演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn),。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

幫助別人快樂(lè)自己演講稿 幫助別人快樂(lè)自己演講稿一百篇一

大家好！

我是來(lái)自腴地鄉(xiāng)中心校的xxx,。今天我演講的題目是《幫助別人,、快樂(lè)自己》

我們都知道：幫助別人是一種文明美德。

文明美德是什么,？文明美德是路上相遇時(shí)的微笑,；

是平時(shí)與人相處時(shí)的親切；

是見到長(zhǎng)輩時(shí)熱情的問(wèn)候,；

是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”,；

是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng)；

是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止,。是別人有困難時(shí)的熱情幫助,；

文明美德是一種品質(zhì)，文明美德是一種修養(yǎng),。

中國(guó)有5000多年的悠久歷史和燦爛文化,，素有文明古國(guó)、禮儀之邦之稱,，文明美德淵遠(yuǎn)流長(zhǎng),、處處可見，它蘊(yùn)含在我們身邊的一些小事中,。

記得這個(gè)學(xué)期,，我和我們班的同學(xué)冒著毛毛細(xì)雨來(lái)到鄉(xiāng)敬老院，紛紛拿著自帶的笤帚,、毛巾為敬老院的爺爺們打掃衛(wèi)生,。幫助他們打掃房間、整理衣被,、抹桌子,、擦窗戶，經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的緊張勞動(dòng),，敬老院宿舍的門窗變亮了,，地上也被打掃得干干凈凈。大家都很高興,。

做完勞動(dòng),，我們紛紛纏著老紅軍爺爺講故事。無(wú)意間,，我看見走廊的長(zhǎng)凳上,，坐著一位行動(dòng)不便、白發(fā)蒼蒼的老人,；

細(xì)細(xì)一看,，老人目光呆滯、雙手搭在膝蓋上不停的顫抖,；

展現(xiàn)在老人臉上的全是孤獨(dú)、寂寞,。我走上前去，挨著老爺爺坐下,，摸著他那滿是皺紋的手,，輕聲的問(wèn)：“老爺爺，今年多大年紀(jì)了,，你不舒服么？”他說(shuō)：“今年75歲了,，這幾天感冒,，頭昏昏沉沉的，有點(diǎn)不舒服,。”我能幫他做什么呢,？前幾天,，在教室里，我有點(diǎn)不舒服,，老師給了我一杯白開水喝,，一會(huì)，就舒服多了,。于是,，我到房間里接了一杯白開水，雙手捧著端給爺爺,。這時(shí),，老爺爺?shù)哪樕下冻隽艘唤z開心的微笑，顫抖著手接過(guò)水,，雙唇翕動(dòng),，打開了話匣子：“我以前也和你們一樣啊，年輕,，有力氣,，在朝鮮,，和美國(guó)鬼子打戰(zhàn)，很多戰(zhàn)友都死了,?！崩先嗽街v越起勁，講到他在朝鮮的那段輝煌歷史,，竟然忽悲忽喜,。

一杯白開水，帶來(lái)一個(gè)微笑,，讓老人重新燃起了生活的希望,。我的心里像喝了蜜似的，旁邊的一位老爺爺看見了動(dòng)情地說(shuō)：“你們這些孩子可真是太好了,，太謝謝你們了,！”

在回家的路上，有位阿姨對(duì)我說(shuō)：“敬老院的老人又臟又臭,，房間里全是煙味,、汗臭味。累死累活的,，你們這樣做是為了圖個(gè)啥？”我微笑著說(shuō)：“幫助別人,、快樂(lè)自己,。”

回到家里,，我把這事告訴了媽媽,，媽媽對(duì)我豎起大拇指，說(shuō)：“好樣的”,。敬老院的老人也是人,，尊重他們，也是對(duì)自己的尊重,。我深深的知道：“敬老院的老人無(wú)依無(wú)靠,，雖然人民政府讓他們生活得到了保障，但是內(nèi)心很空虛,，大多失去了生活的希望,。我們應(yīng)該多去和他們一起坐坐、聊聊,?！?/p>

“愛(ài)人者，人恒愛(ài)之,；敬人者,，人恒敬之”,，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”,。每人都這樣,，我想我們的家園更加的美好，社會(huì)也更加的和諧??！

同學(xué)們，千里之行,，始于足下,！讓我們攜起手來(lái)，從身邊的小事做起吧,，讓我們的校園成為文明的天堂,，讓我們的祖國(guó)天更藍(lán)，水更清,，道路更清潔,，環(huán)境更優(yōu)美，社會(huì)更和諧,！

生命短促,，只有美德能將它流傳到遙遠(yuǎn)的后世。讓我們傳承文明,，踐行美德,，讓文明美德伴我成長(zhǎng)。

我的演講完了,！謝謝大家?。?/p>

幫助別人快樂(lè)自己演講稿 幫助別人快樂(lè)自己演講稿一百篇二

什么事幸福,？答案有很多，有人說(shuō)給予是一種幸福,，它能給人帶來(lái)溫暖和喜悅,。而我卻說(shuō)，幫助他人是一種幸福,，它是人生最美好的體驗(yàn),。

唐代大詩(shī)人白居易說(shuō)：“樂(lè)人之樂(lè)，人亦樂(lè)其樂(lè),；憂人之憂,，人亦憂其憂?！眰ゴ蟮目茖W(xué)巨人愛(ài)因斯坦說(shuō)：“生命的意義在于設(shè)身處地替別人著想,，憂他人之憂,，樂(lè)他人之樂(lè)?！惫沤裰型獾膫ト藢?duì)互助互愛(ài)所做出的詮釋是多么的精湛和深刻?。∽鳛閷W(xué)生的我們,，更應(yīng)該學(xué)習(xí)先賢,，互幫互助，共同進(jìn)步,。

生活中,，我們經(jīng)常會(huì)遇到形形色色的誘惑。如有的同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,，有的同學(xué)結(jié)交社會(huì)上的不良青年,，導(dǎo)致學(xué)習(xí)一落千丈，精神萎靡不振,。這個(gè)時(shí)候,，就需要我們伸出友誼之手，幫助他們?cè)缛栈氐秸?。作為學(xué)生,，我們遇到的更多還是學(xué)習(xí)上的困難。當(dāng)同學(xué)面對(duì)著一道難題而苦思冥想時(shí),，我們主動(dòng)走上去,，幫助他一起解決難題，望著同學(xué)高興的笑容,，我們是不是也收獲了一份快樂(lè)呢,！正所謂：贈(zèng)人玫瑰，手有余香,。做這么一件百利而無(wú)一弊的事,，何樂(lè)而不為呢？

互助互愛(ài)的力量是偉大的,，但是,，有的同學(xué)并不把“團(tuán)結(jié)、互助,、互愛(ài)”放在心上,，認(rèn)為“助人為樂(lè)”自己“吃虧”。其實(shí),，這些同學(xué)想錯(cuò)了,。因?yàn)橥瑢W(xué)們互助互愛(ài)，我們的校園才會(huì)更加和諧,，更加美麗。我們作為社會(huì)的一員，在生活和學(xué)習(xí)中總要與他人打交道,，這就涉及到如何處理人與人之間關(guān)系的問(wèn)題。請(qǐng)你仔細(xì)想一想：假若你就是那個(gè)需要?jiǎng)e人幫助的人,，當(dāng)別人對(duì)你的求助聲置之不理，你將會(huì)是怎樣的一種心情,？人心與人心之間,，就像高山與高山之間一樣，如果你真誠(chéng)地向?qū)Ψ胶艉埃骸白屛規(guī)椭?！”在你需要?duì)方幫助時(shí),，他的回音一定也是“讓我?guī)椭悖　?/p>

我們初三（2）班也在積極地向著“幫助他人,，快樂(lè)自己”的溫馨集體邁進(jìn),。步入教室迎接你的是一張張溢滿真誠(chéng)的笑臉，這互幫互助的笑容會(huì)出現(xiàn)在一張紙片無(wú)意掉落時(shí),，同桌輕輕俯身?yè)焓皶r(shí)的臉龐上,；會(huì)出現(xiàn)在你填一筆我畫一畫，我們共同勾勒的黑板報(bào)上,；會(huì)出現(xiàn)在遇到難題,，老師，同伴耐心講解的面容里,；會(huì)出現(xiàn)在身體不適時(shí),，那一聲聲噓寒問(wèn)暖的話語(yǔ)里。我們更愿意把這份“幫助他人快樂(lè)自己”的種子,，融入到撿起果皮,，擰緊水龍頭，隨手關(guān)燈,，走廊內(nèi)輕聲漫步的細(xì)節(jié)中來(lái),。

同學(xué)們，讓我們多一份關(guān)愛(ài),，少一些爭(zhēng)執(zhí),，多一份真情，少一些矛盾,，讓我們用互助互愛(ài)奏出美妙的交響樂(lè)！讓我們的社會(huì),，我們的校園充滿和諧,，讓我們每一個(gè)同學(xué)在和諧的環(huán)境中茁壯成長(zhǎng)！

我們班排的隊(duì)形是一個(gè)“人”字,，一撇一捺,，看似簡(jiǎn)單,，其實(shí)蘊(yùn)含深意，生活中我們只有相互支撐,、相互扶持,，相互幫助，才能夠越走越遠(yuǎn),。

我的講話完了,，謝謝大家！

幫助別人快樂(lè)自己演講稿 幫助別人快樂(lè)自己演講稿一百篇三

老師們,、同學(xué)們：

大家好!我是來(lái)自初二11班的鄭慧兒,。今天我國(guó)旗下講話的主題是《幫助別人，快樂(lè)自己》,。

溫暖的春天在不知不覺(jué)中悄然來(lái)臨,，而我們的志愿者活動(dòng)月也在這溫暖人心的陽(yáng)春三月來(lái)臨。還記得我第一次真真正正做義工其實(shí)是不得已而為之,。睿勵(lì)有個(gè)專項(xiàng)獎(jiǎng)學(xué)金,，而其中一個(gè)申請(qǐng)要求就是做義工要求達(dá)到一定時(shí)數(shù)。那時(shí)的我對(duì)義工只有一個(gè)狹義的理解——這是任務(wù),，而我必須完成,。隨著完成越來(lái)越多的義工活動(dòng)，我慢慢地發(fā)現(xiàn)做義工其實(shí)是一個(gè)很有意義的事情,，幫助別人而最終收獲快樂(lè)的人是自己,。而整個(gè)20xx年，我已經(jīng)累計(jì)完成義工工作達(dá)到80個(gè)小時(shí),。

我的第一份義工是媽媽推薦的,，她幫我聯(lián)系了我家當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)志愿者協(xié)會(huì)，于是這一年我忙碌了許多,，但是也收獲了許多,。我做過(guò)撿垃圾，參加過(guò)義賣,，在醫(yī)院幫助病人使用自動(dòng)掛號(hào)機(jī)之類的工作等等,，這些事情看似簡(jiǎn)單而煩瑣，但我卻受益匪淺,。其中最令我難忘的是在醫(yī)院的義工工作,。那是最冷的寒冬，醫(yī)院里人山人海,，又恰逢上海的`專家會(huì)診時(shí)間,，我的工作任務(wù)更重了。為了更好的為爺爺奶奶提供服務(wù)，前臺(tái)的護(hù)士姐姐還幫我搬了張桌子和椅子,，交代我一些最基本的事項(xiàng),，我就開始正式的工作了。還沒(méi)等我緩過(guò)神來(lái),，病人已經(jīng)一個(gè)接一個(gè)的過(guò)來(lái)了,。盡管他們用疑惑的眼神看著我，但是看到我身著志愿者的紅背心,，他們就向我詢問(wèn)各種事宜,。因?yàn)橐岳先司佣啵瑫?huì)講普通話的寥寥無(wú)幾,。我努力的回憶著自己記憶深處的家鄉(xiāng)話,，努力地回答他們的問(wèn)題，與他們交流,。期間我還要不斷解決接踵而來(lái)的困難,，大家是否遵守秩序，有沒(méi)有人插隊(duì)等等,。兩三個(gè)小時(shí)的時(shí)間,，手忙腳亂，可是我卻覺(jué)得非常難忘,。因?yàn)槲?，爺爺奶奶能更快地掛?hào)，更順利地看病,。他們順利地取到號(hào),，向我微微一笑，讓我感覺(jué)自己的工作很有意義,。其實(shí)義工或者志愿者的工作沒(méi)有多么復(fù)雜,，只要你愿意，只要你堅(jiān)持,，你就會(huì)幫助到別人,，給自己帶來(lái)快樂(lè)。

“義工或者志愿者是指在不計(jì)物質(zhì)報(bào)酬的情況下,，基于道義,、信念、良知,、同情心和責(zé)任,，為改進(jìn)社會(huì)而提供服務(wù)，貢獻(xiàn)個(gè)人的時(shí)間及精力和個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)的人”這是百度百科上對(duì)于義工的一個(gè)系統(tǒng)性認(rèn)知,。于我而言,，義工,，有著自己獨(dú)特的意義：有些東西，有可能一輩子都不可能從書上學(xué)到,，但通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我就學(xué)到了好多：團(tuán)隊(duì)精神,，交流能力,，讓我能更好地融入社會(huì)。義工就像一股暖流,，匯聚了“愛(ài)心”和“文明”;義工又像和平使者的信鴿,，加強(qiáng)了人與人之間的交往及關(guān)懷，降低彼此間的疏遠(yuǎn)感,。付出的同時(shí)也代表著你有收獲,，你付出了寶貴的時(shí)間和精力，卻收獲了社會(huì)對(duì)你的認(rèn)可和對(duì)自己的社會(huì)價(jià)值的肯定,，還有別人難以獲得的的成長(zhǎng),、閱歷與經(jīng)驗(yàn)。

對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō),，義工不需要做什么驚天動(dòng)地的大事,，只要盡自己一份力幫助身邊你能幫助的人，就可以了,。這個(gè)過(guò)程中一定會(huì)收獲到前所未有的快樂(lè),，而這，就是對(duì)于義工工作的最好回報(bào),。我希望我們身邊有更多同學(xué),、老師能投入到這項(xiàng)工作中去。請(qǐng)記住義務(wù)工作的四個(gè)特征就是：志愿性 ,，無(wú)償性,， 公益性， 組織性,。但是永遠(yuǎn)不要抱著功利心態(tài)去進(jìn)行所謂的義工,，否則，你會(huì)不但沒(méi)有收獲,，卻白白將時(shí)間蹉跎給了所謂的名利,。

上周學(xué)校召開了志愿者活動(dòng)的動(dòng)員會(huì)議，呼吁全校的同學(xué)都加入到杭州志愿者隊(duì)伍中,。同學(xué)們,，老師們，讓我們都行動(dòng)起來(lái)!幫助別人,，快樂(lè)自己!

幫助別人快樂(lè)自己演講稿 幫助別人快樂(lè)自己演講稿一百篇四

各位老師,，各位同學(xué)：

今天我講話的題目是：《幫助別人， 快樂(lè)自己》。

什么是快樂(lè),？《漢語(yǔ)辭典》里的解釋是：“使人感到幸福與滿意”,。 某雜志社曾向一些人做調(diào)查：“你最欣賞的品質(zhì)是什么？”大部分人的回答是：“助人為樂(lè),?！倍?dāng)雜志社的人又問(wèn)：“當(dāng)別人遇到困難時(shí)，你會(huì)怎么做呢,？”大部分人的選擇卻是“悄悄走開”,。他們沒(méi)有想到“人”字是由一撇一捺巧妙地構(gòu)架起來(lái)的，具有高度的穩(wěn)定感和平衡感,。生活中的你我他,，誰(shuí)沒(méi)有這樣或那樣的難題與困惑？在遇到困難和挫折的時(shí)候,，我們需要的不僅是自我安慰,，更渴求的是他人的幫助。當(dāng)你在幫助別人之際,，尤其是度過(guò)難關(guān),，解決問(wèn)題的同時(shí)，不僅精神得到撫慰,，心靈得到凈化,，道德得到升華，而且你也履行了一份自己對(duì)社會(huì)的義務(wù)與責(zé)任,。

如同一位抱著柴火的人坐在冰冷的夜里,，對(duì)著因缺柴而熄滅的大火爐叫道：“你什么時(shí)候給我以溫暖，我什么時(shí)候才會(huì)給你添加柴火,?！笔獠恢悴幌冉o火爐添加柴火,，火爐怎么會(huì)給你溫暖,？我們都應(yīng)該記住必須為自己需要的東西首先付出，然后才能得到回報(bào),。這便像銀行的儲(chǔ)蓄原理一樣：你沒(méi)有把錢存進(jìn)銀行,，你就不能從銀行提款；假如你不肯在你的生命中放些什么進(jìn)去,，你就不能從你的生命中取得什么出來(lái),。你如果想要得到別人的幫助，你就必須先去幫助別人,。

在我們生活中,，我們都喜歡被關(guān)心的感覺(jué),，我們都希望得到別人的支持和理解，而且在很多時(shí)候,，我們幫助別人也等于幫助自己,。大家都聽說(shuō)過(guò)“盲人提燈籠”嗎？大家都在好奇,、取笑盲人：“你走夜路總提著一個(gè)明亮的燈籠,，真是多此一舉！”可盲人卻滿心歡喜地說(shuō)：“這個(gè)道理很簡(jiǎn)單,，我提燈籠并不是為自己照路，而是讓別人容易看到我,，不會(huì)誤撞到我,，這樣我可以保護(hù)自己的安全，也等于幫助自己,?！蔽覀兌继幱谝粋€(gè)大集體中，每個(gè)人都不可能孤立地存在著,，有時(shí)候,，我們也需要?jiǎng)e人的幫助，而在這個(gè)時(shí)候站出來(lái)幫我們的往往就是那些我們?cè)?jīng)幫過(guò)的人,。

那么幫助別人是否就是要干一番轟轟烈烈的大好事來(lái)呢,？其實(shí)不然。比如,，上樓梯時(shí),，讓趕時(shí)間的同學(xué)先走；看到正在滴水的水龍頭或大白天正在亮著的電燈,，請(qǐng)隨手關(guān)掉,；看到地面臟了或有紙屑，你可以動(dòng)手打掃一下或彎腰檢起,；看到同學(xué)不舒服了,，給他遞杯熱茶，關(guān)切地問(wèn)候幾聲,；看到別人正在學(xué)習(xí)或休息,，我們不能吵鬧、要保持安靜,；同桌忘記帶橡皮,，悄悄地遞上一塊；同學(xué)學(xué)習(xí)有困難,，主動(dòng)給他分析,、講解……關(guān)心,、幫助他人就是自己心中裝著別人；關(guān)心,、幫助他人就是在自己開心的同時(shí)也讓別人開心,。困境中的人，擁有了一朵花,，感覺(jué)也是擁有了整個(gè)春天?。∵@些都是一些小事,，而我們是完全可以做到的,，何樂(lè)而不為呢？

同學(xué)們,，生命就像是一種回聲,，你送出去什么它就送回什么，你播種什么就會(huì)收獲什么,。讓我們都能成為自己愉快,，也能夠給別人愉快的人吧！因?yàn)椤敖o予比索取更快樂(lè)”,！

幫助別人快樂(lè)自己演講稿 幫助別人快樂(lè)自己演講稿一百篇五

尊敬的老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

“幫助他人,，快樂(lè)自己,。”這句公益廣告語(yǔ),，相信大家是不會(huì)陌生的了,。贈(zèng)人玫瑰，手留余香,。我們?nèi)椭鷦e人,，別人得到了快樂(lè)，自己也因?yàn)閯e人的快樂(lè)而有一種幸福的感覺(jué),。

什么是快樂(lè),？《漢語(yǔ)辭典》的解釋是：“使人感到幸福與滿意”。生活中的你我他,，誰(shuí)沒(méi)有這樣或那樣的難題與困惑,？誠(chéng)如科學(xué)家愛(ài)因斯坦所說(shuō)：“只要你有一件合理的事去做，你的生活就會(huì)顯得特別美好”,。

我記得《讀者》雜志上有一篇文章中這樣寫道,，“幫助他人好比自己只是與大家一起分享了兜里的兩塊糖，同時(shí)也能讓自己品味到從未品味到的甜蜜,。其實(shí),，快樂(lè)和幸福,，就像陽(yáng)光一樣無(wú)所不在。一個(gè)人,，無(wú)論身處怎樣的境遇,，只要他懷揣著兩塊糖，一塊慷慨地贈(zèng)人,，一塊留下自己慢慢品嘗,，就自有真實(shí)的快樂(lè)如泉水涌來(lái)，自有綿綿的幸福飄逸在生活當(dāng)中,?！蔽覀兩钤诖笄澜纾瑸槭裁床蛔屪约嚎鞓?lè)地生活呢,？我們給予他人的幫助就像一個(gè)接力棒,，你傳遞給他人，他人傳遞給另外一個(gè)人,，這樣快樂(lè)就會(huì)傳遞到更多人那里。我們生活在社會(huì)這個(gè)大家族里,，我們就能接觸很多需要幫助,、需要關(guān)愛(ài)的人。人喜歡被他人關(guān)心的感覺(jué),。我們遇到難題都希望得到他人的幫助,，我們幫助他人的同時(shí)，也是幫助自己,。

人生其實(shí)是很公平的,，你付出多少，就會(huì)用不同的方式得到回報(bào),。你播種什么就會(huì)收獲什么,，你給予什么就得到什么。同在一片藍(lán)天下,，只要我們心中時(shí)刻想著他人,，大家互助互愛(ài)，我們的生活就會(huì)變得更加美好,，我們這個(gè)大家庭也會(huì)更加和睦,！

助人為樂(lè)是我們的傳統(tǒng)美德，為何不把這種美德發(fā)揚(yáng)下去呢,？幫助他人,，快樂(lè)自己，是多么愉悅的事情,。

幫助別人快樂(lè)自己演講稿 幫助別人快樂(lè)自己演講稿一百篇六

尊敬的老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好,！

如果你損失了金錢，花費(fèi)了時(shí)間,，用盡了心思,，還能品出快樂(lè)的味道嗎？

《快樂(lè)便士》這篇文章中的本和貝特西他們僅僅用了十個(gè)便士,，便品嘗到了快樂(lè)的味道,。首先他們從哥哥那里得到了十個(gè)便士，而當(dāng)哥哥讓他們用這十個(gè)便士來(lái)幫助五個(gè)人得到快樂(lè)時(shí),，他們心里泛起了“酸酸”的滋味,，雖然他們心里泛著嘀咕，但他們還是拿出了一個(gè)便士逗寂寞的老先生開心,，接著他們又拿出一個(gè)便士幫助小索尼滿足了愿望,，然后他們又用了四個(gè)便士寫信慰問(wèn)了遠(yuǎn)方的奶奶，眼見他們的便士所剩無(wú)幾時(shí),，內(nèi)心清涼而苦澀的滋味差點(diǎn)阻止了他們的行動(dòng),，但他們經(jīng)過(guò)內(nèi)心的一番斗爭(zhēng)后，他們還是用了最后所剩的四個(gè)便士填飽了饑餓小狗的肚子,。當(dāng)他們身無(wú)分文時(shí),，他們卻因自己的行為而品出了快樂(lè)的味道。

雖然有人說(shuō)這快樂(lè)的秘方是甜甜的蜜糖,，是酸溜溜的酸棗,，是清涼澀澀的薄荷。但讀了《快樂(lè)便士》這篇文章,，我終于找到了快樂(lè)的秘方,，快樂(lè)的秘方就是酸、澀,、甜這三種味道醞釀,、發(fā)酵后所散發(fā)出的香甜。

《快樂(lè)便士》這篇文章,，讓我的心靈得到了凈化,。往日，我卻從沒(méi)想過(guò)怎樣好好的利用零用錢,，更沒(méi)想過(guò)怎么拿自己的零用錢來(lái)幫助他人得到快樂(lè),，總是見好的就買，使得我那挺著小肚囊的“存錢豬”,，很快就消瘦了下去,。

送人玫瑰，手有余香,，幫助他人得到快樂(lè)的同時(shí),，自己也能享受到他人得到快樂(lè)的喜悅,，而當(dāng)你遇到悲傷與痛苦時(shí)，別人也一定會(huì)向你伸出快樂(lè)之手來(lái)幫助你,。

原來(lái)快樂(lè)就這么簡(jiǎn)單,，幫助別人、快樂(lè)自己,，朋友們,！你們不妨去試試，那么你的明天一定是快樂(lè)的春天,！