每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。
一次仰臥起坐比賽作文篇一
什么,，居然要測仰臥起坐！我心想沒什么大不了的,，只有派幾個(gè)同學(xué)去就好了,，可這個(gè)想法只存在了秒就像泡沫那樣永遠(yuǎn)消失了。需要派所有同學(xué)參加,。什么這么嚴(yán)格,？我的腦中又浮現(xiàn)出個(gè)想法：若是不用盡全力，不及格也不會有處罰吧,？可這個(gè)想法也隨著老師的演講,，頃刻間灰飛煙滅。什么,，這么坑爹,！老師竟然要求每人做20個(gè)以上，不然天天留下來做,！
運(yùn)動細(xì)胞本來就不好的我暗叫不妙：“完蛋了,，老師一定會展開魔鬼式訓(xùn)練?！薄?/p>
果然,，一切都在我的猜想走發(fā)生了。老師嚴(yán)格的叫每個(gè)學(xué)生做,，做到肚子“抽筋”,，全身顫抖為止,。
迎測之前,，我們又測了一次，后兩排測,。額,，我這么倒霉,！嗯，看來是的,。幸虧我“機(jī)智聰明”,，左一躲，右一躲,，竟然混到了前兩排,，真是天助我也！??！
躺在地上，看著白白的天空,，心中一片渺茫,。管他呢！不能讓人家看不起我,！我發(fā)瘋似地做的飛快,，可剛剛做十幾個(gè)就力不從心了。幫我壓腿的人輕蔑的說：“才十幾個(gè)就沒勁了,？”不知怎么了,，我突然充滿了力量，到實(shí)在不行時(shí),，他也出于感動,，咬牙切齒的拼命按住，好似他在做,。終于,，我突破了自己，做了23個(gè),！抱著脹痛的肚子,，我對它說：“小肚肚，今天我好好的犒勞一下你,！”
回到家中,，放下沉重的書包，沖向了我熱愛的紅燒排骨,，哦耶?。?！
一次仰臥起坐比賽作文篇二
導(dǎo)語：仰臥起坐是一個(gè)鍛煉身體的好動作,，下面是關(guān)于仰臥起坐的作文，一起看一下吧,。
今天在上課的時(shí)候,，老師先向我們說了,，身體的各部位都是能動的，并讓我們都演示了一遍,。
忽然,，老師又說：“我們來比賽做仰臥起坐好嗎？”同學(xué)們都用疑惑的眼神看著老師,，老師笑了笑說：“游戲規(guī)則是這樣的：兩個(gè)人為一組,，每組給一分鐘，看看誰做的最多,?！?/p>
比賽前的時(shí)候，我心想：我一定做不好,，怎么辦呀,！此時(shí)我的心情是很緊張的。
首先,，是我們女生先出場,。“開始”當(dāng)老師喊下這個(gè)口號的時(shí)候,，頓時(shí),，我感覺自己好像愣住了。坐在位子上的男同學(xué)都屏住了呼吸,，連大氣都不敢喘,。我的心情也是很緊張的。終于,，我們女生隊(duì)的比賽結(jié)束了,。在比賽的過程中，一開始,，同學(xué)們都很輕松,，像*簧一樣飛快地*上*下的做著，非常賣力,?？墒牵搅撕竺婢妥霾粍恿?，有的像蚯蚓一樣在墊子上慢慢地蠕動著,，一上一下一上一下，坐在位子上的同學(xué)們居然都當(dāng)起了拉拉隊(duì)正在為努力的人加油呢,！我的心情不那么緊張了,。
到了男生比賽的時(shí)候，有一位男同學(xué)做得特別快,，全班同學(xué)的心情都很激動,，我也是,。班上的氣氛一下子變的活躍起來了,。男生們做不動的時(shí)候,，就像軟綿綿的棉花糖。
比賽結(jié)束了,，同學(xué)們的心情不再是緊張,，而是興奮，我的心情也是無比的興奮,。我做了31個(gè)仰臥起坐,，覺得成績還可以，繼續(xù)努力,！
最近,，我們四年級同
一次仰臥起坐比賽作文篇三
聽，操場上傳來一陣陣熱烈的聲音,，是同學(xué)在為做仰臥起坐的小選手們加油助力,！
我也是其中的一名選手，比賽還沒有開始,，我的心早就提到嗓子眼了,。我看前一場比賽的小朋友們都非常厲害。我很緊張,，因?yàn)楹竺娴谋荣惪隙ㄟ€會有非常多厲害的小朋友,。
比賽開始了，我的速度很快,，一起一落,。身邊的小選手也不甘示弱，我身邊有一個(gè)小朋友很快,，我心里想：我也要加油了,，不然前三名都拿不到。
我心里非常緊張,。老師似乎看出了我的緊張,，就發(fā)動同學(xué)們?yōu)槲壹佑椭Α,！靶び旰?，加油！”我們班的同學(xué)為了讓我贏得比賽,，都在為我加油助力,。我想：我一定不能辜負(fù)老師和同學(xué)的希望。想到這,，我好像又充滿了力量,。與身邊的小選手一樣的速度,，我們一起一落非常快,。
時(shí)間過的很快,，比賽結(jié)束了。我的心情還沒有放松,，因?yàn)橐汲煽儭?/p>
不一會兒成績下來了,，老師告訴我，我做了52個(gè),，得了第二名,。同學(xué)們?yōu)槲夜恼疲疫@才放松了下來,，心里甜滋滋的,，很開心，很快樂,。
一次仰臥起坐比賽作文篇四
“一,，二，三……”
那斷斷續(xù)續(xù)的計(jì)數(shù)聲回蕩在籃球場上,，炎熱的太陽高高掛在空中,，好似一片大海中的孤島，顯得十分耀眼,。而我們就頂著太陽,，做著仰臥起坐。
這節(jié)是體育課,，我們按照老師的意思,，拿來了墊子做仰臥起坐，剛才還嬉皮笑臉打打鬧鬧的同學(xué)都不說話了,，興奮的躺在墊子上,。我想他們心里都盤算一會兒定能做出一個(gè)讓全班同學(xué)贊嘆的好成績。
但我可不這么想,，萬一我發(fā)揮失常,，被同學(xué)嘲笑怎么辦呢？就在我擔(dān)心之余,，哨聲霎時(shí)響起,，我渾身一個(gè)激靈，手抓緊頭發(fā),，腿繃緊,，全身一個(gè)使勁，肚子一收，后背向前一挺,，努力掙扎了一下,，這才做起來一個(gè)。背往后一倒,，喘口氣,，又是全身使勁，用力掙扎,，可算是坐了起來,，但手已經(jīng)被頭上的汗水完全打濕了,。那驕陽似火的太陽高高掛在頭頂洋洋得意的炫耀這它的光芒,。
“還有15秒！”
體育老師沉悶威嚴(yán)的叫喊提醒了我時(shí)間所剩不多,，我心頭一緊,，正想加快速度，可肚子關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子,，拉響了警鐘,，一陣酸痛席卷了全身，我扭動著身體如一條垂死掙扎的魚一般,，雙手死死地抓著那些濕透的,、打了潤滑油般的頭發(fā)，希望能回光返照一下,，絕地逢生一下,。我口中憋著氣，咬著舌頭,，瞪著眼,，兩條腿早已發(fā)軟。慢慢地,，全身再沒有力氣去死命拼搏了,，甚至連堅(jiān)持下去的心也沒了，好似一攤爛泥一般,，就靜靜的躺在那兒,，等待著那聲結(jié)束的哨聲。天上的太陽,，被云朵團(tuán)團(tuán)圍住,，沒有了光芒。
結(jié)束的哨聲一響,，我不知從哪里冒出的力量,，竟坐了起來，真后悔沒有把這份力氣花在仰臥起坐上，我一心只想著休息了,，沒有把全部的心思都花在運(yùn)動上,，看著別人說的41個(gè)、39個(gè),，在聽聽自己的成績：36個(gè),，未免感到自己的不用心，心中慚愧極了,，那顆怦怦跳動的心,，也不再火熱了。這時(shí),，太陽突出重圍,，再次散發(fā)出耀眼的光，照亮我的心,。
我堅(jiān)信,，每一次失敗，都是值得去體會的,。
一次仰臥起坐比賽作文篇五
新年新氣象,。從春節(jié)第一天起，我們一家人都要練習(xí)仰臥起坐,。
一天,，我剛洗完澡，就在床上做起熱身運(yùn)動,。一會兒,，媽媽來幫我壓腳了。爸爸呢,？則幫我計(jì)時(shí),。
“預(yù)備，開始,?！彪S著爸爸的一聲令下，我奮力起臥,?！巴！,！卑职执舐曅?，“真棒！一份鐘50個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的仰臥起坐,?！蔽曳浅８吲d。休息了兩分鐘，我又上氣不接下氣地做了50個(gè),?！霸趺匆环昼姳壬洗紊僮隽?個(gè)？”爸爸問,。我爭辯道：“上次我的力氣都用完了,，再說我……”“好了，你們倆別斗嘴了,?！眿寢屨f，“該我上場了,?！?/p>
由我當(dāng)裁判了。我坐在媽媽的腳上,，既負(fù)責(zé)計(jì)時(shí),，又兼任壓腳,。媽媽的仰臥起坐做的緩慢而標(biāo)準(zhǔn),。“加油,，媽媽加油,！58秒、59秒,、1分,，停?！蔽艺f道,，“媽媽，你比上次進(jìn)步了一個(gè)喔,！”
爸爸可真夠懶的,，居然在被窩里做。爸爸在被窩里做了30個(gè),。
我突然想起游泳隊(duì)張老師要求我們每天做100個(gè)仰臥起坐,。“媽,，我還得在做100個(gè)仰臥起坐,，這是張大伯的要求?！闭f完,，我又連續(xù)做了100個(gè)仰臥起坐，累得我“氣踹如牛”,。
經(jīng)過了許多天的練習(xí),，爸爸是越做越糟，媽媽是進(jìn)步驚人,，我呢,？和媽媽一樣，天天進(jìn)步,！
看來,，練和不練，認(rèn)真與否,，確實(shí)是有差別的呀,！
