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職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇一

大家好,！我是xx體教（xx）班的xxx同學(xué),，專修籃球。

經(jīng)過xx年那場(chǎng)緊張而沉重的無硝煙戰(zhàn)斗,，我們邁著輕松而愉快的腳步步入大學(xué)的大門，相對(duì)于高中忙碌與嚴(yán)格的學(xué)習(xí)，大學(xué)的豐富的課余時(shí)間與輕松的課程讓我開始迷茫,，不知何去何從,，有時(shí)就在想：“明天開始努力吧！”可每次醒來后卻不知如何努力,，這時(shí),，我需要職業(yè)計(jì)劃來指引我前進(jìn)方向。

確定努力的方向之前,，首先應(yīng)該認(rèn)識(shí)自我,，避免走錯(cuò)方向，通過360度評(píng)估,，在父母眼里,，我是個(gè)乖巧的的孩子；在老師眼里是個(gè)勤奮好學(xué)的學(xué)生與認(rèn)真負(fù)責(zé)的班干,；在同學(xué)眼里是個(gè)直率,、活潑、樂于助人的伙伴,；在鄰居眼里我是個(gè)勤勞懂事的人,。我一個(gè)熱情開朗、外向坦率,、執(zhí)著追夢(mèng)的女孩,，以“陽光總在風(fēng)雨后”為信條，在自己的人生道路上不斷地探索著,。

“興趣是最好的老師”,，我對(duì)這句話深有感觸。我最大的興趣就是運(yùn)動(dòng),。所有人對(duì)此都表示驚訝與懷疑,，我依然堅(jiān)持自己的決定。經(jīng)過兩年的苦練,，我成功的考入大學(xué),。所以面對(duì)職業(yè)選擇時(shí)，應(yīng)先了解自己的興趣愛好,。通過霍蘭德職業(yè)測(cè)評(píng)法,，知道自己的職業(yè)興趣是sei型，喜歡社會(huì)溝通,，管理事務(wù),，研究探索。

綜合各種分析,，我覺得自己更適合當(dāng)老師,，考慮到自身情況,，我想畢業(yè)后回到鄉(xiāng)下去當(dāng)一名體育老師。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,，人們生活水平的提高,，更多人意識(shí)到身體健康的重要性，并且最近國家提倡全民健身運(yùn)動(dòng),，而對(duì)于那些想以后發(fā)展體育事業(yè)的孩子來說應(yīng)從小培養(yǎng),。鄉(xiāng)下的體育設(shè)施幾乎沒有，除了中小學(xué)學(xué)校有幾個(gè)不規(guī)則的破籃球場(chǎng)和幾個(gè)水泥乒乓球桌,，再無其他設(shè)施了,。而鄉(xiāng)下的體育課純粹只是個(gè)形式，只是上下課集合一下,，并未教任何有用的東西,。我想改變那種現(xiàn)狀，我要讓那些孩子體驗(yàn)到上體育課的樂趣,，讓他們?cè)谀欠N應(yīng)試教育的情況下學(xué)會(huì)放松自己,，勞逸結(jié)合。為了這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),，我制定了以下幾個(gè)小目標(biāo):

短期目標(biāo)：（xx-10xx年）擴(kuò)展和加強(qiáng)專業(yè)知識(shí),，順利拿到籃球裁判證，教師資格證并且走上教師崗位,。

中期目標(biāo)：（xx-20xx年）在所在的工作單位提出增加體育課的節(jié)數(shù)和體育設(shè)施建設(shè)方案并努力爭(zhēng)取獲得實(shí)施權(quán),。

遠(yuǎn)期目標(biāo)：（20xx-2025）推廣中期目標(biāo)，帶領(lǐng)大家發(fā)展全民健身運(yùn)動(dòng),，增加公共的體育設(shè)施,。

為了這些目標(biāo)和職業(yè)的實(shí)現(xiàn)我必須做到：

1、 認(rèn)真學(xué)習(xí),。學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是第一位的,，作為學(xué)生，學(xué)習(xí)好是所有事的本錢,，作為大學(xué)生,，有了更多的精力和時(shí)間參加更多的活動(dòng)，生活固然豐富多彩,，但更應(yīng)該重視學(xué)習(xí),，處理好學(xué)習(xí)與工作，學(xué)習(xí)與活動(dòng)的關(guān)系,。學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)要使自己在知識(shí)和能力上都有進(jìn)步,。

2、 認(rèn)真的等待專業(yè)知識(shí)與訓(xùn)練：專業(yè)課要學(xué)好,，包括術(shù)科,、理論,、擴(kuò)充課外知識(shí)。這是當(dāng)老師的基本要求,。

3,、 保持良好的交接關(guān)系，這會(huì)成為以后工作的助力,，并且朋友可以讓我保持良好心情，而且作為一名老師,，一定要學(xué)會(huì)如何與學(xué)生,，同事，上級(jí)相處,，所以,，這很重要。

4,、 課余時(shí)間學(xué)習(xí)管理方面的知識(shí),。

“天有不測(cè)風(fēng)云”。如果說由于某一環(huán)節(jié)出錯(cuò)導(dǎo)致無法當(dāng)一名教師,，那么我將選擇的第二職業(yè)是：自主創(chuàng)業(yè)：開一家兒童服裝店,，在鄉(xiāng)下幾乎沒有專門賣兒童服裝的店，那些服裝店只是順帶賣兒童裝,，并且款式也很老,，隨著生活水平的提高，人們也更加注重穿著打扮了,，父母常會(huì)想：“以前自己是個(gè)孩子時(shí)衣服都穿不暖,，現(xiàn)在我不但要讓我的孩子穿暖，還要穿好穿漂亮,，讓其充滿自信向前奔跑”,，現(xiàn)在的兒童裝越來越漂亮，而且小孩也愛美,，所以我認(rèn)為在鄉(xiāng)下開一家兒童服裝店也很有發(fā)展前途,。

在xx年的職業(yè)發(fā)展追求中，我要充滿自信的去拼搏,，去奮斗,，不管成功與否，只要曾經(jīng)努力過,，就不后悔,，我堅(jiān)信：

“陽光總在風(fēng)雨后”。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇二

你如何看待未來的一年時(shí)間?一年只長(zhǎng)你如何利用好,？有時(shí)候,，你為了能夠升職,，這種對(duì)未來的事情詳細(xì)考慮就已經(jīng)變成了一種你必須玩的小游戲。然而職業(yè)規(guī)劃的策略是如何形成,？

事實(shí)上,，人們通常都不知道他們想要什么，心理學(xué)也已經(jīng)證明了這一點(diǎn),。這就是為什么職業(yè)規(guī)劃或者至少那些計(jì)劃你下一步應(yīng)該怎么走的事情是讓人不愉快的,。

當(dāng)你18歲，別人問你將來你想干什么時(shí),，這會(huì)讓你很不開心,。這里也許有許多不同的觀點(diǎn)，這些觀點(diǎn)中也許有著無數(shù)分歧,，而且許多觀點(diǎn)是完全相反的,。

但所有可能性都具有同樣的誘惑力，那就是被那些無窮的螺旋型未來所環(huán)繞,，對(duì)于那些中途輟學(xué)的跟隨父母足跡的孩子我們不足為奇,。但是我們并不想相信那些嘗試或測(cè)試，不管是出于何種理由,。我們想依據(jù)自己的價(jià)值觀和特性,，完全自主的做決定。

18歲時(shí)做決定很難,，但在理論上已經(jīng)能夠很好的做決定的中年也同樣很困難,。事實(shí)上，當(dāng)你用30多年廣闊的視野和樂觀的心態(tài)代替那些憤世嫉俗的觀點(diǎn)來對(duì)待工作,，你已經(jīng)更加清楚一份工作的底線,。這里不僅有我們的工作經(jīng)驗(yàn)，還有我們工作中的朋友,，所有的這些人都會(huì)讓我們感覺事業(yè)增添了光彩,。

每個(gè)人都有自己的內(nèi)在交易價(jià)值。你喜歡例行公事嗎：無聊卻很安全?你喜歡旅游嗎：令人興奮卻不得不遠(yuǎn)離自己的愛人?你對(duì)掙更多的錢在意嗎：必須獲得更多的無聊/壓力/更少滿足感的工作?不管上述列舉事情的結(jié)果如何,，不管這些事情周圍還有多少其它事情,，讓你決定生活中應(yīng)該做什么事情很困難的原因是因?yàn)槟惚仨毴ヮA(yù)測(cè)未來。

這里有許多原因?yàn)槭裁次覀兛雌饋砗孟裆瞄L(zhǎng)于預(yù)測(cè)我們的所想,。如果我知道我在享受我現(xiàn)在所做的事情,，那以后我就會(huì)很享受這個(gè)事情，不是嗎?

掌握了這些,，我花費(fèi)了數(shù)年的時(shí)間去打造一系列我的所愛――電影,，書籍，連續(xù)劇;以及我所不喜歡的事情――看牙醫(yī)，嚴(yán)重的困窘和流感,，特別所有這些不是同時(shí)發(fā)生的時(shí)候,。如果我同時(shí)取得了這些喜歡的和不喜歡的，很容易就可以預(yù)測(cè)未來我的所想,。但是,，好像我們經(jīng)常被我們的未來所震驚。

我們對(duì)未來的想法犯了錯(cuò)誤的概念已經(jīng)被gilbert和wilson命名為“錯(cuò)誤想法”(miswanting),。他們的一系列的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)：我們預(yù)測(cè)在未來什么讓我們更快樂方面的能力很弱,。我最喜歡的一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)驗(yàn)：兩組被試都參加這個(gè)實(shí)驗(yàn)，他們會(huì)得到免費(fèi)的三明治,，這對(duì)大學(xué)生來說絕對(duì)是一個(gè)好東西,。

其中一組預(yù)先選擇這一周他們所需要的三明治;另一組每天選擇他們所需要的三明治。一個(gè)令人不可思議的事情發(fā)生了,。那些每天選擇三明治的被試每天午飯時(shí)都選擇同樣的三明治，并且這些被試對(duì)他們的選擇做出了合理的高興程度,。

可是,，令人驚奇的是，那些預(yù)先設(shè)想下一周午餐的被試選擇卻是多變的,。他們周一選擇火雞三明治,，周二選擇金槍魚三明治，星期三選擇雞蛋三明治等,。但是隨著下一周時(shí)間的到來,，他們大多不喜歡他們以為自己應(yīng)該有的變化。事實(shí)上,，他們與每天選擇的被試相比,，顯得更不高興，并表現(xiàn)出了顯著差異,。

這種“多樣性”與“同一性”只是人們?cè)陬A(yù)測(cè)未來情緒狀態(tài)時(shí)表現(xiàn)出來的一種特殊偏差。這里有另一個(gè)積極心理學(xué)所做的“違反直覺的偏差”。主要是觀察：當(dāng)人們?cè)谏钪性庥鰹?zāi)難性的壞事,，或者幻想性的積極事件,，人們?nèi)绾晤A(yù)測(cè)他們的感覺。比如：如果你中了彩票你感覺有多好?絕大部分人預(yù)測(cè)他們的生活將完全改變,，并且自己活得更快樂,。而研究的結(jié)論是什么呢?是的，當(dāng)人們剛剛發(fā)現(xiàn)自己中了彩票之后確實(shí)很高興,，但6個(gè)月之后,，高興的水平卻回到了人生的“基線”水平。

可笑的是,，在這崇高的旅程中,，不管是預(yù)測(cè)我們中彩票后的感受,，還是預(yù)測(cè)我們中午吃什么三明治時(shí)，如果我們知道我們的未來,，我們都是如此的不快樂,。所以，當(dāng)我們都不能夠預(yù)測(cè)我們下周將要吃什么樣的三明治的時(shí)候,，我們?nèi)绾文軌蝾A(yù)測(cè)在未來的20年我們將要做什么類型的工作?

隨著年齡的變大,，我們偶爾會(huì)變得更智慧。隨著我們的學(xué)習(xí),，不管是未知的還是已知的,，我們都不擅長(zhǎng)預(yù)測(cè)我們的未來。我們開始認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)也不比我們?cè)?jīng)的想法更科學(xué),。

這就是說你的未來對(duì)你而言本身就是一個(gè)陌生人,。所以，你知道,，同樣的,，那就是為什么一個(gè)18歲的年輕人很難選擇他的職業(yè)。但是對(duì)于一個(gè)中年人而言,，當(dāng)他的所學(xué)很有限時(shí),，所遭遇的就是嚴(yán)厲譴責(zé)的目光。

這好像是說明人越老越謹(jǐn)慎的另一個(gè)原因,，但遠(yuǎn)不是這樣的,。更準(zhǔn)確的說，謹(jǐn)慎并不是隨著年齡而增長(zhǎng)的,，而是受自知之明的暗示,。人們開始明白未來包含許多難以察覺的不確定事件，甚至包括那些看起來已經(jīng)在我們控制之下的事情,，就像我們選擇三明治一樣,。

最強(qiáng)的猜測(cè)打敗最謹(jǐn)慎的計(jì)劃

對(duì)于“錯(cuò)誤想法”的爭(zhēng)論已經(jīng)應(yīng)用到我們生活中的任何領(lǐng)域，包括對(duì)我們未來進(jìn)行預(yù)測(cè),。職業(yè)規(guī)劃已經(jīng)變成一種痛苦的事情,，因?yàn)檫@是如此重要的一個(gè)決定，而且我們要通過掌握的非常有限的有用信息來理解它,。

最好的職業(yè)規(guī)劃的策略是這樣的：盡你的所能來猜測(cè),，試驗(yàn)它，當(dāng)你不喜歡它時(shí)請(qǐng)不要驚訝,。但是,，請(qǐng)無論如何不要在面試中提及這些。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇三

疑問一 什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？

記者：作為專業(yè)人士,，您如何定義“職業(yè)規(guī)劃”,？

楊開：職業(yè)規(guī)劃更多的是指規(guī)劃師用科學(xué)的方法引導(dǎo)來詢者了解自我、了解勞動(dòng)力市場(chǎng),，幫助他們?cè)诖诉^程中看到各種機(jī)會(huì),，從而做出生涯決定，并助其實(shí)施,。規(guī)劃師起的是引導(dǎo),、推動(dòng)的作用，他無法代替來詢者做決策,。人們也可以依靠個(gè)人的力量或周圍的資源,，如朋友、父母或其他重要人物,，做出職業(yè)規(guī)劃,。

記者：沒有親身體驗(yàn)，規(guī)劃師又如何引導(dǎo)來自不同行業(yè)的職場(chǎng)人做出合理的職業(yè)生涯規(guī)劃書,？

楊開：勞動(dòng)部的《中華人民共和國職業(yè)分類大典》中共有1838種職業(yè),，任何人都無法親身體驗(yàn)所有的職業(yè)。規(guī)劃師要做的是從方法上對(duì)來詢者加以指導(dǎo),，比如規(guī)劃師會(huì)知道什么是獲得勞動(dòng)力市場(chǎng)信息的最佳方法。

疑問二 職業(yè)規(guī)劃可有可無,？

記者：有人說,，職業(yè)規(guī)劃可有可無。您如何看待這種說法,？

楊開：一個(gè)人可能不借助規(guī)劃師的力量進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃,，但他會(huì)考慮自己做什么工作最適合，面對(duì)機(jī)遇要不要跳槽等問題,。這些其實(shí)都是職業(yè)規(guī)劃所包含的內(nèi)容,。自覺不自覺地，人們已經(jīng)在思考職業(yè)規(guī)劃了,，只是所用方法是否科學(xué)有待探討,。當(dāng)然，一些人沒有做過系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃也會(huì)做得很成功,。畢竟,，職業(yè)規(guī)劃是近幾年才在國內(nèi)熱起來的，發(fā)展史不是很長(zhǎng),，我們不能說在這之前就沒有成功的人,。但系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃會(huì)對(duì)一個(gè)人的職業(yè)發(fā)展有很大促進(jìn)作用。沒有職業(yè)規(guī)劃，不意味著不能成功,；有職業(yè)規(guī)劃,，成功的幾率會(huì)更高。

記者：相比于規(guī)劃,，很多人更強(qiáng)調(diào)嘗試,。

楊開：“職業(yè)發(fā)展”有很多階段，其中就有職業(yè)興趣探索階段,。探索在職業(yè)生涯發(fā)展過程中是必要的,。因?yàn)橛袝r(shí)候，僅依賴測(cè)評(píng)是不行的,，不去嘗試某些事情,，就無法知道到底適不適合自己。但從成本上看,，職業(yè)規(guī)劃會(huì)縮小探索范圍,。如果一個(gè)人將360行都探索一遍，那一輩子的時(shí)間可能也不夠,。我們鼓勵(lì)探索,，但那是在一定范圍內(nèi)，基于科學(xué)方法的探索,。

記者：您覺得人們對(duì)“職業(yè)規(guī)劃”存在哪些誤解,？

楊開：人們對(duì)職業(yè)規(guī)劃的誤解很多，一種是認(rèn)為規(guī)劃出來的只有一個(gè)刻板的模式,。二是希望規(guī)劃師幫自己做決定,、預(yù)測(cè)前景，但職業(yè)規(guī)劃不是算命,，它是在幫你看到職業(yè)成長(zhǎng)空間,。三是很多人認(rèn)為，只有在遇到職業(yè)困惑時(shí)才要做職業(yè)規(guī)劃,，一些人甚至覺得,，過早做職業(yè)規(guī)劃反而會(huì)束縛手腳，影響自己的職業(yè)發(fā)展,。其實(shí),，從國外的經(jīng)驗(yàn)來看，越早進(jìn)行規(guī)劃,，就能越早進(jìn)行職業(yè)定位,，減少所受的挫折。

疑問三 如何制定職業(yè)規(guī)劃,？

記者：許多白領(lǐng)都有職業(yè)困惑,，您認(rèn)為,，這是否與很多人缺乏合理的職業(yè)規(guī)劃有關(guān)？

楊開：確實(shí)如此,。就像大家都在忙著跳槽,，但很多人不知道自己到底要什么，人生追求的價(jià)值觀是什么,，自己的興趣在哪里?，F(xiàn)在的社會(huì)比較浮躁，人們過多地追求外在的東西,，會(huì)迷失自我,，產(chǎn)生很多職業(yè)困惑。而職業(yè)規(guī)劃正是在幫人們理清自我,，理清自己和社會(huì)的關(guān)系,，從而減少職業(yè)困惑。現(xiàn)在,，大學(xué)生很難在畢業(yè)之初就找到好的工作,，很多時(shí)候他們是在與現(xiàn)實(shí)的妥協(xié)中找到一份工作。如果是一個(gè)不太了解自己適合做什么,，也沒有職業(yè)規(guī)劃的人,，他就會(huì)抱怨：“為什么我不能找到理想的工作？”久而久之,，他可能就變成了一個(gè)混日子的人,。而如果是一個(gè)有較為清晰職業(yè)規(guī)劃的人，剛邁入社會(huì)時(shí),，他可能也會(huì)面對(duì)一份不太理想的工作,，但他知道自己適合做什么，會(huì)抓住機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己的特長(zhǎng),。他更多的是想如何根據(jù)環(huán)境來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，而不是抱怨,。

記者：如何才能 做一份有用的職業(yè)規(guī)劃書,？

楊開：最基礎(chǔ)的是要了解什么是職業(yè)規(guī)劃，了解合理的職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)知識(shí),。我們?cè)趤碓冋咧凶鲞^調(diào)查,，發(fā)現(xiàn)很多人并不了解職業(yè)規(guī)劃，他們只關(guān)心哪個(gè)行業(yè)會(huì)發(fā)展得更好,。

記者：您所說的“合理的職業(yè)規(guī)劃理念”指的是什么,？

今年27歲的lucky是一名自由撰稿人，soho兩年,。當(dāng)初,，lucky選擇加入soho大軍,，是看中了它的自由。本以為憑著“文學(xué)青年”的功底,，掙錢不是難事,，可真正工作起來，lucky卻發(fā)現(xiàn),，怎一個(gè)“難”字了得,。自由撰稿人的收入主要來自于稿費(fèi)，但她投的稿子經(jīng)常石沉大海,，杳無音信,。

有一次，lucky憑著以前上班的經(jīng)歷,，寫了一個(gè)辦公室搞笑事系列,，結(jié)果被一家雜志社的編輯“狠狠”表揚(yáng)了一通，還讓她再寫一個(gè)辦公室系列,。但動(dòng)筆時(shí)lucky發(fā)現(xiàn),，不做上班族太久，她根本不清楚現(xiàn)在的上班族關(guān)注什么,。

有時(shí)出去采訪,，沒有單位介紹信的lucky經(jīng)常吃到閉門羹。無組織可靠,、無權(quán)益可維,、無單位證明……soho一族，浪漫背后是尷尬,。

這兩天,，一個(gè)朋友動(dòng)員lucky到他們公司工作，干回老本行,。坦白講,，現(xiàn)在的她依然厭惡上班的刻板，但想想這兩年不成功的soho經(jīng)歷,，lucky真的不知道應(yīng)該如何做決定,。

楊開觀點(diǎn)：在做出職業(yè)選擇前，嘗試進(jìn)行“職業(yè)試穿”,。

這個(gè)案例很有代表性,。以前，我曾遇到過一個(gè)小有成就的白領(lǐng)女性,，她厭倦了刻板,、忙碌的工作，一心想開酒吧,、做老板,。但夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)后,，她卻做得很失敗。因?yàn)橹八龔膩砭蜎]想過,，開酒吧要和工商,、稅務(wù)打交道，要擔(dān)心營業(yè)額,，要犧牲原有的假期……lucky和這位白領(lǐng)女性一樣,，過于理想主義，在做職業(yè)選擇時(shí),，缺乏對(duì)新職業(yè)的體察,。

為避免因理想主義而做出錯(cuò)誤選擇，我建議職場(chǎng)人在做選擇前進(jìn)行“職業(yè)試穿”,。所謂“職業(yè)試穿”就是我們隔著櫥窗看一件衣服,，會(huì)覺得它很漂亮。但試穿后你可能發(fā)現(xiàn),，自己的身高,、膚色并不適合這件衣服，從而可以避免錯(cuò)誤的行為,。對(duì)于職業(yè)的選擇,，我們也可以在決策前找一些資深人士，問問他們的酸甜苦辣,，作為我們決策的依據(jù)之一,。

很多人在投身新職業(yè)前，都比較容易沖動(dòng),，似乎一切困難都能克服,。對(duì)于他們進(jìn)行新舊職業(yè)的對(duì)比更為重要，尤其是從他們最期望獲得的方面,，向自己提出一些具有挑戰(zhàn)性的問題,。比如，lucky認(rèn)為原先的工作很乏味,，但如果將自由撰稿人當(dāng)作職業(yè),，你一天可能要有12個(gè)小時(shí)對(duì)著電腦，而且所寫的內(nèi)容不一定是自己喜歡的,，你能夠忍受嗎,？這樣的工作是不是就不乏味,？

做soho一族,，對(duì)個(gè)人的時(shí)間管理能力、自我經(jīng)營能力一般要求較高,、能否忍受沒有團(tuán)隊(duì)歸屬的感覺也是個(gè)問題,。lucky需要通過職業(yè)規(guī)劃,，從個(gè)人性格、能力和價(jià)值觀等方面看看自己是否真的適合做soho一族,，如果想成為其中優(yōu)秀的一員還需要哪些方面的學(xué)習(xí)和提升,。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇四

跳槽對(duì)你的職業(yè)生涯起著很重要的作用，一定要三思而后行,。跳槽的背后,，有很多我們需要認(rèn)真思考的更深層的東西，如果你能清晰地看到它們,，就能做出更有遠(yuǎn)見的決定,，更快、更好地進(jìn)入你理想的職業(yè),。

年底之際,，許多職場(chǎng)人開始“蠢蠢欲動(dòng)”，跳槽熱開始掀起,。如果你還不太清晰自己想要什么,，建議你在跳槽前，先為自己做一個(gè)規(guī)劃,，以免陷入3種跳槽陷阱,。

在買房等生活壓力下，薪酬往往成為最迫切的需求,，這種焦慮感會(huì)讓我們忽略職業(yè)中的能力提升,、資源積累、發(fā)展空間等隱性資本,，從而導(dǎo)致缺少積累,，短期內(nèi)發(fā)展得不錯(cuò)，長(zhǎng)期卻要蒙受更大的損失,。所以對(duì)于這種情況,，建議做出更長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，以免“得不償失”,。

跳槽前,，你是否相關(guān)自己的目標(biāo)是什么？他們跳槽前會(huì)海投簡(jiǎn)歷,，參加各種面試,，匆忙跳到新的職業(yè)，如果新工作不合意就再跳,。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)幾年下來,，付出巨大的時(shí)間成本，卻積累很少,。對(duì)于這種情況,，建議可以選擇在業(yè)余的時(shí)間進(jìn)行自我探索和職業(yè)探索,。更加清晰地聚焦自己的目標(biāo)后，再通過補(bǔ)能力來進(jìn)入,。

工作是一個(gè)完善自我的過程,，個(gè)人價(jià)值也會(huì)在工作中慢慢體現(xiàn)。對(duì)于第三種情況,，建議調(diào)整對(duì)職業(yè)的預(yù)期,，認(rèn)清沒有一份職業(yè)是十全十美的。同時(shí)思考是否可以制定自己的長(zhǎng)期和短期目標(biāo),，分階段拿到自己想要的東西,。或者區(qū)分哪些是可以在工作外拿到的,。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇五

許多職場(chǎng)朋友說很想為自己做一個(gè)良好的職業(yè)規(guī)劃,，但卻不知如何著手。為此資深記者鄭虹特別采訪向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽,，請(qǐng)他談一談上班族年初如何著手做好自己的職業(yè)規(guī)劃,。洪向陽指出，不管是職場(chǎng)新人還是職場(chǎng)老人,，年初規(guī)劃時(shí)都可從以下兩個(gè)方面進(jìn)行：

有人說自己過去的一年是混日子,，熬時(shí)間，當(dāng)一天和尚撞一天鐘,；也有人說自己特別地忙,，忙得暈頭轉(zhuǎn)向，忙得毫無價(jià)值,；更有人說,，工作不是什么好東西，讓他從未開心過,，甚至影響到了自己的家庭穩(wěn)定和身體健康,，為了這個(gè)“飯碗”付出了沉重的代價(jià)。牛年過去了,，虎年還要將這種狀況繼續(xù)下去嗎,？現(xiàn)在找個(gè)不受人打擾的時(shí)間和空間，認(rèn)真思考以下問題并寫下答案：在新的一年我想要成為一個(gè)怎樣的人,？我的職業(yè)方向明確嗎,？在工作中自己最在乎的是什么：好環(huán)境？高薪,？晉升,？學(xué)習(xí)？鍛煉？還是能力的提升,？現(xiàn)在的公司符合自己的價(jià)值觀嗎？當(dāng)前的工作是自己喜歡并滿意的嗎,？

先確定自己的想法,，明確自己新年的目標(biāo)，接下來再根據(jù)自己設(shè)定的方向做出具體的規(guī)劃,。

務(wù)必做好目標(biāo)分解,，根據(jù)自身情況不斷進(jìn)行修正

良好的職業(yè)規(guī)劃源于明確的定位和可行的目標(biāo)。職業(yè)規(guī)劃因人而異,，不同的對(duì)象有不同的需求,，因此制定的目標(biāo)也不盡同，不過個(gè)人為自己做職業(yè)規(guī)劃的方法和流程大致相同,，大家可以借鑒一下,。

年度職業(yè)目標(biāo)應(yīng)立足于自身的發(fā)展，從內(nèi)生涯和外生涯兩個(gè)方面進(jìn)行,，可以短期（1年）,、中期（3-5年）、長(zhǎng)期（5-10年）不同時(shí)間跨度進(jìn)行規(guī)劃,。內(nèi)生涯包括從事工作時(shí)的知識(shí),、觀念、能力,、經(jīng)驗(yàn),、成果、心理素質(zhì)以及內(nèi)心感覺等方面,。外生涯包括工作時(shí)的職務(wù)目標(biāo),、工作內(nèi)容、工作環(huán)境,、經(jīng)濟(jì)收入,、工作時(shí)間、工作地點(diǎn)等,。

例如一位銷售人員為自己制定了的職業(yè)生涯計(jì)劃表,，我們展示其中一部分內(nèi)容：

短期目標(biāo)（20xx年）中期目標(biāo)（20xx-20xx年）長(zhǎng)期目標(biāo)（20xx年）

外生涯業(yè)務(wù)目標(biāo)：150萬/年職務(wù)：銷售主管工資：8000元希望雙休能正常成為獨(dú)擋一面的銷售精英，進(jìn)入管理層,，力爭(zhēng)做到上海區(qū)域銷售總監(jiān),。在上海有房有車。事業(yè)有成,、家庭幸福,、最好有一對(duì)龍鳳胎，可以在大別墅里有更多的時(shí)間陪著家人。

內(nèi)生涯1,、提升銷售技巧2,、高效談判能力3、加強(qiáng)溝通能力4,、報(bào)考mba積累團(tuán)隊(duì)管理,、培訓(xùn)員工、大客戶拓展與營銷,、大型現(xiàn)場(chǎng)演講,、人際關(guān)系處理等方面經(jīng)驗(yàn)，有意識(shí)培養(yǎng)自己成為職業(yè)經(jīng)理人的素質(zhì),。擁有足夠?qū)I(yè)度,、親和力、管理能力,、受人尊敬,、有成就感，有較廣的人脈圈,，積累了一定的財(cái)富,，為自己的創(chuàng)業(yè)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

職業(yè)生涯發(fā)展路徑銷售主管——銷售經(jīng)理——片區(qū)總經(jīng)理——營銷總監(jiān)

有了這個(gè)總體目標(biāo)后,，再圍繞20xx年要達(dá)成的目標(biāo)計(jì)劃進(jìn)行詳細(xì)的分解,。分解時(shí)最好按季度、月度,、周計(jì)劃的時(shí)間進(jìn)度盡可能詳細(xì),。如提升銷售技巧，20xx年1月-2月,，加強(qiáng)銷售技巧學(xué)習(xí),，行動(dòng)計(jì)劃是：看至少8本提升銷售能力的相關(guān)書籍（可列出閱讀清單，每看完一本做出特殊的標(biāo)記）,，至少參加一次有影響力的銷售技能培訓(xùn),。這樣就有了一個(gè)具體的時(shí)間和操作方向，列得具體詳細(xì),，這樣也便于定期檢查達(dá)成情況,。需要提醒的是，職業(yè)目標(biāo)切忌定得過高或過低,，也不能憑空想像,。定高了如果自己盡了力卻沒達(dá)成，難免影響到自己的心態(tài),，定得太低沒有挑戰(zhàn)性,，又會(huì)遏制自己的發(fā)展動(dòng)力。

這個(gè)流程主要是分析自己與理想目標(biāo)的差距及其如何進(jìn)行彌補(bǔ)，可以從工作狀況,、崗位要求以及學(xué)習(xí)充電三個(gè)方面進(jìn)行規(guī)劃,。今年能夠挑戰(zhàn)的新目標(biāo)是多少？從銷售員到銷售主管,，除了要有出色的業(yè)績(jī)外,，其他能力要求具體是什么？自己的能力與主管的崗位要求差距有多大,？如果想要達(dá)到年度目標(biāo)，自己具體的行動(dòng)計(jì)劃是什么,？需要進(jìn)行哪些學(xué)習(xí),，采取怎樣的方式，在什么時(shí)間段完成,。

定出目標(biāo)做出計(jì)劃,，不能只是白紙黑字寫了就不管了，而應(yīng)該讓自己行動(dòng)起來,，依照既定的規(guī)劃進(jìn)行實(shí)施,。只有按規(guī)劃去實(shí)施了，才有可能接近自己的目標(biāo),，要知道羅馬不是一天建起來的,，成功也不是從天而降的。付出不一定得到,，但不付出肯定得不到,。

有人說計(jì)劃趕不上變化，所以職業(yè)規(guī)劃只是紙上談兵,。我們要說,，計(jì)劃是趕不上變化，但如果不計(jì)劃,，你就可能永遠(yuǎn)處在變化不定的尷尬中,。人只有在一種自知與自信的狀態(tài)下，才能自如實(shí)現(xiàn)各種選擇,。當(dāng)你非常清楚自己的人生目標(biāo),、職業(yè)目標(biāo)是什么時(shí)，你才懂得理智取舍職場(chǎng)中的重重選擇,。一旦確定了你的人生規(guī)劃,，在大方向不變的情況下，適時(shí)對(duì)中短期計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整只會(huì)讓你加速達(dá)成目標(biāo),，少走彎路,。

現(xiàn)有的平臺(tái)是否能夠讓你充分展示自己的能力？或者說你能否在現(xiàn)有的職位上體現(xiàn)出自身的價(jià)值、獲得足夠多的成就感,？如果可以,，那就按照你的規(guī)劃有條不紊地開始你新一年的全新表現(xiàn)，如果不能,，那么你就該在同行業(yè)中其他企業(yè)來尋找更加適合你的發(fā)展空間了,。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇六

“80后”女性已漸漸在職場(chǎng)里站穩(wěn)了腳跟，但在工作中難免還是會(huì)遇到諸如此類的問題,，3條策略讓80后女性搏得上司的器重,。

現(xiàn)今，“80后”女性已漸漸在職場(chǎng)里站穩(wěn)了腳跟,，但在工作中難免還是會(huì)遇到諸如此類的問題：整天忙前忙后,，可是卻沒人注意到你；自認(rèn)為工作能力強(qiáng),，可總是得不到老板賞識(shí),；相同背景入司，工作業(yè)績(jī)相近,，偏偏是那個(gè)男同事“升”了,。是什么原因?qū)е铝诉@些現(xiàn)象呢？身處于其中的80后女性要怎樣才能讓自己改變這種狀況,，迅速突出重圍,，順利搏得上司的器重？通過節(jié)目中兩位80后女性的典型代表――池軼和朱毅的整場(chǎng)表現(xiàn),，向陽生涯ccdm職業(yè)規(guī)劃專家結(jié)合多年職業(yè)規(guī)劃咨詢實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)提出如下三條策略：

1,、明確的職業(yè)定位

80后女性想要搏得上司的器重，在職場(chǎng)中占得一席之地,，最根本的就是規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯,。只有擁有了屬于自己的職業(yè)規(guī)劃，并且清楚自己的職業(yè)定位后,，才能真正成為最受上司歡迎的.人,。可見,，準(zhǔn)確的職業(yè)生涯定位與角色定位,，是職業(yè)女性走出職場(chǎng)困境，獲得歡迎受到器重的最關(guān)鍵一步,。

2,、強(qiáng)烈的責(zé)任感

陳宏先生在節(jié)目之初說過，有事業(yè)心,、有激情的員工是最容易搏得上司器重的,。在公司,，員工要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，把公司的利益放在首位,，盡心盡責(zé)地完成上司交辦的各項(xiàng)工作任務(wù),，只有員工擔(dān)負(fù)起責(zé)任來，把個(gè)人利益與公司的利益緊密地結(jié)合在一起,，才能取得“雙贏”,。所以，在職場(chǎng)中,，用以強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感來激發(fā)自己,，擬定一個(gè)清晰的職業(yè)目標(biāo)，成為前進(jìn)的動(dòng)力,，從而發(fā)掘出潛能,，付出努力，為之奮斗是很一個(gè)重要的法寶,。清晰的職業(yè)目標(biāo)需要有強(qiáng)烈的工作責(zé)任心和使命感而作為支撐,，只有鎖定目標(biāo),，才能直奔捷徑,，走向最終目標(biāo)。

3,、有效解決問題

辦事效率高是每一個(gè)上司關(guān)注的一個(gè)職場(chǎng)要求,。每個(gè)公司都希望員工在面對(duì)職場(chǎng)上的重重壓力和突發(fā)事件，可以用冷靜的思考方式去解決問題,，更可能幫助上司減少工作量,，想上司所想，急上司所急,，為上司出謀劃策,，做上司的好助手。一名優(yōu)秀員工,，應(yīng)該是在工作中能夠化解那些問題深處的危機(jī),，能夠利用自己的能力去創(chuàng)造出價(jià)值，他們知道自己需要什么,，他們知道企業(yè)需要什么,，他們會(huì)盡自己最大的能力去拼搏去爭(zhēng)取。

朱毅說起中學(xué)時(shí)代在創(chuàng)建文明班級(jí)時(shí)想到要父親幫她寫幾個(gè)字,，當(dāng)父親不支持的時(shí)候她沒有放棄,，而是想辦法移動(dòng)了家里的擺設(shè)，迫使父親在一個(gè)只能寫字的環(huán)境下不得不幫她寫書法,。通過這個(gè)故事分享朱毅學(xué)會(huì)了思考,，那就是要想有效地解決問題,，必須先了解自己能做什么。明確了之后,，馬上付諸行動(dòng),，去推動(dòng)、促成整個(gè)事件達(dá)到最終的預(yù)期效果,，有效的解決好問題,，這是職場(chǎng)中得到上司器重的一個(gè)關(guān)鍵因素。

在職場(chǎng)中擁有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,，融入團(tuán)隊(duì),、增強(qiáng)協(xié)作，自動(dòng)自發(fā)地工作,，注重細(xì)節(jié),，明白工作中無小事，想著把工作做得更好,，甚至做到最好,，從不找借口推卸責(zé)任，能夠貫徹執(zhí)行上級(jí)交待的任務(wù),，工作上遇到困難會(huì)盡量自己想辦法去解決,，沒有依賴思想，時(shí)刻不忘為企業(yè)提供好的建議,，時(shí)刻維護(hù)著企業(yè)的形象,，與企業(yè)共命運(yùn)的人。這樣的人才會(huì)取得更大的成功和獲得更大的發(fā)展,，最能搏得上司的器重,。