當工作或?qū)W習(xí)進行到一定階段或告一段落時,，需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下,，肯定成績，找出問題,，歸納出經(jīng)驗教訓(xùn),，提高認識，明確方向，以便進一步做好工作,，并把這些用文字表述出來，就叫做總結(jié),。相信許多人會覺得總結(jié)很難寫,？這里給大家分享一些最新的總結(jié)書范文，方便大家學(xué)習(xí),。

公司拓展訓(xùn)練個人總結(jié)簡潔篇一

在這次訓(xùn)練中,，以簡單的游戲，闡述抽象的道理,，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志,、果斷、激情,、勇敢,、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實際工作中,，做好自己份內(nèi)的每一件事就是對自己對公司最大的回報!下面就這次拓展訓(xùn)練的體會簡單的介紹一下：

在“孤島求生”這個不太起眼的項目中,，我卻有著極其深刻的體會。這個項目我們隊做得是比較成功的,，配合默契,，動作迅速。但令我感觸最深的還是教練的一席話,。

教練分析了我們成功的原因,，大家都沒有以個人為中心，考慮的都是整體,，因此能夠及時發(fā)現(xiàn)問題,，以最快速度找到解決的辦法,，并得到了大家的認同，才能使工作能夠有條不紊地開展下去,。

但同時也有不足之處,，最高指揮者縱觀全局，心里很明白卻表達不清,，與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法,，卻苦于自己所在的位置(啞人島)，因而難于得到其他人的理解;最底層只顧發(fā)表自己的見解,，議論過多,，沒有注意聽從指揮。

由此引申到我們的工作中,，身處不同的職位,，有著不同的角色，從個人的角度出發(fā),，總會有這樣那樣的矛盾,。要想使大家凝聚為一個整體，必須各守其職,，各盡其責,，及時溝通，排解矛盾,，使大家有著統(tǒng)一的認識,，共同朝著一個目標而努力，這樣才會取得成功,。真有聽君一席話,，勝讀十年書之感。

通過“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目比賽結(jié)束后給我的感悟是：

其一,，集體的協(xié)作精神非常重要,，一個人的力量是有限的，個人要服從集體利益,，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。

其二,，任何一個團隊,，都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個領(lǐng)導(dǎo)是否聰明,、是否有能力,，大家都應(yīng)該圍繞著這個領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同開展工作,。

其三,，在做任何事情之前,，要有個詳細的策劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策,，才會避免做些無用功,。其四，團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的,。

與實際工作相聯(lián)系,，我最大的感受就是：其實每個人都是很堅強的，所以每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來;有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù),，能不能超越的一個困難,，實際上只要有信心、有勇氣去面對,，就沒有過不去的坎,。

同時我還認識到：自己在困難面前，腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,，自己的心里素質(zhì)還不是很好,。通過這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時刻提醒自己：相信自己,，勇于把握機會,，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神!

拓展訓(xùn)練雖然是結(jié)束了，但我相信參與其中的每一個人,，都會從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā),，我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當中,，還需要一個更長的磨練時間,。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天,，面對公司的每一項工作任務(wù),，我們將攻無不克!

公司拓展訓(xùn)練個人總結(jié)簡潔篇二

拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)團隊意識 、空中鋼絲,、信任背摔,、珠行萬里、渡河,、孤島求生,、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練,，使我受益匪淺,，終生難忘。體會最深的有以下幾點：

一、明確責任,，落實分工極其重要,。每個人的崗位職責確定之后，各司其職,，有利于明確責任,，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做好,。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排,，僅說些意見,，時間稍長，便按耐不住,，跳將出來,，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮,，也造成了局面的混亂,。因此，在具體工作中,，我們要明確分工,、落實責任，堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象,。

二,、做事要先做計劃，再開展行動,。在做“穿越電網(wǎng)”活動項目時,，大家并沒有先急于過網(wǎng)，而是每個人先找好自己的位置,，充分論證,，最后一舉通過。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,。在現(xiàn)實工作中,，我們做任何事情，都需要有一個明確的目標,，只有明確了前進的方向和最終需要達到的結(jié)果,，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以,，只有規(guī)劃好全局的目標和方向,，我們才會事半功倍。

三,、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考,。在工作中，我們要看到差異,、容納差異,、協(xié)調(diào)差異、利用差異,，在差異中取長補短,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧,，通過分析、判斷,，充分了解它的本質(zhì),，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標,，通過溝通交流,，才能建立多贏的局面。

四,、知識和技能還只是有形的資本,，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高,，更多的則是對心理的挑戰(zhàn),。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”,。更確切地說,，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧,、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動,。它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認識自我,、認識生命的活動,。在拓展訓(xùn)練中，使我懂得應(yīng)該怎樣在逆境中求生存,，更使我明白了一個人的能力有限,，意志和精神的力量是無限的。在訓(xùn)練中,，要求每一位隊員在規(guī)定的時間內(nèi),，翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,，起初我們感覺這是不可能完成的，但是我們激發(fā)了潛質(zhì),，發(fā)揮了能力終于完成了各項挑戰(zhàn),。

五、團隊需要核心和靈魂,。沒有靈魂的團隊,，就像盤散沙，不可想象,。幾個集體項目如果沒有人指揮,，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻,，在有限的時間里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團隊不僅僅是幾個人,，幾十個人，甚至幾百個人,，幾千個人站在一起就能稱為團隊,，而且在團隊中還需要成員之間的團結(jié)，協(xié)作和默契,，相互的信任等一系列諸多因素的集合,，才能稱為團隊。在訓(xùn)練中,，我們面對最后一個項目是在規(guī)定時間內(nèi),，團隊里34個人，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”,。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去,，我們相互幫助，最后成功將其翻越,，真的是“團結(jié)就是力量,，眾力斷金”。一盤散沙的團隊,，將會是一事無成,，而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。

六,、相互信任是團隊建設(shè)的基石,，離開信任的團隊是松散的團隊，是毫無戰(zhàn)斗力的團隊,，建立一支相互信任的團隊,，比任何激勵都重要。在“信任倒”項目中,，最能證明這一點,，每個人站在高臺上,，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住,，這需要多么大的勇氣與信任;還有在“穿越電網(wǎng)”訓(xùn)練中,，需要所有的隊員在不接觸“電網(wǎng)”的情況下穿過所有的網(wǎng)洞，而且,，這些網(wǎng)洞在沒有別人的幫助下是很難色一個人獨自通過的，這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任,，相互支持

七,、學(xué)會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達,。日常生活和工作中,，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào),，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。在工作中，我們面對各種問題與事情時,，若能及時溝通,，減少隔閡，減少矛盾,，多些理解,，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩,。

八,、懂得擺正自己的位置。在團隊中既要發(fā)揮自己的長處與智慧,，同時也要懂得自己優(yōu)缺點,。其身不正，無以自立,。因此,，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置,，不要提早給自己設(shè)限,，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己,，擺正位置,，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實地,、實實在在地做好本職工作,。 拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,，但在訓(xùn)練中我們營造了團隊氛圍，培養(yǎng)了團隊意識,，同時挑戰(zhàn)了自己,。這次拓展訓(xùn)練讓我時刻提醒自己，要相信自己,，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神!

在今后工作中,，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗運用到實際工作中去，用拓展了的心靈,、激情和意志重新面對嶄新的每一天,，面對每一項工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個人......

公司拓展訓(xùn)練個人總結(jié)簡潔篇三

6月27日-29日,，我們公司在洛陽龍?zhí)洞髰{谷組織了一次主題為“十年經(jīng)緯,，共筑卓越”的拓展培訓(xùn)，三天兩夜的活動,，對我來說,，不僅是一次難忘的經(jīng)歷，更是一場身心的洗禮,，一場勇氣與堅持的挑戰(zhàn),，一筆永恒的財富。

“如果你想到失敗,，你就失敗,，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言,，縱然你想要得到成功,，只要心中浮現(xiàn)失敗的字眼，勝利就不會對你微笑,，因此,，從現(xiàn)在這一刻起，我有明確的目標加上大量的行動力,，用積極的心態(tài)告訴自己,，我一定能，我一定能,，我一定能做到攀登高峰,，攀登人生最高峰?！遍_營儀式在這樣的宣誓聲中進行,，自此，拓展訓(xùn)練正式拉開帷幕,。

這次拓展培訓(xùn)給了我很深的感觸和啟迪,，主要有以下幾點：

一,、沒有完美的個人，只有完美的團隊-團隊七巧板

在團隊七巧板游戲中,，幾塊小小的拼圖,，短短的45分鐘，卻一下子把我們打回原形,，把我們整個團隊的缺點表現(xiàn)的淋漓盡致,。在游戲開始前，雖然已經(jīng)分好了小組,，大家也分別推選出了廠長,、車間主任、通訊員,、運輸員等角色，并且明確了我們的總體目標,。但是游戲開始后,，大家便各自為戰(zhàn)，為了自己小組的利益,，不惜去爭,、去搶、去騙,，而以廠長為首的領(lǐng)導(dǎo)小組,，不僅沒有充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，反而為了完成自己的任務(wù)加入到了小組之間的斗爭中,，時間很快到了,，7個小組一共才得了418分，離我們的總體目標還很遠,，我們的工廠慘被解散,。這時候我們才幡然醒悟，原來整個工廠才是一個統(tǒng)一的團隊,，整體目標才是我們共同的目標,。否則，即使每個小組都得滿分,，仍然無法達到團隊的整體目標,。聯(lián)系到實際工作，又何嘗不是這樣呢,，公司就是大團隊,，公司的整體目標才是我們各部門以及全體員工共同的目標，在平時的工作中,，總有人為了自己部門的利益而棄大局于不顧,，一味的批評,、抱怨甚至指責他人。其實,，只有大家齊心協(xié)力,，心往一處想，勁兒往一處使,，向著同一個目標出發(fā),，群策群力，才能達成整體目標,。

二,、 帶著目標出發(fā)，帶著結(jié)果回來-大海撈針

大海撈針是我們隊在第二環(huán)節(jié)的第一個單獨項目,，其實在知道游戲規(guī)則后,，我們就已經(jīng)隱約意識到，卡片的背面有提示信息,，但是在實際行動中,，大家急于求成，把注意力完全放在了自己翻的卡片是不是正確上,，忘記了要搜集卡片的信息,，傳遞給隊友，每個人跑過去都是讓教練判斷一下自己翻的卡片是不是正確的,。

還記得當時教練問我們,，你們到底干什么來了，又為什么回去,，你們究竟得到了什么?我們啞口無言,，正如教練總結(jié)的那句，大家都忘了,，帶著目標出發(fā),，帶著結(jié)果回來。在實際工作中,，更需要我們牢記這句話,。

三、 事前規(guī)劃,，明確分工,，統(tǒng)一指揮-穿越電網(wǎng)

穿越電網(wǎng)給了我們沉重的一擊，因為這是我們隊傷亡最慘重,，失分最多的項目,，這個項目給我的感觸也最多。教練剛講完游戲規(guī)則，大家不管三七二十一,，沒有任何計劃就開始行動,，整個過程慌亂而且毫無章法，有人因為重復(fù)使用網(wǎng)孔而被冤死,，有人明明已經(jīng)通過,，卻因為救人而不小心觸電，有人在提醒別人,，自己卻不小心觸碰電網(wǎng)這些現(xiàn)象暴露出我們團隊的很多問題,，也讓我有很多感悟。首先,，事前應(yīng)該有合理的規(guī)劃,。凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”,，如果我們在得知游戲規(guī)則后,，先冷靜分析利弊，合理規(guī)劃實施方案,，按照隊員不同的身形比例進行量身定網(wǎng),，肯定會避免很多不需要的犧牲。在我們的工作和日常生活中也是如此,，遇事提前統(tǒng)籌規(guī)劃,，做好防范措施,，避免蠻干,，才能有備無患。其次,，明確職責,，統(tǒng)一指揮。在游戲中,，我們沒有明確的分工,，沒有統(tǒng)一的指揮，于是所有人都是領(lǐng)導(dǎo)者,，所有人都是監(jiān)督者,，所有人又都是實施者，大家各執(zhí)一詞,，手忙腳亂,，現(xiàn)場陷入了十分混亂的局面，造成了嚴重的后果,。再次,，細節(jié)決定成敗，態(tài)度決定高度,。反思我們隊失敗的原因,，有幾個隊友的犧牲是因為衣服不小心觸碰了電網(wǎng),，這也反映出我們在這個項目中的態(tài)度不夠嚴肅，不夠端正,。如果我們真的站在生死邊緣,，命懸一線，還會這樣粗枝大葉,，因為小小的失誤而丟掉性命嗎?由此可以看出細節(jié)和態(tài)度對得失成敗的重要作用,，一個小細節(jié)的忽略，思想上的小懈怠,，極有可能會導(dǎo)致我們與成功失之交臂,。

四、經(jīng)緯,，感謝有你-畢業(yè)墻

原以為畢業(yè)墻是一個不可能完成的任務(wù),，4.2米的高墻，68名隊員不借助任何外力,，怎么可能通過呢?但是,我們做到了,，我們僅僅用了15分鐘就做到了。當哨聲響起,，看到我們的隊友,、我們的親人迅速涌到畢業(yè)墻下，用身體搭成人墻,，一次又一次,，有人踩著他們的肩膀向上攀爬，他們不但沒有絲毫的退縮,，反而高高舉起保護的雙手,，我的眼淚決堤了，為這些無私奉獻的家人感動,，也為自己是這個優(yōu)秀團隊中的一員而感到自豪!感謝經(jīng)緯,，給了我這么好的家人;感謝經(jīng)緯，讓我滿心溫暖;經(jīng)緯,，感謝有你!

兩天一夜的拓展培訓(xùn),，我們經(jīng)歷了失敗的痛苦，分享了成功的喜悅,，完成了

對團隊和自我的重新認識,，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我,、超越自我的目標,，更熔煉了經(jīng)緯科技這支堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊，相信通過全體經(jīng)緯人的共同努力,，一定能夠策馬揚鞭,，續(xù)寫經(jīng)緯科技濃墨重彩的華麗樂章!

公司拓展訓(xùn)練個人總結(jié)簡潔篇四

我校在實施有效教學(xué)以來，創(chuàng)新地提出了“問題學(xué)案式”學(xué)導(dǎo)型課堂模式,。在實踐有效教學(xué)的過程中,，我獲益匪淺。拓展提升課是中學(xué)地理教學(xué)中的一類重要課型,。那么,，在地理拓展提升課中，怎樣才能增強教師講評的針對性,，從而更好地滲透有效教學(xué)的理念呢?又怎樣才能更高效地發(fā)展學(xué)生的能力呢?這是每一位地理教師都必須認真思考的問題,。要回答上述問題，有必要從兩個方面進行思考：首先,，從學(xué)生解題的思維過程來看,，成功解題應(yīng)具備4個最基本的環(huán)節(jié)，即提取解題信息,、形成解題思路,、論證解題思路、表述解題結(jié)果;其次,，從教師教學(xué)的角度來看,，必須運用恰當?shù)姆绞竭M行點評，才能使學(xué)生從教師的點評中更高效地習(xí)得方法,，發(fā)展能力,。

一、發(fā)展學(xué)生解決問題的理性分析能力

目前考試的形式,，側(cè)重對考生思維能力的考核,，突出表現(xiàn)理性,、邏輯的思維過程和研究,、解決問題的方法。推理是從已知判斷推導(dǎo)出新判斷的思維形式,，學(xué)生在運用所掌握的方法解決問題的思維過程中,，嚴密科學(xué)的推理對其成功解決問題能起到有力的支撐作用。

【例1】目前人類對水循環(huán)的影響主要表現(xiàn)在：

a,、人工降雨,，促成大氣中水汽輸送

b、改造沙漠,，增加蒸發(fā)量,，加速水循環(huán)

c、抽取地下水，加速地下水循環(huán)

d,、修建水庫,，跨流域調(diào)水，改變局部地面徑流

在得出答案前,，學(xué)生都經(jīng)歷了一個理性,、邏輯的思維過程。在拓展訓(xùn)練課中,，教師有必要將存在于學(xué)生頭腦中的解題思維以推理圖這種直觀,、簡明的表達方式揭示出來。這樣做有幾個好處：一是講解思路

清晰,，學(xué)生容易理解;二是通過比照推理簡圖,，學(xué)生可以迅速、準確地發(fā)現(xiàn)自己的錯因或解題時在哪里走了彎路,，及時修正自己的知識和能力缺陷,，完善自己的知能結(jié)構(gòu);三是對學(xué)生解題有很好的示范作用，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的邏輯思維習(xí)慣,，學(xué)生堅持運用這種方法來思考問題,，能有效提高解決問題的理性分析能力。

二,、提高學(xué)生解題思維路徑的選擇能力

解題思維路徑的選擇是成功解題的關(guān)鍵,，因為它涉及解題的思考方向和切入點的問題。一般來說,，解題思維的路徑選擇有3種值得我們予以重視的情形：一是某些難題解題推理鏈條較長,，思維跨度大，需要學(xué)生選擇適當?shù)慕忸}路徑;二是某些習(xí)題有多種解法,，需要學(xué)生選擇一種最適合于自己的方法(即解題路徑),，以便節(jié)省解題時間;三是需要學(xué)生領(lǐng)會命題人的意圖，選擇與命題思路相吻合的解題路徑,，以便得出正確答案,。

公司拓展訓(xùn)練個人總結(jié)簡潔篇五

這是我參加此次拓展訓(xùn)練的最主要的感受和收獲，通過7月15日的拓展訓(xùn)練,，我看到了我們團隊的團結(jié)和空前的凝聚力,，看到了每個人的善良和勇敢，看到了大家的互相鼓勵和互相幫助,，一幫好的伙伴在一塊工作,、生活，我相信,，每天都會非?？鞓?，每天都會有進步。訓(xùn)練完了,，作為一個團隊負責人,，我真的感覺到：親愛的伙伴，我們前生有緣,，既然走到一個集體,，我不想讓任何一個伙伴離去，我們是兄弟姐妹,，我們是一家人,。

收獲一：吃透游戲規(guī)則再行動

現(xiàn)在講究按游戲規(guī)則辦事，如果吃不透游戲規(guī)則匆匆下手,，輕則偏離方向,，重則謬之千里。在此次拓展訓(xùn)練中,，孤島求生和盲人方針兩個項目都讓我們對游戲規(guī)則有了新的認識,。在做盲人方陣項目時教練給我們的指令是：給你們一團繩子，大家看清周圍的環(huán)境,，在30分鐘之內(nèi)在指定地點,，所有人帶上眼罩后用這一團繩子圍成一個最大的正方形，并且所有團隊成員均勻的分布在正方形四周,。經(jīng)過了半小時的折騰,，我們的作品出來了，當摘掉眼罩時大家目瞪口呆,，作品自然是不及格,，原因是我們沒有吃透游戲規(guī)則就匆匆下手，結(jié)果可想而知,。教練重申游戲規(guī)則時,，我們才恍然大悟，原來我們都將一團繩子理解成一根繩子了,。孤島求生也給我們好好的上了一課,，無論是盲人島、啞人島,，還是正常人島,，拿到自己的游戲規(guī)則時都似懂非懂,，結(jié)果出現(xiàn)了互相不理解,，互相不信任，不但有限的時間內(nèi)未完成任務(wù),，而且出現(xiàn)了很多誤會,。

收獲二：要學(xué)會用多種溝通方式進行溝通

“和諧”兩個字現(xiàn)在可是流行詞,，我認為創(chuàng)造和諧社會最主要的是良性溝通。什么事情只要溝通好了,，做起來就簡單了,。廣告人更是如此，廣告就是溝通,，因此廣告人一定要具備超強的溝通能力,，掌握豐富、可行,、使用的溝通方式,。同樣孤島求生和盲人方針這兩個項目，讓我們對溝通有了更特殊的理解,。在這兩個項目中由于我們的角色都發(fā)生了變化,，有的變成了盲人，有的變成了啞人,，作為正常人突然成了盲人,、啞人,，正常溝通成了大問題,，還好,，在一度手足無措的恐慌和混亂中，有人想到了做手勢,、在手上寫信或發(fā)出統(tǒng)一的聲音去給伙伴一準確的信息傳達,，尤其是在孤島求生中,，大家體驗更深,，啞人由于不能張口，大家看著那張游戲規(guī)則表茫然,、傻笑,、不知所措，后來終于想出用共同擊掌向盲人傳達有人要救他們的信息時,，盲人由于不知游戲規(guī)則卻豪無所知,，在哪兒擺起了pose，拍起了照,，當啞人終于弄明白了去救盲人時,，到了哪里卻不知如何與盲人溝通，一味的擊掌,，但是盲人一直無動于衷,，甚至懷疑啞人是壞人,，后來啞人采用了手勢和在盲人身上寫字的方式，才避免了進一步的誤會,，達成了工作任務(wù),。這兩個項目給我的啟示是：當采取一種溝通方式無法解決時，一定要積極的尋求新的溝通方式,，在不同情況下,，選擇合適的溝通方式，才會達成目標,。在與同事,、客戶交往中也是這樣，直面溝通,、迂回溝通,、電話溝通,、短信溝通,、書面溝通、郵件,，根據(jù)的不同的事,、不同的人采取多樣化的溝通方式,，才能達成更好的結(jié)果,。

收獲三：堅持堅持再堅持鼓勵鼓勵再鼓勵

爬天梯是一個考驗毅力和配合的項目,，失去了伙伴,，這個項目根本是不可能完成的,，在進行這個項目時,，我印象最深的是高旋和趙亮這對組合,，他們倆第一組上,，就爬到了天梯頂端,。他們倆是我們組最瘦小的一隊,，他們能夠成功登頂，大家都不看好,，可是結(jié)果他們倆成功了,，歸結(jié)他們成功的因素，我想除了他們倆密切配合外,，最重要的就是毅力

和堅持,，其實當他們爬到第三等時，大家已經(jīng)看的出他們已經(jīng)累的不行了,，可是就是他們倆心中的那種不服輸?shù)木袷顾麄儓猿謭猿衷賵猿?，終于他們成功了。在他們倆的帶動下我們所在的二組總共六對選手,，有四隊登天梯成功,，其他幾組成功，固然也離不開毅力和堅持,，我想還有一個非常重要的因素就是鼓勵,。在其他幾組攀登的過程中，中間他們就想退卻,，就不想上了,，但是下面的伙伴一直不斷的在給他們打氣，鼓勵他們,，大家一起喊“加油”,、“你是最棒的”、“你們一定行”,、“再堅持以下”,，隊友一句句鼓勵的語言猶如給了攀登者一力量，幫助他們實現(xiàn)了成功,。這個游戲告訴我們在日常工作中大家要互相鼓勵,，多用積極的、正面的,、鼓舞士氣的語言,，而不是拆臺、泄氣、各自為政,。

收獲四：不要輕易說不可能

過電網(wǎng)是個非常有趣的游戲,，一個個形狀不同、大小不等的網(wǎng)洞,，要求所有團隊成員都要不能碰電網(wǎng),，從這些大小不一的網(wǎng)洞中鉆過去。當大家看到這些大小不一的網(wǎng)洞時,，對于那些很小的,，都直搖頭認為是不可能鉆過去的,，于是一上來就檢著容易的鉆，可是在損失了兩個好的網(wǎng)洞是,，突然發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒有多少資源可用了,，當我大膽的建議讓我們團隊中最瘦的高旋從大家公認為不可能的網(wǎng)洞過時,，遭到了團隊成員的非議,，但是我說既然人家設(shè)計了,，就有可能,，再說不試怎們就覺著不可能呢?結(jié)果自然是成功了,。在工作中也是這樣，往往安排了工作時首先憑著思維定事,，認為此事不可能,，于是選擇了放棄,，其實如果你去試一試，他未必就不可能,。在半年總結(jié)會上,，公司出現(xiàn)了很多不可能的事，程真,、孫明霞這些從來沒有做過業(yè)務(wù)的都產(chǎn)生了定單,。還有我們?yōu)槭∫苿硬僮飨矆箜椖恳彩牵粋€商業(yè)的事最后政府給下了紅頭文件,。這些都是不可能中的可能,，因此在工作中不要輕易說：不可能。

收獲五：不斷突破底線,，強迫自己做自己不愿意做的事

在做空中單杠的時候,，有的同事在談感受時說,，我有自己的最底心理防線,，當接近此防線時打死我也不做。其實這個活動就是教我們?nèi)绾慰朔晕?，挑?zhàn)自我,，從而實現(xiàn)突破。在現(xiàn)實工作和生活中,，人不總是要做自己喜歡和感興趣的事,，自己喜歡和感興趣的事也不一定是對的，甚至可能是對自己工作或團隊利益不利的,。這時候即使自己喜歡也要放棄,。在職場中，要統(tǒng)一行動,，而不是以個人喜好做事,。因此要想不斷取得成功，就要不斷突破自己的心理底線,，強迫自己去做自己不愿意做的事,，比如喝酒，誰都不愿意天天喝酒,，誤了身子,，可是工作需要，那有什么辦法?

收獲六：行動前一定要考慮有多少資源可用

資源整合是目前企業(yè)管理中比較流行的詞匯,，其實對個人也一樣,。做一項工作前一定好看自己有多少資源可用，公司有哪些資源可用，如果不能掌握資源,，那么做起來必然被動,，難以達到如期的效果，如果掌握了這些資源就會胸有成竹,，游刃有余,，知道如何做，做到什么程度,。在過電網(wǎng)這個項目中,，對這一點就感受比較深。做這個項目前團隊負責人必須了解清楚總共有多少網(wǎng)洞可用,，成員中有多少男的,、多少女的，求生墻項目也是如此,，如果不能掌握資源最后就不能有效達成目標,。

收獲七：研究透了，再下手

在工作中,，我們常常是領(lǐng)導(dǎo)布置了工作或客戶安排了工作,，為了趕時間，立刻下手,，結(jié)果是時間趕上了,，質(zhì)量卻相去甚遠，進入了漫長的修改期,，最后是看似節(jié)省了時間,，實

際卻浪費了更多的時間，并且還給創(chuàng)作者帶來了信心上的打擊,。在這次團隊訓(xùn)練中盲人方針,、過電網(wǎng)、求生墻等項目對這一點都有深入的說明,。尤其是在盲人方針項目中,，由于研究不充分就匆匆趕時間，最后導(dǎo)致結(jié)果慘烈;過電網(wǎng)也是如此,，一聽說半小時,，大家一上來就七嘴八舌，沒研究好,，就匆匆上陣,，雖然最后都過去了，但是已經(jīng)超出了規(guī)定的時間,?；叵肫饋砜?，時間都浪費在一遍一遍的嘗試中了。實際上,，當接受到一項命令時,，不要急于下手，一定要花費足夠多的時間去分析,、討論,、研究，難的是理清思路,，思路有了,，真正執(zhí)行是一個很快、很簡單的事,。好比寫一個方案,、做一個稿子，只要方案思路出來了,、創(chuàng)意訴求和表現(xiàn)方式搞清楚了,，真下手做就是個非常簡單的事了。千萬不要只為了趕時間,，在分析不充分,、思路不明確的時候匆匆下手，這是一種很愚蠢的的做法,。寧愿多拿出些時間進行前期的分析和思路探討,。

收獲八：了解一個人要注意細節(jié)，多方觀察

在這次拓展訓(xùn)練中另外一個感受是觀察一個人要注意細節(jié),，多方了解?？赡茉谶@之前,，我們從來沒有認真去了解在這個團隊中誰的腰圍有多少?體重有多重?個頭是多高?力氣有多大?有沒有暈高?有沒有生理上或心理上的一些不便及其他?在這次訓(xùn)練中，我想大家對上述問題又有了新的認識,。在工作中,，同事交往不應(yīng)盡關(guān)注專業(yè)、能力等這些直接與工作相關(guān)的東西,，其實不一定在什么情況下他的性格,、家庭、戀人,、身高,、體重等因素都會用到。尤其是在與客戶打交道中更是如此,，給客戶做稿子,、提供策劃設(shè)計服務(wù),，不能簡單的理解為好壞，聰明的客服人員會從客戶的性格,、喜好等多角度思考,，客戶的家人、孩子,、父母,、興趣、生日,、住址,、結(jié)婚紀念日，了解的越多,，對工作越有利,，同事、客戶告訴你更多自己工作之外的事,，是信任的表現(xiàn),，信任才能達成更好的合作。

收獲九：女性不是弱者

我們一直以為女性比較柔弱,，因此無論工作中,，還是在生活中，都給予女性很多特殊政策和照顧,。其實在工作中,，不只男性這么認為,，許多女性也這樣認為,，于是很多機會就這樣忽略了女性。但是通過這次拓展訓(xùn)練,，讓我對此事有了重新的認識和思考,，周建英,、高旋、岳中慧,、丁曉春,，他們都表現(xiàn)出比男人更勇敢、更有力氣,。在爬天梯項目時,，他們都象男性一樣用自己的腿、肩,、手,、腰將自己的伙伴送上了天梯，而我們的男同胞卻不好意思的認為,，女孩的腿能踩嗎?女孩的肩能擔起男性的身體嗎?一百多斤的體重她們能將我拽上去嗎?可是他們做到了,，并且做的很優(yōu)秀,。因此，通過這件事,，我想說：女性不是弱者,，至少女性不要這樣認為，否則你會失去更多的機會,。

收獲十：一群好人

訓(xùn)練結(jié)束一周了,，從過程中，到結(jié)束這段時間里,，我一直都這樣想,，我們不應(yīng)該對我的任何一個團隊成員有偏見，以前可能是了解不夠,，通過這次團隊訓(xùn)練,，使我對我的團隊伙伴有了新的認識，看到了每個人身上更多的優(yōu)點,，改變了我對大家的看法,，我認為我的伙伴都很優(yōu)秀，是一群好人,，祝愿好人一生平安,，好團隊取得好成績。