無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

悅納不完美的自己篇一

傳說，造物主在創(chuàng)造人的時候,，給予了萬物不同的身體,，不同的思想，每個人生來不同,，但又并非個個皆完美,，所以，我們要學會面對接納并擁抱自己的不完美,。

曾經(jīng)的我是一個外貌平平,，學習也不出類拔萃的自卑的女生，我本想平平凡凡的過完此生,，可老天偏偏對我不公,，在我12歲那年因為小學樓道里人太多，我被擁擠的人群擠得摔倒了,，從十多級的樓梯上滾下,，我永遠無法那感受，每一級樓梯宛如鋒利的刀子割在我身上。一刀,，又一刀,！疼！鉆心的疼,！隨后,，我便暈了過去，醒來時,，便發(fā)現(xiàn)我摔破了頭,，眉頭里被縫了10針。整整10針??！那是老天對我的“偏愛”，是造物主在我眉頭上畫的一道疤,。但心里的窗口,，也破損了！十針,，雖然縫住了傷口,，卻終是(再也)縫不住我內(nèi)心自卑的傷口。那段時間,，我摔東西,，大哭大鬧，父母都拿我沒辦法,。有時,，我對著鏡子中的自己，對著那條參差不齊的傷疤,，總是會控制不住的,，怨它、恨它,、想要剔除它,。

直到有一天半夜，我突然驚醒,，發(fā)現(xiàn)媽媽一個人坐在沙發(fā)上,，小心的哭泣著，還不時的抹眼淚,。皎潔的月光照在她蒼老的.容顏上,，頭上的白發(fā)已過半，波浪式的皺紋早已深深的刻在了額頭上,，消不掉也抹不去,。這時,，我突然癱坐在地，雙手捂住嘴巴,，無聲的痛哭著,。剎那間，痛苦,、慚愧,、悔恨全部涌上心頭，我到底是為了什么在這里自暴自棄,？不就是在眉頭上縫了幾針嗎,？比起母親生我時在肚子上縫的針數(shù),，比起她的銀絲華發(fā),，我這又算得了什么呢？我有什么資格讓父母除了承受自己愛女受傷的痛苦,，還要來忍受我無處宣泄的憤怒,？明明他們也很心痛啊,！

那一夜,，我靜靜的抹去了眼淚，悄悄的坐在地板上,，冰冷的月光陪伴著我……從那天起,，我收斂了自己的萎靡消極，嘗試著去面對鏡子中一個嶄新的自己,。漸漸的,，父母發(fā)現(xiàn)我變了，我變得更加開朗樂觀了,，不僅待人友好,，而且學習努力，還被評為“三好學生”,。他們又終于露出了許久未見的發(fā)自肺腑的笑容,，一掃臉上的陰霾，那即是高興,，也是鼓勵,。而我，也將帶著這份殷切的期望,，面對美好的未來,。

現(xiàn)在當有人問我眉頭上的傷疤時，我便微笑著說：“這是上天賜予我寶貴的禮物,，是天使的吻痕,，是父母的期望,！”或許正是這道傷疤，才使我在后來的學習生活中更加努力從容,，更加樂觀,，更加豁達！我想,，造物主正是將這一道道傷疤灑向人間,，才讓世間萬物，更堅強,，更坦然的面對生活(命),。比如，花葉凋零,；比如,，生老病死；比如,，那道曾經(jīng)掉入我心中的傷疤,！

悅納不完美的自己篇二

沒有完美的人。

上帝是公平的,，為你打開了一扇窗,，又會為你關(guān)閉另一扇窗。命運給了你漂亮的臉蛋,，可能會讓你沒有窈窕的身材,；給了你性感迷人的身材，又會讓你沒有智慧的大腦,；給了你一切美麗的外表,，又會讓你缺少身體的健康……真正十全十美的人，這個世界不存在,！

雖是野史的記載,，但這也能說明：美女也是不完美的?？墒?，這絲毫沒有影響她們傾城的傳奇，也沒有影響他們千百年來成為后人的美談與佳話,！

什么是完美之人呢,？永遠青春永駐嗎？永遠嬌花一朵,、永遠玉樹臨風嗎,？永遠成為矚目的焦點嗎？不,，那是不現(xiàn)實的,。但是,，我們可以彌補，力求做到完美,。我們可以擁有美好的心靈,，惠存各種美德；我們可以努力的工作,，成績佼佼,；我們可以積極的面對生活，笑對人生……如此,，我們就漸漸成為了一個完美的人,，也會覺得生活五彩斑斕。

著名作家余秋雨說：“沒有皺紋的祖母是可怕的,?！蔽覀兩钤诜矇m俗世中，我們有著正常生命的軌跡,，年華見老,，青春不再,，美麗漸失,，這都是正常的現(xiàn)象。然而我們獲得的,，卻是生命的感動,、經(jīng)驗、歷練,，以及對生活的那份熱愛和珍惜,。

悅納不完美的自己篇三

每一個壞習慣都有其好處，實際上他們都是我們?nèi)烁竦囊徊糠?，反映著自己的深層需要,。認真聆聽我們內(nèi)心的聲音，你會發(fā)現(xiàn),，生命中每一部分都是你的朋友,，帶著感激的心去面對你本來仇視的缺點和惡習，你就不會再像面對敵人一樣試圖去擊敗它們,，而是去接納它們,、了解它們。

壞習慣的對立面是自控,?！白钥亍钡谋砻嬉馑季褪恰白约嚎刂谱约骸保l(fā)誓改變惡習的人也很容易有這樣的觀念：我必須控制住自己,。實際上,，這是對自控力的一個最大誤解,。當我們說“控制”時，就是將壞習慣當作了自己的對立面或敵人來看待,，發(fā)誓要擊敗它,。但實際上，所謂的擊敗不過是壓抑,。它有時會被擊敗,，但日后它還會發(fā)起攻擊。這就好比彈簧,，你壓抑它越厲害,，它反擊的力量就越大。這是很多胖子,、酗酒者,、網(wǎng)絡(luò)成癮者等人群在改變壞習慣時一而再、再而三失敗的重要原因,。

對我們來說,，每一個壞習慣都有其好處。不僅如此,，實際上每一個壞習慣都是我們?nèi)烁竦囊徊糠?，都反映著我們自己的深層需要?/p>

許多上網(wǎng)成癮的孩子，他們之所以整日沉溺網(wǎng)絡(luò),，要么是因為現(xiàn)實生活中缺乏愛,，要么是學習壓力太大了，一遍遍地重復學習實在太乏味了,。

我們必須認識到,，每一個人做任何事情最終都是為了滿足自己的一些深層需要，每一個負面的,、損害性的行為背后都有一個正面的動機,。如果認真聆聽我們內(nèi)心的聲音，你會發(fā)現(xiàn),，生命中每一部分都是你的朋友,，都是為了幫助你更好地生活。當你理解這一點時,，就會帶著感激的心去面對你本來仇視的缺點和惡習,，開始把它們當作朋友來看待。這時,，你就不會再像面對敵人一樣試圖去擊敗它們,，而是去接納它們、了解它們,。這其實就是你人格的一部分,，或者說是你的一個“次人格”,。當你這樣做時，這個次人格中所蘊涵的能量就會被我們接受,，成為我們生命中的一部分,。

只有當你理解了、接受了,，真正的改變才會發(fā)生,，這個過程被稱為“次人格整合法”。

你有過這樣的經(jīng)驗嗎,？你必須在周末寫出報告,，否則會付出代價。但你卻呆呆地坐在電腦前,，腦子里空空如也,，一個字也不愿意敲。你一會兒打開旅游網(wǎng)站,，一會兒打開爬山網(wǎng)站,，所有的內(nèi)容你都看過了，但你還是一遍遍地刷新網(wǎng)頁,。你強烈地譴責自己,，發(fā)誓再也不做這些無聊事了。但過了一會兒,，剛寫了幾個字,，你又開始刷新網(wǎng)頁了。

那么,，換個方式。仔細地聆聽一下你內(nèi)心的聲音,，你會聽見,，你心中有一個部分在大喊：你整天做令人煩躁和勞累的工作，你太需要休息和娛樂了?，F(xiàn)在,，你要感謝這個“次人格”對你的關(guān)心和幫助，告訴它你一定會去,。但此時此地,，你必須先把手頭的工作完成。這個時候,，你會發(fā)現(xiàn),，那些曾經(jīng)讓你分心的想法不再糾纏你了，它相信了你的承諾,。

真正能自控的人是內(nèi)心和諧的人,，他們將自己內(nèi)心的每一部分需求都當作朋友來看待,，這樣每一部分都不會搗亂。這樣的人不是試圖控制或壓制一些缺點,，而總能從它們當中找到正面的信息,。

如果不這樣做，而是一個人整天強迫自己完成這個義務(wù),，完成那個責任,，那么，他就會發(fā)展出很多個與自己的主人格相敵對的次人格,。從意識上看,，這個人似乎很負責、很正常,，但從潛意識上看,，這個人的內(nèi)心中會有很多沖突。碰到這種人,，何長明就會嘗試用“次人格整合法”對他進行治療,。這個方法的宗旨就是：我們生命中的每一部分對我們都是有幫助的，我們必須把它們當作朋友來接納,。

但多數(shù)人沒有這樣的意識,，他們對自己的膽怯、苦惱,、恐懼,、憤怒等脆弱的一面采取無視或排斥的態(tài)度。比方說,，有一天早上醒來,，你不想上班，有人可能教過你,，要忘掉這種不好的感覺,，對自己大喊幾聲“我很好”、“我很棒”,、“我一定能行”等口號,，用這種積極暗示壓下內(nèi)心那個無助而孤獨的自己。這會起到一定效果,，但最終會造成次人格與主人格的分裂,。次人格并沒有消失，而是被壓了下去,，但說不定哪一天,，它會來一個大爆發(fā)。所以，要和我們的次人格做朋友,。

悅納不完美的自己篇四

欣賞,，有時會是一句簡單的話語，有時會是一個溫暖的微笑,。我們習慣于欣賞別人,，但更應(yīng)該學會欣賞自己。欣賞不完美的自己,，不過于在意自己的小瑕疵,，你會發(fā)現(xiàn)生活其實沒有那么多不如意。

一天下午,，我在書法學校練毛筆字,。旁邊坐著一個看上去五六年級的男生，他寫的字遒勁有力,，就跟字帖上的一模一樣,。一筆一劃，乃至每一個頓筆都完美至極,。反觀我的字,，筆畫粗細不一，歪歪扭扭的像蟲子爬,。我看看我的字,，再看看他的字，心里沮喪極了,，總是寫一會就很不爽的扔掉這張紙,，再換一張新紙。

可是無論怎么寫,，我還是達不到我想要的那個效果,，一次次的扔，一次次的寫,，我旁邊的紙團都要堆成一座小山了,。我的心情越來越煩躁，撐著頭看著眼前的宣紙,，半天也沒寫下一個筆畫，總想偷偷抬頭看看墻上的鐘表,，計算離下課還有還有多長時間,。甚至老師要求把自己寫的字拿給她檢查時，我不想也不敢給老師看,，生怕老師看到我的字后大失所望,。

慢慢的，我開始抗拒去書法學校,。

聽了媽媽的話,，我豁然開朗,，重新踏進了書法學校的大門，聞著那熟悉的墨香,，拿起了那支纖細的毛筆,，在白色的宣紙上寫下一個又一個字，盡管還是不如那位男生寫的好,，可是,，慢慢的，我竟然發(fā)現(xiàn)我的字好看的筆畫越來越多,，老師給我的紅圈也越來越多了,。

世界上沒有什么人是完美的，再優(yōu)秀的人也會有自己的缺點,，不要因為一點小毛病就否定自己,，優(yōu)秀的人也是從不優(yōu)秀一步一步奮斗過來的，所以讓我們欣賞不完美的自己,，做一個每天都在進步的人,，做一個自信樂觀的人！

悅納不完美的自己篇五

只因我不完美

我,，沒有一雙完好的腿

聽媽媽說,，我的腿給了一個叫“車禍”的家伙

我，沒有一雙明亮的眼睛

聽爸爸說,，我的眼睛受不了這人心的黑暗,，獨自去尋找光明

可，漸漸地,，我長大了,，不相信這些美麗的謊言了

我很清楚，我是一個殘疾人,，是一個不完美的人

于是,，我變得自卑

我害怕走在路上被人指指點點，也害怕聽見他們嘴里諷刺的笑

我躲在我的世界里,，不想讓他們看見,，也不想讓他們可憐

我已經(jīng)卑微到角落里了

可，還是躲不掉那些人的目光

那火辣的,、憐憫的,、嘲諷的目光，深深地刺痛著我

我仿佛游在冰湖里,，又仿佛熔在火爐里

冰火兩重天,，卻讓我的心慢慢靜下來了

人生在世，開心是一天，不開心也是一天

何不把最好的自己展現(xiàn)給世界呢

哪怕是不完美的

哪怕最后成為眾矢之的

不再彷徨,，不再自卑

遵從自己的心,，向命運宣戰(zhàn)！

悅納不完美的自己篇六

阿藍是一只獨翅鳥,。

它擁有森林里最美妙的歌喉,，它擁有森林里最亮麗的羽毛，可它只有一只翅膀,。

每當同伴們在天空中自由自在地玩耍時,，它總是艷羨地在屋檐下看著，漸漸地,，漸漸地,，一種極度不平的心態(tài)在它心中產(chǎn)生。

為什么我不能在林中飛翔呢,？每當伙伴們一飛沖天,，各顯其能的時候，它總會黯然神傷,。

每當同伴們在草地上安慰它時,，它總是覺得，這是一種憐憫,，甚至是健全的鳥兒對它這只獨翅的嘲笑,。

鄰家的阿霄是它最為羨慕的。阿霄是整個森林里飛得最高的神鳥,。

阿藍從來不會理會這些說教,，阿霄勸過幾次也就只好悻悻地放棄了。

后來,，阿霄在飛翔時無意掛上了樹枝,，自空中墜落——阿霄失去了一只翅膀，也成為了一只獨翅鳥,。

阿藍幸災(zāi)樂禍地想著：這下,，總算有只鳥和我一樣了。

可阿霄哪怕只是在屋子里呆著,，也會有伙伴飛到窗口與它交流,，簡直是其樂融融。

久而久之,，阿藍幾乎快瘋了,。

它覺得，同樣是獨翅,，阿霄就該與它一樣，在漫天自卑之情中被湮沒、吞噬,，而不是像這樣,，擁有一模一樣的缺陷，受到的待遇卻有云泥之別,。

想著想著,，阿藍竟然哼起了《森林之歌》。

半月后,，阿藍獲得了“森林最美歌喉”的稱呼,，阿霄為她盡心盡力的伴奏更是贏得了鳥兒們雷鳴般的掌聲。

阿藍歡快地融入了鳥兒大家庭,。

悅納不完美的自己篇七

俗話說：“人無完人”,，但是我就是我，沒人比得上我,。

盡管我很少充滿信心,，盡管我經(jīng)常自卑，盡管我缺點一大堆,，但也并非糟糕,。不久前我們上了一節(jié)班會課，老師讓我們?yōu)樽约旱娜秉c找優(yōu)點,。我列我優(yōu)點的時候絞盡腦汁愣是想不出半點來,，一到缺點就刷刷地往下寫，選擇困難癥,，臉盲癥,，不愛說話，沒主見……各種缺點,。

一個人在失去信心的時候就會變得落寞,，孤單，又會缺乏安全感,。我覺得我就是這樣,，我也不敢大膽嘗試，大膽超越我的極限,。即使這樣,，我還是要盡力力做到，盡管我不敢,。

我相信大家都被問過這樣一個問題：你相信命運嗎,？如果是我，我會說我不信,。命運又代表了什么,？它只不過是一個未知數(shù)而已,，就算你是數(shù)學天才，你能把這個未知數(shù)算出來嗎,？完美與不完美也一樣,，沒人在意你是否完美，只會在意你的工作,，身份,。

完美又不能吃，不能用,，為何還要那么拼命地追求,？追求自己吧，最純粹的自己,。就像那本繪本——《失落的一角》,，圓沒了一角，滾不快,，但能看見許多沿途的風景,。那一角找回來了，滾動的速度快了,，卻不快樂了,，因為來不及看看沿途的風景。

我們不需要完美,，需要的是真我,，真正的自我。有你自己的個性,，有你自己的性格,，有你自己的外貌。