在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。范文書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀肯旅嫖医o大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

有關(guān)學(xué)游泳的電影 有關(guān)學(xué)游泳字篇一

經(jīng)過(guò)一番復(fù)習(xí)，我漸漸的習(xí)慣了水,，第一節(jié)課,，教練教我了打腿，打腿可不輕松,，得繃緊,、伸直，打腿,，我的腿十分酸痛,，但我想：堅(jiān)持堅(jiān)持住!加油!我使出吃奶的力氣打腿，終于,，贏得了教練的肯定,。

腿部動(dòng)作我得出了要領(lǐng)：自由泳腿部的打水動(dòng)作,，雖然也有一定的推進(jìn)作用,，但主要是起

到保持身體的平衡,。盡量放松腳踝,，繃直腳尖,，大腿帶動(dòng)小腿打水,，腰部以下用力,，上半身保持不動(dòng),，這樣打水才有力度,，而且不會(huì)左右晃動(dòng),。

經(jīng)過(guò)三節(jié)課的反復(fù)的練習(xí)，我很不錯(cuò)的掌握了打腿,。

打腿學(xué)完了就是劃手了,，劃手比較簡(jiǎn)單一點(diǎn)。步驟：手臂在空中完成移臂之后,，大臂內(nèi)旋,，使肘關(guān)節(jié)處于最高點(diǎn)，手指伸直并攏,，掌心斜向外下方,，指尖自然觸水，接著是小臂,，最后大臂自然插入水中,。完成入水之后，手掌掌心開始由斜向外下轉(zhuǎn)為斜向內(nèi)后,，逐漸彎手肘,、彎曲手腕，手肘始終高于手臂,，為下一步的劃水做好準(zhǔn)備,。有個(gè)問(wèn)題：我的手指總合不攏,，于是我每天回家后都練一會(huì)，果然,，一個(gè)星期后,，問(wèn)題解決了，真是“有志者,，事竟成”啊!

最后,，是換氣，頭只往右轉(zhuǎn),，露出一半,，只要右手劃的時(shí)候吸氣就好了。

這樣,，配合起來(lái)就好了,。這次學(xué)習(xí)，讓我懂了：“世上無(wú)難事,，只怕有心人”!

有關(guān)學(xué)游泳的電影 有關(guān)學(xué)游泳字篇二

我的童年是快樂(lè)的,，是天真爛漫的，是無(wú)憂無(wú)慮的,，是五彩繽紛的,。說(shuō)起童年，倒不禁使我想起了一件事——學(xué)游泳,。

暑假期間,，爸爸決定帶我去學(xué)游泳，我興奮極了,，我終于可以去學(xué)游泳了,。

爸爸和我還沒(méi)有到游泳池，就已經(jīng)聽到了哥哥姐姐們的歡聲笑語(yǔ),。爸爸買了兩張票以后,，我迫不及待的沖進(jìn)游泳館。只見游泳池內(nèi)人山人海,，人們穿著五顏六色的泳衣,，在水里嬉戲。

在更衣室里我急忙換上游泳褲,，一個(gè)箭步奔向游泳池,，用腳試了一下水溫，清清涼的,，真舒服,。我心一動(dòng)，用力地跳了下去，一下水,，渾身涼快極了。我急忙叫爸爸教我游泳,。爸爸告訴我,，游泳時(shí)腿要用力往后蹬，頭要抬起來(lái),，就不會(huì)喝到水了,。不知怎么的，我的身體總也浮不起來(lái),，喝了幾口涼水,，喪氣極了。

于是我給自己打氣,，深吸一口氣,，一頭扎進(jìn)水里，游了起來(lái),?？墒牵亲藙?shì)也太狼狽了,，你瞧,，腦袋沉進(jìn)水中，屁股翹得老高,，撲哧撲哧打著水,，在原地游來(lái)游去。爸爸在一旁不停地鼓勵(lì)我,，我的信心更加充足了,。漸漸地，我的頭越抬越高,，最后可以浮出水面了,，不再那么狼狽。速度也越來(lái)越快了,，我高興地從一頭游到另一頭,，我終于學(xué)會(huì)游泳了。

天漸漸暗了下來(lái),，我和爸爸戀戀不舍地離開了游泳池,，我要爸爸下次還帶我來(lái)，爸爸欣然接受,。

這次收獲很大,，不僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白了，什么事都不能一學(xué)就成,，要經(jīng)過(guò)不懈的努力,，才會(huì)取得成功。

有關(guān)學(xué)游泳的電影 有關(guān)學(xué)游泳字篇三

暑假的一天上午,，媽媽突然對(duì)我說(shuō)：“誒,，普羅旺世建了一個(gè)游泳中心，說(shuō)是能報(bào)游泳,，你要不去學(xué)學(xué),，和你弟，咋樣”“行呀,！啥時(shí)候,？男教練女教練？多少錢,？”“哎呀,，我哪知道呀。我還得跟你爸商量商量,。下午去問(wèn)問(wèn),。”下午媽媽去把錢交了說(shuō)7月12號(hào)那天暑假班游泳課就開始了,。

到了那天下午,，我興致勃勃的來(lái)到了游泳中心，我扭頭一看,，哎,，有一個(gè)我認(rèn)識(shí)的人，跟我一個(gè)小學(xué),，三班的一個(gè)女生,。我們住一棟樓耶！太好了,，有個(gè)認(rèn)識(shí)的人作伴配我一起學(xué)游泳,。

進(jìn)了里邊，是一位胖教練叫我們學(xué)游泳,。當(dāng)時(shí)我心里一陣沮喪,，怎么是個(gè)胖子啊,？這家伙掉水里會(huì)不會(huì)沉水里淹死?。?/p>

教練把我們領(lǐng)進(jìn)里面,。哇,！游泳池夠大的，別說(shuō)，還挺氣派的哈,。也沒(méi)有消毒水的味道,，符合本大小姐的水質(zhì)要求。不錯(cuò),！

接著教練叫我們從邊上那幾塊墊先叫讓我們做在墊子上練“收,、翻、蹬,、夾、”所謂收呢是將膝蓋往身體那邊收一些,；翻呢是將腿往兩邊展開(不用像劈叉那樣啊),；蹬就是將腿伸開；最后就是夾了,，是將腿伸直,。做起來(lái)容易，實(shí)際上一下水就什么都忘了,，就只能在水中狗趴似的使勁兒劃水,。但還好帶著游泳圈，否則一條小命就沒(méi)了,！

剛開始我游了兩圈不動(dòng)了,，本來(lái)我就不喜歡運(yùn)動(dòng)，這一趟下來(lái)快累死我了,！最終,，我還是沒(méi)能游到終點(diǎn)。每次游道哪個(gè)水深2米2的地方就渾身沒(méi)勁,。但是我不放棄,！最終通過(guò)努力，我學(xué)會(huì)了游泳,，每次都能有的很熟練,，很輕松，每次都能排班級(jí)前三,。

游泳,，你難不倒我！