演講稿要求內(nèi)容充實(shí)，條理清楚,，重點(diǎn)突出,。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

大學(xué)生壓力與挫折應(yīng)對(duì)演講稿篇一

大家好!

那是一個(gè)炎炎的夏日,，我看見別人騎著自行車，十分得瀟灑,，于是,，我也十分想學(xué)，就把家里那輛滿“身”都是灰塵的自行車給推了出來(lái),。

學(xué)自行車當(dāng)然沒(méi)有那么容易——我雖然能夠在媽媽的幫助下,，慢慢騎上去。但這自行車就像一個(gè)放蕩不羈的野狗一樣,，即便媽媽用手幫我在后面幫我控制,，它也不聽我的，車頭東扭扭,，西扭扭,，一點(diǎn)兒也不聽話。我想：既然我慢慢騎,，掌握不好自行車,，那騎快一點(diǎn)，是不是就會(huì)掌握住呢?試試看吧!反正有媽媽在后面幫我控制呢!于是,，我加速,。

可是，一個(gè)連“走路”都沒(méi)學(xué)會(huì)的“小孩”,，怎么能學(xué)“跑步”呢?由于速度太快,，媽媽也控制不了了，我重重地摔在了地上,，腿上受傷了,。

初失敗了兩千次才發(fā)明了電燈，他受到的挫折多么大啊!今天,，我遇到這點(diǎn)小小的挫折就退縮,，怎么能行?我一定要更加努力!

于是，我爬了起來(lái),，在媽媽的指導(dǎo)下繼續(xù)學(xué)習(xí)自行車,，沒(méi)想到,，過(guò)了幾天，這條“野狗”就被我治得服服帖帖的!我高興極了：哦!我戰(zhàn)勝挫折了,。

挫折就像一塊石頭,，他會(huì)使你在人生的路上，不斷地跌倒,，但是,，只要我們從跌倒的地方站起來(lái)，永不放棄,，相信,，挫折也會(huì)被你打敗!

大學(xué)生壓力與挫折應(yīng)對(duì)演講稿篇二

你們好!

我很幸運(yùn)，是真的很幸運(yùn),，非常感謝我生活中的每一次經(jīng)歷,，從畢業(yè)到現(xiàn)在，我應(yīng)該改變了不少單這功勞都源于曾經(jīng)的經(jīng)歷呀,。

我承認(rèn)，有些經(jīng)歷,，當(dāng)你正在的承受的時(shí)候,，不一定是快樂(lè)的幸福的，反而還有許多的孤寂與悲傷,，當(dāng)時(shí)的你也許會(huì)一個(gè)人躲在角落里面哭泣,，你也會(huì)非常渴望一個(gè)人出去走走,，只為暫時(shí)離開那份快令你窒息的環(huán)境,。

我很慶幸，我熬過(guò)來(lái)了,，我很感謝那些曾經(jīng)讓我很痛的經(jīng)歷,，直到現(xiàn)在想起來(lái)都會(huì)佩服自己，我當(dāng)時(shí)為什么沒(méi)有想不開,，或者是瘋掉,，或者是做一些其他比較極端的事情，哈哈,，感謝自己熬過(guò)來(lái)了,，不然我現(xiàn)在也不會(huì)享受這么美好的感覺了。

不得不承認(rèn),，當(dāng)你熬過(guò)一段不開心得時(shí)光,，讓它成為經(jīng)歷后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那段讓你曾經(jīng)不開心的經(jīng)歷會(huì)讓你變的比以前優(yōu)秀，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己成長(zhǎng)了許多,。

現(xiàn)在的我,，回味起曾經(jīng)哪些并不美好的經(jīng)歷時(shí)，我會(huì)笑話自己,，或者想不通自己當(dāng)時(shí)為什么心態(tài)會(huì)那么差,，為什么每天的負(fù)能量那么多,，黑暗心里那么大,，哈哈，好吧,，我的感謝我的經(jīng)歷,，因?yàn)樗钗页砷L(zhǎng)了，心態(tài)比以前樂(lè)觀了,。

也許什么都沒(méi)有改變,，只是心態(tài)筆以前好了吧，倘若換做以前的我來(lái)經(jīng)歷現(xiàn)在的事情,，也不見得會(huì)像現(xiàn)在這么快樂(lè),，倘若現(xiàn)在的我去經(jīng)歷以前那些事，那肯定就不會(huì)有那么一段不好得時(shí)光了,。但是,，“倘若”終究只是倘若，我們所能做的就是讓現(xiàn)在能更美好,。

我很幸運(yùn),，感謝上天給我的所有經(jīng)歷，不管曾經(jīng)喜歡與否,，至少它成就了現(xiàn)在這個(gè)快樂(lè)的我,。

也得感謝那些陪我經(jīng)歷的人，不管是對(duì)我笑的還是不笑的,，不管是令我開心的還是令我難過(guò)的,，因?yàn)闆](méi)有他們，也不會(huì)成就今天的我,。

最后,，感謝自己，感謝自己的蛻變,，感謝自己往陽(yáng)光處走了,，而沒(méi)有在心態(tài)上誤入歧途。

我要不停的成長(zhǎng),，不斷的蛻變,，不管過(guò)程多么痛苦，我也要微笑一直向前,。

其實(shí),，什么都沒(méi)有改變,，只是心態(tài)變了。

謝謝大家,。

大學(xué)生壓力與挫折應(yīng)對(duì)演講稿篇三

貝殼因?yàn)橛辛孙L(fēng)浪的吹打,，才會(huì)結(jié)出粒粒璀璨的珍珠;鮮花因?yàn)橛辛孙L(fēng)雨的洗禮，才會(huì)盛開散發(fā)出獨(dú)特的幽香;雄鷹因?yàn)橛辛丝耧L(fēng)的光臨,，才會(huì)展翅翱翔于天際,。我們要堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)自己人生的失敗與挫折，使自己的人生充滿意義,。

在我們的人生中,，總是有許多的挫折。這些挫折是我們?nèi)松幸淮斡忠淮蔚奶魬?zhàn),，只有戰(zhàn)勝了這些挑戰(zhàn),，我們才算掌握了自己的人生，才算真正地走向了成功,。

在我小時(shí)候,，第一次見到自行車感到非常的好奇，就請(qǐng)求爸爸給我買一輛自行車,，剛開始爸爸并不贊成,，但最后在我的極力說(shuō)服下，爸爸終于答應(yīng)了我的請(qǐng)求,，給我買了一輛自行車,。

第二天早晨，我早早地起了床,，叫上了爸爸媽媽一起興高采烈地推著自行車出了門,。我們來(lái)到一片空地上面學(xué)習(xí)騎自行車。

我聽了爸爸的話,，堅(jiān)定了意志,，下定決心一定要學(xué)會(huì)騎自行車。按爸爸教的方法反復(fù)練習(xí),，我很快就學(xué)會(huì)了上車和坐姿,。但這時(shí)，我又遇到了一個(gè)大問(wèn)題,，就是控制不住方向,，掌握不了平衡。爸爸又教我控制方向的技巧和掌握平衡的方法,，按照爸爸教的方法練習(xí),，沒(méi)多久我便學(xué)會(huì)了騎自行車。

這件事情令我記憶猶新，通過(guò)學(xué)騎自行車這件事情,，我明白了面對(duì)挫折和困難的時(shí)候,，不能腿縮，不能害怕,，要勇往直前,，要保持一顆勇于挑戰(zhàn)的心來(lái)面對(duì)挫折，只要這樣就一定會(huì)成功,。爸爸的教導(dǎo)將使我一生受益,。

大學(xué)生壓力與挫折應(yīng)對(duì)演講稿篇四

人的一生不可能總是平平坦坦，風(fēng)平浪靜,，在這條漫長(zhǎng)的旅途中,，我們總難免會(huì)遭受到大大小小的挫折與失敗,，遭受挫折不可怕,，可怕的是沒(méi)有遭受過(guò)挫折。因?yàn)橹挥薪?jīng)過(guò),，才懂得如何去面對(duì),，才能感受到戰(zhàn)勝挫折之后的那種愉悅。

當(dāng)我面對(duì)挫折的時(shí)候,，我知道如何將眼中的色板調(diào)暖,。生活是多姿多彩的，它是一本書,，封面和封底是別人設(shè)計(jì)的,，而里面的內(nèi)容要靠自己、用心血與勤勞的汗水去書寫,。挫折也只是書中短小篇幅中的一頁(yè),，更多的是勝利的汗水與微笑。

當(dāng)我面對(duì)挫折的時(shí)候,，我對(duì)自己說(shuō)：“永不放棄”,。太陽(yáng)正是因?yàn)橛啦环艞墸抛罱K沖破地平線光耀萬(wàn)里;小草正是因?yàn)橛啦环艞?，才不?jì)星星點(diǎn)點(diǎn),，最終綠滿大地。

當(dāng)我面對(duì)挫折的時(shí)候,，我不會(huì)哭泣,。生活如此美好，為什么要讓淚水成為它的戰(zhàn)俘呢?14歲的花季不相信眼淚,，與其讓它隨挫折而落下,，不如化作將來(lái)那勝利微笑中閃光的淚花。

當(dāng)我面對(duì)挫折的時(shí)候，我會(huì)用一顆快樂(lè)的心平靜地面對(duì),?？鞓?lè)是我最寶貴的財(cái)富，它教會(huì)我如何去面對(duì)每一次挫折所給我?guī)?lái)的痛苦,，“痛苦并快樂(lè)著”恰如其分的概括了我們的生活,，有誰(shuí)不是在痛苦中尋找快樂(lè)呢!有誰(shuí)不是一邊受傷，一邊學(xué)著堅(jiān)強(qiáng)呢!懂得了這一點(diǎn),，挫折中的痛苦才顯得更有意義,，我們才會(huì)更好地珍惜生活中的快樂(lè)。

挫折只不過(guò)是人生漫長(zhǎng)旅途中的一塊小小的拌腳石,，摔倒后只要能堅(jiān)強(qiáng)地爬起來(lái),，前途就將會(huì)是一片光明!

大學(xué)生壓力與挫折應(yīng)對(duì)演講稿篇五

你們想，從下到大,，我面臨過(guò)多少挫折,。對(duì)著它，我又打開那扇心門,，去回憶塵封往事,。

我像一個(gè)剛出爐的`面包，那么香,，那么柔軟,，那么不堪一擊;我像一張紙，一不小心,，就會(huì)被弄破;我就像一塊布,，風(fēng)一吹，有會(huì)掛在樹上,，而有時(shí)會(huì)掉進(jìn)火堆里,。是的，在人生的道路上,，我遇到了許多大大小小的挫折,，盡管有時(shí)沒(méi)有皮膚上的受傷，但是,，心里面還在隱隱作痛,。

森林里來(lái)了風(fēng)雨，鳥兒能歸巢,，可是心中的風(fēng)雨來(lái)了,，可能就不能躲。

聽了有一些話,，我曾經(jīng)想過(guò),，這可能有時(shí)候還是上帝的禮物呢!是的,，有時(shí)候大家應(yīng)該豁達(dá)一點(diǎn)想。

如：當(dāng)你縫衣服的時(shí)候,，一不小心扎破了手指,，你應(yīng)該想，真好,，還好沒(méi)有扎到眼睛,。

如：出去玩時(shí)，不小心絆到了,，退摔破了,，想真幸運(yùn)，沒(méi)有摔到頭,。

世聞得一切事,，既然存在，就要坦然地面對(duì)和接受,，成功的失敗是不可避免的,。

大學(xué)生壓力與挫折應(yīng)對(duì)演講稿篇六

人之一世,殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘,往往使人痛不欲生,。痛苦之于人,猶狂風(fēng)之于陋屋巨浪之于孤舟,水舌之于心臟,。百世滄桑不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年,更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉萬(wàn)古曠世又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬(wàn)劫不復(fù)的深淵面對(duì)挫折我們不應(yīng)放大痛苦而應(yīng)直面人生縮小痛苦直至成功的一天。

“老當(dāng)亦壯寧移白首之心窮且益堅(jiān)不墜青云之志,。”初唐四杰之一的王勃可謂“時(shí)運(yùn)不濟(jì)命途多舛”然而直面挫折他卻能達(dá)人知命笑看人生,。試想如果沒(méi)有王勃開朗闊達(dá)的胸襟哪能有他吟放出“海內(nèi)存知己天涯若比鄰”的千古絕唱“安能摧眉折腰事權(quán)貴使我不得開心顏”的浪漫詩(shī)仙李白在遭遇仕途不順的挫折后他沉寂了嗎消沉了嗎沒(méi)有,。“長(zhǎng)安市上酒家眠”面對(duì)挫折他拂袖而去遍訪名山終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷!

由此看來(lái),面對(duì)挫折,我們不應(yīng)過(guò)分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔;面對(duì)挫折,我們不應(yīng)整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深;面對(duì)挫折我們不應(yīng)長(zhǎng)期頹廢不振而迷失眼前的方向,。遭遇挫折縮小痛苦才是明智的選擇,。相反若一味沉迷于挫折的痛苦中結(jié)果將不堪設(shè)想。

劉備面對(duì)失去二弟的`挫折,因兄弟之情無(wú)法釋懷,放大痛苦,結(jié)果在痛苦中做出錯(cuò)誤決定貿(mào)然出兵伐吳落得“白帝托孤”的千古悲劇,?？杀杀?

前事不忘后事之師。古人已經(jīng)為我們做出了太多的榜樣也留下了太多的遺恨,。在現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)日益加劇的社會(huì)里挫折無(wú)處不在,。若因一時(shí)受挫而放大痛苦將會(huì)終身遺憾。

遭遇挫折,就當(dāng)它是一陣清風(fēng)讓它從你耳邊輕輕吹過(guò),遭遇挫折,就當(dāng)它為一陣微不足道的小浪不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪,遭遇挫折,就當(dāng)痛苦是你眼中的一顆塵粒,眨一眨眼,流一滴淚,就足以將它淹沒(méi),。