范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

寫給老婆戒煙保證書篇一

珍愛生命,，遠(yuǎn)離香煙,。大家都知道吸煙有害健康,，老婆不讓我們抽煙一定是為了家人的著想，所以老婆不讓抽,，就聽老婆的話把煙給戒了唄!第一范文網(wǎng)小編為你整理了一些寫給老婆戒煙

保證書

寫給老婆戒煙保證書篇一

我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書,。

首先特別感謝老婆從早晨7點坐到13點40分百里迢迢的趕來為我慶祝生日,，并帶上美好的驚喜、祝福和珍貴的禮物,。

面對老婆的好意,，我本應(yīng)該同樣送上驚喜，沒想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。面對老婆的突然駕到,，我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來了……害的老婆迎風(fēng)流淚,、梨花又帶雨，看到親愛的老婆這樣我的心里別提有多慌張,、難過,、羞愧、自責(zé)了,，但是老婆是識大體的人,，能夠瞬間整理情緒，暫時放下前嫌,，陪我度過一個浪漫溫馨開心的生日,。

通過保證書，深刻檢討自己對香煙的抵抗能力弱,、自控力差,。雖然工地生活很枯燥，我個人又不喝酒,、不打牌,、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天,，但是也不能因為工作和生活壓力大而復(fù)吸,。吸煙是小事，但是答應(yīng)了老婆絕對戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了,，這件 事情應(yīng)該上升到個人誠信的高度,，但是原先并沒有意識到，我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操,，不讓老婆傷心難過吃不香睡不好,，并堅決改正。我的行為深深的傷害了愛我的老婆,，辜負(fù)了老婆對我的殷切希望,，戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水,，敲碎了老婆對我的信任,，熄滅了希望之火,。

對于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討,，希望老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策,、嚴(yán)于律己寬于待人的思想,、拯救失落老公的出發(fā)點、幫助老公改進(jìn)錯誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯的誠懇態(tài)度。

我保證以后遵守當(dāng)初對老婆的承諾,，絕不復(fù)吸,，用努力工作、吃零食和多想老婆來替代煙癮!端正戒煙態(tài)度,，嚴(yán)肅,、認(rèn)真、提升高度的看待吸煙問題,，對自己說過的話,，答應(yīng)的事負(fù)責(zé)，并對此給老婆造成的難過,、傷心,、失望、眼淚表示抱歉,，對我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé),，并甘愿化作強力膠盡全力修復(fù)裂痕，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓,。以后一定下定決心堅決改正,，珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙!

簽名：

日期：年 月 日

寫給老婆戒煙保證書篇二

至高無上法力無邊威儀四海的老婆大人：

多次,，嗅覺靈敏的您發(fā)現(xiàn)了我抽煙的劣跡,，那夜積怒成多的您并對我進(jìn)行了批評教育。現(xiàn)在回味起來,，仍然余音繞梁,、飄飄裊裊，令我忽而如沐春風(fēng),、忽而如淋冬雪;感覺起來,，您那和藹可親的聲音恰如如來佛祖那浩渺無極的低吟，空寂飄渺,，令小人我每時每刻如浴佛光,，深感渺小;又如黃鐘大呂，振聾發(fā)聵,，令小人我每時每刻如坐針氈,，倍感恐懼。

盡管女皇陛下以無比寬宏博大的心懷,，只是令小人我寫一份保證書,，但小人我還是誠惶誠恐，唯恐這份保證書在我不夠虔誠的態(tài)度之下,，最后變成小人的死刑判決書,。為表對我女皇陛下毫無保留的忠誠不二,，小人深夜寫下這份乞求您寬恕與赦免的保證書，請您側(cè)目以觀,。在書寫的過程中,，小人每每因情難自禁而流下后悔、自責(zé)以及傷感,、凄涼,、自憐的淚水，不時打濕我拿來參考的《保證書大全》,，而黯然神傷的表情,，令小人又每每想起童年時代被老爸訓(xùn)斥著蹲在地上，趴在小板凳上補功課的情景,，多么令人陶醉的回憶呀!

自您這次最深的批評教育,，我開始認(rèn)識到抽煙是不對的，煙不是什么好東西,，還很燒錢,，抽煙要錢，一包沂蒙山就10元,，一包里面才20根,，就連紅塔山啊將軍黃山泰山都要好幾塊錢一包，別說什么進(jìn)口煙了,，我們哪有這個錢呢?抽煙要錢,，打火機要錢，抽煙其實不僅要錢,，還要命,，一天抽5根，4天20,，一個月就好幾百,。一年就好幾千，一輩子就好幾十萬,，都可以給雨澤兒子娶老婆了,，吸煙危害健康已是眾所周知的事實。不僅煙霧繚繞污染環(huán)境,，損害花,、草、樹,、木,，而且影響了您對新鮮空氣的眷戀，更重要的是惹怒了你美麗如花朵綻放的嬌顏,。

今天我上網(wǎng)查了一下吸煙的具體害處大體如下：香煙點燃后產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)大致分為六大類：(1)醛類,、氮化物、烯烴類,，這些物質(zhì)對呼吸道有刺激作用,。(2)尼古丁類，可刺激交感神經(jīng),，引起血管內(nèi)膜損害,。(3)胺類、氰化物和重金屬,，這些均屬毒性物質(zhì)4)苯丙芘,、砷、鎘,、甲基肼,、氨基酚、其他放射性物質(zhì),。這些物質(zhì)均有致癌作用(5)酚類化合物和甲醛等,，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用(6)一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α＿@些我將永記于心!既然吸煙有那么多危害,，我干嘛還要吸煙呢,，我這不是找死嗎?

所以，小人將痛下決心,，徹底擺脫煙魔控制,，成就清新純潔自我。鑒于冰凍三次非一日之寒,，請求老婆大人憐恤下屬,，偶然遇到你我都熟悉的好友、親人,，把酒言歡,、神情激揚時，請準(zhǔn)許我抽上幾口,，以便點燃情緒,，成就美好親情、友誼,。當(dāng)然,，我的目標(biāo)是徹底實現(xiàn)戒煙的宏偉計劃!因此，請求大人在以后的生活中嚴(yán)加看管,，情急時,，可以以“黑紫”(解釋：就是用手用力的擰胳膊或大腿)來要挾，或直接完成“黑紫”的絕妙動作!

為了彌補小人我不可饒恕的過失,，小人我義無反顧面對現(xiàn)實,，憤然做出以下《愛妻無條件服務(wù)計劃系列》,，請示老婆大人批準(zhǔn)實施：

a計劃——幸福家庭衛(wèi)生大躍進(jìn)服務(wù)計劃：

小人將無條件承擔(dān)全部家庭衛(wèi)生工作，只要在家時至少將咱們小屋內(nèi)的地面打掃一遍,。保證室內(nèi)空氣清新自然,，地面無雜屑發(fā)絲。工作結(jié)束請示老婆大人視察審核直至合格為止;

b計劃——家庭飲食新革命服務(wù)計劃：

小人將無條件承擔(dān)在家時的餐飲工作,，事先提供至少融合了30種營養(yǎng)元素的菜供老婆大人挑選下單,，色香味俱全盡管無法完全保證，但至少保證三要素中具備兩項,。如若未能達(dá)到老婆大人口味要求,，小人將無條件為老婆大人洗腳;

c計劃——全身放松按摩服務(wù)計劃：

小人在家夜晚時間將及時提供肩、腰,、腹,、腿、腳全身性的放松按摩服務(wù),，同時用港式和泰式兩種服務(wù)方法——港式服務(wù)：消除您的疲勞,，加強新陳代謝，保持您的青春靚麗;泰式服務(wù)：刺激您的細(xì)胞產(chǎn)生活力,，防止老化,。增進(jìn)內(nèi)分泌平衡，養(yǎng)肌養(yǎng)容,，排泄體內(nèi)的怒氣毒素雜物,，維護(hù)健康、防止生病,。

d計劃——觀電視服務(wù)計劃：

為了誓死保衛(wèi)我們純潔的愛情,，希望觀電視時讓我陪在您的近處，以便及時給你提供零食,、飲品,，保障觀電視質(zhì)量，促進(jìn)夫妻感情,。

簽名：

日期：年 月 日

寫給老婆戒煙保證書篇三

朦朧的月,，朦朧的天，朦朧的世界制造了朦朧的煙,。朦朧的煙霧陪伴了我的童年,。小時候因為家里父母管得嚴(yán)，我不得不在馬路上尋覓煙屁股來緩解的我饑渴,。長大后自由了,，但是我也懂得了吸煙的危害，于是我就從2月30日到2月31日徹底戒了兩天,。那時候已經(jīng)發(fā)了毒誓準(zhǔn)備不再過這種朦朧的生活,，不過由于高中的時候給你寫

情書

跟你相處后，我又一次發(fā)誓準(zhǔn)備戒煙,，我一狠心執(zhí)行了3個小時46分零8秒鐘之后，突然感覺在女人面前,，朦朧的煙霧才是體現(xiàn)男人魅力的,，我認(rèn)為女人眼中的男人味就是男人身上的汗臭味和香煙味，要不然你怎么老是叫我臭男人呢?老婆你說是不是?為了敞開你少女的心扉,，為了更好的維護(hù)我們熱血的青春,，我便重新叼起了多情的煙頭。

我沒想到你原來一直是討厭我吸煙的,，而且厭惡的程度是如此的深,，在你的高壓政策之下，我又涌上了戀戀不舍放棄煙霧的念頭,。但是我發(fā)現(xiàn)愛你的深度同你厭惡香煙的深度相等,，我很想用多情的煙頭來繼續(xù)維護(hù)我們的感情，況且我作為一個中國的公民,，祖國用甘甜的乳汁把我撫育了我這么長時間,，我也有必要為國家的煙草事業(yè)作點貢獻(xiàn)。于是,，我就背著你繼續(xù)和我心愛的煙霧相約,。雖然我承認(rèn)，每天我主動要求出去倒垃圾是為了創(chuàng)造吸煙的時間,，每天要上兩次大號也是為了和我的香煙約會,，但是我發(fā)誓我對你的感情是真摯的，既然你那么反對,，甚至動用了武裝部隊對我實行鎮(zhèn)壓,，那我就徹底放棄吧，我發(fā)誓我再也不做月朦朧鳥朦朧讓我們兩夫妻都朦朧的事情了,。親愛的老婆,，打開門讓我進(jìn)去吧，我口袋只剩2毛四分了,，很餓!!

簽名：

日期：年 月 日