在日常的學習,、工作、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

熬夜的養(yǎng)生篇一

今天,，我突發(fā)奇想,，想為了適應(yīng)初中的生活而刻意地熬上一夜,，到11點再上床睡覺。8點30分,，我做完了作業(yè),，時間還早。于是,，我拿了一本秦文君的小說《女生賈梅》,，津津有味地看了起來。時間過得真快,，一眨眼就9點了,，我合上書，才發(fā)覺我已經(jīng)有了困意,。我打著哈欠,，睜了睜快要合上的眼睛，從書堆里抽出一本《畢業(yè)總復(fù)習》,，認真地做了起來……想不到熬夜還真不簡單，我才做了一會兒我的腦袋就像被人灌了水,，越來越大,，越來越重，總是要倒下去,，兩個眼皮也很不安分,，總想往下“蹦”，有時還慢慢地向下“滑”,，我只得強打起精神,，把眼睛一睜，可隨著即而來的又是一個大大的哈欠,。到后來,，我的臉已經(jīng)帖在了左手上，用“半睜不合”的眼睛看著題目,，時而視線模糊,，時而視線清楚。唉,，我可真想現(xiàn)在就躺在床上“呼呼”大睡,。可又轉(zhuǎn)念一想：為了以后的生活,，一定要堅持到底,！

慢慢地，我給自己放寬了要求,。有時閑上眼“小睡”片刻,，有時放下筆伸個懶腰,，在這時，我覺得,，睡覺的感覺真好,！

漸漸地，我的腦袋再也抬不起來了,，不知是腦袋大了,，還是脖子細了。手也毫無力氣,，只有“趴在桌上”的份兒了,，一動也不動，眼睛呢,，更不用說,，早已閉上了。我晃了晃腦袋,，定睛一看,，才10點10分，還有50分鐘,！

我邊打哈欠邊安慰自己：“算了吧,，我已經(jīng)很努力了！”

于是,，我以最快的速度洗漱完畢,。趴在床上舒服地睡了起來……唉，熬夜的感覺真是難受,！

真不知道那些初中生和高中生是怎么熬過一個個“不眠之夜”的,，總之，我再也不熬夜了,！

熬夜的養(yǎng)生篇二

1,、濃濃口味黑黑眼，漱漱嘴巴抹抹臉,，穿個棉襖戴個帽,，拿個凳子提個包，系著褲子往點跑,，啃著饅頭吃著包,，本來以為自己早，原來有人不睡覺,，兩天前就趕到了,，窩在門口等著票，哎,，早知道3天前就趕到,，送個健康愿你好,，愿你不吃不喝不洗不睡住在車站早買票！

3,、不開心,，搶不到過年回家的票怎么辦哦！春運真是買個票太難了,！

4,、春運開始了，科技發(fā)達也不是太好,，車票都在網(wǎng)上買了,，這讓我們這些不識文化的農(nóng)民工怎么辦，在車站買不到,，車站人員說明天能買,，但第二天你去，卻又說沒票了,，怎么辦啊,，回個家怎么就這么難，飛機票太貴,，火車票沒有,！唉！,！

5、堅定回鄉(xiāng)的信念,，哪怕是泰山崩于前也不改變,；把握守候的毅力，就算是忍饑挨餓也心甘情愿,；保持不變的心態(tài),，哪怕是歷盡苦難也無畏向前；加入買票的行列,，癡心不變也要回家過年,；愿你買票順利，快樂回鄉(xiāng)團圓,！

6,、買不到火車票我就拿上馬扎坐回去，天無絕人之路,。

7,、踏破鐵鞋無覓處，賣票不怕費工夫,。

8,、春運買票難啊,，剛才看了一眼12306，呵呵,，已經(jīng)心灰意冷,，要是過年還不能回去，是想讓我狗帶嗎,，忽然覺得要是有一個黃牛的朋友也好,。

9、以前都以為春運搶票難只是說說,，自己經(jīng)歷過之后才知道,，這是多么痛的領(lǐng)悟啊,！

10,、一眼望去全是人，兩行熱淚直流淌,，不管三七二十一,，四海兄弟往前沖，五湖人民齊聚首,，班班都通家門口,，七上八下到窗口，久久沉默只因一句話：票已售完,，十(實)在抓狂又郁悶,！

11、春運買票,，陸?？眨囌?、碼頭,、電話、網(wǎng)絡(luò),，人山人海,，浩浩蕩蕩，你爭我搶,，互不相讓,，沒有先來后到，只有一個心愿：回家過年,、團團圓圓,、共享天倫、美美滿滿。

13,、望你望的望眼欲穿,；想你想的思緒難眠；為你擠得昏天黑地,；恨你害我焦躁不安,。我不知該怎樣對你我那親愛的火車票。

14,、火車票已經(jīng)夠難搶了,，搶之前還要考試，幸虧現(xiàn)在不是一個人搶,。

15,、搶不到火車票，歸根結(jié)底就是窮,！

16,、無盡的等待擋不住歸鄉(xiāng)的思情，想起離家時母親的叮嚀,，歸家時母親眼中的親情,，寒風里心中依舊充滿著溫暖。

18,、世上無難事,，只怕人認真；不管風吹與雨打,，無論起早和摸黑,，就算你認真，春運回家,，買票還是難,；只好自解自樂：買不到票，不怨天,，不怨地，怪只怪,，天下比我認真的人太多太多,。

19、今年的攜程,，對我很不友好,。

20、買不到火車票更煩躁,！鐵路局是把票都給吃了嗎,？

熬夜的養(yǎng)生篇三

2、自己上了幾天的夜班,，才發(fā)現(xiàn)是這么難熬,。

3,、整個7月都在上夜班，問題是還有兩個月,，期待整個最難熬的夜班很快就結(jié)束,。

4、護士的夜班是最難熬的,，是什么讓我們堅持了下來,，就是那十分之一病人的微笑及那句辛苦了。

5,、距離終究是個過不去的坎,，沒有熱湯熱飯吃的日子真難熬。三個夜班連上太辛苦了,。

6,、夜班的小伙伴的戰(zhàn)果輝煌，一夜未眠的感覺,，辛苦了,，夜班忙起來確實難熬!誰上誰知道!

7、夜班真難熬,，急診更難熬,，一直來病人，已經(jīng)無力吐槽這悲催的職業(yè)了,，但凡可以稍微尊重一下我們的工作都會覺得辛苦和付出也是值得的,。

8、每次夜班都在默默計算著身體的受傷害度,，難熬的夜班,，兩天都沒能夠好好緩過來，什么時候能夠不用再這樣子辛苦,。

9,、好想睡覺，又是一個難熬的夜班,，還有人和我一樣在值夜嗎,，給同樣辛苦的人一個贊。

10,、辛苦是辛苦,，難熬是難熬，但是挺過兩個夜班之后我又是一條好漢,。

11,、好困啊，想想我也是蠻辛苦的，剛上完兩天夜班,，今晚又開始了夜班的生活,。

12、一個月的夜班,，難熬,，黑白不分，白天永遠再睡覺,，晚上通宵在上班!終于知道辛苦了!

13,、誰能體會護士的辛苦啊，夜班難熬,，沒人可以理解我們,，現(xiàn)在渾身發(fā)冷，堅持到底,。

14,、每當夜班就覺得是難熬的，職業(yè)的需求,，我也很希望自己不用那么得辛苦,，有時總想放棄，想得太多真的很累,，也很希望自己能改變,，不用那么得累，希望我的愿望會成真吧,。

熬夜的養(yǎng)生篇四

1,、城市燈火惹人醉，人在江湖確實累,；困難重重夢難遂,，殘酷現(xiàn)實要面對；生活無聊心疲憊,，笑對人生無眼淚,；人生難得幾回醉，多多休息別太累,！

2,、只是有時候，會很想睡覺,，一睡就不想起，好想就這樣一直睡著,，似乎等待某個人的到來,，像童話里的王子把自己吻醒。

3、唉,！真是莫名其妙,！沒有寫心情的思路了、高中生活就是累,、困了,、睡吧！

4,、這到底是一段怎樣的曾經(jīng),，盡管這曾經(jīng)已經(jīng)很長，而曾經(jīng)的曾經(jīng)卻更是悠長,。給不了的愛卻走了那么久,，我困惑。放棄了的.人還在牽掛,，我困惑,。你的只字片語讓我心痛讓我煩躁，我困惑,。為了你我左思右想,，還是困惑。這一切到底是為什么,？我好累,，因為我一直在困惑中找不到答案。

5,、感覺很累,，不單是身體的累，心更累,。承擔著家庭無形的壓力,；堅持著上課，提升自己的學歷,；繁忙的工作著,；被感情困擾著……是不是，生活就必須承受著這些所謂的挫折,？我是在拼命的生存著還是努力的生活著,？我都不清楚。

6,、黑色再黑,，有你就美；生活悲催，有你不累；困難加倍，有你無所謂,；安然入睡,，只因你在身邊作陪,。愛妻日，惟愿我們愛情一生最美,。

8,、我可曾有那么一點點任性過？每次的每次,，都要想著,，我這樣說，這樣做,，別人有沒有困擾,，我是不是一個包袱？因為k,，我的自信連帶自尊灰飛煙滅,，那些我的親人好不容易幫我暖熱的心，現(xiàn)在,，我的心,，過得怎么樣？說實話,，我好累,，累，疲倦,，疲倦,，可曾有一人心疼我？為什么會泡在各種書里,，因為我痛,。我累。

9,、昨晚熬夜寫作業(yè),，今天早上上課的時候，眼皮像是被灌了鉛一樣,，不由自主地下沉,，看著老師模糊的身影，我漸漸地彎下背,，趴倒在課桌上,。

11、在走向成功的征途中,，堅持的過程往往就是積累的過程,。積累是小步子增加,，而不是大步子跨越。世界上很少有一步成功的奇跡,，所以需要逐步積累，量變才能引起質(zhì)變,。而且,，一步一步地積累，能使人不斷獲取成就感,，不斷得到鼓舞與激勵,，不斷獲得與困難作斗爭的動力，進而堅持不懈地到達成功的彼岸,。

12,、如果要猜一種生理反應(yīng)，是每個人都曾經(jīng)歷過的,。除了一般所能想到,，空氣不流通、屋內(nèi)缺氧,、生活作息晚,，長期睡眠不足外，也可能是身體正發(fā)出警示訊號,。 尤其明明睡眠時間足夠,，隔天仍然不敵瞌睡蟲叨擾，昏沉欲睡,，猶如靈魂出竅,。

13、還記得工作時,，就覺得很辛苦,，很累，錢怎么那么難掙,，生活怎是這般的艱辛,，有時會累的眼淚止不住的往下流，受委屈時,，就會想要放棄,，可是，想想父母,，他們養(yǎng)了我們這么多年,，付出的艱辛和委屈，可“是”我的成千上萬倍呀,！他們都沒有放棄,，我怎么可以放棄,，縱然困難再多，路再難走,，我也不可以放棄,，不可以停止前進，因為這是父母交給我的,，用他們的實際行動交給我的,，感恩父母，更可以說是從心底里對父母真實的感激,，感激你們把我?guī)У搅诉@個世界上,，傳授了我那么多人生財富。

14,、男人,，請你在即將入睡之前，多看一眼睡在身邊的女人,，看一看她是否睡得安然,，是一臉幸福的平靜，還是緊皺雙眉,，眼角帶著濕潤,。因為，你這一眼,，也許就可以注定一個結(jié)局,。

15、我不想睡覺,，可眼睛不知道,，卻緊閉著，享受黑暗……

16,、上眼皮重重的搭在下眼皮上,，我恨不得用一根竹桿把它撐起來。

17,、已經(jīng)凌晨一點鐘了,，我還在華語網(wǎng)上抄作業(yè)，可我已經(jīng)看不清屏幕上的字了,，眼前一片朦朧,。

18、經(jīng)常思慮多,，好動腦或飲食控制失當?shù)娜?，往往傷脾，影養(yǎng)脾運化能力,。當脾胃功能欠佳時,，容易氣血不足,，氣血兩虛的結(jié)果是，腦部供氧不足,，易昏沉嗜睡,。

19、一點點霓虹勉強支撐爛漫的黑色,，靡麗卻透出一絲無力,，一盞綻明路燈拉出一條黑色的綢緞，好像把整個我包圍,，哪個深處卻還有一絲綻明，不讓我沉眠,，我苦苦掙扎,，像油鍋里螞蟻，每一寸理智,，每一寸肌膚,，好像都被扯碎，揉成一團,，生不如死,。

20、我累了,，心累了,，真的很累，累到連呼吸都覺得困難,，可是誰會懂呢,？沒有人會懂，只能獨對電腦,，點擊喜歡的音樂,，一遍兩遍……讓舒柔的旋律撫揉又累又傷的心。

21,、昨天晚上工作沒睡好覺,，今天上班，頭不住向下低,，眼皮也不由自主的閉上,，頭剛一碰到身體，便馬上抬起來,，卻又低了下去,。

22、今天上了一天的學,，腦袋暈的不得了,，做作業(yè)時昏昏欲睡,，回到房間，一躺下,，便進入了夢鄉(xiāng),。

23、如果此時有一張

大床,，那該有多好啊,，我會立馬撲上去好好地睡一覺，可惜現(xiàn)在瞌睡得無法正常工作,，只有硬撐下去,。

25、是秋入闈復(fù)落,，邑邑不得志,，頗思郎言，遂取前所指示者強讀之,，未至終篇,，昏昏欲睡，心惶惑無以自主,。

26,、勤奮學習，就是在成績面前永不滿足,，不斷追求更進一步的指示,，擴展更廣泛的課外積累，不斷對自己提出更高的學習目標,。勤奮學習就是面對學習作業(yè),，能一絲不茍的完成面對學習中的困難，能積極找出困難的原因,，勇于克服,，不解決困難時不罷休。

27,、兩人對酌山花開,，一杯一杯復(fù)一杯。我醉欲眠卿且去,，明朝有意抱琴來,。

28、今天回到家很累了,，我睡眼朦朧的晃晃悠悠般的走到了床上,，躺在了上面，慢慢的就進入了夢鄉(xiāng)。

29,、我希望有那么一個人,、上學時催我睡覺，放假時陪我熬夜,。

30,、別經(jīng)常熬夜，對身體不好,，注意身體,。

熬夜的養(yǎng)生篇五

1、勤勤懇懇護膚,，孜孜不倦熬夜,。

2、熬夜我很擅長,，偶爾還能通個宵,。

3、月亮不睡我不睡,，太陽起了我不起。

4,、熬夜可以預(yù)防老年癡呆,，因為熬夜可以有效的阻止你活到老年。

5,、自立flag：說熬夜就是狗,，從此以后，是人的日子越來越少了,。

6,、真心奉勸大家不要再熬夜了，我有一個朋友因為熬夜,，一夜沒睡,。

7、熬夜可以預(yù)防老年癡呆因為熬夜讓人活不到老年,。

9,、敷最貴的面膜，熬最長的夜,。

10,、我是個被薅了毛的綿羊，我失綿了,。

11,、夜太美，盡管再危險，總有人黑著眼圈熬著夜,。

13,、別熬夜玩手機，對手機不好,。

14,、臺燈是夜貓子的陽光，熬夜是夢想者的倔強,。

15,、月亮一直不肯關(guān)燈。

16,、我可真是一個平平無奇的熬夜小天才,。

17、黑夜不會虧待晚睡的人,，它會賜你黑眼圈,。

18、我太能熬夜了,，我懷疑自己上輩子是個路燈,。

19、我除了睡覺時間不想睡覺,，其余時間都想睡覺,。

20、晚睡的女孩是會被月亮抓去罰站的,，那不睡的女孩可以做月亮嗎

21,、我晚睡你早睡我倆早晚一起睡。

22,、不知道你們混的是什么圈,，我混的黑眼圈。

23,、我在中國卻有著外國的時差,。

24、我每晚都對自己說熬夜會死,，但事實證明我真的不怕死,。

25、熬最晚的夜,，看最早的太陽,。