在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。
油菜的做法好吃 蒜蓉油菜的做法篇一
油菜的做法大全,油菜的家常做法很多,油菜怎么做,如何做油菜最好吃,油菜煎炒炸燉醬鹵蒸燜怎么做?一起來學(xué)習(xí)一下吧,。
本文用到的食材有: 油菜
現(xiàn)切現(xiàn)做,，急火快炒,，既能保持口感鮮脆又能保證營養(yǎng)成分不被破壞。油菜要先放入洗滌液或淘米水中浸泡,，再用清水沖洗,。
減肥版燒油菜
主料油菜 250g
輔料油 2勺;鹽 1匙;小香蔥 1根;蠔油 1勺;生抽 1勺;陳醋 1匙;蒜 1粒
1.油菜洗凈摘好，每一根的根部用刀劃幾刀,，這樣不僅省火也更入味,。
2.不粘鍋放入2勺油，燒熱下入蔥花蒜末爆香,，一定要用平底鍋,，這是少油減肥的關(guān)鍵。
3.放入處理好的油菜,，盡量瀝干水分,。
4.炒至油菜微微變軟，加入生抽,。
5.繼續(xù)翻炒至油菜根變軟，加入蠔油和鹽翻炒調(diào)味,。
6.出鍋前烹入1匙香醋，快速拌勻，蓋上鍋蓋燜1分鐘即可,，不要超過1分鐘，否則菜的.顏色會(huì)發(fā)黑,，顏值銳減,。
這是一道具備降低血脂,、防癌抗癌和散血消腫神奇功效的美食,，現(xiàn)在,，你已經(jīng)學(xué)會(huì)了它的做法,，也知道了這道油菜的做法大全除了能滿足我們的胃，更能帶給我們健康,，所以,，快跟我們的做法動(dòng)起來,，給我們愛的人做出這道美味又健康的美食吧!
s("content_relate");【油菜的做法大全】相關(guān)文章：
1.
香菇油菜的做法
2.香菇油菜包子做法
3.油菜炒香菇的簡單做法
4.油菜炒香菇的做法
5.溫州油菜炒年糕的做法
6.燕窩的做法-燕窩做法大全
7.月餅做法大全
8.特色包子做法大全
