每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

幼兒健康小知識 幼兒健康知識小講堂篇一

夏天氣溫高，人體排汗較多,，不能及時補(bǔ)入水分,、鹽分，或在烈日下照射太長時間都會中暑,，幼兒也不例外,。因此年輕的父母要注意不要讓幼兒在烈日下玩耍，小兒外出要戴遮陽帽，多給小兒吃些富含維生素的蔬菜,、水果,，多喝點(diǎn)糖水、鹽水,、綠豆湯,、酸梅湯、西瓜汁等,。

二,、防治腹瀉

腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病，嚴(yán)重時,，影響幼兒的營養(yǎng)吸收和健康,，防止幼兒發(fā)生腹瀉，要做到科學(xué)喂養(yǎng),，定時定量有規(guī)律，注意食具、食品和個人衛(wèi)生。

三,、預(yù)防皮膚病

幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子,、癤子,、膿瘡,，蚊蟲叮咬皮膚引起感染等,。防止這些皮膚病的發(fā)生，要注意幼兒的個人衛(wèi)生和防蚊防蟲工作，要勤洗澡,、勤換衣,，衣服要注意保持清潔干燥，要勤剪指甲,，以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿,。

四、防止腸道傳染病

炎熱的夏天是細(xì)菌性痢疾,、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié),，這些傳染病都是經(jīng)過飲食或者食物傳染的，所以特別要注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生,，不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果,，不貪吃冷飲冷食，不生吃水產(chǎn)品,，飯前便后要洗手,，把好病從口入關(guān)。

秋季幼兒保健小常識

1,、衣：由于溫差較大,，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于好動,、易出汗的幼兒,，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動鞋為主,，少穿皮鞋,。

2、食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,，尤其是含維生素a,、c多的食物，它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助,。在秋季,，大蒜、蘿卜,、生姜,、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物,，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用,，比如在做菜時增加蒜末的添加,，平時給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等,。對于常在秋季咳嗽的幼兒,，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié),，蟹屬寒性,，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃,。另外,，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑,。

3,、住：雖然天氣會逐漸變冷,，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽,，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗,、曬一下。

4,、行：秋天最適合戶外運(yùn)動,，家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽,，曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收,，同時也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。

幼兒健康小知識 幼兒健康知識小講堂篇二

一,、快餐食品

隨著國門的開放,，生活水平的提高，人們的生活節(jié)奏日益加快,，快餐食品越來越受到歡迎,。但兒童卻不適宜k期、大量地吃快餐,，尤其是洋快餐?，F(xiàn)在的孩子愛吃“麥當(dāng)勞”、“肯德基”,，這些含高脂肪,、高熱能的食品對健康有極大的損害,。這不僅是由于快餐中含有的維生素和無機(jī)鹽極少，而且其中含有大量的飽和脂肪酸,，易造成兒童營養(yǎng)缺乏及肥胖;甚至含有生長激素類物質(zhì),，導(dǎo)致兒童性早熟等不良后果。

二,、可樂飲料

可樂飲料中含有一定量的咖啡因,。咖啡因?qū)C(jī)體中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的興奮作用,，且對人體存在危害,，可抑制脫氧核糖核酸的修復(fù),，使細(xì)胞突變率增加等,。兒童身體尚處于發(fā)育階段，喝可樂飲料的潛在危害可能影響其健康成長,。

三,、膨化食品和罐頭食品

此類食品在制作過程中都加入了一定量的食品添加劑，如膨化劑,、色素,、香精、甜味劑,、保鮮劑等,，這些食品添加劑對兒童身體健康有一定影響。兒童時期身體發(fā)育迅速,，但對化學(xué)物質(zhì)解毒能力較弱,，如果常吃這類食品，食人較多添加劑,，會加重其組織解毒負(fù)擔(dān),，甚至引起慢性中毒，影響健康,。

四,、補(bǔ)品

很多家長給孩子買補(bǔ)品，特別是人參制品,，如人參奶粉,、人參麥乳精等。人參有促使性激素分泌的作用,，兒童食用會導(dǎo)致性早熟,，影響身體的正常發(fā)育。

五,、泡泡糖

泡泡糖中含有以膠姆為主的增塑劑等多種添加劑,，這些添加劑的微量毒性對青少年有潛在危害,。泡泡糖增塑劑的代謝物苯酚也對人體有害。

六,、茶葉

茶葉中含有鞣酸成分,，它可以使鐵沉著，并將二價鐵氧化成三價鐵,，使鐵難以被人體吸收,，造成人體缺鐵。兒童體內(nèi)長期缺鐵,，不僅會引發(fā)貧血,，而且會影響兒童智力發(fā)育，導(dǎo)致理解力,、記憶力下降,。