在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

暑假學(xué)打籃球篇一

只見那一個(gè)穿深紅色短袖的大哥哥，他把球拿到,，眼睛直直地看著前方那個(gè)籃筐,，忽然左面和右面沖上了兩個(gè)人把那個(gè)大哥哥圍住了，只見他一個(gè)轉(zhuǎn)身,，一個(gè)跳投,，籃球在空中劃出一條弧線進(jìn)入籃筐，旁邊的觀眾歡呼起來,！

最終他們以6：3贏得了勝利,，我看籃球這么有意思，回家后我跟媽媽說我也要買一個(gè)籃球,，媽媽說不行,，太危險(xiǎn)了，這時(shí)爸爸走過來,，他說可以,，現(xiàn)在正是小孩子鍛煉的時(shí)候。

第二天我們來到了商場(chǎng),，這里的籃球都數(shù)不過來,，我挑了一個(gè)紅色籃球，走在路上,，我躍躍欲試,。

我們來到廣場(chǎng)開始打籃球了。我投了幾十次也沒中一個(gè)球,，有些失落,，爸爸看見后過來說：“不要灰心，我給你做一個(gè)示范,，爸爸拿起球跑了三步,，投了一個(gè)完美的“三步上籃”，爸爸說你也做一次,，我想著爸爸剛才那個(gè)樣子認(rèn)真地做了起來,，終于進(jìn)了一個(gè)球。

從此,，我每天晚上練兩個(gè)小時(shí),，我練了兩年，我的籃球打的比當(dāng)年那個(gè)大哥哥打得還好，我喜歡打籃球,。

暑假學(xué)打籃球篇二

今天,，我和哥哥一起在工廠門前的籃球架下練習(xí)打籃球。我家的狗看見了我們?cè)凇芭九尽钡拇蚯?，它就“汪汪”直叫,，沒辦法，我只好把它從籠子里放出來,，讓它在一旁觀戰(zhàn),，它也是我們唯一的觀眾。

第一輪比賽開始了,。我和哥哥比的是輪流投,，看誰先進(jìn)五球。如果進(jìn)了,，自己可以再投一球,。我一上來就精神十足，對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)一投,，“嗖”進(jìn)了!再來一個(gè),，“嗖”又進(jìn)了！瞧,，一下子我就進(jìn)了兩球,，我有些得意，心想：看樣子我今天要戰(zhàn)勝哥哥了,！

輪到哥哥投了,，他咬牙切齒，盯住籃球架看了好一會(huì)兒,，然后穩(wěn)穩(wěn)地一投,，球，竟然進(jìn)了,！接著,，他又用同樣的方法投了一球，沒想到又進(jìn)了,，我大叫一聲：“呀,！不好，哥哥這是要把我拿下呀!”我也不甘心輸啊,，我開始著急了,，不行，我一定要贏,！于是,，我拿好籃球,，擺好動(dòng)作,，對(duì)準(zhǔn)籃筐,，用足了全身的力氣一投，球在空中畫了一個(gè)優(yōu)美的弧線,，終于進(jìn)了,！接著我又連投了幾球，都進(jìn)了,。連贏幾球,，我徹底把哥哥給拿下啦！

很快第二輪比賽就開始了,。這一回我們比的是連投十球,，看誰最后進(jìn)的多。其中第五球或第十球進(jìn)了的話,，一球算兩球,，也就是翻倍計(jì)分。因?yàn)樯弦惠單亿A了,，感覺很驕傲,，所以我連投七球，居然都沒進(jìn),，等會(huì)意識(shí)到問題的時(shí)候,，第八個(gè)球也沒進(jìn)，我只有兩球的機(jī)會(huì)了,，我有些泄氣了,！

我唉聲嘆氣地說：“哎，這輪我一定會(huì)輸,?！?/p>

哥哥看了看我，意味深長(zhǎng)地說：“那還不一定呢!”

只見哥哥也開始投球了,，可以連投七個(gè)球,，居然也是一個(gè)沒勁，奇了怪了,！我的心情又放松了,，心想：哥哥也沒進(jìn)球，我還有機(jī)會(huì)呀,！之后,，我認(rèn)真瞄準(zhǔn)目標(biāo)，“嗖,、嗖”兩下,，我的兩個(gè)球進(jìn)了,。哥哥能進(jìn)球嗎？我內(nèi)心好激動(dòng),，目不轉(zhuǎn)睛地盯著籃筐看,，結(jié)果哥哥連進(jìn)三球。

這一輪哥哥贏了,，一旁觀戰(zhàn)的狗也叫了,，它好像在說：“這回是我的我的大主人贏啦！”

比賽結(jié)束了,，我和哥哥的總比分是一比一,，打平了。打籃球真有意思,，不但鍛煉身體,，還能鍛煉我們的心理素質(zhì)呢！我熱愛打籃球,！

暑假學(xué)打籃球篇三

三上時(shí)候臨近期末,，為了提高我的體育水平，不致于在運(yùn)動(dòng)會(huì)上的成績(jī)不理想,，媽媽帶我去體育場(chǎng)路鍛煉,，并報(bào)了一個(gè)籃球班。

訓(xùn)練完畢后,，開始打籃球,。教練先叫我們熱身，之后開始練球,。打籃球基本動(dòng)作少不了,，先從最普通的雙手投籃開始吧！

雙手投籃手必須罩住球,，兩個(gè)大拇指和食指成八字形,，雙腿下蹲，瞄準(zhǔn)籃筐,，再跳起來手腕往里一翻就可以投了,。還有一點(diǎn)：手臂要自然放松，不要架起來,。

因?yàn)槲覀儎側(cè)腴T,，所以我們用的是小籃筐。現(xiàn)在練了時(shí)間長(zhǎng)了,，已經(jīng)開始用大籃筐投籃了,。

告訴你，我還會(huì)了側(cè)面投籃以及跑步中的投籃之一叫：三步投籃,?？赡苡腥藭?huì)問：“什么叫三步投籃呀,？”告訴你吧！三步投籃是這樣的,，籃球是不能抱著走的,。第一步是拿起來，因?yàn)橹笆窃谶\(yùn)球的,，不算走步,；第二步是再向前一步,，但另一只腳不前進(jìn),；第三步就是跳起來投籃。因?yàn)槟且徊街皇前氩?，走一步才算犯?guī),，所以這樣就巧妙地得了一分。

打籃球太有趣了,，能長(zhǎng)個(gè)子,，鍛煉身體，還在小組球賽中領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的合作精神有多么重要?。∥蚁胛铱傆幸惶鞎?huì)戰(zhàn)勝那些囂張的高手們,。

暑假學(xué)打籃球篇四

暑假里，我參加了一個(gè)籃球班,。

籃球,，可是現(xiàn)在熱門的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在,，無論是小學(xué),，還是中學(xué),、大學(xué),，肯定都會(huì)有一個(gè)籃球場(chǎng),，每天都會(huì)有人來打球,。

在體壇上,，籃球也是個(gè)領(lǐng)頭項(xiàng)目,，在歷屆奧運(yùn)會(huì)歷史上，籃球都是一個(gè)重點(diǎn)。國際間,，籃球打得最好的非美國夢(mèng)之隊(duì)莫屬了。有一位與夢(mèng)之隊(duì)交過手的隊(duì)員這樣評(píng)價(jià)夢(mèng)之隊(duì)：“他們是外星來的,，水平太高了,。”

開始學(xué)了,！我們首先學(xué)的是運(yùn)球,，由于我以前的運(yùn)球姿勢(shì)不對(duì),，所以我運(yùn)球時(shí)，球總是跑掉,。之后才知道，運(yùn)球時(shí)球要在自己的右前方,，而且要從球的后上方拍，這樣才能拍的又準(zhǔn)又好,。

之后,，我們又學(xué)了三步上籃。我做的動(dòng)作總是錯(cuò)誤的,。因?yàn)槲也惶私猓赃€以為自己的動(dòng)作是正確的,。但是，老師即使的發(fā)現(xiàn)了我的錯(cuò)誤,，告訴了我三步上籃是前兩步抱著球走,，最后一步是直接起跳投籃，知道了這些,，我練得輕松多了,。

之后，我們還學(xué)了熟悉球性的動(dòng)作,、各種傳球方法這些,。而且，我從這次打籃球中學(xué)到：世上無難事,，只要肯登攀。

暑假學(xué)打籃球篇五

張老師,，我想告訴您,，這個(gè)暑假我很快樂，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了打籃球,。

一放暑假媽媽便對(duì)我說你太胖了,，給你報(bào)一個(gè)籃球班吧，這樣不但可以減掉身上多余的脂肪而且身體還可以長(zhǎng)高并且漲球技呢!我答應(yīng)了,。

過了幾天,，我來到籃球場(chǎng)，就在我們小區(qū)的樓下。啊,，室外的太陽火辣辣的,，好曬呀，根本不想去打了,，但我還是試了一節(jié)課,。首先開始是運(yùn)球，可我每拍幾下就會(huì)掉球,，投籃十個(gè)也沒有進(jìn)一個(gè),，這球技也太差了吧，可抬頭一看老師高超的籃球技術(shù),，我又慕羨不已,，所以還是要來堅(jiān)持上課!

就這樣，我每天堅(jiān)持提前幾分鐘到球場(chǎng),，天天練習(xí),，慢慢地我也喜歡上了籃球。學(xué)了一個(gè)多月,，我拍球一次竟然可以拍幾百個(gè)了,，投籃十個(gè)也可以投進(jìn)八個(gè)了，自己不但學(xué)會(huì)了三步上籃人也瘦了許多,，有一次我跑慢了老師罰我做了100個(gè)仰臥起坐,，我滿頭大汗地堅(jiān)持做完了。對(duì)我來說最難的就是雙手運(yùn)球,，雙手運(yùn)球的時(shí)候我不是左手掉球就是右手掉球,，感覺太難了。教練告訴我眼睛要緊盯著球雙手平衡就不會(huì)掉球了,，我試了試,，還真的不掉球了!

訓(xùn)練的時(shí)候汗水把衣服濕透了，手也起了泡,，中途有幾次都想退出,，但在老師的鼓勵(lì)下我還是堅(jiān)持了下來，我要相信我自己,。

經(jīng)過一個(gè)月的刻苦訓(xùn)練,，球技已經(jīng)漲了不少。付出終于有了回報(bào),，這次學(xué)打籃球不但鍛煉了我的身體還磨練了我的意志,，真好。

這個(gè)暑假真快樂!

暑假學(xué)打籃球篇六

在暑假,，我學(xué)會(huì)拉一種特別好玩的體育運(yùn)動(dòng)――打籃球,。 以前每當(dāng)我從籃球場(chǎng)經(jīng)過的時(shí)候,，總會(huì)看到大哥哥們?cè)谀抢锎蚧@球，我都很羨慕,。

于是,，在這個(gè)暑假里，我便鬧著讓爸爸教我打籃球,，好久,，爸爸才勉強(qiáng)答應(yīng)。 于是,，我用自己攢下的錢去買了一只籃球,。

第一天我便讓爸爸教我。只聽爸爸嚴(yán)肅的說：“現(xiàn)在我們首先練習(xí)拍籃球”,。他先示范了一遍姿勢(shì),，我認(rèn)真的看并學(xué)著，論到我時(shí),，總是把球掉到地上,，但我不氣餒，繼續(xù)練習(xí),，不知過了多久我終于學(xué)會(huì)了,，可是還不是很熟練的，以后我還會(huì)接著練習(xí)的,。

第一步拍籃球?qū)W會(huì)了,，現(xiàn)在學(xué)第二步投籃，爸爸也先一邊示范了姿勢(shì)并一邊對(duì)我說：“投籃的時(shí)候不能投的太低,，也不能投的猶豫,。”爸爸示范完了,，我接過籃球也試著投,，可結(jié)果都投到藍(lán)板外去了，好幾次就差那么一點(diǎn)點(diǎn)的就進(jìn)球了,，接著來,，一次，兩次,，三次,，四次……

經(jīng)過半個(gè)多小時(shí)的練習(xí)，我勉強(qiáng)的學(xué)會(huì)了最基本的,。

最后一步是強(qiáng)球，“強(qiáng)籃球的時(shí)候要提高警惕,，手要快眼要疾,，出其不意,，攻其不備?！蔽以囍毩?xí),，可是籃球總是被爸爸搶走，但我相信我再努力一定會(huì)成功的,，真的,，功夫不負(fù)有心人，我終于也學(xué)會(huì)了搶球,。

現(xiàn)在,，我學(xué)會(huì)了打籃球最基本的動(dòng)作，但還是不熟練的,，接下我得在加倍努力,，才能使籃球打的更好！

暑假學(xué)打籃球篇七

終于到我期待已久的周末,。我早就約了我的小伙伴和我一起籃球,。

這天下午我早早的就來到了籃球場(chǎng)，等著他們的到來,。我看著這條路的盡頭,，一位穿著藍(lán)色衣服的小孩，正騎著自行車,，向籃球場(chǎng)駛來,，呵，這不是我的好搭檔小藍(lán)嗎,，我于是向他打招呼

他們到齊后,，我便以“轉(zhuǎn)球眼”的方式，分2v2打比賽,。先是罰球階段,，我來罰球，只聽“咔嚓”的一聲,，我的球進(jìn)了,，隊(duì)友們紛紛為我鼓掌。比賽正式開始,，我們先發(fā)球,，隊(duì)友用眼神示意我找個(gè)空位，于是我干脆就直接站在了籃筐底下,。隊(duì)友這時(shí)來了個(gè)大傳,，從三分直接傳到了我這，我來個(gè)“后撤步”一分輕松拿到手,，旁邊走過的路人也停下了腳步,，仔細(xì)的看著這場(chǎng)比賽,，就連遠(yuǎn)處站著不動(dòng)的野狗似乎也正在認(rèn)真的觀看著這場(chǎng)比賽，早已把今天的晚飯拖到九霄云外了,。要數(shù)看的最認(rèn)真就是坐在后面椅子上的小女孩了,，她聚精會(huì)神的看著不放過任何一個(gè)細(xì)節(jié)，我剛才進(jìn)了一個(gè)球后,，她還不禁拍起了手,，這使我有些得意了。下一局開始,，這次我來發(fā)球,，我要傳給隊(duì)友時(shí)，居然從旁邊又冒出人把我給蓋帽了了,，我憤怒極了,，想奪回剛剛的那一球，結(jié)果他立馬傳給了隊(duì)友,，還沒等我去奪回,，他隊(duì)友就立馬投進(jìn)了。這正如荊老師所說：“把自己捧得越高,，最終摔得就越慘,。”于是我就鼓勵(lì)自己,，沒關(guān)系失敗是成功之母,，我們不要?dú)怵H，只要努力,，只要努力總可以超過他們,。

第三輪開始，這次是他們發(fā)球,，他像我們一樣,，向自己的隊(duì)友揮手，我的隊(duì)友便去防他,，我則往后退,，他居然甩開了我的隊(duì)友，傳給了他隊(duì)友,，我沒想到這真是人外有人,，天外有天。我立馬跑到他面前把他堵死,，并在他思慮時(shí)搶走了球,，跑出了三分,，縱身一躍,，只聽“咚”的一聲，嘿,，我進(jìn)了，真是開心極了,。

通過這件事我明白了，做什么事情都不能驕傲,，否則會(huì)一事無成,。

學(xué)打籃球10-19

暑假學(xué)打籃球篇八

我的課余生活豐富多彩，尤其是學(xué)打籃球,，讓我的生活充滿快樂,！

每到周末，我就會(huì)和爸爸學(xué)打籃球,。剛開始學(xué)的時(shí)候,，老是投不進(jìn)球，急得我像熱鍋上的螞蟻,，真有點(diǎn)想放棄,。爸爸仿佛看出了我的心思，便鼓勵(lì)我說：”不要急,，慢慢來,，肯定可以學(xué)會(huì)?！?/p>

聽了爸爸的話,，我很快恢復(fù)了信心，更加努力練習(xí),。在爸爸的耐心指導(dǎo)下,，我學(xué)會(huì)了很多打籃球的技巧，如三步上籃,、投籃……

三步上籃就是：先跑三步,，然后把球投進(jìn)籃里。剛開始我每次跑的不是三步,，而是六七步,，練了差不多一個(gè)小時(shí),，我終于練會(huì)了三步上籃。

投球就是把球投進(jìn)籃里,，它有二種：二分球,、三分球。我現(xiàn)在學(xué)的是二分球,，要站在三分線內(nèi)把球投進(jìn)籃里,，我練了近一小時(shí)，才投進(jìn)九個(gè)球,。

學(xué)打籃球雖然很辛苦,，但看到自己取得了一個(gè)個(gè)小小的進(jìn)步，就會(huì)覺得是一件很快樂的事情,。同時(shí)學(xué)打籃球還讓我擁有了戰(zhàn)勝困難的勇氣,！

暑假學(xué)打籃球篇九

這個(gè)假期，我有一個(gè)計(jì)劃,，就是每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘,。因?yàn)閶寢屨f我太胖了，必須要加強(qiáng)鍛煉,。這不,，下午，我和董睿同學(xué)就相約一起來到了綠園打籃球,。

來到綠園籃球場(chǎng),，里面有許多許多的小伙子在打球，只見球場(chǎng)上吶喊聲成了一片,，小伙子們?nèi)缑擁\的野馬般在球場(chǎng)上奔馳,。我們拿起一個(gè)籃球，便開始打了起來,，衛(wèi)芳阿姨給我們下了指令,，每個(gè)人必須要投20個(gè)球才可以！嗯,！我們不約而同的點(diǎn)了點(diǎn)頭,。

當(dāng)真是說著容易做起難！我們才投進(jìn)了十來個(gè),，就累得氣喘吁吁,，滿頭大汗！我想如果有一只小鳥,，從我們的頭頂飛過的話,，一定會(huì)看見我們頭上像冒了煙！哈哈！我們休息了一會(huì)兒,，就又奔上了戰(zhàn)場(chǎng)……

我愛打籃球我愛打籃球打籃球,是我最喜歡的運(yùn)動(dòng),。只要有一天不打,我心里總是不舒服,不踏實(shí)。

每周一電視上播放的《籃球公園》節(jié)目我都要看,我最愛看的還是nba的籃球比賽,在nba的籃球比賽中,巨星匯萃,每一場(chǎng)比賽都打得十分精彩,引人入勝,。我崇拜很多籃球明星,比如籃球飛人邁克爾·喬丹,籃板_尼斯·羅德曼等,。

是從1年級(jí)開始打籃球的。那時(shí),我投籃命中率非常低,更別說什么控球技術(shù)一類的了,。由于我在這兩年中的不懈努力,我的籃球技術(shù)提高了很多,。我經(jīng)常與一些初中生一起打籃球。

我覺得打籃球是一種很有意義的活動(dòng),。首先,打籃球是一種集體運(yùn)動(dòng),是幾個(gè)隊(duì)員組成一組和另一個(gè)組比賽,所以籃球比賽可以表現(xiàn)出一種集體主義的相互配合的精神。

籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體也有很大好處,。自從我打籃球后,身體一天天強(qiáng)壯有力,再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打,經(jīng)常感冒,。在家中,我經(jīng)常可以幫助媽媽干一些重體力的家務(wù)活,。媽媽常常自豪地向鄰居們說:“我的兒現(xiàn)在已成我的好幫手了,。”ノ蟻不獨(dú)呵蛟碩,我愿籃球伴隨著我的一生,。

暑假學(xué)打籃球篇十

暑假都開始這么多天了,，我才想起自己還不會(huì)打籃球。于是,，我決定學(xué)會(huì)打籃球,。

我一直纏著媽媽說“我要學(xué)籃球!我要學(xué)籃球！”最終,，媽媽同意了,，給我報(bào)了一個(gè)籃球?qū)W習(xí)班。我和其他在籃球?qū)W習(xí)班里的小朋友一起練習(xí),，十分高興,。

老師讓我們進(jìn)行體能訓(xùn)練，讓我們跑13圈,。我們圍著籃球場(chǎng)跑了好幾圈,，我們已經(jīng)跑的上氣不接下氣了，可還得繼續(xù)跑,。

老師讓我們練習(xí)投籃,，他說：“每人都有5次機(jī)會(huì)，投中最多的可以拿到一根棒棒糖,?！弊詈螅抑辛?個(gè)，而投中最多的中了4個(gè),，只差那么1個(gè)我就可以贏了,。哎，真倒霉呀,。

老師讓我們練習(xí)搶球,，可別人剛把球傳給我，就又被其他人搶走了,。

老師給我們排了7個(gè)不同的級(jí)別,，分別是：最差，差,，良,，好，優(yōu),，佳,，非常好。我現(xiàn)在是好,。但是我覺得這還不夠,，所以我又努力練習(xí)，幾天后,，我已經(jīng)比原來更厲害了,，已經(jīng)達(dá)到了“佳”。

我決定要在暑假結(jié)束之前達(dá)到“非常好”,。

暑假學(xué)打籃球篇十一

今天,，我去學(xué)打籃球。我為什么要去學(xué)打籃球呢,？我的個(gè)子在班上算比較矮的了,，爸爸媽媽打籃球可以幫助我長(zhǎng)得高高的，所以我便去學(xué)習(xí)打籃球了,。

爸爸早早地開車送我去了畫川高中,，我飛快地溜向了籃球訓(xùn)練部。一開始,，是自由投籃環(huán)節(jié),，可千萬不要以為我個(gè)子比較矮，就投球十分地難或者根本投不進(jìn),，如果你這樣子想的話,，那可就是大錯(cuò)特錯(cuò)了，我是老營員可以投進(jìn)好幾個(gè)球,，并且投進(jìn)的球有的還是空心球呢,！看到?jīng)]，我是多么地能干呀！

就在這時(shí),，教練吹響了口哨,，集合了，我們回到了各自的點(diǎn)上,，我們是4個(gè)人一隊(duì),，我們的隊(duì)長(zhǎng)是我呢，其他三個(gè)人是呂子杰,、高宇澤,、簡(jiǎn)士博。一開始,，我們需要進(jìn)行一次團(tuán)隊(duì)呼號(hào),，我隊(duì)四個(gè)人擊過掌后肩靠肩，一起大聲喊：“一二三,，戰(zhàn)狼隊(duì),，加油，加油,，加油！”教練會(huì)帶我們一起做許多動(dòng)作,，然后休息十分鐘,。

休息完之后，我們會(huì)做游戲,，今天的游戲是運(yùn)球毛毛蟲,，我們每個(gè)人將手搭在前面一個(gè)人肩膀上，然后一邊運(yùn)球,，一邊走,，看哪一組先到達(dá)終點(diǎn)，比賽已經(jīng)開始了,，我們隊(duì)一點(diǎn)兒也不著急,，那此時(shí)此刻有點(diǎn)兒急的隊(duì)呢，球全部弄掉了,。就out了,，所以，我們隊(duì)勝利了,，可真是太棒了,。

最后，到了打比賽的時(shí)間了,，我們戰(zhàn)狼隊(duì)pk眼鏡蛇隊(duì),，他們隊(duì)可真是太厲害了呀！我們隊(duì)高宇澤壓根兒就不想打。首先他們發(fā)球,，發(fā)球的那個(gè)人將球傳到了一個(gè)高個(gè)子手上,，他投籃，可千萬不要進(jìn)呀,！?。∵M(jìn)了,，嗚

打籃球真有趣呀,！

暑假學(xué)打籃球篇十二

今天我要和我的幾個(gè)朋友去打籃球，四點(diǎn)多鐘吧,。

昨天和籃球大師學(xué)了幾招簡(jiǎn)單的,，看能不能用上，那位籃球大師就是我的好朋友,，我還要和我那個(gè)笨蛋表弟一起去,，看我不去把他打的落花流水，別看我學(xué)會(huì)了這幾招,，絕對(duì)能把他打敗

于是,，我在家苦苦練習(xí)，練得滿頭大汗,，但我還是不見肯休息,，練得熟練為止，一次一次的練習(xí),，使我對(duì)這個(gè)招數(shù)熟悉了很多,。

于是我又練另一個(gè)招數(shù)，練了百遍,，但還是也練習(xí)不會(huì),，于是去請(qǐng)教我的好朋友，問他這個(gè)招數(shù)的技巧,，我練了一遍給他看,，他說這個(gè)動(dòng)作做錯(cuò)，哦,，我才知道,，原來如此。

我又跑回家接著練習(xí),，沒想到一小會(huì)他來找我,，他又教了我一個(gè)有難度極的招數(shù)，沒想到把我難住了,。

我多加練習(xí)后,，終于學(xué)會(huì)了,。

準(zhǔn)備去比賽吧！

暑假學(xué)打籃球篇十三

“一豪,，看你胖的該去減肥了吧,？”“不要呀！爺爺,，我不胖,，不用減?！薄翱熳?，跟上?！?/p>

這是晚上八點(diǎn)時(shí),，我和爺爺在家里的一段對(duì)話。因?yàn)闋敔斂偸窍游曳?，就讓我去打籃球減肥,。

“你要這樣……不對(duì)，是這樣,?！睜敔斚褚幻麌?yán)格的教練，不時(shí)的糾正我錯(cuò)誤的姿勢(shì)和動(dòng)作,。真不會(huì)的時(shí)候呢,，他就親自示范一下。我有一個(gè)投籃的動(dòng)作不對(duì),，爺爺就來示范,，為了觀察得仔細(xì)一點(diǎn),，我就向前走了幾步,，將臉向上仰起,。

球剛一射出去,，我就覺得不對(duì)勁,，可我繼續(xù)看著,，果然,，下一秒,，球沒有進(jìn)球籃,，而是向我的臉飛來，看著那飛來的球,，我本來想接住,，可那紅黑相間的球使我有些眼花，一個(gè)不小心球撞住了手指,，疼的我齜牙咧嘴,。

爺爺撓撓頭皮說那是失誤,，于是又投了一球，這回我心有余悸,，站的遠(yuǎn)了些,。可右眼一直跳,，俗話說“左眼跳財(cái),，右眼跳災(zāi)”。

不敢多想,，向前看去,，只見球又向我飛來?！爸豢上?，距離不夠?！蔽以谛睦锇蛋底韵?，可球好像跟我有感應(yīng)，在地上一跳又向我那大臉飛來,，我急忙向后退去,，“咻”“呯”“奧”這次球不偏不倚，正中我的門面,，那個(gè)球在與我的臉短暫接觸后,，感覺不解氣似的，又重重地砸中了我的腳,。痛的我向后退去,，結(jié)果左腳絆右腳身體向后翻去，“嗵”那巨大的身軀向后倒了過去,，重重躺在了地上,。頓時(shí)許多星星在我眼前轉(zhuǎn)，我心想：“我終于體驗(yàn)到臉球的威力了,?！?/p>

在這里，我想對(duì)打球的朋友說四個(gè)字：“小心為妙,?！?/p>

暑假學(xué)打籃球篇十四

我喜歡打籃球。

我喜歡打籃球,，因?yàn)榇蚧@球能讓人快速長(zhǎng)高,，強(qiáng)健肌肉。

當(dāng)我開始學(xué)打籃球的時(shí)候,，我連球都不會(huì)扔,，所以我打不到球,。當(dāng)時(shí)我很沮喪地想：我連球都不會(huì)投，錯(cuò)過了也沒用,。

過了一會(huì)兒,，我就不再胡亂扔球了，而是學(xué)會(huì)了向上扔球,。朋友也教過我正確的頭球姿勢(shì),，但是我嘗試了很多次都沒有成功，我有點(diǎn)失落：或者說我根本不適合打籃球,。這時(shí)候朋友鼓勵(lì)我說：“不要?dú)怵H,，我相信你一定能投票，記住,，堅(jiān)持,，有信心！”

聽了朋友的話,，我反復(fù)練習(xí)投球姿勢(shì),，不斷投球，終于成功攻克了小籃球架,。進(jìn)球的喜悅讓我更有激情,。我信心滿滿的來到大籃球場(chǎng)，看看自己是不是真的學(xué)會(huì)了投籃,。我的腳牢牢抓住地面,，雙手用力扔，雙腳一跳,，籃球飛了出去,。我看見籃球在空中劃出一道弧線，直向籃筐跑去,?；@球在籃筐上轉(zhuǎn)了幾圈終于進(jìn)去了！我很開心,，我終于學(xué)會(huì)了射擊！感謝我的朋友,，他真的是我最好的朋友,！

最近開始練習(xí)投球，要真正學(xué)會(huì)打籃球還有很多地方要學(xué),。但是我相信你我一定會(huì)成功,，我一定可以！

暑假學(xué)打籃球篇十五

打籃球是我最喜歡的運(yùn)動(dòng),，一天不打籃球,，我心里就會(huì)癢癢的,。并且，我的籃球水平還不低哦,，每次都能在比賽的關(guān)鍵時(shí)刻贏得無比可貴的分?jǐn)?shù),，幫自我的隊(duì)伍取得勝利。

有一次體育課上,，教師讓男生分組進(jìn)行籃球比賽,，男生聽了，個(gè)個(gè)心花怒放,，一蹦三尺高,。在教師的組織下，我們被分成兩隊(duì),，一隊(duì)是由我領(lǐng)頭的綠隊(duì),，另一隊(duì)是由體育委員帶領(lǐng)的藍(lán)隊(duì)。

比賽正式開始了,，首先由對(duì)方發(fā)球,。我搶到球后，把球傳給了個(gè)子很高的隊(duì)友,，他一走過關(guān)斬將,，突破對(duì)方的圍攻，眼看要投籃了,，卻被對(duì)方隊(duì)員緊緊圍住,。突然，他一個(gè)假動(dòng)作,，用盡全身力氣,，腳一蹬，用力一跳一投,?！扒蜻M(jìn)了！”圍觀的同學(xué)高聲歡呼,?？墒呛镁安婚L(zhǎng)，對(duì)方左沖右突,，傳球,、配合是那么默契，沒幾分鐘就連得了十幾分,。

眼看著我隊(duì)就要輸?shù)暨@場(chǎng)比賽了,，我忍不住大吼一聲，向前沖去,，然后猛地一跳,，張開雙手把對(duì)方手里高舉著的球奪了回來,。此時(shí)的我像一頭發(fā)怒的獅子，不斷往前沖,，緊之后,，我用力一跳，高高躍起,，籃球也被我拋到了空中,。只見籃球騰空飛起，又迅速下降,，在籃筐上轉(zhuǎn)了好幾圈,，大家一動(dòng)不動(dòng)地緊盯著籃球，嘴巴都張成了“o”形,。隨著籃球掉進(jìn)筐中,，同學(xué)們的歡呼聲再次響徹學(xué)校上空。

我們?cè)酱蛟郊ち?，各個(gè)都使出了看家本領(lǐng),，你爭(zhēng)我奪，互不相讓,?；@球就像長(zhǎng)了翅膀，在空中飛來飛去,?！岸×懔恪毕抡n鈴響了，我們最終以微弱的優(yōu)勢(shì)贏得了這次比賽,。同學(xué)們紛紛向我投來贊許的目光,，有的還沖我豎起了大拇指。

打籃球是一項(xiàng)有意義的活動(dòng),。經(jīng)過幾年的鍛煉,，我的身體一天天強(qiáng)壯了，再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打,，經(jīng)常感冒了,。原先媽媽總是嘮叨我胖，打籃球讓我體態(tài)更輕盈,，個(gè)子更高了,。更重要的是，籃球不僅僅給予我歡樂,，還給予了我友情。在打籃球的過程中,，我認(rèn)識(shí)了很多朋友,，感受到了團(tuán)體的強(qiáng)大力量,。籃球成了我生命中不可缺少的一部分,，我要為之努力,！奮斗！拼搏,！

暑假學(xué)打籃球篇十六

現(xiàn)在我總算知道什么事情都要經(jīng)過實(shí)踐才能了解他,，原來看別人他籃球我總是暗笑：這算什么運(yùn)動(dòng)，只不過是把一個(gè)球投進(jìn)籃框中去了,，所以經(jīng)常不占一下籃球,，但是這一次沒有帶乒乓球拍，無奈之下我只好跟著他們一起打籃球,。真的是有些不愿意,。

開始的時(shí)候我總是十分的怠慢，一直拖拖拉拉,，因此帶丟掉了三個(gè)到手的球,，讓別人贏了4分，自己的人總是十分生氣的對(duì)待我,，對(duì)我指三道四,，說我白長(zhǎng)個(gè)大個(gè)了！

這是使我十分生氣的,，打算拿出真正的本事讓他們看上一看,，但是現(xiàn)在的比分是12：0我們整整落后了12分，這可是一個(gè)不小的分?jǐn)?shù),，因?yàn)槲覀冞@一幫的都是不怎么打籃球的,，要想贏是十分困難的，但是我們有信心,。

真正的決斗才真正的開始,，盡管我們落后了整整12分，首先是對(duì)方發(fā)球,，對(duì)方傳球,，我忽然從他的背后冒了出來，以高出對(duì)方兩頭高的優(yōu)勢(shì)一手將球搶了過來,，傳給了在三分線上站著的隊(duì)員,，隊(duì)員的球后，沒有猶豫,，來了一個(gè)三分,，這個(gè)球讓我們的士氣更加的高傲了，這一次是我們發(fā)球，隊(duì)友將球傳給了我,，我的球后,，連過兩人，但是卻又被對(duì)手圍了個(gè)水泄不通就在進(jìn)退兩難的時(shí)候,，我看到了對(duì)手的隊(duì)員跨叉的特別的大于是就將球從他的跨下扔了過去,，對(duì)手由于太過于對(duì)付我所以旁邊就留了一個(gè)人在后場(chǎng)，我方隊(duì)員得到,，從胯下傳出的球后可不容緩的來到籃下,，又進(jìn)了！真是振奮人心呀,！

又是我們發(fā)球,，這一次我決定直搗黃龍，自己直接進(jìn)球,，但是由于跑的太過頭了沒有找到一個(gè)好的位置所以沒有投進(jìn),，有一個(gè)隊(duì)員又埋怨我，于是我一個(gè)起跳又以高出對(duì)方很大的距離將球穩(wěn)穩(wěn)的抓到了手中,，但是我可不想再一次被圍的水泄不通,，于是就急忙將球傳給了隊(duì)友，隊(duì)友經(jīng)過兩次傳球后,，將球傳給了我,，我站在三分線上來了個(gè)三分球，但是因?yàn)樽约旱牧馓∷赃B籃框都沒有碰到,，就準(zhǔn)準(zhǔn)的落到了對(duì)手的“懷抱”中,，這氣的我不輕，下決心一定要把球頭進(jìn)（三分球）于是就像一個(gè)惡神沖向了對(duì)方的隊(duì)員,，沒有成功,，對(duì)手的隊(duì)員發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)付不了我，就將球傳到了自己隊(duì)員的那一邊,，我并沒有氣餒,，又像一只饑餓的老虎向那個(gè)隊(duì)員沖去。

我已經(jīng)知道這個(gè)隊(duì)員一定會(huì)將球傳給自己的隊(duì)友,，所以早就做好了準(zhǔn)備,，正當(dāng)他將球拋出的.時(shí)候，我就起跳了,，一伸手正好的將籃球拿在了手中,，帶著球的我來到三分線的位置，是一個(gè)“三不沾邊”（就是連續(xù)的三分球不沾到籃框）,，真是豈有此意,，我的眼睛又紅了,，但是這個(gè)三不沾邊球落到了自己隊(duì)員的手中，真是欣慰,，隊(duì)友又將球傳給了我說：“你要是再不進(jìn)就別回家了,！”我接過球說：“我要是再不進(jìn)，就不回家了,。”仔細(xì)的瞄準(zhǔn)后,，開始拋球,，球以弧線形在空中劃過，到了籃框上,，這是我就想跳起來,，但是這個(gè)籃球就像給我看玩笑一樣，在籃框上打起了圈,，一個(gè)兩個(gè),，這時(shí)候我的心就起來了，我可是已經(jīng)將話說出口了,！

終于這個(gè)調(diào)皮的球在籃框上轉(zhuǎn)了兩圈后落進(jìn)了籃框,，這時(shí)的我才跳了起來，隨后我們有連進(jìn)了五球,，以12比13贏了他們,。

今天打籃球打的讓我實(shí)在是太興奮了，現(xiàn)在我開始有點(diǎn)喜歡打籃球了,，真的,，通過打籃球然我懂得了集體的力量是多么的大！

暑假學(xué)打籃球篇十七

“快,！快,！快！把球傳給我,！”“哇——,！”狠狠的k中人了，一陣歡呼聲響徹云霄,。球場(chǎng)上傳來了一陣陣的廝殺呼喊,，原來是有人在打籃球，不禁吸引了我注目的眼光,。

從一年級(jí)開始,，我就對(duì)籃球有著濃厚的興趣，所以總是在下課時(shí),，可以在廣大的球場(chǎng)看到我,。上了中年級(jí)，身手矯捷的我，籃球的技巧也不錯(cuò),，因此每一次在體育課要打籃球時(shí),，我可是個(gè)大家爭(zhēng)先恐后都想指定我的大人物。在五年級(jí)的籃球賽里,，我就是主攻手,，為我們隊(duì)過關(guān)斬將，最后我們得到了第二名,。

后來我加入了籃球隊(duì),。剛開始的訓(xùn)練很辛苦，因?yàn)椤疤煜聸]有白吃的午餐”,，所以辛苦是應(yīng)該的,。球隊(duì)的選手，可都是經(jīng)過教練精挑細(xì)選的,，所以都已經(jīng)身懷絕技,。

經(jīng)過了一番嚴(yán)格的訓(xùn)練后，老師報(bào)名了一個(gè)籃球比賽,，并且挑選了我和其它十一位同學(xué)當(dāng)正式隊(duì)員,。練習(xí)的時(shí)間加長(zhǎng)了，另外,，在訓(xùn)練中,，大家也會(huì)常常的受傷，真的是吃足了苦頭,。每次當(dāng)我想放棄時(shí),，我就會(huì)想到老師曾經(jīng)和我說的一句話：“吃得苦中苦，方為人上人,?！保晕页粤诉@一點(diǎn)點(diǎn)苦,，沒關(guān)系,，因?yàn)橐懈冻觯艜?huì)有收獲,；要有堅(jiān)持,，才會(huì)有成功。比賽的日子快到了,，所以大家都緊鑼密鼓的練習(xí),。

比賽的那一天，大家都提心吊膽的,，深怕自己一時(shí)不小心,，而犯了錯(cuò)誤,，使比賽輸了，所以每個(gè)人都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的,。開賽時(shí),，我的心情心急如焚，像是熱鍋里的螞蟻,，拼命的找出對(duì)方的弱點(diǎn),，一一的攻擊，然后擊破,，使得對(duì)方潰不成軍,。我這次的表現(xiàn)還不錯(cuò)，因?yàn)槌龊跻饬系慕拥搅藥最w球,，幫助了隊(duì)友一臂之力，終于皇天不負(fù)苦心人,，我們的到了“萌芽杯”的第二名,。上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)那一剎那，我們?nèi)?duì)欣喜若狂,，多少日子的折磨和努力,，這一切，都值得了,！

我也因?yàn)檫@次的比賽的佳績(jī),，讓我肯定了自己，又讓我自己更進(jìn)一步的喜歡,、愛上了——籃球,。

暑假學(xué)打籃球篇十八

我從小就熱愛籃球，覺得打籃球很簡(jiǎn)單,，這不,，四年級(jí)上學(xué)期，老師讓我參加了籃球隊(duì),，我很期待,，比賽什么時(shí)候開始呢？

我盼星星,，盼月亮,，這一天終于來了！我們來到籃球場(chǎng),，裁判給我們發(fā)了一件黃色的球服,，意思就是我們是黃隊(duì)了，我們的“敵人”就是藍(lán)隊(duì),。老師首先給我們排好隊(duì)形：在一個(gè)小圓圈里,，左邊是我們隊(duì),，右邊是藍(lán)隊(duì)，每邊各有一個(gè)敵方的人作為防守,。

隨著一聲哨響,，比賽開始了，裁判員將球高高拋起,，我迅速地把球一把奪過,，朝著我們隊(duì)的籃球筐跑去，突然,，在我面前出現(xiàn)了一個(gè)敵方隊(duì)員,，原來她一直都在盯著我，當(dāng)我快要投進(jìn)去的時(shí)候,，她把球搶了過去,，由于對(duì)手用力過猛，球出界了,?！班健谝惠啽荣惤Y(jié)束，平局,！”聽到這個(gè)消息,，我們有點(diǎn)失望。

“不要灰心,，這只是第一輪,，后面還有呢！”老師說,。聽了這話,，我的心里又燃起了一絲希望?！班健敝宦犚宦暽陧?，第二輪比賽開始了，有我發(fā)球,，我迅速的把球遞給了我們隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)—朱夢(mèng)玲,，只見她一把接住球，迅速投向籃筐,，“耶,！”只聽一聲歡呼，球進(jìn)了,，我們歡呼著,，跳躍著。

我們拿下了第二輪,，1：0,，還有第三輪,，成敗在此一舉，對(duì)手發(fā)球,。我們個(gè)個(gè)張牙舞爪,，感覺自己就像是一只只大螃蟹，目不轉(zhuǎn)睛地盯著對(duì)手,，正當(dāng)對(duì)手傳球的那一刻,，我就在旁邊，迅速把球奪過來,，快步跑向籃筐……唉,，就差那么一點(diǎn)兒我就能把球投進(jìn)去了，在最關(guān)鍵的時(shí)刻,，對(duì)手又搶到球,，還投進(jìn)了籃筐。比賽結(jié)束,，我們打成了平局,。

自從那次比賽后，我十分自責(zé),，并且勤加練習(xí)，在第二次比賽中,，我?guī)痛蠹夷没亓藢儆谖覀兊拿?，我感到自豪，那是我努力練?xí)贏得的,，來之不易?。∥冶疽詾榇蚧@球是件簡(jiǎn)單的事情,，誰知也這么不容易,。通過打籃球，我明白了一個(gè)道理,，很多事情不能只看表面,，做好每一件事都是需要付出相應(yīng)的努力，才會(huì)有回報(bào),。

暑假學(xué)打籃球篇十九

星期五下午,，放學(xué)以后，我和幾個(gè)同學(xué)在學(xué)校里打籃球,。有商遠(yuǎn)達(dá),、張?zhí)炫唷ⅠT延世,。

放學(xué)以后,，我和商遠(yuǎn)達(dá)留下來打掃衛(wèi)生,，張?zhí)炫嗪婉T延世好像在班里改錯(cuò)。我們打掃完了衛(wèi)生,，他們也改完錯(cuò)了,。我們就一起打籃球。

開始就我們四個(gè),，過了一會(huì),，張?zhí)炫嗟母绺鐏砹恕Ｎ?、馮延世,、張?zhí)炫啵覀內(nèi)齻€(gè)一家,，張?zhí)炫嗨绺绾蜕踢h(yuǎn)達(dá)一家,，我們打起了比賽。

雖說我們家人多,，他們家人少,，但我們還是打不過他們家，張?zhí)炫嗨缈蓞柡α?，我和馮延世兩個(gè)人都防不住他,。

又過了一會(huì)，趙曉璞也來了,。我們又重新分配了一下,，我、趙曉璞,、商遠(yuǎn)達(dá)一家,，馮延世、張?zhí)炫嗪蛷執(zhí)炫嗨缫患?。比賽開始了,，剛開始，我們家就進(jìn)了三個(gè)球,，到后面就不行了,，總是輸球。后來,，有幾個(gè)人上廁所去了,，后來以后就走了，就剩我和商遠(yuǎn)達(dá)了,。

我們兩個(gè)打了一會(huì),，又來了一些高年級(jí)的，我們?cè)谝黄鸫?。這個(gè)地方地形不太好,，打了一會(huì),，有幾個(gè)人回家了，我們就換了一個(gè)球籃,。才剛打一會(huì),，馮延世就帶著一個(gè)人來了，我們加了他們,。我們分三撥打,。第一盤，我們家很輕松的就贏了,，來了個(gè)三比蛋,。第二盤，他們家先進(jìn)了兩個(gè)球,，最后我們家反超了,。第三盤我們又贏了，直到第四盤我們才輸,。

我們輸了以后,，我、商遠(yuǎn)達(dá)和馮延世就回家了,。今天打籃球打得真爽,！

暑假學(xué)打籃球篇二十

暑假生活真美好，多姿多彩,，令我最難忘的是上籃球課,，那我就講給你們聽聽吧。

今天,，老師出了新籃球游戲：球王爭(zhēng)霸賽,，規(guī)則是：在指定的區(qū)域內(nèi),，如果對(duì)方把你的球打出指定的區(qū)域外,，就算你贏了，就讓對(duì)方再派出一個(gè)人,，直到你被淘汰,，才換另一個(gè)人，如果是隊(duì)長(zhǎng)的話,，有兩次機(jī)會(huì)，而且隊(duì)長(zhǎng)最后出場(chǎng),，隊(duì)長(zhǎng)可以選自己隊(duì)的任何一個(gè)人,。最讓我興奮的是，很慶幸被推選為隊(duì)長(zhǎng),。

開始打籃球了,，他們隊(duì)派出的是許晉碩,，隊(duì)友都求我不要讓他們先上場(chǎng)，最后,，我只能叫胡一諾,。胡一諾先發(fā)起了攻擊，拍了一下許晉碩的球,，就在球要滾出去時(shí),，許晉碩接到了球。這次是許晉碩發(fā)起攻擊,，許晉碩一拍胡一諾的球,，結(jié)果，胡一諾被淘汰了,。經(jīng)過很久地戰(zhàn)斗,，我們隊(duì)只剩下兩位隊(duì)員了，而且都是許晉碩打的,。

其中,，我也在剩下的隊(duì)員之內(nèi)，另一位隊(duì)員攻擊力強(qiáng),，速度很快,，不到幾分鐘，許晉碩被淘汰了,。接下來出場(chǎng)的是一位比許晉碩還要厲害的人,，那個(gè)人攻擊力太強(qiáng)了，我們隊(duì)的隊(duì)員剛剛回過神,，球被打出去了,。我們隊(duì)就只剩下我了，他們隊(duì)還有兩個(gè)人,。那個(gè)人一直在拍我的球,，可他就是拍不到，因?yàn)槲揖拖褚恢弧昂镒印币粯?，一?huì)躲,，一會(huì)跑。

然后,，我就攻擊了,，那個(gè)人速度極快，我打不到,，最后,，我使用絕招，把對(duì)方耍得沒力氣了，致命一擊就淘汰他了,。

現(xiàn)在只是1對(duì)1了,，隊(duì)長(zhǎng)對(duì)隊(duì)長(zhǎng)，他的速度簡(jiǎn)直如風(fēng),，不到幾秒,，我被淘汰了。老師說每個(gè)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)可以復(fù)活一次,。我就復(fù)活了,，不一會(huì)兒，我就知道了他的必殺技,，超級(jí)攻擊,，他只顧攻擊，不躲,，而我只躲,，不攻擊。最終,，我還是輸了,，他們隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)就成了“第一次的球王”。

暑假生活好快樂啊,，我希望每天都是暑假,。