為了確保事情或工作有序有效開(kāi)展,，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,，方案屬于計(jì)劃類文書(shū)的一種,。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

學(xué)校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇一

為響應(yīng)教育部,、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央共同決議要求,，全面貫徹鏡湖區(qū)教育局《關(guān)于開(kāi)展第五屆全區(qū)中小學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神,，切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛(ài)體育,、崇尚運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣,，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定我校全面實(shí)施學(xué)生冬季長(zhǎng)跑計(jì)劃,，具體方案如下：

陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行

1,、領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：劉小紅

副組長(zhǎng)：蔡傳鴻、吳書(shū)琦,、殷小毛

2、實(shí)施小組

組長(zhǎng)：張吉安

副組長(zhǎng)：劉君,、羅崎,、馬為民、顧慶

組員：各班班主任

全校學(xué)生

20xx年11月至20xx年4月

（一）啟動(dòng)儀式

時(shí)間：20xx年12月12日早上課間操

橫幅：20xx年二十八中學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式

（二）宣傳工作

1,、校長(zhǎng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講,。

2、各班主任利用兩會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育,。

（三）活動(dòng)記錄

1,、班主任老師負(fù)責(zé)管理

2、班級(jí)體育委員及小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)

3,、月底上交體育組備案

1,、通過(guò)學(xué)校的宣傳，要對(duì)全校師生宣傳我?！瓣?yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義,，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái),。

2、按照鏡湖區(qū)教育局的布局,，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況,，參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程,，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核,。

3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中,，并以各班為單位,，利用早上大課間及體育課努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。

4,、各年級(jí)各班同學(xué)可通過(guò)我?！瓣?yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程,。

1,、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從20xx年11月開(kāi)始到20xx年4月結(jié)束，并將長(zhǎng)跑路線設(shè)定為象征路線,。我校依據(jù)自有條件,，利用早操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。以各班四列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣,，各班班主任組織跟隨,。初一年級(jí)繞校籃球場(chǎng)外圈跑,，初二年級(jí)繞教學(xué)樓跑步,，初三年級(jí)繞籃球場(chǎng)加教學(xué)樓進(jìn)行長(zhǎng)跑。

2,、組織學(xué)生利于課間操和體育課,、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校操場(chǎng)場(chǎng)跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng),。

3,、積極開(kāi)展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情,，良好的體育鍛煉習(xí)慣,，投身到“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”中來(lái)，使這項(xiàng)利在當(dāng)代,，功在千秋的大好事能夠廣泛,、深入、持久地開(kāi)展下去。

4,、每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：初三年級(jí)1200米,，初二年級(jí)1000米，初一年級(jí)800米,，基數(shù)可以根據(jù)開(kāi)展活動(dòng)的時(shí)間和成果遞增,。學(xué)校各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程,。

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),，定期檢查,。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視,，由“紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗”來(lái)負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督）,，班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2,、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作,，按年級(jí)、班級(jí)分工到人,，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作,。

3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況也將納入各年級(jí)的評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng),。

4,、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施,。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展,，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位,，而且組織教育到位,。

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育,，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽(tīng)老師發(fā)令全體學(xué)生開(kāi)始跑步,。

2,、在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越,。

3,、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧,，推,、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生,。

4,、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊,，步調(diào)一致,。

5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查,，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生,，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng),。

6,、雨雪天氣等暫停。

各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作,，體育組要加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo),，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑,，防止意外傷害事故,。

到20xx年5月，學(xué)校對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)和教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰,。

學(xué)校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇二

為貫徹教育部,、省教育廳《關(guān)于開(kāi)展第七屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》要求，進(jìn)一步落實(shí)“陽(yáng)光一小時(shí)”,，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),，抓住冬季鍛煉身體的大好時(shí)機(jī)，在學(xué)校中掀起冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的體育鍛煉熱潮,，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，促進(jìn)德智體全面發(fā)展，豐富學(xué)生課余體育活動(dòng),，特制定我校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案,。

20xx年12月至20xx年4月

組 長(zhǎng)：xx

副組長(zhǎng)：xx

組 員：全體中層及全體體育教師、各班主任

1,、全員參與：人人參加長(zhǎng)跑活動(dòng),，個(gè)個(gè)有繩有毽并學(xué)會(huì)跳繩、踢毽,。通過(guò)“冬鍛”,，達(dá)到人人耐久力有提高，人人都會(huì)跳繩、踢毽子,，學(xué)生長(zhǎng)跑能力和體質(zhì)都得以增強(qiáng),。

2、量力而行：要循序漸進(jìn),，逐步增加運(yùn)動(dòng)量,。

3、天天活動(dòng)：在校內(nèi)利用課間跑操及活動(dòng)課,、體育課進(jìn)行活動(dòng),，確保學(xué)生每天1小時(shí)的體鍛活動(dòng)時(shí)間。每個(gè)學(xué)生節(jié)假日也要積極鍛煉,。班級(jí)之間舉辦小型多樣的友誼比賽,，年級(jí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，班主任組織,。

4,、安全第一：開(kāi)展“冬季鍛煉活動(dòng)”要把“安全”放在首位，對(duì)體弱多病的學(xué)生不要勉強(qiáng),，讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉,，即使身體健康的學(xué)生，亦應(yīng)根據(jù)氣候條件和按照循序漸進(jìn),、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則,，確保安全。

5,、積累資料,。班級(jí)活動(dòng)資料請(qǐng)各班主任負(fù)責(zé)收集。

1,、長(zhǎng)跑——全校學(xué)生第十五周改廣播操為冬鍛長(zhǎng)跑,，組織形式同往年，各班在指定位置集合,，聽(tīng)信號(hào)繞田徑場(chǎng)逆時(shí)針?lè)较蚵?，每天不少?1000米 。學(xué)生會(huì)作好檢查記錄,，活動(dòng)結(jié)束后,，對(duì)各班隊(duì)列隊(duì)形、精神面貌,、口號(hào)等情況進(jìn)行打分評(píng)比,，并在普及的基礎(chǔ)上選拔出本班優(yōu)秀長(zhǎng)跑隊(duì)員。

2,、踢毽與跳繩——各班充分利用大課間時(shí)間重點(diǎn)練習(xí)踢毽（單踢或盤(pán)踢）和跳繩（單跳、雙飛及長(zhǎng)繩）。要求所有同學(xué)人人都會(huì)跳短繩,，女生要人人都會(huì)單足踢毽,，初三同學(xué)力爭(zhēng)1分鐘完成180次單跳，女生踢毽在30秒內(nèi)能完成37次,。全校各班在此基礎(chǔ)上選拔人才代表本班參加學(xué)校組織的毽子盤(pán)踢及跳繩比賽,。

3、跳繩,、踢毽,、長(zhǎng)跑比賽。

4,、請(qǐng)教職工按工會(huì)要求積極參加鍛煉活動(dòng),，走到陽(yáng)光下，融入學(xué)生中,！

學(xué)校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇三

一,、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年,，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì),，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮,。

二,、活動(dòng)主題

陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行

三、組織機(jī)構(gòu)

1,、領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

2,、實(shí)施小組

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

組員：各班班主任

四、參加對(duì)象

全校學(xué)生

五,、活動(dòng)時(shí)間

20xx年4月

六,、活動(dòng)內(nèi)容

（一）啟動(dòng)儀式

時(shí)間：20xx 年4月早操課間

橫幅：xx小學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式

（二）宣傳工作

1. 校長(zhǎng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。

2. 各班主任利用兩會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育,。

（三）活動(dòng)記錄

1. 班主任老師負(fù)責(zé)管理

2. 班級(jí)體育委員及小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)

3. 月底上交體育組備案

七,、實(shí)施方法

1、通過(guò)學(xué)校宣傳辦,，要對(duì)全校師生宣傳我?！瓣?yáng)光體育與奧運(yùn)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái),。

2,、按照長(zhǎng)興縣教育局的布局,，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn),，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程,，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。

3,、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中,，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級(jí)規(guī)定的里程,。

4,、各年級(jí)各班同學(xué)可通過(guò)我校“陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行”的線路示意圖,，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程,。

八、活動(dòng)安排

1,、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從11月3日開(kāi)始到20xx年4月30日結(jié)束,，并將長(zhǎng)跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件,，利用早操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑,。以各班四列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣，各班正,、副班主任前后組織跟隨,。低段年級(jí)繞校籃球場(chǎng)外圈跑,，中段年級(jí)繞教學(xué)樓之跑步,，高段在校田徑場(chǎng)進(jìn)行長(zhǎng)跑。

2,、組織學(xué)生利于課間操和體育課,、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行我與奧運(yùn)同行的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校田徑場(chǎng)跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng),。

3,、積極開(kāi)展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情,，良好的體育鍛煉習(xí)慣,，投身到“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”中來(lái)，使這項(xiàng)利在當(dāng)代,，功在千秋的大好事能夠廣泛,、深入、持久地開(kāi)展下去,。

4,、每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生高段1000米,，中段800米，低段500米,，基數(shù)可以根據(jù)開(kāi)展活動(dòng)的時(shí)間和成果遞增,。學(xué)校各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

九,、保障措施

1,、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查,。學(xué)校要求各年級(jí)組,、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，由紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗來(lái)負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督）,，班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作,。

2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作,，按年級(jí),、班級(jí)分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作,。

3,、 各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況也將納入各年級(jí)流動(dòng)紅旗的評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng)。

4,、加強(qiáng)安全教育,，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展,，又要確保師生的人身安全,。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位,。

十,、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育,，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng),，然后聽(tīng)老師發(fā)令全體學(xué)生開(kāi)始跑步。

2,、在跑步過(guò)程中,，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

3,、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離,，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話,、打鬧，推,、擠,、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4,、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮,，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致,。

5,、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生,，班主任應(yīng)做好工作,，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。

6,、雨雪天氣等暫停,。

各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo),，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑,，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故,。

十一,、評(píng)選與表彰

到20xx年5月，學(xué)校對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)和教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰,。

學(xué)校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇四

為認(rèn)真貫徹《中共中央,、國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，貫徹開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育的精神,，落實(shí)縣教體局工作安排,，我校結(jié)合自身實(shí)際情況開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，通過(guò)此次活動(dòng)磨練學(xué)生的意志品質(zhì),，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,，有效提高學(xué)生的體質(zhì)。真正達(dá)到陽(yáng)光體育的,。實(shí)施目的,。

展現(xiàn)仲里精神，提升健康理念

全校師生

20xx年11月至20xx年4月利用上午,、下午大課間的時(shí)間

1,、20xx年11月7號(hào)上午大課間時(shí)間進(jìn)行全校師生冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。

2,、每天每生長(zhǎng)跑距離大概2000米（田徑場(chǎng)8圈,；校園主路8圈）,，整個(gè)活動(dòng)每生長(zhǎng)跑距離大概200公里。

3,、在法定工作日內(nèi)由班主任和體育老師組織指導(dǎo)學(xué)生完成跑步里程,，節(jié)假日和寒假期間由學(xué)生自覺(jué)完成并做好記錄。

4,、學(xué)校成立長(zhǎng)跑小組,，選定負(fù)責(zé)同學(xué)，以小組為單位做好每日長(zhǎng)跑記錄,，體育委員做好每日督查,。

5做好各班體育小組長(zhǎng)和體育委員培訓(xùn)工作。

6,、班主任每日跟班，每日檢評(píng),，納入班級(jí)量化,。

1、活動(dòng)場(chǎng)地,，七,、八年級(jí)田徑場(chǎng)，九年級(jí)校園主路,；每天上午,、下午大課間操開(kāi)始長(zhǎng)跑。

2,、各班主任要積極配合,，精心組織，起跑前要清點(diǎn)人數(shù),，跑步過(guò)程中要指導(dǎo)學(xué)生保持好隊(duì)形,，步伐整齊，口號(hào)洪亮,，維持好紀(jì)律,。

3、體育老師要對(duì)學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo),，隨時(shí)監(jiān)控,。對(duì)組織混亂的班級(jí)要現(xiàn)場(chǎng)糾正，對(duì)表現(xiàn)良好的班級(jí)要給予及時(shí)的表?yè)P(yáng),。

4,、做好宣傳工作。

5,、體育委員要協(xié)助班主任,，每天做好活動(dòng)記錄,，組織好本班學(xué)生整齊有序的進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)。

6,、教師要堅(jiān)持進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí),，政教處分年級(jí)對(duì)教師進(jìn)行考勤。男教師每天跑1000米,，女教師每天跑800米,。

1、學(xué)校要與家長(zhǎng)溝通,，闡述長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義,，征求家長(zhǎng)意見(jiàn)，對(duì)不適宜進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí)的學(xué)生禁止其參與長(zhǎng)跑活動(dòng),。根據(jù)其個(gè)人情況安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),。

2、體育老師要在體育課上傳授基本的跑步方法和要求,。

3,、運(yùn)動(dòng)量安排原則上上午大課間1000米，下午大課間1000米,，體育教師根據(jù)天氣,、學(xué)生身體情況適當(dāng)安排。

4,、在組織長(zhǎng)跑時(shí)原則上由班主任和體育老師共同組織,，體育老師必須到崗。

5,、活動(dòng)期間體育老師和班主任要提前到位,，防止踩踏等安全問(wèn)題發(fā)生。

本次活動(dòng)結(jié)束后將對(duì)變現(xiàn)好的班級(jí)及個(gè)人（教師/學(xué)生）進(jìn)行表彰,。

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

組員：體育老師及各班班主任