制定計劃前,要分析研究工作現狀,,充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的,,是依據什么來制定這個計劃的。那關于計劃格式是怎樣的呢?而個人計劃又該怎么寫呢,?下面是我給大家整理的計劃范文,,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對大家能夠有所幫助。
體育工作計劃表 體育工作計劃篇一
學生會學生自己的組織,,它的管理人員是學生,,它的服務對象也是學生,這一點就決定了學生會成員是“來之學生,,去之學生”的性質,。學生會成員應該積極地去了解學生生活、學習中存在的問題,,積極地改進組織,、優(yōu)化組織,則是學生會永葆生機的源泉,!
商學院學生會在學院黨總支,,團總支的帶領下,是學生工作的先鋒隊,。它即要傳達學校,、學院相關文件,完成相關使命,;又要發(fā)揮它的主觀能動性,,組織豐富多采的`課外活動提高同學們的綜合素質,使大家度過一個精彩,、刺激的大學生活,。體育部作為學生會的一個重要組成部分,是學生會最賦有激情的一個細胞,,不僅有著自己的工作職責,,更重要的是服從學生會的指揮,保證學生會工作的順利完成,,體現學生會的精神面貌,,使學生工作上一個臺階。
學生會是一個整體,,學生會下設的九個部門都有自己明確的分工,,在一定程度上,獨立地完成某項分管活動,,但對于某些大型活動,,比如迎新、院運會,、科技文化節(jié)等,,則需要各部門的團結協(xié)作,在主席團的統(tǒng)籌安排下,,各部門完成自己的“份內”事務,,體育部主要和以下部門協(xié)作:
(一),、生活衛(wèi)生部
第四屆體育文化節(jié)即將拉開序幕,商學院各院隊也將為了商學院取得榮譽而將投入到艱苦的訓練和比賽當中,,為了讓他們在比賽中取得好成績,。作為學生會,必須將后勤工作做到位,、及時,,讓每一個運動員都能感覺到學院關注他們、支持他們,。具體的事宜體育部會同生活衛(wèi)生部進行協(xié)商,,制定出一個高效、滿意的工作思路,。
(二),、宣傳部和網絡編輯部
學生會網站的改版對各項活動的宣傳提出了一個更高的要求,相比于以前的貼海報,,掛橫幅,,網絡宣傳有其優(yōu)越性和時代性。對于各院隊的比賽結果以網絡通訊宣傳為主,,海報宣傳為輔,。另外還要做幾個橫幅:“商學院預祝第四屆體育文化節(jié)圓滿成功”“預祝商學院在第四屆體育文化節(jié)中取得好成績”等。
(三),、社會實踐部
各項活動的贊助問題,。
(四)、與各班級之間的聯系
各個班級是體育部組織各項活動的最主演參與者,,能否充分調動商學院各個班級,特別是大一學生參與體育活動積極性,,關系的各項競賽能否順利開展,。我們需要建立一個以各班體育委員為基礎的,以體育部為核心的機制,,定期與各班體委就體育活動開展情況進行交流,,以求擴大體育部活動的群眾基礎。
體育工作計劃表 體育工作計劃篇二
為了貫徹國家教育部“學校要樹立健康第一的指導思想,,切實加強體育工作”的精神,,積極作好我校的體育工作,確保體育中考,,走體育科研化道路,。
我們組決定從提高教師素質為第一目標,只有有了優(yōu)秀的教師力量才會培養(yǎng)出出色的學生,??茖W的安排課堂內容,,做好這學期幾項體育重要工作,體育中考,、市木球比賽,、田徑隊訓練等。
首先:對教研組情況分析,,如下表:
姓名性別年齡學歷畢業(yè)院校任教
學科周課時數備注
張義榮男53??坪贾荽髮W體育系體育12邱海龍男29本科寧波大學體育學院體育14組長陶建鋒男27本科浙江大學體育學院體育14
邱云海男31函本寧波師院體育系體育10
何宏明男33專科寧波師院體育系體育14朱高男25本科寧波大學體育學院體育14
通過上表可以看出,,我們體育組共6位
4人達到本科學歷,。年齡和教齡按老中青結合,起到了傳,、幫,、帶的作用。各位老師在抓好課堂教學的同時還認真學習各種教學資料,,努力提高教師自身的專業(yè)素質,,努力樹立崇高的的師德,創(chuàng)造教育新風,。
1.開學第一周:教研組工作計劃制訂,。
2.開學第二周:與政教處、學生會體育部共同整頓兩操兩活動,。
3.開學第三周:體育中考訓練模式,、工作量計算、獎金制度探討,。
4.開學初,,學校體育器材增添特別籃球架子4副中考項目。
體育工作計劃表 體育工作計劃篇三
新學期已經開始,,作為體育部成員我們會認真吸取往屆體育部人成功舉辦活動的經驗,,踏踏實實做好本學期體育部的工作,更好的展現出我院的的特色,,展現出我院學生的優(yōu)秀素質,。
一。工作職責
1,、積極參加組織各項體育活動
2,、督促分院各班級開展活動
3、協(xié)助其他部門開展分院活動
二,。具體工作計劃內容
由于本學期hini病情影響,,導致學期時間較短,所以這學期主要舉辦中小型比賽,,積極宣傳大家參加比賽,,調動所有同學的熱情,。所以體育部初步擬定計劃如下:
1、舉辦3對3籃球比賽及三分球大賽
活動目的:以新學期同學互相了解,,增進團隊精神,,班級榮譽感。鍛煉身體為目的,。
活動時間及地點:?;@球場10.3---10.10
比賽安排:
(1)3對3籃球比賽以班為單位自行組建一支隊伍參加,不計人數,。
(2)三分球大賽由本班2男+1女組隊參加
比賽方法及具體規(guī)則:
1,、比賽由抽簽分組,進行淘汰制比賽,。積兩項比賽總分淘汰分低一組,。
2、三分球男生五點投擲,,每點2個球,。每球一分共十分。女生在罰球線共五球,,每球2分,,共十分。三人共計得分記入總分,。
3.3對3半場比賽,,勝出一方積十分。記入總分,。
(1)比賽換人沒有限制,,但僅在死球或半場結束時才能換,進球也可以換人,。換人最多十次,。
(2)一方投籃未進,由隊方搶到籃板球后,,則需退到三分線后再進攻。
(3)比賽中30秒球必須出手,,否則為對方球,。
(4)暫停不停表,每隊暫停時間為四十秒,。
(5)各隊犯規(guī)由對方罰球2次,。一球1分。隊員累計犯規(guī)五次罰出場,。
(6)雙方進行四十分鐘比賽,,中場休息5分鐘,。如果到時間比分相同,進行五分鐘加時賽,。
2,、舉辦足球比賽
(1)采取抽簽分組制,以專業(yè)為單位,。進行循環(huán)賽,。出現隊伍進行淘汰賽。取前三名,。
(2)如有人數不足盡量調配,。具體比賽規(guī)則略。
比賽獎項設置:
3對3三分球積總分取第一名
三分大賽三人積總分排名取第一名
3對3班級積分取第一名
足球賽取前三名
具體的獎品獎勵討論決定,。
以上為本學期工作計劃,,希望同學們可以積極參加,積極配合,。達到鍛煉的目的,。展現我院的風采。
新起點,,新路線,,新使命,本著為同學服務的原則,,積極配合系里做好各項學生工作,;以豐富多彩的活動為載體,在同學中營造一種積極互動,,團結向上的良好氛圍,,為系各項學生工作的順利開展,為同學各方面素質的全面提高而努力工作,。
一,、指導思想:在系領導的領導下,發(fā)揚團結,、拼搏,、奉獻、向上的精神,。豐富學生課余文化生活,,鍛煉學生才干能力;努力創(chuàng)新工作手段,,注重加強學生會的自身建設,,提高學生會的工作效率和服務水平;努力提高學生自我管理能力,,創(chuàng)造性地開展活動,。
二,、工作目標:做好橋梁紐帶作用,全心全意為廣大同學服務,,把我系的學生工作推上一個新的臺階,。
三、工作要求:
培養(yǎng)主人翁意識,,全心全意為廣大同學服務學生會將以全心全意為廣大同學服務為宗旨,,以維護學生權益為依托,堅持團結,,拼搏,,奉獻,向上的熱工精神,。
體育工作計劃表 體育工作計劃篇四
高三學生年齡一般在17—19歲,,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的關鍵時期,,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展,,而青春發(fā)育階段,由于女子在體格發(fā)育,,內臟器官功能及身體素質方面逐漸落后于男子,,兩者學習的內容與要求也不同。因此,,體育與健康課采用男,、女分班(組)上課,經過一學年的學習鍛煉及體育技能的提高,,已經掌握了一定的技能,,技巧并具備一定的體育基礎,在高三階段主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主,。
因社會的改革開放,,目前學生中存在一些特殊的群體,離異家庭的子女,;父母長期不在身邊,,而跟隨其他親人生活的;因經濟不好或太好的,,等等,。這些學生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導他們走向健康,,逐步形成積極向上的世界觀、人生觀,、價值觀,、健康觀和審美觀是今后教育教學工作的重點和難點,,也是體育教學工作的重點和難點。
1,、發(fā)展體育運動,,落實全民健身計劃,
2,、增強學生體質,,提高學生的肌體免疫力,
3,、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習慣,,
4、培養(yǎng)終身體育意識和全民健身意識,,
5,、學會基本的健身方式、方法,,
高三第一冊主要學習體操,、籃球、足球,、排球,。根據學校場地、器材的實際情況,。本學期女生將以田徑,、排球、乒乓球為主要教材,,男生以田徑,、籃球、足球為主,。
1,、注重學生的身心健康,不僅要讓學生擁有強健的體魄,,還要讓學生有健康的心理,。
2、以培養(yǎng)學生的體育興趣和體育習慣為重點,,在教學過程中讓學生形成良好的體育審美觀和健康觀,。
1、全面了解和分析學生的基本情況,,對學生的體育基礎,,身體活動能力、興趣、愛好,、身體素質和健康狀況進行全面的了解和分析,,以確保教學計劃的實施。
2,、以教學大綱為基本出發(fā)點,,以教材為藍本,并最新教學理念為指導思想,。從學校的實際情況出發(fā),,充分利用學校的場地和器材,備好每一課,。
3,、培養(yǎng)體育骨干,協(xié)助開展教學工作,,
4,、總結每次課的教學效果,積累教學經驗,。虛心請教,,積極開展批評和自我批評,并不斷完善自我,。
(1)學生情況分析:本學期本人任教高三的學生,。選項為兩個女子武術教學班和一個男子武術教學班。學習時也能了解到教師的教學意圖,,這樣方便教學的總體安排,,也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。
(2)教材與教輔分析:
①分析教材與教輔的內容與結構:這個學期采用2個學分同時選項,,這樣有利于全學期的學習計劃與安排,,不用再教基本功,本學期本人計劃在高一年的教學內容是田徑與基本體操(廣播操)及初級長拳結合進行教學,,高二選項安排校本課程“武術劍”里的一個套路進行教學,,再結合表演的方式配合進行的實用技能進行教學,這樣有利于學生的學習興趣,,從內容與結構上的安排是注重學生的學習過程,,特別是動作的到位,學不在多,,而在精,。
②分析教材的特點與重點、難點:教材的特點為有利于學生的學習,,興趣比較濃,,對于學習過程比較注重,,方便學生的素質不同者的學習;重點在于武德,,這是本個項目開設的重點,,也是教學過程中最重最重的重點,讓學生知道學習的基本意圖,,也讓學生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能,,提高學以致用,,能有防身的本領。
③提出教學任務:在全面發(fā)展體能的基礎上,,進一步發(fā)展靈敏,、力量,速度和有氧耐力,,武德的培養(yǎng),;引導學生學會合理掌握練習與討論的時間,了解實現目標時可能遇到的困難,。在不斷體驗進步和成功的過程中,,表現出適宜的自信心,形成勇于克服困難積極向上,,樂觀開朗的優(yōu)良品質,;認識現代社會所必需的合作和競爭意識,在武術學習過程中學會尊重和關心他人,,將自身健康與社會需要相聯系,,表現出良好的體育道德品質,結合本身項目去了解一些武術名人并能對他們進行簡單的評價,;加強研究性的學習,,去討論與研究技能的實用性,加強同學之間的討論交流的環(huán)節(jié),。
(3)教學目標:
①總體目標:建立“健康第一”的理念,,培養(yǎng)學生的健康意識和體魄,在必修田徑教學的基礎上進一步激發(fā)學生學習“初級長拳”,、“劍”的興趣,,培養(yǎng)學生的終身體育意識,以學生身心健康發(fā)展為中心,,重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求,,確保每一個學生都受益,以及多樣性和選擇性的教學理念,,結合學校的實際情況,,設計本教學工作計劃,以滿足學生選項學生的需求,加深學生的運動體驗和理解,,保證學生在高一年田徑必修基礎上再加上“長拳”來引導男女生學習體育模塊的積極性,,再結合高二年的“劍”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“長拳”以及“劍”的基本套路,,提升學習的的興趣,,提升學生本身的素質,特別是武德的培養(yǎng),。
②具體目標:
運動參與:a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習慣,。b根據科學鍛煉的原則,制定并實施個人鍛煉計劃,。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法,。
運動技能:a認識武術運動項目的價值,并關注國內外重大體賽事,。b有目的的提高技術戰(zhàn)術水平,,并進一步加強技、戰(zhàn)術的運用能力,。c學習并掌握社會條件下活動的技能與方法,,并掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。
身體健康:a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力,。b了解一些疾病等有關知識,,并理解身體健康在學習、生活中和重要意義,。c形成良好的生活方式與健康行為,。
心理健康:a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài),并努力獲得成功感,。b在武術練習活動中表現出調節(jié)情緒的意愿與行為,。c在具有實用技能練習中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。
社會適應:a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神,。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力,。
(4)教學措施:
采用教師示范與講解,學生討論,,練習,,教師評價,再進行個別指導,,后進行學生練習,,最后進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法,培養(yǎng)學生的良好的學習習慣,、學習方法更好地完成教學任務,,達到教學目標,;實行培優(yōu)扶中輔差,,,采用學習小組的建立,,加強學習小組的相互學習、相互討論,、相互研究的功能,,提升學習的效率;加強多邊學科的整合,,特別是加強心理健康的教育,,加強運動力學,、運動醫(yī)學等進行學習,以提升學生的運動自我保護意識與能力,。
(1)課題研究:加強校本課程“劍”,、“平山初級長拳”的開發(fā)與教學,;做好“趣味奧運會進入校園”課題的開題準備。做為“青春期健康教育進入校園”課題組的成員,,協(xié)助課題組進行研究,,開展活動。
(2)校本教研:加強校本課程的開發(fā),,加強體育備課組的教研能力,,做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發(fā),本次校本開發(fā)重點放在“劍”,、“初級長拳”,、“花樣籃球”三個項目上,有所側重,。
(3)論文撰寫:結合課題研究的內容進行撰寫,。
(4)校際、教研組,、備課組教研活動:做為晉江市兼職中學體育教研員及校際組成員,,積極參加校際組開展的各項活動,加強提升在校際組的教研水平,,做好兼職教研員的本職工作,,協(xié)助教研員開展教研活動;積極參加教研組的各項活動,,提升教研水平,;做為備課組長的我,我計劃是積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平,,集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題,,針對選項會出現的問題進行溝通,,加強學習過程的評價,協(xié)調選項內容的評價標準及認證過程,。
體育工作計劃表 體育工作計劃篇五
一,、指導思想以《學校體育工作條例》為指導,以《學生體質健康標準》為工作目標,,認真貫徹學習新課程標準,。樹立健康第一的指導思想,以高標準,,高質量作好學校體育工作,。
二、工作目標:
1,、加強體育課堂教學的常規(guī)管理,。推動體育教學改革與教學研究,提高體育教師的理論水平,、業(yè)務能力和教學質量,。促進學生積極參加體育鍛煉,掌握基本運動技能,,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣,。
2、加強運動隊訓練工作,,保證訓練時間,、提高訓練質量,認真制定訓練計劃,,積極主動的開展訓練活動,。為提高學生的競技水平打下良好的基礎。
3,、認真抓好群體工作,,保證兩課兩操質量,安排好體育課外活動和體育達標工作,,保證學生每天一小時的體育鍛煉時間,。
三、工作重點及安排
1,、加強體育教學工作管理,,積極組織各種教育教學活動,提高體育教師授課水平,,使體育教學改革不斷深入,。
2、認真安排好課間操和體育課外活動,,保證課間操質量,,體育教師必須帶操,。體育課外活動要安排合理,活動形式內容豐富,。
3,、開學初,各校盡快組織田徑隊,、乒乓球隊,、足球隊;三小,、渤小組建獨輪車隊,;三小、沙小,、渤小組建籃球隊,;三小組建武術隊。加強訓練,,保證每天早晚兩小時的訓練時間,,爭取在各級競賽中取得優(yōu)異成績。
4,、各校組織好三球訓練工作,為10—11月的三球比賽做好準備,。
5,、運動會報名工作,各校3月1日前將參加區(qū)秋季運動會人名單,、戶口本,,照片報到中心校。
6,、認真作好體育達標工作,,早動手、早準備,,合理安排訓練時間,、保證訓練質量。
7,、3月下旬各校體教到沙小聽課,。
8、月上旬各校體教到三小聽課,。
9,、月10日前,各校將教職工運動會報名表交到渤小體育組,。
10,、月下旬,,各校體教到渤小聽課。(或6月上旬)
11,、月8—9日懷柔區(qū)中,、小學生田徑運動會。
12,、4 月中,、下旬渤海鎮(zhèn)中心小學教職工趣味運動會。
13,、5月上旬 各校體教到沙小聽課,。
14、5月18日達標工作檢查,。
15,、5月下旬,各校體教到渤小聽課,。
16,、5月底,各校將學生體育達標成績輸入計算機并上傳,。
體育工作計劃表 體育工作計劃篇六
一課的構思:
培養(yǎng)學生自主學練能力是當前體育教學過程中實施《新課標》的需要,,也是體現主體性教學的一種現代教學思想。本節(jié)課以學生為主,,以學生的發(fā)展為本,,確立健康第一的指導思想。本次課以“運動技能”“社會適應”“運動參與”“心理健康”為主要目標,,著重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力,。本次課教學內容是足球運球和足球運球比賽。在教學的過程中,,教師先提出問題,,讓學生自己尋找解決問題的辦法,培養(yǎng)學生的發(fā)現性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng)新能力,。在動作技能形成過程中,,采用了嘗試,啟發(fā),,點撥的方法,。使學生對新動作有個總體的了解,同時根據不同水平,,讓學生自主選擇輔助練習,,完善技能的不同練習方法,使不同層次的學生都能嘗到成功的樂趣,。通運球比賽的游戲,,培養(yǎng)了學生的良好的人際關系及合作精神,。
二教學過程:
1.準備:在課的開始部分,用慢跑和徒手操做熱身運動,,在合理運用情景導入的基礎上,,更易激發(fā)學生的參與精神。培養(yǎng)高尚的思想品德,。
2.基本內容:在足球運球的過程中,,采用了啟發(fā)式教學,讓學生在沒學習運球基礎上敢于嘗試,,在實踐中發(fā)現問題,,解決問題。教師即使點撥,,誘導,,使學生由過去的被動學習,變成主動思考,,自主活動,,自主創(chuàng)造,自我管理的活動方式,,同時心理也獲得了愉快的體驗,。在運球比賽中教師提出要求,通過比賽,,提供了自我表現的機會,,啟發(fā)學生對體育學習的興趣,并在此基礎上提高學生的運球能力,。其次,通過運球比賽,,提高學生的團結協(xié)作精神和競爭能力
課題
足球運球(外腳背運球)技術
教學目標
運動目標:通過自主地,、趣味性地、和諧的專教法,,使學生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為,,培養(yǎng)學生運動的興趣和愛好。在融洽的教與學的氛圍中去充分發(fā)揮主體的創(chuàng)造力和想象力,。
運動技能目標:使學生在形式多樣的練習中學會體育運動的基本技術,,提高學生的靈敏協(xié)調素質,基本掌握足球運球技術,;通過運球比賽,,提高學生的團結協(xié)作精神和競爭能力。
身體健康目標:提高學生自學,、自練的能力,,培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力,、競爭力及迎新挑戰(zhàn)能力,使他們體驗自主學習與合作學習的樂趣,。
重點
1學生學會足球運球技術,。
2培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力、競爭力,、迎新挑戰(zhàn)能力及自主學習能力
情境
教學內容
教師活動
學生活動
過程目標
組織與示圖
1集合,,師生問好
2課堂常規(guī)
3學生慢跑一圈
4徒手操6節(jié)
a頭部運動
b擴胸運動
c擺腿運動
d正壓腿
e膝關節(jié)運動
f手踝關節(jié)運動
1宣布課任務
2教師叫口令,領操
1體育委員集合整隊
2了解本課任務
3積極充分做徒手操
1給學生一個學習導向
2讓學生充分活動開,,為下面的內容做好充分準備
體育工作計劃表 體育工作計劃篇七
本學期是初中的最后一個學期,,在認真學習新課程改革和結和本校實際的基礎上,制定出切實可行的教學計劃,,在鍛煉學生身體素質的同時也要幫助他們順利完成最后的體育加試,,助他們順利考取理想的高中。
初三學生處于青春發(fā)育的高峰期,,身體發(fā)育較快,,個體形態(tài)發(fā)展差別較大,男生活潑好動,,表現欲強,,女生則趨向于文靜、內向,,不喜歡活動,,針對女生這一特點,可選擇一些柔韌性強的運動項目,,提高她們的運動興趣,;還有升學測試,運動量,、運動強度要大,。
本學期教學內容有:體育基礎知識(籃、排,、足球的基礎知識)田徑類,、體操類、球類,、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育,。最關鍵的還是學生中考體育項目的輔導,如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術以及挖掘出學生的運動潛力是這學期體育教學的重中之重,。
1,、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識,。并不斷鞏固和提高,。
2、進一步增強體質,,特別是柔韌素質和彈跳素質以及速度的爆發(fā)能力,。
3、通過體育鍛煉,,培養(yǎng)集體主義精神,,進行愛國主義教育,增強自信心,,為終身體育打下堅實的`基礎,。
1、重點是必考項目:男:1000米,,女:800米成績的提高,。以及立定跳遠、男生引體向上,、女生仰臥起坐,。
2、難點是男生的坐位體前屈的教學方法研究,。
1:隨著學生身體和年齡的增長,,可多采用一些對抗性的游戲。
2:初中生對抗性強,,可采用一些教學比賽,,以增強學生鍛煉身體的效果。
3:因材施教,,分組時采用根據身高分組或按身體素質分組,,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣,。
第一周——第三周:體能恢復訓練以及課間長跑的進一步加強訓練,,體育專業(yè)生的選材與訓練工作
第四周——第五周:50米跑的有關教學
第六周——第七周:立定跳遠教學以及測試工作
第八周——第九周:坐位體前屈的輔導訓練
第十周——第十一周:仰臥起坐的練習
第十二周——第十三周:中考項目混合測試與個別學生的加強指導
第十四周——第十八周:中考體育測試結束后的體育創(chuàng)新教學與期末測試
遇五一假期或意外天氣情況有關教學進度和教學內容可靈活臨時調整,采取室內教學的方式等,。