作為一位杰出的教職工,，總歸要編寫教案,，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。怎樣寫教案才更能起到其作用呢,？教案應(yīng)該怎么制定呢,？以下是小編為大家收集的教案范文,，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧,。

我有一雙明亮的眼睛健康教案篇一

2016年6月6日是第21個(gè)全國(guó)“愛眼日”，今年“愛眼日”活動(dòng)的主題確定為“呵護(hù)眼睛,，從小做起”,。為普及科學(xué)用眼知識(shí),，百分網(wǎng)小編為大家分享關(guān)于愛眼日主題班會(huì)教案范文如下：

1.通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛眼知識(shí),。

2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操,。

3.培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢(shì)和良好的讀寫習(xí)慣,。

眼罩一個(gè)，《愛眼健康歌》

采訪體驗(yàn)者,。你有什么想說(shuō)的?

導(dǎo)入：同學(xué)們,，眼睛對(duì)我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢?

出示班會(huì)主題：我有一雙明亮的眼睛

主持人a：

眼睛是人類感觀中最重要的器官,，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書認(rèn)字,、看圖賞畫、看人物,、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色,、不同的光線,。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉,。

主持人b：眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官,，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志,。

主持人a：人們對(duì)容貌的審視，首先從眼睛開始,。

主持人b：一雙清澈明亮,、撫媚動(dòng)人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采,，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語(yǔ)道破"這句成語(yǔ),，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài),、結(jié)構(gòu)比例如何，對(duì)人類容貌美丑具有重要的影響,，因此美學(xué)家稱人的雙眼是"美之窗"。

主持人a：除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ),，關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了，你還知道哪些?

主持人b：除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句,，你知道有有哪些?

主持人b：眼睛如此重要,，我們國(guó)家專門確定了全國(guó)愛眼日,，你知道是哪一天嗎?

(1)小組討論,，選代表匯報(bào).

(2)交流：

(一)消除眼疲勞

眼睛疲勞和眼睛充血,，要立刻休息,，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下，可能會(huì)消除您的眼睛疲勞,。

1、按壓眼球法

閉著眼睛,，用食指、中指,，無(wú)名指的'指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉,。不可持續(xù)太久或用力揉壓,，20秒鐘左右就停止。

2,、按壓額頭法

雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽(yáng)***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉,，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力,。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3～5次,。

3、按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次,。眼睛看遠(yuǎn)處,，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng),，頭部不可晃動(dòng),。除此以外,，用力眨眼，閉眼,，也能消除眼睛疲勞。

(二)飲食養(yǎng)眼

應(yīng)多吃些胡蘿卜,、白菜、豆芽,、豆腐、紅棗,、橘子以及牛奶、雞蛋,、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用,。

發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報(bào),。

班主任講話：通過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識(shí),，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。

藍(lán)藍(lán)的天

我愛看藍(lán)藍(lán)的天

青山綠水

我愛看青山綠水

看近看遠(yuǎn)看近看遠(yuǎn)

看看美麗的世界

不要太累

讓眼睛休息一會(huì)

不要懷疑

若是你覺(jué)得好累

閉上眼睛閉上眼睛

做做深呼吸

看上看下看左看右

眼睛轉(zhuǎn)一圈

舉手彎腰深呼吸幾遍

放松你的眼睛

遠(yuǎn)視近視還有閃光眼

離我遠(yuǎn)一點(diǎn)

青菜水果不要忽略

做好視力的寶健

最重要最重要

1992年9月25日，教案天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛眼日,，并在天津召開了全國(guó)愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng),，決定每年5月5日為“全國(guó)愛眼日”。1996年,，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部,、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”,。

安眉帶眼 別出手眼 傍觀冷眼 別具慧眼 鼻青眼腫 避人眼目豹頭環(huán)眼 白眼相看 吹胡子瞪眼 愁眉淚眼 愁眉鎖眼 慈眉善眼 仇人見面分外眼紅 大處著眼 打馬虎眼 低眉順眼 丟人現(xiàn)眼 大眼望小眼 一目十行柳眉星眼 云煙過(guò)眼眼明手快 眼笑眉飛

眼睛是透明的，通過(guò)它們,，可以看到人的心靈。 ——戈蒂埃

美到處都有的,，對(duì)于我們的眼睛，不是缺少美,，而是缺少發(fā)現(xiàn)?！_丹

沒(méi)有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特

兩只眼睛比一只眼睛看得清楚,。 ——

眼睛說(shuō)話的雄辯和真實(shí)，勝過(guò)于言語(yǔ),。 ——塔克曼

眼睛如果還沒(méi)有變得象太陽(yáng)，它就看不見太陽(yáng);心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美,。 ——普洛丁

眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來(lái),。 ——博厄斯

眼睛是內(nèi)心的索引。 ——安斯蒂

眼睛能看見所有的東西,，但看不到它自己。 ——諺語(yǔ)

經(jīng)驗(yàn)豐富的人讀書用兩只眼睛,，一只眼睛看到紙面上的話,，另一眼睛看到紙的背面?！璧?/p>

我們不要把眼睛生在頭頂上，致使用了自己的腳踏壞了我們想得之于天上的東西,。 ——馮雪峰

孩子提出的問(wèn)題越多，那么他在童年早期認(rèn)識(shí)四周的東西也就愈多,，在學(xué)校中越聰明，眼睛愈明,，記憶力愈敏銳,。要培養(yǎng)自己孩子的智力，那你就得教給他思考?！K霍姆林斯基

眼神里的語(yǔ)言世界任何地方的人都能理解,。——愛獻(xiàn)生

默默的一瞥里常常蘊(yùn)躲著千言萬(wàn)語(yǔ),。——奧維德

使眼色也即點(diǎn)頭,?！靖魈?/p>

眼睛會(huì)泄露心中的秘密?！獑獭勐蕴?/p>

眼睛是透明的,，通過(guò)它們，可以看到人的心靈,。——戈蒂埃

觀其眼神,，知其心機(jī),?！獑獭ず詹?/p>

眼睛雖小,，可以看到整個(gè)世界,。(阿富汗)

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