我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

高中學(xué)生心理講座心得體會 高中心理講座心得體會500字篇一

心理健康教育是教育者運用心理學(xué)知識協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識自己、認(rèn)識世界,，適應(yīng)社會,、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照必須社會的要求,，有目的,，有計劃地對學(xué)生施加影響，培養(yǎng)學(xué)生思想意識和道德品質(zhì)的活動,。二者都是育人,，在統(tǒng)一育人活動中各自都能發(fā)揮獨特的作用，相互借鑒,，相互促進,。心育對德育有必須影響。心育適當(dāng)擴充和完善了德育的目標(biāo)和資料;心育為提高德的有效性帶給了新方法,、新技術(shù);最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀,，對整個教育都帶來了用心的影響,。

在一項對475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究證明：學(xué)習(xí)成績并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預(yù)期為高),、普通成就者(成績與智商預(yù)期相當(dāng)),、低成就者(成就低于智商預(yù)期)差別的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān)。高成就者工作習(xí)慣較佳,，對學(xué)業(yè)興趣較濃,，按時完成作業(yè)，關(guān)心學(xué)習(xí)成績,，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有計劃,。低成就者難自律，難自我規(guī)范,，較沖動放肆,，喜好玩樂，貪圖近利,，與同伴關(guān)系欠佳,，較不合作，較自私,，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng),，較不合群，在校在家較不快樂,，常為己辯護,，憤恨他人，對挫折和壓力不知所措,，較悲觀,。普通組介上下之間，尚屬正常,。由此可見,，培養(yǎng)用心的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進科學(xué)文化素質(zhì)的提高。

心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體;身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依靠于良好的心理教育,。心理學(xué)的研究證明,，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀察,、概念,、看法，關(guān)注自己外貌美丑,、體能強弱,、運動機能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進行比較,，或與同輩人進行比較,。比較結(jié)果，或滿意或自卑,，倘不能正確對待,，也對身體的發(fā)展帶來不良影響,。以上所述證明，健康的心理是身體健康的心理條件,。透過心理教育,，維護心理健康，提高心理素質(zhì),，是帶給這種心理條件的重要措施,。

不僅僅如此，良好心理素質(zhì)對身體素質(zhì)的發(fā)展,、體能的充分發(fā)揮也具有重要好處,。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量,、速度,、耐力、靈敏等身體素質(zhì),。這些素質(zhì)的發(fā)展無不需要相應(yīng)的心理條件,，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動,，內(nèi)向性的人完成目標(biāo)的動機強,，適宜進行精細(xì)、準(zhǔn)確的任務(wù),。同時,，身體潛能能透過運動技能的提高得到發(fā)揮。運動技能是習(xí)得的潛力,，表現(xiàn)于迅速,、精確、流暢和嫻熟的身體運動之中,。運動技能中包含任知成分,，與智慧技能有聯(lián)系。運動技能是心因性技能,。它既不是不隨意的,、反射性動作，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反應(yīng),，他受到內(nèi)部心理過程的控制,。因此，提高動作技能,，發(fā)揮人的的身體潛能,，務(wù)必依靠于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展。

最后,，透過心理健康教育提高心理素質(zhì)是構(gòu)成審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件,。

如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養(yǎng),，審美的修養(yǎng)不可想象,。此外，許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn),，也是美感素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的條件,。例如一個人能正確地認(rèn)識現(xiàn)實，客觀,、全面,、公允地看待問題，能正確地正視現(xiàn)實,，熱愛學(xué)習(xí)和工作,，聰明才智得到正常發(fā)揮，有自知之明,，對自己能正確評價,，行為舉止得體等，都是理智美的表現(xiàn),。又如對人富有同情心,，誠懇，正直,，正義,，不畏，樂群,，對學(xué)習(xí)與工作勤奮,、細(xì)心認(rèn)真、有首創(chuàng)性,，不卑不亢,，嚴(yán)于律己，自信,、謙虛,，自尊等，都是性格美的表現(xiàn),。透過心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質(zhì),，既是精神美的成分，又是審美素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的條件,。

總之,，心理健康教育是一項艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題,，是實施素質(zhì)教育的核心,。

高中學(xué)生心理講座心得體會 高中心理講座心得體會500字篇二

心理健康教育是一種時代的要求,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的資料,?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生樂觀,、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展,。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我,，增強調(diào)控自我、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的潛力,；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平,，增強自我教育潛力,。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要,，是推進素質(zhì)教育的必然要求,。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念,，促進學(xué)生主動發(fā)展,，構(gòu)成完善的人格；有利于提高德,、智,、體、美,、勞教育的成果,；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護,。因此說,，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的好處。

心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題,。圍繞著心理健康開展的教育,，我們稱之為為心理健康教育。心理健康心得體會,。從班主任的職責(zé)來看,，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展,。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育,，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì),。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,，或者指某個個體中間,，對自己或者對自我一種用心的肯定的評價，體驗或態(tài)度,。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng),，因為學(xué)生如果自尊就能夠成為自強、自立,、自信的年輕一代,，因此自尊的問題最重要。

一般來說,，人的心理狀態(tài)能夠分為三種:正常狀態(tài),、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng),，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點,。

在沒有較大困擾的狀況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中,。這種狀態(tài)之下,，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致,，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài),。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活,、引起人們消極情緒的事件,，如受到挫折、需求得不到滿足等,，就會進入一種不平衡狀態(tài),，那里指學(xué)生處于挫折、焦慮,、壓抑,、恐懼,、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài),。一般來說,，學(xué)生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的,。用心主動而不是消極被動的應(yīng)對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機,。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發(fā)展,。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,，才會導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài),、或偏差”,。

異常行為是學(xué)生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為,，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的,，它與常態(tài)行為不同，能夠稱為“偏態(tài)行為”,。班主任如果能及時鑒別學(xué)生的行為,，采取相應(yīng)的措施幫忙學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài),，那么,，學(xué)校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少,。

第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,，包括反社會行為和異常行為,。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的`發(fā)生常常是沒有明確的,、直接的原因,，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的,。例如,，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為,，包括他自己在內(nèi),，誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點，我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測,。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因,，也沒有明確的行為動機，因此,，談不上是其價值觀,、道德水準(zhǔn)或人格特點的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”,。

綜上所述,，我們能夠看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點,，作為班主任,，我們要看到廣大學(xué)生的'兩個主流：

一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；

二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè),、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適,，他們要求給予指導(dǎo),，以幫忙他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任,，在應(yīng)對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,，應(yīng)樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決,；而針對極個別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,，則要能夠及時甄別，并用心尋求專門機構(gòu)予以解決,。

(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點,，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

一個學(xué)生要能與周圍人持續(xù)一種融洽,、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心,。因此,，身為一名教育工作者，我們要用心為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，就應(yīng)把工作重點放在平時維持其心理平和,、用心、順暢等上面,，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的群眾，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖,、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

(二)全面滲透,，多渠道,、全方位推進心理健康教育。

為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去,，構(gòu)成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等,，同時也就應(yīng)將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,，每一個任課教師能夠根據(jù)本學(xué)科教學(xué)資料與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育資料。這樣就能夠構(gòu)成眾多的非專門渠道,，促進學(xué)校心理健康工作的開展,。

注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一,、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的,。事實上，超多的研究與實踐經(jīng)驗都證明,，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合,，需要潤物細(xì)無聲的意識和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間,、空間是難以實現(xiàn)的,，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此,，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,，只有將心理健康教育的思想、資料滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,，將兩者融合在一齊,，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學(xué)科知識加強情感教育,，使學(xué)生有良好的情感生活,。

(三)教師本身也要注重自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先務(wù)必是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師就應(yīng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一向處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,，到達新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地理解新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要好處,。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人,。為了讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格,、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表,。只有構(gòu)成學(xué)校、家庭,、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著健康的方向發(fā)展,。