地震自救小常識,，汶川發(fā)生4.8級地震,，我想很多人仍然停留在2008年的那個夏天,。為了保證我們的生命安全，我們必須學(xué)習(xí)一些地震自救知識,，當(dāng)?shù)卣饋砼R時,，我們可能身處在不同的環(huán)境下，因此我們更加需要掌握不同的自救常識,。以下是可圈可點小編為大家整理的一些地震自救常識和自救口訣,，供大家參考。

地震口訣

地震自救小口決(4張)

遇到地震不驚慌,，鎮(zhèn)靜聽從老師教,。

先后有序慢慢走，不搶不擠好寶寶,。

來到操場有秩序,，一個一個往外跑。

記住地震小兒歌,，一定一定要記牢,。

這個口訣教導(dǎo)大家，在地震來臨時要趕緊鉆到桌子下邊或用靠墊捂住最脆弱的頭部,，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移動的準備,。“伏地、遮擋,、手抓牢”的原則是盡快縮小目標(biāo)并使身體保持在結(jié)實的屏障之下,，以免被擊中。

注意事項

防護原則

震時就近躲避,，震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護的較好方法,。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況作出不同的對策,。

學(xué)校人員

在學(xué)校中,地震時最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷,。有中長期地震預(yù)報的地區(qū)，平時要結(jié)合教學(xué)活動,，向?qū)W生們講述地震和避震知識,。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離,。在比較堅固、安全的房屋里,，可以躲避在課桌下,、講臺旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小,、有管道支撐的房間里,，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓,。

街上行走

地震時，在街上行走時應(yīng)這樣避震,。

地震發(fā)生時,，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌,，馬口鐵板,、霓紅燈架等，可能掉下傷人,，因此在街上走時,，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上,，盡可能作好自我防御的準備,，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻,，跑向比較開闊的地區(qū)躲避,。

車間工人

車間工人可以躲在車、機床及較高大設(shè)備下,，不可驚慌亂跑,，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門,，及時降低高溫,、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運轉(zhuǎn)設(shè)備,。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場,，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場隨時監(jiān)視險情,，及時處理可能發(fā)生的意外事件,，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。

行駛的車輛

地震發(fā)生時行駛的車輛應(yīng)如何應(yīng)急?

(1)司機應(yīng)盡快減速,，逐步剎閘;

(2)乘客(特別在火車上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手,、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人,，面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上,，護住面部，身體傾向通道,，兩手護住頭部;背朝行車方向的人,，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體,，作好防御姿勢,。

樓房內(nèi)人員

樓房內(nèi)人員地震時如何應(yīng)急?

地震一旦發(fā)生,，首先要保持清醒,、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況,，千萬不可在慌亂中跳樓,，這一點極為重要,。其次，可躲避在堅實的家具下,，或墻角處,，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房,、廁所去暫避一時,。因為這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過處理,，具有較好的支撐力,，抗震系數(shù)較大,?？傊饡r可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。

商店

在商店遇震時如何應(yīng)急?

在百貨公司遇到地震時，要保持鎮(zhèn)靜。由于人員慌亂,，商品下落,，可能使避難通道阻塞。此時，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥),，或朝著沒有障礙的通道躲避,，然后屈身蹲下,，等待地震平息,。處于樓上位置,，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位,，因此,，要看準脫險的合適時機,。服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離,。

自救知識

伏而待定,，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體,，降低身體重心,。

抓住桌腿等牢固的物體。

保護頭頸,、眼睛,，掩住口鼻。

避開人流,，不要亂擠亂擁,，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體,。 [1]

三大原則

原則一：因地制宜，正確選擇,。是住平房還是住樓房,，地震發(fā)生在白天還是晚上，房子是不是堅固,，室內(nèi)有沒有避震空間,，你所處的位置離房門遠近，室外是否開闊,、安全,。 [2]

原則二：行動果斷、切忌猶豫,。避震能否成功,，就在千鈞一發(fā)之際，決不能瞻前顧后,，猶豫不決,。如住平房避震時，更要行動果斷,，或就近躲避,，或緊急外出，切勿往返,。

原則三：伏而待定,，不可疾出。古人在《地震錄》里曾記載："卒然聞變,，不可疾出,，伏而待定,，縱有覆巢，可冀完卵",，意思就是說,，發(fā)生地震時，不要急著跑出室外,，而應(yīng)抓緊求生時間尋找合適的避震場所,，采取蹲下或坐下的方式，靜待地震過去,，這樣即使房屋倒塌,，人亦可安然無恙。 [3]

四大常識

1.大地震時不要急

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌,，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房,，那么你可以迅速跑到門外,。如果住的是樓房，千萬不要跳樓,，應(yīng)立即切斷電閘,，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方,，或是桌子,，床鋪等下面，震后迅速撤離,，以防強余震,。

2.人多先找藏身處

學(xué)校，商店,，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震,，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌,，椅子或堅固物品下面,，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震,，決不可帶頭亂跑,。

3.遠離危險區(qū)

如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護住頭部,，迅速遠離樓房,，到街心一帶。如在郊外遇到地震,，要注意遠離山崖,，陡坡,，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車,。

4.被埋要保存體力

如果震后不幸被廢墟埋壓,，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時,，要保存體力,，盡力尋找水和食物,，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員

防震自救兒歌

大地晃,，桌椅搖,，地震危險躲再逃,。披著被子遮住頭,，蹲在床邊把空留。廚房里,，遠離火,，衛(wèi)生間站水管邊。幼兒園,，學(xué)校里,，兩課桌間找安全。

挨著窗戶塌得快,，玻璃碎了扎小手,。大震小震有間隔，抓緊時間到門口,。抬頭看看啥危險,，不坐電梯下樓梯。小孩大人排成隊,，順著右邊有序走,。

出了屋門找草坪，兩樓中間莫停留,。萬一被壓別慌張,，保存力氣不哭喊。磚頭敲墻一二三,，等待救助要時間,。

傷口流血要按壓，掐在上頭不松手,。全身疼痛不亂動,，頭要抬高背要挺。哼哼兒歌想爸媽，大手會把小手拉,。

生命三角

編輯

語音

流言

每次地震之后,，一種名叫“生命三角救生法”的理論都會以各種形式在中文互聯(lián)網(wǎng)上廣泛傳播。“生命三角理論”認為：地震來臨時,，應(yīng)該迅速找個大型,、沉重的物體，比如衣柜,、沙發(fā)甚至是一沓堆高的報紙,，臥倒在旁邊;天花板砸下后，物體周邊會形成狹小的三角空間,，挽救你的生命,。物體越大，越堅固,，它被擠壓的余地就越小,。而物體被擠壓的余地越小，這個空間就越大,，如果在能形成三角形空間的位置躲藏,，就能獲得最大的存活機會。

真相

“生命三角救生法”的倡導(dǎo)者是加拿大籍美國人道奇-庫普(DougCopp),，于2004年起在網(wǎng)上流傳,，其研究小組曾用爆炸模擬地震的方法測試過，但被指犯下一個嚴重錯誤,。果殼網(wǎng)謠言粉碎機的結(jié)論是：“生命三角救生法”所教導(dǎo)的做法是不正確的,。你無法預(yù)知所謂的“生命三角”在哪里，而在“生命三角”形成之前,，你可能早就先被飛來的各種雜物擊傷,。

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