隨著社會不斷地進(jìn)步,，報(bào)告使用的頻率越來越高,，報(bào)告具有語言陳述性的特點(diǎn),。報(bào)告對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇報(bào)告,。下面是小編幫大家整理的最新報(bào)告范文，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

戶外拓展活動總結(jié)報(bào)告 幼兒園戶外拓展活動總結(jié)篇一

每個小隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個隊(duì)名，并選一首隊(duì)歌和一句隊(duì)號,。在開始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后,，我們都大聲的唱隊(duì)歌，喊隊(duì)號,，這使我們每一個人都時刻感受到,，自己不是一個人,，而是處在一個團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目,，需要每一個人的努力,，需要大家的充分合作。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作,。這使我感受到,，如果我們在實(shí)際工作中都能像在“同舟共濟(jì)”中一樣，口號一致,，步調(diào)一致,，我們就能成為一個團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競爭力的團(tuán)隊(duì),。

訓(xùn)練中印象中最深刻的是信任背摔,，信任背摔是一個鍛煉團(tuán)隊(duì)精神有代表性項(xiàng)目。當(dāng)學(xué)員站在1,、7米的跳臺上直挺地向后倒下的時候,，在臺下方的學(xué)員會用手托起成一個“人床”把臺上摔下來的學(xué)員接住。如果臺上的學(xué)員不信任臺下人的話,，就可能會屁股先下,，使下面的個別學(xué)員收到很大的傷害。如果臺下人不信任臺上的人的話,，就可能會跑開,，那么對臺上學(xué)員的傷害可想而知。信任背摔關(guān)鍵是要信任隊(duì)友,，在背摔中,，隊(duì)友為背摔者架起了一座生命之橋，當(dāng)我們對同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時,，就會猜疑,、無法真誠相對，然后動作就會變形,、行動容易出軌,，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益,，而且最終讓自己受到損害,。這個活動也讓我意識到越信任別人，自己越安全,，只有在心理放松,、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力,。

在整個拓展訓(xùn)練的過程中,，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼,。即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后,，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情,，都感到回味無窮,。通這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,，提高了解決問題的能力,，同時增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個團(tuán)隊(duì),，而我們的每個人就是團(tuán)隊(duì)中的一員,，自己能克服困難，因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持,，有他們的鼓勵,，我們才勇敢地踏出了這一步。同理,，在工作的過程中,，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助,，支持,，理解，工作也是很難開展,，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時間,，但我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

xx月xx日,，xx公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美,，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q,，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵,，充分地體會來自團(tuán)隊(duì)的力量,！

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“xx農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道,，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動,，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動意愿、振奮士氣,、嚴(yán)肅態(tài)度,、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,，嚴(yán)格謹(jǐn)慎,，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志,，激發(fā)人的潛在能力,，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式,，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神,。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間,，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位,，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟,。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：

訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”,、“攀巖”,、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”,、“勝利墻”,、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等,；幾乎所有的項(xiàng)目,，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力,。大家沒有任何的隔閡和個人主義,，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣,，4米2筆直的木板墻,，近三個人高，沒有任何工具,，當(dāng)時我就想著怎么過得去,？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下,，肩并著肩,、手握著手，下面的撐起,，上面的拉住,，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越,。只用我們的身體,，無任何工具！這就是我們的潛能吧,！這個項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體,，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致,、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難,。如果我們在實(shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克,、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),。

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞,，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事,，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能,。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊(duì)員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候,，讓我意識到個體和集體的差別,，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的.眇小,，集體的力量是多么的壯大,。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,，全面、系統(tǒng)地看待問題,，做出正確的規(guī)劃,，同時注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路,，充分發(fā)揮個人特長,，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

在訓(xùn)練中有一個很好安排就是,，在項(xiàng)目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想,，鼓勵大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處,。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定,。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新,，才能挖掘出自己最大的潛力,。

平時，大家都在不同的崗位工作,，而且工作都很忙,，交流和溝通的機(jī)會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機(jī)會,。在這三天里,，大家共同攻破一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解與信任,。樹立了在工作中必須相互配合,、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),，讓我們在工作中體悟,，在體悟中受益，在受益后帶入工作中,。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀,！

戶外拓展活動總結(jié)報(bào)告 幼兒園戶外拓展活動總結(jié)篇二

“人”字怎么寫,？一“丿”一“﹨”互相支撐著就是一個“人”字了，很簡單,，我想每個人都會寫,。可是,，“人”字為何要這樣寫呢,？我也不知道，也從沒過問,。直到今天張?jiān)葡冀叹毜慕袒?，我才終于大悟。我懂了,，“人”字必須得這么寫,?！叭恕保缢膶懛ㄒ粯?，一“丿”一“﹨”互相支撐著才能站立,。所以說人不能脫離群體而自立著。人生的路上總會遇到許許多多的人,，有擦肩而過的匆匆過客,、有時刻可見的同路人、也有永遠(yuǎn)為你守護(hù)的守望者,?？筛覇栆宦飞夏愣加涀×四男┤耍繘]有人敢說所有人他都記住了,，也沒有人敢說他一個人也沒記住,。同樣都已經(jīng)遇見了，可是為什么有些人你總覺得他不曾來過而有些人你卻難以忘懷呢,？也許是因?yàn)樗谀愕哪X海里留下烙印的深淺度的不同吧,！有些人和我一起了很久，可我始終還是記不住他,，不是我不想記住他,，而是我真的記不住他。而張?jiān)葡冀叹殐H僅走進(jìn)了我生活中一天的時間,，我卻同媽媽一樣對她的印象早已被深深的刻在了腦海里,。你要是問我為什么，我也說不上來,，反正就這樣再也無法忘卻張教練對我們的好了,！

就在20xx年4月24日星期天。一大清早,，我?guī)е矏偟男那楹屯瑢W(xué)們一起踏上了駛向貴州醇酒廠拓展基地的客車,，和同學(xué)們一樣，我們一路上都在猜測著,，因?yàn)檫@是我們?nèi)松械牡谝淮螒敉馔卣够顒?，我們都不知道要去做什么。有說是去烤燒烤的,、有說是去做義務(wù)勞動的,、也有說是去玩的……一切可能的答案幾乎都已經(jīng)被我們猜了。未來是個問號,，每個人的心理都充滿了好奇與向往,。終于帶著激動的情緒我們來到了目的地，還沒下車就看見了教練們很整齊的排隊(duì)在那里等候了,。下車后我們的教練很快走上來迎接我們,，很快我們就整好隊(duì)形，教練就把我們帶到了訓(xùn)練基地,。教練自我介紹說：“我叫張?jiān)葡?，你們可以叫我張教練或云霞教練?！辈恢趺吹?，就這樣我把張教練的名字記住了。張教練的個子不是很高,，還有點(diǎn)瘦,，可很有精神，臉上看起來還很年輕,。嚴(yán)肅中帶有慈祥,，很親和，我們都很喜歡她,。

一開始張教練就給我們講了“人”字寫法的道理,。她告訴我們，“人”的一“丿”一“﹨”互相支撐著才能站立,，所以人也只有在他人的支撐下方可成長,。我懂了，人需要互相支撐,、互相幫助,。隨后教練便以一個游戲開始了我們今天的培訓(xùn)。在這個游戲中不僅讓我們體味到了做人的一些道理,，海拔同學(xué)們逗樂得個個都把腸子都笑翻了,，很開心。記得我是第一個上去表演：“我的屁股熱乎乎的”,。在這個游戲中使得在場的所有人都笑的翻天覆地,，真的很開心。就這樣,，張教練在游戲中教會我們很多道理,，我們也在娛樂中學(xué)會了成長、學(xué)會了做人,。張教練還擔(dān)心我們玩得不怎么開心,，她讓我們完全放開的來玩、全身心的去投入體驗(yàn),。她還擔(dān)心我們有些人還放不開,，就告訴我們要我們望去昨天、忘去自己的身份,。今天我們都一樣,，是隊(duì)友,。今天我們同心協(xié)力、不分男女,。最后她還很幽默的說可是上廁所的時候還是要分的,。我們都笑了，發(fā)現(xiàn)張教練太幽默了,，我們就都更加的喜歡她了,。在這個游戲中張教練教會了我不要總是活在過去、應(yīng)該投身現(xiàn)在,、展望未來,。接著張教練讓我們分成兩個隊(duì)，讓我們在有限的時間里把自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長選出來,，還有隊(duì)名,、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌隊(duì)形,。開始我真有點(diǎn)緊張了,，真的在這么短的時間里能完成任務(wù)嗎我想？平時我們班叫集合排隊(duì)至少都要好幾分鐘的時間的呀,！而現(xiàn)在卻要在這有限的時間里來完成這么多的任務(wù),，可以嗎我們？就算再大的困難,，時間也依然滴嗒滴嗒的走著,，它已容不下我們多想了。于是我突然靈感大發(fā),，我便立刻召集了我的隊(duì)友們聚在了一起,，說出了自己的想法，他們也都一致認(rèn)同了,。于是“計(jì)科精鷹”對終于在此刻誕生了,。于是我們就開始分工合作，他們寫字,，我教大家唱隊(duì)歌,。最后我們都提前完成了任務(wù)了，在比拼中發(fā)現(xiàn)我們真的就像我們的對歌“相信自己”一樣,，我們真的很不錯,。我們真的很棒！分好隊(duì)后張教練開始讓我們進(jìn)行比賽,。

挑戰(zhàn)卓越圈,，開始我們都很自信的說我們隊(duì)是卓越隊(duì)。首先教練獻(xiàn)給我們介紹游戲規(guī)則,，然后讓我們準(zhǔn)備訓(xùn)練來做六輪比賽,。由于沒聽明白游戲規(guī)則,，我們用了19秒的時間敗給了小草隊(duì)。張教練就我們的本次戰(zhàn)敗作分析,，讓我們都懂了,，無論做什么事，都有它內(nèi)在的規(guī)則,，想要做贏家，首先你得明白它的規(guī)則,。同時還教會我們聽別人說話時一定要認(rèn)真,，除了你，沒有哪個有義務(wù)一定要對你負(fù)責(zé),，經(jīng)過這次之后,，我想，班上應(yīng)該不會有象上幾次那樣有同學(xué)推卸責(zé)任時說因?yàn)樗?dāng)時沒聽清楚通知了吧,。游戲是殘酷的,，我們的兩名隊(duì)長都受到了相應(yīng)的懲罰。生活也是如此,，有所出,，就有所報(bào)。接著教練給了我們幾分鐘的溝通時間,，接著又比,，我們終于在第二輪戰(zhàn)勝了小草隊(duì)。接著又給了我們溝通的時間又開始第三輪比賽,，我們又輸了,，隊(duì)長做俯臥撐累了，于是我又第一個上去替隊(duì)長受罰,。我們問教練可不可以替罰,，張教練說不知道。在這里張教練教會了我懂得了什么叫做團(tuán)隊(duì),，什么叫做理解,，什么叫做體貼。就這樣80個俯臥撐我替隊(duì)長做完了,，雖然很累但不覺得苦,，因?yàn)楹荛_心。每一輪比賽前張教練都給了我們溝通時間,，除了失誤我們兩隊(duì)都有所進(jìn)步,。最后我們還以9.78秒的時間15個人依次通過了繩圈。跟我們隊(duì)訓(xùn)“計(jì)科精鷹,，引領(lǐng)時代”一樣我們創(chuàng)了一個最好的奇跡當(dāng)上了先鋒,。每一次我們都在不斷討論嘗試中進(jìn)步了,。最后我才終于明白，張教練給我們溝通時間的用意了,。我懂了,，作為一個團(tuán)隊(duì)，溝通是最重要的,，我們只有通過溝通來相互了解,，互相學(xué)習(xí)，互相統(tǒng)一,，這樣才能和諧成長,，共同進(jìn)步。

之后我們又來訓(xùn)練過電網(wǎng),。開始我們都通過了好幾次,，可又因?yàn)楹竺娴耐瑢W(xué)觸網(wǎng)了又全體被從來。開始我們有些迷惑,，為什么通過的人都還要重頭再來?。】墒菑埥叹毜囊环捳Z我們都懂了,。我們就都更加的認(rèn)真,、仔細(xì)得來通過了。我們都很害怕觸網(wǎng),，不是因?yàn)榕聫膩?，而是想到了更多更多。正像張教練所言,，游戲還不算殘酷,，可以允許我們從頭再來?？墒侨绻鎸Φ氖钦嬲碾娋W(wǎng)呢,！那還會有從新再來的說法嗎？不可能的,。她讓我們認(rèn)真,、仔細(xì)對待。我們懂了,，生命面前容不下半點(diǎn)玩笑,，生活也依然如此。所以我們都必須認(rèn)真負(fù)責(zé),。盡管我們都很努力了,，可最終我們還是沒能完成。最后張教練為我們總結(jié)了我們的失敗，我們不是不行,，而是因?yàn)槲覀兲脍A了,，我們太過于求成了。這讓我想起了一部電影里面一個人說的一句話“你輸給我并不是你的實(shí)力比我差,，而是你不想贏我了”,，所謂心急吃不了熱豆腐大概也是如此吧！這里我還懂得了遇事須沉著,，冷靜,，理智。

接著我們又做了一個攙扶盲人的游戲,，剛開始的卻很想笑,，可又不敢笑出聲，因?yàn)槲矣植皇蔷o跟在教練后面的人,，可后面聽張教練的話后我才開始認(rèn)真想起來了，但依然還沒有體會到什么,。后來張教練又讓我們替換角色,，把眼罩蒙上去后黑漆漆的開始感到不安，又聽到前后凌亂的腳步聲讓我有點(diǎn)心虛,，可最終我還是沒有畏懼,，因?yàn)槭冀K有一雙溫馨的手給了我安全感。一路的跋涉讓我明白了攙扶者的不容易與艱辛,。最后張教練把我們引到了一個有鳥語花香的樹林里,，讓我們把眼罩拿下，擁抱一下攙扶自己的那個人,，這個擁抱太溫暖了,。接著張教練讓我們閉上雙眼低頭傾聽，她為我們說了一段話,，我承認(rèn)我的眼淚當(dāng)時隨著張教練的話語溢出了眼眶,。這段話是我一直以來都想聽到的，可是從來沒有人說給我聽,，自己又說不出來,。就好像是那種只可意味而不可言轉(zhuǎn)的感覺。謝謝張教練終于讓我如愿以償,。此時此刻我想了很多,、也想表達(dá)很多，可都被囤在肚子里的淚水所替代了,。如果還可以,，真的很想再聽聽張教練為我說一遍，然后痛痛快快的在張教練的懷里哭一場，就像小時候在媽媽懷里哭一樣,。天下沒有不散的宴席,，和張教練一起的美好時光也漸漸的走進(jìn)了尾聲，真的很不舍,。

張教練把我們帶回了訓(xùn)練基地,，進(jìn)行最后一項(xiàng)任務(wù)爬畢業(yè)墻。聳立在我們面前的是一面3米寬4米高的光滑墻面,。張教練告訴我們,，曾經(jīng)有一搜船只有40分鐘就要沉沒于海底了，船上的所有人要從3米寬4米高的甲板逃生,，而沒有任何資源助他們逃生,，她們必須在這短暫的時間里想出最好的辦法讓所有的人都能順利的逃生。最后他們終于都安全逃生了,，現(xiàn)在她讓我們也來重演一遍,。面對這么高而光滑的墻，又不能借助任何外來資源,，在完成任務(wù)的過程中還不許說話,。我們都驚呆了。依然時間它不允許我們多想,，很快我們就商議好了,。張教練問我們準(zhǔn)備用多長的時間來完成這項(xiàng)任務(wù)，我們都不再像前面那么自信了,，都異口同聲的說40分鐘,。教練又說難道我們就不能挑戰(zhàn)他們嗎？我們終于鼓起勇氣把時間縮短了5分鐘,，最后我們以35分鐘的挑戰(zhàn)時間來挑戰(zhàn)這項(xiàng)任務(wù),。挑戰(zhàn)終于開始了，我們很緊張,，在隊(duì)友攀爬的同時我們都七嘴八舌的指揮這,，最后教練很認(rèn)真的讓我們從來，還訓(xùn)了我們一頓,。說我們犯規(guī)了,，全部必須重來。其實(shí)我們都知道我們?yōu)槭裁捶敢?guī),，就是很緊張所以都不自覺的犯規(guī)了,。生死面前，船上的人們沒有放棄,，挑戰(zhàn)面前我們也不罷休,。我們又重新開始了任務(wù),，我們都很緊張而迅速的進(jìn)行這。有為隊(duì)友塌橋的,、有做保護(hù)的,。就這樣一個接一個的從自己的隊(duì)友身上踩過，上去了的隊(duì)友就拉正在上的隊(duì)友,。就這樣在隊(duì)友們的同心協(xié)力下任務(wù)終于就快完成了,。等所有的隊(duì)友都上去以后，只剩下我們兩個人了?，F(xiàn)在我們更得加倍小心了,。因?yàn)樯厦娴囊瑫r拉我們兩個，而下面又已經(jīng)不再有人做保護(hù)了,。有點(diǎn)心虛,，可是我們還是沒有放棄。我便很迅速的緊靠在墻面半蹲著,，讓我的隊(duì)友從我的腳上踩爬到我的肩上,。可還是扣不到上面隊(duì)友的手,，我就使勁往上頂著,，等到站得直立后終于扣到上面對友的手了。我便跳起來雙手緊抱著他的腳,，隊(duì)友們就開始用力的把我們兩個緩慢往上拉，上升到一半的時候我拉滑了,，我沒有害怕,，卻把隊(duì)友們嚇了一大跳。我迅速的.立刻抓到了他的褲腳,，終于大家才都松了一口氣,。我就一直死死的抓緊了隊(duì)友的腳不放，我不能放,，如果我放了,，那么我的隊(duì)友們又要受連累了，有得從頭再來了,。終于快到墻頂?shù)臅r候我那伸出去的手被一只強(qiáng)有力的手拉著的時候,，才松了一口氣。就這樣我們很快就完成了任務(wù)了,，最后聽到我們的成績是最好的記錄的時候我們都瘋狂了,。如果不是親自來嘗試、投身體驗(yàn),，我就感覺不到他們的不容易,，我也不會相信30個人的團(tuán)隊(duì)在短短的7分零1秒的時間里全部都成功的爬上了4米高的墻，而且沒有借助外來資源的情況下完成。正像我們的隊(duì)歌一樣“相信自己”,，沒有什么不可以,。真像張教練說的那樣，在激勵的支配下可以讓一個人變得瘋狂,。

培訓(xùn)結(jié)束了,，教練讓隊(duì)友們手拉手圍城一大圈。把我們幾個塌橋的同學(xué)請到圈內(nèi)中央背對著背接受隊(duì)友們的心意,。當(dāng)教練表揚(yáng)我們的時候,，還拍拍我那被隊(duì)友踩踏過而留下泥痕的瘦小的肩時，心里從沒這么溫暖過,，很開心,。然后又翻開我肩上的衣服，讓同學(xué)們看看烙印在我肩上的血痕,。我突然有想哭的沖動,，才發(fā)現(xiàn)自己真的已經(jīng)長大了，自己的肩終于扛得起那片責(zé)任了,，也發(fā)現(xiàn)自己原來真的很不錯,。當(dāng)張教練把她那溫暖的手塔在我的肩上的時候，我很感動,。我在想,，以后肯定會遇到很多的坎坷、會經(jīng)歷很多的風(fēng)風(fēng)雨雨,、會一路跌跌撞撞,。可是還會有人像張教練這樣關(guān)心,，還會有人像張教練這樣理解,，還會有人像張教練這樣鼓舞嗎？有時,，我們需要的其實(shí)并不多,，僅僅一個理解、一個鼓舞就足矣,！機(jī)會,！你給了我們每一個人，你讓我們都擁有一個說出心里話的平臺,。很高興我們都有機(jī)會說出自己的心里話,，其實(shí)很想說很多，就恨時間太短了,，多希望還會有這樣的機(jī)會,。我們的教練為了讓我們能夠?qū)W點(diǎn)東西以后對我們的成長有用,，我們的輔導(dǎo)員為了我們的進(jìn)度。在這雨天她們依然不離不棄,，也沒有說半點(diǎn)怨言,。謝謝你們，謝謝你們一路風(fēng)雨陪這我們,。你們辛苦了,，請喝上我們給你們端上的姜湯溫暖溫暖一下吧！你們很辛苦,，我們不會讓你們失望的,。當(dāng)我們把姜湯送到你們手里的時候，你還很驕傲的對那些教練說“看,！這是我們班的”的時候,，從你的笑容里看得出你也很高興，那時我很開心,。因?yàn)槲覀冋娴臎]有讓你失望,。你們辛苦了，沒有什么回報(bào)你們,，所以我只有叫同學(xué)們用掌聲把你們邀請到我們圍城圈的中央,，讓我們深誠的給你們鞠躬，對你們說“教練,、老師,，你們辛苦了，謝謝你們”,！當(dāng)和張教練你擁抱的時候那種感動讓我的眼眶都紅了,，真的不想松開手。

“欲成事,，先成人，學(xué)做真人”,。時間雖然短暫,，可是我卻學(xué)到了很多，懂了很多,！謝謝你張教練,，你讓我明白了“人”字為什么這樣寫，你教會了我應(yīng)該怎樣去做好一個人,！雖然就短暫的一天,，可你卻已成了我們永遠(yuǎn)惦記的人，雖然只學(xué)了一天,，可一路上它都會伴隨著我們,，為我們指引方向,。從今天起，我們不再畏懼未來的路,，相信自己,！我們一定可以！

戶外拓展活動總結(jié)報(bào)告 幼兒園戶外拓展活動總結(jié)篇三

萬事莫急,，安全第一

12月26日

xx大學(xué)

兒童15人社區(qū)志愿者11人

英國救助兒童會

同樂活動中心個案工作小組

本次活動總體來說舉辦的比較成功,，在活動中我發(fā)現(xiàn)了以下幾個亮點(diǎn)：

1、在本次活動中,，把小記者們隨機(jī)分組,，不按學(xué)校分組。這令孩子們不會因?yàn)榉謩e在不同的學(xué)校而出現(xiàn)小團(tuán)體的現(xiàn)象,，真正讓我們的小記者之間互相熟悉,，在活動中小記者們的表現(xiàn)充分的說明了這一個細(xì)節(jié)的成功之處，小記者們在活動中比分彼此的合作,，是我們所希望看到的,。

2、把安全知識問答安插在游戲當(dāng)中,，這讓安全知識的主題始終貫穿著整個活動直到結(jié)束,，同時也避免了小記者們因?yàn)殚L時間玩答題游戲而出現(xiàn)厭煩的情緒，在每次安全知識搶答的時候,，孩子們情緒一直都異常高漲,，這種令他們喜聞樂見的方式更用以讓他們接受安全知識。

在活動時,，我們設(shè)置了競賽的活動形式,，這調(diào)動了孩子們的積極性，同時優(yōu)勝者會得到獎品,，其他沒有獲得優(yōu)勝的孩子也得到了相應(yīng)的獎品,，這也讓他們不會對自己的失敗太過失望。

3,、在競賽時,，給予失敗的孩子們鼓勵,。這讓我們的團(tuán)隊(duì)競技游戲在競賽的同時，也發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)合作的精神,，孩子們不會因?yàn)樽约旱氖√^受挫,，同時也令他們對我們的活動更有好感,。特別是最后一個游戲，雖然偏向了第二組,，但是我覺得這是一個十分有必要的'舉措,。

4、在活動時,，我們壓縮了游校園的時間,，給戶外拓展的'時間提供時間，這是很明智的,。因?yàn)槭紫任覍τ泻⒆觽儏⑴c的戶外拓展活動不熟悉，所以對時間的分配顯然是太樂觀了,，最后活動的順利按時結(jié)束,，也是因?yàn)槲覀冎皩顒訒r間這方面的意外情況做的準(zhǔn)備。

這些是我在活動中發(fā)現(xiàn)的亮點(diǎn),，希望以后能夠給之后的新志愿者們做借鑒。

同時在本次活動中我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處,，這些不足之處雖然沒有嚴(yán)重的影響活動的成功,，但是它們畢竟讓這個活動有了比較明顯的缺點(diǎn)。希望在以后的活動中不要出現(xiàn)這些情況,，也希望能給以后的志愿者一些經(jīng)驗(yàn)：

活動的主題,，是的，活動的主題弄得太過草率,，沒有創(chuàng)意,，同時也不符合一個以孩子們?yōu)橹鹘堑幕顒铀磉_(dá)的東西，并且這個活動主題并沒有體現(xiàn)我們本次活動的另一個活動目的：讓裕興和扶狀的孩子們增進(jìn)感情,，相互熟悉,。所以這次的活動主題，弄得比較失敗,。

這次活動中雖然為了讓活動的重點(diǎn)戶外拓展能夠順利進(jìn)行,，所以我們給時間的安排進(jìn)行了一個準(zhǔn)備，這個準(zhǔn)備雖然是很有效的,，但是他畢竟是建立在壓縮游大學(xué)的部分的前提之下的，這也讓我們的本次活動結(jié)束的令人有些惋惜,，假如以后有類似的活動的話,，就算適量刪減活動的內(nèi)容，也不要過于樂觀的安排過多的內(nèi)容,。畢竟一個活動的策劃,，是越有效越好,。

本次活動的目的之一是讓孩子們了解到一些安全知識，可是效果并不理想,，因?yàn)橄嚓P(guān)安全知識的內(nèi)容部分太少,，這是因?yàn)閷?shí)現(xiàn)的準(zhǔn)備不足，但其實(shí)也和有本次活動的背景有關(guān),，這是本學(xué)期的最后一次活動,，當(dāng)然希望能讓孩子們玩得開心一些，其次是令孩子們之間相互熟悉,，這是最重要的,。

在本次活動中，我們的主持人并沒能把整個活動的節(jié)奏把握好,，同時也沒能有效的指揮孩子們按照活動規(guī)則進(jìn)行游戲,。在活動中如果沒有兩位學(xué)姐在旁協(xié)助的話，后果就是讓活動的步驟一再的拖延,。

戶外拓展活動總結(jié)報(bào)告 幼兒園戶外拓展活動總結(jié)篇四

20xx年在寒冷的冬日中已離我們漸漸遠(yuǎn)去了,，在所有支持與愛護(hù)密山戶外旅的驢友、朋友的關(guān)懷下,，我們走過了密山戶外旅成立的第三個年頭,。

這忙碌的一年，過多的事務(wù)纏身,，三周年的慶典及年終的總結(jié)表彰大會未如往年按時進(jìn)行,，在春節(jié)年頭即將到來之時，特發(fā)貼向驢友們匯報(bào)這一年來俱樂部以及領(lǐng)隊(duì)工作的情況總結(jié)：

戶外活動,，安全最重要,。我們始終堅(jiān)持“安全第一”的宗旨，每次出行做到“一個也不能少”,。xx年,，密山戶外旅作為密山戶外運(yùn)動的先驅(qū)者，在這優(yōu)秀的網(wǎng)絡(luò)平臺上,，共開展了42次常規(guī)戶外活動,，從召集前的認(rèn)真策劃，到召集貼的發(fā)布,，密山戶外旅策劃層都用心做好目的地選擇與設(shè)定,，做好目的地的情況收集，對活動安全系數(shù)進(jìn)行預(yù)估,。我們堅(jiān)信態(tài)度決定一切,，因此做好活動召集前的準(zhǔn)備工作更顯關(guān)鍵，多次活動目的地是經(jīng)過領(lǐng)隊(duì)的親自探路后確定的,，領(lǐng)隊(duì)及探路人員帶著戶外專業(yè)工具到達(dá)預(yù)選目的地進(jìn)行資源測評,。

為活動的更好開展,，領(lǐng)隊(duì)認(rèn)真記錄每一次探路經(jīng)過與細(xì)節(jié)，有些預(yù)選目的地進(jìn)行了不止一次的探路測評,，有些預(yù)先目的地在測評后因條件不理想而取消,；對于一些較遠(yuǎn)而無過多時間親自測評的目的地，需要聯(lián)絡(luò)多個當(dāng)?shù)厝嘶蛴谐鲂薪?jīng)歷的驢友,，以確定目的地的可行性,、可玩性，在了解了各方面的情況后,，行文發(fā)布活動方案,，在方案中注明活動目的地情況、活動注意事項(xiàng),、以及需要準(zhǔn)備的東西等等,。

活動方案的發(fā)布后，密山戶外旅認(rèn)真做好應(yīng)答咨詢的工作,，對來人來電的活動咨詢進(jìn)行認(rèn)真且耐心的解答,，在見面會上重復(fù)一切與活動有關(guān)的事項(xiàng)，并突出“安全第一”的要求與原則,。在有了妥善的準(zhǔn)備工作下進(jìn)行開展活動也不能掉以輕心,，活動過程中的前后呼應(yīng)、聯(lián)絡(luò),；休息節(jié)奏的調(diào)整,；隊(duì)員志氣的鼓勵；與驢友進(jìn)行不斷的溝通等等,，最終保證一個也不能少安全的完成活動,。

經(jīng)過幾年的共同驢行，在xx年,，我們明確增加了三年以來的第一位榮至名歸的男女領(lǐng)隊(duì)xxx,，增強(qiáng)了密山戶外旅領(lǐng)隊(duì)力量，更好的為驢友組織更多更好的活動,。

為了讓活動安全進(jìn)行,，密山戶外旅安排領(lǐng)隊(duì)參加了中國登山協(xié)會組辦的“戶外指導(dǎo)員”培訓(xùn)班，在經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)后取得了優(yōu)異的'成績,，并有1人取得全國優(yōu)秀學(xué)員稱號及榮譽(yù)證書,。通過專業(yè)的培訓(xùn)，讓密山戶外旅專業(yè)領(lǐng)隊(duì)對戶外運(yùn)動的多方面知識有了進(jìn)一步的了解,，更好的運(yùn)用到活動的每一項(xiàng)工作中去,，讓活動更專業(yè)，更精彩，更安全,。

通過培訓(xùn)后，我們糾正了一些以往活動中不專業(yè)的作法,，專業(yè)的開展了繩降活動,，讓這一項(xiàng)在外行人眼中顯得異常危險(xiǎn)的極限運(yùn)動，成為我們精彩的,，讓我們體驗(yàn)到他人無法體力的歡悅,。在通過培訓(xùn)后，讓我們在陌生的環(huán)境下,，更好的對地形進(jìn)行解圖與判斷,，更加安全的與驢友共同達(dá)到目標(biāo)。

星晨走過三個年頭了,，我們的活動由以往單一的周邊山區(qū)活動,，發(fā)展到更遠(yuǎn)的地區(qū)，由于增加了行業(yè)間的合作,，我們開展了去雪鄉(xiāng)看雪,、去珍寶島看濕地、去寶清轉(zhuǎn)山等豐富多彩的長途旅行活動,。與興凱湖俱樂部一起,，我們一如既往的組織了穿越興凱湖50公里。

在xx年,，我們一起走過的42多次外出活動中,，我們有徒步、有穿越,、有溯溪,、有繩降、有漂流,，我們還組織了多次自駕活動,，讓更多有車一族加入我們的活動，體驗(yàn)不一樣的戶外生活,。

在日常日子里,，以鍛煉身體、增強(qiáng)友誼為目的,，召集了在城市里以及不遠(yuǎn)離密山的幾十次休閑活動鍛煉,。從市區(qū)開始徒步至興凱，徒步至將軍峰,，徒步至黑臺等中短途的徒步鍛煉活動,，不定期的自發(fā)召集的羽毛球活動，環(huán)市騎行活動，夏天湖邊游泳泡水等等活動,，都受到眾多朋友的喜歡,。

以外還開展了數(shù)不清的大中小范圍的休閑活動，烤羊,、窯雞,、釣魚、燒烤,、聚餐等等,，已經(jīng)成了驢友間日常聯(lián)絡(luò)、交流,、增強(qiáng)友誼的生活方式,。

xx年，我們在去年取得大的發(fā)展的基礎(chǔ)上更上了一層樓,，參加活動人員有了進(jìn)一步的增加,，同比增加了100人。密山戶外旅依然本著活動積分晉級會員的制度,，“會員”作為星晨驢友中的一種無尚的榮譽(yù),，成為驢友間爭相談?wù)摰闹匾掝}，xx總結(jié)會上,，曾稱xx年為會員的豐收年,，而這令人歡心鼓舞的xx，再一次成為會員的豐收年,，人數(shù)為前三年之最,。

在取得進(jìn)步及收獲的同時，我們?nèi)陨罡杏胁蛔阒?，由于無法掌控天氣等因素,，百密而總有一疏，讓穿越鐵西山,、興凱湖看花等個別活動未能達(dá)到所期望的目標(biāo),；另外，由于個人性格與認(rèn)知的不同,，在活動中未能做到所有隊(duì)員都滿意,，與希望得到更多驢友的包容與繼續(xù)的支持。在q群的管理上,，由于暫時無法升級高級群,，在年中曾有一次較大的失誤，誤踢了部分關(guān)懷與支持過密山戶外旅的老隊(duì)員,，借此總結(jié)的機(jī)會向驢歉,，望大家原諒密山戶外旅工作中的失誤,，讓我們解除誤會、不計(jì)前嫌,，讓這件難能可貴的友情延續(xù)下去,。

戶外拓展活動總結(jié)報(bào)告 幼兒園戶外拓展活動總結(jié)篇五

人的一生中會有很多的收獲和體驗(yàn)，而這些都是從工作,，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中獲得的,，有些來的快，有些來的慢,。以前只是聽說“素質(zhì)拓展”，但并未親身體驗(yàn)過,，也不知道其中有什么,。參與過后，才知道這樣的訓(xùn)練可以鍛煉意志,，挖掘潛能,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，凝聚團(tuán)隊(duì)力量,，挑戰(zhàn)自我,，超越自我…在這次短短兩天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，我收獲了踏入社會后的第一筆寶貴的財(cái)富,，收獲了很多的體會和感動!

20xx年7月14日早上,，我抱著對素質(zhì)拓展訓(xùn)練的好奇和期待，和團(tuán)隊(duì)一起奔赴訓(xùn)練基地,，一個小時候后,，我們來到了位于佛山的金沙灘訓(xùn)練基地。教練和我們進(jìn)行了簡短的介紹后就給我們分發(fā)了訓(xùn)練服,，并規(guī)定我們7分鐘內(nèi)必須完成,，不然整個團(tuán)隊(duì)會接受懲罰。得到任務(wù)后,，我們迅速開始換裝,，但由于大家意識不夠，還是未能在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù),。教練很嚴(yán)肅的批評了我們,，并罰每人做90多個俯臥撐。很少做俯臥撐的我,，感覺很艱難,。因?yàn)椴粶?zhǔn)時，第一次感受到了什么是團(tuán)隊(duì),。

隨后我們來到訓(xùn)練場地,，做了一些小游戲,，“阿q說”“心口不一”，這些小游戲,，都是在挑戰(zhàn)我們的慣性,，當(dāng)我們在改變我們一直以來的一個習(xí)慣的時候，就會覺得很別扭,，但是在工作中,，我們必須改變一些長久以來的習(xí)慣，來更好的完成工作,。

小游戲過后,，我們已經(jīng)從早上不清醒的狀態(tài)中清醒了過來，并漸漸進(jìn)入了訓(xùn)練狀態(tài),。隨后,，我們分了小組，共3隊(duì),，我分在了第3隊(duì),，我們13個隊(duì)員在規(guī)定的時間內(nèi)一起為團(tuán)隊(duì)起好了隊(duì)名，叫“高山隊(duì)”,，團(tuán)徽由高山和太陽組成,，口號是“勇往直前，三軍無敵”,，意為在以后的路上,，不管山有多高，我們都會勇往直前,，挑戰(zhàn)自我,，所有隊(duì)員一起努力，向著山頂最高的太陽前進(jìn),。組隊(duì)完成后,，我們展示了我們互相介紹了我們的團(tuán)隊(duì)并展示了我們的團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。有些組的人因?yàn)闆]有積極參與活動,，所以在團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采中,，表現(xiàn)得不太好，教練讓我們好好思考為什么會這樣,。當(dāng)團(tuán)隊(duì)中的所有人團(tuán)結(jié)起來,，并認(rèn)可和支持團(tuán)隊(duì)的時候，團(tuán)隊(duì)力量才會大,。

下午我們的訓(xùn)練項(xiàng)目是“信任背摔”和“挑戰(zhàn)99”,。這兩個項(xiàng)目對我來說是一個質(zhì)的突破開始看著隊(duì)友一個個挑戰(zhàn)成功，我以為“信任背摔”很簡單,，但是當(dāng)我站到高臺的那一刻,，我心里很忐忑,，背對著大家，從高處倒下,，心里就開始害怕,，但是，我相信隊(duì)友,，相信團(tuán)隊(duì)的力量,，相信大家會接住我，當(dāng)我喊出“我相信你們,，你們準(zhǔn)備好了嗎?”的時候,，隊(duì)友用響亮的聲音，齊聲回答我“我們準(zhǔn)備好了,，來吧!”那一刻,，我告訴自己“一定要超越自己心里的障礙，相信隊(duì)友,，戰(zhàn)勝恐懼”。當(dāng)隊(duì)友穩(wěn)穩(wěn)的接住我的時候,，我大腦一片空白,，但我知道我成功了，我戰(zhàn)勝了心里的恐懼,，是我的隊(duì)友給了我力量,，撐起了我!真的很感謝隊(duì)友，這就是團(tuán)隊(duì)的力量,。

“挑戰(zhàn)99”,，共有5個項(xiàng)目，要在99秒內(nèi)完成,。開始,，我們所有人都認(rèn)為不可能在99秒內(nèi)完成，難度太大了,，教練說“給你們20分鐘的準(zhǔn)備時間,，再告訴我，你們能不能完成,?！泵恳粋€項(xiàng)目都看似很難，但又都有方法,，都要依靠團(tuán)隊(duì),，依靠隊(duì)友的力量。8人背對背勾臂,，坐下起來,，開始的時候大家都起不來,，可是當(dāng)大家把背靠緊，借助隊(duì)友的力量的時候,，很輕易的就會站起來,。顛球和移動竹竿，只有當(dāng)大家力量均勻,，方向一致的時候,，才能完成。呼啦圈傳遞和拍手,，考驗(yàn)的是速度,。這幾個項(xiàng)目告訴我們的道理有一點(diǎn)差別，但都是在培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,，只有當(dāng)大家心往一處走,，力往一處使，互相幫助的時候,，才能完成,。一開始，我們連第一項(xiàng)移動竹竿都很困難,，花了很長時間都沒有完成,，教練很生氣的讓我們回去反省，并準(zhǔn)備重新挑戰(zhàn),，大家都有點(diǎn)泄氣,，可是看到別的團(tuán)隊(duì)在很努力的練習(xí)，我們也總結(jié)教訓(xùn),，抓緊時間練習(xí),。第二次我們完成了所有項(xiàng)目，可是用時300多秒,，任務(wù)并沒有完成,，這一次，我們有了點(diǎn)信心,。當(dāng)教練問道“你們能不能在99秒內(nèi)完成”的時候,，我們?nèi)耘f很沒有信心的說不可能完成，可是教練沒有放棄,，而是更見嚴(yán)厲的要求我們,，我們一次次的失敗，卻一次比一次成功,，最后當(dāng)我們以98秒,，其他2對也以90多，80多的成績?nèi)〉贸晒Φ臅r候,，我們都不可置信,，被我們所有人認(rèn)為不可能完成的任務(wù),，最后，我卻完成了,。教練告訴我們,，人的潛力是很大的，你不逼自己,，怎么知道自己的潛力有多大,，然后又讓我們做了個小游戲，一分鐘能拍多少次手,，我們有的人說80,，有的人說150，有的人說300,，我們都認(rèn)為300是不可能的,，教練讓我們試試，計(jì)時開始后,，我們都用最快的速度拍手,，當(dāng)教練喊停的時候，我拍了160多下,，二大家也都在100多,，教練說，時間是36秒,，我們驚呆了,，以為難以完成的事,，卻出乎所有人的意料,。“挑戰(zhàn)99”告訴我們,，任何時候,，不要輕易的否定自己，只要相信自己,，再加上團(tuán)隊(duì)的力量就能夠戰(zhàn)勝困難,，讓不可能變成可能。

“高空挑戰(zhàn)”挑戰(zhàn)的是自己心里的恐懼感,，當(dāng)我一步步的爬到4米高時,，我不敢看地面，甚至不敢挪動腳步,，站在不?；蝿拥睦K索上，我雙腿在顫抖,，這時候,，隊(duì)友的手緊緊的抓著我,，告訴我“別怕，有我在”,，我也緊緊的抓著隊(duì)友的手,，深吸一口氣，跟著隊(duì)友,，挪動腳步,，一步步的走在繩索上。我不敢低頭看地面,，但我我知道,，地面上有隊(duì)友緊緊的抓著保護(hù)繩，在保護(hù)著我的生命安全,，我想,，地面上有隊(duì)友的保護(hù)，繩索上有隊(duì)友的幫助,，我只要大膽的往前走就好,，我要突破的是我自己心里對高空的恐懼，我一定要超越自己,。當(dāng)我的手觸摸到終點(diǎn)的'時候,，雖然我的腿還在顫抖，但是我心里真的很開心,，我又一次成功的超越了自我,，挑戰(zhàn)了自我，長呼一口氣,，心里無比的開心,。和感謝隊(duì)友在我害怕的時候，給予我的信心和保護(hù),，你們是我走向成功的堅(jiān)實(shí)后盾,。

“搶灘登陸”也是鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的，我們能在最短的時間內(nèi),，用塑料桶和木棍繩子扎出船,，并第一個拿回我們隊(duì)的隊(duì)旗，完全是靠大家一起的力量,，所以,，團(tuán)隊(duì)的力量很大，只有大家一起努力,，才能完成任務(wù),。

最讓我感悟深的是“畢業(yè)墻”，這是一個4米高的墻，教練告訴我們,，我們是在逃生,，我們的目標(biāo)是所有人在規(guī)定的最短的時間內(nèi)翻越過墻，不能落下一個隊(duì)友,，否則,，我們將被敵人殺死。2層人梯為我們搭起生命的希望,，一雙雙手為我們撐起保護(hù)的屏障,，這就是團(tuán)隊(duì)，我們同患難,，共進(jìn)退,，要生全部生，要死全部死,。我踩著隊(duì)友的肩膀,，頭頂?shù)年?duì)友緊抓著我的手不松開，腳下的隊(duì)友,，不管有多累,，都堅(jiān)持著，不倒下,，因?yàn)槲覀兪且粋€團(tuán)隊(duì),，我們是隊(duì)友生的希望。最后我們在最短的時間內(nèi),，完成了畢業(yè)墻,，所有隊(duì)員全部翻越成功，并比預(yù)期的時間還要短,，當(dāng)歡呼聲響起,，成功的喜悅在每個人臉上蕩漾著，我們流著汗,，流著淚,，感動著!我們以堅(jiān)定的信念和不拋棄不放棄的精神,，成功翻越畢業(yè)墻,，成功逃脫敵人，這是我們所有人的成功,，是我們所有人一起努力的結(jié)果,，缺一不可，這就是團(tuán)隊(duì),，這就是隊(duì)友,，這就是凝聚力，這就是信任!

素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，但是我們的新生活卻剛剛開始,。雖然2天的時間很短,，但素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同志們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任和協(xié)作精神,，提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力,，激發(fā)了我們的潛能，使我們感受到了克服困難的愉悅,，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神,。

拓展訓(xùn)練給了我很多啟發(fā)和收獲。當(dāng)每一滴水凝聚起來,，就會成為大海,，當(dāng)一滴水融入大海，就能擁有無窮的力量,。我們每個人就像這一滴水,，只有當(dāng)我們凝聚在一起的時候，才能是一個強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì),，只有我們身處團(tuán)隊(duì)中的時候,，我們才能取得更大的成就，無論我們身處何種職位,，只有擁有團(tuán)隊(duì)精神,，我們才能走的更高，看的更遠(yuǎn),。

世上無難事,，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù),。決不輕言放棄,，多一些勇氣和毅力，相信自己,，很多看似艱難的任務(wù),，也會完成，要不斷的超越自我,，挑戰(zhàn)自我,，激發(fā)自己的潛能。同時要相信隊(duì)友,，支持隊(duì)友,，欣賞隊(duì)友，也要勇于承擔(dān)責(zé)任,，幫助隊(duì)友,，只有大家相互協(xié)作，心往一處想，力往一處使,，團(tuán)隊(duì)協(xié)作,，才能戰(zhàn)勝困難，超越自我,。

在這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練中,，我還收到了一份意外的驚喜。公司以特別的方式,，為我和另外2名同事慶生,。當(dāng)我們本來以為自己犯了錯誤，被教練懲罰,，正努力的自我反省和忐忑不安時,，同事和教練們卻緊張的為我們準(zhǔn)備生日蛋糕?；氐皆?，摘下眼罩的那一刻，我驚呆了,，緊接著是滿滿的感動和忍不住的淚水,，聽著大家為我們唱起生日歌，看著蛋糕上的蠟燭,，我抑制不住內(nèi)心的感動和激動,，淚水就像決堤一樣奪眶而出，我從來沒有收到過如此特別的生日禮物,，大家一起為我們堆砌了一個難忘的回憶,。真的很感謝公司在那個美好的夜晚給了我們?nèi)绱艘粋€特別的生日，給了我們?nèi)绱颂貏e的一份祝福!

再次感謝公司為我們提供了這么一個難得的培訓(xùn)機(jī)會,，這次培訓(xùn),，讓我終身受益，我滿載而歸,，收獲了很多,，在回到工作崗位后，我要將這些收獲和體會融入到工作當(dāng)中,，指導(dǎo)我把工作做的更好,，更好的為公司貢獻(xiàn)自己的力量，和公司一起成長,。

戶外拓展活動總結(jié)報(bào)告 幼兒園戶外拓展活動總結(jié)篇六

周末公司組織了一次戶外活動,，雖然時間短暫,，卻收獲很大,，感受頗深。笑翻天基地的教練，開導(dǎo)我們多向思維的能力,，用拓展項(xiàng)目中的.問題點(diǎn)引導(dǎo)和體現(xiàn)日常工作中出現(xiàn)的問題,，每完成一個項(xiàng)目后一般都會做一個總結(jié)，讓我們達(dá)到成長的目的,。

當(dāng)然,，第一的體會是，要事先統(tǒng)籌計(jì)劃,，有領(lǐng)導(dǎo),，有規(guī)劃。周密的工作方案對明確方向,、規(guī)范行為,、指導(dǎo)實(shí)踐、完成任務(wù)將起到重要作用,。

第二,，團(tuán)結(jié)協(xié)作，擰成一股繩,。團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重,、關(guān)心集體、顧全大局,、團(tuán)結(jié)一致,、齊心協(xié)力，就能形成一支無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì),。

第三,，相互信任。因?yàn)樾湃?，團(tuán)隊(duì)里每個人都感受到了被保護(hù)的溫暖,。信任朋友和同事其實(shí)也是給自己機(jī)會。

第四,，資源合理分配,，每一個人都有一個最能發(fā)展能力的職位，但是能把個人價(jià)值發(fā)揮到極致還是離不開團(tuán)隊(duì)的溝通和協(xié)作,。

......要總結(jié)的還有很多很多,，化成一句話，團(tuán)隊(duì)的力量需要個人去奉獻(xiàn),，每個人都為團(tuán)隊(duì)著想,，團(tuán)隊(duì)將堅(jiān)不可摧。

戶外拓展活動總結(jié)報(bào)告 幼兒園戶外拓展活動總結(jié)篇七

為了加強(qiáng)班級凝聚力,，豐富大家的業(yè)余文化生活,，營造積極的班級氣氛,，增加同學(xué)們的活躍性，展示我們班級團(tuán)結(jié)奮進(jìn),，積極進(jìn)取的精神,。于是我們班決定開展“爬岳麓山尋寶”戶外拓展活動，這次活動全部由我們班委會負(fù)責(zé),，受到了同學(xué)們支持,，這次活動達(dá)到了預(yù)期的目的，現(xiàn)簡要總結(jié)如下：

20xx年x月x日（周三）下午,，陽光明媚,，我們?nèi)喟凑疹A(yù)定的地點(diǎn)，在圖書館前的厚生廣場集合,，大家懷著喜悅的心情,，熱情異常高漲！大約一點(diǎn)鐘的時候,，同學(xué)們基本上聚在了一起,，在等待著輔導(dǎo)員和幾位開例會的同學(xué)，半小時后,，全班同學(xué)集合完畢,，我們一行人就風(fēng)風(fēng)火火地向岳麓山出發(fā)了。

一路上大家有說有笑,，互相打趣,，十分開心。經(jīng)過湖南大學(xué)北校區(qū)后,，開始進(jìn)山了,，上山的小路陡曲，大家都鼓足了十二分的干勁,，前方的同學(xué)甚至還小跑起來,，揚(yáng)言要比一比誰最先到達(dá)山頂，后方的'同學(xué)則拿著相機(jī)在瘋狂拍照,，純真而爽朗的笑容,，被相機(jī)一一記錄下來，給往后留下美好的回憶,。

在整個爬山的過程中,，大家都互相幫助，行進(jìn)過程中,，周悅同學(xué)由于低血糖而頭暈,，男同學(xué)便大呼休息一下，好讓她得到休息,。在大家的扶持照顧下,，周悅同我們一起徐徐前進(jìn),，班干部每隔一段時間久清點(diǎn)人數(shù)，怕有的同學(xué)不小心掉隊(duì),，很是盡職盡責(zé),，終于在四十分鐘后爬到了山頂,！

我們爬到了山頂,，真的是領(lǐng)略了“直上云麓三千丈，來看長沙百萬家”的壯闊景色,。登閣憑欄遠(yuǎn)眺,，南可望衡山，北可瞻洞庭,，俯可視“湘江北去,，橘子洲頭”。真是：“西南云氣來衡岳,，日夜江聲下洞庭”,。使人心胸頓時開闊起來， 在山頂,，我們拍了班級合照,，隨后劉謀宣讀了本次爬山的尋寶活動的規(guī)則，將全班同學(xué)分為五組,，選出組長,，每個組抽簽決定五個景點(diǎn)，到達(dá)五個景點(diǎn)并拍照后最先返回原集合地的組為冠軍隊(duì),，發(fā)給神秘獎勵,。經(jīng)過近二個多小時的“尋寶”，我所在的組最先到達(dá)集合地,，拿到了冠軍獎勵,。

“尋寶”歸來，大家都有些許累了,，凱旋到達(dá)學(xué)校已經(jīng)快六點(diǎn)了,，約定在后街的火鍋店聚餐，也許是餓壞了吧,，大家都吃了很多,，特別是男生，吃得現(xiàn)場可謂是一片狼藉,，不過大家伙都吃得很開心,，每個人臉上都洋溢著幸福快樂的微笑,！

在這次活動中增加了班級中同學(xué)們的活躍性,，大家積極投入到班級活動中,，增加了班級的凝聚力，體現(xiàn)了班級團(tuán)結(jié)協(xié)作良好風(fēng)貌,。各班干部團(tuán)結(jié)協(xié)作積極參與組織本次活動,，不但提高了自身的能力，更進(jìn)一步的拉近了同學(xué)們之間的距離,，也使得我們的集體更加團(tuán)結(jié),。這樣的活動建立了一個班級相互交流的平臺，大家在一起團(tuán)結(jié)協(xié)作,，增強(qiáng)了班級凝聚力,，這樣的活動值得提倡與發(fā)展！ 通過這次活動也讓大家在以后的學(xué)習(xí)生活中能夠更融洽的和諧相處,，更像一家人,，彼此都和和睦睦的,相處的時間長了了解自然就深一些，有緣我們從四面八方走到了一起,我們會努力使這份情誼綿延的更長,，更久!

戶外拓展活動總結(jié)報(bào)告 幼兒園戶外拓展活動總結(jié)篇八

“三月的梨花白生生亞白生生,，花香引來了小蜜蜂呀小蜜蜂，梨花村哪個姑娘伢白如玉亞,，引來了放蜂的好后生呀好后生……”劉紫玲的這首《梨花情》唱出了梨花盛開時一片欣欣向榮的美好情景,。眼下正是梨花盛開的季節(jié)，而我所在的實(shí)習(xí)縣魏縣正是全國有名的鴨梨之鄉(xiāng),，在這個梨花爭艷的季節(jié),，我們?nèi)粚?shí)習(xí)生在魏縣二中其他兩位心理老師的協(xié)助下，于4月8號帶領(lǐng)八年級的兩個班級輪流進(jìn)行了戶外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練,，旨在讓學(xué)生們趁著這盛開的'梨花放飛心情,、欣賞春天的欣欣向榮，同時緩解同學(xué)們緊張壓抑的心情,。

我們將戶外活動的地址選在了離魏縣二中特別近的一塊有雪白的梨花和金黃的油菜花的小廣場,。我們準(zhǔn)備的活動有：十人九足、履帶戰(zhàn)車,、動力火車等,。

通過這些團(tuán)體輔導(dǎo)小活動，這兩個班級的同學(xué)們感受到了個人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系,、體會到了團(tuán)隊(duì)合作互幫互助的樂趣,、學(xué)會了包容和擔(dān)當(dāng)?shù)拇髿馄焚|(zhì)、懂得了感恩和堅(jiān)強(qiáng)的重要作用,。同學(xué)們紛紛表示一定會在今后的學(xué)習(xí)上永不言棄,、不畏懼困難，同學(xué)們愿以一種更加積極向上,、歡快舒暢的心情投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中去,。

就像一枚硬幣總有正反面一樣,，每件事情都有正面和反面，我認(rèn)為在這次戶外素質(zhì)拓展還存在著許多的不足之處,。第一,，經(jīng)驗(yàn)較少。由于我剛實(shí)習(xí)一個月因此教學(xué)經(jīng)驗(yàn)較少,，也從未組織過學(xué)生進(jìn)行戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練,，缺少這方面的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。加之班級容量大,，不好管理學(xué)生,，在到達(dá)訓(xùn)練場地后,，沒有對學(xué)生進(jìn)行比較明確的講解活動的目的,、流程以及具體做法。導(dǎo)致學(xué)生們不是很清楚如何去進(jìn)行各個活動,，而是一個個的問我以及心理老師,。第二，資源未能充分利用,。魏縣二中的每個年級都有一到兩名心靈使者,，他們是課堂上天然的教學(xué)資源，其實(shí)教學(xué)過程中完全可以充分利用他們的積極性,、主動性和能動性區(qū)幫助老師把心理課上好,。課前我應(yīng)該對心靈使者進(jìn)行有關(guān)本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動的培訓(xùn)，以便他們在課上協(xié)助我們開展這次戶外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練,。第三,，沒有合理的安排活動時間。由于每節(jié)課只有45分鐘,，課時時間短,，班級容量太大，場地空曠,，學(xué)生不好管理,，加之課前準(zhǔn)備不充分，沒有合理的安排好每個活動的時間,，致使預(yù)先設(shè)置的活動項(xiàng)目沒有能夠充分開展,，甚至有的項(xiàng)目根本沒有能夠在課堂上進(jìn)行，同學(xué)們感覺還沒有玩盡興,，就不得不草草結(jié)束訓(xùn)練活動返回學(xué)校,。

總體來說這次戶外心理素質(zhì)拓展活動得到了各位領(lǐng)導(dǎo)、老師以及學(xué)生們的歡迎,，但是我會根據(jù)這次活動的反思,，好好準(zhǔn)備今后的心理素質(zhì)拓展活動,，我相信我會做的越來越好的！

戶外拓展活動總結(jié)報(bào)告 幼兒園戶外拓展活動總結(jié)篇九

我有幸參加了公司組織的員工戶外拓展訓(xùn)練,。我們在一天當(dāng)中參加了信任背摔,、高空抓杠等項(xiàng)目。游戲同團(tuán)隊(duì),、伙伴等聯(lián)系在一起,，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和整體意識，改善人際關(guān)系,，引起了心靈的共鳴,。

就我個人而言，自己有以下深刻體會,。

一,、挑戰(zhàn)自我。拓展訓(xùn)練有一個項(xiàng)目“高空抓杠”,，是下面有伙伴為你保駕護(hù)航,，抓住安全繩自己爬到高空中的圓盤上，在距離圓盤1.5米遠(yuǎn)的地方有一個杠桿,，要求跳躍抓杠,。因?yàn)樵诟呖罩谢蚨嗷蛏俣加锌謶指小Ｎ以谕瓿蛇@個項(xiàng)目的`時候,，心里十分害怕,，明知保護(hù)措施已經(jīng)做好了，但克服心里的恐懼需要了很長時間,。但在跳的一瞬間,，心里完全沒有了恐懼感。原來這不是一件難事,?？謶治窇值闹皇亲约旱男睦硖魬?zhàn)自我，向自己預(yù)定的目標(biāo)前進(jìn),。

二,、細(xì)節(jié)決定成敗。在這次拓展訓(xùn)練中,，我深刻體會到這句話的意思,。在高空抓杠這個項(xiàng)目中為什么自己沒有抓住杠呢?在穿戴防護(hù)服時，帽子只是戴到了頭上,，并沒有戴牢,。站在圓盤上時，視線根本看不到杠。只有推一下帽子才能看見,。憑自己的感覺,，一躍，碰到杠但沒有抓住,。細(xì)節(jié)很重要,，往往認(rèn)為極不重要的一個小細(xì)節(jié)導(dǎo)致整個事件的失敗。

三,、團(tuán)隊(duì)精神和整體意識,。在火線運(yùn)輸這個項(xiàng)目中，我們組齊心協(xié)力取得了勝利,。但培訓(xùn)教練每喊一個物資名稱,，我們同時有不少人動手，xx更是來回跑,，體現(xiàn)了他的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的身體條件,。xxx當(dāng)聽到需要一名男戰(zhàn)士，她一下便跑到位置趴到了地上,。這是我沒有想到的,。如果是我的話,，可能會躺到地上,。在生死電網(wǎng)這個項(xiàng)目中，10人20分鐘從網(wǎng)的一端穿越到另一端,。體現(xiàn)了大家的同心和智慧,。

通過這次拓展訓(xùn)練，讓我意識到只靠個人是不行的,，需要全員動員,，整體的力量是無窮的。一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是勇往直前的,，并能取得勝利,。

戶外拓展活動總結(jié)報(bào)告 幼兒園戶外拓展活動總結(jié)篇十

紹興萬和雷聲超聲波科技有限公司的領(lǐng)導(dǎo)層一向注重公司文化建設(shè)， 為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動交流,，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力及協(xié)作精神,，提高員工素質(zhì)，在公司湯總和尹總的親切關(guān)懷下,，組織部組織了一次戶外拓展活動,，參加的對象為全體員工。

湯總指出,，這次戶外拓展培訓(xùn)是萬和雷聲行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動,，希望大家要以此為契機(jī)，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任,、突破自我極限,、磨練提高自己，用實(shí)際行動來展示“同事也是家人”的風(fēng)采,，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)意識,，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項(xiàng)，高興,、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn),。當(dāng)日清晨時分，全體員工與公司集合,，一行共計(jì)40人,，分坐8輛車，興高采烈地向目的地出發(fā),。一路上,，車隊(duì)保持隊(duì)形，控制速度,，積極規(guī)避行車風(fēng)險(xiǎn),，尤其在進(jìn)入陡峭的盤山公路后，車隊(duì)更是井然有序,，配合默契,。經(jīng)過一個半小時的車程，我們來到了十八灣,。十八灣,，一個海拔180多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢平坦,，酷似川北高原,，有茶園、石屋,、草坪,、竹林、高山平湖等美麗景色,，基地旁邊是當(dāng)?shù)夭筷?duì)駐扎地,，基地內(nèi)還設(shè)有射擊訓(xùn)練場。在欣賞過山水美景之后,，我們就進(jìn)入了戶外拓展主題活動,。

拓展活動主要包括四項(xiàng)內(nèi)容：

1、無敵風(fēng)火輪,、我是最棒的團(tuán)隊(duì)及同心同步,。分別通過男女單項(xiàng)比賽,、男女混合雙打、三項(xiàng)大聯(lián)盟等形式進(jìn)行比賽,?；顒右?guī)則清晰、便于操作,，大家興趣濃厚,、積極踴躍?；顒又?，有些人還因?yàn)槌醮握J(rèn)識而矜持靦腆；活動之后,，大家便開始稱兄道弟,、親密無間。笑容放飛了心靈,，汗水流出了壓力,，自然找回了自我，協(xié)作擁有了快樂,。

2,、自助燒烤，各位同事各司其職,，有的洗菜,，有的穿串，有的生火,，忙碌起來,，這次基地為我們準(zhǔn)備了充足的燒烤材料，還有工作人員現(xiàn)場教學(xué)燒烤知識,，在我們漸漸掌握技巧的喜悅之下，我們吃到了同事們相互協(xié)作做出的'燒烤大餐,。哦,，對了，還有一只烤全羊,。

3,、真人cs競技，cs競技是這是拓展活動的重頭戲,，也是大家非常期待和喜愛的一個項(xiàng)目,，我們被分為兩隊(duì)，紅隊(duì)及藍(lán)隊(duì),，通過三輪對決,，籃隊(duì)贏得了最后的勝利。同事們在這個項(xiàng)目上盡顯童貞和快樂。

4,、狼人殺競技,，這項(xiàng)活動是特意為狼人殺愛好者設(shè)立的，共有十二人參與,，狼人殺規(guī)則簡單,，易學(xué)，但真正能玩好狼人殺需要很好的記憶力及邏輯思維能力,。這項(xiàng)活動尤其受到女性同事的喜歡,，因?yàn)榛顒舆^程相對的安靜與和諧。

通過這次戶外拓展活動,，我司及同事們都得到了很大的收益,。 參訓(xùn)單位收益：

進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,；學(xué)會相互配合,，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識,；改善人際關(guān)系,，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛；促進(jìn)溝通信息交流,，讓人際交往更暢順,；讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,，從容各種挑戰(zhàn),。 參訓(xùn)員工收益：

認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心,；客服心里惰性,，磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力；調(diào)整身心狀態(tài),，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn),；認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識,。

戶外拓展活動總結(jié)報(bào)告 幼兒園戶外拓展活動總結(jié)篇十一

為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動交流,，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力及協(xié)作精神，20xx年x月xx日,，xxx在董事長和x總的親切關(guān)心下,，組織了一次戶外拓展活動。

活動籌備期,，行政人事總監(jiān)xxx就傳達(dá)了活動精神與原則,。xxx指出,，這次戶外拓展培訓(xùn)是xx集團(tuán)行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機(jī),，勇于接受挑戰(zhàn),、敢于承擔(dān)責(zé)任、突破自我極限,、磨練提高自己,，用實(shí)際行動來展示“xx家人”的風(fēng)采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)意識,，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項(xiàng),，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn),。

中午時分,，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團(tuán)匯合。一行共計(jì)20人,，分坐5輛車,，興高采烈地向目的地xx出發(fā)。一路上,，車隊(duì)保持隊(duì)形,，控制速度，積極規(guī)避行車風(fēng)險(xiǎn),，尤其在進(jìn)入陡峭的`xx公路后,，車隊(duì)更是井然有序，配合默契,。經(jīng)過一個半小時的車程,，我們來到了xx。xx,，位于xx市xx鎮(zhèn),，是一個海拔x多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢平坦,，酷似川北高原,，有茶園、石屋,、草坪、竹林,、高山平湖等美麗景色,，被稱之為“xx的xxxx”。在欣賞過山水美景之后,，我們就進(jìn)入了戶外拓展主題活動,。

拓展活動主要包括三項(xiàng)內(nèi)容：無敵風(fēng)火輪,、我是最棒的團(tuán)隊(duì)及同心同步。分別通過男女單項(xiàng)比賽,、男女混合雙打,、三項(xiàng)大聯(lián)盟等形式進(jìn)行比賽?；顒右?guī)則清晰,、便于操作，大家興趣濃厚,、積極踴躍,。活動之初,，有些人還因?yàn)槌醮握J(rèn)識而矜持靦腆;活動之后,，大家便開始稱兄道弟、親密無間,。笑容放飛了心靈,，汗水流出了壓力，自然找回了自我,，協(xié)作擁有了快樂,。

活動結(jié)束后，大家歡聚一堂,，分享著本次活動的收獲和經(jīng)驗(yàn),。通過這次活動，大家認(rèn)識到了“木桶管理”的意義——一個人步伐慢,，整個團(tuán)隊(duì)步伐就慢,，最慢的人就是團(tuán)隊(duì)的速度;明白了活動主題“營勢贏心、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵——只有團(tuán)隊(duì)的成員思想一致才能行動一致,，只有行動一致才能結(jié)果一致,。團(tuán)結(jié)拼搏、勇攀高峰直達(dá)“幸福xx”,。

戶外拓展活動總結(jié)報(bào)告 幼兒園戶外拓展活動總結(jié)篇十二

xx月23日清晨7點(diǎn),，公司一行35人在公司大門集合出發(fā)，雖然雨一直在下,，但絲毫不影響我們激奮的心情,，經(jīng)過一個多小時的車程我們來到了tz拓展訓(xùn)練基地。這里群山環(huán)峙,，峰巒疊嶂,，荔枝環(huán)抱，自然風(fēng)光優(yōu)美怡人,，讓我們享受到生態(tài)大自然清山綠水的無限風(fēng)光,。

最終由于下雨的影響,，我們兩天來的訓(xùn)練都是在室內(nèi)進(jìn)行的，但經(jīng)過教官的合理編排,，通過一系列的拓展項(xiàng)目,，兩天來整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活,、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起,，不僅給我們帶來了無窮的樂趣，加深了我們彼此間的了解,，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪：

“螞蟻”教官打從一開始就多次強(qiáng)調(diào)要我們每一個學(xué)員要懷有“空杯心態(tài)”,，讓每一個人忘記自己的身份，忘記自己的頭銜,，這里沒有老總,、總監(jiān)、經(jīng)理,，我們不分男女老少,，我們只有一個身份：學(xué)員。

一個空的杯子才能再去裝進(jìn)去東西,，一個淺顯的道理揭示了一個人人存在的問題,。確實(shí)在我們的現(xiàn)實(shí)工作中，很多時候我們會將過去的成功,，以往的經(jīng)驗(yàn),，用于新的環(huán)境，新的工作,，新的角色中,，得到的結(jié)果和自己前期計(jì)劃是差距甚遠(yuǎn)，導(dǎo)致四處碰壁,，造成了很大的障礙,，也讓自己陷入了瓶頸。這些時候,，我們就該具備“空杯心態(tài)”,，將自己倒空，別被那些成就,、經(jīng)驗(yàn),、利益、學(xué)識等,，看似重要的東西給束縛了自己,。

而從我的觀點(diǎn)來看，“空杯心態(tài)”其實(shí)就是對過去榮耀,、失敗的一種舍棄,，也是對自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后,，才有更多的空間去獲得更多的東西,。可是否定別人很容易,，否定自己卻需要很大的勇氣,，但也只有如此，才能找到自己的不足,，找到自己應(yīng)該努力的方向!在現(xiàn)在物欲橫流,，個性張揚(yáng)的社會形態(tài)，人們越來越多的是在關(guān)注著自己擁有了什么,，怎么才能更好的抓住自己的東西,。一個人也只有兩只手當(dāng)你總是抓著自己認(rèn)為很重要的東西時，卻又喪失了去抓更有價(jià)值的東西的機(jī)會,。

其實(shí)我們不難發(fā)現(xiàn),，兩天來所進(jìn)行的游戲并不是要考驗(yàn)我們的體能或耐受力，而是讓我們在完成游戲的過程中去體會,、去體驗(yàn),、去感覺、去感悟,?？梢哉f，有一百個參訓(xùn)者,，就會有一百個不同的感受,，有一百個不一樣的心情。明確的目標(biāo),，統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo),、有能力的團(tuán)隊(duì)成員,、詳盡的計(jì)劃都是一顆顆閃亮的珍珠,，而將這些珍珠穿起來的線就叫規(guī)則,。所以,，在每一個項(xiàng)目開始前,，教官再三強(qiáng)調(diào)的就是規(guī)則,。而我們是否意識到教官制定的游戲規(guī)則就好比我們公司的規(guī)章制度呢,。我們試問一下我們公司的制度清晰嗎?合理嗎?在執(zhí)行嗎?制度是具有權(quán)威性的規(guī)則,、標(biāo)準(zhǔn)和行動方案的集合,。制定制度是為了完善,、改進(jìn)并促進(jìn)今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么,，以及大體上如何去做,。

在日常工作中,，我們發(fā)現(xiàn)有制度而不落實(shí)制度的情況大有存在，定制度,，不予實(shí)施,，要制度何用?好比我們拓展中的游戲，那怕你很快完成了,，但沒有按照規(guī)則來執(zhí)行,，完成又何用?制度是約束行為的規(guī)范，在執(zhí)行落實(shí)制度上,，不能口頭籠統(tǒng)地“嚴(yán)肅處理”,，要增強(qiáng)執(zhí)行力度。建立必要的獎懲措施,，明確制度執(zhí)行責(zé)任人崗位的責(zé),、權(quán)、利關(guān)系,。領(lǐng)導(dǎo)必須模范遵守規(guī)定,，帶頭執(zhí)行制度，要帥之以正,、不徇私情,、上下一視同仁。讓身邊人做到的,，自己首先做到,，這樣才能保證上、下一致共同執(zhí)行制度,。在公司管理中我們也經(jīng)常會發(fā)現(xiàn),，制定一套好的制度比譴責(zé)下屬更有效,。

“運(yùn)送球”項(xiàng)目中，我們有些操之過急,，事先沒有策劃好,，多次重復(fù)犯同一個錯誤卻沒有及時改正的經(jīng)驗(yàn),，而在“愚公移山”項(xiàng)目中，我們?nèi)w做了充分的演算與策劃，最終找到了最優(yōu)方案而勝出。這讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計(jì)劃，磨刀不誤砍柴工,，多花時間做計(jì)劃是很有必要的，每項(xiàng)工作都要精心策劃,，每個細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位,，否則就會出亂子,，甚至前功盡棄。而上升到公司的發(fā)展,，我們更容易發(fā)現(xiàn)在競爭日愈激烈的市場環(huán)境下,，企業(yè)要想獲得長遠(yuǎn)生存就必須制定一系列發(fā)展策略,。而在這一系列策略的形成是要根據(jù)市場環(huán)境,，通過理論研究、市場調(diào)查充分策劃而成的。

縱觀我們兩天來的訓(xùn)練項(xiàng)目，“七巧板”、“同舟共濟(jì)”,、“孤島求生”、“愚公移山”,、“同共進(jìn)退”等，無不彰顯了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)一指揮的重要性,。在20xx年公司也因應(yīng)實(shí)際運(yùn)行情況,，對組織架構(gòu)作了重新調(diào)整,，按理應(yīng)權(quán)責(zé)明確,、統(tǒng)一指揮的?？涩F(xiàn)實(shí)往往是,，基層員工感覺領(lǐng)導(dǎo)太多，誰都可以發(fā)號施令,，誰都在管,，好像有問題時卻不知誰能最終負(fù)責(zé)落實(shí)。這種組織方式,，仍然缺乏清晰的職責(zé)分工,，雖然看似人員不少，但真正負(fù)責(zé)的人不多,，且負(fù)責(zé)人的責(zé)權(quán)不明確,，既違背了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)的原則，又使管理的`效果事倍功半,，提高了管理成本，降低了管理效率。

管理必須講求秩序,，即所謂“凡事各有其位”,。合理的秩序是按照事物的內(nèi)在聯(lián)系確定的，有賴于有效的組織,。責(zé)任主體不明確,，雙重或多重命令對于權(quán)威,、紀(jì)律和組織的穩(wěn)定性都是一種威脅,。如果不注意堅(jiān)持統(tǒng)一指揮與統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)原則的嚴(yán)肅性,，對公司造成的損害將難以估量,，在市場形勢瞬息萬變的今天,，增強(qiáng)應(yīng)變能力,，提高反應(yīng)速度終將受到制約,。這個問題,，值得我們各級領(lǐng)導(dǎo),、各層次管理人員反思。

在這次訓(xùn)練我們談得最多的就是團(tuán)隊(duì),，像“愚公移山”,、“同舟共濟(jì)”、“七巧板”,、“孤島求救”,、“同共進(jìn)退”幾乎沒有一個不是靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作來完成的，合作使我們?nèi)谌雸F(tuán)隊(duì),，合作使我們力量大增,，合作使我們真正認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的重要性，正像有人說的：“不要以為你什么都行,，離開團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成;也不要以為你什么都不行,，有了團(tuán)隊(duì),，你也許什么都行?！?/p>

所以,，要求我們每一個人都必須放下自己的個性與喜好，以團(tuán)隊(duì)的利益作為最大的利益,，盡全力做好自己任務(wù)的同時,，更要注意整個團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)與配合，只有這樣,，才能贏得勝利,。競技中是這樣的,，在以后的工作與學(xué)習(xí)中更應(yīng)如此。體會還有很多,，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓(xùn)練就能總結(jié)得出來的,。我們已由“行” 而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”,。

拓展訓(xùn)練是結(jié)束了,，正如訓(xùn)練前“青蛙”老師所講的一樣：拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟,。我相信每一個人體驗(yàn)完了,，都會從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到工作和生活的困難當(dāng)中,，還需要一個更長的歷練時間。

我們也發(fā)現(xiàn),，在集體游戲活動中,，我們干勁十足，完成任務(wù)又快又好,，但一旦回到工作崗位上,，一旦生活重歸平靜、平凡,，我們很難說還能夠把自己的精神調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài),，滿懷激情，全力以赴去過好每天的生活,、完成好手頭的工作任務(wù),。大家都清楚，要突破自己,、改變自己很難,，但如果不突破，不改變等待到來的也許只有失敗,。

戶外拓展活動總結(jié)報(bào)告 幼兒園戶外拓展活動總結(jié)篇十三

拓展訓(xùn)練,，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念,。人生的道路是曲折的,，漫長的，一次訓(xùn)練不能解決各種問題,，但我相信每一個人體驗(yàn)完了,、震撼完了，都會從中得到了啟示，是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,，能真正把啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,，還需要更長的磨練時間。在今后的工作和生活中我還將不斷的提高自我,，完善自我,。愿我們的集體更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng),。

為了提高我們協(xié)會新會員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,，增加相互之間的感情，9月22日下午3點(diǎn)左右,，數(shù)學(xué)建模協(xié)會全體成員及會員在龍子湖校區(qū)圖書館旁的廣場上展開了戶外拓展訓(xùn)練,。

此次拓展訓(xùn)練持續(xù)2個小時，從同學(xué)們的反應(yīng)看,，本次活動還是比較成功的,，大部分同學(xué)都能參加投入到游戲中，活動也收到了預(yù)期的效果,。

此次活動中,，我們分組進(jìn)行，每組由兩個訓(xùn)練師負(fù)責(zé),。我們首先開始第一個活動“笑容可掬”,，作為一個“開胃菜”，其主要目的就就是盡量讓大家活躍起來,，與此同時,，這個活動也通過互念對方的名字增進(jìn)了同學(xué)之間的了解，聯(lián)絡(luò)了之間的感情,。緊接著,，各個組又相繼進(jìn)行了“十人九足”，這個項(xiàng)目真真正正考驗(yàn)的是各組之間的配合和默契感,，以及各個會員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,。所以這個項(xiàng)目自然能達(dá)到訓(xùn)練的高 潮階段?？粗?duì)員們滑稽的動作和不時爆發(fā)出的熱烈的歡笑聲,，不難看出，此次活動已經(jīng)達(dá)到了很好的效果,。最后在評出游戲名次后，進(jìn)行發(fā)獎,，一二名的隊(duì)伍每人記事本一個,，當(dāng)然了，其他隊(duì)伍也肯定有,，是好吃的棒棒糖,。

在整個拓展訓(xùn)練的過程中,，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼,。即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后,，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情,，都感到回味無窮,。通這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,，提高了解決問題的`能力,，同時增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個團(tuán)隊(duì),，而我們的每個人就是團(tuán)隊(duì)中的一員,，自己能克服困難。因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持,，有他們的鼓勵,，我們才勇敢地踏出了這一步。同理,，在工作的過程中,，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助,、支持,、理解，工作也是很難開展,，再好的想法也是一句空話,。雖然只有短短兩個小時的時間，但我想這次經(jīng)歷一定會在今后的學(xué)習(xí)工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

當(dāng)然,，“金無足赤”,，在活動中，難免會出現(xiàn)一些疏漏和不足,。比如,，可能因?yàn)闆]有通知，導(dǎo)致人數(shù)沒有達(dá)到預(yù)期,；游戲之間的銜接性不是很好,，導(dǎo)致一些同學(xué)的積極性下降。此外,，原本計(jì)劃的四個游戲項(xiàng)目也由于種種原因最終只進(jìn)行了兩個,。所以，我們應(yīng)該從中不斷反思并且吸取教訓(xùn)，在以后的工作中盡量規(guī)避,，使我們的協(xié)會不斷進(jìn)步,，不斷強(qiáng)大，讓我們協(xié)會的明天更加美好,！

戶外拓展活動總結(jié)報(bào)告 幼兒園戶外拓展活動總結(jié)篇十四

一,、活動主題：電子協(xié)會室外拓展活動

二、活動時間：xx月14日下午13:00

三,、活動地點(diǎn)：

四,、活動對象：全體會員

五、活動背景：學(xué)期開始,，江西農(nóng)業(yè)大學(xué)職師院電子協(xié)會又迎來了一批新的成員,。野外素質(zhì)拓展就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，讓成員全身心地投入,，仿佛真的`置身其中,，通過這種培訓(xùn)方式，激發(fā)成員內(nèi)在的潛能,，強(qiáng)化個人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力,，不斷地認(rèn)識自我和超越自我，同時讓成員感受到個人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系,，真真感覺到一個團(tuán)隊(duì)的力量,，已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力,。

六,、活動目的：通過本次素質(zhì)拓展的各種活動一方面可以讓大家有更強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作精神，旨在讓大家相互了解,，相互熟悉;通過各種活動項(xiàng)目培養(yǎng)大家的積極參與集體活動思想與團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識,，能在活動中多與他人溝通，交流;并且能通過活動,，培養(yǎng)大家的組織能力,、表達(dá)能力及整體思維能力。同時提高大家展示自我,，表達(dá)自我的意識,。舉行此次活動不僅為了讓電協(xié)更加團(tuán)結(jié)，更能讓整個電子協(xié)會的大一同學(xué)們互相了解,，更加熟悉,。

七、活動內(nèi)容：

①“直呼其名”游戲

②“踩地雷”游戲

③“蜘蛛網(wǎng)”游戲

八,、活動總結(jié)：本次活動達(dá)到了預(yù)期的效果,，大家不分你我融入到一塊,，更重要的是大家明白了一個集體的重要性。不過由于時間選擇的不合適,，部分會員因有事而沒能參與本次活動，為本活動的一大暗點(diǎn),。

通過此次活動得到了很多經(jīng)驗(yàn)：

①集體活動前要提前一段時間與會員協(xié)調(diào)好時間,，讓活動做到更具廣泛性。

②活動時要多關(guān)注會員,，由于個別會員性格的緣故,，不善交流，應(yīng)多給予關(guān)懷,，讓他們?nèi)谌肫渲小?/p>

③注重活動的根本意義(促進(jìn)交流,、增加感情)，所以活動前要做好領(lǐng)頭作用,。

④每次活動后都要處理好善后工作,。