總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料,，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧,。優(yōu)秀的總結都具備一些什么特點呢,？又該怎么寫呢？下面是小編整理的個人今后的總結范文,，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助,。

總結經驗發(fā)言稿篇一

大家上午好!

踏著十一月的金色陽光,，今天我有幸代表所有小學生在這里發(fā)言，心里無比激動,。我是五年一班班長,，首先我要感謝老師和同學,，沒有他們的幫助，就沒有我今天這么好的成績,。

作為學生,，首要任務就是學習。我很高興能在這里與大家分享我對如何提高學習效率的想法,。

我認為學習首先要制定一個學習目標,，有了目標才會主動學習，才會為理想打拼,。這樣不僅能提高學習的積極性,，還能培養(yǎng)自己的耐心。

其次,，上課要認真聽講,，開動腦筋。積極回答問題也是非常重要的,。一節(jié)課四十分鐘,，只有充分利用起來，不浪費每分寶貴時間,，才能提高學習效率,。當然把這四十分鐘牢牢把握住，也不是件容易的事,，得努力才行,。

認真復習和提前預習知識，也是不可缺少的重要一環(huán),。把學過的知識復習幾遍,，這樣在腦海中加深記憶，對以后的學習就會有很大的幫助,，積極預習是學習新知識的關鍵,，預習到位了等到學習的時候，老師一點就通了,。

同學們,，以上都是我的個人想法，為了我們都能夠提高成績,，為了我們美好的明天,，我們一起加油吧。

謝謝大家!

總結經驗發(fā)言稿篇二

大家好!

期中考試結束了,，同學們是收獲了一份辛勤耕耘的果實,，還是頻頻感嘆“早知今日，何必當初”呢?然而,，許多事情都是一樣的,，要想達到事半功倍的效果,，那就要講究方法。我總結了一下我所了解的一些有關學習的方法,，雖談不上什么經驗,，但也是一個本人的一些見解。

我在語文方面學得比較得心應手,，所以我今天就拿它來做個例子,。對于語文，我主要注意兩個方面,，一是古詩文,，二是作文。

古詩文重點在于閱讀,，所謂“書讀百遍,，其義自現”。我認為讀詩文不在其本身,，而要體會它的意境,，這樣才能很好地表達出作者的寫作目的和他的情感。

在作文方面,，有時候,，有的同學一提筆就想：我一定要寫得很好，可是,，結果往往事與愿違,。其實，在我看來,，寫作文要一氣呵成!把自己融入其中,，你不要想自己要用多么多么好的修辭，用多么多么優(yōu)美的語言,，其實這樣更難表得出你的真情實感,。我總覺得，不要把作文看作是在完成任務,，而是把它看作是在抒發(fā)一種感情,，是在對紙敘述自己心中想說的話，順其自然地寫下去,，這樣你就不會有太多地顧忌,，而且你寫完后會發(fā)現原來自己也是可以當作家的。

我想,，別的科目應該也跟學語文一樣,，不要單單把它當成一種任務去完成，而是要把融入其中，投入的去做才好,。學好一個科目不僅要講究方法，興趣也是十分重要的,。每個科目都有每個科目的適用性,，有的是叫你一種思考方式，有的則是教你一些常識或者一種技能,，比如數學,，有些人肯定會想，以后工作用得到嗎?肯定用不到,，難道會有老板拿一道數學題讓你去解?它只是教你如何去思考一個問題,，如何去解決問題而已。

在考前,，復習是我們必要做的一件事,。許多同學平時沒有認真學，總是靠考前的一段時間來臨時抱佛腳,，混個眼熟,，考試的時候就有個印象。其實這是一個很不好的習慣,，一旦養(yǎng)成了,，后果就不堪設想?？催^地基沒打好的高樓嗎?學習也是一樣的,，如果那樣下去，早晚有一天會像偽劣工程一樣倒塌掉,，到時候挽救就來不及了,。但是考前的復習也是不可少的，它可以鞏固你的知識,，也可以彌補你的過失,，從而使你更有信心地去面對考試。

考場上的表現可以決定你的一切,。我就親眼看過一個重點高中的重點班的班長,，就因為高考發(fā)揮失常，最后也只落得一個大專,?？荚嚂r最重要的是保持一個良好的心態(tài)。能夠全神貫注的投入到解題中去,，而不要想考試的最后成績會是怎么樣,。考前注意休息好，寧可復習少一點時間,，也保證考試時有充沛的精力,。考試時先易后難,，要能夠狠心跳過難題,，不要有心理負擔，要立刻投入到后面的解題中去,，不要想太多,，不會就放過，別擔心,，因為既然是難題,，那就肯定大家都難，怕什么!只要能夠這樣想,，我想一切都可以把握在你的手中,。

其實，說了這么多,，歸根究底還是在于我們自己,，就是一定要自信，不要自卑,，這次考不好了,，并不一定是件壞事，也許你可以從中更深的了解自己的缺點,，并且能夠得到更好地解決辦法,，也也許可以作為你下一次考好的一個動力。最后,，我用李白的一句詩來結束今天的講話：長風破浪會有時,，直掛云帆濟滄海!

總結經驗發(fā)言稿篇三

各位家長們：

大家好!我是。

轉眼間,，一學期在我們忙碌的身影中匆匆閃過,。我們迎來了一個新的學期啊，面臨著新的挑戰(zhàn),，今天我來各位家長分享一下我的學習方法,。

兩千多年前孔子說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者,?！币馑颊f，干一件事,，知道它,，了解它不如愛好它，愛好它不如樂在其中?！昂谩焙汀皹贰本褪窃敢鈱W,，喜歡學，這就是興趣,。興趣是最好的老師,，有興趣才能產生愛好，愛好它就要去實踐它,，達到樂在其中，有興趣才會形成學習的主動性和積極性,，所以說：興趣是學習的不竭的動力源泉,。只要你在平日的學習中做到課前預習找出重難疑問;積極參與課堂活動，認真思考問題注意歸納,，主動發(fā)言收集激勵因子,，那么你學習的興趣就會更濃厚，你一定會更加喜歡文化課程的學習的,。

要想取得好的學習成績,，必須要有良好的學習習慣。習慣是經過重復練習而鞏固下來的穩(wěn)重持久的條件反射和自然需要,。建立良好的學習習慣,，就會使自己學習感到有序而輕松。良好的學習習慣應是：耳,、眼,、腦、口,、手并用,，勤練習、多質疑,、勤思考,、重歸納、多應用,，要注意總結規(guī)律性的東西,，在學習過程中，要把教師所傳授的知識翻譯成為自己的特殊語言,，并永久記憶在自己的腦海中,。另外還要保證每天有一定的自學時間，以便加寬知識面和培養(yǎng)自己再學習能力,。

1,、課前預習。課前預習是提高聽課效果的一個重要策略。課前預習就是每節(jié)課前把本次課將要講授的內容進行預習,，初步熟悉課程內容,，找到聽課和理解的重點、難點,、疑點,，記下自己的困惑之處、薄弱環(huán)節(jié),，帶著問題進課堂,，以期在課堂學習中得以解決。

2,、課堂學習,。在課堂上要盡最大可能地跟著老師的思路走，盡可能使自己保持積極的聽課狀態(tài),，對于老師所講的重點,、難點、疑點要認真思考,，通過聽講來解決預習時提出的問題,，深化對問題的理解;通過聽課檢查和鍛煉自己的思維。

3,、課后復習,。及時對聽課內容進行復習，進行積極的回憶和必要的重新學習,，以加深對學習內容的總體理解,，減少遺忘。而且,，遺忘的進程是不均衡的,，剛開始遺忘得較多、較快,，以后遺忘得較少,。根據遺忘發(fā)生的規(guī)律，可以采取適當的復習策略來克服遺忘,，即在遺忘尚未產生之前,，通過復習來避免遺忘，所以,，在復習時要注意復習的時間安排,。

4.杜絕偏科。偏科是學習中的最大禁忌,，所以我建議出現偏科情況的同學應該及早把精力投入不大理想的科目當中,，逼也要逼自己去嘗試與接受,，或許也能道出別有一番的滋味，也試著學得激情澎湃,，如果因為一句“沒興趣”就擱在一邊讓它們自由泛濫,，結果還是個悲劇。學習這一過程,，就是要盡量減少悲劇的發(fā)生,。

5.注重筆記。認真利用好課堂上的45分鐘,，好過課后花無數的時間去彌補,，而筆記正是課堂上的精髓，因此,，如何做好筆記也是關鍵的一點,。俗話說“好記性不如爛筆頭”，再靈敏的腦袋也無法抗拒時間的消磨,。做筆記是一種很好的輔助學習法，它可以幫助你克服大腦記憶的限制,，提示你回憶課堂教學內容,。筆記必須要做到層次分明，一目了然,，才更有價值,。

所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力,，就是一名好學生!”“基礎不好沒關系,，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的,，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天,，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的!

謝謝!

總結經驗發(fā)言稿篇四

尊敬的家長們：

你們好!

我叫,。在期中考試中,，我經過努力，獲得了不錯的成績,。接下來我給各位介紹一下我的學習經驗,。

首先我覺得要想學習好先得對學習感興趣。俗話說：“興趣就是最好的老師,?！庇辛伺d趣才會對學習有動力，自然會越學越好,。

其次,，要想搞好學習,，必須掌握好正確的學習方法，學會融會貫通,，舉一反三,，這才是最重要的。比如上課要認真聽課,，注意要多獨立思考,，不懂就要問，要鍛煉自己的思維能力。要認真細致地做好老師布置的作業(yè)，決不能馬虎,。還有的是,，要做好筆記，課前最好預習,，先對課文有初步的了解，這對于接下來的課能更容易地吸收。課后也要進行復習,，鞏固好老師所講的知識，打下堅實的基礎,。古人曾曰：“溫故而知新,，可以為師矣?！辈灰彩沁@道理嗎?

最好要注意勞逸結合,。只顧著死讀書是沒有用的，要讓腦子適當地放松一下才行,，比如打打球,，聽聽音樂，看看電視新聞等,。

以上幾點只是我的個人體會,。畢竟學習是因人而異的。但我相信一分耕耘自有一分收獲,，付出汗水才會收獲碩果的!其實,，這次考試我也不是很滿意，有幾科還是考差了,。但我會加倍努力,，爭取在下一次考試中成績更上一層樓。

我的話講完了,，謝謝大家!

總結經驗發(fā)言稿篇五

親愛的老師們,、同學們：

大家早上好!很開心能夠在此與在座各位分享我的學習經驗。

試上超然臺上看,，半壕春水一城花,。在這個春意盎然的小城鎮(zhèn)里,，我們開始上學了，開始奮斗,，開始一點一點的往上爬,， 總希望能夠攀越到頂峰，驕傲地抬起頭面對一切,。

在初二上學期期末,，我在成績上取得了較大的進步。那不是不經意之間的事,，要的是自信的努力,，快樂的奮斗，那是長期堅持努力的結果,，是經過辛苦付出而攢回來的分數,。

在座同學們，你們是否在每一次考試的開始前,，真正的竭力學習呢?在每一次考試中,，自信而不慌地面對考試?在每一次考試的結束后，用心地反思自己并改進學習方法呢?

其實,，一切的學習,，方法只有自己尋找，因為沒有任何人比你更加地了解你自己,。他人的學習方法只供參考而已,。重要的是學習的心態(tài),，只有打心里愿意學習,、喜歡學習，才能夠輕松地學好知識,。

學習的重要性,，都是不言而喻的。人非生而知之,，而是學而知之,。我們的自然科學知識、社會科學知識以及人生觀,、世界觀、方法論都是從學習中來,。整個人類,，無論是什么人種，無論信仰什么,，無一不是走先求學后就業(yè)之路,，在學校學習各種知識成為唯一的學習途徑,，這幾乎成為人類生活的定勢。

面對二十一世紀這個知識的時代,，面對知識就是力量,，科學技術是第一生產力的科學論斷。以資本為最重要生產力的資本家的時代將要過去,，以知識為特征的知本家的時代即將到來。中學時代是學習現代科學知識的黃金時代,，中國教育制度的一試定終生,，使我們必須在學習單上取得優(yōu)異的成績,，唯有這樣,，才有出路，才有未來,。知識無止境,，探索無止境,，人的發(fā)展亦無止境,，而這一切的一切都需要學習。

取得優(yōu)異的成績,， 不單單要有積極主動地學習,，還需要有一種良好的心態(tài)。在上學期末我能夠取得優(yōu)異成績,，更多的是心態(tài)已調整好,。只有自信的面對學習、面對考試,，才能在考場上發(fā)揮出自己真正的水平,，甚至是更高的水平。學會深呼吸,，學會忘記那是一場嚴肅的考試,，用一種美好的心態(tài)來面對這一切。相信：不可能是不可能的事,。

學習方法重在適合自己,。同一件衣服穿在不同人身上有著不同的效果。同學們,，努力吧,。在不久后的中考,，帶給我們的是更大的考驗。奮斗吧,，對得起自己,、對得起父母，也對得起辛勤的老師們!

就算是曇花一現,，也好過沉默下去,。知了在土里沉睡了5年，也只為了鳴叫那一個短暫的夏天,。這個季節(jié),，我們彼此約定好，更加努力的奮斗吧,。

我的講話結束,。謝謝!

總結經驗發(fā)言稿篇六

敬愛的老師，親愛的同學們：

你們好!

首先,，非常感謝學校領導和老師給我提供這個與大家一起交流學習經驗的機會,。雖然我在這次期中考試中的某些學科取得了相對較好的成績。但是學習方法和過程與同學們大同小異,，只是重點把自己如何進行有效學習,、養(yǎng)成良好習慣的幾點體會羅列出來，與大家交流與共勉,。

首先,、要養(yǎng)成良好的“聽課習慣”。我覺得,，能否抓住課堂——即：能否聚精會神,、專心致志地聽講對學習結果的影響是第一位的。上課時,，老師不僅用語言傳遞信息,，還會用動作,、表情傳遞信息,，用眼神與我們交流。因此,，我們也要盡最大可能的調動自己所有的感官參與到聽課進程中——時刻緊跟老師的講解思路——主動地去獲取,、理解、思索,、記憶,，然后通過練習與鞏固——把老師所講的內容真正內化到自己的腦海里。當然,，做好筆記也是聽講過程中極為重要的一環(huán),，好記性不如爛筆頭——學習過后的知識點的遺忘對每個人來說都是不可避免的,。所以，在聽講的時候,，請同學們盡量不要放下你手中的筆,，一是認真把老師強調的重點在課本上畫出來，二是及時把老師在黑板和多媒體課件中的重要板書記錄下來,，以備鞏固和復習之用,。

其次，要養(yǎng)成及時復習的習慣,。就是課下一定要對學過的知識及時加以鞏固,。而認真完成老師布置的作業(yè)無疑是復習鞏固的最有效手段。初中相對于小學來說,，一個顯著的特點就是科目增多,，作業(yè)量也有所增大，但如果連作業(yè)也不去認真對待和保質保量的完成,，不僅會造成當天的學習內容不能被全部消化,，恐怕還會影響到下一個知識點的學習。不求甚解,、淺嘗輒止是最可怕的養(yǎng)成習慣和學習態(tài)度,。如果做完作業(yè)還有余暇，可以再翻閱,、追憶或檢查一下當天所學的知識點是否都已經掌握,，如果還有不明白的地方，可以記錄下來,，到第二天及時請教老師和同學,。

再次：要養(yǎng)成多閱讀的習慣。開卷有益,，課余時間一定要多讀一些有意義的課外書籍,。因為多讀書不僅能開闊視野，豐富自己的精神世界,，還可以提高自己的閱讀理解能力和寫作能力,。這幾次考試中，我的政治選擇題和語文閱讀理解題都丟分不少,，想來就是因為小時候沒有多讀書的原因——因為我從小就是個電視迷,，閑暇時可以盯著電視整整看上一個上午。但現在我通過某些信息了解到：看電視是完全不能代替看書的：電視畫面給出的是全方位的直觀信息,，根本用不著大腦進行理解和思索,，而看書則不然，不僅能鍛煉你的理解能力，還能培養(yǎng)你的思維想象力,。況且,，書本里一些人物的思想、內心活動的細節(jié)描寫是電視畫面難以表現的,。當然,，一些能開闊我們文化視野的電視節(jié)目，和一些有益于我們身心健康的優(yōu)秀欄目,，反而是不要輕易錯過的好,。

最后，一定要有恒心將良好的養(yǎng)成習慣堅持下去,，“冰凍三尺非一日之寒”,，好的學習成績的取得絕非一日之功，不能三天打魚,，兩天曬網,。要擁有持之以恒的精神——認認真真地聽好每一堂課，認認真真地完成每一份學案,，認認真真地做好每一次作業(yè),，認認真真地糾正每一個錯誤，認認真真地對待每一次考試,。

以上只是我個人在學習過程中收獲的一點兒心得和體會,，希望對同學們今后的學習能有所啟迪或幫助。

最后,，衷心的感謝班主任以及我們的科任老師對我們的辛勤培養(yǎng)!

謝謝大家!

總結經驗發(fā)言稿篇七

親愛的同學們：

你們好!

在前面的幾次考試中,，我都獲得了不錯的成績，這一切首先要歸功于我的努力,，當然學習方式也是非常重要的,。接下來我給各位介紹一下我的學習經驗。

第一我覺得要想學習好先得對學習感興趣,。俗話說：“興趣就是最好的老師,。”有了興趣才會對學習有動力,，自然會越學越好,。第二，要想搞好學習,，必須掌握好正確的學習方法,，學會融會貫通,，舉一反三,，這才是最重要的。在學習當中，我們的腦子里必須有三個字——“為什么”!牛頓被樹上掉下來的蘋果砸到,，他問了個 “為什么”,，于是他發(fā)現了萬有引力;瓦特看到開水后，壺蓋跳了起來,，他問了個“為什么”,，于是他發(fā)明了蒸汽機……，所以說聰明的人懂得說;智慧的人懂得聽;高明的人懂得問,。最后就是一定要勤奮,，這是最重要的，連愛迪生都說“天才需要百分之九十九的汗水”,。

也許上面我說的很抽象,，具體下來就是上課要認真聽課，注意要多獨立思考,，不懂就要問,，要鍛煉自己的思維能力。要認真細致地做好老師布置的作業(yè),，決不能馬虎,。還有的是，要做好筆記,，課前最好預習,，先對課文有初步的了解，這對于接下來的課能更容易地吸收,。課后也要進行復習,，鞏固好老師所講的知識，打下堅實的基礎,。古人曾曰：“溫故而知新,，可以為師矣?！辈灰彩沁@道理嗎?最好要注意勞逸結合,。只顧著死讀書是沒有用的，要讓腦子適當地放松一下才行,，比如打打球,，聽聽音樂，看看電視新聞等,。

以上這些是我個人的學習體會,。畢竟學習是因人而異的。但我相信一分耕耘自有一分收獲,，付出汗水才會收獲碩果的!我也會加倍努力,，爭取在下一次考試中成績更上一層樓。

最后我想說“你再強也不要和別人比，你再弱也要和自己比,，你挑戰(zhàn)過了自己,，把以前的自己比下去了，你就會收獲比別人強,?！?/p>

我的演講完畢，謝謝大家!

總結經驗發(fā)言稿篇八

親愛的老師們,、同學們：

大家早上好!很開心能夠在此與在座各位分享我的學習經驗,。

試上超然臺上看，半壕春水一城花,。在這個春意盎然的小城鎮(zhèn)里,，我們開始上學了，開始奮斗,，開始一點一點的往上爬,， 總希望能夠攀越到頂峰，驕傲地抬起頭面對一切,。

在初二上學期期末,，我在成績上取得了較大的進步。那不是不經意之間的事,，要的是自信的努力,，快樂的奮斗，那是長期堅持努力的結果,，是經過辛苦付出而攢回來的分數,。

在座同學們，你們是否在每一次考試的開始前,，真正的竭力學習呢?在每一次考試中,，自信而不慌地面對考試?在每一次考試的結束后，用心地反思自己并改進學習方法呢?

其實,，一切的學習,，方法只有自己尋找，因為沒有任何人比你更加地了解你自己,。他人的學習方法只供參考而已,。重要的是學習的心態(tài)，只有打心里愿意學習,、喜歡學習,，才能夠輕松地學好知識。

學習的重要性,，都是不言而喻的,。人非生而知之,，而是學而知之。我們的自然科學知識,、社會科學知識以及人生觀,、世界觀,、方法論都是從學習中來,。整個人類，無論是什么人種,，無論信仰什么,，無一不是走先求學后就業(yè)之路，在學校學習各種知識成為唯一的學習途徑,，這幾乎成為人類生活的定勢,。

面對二十一世紀這個知識的時代，面對知識就是力量,，科學技術是第一生產力的科學論斷,。以資本為最重要生產力的資本家的時代將要過去，以知識為特征的知本家的時代即將到來,。中學時代是學習現代科學知識的黃金時代,，中國教育制度的一試定終生，使我們必須在學習單上取得優(yōu)異的成績,，唯有這樣,，才有出路，才有未來,。知識無止境,，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境,，而這一切的一切都需要學習,。

取得優(yōu)異的成績， 不單單要有積極主動地學習,，還需要有一種良好的心態(tài),。在上學期末我能夠取得優(yōu)異成績，更多的是心態(tài)已調整好,。只有自信的面對學習,、面對考試，才能在考場上發(fā)揮出自己真正的水平,，甚至是更高的水平,。學會深呼吸，學會忘記那是一場嚴肅的考試,，用一種美好的心態(tài)來面對這一切,。相信：不可能是不可能的事,。

學習方法重在適合自己。同一件衣服穿在不同人身上有著不同的效果,。同學們,，努力吧。在不久后的中考,，帶給我們的是更大的考驗,。奮斗吧，對得起自己,、對得起父母,，也對得起辛勤的老師們!

就算是曇花一現，也好過沉默下去,。知了在土里沉睡了5年,，也只為了鳴叫那一個短暫的夏天。這個季節(jié),，我們彼此約定好,，更加努力的奮斗吧。

我的講話結束,。謝謝!

總結經驗發(fā)言稿篇九

敬愛的老師,，親愛的同學們：

你們好!

首先，非常感謝學校領導和老師給我提供這個與大家一起交流學習經驗的機會,。雖然我在這次期中考試中的某些學科取得了相對較好的成績,。但是學習方法和過程與同學們大同小異，只是重點把自己如何進行有效學習,、養(yǎng)成良好習慣的幾點體會羅列出來,，與大家交流與共勉。

首先,、要養(yǎng)成良好的“聽課習慣”,。我覺得，能否抓住課堂——即：能否聚精會神,、專心致志地聽講對學習結果的影響是第一位的,。上課時，老師不僅用語言傳遞信息,，還會用動作,、表情傳遞信息，用眼神與我們交流,。因此,，我們也要盡最大可能的調動自己所有的感官參與到聽課進程中——時刻緊跟老師的講解思路——主動地去獲取、理解,、思索,、記憶,，然后通過練習與鞏固——把老師所講的內容真正內化到自己的腦海里。當然,，做好筆記也是聽講過程中極為重要的一環(huán),，好記性不如爛筆頭——學習過后的知識點的遺忘對每個人來說都是不可避免的。所以,，在聽講的時候,，請同學們盡量不要放下你手中的筆，一是認真把老師強調的重點在課本上畫出來,，二是及時把老師在黑板和多媒體課件中的重要板書記錄下來,，以備鞏固和復習之用,。

其次,，要養(yǎng)成及時復習的習慣。就是課下一定要對學過的知識及時加以鞏固,。而認真完成老師布置的作業(yè)無疑是復習鞏固的最有效手段,。初中相對于小學來說，一個顯著的特點就是科目增多,，作業(yè)量也有所增大,，但如果連作業(yè)也不去認真對待和保質保量的完成，不僅會造成當天的學習內容不能被全部消化,，恐怕還會影響到下一個知識點的學習,。不求甚解、淺嘗輒止是最可怕的養(yǎng)成習慣和學習態(tài)度,。如果做完作業(yè)還有余暇,，可以再翻閱、追憶或檢查一下當天所學的知識點是否都已經掌握,，如果還有不明白的地方,，可以記錄下來，到第二天及時請教老師和同學,。

再次：要養(yǎng)成多閱讀的習慣,。開卷有益，課余時間一定要多讀一些有意義的課外書籍,。因為多讀書不僅能開闊視野,，豐富自己的精神世界，還可以提高自己的閱讀理解能力和寫作能力,。這幾次考試中,，我的政治選擇題和語文閱讀理解題都丟分不少，想來就是因為小時候沒有多讀書的原因——因為我從小就是個電視迷,，閑暇時可以盯著電視整整看上一個上午,。但現在我通過某些信息了解到：看電視是完全不能代替看書的：電視畫面給出的是全方位的直觀信息,，根本用不著大腦進行理解和思索，而看書則不然,，不僅能鍛煉你的理解能力,，還能培養(yǎng)你的思維想象力。況且,，書本里一些人物的思想,、內心活動的細節(jié)描寫是電視畫面難以表現的。當然,，一些能開闊我們文化視野的電視節(jié)目,，和一些有益于我們身心健康的優(yōu)秀欄目，反而是不要輕易錯過的好,。

最后,，一定要有恒心將良好的養(yǎng)成習慣堅持下去，“冰凍三尺非一日之寒”,，好的學習成績的取得絕非一日之功,，不能三天打魚，兩天曬網,。要擁有持之以恒的精神——認認真真地聽好每一堂課,，認認真真地完成每一份學案，認認真真地做好每一次作業(yè),，認認真真地糾正每一個錯誤,，認認真真地對待每一次考試。

以上只是我個人在學習過程中收獲的一點兒心得和體會,，希望對同學們今后的學習能有所啟迪或幫助,。

最后，衷心的感謝班主任以及我們的科任老師對我們的辛勤培養(yǎng)!

謝謝大家!

總結經驗發(fā)言稿篇十

尊敬的老師們,，親愛的同學們：

大家好!

很多同學在小學的時候成績很好,，在全級里也是名列前茅，但是上了初中,，卻感覺力不從心,，成績一落千丈。這到底是為什么呢?是因為初中的學習和小學相比,，有了很大變化,。

初中的科目比小學多了許多，學習壓力自然也會大,。那么這個時候,，我們就要有自己的學習方法合理安排時間。因為每個人有每個人不同的學習方法,，所以在這里也就不講我自己的學習方法了,，免得誤人子弟,。

學習語文英語之類的科目，最主要的就是極了,，一定不能學了就忘,。比如語文，答題技巧,、思路什么的是很重要的,，做習題冊的時候也不用怕被人說閑話，看看答案,，學習一下答案里的技巧,。英語呢，多背單詞,，還有語法,，基本上優(yōu)秀就沒有問題了，平時也要聽聽聽力,。

然后文綜,，其實沒什么經驗,，只要多背,。歷史掌握里面的時間關系和原因意義就好，地理就要多聯(lián)想,，政治答題要抓住關鍵詞,，其他就沒事的了。

理綜和數學其實只要多練就完全沒有問題了,，有不懂的一定要去問同學老師,，不然有一個知識點不懂，后面的學起來也會很困難,。

有時候文綜的練習冊什么的其實不用太在意,，如果寫習題冊而導致根本沒有時間再去復習書本上的內容，就得不償失了,。

學習方法很重要,，有適合自己的方法，一定要借鑒,，但不能全抄,。還要總結自己的學習怎么樣，這樣才能真正的去學習,。

總結經驗發(fā)言稿篇十一

很高興領導能夠給我這個露面的機會,，我就講講高三吧，因為我特別懷念那段時光,，就借此機會向大家分享一下吧,。

第一(對高三的看法)高三其實一點都不可怕,，它并沒有多么的壓抑人性，它就是比平常多忙一些吧,，但這不是累,，要我說，那是種充實,。在高三,，要問你收獲了什么，我會說,，由于努力,，我鋒利了自己;因為共同的理想，我擁有了一大幫朋友;跟老師的密切交流,，我總是能夠得到受益匪淺的啟發(fā),。在這個班集體中，大家相互鼓勵,，相互追趕,，一起進步的場面真的很讓人懷念。說了這么多,，我只是一個意思：學弟學妹們可千萬別誤解了高三,，高三并不黑暗，經歷過高三你絕對會一輩子懷念的,。

第二(學習方法一)凡事都要用心,，我認為這是最重要的。你看看,，做題目要細心,，長久的復習要恒心和耐心，高考最重要的是信心,，這些不都要用心嘛!就在前幾天,，因為這個報告會，我還向我的大學同學征求意見,，他其中就有一條強調說：“上課聽講要用心,，但這句話就因為時常掛在嘴邊，所以最容易被忽視,?！彼f得對啊，我就想,，你用心聽講不只是單單用耳朵聽就可以了吧?要做到用心聽講你最起碼要,，手、嘴巴、眼睛,、耳朵,、大腦全部動起來吧，這樣課堂效率才會高嘛,。還有,，在你心浮氣躁的時候，就不要再去學啦,，還不如放下筆出去走一走,、溜一溜去，去換回一個更好的學習狀態(tài),。我就是這樣做的,，我安不下心學習的時候，我就索性不去學了唄,，與其糟蹋了試題,，還不如玩?zhèn)€自在實在呢。

第三(學習方法二)同學們記筆記的時候,，一定要記覺得有用的東西,，去有選擇的記，不僅要動手記,，還要動腦記,。另外，自認為重要的知識或難點就多記兩遍,。記完后一定要勤回頭看看,。舉我的例子吧，我就把我的英語筆記本分成了三部分,，前面的1/3我用來記語法和典型例題、重點難點,，中間的1/3我用來記陌生單詞和短語,，最后的1/3全是些好的句型和范文。在當時,，我基本上是七八天背完一次筆記,，背的時候，還把那些重點,、不熟的或難掌握的知識全用紅筆圈出來,，有時還用紅筆再寫一遍來加強記憶?；旧细呷荒晗聛?，我的那個本也記滿了，但也差不多翻爛了。結果很顯著,，高二我是一百一十幾的水平,，到了高三，我記得有很多次都考了一百三十多分,，看吧,，這就是用心的效果。

第四(學習方法三)以前我很少用課堂時間來背政治歷史,，因為在高二的時候我就養(yǎng)成一種習慣：在睡覺前和起床前自己窩在床上,，在腦中復述復述課本的內容，想一想這塊知識在哪一頁?它是在這一頁的哪個位置?或者把白天所學的再重復一遍,、總結一下,。其實政史的脈絡框架圖也可以這么記，白天再在紙上畫一畫就輕松掌握了,。還有我覺得在早晨醒來后又不能起床的情況下,，默默地背點書是出奇的效率高哇。我還記得就因為喜歡默背這個習慣,，班主任嫌我背書聲音小,，于是第二天我很大聲的去背書，結果嗓子也喊啞了,，只顧大聲喊了,，背的知識也沒怎么記住哇。呵呵,。

第五(師生關系)1我就跟我們班主任邱老師關系搞得非常好,，我覺得她不僅工作能力強、負責任,，還有更關鍵的是她太q(可愛)了,，總能跟我們打得火熱。也因為這個,，我們都喜歡有問題找她幫忙解決,，她自己也經常說：“我就是個出氣筒、垃圾桶,，同學們不開心了,、遇到難題了，就向我吐吐槽,，我耐心聽完了,，同學們也就好了?！蔽疫€記得在高考前一個月左右,，我老是流鼻血,，邱老師和我的地理老師張校長怕這事影響到我的復習狀態(tài)，還到處打聽治療方法,，這著實讓我感動,，也無形中鼓勵著我更加努力地去學習啊。你們說師生之間像這樣相處這個班級能不好嗎?在這里,，我要表達的意思就是,，你們一定要搞好跟老師的關系，你對老師非常坦誠,，老師才能了解你,、才能幫助你嘛。2在每次考完試后,，我會拿著試卷找任課老師,，去分析一下自己的有弱點，還能咨詢到一些適合自己的方法和經驗,，我還經常把我的各種學習方法和心得,，跟班主任交流一下，讓班主任評價一下是否科學,。

第六(考試心態(tài)和應試技巧)經過一學期的刻苦復習,，在下學期我們就要面對高頻率的各項考試，我想提醒大家?guī)c：1做數學時,，題干上給你的條件,，最好先一一劃出來，再根據條件去尋找思路2遇到熟題絕對不能得意,，陌生的也沒必要慌張,，你要知道，所有的題目都是以課本為基礎的,，變的只是形式,，內容從未變過。3遇到難題時更不要緊張,，你要有相當的自信,，你就想，我平時這么努力尚且不會,，換做別人就更不會做了。做不出來也別痛苦,，這證明你這有關方面還有不足,，需要加強才是。4你也別總是擔心成績不理想,，又是怕不如別人,，又是怕挨老師批評。“狹路相逢勇者勝”,，前怕后怕,，最終還是自己失利。再說這個世界本就是公平的,，你平時付出多少汗水,，就理應收到多少回報，命運總不能平白無故的多給你點眷顧吧,。既然在過程中付出了這么多,，結果就一定差不了，考試時,，我就是抱著這種心態(tài)的,，而且屢試不爽!呵呵

第七(教訓)最后一點，老生常談的了,，書寫很重要,，到底有多重要?對我而言，就是高考的十幾分吧,，高考完我給自己的估分是615左右,，而結果是604，前后相差十幾分,，我看了試卷,，原因就在語文和英語作文的書寫上。通過我和之前歷屆學長們的教訓,，大家可一定要重視啊,。

我現在能想到的經驗和方法也就這些吧，對同學們也不全都有用,，希望同學們感覺好就采納啊,。

我還想說一句，咱們二中是一所非常優(yōu)秀的學校,，也許你現在還體會不到,，但等你到了社會或踏進大學后，你就會真心體會到二中的好了,，那種好可不是一般的好!

最后,，我衷心的祝愿在場的所有學弟學妹們，學業(yè)有成,，都能夠考入理想的大學!也祝愿咱們二中的老師身體健康,、萬事如意!再祝愿我可愛的邱老師笑口常開、青春常在!

總結經驗發(fā)言稿篇十二

一,、前言

這篇經驗總結的問世,，首先必須拜謝我們的敦哥徐建敦老師,，他起碼有八成的功勞。如果不是他在大街上霸氣側露把小子我攔下,，恐怕我也沒想到要十分系統(tǒng)地總結自己高中三年的各種得失,。總結這種東西,，系統(tǒng)和零散是天和地的區(qū)別,，對我個人而言，把自己高考后諸多零散的思考整合起來,，收獲很大,。

其次，雖然我對徐老師自稱小子,，但是面對諸位師弟師妹我還是自信有點斤兩的,。倒不是說我考上華附就上了天，在華附讀書的人也是兩只手兩條腿,，不會飛,，會飛的是折翼的天使。我說的是,，這篇總結100%獨家披露嘔心瀝血,，諸位孩子們學習一下，絕對沒有害處,。以前我總覺得“不聽老人言吃虧在眼前”這句話像謝亞龍叉腰肌——裝b,，高考完了才明白，大人們的告誡和師兄師姐們的血淚教訓真的不能不聽,。良藥苦口忠言逆耳,，你對這些金玉良言產生逆反心理，高考八成要悲劇,。

第三,，你們真的要感謝敦哥。不是我拍他馬屁,，這樣細心關心學生的老師千年碰不上一個——起碼他走在大街上碰到我一把就抓過來叫我寫經驗總結(既為自己,，也為諸位)，起碼他是我見過的唯一一個過年用50rmb大紅包懸賞難題好解答的老師,。你們要是一不小心霸氣外露給母校爭了光,，千萬別忘了謝謝他，最好磕三個響頭,。當然,，也別忘了拿成績單找他要紅包。(笑)

二,、高中成功經驗

進入正題,。一見到師弟師妹就揭自己的短，我絕對不干這種蠢事,，所以就先說說自己高中的成功經驗,。

首先，就是我在高中想清楚了自己將來大概要干什么,。

我可以這樣說,，沒有人生目標的隨遇而安的人未必會混得太差，但他一定不會有太大出息,。有膽的就跟我賭,，但我必須說，我絕對贏,。

例子不舉,，關鍵是為什么。第一,，對于我們而言,，到了15歲或以上的年齡，應該逐漸懂得掌握自己人生的方向,。父母不能管我們一輩子,，年輕的時候不養(yǎng)成規(guī)劃人生的習慣，等父母管不了我們的時候了,，我們頓時失去了航向,，那時會十分棘手。第二,，有人生目標,，才有好好過日子的最終目的。正因為我定下了這輩子的奮斗目標,，我才會在高中出了很多岔子(具體詳見后文)的情況下還能堅持下來,。同時我推薦大家好好讀讀諾貝爾獎獲得者、現任美國能源部長,、杰出的華裔——朱棣文在哈佛大學畢業(yè)典禮上的演講,。他重點談了這個問題，十分具有說服力,。

那么要怎么做呢?

第一,，確定自己希望從事的領域。選擇標準：興趣第一,，天分第二,，就業(yè)現狀第三?？赡苊總€家長都想自己的孩子從事就業(yè)好的領域,，但如果我們自己對這個領域一無熱情二無天分,，那么從事這個領域不會有什么成就，就業(yè)也很難?，F在的家長最大的問題就在于太過現實,，以至于看不清自己孩子身上潛藏的巨大能量。永遠要記?。号d趣是最好的老師,，它會一直推著你攀登上你能夠達到的最高峰，與其在一個就業(yè)好的行業(yè)做一個平庸的人,，領著3000月薪,，不如在一條布滿荊棘但自己喜歡的道路上闖成大師，自己快樂的同時名利雙收,。第二,，不要忽視天分的作用。如果你在自己喜歡的領域天賦比別人稍稍差一點,，這無所謂,，要堅定地走下去。勤能補拙是良訓,，這是真理,，但我們不能認死理。如果一個很喜歡數學但是數學每次都考0分的人去研究數學,，能有成就嗎?不能,。既然如此，為什么不換個方向呢?畢竟人是不可能只喜歡一個領域而對其他事物毫無興趣的,。這兩大問題考慮完了,，再考慮就業(yè)。

第二,，規(guī)劃好求學道路,。要拿到什么學歷，想去什么學校,，出不出國,，什么時候出國，去哪個國家,，去這個國家的哪個層次的學校(最直觀：權威評測機構排名),，求學的投入產出比如何，這些都要考慮好,。清晰的求學生涯規(guī)劃能夠讓我們的目標更明確,，并擁有一份安定感和適量緊迫感，更好地投入學習。

第三,，確定自己想要成為這一領域的什么人才,。給自己的職業(yè)一桿標尺，想從事文史哲或理工的是要成為專家還是普通老師;想從事經濟或管理的是想成為老板還是經理還是科員,，這些要花點時間想想,。為什么要想得這么長遠?借用拿破侖的一句話：不想當將軍的士兵不是好士兵。

明確好“將來要干什么”這個問題,，剩下就一件事：為之奮斗。我很慶幸自己在高中把這個問題搞明白了,。這使我有無窮的動力堅持學習,，讓我的日子過得很充實。

其次,，懂得安排自己的時間,。這有兩方面的含義：一，安排好學習和課外活動之間的時間比例;二,，做好每天,、每周甚至每月的時間規(guī)劃。

高中生活深刻地讓我明白了一個道理：人的精力太有限,，不是每一件自己想做的事情都能做得了的,，如果你我們把每件自己想做的事都做了，那么考上好大學(好高中)基本上也是沒戲了,。我們要分清主次,，首先保證學習的成功，再適當參與一兩項自己喜歡的課余活動,，并且不能沉迷,。

更關鍵的是做好每天的學習計劃。以前我是一個沒什么計劃的人,，先做什么后做什么基本上沒什么概念,，作業(yè)做完了要干什么更是沒什么事做。上了高二,，我開始嘗試做每天的學習計劃：前一天晚上安排好上午的任務;中午(基本上要上的課上午會上完,，作業(yè)也都布置下來了)安排好下午和晚上的任務(包括自己附加的作業(yè))，然后逐條完成,。這樣的好處是,，我們的學習工作更有序、更明確,，并且在完成課內任務之后有機會給自己開小灶,。

然后，找到自己的另一個精神支柱,。所謂“另一個”,，是因為先前提到的生涯目標必須成為我們學習生活的首要精神支柱,，但僅僅有它還不夠，還要再找,。我的選擇,，一是西方古典音樂中的早期浪漫主義樂派，從他們的作品中吸取積極進取的精神力量(歷史學得好的同學對此應該有所了解);二是把鐘南山的簽名和伊瓜因的海報貼在墻上鞭策自己,。當然,，人的選擇是多樣化的，我們不必強求非要選哪件事物作為自己的支撐力量,，只要是自己覺得喜歡的,、合適的即可。但我必須聲明,，我個人反對以暗戀對象或戀人作為精神支柱——據觀察：以暗戀對象或戀人作為精神支柱的同學,，最后結局都略凄涼啊略凄涼。選擇精神支柱雖不及前兩項重要,，但也不可或缺,。以我的經驗看，沒有精神支柱的人,，要么在激烈的競爭中逐漸頹廢,，要么在高三的高壓下突然崩潰，而有精神支柱的同學,，個個都像打不死的小強,，在備考最艱難之時愈挫愈勇。

確立生涯目標,、安排好時間,、找到精神支柱，這是我高中期間三大成功經驗,。

三,、高中生活的教訓

很好，現在是自曝糗事的時間,。以下事跡,，均貨真價實，質量保證,，可資諸君參考,，望慎勿再犯同樣的錯誤。

(一)要對高中生活的嚴峻性和高中的競爭的激烈程度做好充分心理準備,。

我就屬于對華附的激烈競爭沒做好充分準備的一群人之一,。當激烈的競爭撲面而來時，我變得手足無措，并且沒辦法及時地扭轉不適應的狀態(tài)這導致我的整個高一都在稀里糊涂中度過：上面說的三點成功經驗沒有任何一點在高一獲得;不清楚自己在班里,、年級里的定位;沒有什么追求,，只滿足于做完作業(yè)(作業(yè)多的時候甚至無法完成)。不僅是在華附,，在任何一所示范性高中都不會有競爭力,，如果不及時扭轉這種狀態(tài)，其結果只有一個：被淘汰,。

所以,，我們必須盡力避免這種狀況。方法有二：一是在初三畢業(yè)后對高中生活做好充分準備,，提前規(guī)避,，這包括預習高中課程、明確自己在新學校內的定位(考試排名,、社團活動參與程度),、避免暑期放縱;二是在進入高中之后,，采取措施對不適應的狀態(tài)進行扭轉，具體參見三條成功經驗,。

(二)杜絕沉迷電腦游戲,。

我個人是并不反對玩游戲(電腦、掌機)的,，但是我堅決反對玩上癮,。我活這20xx年，最后悔的就是高一過了一年的“癮君子”生活,，簡直后悔得能從大腿上掐下一斤肉,。

回頭分析自己高一沉迷于電腦游戲的經歷和對周圍沉迷游戲的同學的觀察，我把高中生沉迷游戲的原因分為兩類：一,，對自己的高中生活根本不在乎,，以一種吊兒郎當自以為是的心態(tài)開始沉迷于游戲;二，在激烈的高中學習競爭中無法脫穎而出,，感到灰心,、迷茫，以一種逃避現實的心態(tài)開始沉迷于游戲,。我是后者的典型,。

對于前者，我認為無需浪費太多詳細分析,。從根本上說,，這是生活態(tài)度的問題，把自己的人生當做兒戲把高中當做兒戲才會如此。儒家說過要“誠意正心”,，不擺正自己的生活態(tài)度,，一切免談。

對于后者,，我作為曾經的典型,，在這里介紹一些自己的經驗。

以逃避現實的心態(tài)進入游戲時,，那種感覺的確非常爽快,。當我以各種名義瞞過父母坐到電腦前，我在游戲中就可以如魚得水——游戲所滿足逃避現實之人的,，恰恰是他在現實生活中最缺乏的成就感,。游戲給人的成就感使人愈發(fā)沉迷其中，愈發(fā)沉迷其中,，則游戲功力更高然而對現實事物處理得更不到位,，那么在游戲中更大的成就感和在現實中更大的挫敗感推動人更加沉迷于游戲，如此形成惡性循環(huán),。

我在上高二后決心徹底甩掉電腦游戲這個包袱,，給了自己很長時間思考。在那段時間里,，我最終的思考成果如下所呈：

人始終是一種趨利性和現實性的動物,。沉迷于電腦游戲帶給我的，除了成就感別無其他,，我從中獲利太少,。如果我在努力程度相近的情況下取得近乎等量的成就感，那么我絕對會取現實生活而舍棄虛擬世界,。

現在問題來了：我在現實世界中付出了多少痛苦的練習,，我又在虛擬世界中付出了多少痛苦的練習?前一個問題答案明確：我確實為了學習付出過，但這種付出不比初中時期多多少,，在華附這種環(huán)境中,，這樣的付出顯然太少。

而后者呢?玩實況足球,，最高級六星是隱藏難度,，我只玩到五星,，而從起步的兩星上升到五星,，我付出了多少?在“訓練場”和對弱隊的比賽中練習各種技巧和定位球花了最多時間;自己還要練出足以戲耍ai的戰(zhàn)術，又花不少時間;上網看高手的攻略和調試自己擅長的陣型,，還要花時間,。但最后的結果是什么?不錯,，我經常贏很多很多強隊,，但依然很難取得自己想要的五六球的大勝，有時候手感欠佳,，甚至要下調難度,。

所以最后的結果是：我的課后時間，花在實況足球上比花在學習上更多,，但我打游戲的水平離真正的高手依然相距甚遠,，取得的利益微乎其微;而在讀書上，我并不笨,，之所以在高強度的競爭中不占優(yōu)勢,、感到自卑，甚至逃避現實,，關鍵在于努力的程度不夠,，花的時間太少，如果課后把玩游戲的時間和讀書的時間對調,，天知道能取得什么成績?

從此以后我重新把生活中心放到學習上來,，用功學習，從高二上學期期中考的年級89名進步到高三二模的年級15名,，廣州市101名,。

要杜絕沉迷電腦游戲，關鍵在于理順自己玩游戲的心態(tài)和游戲與現實的得失關系,。其實高二以后我偶爾還會小玩兩把，愉悅心情,，但我明白其中的道理,，總是點到為止。

四,、高三學習的經驗教訓

高三是最特殊最關鍵的一學年,，不僅因為它關系到我們的高考，更因為它科目雖不多,，強度卻異常的大,，我們的身體和心理都承受了極大的負擔，需要巧學,，而非蠻力,。

要形成自己的固定學習規(guī)劃

前文我介紹的一個經驗就是做好近期的學習規(guī)劃。到了高三,，還要升級一步：固定的學習規(guī)劃表,。所謂固定學習規(guī)劃，就是固定下來的,、周期性循環(huán)的,、盡可能不改變的學習規(guī)劃,。比如下午6點是固定學習時間，那么下午6點就永遠拿來學習;周一下午6點做a項,，那么就永遠做a項,，周二下午6點做b項，就永遠做b項,。根據自己的特點安排好固定學習規(guī)劃,，一年積累下來，收效明顯,。

需要說明的是,，盡管我強調到了固定時間就要開始學習，但完全做到很難,。當我們的固定時間被某些雜務沖掉時,，就放過它，不要在第二天的固定時間補前一天的任務,，而是按部就班,。隨著高三進程的深入，我們的學習能力也會變化,，那么我們應該根據一些階段性考試所反饋的結果,，恰當地調整固定學習規(guī)劃里的學習任務，而不能一成不變,。

不可拘泥于錯題本

以往幾年的高考狀元都有“錯題本”這一秘籍,。實際上這對大多數人來說可行性不太強。我們把錯題抄到本子上是很費時間的,。如果諸君能做到在高三如此緊張的情況下從容做好錯題本,，那自然很好，但當我們做不到時,，就不要拘泥于它,。我們可以把試卷整理好、分類好,，把錯題標注好,，做好筆記，如此也不失為好方法(這是我的方法),。反思錯題是每個人都要做的,，但關鍵不在錯題本，而在反思錯題的制度,。我們必須給自己定下這個制度,，但至于完成的手段，大可以因人而異,，只要效果好就行,，不必非要開錯題本,。當錯題本不適合自己時卻依然要把它強加給自己時，往往浪費時間,，得不償失(我高三前兩個月即如此),。

選擇適合自己的運動方式

在大多數情況下，老師們會建議高三的學生以長跑作為課余的運動方式,，因為它既能起到良好的鍛煉效果,，又能避免受傷。長跑是一個大眾化的選擇,，但并不是我的選擇,。我給大家的建議是，在保證安全的情況下,，選擇適合自己的運動方式進行鍛煉,，不一定非要長跑。我們必須明白,，高三的體育鍛煉除了強健體魄保障體能之外還有另一個極其重要的功能：放松精神,。如果運動方式不適合自己，就不能讓自己全心投入,、摒除雜念,，也就難以起到放松精神的作用。對此我深有感觸：

最初,，我每天下午都去長跑,，然而我并不喜歡長跑，每一次都只活動了身體,，卻放松不了精神,，從田徑場出來，精神上依然很疲乏,。下學期，我打破了自己“不碰籃球”的禁令,，避開球場人流高峰,，自己一個人練習罰球。站在罰球線上,，我只想著進球,，所有的注意力都集中在在動作的規(guī)范、連貫,、手腕手指力量的運用上,。這一變效果奇佳，每次我從球場上下來,，一天積累下的精神壓力都得到了很好的緩解,。

需要強調的是,，所有運動都必須以保障安全為前提，尤其是男生們,，打球踢球最好不要打比賽,，稍作投籃練習或傳接球、射門練習即可,。相對而言,，羽毛球乒乓球是較好的選擇。

心理調適至關重要

心理調節(jié)是高三學習生活中極其重要的一環(huán),，甚至是最重要的一環(huán)：做好了,，它能讓一個本來能力水準只有文科一本線的學生沖上中大;做得不好，它能讓一個本來可以上中大的學生淪落到廣商,。

以我的親身經驗教訓看,，高三的心理調適，應當遵循以下原則：前緊后松,，基調平穩(wěn),，永不放棄，看淡得失,。

相對而言,，剛上高三時，我的成績僅是年級中上,，提高空間大,，所以，我從一開始就給自己施加高壓：南京大學歷史系(中國四大歷史系之一),。我把壓力轉化為動力的能力不差,，在高壓之下，我的動力很強勁,，一成績雖有波動,，但總呈逐漸提高態(tài)勢。

但我所忽略的一點是,，人的承受能力有限,，當壓力過大、施壓時間過長時,，人會疲勞甚至崩潰,。一模之后，由于長期處在高壓狀態(tài)下,，我出現了比較明顯的心理疲勞狀況,，甚至一度產生放棄的心理。所幸我平時比較注意釋放壓力并且咬牙堅持下去,，這時的心理疲勞狀況除了學習效率下降之外,，并沒有造成很嚴重的后果,。這時我以一種無所欲求的狀態(tài)參加二模，發(fā)揮得淋漓盡致,，取得了極好的成績,。

所以我認為，我們要敢于在高三起步階段給自己施壓,，強迫自己早進入狀態(tài),，三個月以后，要平穩(wěn)地,、逐步地給自己減壓,，避免情緒的大起大落，以緩解心理壓力或避免出現心理疲勞期——這就是“先緊后松,，基調平穩(wěn)”,。另一個有價值的經驗是，我們絕不可在自己感到最疲勞時放棄,。學過地理的都知道,，一天中最冷的時候，往往是黎明前夕,，太陽一出來,，氣溫又要上升。高三備考也一樣,，當你努力了這么長時間,，感到最痛苦最累的時候，恰恰是你即將出成果的時候,。正如我在二模前的咬牙堅持,，只要再堅持一下，就能收獲豐碩的階段性果實——這就是“永不放棄”,。

而心理調適的最重大的課題是得失觀的問題,。我恰恰栽在這上面。二模將自己所學全數發(fā)揮而取得好成績之后,，我又充滿了對南京大學的渴望,，但也變得十分患得患失：好不容易熬過心理疲勞期把自己的狀態(tài)調整到最佳，我害怕在高考時丟失這種狀態(tài),，與自己理想的大學失之交臂。

前文我提到了自己參加二模的心理狀態(tài)：無所欲求,。正因如此,，我無意中卸下了所有包袱參加二模，才盡數發(fā)揮,，取得了讓自己真正滿意的成績,。其實越接近高考就越應該擁有這種心態(tài),。我太過患得患失，平時的學習也受到一定影響,。最關鍵的問題在高考期間：這種患得患失的心態(tài)使我在面對一套極其詭異的高考卷時束手束腳,，失去了平時的膽大鎮(zhèn)定的氣勢，數學甚至有道題在涂卡時沒涂好,。最終的結果是,，高考是我整個高三下學期發(fā)揮最差、排名最差的一次考試,。

回首高三,，我自以為對得起自己的良心。雖然有時會偷懶,，但我依然是班里面最用功的學生之一,。可惜的是當初我沒有看到這一點,，沒有關注過程而太關注一個未知的結果,。其實患得患失就是自作自受：自己給自己背包袱，如何能發(fā)揮好?我們每個人都應該關注自己整個高三的過程,，是不是做到了老師和自己要求做到的事情,，是不是注重細節(jié)、注重基礎,。當我們更多的關注過程,，不僅能驅散對未知結果的恐懼感，更能幫助我們專注于細節(jié),，做好過程,。這時候，高考想不正常發(fā)揮(甚至超常發(fā)揮),，都是難事了——這就是：看淡得失,。

五、結語

此篇經驗總結甚為冗長,，更顯沉悶,，希望同學們多多海涵。我之所以寫上很多細節(jié),，就在于：高三的問題,，很多方法不是提綱挈領幾句話就能說清的，還要具備操作性,，提供一個操作范例,，以供借鑒，取其長，避其短,。這樣,，后來人的摸索才有可能因為這詳細的操作范例而節(jié)省時間。我想做到的正是這一點,。

總結經驗發(fā)言稿篇十三

親愛的同學們：

大家好!我是蘇州中學七年級五班的任——同學,，這里我向大家談談我的學習方法。

首先,，最重要的就是多寫,，“好記性不如爛筆頭”就是說，我們應該多寫多練,，哪怕是通俗易懂的一個字,，一個詞，一個句,，或者是一個簡單的算式,，一道解答題，還是一個字母,，一個單詞,，一個句式……。我們都應該不厭其煩,，翻來覆去的寫,。“耳聽千遍,，不如手過一遍”這樣我們就可以輕松的學習,，輕松的結識一些朋友——字，并且對他們都了如指掌,。

其次就是用心,、眼、口,。朱熹曾經說過：“讀書有三到：心到,，眼到，口到,?！毙牡骄褪钦f我們在學習過程中的一種態(tài)度，一種全心全意的態(tài)度;眼到就是說我們應該眼睛活躍看得見,，觀察的到;口到就是說口齒伶俐,口語表達能力好,。我相信只要將心、眼,、口齊動員,，我們就會學得有趣。

學習更重要的一點就是能持之以恒，今天的事情今天做,，不要明日復明日，這樣就會學成一種壞習慣——怠慢,，所以我們要持之以恒,，絕不能明日復明日。

在學習語文和政治時,，我們要廣泛地讀一些書籍,，以助我們對內容的加深理解。在學歷史時,，我們應該勤奮,，多念多背。只要你們做到了,，成績就會卓越,，歷史中沒有聰笨之分。在學習英語和數學時,，主要還是多練多算,，多寫多念，不要錯過每一個細節(jié),。海納百川,，有容乃大嘛!只要遇到問題就問為什么，以至搞懂為止,。與此同時,，我們還應該復習它們，有句諺語說：“三天不念口生,，三天不練手生,。”的確,，所以復習也是學習的一個重要方法,，千萬不可小看它哦!

希望大家可以學習這種方法，或不妨試一試這種方法,，我相信聰明的大家是可以的,。讓我們互相促進一起好好學習，天天向上吧!讓我們?yōu)榱嗣篮玫拿魈煲黄饖^斗吧!讓我們?yōu)榱宋覀兊腻\繡前程一起努力吧!謝謝大家!

總結經驗發(fā)言稿篇十四

大家好,。很高興能在這里與大家交流關于學習經驗,、工作和校園生活。

關于怎么學習?我想在座的同學有很多不同的學習方式和方法,。我在這里就向大家介紹一下我的學習方法,。

第一，一日之際在于晨。早晨對于開口發(fā)音是很有好處的,。每天6點起床,，6點30到教室里大聲朗讀課文，有利于對課文的了解,，也有利于身心健康,。因為我是學日語的關系，而且又是零起點,，所以我剛開始很怕自己會跟不上優(yōu)秀的同學,，我只能笨鳥先飛。我能堅持那么久是因為大一時,，我們外語系有位名叫馬楠的學長,，我們都是在他的影響下，早晨去教室讀書的,。,，掌握日語知識并通過2級的考試很有幫助。

第二,，上課的時候,，我喜歡專課專用。也許這個現象在同學之間比較常見,，就是在上一門課的時候,，底下放著其他的書籍。我覺得這樣會影響你上課的效率,。也許是我比較懶的緣故而且我不是很聰明,，所以我一心一意聽講，跟著老師的步伐走,，這樣又省時又省力,。在底下看別的書的話，我總會有罪惡感,，覺得對不起老師的辛苦備課,。

我想強調好好上課的重要性。有的同學有時會覺得老師江的沒用,，其實恰恰相反,，老師講的東西十分精練，對我們無論在學習上還是在生活中都會有很大幫助,。

我覺得自己能取得現在的成績,，主要是上課的聽課效率較高。課上應盡量作好記錄和重點的批注,。當然不是每節(jié)課都是你的強項,，都是你喜歡的科目,，關鍵在于你怎么想。我在遇到自己不太感興趣的課時,，會勤動筆,，和老師作好交流互動，哪怕是一個肯定的眼神,，慢慢地,，你也會對自己不感興趣的課有所改觀。

第三,，平時的時間利用。有的同學認為讀的好書的人都是很無趣,，平時不參加任何活動;或者有的同學認為,，學生干部做事行但書讀不好，更有的同學認為作了學生干部就讀不好書了,。我覺的這些想法都有一定偏差,。拿我自己來講，大一的時候是班里的團支部書記,，又參加櫻花日語社;大二至今是外語系的學生會主席,，又是班里的團支部書記，同時還參加院擊劍隊,。我的活動和工作都是比較大量的,。但我不認為它們嚴重影響了自己的學習成績。

怎樣做好學習與工作之間的關系?說難不難,，說簡單又很難,。我還在摸索階段。我認為這與個人的毅力有著很大的關系,。想想看,，你是否能充分利用好每個早晚自習?是否能充分利用每節(jié)自修課?是否能充分利用好晚自習到熄燈的那段時間?如果你的答案是肯定的話，那么下次坐在這里的人一定就是你,。

看上去不難,，做起來就很難講了。難就難在你是否能堅持,。時光有可能就在你與寢室同學聊天中滑過,。時間很寶貴，你可以和同學交談,，但不要每天每時每刻都用于交談,，畢竟我們不是空想主義者。我沒有身邊同學聰明,，只是比較勤奮,。因為勤奮是我唯一能做到的,。

關于工作方面，應該是以效率來衡量,，而不是以“忙”來判斷,。怎樣快捷、有效地完成工作,，這是我們在平時的工作中一點一點積累,，慢慢形成的。

第四,，有不懂的地方就要問,。日語中有句俗語“聞くのは一瞬の恥、聞かぬは一生の恥,?！敝形姆g過來就是：“問是一時的恥辱，不問是一生的恥辱”的意思,。很多同學進了大學以后就放松了對于學習的嚴謹性,，不在意一個，兩個不懂得地方,。其實不然,。在學習中，總會遇到不懂不會的問題,，那時千萬不要把它拋之腦后,，能弄懂的就盡量自己給弄懂，不行就問老師,。我們現在的老師,，有很多都是各方面的專家，所以不問是你吃虧哦,。而且虧大了,。

第五，怎樣調整自己的思想低潮期,。每個人學習,，復習的時候到一定的時期都會有倦怠感。有的同學可能沒注意到,，或者只把它當作自己的心情不好,。原創(chuàng)：

我在建橋學院生活的兩年，思想低落期很多,。那時我就暫時放下書本,，聽聽音樂，寫寫日記,，外出走走,，多和朋友交流,，多和父母交流，慢慢地就會好起來,。估計這個過程不會超過5~~7天,。如果超過了，或者長時間的處于思想低潮的話,，我建議你可以去心理咨詢室或找個心理醫(yī)生咨詢一下,。

以上就是我的學習心得，與大家交流,，有不對的地方請大家給予指出,。

我的發(fā)言完了，謝謝大家!

總結經驗發(fā)言稿篇十五

大家好!很高興能在這里與大家暢談學習,。

許多人回憶童年都說那是人生中最美好的時光,，而走過一年多大學生活的我，卻認為大學才是人生最璀璨,、最美好的時光。當我們告別緊張而充實的高三學習生活,，跨入大學的門檻時,，我們最重要的是學會如何做人、做事,、做學問!同時,，如何在大一時，完成角色轉變,，進而做大學生活的主人,。

回想起自己剛走進運城學院的那一刻，也會因為不夠空曠平整的操場,，不夠藍的天,，不夠現代化的教室，不夠錯落有致,、別具一格的學校建筑而悵然失落,，可當初的我心情卻十分平靜，現在想來,，當時很矛盾,，可我明白：悔恨是沒用的，最重要的是現在如何去做好,，盡快與這片熱土地融在一起,，結出豐碩的果實!

關于怎么學習，我想在座的同學有很多不同的觀點,，在這里,，先向大家談談我的一點心得,。

第一、不管在什么樣的環(huán)境中,，我們都要樹立一個良好的心態(tài)

我們身處的學校環(huán)境就是這樣：不夠空曠平整的操場,，不夠藍的天，不夠現代化的教室,，不夠錯落有致,、別具一格的學校建筑。而如何看待這樣的環(huán)境,，要看你們大家,。你樂觀了，也就會很快適應這樣的環(huán)境,，相反的,，這樣的環(huán)境也會成為鍛煉你們頑強的意志，塑造你們堅韌的性格,，培養(yǎng)你們接受和適應一個新環(huán)境能力的一個絕佳機會,。我相信到這所學校來，我們不只是接受一種高等教育,，更要學會勇于面對我們的學習生活中遇到的各種問題,，困難和挫折，積極的面對生活,，面對我們的人生,。

第二、學習要有明確的目的,、目標

無論做什么事都要有明確的目的,，學習尤其如此。目的越明確,，學習積極性就越高;目標越宏偉,，為實現目標所付出的努力就越多，學習意志就越堅強,。目標有大目標,，小目標，有遠期的,，也有近期的,，小到一節(jié)課，大到一生的志向都屬于此范疇,。小目標要從屬于大目標,，近期目標要為遠期目標做鋪墊。確定學習目標要根據一個人的具體情況而定,，不能太低,，也不能太高,。太低不利于意志的培養(yǎng)，太高不僅不利于目標的實現,，學習積極性也會受到打擊,。

第三、各學科的學習

首先,，我們要恰當地處理好各門學科之間的關系,，畢竟每一門課程都有不一樣的重要程度。作為大一的學生,，我認為你們最重要的學科就是與專業(yè)相關的一些科目,，這就要求你們要在這些學科上花大量的時間;當然，其他的學科也很重要,，需要你們準確地把握,。

其次，談談各學科的具體學習

專業(yè)方面,，每周一節(jié)小課之后,，必須有充足的時間進行鞏固，并且要學會自己思考一些東西,，尤其是聲樂的學習,，我們不一定非得每天多少小時的練習，但頭腦中必須要時不時的思考,。

與專業(yè)相關的課程，與專業(yè)的學習密不可分,。比如學習中國民族音樂,，你就應該知道你所演唱的、或是演奏的作品,，可能是那個時代的杰作,，它的風格又具有哪個民族的風格特色。

而院里開設的公共課程,，也是需要引起大家的重視,。不管課程對你有沒有吸引力，你都得學,，畢竟那是你將來考研或是像更高層次發(fā)展的基石,。像英語、政治,，還有相關的音樂歷史,，都會是音樂考研中必考的科目，你可以等到大二或大三去突擊,，可平時的多下功夫,，真到了那個時候,，不是會更容易。

上面說的看上去不難,，做起來就很難講了,，難就難在你是否能堅持。時光有可能就在你與寢室同學聊天中滑過,。時間很寶貴,，你可以和同學交談，但不要每天每時每刻都用于交談,，畢竟我們不是空想主義者,。

在我的演講快要結束的時候，希望大家能在單調的生活中找到快樂和幸福,，能從枯燥的學習中體驗到知識的力量和精神的滿足,，能及時找到一種適合自己的學習方法。堅信,，你們付出的辛勞和汗水必將有一個令人滿意的結果,。

以上就是我的學習心得，希望會對大家有所幫助,。

總結經驗發(fā)言稿篇十六

我學習我快樂的演講稿

同學們,，大家好!今天我所演講的主題是“我學習，我快樂,?！?/p>

歷史使人明智;詩詞使人靈秀;數學使人周密;自然哲學使人深刻;倫理使人莊重;邏輯修辭學使人善辨。我認為,，學習能使人快樂,。

學習帶給我意氣的快樂

看慣了凡人的庸庸碌碌，聽厭了庸人的自怨自艾,，一句“學而時習之,，不亦樂乎?”讓我燃燒起勇往直前的意氣，讓我重生了改變命運的意氣,，讓我迸發(fā)出誰與爭風的意氣,。正是因為學習帶給我意氣的快樂，讓我重新審視自己,，豐富自己,，改變自己。正是因為學習帶給我意氣的快樂,，讓我在自然科學中感悟宇宙的奇跡,，在人文科學中感受藝術的價值，在日常生活中感受生命的真諦。正是因為學習帶給我意氣的快樂,，讓我跟孤單,，寂寞，怯懦,，畏縮大聲說“no,。”我不是一個人在戰(zhàn)斗,，因為學習讓我真切,，讓我充實，讓我走向成功,。

學習帶給我智慧的快樂

大哲學家蘇格拉底說過,，有智慧的人是萬物的尺度。學習,，能讓人反省,，能讓人明智，能讓人充滿智慧,。車胤囊螢夜讀,，匡衡鑿壁偷光，管寧割席分坐,，霞客志在天下,。許許多多的例子不就是在證明學習的價值和學習的快樂嗎?一個人智慧的多少并不是因為他的天分的高低，而是取決于后天的學習,，學以明志,，習以致遠。一個會學習的人,，他一定充滿了知識,，充滿了智慧。我愿意一生與學習為伴,，因為它能教會我如何做人,，如何做事,，如何在這個物質充裕的社會依然保持對理想,，對未來的美好的追求。

學習帶給我成熟的快樂

沒有什么比學習更能讓人成熟的捷徑了,，活到老,，學到老，學習是成熟的催化劑,，是成熟的必要條件,。小時候不學習的我喜歡在泥巴坑里撲騰，喜歡在游戲廳里度過。自從認真學習后,，我便感悟到了它的魅力和價值,，變得沉著，冷靜,，認真思考人生的價值和意義,。漸漸的，我開始遠離邋遢,，遠離幼稚,，開始追逐自己的夢想，向著成功的彼岸揚帆駛去,。書本里,，有我敏捷的思維在跳舞，師友間,，有我欣喜的情感在流動,。生活中，有我的精神在吶喊。這無不歸功于學習帶給我的成熟,，讓我懂得去奮斗,，懂得去珍惜,，懂得去感激,。

同學們,，讓我們一起認認真真的學習吧,，讓快樂伴隨著學習,，在學習中感悟真正的快樂,。謝謝大家!

總結經驗發(fā)言稿篇十七

大家下午好,，她是來自13級國際經濟與貿易本科班的葉秀秀,，今天很榮幸能夠站在這里分享自己在過去一年多里的學習方法，狀態(tài)和思路。

首先,，興趣是最好的老師,，在學習的過程中，有些東西她是感興趣的,，比如西方經濟學,，老師上課的方式可以吸引她，抓住她們的眼球,，這樣一來,，慢慢的就會去喜歡這門課，肯花精力去鉆,，還有英語,，從接觸它以來，就覺得挺好玩的,，多掌握一門外國語言以后就多一條路。但是，很多時候她也會覺得有些課不對口，這時，她會自己給自己找樂子,，所謂的樂子也就是自己看書自己自習,，不讓自己因為外在的原因而討厭它,。

其次,，平常大家會用的基本的學習方式她也會用,，比如,，課前翻翻書預習，這樣可以幫助自己理清思路，和老師有所互動,，理解吸收的也會快些，上課時,，認真聽,，也許會有思想走神的時候,，也許也會覺得老師上課很乏味,，但無論怎樣，要聽，記得她高中老師有一次和她們說"無論你們是聽得懂還是聽不懂,，想聽還是不想聽,，你都要聽,，一節(jié)課下來，除了你要學習的知識外,，也許你可以聽到一些為人處世的道理,，這樣的收獲有時并不亞于書本上的東西。"所以,，請保證一節(jié)課下來,，你會有所得。課后,，學會積累和鞏固,，練習并不是為了專門應付考試的,，是加深你的印象，就算有一天你忘記了,，那是暫時的,，因為當你想要撿起它來時也就變得相對輕松點了。

其實,，最好的學習方法是堅持是努力,，在返校之前，奶奶和她說‘"現在做什么都累,，你讀書也累,，但要堅持下來，就像你爸爸,，年紀大了,，為了你們兩個讀書，也得堅持,。"量變引起質變是合理的,。不要覺得自己很努力了，因為比你厲害比你努力的人枚不勝舉,。一個習慣,，四個星期就可以養(yǎng)成，吃飯睡覺是自然,，那學習也可以成為自然,，大學里，自主學習是關鍵,，所以,，當學習成為你的習慣時，你會覺得自己有時候真的是支潛力股,，這就是一點一滴的量變,，也叫不鳴則已，一鳴驚人,。

另外,，狀態(tài)對于學習也是很重要的。她不能保證時刻都是精神抖擻的去將學習作為一場戰(zhàn)斗來打,，她想所有人也是,，但是要在你狀態(tài)好的時候去做對于自己而言有挑戰(zhàn)性的事，發(fā)現自己不在狀態(tài)時學會調節(jié),，方式有很多,，看電影，聽歌，當然這個情緒不能持續(xù)太久,，學習忌諱煩躁,，所以心態(tài)要好。

思路好比一條主線,，帶著你學習,，首先，明確目標很重要,，就像讀一本書,，觀察目錄，知道個大概,，然后分章節(jié)閱讀和深究,，不懂的，及時請教老師,，也可以和同學討論,，最后便是實踐，練習題目次再鞏固,。

以上就是她的分享,，謝謝大家,。

總結經驗發(fā)言稿篇十八

各位家長們:

大家好!我是

轉眼間,，一學期在我們忙碌的身影中匆匆閃過。我們迎來了一個新的學期啊,，面臨著新的挑戰(zhàn),，今天我來各位家長分享一下我的學習方法。

兩千多年前孔子說過:“知之者不如好之者,，好之者不如樂之者,。”意思說,，干一件事,，知道它，了解它不如愛好它,，愛好它不如樂在其中,。

“好”和“樂”就是愿意學，喜歡學,，這就是興趣,。興趣是最好的老師，有興趣才能產生愛好,，愛好它就要去實踐它,，達到樂在其中，有興趣才會形成學習的主動性和積極性，所以說:興趣是學習的不竭的動力源泉,。只要你在平日的學習中做到課前預習找出重難疑問;積極參與課堂活動,，認真思考問題注意歸納，主動發(fā)言收集激勵因子,，那么你學習的興趣就會更濃厚,，你一定會更加喜歡文化課程的學習的。

要想取得好的學習成績,，必須要有良好的學習習慣,。習慣是經過重復練習而鞏固下來的穩(wěn)重持久的條件反射和自然需要。建立良好的學習習慣,，就會使自己學習感到有序而輕松,。良好的學習習慣應是:耳、眼,、腦,、口、手并用,，勤練習,、多質疑、勤思考,、重歸納,、多應用，要注意總結規(guī)律性的東西,，在學習過程中,，要把教師所傳授的知識翻譯成為自己的特殊語言，并永久記憶在自己的腦海中,。

另外還要保證每天有一定的自學時間,，以便加寬知識面和培養(yǎng)自己再學習能力。

1,、課前預習,。課前預習是提高聽課效果的一個重要策略。課前預習就是每節(jié)課前把本次課將要講授的內容進行預習,，初步熟悉課程內容,，找到聽課和理解的重點、難點,、疑點,，記下自己的困惑之處、薄弱環(huán)節(jié),，帶著問題進課堂,，以期在課堂學習中得以解決,。

2、課堂學習,。在課堂上要盡最大可能地跟著老師的思路走,，盡可能使自己保持積極的聽課狀態(tài)，對于老師所講的重點,、難點,、疑點要認真思考，通過聽講來解決預習時提出的問題,，深化對問題的理解;通過聽課檢查和鍛煉自己的思維,。

3、課后復習,。及時對聽課內容進行復習,，進行積極的回憶和必要的重新學習，以加深對學習內容的總體理解,，減少遺忘,。而且，遺忘的進程是不均衡的,，剛開始遺忘得較多,、較快，以后遺忘得較少,。根據遺忘發(fā)生的規(guī)律,，可以采取適當的復習策略來克服遺忘，即在遺忘尚未產生之前,，通過復習來避免遺忘,，所以,，在復習時要注意復習的時間安排,。

4。杜絕偏科,。偏科是學習中的最大禁忌,，所以我建議出現偏科情況的同學應該及早把精力投入不大理想的科目當中，逼也要逼自己去嘗試與接受,，或許也能道出別有一番的滋味,，也試著學得激情澎湃，如果因為一句“沒興趣”就擱在一邊讓它們自由泛濫,，結果還是個悲劇,。學習這一過程，就是要盡量減少悲劇的發(fā)生,。

5,。注重筆記,。認真利用好課堂上的45分鐘,，好過課后花無數的時間去彌補,，而筆記正是課堂上的精髓,，因此,，如何做好筆記也是關鍵的一點,。俗話說“好記性不如爛筆頭”,，再靈敏的腦袋也無法抗拒時間的消磨,。做筆記是一種很好的輔助學習法,，它可以幫助你克服大腦記憶的限制,，提示你回憶課堂教學內容,。筆記必須要做到層次分明，一目了然,，才更有價值,。

所以我們要多鼓勵自己:“成績單不漂亮沒關系，只要我努力,，就是一名好學生!”“基礎不好沒關系,，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的,，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天,，你會越來越體驗到:我的人生是非常有價值的，我是最棒的!

謝謝!

總結經驗發(fā)言稿篇十九

老師們,、同學們：

這個故事激勵著很多青年學子發(fā)憤努力,，刻苦攻讀，最終成才,，為父母爭光,，為家鄉(xiāng)爭光，為自己爭氣,，從而也改變了自己一生的命運,。

世界上沒有誰是能輕而易舉就取得成功的，有一句歌詞就這樣唱到：“把握生命里的每一分鐘,，全力以赴我們心中的夢,，不經歷風雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”,。被譽為“世界雜交水稻之父”的科學家袁隆平,，經過多少年田間地頭奔波的艱辛，嘗試過千百次試驗的失敗,，終于培育出了優(yōu)良的雜交水稻品種,，多養(yǎng)活了世界上億萬人口。那些站在冠軍領獎臺上的運動員,，哪一個沒有經過流血流汗甚至流淚的刻苦訓練?那些考上

大學的“天之驕子”,，哪一個沒有經過寒窗苦讀的煎熬?就是你們的父母們,，為了生活，為了培養(yǎng)子女讀書,，不論是在外打工,，還是在家種地，又有哪一個不是辛辛苦苦起早摸黑的忙碌呢?

開學以來,，學校在提高教學質量上采取了一些措施,。老師為了提高同學們的學習成績，更多地培養(yǎng)同學們成才,，把時間抓得更緊了,，對學習上的要求更嚴格了。這樣一來,，有一些同學就覺得苦了,，累了，受不了了,，覺得老師要求太嚴,，抓得太緊，作業(yè)太多,，負擔太重等,。我經過認真調查了解，感覺同學們的學習負擔并不是太重了,，而是一些同學刻苦努力的程度不夠,。這讓我深深地感到憂慮――學習上不能吃一點苦，怎么能取得優(yōu)異的成績呢?沒有一種刻苦拼搏的精神,，今后怎么能面對人生的困難和挫折呢?因為任何輝煌成績的取得都是勤奮的結果,。著名作家h·w·比徹曾收到一個小伙子的來信，這個小伙子向他打聽什么工作不費力氣,。對此,，比徹在信中回答說：“你不要當編輯，也別去學法律;不要當牧師,，更不要去航?；蚪浬?別插手政治，不要行醫(yī),，也不要做農夫、當兵或當水手,。不要學習,，也不要動腦筋，因為沒有一樣是容易的,。啊,，我的孩子,，你來到了這個艱難的世上，我知道只有一個地方最不費力,，那就是墳墓,。”作家h·w·比徹的回信是幽默詼諧的,。事實也正如他所言——沒有一樣是容易的,。我們不要希望有什么捷徑，有什么成功的秘訣,，要知道,，沒有付出，就沒有收獲;付出的小,，收獲必定少;不付出巨大的代價,，就不可能有巨大的收獲。學習獲得成功靠什么?人們或許有許許多多的答案,，中國第二屆科學獎獲得者王選的答案是“不靠幻想靠奮斗”應該是最正確的解釋,。

同學們，我們今天并不提倡不顧身體,，加班加點,，一味的靠時間加汗水來提高學習成績。但珍惜時間,、刻苦拼搏的學習精神卻從來不會過時,。要想取得優(yōu)異的成績，就必須靠自身刻苦努力的真理永遠也不會改變,。今天,，你要想取得學習上的成功，明天,，你要想取得工作和生活上的成功,，都必須放棄你的懶惰思想。同學們,，從現在開始,，行動起來吧!有多少付出，就一定能有多少收獲!

總結經驗發(fā)言稿篇二十

我,，不僅努力學習了課內的文化知識,，還留心總結了一些學習方法。漸漸地,，我形成了一套有我的特色的學習方法,，但如果你真正了解了我的學習方法的與真諦的話，你會發(fā)現這一方法不僅僅是用于我,，還適用于很多同樣的同學,。由于我接觸的中上等的同學比較多,，此方法更適用于學習上不錯，但總也不能十分拔尖的同學,。

其實學習方法多種多樣,，不同的人也要采取不同的學習方法。我在這里也只是想把我的制定學習方法的方法告訴大家,。這樣才能真正使那些讀過此文的人受益,。學習別人的方法切忌照搬。一定要有自己的主見,，通過實踐總結出適合自己的學習方法,，這樣才能有收獲。

還要在這里強調一點：學習不是苦差事,，做好學習中的每一件事,，你就會發(fā)現“學習，是一塊饃,，你能嚼出它的香味來,。”(此句引自肖復興肖鐵的《我教兒子學作文》1996年4月第一版211頁)

這一切都是我個人的一些想法,、經驗,。我的思想也許比較獨特。合理的可以自己試試,，偏激的干脆掠過不讀,。我會從以下幾個方面進行闡述。

1,、 學習未動,，興趣先行

2、 務學與求道

3,、 自信是成功的第一秘訣

4,、 態(tài)度決定一切

5、 不強調進步

6,、 練就過硬的本領是學習的根本目的

7,、 會玩、會偷懶,、然后會學

8,、 考試、分析考試結果,、做出下一步計劃,、調整自己

9、 學習別人

一,、 學習未動,，興趣先行

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者,?！边@句話是非常有道理的，它深刻地闡釋了學習興趣對于學習的作用,。

之所以把興趣放在首位,，也是因為興趣是十分重要的。興趣能夠調度人的更多的精力在某一方面,。如果你把興趣調整到學習上,，那你就比別人多了許多精力，勝算也就大一些,。

經常向一個學習很好的人學習,，3年來，最大的發(fā)現也莫過于：她對任何一個科目都充滿了興趣,。這種興趣,，使它比別人多了一份求知欲。這種求知欲,，使他不會放過每一個從她身邊劃過的知識,。這也使她有了別人都難以做到的對于學習的一種艮勁，所以她能過做出許多別人做不出的難題,，也使她可以把自己的基本功培養(yǎng)得十分強大,。這足以體現興趣的力量之大了。

培養(yǎng)興趣也并非一件難事,。在這里我只介紹兩種方法,。

可以利用人的條件反射，如果一個人總是疲勞時候讀書學習,，他一學習就想睡覺,，長此以往，學習和睡覺建立了條件反射,，學習的時候就總是無精打采的,。這就是有些人上課總愛睡覺的緣故了。你可以在學習前做一些使自己身心愉悅的事情,，學習的時候保持這種愉悅的心情,。以后，愉快與學習就形成了條件反射,，一學習就高興,，一高興就學習。這樣就做到了培養(yǎng)學習的興趣。不過學習,，其他方面也可以這樣做,。

興趣需要別人的贊揚和鼓勵。當你需要針對某一方面的興趣時,，你先硬著頭皮做這種并不愿意做的事情,，并投以很大的熱情，爭取做得好一點,。得到別人的夸獎和鼓勵,，自然就更愿意做了，這樣也可以培養(yǎng)興趣,。我初三的下半學期,，有一個階段政治很差，又沒有什么興趣,。但我覺得必須提高政治的成績了。于是我每天回家先寫最難辦的政治作業(yè),，經常主動地找政治老師探討問題。就這兩條措施,，十天之內使我的成績大有長進。

可以說：興趣是學習中最活躍的因素,，是影響學習成績的主導因素，決定著學習中的一切其他方面,。必須重視興趣。

二,、 務學與求道

還是要引用孔子的一段話：“學而不思則罔;思而不學則殆?！边@句話可不是隨便說說，是有著深刻的,。它揭示了務學與求道的基本關系,。

務學就是學知識學本領,，掌握技能;而求道是通過學習進一步思考得來的有關事物一般規(guī)律的普遍真理(在這里可以認為是那些有實踐意義的理論)。務學與求道又可以理解為理論和實踐之間的關系,。

務學與求道必須協(xié)調發(fā)展，保證二者同步實施,，同步發(fā)展,。

務學和求道結合的好處很多，如果你感興趣,，可以找出蘇軾的《日喻》來讀讀，那里已經敘述得很清楚了,。

搞好務學與求道之間的關系，包括兩方面的內容,。一是在思考和實干結合上，二是在研究學習方法和實踐學習方法上,。

思考和實干必須結合：在學習中應該善于思考,，從學到的每一點經過思考能夠擴展出許多知識，這樣就豐富了你學習的內容,。這里僅舉一例。初二物理學習壓強時涉及了連通器原理,。書上是這樣寫的：“上端開口,、下部連通的容器叫連通器,，連通器里的水不流動時,，各容器中的水面總保持相平?！?/p>

(人教版物理第一冊20xx年3月第一版156頁)那么就可以這樣思考上端不開口的是什么樣子的(托利拆里管)，思考下部不連通改為上部連通是什么(虹吸現象)，思考連通器中不裝水而裝了兩種不同的液體會怎樣(液體壓強的計算),，思考連通器中的水如果流動會怎么樣(液體流速對壓強的影響)，思考連通器有哪些應用(船閘的原理),，思考在一個水面施加壓力，另一個水面產生向上的壓力是多少(帕斯卡定律,，千斤頂的原理),，思考如何證明水面會相平(平衡力),。一個定義,，引出了7個思考。這樣你的知識就大大地豐富了,。

研究學習方法和實踐學習方法必須結合：通過思考得到了學習的方法，就一定要試一試,，通過嘗試為自己積累許多寶貴的經驗，通過反復的思考這些經驗又能夠想出新的學習方法,。這樣可以不斷的有新的學習方法,。這才是確定學習方法的方法,。

搞好了務學與求道的關系,，是使自己永遠更新知識，豐富自己的頭腦的必要條件,，也是不斷保持最新、最適用于自己的學習方法的要點,。堅持思考與學習同步發(fā)展代表著先進的學習方法的發(fā)展要求，代表著先進學習理論的前進方向,，代表了掌握最廣大知識的能力水平。務學與求道必須協(xié)調發(fā)展,，二者要同步實施，同步發(fā)展,。

三、 自信是成功的第一秘訣

愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣,。”自信在學習中是十分重要的,，而且自信是學習的過程中容易忽視的部分之一,。

有時候學習成績不好,，人們往往歸結于自己的不夠努力,，或者不夠聰明,，往往忽視心理上對學習成績的巨大影響,。可以說：心理上的調整是要重于學習方法,、學習態(tài)度(努力與否)的,。在學習中，心里安靜,，就能夠踏下心來認真學習,，做題;心理積極就能夠不斷地將壓力轉化為動力,，促進自己的前進,。

同樣的,，心里信任自己,，總并不盲目地認為自己是對的,，就能夠不胡亂猜忌自己已經做出來的答案。這點看似很小,，但起到了至關重要的作用,，一是考試的時候，你會省下時間去檢查那些自己確信正確的題目,，一是考試以后你心里會變的有根,。其實自信是一種生活態(tài)度，是一個成功者必備的素質,。自信心不是無端地建立起來的,，而是自己要有過硬的本領扎實的基礎。這些會在下文中寫到的,。

做理科題應該能夠做到：做完之后自己就知道正確與否,。其實自信就是相信自己有能力解對題。它所起到的作用是將你已有的能力極大的發(fā)揮出來,。他在你學習的過程中處處有所體現，所以它的作用的確是很大的可以說：我是自信造就的成功者,，我的每一步成長都伴隨著自信的更加成熟。

說了那么多,，還是說一點實際的東西吧。你如果要創(chuàng)造自信,，關鍵的就是要把自己放在一個強者的地位。如果你有強的科目,，那你就可以找一個在這方面不如你的，對他說：“我決定要幫你學某某科的,，有什么需要我?guī)兔Φ膯?”給他講題,，給他找題做。這是創(chuàng)造自信一個非常好的辦法。也可以做一點別人多忽視的題,，使成績有很快的上升，也能夠增強自信,。

自信是最大限度發(fā)揮自己能力的前提條件。如果你有自信,，你就可以說自己是一位不折不扣的成功者,。

四、 態(tài)度決定一切

米盧說過：“態(tài)度決定一切,?！边@句話不僅適用于足球,，同樣適用于學習,。

學習中的態(tài)度包括以下幾個方面：主動,、進取和奮斗,。擁有一個主動的態(tài)度十分重要,，可以說：“天才，就是主動性的爆發(fā),?！庇龅搅嗣恳患陆^不退縮，積極地去做,，這就是一種主動的態(tài)度,。主動可以使你比別人多許多做事的時間，可以比別人多做許多需要做的事情,。你得到的練習就會很多,，也更容易受到老師的關注。

進取可以讓你不停地向上,，防止人變得墮落,。向上看，至少能夠不往下走,。這里不再多說。

奮斗也就是我們平常所說的努力,。那種不怕苦，不怕累的精神在學習中也是需要的,。看到了一道有意思的題,，就不惜一切代價攻克它。為了學習,，廢寢忘食一點也不是難事,，只要你做到了有興趣。

態(tài)度是實力的前提,，有良好的態(tài)度才能題得到自信、過硬等一系列的東西,。態(tài)度和興趣同等重要,。

五、 不強調進步

說了那么多進步的東西，好像只要這樣做就能夠進步似的,。其實事情并不像想象得那么簡單。你進步別人也進步,，就體現不出來。非但什么時候產生了跨越式發(fā)展了,，才有可能看得出來。不進步或小幅度的退步是非常正常的,。

如果你覺得自己停滯不前，那你就已經在進步了,。如果你初中三年在學校的名次都沒有變，那你就已經是進步了,。因為你學的知識越來越難了。何況大家都在進步,。

暫時的停步不前是為你得下一次更大的進步做準備,，所以要把做出了巨大的努力之后沒有效果作為平常的事情。畢竟有很多事情是不隨人愿的,。

總結經驗發(fā)言稿篇二十一

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是《好習慣成就未來》,。

我們知道,，人類第一個進入太空的人是蘇聯(lián)的加加林。加加林能成為第一個遨游太空的人,，得益于他做事細心的良好習慣,。20世紀60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船,，當時在挑選第一個上太空的人選時,，20位宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，在進艙門的時候,，只有加加林一個人把鞋子脫下來。加加林的這一個動作,，讓主設計師科羅廖夫非常感動,，在他的推薦下，加加林成了人類第一個飛上太空的宇航員,。所以有人開玩笑說,，成功從脫鞋開始，其實我們說成功從好習慣開始,。

的確，習慣就像我們身上的指南針,，指引著每一個人的行動,。縱觀歷史,，大凡獲得成功的人,，都有一些良好的習慣。魯迅小時候,，因為一次上學遲到被老師批評,，于是便在書桌上刻了一個 “早”字，以此來激勵自己不再遲到。從那以后,，魯迅上學再也沒有遲到過，而且養(yǎng)成了“時時早，事事早”的好習慣,。正是這一好習慣，成就了魯迅在中國乃至世界文學史上的輝煌業(yè)績,。

愛迪生是人類歷史上最偉大的發(fā)明家,，為世界貢獻了1093項發(fā)明，如白熾燈泡,、留聲機等,。在世人眼中，愛迪生是個天才,，但他本人卻把自己的成就歸功于勤于思考的好習慣,。愛迪生說，“缺乏思考習慣的人,，其實錯過了生活中最大的快樂,。”正是勤于思考的好習慣,，造就了天才愛迪生,。可見,，好習慣對一個人的成功起著決定性的作用。

同學們,，也許你不是天才，沒有很高的天賦,，但你可以通過自身的努力養(yǎng)成良好的習慣,。一旦你擁有了良好的習慣，它往往能為你插上成功的翅膀,，不經意間,，助你一臂之力。

但好習慣不是天生的,，而是靠一點點養(yǎng)成的，是一天天努力的結果,。這就需要我們時時、處處,、事事都嚴格要求自己，從我做起,，從一點一滴的小事做起，經過長期堅持慢慢養(yǎng)成良好的習慣,。 因此在學習中我們要養(yǎng)成：課前預習,，做到聽課時心中有數,。課中認真聽講,、積極思考、大膽發(fā)言,，課后通過認真獨立完成每一次作業(yè)及時鞏固所學知識。在生活中我們要養(yǎng)成：見到垃圾隨手撿起來,，在樓道里輕聲慢步右行,，見到老師主動行禮問好，見到班上課桌椅損壞主動修理等好習慣。平常常的小事,，其實,，日積月累的話,，就可小中見大，小事情中體現高品質,，小事情中成就大事業(yè)。 “不積跬步,，無以致千里”，質的飛躍赤量的積淀,，良好道德品質的形成應是建立于平時生活的每一小事，每一小處,，每一小節(jié)之中

最后，把美國著名心理學家威廉?詹姆士的一段話送給大家：

“播下一個行動,，收獲一種習慣;播下一種習慣,，收獲一種性格;播下一種性格,，收獲一種命運?！?/p>