在日常的學(xué)習(xí)、工作,、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀,。

健康心理調(diào)適心理篇一

1,、 懂得保持好心情是一件快樂的事,。

2、 并能用連貫的語(yǔ)言表達(dá)自己的想法。

3,、 通過活動(dòng)學(xué)會(huì)關(guān)心他人，萌發(fā)互相關(guān)愛的情感,。

學(xué)會(huì)用各種方法關(guān)心他人,，并懂得要保持好心情,。

一、 談話引入

1,、昨天回家你們有沒有看天氣預(yù)報(bào)呀？好,，今天又到了播報(bào)天氣預(yù)報(bào)的時(shí)候了,，誰來報(bào)報(bào)今天的天氣預(yù)報(bào),。

（師操作布偶）

二、 分析推理

2,、你們猜猜小兔子為什么不開心？

4,、噢，原來小兔子是生病了才不開心的,，那么，我們想個(gè)好辦法怎樣讓小兔子開心起來,？（互相討論）小結(jié)：小兔子聽了我們小朋友的話，它的病好多了,，心情也變得開心起來了,，它說謝謝我們小朋友,。

三、 經(jīng)驗(yàn)遷移

2,、你們的好朋友有這么多的不開心,，那么不開心會(huì)發(fā)生什么事情,？（對(duì)人的身體是不好的，影響身體健康,；做不好事情）對(duì)了,，那我們趕快想個(gè)好辦法讓你的朋友開心起來,。

3、剛才你們幫好朋友想了很多開心的辦法,，現(xiàn)在老師為你們準(zhǔn)備了很多東西，（有吸管,、繩子,、紙,、橡皮泥等）你們等會(huì)兒動(dòng)動(dòng)腦筋、想想辦法做一樣讓你好朋友開心的東西,，然后送給他，讓他快樂起來,，好不好,？（想好了可以去拿了）

健康心理調(diào)適心理篇二

知道春天許多野菜都長(zhǎng)出來了,，泥土里、草地上,、樹叢中,、小河邊到處都有，他們可以吃,，營(yíng)養(yǎng)豐富;培養(yǎng)幼兒挖野菜的興趣和熱愛大自然的情感。

新鮮的薺菜若干,，每人一個(gè)小塑料袋，選擇一塊生長(zhǎng)野菜較多的草地,。

1,、引導(dǎo)幼兒觀察薺菜的外形特征,。幼兒每人拿一棵薺菜，仔細(xì)觀察薺菜葉子的形狀和顏色,，聞一聞它的氣味。(有些開花的薺菜還可以讓幼兒看看它的小白菜和鏟形的小種子),。

(1)提問：薺菜長(zhǎng)在哪里?是人們種出來的嗎?(長(zhǎng)在草地上、小河邊,、 樹叢中,，是自己長(zhǎng)出來的,，我們又叫它野菜。)

(2)提問：你還知道哪些野菜?你吃過哪些野菜?怎么吃的?有什么感覺?小結(jié)：野菜有許多種,，可以吃，營(yíng)養(yǎng)好,，現(xiàn)在人們已經(jīng)開始種野菜了,。

2,、組織幼兒到戶外去采摘薺菜。

(1)組織幼兒在戶外的草地上,、樹叢中采摘薺菜。邊采邊引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)薺菜生長(zhǎng)的地方和人們種菜的地方是不一樣的,。

(2)教師與幼兒共同把采摘的薺菜去除雜草后加工,，大家品嘗,。活動(dòng)建議：此活動(dòng)可以結(jié)合春游開展進(jìn)行,。

依據(jù)《綱要》精神和合理利用各種教育教學(xué)方法組織教學(xué)。并利用操作,、探索,、觀察這三種不可分割的教學(xué)手段突破本節(jié)活動(dòng)的重難點(diǎn)。教師還讓幼兒通過探索獲得感知經(jīng)驗(yàn),，引發(fā)幼兒的好奇心,，讓幼兒積極思考,，從中發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題,。在活動(dòng)中,，教師能分配好自己的角色，起到一個(gè)引導(dǎo)者,、合作者、支持者的作用,，讓幼兒成為學(xué)習(xí)的主體。本節(jié)活動(dòng)還遵循了循序漸進(jìn)的教育理念,，由淺入深的引導(dǎo)幼兒去學(xué)習(xí)、游戲,，孩子們對(duì)本節(jié)活動(dòng)非常感興趣，學(xué)習(xí)的積極性很高,，他們?cè)谕嬷小⒃谟螒蛑姓莆樟怂鶎W(xué)的知識(shí),。

健康心理調(diào)適心理篇三

1、 貼近生活,，感受數(shù)學(xué)與生活的“魚水之親”。

2,、 重視動(dòng)手操作，在主動(dòng)探究中獲取新知識(shí),。

1,、能辨認(rèn)出鐘表上的整點(diǎn),、半點(diǎn),。

2、知道時(shí)針,、分針及其表示時(shí)間的關(guān)系,。

3,、幫助幼兒理解鐘表的功能，培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成珍惜時(shí)間的好習(xí)慣,。

4,、引導(dǎo)幼兒積極與材料互動(dòng),，體驗(yàn)數(shù)學(xué)活動(dòng)的樂趣。

5,、發(fā)展幼兒邏輯思維能力。

活動(dòng)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)整點(diǎn)鐘

活動(dòng)難點(diǎn)：整點(diǎn)鐘的兩種表示方法

活動(dòng)準(zhǔn)備：多媒體課件,、鐘表模型,、幼兒自制小鐘表等

（一） 談話,，導(dǎo)入

小朋友們快看，誰來我們班做客了?哦,，是小天使。(幼兒扮小天使與小朋友對(duì)話)小天使要帶我們?nèi)ヒ粋€(gè)神奇的地方,，大家準(zhǔn)備好了嗎?現(xiàn)在正是秋季,，我們沿途可以欣賞秋天的美景,。我們可以開汽車，可以開宇宙飛船,，開火車，也可以和小動(dòng)物搭伴去,。ok,let’s go!

播放課件音樂《秋天多麼美》,，師幼開始熱身運(yùn)動(dòng)。

大家快看,，我們的目的地到了——鐘表王國(guó),。(師扮國(guó)王)歡迎小朋友們來做客!

（二） 了解鐘表的種類及用途

1,、 了解鐘表的種類

請(qǐng)大家參觀我們的王國(guó)，我們王國(guó)的人口可是相當(dāng)多的,，平時(shí)你們都在哪里見到過他們?(播放課件)

2、 了解鐘表的用途

小朋友們可聰明了,，誰知道我們的成員有什么作用嗎?(幼兒思考并回答)

（三） 認(rèn)識(shí)鐘表

1,、介紹鐘表：鐘面,、分針,、時(shí)針、數(shù)字

2,、通過講故事、直觀教具演示的形式向幼兒再次介紹分針和時(shí)針,，以及分針走一圈，時(shí)針才走一格,。

3、認(rèn)識(shí)整點(diǎn)：分針指向12,，時(shí)針指向幾就是幾時(shí),。(播放課件)

4,、介紹整點(diǎn)鐘的另一種表示方法：電子表示法。如8：00

（四）鞏固,、練習(xí)

1、游戲——“連線比賽”,。(播放課件)

2,、幼兒動(dòng)手操作“撥時(shí)間”。

（五）討論時(shí)間的重要性,，提出如何珍惜時(shí)間?

（六）師幼隨音樂共舞,。

歡迎小朋友下次再來做客,，bye-bye!

運(yùn)用多媒體演示，借助孩子的想象,，符合幼兒的心理特點(diǎn),，有利于激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，使幼兒體會(huì)到生活中處處有數(shù)學(xué),，感受到數(shù)學(xué)與現(xiàn)實(shí)生活的密切聯(lián)系?；顒?dòng)中安排了觀察,、操作,、議論、交流,、歸納和整理等教學(xué)活動(dòng)，讓孩子自己發(fā)現(xiàn)鐘面上有些什么,，在交流中,，孩子們把自己在平時(shí)積累的經(jīng)驗(yàn)表述出來,，大家互相借鑒、互相補(bǔ)充,，這樣不僅調(diào)動(dòng)和激發(fā)了學(xué)習(xí)主動(dòng)性，而且提高了獨(dú)立獲取知識(shí)的能力,。在交流中,，較優(yōu)秀的孩子充當(dāng)小教師的角色,，一部分小朋友在小組學(xué)習(xí)中得到了幫助，輕松愉快地獲得知識(shí)。這充分發(fā)揮了學(xué)生的主體意識(shí),、合作意識(shí)，讓他們?cè)谧灾魈骄?、合作交流中?gòu)建自己的認(rèn)知體系,，同時(shí)獲得了積極的情感體驗(yàn),。在整個(gè)教學(xué)過程中，教師凡是孩子能獨(dú)立思考,、合作探究發(fā)現(xiàn)的老師決不包辦代替。做到讓孩子多思考,、多動(dòng)手,、多實(shí)踐,，自主探索,、合作學(xué)習(xí)、師生共同活動(dòng)相結(jié)合,，教學(xué)形式有分有合，方法多樣,，孩子們參與程度高,，最大限度地拓寬了幼兒的思維,，使課堂充滿生機(jī)與活力。

健康心理調(diào)適心理篇四

1.能夠通過繪本故事感受媽媽的愛并且表達(dá)出來,。

2.了解媽媽的辛苦,，能夠用力所能及的事情來幫助媽媽,。

3.愿意與同伴分享自己對(duì)媽媽的愛，喜歡參與集體活動(dòng),。

繪本故事《我媽媽》

2.視頻

3.音樂《世上只有媽媽好》、《我的好媽媽》

一、導(dǎo)入

放《世上只有媽媽好》的歌曲,，聲音由弱到強(qiáng)，教師輕輕哼唱進(jìn)入課堂,。

1.小朋友們,，你們知道這首歌的名字嗎？

2.聽到這首歌詞時(shí),，你的腦海中出現(xiàn)了哪些情景,？你的心里有什么感受？

3.誰能說一說這首歌表達(dá)了怎樣的情感,？ （母愛的偉大、我們對(duì)媽媽的愛）

二,、聽繪本故事，說說我們的媽媽

（小朋友們要豎起耳朵來聽,，等故事聽完了老師會(huì)有問題問你們）

聽完故事后,，教師提問：

1.故事里的小朋友說他的媽媽是什么呢,？老師先來說，故事里面說他的媽媽是個(gè)大廚師......是個(gè)神奇的畫家......是個(gè)大力士......還有什么呢,，請(qǐng)小朋友們舉手回答。

2.現(xiàn)在讓我們?cè)倩仡櫼槐楣适?，看看小朋友們說的對(duì)不對(duì)......（真棒,，小朋友們給自己鼓鼓掌）

3.聽完了故事,，請(qǐng)小朋友說一說自己的媽媽。

4.最后我們要跟我們的媽媽說一句什么話呢,？（我愛她,，永遠(yuǎn)愛她）

三,、看視頻，用自己的行動(dòng)表現(xiàn)對(duì)媽媽的愛

1.小朋友們說一說兩個(gè)視頻分別講的什么內(nèi)容,。

視頻一：小朋友的媽媽給他送牛奶

視頻二：媽媽給奶奶洗腳，小朋友給媽媽洗腳，還給她講小鴨子的故事

比如媽媽下班回家,，我們可以做些什么呢？......

3.聽歌做動(dòng)作

今天我們從繪本故事還有視頻里都知道了媽媽對(duì)我們的愛,，那我們小朋友是不是也很愛自己的媽媽呀,？可是我們有些小朋友的媽媽都不知道呢，所以我們也要大聲說出我們對(duì)她們的愛,。今天回到家看到媽媽，我們要對(duì)媽媽說什么呢,？讓我們大聲說出來。

健康心理調(diào)適心理篇五

中班幼兒隨著交往范圍的擴(kuò)大,，在日常生活中經(jīng)常會(huì)有摩擦,，面對(duì)同伴的過失,，大多數(shù)幼兒只會(huì)選擇“告狀”、獨(dú)自傷心或互相攻擊來解決,。我們鼓勵(lì)幼兒原諒他人，卻往往發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)單的說教并不能為所有幼兒接受,。因?yàn)樵徦说闹匾饬x幼兒很難體會(huì),。因此,，我設(shè)計(jì)了原諒真好這個(gè)活動(dòng)，希望通過故事引發(fā)幼兒的共同討論,，讓他們通過移情體會(huì)別人有過失時(shí)的心情,，從而學(xué)會(huì)原諒他人。理解原諒他人在交往中的重要性,，發(fā)展幼兒的人際交往智能,。

1,、通過看看、講講、演演,，引導(dǎo)幼兒初步懂得原諒他人的過失。

2,、積極參與交流,，大膽表達(dá)自己的想法,。

3、遷移情緒,，體驗(yàn)故事中原諒和被原諒人物的高興與快樂的情緒。

貝貝和豆豆人物圖片,，表情圖譜兩張(害怕、生氣),，錄像，禮物(存錢罐),，一張畫滿愛心的卡片，音樂,，一張插卡帶,。

一,、引出主題

師：小朋友，你們收到過禮物嗎?收到禮物后心情怎么樣?

二,、出示圖片講述故事第一部分,。

(2)師：豆豆看見了很喜歡，也很想玩,，貝貝該怎么做?(讓幼兒表達(dá)自己的想法，并說明理由,。)

三、講述故事第二部分,。

(1)師：貝貝還是決定把玩具借給豆豆玩,，可是發(fā)生了一件什么事。讓我們一起來看一看,。

師：發(fā)生了什么事?怎么了?現(xiàn)在貝貝和豆豆的心理會(huì)怎樣呢?(貼上相應(yīng)的表情圖譜,。)

(2)師：這是什么火?(大火,、生氣的火)

師：豆豆怎么樣了呢?為什么豆豆會(huì)害怕?(引導(dǎo)幼兒觀察描述豆豆的臉色。)

(3)觀看錄像并討論,。

幼兒觀看錄像中小朋友的處理方法，引導(dǎo)幼兒討論“自己喜歡的方法”,。

(4)討論什么是“原諒”,，引導(dǎo)幼兒用合適的語(yǔ)言和動(dòng)作來表示原諒,。

師：就在貝貝氣得火冒三丈的時(shí)候，老師悄悄跟貝貝說了兩個(gè)字“原諒”,，“原諒”是什么意思呢?誰能告訴大家?(鼓勵(lì)幼兒用自己的話解釋“原諒”一詞的意思。)

(5)演一演“原諒”,。

師：貝貝要原諒豆豆,，可貝貝怎么說,、怎么做才能表現(xiàn)“原諒”呢?(鼓勵(lì)幼兒通過語(yǔ)言或用動(dòng)作表現(xiàn)原諒他人。)

三,、講述故事第三部分,。

師：他們倆成了好朋友,，貝貝又收到一份更大的禮物，是修好的禮物,，還有好多好多的愛心，誰愛貝貝了?(教師與幼兒一起看愛心：教師愛貝貝,、豆豆愛貝貝、爸爸,、媽媽愛貝貝,、許多小朋友們都愛貝貝。)

師：(小結(jié))原諒多么美好啊!當(dāng)別人不小心做錯(cuò)了事,，我們就該原諒他。

四,、討論：你原諒過別人嗎?出示插卡帶，有過原諒經(jīng)驗(yàn)的小朋友將卡片插在“原諒口袋”中,。

五,、結(jié)束部分,，音樂中互相擁抱。

師：原諒多么美好啊!當(dāng)別人不小心做錯(cuò)了事,，我們就該原諒他，還是好朋友,。我們一起來抱抱好朋友吧。

健康心理調(diào)適心理篇六

1,、在活動(dòng)中，克服懼怕小蟲的心理,，養(yǎng)成勇敢的品質(zhì),。

2,、在“消滅害蟲”的游戲中，通過“踩踏”動(dòng)作的練習(xí),，提高眼,、腳一致的動(dòng)作技能,。

3、樂于參加游戲活動(dòng),，體驗(yàn)游戲的快樂。

小點(diǎn)心一份,、有洞的蘋果一只,、被蟲子咬過的青菜一棵、自制青菜,、毛毛蟲若干,、ppt,、火車音樂。

一,、引題

1、分享小點(diǎn)心,。今天,老師準(zhǔn)備了一份小點(diǎn)心，想請(qǐng)小寶寶們一起來分享,，想吃嗎,？大家一起來品嘗吧,！

二、蟲蟲爬呀爬（ppt）

1,、蟲蟲爬呀爬，爬到了大樹上,。

2、蟲蟲爬呀爬,，爬到了樹葉上。

3,、蟲蟲爬呀爬，來到了田野里,，它看到了一串串的谷穗,，它想……接著它又爬到了豆葉上,。

三、害蟲我不怕

2,、老師示范消滅害蟲,。

3、老師鼓勵(lì),、帶領(lǐng)幼兒消滅害蟲。

4,、引導(dǎo)幼兒夸夸自己

四、結(jié)束

開著火車回家嘍,！

健康心理調(diào)適心理篇七

在學(xué)校的健康工作的進(jìn)行中,，對(duì)小學(xué)生的心理健康現(xiàn)象進(jìn)行調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),，小學(xué)生心理健康與個(gè)人因素、家庭因素及社會(huì)因素都有不同程度的相關(guān),；已有的心理健康干預(yù)研究則證明，要從學(xué)生自身,、學(xué)校教師和學(xué)生家庭三個(gè)維度進(jìn)行心理健康教育,。以學(xué)校心育環(huán)境營(yíng)造,，多學(xué)科滲透，開設(shè)心育課程,，心理輔導(dǎo)與心理咨詢等多途徑進(jìn)行效果更為理想,。但我們現(xiàn)有師資的實(shí)際情況是,，能夠配備心理專業(yè)背景出身的專職心理教師的學(xué)校極少，大多數(shù)學(xué)校的心理教師都是中途改行的兼職,，而教師整體的心理健康知識(shí)也極為有限。因此以往的這些研究成果在推廣上會(huì)受到學(xué)校教師心理專業(yè)素質(zhì)的限制,，這大大降低了心理健康教育的實(shí)際效果,。為了更科學(xué),、更有效地做好心理健康教育，所以我校決定心理健康教育工作和心理課題同時(shí)開展,。2007年6月我校與華北煤炭醫(yī)學(xué)院申報(bào)立項(xiàng)了《心理干預(yù)活動(dòng)對(duì)改善小學(xué)生心理健康水平的實(shí)驗(yàn)研究》市級(jí)“十一五”規(guī)劃課題,，于2009年12月順利結(jié)題。

2011年我校又與河北聯(lián)合大學(xué)心理學(xué)系共同申報(bào)立項(xiàng)了《小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠狀況調(diào)查與干預(yù)研究》省級(jí)“十二五”規(guī)劃課題,，于2014年7月順利結(jié)題。兩個(gè)課題的研究都對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行了心理健康狀況篩查,，并對(duì)結(jié)果進(jìn)行了分析：低年級(jí)（一至三）采用兒童行為量表cbcl（家長(zhǎng)版）對(duì)其社會(huì)能力及行為、情緒等進(jìn)行評(píng)定,，結(jié)果顯示在169份有效（11份無效）問卷中,，篩查出12名小學(xué)生可能存在行為問題,。高年級(jí)（四至六）采用華東師大周步成心理健康診斷量表mht對(duì)其情緒、行為進(jìn)行評(píng)定,，在228名學(xué)生中有效問卷215份,，其中35人可能存在一項(xiàng)或多項(xiàng)心理健康問題,，總分檢出率為15.82%。其次,，根據(jù)前測(cè)數(shù)據(jù)對(duì)篩選出來的部分學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)實(shí)驗(yàn)。

對(duì)二年級(jí)部分行為問題較多的學(xué)生,，進(jìn)行心理健康團(tuán)體輔導(dǎo),，共進(jìn)行了6周,。主題由團(tuán)體意識(shí)、注意力訓(xùn)練,、愉快情緒和悅納自我等方面組成。四,、五年級(jí)也分別對(duì)心理健康指數(shù)較低的部分學(xué)生開展了團(tuán)體心理健康干預(yù)實(shí)驗(yàn),，分別進(jìn)行了8周和6周,。通過課題的開展，我校學(xué)生在文明禮儀、學(xué)習(xí)習(xí)慣,、學(xué)習(xí)興趣、情緒管理,、人際交往,、合作意識(shí),、團(tuán)隊(duì)精神、集中注意力等方面都有了改進(jìn),，提升了學(xué)生的自信心,、相互信任、相互溝通等方面的能力,。在此基礎(chǔ)上課題主持人還完成兩篇心理論文《小學(xué)高年級(jí)心理健康相關(guān)因素統(tǒng)計(jì)分析》,、《談小學(xué)4-6年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠狀況調(diào)查分析》并在《中國(guó)健康心理學(xué)》雜志上發(fā)表,。

2.1完善心育設(shè)施，打造“愛心小屋”

最初的心理咨詢室十分簡(jiǎn)陋,，只有兩把椅子和一張茶幾，也沒有其他的相關(guān)設(shè)施,。幾年來在教育局的大力支持下,，學(xué)校對(duì)心理咨詢室進(jìn)行了擴(kuò)建改造,。劃分了辦公區(qū)、咨詢區(qū),、閱讀區(qū)和情緒疏導(dǎo)區(qū)四大區(qū)域,，添置了沙盤,、沙具陳列架、宣泄人,、團(tuán)體輔導(dǎo)箱等設(shè)施設(shè)備，安裝了心理測(cè)評(píng)軟件，力爭(zhēng)做大做強(qiáng)學(xué)校心理咨詢室,，最大限度地發(fā)揮其作用,。走進(jìn)“心語(yǔ)小屋”這里是面談咨詢的主要機(jī)構(gòu),，重點(diǎn)是解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)過程中碰到的各種心理困擾,；設(shè)有“心語(yǔ)”熱線,，主要是針對(duì)部分不愿面談的學(xué)生建設(shè)的，同時(shí)也對(duì)家長(zhǎng)開通,，解答家長(zhǎng)在家庭教育中遇到的困惑或難題；設(shè)有“心語(yǔ)”郵箱,、信箱,，部分學(xué)生更愿意以信件的形式進(jìn)行交流,，也可回避部分學(xué)生的尷尬。

2.2健全心育網(wǎng)絡(luò),加強(qiáng)培訓(xùn)

學(xué)校倡導(dǎo)“讓心靈的天空一片蔚藍(lán)”的教育理念,，提出給師生以綠色人文關(guān)懷,，樹立“人人都是心理健康教育工作者”的教育思想,，保護(hù)學(xué)生綠色心理環(huán)境，切實(shí)提高學(xué)生心理健康水平,。因此學(xué)校健全了心育網(wǎng)絡(luò),成立了心理教育領(lǐng)導(dǎo)小組和研究小組，完善了交互的立體的心育網(wǎng)絡(luò),，打開了全面鋪開,、整體推進(jìn)的'工作格局。良好的師資隊(duì)伍是心理健康教育取得成效的保障,。因此,學(xué)校重視并加強(qiáng)師資隊(duì)伍的培訓(xùn)和輻射工作。學(xué)校積極邀請(qǐng)河北聯(lián)合大學(xué)心理學(xué)院高志華,、張郢,、王巖等教授對(duì)學(xué)校老師進(jìn)行講座指導(dǎo)，促進(jìn)教師的專業(yè)成長(zhǎng),。班級(jí)設(shè)置男,、女兩名心理健康聯(lián)絡(luò)員，稱為“心語(yǔ)大使”,，每?jī)芍芤淮味ㄆ谂嘤?xùn),，指導(dǎo)他們?cè)趯W(xué)生中發(fā)現(xiàn),、識(shí)別心理困擾，并能對(duì)一些輕微的困擾予以簡(jiǎn)單干預(yù),；對(duì)部分學(xué)生予以引見介紹來咨詢，并負(fù)責(zé)在各個(gè)班級(jí)內(nèi)宣傳有關(guān)心理知識(shí),，成為心理健康教育的得力助手,。

2.3利用“陽(yáng)光心語(yǔ)”廣播站，傳遞心語(yǔ),，播灑陽(yáng)光

多年來，我校的“陽(yáng)光心語(yǔ)”廣播站,，一直成為孩子們的知心伙伴。廣播站里的“陽(yáng)光使者”每天忙得不亦樂乎,，正是他們，架起了一座學(xué)生間心靈溝通的橋梁,?！瓣?yáng)光心語(yǔ)”里的“心語(yǔ)傳遞”、“我談我心”,、“校園拾貝”、“成長(zhǎng)煩惱”等專題欄目深受學(xué)生的喜愛,。它們像一陣和風(fēng),，更像一場(chǎng)細(xì)雨,，撫慰滋養(yǎng)著學(xué)生的心靈。另外,，把心理的問題以書信的形式寫給“陽(yáng)光使者”,，針對(duì)學(xué)生的來信,，有些涉及學(xué)生隱私，就采用回信的形式，直接回復(fù),。有些不涉及隱私，反映的是一些共性化的心理傾向,，就利用廣播站這一陣地進(jìn)行專門的輔導(dǎo),。以期排解學(xué)生的心理問題,，指導(dǎo)他們以健康的心態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。

2.4發(fā)揮《春蕾》校報(bào)以及手抄報(bào),、黑板報(bào)的宣傳功能

我們鼓勵(lì)更多的學(xué)生參與校報(bào)的編輯，我們還引導(dǎo)更多的學(xué)生撰寫“心育小論文”,，讓他們成為小報(bào)“匿名”的主人公,，大膽地說出自己內(nèi)心的郁悶與苦惱。我們更因地制宜地利用手抄報(bào),、黑板報(bào)的宣傳效應(yīng),，加大對(duì)學(xué)生心理教育宣傳的力度,，取得了良好的實(shí)效。

2.5開展相關(guān)的心育活動(dòng)的主題班,、隊(duì)會(huì)

各班結(jié)合自身實(shí)際情況引導(dǎo)學(xué)生寫心靈日記,，設(shè)立心語(yǔ)本；學(xué)生和老師說悄悄話,，班級(jí)設(shè)立“心語(yǔ)箱”；開展“我自信,，我能行”,、“不經(jīng)風(fēng)雨怎見彩虹”、“挫折是一道坎”等班隊(duì)主題活動(dòng),。

2.6家校結(jié)合

除了常規(guī)的各年級(jí)家長(zhǎng)會(huì)、每學(xué)期開展“家長(zhǎng)學(xué)?！睂?duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理教育指導(dǎo)外,，我們還舉辦了“家長(zhǎng)日”開放活動(dòng)，邀請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子一起參與活動(dòng),，參與學(xué)習(xí),，親子活動(dòng)的過程中,，不僅增進(jìn)了孩子與家長(zhǎng)的融洽度，而且還積極開發(fā)了“家長(zhǎng)”這一有效的教育資源,。我校多次聘請(qǐng)河北聯(lián)合大學(xué)心理學(xué)院心理系的高志華老師，來我校通過視頻直播就《家庭中如何進(jìn)行心理疏導(dǎo)》等主題進(jìn)行講座,，指導(dǎo)家長(zhǎng)如何做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)，同時(shí)指導(dǎo)家長(zhǎng)用一種更加開放的,、欣賞性的眼光去看待自己孩子的潛能、動(dòng)機(jī)和能力,，來創(chuàng)建健康家庭,，使每一位學(xué)生都能健康地發(fā)展,。

2.7開設(shè)心理活動(dòng)課

在課題的研究中，我們看到學(xué)習(xí)心理有障礙的學(xué)生較多，我們除了按照課程設(shè)置由班主任完成每學(xué)期的4節(jié)心理健康活動(dòng)課外,，為了讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理有更健康的發(fā)展,，我校聘請(qǐng)了50名河北聯(lián)合大學(xué)心理學(xué)院的大學(xué)生作為我們的課外輔導(dǎo)員,，來校深入課堂進(jìn)行心理活動(dòng)課的輔導(dǎo)，給我校心理健康教育工作帶來了新的生機(jī)與活力,，這些心理教育活動(dòng)課的開展,，提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，使學(xué)生更加健康快樂地成長(zhǎng)。

2.8創(chuàng)設(shè)安全和諧氛圍,，培育健康心理

學(xué)校以全面滲透的原則開展工作,。首先在整體上營(yíng)造和諧的氛圍，走進(jìn)東小,，處處都以醒目的標(biāo)語(yǔ)，提示學(xué)生自尊,、自愛,、自信,，暗示學(xué)生積極樂觀的精神風(fēng)貌。其次學(xué)校以豐富的活動(dòng)為載體,，使學(xué)生在具體的實(shí)踐中進(jìn)行歷練，增加經(jīng)驗(yàn),。每年的藝術(shù)節(jié),、運(yùn)動(dòng)會(huì)成為孩子們盛大的節(jié)日,，平時(shí)的少兒藝術(shù)活動(dòng)頻繁，每日的“一課兩操”更是從不間斷,。學(xué)校努力讓每一堵墻會(huì)說話，讓每一塊牌子都會(huì)歌唱,，讓每一株花木育情感，讓每一處景點(diǎn)孕意蘊(yùn),，真正做到“校園處處皆文化，處處文化育人心”,。和諧的校園是一種無聲的隱性文化,，她無時(shí)不刻地熏陶著師生健康心理的養(yǎng)成,，她是一種潛意識(shí)的引導(dǎo)。工作中,，我們巧妙地將這種“引導(dǎo)”與“四條疏導(dǎo)”即心語(yǔ)小屋、心語(yǔ)熱線,、心語(yǔ)郵箱信箱,、學(xué)生互動(dòng)結(jié)合起來,，雙管齊下發(fā)揮其功效。幾年來我校的心理健康教育工作開展得扎扎實(shí)實(shí),，轟轟烈烈，活動(dòng)的開展多次在直播五十分,、環(huán)渤海網(wǎng)等媒體報(bào)道,。今后我校將繼續(xù)把“享有健康心理生活,，提升師生幸福指數(shù)”作為學(xué)校管理、班級(jí)管理的目標(biāo),，將“心事”做出大文章來,，更好地彰顯“以美育心”的活力優(yōu)勢(shì),，讓她更好地服務(wù)廣大學(xué)生，服務(wù)我們所熱愛的教育事業(yè),，力爭(zhēng)把我校創(chuàng)建成“健康班級(jí),、健康課堂,、健康家庭、健康校園”的幸福園地,。

健康心理調(diào)適心理篇八

心理,，健康！

8月12日,，我和媽媽來到科技館參觀一個(gè)《心理與健康》的科普展覽,。

剛進(jìn)門映入眼簾的就是些類似于游戲機(jī)的機(jī)器，當(dāng)時(shí)我還疑惑呢：心理與健康的展出怎么全是游戲機(jī)啊?不管了,，還是先玩吧!

我們來到“一分鐘有多久”的游戲前,，先看游戲說明：屏幕上出現(xiàn)動(dòng)畫片,，覺得一分鐘到了,，就按下結(jié)束鍵。動(dòng)畫片可是我的最愛,，我迫不及待地按下了“開始”按鈕，陶醉在動(dòng)畫片的驚險(xiǎn)刺激里,。哎呀,，快一分鐘了吧,，趕緊按下“結(jié)束”鍵，畫面竟然顯示80多秒,，這時(shí)間也過得太快了吧!第二次游戲我生怕超時(shí)了,，就沒顧上看動(dòng)畫片,，按下鍵后剛30秒。該第三次了,，我終于有了一個(gè)爭(zhēng)氣的成績(jī)：56秒,?？磥碚湎r(shí)間它就過得慢，不珍惜它就過得飛快,，我以后應(yīng)該多珍惜時(shí)間。

往前走我們來到“放松菩提樹面前”,，屏幕上出現(xiàn)的是一課“參天大樹”,，但只有光禿禿的枝干,。原來這是一棵根據(jù)心情成長(zhǎng)的大樹，當(dāng)心情放松時(shí)大樹就會(huì)長(zhǎng)出茂盛的葉子;相反,，如果緊張,，菩提樹就只有枝干,。我坐到沙發(fā)上盡量讓自己舒服一點(diǎn)，閉上眼睛,，調(diào)整呼吸,，使自己放松起來……五分鐘過去了，我睜開眼睛：“啊,，什么?居然連一片葉子也沒有?”我大叫起來,。媽媽笑道：“哼哼,，看我的!”媽媽坐到沙發(fā)上……五分鐘慢慢流逝，還沒等媽媽睜開眼,，就聽到了我的笑聲,，原來媽媽的`菩提樹和我的一樣,，也是一片葉子都沒有?？磥砦覀儌z都是沒有放松啊!緊張的學(xué)習(xí)和生活讓我和媽媽都沒學(xué)會(huì)放松,，我們有機(jī)會(huì)還是多來這兒練習(xí)練習(xí),，放松自己的心情讓自己輕松的生活。

接著我們又玩了“心理掃描儀”和“記憶跳舞機(jī)”等游戲,。每一個(gè)游戲都讓我有一種不同的心理體驗(yàn),。這個(gè)展出真好，不僅讓我們?cè)谟螒蛑兄懒诵睦斫】档闹匾?，還提高了對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)。