體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字,，近似于經驗總結,。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎,？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文,，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

戶外素質拓展活動心得體會字篇一

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練,，當我們驅車到達“味博士農莊”訓練營的時候才知道,，拓展訓練是一項挑戰(zhàn)極限的訓練活動，是以磨礪團隊,、提升行動意愿,、振奮士氣、嚴肅態(tài)度,、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動,。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎,，強調紀律,。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力,，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗能力,。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓練方式,，綜合提高受訓者的人格品質,、心理素質和團隊精神,。

雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的精神財富,，無論我們身處何種工作崗位,，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里,，讓我感受最深的有以下三個方面：

一,、 目標一致、團結協(xié)作,。

訓練從一開始的“高空單杠”,、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”,、“八仙過?！薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”,、“勝利墻”、“快樂傳真”,、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目,，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力,。大家沒有任何的隔閡和個人主義,，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣,，4米2筆直的木板墻,，近三個人高，沒有任何工具,，當時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩,、手握著手,，下面的撐起，上面的拉住,，眾志成城,，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體,，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體,，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難,。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣,，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊,。

二,、樹立合作意識，合理分配資源,。

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力,，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞,，而且看上去都不足夠大,。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能,。當看到一雙雙關注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候,，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別,，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小,，集體的力量是多么的壯大,。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,，全面,、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃,，同時注意人力資源優(yōu)劣互補,，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長,，高效地解決問題,，圓滿的完成我們共有的任務。

三,、 突破創(chuàng)新,、迎難而上。

在訓練中有一個很好安排就是,，在項目完成的時候每個人做出的總結與感想,，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新,，才能挖掘出自己最大的潛力,。

平時,，大家都在不同的崗位工作,，而且工作都很忙,，交流和溝通的機會太少了,，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會,。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難,，增強了對彼此的了解與信任,。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識,。

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,，在體悟中受益，在受益后帶入工作中,。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷,，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!