作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，總歸要編寫教案,，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎,？這里我給大家分享一些最新的教案范文，方便大家學(xué)習(xí),。

舞蹈課程教案 舞蹈課時(shí)教案篇一

1、培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感,。

2、發(fā)展幼兒的感受力,，記憶力,，想象力和表現(xiàn)力,。

3,、能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動作,，知道其名稱。

4,、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處，競爭,，合作的個(gè)性。

5,、學(xué)會3-4個(gè)完整性的幼兒舞蹈組合。

周次和目標(biāo)：

第一周：

1,、練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢,。

2、交待舞蹈的常規(guī)要求,。（時(shí)間與物品）

3,、新授舞蹈組合："銀波綠舟"

（一）

第二周：

1,、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容,。

2,、新授點(diǎn)頭,、肩,、活動組合。

3,、隨音樂協(xié)調(diào)地進(jìn)行點(diǎn)頭,，聳肩等動作,。

4,、舞蹈組合："銀波綠舟"

（二）

第三周1、復(fù)習(xí)手位,，勾繃腳,，點(diǎn)頭，聳肩等活動組合,。

2、舞蹈組合："銀波綠舟"

（三）

第四周1,、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容舞蹈組合："銀波綠舟",。

2、練習(xí)前壓腿,、旁壓腿的動作,。

3,、舞蹈組合："我的朋友在哪里"

（一）

第五周：

1,、新授前踢腿,、旁踢腿動作,。

2、舞蹈組合："我的朋友在哪里"

（二）

第六周：

1,、復(fù)習(xí)前踢腿，旁踢腿,，能隨音樂節(jié)拍做動作。

2,、新授地面動作：雙吸腿、壓腳跟練習(xí),。

3、舞蹈組合："我的朋友在哪里"

（三）

第七周：

1,、復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容,。

2,、練習(xí)壓胯的動作,，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動作,。

3,、復(fù)習(xí)舞蹈組合："我的朋友在哪里""銀波綠舟"

第八周：

1、新授前腰,、后腰、旁腰,、側(cè)腰的要部組合動作。

2,、隨音樂做腰部組合動作。

3,、舞蹈組合："七色花"

（一）

第九周：

1、復(fù)習(xí)腰部組合動作,。

2,、學(xué)習(xí)小碎步組合,。

3,、舞蹈組合："七色花"

（二）

第十周：

1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的內(nèi)容,。

2、新授步位動作,。

3、舞蹈組合："七色花"

（三）

第十一周：

1,、新授雙腳、單腳,、向左、右,、前、后,、不同方位蹦跳的動作,。

2,、復(fù)習(xí)舞蹈組合第十二周：

1、復(fù)習(xí)從手位開始到步伐練習(xí)的所有動作組合,，要求隨音樂動作到位協(xié)調(diào)的表演,。

2、對每個(gè)組合進(jìn)行重,，難點(diǎn)的力度輔導(dǎo),。

3,、舞蹈組合："剪羊毛"

（一）

第十三周：

1、復(fù)習(xí)舞蹈組合："我的朋友在哪里"

2,、復(fù)習(xí)舞蹈組合："七色花""銀波綠舟"

3,、舞蹈組合："剪羊毛"

（二）

第十四周：

1,、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換，形成完整的舞蹈形式,。

2、復(fù)習(xí)所有的動作組合,，作好匯報(bào)演出的準(zhǔn)備,。

第十五周：

1、匯報(bào)演出

2,、請家長提出寶貴意見,。

舞蹈課程教案 舞蹈課時(shí)教案篇二

14級

2,、3班 2016秋季

幼兒舞蹈課程教案

壓腿（前、旁）

一,、教學(xué)目標(biāo)；新學(xué)期,，從恢復(fù)他們最基本的柔韌度開始。

二,、教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)在于保持壓腿的姿態(tài)，養(yǎng)成吃苦耐勞的品性,，難也難在堅(jiān)持不懈。

三,、教學(xué)方法：說教法、示范法

四,、課時(shí)：

兩課時(shí)

五,、教具；

舞蹈教室 音響 鼓具

六,、教學(xué)過程：

1、整對集合,；師生問好,，清點(diǎn)人數(shù)并做上課安排。

2,、熱身；全班人圍圈跑步,，熱身,，然后在中間站好,，老師在前面帶引學(xué)生做各個(gè)部位的活動（特別是在冬季,，一定要讓學(xué)生充分的活動開，才能進(jìn)行接下來的課程,，以防受傷）

3,、傳導(dǎo)新課,；告訴學(xué)生為什么要壓腿的原因，壓腿主要是訓(xùn)練腿的軟度,、柔韌性,、和胯的開度，只有腿的軟度好動作才會輕盈,，舞姿技巧才會豐富。而壓腿也是一個(gè)持之以恒的練習(xí),，我們只有不斷地去磨它,，不斷的去拉它,，我們才能達(dá)到一個(gè)訓(xùn)練的目的。

4,、教授新課；

前腿,；準(zhǔn)備姿態(tài),，右腳放在把桿上左手扶著把桿,，右手背在屁股上，雙腿伸直,，眼睛前四拍不動，后四拍右手經(jīng)過下弧線從身旁伸直到頭頂?shù)奈恢?，稱為芭蕾三位手，保持姿態(tài)不動,，后背切勿松散，然后往下壓正腿,，盡量用自己的肚子去貼大腿，手指尖往腳尖遠(yuǎn)處夠,，后背伸直,，四拍往下壓，四拍起來,，起來手就不發(fā)放下去了，在芭蕾三位手上保持不動,，然后又往下壓，重復(fù)剛才的動作,，最后雙手抱住右腳的腳后跟，保持20秒不動,。換反面，壓左正腿,，一樣的要求。

旁腿,；壓旁腿是在壓前腿的基礎(chǔ)上,，身體經(jīng)把離向后轉(zhuǎn)換手扶把腳在身體后面,，向旁壓腿時(shí)應(yīng)注意用身體的后背緣去貼大腿手去找腳背,。老師邊示范邊講解,，節(jié)奏與前腿的一樣,。

七、結(jié)束,；

整隊(duì)集合，做課堂

總結(jié)

站姿、坐姿訓(xùn)練

教學(xué)目標(biāo),； 這兩個(gè)班的學(xué)生大多普遍弓腰駝背，無論他們以后要從

事什么職業(yè)都應(yīng)該改善學(xué)生的形象氣質(zhì),，精神面貌。所

以這堂課,，重點(diǎn)訓(xùn)練他們的形體。

一,、教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)在于讓學(xué)生了解并控制身體的一些部分，難點(diǎn)

也在于此,，并且讓學(xué)生長期保持也是難點(diǎn)之一,。要加強(qiáng)平

時(shí)的靜態(tài)訓(xùn)練,。

三,、教學(xué)方法：說教法,、示范法

四、課時(shí)：

兩課時(shí)

五,、教具；

舞蹈教室

六,、教學(xué)過程：

1、整對集合,。師生問好,，清點(diǎn)人數(shù)并做課上安排。

2,、熱身。全班人圍圈跑步,，熱身,，然后在中間站好,，老師在前面帶引學(xué)生做各個(gè)部位的活動（特別是在冬季,，一定要讓學(xué)生充分的活動開,，才能進(jìn)行接下來的課程,，以防受傷）

3,、傳導(dǎo)新課。我首先會用一些方法來引出我接下來要教授的新課,，比如說我這節(jié)課是要教授站姿坐姿,，我就先會模仿一下兩種站姿/坐姿一種是非常挺拔的一種是非常猥瑣的，讓學(xué)生們首先自己判斷那種姿態(tài)好看,，有個(gè)最直觀的面見,，也給他們心里做好了鋪墊。

4,、教授新課。首先教授站姿,，讓學(xué)生們雙手輕輕撫著把桿，腳下小八字部位站好,，上身的感覺是抬頭、挺胸,、沉肩,、拔背、眼睛平視前方,、下巴微抬，下身要求兩腿并直,，膝蓋往上收，屁股夾住。靜站五分鐘,。坐姿；坐下雙腿伸直后背立起來雙手往兩邊最遠(yuǎn)的地方伸出去,，坐姿上身的要求和站姿一模一樣，腳下雙腿要求伸直,，腳背盡量往地面抓,。

七,、結(jié)束,；整隊(duì)集合,，做課堂總結(jié),，并要求學(xué)生在日常的站與坐中嚴(yán)

格按照上課說的要求來要求自己。

芭蕾手位

一,、教學(xué)目標(biāo)；通過芭蕾手位的學(xué)習(xí),，從而提高身體的協(xié)調(diào)性,、柔韌

性及模仿能力和表現(xiàn)能力，培養(yǎng)學(xué)生對舞蹈的熱愛,。

二,、教學(xué)重難點(diǎn)：芭蕾的最基本7個(gè)手位，每個(gè)手位動作順序及要求

三,、教學(xué)方法：說教法,、示范法

四、課時(shí)：

三課時(shí)

五,、教具；

舞蹈教室 音響

六,、教學(xué)過程：

1,、整對集合,；師生問好,，清點(diǎn)人數(shù)并做上課安排,。

2、熱身,；全班人圍圈跑步，熱身,，然后在中間站好，老師在前面帶引學(xué)生做各個(gè)部位的活動（特別是在冬季,，一定要讓學(xué)生充分的活動開，才能進(jìn)行接下來的訓(xùn)練,。

3、柔韌度訓(xùn)練；在撫把上進(jìn)行前腿旁腿的柔韌度訓(xùn)練。

4,、導(dǎo)入新課；向?qū)W生們介紹芭蕾舞,，“芭蕾”起源于意大利,，興盛于法國,，芭蕾一詞本是法語“ballet”的音譯,，意為“跳”或者“跳舞”芭蕾注重“開繃直立”今天我們就來學(xué)習(xí)芭蕾的七個(gè)手位。

5,、教授新課：

一位手—在基本站立要求的基礎(chǔ)上，雙手在身前下垂,，手臂略呈弧形兩臂合成一個(gè)圓形,，肘關(guān)節(jié)略用力前頂,，手心朝上兩手手指相距一拳手掌與身體也相距一拳,。

二位手—保持一位手的形態(tài)，兩條手臂平平地向上端起手心對著胸口約第三個(gè)紐扣處使肩到手指有一個(gè)下坡度雙肩仍保持一位時(shí)的弧度有一種合抱大樹的感覺,。

三位手—保持二位手的形態(tài),，雙臂同時(shí)向頭頂鼻子的上方抬起，手心朝頭頂肘關(guān)節(jié)略向后用力掰開雙臂仍保持弧形,。

四位手—手臂三位手位置上另一臂保持原有形態(tài)下降到二位手的位置,。

五位手—停留在三位手的手臂仍保持不動,，下降至二位手的手臂向外向旁擴(kuò)張出去到正旁稍靠前肘關(guān)節(jié)向上抬起，手心向另一側(cè)的斜前從肩到手指也略有一點(diǎn)坡度,。

六位手—已打開到旁的手臂保持不動，另一手臂從三位手的位置上下降到二位的位置上,。

七位手—原已打開的手臂仍保持不動，下降到二位的手臂向外向旁擴(kuò)張出去到正旁,，此時(shí)雙臂都到了身旁嚴(yán)防肘關(guān)節(jié)下墜感覺上好象幾個(gè)人在圍抱一棵更大圓周的大樹一樣,。

七,、結(jié)束；集合整隊(duì),，做課堂總結(jié),，要求學(xué)生自己私底下要去聯(lián)系上課的內(nèi)容，給一周時(shí)間練習(xí),，下周的這堂課進(jìn)行每個(gè)人檢查。

小舞蹈教學(xué)（加菲貓愛睡覺）

一,、教學(xué)目標(biāo)；1.通過學(xué)習(xí)小舞蹈,，增強(qiáng)學(xué)生的模仿力和對音樂節(jié)奏的感受力

2.訓(xùn)練腰部的控制力，松弛度及靈活度讓學(xué)生更好的認(rèn)識幼兒舞蹈,，以后自己工作的教學(xué)和編創(chuàng)做準(zhǔn)備,。

三、教學(xué)重難點(diǎn),；1.在舞蹈過程中訓(xùn)練學(xué)生腰部的松弛及靈活性

2.把握音樂舞蹈的節(jié)奏,，學(xué)習(xí)加菲貓組合,，培養(yǎng)學(xué)

生的創(chuàng)新意識

3.能模仿其他小動物，并能生動活潑的表演出來,。

三,、教學(xué)方法：說教法,、示范法

四、課時(shí)：

三課時(shí)

五,、教具,；

舞蹈教室 音響

六、教學(xué)過程：

1,、整對集合；師生問好,，清點(diǎn)人數(shù)并做上課安排。

2,、熱身,；全班人圍圈跑步，熱身,，然后在中間站好，老師在前面帶引學(xué)生做各個(gè)部位的活動（特別是在冬季,，一定要讓學(xué)生充分的活動開,，才能進(jìn)行接下來的訓(xùn)練,。

3,、柔韌度訓(xùn)練；在撫把上進(jìn)行前腿旁腿的柔韌度訓(xùn)練,。

4、靜態(tài)站姿訓(xùn)練,。 一首音樂的時(shí)間。

5,、教授新課；

（一）先講單一的動作,；松腰、提腰、轉(zhuǎn)腰,、雙手斜下位、打哈欠,、伸懶腰等單一動作。

（二）主要動作要領(lǐng)

松腰,；身體迅速放松，脊椎呈下弧線,，頭隨身體捶下，模仿打瞌睡,。提腰,；脊椎盡量拉直,，手握拳狀，手心向上,，雙臂上推,，抬頭看手，模仿伸懶腰,。

轉(zhuǎn)腰；腰主動轉(zhuǎn)至3.7點(diǎn)方向,，身體保持直立,，雙手斜下位,；雙手放于體旁,，大臂架起，肘部彎曲,，手心相對,，指尖沖下,，做肥胖狀。

打哈欠,；右手在嘴前闊指，左手撫膝做松腰,，提腰呈打哈欠狀。

（三）教授時(shí)按8拍數(shù),，組合分三段進(jìn)行講解，并逐步和音樂,，加上加菲貓胖嘟嘟的表情，完成動作,。

（四）自由練習(xí)時(shí)間。

七．結(jié)束 集合 下課,。小 跳

一、教學(xué)目標(biāo),； 訓(xùn)練腳踝、腳背的靈敏程度和小腿肌肉的反應(yīng)以及

彈跳能力,。

二、教學(xué)重難點(diǎn),；需要克服小腿肌肉的酸痛感,，保持上身的直立體態(tài)以及腿部的反應(yīng)能力,。

三,、教學(xué)方法：說教法,、示范法

四、課時(shí)：

一課時(shí)

五,、教具；

舞蹈教室 音響 鼓具

六,、教學(xué)過程：

1、整對集合,；師生問好，清點(diǎn)人數(shù)并做上課安排,。

2、熱身,；全班人圍圈跑步，熱身,，然后在中間站好,，老師在前面帶引學(xué)生做各個(gè)部位的活動（特別是在冬季，一定要讓學(xué)生充分的活動開,，才能進(jìn)行接下來的訓(xùn)練。

3,、柔韌度訓(xùn)練,；在撫把上進(jìn)行前腿旁腿的柔韌度訓(xùn)練，壓彎腿后把下面的主力腿往地面上跪,。前旁正反都試著跪一跪。

4,、靜態(tài)站姿訓(xùn)練 五分鐘,。

5,、教授新課；準(zhǔn)備動作,，腳下小八字部位站好，雙手叉腰,，抬頭挺胸，準(zhǔn)備拍的時(shí)候膝蓋往下半蹲,，然后快速起跳，注意起跳時(shí)膝蓋繃直腳背往下抓,，整條腿伸直，上身保持不動,，蹲的時(shí)候不要蹲太下去了,，起跳反應(yīng)要靈敏，迅速,。此動作并不在于跳的高度，而是在于腳下的反應(yīng),。

七,、集合 整隊(duì) 做課堂總結(jié)及課下作業(yè),，要求學(xué)生每天必須晨練,，壓腿,，復(fù)習(xí)當(dāng)天課上所學(xué)的內(nèi)容。

復(fù)習(xí)

課堂目的,；此節(jié)課不推新內(nèi)容，讓學(xué)生消化一下整堂課,。課時(shí)；三課時(shí) 教學(xué)過程,；

一,、集合 整隊(duì) 清點(diǎn)人數(shù),，做課堂安排,。

二,、活動熱身；全班圍圈跑步,，手腳甩開,，大步跑起來,，讓整個(gè)身體都熱起來,。跑完步后全班在中間,，由老師在前面帶著做各個(gè)身體部位的活動，以防后面的訓(xùn)練受傷，特別是在冬天,，一定要做好充分的熱身準(zhǔn)備。

三,、把上柔韌度訓(xùn)練,，前旁壓腿,，拉韌帶。把上壓肩,。

四,、靜態(tài)把上站姿訓(xùn)練,。中間坐姿訓(xùn)練。

五,、小跳練習(xí)。

六,、小舞蹈訓(xùn)練（愛睡覺的加菲貓）

七、集合 下課,。

幼兒成品舞蹈（不上你的當(dāng)）

一,、教學(xué)目標(biāo),；1.通過學(xué)習(xí)小舞蹈，增強(qiáng)學(xué)生的模仿力和對音樂節(jié)奏的感受力

2,，讓學(xué)生學(xué)會聽音樂,，找形象角色。

2.訓(xùn)練腰部的控制力,，松弛度及靈活度讓學(xué)生更好的認(rèn)識幼兒舞蹈，以后自己工作的教學(xué)和編創(chuàng)做準(zhǔn)備,。

二、教學(xué)重難點(diǎn),；1.在舞蹈過程中訓(xùn)練學(xué)生腰部的松弛及靈活性

2.把握音樂舞蹈的節(jié)奏,，培養(yǎng)學(xué)生的編創(chuàng)能力,。

3.能模仿其他小動物,，并能生動活潑的表演出來,。

三、教學(xué)方法：說教法,、示范法

四、課時(shí)：

四課時(shí)

五,、教具；

舞蹈教室 音響

六,、教學(xué)過程：

1,、整對集合；師生問好,，清點(diǎn)人數(shù)并做上課安排。

2,、熱身；全班人圍圈跑步,，熱身，然后在中間站好,，老師在前面帶引學(xué)生做各個(gè)部位的活動（特別是在冬季，一定要讓學(xué)生充分的活動開,，才能進(jìn)行接下來的訓(xùn)練。

3,、柔韌度訓(xùn)練,；在撫把上進(jìn)行前腿旁腿的柔韌度訓(xùn)練。

4,、靜態(tài)站姿訓(xùn)練,。 一首音樂的時(shí)間,。

5,、復(fù)習(xí)之前學(xué)過的小舞蹈,。

6,、傳導(dǎo)新課；先給學(xué)生聽一遍音樂,，告訴學(xué)生這個(gè)舞蹈主要是要表現(xiàn)什么，自己表演的角色定位是什么,。

7、教授新課,；從幾個(gè)標(biāo)志性的動作開始教授，其實(shí)對于幼教班的學(xué)生來說,，幼兒舞蹈比較簡單,，主要就是要讓他們把動作做得更好，更完善,。學(xué)會動作是一方面，找準(zhǔn)角色,，更打動人的跳出來更重要。

七,、集合 整隊(duì) 做課堂總結(jié)及課下作業(yè)，要求學(xué)生每天必須晨練,，壓腿,，復(fù)習(xí)當(dāng)天課上所學(xué)的內(nèi)容。下周進(jìn)行檢查,。

舞蹈課程教案 舞蹈課時(shí)教案篇三

總體目標(biāo)：

1、培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感,。

2、發(fā)展幼兒的感受力,，記憶力，想象力和表現(xiàn)力,。

3、能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動作,，知道其名稱。

4,、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處，競爭,，合作的個(gè)性。

5,、學(xué)會3-4個(gè)完整性的幼兒舞蹈組合。

周次和目標(biāo)：

第一周：

1,、練習(xí)隊(duì)形,，站立姿勢。

2,、交待舞蹈的常規(guī)要求,。（時(shí)間與物品）

3、新授舞蹈組合："銀波綠舟"

（一）

第二周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2,、新授點(diǎn)頭、肩,、活動組合。

3,、隨音樂協(xié)調(diào)地進(jìn)行點(diǎn)頭，聳肩等動作,。

4,、舞蹈組合："銀波綠舟"

（二）

第三周1,、復(fù)習(xí)手位,，勾繃腳,，點(diǎn)頭，聳肩等活動組合,。

2、舞蹈組合："銀波綠舟"

（三）

第四周1,、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容舞蹈組合："銀波綠舟",。

2,、練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動作,。

3、舞蹈組合："我的朋友在哪里"

（一）

第五周：

1、新授前踢腿,、旁踢腿動作。

2,、舞蹈組合："我的朋友在哪里"

（二）

第六周：

1,、復(fù)習(xí)前踢腿，旁踢腿,，能隨音樂節(jié)拍做動作,。

2,、新授地面動作：雙吸腿,、壓腳跟練習(xí)。

3,、舞蹈組合："我的朋友在哪里"

（三）

第七周：

1、復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容,。

2、練習(xí)壓胯的動作,，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動作。

3,、復(fù)習(xí)舞蹈組合："我的朋友在哪里""銀波綠舟"

第八周：

1、新授前腰,、后腰、旁腰,、側(cè)腰的要部組合動作,。

2,、隨音樂做腰部組合動作,。

第九周：

1、復(fù)習(xí)腰部組合動作,。

2、學(xué)習(xí)小碎步組合,。

3、舞蹈組合："七色花"

（二）

第十周：

1,、復(fù)習(xí)以前學(xué)的內(nèi)容,。

2、新授步位動作,。

3、舞蹈組合："七色花"

（三）

第十一周：

1,、新授雙腳,、單腳,、向左,、右、前,、后、不同方位蹦跳的動作,。

2、復(fù)習(xí)舞蹈組合第十二周：

1,、復(fù)習(xí)從手位開始到步伐練習(xí)的所有動作組合,，要求隨音樂動作到位協(xié)調(diào)的表演,。

2、對每個(gè)組合進(jìn)行重,，難點(diǎn)的力度輔導(dǎo)。

3,、舞蹈組合："剪羊毛"

（一）

第十三周：

1、復(fù)習(xí)舞蹈組合："我的朋友在哪里"

2,、復(fù)習(xí)舞蹈組合："七色花""銀波綠舟"

第十四周：

1,、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換,，形成完整的舞蹈形式,。

2,、復(fù)習(xí)所有的動作組合，作好匯報(bào)演出的準(zhǔn)備,。

第十五周：

1、匯報(bào)演出

2,、請家長提出寶貴意見,。

舞蹈課程教案 舞蹈課時(shí)教案篇四

》舞蹈課程教案《芭蕾集訓(xùn)

一,、課程名稱：《芭蕾基訓(xùn)》

二,、課程性質(zhì)：專業(yè)技能課

三、

四、設(shè)置目的：芭蕾基訓(xùn)是各類舞蹈訓(xùn)練的基礎(chǔ),，通過這門課程的學(xué)習(xí)可以訓(xùn)練學(xué)生身體各部位肌肉的能力,，改變學(xué)生原有的自然體態(tài)，解放肢體,，獲得必要的技術(shù)、技能和規(guī)范的動作形態(tài),。

五、課時(shí)分配：本課程開設(shè)對象為三年制,、五年制音樂專業(yè)和舞蹈主修專業(yè),，每學(xué)期為18周，每周2節(jié),，最后一學(xué)期為十周,，總課時(shí)量分別為200節(jié)（三年制）、344節(jié)（五年制,、主修）,。

六、參考文獻(xiàn)《中國中等師范,、音樂班教材》、《北京舞蹈學(xué)院附中芭蕾基訓(xùn)教程》,、《中央民族學(xué)院芭蕾基訓(xùn)教程》。

七,、考核辦法：全體舞蹈教師集體打分，每學(xué)期末,，全班集體考試。 給分標(biāo)準(zhǔn)：60分以下,，組合不能完成。70分—79分,，組合完成一般,。

80分—89分,，動作規(guī)范，組合完整,。90分以上，動作規(guī)范,，組合完整流暢。

教學(xué)

該學(xué)年主要訓(xùn)練學(xué)生對芭蕾基訓(xùn)的規(guī)范性和對開,、繃、立,、直的意識,，學(xué)生軟度的強(qiáng)化訓(xùn)練。教學(xué)目標(biāo)：第一學(xué)年分四個(gè)單元：

1,、掌握雙手扶把的基本體態(tài)，正確的舞臺方位,，頭肩的方向。

2,、掌握手位、腳位,、手開形的準(zhǔn)確位置。

3,、將站姿,、手位,、腳位,，編成雙手扶把的組合,，做到身體直立,，手腳協(xié)調(diào)配合,。

4,、軟開訓(xùn)練：解決腰,、叉的問題,。

重點(diǎn)：體態(tài),，正確的手位,、腳位,、軟開。

難點(diǎn)：掌握身體直立,、手位中兩臂延伸、橫叉,、腰。教學(xué)內(nèi)容：

1,、站姿：可以在把桿和中間練習(xí)。

2,、方向：舞臺的8個(gè)點(diǎn)enface（正面），epaulement（頭和肩的位置）,，endehors、endedans（向外和向里）,，croise和 effface（交叉和敞開）。

3,、腳位：先學(xué)習(xí)

一,、二位腳，再學(xué)習(xí)

三,、五位腳,，最后學(xué)習(xí)四位腳,。

4,、手位：先學(xué)習(xí)

一,、二,、三、七位手,，再學(xué)習(xí)

四、五,、六位手。

5,、扶把：扶把的手形和姿態(tài),。

6、將站姿,、手位、腳位編組合訓(xùn)練,。

7,、tendu（擦地）：先學(xué)習(xí)一位向旁的，再學(xué)前,、后。先學(xué)習(xí)雙手扶把的,，再學(xué)習(xí)單手扶把的，用4/

4,、2/4的音樂進(jìn)行分解練習(xí),。

8,、plie（蹲）：先學(xué)習(xí)demi plie（半蹲）再學(xué)grand plie（深蹲）；先學(xué)

一,、二、五位的,，再學(xué)四位的；先學(xué)雙手的,，再學(xué)單手的。用2/4/3/

4,、4/4的音樂進(jìn)行練習(xí)。

9,、allollge（延伸）：在把下訓(xùn)練手位時(shí)加上,。

10,、jete（小踢腿）：先練前、后的,，再練旁的，用4/4的音樂進(jìn)行分解練習(xí),。

11、rond de jembe（劃圈）：先學(xué)習(xí)半圈,，先前旁,，后再練習(xí)后,、旁、前,，用3/4的音樂進(jìn)行分解練習(xí)。

12,、fondu（單腿蹲）：先學(xué)習(xí)旁，再學(xué)習(xí)前,、后，用3/

4,、2/4音樂進(jìn)行分解練習(xí),。、fvappe（小彈腿）：先學(xué)習(xí)勾腳的,，2/4音樂。

14,、adagio（控制）：先旁、后前,，高度90°,，2/

4、2/4音樂,。

15、grand jete（大踢腿）旁,、后、前,、雙手,、單手、扶把,，2/

4,、3/

4,、4/4音樂。

16,、saute（小跳）先

一、二位,，用2/4音樂分解練習(xí)。以上內(nèi)容先在把桿訓(xùn)練,，到第二學(xué)期可以把上，中間交叉練習(xí),，同時(shí)必須解決軟開度的能力,。第二學(xué)年

這一學(xué)年主要訓(xùn)練學(xué)一開,、繃,、直,、立的規(guī)范性與協(xié)調(diào)性,，以及對跳,、轉(zhuǎn)的最初接觸，進(jìn)入芭蕾技術(shù)技巧的第一頁,。

1,、解決把上練習(xí)的開,、繃、直,。

2、中間訓(xùn)練的穩(wěn)定性,、協(xié)調(diào)性。

3,、掌握跳的基本要領(lǐng)。 重點(diǎn)：中間部份跳的練習(xí),。

難點(diǎn)：在跳的過程中膝蓋的靈活運(yùn)用,。

1,、tendu（擦地）：重新編排組合，使tendu 更加流暢,，便要簡單。

2,、plie（蹲）：重新編排，加頭的方向,。

3、jembe（劃圈）單手扶把,，加手位。

4,、tendu（小踢腿）：單手扶把,，加手位,。

5,、fondu（控制）：單手扶把,，組合要求簡單,，加上手位。

6,、grand jete（大踢腿）：單手扶把，前,、旁,、后,。

7,、amble（單起雙落）：練習(xí)單一的amble交換進(jìn)行,，先分解練習(xí),，用場/4或者/4的音樂。

8,、frape（小彈腿）：單手扶把，組合要簡單,，加上手位。

9,、adagio（控制）：單手扶把,，組合要簡單,，加上手位,。

10,、arabesgue（阿拉貝斯）：先練習(xí)單一的arabesage（舞姿），再編排成組合,，直接在把下進(jìn)行訓(xùn)練。

11,、saute（小跳）：四位、五位,、一,、二位匯編成組合。

12,、adagio（控制）：地面練習(xí)，加難度,。

13,、五位tendu（擦地）：地面加上手位，加難度,。

14、amble（雙起雙落）：連貫起來訓(xùn)練,。

15,、changement（五位換腳跳）：進(jìn)行慢速單一的訓(xùn)練,。

16,、ecappe（換腳跳）：進(jìn)行慢速單的訓(xùn)練,，加上手位。

17,、piruette（轉(zhuǎn)）：進(jìn)行把下單一訓(xùn)練,，音樂用3/4。

18,、grand jete（大跳）：進(jìn)行把下單一的訓(xùn)練，音樂用4/

4,、2/4,。

19、toua chaine（平轉(zhuǎn)）：進(jìn)行把下單一訓(xùn)練,，每4拍轉(zhuǎn)半圈,，音樂用2/

4、4/4,。

以上內(nèi)容應(yīng)單一訓(xùn)練,，從把桿到地面的過程訓(xùn)練，同時(shí)該學(xué)年還必須加上單一軟開度訓(xùn)練,。第三學(xué)年

這一學(xué)年主要訓(xùn)練腿部的靈活性和跳、轉(zhuǎn)的基本要領(lǐng)的掌握,。

1,、加強(qiáng)把桿上腿部能力的訓(xùn)練,。

2,、熟練掌握中間部門的穩(wěn)定性,，加強(qiáng)難度。

3,、基本掌握中間轉(zhuǎn)的單一練習(xí)，平轉(zhuǎn)的連貫性,。

4、大跳的力量控制能力,。

重點(diǎn)：把桿上腿部的柔韌性，中間控制的穩(wěn)定性,，轉(zhuǎn)的平衡性,。難度：在保持穩(wěn)定性的同時(shí)要注意上身的直立和手臂的放松。

1,、tendu（擦地）推新組合：正反面連著做,，可以加入大量的plie（半蹲），relive（腳尖動

adagio（控制）,。

2、plie（蹲）：可以加入更多的relive以及adagio（控制）,。

3、jete（小踢腿）：加方向,，提高速度及靈活性。

4,、fondu （單腿蹲）：加relive（半腳尖）,。

5、adagio（控制）：提高relive及adagio的時(shí)間,，可以加舞姿變化。

6,、把下fondu（單腿蹲）：速度放慢，提高relive的時(shí)間,。

7、adagio（控制）：提高控制時(shí)間，以及半腳尖的控制時(shí)間,。

8、soute（小跳）：加方向,，coupe（蹬地）和amble（雙起雙落跳）。

9,、echeppe（變位跳）：加方向，coupe（蹬地）和amble（雙起雙落跳）,。

10、amble（小跳）：加快速度,，可加入小彈腿跳和五位換腳擊腿跳,。

11、jete（小踢腿）：可加入balance（搖擺）ferme（敞開）amble（雙起雙落跳）,。

12,、gland jete（大跳）：斜線大跳，可以加入balance（舞步）,。

13,、en dehors（向外轉(zhuǎn)）：可以在四位,、二位轉(zhuǎn),。

14,、e dedans（向里轉(zhuǎn)）：可以在四位,、二位轉(zhuǎn),。

15,、pirouette（平轉(zhuǎn)）：斜線平轉(zhuǎn)。

以上內(nèi)容視學(xué)生情況可放慢速度,，逐步加快訓(xùn)練。第四學(xué)年

這一學(xué)年開始訓(xùn)練學(xué)生的綜合能力,，讓感覺、技巧匯成一體,，使學(xué)生對芭蕾基訓(xùn)所學(xué)習(xí)的東西能貫通融匯。

1,、把桿上半腳尖和控制的穩(wěn)定性。

2、提高中間控制的高度和跳的連貫性,。

3、掌握連續(xù)轉(zhuǎn)的要領(lǐng),。

重點(diǎn)：半腳尖，控制的高度,。

難點(diǎn)：在控制到一定高度時(shí),，要做到主力腿和動力腿的開繃直。

1,、tendn（擦地）：可加入relive（半腳尖）attitude（鶴立式舞姿）等,。

2、plie（蹲）：可加入relive（半腳尖）pae（舞步）等,。

3,、jete（小踢腿）：加入relive（半腳尖）pae（舞步）等。

4、aterre（地面）：加adagio（控制）,。

5、aemble（雙起雙落跳）：加舞姿變化,、流動。

6,、pas jete（雙起雙落跳）：加舞姿變化，加方向,、流動。

7、sionne fermee（分腿跳）：控制,、流動,、舞姿變化。

8,、sionne ourerte（控腿跳）,。控制,、流動,、舞姿變化,。

9、pas chae（追趕）：控制,、流動,、舞姿變化,。

10、crand aemble croise（大的雙起雙落跳）：控制,、流動、舞姿變化,。

11,、crand aemble ecarte（大的雙起雙單落跳）：控制,、流動,、舞姿變化,。

12,、gtand jete（斜線大跳）：編排組合,，可加入balenle（舞步）。

13,、taua chaine（平轉(zhuǎn)）：快速旋轉(zhuǎn),，加besgue（舞姿）。

這一學(xué)年內(nèi)容為綜合性的訓(xùn)練,，有較高的難度，學(xué)生要有較全面的綜合素質(zhì),，身體協(xié)調(diào)性,、控制能力、力量,、跳、轉(zhuǎn)等技巧,。第五學(xué)年

學(xué)習(xí)一些有代表性的組合劇目,，使學(xué)生能夠綜合的運(yùn)用和表現(xiàn)芭蕾基訓(xùn)的內(nèi)容。

1、跳,、轉(zhuǎn)的綜合運(yùn)用。

2,、空中跳躍的開、繃,、直。

3,、綜合組合的表現(xiàn)力。

重點(diǎn)：全面鞏固所學(xué)內(nèi)容,。

難點(diǎn)：綜合訓(xùn)練的連貫性、協(xié)調(diào)性,。

內(nèi)容：以上一學(xué)年的綜合訓(xùn)練為主，可以反復(fù)鞏固跳,、轉(zhuǎn)等技巧，學(xué)習(xí)劇目小組合,。

1、tendu（擦地）俄羅斯：主要訓(xùn)練俄羅斯在tendu中的基本舞姿,。

2、atere（地面）阿拉伯：主要訓(xùn)練阿拉伯在地面的小舞姿,。

3、jete（小踢腿）俄羅斯：主要訓(xùn)練俄羅斯在小踢腿中的基本舞姿,。

4,、fondu（單腿蹲）匈牙利：主要訓(xùn)練匈牙利在tfondu中的基本舞姿,。

5,、frappe（小彈腿）西班牙：主要訓(xùn)練西班牙在frappe中的基本舞姿,。

6、adagio（控制）阿拉伯：主要訓(xùn)練阿拉伯在adagio中的基本舞姿,。

7、grand jete（大踢腿）俄羅斯：主要訓(xùn)練俄羅斯在grand jete中的基本舞姿,。以上舞姿以綜合訓(xùn)練為主，結(jié)合了各種身體能力的要求,，如跳,、轉(zhuǎn),、控制等技能