人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀。
壓力的論文篇一
令我印象最深的是這個(gè)學(xué)院的院長(zhǎng),，被歷屆的學(xué)生稱(chēng)為“病毒”,，他最大的特點(diǎn)是，生活節(jié)奏快,，尤其珍惜時(shí)間,，對(duì)學(xué)生要求嚴(yán)格，甚至是有些苛刻,。在開(kāi)學(xué)典禮上,，就教育學(xué)生，“生活就像賽跑,，如果你跑得不夠快,，那么你就只有慘遭蹂躪”。這些學(xué)生大多都是一出生就在家庭和學(xué)校的巨大壓力下成長(zhǎng)的,，有的是父母期望太高,，無(wú)奈放棄了自己的愛(ài)好；有的是家庭條件差,，為承擔(dān)家庭的責(zé)任而被迫走上這個(gè)專(zhuān)業(yè),。隨著年齡的增長(zhǎng)，所背負(fù)的越來(lái)越多,，他們隨著壓力的增大,，或許會(huì)慢慢的成熟，他們知道,，他們不僅僅是個(gè)人,，還背負(fù)著整個(gè)家庭。
我仍記得十分驚心動(dòng)魄的一幕：?jiǎn)桃帘辉洪L(zhǎng)否定,，讓父親失望,，覺(jué)得自己的人生已沒(méi)有意義了，便在宿舍自殺,，一走了之,。在現(xiàn)實(shí)生活中，這種行為也多見(jiàn),，本來(lái)認(rèn)為這些人很可笑,，逃避就有用嗎？現(xiàn)在想想,，他們也的確別無(wú)選擇,，或許因?yàn)?，他們的承受能力本身就比較小，然而,，當(dāng)壓力超過(guò)了他們承受的這個(gè)度,，他們也別無(wú)選擇，無(wú)奈之下,，便想逃脫整個(gè)世界,。當(dāng)然，這大部分是學(xué)生,，像《三個(gè)傻瓜》中的三位主人公一樣,，被家庭與學(xué)校壓得氣喘吁吁。
因此,，壓力太大,，反而會(huì)產(chǎn)生副作用，那是不是生活中,，不需要壓力呢,？
就拿我們生活中的高壓鍋來(lái)說(shuō)吧，眾所周知,，當(dāng)壓力太大時(shí),，高壓鍋會(huì)爆炸。然而它的優(yōu)點(diǎn)是什么呢,？適量施加壓力,，它就能比普通的鍋快很多。正如我們?nèi)松?，如果壓力太大,，那將?huì)適得其反，若沒(méi)有了壓力,，那將落后于人,，一生都平平凡凡。所以,，生活中,，適當(dāng)?shù)膲毫σ彩潜匾摹?/p>
生活中，壓力自然不可避免,，然而，我們不是應(yīng)該去選擇逃避,，而是去學(xué)會(huì)如何自我減壓,，讓自己的承受能力再大一點(diǎn)。適當(dāng)?shù)膲毫?huì)帶領(lǐng)我們更好地走向成功,，走過(guò)人生,。
壓力的論文篇二
沒(méi)有壓力的生活是輕松的,，歡快的，幸福的,。無(wú)疑,，我們都想生活在沒(méi)有壓力的環(huán)境中，不再因考試而煩惱,，不再因工作而煩惱,，不再因錢(qián)而煩惱……這很正常，但是,，如果沒(méi)有壓力,，人便會(huì)迅速退化，如同靠著尖銳利爪生存的野獸,，失去了它的爪子一樣,。
古往今來(lái)，如果沒(méi)有壓力,，人類(lèi)便不會(huì)制造工具,，漢武帝也沒(méi)必要強(qiáng)兵興國(guó)，唐太宗更是不會(huì)登上皇位,。當(dāng)今世界,，科技迅速發(fā)展，產(chǎn)品更新速度之快令人咂舌,，為什么,？這都是因?yàn)槠髽I(yè)間面臨著激烈競(jìng)爭(zhēng)的壓力，它們,，創(chuàng)造了奇跡,。
中國(guó)自建國(guó)以來(lái)，為什么能迅速發(fā)展,？就是因?yàn)橥鈬?guó)的堅(jiān)船利炮等著再一次轟開(kāi)我國(guó)國(guó)門(mén),！這份壓力，迫使我們迅速發(fā)展,、成長(zhǎng),。正如自然界的動(dòng)物，有的剛出生不足一小時(shí)就可以和大部隊(duì)一同奔跑,，獵食者不會(huì)因你的弱小而放棄,，而會(huì)因?yàn)槟愕娜跣《d奮，要活命,，必須成長(zhǎng),！
有壓力和沒(méi)壓力時(shí)做一件事，效果是截然不同的,。一件事,，沒(méi)有壓力時(shí),，你可能會(huì)閑懶散漫，輕松愜意慢吞吞做著,，心里只覺(jué)得不急不急,，可一旦有了壓力，便會(huì)全神貫注,，渾身上下都在全力運(yùn)轉(zhuǎn),，效率成倍提高。但過(guò)多的壓力也會(huì)讓人的心弦緊繃,，如同弓弦一般,，終于“啪——”的一聲，徹底崩潰,。而且過(guò)多的壓力還會(huì)急劇降低反應(yīng)能力,、靈活能力，讓人變得遲鈍,，更會(huì)讓絕望的感覺(jué)充斥心間,。
歷史上有不少壓力過(guò)大而自殺的人，也有不少因壓力而成功的.人,。對(duì)于壓力,，我們要控制它，該緊繃就應(yīng)緊繃,，該放松就應(yīng)放松,，唯有這樣，我們才能更好地發(fā)揮出我們自身的潛力,，釋放出獨(dú)屬于自己的獨(dú)特的光芒,！
壓力的論文篇三
壓力，它會(huì)讓人緊張,，提心吊膽,，但它卻是動(dòng)力的來(lái)源。
這一次的數(shù)學(xué)考試,，王老師仁慈地給了我們整個(gè)四點(diǎn)鐘來(lái)做這張四面試卷,，在發(fā)試卷時(shí)，我滿(mǎn)懷信心地對(duì)陳訓(xùn)說(shuō)：“這張?jiān)嚲?，我四十分鐘就能搞定,。?/p>
很快,，就開(kāi)始了緊張的考試,。
我先做前面的填空題，填空題有很多,，對(duì)于粗心的我是一片重災(zāi)區(qū),。還好，只有六題,，很快便過(guò)去了,。接著是選擇題，我最喜歡選擇題了：它的題目有趣,，只用填字母很省力,，并且不需要去絞盡腦汁地想解題方案。
到了輕松的計(jì)算題,，我隨便寫(xiě)寫(xiě)便過(guò)去了,。到了大題目，大題目還好,，下面有很大的空給你寫(xiě)方法,，我做到一半，上面的王老師說(shuō)：“同學(xué)們,，還有三十分鐘,，注意時(shí)間?！北緛?lái)三十分鐘是足夠長(zhǎng)的,，可這對(duì)我來(lái)說(shuō)，只有十分鐘,。我感到壓力就像一座五指山,，壓了下去。壓力來(lái)得突然,，害得我把原先的思路壓成了灰,。我只好用麻煩的方程解，可我發(fā)現(xiàn)方程列不出來(lái),，又改用算式,，求出答案時(shí)已經(jīng)過(guò)去五分鐘了。終于,，我在老師報(bào)時(shí)前完成了附加題,。我舉起手，示意老師我寫(xiě)完了,。
可我一翻試卷,，竟落了一道計(jì)算題。壓力又如猛虎一樣向我撲來(lái)……
終于,，我完成了試卷,，得了個(gè)滿(mǎn)意的分?jǐn)?shù)：97+10。
壓力真是時(shí)好時(shí)壞，它讓我緊張而落題,，但又讓我緊張而有動(dòng)力,，這是應(yīng)了一句話：有壓力才有動(dòng)力。
壓力的論文篇四
世人常說(shuō)：“有壓力,，才會(huì)有動(dòng)力,。”壓力是創(chuàng)造動(dòng)力的源泉,。
矯健的非洲羚羊因承受著獵豹追捕的壓力,，從而產(chǎn)生無(wú)限動(dòng)力，努力奔跑,；樊錦詩(shī)因?yàn)閮?nèi)心承受著對(duì)國(guó)家和歷史的責(zé)任,，從而忠貞為國(guó)，保護(hù)遺址,；運(yùn)動(dòng)員因心中裝著國(guó)家榮譽(yù),，從而艱苦訓(xùn)練，勇奪金牌,。世間生命的發(fā)展都來(lái)自動(dòng)力,，而動(dòng)力則源于壓力。
壓力可以激發(fā)人的潛能,。
他一顆忠心,、兩朝元老、三顧茅廬而三分天下,，五丈原頭,，八卦陣中，六出祁山而七擒孟獲,。他跟隨劉備,，為自己的國(guó)家做出了巨大貢獻(xiàn)，他深受劉備重視,，因三顧茅廬而請(qǐng)之,，所以他不負(fù)重望，承載著劉備與民族的壓力,，他畢盡一生,，用兵如神，把智慧與謀略合為一體,，激發(fā)出自身無(wú)限潛能,，從而開(kāi)創(chuàng)了新局面。
面對(duì)壓力,，學(xué)會(huì)用動(dòng)力克服它,。
就如牙買(mǎi)加一位40多歲的女田徑運(yùn)動(dòng)員,，她每次都與奧運(yùn)會(huì)金牌擦肩而過(guò)，每次都被狠狠地丟到原點(diǎn),。而面對(duì)這種成績(jī)帶來(lái)的無(wú)限壓力,，她選擇勇敢面對(duì)，選擇用激情和動(dòng)力向前邁進(jìn),。以至后來(lái)人們?nèi)匀桓桧炈?，歌頌她將奧林匹克精神詮釋得淋漓盡致，這個(gè)人就是梅萊娜·奧蒂,。
壓力是創(chuàng)造動(dòng)力的源泉。
無(wú)壓力,，無(wú)動(dòng)力,；有壓力，創(chuàng)奇跡,。他在大雪紛飛的寒冷孤夜中走向秦營(yíng),，他帶著國(guó)家命運(yùn)和國(guó)民責(zé)任走向秦營(yíng)。面對(duì)虎狼之窩,，滿(mǎn)頭白發(fā)的他沒(méi)有擔(dān)憂(yōu)和膽怯,，而是無(wú)限的動(dòng)力和堅(jiān)定的步伐?！拔也蝗氲鬲z,，誰(shuí)入地獄！國(guó)將不存,，何以為家,？”終于，他化干戈為玉帛,，創(chuàng)造了奇跡,。
壓力是一筆巨大的財(cái)富。面對(duì)壓力,，無(wú)需膽怯,，像巴爾扎克說(shuō)的：“壓力，是天才進(jìn)步的階梯,，信徒的洗禮之水,，弱者的無(wú)底深淵?！蔽覀兾ㄓ幸詣?dòng)力制壓,，才會(huì)走出荊棘，走上鋪滿(mǎn)鮮花的康莊大道,。
人生要盡全力度過(guò)每一關(guān),，不管遇到什么壓力不可畏懼,，因?yàn)橹挥袎毫Σ拍軇?chuàng)造出動(dòng)力，創(chuàng)造出奇跡,。
壓力的論文篇五
壓力在每個(gè)人心中可以是惡魔,，也可以是天使，它可能會(huì)帶給你無(wú)限大的動(dòng)力,，驅(qū)使你向前邁進(jìn),；也可能會(huì)一直纏著你，將你束縛住,。
壓力無(wú)所不在,，有時(shí)親友不經(jīng)意的一句話，就會(huì)變成你壓力來(lái)源,，像“期望”就是一種無(wú)形的壓力,。大人們希望我們努力用功讀書(shū),，做個(gè)有用的人，此時(shí)我們內(nèi)心深處就會(huì)產(chǎn)生一種想實(shí)現(xiàn)大人期望的想法，因此在學(xué)業(yè)上,，你會(huì)更努力成績(jī)一定會(huì)進(jìn)步,，在工作上也能會(huì)有更好的表現(xiàn),，它讓我們發(fā)奮圖強(qiáng),、奮發(fā)向上，創(chuàng)造出令人意想不到的效果,。
但是過(guò)大的壓力也有很?chē)?yán)重的副作用,，舉例來(lái)說(shuō)，它就好像吃飯一樣,，攝取適量的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體有好處,，但攝取過(guò)量反而又害身體；也就是說(shuō)當(dāng)你受到過(guò)多的壓力時(shí),，這時(shí)你的心里就會(huì)受到影響,，不但無(wú)法進(jìn)步，還會(huì)使你活在別人設(shè)定的框架中,，失去自我不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí),。
雖然壓力會(huì)帶給我們?cè)S多困擾，但適量的壓力卻是鞭策我們進(jìn)步的原動(dòng)力,，一個(gè)人要是沒(méi)有壓力,，他的生活就沒(méi)有重心，過(guò)著沒(méi)有目標(biāo)的人生,，所以我們要隨時(shí)懂得施與自己一點(diǎn)壓力,，才能使你的生活更加充實(shí)更有意義。
壓力的論文篇六
調(diào)查報(bào)告結(jié)果顯示,，在大學(xué)生心理壓力程度上61%的大學(xué)生表示對(duì)目前的學(xué)習(xí)偶爾有壓力,，而認(rèn)為壓力非常大的占了22%,，只有13%的大學(xué)生認(rèn)為很少有壓力，這結(jié)果表明,，對(duì)于目前的學(xué)習(xí),，普遍大學(xué)生都存在壓力，覺(jué)得壓力非常大的比重不容忽視,。當(dāng)然在這一點(diǎn)上,，也有著不同因素的影響，性別,、來(lái)自的地區(qū),、性格都會(huì)對(duì)這以數(shù)據(jù)產(chǎn)生了影響。在調(diào)查報(bào)告中分析,，對(duì)于壓力程度上男生要比女生壓力大：54,、55%男生認(rèn)為壓力非常大，女生只占45,、45%，跟傳統(tǒng)觀念很有影響,，長(zhǎng)期以來(lái),，男的都被認(rèn)為是家里的頂梁柱，是要養(yǎng)家的,，要學(xué)會(huì)獨(dú)自,，學(xué)會(huì)更好地面對(duì)社會(huì)，也許很早就在他們的心理扎了根,，或是在家人父母的長(zhǎng)期教育下,，兒子要繼承后業(yè)，贍養(yǎng)父母下無(wú)形中有了擔(dān)子,，特別隨年齡的增長(zhǎng),，男的比女生更快認(rèn)識(shí)社會(huì)的殘酷和現(xiàn)實(shí)，不免會(huì)比女生的壓力要大,。
除了性別方面對(duì)大學(xué)生心理壓力程度上有影響,，學(xué)生來(lái)自的地區(qū)也有著很大的作用。來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生會(huì)普遍比來(lái)自城市的學(xué)生壓力大：在調(diào)查報(bào)告中顯示,，選擇壓力非常大的,，農(nóng)村的是15%，城市的是7%;選擇偶爾有壓力的,，農(nóng)村的占43%,，相對(duì)來(lái)說(shuō)，城市的占18%,，這一結(jié)果也在我的預(yù)想中,，農(nóng)村經(jīng)濟(jì),、文化等各方面要比城市差，從小,，農(nóng)村的學(xué)生就被灌輸讀好書(shū),，走出農(nóng)村的教育，所以農(nóng)村的孩子在讀書(shū)方面也會(huì)更努力,，可這么一來(lái),，壓力也無(wú)形增加了。再加上也見(jiàn)慣了村里的人不斷往城市去就業(yè),、謀生,，甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農(nóng)村呆，太多太多的事實(shí)擺在農(nóng)村學(xué)生面前,，除非自己夠優(yōu)秀,，比別人更努力，自己才會(huì)有出路,，才能擺脫貧困的生活,。而城市里的學(xué)生也許是過(guò)慣了舒適的生活，對(duì)生活危機(jī)感方面就不會(huì)比農(nóng)村學(xué)生敏感,，因?yàn)樗麄冎榔鸫a自己還有家父母的靠山,，壓力就會(huì)比農(nóng)村學(xué)生壓力小一點(diǎn)。
當(dāng)然,，性格因素也起到一定的左右作用,。在問(wèn)及現(xiàn)在的壓力性對(duì)于以前來(lái)說(shuō)，性格開(kāi)朗的學(xué)生要比內(nèi)向,、冷漠,、孤僻的情況要樂(lè)觀得多。
正如圖像顯示的,，選擇壓力更大了的人中,，性格開(kāi)朗的人占了43、90%,，內(nèi)向的人占了46,、34%，在選擇壓力小了,，性格開(kāi)朗的人中占了70,、97，內(nèi)向的是25,、81,，相比下比較懸殊，可見(jiàn),，抗壓方面,，越開(kāi)朗的學(xué)生心理壓力方面要小些,，這也許是因?yàn)樾膽B(tài)不一樣，對(duì)遇到的困難和挫折表現(xiàn)得就不一樣,。
（二）大學(xué)生心理壓力的主要方面
從調(diào)查的結(jié)果看,，大學(xué)生心理壓力的主要方面主要來(lái)自就業(yè)壓力、家庭壓力,、人際交往,、感情處理這四大方面。
從現(xiàn)實(shí)的結(jié)果看,，在主要心理中,，77%的學(xué)生選擇了就業(yè)壓力、43%的學(xué)生選擇了家庭壓力,，32%的學(xué)生選擇了與老師同學(xué)交往的壓力,，30%選擇了感情壓力，當(dāng)然還包括一些其他的壓力,，77%和43%的比例讓我不得不重視大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)之重,，幾乎可以說(shuō)1中就有6、7個(gè)人有就業(yè)壓力,，且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮,。在問(wèn)及家庭教育中給壓力最大時(shí)，74%的學(xué)生選擇了是來(lái)自父母的期望,，18%選擇了家境不佳即家庭經(jīng)濟(jì)不夠好，6%是因?yàn)榧胰岁P(guān)系不好,。
從中看出,，就業(yè)和家庭壓力是造成大學(xué)生心理壓力的主要方面，情感,、家庭經(jīng)濟(jì)問(wèn)題也是其中重要的部分,。通過(guò)對(duì)比分析，我們很容易發(fā)現(xiàn)一個(gè)主線,，農(nóng)村的孩子比城市的孩子壓力大,，男生比女生的壓力大，性格內(nèi)向比性格開(kāi)朗的壓力大,。
（三）壓力的分析
1,、就業(yè)壓力
就業(yè)壓力是大學(xué)生心理壓力的最主要的方面，可以說(shuō)是幾乎存在大學(xué)生活中的,，并且是隨著時(shí)間的增加而增加的,。社會(huì)的復(fù)雜，競(jìng)爭(zhēng)的激烈,，人心的難測(cè),，讓在習(xí)慣了風(fēng)平浪進(jìn)的大學(xué)校園中的大學(xué)生們更有恐懼感,。近年來(lái)，大學(xué)生人數(shù)越來(lái)越多,，而相對(duì)提供的就業(yè)缺口卻還是不怎變化,，要想在人才濟(jì)濟(jì)的社會(huì)里鉆出一個(gè)角落，真是難上難,。加上有些同學(xué)對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)滿(mǎn)意程度不高,，在調(diào)查中，43%的學(xué)生選擇了不是很滿(mǎn)意,，而24%表示沒(méi)感覺(jué),，這么一種狀況的確令人擔(dān)憂(yōu)，專(zhuān)業(yè)方面給不了他們安全感,，就外面的競(jìng)爭(zhēng)又是如此的激烈,，兩者形成了反差，更是讓他們心里憂(yōu)心忡忡,。他們擔(dān)心就業(yè)后的職位不是自己所理想的,，工資也怕不盡人意，或是就業(yè)中逃脫不了遲早一天被競(jìng)爭(zhēng)淘汰,。
2,、家庭壓力
來(lái)壓力這塊，43%的學(xué)生選擇了家庭壓力,，可見(jiàn)份量不樂(lè)觀,。望子成龍，望女成分,，一直是眾多父母的愿望,，他們從小就被授予了高期待，特別是來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生,，這方面的壓力會(huì)更明顯一點(diǎn),。寒窗苦讀十幾年，家人盼的就是子女能夠大學(xué)畢業(yè)找份好的工作,，而學(xué)生本身也理所當(dāng)然地背負(fù)了這種期待,。他們也想盡自己努力不讓家人失望，可反觀自己的條件和社會(huì)的挑戰(zhàn)遍不得不感嘆前途渺茫,，更是時(shí)時(shí)擔(dān)心最終大學(xué)畢業(yè)就是面臨失業(yè),，給家人當(dāng)一棒。除了家人的期待,，學(xué)生的壓力也來(lái)自于家庭的家境,，18%的學(xué)生認(rèn)為在家庭壓力這塊，家境不好和家人關(guān)系不和諧，也是他們心里負(fù)擔(dān)的一個(gè)原因,。面對(duì)著種種的壓力,，回家就想好好依靠下，找點(diǎn)溫暖和支持,，可家人間總是鬧矛盾,，吵吵鬧鬧，的確人人很揪心,，心情也會(huì)不好,。從身邊的事例中，我們也可發(fā)現(xiàn)家庭和諧的學(xué)生性格會(huì)比較開(kāi)朗,，心理承受壓力能力也會(huì)強(qiáng)很多,。在我們的調(diào)查中，也可以發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn),。
3,、人際交往
大學(xué)算是半個(gè)社會(huì)，我們天天都得跟老師同學(xué)打交代,，相對(duì)初中高中來(lái)說(shuō),，和人打交代的頻數(shù)有了很大的提升，而且面對(duì)的人更是各種各種,，這要求我們的人際交往技巧能力方面也有所提高,。30%的學(xué)生選擇了與老師同學(xué)的交往作為了心理壓力的一部分，他們也許煩惱該如何更好地與他們交往,，因?yàn)樵诖髮W(xué),，人脈很重要，關(guān)系到你的各種評(píng)優(yōu),，況且人際交往能力強(qiáng)的人辦事起來(lái)都非常順利,，朋友也會(huì)有很多。且不談生活在校園中,，僅僅說(shuō)在宿舍，如何與舍友相處,，相互磨合,，也需要很好的交流，大學(xué)四年,，我們幾乎都在同一個(gè)宿舍,，舍友就如家人一樣陪伴在身邊，如果連和他們都溝通不好,，又該如何度過(guò)這四年的大學(xué)生活,。
4、感情問(wèn)題
到了大學(xué),，很多人都選擇了拍拖,，感情的不確定因素,，讓大學(xué)生們也會(huì)苦惱
大學(xué)生們會(huì)嘗到更多的甜酸苦辣。調(diào)查報(bào)告中,，也有30%的人把這點(diǎn)列入了造成心理壓力的原因,。為情所困的例子在我們身邊很多，再加上性格內(nèi)向,，不懂得如何去減輕壓力的則更容易造成更嚴(yán)重的后果,，如失戀自殺現(xiàn)象也不罕見(jiàn)。
5,、學(xué)習(xí)壓力
到了大學(xué),，面對(duì)了和與往不大一樣的學(xué)科，教師的教學(xué)方式也有所改變,，雖說(shuō)學(xué)習(xí)的東西不會(huì)像初中高中那么多,，但是要是真正學(xué)起來(lái)會(huì)比以前的多得多，再加上有些學(xué)生對(duì)自己專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的科目不感興趣,，慢慢學(xué)會(huì)了逃課和養(yǎng)成了厭學(xué)心理,。而有些是由于在學(xué)院當(dāng)了干部，不能很好得處理學(xué)習(xí)和工作的.關(guān)系,，變得會(huì)很煩惱,。一方面既想通過(guò)工作得到鍛煉，可卻往往對(duì)學(xué)習(xí)有所影響,。
四,、結(jié)語(yǔ)
從調(diào)查的結(jié)果和我們的分析上看，大學(xué)生心理壓力是普遍存在的,，如何更好地去減輕心理壓力,，促建大學(xué)生心理健康，有如下建議及策略：
1,、形成良好積極的心態(tài),。在成長(zhǎng)的道路上，每個(gè)人都會(huì)遇到困難和挫折,，何況生活在小型社會(huì)的大學(xué)校園里,，不要跟別人比，因?yàn)椤吧酵庥猩?，人外有人”,，做好自己的，找好自己的定位,，朝著目?biāo)腳踏實(shí)地地走,，即使在過(guò)程中失敗了，也要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)站起來(lái)，因?yàn)檠蹨I解決不了任何問(wèn)題,。
2,、不要過(guò)于看重專(zhuān)業(yè)的“冷”和“熱”。社會(huì)是瞬間變化的,，沒(méi)人可以猜測(cè)到以后哪個(gè)專(zhuān)業(yè)會(huì)有更好的出路,，所以現(xiàn)在也就不會(huì)出現(xiàn)“冷”與“熱”之分。學(xué)好自己的一技之長(zhǎng),，因?yàn)槠毡閬?lái)說(shuō)社會(huì)還是需要專(zhuān)才的人多，而不是全才,。當(dāng)然專(zhuān)才也并不是不懂其他方面的知識(shí),，而是“術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻”。在學(xué)會(huì)控制好自己的厭學(xué)情緒外,，還得正確處理好學(xué)業(yè)和工作的關(guān)系,，要在這兩方面取得豐收，必須付出比常人更大的努力,，其中是有得有失的,。
3,、學(xué)會(huì)與家人溝通,。家庭問(wèn)題是每個(gè)人都會(huì)遇到的,，重點(diǎn)是我看我們?cè)趺慈ヌ幚?。我們的出生我們不能選擇，可我們是可以通過(guò)自己的努力改變命運(yùn)的,，要學(xué)會(huì)體諒家人，無(wú)論家人對(duì)你什么樣的要求,，但出發(fā)點(diǎn)都是愛(ài)你的,，要始終認(rèn)清這一點(diǎn)。要學(xué)會(huì)和家人溝通,，只有走近家人，才會(huì)更好地處理與家人發(fā)生的矛盾,。
4,、放開(kāi)心胸，學(xué)會(huì)與別人訴說(shuō)。心情低落,，要學(xué)會(huì)正確地進(jìn)行心理輔導(dǎo),，比如可以找別人聊天，或是到外面散下步,，或是去唱歌,，多采取些可以轉(zhuǎn)移注意力的辦法去舒緩自己的心情。也許有些人會(huì)比較放不開(kāi),，對(duì)周?chē)娜撕褪聲?huì)采取一種防備的逃避心理,，這時(shí)我們需要適當(dāng)?shù)胤畔路纻洌瑢W(xué)會(huì)走近別人,，這樣別人也才能走近你的心里,。
5學(xué)校要多舉行有助心理輔導(dǎo)的活動(dòng)，讓學(xué)生在活躍的活動(dòng)氣氛中,，得到心情的宣泄和放松,。開(kāi)放心理咨詢(xún)室，讓學(xué)生有途徑去解決自己的困惑,，學(xué)會(huì)把自己的問(wèn)題說(shuō)出來(lái),，當(dāng)然也需要心理咨詢(xún)老師尊重學(xué)生的隱私，不泄露學(xué)生的秘密,，更要更好地進(jìn)行疏導(dǎo),。
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壓力的論文篇七
大學(xué)中學(xué)習(xí)與壓力是永遠(yuǎn)不可避免的兩個(gè)話題,，而如何做到輕松學(xué)習(xí)和很好的壓力管理尤為重要,，而掌握好壓力管理的方法，輕松學(xué)習(xí)便很容易做到了,。學(xué)習(xí)上沒(méi)有壓力不行,，壓力過(guò)大也不行，所以我們必須學(xué)會(huì)壓力管理,。而壓力管理的目的并不是徹底消除壓力,，而是把壓力水平控制在一個(gè)最佳狀態(tài)，盡可能維持更多的正效應(yīng)壓力,。
人的一生中就像無(wú)法避免困難,、挫折一樣，也要時(shí)時(shí)刻刻地伴隨著各種各樣的,、來(lái)自方方面面的壓力,。常常聽(tīng)到、見(jiàn)到這樣的情況,，有的同學(xué)平時(shí)學(xué)習(xí)非?？炭?，時(shí)間抓得很緊，其他同學(xué)在放松,、消遣時(shí)他們也毫不放松,。然而，他們的成績(jī)往往不是像自己的學(xué)習(xí)時(shí)間一樣比其他同學(xué)多出很多,。我覺(jué)得這是一種效率問(wèn)題,，一種心態(tài)問(wèn)題，更是一種面對(duì)壓力,，如何處理的非?，F(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。
壓力對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),，都是不可避免的,。那么既然不能逃避，我們就應(yīng)當(dāng)積極面對(duì),?；瘔毫閯?dòng)力，這才是一個(gè)年輕人面對(duì)壓力的王道,。
一,、產(chǎn)生壓力的原因
學(xué)習(xí)對(duì)于每一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是有壓力的，不然何以讓自己應(yīng)付那龐大的課程量,，并且掌握其中相應(yīng)的知識(shí)和技巧,。然而，學(xué)習(xí)又不僅僅是學(xué)生的唯一壓力,。這些壓力有來(lái)自同學(xué)的,、有來(lái)自老師的，有來(lái)自家長(zhǎng)的,、有來(lái)自社會(huì)的,，還有來(lái)自自己的。
壓力是一種感受,一種心理反應(yīng),。事實(shí)上我們每一個(gè)人都有一定的學(xué)習(xí)壓力,只不過(guò)各自感受的壓力大小不同而已,。而我對(duì)學(xué)習(xí)和工作的壓力在這兩年內(nèi)可以說(shuō)是時(shí)大時(shí)小，這也導(dǎo)致了我情緒的不穩(wěn)定,。而我的這些壓力的來(lái)源,，我認(rèn)為可分為自身原因和外界原因。
1,、壓力產(chǎn)生的自身原因
對(duì)自己的定位過(guò)高,，制定的目標(biāo)過(guò)于宏偉，理想與現(xiàn)實(shí)有一定差距這是同學(xué)們產(chǎn)生壓力的最主要原因,。但是如果沒(méi)有認(rèn)清這個(gè)落差,，始終對(duì)自己要求過(guò)高,，這就會(huì)導(dǎo)致情緒上的不穩(wěn)定。
2,、壓力產(chǎn)生的外界因素
來(lái)自學(xué)校和社會(huì)方面的壓力是最為常見(jiàn)和嚴(yán)重的。學(xué)校的一些指標(biāo)和要求,，社會(huì)的就業(yè)壓力等等,，這些都在無(wú)形中給大學(xué)生們?cè)斐闪藰O大壓力。
二,、產(chǎn)生壓力的后果
學(xué)生面臨著由學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力,，壓力不只是帶來(lái)消極的后果，它也能起到動(dòng)力的作用,。沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力,。人的進(jìn)步需要一定的壓力，但是人承受壓力是有一定限度的,，過(guò)重的壓力也不好,，壓力過(guò)重，輕則引起不良的情緒反應(yīng),，重則會(huì)影響心理健康,，甚至出現(xiàn)失眠、頭疼等癥狀,。
如果壓力過(guò)大就會(huì)產(chǎn)生各種各樣的不良情緒例如：情緒淡?。幌才瓱o(wú)常,，時(shí)喜時(shí)悲,；注意力不集中，反應(yīng)跟不上環(huán)境的變化,；持久的緊張焦慮等等,。
這些壓力如果持續(xù)時(shí)間太久，使人長(zhǎng)期處于緊張惶恐的狀態(tài),，就會(huì)影響人的身心健康,。
壓力不僅可帶來(lái)負(fù)面的情緒反應(yīng)，在其特別嚴(yán)重的時(shí)候或承壓者心理素質(zhì)不太好時(shí),，容易引發(fā)頭痛,、失眠、神經(jīng)衰弱等身心障礙,。
三,、如何減少精神上的壓力
1、要有承受壓力的思想準(zhǔn)備
承受壓力的思想準(zhǔn)備越強(qiáng),，承受壓力的能力就越強(qiáng),，相對(duì)來(lái)說(shuō)壓力本身就等于減小,。要培養(yǎng)生活中的壓力或坎坷不過(guò)是錯(cuò)綜復(fù)雜、變化多端的生活中的一個(gè)小小插曲這種心態(tài),，有這種心態(tài)面對(duì)壓力,，那么壓力自然就會(huì)小很多。
2,、學(xué)會(huì)成熟,、堅(jiān)強(qiáng)
人們對(duì)待壓力的態(tài)度，還取決于人的意志強(qiáng)弱,。人一生要遇挫折,、經(jīng)的起挫折，不怕失敗的人,，往往是取得勝利的人,。同時(shí)成熟地處理所遇到的困難挫折也可以一定程度上減少自己的壓力。
3,、適當(dāng)?shù)貫樽约涸O(shè)置目標(biāo)
天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),。
4、科學(xué)合理地控制情緒
我告誡自己要保持一種積極而又平和的心態(tài),；遇到自己承擔(dān)不了的事情時(shí)我會(huì)向朋友尋求幫助,，而不是一個(gè)人獨(dú)自郁悶；學(xué)習(xí)上循序漸漸,，而不是抱著一次解決的目的,；多與朋友談心，交流工作和學(xué)習(xí)的觀點(diǎn),、經(jīng)驗(yàn),，吸取有利且簡(jiǎn)便的方法處理問(wèn)題。
5,、多與老師,、同學(xué)交流
來(lái)到大學(xué)的我們往往是遠(yuǎn)離家人，所以身邊的老師,、同學(xué)就成了我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常接觸,、也最值得信任的親人，遇到不如意,、不稱(chēng)心時(shí),，不妨說(shuō)出來(lái)，與他們積極地溝通,，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)建議,，不僅是對(duì)自己煩惱的一種合理宣泄，更是一種積極尋找解決方法的一種不錯(cuò)途徑,。
壓力的論文篇八
正確面對(duì)壓力,，壓力就會(huì)成為動(dòng)力,，進(jìn)一步提高我們的能力，反之,，壓力就成了阻力,，會(huì)使人在消極抱怨中碌碌無(wú)為。以下是本站小編為大家整理的關(guān)于高中議論文800字壓力,，給大家作為參考,，歡迎閱讀!
“有壓力才有動(dòng)力?！边@是我媽媽經(jīng)常對(duì)我說(shuō)的話。這句話說(shuō)的不錯(cuò),，因?yàn)槲以S多次的成功的動(dòng)力都來(lái)自壓力,。我應(yīng)該感謝壓力!
記得，五年級(jí)下學(xué)期的一天,，范老師宣布數(shù)學(xué)競(jìng)賽即將來(lái)臨,，請(qǐng)我們趕快寫(xiě)數(shù)學(xué)書(shū)上的星號(hào)題準(zhǔn)備參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽的選拔。不知道我是怎么搞的,，原本對(duì)奧賽題“漠不關(guān)心”的我突然心血來(lái)潮也想去試一試參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽的滋味,。回家后,，我把我的想法告訴給了我的媽媽?zhuān)瑡寢尯芨吲d,，非常贊成我的想法，她說(shuō)：“女兒,，好樣的!從今天晚上開(kāi)始我就要給你進(jìn)行競(jìng)賽訓(xùn)練,，給你施加壓力了，有壓力才有動(dòng)力嘛,?！?/p>
以后的十幾天，我每天至少要做五道課本上的奧賽題,，還要做三道媽媽布置的奧數(shù)題,，如果完不成任務(wù)就得“軍法處置”。我一下子感到有一股無(wú)形的力量從四面八方向我積壓來(lái),，真是慘不忍睹,，我的腦袋都被“壓”大了。
可是在幾次選拔考試中我竟然沖出了重圍獲得了參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽的資格,，這使我又高興又驚訝,。
我把這件事告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屢彩怯指吲d又激動(dòng)，她對(duì)我說(shuō)：“我現(xiàn)在要對(duì)你施加更大的壓力了,，壓力越大動(dòng)力也就越大,?！?/p>
果不其然，以后的幾天,，媽媽持續(xù)不斷地對(duì)我施加了更大的壓力,。她有事沒(méi)事就對(duì)我嘮叨：“羅逸呀，你一定要得一等獎(jiǎng)啊,，這對(duì)你升學(xué)有幫助啊,。”“羅逸呀,，如果你不得一等獎(jiǎng),，你就甭想跨進(jìn)家門(mén)一步!”。媽媽還把每天晚上的三道奧數(shù)題增加到了五道,，還拿來(lái)一些來(lái)歷不明的奧數(shù)卷給我做了一張又一張,。我被壓得都快喘不過(guò)氣來(lái)了，可是我卻越做越來(lái)勁,，做完一道題又想做第二道題,，做完一張卷子我又想做第二張卷子。到了數(shù)學(xué)競(jìng)賽考試的時(shí)候,，我堆積著的重重壓力都化成了一個(gè)堅(jiān)定的信念：——我要得一等獎(jiǎng),。在競(jìng)賽中我?jiàn)^筆疾書(shū)將試卷做完后又檢查了幾遍,最后我終于取得了一等獎(jiǎng)。
在生活中,，壓力其實(shí)處處都在,，例如：上司對(duì)下級(jí)囑咐他完成業(yè)務(wù);地主視察農(nóng)民種的地;軍官監(jiān)督士兵們訓(xùn)練……適當(dāng)?shù)膲毫?duì)人的幫助是很大的。如果上述例子中的公司下級(jí),、農(nóng)民和士兵都沒(méi)有壓力,，那樣就會(huì)分別造成公司虧本最后倒閉，糧食減產(chǎn)最后鬧饑荒,，士兵偷懶最后打敗戰(zhàn),。
其實(shí)壓力就像農(nóng)村里的壓水機(jī)，你壓得越深水流出來(lái)的就越多;壓力就像彈簧,，你摁得越低它跳得越高;壓力就像腳踩式打氣筒,，你踩得越使勁出的氣就越多。媽媽說(shuō)的這句“有壓力才有動(dòng)力”的話很有道理,。我應(yīng)該感謝壓力!
今年暑假,，我和爸爸媽媽去了我國(guó)最南端的海南省旅游。在那兒我們玩了很多地方,，如著名的天涯海角,、亞龍灣等。但令我始終忘不了的是大東海潛水。穿上皮質(zhì)的潛水衣,，戴上密不透風(fēng)的潛水鏡,，背上一個(gè)氧氣瓶，再配一個(gè)國(guó)家級(jí)潛水員做指導(dǎo),，你就可以潛水了,。在潛水中，我興致勃勃,，看著海底亦奇亦幻的美景,，不斷地往下潛,。突然,，我感覺(jué)耳朵有一點(diǎn)疼，我覺(jué)得很好玩就忍著,，又往下去了一點(diǎn),。哎呀，不行,，耳朵疼得越來(lái)越厲害，我這才戀戀不舍地浮出海面,。問(wèn)潛水員：“叔叔,，我為什么會(huì)感覺(jué)耳朵疼?”潛水員叔叔告訴我：“因?yàn)槟銤摰煤苌盍耍?-6米,，水的壓力比較大，你的耳朵承受不了,，所以就疼了。
我對(duì)壓力產(chǎn)生了好奇,，想知道水壓的大小是由什么決定,。回家后,，我上網(wǎng)查了一些資料，知道了水的壓力由深度決定,，水越深,，壓力就越大;水越淺，壓力就越小。
為此我做了個(gè)試驗(yàn),。材料是：1個(gè)裝牛奶的矩形豎直紙盒,、1卷膠帶、1個(gè)釘子,、1個(gè)平盤(pán)。
我放好牛奶盒,，用釘子在任意一個(gè)側(cè)面戳三個(gè)孔,。三個(gè)孔的位置分別是底部、中部和上部,。然后用膠帶把三個(gè)孔封住,，將紙盒中加滿(mǎn)水，再將平盤(pán)放在有孔的側(cè)面的下方,，將膠布撕開(kāi),。你知道出現(xiàn)什么現(xiàn)象了嗎?三個(gè)孔的噴水有什么不同嗎?當(dāng)然不同。從底部流出的水噴射得最遠(yuǎn),，其次是中部的水,，噴得最近的是從頂部噴出的水。這證實(shí)了水的深度不同,，水的壓力不同,。水越深，壓力就越大;水越淺,，壓力就越小,。所以我在海中位于水深不同的位置，耳朵感受到的壓力是不同的,。
為了知道壓力還和什么因素相關(guān),。我又做了個(gè)小試驗(yàn)：我用一根吸管插入一個(gè)小紙盒的口，插得緊緊的,。然后我通過(guò)吸管往紙盒里加水,。當(dāng)水快到吸管口時(shí)，小紙盒的底部裂開(kāi)了,。多次試驗(yàn),，結(jié)果都是這樣。原來(lái),，水壓還和重量有關(guān),。因?yàn)榧埡械撞宽毘惺芩闹亓孔畲螅虼顺惺艿乃畨阂簿妥畲?，所以紙盒在底部裂開(kāi),。
壓力無(wú)處不在，有水壓，還有大氣壓,，都和我們的生活息息相關(guān),。壓力真是既遠(yuǎn)在天涯，也近在咫尺啊!
想起姚明在接受采訪時(shí)說(shuō)得一句話：成長(zhǎng)需要壓力,，有壓力才會(huì)進(jìn)步,。
美國(guó)科學(xué)家做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，將一只青蛙突然放進(jìn)一個(gè)盛滿(mǎn)開(kāi)水的燒杯,，由于受到高溫環(huán)境的強(qiáng)烈刺激,，青蛙一下子就跳出了燒杯;同樣這只青蛙，把它再次放進(jìn)一個(gè)盛滿(mǎn)涼水的燒杯,，然后將燒杯慢慢加熱,。一開(kāi)始，青蛙在燒杯里自在地游來(lái)游去,，隨著水溫的逐漸開(kāi)高,，它開(kāi)始感到不舒服了，想要掙脫,，可是,，當(dāng)危險(xiǎn)降臨的時(shí)候，它已筋疲力盡或者說(shuō)如夢(mèng)初醒,，想要逃離卻已無(wú)能為力了,。
我想這個(gè)故事揭示了一個(gè)古老的道理：生于憂(yōu)患，死于安樂(lè),。身處激烈競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)代社會(huì)，我們感到壓力巨大,，每一天都緊繃神經(jīng),，面對(duì)一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)，生活似乎是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng),，所以我們感到累,，想放棄。我們不說(shuō)生活的艱辛讓我們不得不面對(duì)壓力,，我們應(yīng)該看到壓力讓我們變得智慧,，變得所向無(wú)敵。在壓力下,，我們時(shí)時(shí)應(yīng)處于全力以赴,，而不是盡力而為。
我們生活的21世紀(jì),，是知識(shí)爆炸時(shí)期,。近幾年的高考競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，準(zhǔn)備迎考的考生們，個(gè)個(gè)都背上了很沉重的包袱,，學(xué)習(xí)給他們帶來(lái)了許多壓力,。
我住的院子里有一個(gè)姐姐，她也是準(zhǔn)備迎接高考的一員,，就因?yàn)閷W(xué)習(xí)的壓力,，所以她臉上少了許多笑容，卻多了幾分沉重,。她每天都匆匆地來(lái)匆匆地去,，無(wú)暇顧及沿途的風(fēng)景，無(wú)暇回應(yīng)路邊的人情,，更無(wú)暇撿拾匆匆落葉留下的一個(gè)個(gè)精彩故事,。匆匆趕往校園的她，滿(mǎn)載著希望,，承接著未來(lái),，背負(fù)著壓力，她是為了她的未來(lái),，她的前程,，背負(fù)著壓力。
其實(shí),，不光我們學(xué)生有壓力,，我們的父母也有壓力，父母的壓力來(lái)自于一種責(zé)任,。他們奔波在自己的工作崗位上,，每天起早貪黑，就因?yàn)闉榱松嫦聛?lái),，壓力使他們更加努力地工作,，以成就自己的事業(yè)。
其實(shí),，正是這種學(xué)習(xí),、工作、生活給我們每個(gè)人帶來(lái)的壓力,，我們才能更加努力地向前進(jìn)!
正確面對(duì)壓力,，壓力就會(huì)成為動(dòng)力，進(jìn)一步提高我們的能力;反之,，壓力就成了阻力,，會(huì)使人在消極抱怨中碌碌無(wú)為?！岸煲呀?jīng)來(lái)了,，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”“明天會(huì)更好!”
壓力的論文篇九
不管是動(dòng)植物還是我們?nèi)祟?lèi)在成長(zhǎng)的過(guò)程中都是需要適度壓力的存在的,，也只有適度壓力的存在我們才能夠健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。以下是本站小編為大家整理的關(guān)于高考滿(mǎn)分壓力議論文,，給大家作為參考,，歡迎閱讀!
我是一名高三的學(xué)生，今天是6月6日,。我懷著緊張與絕望的心態(tài)等待著即將到來(lái)的惡夢(mèng),，早上父親的話又在我的耳邊回響“兒子，你是優(yōu)秀的我為你驕傲,，你寄托了我和你母親對(duì)你的期望,，你一定要考上大學(xué)?！蔽业男睦锍恋榈榈?，多么希望說(shuō)我其實(shí)沒(méi)你們說(shuō)的那么好，我的成績(jī)是那么的爛只是你們不了解而已,，可是每當(dāng)看見(jiàn)那副飽經(jīng)滄桑的臉那一副慈祥的模樣我無(wú)法說(shuō)出口,。
我愛(ài)我的父母就如父母疼愛(ài)我一樣，明天就是高考可是我卻心亂如麻,，我很清楚自己的能力也很明白自己的使命,。模擬習(xí)題放在我的面前猶如一把把利劍刺痛我的心房，現(xiàn)在是晚上11點(diǎn)半,，離高考只剩下10個(gè)小時(shí)不到的時(shí)間心里十分的沉重,，一種決無(wú)僅有的壓力壓在我的身上讓我難受。
“我的外來(lái)不是夢(mèng),，我認(rèn)真地過(guò)每一分鐘,。”手機(jī)響了,。
喂,，誰(shuí)呀!哦外公呀什么事?(我說(shuō))
哦!明天就高考了我來(lái)祝福你考上清華北大。不要有壓力呀,，要輕松去面對(duì),，相信自己一定能行,，好了不打擾你看書(shū)了我掛了,。(外公說(shuō))
苦笑，確實(shí)除了苦笑我還能做什么,，有人說(shuō)做大人累可我想說(shuō)做你們大人的孩子更累呀,，每每說(shuō)不會(huì)給我們制造壓力讓我們發(fā)揮不好，其實(shí)你們無(wú)時(shí)無(wú)刻都在給我們壓力,。你們不覺(jué)的你們大人是那么的自私,，雖然你們的出發(fā)點(diǎn)是好的可是你們也要故慮下我們這些做孩子的感受呀,，一年考不上再多考幾年，你們是在拿我們的青春在做賭注,，多么想朝著他們吶喊出自己心中的想法,，可是我卻沒(méi)有那份勇氣，所以我只能默默沉受這份壓力,。
時(shí)間是多么快呀!真是讓人應(yīng)接不暇,，多么想回到嬰兒時(shí)期，那是沒(méi)有煩惱沒(méi)有壓力有的只是父母的關(guān)愛(ài),。哎,，可是時(shí)間是無(wú)法倒流的，多么悔恨年少的無(wú)知使自己浪費(fèi)了那么多學(xué)習(xí)的時(shí)間,，多么悔恨自己定力不夠和那些不良的朋友玩在一起浪費(fèi)了自己的年華,。如果有月光保盒我會(huì)回到過(guò)去痛罵那時(shí)我的愚昧，時(shí)間過(guò)的好快呀!多么想時(shí)間停留下來(lái)呀!天亮了,，看來(lái)是該說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了,。
神吶!我在這忠心的企求您讓我考上吧!
題記：“一個(gè)人的成長(zhǎng)是需要適度壓力的存在的，也只有適度壓力的存在,，我們才可以才能夠不斷的進(jìn)步,，不斷的擁有成功的喜悅，才能夠健康快樂(lè)的成長(zhǎng),。
我,，今天才解除了睡眠狀態(tài)，從五六年的沉睡中清醒過(guò)來(lái)了,。在這幾年當(dāng)中我早已遠(yuǎn)離了壓力,，遠(yuǎn)離了歡樂(lè)。但慶幸的是我今天又回到了以前,，又有了往日的志氣,，又做回了真正的自己。
我今天又重新感覺(jué)到了適度壓力的重要性,。我也不想夸夸其談什么,，只想用發(fā)生在自己身上的事例來(lái)說(shuō)明成長(zhǎng)為什么需要適度壓力的存在。
小時(shí)候,，家里并不是很富裕,。但那時(shí)我的學(xué)習(xí)很好，而且很懂事生活的也很快樂(lè),。是什么讓一個(gè)才幾歲的孩子如此的堅(jiān)強(qiáng),，如此的懂事呢?那就是來(lái)自家庭的壓力。因?yàn)槟菚r(shí)家里窮,，所以不管是學(xué)校的同學(xué)還是鄰居的小孩他們都欺負(fù)我,，我是要受別人的氣,。別人可以得到他們家人的愛(ài)與關(guān)心，但我只能用羨慕的眼光干巴巴的望著,。當(dāng)看到同齡的孩子們偎依在他們母親的懷里撒嬌時(shí),，我只能躺在媽媽的旁邊;當(dāng)看到他們受了委屈，抱著媽媽痛哭時(shí),。我只能安尉自己說(shuō)那是因?yàn)槟惚人麄儓?jiān)強(qiáng);看到他們穿著漂亮的衣服時(shí),，我只能告誡自己;“要想穿上漂亮的衣服，就得好好學(xué)習(xí)”;看到他們拿著新穎的文具時(shí),，我只能對(duì)自己說(shuō)：“只要不斷的奮斗你總有一天會(huì)得到那些,，也只有靠自己奮斗而取得的成就才是我擁有自信的資本才是我唯一的驕傲才是我對(duì)母親最好的回抱。
那段日子是很苦,，但那段日子卻是我最快樂(lè)的日子,。因?yàn)樵谀嵌稳兆又形殷w現(xiàn)出了自己生存在世上的價(jià)植，表現(xiàn)出了自己的能力,。而我現(xiàn)在的生活要比原來(lái)好幾十倍,，但我卻并不快樂(lè)。因?yàn)楝F(xiàn)在隨著生活的逐漸變好,，壓力卻慢慢的不復(fù)存在了,，而我也沒(méi)有了原來(lái)的志氣，不在像原來(lái)那么堅(jiān)強(qiáng),。從我親身經(jīng)歷的事情中我相信了那句話：“窮人的孩子早當(dāng)家,。”
總而言之,，不管是動(dòng)植物還是我們?nèi)祟?lèi)在成長(zhǎng)的過(guò)程中都是需要適度壓力的存在的,。也只有適度壓力的存在我們才能夠健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
當(dāng)歲月一頁(yè)頁(yè)無(wú)情的翻過(guò),，壓力也隨之點(diǎn)點(diǎn)滴滴聚集,，匯聚成汪洋將我淹沒(méi)……。小的時(shí)候,，總盼望著長(zhǎng)大,，因?yàn)殚L(zhǎng)大后就可以做自己想做的事了。當(dāng)長(zhǎng)大后,，我卻總回憶著小時(shí)候的快樂(lè),。成長(zhǎng)其實(shí)不一定快樂(lè)，因?yàn)殚L(zhǎng)大了的我們將面臨許許多多的事,，各種各樣的壓力,。
進(jìn)入初三了,，人生第一道重要的阻礙擺在了我的面前,，我常常在想,，如果我并不是獨(dú)生女，家人或許不會(huì)對(duì)我抱有這么大的期望,，或許我也不會(huì)老覺(jué)得自己很沒(méi)用,。同班里的同學(xué)都很勤奮。下課的鐘聲響起的時(shí)候,，別班總是吵吵鬧鬧,，我們班卻總是靜悄悄，無(wú)人理會(huì)是否已經(jīng)下課了,，在乎的只是眼前的習(xí)題會(huì)不會(huì)做,，做對(duì)還是做錯(cuò)。現(xiàn)在有了許多省級(jí)高中,，考不上高中的學(xué)生同樣也可以再接受教育,。可社會(huì)上重讀生就是重讀生,，在人眼中總是很不屑,，不論怎樣，只有優(yōu)等生才是最好的,。
進(jìn)入初三,，面臨的壓力越來(lái)越重，一不小心就會(huì)滑倒在地,。曾經(jīng)聽(tīng)人說(shuō)：初三的功課多得要命,，每天的任務(wù)就是不停地做卷，一天下來(lái)幾十份,。已經(jīng)做到麻木了,，初三等同與自己搶時(shí)間，一切輕松的事注定與我們無(wú)緣,。無(wú)話可說(shuō)因?yàn)槲覀兪浅跞厴I(yè)生,。我現(xiàn)在慢慢能體會(huì)到他話的含義。現(xiàn)在我們每個(gè)人都為七月的來(lái)臨作好準(zhǔn)備,。七月如火,，我們深信一分耕耘，一分收獲,。七月是我們展示才華的大好時(shí)機(jī),。弱者等待時(shí)機(jī)，強(qiáng)者爭(zhēng)取時(shí)機(jī),，智者創(chuàng)造時(shí)機(jī),。在這展現(xiàn)才華的季節(jié)里，我們不能錯(cuò)過(guò)良機(jī),，要努力拼搏,，爭(zhēng)取決戰(zhàn)的最后勝利!是的,，只要想飛，就應(yīng)該認(rèn)真地準(zhǔn)備,，用豐厚的羽毛,，等待夏天的那劃破天際，振翅高飛的一瞬間,。
我曾經(jīng)是個(gè)很有信心的人,，可當(dāng)我面對(duì)那總提不上去的成績(jī)，面對(duì)這樣那樣的壓力,，我的心早已疲憊不堪,。壓力曾是我前進(jìn)的動(dòng)力，可當(dāng)它超過(guò)我所能負(fù)荷的時(shí)候,，卻成了我前進(jìn)的阻力,。想讓壓力成為我成功的動(dòng)力，卻又怕因?yàn)樗刮沂艽?，如一本小說(shuō)說(shuō)的一樣：矛盾無(wú)時(shí)不有,，矛盾無(wú)處不在?；蛟S只有當(dāng)我能愛(ài)上壓力的時(shí)候,，它才會(huì)促進(jìn)我的成功，可愛(ài)上壓力,，的確有點(diǎn)難,。
壓力的論文篇十
李嘉誠(chéng)認(rèn)為，雞蛋向內(nèi)打破是食物,，向外打破是生命,。人生亦然，向內(nèi)打破是壓力,，向外打破是成長(zhǎng),。都強(qiáng)調(diào)了一“破”字，不破不立,，荊棘之中也有嬌艷的花朵,，溫室里的花抵抗不了風(fēng)雨。
“苦其心志,，勞其筋骨,，餓其體膚，空乏其身,，行弗亂其所為,，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能?！惫湃撕茉绫銥槲覀冎该髁朔较?。當(dāng)然，這絕非是一條康莊大道,，危險(xiǎn)未知，各種因素促使你前行,。歌曲《淋雨一直走》中有這么一句：有雷聲在轟不停,，雨潑進(jìn)眼里看不清……人都應(yīng)該有夢(mèng)，有夢(mèng)就別怕痛,。
壓力致使退卻還是造就成長(zhǎng),，在于我們自己的面對(duì)壓力時(shí)的態(tài)度。你可以被壓力逼到崩潰,，也可以愈挫愈勇,，挑戰(zhàn)自我，超越自我,，刷新最高值,，完成不可能。某一天,，你突然發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)大了,，那些難題已不再是難題了。
玫瑰花雖美,，可別忘了它枝條上鋒利的倒刺,。荊棘叢中的花，自有不同于溫室中的花朵的嬌艷,。它們拋棄了“美但不中用”“經(jīng)不住風(fēng)雨”的缺憾,，姑且把它認(rèn)作是一種新生吧。
我們要做荊棘叢中的花,，做花中的佼佼者,。把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，變劣勢(shì)為優(yōu)勢(shì),，絆腳石可以成墊腳石,。越王勾踐臥薪嘗膽，終報(bào)亡國(guó)之恥,，那些為奴為仆的屈辱,，沒(méi)有使他喪失一位國(guó)君的尊嚴(yán)，反而激勵(lì)了他,，鞭策了他,，成就了他。遭遇變故后一朝覺(jué)醒的例子比比皆是，但一蹶不振的事例也數(shù)不勝數(shù),。唐伯虎有奇才,，本可與王陽(yáng)明齊驅(qū)，立言,，立德,，立功，創(chuàng)一番偉業(yè),，但他卻用錯(cuò)了地兒,，倒得了一個(gè)浪名。
人無(wú)三六九等,，關(guān)鍵是你想作為還是不作為,，想上進(jìn)或不上進(jìn)。在壓力之下,，活成一具行尸走肉是愚者,，智者在壓力中覺(jué)醒。
愚與智,、荊棘與溫室,，選擇權(quán)在于我們，既然少有上智下愚之人,，我們?yōu)槭裁床豢梢耘σ话涯?？為什么不可以成為人人口中傳誦的傳奇呢？壓力是虎,，我們與之搏,，馴之，教化之,，壓力就是羊,，我們可以主宰之，索取之,。無(wú)論難與易,，在與壓力這場(chǎng)競(jìng)技賽中，都要始終相信我行,，我能行,！
荊棘枝頭，有花兒獲得新生,；壓力面前,，有我們?nèi)〉贸晒Α?/p>
壓力的論文篇十一
在我面對(duì)壓力而束手無(wú)策時(shí)，我聽(tīng)到了這樣兩個(gè)故事,，兩個(gè)成功的南瓜的故事,。
英國(guó)的科學(xué)家們突然有了一個(gè)奇妙的構(gòu)想,，他們想知道一只南瓜在承受重壓后會(huì)怎樣。于是他們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn),。他們?cè)谝恢恍∧瞎仙戏彭来a,，在南瓜能正常生長(zhǎng)的情況下將砝碼的重量逐漸增加。第一個(gè)月,，小南瓜承受了5千克,，第二個(gè)月，承受了10千克,，第三個(gè)月15千克,，第四個(gè)月……清風(fēng)拂來(lái)，收獲的金秋到了,。這只承受了受壓的南瓜出落得碩大飽滿(mǎn),，色彩絢麗,。人們很想看看這只南瓜的內(nèi)部有什么變化,，于是他們拿來(lái)了寒光閃閃的菜刀，久經(jīng)沙場(chǎng)的菜刀屈服了,，它卷了刃,。人們看著這只不可思議的南瓜，拿來(lái)了斧頭,。鋒利無(wú)比的斧頭挾風(fēng)而落,，卻退縮了，它被紋絲不動(dòng)的南瓜彈了回來(lái),。無(wú)可奈何的人們面對(duì)這只近乎可怕的南瓜感慨萬(wàn)千,，最終，這只刀劈不進(jìn),，斧砍不入的南瓜在鋸子的迫害下破裂,。人們驚異地發(fā)現(xiàn)，這只南瓜已無(wú)法食用,，里面層層的纖維充滿(mǎn)了整個(gè)南瓜,。這只南瓜本來(lái)并不特殊，惟一的解釋就是它承受了重壓,。
還有一只美國(guó)的南瓜,，在5000磅的鐵箍的壓力下，成了英雄,。它為了掙脫束縛它的鐵箍,，將根延長(zhǎng)到了2.4萬(wàn)米，為了生存,，它控制了整個(gè)花園的營(yíng)養(yǎng)和土壤,。其實(shí)這只南瓜本來(lái)并不特殊，只是因?yàn)槌惺芰酥貕骸?/p>
兩個(gè)南瓜的故事讓我震撼，渺小的南瓜卻有偉大的力量,，這一切,，都來(lái)自于壓力。而我們的生活中又何嘗沒(méi)有壓力呢?社會(huì)的進(jìn)步,，不得不讓我們加快前進(jìn)的步伐,，也不得不讓我們?cè)谧约旱谋丑锓派细嗟膲毫ΑＩ钇鋵?shí)是需要壓力的,，有了壓力,，才有動(dòng)力。面對(duì)壓力的束縛,，我們?cè)撛趺醋?是放棄,，甘愿成為它的奴隸，還是冒著大風(fēng)大雨前行?堅(jiān)強(qiáng)的人當(dāng)然會(huì)選擇后者,。壓力再大,，也大不過(guò)我們的夢(mèng)想，在為夢(mèng)想拼搏的路上,，我們不斷充實(shí)自我,，起起落落也會(huì)因壓力而變得平淡無(wú)奇。最終,，壓力會(huì)成為我們夢(mèng)想中的基石,，會(huì)成為生活中奮勇向前的動(dòng)力。所以,，生活需要壓力,。
人生是漫長(zhǎng)的旅程，生活則一直伴隨著它,，在追隨完美人生的時(shí)候,，乘著壓力的翅膀往前飛會(huì)走得更遠(yuǎn)。生活需要壓力!
在生活中,，是壓力讓我們“閑香庭前花開(kāi)花落”,，是壓力讓我們“漫望天邊云卷云舒”，是壓力讓我們“吹盡狂沙始到金”,，是壓力讓我們“直掛云帆濟(jì)滄?！薄?/p>
生活需要壓力!壓力會(huì)讓我們無(wú)堅(jiān)不摧,。
