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拉丁舞蹈5種身體訓練技巧圖解 拉丁舞身體位置術語篇一
拉丁舞為體育舞蹈的一種,,分為,恰恰,、桑巴,、倫巴、牛仔,、斗牛五支舞,。下面是小編整理的拉丁舞蹈5種身體訓練技巧,歡迎閱讀參考,!
a:要將身體重心向上移,,才可使下半身靈活自在地動作。
b:練習時可以先由小動作,、慢速度去感覺,,勿心急。
c:切勿使錯力量而使全身晃動,,必須用正確的力度及角度,。
特色 曲線美的視覺焦點
a:腰部以上固定后,以臀部最翹之處帶動,,并非腰部使力,。
b:左右或前后(點至點)擺動時,,需注意瞬間出力,但記得要適時停止,,之后才換邊重復,。
c:若是8字形或360度(立體的)舞動時,則要注意動作的'順暢性,,配合大腿,、膝蓋、腳跟,、腳尖的整體協(xié)調性,。
特色 勾勒出性感,舞動全身的動能中心
a:指尖是指揮家的指揮棒,,更是舞者的神奇魔杖,,它增加舞蹈的華麗感并完美詮釋其中精神,借由手指輕觸則能輕易地觸動他人的心弦,。
b:腳尖需在每個節(jié)拍中做一個完美的句點,,展現(xiàn)出舞步的張力。
特色 展現(xiàn)從容而高貴,、溫柔而奢華的力量
a:以頭頂為甩動的使力點,。
b:配合節(jié)拍,重拍時甩出,,并停住
c:勿做成像轉頭般的慢動作
特色 夏奇拉飛揚的頭發(fā)狂想曲
a:不要管旁人的眼光,,就鼓足勇氣狠狠地在自我身軀的性感帶以雙手摸索
b:常常練習即可習以為常
c:最好能帶有感情,加進感覺去用心地觸摸身體,。
特色 極富自戀的致命吸引力
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