要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對(duì)象,，了解他們的心理,、愿望和要求是什么,，使演講有針對(duì)性，能解決實(shí)際問題,。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

時(shí)間管理演講稿十篇一

各位同學(xué)，今天借這個(gè)機(jī)會(huì)，我想和同學(xué)們談?wù)剷r(shí)間的管理,。時(shí)間是什么,，我想同學(xué)們一定會(huì)脫口而出各種答案。金錢,，生命等等?！耙淮绻怅幰淮缃穑缃痣y買寸光陰,?！敝袊耸鞘澜缟献钤缯J(rèn)識(shí)時(shí)間管理的重要性的,?！皩W(xué)海無涯,，人生有涯”更是將時(shí)間管理與人的生命相提并論?？追蜃釉?jīng)站在河邊對(duì)著湍急的江水喟然長(zhǎng)嘆：“逝者如斯夫,，不舍晝夜!”當(dāng)他見到他的一位弟子時(shí)間管理不善，大白天卻用來睡覺的時(shí)候,，忍不住罵他朽木不可雕,，給了那位弟子全方位的否定?？梢?，是否擅長(zhǎng)管理時(shí)間，就意味著你是否可以將你的.一生活得足夠精彩,。

那么時(shí)間管理到底是什么呢?

在21世紀(jì)的五項(xiàng)人才必備能力中，第一項(xiàng)是資源管理,。在資源管理中,，時(shí)間管理位于金錢管理之前,，位居首位,。也就是說，一個(gè)人如何選擇有意義的行為,，合理分配時(shí)間，計(jì)劃并掌握工作進(jìn)展,，是人才核心競(jìng)爭(zhēng)力的體現(xiàn),。

那么,，什么叫做如何選擇有意義的行為呢?我想用一個(gè)小故事為大家來說明。也許有同學(xué)已經(jīng)聽過了,，但是這絕對(duì)是值得我們一生來回味的一個(gè)故事,。

a同學(xué)回答：每個(gè)人的時(shí)間都像這個(gè)瓶子一樣，只要你把你的時(shí)間表排得足夠緊湊,，不要浪費(fèi)那些間隙，你就可以做更多的事情!的確,，這個(gè)故事很好地印證了“時(shí)間就像海綿里的水,，只要肯擠，總會(huì)有的,，繼續(xù)剛才的故事,，a同學(xué)回答完之后，b同學(xué)回答,，這個(gè)故事說明，要最大程度利用瓶子的空間,，必須講究做事情的程序。如果教授先放了碎石頭,，沙子和水，那就再也放不下大石塊了,。那么同學(xué)們，你們想一想,，大家眼下的學(xué)習(xí)生活中，所需要優(yōu)先放置的大石頭到底是什么呢?對(duì)有的同學(xué)而言,，可能是快速形成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，對(duì)有的同學(xué)而言,，可能是重點(diǎn)突破某一門薄弱學(xué)科，對(duì)有的同學(xué)而言,，可能是要先學(xué)會(huì)克服“自己不再是最優(yōu)秀的那位”這種心理失落感等等。找到你的大石頭,，那么你成為一個(gè)學(xué)習(xí)成功者的概率將會(huì)迅速提高。以英語學(xué)習(xí)為例,，初一階段的聽讀和語音語調(diào)非常重要,，如果你現(xiàn)在不努力地提高聽說能力，等到高中或者大學(xué),，那就可能為時(shí)已晚,，錯(cuò)過了最佳的時(shí)機(jī)。

最后,，c同學(xué)發(fā)言，他說其實(shí)光放放水,，也是能把瓶子放滿的，但是如果只有水,，那這瓶子看起來就不會(huì)豐滿而充實(shí),。如果用你的生活比作瓶子，那么單調(diào)的生活就如同一瓶子水一般,，平淡無奇,。所以,，同學(xué)們此刻請(qǐng)?jiān)囍鴨栆幌伦约?，現(xiàn)在我生活中的“石頭、沙子”應(yīng)該是什么呢?同窗友誼,，學(xué)業(yè)成就,，對(duì)師長(zhǎng)和父母的敬愛，一個(gè)能擔(dān)負(fù)責(zé)任的少年形象——這些,，就應(yīng)該是你生命中的石塊，它們比虛無的水更實(shí)在,，更厚重,，更能代表我們的生活意義,，如果你找到了這些石塊,，就應(yīng)該馬上行動(dòng)起來，先把他們放進(jìn)你人生的瓶子,，從而使自己有限的時(shí)間變得豐富而充實(shí),。

最后,，讓我們認(rèn)真思考這個(gè)故事,，學(xué)會(huì)管理時(shí)間,，學(xué)會(huì)管理你的生活，學(xué)會(huì)管理你的學(xué)習(xí),，而不要被這三者所管理,。謝謝大家,。

時(shí)間管理演講稿十篇二

古詩有云：年年歲歲花相似,歲歲年年人不同.時(shí)間正一分一秒從我們身邊流逝,，我們無法挽留他,，魯迅曾經(jīng)說過：節(jié)省時(shí)間，也就是使一個(gè)人的有限的生命,，更加有效,，而也既等于延長(zhǎng)了人的生命,。所以科學(xué)管理時(shí)間是必要的也是緊迫的,。

科學(xué)的利用時(shí)間就要學(xué)會(huì)狙擊“時(shí)間殺手”,。在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)生活中潛伏著許多時(shí)間殺手,，他們吞噬掉我們?cè)S多時(shí)間,，比如：缺乏學(xué)習(xí)計(jì)劃,，不分輕重緩急。有的同學(xué)平時(shí)對(duì)待學(xué)習(xí)不抓緊,，閑暇時(shí)間就上網(wǎng)玩游戲或者看電視,，等到高考小高考來臨時(shí)又拼命搶時(shí)間,，甚至不惜犧牲休息時(shí)間補(bǔ)習(xí)，既費(fèi)時(shí)又費(fèi)力,。有的同學(xué)習(xí)慣性拖延，習(xí)慣性亂做或不做自己不感興趣科目的作業(yè),，但面對(duì)作業(yè)訂正時(shí),，積重難返,，只能花更多時(shí)間去彌補(bǔ),。

科學(xué)的管理時(shí)間更要善于利用業(yè)余時(shí)間,。大科學(xué)家愛因斯坦說過：“人的差異在于業(yè)余時(shí)間”,。 有人根據(jù)現(xiàn)代人的作息時(shí)間作了一個(gè)調(diào)查分析：一個(gè)人的一生如果按72歲計(jì)算,，其一生中是睡覺20年，吃飯6年,，生病2年，文體活動(dòng)8年,，工作14年，閑暇時(shí)間22年,。可以看出,，其中閑暇時(shí)間最多,，占人生命的1/3。

調(diào)查還顯示,，本科以上高學(xué)歷者的終生學(xué)習(xí)時(shí)間是低學(xué)歷者的4倍，收入是其7倍以上,。學(xué)歷越高，越重視終生學(xué)習(xí),，平均每天的學(xué)習(xí)時(shí)間為61分鐘,。

對(duì)于我們中學(xué)生來說，正是打基礎(chǔ),、漲知識(shí)的黃金時(shí)段，我建議是各位除了課堂認(rèn)真學(xué)習(xí)外,，還要善于利用零頭布時(shí)間,，如：你排隊(duì)買飯時(shí)在做什么，晚上睡眠前做什么,，你都可以好好計(jì)劃下,，為此我也提出幾個(gè)學(xué)習(xí)的方式：

在去食堂的路上或者體育活動(dòng)課間隙，可以與同學(xué)討論學(xué)習(xí)心得等,。

只要你善于利用和管理時(shí)間,，多讀書，多思考,，多交流，必定能聚沙成塔,，集腋成裘,。

科學(xué)的管理時(shí)間還有很多,，時(shí)間關(guān)系我們這里不作展開?？傊?，時(shí)間,，每天都是二十四小時(shí)，他能給勤勉的人帶來智慧與驚喜,，也會(huì)給懶散的人留下悔恨與無奈．我希望同學(xué)們接下來能充分展現(xiàn)您勤勞和智慧能利用好時(shí)間,，能在小高考和四市一模中交上一份滿意的答卷,！

時(shí)間管理演講稿十篇三

在座的各位朋友:

大家認(rèn)為時(shí)間管理重要嗎?重要,，大部分都會(huì)這么說,。

管理時(shí)間和管理我們的工作重點(diǎn)息息相關(guān),，但有些人卻認(rèn)為兩者是同一回事,。他們說：“我從來不認(rèn)為還有時(shí)間管理這么一回事,，時(shí)間就是時(shí)間,，你怎么能管得了呢?你管理的是你的工作重點(diǎn)，而不是時(shí)間,。”

各位朋友,，你們覺得呢?真的有時(shí)間管理這樣一門學(xué)問嗎?

我最近在看一本書，我們耶格系統(tǒng)7月份推薦的《時(shí)間原理》這本書,，這個(gè)問題也困擾了本書的作者曼西教授很多年,，后來他終于得出結(jié)論：時(shí)間管理這門學(xué)問是存在的。

那么,，如果我今天的主題給不了你們確切的答案,，那《時(shí)間原理》這本書應(yīng)該能夠讓你厘清管理時(shí)間和管理工作重點(diǎn)的區(qū)別,。

因?yàn)闀r(shí)間的數(shù)量是固定的，一天只有24個(gè)小時(shí),，這個(gè)客觀事實(shí)要求人們必須去管理自己的時(shí)間。

舉個(gè)例子,，碼頭上有很多的貨物要裝進(jìn)一輛貨運(yùn)卡車中,。如果卡車的空間有足球場(chǎng)那么大一切就好辦了,，我們只需把貨物往車上隨便一丟就完事了,?？上覀兊目ㄜ嚳臻g沒有那么大，我們必須將貨物有條理的放進(jìn)卡車?yán)?，才能勉?qiáng)把那些貨物都裝完,?？ㄜ嚨目臻g十分有限，不允許有絲毫的浪費(fèi),，否則,，貨物就裝不進(jìn)去了。因?yàn)榭ㄜ嚨目臻g是一定的,，所以我們必須小心管理,。

從某種意義上來講，時(shí)間管理就是這樣,。我們都有一個(gè)“箱子”，就是我們的時(shí)間,。它有著固定的大小——24個(gè)小時(shí)。我們不能把它撐大,，它的尺寸完全在我們的控制之外,。而對(duì)于把什么東西放進(jìn)這只箱子里,，則在我們的掌控之中。我們可以自主的決定哪些事情重要,，哪些不重要,。如果我們?cè)敢饪粗劐X而看輕運(yùn)動(dòng),，這是我們自己的事;如果我們?cè)敢饪粗丶彝ザ摧p電視,，我們當(dāng)然可以這么做,。我們要選擇把什么東西放進(jìn)我們的箱子里,，這完全由我們自己來決定,。

打個(gè)比方,，這就好像我們有滿滿一倉庫的東西，可是只有24小時(shí)大小的箱子,，我們就必須挑選那些我們對(duì)我們最重要、最喜歡的東西,，這樣箱子才能夠裝得下,。

我們可能很看重家庭，但是如果我們沒有把它放進(jìn)這個(gè)24小時(shí)的箱子里面,，那就說明我們沒有把時(shí)間管理好,。只有當(dāng)家庭被放進(jìn)箱子里,，才說明它是我們所在乎的東西,。我們也許真的很希望能擁有健康的身體,，但是如果我們沒有把運(yùn)動(dòng)放進(jìn)箱子里，我們就沒有把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成是我們生活的重點(diǎn),。我們?nèi)绻娴囊曔\(yùn)動(dòng)為優(yōu)先要做的事情,，就必須把它放進(jìn)箱子里,。如果我們想掙更多錢，為自己和家人提供更好的生活條件,，我們必須把一些能讓我們掙更多錢的事情放進(jìn)箱子里,。如果我們很看重某樣?xùn)|西，可是沒有把它放進(jìn)箱子里,，我們的重點(diǎn)就搞亂了，也就談不上有效地管理我們的時(shí)間了,。

好,，什么東西是必須放進(jìn)箱子里的呢?

我們不可能把所有想做的事情都放進(jìn)箱子里。所以,，首先要問一個(gè)最基本的問題是：有什么東西是我們必定要放進(jìn)箱子里的?我們要保證把這些東西放進(jìn)箱子里,，并把它們放在一個(gè)合適的位置上,。如果我們往箱子里塞的東西太多,，有些東西很可能就會(huì)被擠壞,。所以,，我們?cè)谶x擇必定要放進(jìn)箱子里的東西的時(shí)候，要非常謹(jǐn)慎才行,。

什么東西不應(yīng)該放進(jìn)箱子里呢?

雖然,，我們的箱子里也要放一些有趣的事情，問題是這樣的東西一定不要放得太多,，如果放得太多,，就會(huì)把更重要的事情擠得沒有地方了,，打高爾夫球,、看電視、玩游戲,、釣魚,、看體育比賽,、睡懶覺,，這些都沒有問題,，但我們一定不能讓這些事情占用太多地方,，否則,，那些對(duì)我們以及我們所愛的人的生活帶來長(zhǎng)遠(yuǎn)影響的重要事情,，就有可能被擠得無處可待了。

而什么東西是可以作為備選事項(xiàng)的呢?

我們不想讓自己的箱子里每天滿滿的都是必須要做的事情;當(dāng)然,，我們也不想留下空白,，浪費(fèi)寶貴的時(shí)間,。那么,，我們?cè)撛趺醋瞿?我們可以準(zhǔn)備幾件事情作為備選,，如果箱子里還有地方,，就把它們放進(jìn)去;如果沒有地方,，把它們留在箱子外面也無妨,。這些事情就是備選事項(xiàng),。比如說,，我一般每天都會(huì)給自己留出一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間自由支配,。通常,，我會(huì)用這一個(gè)小時(shí)做些伸展活動(dòng),、聽聽音樂等等,。這樣,，我可以放松一下,，身體也不會(huì)太僵硬,。

因?yàn)槲覀儫o法確切的知道做某件事情到底要花費(fèi)多少時(shí)間，所以,，我們應(yīng)該多準(zhǔn)備幾個(gè)備選事項(xiàng),，這就需要我們知道哪些事情相對(duì)更重要一些,。對(duì)于必須放進(jìn)箱子里以及不能放進(jìn)箱子里的那些事情,，我們不必給它們排次序,，但是對(duì)于備選項(xiàng),，我們應(yīng)該知道它們的相對(duì)重要性。

如果兩件事情都必須放進(jìn)箱子里,，那么哪一個(gè)更重要一些，影響并不大;家庭或者事業(yè)哪個(gè)更重要呢?這個(gè)問題其實(shí)挺愚蠢的,。我們只要確保陪伴家人和工作賺錢這兩件事情都放進(jìn)箱子里就好了,。如果哪一樣被放在了箱子外面,，我們的人生可要出岔子了,。

對(duì)于不能放進(jìn)箱子里的那些事情來說也是如此,。

但是對(duì)于兩個(gè)備選項(xiàng),，就有必要搞清楚哪一個(gè)更重要一些了,，因?yàn)楹苡锌赡苓@兩個(gè)備選項(xiàng)當(dāng)中，我們只能挑一個(gè)放進(jìn)箱子里,。當(dāng)我們有時(shí)間去做備選項(xiàng)中的事情的時(shí)候,，我們必須要考慮該去做哪一件事情,，能做最重要的事情當(dāng)然最好了,。

說到這里,，還有一種情況我們也必須警惕,。舉同樣例子——卡車,?？ㄜ嚩紤?yīng)經(jīng)裝滿了,，但是碼頭上還有10%的貨物沒有裝完,。這時(shí)候有的卡車司機(jī)會(huì)采取一種極端的手段,，他會(huì)開著一輛叉車,，用托盤去撞擊卡車上的貨物,，這樣連續(xù)撞擊記下,，一大塊地方就騰出來了,。

我看到很多人在進(jìn)行實(shí)踐管理的時(shí)候,，也采取了這樣的做法,。他們拼命的趕時(shí)間,，希望能夠往箱子里再多加一件東西，難怪有些東西會(huì)被擠破了,。如果我們企圖把箱子塞得太滿，就會(huì)把東西擠壞,。我們必須尊重時(shí)間的客觀性，不能什么都往箱子里放,。如果我們能夠確保自己最看重的東西都在箱子里面,，那么我們的重點(diǎn)就沒有搞錯(cuò)——這就是我們管理時(shí)間的秘訣,。

時(shí)間管理演講稿十篇四

各位伙伴,，當(dāng)你的朋友打電話給你：“喂,，最近怎么樣呀,？”你會(huì)怎么回答：“喂,，我比較忙,！”“在忙什么呢,？”“咳!瞎忙唄,！我也不知道在忙些什么,！”我們每天總是在忙,，盲（盲目）茫（茫然）到最后亡，這就是我們的一生,。那么我們現(xiàn)在有許許多多的人都說我很忙,，時(shí)間不夠用，要是一天有25個(gè)小時(shí)就好了,。實(shí)際上我們的時(shí)間真的不夠用嗎,？并不是這樣的，我們看有許多職業(yè)經(jīng)理人,，每天你看他并不是很忙,，工作井井有條，而且還有時(shí)間去休閑,，難道對(duì)于他們來說,，他們一天的時(shí)間比我們多嗎,？也不是,，主要是他們善于進(jìn)行時(shí)間管理，這就是我今天要和大家談的話題,。

那么我們?yōu)槭裁匆M(jìn)行時(shí)間管理呢,？我們有沒有想過我們每天落后別人半步會(huì)怎樣呢？在大森林里有兩個(gè)人去打獵,，到了黃昏時(shí)分子彈用完,，兩個(gè)人正準(zhǔn)備回去，這時(shí)候突然兩個(gè)人發(fā)現(xiàn)了一只餓了一天的獅子,，獅子同時(shí)也看到了他們,，一個(gè)人正準(zhǔn)備跑可是他發(fā)現(xiàn)另外一個(gè)人沒有跑很迅速的從背包里掏出一雙運(yùn)動(dòng)鞋用最快的時(shí)間換上了運(yùn)動(dòng)鞋，這時(shí)他就問“哎,，你還不快跑,，你換鞋干嘛你能跑過獅子嗎？”這個(gè)人回答道：“我不用跑過獅子,，我只要跑過你就行了,！”……那么各位，你從這個(gè)故事里能悟到什么呢,？如果我們落后別人半步我們就會(huì)沒“命”的,。我們慢不是因?yàn)槲覀儾豢欤且驗(yàn)閯e人更快,！

那么時(shí)間有什么特性呢,？時(shí)間有以下四個(gè)特性：

1：供給豪無彈性

2：無法蓄積

3無法替代

4無法失而復(fù)得

現(xiàn)在來看一看我們一生中總共浪費(fèi)了多少時(shí)間，假如我們可以活到80歲,，那么在這80年當(dāng)中,，我們睡了24年的覺,，，吵了2年的駕,，打了3年的電話,，找了2年的東西，洗了2年的澡,，做飯吃飯用了8年,，看電視用了8年，上了1年的廁所等等等等,。那么真正用于工作的時(shí)間還不到10年呢,，真是不算不知道，一算嚇一跳,，我們浪費(fèi)了昨天,，還能再浪費(fèi)掉今天嗎？現(xiàn)在我再給大家算一算我們的時(shí)間值多少錢,？根據(jù)每天八小時(shí)工作,，全年工作244天計(jì)算，如果你的年薪為20000,，那你工作每分鐘價(jià)值為0.1708元,，每小時(shí)為10.25元，而每天多工作一個(gè)小時(shí),，全年的價(jià)值為2500元,，每天多工作一小時(shí)十年的價(jià)值為75000元，接近四年的年薪,。也就是說：每天多工作一小時(shí)10年可以走別人14年走的路,。那么如果我們多工作二小時(shí)呢？這就是為什么有很多人把時(shí)間比喻成金錢的一個(gè)道理,。我們要想成就美好的未來,，必然要很好的利用時(shí)間。抓住時(shí)間就有錢賺,，貽誤時(shí)間就要賠錢時(shí)間的關(guān)鍵是現(xiàn)在,，珍惜時(shí)間最重要的是珍惜現(xiàn)在，凡事推到明天,，終將一事無成,。大家都知道電話是貝爾發(fā)明的，其實(shí)還有一個(gè)人也發(fā)明了電話,，他就是格林,，他們兩個(gè)在同一時(shí)間發(fā)明了電話，但是不同的是，格林在發(fā)明了電話之后,，忙著慶功,，而貝爾卻在第一時(shí)間到專利局申請(qǐng)注冊(cè)，當(dāng)格林去注冊(cè)的時(shí)候,，貝爾已經(jīng)捷足先登了,，格林后悔也來不及了，僅僅因?yàn)楦窳值⒄`了一天的時(shí)間結(jié)果造成了兩種截然不同的結(jié)果,。

時(shí)間的三大殺手是什么呢,？第一是缺乏時(shí)間管理的意識(shí)，我們很多人只知道時(shí)間一天天的過,，卻不知道如何有效地管理自己的時(shí)間,，現(xiàn)在時(shí)代在不斷的進(jìn)步，競(jìng)爭(zhēng)越來越強(qiáng),，我們要想在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地,，只有管理好自己的時(shí)間，提高自己的工作效率,；第二就是缺乏溝通,，如果我們用5分鐘時(shí)間做好事先溝通，就可以省掉做事過程中一兩個(gè)小時(shí)的重復(fù)溝通,，節(jié)省了時(shí)間,，又提高了效率,。第三是弄不清優(yōu)先順序,，在一次時(shí)間管理的課上，教授給學(xué)生們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn),，他拿出一個(gè)空瓶子,，然后往里面裝滿鵝卵石，問在坐的學(xué)生瓶子滿了嗎,？學(xué)生都回答滿了,，教授又拿出一些小的石子，裝到了瓶子里,，搖了搖又裝進(jìn)去一些,，這時(shí)他又問學(xué)生滿了嗎？學(xué)生回答滿了,，教授說你們繼續(xù)看,，他又拿出一袋細(xì)沙子，倒了進(jìn)去,，當(dāng)他再問學(xué)生的時(shí)候,，沒有人回答了，最后教授拿出一瓶水,，倒進(jìn)了看上去已經(jīng)被鵝卵石,、小石子,、沙子填得滿滿的瓶子里，水仍然沒有溢出來,。教授問全班的學(xué)生從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中你們得到什么啟示,，有個(gè)學(xué)生站起來回答：“時(shí)間就象海綿里的水，只要愿擠總還是有的,?！苯淌谡f：‘你說得很對(duì)，但不是我要告訴你們的最重要的啟示,，我想告訴你們的是———如果你不先把最大的鵝卵石裝進(jìn)去,，以后就再也沒有機(jī)會(huì)把它裝進(jìn)去了?！睂W(xué)生恍然大悟,。 這就好象是在生活中，每天我們都有很多的事情等著去處理,，如果你分不清主次,，分不清優(yōu)先順序，用那些不重要的小事占去了大量的時(shí)間,，結(jié)果真正重要的事情卻沒有去做,，不得不去事后補(bǔ)救，永遠(yuǎn)都在做時(shí)間的救火隊(duì)員,。

現(xiàn)在告訴大家時(shí)間管理的陷阱,，大家一定要當(dāng)心了，同時(shí)要學(xué)會(huì)如何跨越時(shí)間管的陷阱,。第一是沒有時(shí)間觀念,，做任何事都沒有事先的計(jì)劃和統(tǒng)籌安排，就好象是豬八戒踩西瓜皮——滑到哪里是哪里,。我們應(yīng)該堅(jiān)持要事第一,，重要的事情優(yōu)先去做。第二是不好意思拒絕別人,，對(duì)別人有求必應(yīng),，結(jié)果可能大量的時(shí)間在處理別人的事，自己的事卻沒有做,。我們要學(xué)會(huì)說“no”,，找到合適的方法來拒絕別人不必要的請(qǐng)求。第三是認(rèn)為時(shí)間還早,，總是往后拖延,，疏不知“明日復(fù)明日，明日何其多，事事待明日,，萬事成蹉跎”,。因此我們年輕人一定要珍惜自己的青春年華，不要等到自己老去的時(shí)候才后悔浪費(fèi)了好時(shí)光,，一事無成,。第四是不速之客的到來打撓了我們的正常的工作秩序，那么我們要養(yǎng)成“計(jì)劃你的工作,，工作你的計(jì)劃”的習(xí)慣,，提前安排和預(yù)約。第五是會(huì)議病,，有些機(jī)構(gòu)官僚作風(fēng)嚴(yán)重,，大事小事都要開會(huì)，會(huì)議上又沒有合理的解決方案,，白白浪費(fèi)了時(shí)間,，因此我們要減少冗長(zhǎng)的會(huì)議。第六是文件滿桌病,，這種人的案頭被一大摞一大摞的文件占據(jù)著,，不知道他有多忙，多少事要處理,。這種人其實(shí)做事缺乏先后主次順序,，想起一件是一件，就好象小貓釣魚,，猴子掰棒子,，掰一個(gè)扔一個(gè)。最后是有些人不懂得授權(quán),，凡事事必躬親,，對(duì)別人不信任，不敢委以重任,，其實(shí)我們幫助團(tuán)隊(duì)中的新生力量盡快成長(zhǎng)，把一些適當(dāng)?shù)氖虑榉纸o別人去做,，減輕了自己的負(fù)擔(dān),，又給別人一些鍛煉的機(jī)會(huì)。所以我們一定要跨越時(shí)間管理的陷阱,，讓自己的時(shí)間更有價(jià)值,。

可能我們有很多人分不清做事的優(yōu)先順序。什么事情先做什么事情后做,，結(jié)果重要的事情沒有做,，而不重要的事情做了。我們身邊所有的事情可以分為四大類：第一：是重要又緊急的事情；第二：重要而不緊急的事情,；第三：緊急而不重要的事情,；第四：不重要又不緊急的事情。那么這四類事情我們應(yīng)該首先做哪類呢,？有很多人都認(rèn)為是第一類事情先做，又重要又緊急嗎,？但是如果你每天做的都是既重要又緊急的事情,，那么你每天充當(dāng)?shù)亩际蔷然痍?duì)員的工作，你不覺得你很累嗎,？所以我們應(yīng)該首先做的是第二類重要而不緊急的事情,，為什么我們要先做重要而不緊急的事情呢？我們分析一下什么是重要的事情呢,？所謂重要的事情就是對(duì)你的工作,、生活等起到較大影響的事情，比如參加我們的聯(lián)誼會(huì),、拜訪客戶都是重要的事情，如果我們什么事情都趕到眼前在做,，都變成了緊急的事情,，你會(huì)感覺到手忙腳亂，而且效果又不好,，那么第二類事情就會(huì)上升為第一類事情,，所以你每天的節(jié)奏都很緊張，你每天都在說：“哎,，累死了”,。既然是那么重要的事情所以在不緊急的時(shí)候我們就把這些事情做完，我們就會(huì)感覺到工作和生活都會(huì)井然有序,，有條不紊,，這也是會(huì)工作和不會(huì)工作的人的區(qū)別。

還有一類事情就是“對(duì)”的事情,，那么什么又是“對(duì)”的事情呢,？“對(duì)”的事情就是對(duì)我們一生都有重大影響的事情，比如我們能力的提高,，培訓(xùn)等就是對(duì)的事情,，舉個(gè)例子：每個(gè)人都很想和客戶簽單，但是你知不知道怎么樣才能得到客戶的認(rèn)同,？客戶拒絕的真正原因是什么,？你會(huì)和客戶有效溝通嗎,？為什么別人去了一次就可以簽單，而你去了好幾次就是簽不下來呢,？一流的營銷員銷售的事理念，二流的營銷員銷售的是自己,，三流的營銷員銷售的是產(chǎn)品,，那么我們這個(gè)理念又如何去灌輸呢？這些問題的解決難道是多去幾次聯(lián)誼會(huì)就能找到原因的嗎,？那么只有通過培訓(xùn)或者是和在這方面有專長(zhǎng)的人交流學(xué)習(xí)才可以解決，這就是在做對(duì)的事情,，當(dāng)我們的營銷技巧,、營銷理念、產(chǎn)品知識(shí)和溝通技巧都得到了一個(gè)有效提高之后我們?cè)俸涂蛻艚涣骶妥兊酶菀琢?，成交率也更高了,！這也就是走向營銷高手的路。所以我們只有做好“對(duì)”的事情的前提下再做重要的事情才會(huì)更容易,，重要的事情才會(huì)做好,，因此做“對(duì)”的事情永遠(yuǎn)都是第一位的，我們要學(xué)會(huì)如何分析什么是對(duì)的事情什么是重要的事情,，這樣你的事情才會(huì)做好!

通過以上所述：我們要學(xué)會(huì)控制時(shí)間,，如果我們利用好時(shí)間，我們就是主宰時(shí)間的主人,，否則我們就是時(shí)間的奴隸,。

謝謝！

時(shí)間管理演講稿十篇五

古語云：授人以魚,，只供一飯,。授人以漁，則終身受用無窮,。學(xué)知識(shí),，更要學(xué)方法。清華網(wǎng)校的學(xué)習(xí)方法欄目由清華附中名師結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和附中優(yōu)秀學(xué)生學(xué)習(xí)心得組成,，以幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣為目的，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中能夠事半功倍,。

開學(xué)在即,，眼看大考一天天臨近,，部分同學(xué)開始為成績(jī)感到焦慮。其實(shí)每個(gè)人擁有的時(shí)間是相同的,，只是人們對(duì)待時(shí)間的方法不同而已,。有的人善于管理時(shí)間，有的人則不擅長(zhǎng),。所謂時(shí)間管理,，對(duì)高三的同學(xué)而言，就是指通過對(duì)自己學(xué)習(xí)時(shí)間的有效利用而提高復(fù)習(xí)效率,。

那么,，怎樣利用好時(shí)間呢?

首先，務(wù)必要有保證時(shí)間質(zhì)量的意識(shí);

其次,，要有整潔有序的生活習(xí)慣;

第三,，清楚自己擁有的時(shí)間;

第四，對(duì)時(shí)間的管理要與復(fù)習(xí)計(jì)劃相聯(lián)系;

第五,，不要把所有時(shí)間列入計(jì)劃,，要留有余地。

第一,，人體到了夜晚,，體溫自然會(huì)下降，新陳代謝減緩,，身體進(jìn)入放松狀態(tài),。但是如果體溫太低，身體發(fā)冷,，反而不容易入睡,。因此一般理想的就寢時(shí)間是晚11時(shí)到12時(shí)左右，即使偶爾晚睡也不要超過一點(diǎn)或兩點(diǎn),。

第二,，大多考試是在白天進(jìn)行，養(yǎng)成了夜讀的習(xí)慣,，就會(huì)以疲憊的精神狀態(tài)上場(chǎng)應(yīng)戰(zhàn),。

第三，如果頭腦經(jīng)過一夜的休息呈現(xiàn)平靜的狀態(tài),，白天學(xué)習(xí)的東西才能如海綿吸水般地吸收,，這才是學(xué)習(xí)理解性、邏輯性科目知識(shí)的良好時(shí)機(jī),。所以,，考生千萬不要采用熬夜的方法來提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

總之,，開夜車并不是備戰(zhàn)高考的明智之舉,，合理安排作息科學(xué)利用時(shí)間才是上上之策,。

合理安排作息時(shí)間可以參照以下幾個(gè)原則：

一是學(xué)習(xí)時(shí)間、飲食起居有規(guī)律,，有利于孩子的身體健康;

二是符合孩子的生物鐘,，有利于提高孩子的學(xué)習(xí)效率;

四是鼓勵(lì)孩子適當(dāng)從事一些戶外體育活動(dòng) 或家務(wù)勞動(dòng)，勞逸結(jié)合,，張弛有致,。

時(shí)間管理演講稿十篇六

同學(xué)們，生命是什么,？其實(shí),，生命就是經(jīng)歷一分一秒的時(shí)刻，是由時(shí)刻相伴的一段旅程,。

在這個(gè)社會(huì),，時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，每個(gè)人都享受一個(gè)公平的時(shí)間,，時(shí)間的長(zhǎng)短快慢對(duì)每個(gè)人都是一樣的,。

它不會(huì)因?yàn)槟闶前偃f富翁而多給你一秒鐘，也不會(huì)正因你的遲緩耽擱而等待一分,。正如一句老話所說,，“時(shí)間好比河中水，只能流去不能回,?！?/p>

古人也用“一眨眼”來形容時(shí)間的飛逝，并用“寸金難抵寸光陰”來形容珍貴的時(shí)間,。

從表面上看,，似乎有很多時(shí)間，經(jīng)過這一天和明天,，經(jīng)過這一刻和下一秒,，太陽每天都會(huì)升起，月亮每個(gè)月都有盈虧圓缺,，好像時(shí)間總是這樣循環(huán),，永無止境。

但對(duì)我們每個(gè)人來說,，一年365天,，每天86400秒，伴隨著你的心跳,，無論你是穿衣服,，吃飯，玩耍,，睡覺,，永不停止,，永不增加,。

還記得我們班同學(xué)唱的兒歌嗎,？“明日復(fù)明日，明日何其多,，我生待明日,，萬事成蹉跎?！辈恢挥X間,，我們從童年到青年，再從青年到中年,，從中年又到了老年,。

古往今來，很多人都對(duì)這一時(shí)間發(fā)表過評(píng)論,，不同的人對(duì)這一時(shí)間有不同的定義和理論,。

作家說：時(shí)間是一條往東奔流的長(zhǎng)河，一去不復(fù)返,。醫(yī)學(xué)科學(xué)家說：時(shí)間就是生命,，珍惜一秒鐘的搶救時(shí)間就有可能挽救一條生命；教育家們說,，時(shí)間就是知識(shí),，我們可以抓住影響未來的資本，正如我們可以抓住生活的每一點(diǎn)一樣,。

時(shí)間是公平的,，但是為什么同年齡的人會(huì)做不同的事情呢？這是因?yàn)椴煌娜藢?duì)不同的時(shí)間有不同的態(tài)度和做法,。

勤奮的人抓住時(shí)機(jī),；探索者利用時(shí)機(jī)；有志者事竟成,。智者為一時(shí)而奮斗,；好學(xué)者擠時(shí)間；有抱負(fù)的人追求當(dāng)下,；忠實(shí)的人遵守他們的時(shí)間,；努力工作的人創(chuàng)造時(shí)刻。

因此,，同學(xué)們,，做一個(gè)聰明的人，做一個(gè)勤奮的人,，讓我珍惜現(xiàn)在,，因?yàn)檎湎КF(xiàn)在就是珍惜生命,。人的生命只有一次，虛度年華或碌碌無為是不好的,。同學(xué)們,，從這一刻起，珍惜這一刻,！

時(shí)間管理演講稿十篇七

古詩有云：年年歲歲花相似,，歲歲年年人不同,。時(shí)間正一分一秒從我們身邊流逝,，我們無法挽留他,，魯迅曾經(jīng)說過：節(jié)省時(shí)間,，也就是使一個(gè)人的有限的生命,，更加有效,，而也既等于延長(zhǎng)了人的生命,。所以科學(xué)管理時(shí)間是必要的也是緊迫的,。

科學(xué)的利用時(shí)間就要學(xué)會(huì)狙擊“時(shí)間殺手”,。在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)生活中潛伏著許多時(shí)間殺手,，他們吞噬掉我們?cè)S多時(shí)間，比如：缺乏學(xué)習(xí)計(jì)劃,，不分輕重緩急,。有的同學(xué)平時(shí)對(duì)待學(xué)習(xí)不抓緊，閑暇時(shí)間就上網(wǎng)玩游戲或者看電視,，等到高考小高考來臨時(shí)又拼命搶時(shí)間,，甚至不惜犧牲休息時(shí)間補(bǔ)習(xí)，既費(fèi)時(shí)又費(fèi)力,。有的同學(xué)習(xí)慣性拖延,，習(xí)慣性亂做或不做自己不感興趣科目的作業(yè)，但面對(duì)作業(yè)訂正時(shí),，積重難返,，只能花更多時(shí)間去彌補(bǔ)。

科學(xué)的管理時(shí)間更要善于利用業(yè)余時(shí)間,。大科學(xué)家愛因斯坦說過：“人的差異在于業(yè)余時(shí)間”,。有人根據(jù)現(xiàn)代人的作息時(shí)間作了一個(gè)調(diào)查分析：一個(gè)人的一生如果按72歲計(jì)算，其一生中是睡覺20年,，吃飯6年,，生病2年，文體活動(dòng)8年,，工作14年,，閑暇時(shí)間22年。可以看出,，其中閑暇時(shí)間最多,，占人生命的1/3。

調(diào)查還顯示,，本科以上高學(xué)歷者的終生學(xué)習(xí)時(shí)間是低學(xué)歷者的4倍,，收入是其7倍以上。學(xué)歷越高,，越重視終生學(xué)習(xí),，平均每天的學(xué)習(xí)時(shí)間為61分鐘。

對(duì)于我們中學(xué)生來說,，正是打基礎(chǔ)、漲知識(shí)的黃金時(shí)段,，我建議是各位除了課堂認(rèn)真學(xué)習(xí)外,，還要善于利用零頭布時(shí)間，如：你排隊(duì)買飯時(shí)在做什么,，晚上睡眠前做什么,，你都可以好好計(jì)劃下，為此我也提出幾個(gè)學(xué)習(xí)的方式：

1嵌入式學(xué)習(xí)：

利用排隊(duì)買飯時(shí)想想今天課上老師都講了什么,，想想問題,，打打腹稿等。

2壓縮式學(xué)習(xí)：

放學(xué)后不直接去食堂,，而是讀會(huì)書,，等不用排隊(duì)了再去買飯。

3并列式學(xué)習(xí)：

在去食堂的路上或者體育活動(dòng)課間隙,，可以與同學(xué)討論學(xué)習(xí)心得等,。

只要你善于利用和管理時(shí)間，多讀書,，多思考,，多交流，必定能聚沙成塔,，集腋成裘,。

科學(xué)的管理時(shí)間還有很多，時(shí)間關(guān)系我們這里不作展開,?？傊瑫r(shí)間,，每天都是二十四小時(shí),，他能給勤勉的人帶來智慧與驚喜，也會(huì)給懶散的人留下悔恨與無奈。我希望同學(xué)們接下來能充分展現(xiàn)您勤勞和智慧能利用好時(shí)間,，能在小高考和四市一模中交上一份滿意的答卷!

時(shí)間管理演講稿十篇八

親愛的老師們：

大家早上好,。今天我國旗下講話的題目是《做好時(shí)間管理，備戰(zhàn)期中考》

對(duì)于時(shí)間的流逝,，我們都有很多耳熟能詳?shù)脑~語和句子去形容,，比如光陰似箭，日月如梭,，又或者是時(shí)間如白駒過隙,，一去不復(fù)返。也許你還在為10月月考的失利而沮喪,，也許你還在回味校運(yùn)會(huì)的精彩瞬間,，你可曾發(fā)現(xiàn)，今天已經(jīng)是10月28日了,，還有不到10天的時(shí)間,，我們又將迎來另一次對(duì)自己的考驗(yàn)。是的,，沒錯(cuò),，就是期中考。

聽到這三個(gè)字,，你內(nèi)心的第一感受是什么呢,？是一種早有準(zhǔn)備的竊喜，還是一份突如其來的驚恐,。

那是因?yàn)?，再好的?fù)習(xí)方法假如沒有對(duì)時(shí)間的好好利用，一切都是徒然,。

今天我只想談我們應(yīng)該怎樣做好時(shí)間管理,，真正成為時(shí)間的主人。

凡事預(yù)則立不預(yù)則廢,，定計(jì)劃是我們完成一件事情必須的步驟,。距離期中考試還有9天，我們必須要明確到底要考哪幾門學(xué)科,，每個(gè)科目考查的范圍是什么,。只有明確了這些最基本的內(nèi)容，我們?cè)偃ザㄓ?jì)劃就更有針對(duì)性了,。每天要復(fù)習(xí)到哪個(gè)知識(shí)點(diǎn),，每項(xiàng)任務(wù)要花多長(zhǎng)時(shí)間都列在計(jì)劃表中，這樣就會(huì)比你粗線條地寫一個(gè)我要復(fù)習(xí)語文效果要好得多,。每完成一項(xiàng)任務(wù),，你可以在計(jì)劃表上打個(gè)勾，還可以夸自己兩句，鼓勵(lì)一下勤勞的自己,。

時(shí)間是公平的,，它給每個(gè)人的都一樣，但時(shí)間又是不公平的,，每個(gè)人從它那里得到的都不一樣,。

以下行為，請(qǐng)我們同學(xué)自己對(duì)號(hào)入座,。

我們不是要抓緊每一分鐘學(xué)習(xí),，而應(yīng)該是抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘，讓每一分鐘都發(fā)揮出最大的效果,。

一分鐘的力量有多大,，讓我給你說幾個(gè)數(shù)字吧。一分鐘,，“復(fù)興號(hào)”前進(jìn)5833米,，移動(dòng)支付金額3.79億元，7.6萬件快遞被收發(fā),。1分鐘可以閱讀五六百字，可以打上百個(gè)字,，跑400米,。你所浪費(fèi)的一分鐘，可能正是別人超越你的一分鐘,。

蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣,，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點(diǎn)半起床,，做早操,，喝杯牛奶，吃塊面包,，然后就開始工作,，當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開始工作，又努力再提早十五到二十分鐘,，幾十年如一日,，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的,。正是由于這些好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家,。

仔細(xì)想想，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，在我們的一天當(dāng)中有很多這樣的邊角余料時(shí)間,，例如早讀前，午飯后午休前，只要我們能把這些時(shí)間都利用起來,，我相信我們一定會(huì)取得比現(xiàn)在更大的進(jìn)步,。

如果你還沒有定好計(jì)劃，不妨就用這一分鐘思考一下,。

預(yù)祝各位同學(xué)考試成功,，我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝,。

時(shí)間管理演講稿十篇九

各位伙伴,，當(dāng)你的朋友打電話給你：“喂，最近怎么樣呀,？”你會(huì)怎么回答：“喂,，我比較忙！”“在忙什么呢,？”“咳!瞎忙唄,！我也不知道在忙些什么！”我們每天總是在忙,，盲（盲目）茫（茫然）到最后亡,，這就是我們的一生。那么我們現(xiàn)在有許許多多的人都說我很忙,，時(shí)間不夠用,，要是一天有25個(gè)小時(shí)就好了。

那么時(shí)間有什么特性呢,？時(shí)間有以下四個(gè)特性：1：供給豪無彈性,，2：無法蓄積，3無法替代,，4無法失而復(fù)得,。

現(xiàn)在來看一看我們一生中總共浪費(fèi)了多少時(shí)間，假如我們可以活到80歲,，那么在這80年當(dāng)中,，我們睡了24年的覺，,，吵了2年的駕,，打了3年的電話，找了2年的東西,，洗了2年的澡,，做飯吃飯用了8年，看電視用了8年,，上了1年的廁所等等等等,。那么真正用于工作的時(shí)間還不到10年呢,，真是不算不知道，一算嚇一跳,，我們浪費(fèi)了昨天,，還能再浪費(fèi)掉今天嗎？現(xiàn)在我再給大家算一算我們的時(shí)間值多少錢,？根據(jù)每天八小時(shí)工作,，全年工作244天計(jì)算，如果你的年薪為20xx0,，那你工作每分鐘價(jià)值為0.1708元,，每小時(shí)為10.25元，而每天多工作一個(gè)小時(shí),，全年的價(jià)值為2500元,，每天多工作一小時(shí)十年的價(jià)值為75000元，接近四年的年薪,。也就是說：每天多工作一小時(shí)10年可以走別人14年走的路,。那么如果我們多工作二小時(shí)呢？這就是為什么有很多人把時(shí)間比喻成金錢的一個(gè)道理,。我們要想成就美好的未來,，必然要很好的利用時(shí)間。抓住時(shí)間就有錢賺,，貽誤時(shí)間就要賠錢時(shí)間的關(guān)鍵是現(xiàn)在,，珍惜時(shí)間最重要的是珍惜現(xiàn)在，凡事推到明天,，終將一事無成。

滿了嗎,？學(xué)生都回答滿了,，教授又拿出一些小的石子，裝到了瓶子里,，搖了搖又裝進(jìn)去一些,，這時(shí)他又問學(xué)生滿了嗎？學(xué)生回答滿了,，教授說你們繼續(xù)看,，他又拿出一袋細(xì)沙子，倒了進(jìn)去,，當(dāng)他再問學(xué)生的時(shí)候,，沒有人回答了，最后教授拿出一瓶水,，倒進(jìn)了看上去已經(jīng)被鵝卵石,、小石子,、沙子填得滿滿的瓶子里，水仍然沒有溢出來,。教授問全班的學(xué)生從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中你們得到什么啟示,，有個(gè)學(xué)生站起來回答：“時(shí)間就象海綿里的水，只要愿擠總還是有的,?！苯淌谡f：‘你說得很對(duì)，但不是我要告訴你們的最重要的啟示,，我想告訴你們的是———如果你不先把最大的鵝卵石裝進(jìn)去,，以后就再也沒有機(jī)會(huì)把它裝進(jìn)去了。