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最新夏季清淡解暑的家常菜菜譜大全

格式:DOC 上傳日期:2023-05-02 21:10:57
最新夏季清淡解暑的家常菜菜譜大全
時間:2023-05-02 21:10:57     小編:zdfb

人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,,寫作可以彌補記憶的不足,,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶,。寫范文的時候需要注意什么呢,?有哪些格式需要注意呢,?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧,。

夏季清淡解暑的家常菜菜譜篇一

想吃一些清淡解暑的家常菜,,yjbys小編特為大家推薦幾款適合夏天的'家常菜譜供各位參考。溫馨提示,,夏天不要吃的太油膩辛辣,,免得上火哦。

食材:鴨肉700g,、青椒1個,、啤酒600ml、姜片適量,、蔥段適量,、鹽3ml、老抽15ml,、干辣椒15g,、料酒15ml、花椒10g,、生抽20ml

做法:

1.鴨肉洗凈,,切成中等大小的塊便于入味,過于肥厚的鴨皮剔下來,。

2.鴨肉放入碗里,,加入料酒,鹽,,生抽,,姜片,蔥段,,腌制20分鐘,。

3.把剔下來過于肥的鴨皮脂肪放入鍋里。

4.小火用鏟子按壓,,慢慢逼出鴨油,。

5.待鴨皮兩面變金黃時,很多鴨油都出來了,,盛出鴨皮,。

6.鴨油里倒入干辣椒,花椒炒香,。

7.倒入腌制好的鴨肉翻炒熟,。

8.倒入老抽翻炒上色。

9.倒入一瓶啤酒,,沒過鴨肉,中小火慢慢燒。

10.慢慢收汁,,倒入青椒翻炒即可,。

食材:豬耳朵300g、香油適量,、生抽適量,、蒜末適量、彩椒適量,、白糖適量,、黃瓜絲適量、鮑魚汁適量,、陳醋適量

做法:

1.彩椒和黃瓜切絲,,大蒜拍碎剁成末。

2.豬耳朵切絲

3.將食材放入盆中,,放入白糖適量,。

4.加入陳醋

5.加入生抽少許

6.再加點鮑魚汁

7.最后淋入香油拌勻即可

食材:蝦300g、油適量,、鹽適量,、姜適量、蔥適量,、香菜適量,、料酒適量、糖適量,、李錦記特級頭抽適量,、香醋適量

做法:

1.蝦,用牙簽從背部第三節(jié)位置將腸線取出洗凈,,用蔥段,、姜皮、料酒腌制片刻

2.蔥切段,,姜去皮切絲

3.用廚房紙巾拭干水分

4.鍋內(nèi)倒入油,,油溫達8成熱,放入蝦炸熟,,然后再復(fù)炸一遍,,讓殼酥脆

5.香菜洗凈切斷

6.洗凈鍋放少許油爆香蔥姜

7.加入所有的調(diào)味品和少許清水燒開

8.倒入炸好的蝦翻炒至入味

9.起鍋前撒入香菜段

食材:五花肉200g、黃瓜1根,、大蒜1頭,、指天椒2個、小蔥2棵,、香菜2棵,、姜2片,、生抽20ml、醋10ml,、白糖5g,、香油10ml、辣椒油15ml

做法:

1.材料備好

2.五花肉放鍋中加姜片煮至斷生,,然后在原湯中浸泡至溫?zé)?/p>

3.肉切片,,盡量薄一些。

4.黃瓜洗凈刨成長形薄片,,取一片肉片和一段黃瓜片對折,,整齊的碼放在盤子里。

5.大蒜去皮搗成泥,,蔥花,、香菜和指天椒洗凈切碎后全部放入碗中,加入生抽,、醋,、白糖、辣椒

油,、香油攪拌均勻

6.將調(diào)料淋在肉片上即可享用

食材:黃鱔300g,、咸肉適量、鹽芋艿2個,、蔥姜大蒜適量,、植物油適量、黃酒適量

做法:

1.黃鱔洗干凈切段

2.咸肉洗干凈切片

3.蔥姜蒜芋頭洗凈備用,,芋艿切片

4.鍋中放油燒熱加入姜片大蒜煸炒一會兒

5.大蒜炒香后加入黃鱔煸炒

6.黃鱔煸炒變色了加入咸肉煸炒至咸肉略出油時加入黃酒

7.加黃酒煸炒一會兒再加入開水,,撇去浮沫

8.水開后轉(zhuǎn)入沙鍋內(nèi)小火煮十分鐘以后加入芋艿,芋艿煮制變軟糯以后撒入蔥花即可食用

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