地震不是經(jīng)常的發(fā)生，但是一旦發(fā)生地震沒有地震的防范和逃生經(jīng)驗,，就會直接涉及到人的生命安全,。下面小編在這里為大家精心整理了地震逃生自救方法，有需要的同學們,，可以參考一下,，希望對你有所幫助。
地震逃生自救方法
地震發(fā)生的時候,，如果我們是在室內(nèi),，按照國家建筑抗震規(guī)定，大部分地區(qū)建筑抗震設防為七度,，也就是能承受七級以下的地震,，房屋不會倒塌。所以一般地震不要驚慌失措,，因為七級以上的地震屬于強震,，發(fā)生概率很低。
如果房屋建筑的地震設防不在七級,，或者地震烈度超過七級以上,，這時候就會造成房屋倒塌。從地震發(fā)生到房屋倒塌,，只在十幾秒的時間,，所以十秒的時間是跑不出去的，而且地震時慌亂的逃跑,，被房屋倒塌砸死砸傷的概率最大,！
那么僅僅十秒鐘，我們需要做些什么,？要及時的關閉電源,，煤氣等,，避免因地震造成的泄漏和起火帶給自己的傷害。
選擇帶有支架支撐的物體,，比如寫字臺,，椅子等，藏在下面的空間里,，防范建筑倒塌物砸到自己的身上,。或者躲避在比較狹小的空間內(nèi),，如洗手間,，收藏儲物間等。一定不要躲避在衣柜里,，和容易被物體倒塌后遮擋封鎖住的空間內(nèi),！
如果找不到以上的東西，要選擇藏身墻角,，蹲在地上頭部低至雙腿上,，雙手捂脖抱頭，或者身體緊貼承重墻,。千萬不要跳窗,，乘坐電梯，否則連生存的機會都沒了,！
在公共場所里,，也不要急于涌向門口，避免人多擁擠,，踩踏受傷,。跑是跑不出去的，盡量選擇躲避在有支撐物的空間里,，和選擇帶有角落的地方藏身。一定要蹲下護住頭部,，還要注意一些高空物體的墜落,，比如吊燈，廣告牌....等,。聽從現(xiàn)場人員的統(tǒng)一指揮,，避免慌張！
在室外盡量去寬闊地帶,，遠離電線支架桿,，廣告牌，高層建筑體,。戶外,，遠離山崖,，陡坡的地方！
地震中一旦被物體壓住,，一定要保持體力,，堅強求生的意識。盡可能的移動開壓住身體的物體避免加重受傷,！
盡量選擇向能夠通風換氣的地方移動,。保存體力，不要亂喊,，發(fā)現(xiàn)有動靜或者人雜聲音再發(fā)出求救,！
如果發(fā)現(xiàn)身體有傷口和流血，要盡快處理,。特別是大量流血,，一定要利用身上的衣物作為止血帶，繃緊傷口進行止血,，不要慌張害怕等待救援,！
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