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網(wǎng)球的技巧 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技巧篇一

接發(fā)球選手得分的捷徑是接發(fā)球搶攻直接得分為了提高回球得分的概率，首先必須掌握一定的技巧,。就象在打棒球時(shí)發(fā)現(xiàn)投手的破綻極為有利一樣,，接發(fā)球搶攻重要的是看出發(fā)球人的破綻,。具體步驟如下：

1、邊確定球從哪兒飛來(lái),，邊站好位置,。

2、站定位置后,，快速敏捷地帶左肩轉(zhuǎn)身,，此時(shí)只考慮轉(zhuǎn)身。

3,、擊球瞬間,，緊握球拍，使其不發(fā)生顫動(dòng),。

4,、最后的隨球動(dòng)作中，徑直順著拍頭的方向繼續(xù)快速揮拍,，之后自然返回,。

我們很容易就可以看出接發(fā)球后球速的變化。必須認(rèn)識(shí)到截球?qū)τ谒俣容^快的發(fā)球的重要性,。注意轉(zhuǎn)身?yè)艋厍?。不用特意大幅度收身，基本上只要運(yùn)用棒球中擊觸地球的技巧擊球即可,。

以一定的角度將球擊至對(duì)角發(fā)球區(qū)叫打斜角球。

這種球需要柔韌的腕部動(dòng)作,，對(duì)善打上旋球的球員,，不論是打超身球還是在底線(xiàn)連續(xù)對(duì)攻都能使用。這也是一流球星必須掌握的打法,。

1,、邊盯住對(duì)方的動(dòng)作，邊進(jìn)入擊球處,。

2,、邊確認(rèn)對(duì)方的位置邊收身，使斜角球能打在對(duì)方空當(dāng)處,。

3,、從下部探起拍頭，打出旋轉(zhuǎn)球,。

4,、即使是打短球，也應(yīng)該徑直繼續(xù)揮拍,，以避免扭傷腕部,。

打斜角球應(yīng)注意的是這種球需要速度,，所以在經(jīng)過(guò)網(wǎng)時(shí)球應(yīng)比網(wǎng)高30 厘米~50厘米。從端線(xiàn)打的斜線(xiàn)球應(yīng)比網(wǎng)高50厘米以上,，這是因?yàn)檫@樣的球比擦網(wǎng)球更能落到有角度的地方,。

所謂上旋高球是指利用拉帶球技術(shù)使對(duì)方錯(cuò)過(guò)上網(wǎng)的時(shí)機(jī)。因?yàn)槭枪粜缘膿羟?，所以上旋高球和普通的高球不同,，沒(méi)有必要把軌跡設(shè)想得太高。

1,、邊估計(jì)對(duì)方截?fù)羟虻奈恢眠吺丈怼?/p>

2,、將球稍微拉帶一會(huì)兒，使對(duì)方錯(cuò)過(guò)上網(wǎng)時(shí)機(jī),。

3,、直接從下往上用腕部動(dòng)作，將隨球動(dòng)作揮高,，即能加上強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn),。

從下往上迅速有力的擦球這一腕部動(dòng)作，是成功擊球的重點(diǎn),。收身動(dòng)作和普通的`反彈球一樣,。擊球前，將拍頭向下,，從下向上擦開(kāi),。不必打得太高，只要能大概使球經(jīng)過(guò)對(duì)方時(shí)高過(guò)球拍兩三個(gè)拍子就行了,。注意隨球動(dòng)作揮至頭的右側(cè),，這也是一流職業(yè)選手的技巧。

現(xiàn)代網(wǎng)球以上旋球打法為主流,，其經(jīng)常使用的技術(shù)就是急截球,。

急截球與其說(shuō)是截?fù)羟颍蝗缯J(rèn)為是底線(xiàn)抽球,。這特別是反彈球手頻繁使用的擊球法,。

正手急截球

1、當(dāng)對(duì)方球飛來(lái)時(shí),，迅速上前,。

2、在自己最能使上勁的位置擊球,。要領(lǐng)是認(rèn)為自己就要打出制勝一擊了

3,、隨球動(dòng)作幅度要大，并迅速調(diào)整姿態(tài)迎接下次擊球,。

反手急截球

1,、反手擊球時(shí),，大多數(shù)球員都采用兩手握拍法。

2,、將拍頭與球平行,。為了成功截球，在擊球瞬間要用盡全身力量,。

3,、與制勝球同樣要領(lǐng)，為了不使手腕扭傷,，接著用腕部動(dòng)作隨揮,。

雖說(shuō)球是以較高的高度飛過(guò)來(lái)，但也沒(méi)必要特意在肩的高度擊球,。不如等球落至胸與腰之間位置再打,，這樣比較容易用上勁。記住要用反彈球手的上旋球要領(lǐng)來(lái)打,。

這是粘土球場(chǎng)上常用的擊球方法,。特別適用于對(duì)手前后移動(dòng)速度不太快，以及女子比賽,。

注意姿勢(shì)不可擺過(guò)頭,，否則會(huì)被對(duì)方識(shí)破。

1,、要領(lǐng)同前進(jìn)擊球,，擺好不讓對(duì)方識(shí)破的姿勢(shì)

2、擊球時(shí)要充分放松,，注意不要因?yàn)榫o張而導(dǎo)致感覺(jué)錯(cuò)誤,。

3、在削球的基礎(chǔ)上加上上旋,，加快回球的旋轉(zhuǎn)。

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