總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料,，它可以促使我們思考,，我想我們需要寫(xiě)一份總結(jié)了吧,。寫(xiě)總結(jié)的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀總結(jié)范文,，希望大家能夠喜歡!

集體戶外拓展活動(dòng)總結(jié)格式篇一

一,、信任同伴,、相信團(tuán)隊(duì)

信任同伴,、相信隊(duì)長(zhǎng)是我們?nèi)谌雸F(tuán)隊(duì),，開(kāi)展工作的基礎(chǔ)。我們的“信任背摔”項(xiàng)目就讓大家學(xué)會(huì)信任同伴,、相信團(tuán)隊(duì),。在隊(duì)員的口號(hào)中：“準(zhǔn)備好了嗎?”“準(zhǔn)備好了!”“我要倒了，”“來(lái)吧!”感動(dòng)了很多原本膽小的同學(xué),，使他們忘記了恐懼,，放心地把自己交給了大家，因?yàn)槲覀兿嘈疟舜?。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持,，只有充分信任自己的同伴，相信自己的團(tuán)隊(duì),，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私,、最真誠(chéng)的支持，我們?cè)谶@個(gè)團(tuán)隊(duì)中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念,，全身心投入到工作中去,。

二、戰(zhàn)勝自我,、挑戰(zhàn)自我

每個(gè)人都有自己脆弱的一面,，只有不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我,，我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難,。

在我們的人生中，我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇,，只要我們勇于挑戰(zhàn)自我,，勇敢的跨出第一步，我們的人生就能前進(jìn)一大步,，才能更好的將本屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住,。正如教練說(shuō)的“橋上一小步，人生一大步”,。而且每個(gè)人都有巨大的潛力可開(kāi)發(fā),，可我們自己往往忽略了自己的潛力，拓展雖說(shuō)加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)間的凝聚力,，但更重要的是讓自己清楚地認(rèn)識(shí)到自己的能力,。同時(shí)我們也要相信自己，成功永遠(yuǎn)屬于有自信的人,，一個(gè)獲得巨大成功的人,，首先應(yīng)該是自信的。自信使不可能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí),。一分自信,，一分成功，十分自信,，十分成功,。生活給我們無(wú)數(shù)個(gè)坑洞，當(dāng)我們陷入其中努力往上攀爬時(shí),，自信成了此時(shí)的考官,，我們只有擁有自信才能找到自己的潛能，挖掘超越極限,，走出黑暗的坑洞,，讓溫暖的陽(yáng)光劃破冰峰的自己，交上滿意答卷,。

三,、團(tuán)結(jié)就是力量

團(tuán)結(jié)就是力量,，團(tuán)結(jié)就是希望。只要大家團(tuán)結(jié)一致,、齊心協(xié)力就一定能克服所有的困難,。通過(guò)這次拓展過(guò)程中的收獲就是讓我們加深了我們彼此的關(guān)系,，更深一層地增加了男女同學(xué)之間的友誼,。這次活動(dòng)使我們了解到“沒(méi)有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)”,。

生活中,、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，它也許正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣,，充滿挑戰(zhàn),、充滿艱辛。這次拓展培訓(xùn)讓我們深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,，很多事情是難以完成的,。這次的訓(xùn)練還使大家親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事,，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù);人的敵人就是自己,，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力,，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄,，要相信自己，你就是最棒的!