無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

地震自救英語篇一

地震自救小口決(4張)

遇到地震不驚慌,，鎮(zhèn)靜聽從老師教,。

先后有序慢慢走,，不搶不擠好寶寶。

來到操場有秩序,，一個一個往外跑,。

記住地震小兒歌,，一定一定要記牢。

這個口訣教導(dǎo)大家,，在地震來臨時要趕緊鉆到桌子下邊或用靠墊捂住最脆弱的頭部,，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移動的準備?！胺?、遮擋、手抓牢”的原則是盡快縮小目標并使身體保持在結(jié)實的屏障之下,，以免被擊中,。

防護原則

震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護的較好方法,。所謂就近躲避,，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況作出不同的對策。

學(xué)校人員

在學(xué)校中,地震時最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷,。有中長期地震預(yù)報的地區(qū),，平時要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和避震知識,。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移,、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅固,、安全的房屋里,，可以躲避在課桌下、講臺旁,、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小,、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓,。

街上行走

地震時,，在街上行走時應(yīng)這樣避震。

地震發(fā)生時,，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊,、以及廣告招牌，馬口鐵板,、霓紅燈架等,，可能掉下傷人，因此在街上走時,，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上,，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備，要鎮(zhèn)靜,，應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻,，跑向比較開闊的.地區(qū)躲避。

車間工人

車間工人可以躲在車,、機床及較高大設(shè)備下,，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆,、有毒氣體閥門,，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力,，關(guān)閉運轉(zhuǎn)設(shè)備,。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場，在有安全防護的前提下,，少部分人員留在現(xiàn)場隨時監(jiān)視險情，及時處理可能發(fā)生的意外事件,，防止次生災(zāi)害的發(fā)生,。

行駛的車輛

地震發(fā)生時行駛的車輛應(yīng)如何應(yīng)急?

(1)司機應(yīng)盡快減速，逐步剎閘;

(2)乘客(特別在火車上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手,、柱子或座席等,，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上,，護住面部,，身體傾向通道，兩手護住頭部;背朝行車方向的人,，要兩手護住后腦部,，并抬膝護腹，緊縮身體,，作好防御姿勢,。

樓房內(nèi)人員

樓房內(nèi)人員地震時如何應(yīng)急?

地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒,、冷靜的頭腦,，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓,，這一點極為重要,。其次，可躲避在堅實的家具下,，或墻角處,，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時,。因為這些地方結(jié)合力強,，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力,，抗震系數(shù)較大,。總之,，震時可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況,，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避,，減少人員傷亡,。

商店

在商店遇震時如何應(yīng)急?

在百貨公司遇到地震時，要保持鎮(zhèn)靜,。由于人員慌亂,，商品下落，可能使避難通道阻塞,。此時,，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥)，或朝著沒有障礙的通道躲避,，然后屈身蹲下,，等待地震平息。處于樓上位置,，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好,。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此,，要看準脫險的合適時機,。服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離,。

伏而待定,，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體,，降低身體重心,。

抓住桌腿等牢固的物體。

保護頭頸,、眼睛,，掩住口鼻。

原則二：行動果斷,、切忌猶豫,。避震能否成功,，就在千鈞一發(fā)之際，決不能瞻前顧后,，猶豫不決,。如住平房避震時，更要行動果斷,，或就近躲避,，或緊急外出，切勿往返,。

1.大地震時不要急

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇,。如果住的是平房,，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房,，千萬不要跳樓,，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣,，暫避到洗手間等跨度小的地方,，或是桌子，床鋪等下面,，震后迅速撤離，以防強余震,。

2.人多先找藏身處

學(xué)校,，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震,，最忌慌亂,，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面,，待地震過后再有序地撤離,。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑,。

3.遠離危險區(qū)

如在街道上遇到地震,，應(yīng)用手護住頭部，迅速遠離樓房,，到街心一帶,。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖,，陡坡,，河岸及高壓線等,。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

4.被埋要保存體力

大地晃,，桌椅搖,，地震危險躲再逃。披著被子遮住頭,，蹲在床邊把空留,。廚房里，遠離火,，衛(wèi)生間站水管邊,。幼兒園，學(xué)校里,，兩課桌間找安全,。

挨著窗戶塌得快，玻璃碎了扎小手,。大震小震有間隔,，抓緊時間到門口。抬頭看看啥危險,，不坐電梯下樓梯,。小孩大人排成隊，順著右邊有序走,。

出了屋門找草坪,，兩樓中間莫停留。萬一被壓別慌張,，保存力氣不哭喊,。磚頭敲墻一二三，等待救助要時間,。

傷口流血要按壓,，掐在上頭不松手。全身疼痛不亂動,，頭要抬高背要挺,。哼哼兒歌想爸媽，大手會把小手拉,。

編輯

語音

流言

每次地震之后,，一種名叫“生命三角救生法”的理論都會以各種形式在中文互聯(lián)網(wǎng)上廣泛傳播?！吧抢碚摗闭J為：地震來臨時,，應(yīng)該迅速找個大型、沉重的物體,，比如衣柜,、沙發(fā)甚至是一沓堆高的報紙,，臥倒在旁邊;天花板砸下后，物體周邊會形成狹小的三角空間,，挽救你的生命,。物體越大，越堅固,，它被擠壓的余地就越小,。而物體被擠壓的余地越小，這個空間就越大,，如果在能形成三角形空間的位置躲藏,，就能獲得最大的存活機會。

“生命三角救生法”的倡導(dǎo)者是加拿大籍美國人道奇-庫普(dougcopp),，于2004年起在網(wǎng)上流傳,，其研究小組曾用爆炸模擬地震的方法測試過，但被指犯下一個嚴重錯誤,。果殼網(wǎng)謠言粉碎機的結(jié)論是：“生命三角救生法”所教導(dǎo)的做法是不正確的,。你無法預(yù)知所謂的“生命三角”在哪里，而在“生命三角”形成之前,，你可能早就先被飛來的各種雜物擊傷,。

地震自救英語篇二

1、為了您自己和家人的人身安全請躲到堅固家具的下面

大的晃動時間約為 1 分鐘左右,。這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全,。首先，在重心較低,、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避,，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合,，無論如何,，也要用坐墊等物保護好頭部,。

2,、不要慌張地向戶外跑

地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑,，碎玻璃,、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上,，是很危險的,。此外，水泥預(yù)制板墻,、自動售貨機等也有倒塌的危險,，不要靠近這些物體,。

3、將門打開,，確保出口

鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等,，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門,，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例,。請將門打開，確保出口,。

平時要事先想好萬一被關(guān)在屋子里,，如何逃脫的方法，準備好梯子,、繩索等,。

4、戶外的場合,，要保護好頭部,，避開危險之處

當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候,，人們都會有扶靠,、抓住什么的心理。身邊的門柱,、墻壁大多會成為扶靠的對象,。但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西,，實際上卻是危險的,。在繁華街、樓區(qū),，最危險的是玻璃窗,、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部,。此外,，還應(yīng)該注意自動售貨機翻倒傷人。在樓區(qū)時,，根據(jù)情況,，進入建筑物中躲避比較安全。

5,、避難時要徒步,，攜帶物品應(yīng)在最少限度

因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒,，出現(xiàn)危機生命,、人身安全等情形時,，采取避難的措施。避難的方法,，原則上以市民防災(zāi)組織,、街道等為單位，在負責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式,，攜帶的物品應(yīng)在最少限度,。絕對不能利用汽車、自行車避難,。

對于病人等的避難,，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹钠綍r起,，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定,。

6、不要聽信謠言,，不要輕舉妄動

在發(fā)生大地震時,，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂,，每個人依據(jù)正確的信息,，冷靜地采取行動，極為重要,。

從移動新聞,、微信、短信等中,，把握正確的信息,。相信從政府、警察,、消防等防災(zāi)機構(gòu)直接得到的信息,，決不輕信不負責(zé)任的流言蜚語，不要輕舉妄動,。

地震自救英語篇三

（一）地震時,，在家中的人員如何進行個人防護？

當(dāng)你感到地面或建筑物晃動時,，切記最大的危害是來自掉下來的碎片,，此刻你要動作機靈的躲避,。

1．在房屋里,，趕快到安全的地方，如躲到書桌,、工作臺,、床底下,。單元樓內(nèi)，可選擇面積小的衛(wèi)生間,、墻角,，減小傷亡。對于戶外開闊,，住平房的居民,，震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外,，來不及時,，最好在室內(nèi)避震，要注意遠離窗戶,，趴下時頭靠墻,，枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴,，待地震再沉著離開,。

2．地震時，門框會因變形而打不開,，所以,，在防震期間最好不要關(guān)門。

3．地震時,，如已被砸傷或埋在倒塌物下面,，應(yīng)先觀察周圍環(huán)境，尋找通道想辦法出去,。若無通道,，則要保存體力，靜聽外面的動靜,，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去,，以便救援。

（二）地震時,，室外的人員如何進行個人防護,？

1．地震時在戶外的人，千萬不能冒著大地的震動進屋去救親人,，只能等地震過后,，再對他們及時搶救。

2．如果你正行走在高樓旁的人行道上,，要迅速躲到高樓的門口處,，以防碎片掉下來砸傷。

3．汽車司機要就地剎車。

4．如果在山坡上感到地震發(fā)生,，千萬不要跟著滾石往山下跑,，應(yīng)躲在山坡上隆起的小山包背后，同時要遠離陡崖峭壁,，防止崩塌,、滑坡和泥石流的威脅。

5．在海邊,，如發(fā)現(xiàn)海水突然后退,，比退潮更快、更低,，就要注意海嘯的突然襲擊,，盡快向高處轉(zhuǎn)移。

（三）地震時,，在工作崗位上工作的人員如何進行個人防護,？

一旦地震發(fā)生，在工作,、生產(chǎn)崗位上的人員,，首先應(yīng)關(guān)閉易燃、易爆,、有毒氣體的閥門,，個人根據(jù)所處的環(huán)境，當(dāng)機立斷迅速避震,。

1．地震時,，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面,。

2．在廠區(qū)上班的工人,，地震時，要立即關(guān)閉機器,、斷掉電源,，迅速躲到車床、機床及高大的設(shè)備下,。

（四）地震時,，在公共場所的人員如何進行個人防護？

1．如果你在影劇院,、體育館等處遇到地震,，要沉著冷靜，特別是斷電時,，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下,，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部,。

2．地震時，你正在商場,、書店,、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實的柜臺,、商品或柱子邊,，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其他東西護頭,，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗,。

3．正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭,、閉眼,，躲在各自的課桌下。

地震自救英語篇四

1.地震發(fā)生后,，應(yīng)積極參與救助工作,，可將耳朵靠墻，聽聽是否有幸存者聲音,。

2.使傷者先暴露頭部,，保持呼吸暢通，如有窒息,，立即進行人工呼吸,。

3.一旦被埋壓，要設(shè)法避開身體上方不結(jié)實的倒塌物,，并設(shè)法用磚石,、木棍等支撐殘垣斷壁，加固環(huán)境,。

先救近,，后救遠。

1.如果正在上課時發(fā)生地震,，要在教師指揮下抱頭,、閉眼，盡量蜷曲身體,，迅速躲在各自的課桌下,。

2.在行駛的電（汽）車內(nèi)避震，應(yīng)抓牢扶手,，以免摔倒或碰傷,；

降低重心，躲在座位附近；

地震過去后再下車,。

3.在戶外避震時,，應(yīng)就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑,，避開人多的地方,。

4.在影劇院、體育館等處避震,，應(yīng)就地蹲下或趴在排椅下,，用隨身攜帶的物品擋在頭上。

地震自救英語篇五

（一）地震時,，在家中的人員如何進行個人防護,？

當(dāng)你感到地面或建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片,，此刻,，要動作機靈的躲避。

1.在房屋里,，則趕快到安全的地方,，如躲到書桌、工作臺,、床底下,。單元樓內(nèi)?？蛇x擇開間小的衛(wèi)生間,、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐,，減少傷亡,。對于戶外開闊，住平房的職工,，震時可頭頂被子,、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時,，最好在室內(nèi)避震,，要注意遠離窗戶，趴下時,，頭靠墻,，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴,，用鼻子呼吸,，一般來說,，不要跑出建筑物，最好就近找個安全處躲避,，待地震后,，如果需要疏散，再沉著離開,。

2.地震時,，門框會因變形而打不開，所以在防震期間,，最好不要關(guān)門,。夜間地震時,，要爭分奪秒向安全地方轉(zhuǎn)移,，不要因?qū)ふ椅锲泛痛┮露⒄`時間，如有可能,，要立即拉斷電源,，關(guān)閉煤氣，熄滅明燈,。照明最子用手電筒,，不要用火柴、蠟燭等明火,。

3.地震時,，如已被砸傷或埋在塌物下面，應(yīng)先觀察周圍環(huán)境,，尋找通道,，千方百計想辦法出去。若無通道,，則要保存體力,，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜,，如聽到有人走過的聲音,，可敲擊鐵管或墻避使聲音傳出去，以便救援,。同時要在狹小的空間里,，尋找食物維持生命。

（二）地震時,，室外的人員如何進行個人防護,？

1.地震時在戶外的人，千萬不要冒著大地的震動進屋去救親人,，只能等地震過后,，再對他們及時搶救,。

2.如果你正行走在高樓旁的人行道上，要迅速躲到高樓的門口處,，以防碎片掉下來砸傷,。

3.汽車司機要就地剎車剎車，火車司機要采取緊急制動措施,，穩(wěn)媛地逐漸剎車,，保證列車和旅客的人身安全。

4.如果在山坡上感到地震發(fā)生,，千萬不要跟著滾石往山下跑,，而應(yīng)躲在山坡上隆起的小山包背后，同時要遠離陡崖峭壁,，防止崩塌,、滑坡和泥石流的威脅。

5.在海邊,，如發(fā)現(xiàn)海水突然后退,，比退潮更快、更低,，就要注意海嘯的突然襲擊,，盡快向高處轉(zhuǎn)移。

（三）地震時,，在工作崗位上工作的人員如何進行個人防護,？

一旦地震發(fā)生，在工作,、生產(chǎn)崗位上的人員,，首先應(yīng)關(guān)閉易燃、易爆,、有毒氣體的閥門,，個人根據(jù)所處的環(huán)境，當(dāng)機立斷迅速避震,。

1.地震時,，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面,，震后迅速從樓梯撤離,，千萬不要跳樓。

2.在廠區(qū)上班的工人,，地震時,，要立即關(guān)閉機器、斷掉電源,，迅速躲在車床,、機床及高大的設(shè)備下,，絕不要慌忙亂跑。

3.井下作業(yè)工人,，地震時,，應(yīng)立即停止生產(chǎn)，不要急于往外跑,，地面下一般較地面上安全,。避開巷道或豎井等危險地區(qū)，選擇有支撐的巷道避震,。地震過后,，有組織、有秩序地向地面轉(zhuǎn)移,。

4.一些生命線工程中的在崗人員,，應(yīng)根據(jù)各自的專業(yè)特點、規(guī)范,，立即采取措施避震,。如化工廠在地震時,，緊急防止易燃,、易爆、有毒氣體和液體外溢,，立即關(guān)停各種閘門和電源,，關(guān)閉運轉(zhuǎn)設(shè)備，防止次生災(zāi)害的發(fā)生,。

（四）地震時,，在公共場所的人員如何進行個人防護？

在群眾集聚的公共場所遇到地震時,，最忌慌亂,，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡,，而應(yīng)有組織地從多路口快速疏散,。

1.如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時,，要沉著冷靜,，特別是當(dāng)場內(nèi)斷電時，不要亂喊亂叫,，更不得亂擠亂擁,，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈,、電扇等懸掛物,，用皮包等物保護頭部,，等地震過后，聽從工作人員指揮,，有組織地撤離,。

2.地震時，你正在商場,、書店,、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實的柜臺,、商品（如低矮家具等）或柱子邊,，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭,，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗,，也可在通道中蹲下，等待地震平息,，有秩序地撤離出去,。

3.正在上課的學(xué)習(xí)，要在老師的指揮下迅速抱頭,、閉眼,，躲在各自的課桌下，決不能亂跑或跳樓,，地震后,，有組織地撤離教室，到就近的開闊地震避震,。

4.正在進行比賽的體育場,，應(yīng)立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒,，防止混亂擁擠,，有組織有步驟地向體育場外疏散。