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拉丁舞蹈5種身體訓練技巧圖解 拉丁舞身體位置術語篇一
拉丁舞為體育舞蹈的一種,，分為，恰恰,、桑巴,、倫巴、牛仔,、斗牛五支舞,。下面是小編整理的拉丁舞蹈5種身體訓練技巧,，歡迎閱讀參考！
a：要將身體重心向上移,，才可使下半身靈活自在地動作,。
b：練習時可以先由小動作、慢速度去感覺,，勿心急,。
c：切勿使錯力量而使全身晃動，必須用正確的力度及角度,。
特色 曲線美的視覺焦點
a：腰部以上固定后,，以臀部最翹之處帶動，并非腰部使力,。
b：左右或前后(點至點)擺動時,，需注意瞬間出力，但記得要適時停止,，之后才換邊重復,。
c：若是8字形或360度(立體的)舞動時，則要注意動作的'順暢性,，配合大腿,、膝蓋、腳跟,、腳尖的整體協(xié)調(diào)性。
特色 勾勒出性感,，舞動全身的動能中心
a：指尖是指揮家的指揮棒,，更是舞者的神奇魔杖，它增加舞蹈的華麗感并完美詮釋其中精神,，借由手指輕觸則能輕易地觸動他人的心弦,。
b：腳尖需在每個節(jié)拍中做一個完美的句點，展現(xiàn)出舞步的張力,。
特色 展現(xiàn)從容而高貴,、溫柔而奢華的力量
a：以頭頂為甩動的使力點。
b：配合節(jié)拍,，重拍時甩出,，并停住
c：勿做成像轉(zhuǎn)頭般的慢動作
特色 夏奇拉飛揚的頭發(fā)狂想曲
a：不要管旁人的眼光，就鼓足勇氣狠狠地在自我身軀的性感帶以雙手摸索
b：常常練習即可習以為常
c：最好能帶有感情,，加進感覺去用心地觸摸身體,。
特色 極富自戀的致命吸引力
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