時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程,，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了,。我們該怎么擬定計劃呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文,，我們一起來了解一下吧,。

暑假學(xué)習(xí)計劃表格篇一

有計劃的認(rèn)真完成《暑假作業(yè)》,，每天寫六頁,，一個月內(nèi)寫完;寫作文20篇，其中,，記人,、記事、景物描寫10篇,，讀后感10篇,，爭取在網(wǎng)上發(fā)表5～8篇。認(rèn)真練習(xí)毛筆字,，每周練習(xí)三節(jié)課,。

認(rèn)真復(fù)習(xí)三、四年級學(xué)過的英語單詞,，預(yù)習(xí)五年級英語,，爭取把五年級單詞背下來。

每天彈琴1.5小時,，把古箏七級的《戰(zhàn)臺風(fēng)》和《秦桑曲》彈熟練,，準(zhǔn)備考級，爭取考級成功,，認(rèn)真參加古箏暑期培訓(xùn)班,，爭取新學(xué)一首曲子。

復(fù)習(xí)學(xué)過的葫蘆絲曲子,，自學(xué)《彝家歡度火把節(jié)》《藍(lán)色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲，學(xué)巴烏2～3首曲子,。爭取去老師家學(xué)習(xí)3～5次,，錄制曲子3～5首,。

利用多媒體學(xué)習(xí)：我要把參加社區(qū)活動的照片和日記及時上傳、更新博客內(nèi)容,，爭取訪問量提升到1200人以上,。加強體育鍛煉，如：打羽毛球,、打籃球,、滑滑板等，每天活動0.5～1小時,，要注意安全,。幫媽媽干一些力所能及的家務(wù)活，如：擦桌子,、洗碗……

我要嚴(yán)格要求自己,，按照制定的計劃學(xué)習(xí)，這樣,，我就能度過一個多姿多彩的暑假,。

暑假學(xué)習(xí)計劃表格篇二

1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;

2.加強運動,，提高身體素質(zhì);

3.學(xué)會做簡單的家常菜,。

1.小組學(xué)習(xí)：組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好,，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí),。

(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)

2.整理試卷：按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語,、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷,。

(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一、兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)

3.梳理知識點：把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識,，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心,。

4.找出漏洞：把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理,，打開教科書，逐題進(jìn)行分析,，找到錯誤的關(guān)鍵之處,，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目,，進(jìn)行練習(xí),、強化。

5.解決難點：無論在訂正試卷習(xí)題,，還是在做輔導(dǎo)材料時,，遇到困難,，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書,，可以去找老師,，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題,。

6.錯題集中：把錯題訂正完成以后,，就把錯題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累,。

7.專業(yè)輔導(dǎo)：到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班,，提高自己的英語會話能力和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。

8.做好預(yù)習(xí)：對于新初三的學(xué)生,，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班,，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。

(也可以超前讀一些新初三的課本,，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)

9.堅持運動：每周打兩次球,，游三次泳，增加運動,，提高體能,。

10.興趣與家務(wù)：每天晚上，聽音樂,，上網(wǎng)瀏覽,，看書讀報，和同學(xué)聊天等,，做自己有興趣的事,。每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子,，蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務(wù)。

如何做好初三學(xué)習(xí)計劃

1.做好定位,，穩(wěn)住陣腳

定位,，主要是指平時孩子的定位和中考學(xué)校的選擇定位。每個孩子的學(xué)習(xí)水平是不一樣的,，尤其是到了初三綜合復(fù)習(xí)和中考全面考察的階段,，孩子們的差距會明顯的區(qū)分出來。這時,，要做好定位,、穩(wěn)住陣腳，把好方向。家長也是這樣的,，如果孩子著急,，自我否定，家長要穩(wěn)住,，不要比來比去，助長孩子的不良情緒,。

2.玩學(xué)結(jié)合,，不要壓制過猛

初三的學(xué)生，還是處于一個好玩的年齡,，雖然他們的學(xué)習(xí)生活很累很緊張,，但是他們有時候還是會有強烈的玩耍的欲望的。學(xué)習(xí)固然重要,，但適宜的玩耍以及交友,，對他們的學(xué)習(xí)生活也是不無裨益的。另外,，適度的玩耍也是青春期的孩子較為有效的發(fā)泄途徑,。

3.與孩子的朋友保持聯(lián)系

孩子長大了，進(jìn)入青春期,，由于生理和心里特點的變化,，使得他們喜歡把心事告訴朋友，按他們的話就是“朋友年齡相近,，想法也相同”,，但這一時期的孩子終歸是孩子，他們還不具備處理問題的能力,，有了煩惱和問題,，唯一能做的僅僅是向朋友傾訴，傾訴完了,，他們依然手足無措,。

因此，如果家長從孩子的朋友著手,，與其保持聯(lián)系,，那么就可以掌握孩子的第一手資料，從而發(fā)現(xiàn)孩子的問題,，并幫助其解決,。

4.做到“四要，四不要”

要多多鼓勵,，不要嘮叨批評;要輕松愉快,，不要過分緊張;要重視態(tài)度，不要強調(diào)分?jǐn)?shù);要合理定位，不要期望過高,。

家長一定要幫孩子合理定位,，制定“跳一跳，夠得著”的目標(biāo),，激勵孩子向著目標(biāo)奮斗,，通過努力實現(xiàn)目標(biāo)。孩子在實現(xiàn)目標(biāo)的同時體驗到成功的喜悅,，建立起信心,，這將成為孩子向更高目標(biāo)邁進(jìn)的強大動力。

5.做好家校溝通工作

不要把初三的孩子當(dāng)成大人,，雖然他的年齡增長了,、個子長高了，但心智還不成熟,，因此還需要家長的幫助,。這就要求家長要時刻關(guān)注孩子，時刻掌握孩子的情況,，一旦發(fā)現(xiàn)問題,，及時采取措施解決。這個了解孩子情況的渠道在哪里呢?就在老師那里,。

暑假學(xué)習(xí)計劃表格篇三

迎來了20xx年的暑假,，初一的生物已經(jīng)學(xué)完，需要在這個暑假里加強對生物的學(xué)習(xí),，以免初二的生物學(xué)的不好,，為此制定了以下的暑假生物學(xué)習(xí)計劃：

1、預(yù)習(xí),。生物預(yù)習(xí)使自己的聽講更加有的放矢,，聽講時就可以對自己已經(jīng)弄懂的或?qū)Τ醵镏攸c知識重新加深印象。所以,，預(yù)習(xí)時應(yīng)做到：會發(fā)現(xiàn)問題,、會聽重點、會記筆記,、會提問題,。

2、聽講,。即功夫應(yīng)下在課堂上,。懂得聽什么、怎么聽,。

①聽什么,？在生物課堂上要做到“三聽”，即聽思路、聽聯(lián)系,、聽重難點,。

首先是聽思路。聽課時要注意聽老師是怎樣引出新課題的,，又是怎樣把新課題展開的,，怎樣講解的，怎樣歸納小結(jié)的,。老師的思路,，也就是我們掌握知識的思路。

第二是聽聯(lián)系,。老師講課時，一定會聯(lián)系許多過去學(xué)過的舊知識,，使學(xué)過的舊知識成為學(xué)習(xí)新知識的基礎(chǔ),。上課時注意聽這種聯(lián)系，不但可以復(fù)習(xí)鞏固舊知識,，而且對于學(xué)習(xí)新知識有重要的促進(jìn)作用,。

第三是聽重難點。重點內(nèi)容老師在講解的過程中會反復(fù)強調(diào),，一定要用心聽,，準(zhǔn)確地記在心里。難點內(nèi)容,，老師講解時一定會放慢速度,，這時候要跟緊老師的思路，不要遺漏掉一個細(xì)節(jié),，不然有些難點也會成為我們學(xué)習(xí)過程中的攔路虎,。而對于那些既是重點又是難點的知識，我們更要弄個一清二楚,，絲毫不可以馬虎,。

②怎么聽,？

首先，前面提到的預(yù)習(xí)步驟要認(rèn)真落實，使聽課能有的放矢,。

第二，聽講時要開動“思維機器”,，通過聽,、看、寫等方面,，隨著生物老師講課的思路要多思考,，特別是圍繞上面提到的“三聽”來思考問題，在頭腦中多問幾個為什么。

第三,，多提問題,。無論是課上想到的問題，還是課下遇到的問題,，都應(yīng)及時向生物老師提出,，要有“刨根問底”的勁頭兒。課上沒時間問,，可以在課下問,，最終要把自己的問題解決。

第四,，認(rèn)真記好筆記,。課堂筆記，應(yīng)該說是課本知識內(nèi)容的高度濃縮,，是本節(jié)課的重點所在,，也是精華所在，也可以認(rèn)為是知識內(nèi)容的綱要,，所以要認(rèn)真記好筆記,。

3、復(fù)習(xí)和做作業(yè)

每天的復(fù)習(xí)一定要避免機械的重復(fù),，而應(yīng)抓住生物老師講課的重點,、知識的聯(lián)系和老師講課的思路，將講課內(nèi)容按照自己的理解,，用語言表述一番,。

通過復(fù)習(xí)，加強了對知識的理解和記憶,，然后再來做作業(yè),，可以大大提高做作業(yè)的效率，作業(yè)中的困難,、疑問多可迎刃而解,，而且通過做作業(yè)又可進(jìn)一步運用所學(xué)的知識，加深對于以前的知識的理解和掌握,。

4,、總結(jié)

總結(jié)，是指在完成生物的某一章節(jié)知識的學(xué)習(xí)后,，對此章節(jié)知識進(jìn)行整理,、重組，總結(jié)出該章節(jié)知識的聯(lián)系,、知識的系統(tǒng)或知識的結(jié)構(gòu),，以便我們能從整體上把握生物知識,，從而加深對于生物知識的理解和靈活掌握。

5,、習(xí)題改錯

最后還要強調(diào)一下習(xí)題改錯,。在生物學(xué)習(xí)過程中，可能會有不少生物老師要求同學(xué)們進(jìn)行改錯,。千萬不要認(rèn)為改錯是在為生物老師完成一項任務(wù),，而要把它作為生物學(xué)習(xí)中的一個重要環(huán)節(jié)。通過改錯,，我們可以使知識得到進(jìn)一步的升華,，如果少了這一環(huán)節(jié)，生物的學(xué)習(xí)過程也就不會完美了,。

暑假學(xué)習(xí)計劃表格篇四

學(xué)數(shù)學(xué)的方法很簡單

1.看數(shù)學(xué)書 ,，盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時間比較多,，自主學(xué)習(xí)的時間久較多,，所以藥好好把握。把平時沒學(xué)懂的學(xué)懂,。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊

2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的,，數(shù)學(xué)講究見多識廣,，有些別個見都沒見過的題，你做過的.,，就很容易,。

3.數(shù)學(xué)，假期補課可以適當(dāng)安排,，畢竟初一,，不用太緊張，補課要有針對性,，對自己不懂,，或不是很懂的東西才補。

4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的,，初二的重點應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形,，可對較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。

當(dāng)然,，能力不同,，要求不同

語文

語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文,，這個很重要,，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)

英語

記單詞 盡量不前250個單詞記下來 還可以買跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀 ,，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞,，盡量都會寫 ,。還有就是背課文，增強語感,。很重要

物理

物理是初二新加的,，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺得很簡單,，只要老師上課認(rèn)真聽就ok了

以上的都需要持之以恒 ,，才有用

如果你覺得有些枯燥的話

可以豐富你的日常生活，體育也是中考科目,，要重視,。平時早上起來跑一下步，游泳之類的

都可以,。

晚上盡量不要學(xué)了 當(dāng)然不排除你是夜貓子 晚上可以上一下網(wǎng),，看哈兒快女之類的

暑假學(xué)習(xí)計劃表格篇五

第1~2個星期：可以報個補習(xí)班?？傮w的補下各科不足的地方,。

第3~5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復(fù)習(xí)：

7：30-8：30 起床梳洗吃早飯

8：30-9：00 背書背單詞(英語)

9：00-12：00 數(shù)學(xué)

12：00-14：00 吃飯午休

14：00-16：00 科學(xué)

16：00-17：30 化學(xué)/生物

17：30-18：00 休息看會電視,準(zhǔn)備吃晚飯

18：00-19：00 晚飯

19：00-20：30語文(可看課外讀物)

21：00準(zhǔn)時休息

時間一式兩份,，一份貼在你家門上,，一份放在你錢包里，不是提醒自己,。

第6個星期：

恢復(fù)上學(xué)時的作息,，調(diào)整生物鐘。整理開學(xué)前需要的東西,。調(diào)整心態(tài),。

暑假學(xué)習(xí)計劃表格篇六

這個學(xué)期即將結(jié)束，而且暑假也快到了,，想到下學(xué)期以后我便是一名六年級的學(xué)生了,，心中不免感到緊張，或許我應(yīng)該制定一份學(xué)習(xí)計劃,，此刻我是這樣想的,，因為我這學(xué)期在學(xué)習(xí)上并不是很如意，因此我想盡快改變這個現(xiàn)狀,，有的時候我也想過應(yīng)該如何提升自己的學(xué)習(xí)成績,，出于這個目的，我制定了一份暑假學(xué)習(xí)計劃,。

第一階段,，打好基礎(chǔ)

由于我這學(xué)期的成績不好,，因此我也想到可能是自身的基礎(chǔ)不牢固的原因，于是我覺得當(dāng)務(wù)之急便是將自己的不足進(jìn)行彌補,，也就是說我應(yīng)該想辦法將知識上的漏洞解決掉,。首先便是上補習(xí)班，將過去所學(xué)的知識好好梳理一番,，打好基礎(chǔ),，這樣我才能夠開始接下來的計劃。

第二階段,，預(yù)習(xí)教材

如果我的手上能夠有一套六年級的教材,，那么對我的學(xué)習(xí)計劃無疑有著很大的幫助，所以我覺得自己可以在網(wǎng)上查找資料,，網(wǎng)上肯定有著六年級的教材內(nèi)容,，我將這些找出來進(jìn)行學(xué)習(xí)，如果是語文的話我就先將詩詞摘抄出來進(jìn)行背誦,，數(shù)學(xué)的話我可以先列一個提綱,，大致有哪幾類的題型，或許除了平時的補習(xí)以外,，我可以報一個奧數(shù)班,，畢竟小學(xué)階段最難的應(yīng)該就是數(shù)學(xué)了，語文只要肯下苦工去死記硬背,，那么就能夠獲得一定的優(yōu)勢,。

第三階段，聯(lián)系同學(xué)

我覺得一個人的力量肯定是比不上團(tuán)隊的力量的,，我可以去拜訪那些平時成績比較好的同學(xué)，和他們共同探討,，畢竟勞逸結(jié)合嘛,，和同學(xué)一起做題目的話也能夠從中得到一些靈感，這些對于我的學(xué)習(xí)是有著一定的幫助的,，我覺得自己一個人思考的話肯定會有一些自己想不到的地方,，這就是我的疏忽之處了，如果自己想不出來的話可以去問同學(xué),，說不定站在另外一個角度上能夠有著新的想法,，這樣的話就能夠相互促進(jìn)、相互學(xué)習(xí),。

第四階段,，自主學(xué)習(xí)

最后則是看我能夠?qū)ψ约河卸嗝磭?yán)格了，其實我一直都憧憬著這樣的生活,，早上起來做早操,，然后朗誦40分鐘的課文,，外出跑步一會兒以后便去補習(xí)班進(jìn)行學(xué)習(xí)，中午可以午休,，然后下午則去同學(xué)家一起做作業(yè),，一起思考新的問題，晚上跑步以后便在房間查閱資料,，記錄下那些不懂的題型,，然后第二天上午詢問補習(xí)老師，當(dāng)然睡覺之前還要朗誦半小時的課文,，因為復(fù)習(xí)是最重要的,，不然可能會遺忘。

以上便是我的暑假學(xué)習(xí)計劃,，接下來我應(yīng)該以這個為方向點,，不斷完善與改進(jìn)，這樣到了放暑假的時候,，我便有了一份適合自己的學(xué)習(xí)計劃,，然后我應(yīng)該按照這個步驟去學(xué)習(xí)，那么就能夠提高我的學(xué)習(xí)成績,，畢竟下學(xué)期就是六年級了,，不知道什么時候就會小學(xué)畢業(yè)，為了不留遺憾,，我應(yīng)該更加努力,。

暑假學(xué)習(xí)計劃表格篇七

1、學(xué)會合理安排自己的學(xué)習(xí)時間,，以免造成學(xué)習(xí)上的忙亂,。

2、課堂上,，要求學(xué)生認(rèn)真聽講,，學(xué)會記聽課筆記。

3,、隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的擴(kuò)大加深,，要求學(xué)生能夠?qū)W會獨立思考，對學(xué)習(xí)材料進(jìn)行邏輯加工,，做到學(xué)得活,、記得牢、用得上,。

初一上學(xué)期,，家長應(yīng)配合孩子實現(xiàn)三個方面的轉(zhuǎn)變：

小學(xué)階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)科目相對較少,，能按時完成作業(yè)就可以了,，以語文為例,，只要把課本上的知識基本掌握，考試就不成問題,，但初中階段,，課程設(shè)置增多，考試題更為靈活,，講究活學(xué)活用,，學(xué)生必須改變以往寫完作業(yè)萬事大吉的做法，主動復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的知識,，除了老師所留的作業(yè),，還應(yīng)該多做參考資料，加深理解,，拓寬知識面,，由依賴性學(xué)習(xí)向主動、獨立性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變,。

中學(xué)課程緊,，內(nèi)容多，在學(xué)生生活上必須有規(guī)律,，緊張起來,，制訂適合自己的作息時間表并自覺遵守，保證作息有規(guī)律,。

一些家長不許孩子看電視,，其實翻翻一些高、中考題就會發(fā)現(xiàn),，部分考題與電視有不小的聯(lián)系,，如上海市近年高考題有一題目就是讓考生推薦看一部電影(電視劇、或戲曲),，因此學(xué)生應(yīng)將電視作為學(xué)習(xí)的工具,，有目的的有意識的看，不能在電視前一看就是一兩小時,，或總看一些連續(xù)劇,，應(yīng)選擇與學(xué)習(xí)有關(guān)的積極向上,、能陶冶情操的影視劇,。

暑假學(xué)習(xí)計劃表格篇八

樹立信心，努力堅持,，別放棄,，更不可半途而廢。

1,、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,，你要知道,，外語在初一是基礎(chǔ)呀。

2,、利用3節(jié)課的時間分別完成三份暑假作業(yè),，要記住，獨立完成,，切不可開小差,。

3、中午適當(dāng)午休,，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀,！

4、和早晨一樣,，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè),，但不可一下子貪多。要均衡,、科學(xué)安排,。

5、可以踢踢球,、打打電腦了,。但不可超過一小時。

6,、晚上是你自由活動的時間,，但要看看新聞。

7,、讀一篇好的小文章,，寫一份日記，不少于300字,。

8,、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,，寫一寫自己讀后的感想,，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫,。

也不知這份計劃對你適用不適用,，但我真的希望在這個暑假會看到你這個“小聰明”有新的起色，有新的變化,。

孩子,，加油！

另外，要想制訂好學(xué)習(xí)計劃,，一般要考慮以下幾方面：

要想真正完成好學(xué)習(xí)計劃,，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排,。應(yīng)包括社會工作時間,、為集體服務(wù)時間、鍛煉時間,、睡眠時間及娛樂活動時間等,。這樣，在學(xué)習(xí)時間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí),。

學(xué)習(xí)時間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時間,，主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識,。二是自由學(xué)習(xí)時間,，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造,。學(xué)習(xí)較差的同學(xué),，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時間逐漸減少,，自由時間逐漸增加的過程,。凡是體會到因為抓住了自由學(xué)習(xí)時間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué)，就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率,，以便增加自由學(xué)習(xí)時間,，使學(xué)習(xí)的主動權(quán)越來越大。

長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi),，應(yīng)有個大致計劃,。由于實際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測，所以,，長計劃不可能太具體,，不可能把每天干什么都列出來。但是,，在學(xué)習(xí)上計劃要解決哪些問題,，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周,、每天去,。這樣，在每天學(xué)習(xí)時,，就會明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位,。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn),；有了長計劃,，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時具有明確的學(xué)習(xí)目的。

在訂計劃的時候,，不要脫離了學(xué)習(xí)的實際情況,。主要指以下幾方面：

從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點,。

計劃終歸不是現(xiàn)實,，而只是一種可能性。要想把計劃完成現(xiàn)實,，還要經(jīng)過一段很長的努力過程,，在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會發(fā)生變化,，計劃訂得再實際,，也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以,，為了保證計劃的實現(xiàn),，訂計劃時就不要太滿、太死,、太緊,，要留出機動時間。

早晨和晚上,，或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時間,，可以安排著重看記憶的科目，如外語等,；當(dāng)心情比較愉快,，注意力比較集中，時間又比較長,，這時候可安排比較枯燥,，或自己又不太喜歡的科目；零星的時間,，注意力不容易集中的時間,，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外,，還要注意學(xué)習(xí)時間和體育活動要交替安排,，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí),，等等,。這樣安排,，在同樣多的時間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容,，就會收到較好的效果,。

在計劃執(zhí)行到一個階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何,，如效果不好,，應(yīng)找到原因，及時調(diào)整,。