演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講，比較靈活,，便于臨場發(fā)揮,，真實(shí)感強(qiáng),，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢,？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧,。

衛(wèi)生健康的演講稿篇一

大家好！今天我發(fā)言的題目是“人人行動(dòng)起來,，保護(hù)綠色家園”,。

當(dāng)你過著無憂無慮的生活時(shí),，可曾想到我們周圍的環(huán)境正一步步惡化？當(dāng)你隨手丟下紙屑時(shí),，可曾想到我們已陷入垃圾圍城的危機(jī)中,？在人們不斷盲目追求工業(yè)生產(chǎn),、社會進(jìn)步的時(shí)候,，那蔚藍(lán)的天空,，那清澈的河水,，那清新的空氣,，已離我們越來越遠(yuǎn),。地球越來越擁擠,，隨之而來的是環(huán)境污染的日漸嚴(yán)重，資源的日漸匱乏,。人類的智慧創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)的奇跡，無知與貪婪卻留下了可怕的惡果,。所有的一切無時(shí)無刻不在提醒著我們：環(huán)境保護(hù)迫在眉睫！

1972年6月5日,，人類環(huán)境會議在瑞典首都斯德哥爾摩召開，會議通過了《人類環(huán)境宣言》,；同年10月,，第27屆聯(lián)合國大會通過決議,，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日,。

現(xiàn)在我們又迎來了世界環(huán)境日,。為了保護(hù)我們賴以生存的共同家園――地球,，我們以虔誠的聲音呼喚生命的綠色,。人人行動(dòng)起來，保護(hù)綠色家園,。

身為學(xué)生的我們應(yīng)從自己做起,，從身邊做起,，保護(hù)環(huán)境，愛護(hù)我們共同的家園,。我們應(yīng)當(dāng)拒絕使用一次性物品，盡量使物品可以二次使用,；少用塑料袋,，減少白色垃圾的產(chǎn)生,；不亂扔廢電池，防止對水源和土壤造成污染,。相信我們今天播下一粒綠色種子,，明天將收獲一片藍(lán)天綠地,！

為了地球的明天,，為了人類的未來,，讓我們行動(dòng)起來吧！行動(dòng)起來,，從你我開始,；行動(dòng)起來,，從現(xiàn)在開始,。讓我們共同走向綠色明天,！

謝謝大家,。

衛(wèi)生健康的演講稿篇二

言

1在全市創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市動(dòng)員大會上的表態(tài)發(fā)言

各位領(lǐng)導(dǎo),，同志們：

創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市,，是堅(jiān)持以人為本,、建設(shè)和諧社會的根本需要,，是實(shí)施對外開放,、擴(kuò)大招商成果的現(xiàn)時(shí)需要,，是增強(qiáng)城市凝聚力、構(gòu)建大慶全面發(fā)展戰(zhàn)略新高地的迫切需要,。必將為××區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會進(jìn)步,，帶來巨大的生機(jī)和活力,。

要手段,，進(jìn)行全面動(dòng)員,，周密部署，合力推進(jìn),。從載體建設(shè)入手,，認(rèn)真開展愛國衛(wèi)生“10610”工程,，先后組織了8次萬人大會戰(zhàn),，42個(gè)轄區(qū)成員單位參加,，城市面貌煥然一新,。從長效機(jī)制建設(shè)入手,，制定實(shí)施了《龍鳳區(qū)城市衛(wèi)生管理責(zé)任制落實(shí)方案》，明確了職責(zé),，建立健全了縱橫結(jié)合的管理機(jī)制,。從加大投入入手,，區(qū)政府每年專項(xiàng)投入50萬元,，用于城市管理,，為衛(wèi)生治理工作提供了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。通過一系列卓有成效的工作,，使我區(qū)城市衛(wèi)生治理工作取得了一定成效,。承辦了全市愛國衛(wèi)生“10610”工程經(jīng)驗(yàn)交流現(xiàn)場會,，并多次在省,、市愛衛(wèi)會議上做典型發(fā)言,。所有這些工作,，為我們今后的創(chuàng)建,，積累了經(jīng)驗(yàn),，奠定了基礎(chǔ),。下一步,，我們將抓住這次難得的機(jī)遇,，統(tǒng)一思想,，精心謀劃,，穩(wěn)步實(shí)施，站在講政治,、講大局的高度，切實(shí)把創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市工作抓好,、抓實(shí),、抓出成效,，力求實(shí)現(xiàn)“四個(gè)突破”。

育上實(shí)現(xiàn)突破

堅(jiān)持全面宣傳和重點(diǎn)教育相結(jié)合,，利用各種媒體,，大力開展創(chuàng)建國家文明城市宣傳與市民思想教育活動(dòng),，提高轄區(qū)居民文明素質(zhì),。深入進(jìn)行相關(guān)法規(guī)和政策宣傳,，開展“養(yǎng)成教育”,，對違法行為實(shí)行嚴(yán)管嚴(yán)罰，提高市民遵章守法意識,。同時(shí)定期召開專題會,、交流會,，總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，選樹典型，及時(shí)推廣,。

在區(qū),、鎮(zhèn),、街道及轄區(qū)各單位認(rèn)真落實(shí)愛國衛(wèi)生工作“一把手”負(fù)責(zé)制,，層層簽訂責(zé)任書,，做到責(zé)任到人,；完善環(huán)境衛(wèi)生管理獎(jiǎng)懲辦法,，做到賞罰分明,；健全投入機(jī)制,，加大環(huán)境衛(wèi)生工作的基礎(chǔ)設(shè)施投入,，做到資金到位,、服務(wù)到位；創(chuàng)新管理機(jī)制,，做到衛(wèi)生工作事事有人管，件件有人抓,。

嚴(yán)格執(zhí)行國家衛(wèi)生城市創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn),，

根據(jù)不同行業(yè),、不同地段特點(diǎn)和實(shí)際,，加強(qiáng)專業(yè)性指導(dǎo),，促進(jìn)提高基礎(chǔ)單位的工作能力和水平,。在政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下,，發(fā)揮轄區(qū)中,、省,、市直企事業(yè)單位多,、基礎(chǔ)厚,、物資足,、潛力大的優(yōu)勢，營造“龍鳳是我家,，建設(shè)靠大家”的良好氛圍，依靠各單位通力協(xié)作,，密切配合完成創(chuàng)建任務(wù),。

工作目標(biāo)如期實(shí)現(xiàn),。

總之,，我們將以高昂的斗志,，統(tǒng)一的步調(diào),，扎實(shí)的推進(jìn),，將這次會議精神落實(shí)、落好,、落靠,。

衛(wèi)生健康的演講稿篇三

1,、廣泛發(fā)動(dòng)抓宣傳,。我們將依托團(tuán)組織橫向到邊,、縱向到底的網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，及時(shí)將會議精神傳達(dá)到支部,。積極組織動(dòng)員各級團(tuán)組織、廣大團(tuán)員青年參與文明禮儀宣傳教育活動(dòng),，努力營造人人學(xué)禮儀,，人人講禮儀,，人人提倡禮儀的良好社會環(huán)境。廣泛開展臺州青年文明禮儀教育優(yōu)秀短信征集及傳播活動(dòng),，大力開展臺州青年文明禮儀教育公益廣告大賽,，使文明禮儀之風(fēng)深入基層,。

2,、發(fā)揮優(yōu)勢抓創(chuàng)新,。青年是最具創(chuàng)新、最有活力的群體,。我們將充分發(fā)揮這一優(yōu)勢,，不斷豐富實(shí)踐文明禮儀的工作載體,。團(tuán)市委將以“青春在行動(dòng)”為主題，大力開展萬名青年志愿者禮儀教育“五進(jìn)”行動(dòng),。即組織全市萬名文明禮儀青年志愿者進(jìn)機(jī)關(guān),、進(jìn)學(xué)校,、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)企業(yè),、進(jìn)社區(qū),。將開展校園文明禮儀月活動(dòng)，舉行文明禮儀電視知識競賽,，普及禮儀知識，培養(yǎng)青少年學(xué)生從小講文明,、重禮儀的良好習(xí)慣。

3,、注重實(shí)效抓考核。我們將把我市青年文明禮儀教育活動(dòng)作為團(tuán)市委的重點(diǎn)工作，突出抓,，經(jīng)常抓，做到有行動(dòng),，有舉措，有成效,。把文明禮儀實(shí)踐活動(dòng)作為各級團(tuán)組織團(tuán)工作年終考核的重點(diǎn)內(nèi)容之一,，確保出成績,、出實(shí)效,。

以上三點(diǎn)是團(tuán)市委的工作誓言,。相信在市委,、市政府的領(lǐng)導(dǎo)下,，在我們大家的共同努力下,，文明禮儀宣傳教育活動(dòng)必將產(chǎn)生“隨風(fēng)潛入夜,、潤物細(xì)無聲”的良好工作成效,，文明禮儀實(shí)踐活動(dòng)必將呈現(xiàn)出“忽如一夜春風(fēng)來,、千樹萬樹梨花開”的生動(dòng)局面。

衛(wèi)生健康的演講稿篇四

健康離不開一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣,，生活在一個(gè)衛(wèi)生的環(huán)境中,，不僅使我們身體保持健康,，也會使我們心理更加陽光健康。下面本站小編整理了衛(wèi)生健康教育

演講稿

日常生活中，人們都是在生病的時(shí)候,，才知道健康的重要,，體會到身體健康是多么地幸福。常言說“身體是革命的本錢”,。健康是每天生活愉快的必要條件如果沒有健康的生活,幸福和愉快又從何談起，然而,，健康又跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣緊密相連的，衛(wèi)生是健康的保證,，要健康就離不開衛(wèi)生,。

俗話說“病從口入”,。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事,。首先,，我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔,，蔬菜水果要清洗干凈,，餐具要做好消毒處理,。本篇文章來自資料管理下載,。其次是要養(yǎng)成合理飲食的習(xí)慣,，每天定量吃飯,、多喝水,，長期注意節(jié)制高蛋白和高脂肪的食品,，平時(shí)多吃蔬菜和水果,。再者就是做好個(gè)人生活環(huán)境的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，做到飯前洗手,，飯后潄口,，勤洗澡，勤換衣,，做好個(gè)人家庭的衛(wèi)生清潔,，保持居住空間的空氣流通清新,。

健康離不開一個(gè)好的生活習(xí)慣,。不只是飲食,，生活在一個(gè)干凈的環(huán)境中,，不僅使我們保持健康,，也會使我們心理更加放松,、舒暢,。試想一個(gè)衣履闌珊，散發(fā)著異味的人從你的面前走過,，你會認(rèn)為他是健康的嗎?你認(rèn)為他有一個(gè)好的生活習(xí)慣嗎?勤剪指甲,，勤洗澡等等這些我們都知道的事情,，做好了健康就不會遠(yuǎn)了,。它們其實(shí)并不難完成。另外,，我們需要的是一個(gè)好的環(huán)境：家庭環(huán)境,、學(xué)習(xí)環(huán)境,、社會環(huán)境……家中有父母，我們要幫忙打掃;社會環(huán)境的衛(wèi)生,，我們能做的便是伸出手撿起地上的垃圾,，少用或盡量不用一次性制品,，從我做起并讓大家一起保護(hù)環(huán)境;而校園、教室里的衛(wèi)生需要我們自己去維持,，只要大家都很愛護(hù)這個(gè)環(huán)境,，每天的打掃便不是必不可少的了,。

冬季陽光體育長跑活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，而我們的鍛煉不能停止!生命在于運(yùn)動(dòng),，健康的體格來自定時(shí)定量的合理運(yùn)動(dòng)：每天騎車上學(xué),、回家就是一個(gè)不錯(cuò)的方式,，騎車途中速度快慢交替可以鍛煉心脾功能、增大肺活量;如果住所距離學(xué)校比較近,，跑步也是一個(gè)很好的選擇,。本篇文章來自資料管理下載,。認(rèn)真對待每一節(jié)體育課，老師會帶領(lǐng)我們更好的做運(yùn)動(dòng),。本周我們就要開始做操了,，大家一起做運(yùn)動(dòng)，何樂而不為呢?抓住這個(gè)機(jī)會,，讓我們與健康同行。

個(gè)人的健康亦離不開良好的社會環(huán)境衛(wèi)生,。我們要有良好的生存環(huán)境就要與我們的地球母親，并肩同行!

地球的綠色環(huán)保是整個(gè)地球的重要議題,。幾個(gè)月前的哥本哈根會議,，全球幾乎所有的國家元首都集聚在一起，為我們?nèi)祟惞餐哪赣H開藥方,。從很早就出現(xiàn)的水資源匱乏,、大氣污染,、過量溫室氣體導(dǎo)致的全球變暖問題、白色污染…到現(xiàn)在的極地冰蓋面積銳減,，各地極端異常天氣的頻繁發(fā)生,，自然災(zāi)害也早已不只是蠢蠢欲動(dòng)!我們的地球媽媽漸漸病重，為人子,，我們要行動(dòng)起來了!從自己做起，從小事做起!

夏季是一個(gè)充滿活力的季節(jié),，人們戶外活動(dòng)增多了，但是,，隨

我在這里建議大家：

一,、吃東西以前和大小便后洗手,。

許多傳染病,、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水,、不干凈的食品傳染的，如甲肝,、傷寒,、痢疾,、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病,。存在我們手上,、水中、食品中的一些細(xì)菌和病毒很小,，我們的肉眼見不到,，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們,，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數(shù)通過口進(jìn)入人體內(nèi),，給人體帶來疾病,。

二、養(yǎng)成不喝生水,、不吃不熟食物的習(xí)慣

食物不能長期保存，食用前應(yīng)徹底加熱,，消毒、殺死細(xì)菌,，防止各種傳染病,，如傷寒,、手足口病等，世界衛(wèi)生組織在20xx年曾經(jīng)提出一個(gè)

口號

三,、養(yǎng)成勤剪指甲,，衣服干凈整潔的好習(xí)慣(指甲里面會藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒),。

四、建議大家不隨地大小便,，不隨地吐痰,。

一口痰中有很多細(xì)菌和病毒,，可以傳染很多細(xì)菌和病毒，會傳染很多疾病,，如感冒,、肺炎,、氣管炎,、肺結(jié)核等,，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽,、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)，造成這些呼吸道傳染病的傳播,。

最后：希望我們小學(xué)生能從小做起,、從現(xiàn)在做起,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

各位老師,、同學(xué)們：

首先祝大家身體健康!

一,、 從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：

1,、 吃東西以前和大小便后洗手,。

2,、 養(yǎng)成不喝生水,、不吃不熟食物,，食物不能長期保存,，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒,、殺死細(xì)菌,，防止各種傳染病,，如傷寒,、痢疾等,，世界衛(wèi)生組織在20xx年曾經(jīng)提出一個(gè)口號：“洗干凈你的手,，煮熟你的食物,?！笨梢娺@是非常重要的,。

3、 養(yǎng)成勤剪指甲,，衣服干凈整潔(指甲里面會藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒),。

4、 不隨地大小便,，不隨地吐痰。一口痰中有很多細(xì)菌和病毒,，可以傳染很多細(xì)菌和病毒，會傳染很多疾病,，如感冒,、肺炎、氣管炎,、肺結(jié)核等,，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽,、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi),，造成這些呼吸道傳染病的傳播,。特別是肺結(jié)核病人要特別引起重視,。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市我市有“十不”規(guī)定,，其中有“不隨地吐痰”的規(guī)定,，希望我們小學(xué)生能從小做起、從現(xiàn)在做起,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

5,、 適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康,。

小學(xué)生要有充足的睡眠,，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率,，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好,。

二、 及時(shí)有計(jì)劃的接種疫苗(打防疫針)：

很多同學(xué)聽說打防疫針并不陌生,，因?yàn)槊總€(gè)同學(xué)小時(shí)候都打過,，而且現(xiàn)在還要打一些疫苗,。我們的國家為了造福后代,，保障青少年,、兒童及嬰幼兒的健康成長,，促進(jìn)全民身體素質(zhì)的提高,，幾十年來對各適齡人群開展了有計(jì)劃的預(yù)防接種，取得了巨大成就,，使很多傳染病已經(jīng)消滅或基本消滅,，有的也得到控制,，發(fā)病率大幅下降,，如天花,、小兒麻痹癥,、麻疹,、白喉,、百日咳,、小兒破傷風(fēng),、流腦,、乙型腦炎等,。

三,、 健康的心理活動(dòng) [本站 更多演講稿]

什么是健康?世界衛(wèi)生組織憲章中規(guī)定：“所謂健康,，是身體上,、精神上及社會適應(yīng)上完好的狀態(tài),，不僅僅是沒有疾病或不虛弱,?！彼晕覀円_認(rèn)識健康,，不能認(rèn)為沒有疾病就是健康的,。小學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂的,、積極向上的,、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛的性格,，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會愉快,、融洽的人際交往，學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài),，如碰到困難,，受到了挫折,、要振作精神，要知道前途總是光明的,。經(jīng)常保持一種樂觀愉快的情緒,。

如平時(shí)學(xué)習(xí)成績差或一次考試成績掉下來了，要正確認(rèn)識,，不氣餒克服困難,，努力就有收獲,。

小學(xué)生的自我認(rèn)識,，具體包括認(rèn)識自己的生理狀況(身高,、體重,、體態(tài)等),，心理特征(如興趣,、能力,、氣質(zhì),、性格等)以及自己與他人的關(guān)系,。

自我認(rèn)識是要正確的

自我評價(jià)

小學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn),，自我體驗(yàn)就是要有自尊感,、自信感和自豪感,，做到不自傲,、不自卑、不自滿,，做錯(cuò)事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥,。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范,，符合社會道德要求,。

平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng),，如文體活動(dòng),，和有意義的社會活動(dòng),，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場所,。

四,、 全面、均衡,、適量的營養(yǎng)

豐富的營養(yǎng)能促進(jìn)小學(xué)生的生長發(fā)育,，為健康身體提供物質(zhì)基矗

中

國學(xué)

近些年來，我國人民的生活水平有了很大的提高,，已由溫飽向全面達(dá)小康邁進(jìn),，但據(jù)調(diào)查在少年兒童,、小學(xué)生中還存在著營養(yǎng)不良和身體素質(zhì)差的問題,，這主要原因就是在小學(xué)生中許多人不能做到全面均衡適量的營養(yǎng),。

五,、 眼睛的衛(wèi)生保健

小學(xué)生預(yù)防眼睛近視要做到“六個(gè)不”：不走路看書,、不乘車看書,、不躺在床上看書，不在暗弱的光線下看書學(xué)習(xí),，不在強(qiáng)光下看書學(xué)習(xí),，不歪頭看書學(xué)習(xí),，看書寫字姿勢要端正,。

看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的距離,，一般在2米以上,，時(shí)間不能過長,，一般在一小時(shí)以內(nèi),?？措娨晻r(shí)房間應(yīng)開一盞燈,，看完電視用溫水洗洗臉。

衛(wèi)生健康的演講稿篇五

大家早上好,！

作為班主任,，我一向倡導(dǎo)：班里要人人有事干,，事事有人管，實(shí)行“多位置責(zé)任制”管理,。每學(xué)期開始,，我都會把每項(xiàng)任務(wù)明確分配給每個(gè)學(xué)生，讓他們明確自己的責(zé)任,。這種“責(zé)任下放”,，使學(xué)生感覺到了自我存在的價(jià)值，增強(qiáng)了班級主人翁意識和責(zé)任擔(dān)當(dāng)能力,。

堅(jiān)持一日常規(guī)的衛(wèi)生打掃習(xí)慣，實(shí)行每天下午一大掃,，中午一小掃，課間活動(dòng)不定時(shí)抽查清掃,，確保班級全天潔凈,。

為確保班級衛(wèi)生,，我班由班主任老師和值日班長擔(dān)任衛(wèi)生監(jiān)督員,，每天對打掃和維護(hù)衛(wèi)生的情況作好記錄,，實(shí)行一周一總評,，對態(tài)度認(rèn)真、打掃又快又好的同學(xué)每次獎(jiǎng)勵(lì)一顆星,，否則進(jìn)行扣星懲罰,；發(fā)現(xiàn)誰的座位下有廢紙,，除了讓他及時(shí)撿起,，還要扣其一朵紅花,。若發(fā)現(xiàn)誰能自覺撿起班級或校園里的廢紙或垃圾,，除了在班內(nèi)大加表揚(yáng)以外,，還要獎(jiǎng)勵(lì)其一顆星,，積累五顆星就可以在陣地明星樹的果子上貼上自己的照片,。因?yàn)殛嚨刂械姆e累是期末評優(yōu)選模的主要依據(jù),，同學(xué)們都非常重視,。

為了讓每個(gè)學(xué)生都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，我還利用誠信評價(jià)課,，讓學(xué)生進(jìn)行承諾：如：不亂扔亂倒垃圾,，見到垃圾及時(shí)撿起,；隨時(shí)整理桌斗桌椅,，桌斗要干凈,，桌椅要整齊等等,。這樣,，發(fā)現(xiàn)問題，隨時(shí)承諾,，在一次次的承諾中，在一次次的.熏陶中,，學(xué)生們的衛(wèi)生習(xí)慣也越來越好,。

學(xué)校是我家,，整潔靠大家,！老師們,，同學(xué)們，讓我們一起努力,，擦亮學(xué)校衛(wèi)生名片,，提升自身文明素質(zhì),，為創(chuàng)建潔凈幽雅,、悅目悅心的美麗環(huán)境,，貢獻(xiàn)我們的一份力量,！

謝謝大家,！

衛(wèi)生健康的演講稿篇六

早上好!我是四4班的xxx,。我今天國旗下講話的題目是《合理飲食,，促進(jìn)健康》。

平時(shí),，我們看到不少同學(xué)上學(xué)、放學(xué)時(shí)老愛擠在學(xué)校側(cè)門附近的小攤,、小店前或駐足觀望,、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條,，5角錢1杯的粉干,，1元1個(gè)的熱狗那些零食從外形來看,，油炸的,、燒烤的,、香辣的,、五顏六色煞是好看,，卻不知這些零食是添加了色素,，大部分是地下加工廠生產(chǎn)的,，無廠址,，無生產(chǎn)日期，更無生產(chǎn)批號,，是典型的三無食品,?；覊m,、細(xì)菌比比皆是,，數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長此以往,，必定為你的健康埋下隱患,。再說有的.同學(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣,，慣壞了嘴巴,，而且還上隱,，一天不吃零食,，心里就難受。

(一)合理膳食要遵循八大原則：

1,、食物要多樣，谷類為主;

2,、多吃蔬菜,、水果和薯類;

3、常吃奶類,、豆類及其制品;

4,、常吃適量魚,、禽,、蛋、瘦肉,，少吃肥肉和葷油;

5,、重視戶外活動(dòng),，保持適宜體重，避免盲目節(jié)食;

6,、吃清淡少鹽的膳食;

7,、合理分配三餐,，少吃零食;

8,、吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物,。

(二)適當(dāng)安排餐次,，除三餐外應(yīng)增加一次點(diǎn)心,。

三餐能量分配可為早餐20%-25%,，午餐35%,，點(diǎn)心10%-15%,，晚餐30%,。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu),，既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營養(yǎng)供給不足,，同學(xué)們會在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感，影響聽課的注意力,。一般宜供給一定量的葷食(50-100克),，如1個(gè)雞蛋,、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿,、醬肉等，還可增加課間點(diǎn)心1次,，以供給充分的營養(yǎng)素和能量,，利于腦力勞動(dòng),。午餐也應(yīng)充分重視,，學(xué)?；蚣彝ト缒転楹⒆犹峁┵|(zhì)量好的午餐,，對提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進(jìn)餐,，而這頓相對前兩餐往往是最豐盛,，但從營養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看，晚餐不宜油膩過重,、吃得過飽,，否則會影響睡眠、休息,，晚飯后最好不再進(jìn)食,。

(三)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生,。食前便后應(yīng)洗手,，瓜果應(yīng)用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃,。養(yǎng)成不偏食,、不挑食、不吃零食的好習(xí)慣,。

希望同學(xué)們“吃”出健康身體,，快樂成長，快樂學(xué)習(xí)!我的發(fā)言完了,，謝謝!

衛(wèi)生健康的演講稿篇七

大家好,！

校園是我們共同生活的地方,，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任,。

什么叫習(xí)慣呢？所謂的“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng),。習(xí)慣的力量很大,。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,，不要隨地吐痰,，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟,。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,，讓我們的校園更加干凈整潔,。其次是：我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生.通過上一周的督促檢查.我們發(fā)現(xiàn)各班級環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣.每天走進(jìn)班級里,，你都會看到桌窗明凈,，桌凳擺放整齊，地面無紙屑.我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里,，就會心情舒暢,，身心健康。

同學(xué)們,，校園是我們的家,，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙,、粉筆頭,、不向樓下扔任何雜物；不隨地吐痰等良好習(xí)慣,。同時(shí)把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好,，并且時(shí)時(shí)刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,，一樣整潔,。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力,，堅(jiān)持不懈,，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新,，令人精神爽朗,。

讓我們在飄揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境,。

衛(wèi)生健康的演講稿篇八

大家好,！

我演講的題目是“保護(hù)地球母親，凈化校園環(huán)境”,。

同學(xué)們,，地球是人類的共同家園。然而,，隨著社會的發(fā)展,，人類的地理環(huán)境持續(xù)惡化。面對日益惡化的地球環(huán)境,，我們都有義務(wù),，用自己的實(shí)際行動(dòng)來保護(hù)我們的生存家園。我們要有保護(hù)環(huán)境的時(shí)代責(zé)任感,。雖然我們還是學(xué)生,，但是，我們可以從身邊小事做起,，從愛護(hù)學(xué)校環(huán)境做起,。“心系全球,，著眼身邊,，立足校園”是對大家的基本要求。

同學(xué)們,，我們學(xué)校一直以來就非常重視校園環(huán)境的建設(shè),，為的是給大家在優(yōu)美的校園里舒心地學(xué)習(xí)和生活。你看,，在這春意盎然,，風(fēng)景如畫的校園里，我們學(xué)習(xí)和生活是多么的幸福??！享受著美好校園環(huán)境的權(quán)利是我們，當(dāng)然,，保護(hù)美好校園環(huán)境的責(zé)任也應(yīng)該是我們,。權(quán)利和義務(wù)是統(tǒng)一的，只有人人愛護(hù)環(huán)境,，才能實(shí)現(xiàn)共同分享幸福與快樂,。

眼前的問題是，我們是不是停留在要等到丟了垃圾再去被動(dòng)地打掃,？我認(rèn)為,，“先丟后掃”不是給自己添麻煩嗎,？這種做法既影響了校園環(huán)境衛(wèi)生，也浪費(fèi)了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間,。如果大家增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)的意識,，人人養(yǎng)成把廢物放到垃圾桶的良好習(xí)慣，就可以大大減輕打掃衛(wèi)生的壓力,。

古人曾經(jīng)說過,，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”,。我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。

一片紙,，我們撿起,；一堆垃圾，我們打掃,；一株花木,，我們珍惜；一棵小草,，我們愛護(hù),。請大家多彎彎腰，撿撿果皮紙屑,，多走走幾步,，愛護(hù)綠色生命。從一點(diǎn)一滴的環(huán)保行為做起,，拯救一片綠色,，留住一片美麗，平凡之中見精神,，細(xì)微之處顯文明,。愛校如家，保護(hù)環(huán)境,，人人有責(zé),。

讓我們積極行動(dòng)起來，從你我做起,，從小事做起,，從身邊做起，從現(xiàn)在做起,。以實(shí)際行動(dòng)來愛護(hù)我們美麗的校園吧,！

衛(wèi)生健康的演講稿篇九

今天的會議就要結(jié)束了，剛才xxx宣讀了表彰決定,，大會對國家,、省,、市縣先進(jìn)集體和市縣優(yōu)秀教師代表進(jìn)行了表彰，xxxx縣長發(fā)表了重要講話,，全面,、客觀的總結(jié)了一年來教育取得的成績，并對今后工作提出了更高的要求和更大的希望,，我們一定要按照xxxx縣長的講話重點(diǎn)抓好各項(xiàng)工作,。下面就做好會議精神的貫徹落實(shí)，講3點(diǎn)意見,。

一要統(tǒng)一思想,，全面貫徹會議精神。會后,，各單位要迅速傳達(dá)本次會議精神,，采取靈活多樣的形式，組織廣大教職員工認(rèn)真學(xué)習(xí),，深刻領(lǐng)會會議精神實(shí)質(zhì),，進(jìn)一步理清發(fā)展思路，明確工作重點(diǎn),，狠抓工作落實(shí),。要真正把思想統(tǒng)一到桂麗縣長的重要講話精神上來，統(tǒng)一到均衡辦學(xué),、從嚴(yán)治教,、質(zhì)量興教的工作部署上來，統(tǒng)一到優(yōu)先發(fā)展教育,、提升師德師能,、提高教育質(zhì)量等工作要求上來，切實(shí)把這次會議精神轉(zhuǎn)化為全面加快教育發(fā)展的強(qiáng)大動(dòng)力,，著力推動(dòng)全縣教育事業(yè)跨越發(fā)展,。

二要提高認(rèn)識，重點(diǎn)做好當(dāng)前工作,。今年是深化教育領(lǐng)域綜合改革的起步之年,，也是全縣教育快速發(fā)展的關(guān)鍵之年。當(dāng)前,，我們面臨著職教中心學(xué)校,、四中、八校搬遷;第三小學(xué)組建以及高考制度改革落實(shí),、規(guī)范學(xué)籍管理,、學(xué)區(qū)劃分等諸多問題。這些問題和矛盾都需要我們投入百倍的精力去加倍工作。機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存,，壓力和動(dòng)力同在,。我們要集中精力抓好這些工作。當(dāng)前,，我們還要重點(diǎn)抓好以下三個(gè)方面工作：一是抓教學(xué)質(zhì)量,。各學(xué)校要切實(shí)做好課程改革的規(guī)劃、實(shí)施和管理工作,，加快推進(jìn)教育教學(xué)改革創(chuàng)新,，不斷優(yōu)化教育教學(xué)模式，著力打造高效課堂,，努力提升教育教學(xué)質(zhì)量,。特別是高中，要把握當(dāng)前教育改革的新形勢,、新特點(diǎn),，要認(rèn)真研究高考改革方案，搶前抓早,，爭取更大成績,。二是抓師德師風(fēng),。廣大教育工作者都要樹立高尚的職業(yè)理想,，培養(yǎng)堅(jiān)定的職業(yè)操守，勤勤懇懇教書,，兢兢業(yè)業(yè)育人,。廣大教師要做“立德樹人”的楷模，既要做學(xué)問之師,，又要做品行之師,，時(shí)刻牢記教書育人的使命，以人格魄力引導(dǎo)學(xué)生凈化心靈,，無愧于人類靈魂工程師光榮稱號,，真正做到“學(xué)為人師、行為世范”,。三是抓安全管理,。各學(xué)校要認(rèn)真落實(shí)安全工作“一崗雙責(zé)”和目標(biāo)責(zé)任制，安全教育,、安全應(yīng)急演練,、安全隱患排查整改、重點(diǎn)領(lǐng)域安全管理等等,，一刻也不能放松,，一點(diǎn)也不能含糊。切實(shí)抓好信訪穩(wěn)定工作，要注重敏銳性,、主動(dòng)性,，最快最好地解決好影響和諧穩(wěn)定的問題。

三要集中精力,，實(shí)現(xiàn)教育和諧發(fā)展,。要集中精力抓管理，集中精力抓教學(xué),，集中精力抓“三亂”,，進(jìn)一步優(yōu)化集賢教育發(fā)展環(huán)境，促進(jìn)全縣教育和教學(xué)管理再上一個(gè)臺階,。

要集中精力抓好重點(diǎn)工作,。各學(xué)校都要按照教育局年初下發(fā)的工作要點(diǎn)認(rèn)真抓好落實(shí)。要對黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)中查擺出來的問題,，采取堅(jiān)決有力的措施進(jìn)行整改,。要充分調(diào)動(dòng)一切積極因素積極工作，進(jìn)一步促進(jìn)集賢教育和諧發(fā)展,。

同志們,，百年大計(jì)，教育為本,，教育大計(jì),，教師為本。實(shí)現(xiàn)集賢教育健康,、均衡和可持續(xù)發(fā)展任重而道遠(yuǎn),，讓我們更加緊密地團(tuán)結(jié)起來，以開拓創(chuàng)新的膽識魄力,、鍥而不舍的執(zhí)著干勁,、求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，同心同德,，銳意進(jìn)取,，苦干實(shí)干，奮力拼搏,，為集賢教育作出新貢獻(xiàn)!

散會,。

衛(wèi)生健康的演講稿篇十

近年來，以兒童為主要消費(fèi)對象的食品如雨后春筍般涌現(xiàn),，兒童正餐外的食品費(fèi)用已成為家庭的`重要開支項(xiàng)目之一,，且兒童食品在孩子們膳食中的比例越來越大。但由于多數(shù)家長缺乏這方面的知識,，因此,，在兒童食品的消費(fèi)中存在著一些健康安全方面的問題，不能不引起人們的重視。

近日,，記者在采訪北京石景山區(qū)消費(fèi)者協(xié)會時(shí)了解到,，消協(xié)除了維護(hù)消費(fèi)者權(quán)益之外，還有指導(dǎo)消費(fèi)者消費(fèi)的功能,。消協(xié)的趙副會長向記者介紹,，他們同一些兒童食品健康專家在對兒童食品消費(fèi)的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，兒童食品消費(fèi)中存在的十大健康安全問題較為突出,，一些家長缺乏兒童食品健康安全意識,，希望廣大消費(fèi)者尤其是家長們注意避免、減少出現(xiàn)這些問題,。

（甲）問題一：食品中的添加劑“三精”未引起高度重視,。“三精”,，指糖精,、香精、食用色精,。在食品中的使用是有國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的,，很多兒童食品也確實(shí)符合有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，但食之過量,，會引起不少副作用,。

（乙）問題二：分不清食品的成分和功能。不少家長往往分不清奶乳制品與乳酸菌類飲料,，乳酸菌類飲料適用于腸胃不太好的兒童,，兩者選擇不當(dāng),，反而會引起腸胃不適等癥狀。

（甲）問題三：過分迷信洋食品,。從有關(guān)部門的抽查結(jié)果可以看出,，進(jìn)口兒童食品也并非100％完美。其實(shí),，如今的國產(chǎn)兒童食品從質(zhì)量和包裝上來看,，比前幾年已有很大改觀，有不少已達(dá)到出口標(biāo)準(zhǔn),，因而不能迷信于一個(gè)“洋”字,。

（乙）問題四：用方便面代替正餐。方便面是在沒有時(shí)間做飯時(shí)偶爾用來充饑的食品,，其中以面粉為主,，又經(jīng)過高溫油炸，蛋白質(zhì)、維生素,、礦物質(zhì)均嚴(yán)重不足,，營養(yǎng)價(jià)值較低，還常常存在脂肪氧化的問題,，常食用方便面會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,。

（甲）問題五：多吃營養(yǎng)滋補(bǔ)品。兒童生長發(fā)育所需要的熱能,、蛋白質(zhì),、維生素和礦物質(zhì)主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補(bǔ)營養(yǎng)品的攝入量本來就很小,，其中對身體真正有益的成分僅是微量,，有些甚至具有副作用。

（乙）問題六：用乳飲料代替牛奶,，用果汁飲料代替水果?，F(xiàn)在，家長們受廣告的影響,，往往用“鈣奶,、果奶”之類的乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果給孩子增加營養(yǎng),。殊不知,，兩者之間有著天壤之別,，飲料根本無法代替牛奶和水果帶給孩子的營養(yǎng)和健康。

（甲）問題七：用甜飲料解渴，餐前喝飲料,，飲后具有飽腹感，妨礙兒童正餐時(shí)的食欲,。若要解渴,，最好飲用白開水，它不僅容易吸收,，而且可以幫助身體排除廢物,，不增加腎臟的負(fù)擔(dān)。