演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講,比較靈活,,便于臨場(chǎng)發(fā)揮,,真實(shí)感強(qiáng),,又具有照讀式演講和背誦式演講的長(zhǎng)處,。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的演講稿呢,?那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫(xiě)才比較好,,我們一起來(lái)看一看吧,。
衛(wèi)生健康的演講稿篇一
大家好!今天我發(fā)言的題目是“人人行動(dòng)起來(lái),,保護(hù)綠色家園”,。
當(dāng)你過(guò)著無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活時(shí),可曾想到我們周?chē)沫h(huán)境正一步步惡化,?當(dāng)你隨手丟下紙屑時(shí),,可曾想到我們已陷入垃圾圍城的危機(jī)中?在人們不斷盲目追求工業(yè)生產(chǎn),、社會(huì)進(jìn)步的時(shí)候,,那蔚藍(lán)的天空,那清澈的河水,,那清新的空氣,已離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn),。地球越來(lái)越擁擠,,隨之而來(lái)的是環(huán)境污染的日漸嚴(yán)重,,資源的日漸匱乏。人類(lèi)的智慧創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)的奇跡,,無(wú)知與貪婪卻留下了可怕的惡果,。所有的一切無(wú)時(shí)無(wú)刻不在提醒著我們:環(huán)境保護(hù)迫在眉睫!
1972年6月5日,,人類(lèi)環(huán)境會(huì)議在瑞典首都斯德哥爾摩召開(kāi),,會(huì)議通過(guò)了《人類(lèi)環(huán)境宣言》;同年10月,,第27屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)通過(guò)決議,,將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
現(xiàn)在我們又迎來(lái)了世界環(huán)境日,。為了保護(hù)我們賴(lài)以生存的共同家園――地球,,我們以虔誠(chéng)的聲音呼喚生命的綠色。人人行動(dòng)起來(lái),,保護(hù)綠色家園,。
身為學(xué)生的我們應(yīng)從自己做起,從身邊做起,,保護(hù)環(huán)境,,愛(ài)護(hù)我們共同的家園。我們應(yīng)當(dāng)拒絕使用一次性物品,,盡量使物品可以二次使用,;少用塑料袋,減少白色垃圾的產(chǎn)生,;不亂扔廢電池,,防止對(duì)水源和土壤造成污染。相信我們今天播下一粒綠色種子,,明天將收獲一片藍(lán)天綠地,!
為了地球的明天,為了人類(lèi)的未來(lái),,讓我們行動(dòng)起來(lái)吧,!行動(dòng)起來(lái),從你我開(kāi)始,;行動(dòng)起來(lái),,從現(xiàn)在開(kāi)始。讓我們共同走向綠色明天,!
謝謝大家,。
衛(wèi)生健康的演講稿篇二
言
1在全市創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市動(dòng)員大會(huì)上的表態(tài)發(fā)言
各位領(lǐng)導(dǎo),同志們:
創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市,,是堅(jiān)持以人為本,、建設(shè)和諧社會(huì)的根本需要,,是實(shí)施對(duì)外開(kāi)放、擴(kuò)大招商成果的現(xiàn)時(shí)需要,,是增強(qiáng)城市凝聚力,、構(gòu)建大慶全面發(fā)展戰(zhàn)略新高地的迫切需要。必將為××區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步,,帶來(lái)巨大的生機(jī)和活力,。
要手段,進(jìn)行全面動(dòng)員,,周密部署,,合力推進(jìn)。從載體建設(shè)入手,,認(rèn)真開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生“10610”工程,,先后組織了8次萬(wàn)人大會(huì)戰(zhàn),42個(gè)轄區(qū)成員單位參加,,城市面貌煥然一新,。從長(zhǎng)效機(jī)制建設(shè)入手,制定實(shí)施了《龍鳳區(qū)城市衛(wèi)生管理責(zé)任制落實(shí)方案》,,明確了職責(zé),,建立健全了縱橫結(jié)合的管理機(jī)制。從加大投入入手,,區(qū)政府每年專(zhuān)項(xiàng)投入50萬(wàn)元,,用于城市管理,為衛(wèi)生治理工作提供了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。通過(guò)一系列卓有成效的工作,,使我區(qū)城市衛(wèi)生治理工作取得了一定成效。承辦了全市愛(ài)國(guó)衛(wèi)生“10610”工程經(jīng)驗(yàn)交流現(xiàn)場(chǎng)會(huì),,并多次在省,、市愛(ài)衛(wèi)會(huì)議上做典型發(fā)言。所有這些工作,,為我們今后的創(chuàng)建,,積累了經(jīng)驗(yàn),奠定了基礎(chǔ),。下一步,,我們將抓住這次難得的機(jī)遇,統(tǒng)一思想,,精心謀劃,,穩(wěn)步實(shí)施,站在講政治、講大局的高度,,切實(shí)把創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市工作抓好,、抓實(shí)、抓出成效,,力求實(shí)現(xiàn)“四個(gè)突破”。
育上實(shí)現(xiàn)突破
堅(jiān)持全面宣傳和重點(diǎn)教育相結(jié)合,,利用各種媒體,,大力開(kāi)展創(chuàng)建國(guó)家文明城市宣傳與市民思想教育活動(dòng),提高轄區(qū)居民文明素質(zhì),。深入進(jìn)行相關(guān)法規(guī)和政策宣傳,,開(kāi)展“養(yǎng)成教育”,對(duì)違法行為實(shí)行嚴(yán)管?chē)?yán)罰,,提高市民遵章守法意識(shí),。同時(shí)定期召開(kāi)專(zhuān)題會(huì)、交流會(huì),,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),,選樹(shù)典型,及時(shí)推廣,。
在區(qū),、鎮(zhèn)、街道及轄區(qū)各單位認(rèn)真落實(shí)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生工作“一把手”負(fù)責(zé)制,,層層簽訂責(zé)任書(shū),,做到責(zé)任到人;完善環(huán)境衛(wèi)生管理獎(jiǎng)懲辦法,,做到賞罰分明,;健全投入機(jī)制,加大環(huán)境衛(wèi)生工作的基礎(chǔ)設(shè)施投入,,做到資金到位,、服務(wù)到位;創(chuàng)新管理機(jī)制,,做到衛(wèi)生工作事事有人管,,件件有人抓。
嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家衛(wèi)生城市創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn),,
根據(jù)不同行業(yè),、不同地段特點(diǎn)和實(shí)際,加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)性指導(dǎo),,促進(jìn)提高基礎(chǔ)單位的工作能力和水平,。在政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下,發(fā)揮轄區(qū)中、省,、市直企事業(yè)單位多,、基礎(chǔ)厚、物資足,、潛力大的優(yōu)勢(shì),,營(yíng)造“龍鳳是我家,建設(shè)靠大家”的良好氛圍,,依靠各單位通力協(xié)作,,密切配合完成創(chuàng)建任務(wù)。
工作目標(biāo)如期實(shí)現(xiàn),。
總之,,我們將以高昂的斗志,統(tǒng)一的步調(diào),,扎實(shí)的推進(jìn),,將這次會(huì)議精神落實(shí)、落好,、落靠,。
衛(wèi)生健康的演講稿篇三
1、廣泛發(fā)動(dòng)抓宣傳,。我們將依托團(tuán)組織橫向到邊,、縱向到底的網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì),及時(shí)將會(huì)議精神傳達(dá)到支部,。積極組織動(dòng)員各級(jí)團(tuán)組織,、廣大團(tuán)員青年參與文明禮儀宣傳教育活動(dòng),努力營(yíng)造人人學(xué)禮儀,,人人講禮儀,,人人提倡禮儀的良好社會(huì)環(huán)境。廣泛開(kāi)展臺(tái)州青年文明禮儀教育優(yōu)秀短信征集及傳播活動(dòng),,大力開(kāi)展臺(tái)州青年文明禮儀教育公益廣告大賽,,使文明禮儀之風(fēng)深入基層。
2,、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)抓創(chuàng)新,。青年是最具創(chuàng)新、最有活力的群體,。我們將充分發(fā)揮這一優(yōu)勢(shì),,不斷豐富實(shí)踐文明禮儀的工作載體。團(tuán)市委將以“青春在行動(dòng)”為主題,,大力開(kāi)展萬(wàn)名青年志愿者禮儀教育“五進(jìn)”行動(dòng),。即組織全市萬(wàn)名文明禮儀青年志愿者進(jìn)機(jī)關(guān),、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)農(nóng)村,、進(jìn)企業(yè),、進(jìn)社區(qū)。將開(kāi)展校園文明禮儀月活動(dòng),,舉行文明禮儀電視知識(shí)競(jìng)賽,,普及禮儀知識(shí),培養(yǎng)青少年學(xué)生從小講文明,、重禮儀的良好習(xí)慣,。
3、注重實(shí)效抓考核,。我們將把我市青年文明禮儀教育活動(dòng)作為團(tuán)市委的重點(diǎn)工作,突出抓,,經(jīng)常抓,,做到有行動(dòng),有舉措,,有成效,。把文明禮儀實(shí)踐活動(dòng)作為各級(jí)團(tuán)組織團(tuán)工作年終考核的重點(diǎn)內(nèi)容之一,確保出成績(jī),、出實(shí)效,。
以上三點(diǎn)是團(tuán)市委的工作誓言。相信在市委,、市政府的領(lǐng)導(dǎo)下,,在我們大家的共同努力下,文明禮儀宣傳教育活動(dòng)必將產(chǎn)生“隨風(fēng)潛入夜,、潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好工作成效,,文明禮儀實(shí)踐活動(dòng)必將呈現(xiàn)出“忽如一夜春風(fēng)來(lái)、千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”的生動(dòng)局面,。
衛(wèi)生健康的演講稿篇四
健康離不開(kāi)一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣,,生活在一個(gè)衛(wèi)生的環(huán)境中,不僅使我們身體保持健康,,也會(huì)使我們心理更加陽(yáng)光健康,。下面本站小編整理了衛(wèi)生健康教育
演講稿
,供你閱讀參考,。日常生活中,,人們都是在生病的時(shí)候,才知道健康的重要,,體會(huì)到身體健康是多么地幸福,。常言說(shuō)“身體是革命的本錢(qián)”。健康是每天生活愉快的必要條件如果沒(méi)有健康的生活,幸福和愉快又從何談起,然而,,健康又跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣緊密相連的,,衛(wèi)生是健康的保證,要健康就離不開(kāi)衛(wèi)生,。
俗話(huà)說(shuō)“病從口入”,。為了有個(gè)健康的好身體,平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。首先,,我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔,,蔬菜水果要清洗干凈,餐具要做好消毒處理,。本篇文章來(lái)自資料管理下載,。其次是要養(yǎng)成合理飲食的習(xí)慣,每天定量吃飯,、多喝水,,長(zhǎng)期注意節(jié)制高蛋白和高脂肪的食品,平時(shí)多吃蔬菜和水果,。再者就是做好個(gè)人生活環(huán)境的衛(wèi)生,,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到飯前洗手,,飯后潄口,,勤洗澡,勤換衣,,做好個(gè)人家庭的衛(wèi)生清潔,,保持居住空間的空氣流通清新。
健康離不開(kāi)一個(gè)好的生活習(xí)慣,。不只是飲食,,生活在一個(gè)干凈的環(huán)境中,不僅使我們保持健康,,也會(huì)使我們心理更加放松,、舒暢。試想一個(gè)衣履闌珊,,散發(fā)著異味的人從你的面前走過(guò),,你會(huì)認(rèn)為他是健康的嗎?你認(rèn)為他有一個(gè)好的生活習(xí)慣嗎?勤剪指甲,勤洗澡等等這些我們都知道的事情,,做好了健康就不會(huì)遠(yuǎn)了,。它們其實(shí)并不難完成,。另外,我們需要的是一個(gè)好的環(huán)境:家庭環(huán)境,、學(xué)習(xí)環(huán)境,、社會(huì)環(huán)境……家中有父母,我們要幫忙打掃;社會(huì)環(huán)境的衛(wèi)生,,我們能做的便是伸出手撿起地上的垃圾,,少用或盡量不用一次性制品,從我做起并讓大家一起保護(hù)環(huán)境;而校園,、教室里的衛(wèi)生需要我們自己去維持,,只要大家都很愛(ài)護(hù)這個(gè)環(huán)境,每天的打掃便不是必不可少的了,。
冬季陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束,,而我們的鍛煉不能停止!生命在于運(yùn)動(dòng),健康的體格來(lái)自定時(shí)定量的合理運(yùn)動(dòng):每天騎車(chē)上學(xué),、回家就是一個(gè)不錯(cuò)的方式,,騎車(chē)途中速度快慢交替可以鍛煉心脾功能、增大肺活量;如果住所距離學(xué)校比較近,,跑步也是一個(gè)很好的選擇。本篇文章來(lái)自資料管理下載,。認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)體育課,,老師會(huì)帶領(lǐng)我們更好的做運(yùn)動(dòng)。本周我們就要開(kāi)始做操了,,大家一起做運(yùn)動(dòng),,何樂(lè)而不為呢?抓住這個(gè)機(jī)會(huì),讓我們與健康同行,。
個(gè)人的健康亦離不開(kāi)良好的社會(huì)環(huán)境衛(wèi)生,。我們要有良好的生存環(huán)境就要與我們的地球母親,并肩同行!
地球的綠色環(huán)保是整個(gè)地球的重要議題,。幾個(gè)月前的哥本哈根會(huì)議,,全球幾乎所有的國(guó)家元首都集聚在一起,為我們?nèi)祟?lèi)共同的母親開(kāi)藥方,。從很早就出現(xiàn)的水資源匱乏,、大氣污染、過(guò)量溫室氣體導(dǎo)致的全球變暖問(wèn)題,、白色污染…到現(xiàn)在的極地冰蓋面積銳減,,各地極端異常天氣的頻繁發(fā)生,自然災(zāi)害也早已不只是蠢蠢欲動(dòng)!我們的地球媽媽漸漸病重,,為人子,,我們要行動(dòng)起來(lái)了!從自己做起,,從小事做起!
夏季是一個(gè)充滿(mǎn)活力的季節(jié),人們戶(hù)外活動(dòng)增多了,,但是,,隨
我在這里建議大家:
一、吃東西以前和大小便后洗手,。
許多傳染病,、寄生蟲(chóng)病是通過(guò)不干凈的手、不干凈的水,、不干凈的食品傳染的,,如甲肝、傷寒,、痢疾,、蛔蟲(chóng)病、鉤蟲(chóng)病等腸道傳染病,。存在我們手上,、水中、食品中的一些細(xì)菌和病毒很小,,我們的肉眼見(jiàn)不到,,在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬(wàn)倍才能看到它們,這類(lèi)有生命的微生物是一些傳染病的病源菌,,大多數(shù)通過(guò)口進(jìn)入人體內(nèi),,給人體帶來(lái)疾病。
二,、養(yǎng)成不喝生水,、不吃不熟食物的習(xí)慣
食物不能長(zhǎng)期保存,食用前應(yīng)徹底加熱,,消毒,、殺死細(xì)菌,防止各種傳染病,,如傷寒,、手足口病等,世界衛(wèi)生組織在20xx年曾經(jīng)提出一個(gè)
口號(hào)
:“洗干凈你的手,,煮熟你的食物,。”可見(jiàn)這是非常重要的,。三,、養(yǎng)成勤剪指甲,衣服干凈整潔的好習(xí)慣(指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒),。
四,、建議大家不隨地大小便,,不隨地吐痰。
一口痰中有很多細(xì)菌和病毒,,可以傳染很多細(xì)菌和病毒,,會(huì)傳染很多疾病,如感冒,、肺炎,、氣管炎、肺結(jié)核等,,這些病主要是由于隨地吐痰,、咳嗽、打噴嚏將病菌通過(guò)空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi),,造成這些呼吸道傳染病的傳播,。
最后:希望我們小學(xué)生能從小做起、從現(xiàn)在做起,,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。
各位老師、同學(xué)們:
首先祝大家身體健康!
一,、 從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:
1,、 吃東西以前和大小便后洗手。
2,、 養(yǎng)成不喝生水,、不吃不熟食物,食物不能長(zhǎng)期保存,,食用前應(yīng)徹底加熱,,消毒,、殺死細(xì)菌,,防止各種傳染病,如傷寒,、痢疾等,,世界衛(wèi)生組織在20xx年曾經(jīng)提出一個(gè)口號(hào):“洗干凈你的手,煮熟你的食物,?!笨梢?jiàn)這是非常重要的。
3,、 養(yǎng)成勤剪指甲,,衣服干凈整潔(指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒)。
4,、 不隨地大小便,,不隨地吐痰,。一口痰中有很多細(xì)菌和病毒,可以傳染很多細(xì)菌和病毒,,會(huì)傳染很多疾病,,如感冒、肺炎,、氣管炎,、肺結(jié)核等,這些病主要是由于隨地吐痰,、咳嗽,、打噴嚏將病菌通過(guò)空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi),造成這些呼吸道傳染病的傳播,。特別是肺結(jié)核病人要特別引起重視,。創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市我市有“十不”規(guī)定,其中有“不隨地吐痰”的規(guī)定,,希望我們小學(xué)生能從小做起,、從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。
5,、 適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。
小學(xué)生要有充足的睡眠,,才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率,,小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。
二,、 及時(shí)有計(jì)劃的接種疫苗(打防疫針):
很多同學(xué)聽(tīng)說(shuō)打防疫針并不陌生,,因?yàn)槊總€(gè)同學(xué)小時(shí)候都打過(guò),而且現(xiàn)在還要打一些疫苗,。我們的國(guó)家為了造福后代,,保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長(zhǎng),,促進(jìn)全民身體素質(zhì)的提高,,幾十年來(lái)對(duì)各適齡人群開(kāi)展了有計(jì)劃的預(yù)防接種,取得了巨大成就,,使很多傳染病已經(jīng)消滅或基本消滅,,有的也得到控制,發(fā)病率大幅下降,,如天花,、小兒麻痹癥、麻疹,、白喉,、百日咳,、小兒破傷風(fēng)、流腦,、乙型腦炎等,。
三、 健康的心理活動(dòng) [本站 更多演講稿]
什么是健康?世界衛(wèi)生組織憲章中規(guī)定:“所謂健康,,是身體上,、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài),不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱,?!彼晕覀円_認(rèn)識(shí)健康,不能認(rèn)為沒(méi)有疾病就是健康的,。小學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂(lè)的,、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的性格,,與同學(xué)們一起玩耍,,學(xué)會(huì)愉快、融洽的人際交往,,學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài),,如碰到困難,受到了挫折,、要振作精神,,要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂(lè)觀(guān)愉快的情緒,。
如平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差或一次考試成績(jī)掉下來(lái)了,,要正確認(rèn)識(shí),不氣餒克服困難,,努力就有收獲,。
小學(xué)生的自我認(rèn)識(shí),具體包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況(身高,、體重,、體態(tài)等),,心理特征(如興趣,、能力、氣質(zhì),、性格等)以及自己與他人的關(guān)系,。
自我認(rèn)識(shí)是要正確的
自我評(píng)價(jià)
,如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己,,就會(huì)使自己與周?chē)耐瑢W(xué)們的關(guān)系失去平衡,,產(chǎn)生矛盾,,如過(guò)高的評(píng)價(jià)自己,就看不到自己的缺點(diǎn),,產(chǎn)生驕傲自滿(mǎn)的思想,,與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié),如過(guò)低的認(rèn)識(shí)自己,,會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理,,這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng),也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī),。小學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn),,自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感,,做到不自傲,、不自卑、不自滿(mǎn),,做錯(cuò)事感到內(nèi)疚,,做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為,,使行為符合群體規(guī)范,,符合社會(huì)道德要求。
平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng),,如文體活動(dòng),,和有意義的社會(huì)活動(dòng),不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所,。
四,、 全面、均衡,、適量的營(yíng)養(yǎng)
豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育,,為健康身體提供物質(zhì)基矗
中
國(guó)學(xué)
生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在1994年5月20日“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”提出營(yíng)養(yǎng)貴在全面、均衡,、適量,。所謂全面就是營(yíng)養(yǎng)的種類(lèi)要全面(營(yíng)養(yǎng)的種類(lèi)有六大營(yíng)養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、脂肪,、糖類(lèi),、礦物質(zhì)、維生素和水),。因?yàn)樯倌陜和幵谏L(zhǎng)發(fā)育期,,需要的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)比成人多,營(yíng)養(yǎng)和種類(lèi)要更全面,提倡全面營(yíng)養(yǎng),,需要多種食物,,要求不能偏食、不能挑食,,不能說(shuō)我想吃什么就吃什么,,不想吃什么就不吃,因?yàn)槊糠N食品都有不同的營(yíng)養(yǎng)成份,,偏食和挑食會(huì)引起某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏,,影響你們少年兒童的身體健康。近些年來(lái),,我國(guó)人民的生活水平有了很大的提高,,已由溫飽向全面達(dá)小康邁進(jìn),但據(jù)調(diào)查在少年兒童,、小學(xué)生中還存在著營(yíng)養(yǎng)不良和身體素質(zhì)差的問(wèn)題,,這主要原因就是在小學(xué)生中許多人不能做到全面均衡適量的營(yíng)養(yǎng),。
五,、 眼睛的衛(wèi)生保健
小學(xué)生預(yù)防眼睛近視要做到“六個(gè)不”:不走路看書(shū),、不乘車(chē)看書(shū)、不躺在床上看書(shū),,不在暗弱的光線(xiàn)下看書(shū)學(xué)習(xí),,不在強(qiáng)光下看書(shū)學(xué)習(xí),不歪頭看書(shū)學(xué)習(xí),,看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,。
看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的距離,一般在2米以上,,時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),,一般在一小時(shí)以?xún)?nèi)??措娨晻r(shí)房間應(yīng)開(kāi)一盞燈,,看完電視用溫水洗洗臉。
衛(wèi)生健康的演講稿篇五
大家早上好,!
作為班主任,,我一向倡導(dǎo):班里要人人有事干,事事有人管,,實(shí)行“多位置責(zé)任制”管理,。每學(xué)期開(kāi)始,我都會(huì)把每項(xiàng)任務(wù)明確分配給每個(gè)學(xué)生,,讓他們明確自己的責(zé)任,。這種“責(zé)任下放”,使學(xué)生感覺(jué)到了自我存在的價(jià)值,,增強(qiáng)了班級(jí)主人翁意識(shí)和責(zé)任擔(dān)當(dāng)能力,。
堅(jiān)持一日常規(guī)的衛(wèi)生打掃習(xí)慣,實(shí)行每天下午一大掃,,中午一小掃,,課間活動(dòng)不定時(shí)抽查清掃,確保班級(jí)全天潔凈,。
為確保班級(jí)衛(wèi)生,,我班由班主任老師和值日班長(zhǎng)擔(dān)任衛(wèi)生監(jiān)督員,每天對(duì)打掃和維護(hù)衛(wèi)生的情況作好記錄,,實(shí)行一周一總評(píng),,對(duì)態(tài)度認(rèn)真、打掃又快又好的同學(xué)每次獎(jiǎng)勵(lì)一顆星,,否則進(jìn)行扣星懲罰,;發(fā)現(xiàn)誰(shuí)的座位下有廢紙,除了讓他及時(shí)撿起,,還要扣其一朵紅花,。若發(fā)現(xiàn)誰(shuí)能自覺(jué)撿起班級(jí)或校園里的廢紙或垃圾,除了在班內(nèi)大加表?yè)P(yáng)以外,,還要獎(jiǎng)勵(lì)其一顆星,,積累五顆星就可以在陣地明星樹(shù)的果子上貼上自己的照片。因?yàn)殛嚨刂械姆e累是期末評(píng)優(yōu)選模的主要依據(jù),,同學(xué)們都非常重視,。
為了讓每個(gè)學(xué)生都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,我還利用誠(chéng)信評(píng)價(jià)課,,讓學(xué)生進(jìn)行承諾:如:不亂扔亂倒垃圾,,見(jiàn)到垃圾及時(shí)撿起;隨時(shí)整理桌斗桌椅,,桌斗要干凈,,桌椅要整齊等等。這樣,,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,,隨時(shí)承諾,在一次次的承諾中,,在一次次的.熏陶中,,學(xué)生們的衛(wèi)生習(xí)慣也越來(lái)越好。
學(xué)校是我家,,整潔靠大家,!老師們,,同學(xué)們,讓我們一起努力,,擦亮學(xué)校衛(wèi)生名片,,提升自身文明素質(zhì),為創(chuàng)建潔凈幽雅,、悅目悅心的美麗環(huán)境,,貢獻(xiàn)我們的一份力量!
謝謝大家,!
衛(wèi)生健康的演講稿篇六
早上好!我是四4班的xxx,。我今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是《合理飲食,促進(jìn)健康》,。
平時(shí),,我們看到不少同學(xué)上學(xué)、放學(xué)時(shí)老愛(ài)擠在學(xué)校側(cè)門(mén)附近的小攤,、小店前或駐足觀(guān)望,、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢(qián)1條的辣條,5角錢(qián)1杯的粉干,,1元1個(gè)的熱狗那些零食從外形來(lái)看,,油炸的、燒烤的,、香辣的,、五顏六色煞是好看,卻不知這些零食是添加了色素,,大部分是地下加工廠(chǎng)生產(chǎn)的,,無(wú)廠(chǎng)址,無(wú)生產(chǎn)日期,,更無(wú)生產(chǎn)批號(hào),,是典型的三無(wú)食品?;覊m,、細(xì)菌比比皆是,數(shù)不勝數(shù),。你們可知道長(zhǎng)此以往,,必定為你的健康埋下隱患。再說(shuō)有的.同學(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣,,慣壞了嘴巴,,而且還上隱,一天不吃零食,,心里就難受,。
(一)合理膳食要遵循八大原則:
1,、食物要多樣,谷類(lèi)為主;
2,、多吃蔬菜,、水果和薯類(lèi);
3、常吃奶類(lèi),、豆類(lèi)及其制品;
4,、常吃適量魚(yú),、禽,、蛋、瘦肉,,少吃肥肉和葷油;
5,、重視戶(hù)外活動(dòng),保持適宜體重,,避免盲目節(jié)食;
6,、吃清淡少鹽的膳食;
7、合理分配三餐,,少吃零食;
8,、吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。
(二)適當(dāng)安排餐次,,除三餐外應(yīng)增加一次點(diǎn)心,。
三餐能量分配可為早餐20%-25%,午餐35%,,點(diǎn)心10%-15%,,晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu),,既要吃飽也應(yīng)吃好,。如早餐營(yíng)養(yǎng)供給不足,同學(xué)們會(huì)在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感,,影響聽(tīng)課的注意力,。一般宜供給一定量的葷食(50-100克),如1個(gè)雞蛋,、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松,、火腿、醬肉等,,還可增加課間點(diǎn)心1次,,以供給充分的營(yíng)養(yǎng)素和能量,利于腦力勞動(dòng),。午餐也應(yīng)充分重視,,學(xué)?;蚣彝ト缒転楹⒆犹峁┵|(zhì)量好的午餐,對(duì)提高孩子身體素質(zhì)有極大作用,。晚餐一般在家進(jìn)餐,,而這頓相對(duì)前兩餐往往是最豐盛,但從營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀(guān)點(diǎn)看,,晚餐不宜油膩過(guò)重,、吃得過(guò)飽,否則會(huì)影響睡眠,、休息,,晚飯后最好不再進(jìn)食。
(三)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,,注意飲食衛(wèi)生,。食前便后應(yīng)洗手,瓜果應(yīng)用洗滌靈,、清水沖洗凈后再吃,。養(yǎng)成不偏食、不挑食,、不吃零食的好習(xí)慣,。
希望同學(xué)們“吃”出健康身體,快樂(lè)成長(zhǎng),,快樂(lè)學(xué)習(xí)!我的發(fā)言完了,,謝謝!
衛(wèi)生健康的演講稿篇七
大家好!
校園是我們共同生活的地方,,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢,?所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng),。習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,,我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔廢物………那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋,、骯臟,。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起,。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,,讓我們的校園更加干凈整潔。其次是:我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺(jué)地保護(hù)教室及其所在班的周?chē)沫h(huán)境衛(wèi)生.通過(guò)上一周的督促檢查.我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好,,但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣.每天走進(jìn)班級(jí)里,,你都會(huì)看到桌窗明凈,,桌凳擺放整齊,地面無(wú)紙屑.我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里,,就會(huì)心情舒暢,,身心健康。
同學(xué)們,,校園是我們的家,,讓我們自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙,、粉筆頭,、不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習(xí)慣,。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好,,并且時(shí)時(shí)刻刻保持,;做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈,,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,,只要我們共同努力,,堅(jiān)持不懈,我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染,,空氣清新,,令人精神爽朗。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開(kāi)始,,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
衛(wèi)生健康的演講稿篇八
大家好,!
我演講的題目是“保護(hù)地球母親,,凈化校園環(huán)境”。
同學(xué)們,,地球是人類(lèi)的共同家園,。然而,隨著社會(huì)的發(fā)展,,人類(lèi)的地理環(huán)境持續(xù)惡化,。面對(duì)日益惡化的地球環(huán)境,我們都有義務(wù),,用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)保護(hù)我們的生存家園,。我們要有保護(hù)環(huán)境的時(shí)代責(zé)任感。雖然我們還是學(xué)生,,但是,,我們可以從身邊小事做起,,從愛(ài)護(hù)學(xué)校環(huán)境做起?!靶南等?,著眼身邊,立足校園”是對(duì)大家的基本要求,。
同學(xué)們,,我們學(xué)校一直以來(lái)就非常重視校園環(huán)境的建設(shè),為的是給大家在優(yōu)美的校園里舒心地學(xué)習(xí)和生活,。你看,,在這春意盎然,風(fēng)景如畫(huà)的校園里,,我們學(xué)習(xí)和生活是多么的幸福?。∠硎苤篮眯@環(huán)境的權(quán)利是我們,,當(dāng)然,,保護(hù)美好校園環(huán)境的責(zé)任也應(yīng)該是我們。權(quán)利和義務(wù)是統(tǒng)一的,,只有人人愛(ài)護(hù)環(huán)境,,才能實(shí)現(xiàn)共同分享幸福與快樂(lè)。
眼前的問(wèn)題是,,我們是不是停留在要等到丟了垃圾再去被動(dòng)地打掃,?我認(rèn)為,“先丟后掃”不是給自己添麻煩嗎,?這種做法既影響了校園環(huán)境衛(wèi)生,,也浪費(fèi)了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。如果大家增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)的意識(shí),,人人養(yǎng)成把廢物放到垃圾桶的良好習(xí)慣,,就可以大大減輕打掃衛(wèi)生的壓力。
古人曾經(jīng)說(shuō)過(guò),,“勿以善小而不為,,勿以惡小而為之”。我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。
一片紙,,我們撿起;一堆垃圾,,我們打掃,;一株花木,我們珍惜;一棵小草,,我們愛(ài)護(hù),。請(qǐng)大家多彎彎腰,撿撿果皮紙屑,,多走走幾步,,愛(ài)護(hù)綠色生命。從一點(diǎn)一滴的環(huán)保行為做起,,拯救一片綠色,,留住一片美麗,平凡之中見(jiàn)精神,,細(xì)微之處顯文明,。愛(ài)校如家,保護(hù)環(huán)境,,人人有責(zé),。
讓我們積極行動(dòng)起來(lái),從你我做起,,從小事做起,,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,。以實(shí)際行動(dòng)來(lái)愛(ài)護(hù)我們美麗的校園吧,!
衛(wèi)生健康的演講稿篇九
今天的會(huì)議就要結(jié)束了,,剛才xxx宣讀了表彰決定,,大會(huì)對(duì)國(guó)家、省,、市縣先進(jìn)集體和市縣優(yōu)秀教師代表進(jìn)行了表彰,,xxxx縣長(zhǎng)發(fā)表了重要講話(huà),全面,、客觀(guān)的總結(jié)了一年來(lái)教育取得的成績(jī),,并對(duì)今后工作提出了更高的要求和更大的希望,我們一定要按照xxxx縣長(zhǎng)的講話(huà)重點(diǎn)抓好各項(xiàng)工作,。下面就做好會(huì)議精神的貫徹落實(shí),,講3點(diǎn)意見(jiàn)。
一要統(tǒng)一思想,,全面貫徹會(huì)議精神,。會(huì)后,各單位要迅速傳達(dá)本次會(huì)議精神,,采取靈活多樣的形式,,組織廣大教職員工認(rèn)真學(xué)習(xí),深刻領(lǐng)會(huì)會(huì)議精神實(shí)質(zhì),,進(jìn)一步理清發(fā)展思路,,明確工作重點(diǎn),,狠抓工作落實(shí)。要真正把思想統(tǒng)一到桂麗縣長(zhǎng)的重要講話(huà)精神上來(lái),,統(tǒng)一到均衡辦學(xué),、從嚴(yán)治教、質(zhì)量興教的工作部署上來(lái),,統(tǒng)一到優(yōu)先發(fā)展教育,、提升師德師能、提高教育質(zhì)量等工作要求上來(lái),,切實(shí)把這次會(huì)議精神轉(zhuǎn)化為全面加快教育發(fā)展的強(qiáng)大動(dòng)力,,著力推動(dòng)全縣教育事業(yè)跨越發(fā)展。
二要提高認(rèn)識(shí),,重點(diǎn)做好當(dāng)前工作,。今年是深化教育領(lǐng)域綜合改革的起步之年,也是全縣教育快速發(fā)展的關(guān)鍵之年,。當(dāng)前,,我們面臨著職教中心學(xué)校、四中,、八校搬遷;第三小學(xué)組建以及高考制度改革落實(shí),、規(guī)范學(xué)籍管理、學(xué)區(qū)劃分等諸多問(wèn)題,。這些問(wèn)題和矛盾都需要我們投入百倍的精力去加倍工作,。機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存,壓力和動(dòng)力同在,。我們要集中精力抓好這些工作,。當(dāng)前,我們還要重點(diǎn)抓好以下三個(gè)方面工作:一是抓教學(xué)質(zhì)量,。各學(xué)校要切實(shí)做好課程改革的規(guī)劃,、實(shí)施和管理工作,加快推進(jìn)教育教學(xué)改革創(chuàng)新,,不斷優(yōu)化教育教學(xué)模式,,著力打造高效課堂,努力提升教育教學(xué)質(zhì)量,。特別是高中,,要把握當(dāng)前教育改革的新形勢(shì)、新特點(diǎn),,要認(rèn)真研究高考改革方案,,搶前抓早,爭(zhēng)取更大成績(jī)。二是抓師德師風(fēng),。廣大教育工作者都要樹(shù)立高尚的職業(yè)理想,,培養(yǎng)堅(jiān)定的職業(yè)操守,勤勤懇懇教書(shū),,兢兢業(yè)業(yè)育人,。廣大教師要做“立德樹(shù)人”的楷模,既要做學(xué)問(wèn)之師,,又要做品行之師,,時(shí)刻牢記教書(shū)育人的使命,以人格魄力引導(dǎo)學(xué)生凈化心靈,,無(wú)愧于人類(lèi)靈魂工程師光榮稱(chēng)號(hào),,真正做到“學(xué)為人師、行為世范”,。三是抓安全管理,。各學(xué)校要認(rèn)真落實(shí)安全工作“一崗雙責(zé)”和目標(biāo)責(zé)任制,安全教育,、安全應(yīng)急演練,、安全隱患排查整改、重點(diǎn)領(lǐng)域安全管理等等,,一刻也不能放松,,一點(diǎn)也不能含糊。切實(shí)抓好信訪(fǎng)穩(wěn)定工作,,要注重敏銳性,、主動(dòng)性,最快最好地解決好影響和諧穩(wěn)定的問(wèn)題,。
三要集中精力,,實(shí)現(xiàn)教育和諧發(fā)展。要集中精力抓管理,,集中精力抓教學(xué),集中精力抓“三亂”,,進(jìn)一步優(yōu)化集賢教育發(fā)展環(huán)境,,促進(jìn)全縣教育和教學(xué)管理再上一個(gè)臺(tái)階。
要集中精力抓好重點(diǎn)工作,。各學(xué)校都要按照教育局年初下發(fā)的工作要點(diǎn)認(rèn)真抓好落實(shí),。要對(duì)黨的群眾路線(xiàn)教育實(shí)踐活動(dòng)中查擺出來(lái)的問(wèn)題,采取堅(jiān)決有力的措施進(jìn)行整改,。要充分調(diào)動(dòng)一切積極因素積極工作,,進(jìn)一步促進(jìn)集賢教育和諧發(fā)展。
同志們,百年大計(jì),,教育為本,,教育大計(jì),教師為本,。實(shí)現(xiàn)集賢教育健康,、均衡和可持續(xù)發(fā)展任重而道遠(yuǎn),讓我們更加緊密地團(tuán)結(jié)起來(lái),,以開(kāi)拓創(chuàng)新的膽識(shí)魄力,、鍥而不舍的執(zhí)著干勁、求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng),,同心同德,,銳意進(jìn)取,苦干實(shí)干,,奮力拼搏,,為集賢教育作出新貢獻(xiàn)!
散會(huì)。
衛(wèi)生健康的演講稿篇十
近年來(lái),,以?xún)和癁橹饕M(fèi)對(duì)象的食品如雨后春筍般涌現(xiàn),,兒童正餐外的食品費(fèi)用已成為家庭的`重要開(kāi)支項(xiàng)目之一,且兒童食品在孩子們膳食中的比例越來(lái)越大,。但由于多數(shù)家長(zhǎng)缺乏這方面的知識(shí),,因此,在兒童食品的消費(fèi)中存在著一些健康安全方面的問(wèn)題,,不能不引起人們的重視,。
近日,記者在采訪(fǎng)北京石景山區(qū)消費(fèi)者協(xié)會(huì)時(shí)了解到,,消協(xié)除了維護(hù)消費(fèi)者權(quán)益之外,,還有指導(dǎo)消費(fèi)者消費(fèi)的功能。消協(xié)的趙副會(huì)長(zhǎng)向記者介紹,,他們同一些兒童食品健康專(zhuān)家在對(duì)兒童食品消費(fèi)的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),,兒童食品消費(fèi)中存在的十大健康安全問(wèn)題較為突出,一些家長(zhǎng)缺乏兒童食品健康安全意識(shí),,希望廣大消費(fèi)者尤其是家長(zhǎng)們注意避免,、減少出現(xiàn)這些問(wèn)題。
(甲)問(wèn)題一:食品中的添加劑“三精”未引起高度重視,?!叭保柑蔷?、香精,、食用色精,。在食品中的使用是有國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的,很多兒童食品也確實(shí)符合有關(guān)標(biāo)準(zhǔn),,但食之過(guò)量,,會(huì)引起不少副作用。
(乙)問(wèn)題二:分不清食品的成分和功能,。不少家長(zhǎng)往往分不清奶乳制品與乳酸菌類(lèi)飲料,,乳酸菌類(lèi)飲料適用于腸胃不太好的兒童,兩者選擇不當(dāng),,反而會(huì)引起腸胃不適等癥狀,。
(甲)問(wèn)題三:過(guò)分迷信洋食品。從有關(guān)部門(mén)的抽查結(jié)果可以看出,,進(jìn)口兒童食品也并非100%完美,。其實(shí),如今的國(guó)產(chǎn)兒童食品從質(zhì)量和包裝上來(lái)看,,比前幾年已有很大改觀(guān),,有不少已達(dá)到出口標(biāo)準(zhǔn),因而不能迷信于一個(gè)“洋”字,。
(乙)問(wèn)題四:用方便面代替正餐,。方便面是在沒(méi)有時(shí)間做飯時(shí)偶爾用來(lái)充饑的食品,其中以面粉為主,,又經(jīng)過(guò)高溫油炸,,蛋白質(zhì)、維生素,、礦物質(zhì)均嚴(yán)重不足,,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低,還常常存在脂肪氧化的問(wèn)題,,常食用方便面會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,。
(甲)問(wèn)題五:多吃營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。兒童生長(zhǎng)發(fā)育所需要的熱能,、蛋白質(zhì),、維生素和礦物質(zhì)主要是通過(guò)一日三餐獲得的。各種滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品的攝入量本來(lái)就很小,,其中對(duì)身體真正有益的成分僅是微量,,有些甚至具有副作用。
(乙)問(wèn)題六:用乳飲料代替牛奶,,用果汁飲料代替水果。現(xiàn)在,,家長(zhǎng)們受廣告的影響,,往往用“鈣奶,、果奶”之類(lèi)的乳飲料代替牛奶,用果汁飲料代替水果給孩子增加營(yíng)養(yǎng),。殊不知,,兩者之間有著天壤之別,飲料根本無(wú)法代替牛奶和水果帶給孩子的營(yíng)養(yǎng)和健康,。
(甲)問(wèn)題七:用甜飲料解渴,,餐前喝飲料,飲后具有飽腹感,,妨礙兒童正餐時(shí)的食欲,。若要解渴,最好飲用白開(kāi)水,,它不僅容易吸收,,而且可以幫助身體排除廢物,不增加腎臟的負(fù)擔(dān),。