每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫(xiě)一篇文章,。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢,?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有所幫助,,下面我們就來(lái)了解一下吧,。
燒汁手抓骨的做法竅門(mén)篇一
排骨用紅燒的'方法做菜是家家戶戶最愛(ài)的做法,,那么燒汁手抓骨怎么做呢,?下面就來(lái)和小編一起看看燒汁手抓骨的做法吧。
主料:
豬排骨(大排)600克
調(diào)料:
蜂蜜25克醬油10克大蔥10克姜5克香葉2克鹽10克紅曲5克味精3克料酒5克八角3克花椒2克花生油20克
1.將肋排順長(zhǎng)改條,洗凈,;
2.鍋中加蔥,、姜、八角,、香葉,、精鹽、味精,、紅曲米,、料酒調(diào)味煮開(kāi)后,加肋骨煮熟,;
3.另起鍋,,加少許油,加燒肉汁50克,、蜂蜜,、醬油燒開(kāi),放入煮熟的肋骨炒勻上色,,即可裝盤(pán),。
能量1873.75(千焦)
蛋白質(zhì)112.14(克)
脂肪143.28(克)
碳水化合物35.59(克)
葉酸43.28(微克)
膳食纖維2.26(克)
膽固醇990(毫克)
維生素a75.17(微克)
維生素b60.02(毫克)
維生素b120(毫克)
維生素c1.25(毫克)
維生素d0(毫克)
維生素e9.15(毫克)
維生素k0(毫克)
胡蘿卜素18.9(微克)
泛酸0(毫克)
核黃素0.95(毫克)
硫胺素4.82(毫克)
生物素0(毫克)
煙酸32.15(毫克)
鈣84.86(毫克)
磷781.32(毫克)
鉀1722.31(毫克)
鈉5022.4(毫克)
碘0.24(微克)
鎂126.97(毫克)
鐵7.11(毫克)
鋅10.76(毫克)
硒62.29(微克)
銅0.83(毫克)
錳1.03(毫克)
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