在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的今天,,報(bào)告不再是罕見的東西,報(bào)告中提到的所有信息應(yīng)該是準(zhǔn)確無誤的,。報(bào)告的作用是幫助讀者了解特定問題或情況,,并提供解決方案或建議。下面是我給大家整理的報(bào)告范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,,希望對(duì)大家能夠有所幫助,。
心理健康調(diào)查報(bào)告篇一
近年來,隨著區(qū)域經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,,環(huán)境污染問題越來越嚴(yán)重。防止環(huán)境污染,、保護(hù)環(huán)境、維護(hù)生態(tài)平衡已經(jīng)成為社會(huì)發(fā)展的重要舉措和每個(gè)公民的義務(wù),。
以下是實(shí)地調(diào)查的報(bào)告:
造成環(huán)境污染的污染源如下:
1.公廁排出的糞便散發(fā)出難聞的氣味,讓人惡心,。
2.工廠排出的廢水又黑又臭,還有一些污物漂浮,。
3.工廠排出的廢氣非常刺鼻,,會(huì)散發(fā)到鎮(zhèn)上的每個(gè)角落,。
4.化肥廠排放的氣體含有粉塵、鉛,、煤灰等對(duì)人體有害的物質(zhì)。
5.公園的草坪上經(jīng)常有游客丟棄的垃圾,,不衛(wèi)生,影響市容,。
造成環(huán)境污染的污染物有:廢水、廢氣,、糞便,、腐肉、塑料袋,、木筷子,、垃圾等,。
污染物對(duì)環(huán)境和生物危害大:使空氣渾濁,,對(duì)人的肺部危害大;生活垃圾處理不好會(huì)滋生細(xì)菌,,嚴(yán)重影響人民健康;污水會(huì)影響生活用水,,直接危害人體。
看了這么多,,你是不是很擔(dān)心現(xiàn)在的環(huán)境,?是的,環(huán)境與我們的生活息息相關(guān),。保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生從我做起,,從現(xiàn)在做起:不隨地吐痰;不亂扔垃圾,;拒絕使用一次性木筷子;廢電池和塑料袋應(yīng)妥善處理,;植樹造林,不踐踏草坪,;不污染水源。保護(hù)環(huán)境是我們的責(zé)任,!
為了貫徹落實(shí)市委、市政府創(chuàng)建文明衛(wèi)生省徑城市的戰(zhàn)略部署,充分發(fā)揮各部門的職能作用,,根據(jù)市愛衛(wèi)會(huì)的具體要求,受市xx局委托,,我部迅速組織力量,秘書部落于20xx年8月24日至26日對(duì)市區(qū)內(nèi)26個(gè)商品市場進(jìn)行了為期三天的調(diào)查,。總的來說,,環(huán)境衛(wèi)生工作喜憂參半,但形勢不容樂觀?,F(xiàn)將有關(guān)情況報(bào)告如下:
(一)城市商品市場環(huán)境衛(wèi)生狀況
據(jù)調(diào)查,我市共有26個(gè)商品市場,,總營業(yè)面積130,762 ㎡,。有4個(gè)大中型商品市場(xx市場、xx市場,、xx市場、xx市場)和11個(gè)農(nóng)貿(mào)市場,。城市商品市場有200多名經(jīng)理,其中包括120名專職清潔工,。從性質(zhì)上看,企業(yè)經(jīng)營的商品市場有8個(gè),,占30.8%;私人商品市場16個(gè),,占61.5%;有一個(gè)股份制商品市場,,占3.8%,。1空殼市場,,占3.8%,。4個(gè)商品市場有垃圾站,,5個(gè)商品市場有垃圾箱,,9個(gè)商品市場每天有洗漱廁所,9個(gè)商品市場有連接市政污水管的排污管,,13個(gè)商品市場有公廁,3個(gè)商品市場有綠化帶,,15個(gè)商品市場有清潔工,9個(gè)商品市場有環(huán)衛(wèi)部門運(yùn)送的垃圾,,11個(gè)商品市場每天有衛(wèi)生保潔,6個(gè)農(nóng)貿(mào)市場有家禽屠宰場地,。并且天天洗,一個(gè)商品市場天天洗保鮮經(jīng)營現(xiàn)場,,一個(gè)商品市場有肉類保鮮設(shè)施,,一個(gè)商品市場有有健康證的熟食經(jīng)營者,五個(gè)商品市場有專門的物業(yè)管理機(jī)構(gòu),。特別值得一提的是,南茂西街(xx局以南)(不包括在全市26個(gè)商品市場內(nèi))的道路市場沒有專門的管理機(jī)構(gòu),,也沒有固定的管理人員。但人們收費(fèi)的時(shí)候,,沒有人管理和清理,,使得市場臭氣熏天,,污水橫流,垃圾堆積如山,。環(huán)境衛(wèi)生堪憂。
多年來,,城市地區(qū)的各種商品市場管理機(jī)構(gòu)圍繞經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要,把環(huán)境衛(wèi)生作為一項(xiàng)關(guān)鍵任務(wù),;采取了一系列措施和方法,為經(jīng)營者和消費(fèi)者創(chuàng)造良好的環(huán)境衛(wèi)生條件,。比如xx市場,xx市場,,xx市場等,。,,在環(huán)境衛(wèi)生整治方面做了大量工作,相應(yīng)的環(huán)衛(wèi)設(shè)施也配備齊全,。每年都會(huì)從門面、攤位,、環(huán)衛(wèi)費(fèi)中收取一部分資金用于環(huán)境衛(wèi)生整治。聘請了專門的保潔人員,,每天打掃場地、廁所,、排水溝、家禽屠宰場等衛(wèi)生角落,,確保垃圾及時(shí)清除。為了改變市場環(huán)境衛(wèi)生狀況,,xx區(qū)市場服務(wù)中心先后對(duì)xxx市場和xxx市場進(jìn)行了大規(guī)模改造,,使市場環(huán)境衛(wèi)生工作全面升級(jí)。但也有少數(shù)商品市場沒有專人管理,,沒有相應(yīng)的環(huán)衛(wèi)硬件設(shè)施,業(yè)主自發(fā)組織起來請人打掃,。比如xxx農(nóng)貿(mào)市場,,已經(jīng)整體拍賣,正在重建,,最初是業(yè)主自發(fā)組織清理市場環(huán)境。還有xxx建材市場,,本來是區(qū)農(nóng)委管轄的,。施工員走后,,物業(yè)無人看管,,業(yè)主自發(fā)組織人清理現(xiàn)場。
(二)主要問題
一是少數(shù)商品市場對(duì)衛(wèi)生工作不夠重視,;
二是衛(wèi)生投入不足,衛(wèi)生死角多,;
三是圍繞商品市場的發(fā)展不平衡、脆弱,;
四是周邊環(huán)境需要進(jìn)一步加強(qiáng)和規(guī)范,;
五是綠化率普遍較低,,大部分商品市場沒有綠化帶,;
六是個(gè)別商品市場環(huán)境衛(wèi)生服務(wù)工作走過場,,標(biāo)準(zhǔn)低,,人員素質(zhì)有待提高,;
七是環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)管力度不夠;
八是熟食經(jīng)營者健康證明不多,;
九是很多商品市場的防塵防蠅設(shè)施為零;
十是治安問題相當(dāng)嚴(yán)重,,經(jīng)常有盜竊事件發(fā)生。
(一),、提高認(rèn)識(shí),,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),。商品市場的環(huán)境衛(wèi)生關(guān)系到我市健康文明城市的建設(shè)。有關(guān)部門要共同努力,,認(rèn)真履行職責(zé),認(rèn)真貫徹落實(shí)市委,、市政府有關(guān)文件精神。
(二),、積極服務(wù),,建立綠色通道,。環(huán)境衛(wèi)生管理有關(guān)部門要對(duì)商品市場的熟食和餐飲經(jīng)營者進(jìn)行監(jiān)督,對(duì)不辦理健康證的經(jīng)營者采取上門服務(wù),,對(duì)不符合要求的堅(jiān)決取締。
(三),、繼續(xù)完善城市環(huán)境衛(wèi)生管理體系,。保持商品市場環(huán)境衛(wèi)生24小時(shí)清潔,積極加大環(huán)境衛(wèi)生投入,,建立健全環(huán)境衛(wèi)生各項(xiàng)規(guī)章制度,。
(四)、建立綠化帶,。在有條件的商品市場上,要逐步改造或創(chuàng)建綠化帶和公共綠地,,提高商品市場的綠色覆蓋率。
(五),、加強(qiáng)市場治安管理,,建立防治聯(lián)動(dòng)機(jī)制,,為經(jīng)營者和消費(fèi)者創(chuàng)造良好的安全環(huán)境,。
(六)建議有關(guān)部門明確禁止在南茂西街開設(shè)道路市場,,徹底清除市區(qū)的衛(wèi)生死角,并計(jì)劃在附近修建農(nóng)貿(mào)市場,,方便該地區(qū)居民的生活,。
(七)、建議市政府從每年的城市建設(shè)配套費(fèi)中拿出一部分資金用于城市商品市場環(huán)境衛(wèi)生的改造和建設(shè),,使城市的商品市場環(huán)境衛(wèi)生真正有一個(gè)徹底的改觀,。
心理健康調(diào)查報(bào)告篇二
隨著時(shí)代的發(fā)展,科技一步步融入我們的生活,,社會(huì)各種條件設(shè)施的越來越先進(jìn),體力勞動(dòng)越來越少,,取而代之是精神方面的享受,是導(dǎo)致當(dāng)代大學(xué)生健康狀況低下,、身體素質(zhì)下降的主要原因,。然而近些年來,我國大學(xué)生的多項(xiàng)體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果呈逐年下降趨勢,,身體狀況令人擔(dān)憂。因此,,保持健康的身體成為大學(xué)生健康成長的內(nèi)在要求。
對(duì)此,,我協(xié)會(huì)大學(xué)生亞健康防控專業(yè)委員會(huì)針對(duì)大學(xué)生進(jìn)行了一系列調(diào)查與研究,對(duì)在校大學(xué)生的健康問題進(jìn)行了研究分析,,并針對(duì)大學(xué)生目前的健康狀態(tài)做出了相關(guān)的總結(jié),,并根據(jù)調(diào)查結(jié)果提出相關(guān)意見與建議,。
我國是世界性的人口大國,,這就使現(xiàn)在的大學(xué)生就業(yè)越來越困難,社會(huì),、學(xué)校,、家庭和自身等各方面施加的壓力越來越大,,普遍大學(xué)生都在尋求就業(yè)出路,有的考研,,抱頭苦讀;有的發(fā)展特長,各展千秋,,但更多的大學(xué)生則是迷茫頹廢,不管刻苦的還是頹廢的都面臨著一個(gè)巨大的問題,,身體素質(zhì)在不斷的下降,然而很多大學(xué)生并未意識(shí)到自己的身體健康正在發(fā)生改變,。這一系列的壓力給大學(xué)生造成的健康損害已非往日所能比,,他們正在遭受著身體和心理的雙重迫害,,越來越多的大學(xué)生選擇結(jié)束生命,選擇浪費(fèi)生命,,選擇虐待生命。
此次調(diào)查選定濟(jì)南英華培訓(xùn)學(xué)校,,在校培訓(xùn)大學(xué)生。主要通過問卷調(diào)查的方式來獲取數(shù)據(jù),。調(diào)查問卷由張福全設(shè)計(jì),使用閉合式與開放式調(diào)查問卷結(jié)合方式,??偣舶l(fā)放了240份,,回收233份,回收率為97%,有效問卷233份,問卷有效率為100%,。并據(jù)此從大學(xué)生對(duì)亞健康的認(rèn)識(shí)、大學(xué)生的睡眠情況,、大學(xué)生的生活習(xí)慣,、大學(xué)生的鍛煉情況及其生活方式等幾個(gè)方面來分析數(shù)據(jù),并從中發(fā)現(xiàn)問題提出建議,。
1、參與調(diào)查基本情況
此次參與調(diào)查共233人,,其中男生63人 女生170人男女比例,其中男生人數(shù)的構(gòu)成比是27%,,女生人數(shù)的構(gòu)成比是72.9%。
年齡組在19—22歲,。大部分為醫(yī)學(xué)院學(xué)生,。
2,、對(duì)亞健康的認(rèn)識(shí)
建議:加大亞健康知識(shí)的普及工作。
3,、自身健康狀況
大部分學(xué)生對(duì)自己的身體狀況有一定的了解,其中對(duì)自己健康狀況不了解的68人,,占29% 。想做個(gè)健康計(jì)劃但又不知道從何入手的112人,,占48%。建議,,有必要開展一些健康科普課程,教授學(xué)生如果做健康計(jì)劃,。
4,、睡眠狀況與使用電子產(chǎn)品
因?yàn)槭羌w宿舍,,故大部分學(xué)生的入睡時(shí)間為10點(diǎn)到12點(diǎn)入睡。數(shù)據(jù)顯示,,10點(diǎn)之前入睡的學(xué)生28人占12%, 12點(diǎn)以后入睡的45人占20%,。
每天使用電腦(手機(jī))時(shí)間,4小時(shí)內(nèi)的45人占19%,,4到6小時(shí)的158人占67%,6小時(shí)以上的30人占12%,。
由以上數(shù)據(jù)可知,該校學(xué)生存在“睡得晚,、睡得少、頻熬夜”的不良睡眠習(xí)慣,。部分是由學(xué)習(xí)壓力產(chǎn)生的,但是更多的原因,,是大學(xué)生沒有把握好自己玩電腦的尺度,,將自己泡在數(shù)碼產(chǎn)品的世界,。其中每天使用電腦(手機(jī))超過6小時(shí)的學(xué)生應(yīng)該引起注意。
針對(duì)以上的問題,,協(xié)會(huì)專家建議,希望大學(xué)生能夠養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,,合理規(guī)劃自己的日常安排;更不要讓電腦(手機(jī))霸占了自己的睡眠時(shí)間,,要提高自己的控制能力。唯有保障自己的睡眠質(zhì)量,,讓身體得到深度休息。
5,、飲食情況與體質(zhì)指數(shù)
因?yàn)轱嬍城闆r會(huì)另設(shè)營養(yǎng)調(diào)查問卷,故飲食狀況不是本次調(diào)查的重點(diǎn),,數(shù)據(jù)顯示大部分學(xué)生能每日3餐按時(shí)吃飯。吃飯不規(guī)律的學(xué)生46人,,占19.7%,。大學(xué)生飲食規(guī)律程度比例大體相同,,而且飲食科學(xué)的人數(shù)占了大多數(shù),。根據(jù)以上數(shù)據(jù),我們還應(yīng)看到1/5的大學(xué)生飲食不規(guī)律,。
根據(jù)學(xué)生提供身高體重?cái)?shù)值計(jì)算,該校學(xué)生bmi 19 以下的62人占26.6%,bmi 19—23 的93人占40% ,,bmi 23以上的28人占12%,未填寫身高體重?cái)?shù)值的學(xué)生49人占21%。其中bmi 在19以下23以上的學(xué)生應(yīng)該引起注意,。
協(xié)會(huì)專家建議,,大學(xué)生應(yīng)當(dāng)重視三餐,,固定用餐,,保證每天用早餐。學(xué)??蛇m當(dāng)延長中、晚餐的開放時(shí)間,,使同學(xué)們都能夠有充裕的時(shí)間去吃飯。要合理安排自己的生活,,早睡早起,少食多餐,,合理飲食,按時(shí)吃飯,。另外,吃零食,、夜宵方面要適可而止;不要盲目減肥,應(yīng)該選擇合理的減肥方式,,多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),。
6、體育鍛煉情況
在調(diào)查數(shù)據(jù)中,,有95%的同學(xué)填寫喜歡鍛煉,,卻只有11.5%的同學(xué)鍛煉次數(shù)比較多,更有94%同學(xué)甚至就幾乎不怎么鍛煉(每周參加體育鍛煉的次數(shù)為不參加),。
許多人認(rèn)為自己的人生正值青春好年華,精力旺盛,,這讓不少年青大學(xué)生有種錯(cuò)覺,,即“病不倒,,垮不了,現(xiàn)在學(xué)習(xí)最重要,,不練身體也一樣?!备鶕?jù)以往調(diào)查顯示,多參加體育鍛煉的同學(xué)表示很少患病,,而不怎么體育鍛煉的同學(xué)經(jīng)常會(huì)出于亞健康狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)的人,,雖然沒有明確的疾病,但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降,,如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正,非常容易引起心身疾病,。
大學(xué)生的身體素質(zhì)還是要待提高的,大學(xué)生應(yīng)該多參加體育鍛煉,,平時(shí)也要養(yǎng)成跑步的習(xí)慣,沒事的時(shí)候就和幾個(gè)同學(xué)一起運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),,至于運(yùn)動(dòng)的形式只要自己喜歡就好,。
7,、心理壓力問題
有超過90%的學(xué)生認(rèn)為目前主要的壓力來源于學(xué)習(xí),,合理的安排學(xué)習(xí)時(shí)間,以及增加生涯規(guī)劃課程尤為必要,。
目前該校大學(xué)生對(duì)飲食的習(xí)慣,結(jié)構(gòu)不夠重視,,體質(zhì)指數(shù)在19以下顯示偏瘦的'學(xué)生較多,這些主要是他們對(duì)飲食知識(shí)缺乏認(rèn)識(shí),,不重視飲食的健康。大部分學(xué)生不重視鍛煉身體,,這樣會(huì)導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)的下降。還一部分學(xué)生不重視睡眠時(shí)間的合理性,,睡眠時(shí)間跟學(xué)習(xí)、休息,、娛樂和鍛煉身體時(shí)間互相不搭配,,找不到相互之間的解決方法,。這使大學(xué)生自己不重視自己的身體健康,,從而導(dǎo)致大學(xué)生的身體亞健康甚至疾病。
大學(xué)生必須學(xué)會(huì)科學(xué)飲食習(xí)慣,??茖W(xué)飲食實(shí)質(zhì)上要解決好三個(gè)問題,,第一是飲食的質(zhì),即如何選擇食物;第二是飲食的量,,即如何定量吃喝;第三是飲食觀念,在大學(xué)生中,,有相當(dāng)一部分人由于學(xué)習(xí)緊張或其他什么原因不吃早餐,,一天只吃兩餐飯,或者進(jìn)食無規(guī)律,,饑飽不定,,這些做法都是不可取的,,另外,,早餐不能吃得太少,并應(yīng)有一定量的蛋白質(zhì),,否則會(huì)影響學(xué)習(xí)和工作效率,。晚餐則不能吃得過飽,,特別要控制脂肪類食物,。否則,胰島素將不斷分泌,,所吸收的糖類因夜間睡眠時(shí)運(yùn)動(dòng)少或不運(yùn)動(dòng)很容易變成脂肪,造成皮下脂肪增多導(dǎo)致肥胖。
在鍛煉身體方面,,應(yīng)該注意鍛煉時(shí)間的合理安排,,比如一周三次或者更多,。要解決好鍛煉時(shí)間和其他日常活動(dòng)之間的關(guān)系,。睡眠時(shí)間也要科學(xué)性地安排,對(duì)于睡眠時(shí)間的長短,,沒有統(tǒng)一的說法。因人而異可以分為長睡眠型(8小時(shí)左右)和短睡眠型(6小時(shí)左右),,其實(shí)4-10小時(shí)都屬于正常范圍,對(duì)大學(xué)生來說比較合理的睡眠時(shí)間是7-8小時(shí),,有些學(xué)生根據(jù)自己學(xué)習(xí)需要可以縮短到5-6小時(shí),。但不能少于5小時(shí),睡眠不足會(huì)導(dǎo)致注意力不集中,,易引發(fā)焦慮癥,,人會(huì)變得多疑,、敏感、易怒,,以及相當(dāng)?shù)娜狈ψ孕牛覊毫?huì)越來越大,。
重要的問題重復(fù)3遍,晚上12點(diǎn)以后入睡的,,體質(zhì)指數(shù)在19以下23以上的,,每天使用電腦(手機(jī))超過6小時(shí)的,不參加體育鍛煉的,,都應(yīng)引起重視。
心理健康調(diào)查報(bào)告篇三
近年來,我國政府越來越重視推廣居民營養(yǎng)膳食的科學(xué)化,。大學(xué)生是國家的棟梁,其營養(yǎng)改善與膳食結(jié)構(gòu)的正確調(diào)整,直接關(guān)系到大學(xué)生身體素質(zhì)的提高,但是現(xiàn)在許多大學(xué)生由于對(duì)飲食營養(yǎng)認(rèn)識(shí)較差或不良飲食態(tài)度等造成一系列健康問題。為進(jìn)一步探討大學(xué)生飲食中存在的問題,,進(jìn)而優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu),改善飲食習(xí)慣,,注重飲食衛(wèi)生,我科研小組針對(duì)我校區(qū)學(xué)生進(jìn)行了飲食方面的調(diào)研工作,。
(一)調(diào)查目的
通過對(duì)大學(xué)生飲食狀況的了解,對(duì)突出問題的進(jìn)不步討論,,提出解決方法,讓大學(xué)生擁有更好更科學(xué)的飲食習(xí)慣,。
(二)調(diào)查方法
我們對(duì)我校在讀生進(jìn)行一次題為“大學(xué)生飲食健康調(diào)查問卷”的抽樣調(diào)查,,發(fā)放問卷100份,回收100份,,有效率為100%,調(diào)查普及各個(gè)系,能夠真實(shí)反映出當(dāng)代大學(xué)生在飲食健康方面的情況。
(三)調(diào)查時(shí)間
10月5日至12月15日
(四)調(diào)查范圍
成都師范學(xué)院溫江校區(qū)的大一,、大二學(xué)生
(1) 您暴飲暴食嗎?
選擇經(jīng)常的占總數(shù)的21%,選擇偶爾的有占總數(shù)的58%,選擇從不的占總數(shù)的21%
大多數(shù)同學(xué)選擇偶爾. 不應(yīng)該暴飲暴食,俗話說:“若要身體好,,吃飯不過飽”,這話是有一定道理的,。暴飲暴食不僅能破壞胃腸道的消化吸收功能,引起急性胃腸炎,、急性胃擴(kuò)張和急性胰腺炎,而且由于隔肌上升,,影響心臟活動(dòng),還可誘發(fā)心臟病等,,如果搶救不及時(shí),會(huì)發(fā)生生命危險(xiǎn),。所以,任何時(shí)候都不要大吃大喝,、暴飲暴食,。
(2) 您早晨又喝水的習(xí)慣嗎?
選擇有的有65人,,占總數(shù)的65%,選擇沒有的有35人,,占總數(shù)的35%。
大多數(shù)同學(xué)選擇有,。這是一個(gè)很好的飲食習(xí)慣。早晨起床后喝一杯涼開水,有利于肝,、腎代謝和降低血壓,防止心肌梗塞,,有的人稱之為“復(fù)活水”。學(xué)者認(rèn)為,,人經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)睡眠后,消化道已排空,,晨起飲一杯涼開水,,能很快被吸收進(jìn)入血液循環(huán),稀釋血液,,從而對(duì)體內(nèi)各器官進(jìn)行一次“內(nèi)洗滌”。
(3)您有挑食的習(xí)慣嗎?
選擇有的有34人,,占總數(shù)的34%,,選擇沒有的有66人,,占總數(shù)的66%。
大多數(shù)同學(xué)不挑食和偏食,,這樣的飲食習(xí)慣有助于身體的健康成長。因?yàn)槿梭w所需要的營養(yǎng)物質(zhì)是由各種食物供給的,,沒有任何一種天然食品能包含人體所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)。單吃一種食物;不管吃的數(shù)量多大,,營養(yǎng)如何豐富,也不能維持人體的健康,。因此,在飲食中,,不可長期挑食或偏食。
(4)您就餐時(shí)邊喝水或飲料嗎?
選擇經(jīng)常的有25人,占總數(shù)的25%,,選擇偶爾的有53人,,占總數(shù)的53%,,選擇從不的有19人,,占總數(shù)的19%,。
大多數(shù)同學(xué)選擇偶爾。 吃飯時(shí)最好別喝水或飲料,。因?yàn)椋说奈改c等器官,,到吃飯時(shí),會(huì)條件反射地分泌消化液,,如牙齒在咀嚼食物時(shí),口腔分泌的唾液,,胃分泌的含有胃酸,、胃蛋白酶的消化液等,,與食物碎末混合在一起,這樣,,食物中的大部分營養(yǎng)成分,就被消化成容易被人體吸收的物質(zhì)了,。如果在吃飯前、吃飯時(shí)或飯后喝茶飲水,,勢必沖淡、稀釋了唾液和胃液,,并使蛋白酶的活力減弱,,影響消化吸收,,時(shí)久會(huì)使身體健康狀況不良。會(huì)沖淡消化液,,不利于食物的此外,飯后飲水過多,,還會(huì)增加腎臟和心臟的負(fù)擔(dān)。故用餐時(shí)不宜喝水,。
(5)您經(jīng)常吃宵夜嗎?
選擇經(jīng)常的有19人,占總數(shù)的19%,,選擇偶爾的有81人,占總數(shù)的81%,。
大多數(shù)同學(xué)選擇偶爾。我們最好少吃宵夜,,因?yàn)槌赃^夜宵再睡眠時(shí),,食物較長時(shí)間在胃內(nèi)停留,可促進(jìn)胃液大量分泌,,對(duì)胃黏膜造成長時(shí)間的刺激,久而久之,,導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍,,抵抗力減弱,。如果食物中含有致癌物質(zhì),,如油炸、燒烤,、煎制等食品,長時(shí)間滯留在胃中,更易對(duì)胃黏膜造成不良影響,,進(jìn)而導(dǎo)致胃癌。
(6)您有吃早餐的習(xí)慣嗎?
選擇有的有67人,,占總數(shù)的67%,,選擇看情況而定的有27人,,占總數(shù)的27%,選擇沒有的有6人,,占總數(shù)的6%。
大多數(shù)同學(xué)選擇偶爾吃早餐,。每天上午是人腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的重要階段,非常需要大腦盡早地興奮起來,,早餐則是啟動(dòng)大腦的“開關(guān)”,。機(jī)體中儲(chǔ)備的葡萄糖經(jīng)過一夜的酣睡已消耗殆盡,激素分泌已經(jīng)進(jìn)入了低谷,,大腦很難為無米之炊,記憶機(jī)能組織只好暫且進(jìn)入冰凍狀態(tài),。早餐,,猶如雪中送炭,,能使激素分泌很快進(jìn)入高潮,并給嗷嗷待哺的腦細(xì)胞提供渴望得到的能源,,猶如解凍的“電源開關(guān)”,早餐就是這樣及時(shí)地給大腦接通了活動(dòng)所需的電流,。由此可見,早餐是絕對(duì)不可敷衍和隨意推遲的,,更不能不吃早餐,。長期不吃早餐會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡,抵抗力低,,長期不吃早餐不但會(huì)引起全天能量和營養(yǎng)素?cái)z入不足,而且,,一般到上午的九十點(diǎn)鐘就會(huì)出現(xiàn)饑腸轆轆的現(xiàn)象,,造成腸內(nèi)壁過度摩擦,,損傷腸黏膜,導(dǎo)致消化系統(tǒng)的疾病而引起營養(yǎng)不良,,這樣全身的免疫力降低、機(jī)體的抵抗力就會(huì)大大下降,。因此希望同學(xué)們養(yǎng)成每天吃早餐的好習(xí)慣。
(1) 您注意葷素的搭配嗎
隨著素食風(fēng)的流行,,越來越多的人選擇以素食為住。長期飲用素食,,雖能益壽延年,體重較輕,,降低膽固醇含量,減少患癌癥機(jī)會(huì),,但卻能引起膽結(jié)石,,影響女性的身孕,不利于高血壓者的降壓,,營養(yǎng)不良。最合理的膳食結(jié)構(gòu)為粗糧和細(xì)糧的比例為6:4 ;蔬菜和肉食的比例為6:4,。不可食用過多調(diào)味品:胡椒、桂皮,、丁香,、小茴香等天然調(diào)味品有一定的誘變性和毒性。
(2) 您會(huì)因?yàn)闇p肥而刻意節(jié)食嗎
節(jié)食減肥會(huì)使你體力下降,,運(yùn)動(dòng)量下降,營養(yǎng)素減少;長時(shí)間還會(huì)造成腦細(xì)胞死亡,、頭發(fā)脫落、骨質(zhì)疏松和月經(jīng)停止,,以及誘發(fā)膽結(jié)石等嚴(yán)重后果,。到后來你肯定無法堅(jiān)持下去,,開始多吃東西,體重最終將反彈并超反彈,。為什么呢? 因?yàn)槿梭w代謝率會(huì)隨著飲食量、運(yùn)動(dòng)量和營養(yǎng)素的下降而下降,。你的身體很聰明,要備戰(zhàn)備荒,,像冬眠的熊,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)(降低)代謝率度過難關(guān),。于是,即使是回復(fù)到與減肥前同樣的熱量攝入,,體內(nèi)脂肪儲(chǔ)存會(huì)比過去多,像第二年秋天的肥熊,,因?yàn)榇x率下降了,。
尤其是現(xiàn)在女生,,會(huì)因?yàn)樽非笃恋纳聿模r(shí)尚的衣服,,而去刻意減肥。因而只吃素食,,有的甚至只吃蔬菜或水果,。這會(huì)造成必需氨基酸、脂肪酸,、脂溶性維生素、維生素b12和肉堿等的缺乏,。 這些營養(yǎng)素的缺乏會(huì)使你皮膚干燥,,肌肉松弛,,面色蒼白,頭發(fā)脫落,,反應(yīng)遲鈍;同時(shí)脂代謝效率下降,從而更進(jìn)一步增加肥胖,。“減肥一月,,衰老三年!”真的一點(diǎn)不假!
(3) 您一日三餐定時(shí)定量嗎
定時(shí)定量就餐的同學(xué)很少,,大多數(shù)都是很隨意的選擇時(shí)間就餐,,以及就餐的數(shù)量,這樣對(duì)胃功能的消化造成不良影響,。吃飯的時(shí)間和飯量的改變,這必然會(huì)影響人體“生物鐘”的規(guī)律性,,導(dǎo)致血糖的改變。因此我們需要加強(qiáng)定時(shí)定量的飲食習(xí)慣,。
一般三餐時(shí)間安排和熱量分配
餐次早餐午餐晚餐
時(shí)間7:307:3012:0012:3018:0018:30
占全日熱量的比值/%25~304030~35
(4)您經(jīng)常以方便面代替正餐嗎
選擇經(jīng)常的占總數(shù)的51%,,選擇偶爾的占總數(shù)的16%,選擇及少的占總數(shù)的25%,,選擇從不的占總數(shù)的18%,。尤其是男生,,更是把方便食品作為正餐的一部分,。
方便面是許多大學(xué)生喜歡的一種食品,,它既可以當(dāng)點(diǎn)心、宵夜,,又可以當(dāng)正餐,而且食用方便,,似乎非常我們,。尤其是不少男生,,既沒有女人那么多對(duì)于身材的顧慮,又對(duì)飲食馬馬虎虎,,方便面更是他們的"寵兒",經(jīng)常會(huì)在寢室里放上幾包,。大多數(shù)品種的方便面都用油炸過,油脂經(jīng)過氧化后變成氧化脂質(zhì),。它積存于血管或其他器官中,,形成老化現(xiàn)象,,加速人的老化速度,引起動(dòng)脈硬化,,易導(dǎo)致腦溢血、心臟病,、腎臟病等疾病。如果長期用來替代主食,,而不添加任何其他食品,就很容易導(dǎo)致人體營養(yǎng)缺乏,,對(duì)健康極為不利。
謝率度過難關(guān),。于是,,即使是回復(fù)到與減肥前同樣的熱量攝入,體內(nèi)脂肪儲(chǔ)存會(huì)比過去多,,像第二年秋天的肥熊,因?yàn)榇x率下降了,。
尤其是現(xiàn)在女生,,會(huì)因?yàn)樽非笃恋纳聿?,穿時(shí)尚的衣服,而去刻意減肥,。因而只吃素食,有的甚至只吃蔬菜或水果,。這會(huì)造成必需氨基酸、脂肪酸,、脂溶性維生素,、維生素b12和肉堿等的缺乏,。 這些營養(yǎng)素的缺乏會(huì)使你皮膚干燥,肌肉松弛,,面色蒼白,頭發(fā)脫落,,反應(yīng)遲鈍;同時(shí)脂代謝效率下降,,從而更進(jìn)一步增加肥胖,。“減肥一月,,衰老三年!”真的一點(diǎn)不假!
(3) 您一日三餐定時(shí)定量嗎
定時(shí)定量就餐的同學(xué)很少,大多數(shù)都是很隨意的選擇時(shí)間就餐,,以及就餐的數(shù)量,這樣對(duì)胃功能的消化造成不良影響。吃飯的時(shí)間和飯量的改變,,這必然會(huì)影響人體“生物鐘”的規(guī)律性,導(dǎo)致血糖的改變,。因此我們需要加強(qiáng)定時(shí)定量的飲食習(xí)慣。
一般三餐時(shí)間安排和熱量分配
餐次早餐午餐晚餐
時(shí)間7:307:3012:0012:3018:0018:30
占全日熱量的比值/%25~304030~35
(4)您經(jīng)常以方便面代替正餐嗎
選擇經(jīng)常的占總數(shù)的51%,,選擇偶爾的占總數(shù)的16%,選擇及少的占總數(shù)的25%,,選擇從不的占總數(shù)的18%。尤其是男生,,更是把方便食品作為正餐的一部分,。
方便面是許多大學(xué)生喜歡的一種食品,,它既可以當(dāng)點(diǎn)心、宵夜,,又可以當(dāng)正餐,而且食用方便,,似乎非常我們。尤其是不少男生,,既沒有女人那么多對(duì)于身材的顧慮,,又對(duì)飲食馬馬虎虎,,方便面更是他們的"寵兒",經(jīng)常會(huì)在寢室里放上幾包,。大多數(shù)品種的方便面都用油炸過,油脂經(jīng)過氧化后變成氧化脂質(zhì),。它積存于血管或其他器官中,,形成老化現(xiàn)象,,加速人的老化速度,引起動(dòng)脈硬化,易導(dǎo)致腦溢血,、心臟病、腎臟病等疾病,。如果長期用來替代主食,而不添加任何其他食品,,就很容易導(dǎo)致人體營養(yǎng)缺乏,對(duì)健康極為不利,。
心理健康調(diào)查報(bào)告篇四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我旗下講話的題目是:《以陽光的心態(tài),,迎接健康美麗的人生》。心理學(xué)家告訴我們:人的健康,,一半是身體健康,,一半是心理健康,。在日常生活中,人們常常重視身體健康,,而忽視心理健康。而健康的心理需要陽光般的心態(tài),。而這種陽光心態(tài)就是一種積極,、樂觀,、寬容、感恩,、知足和自信的心態(tài)。
首先,,要正確認(rèn)識(shí)自己,,不要自卑,也不要自負(fù),,但要自信,相信自己,。雖然我們上的是職業(yè)學(xué)校,但我們同樣可以參加高考,,同時(shí)還可以多學(xué)一門技能。只要努力學(xué)習(xí),,積極進(jìn)取,不忘初心,,我們所走的就是一條陽光大道,我們的未來同樣光輝燦爛,。
其次,,要正確與人交往,,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心,,來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂,;把你的意見與別人溝通,,你會(huì)得到許多有益的忠告,;與人分享快樂,快樂會(huì)加倍,,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半,。多給別人力所能及的幫助,,送人玫瑰,手留余香,;多尊重別人,多體諒別人,,多聽取老師、父母,、同學(xué)的意見,你會(huì)得到更多的指引,,尊重和關(guān)愛。平時(shí)見到老師叫聲“老師好”,,見到同學(xué)打聲招呼,,用陽光般的笑容面對(duì)所有的人,你得到的也會(huì)是滿滿的溫暖,。
最后,要有陽光的心態(tài),,我們要學(xué)會(huì)感恩。因?yàn)樵谶@個(gè)世界上,,除了父母沒有人有義務(wù)去對(duì)你好。因此我們要感謝所有幫助過我們的人,,感謝在十字路口為你指明方向的人,感謝給過你愛的人,,感謝給你知識(shí)的人,,更要感謝一路和你風(fēng)雨同舟的人,。
而且,要想擁有陽光的心態(tài),,還要學(xué)會(huì)活在當(dāng)下。我們要珍惜眼前的人眼前的事,,快快樂樂,、開開心心,精精彩彩地過好生命中的每一天,。本周就要迎來一年一度的校運(yùn)會(huì)了,在此希望大家珍惜這次集體活動(dòng)的機(jī)會(huì),,參加的比賽同學(xué)們以及老師們要冷靜沉著,以良好的心態(tài)全力以赴,!贏了,,我們所有的人為你們歡呼喝彩,。輸了,我們同樣為你堅(jiān)持與拼搏的精神鼓掌,!
心理健康調(diào)查報(bào)告篇五
我們都說“民以食為天”,,也因此出現(xiàn)了許多各色各樣的新奇食品,但是隨著媒體一次次的曝光,,讓我們對(duì)食品安全越來越關(guān)注,越來越重視,。就此我決定做一個(gè)調(diào)查,,了解大家的健康飲食觀念,。
首先,我開展食品安全環(huán)境調(diào)查,。發(fā)現(xiàn)街頭食品加工主要以農(nóng)民、下崗工人,、民工為主,。大部分從業(yè)者文化素質(zhì)低,不知道食品安全的重要,,以利益為重。而街頭食品經(jīng)營設(shè)施簡陋,,衛(wèi)生防護(hù)設(shè)施不健全,。并且街頭食品攤點(diǎn)一般集聚在人群密集,流動(dòng)大的公共場所,,比如學(xué)校門口,空氣中的塵埃細(xì)菌極易污染食物,。雖然政府也在監(jiān)管,,但管理難度較大,,街頭食物的衛(wèi)生根本無法保證。是屬于“三無”食品一類的,。例如食品可能經(jīng)過多次污染。不光不能保證食品是衛(wèi)生的,,而且也不能保證它的新鮮度,。包括食用油,、調(diào)味品的質(zhì)量。并且站在學(xué)校門口,,車水馬龍這么一個(gè)極其燥雜的環(huán)境中就餐,可以說是毫無安全可言的,。但是,因?yàn)樗姆奖?、快捷還是吸引了大量的顧客,。特別是像我們這些放學(xué)的學(xué)生,。
接著我對(duì)我班的同學(xué)關(guān)于食品安全進(jìn)行了詢問。發(fā)現(xiàn)我們班有七成的同學(xué)愛吃油炸食品,,特別是學(xué)校門口油炸的雞翅、火腿腸,、年糕等等。一到放學(xué)時(shí)間都蜂擁到小販旁邊大吃起來,。有超過一半的人愛吃燒烤,,喜歡它濃郁的香味,。只有極少數(shù)人是不吃。而只有兩成左右人認(rèn)為街邊燒烤是不安全,,絕大數(shù)的同學(xué)認(rèn)為可以接受,吃一點(diǎn)對(duì)身體影響不大,。我從網(wǎng)上了解到食品安全問題的本質(zhì)是信息不對(duì)稱下的逆向選擇,。目前農(nóng)產(chǎn)品市場的現(xiàn)狀是一種“吃了不倒”的低水平均衡,,因食品的質(zhì)量安全 、 屬性沒有參與交易,。即消費(fèi)者購買使用農(nóng)產(chǎn)品之后也不能了解其質(zhì)量信息,如農(nóng)藥殘留,、重金屬污染等,,所以面臨嚴(yán)重的信息不對(duì)稱,從而導(dǎo)致逆向選擇而造成市場失靈,,優(yōu)質(zhì)不能優(yōu)價(jià),,劣幣驅(qū)逐良幣,。我還發(fā)現(xiàn)86.7%的人認(rèn)為治理環(huán)境污染問題事關(guān)重大且迫在眉睫;71.3%的人認(rèn)為發(fā)展環(huán)保產(chǎn)業(yè)、開發(fā)綠色產(chǎn)品對(duì)改善環(huán)境狀況大有裨益.人們普遍認(rèn)為綠色產(chǎn)品應(yīng)具有健康,、節(jié)能、無污染的特點(diǎn),,對(duì)以上特點(diǎn)的認(rèn)同比例分別超過了半數(shù),。幸好飲食安全正在向好的方向發(fā)展,,越來越多的人了解并認(rèn)同了綠色食品。
然后,,我進(jìn)行食品營養(yǎng)成分的調(diào)查,。發(fā)現(xiàn)大部分的零食含有大量食品添加劑,會(huì)導(dǎo)致如癌癥,、白血病、影響身體發(fā)育等各種疾病,。既然這些食品影響著我們的健康,按理說是應(yīng)該杜絕的,,可偏偏許多學(xué)生偏愛這種不安全的食物,,又隨著接連發(fā)生的幾起學(xué)生在外飲食中毒,,飲食安全問題已成為倍受各方關(guān)注的焦點(diǎn)。從幾個(gè)訪問的學(xué)生中可以看出,,對(duì)于街頭上的燒烤,明顯的是說一套做一套,,道理都懂,也都認(rèn)為它不安全,,可惜真正做到的卻寥寥無幾,。我感到很奇怪,,為什么學(xué)生們都喜歡吃這種危險(xiǎn)的食品?難道僅僅因?yàn)檫@是小販們千篇一侓的說詞叼起他們的胃口還是因?yàn)楸阋说膬r(jià)格?會(huì)將真正的綠色無污染的安全美味的食品放在一邊?恐怕不是因?yàn)閮r(jià)格,也不是因?yàn)椴欢?,大概只是因?yàn)槭澄锏奈兜婪衔覀儸F(xiàn)今喜歡刺激的感覺吧。幸好政府已經(jīng)開始大力推薦綠色消費(fèi),,也有更多人開始了解各種食品的營養(yǎng)成分,大家都明白食品添加劑的壞處,,自我的控制也很不錯(cuò),只是割舍不下零食的美味,,漸漸可以抵擋住誘惑了。
隨即我深入食品生產(chǎn)調(diào)查,詢問那些路邊的小販,,回答大多是說有嚴(yán)格的流程,嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐挪?,通過了準(zhǔn)入制度。我查了一下,,所謂市場準(zhǔn)入,一般是指貨物,、勞務(wù)與資本進(jìn)入市場的程度的許可。對(duì)于產(chǎn)品的市場準(zhǔn)入,,一般的理解是市場的主體(產(chǎn)品的生產(chǎn)者與銷售者)和客體(產(chǎn)品)進(jìn)入市場的程度的許可。而且,,食品質(zhì)量安全市場準(zhǔn)入制度就是,,為保證食品的質(zhì)量安全,,具備規(guī)定條件的生產(chǎn)者才允許進(jìn)行生產(chǎn)經(jīng)營活動(dòng)、具備規(guī)定條件的食品才允許生產(chǎn)銷售的監(jiān)管制度,。因此,實(shí)行食品質(zhì)量安全市場準(zhǔn)入制度是一種政府行為,,是一項(xiàng)行政許可制度??蓪?shí)際他們只是口上說說,在我問他們要食品生產(chǎn)許可證時(shí),,他們卻以“小孩子別管”的理由拒絕了我,讓我無法繼續(xù)調(diào)查,,幸好這只是個(gè)別現(xiàn)象,在我問過的幾家店里都有食品生產(chǎn)許可證,,也有合格的流程,。
最后我將矛頭指向食品流通許可證,,食品流通許可證指衛(wèi)生部,、農(nóng)業(yè)部,、質(zhì)檢總局、工商總局,、食品藥品監(jiān)管局5部門在食品安全的監(jiān)管上,以分段管理為主,,品種管理為輔,新法對(duì)食品安全的監(jiān)管更為嚴(yán)格,,今后不再發(fā)放食品衛(wèi)生許可證,而改由各監(jiān)管部門分段發(fā)放生產(chǎn),、流通許可證和餐飲許可。國家工商總局也即將頒布《食品流通許可證管理辦法》,,對(duì)食品流通許可證的申請、受理,、審核,、發(fā)放,、變更、注銷以及許可證的管理等等,,進(jìn)行全面的規(guī)定。工商機(jī)關(guān)將依法履行食品流通主體準(zhǔn)入管理職責(zé),,為食品經(jīng)營管理者注冊提供優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù),。不過我家附近的幾個(gè)商鋪都擁有許可證,,讓我十分欣慰,,為大家逐漸的醒悟感到欣慰。
大家在以食為天,卻忘了下一句“食以潔為本”,,讓健康與飲食失衡,但隨著我國經(jīng)濟(jì)的持續(xù)高速增長,,能源危機(jī)、環(huán)境惡化,、生態(tài)失衡等一系列問題日益困擾著人類的發(fā)展。在此背景下,,以環(huán)保為主旨的綠色產(chǎn)品應(yīng)運(yùn)而生,。人們對(duì)食品安全意識(shí)越來越強(qiáng),,開始為了健康與飲食努力,轉(zhuǎn)入了一個(gè)好的境地,,值得期待。
心理健康調(diào)查報(bào)告篇六
為了引導(dǎo)全社會(huì)增強(qiáng)接納,、尊重,、幫助老年人的關(guān)愛意識(shí)和增強(qiáng)老年人自尊,、自立、自強(qiáng)的自愛意識(shí),,也為了解老年朋友在醫(yī)療、養(yǎng)老,、健康、生活,、休閑等方面的需求,近日,,《老年健康報(bào)》聯(lián)合健康中國新媒體,、新華網(wǎng)客戶端《新華直通車》共同發(fā)起了針對(duì)60歲以上老年群體的“老年人健康養(yǎng)老需求調(diào)查問卷”。調(diào)查結(jié)果顯示,,老年群體對(duì)于健康信息、社區(qū)服務(wù)以及就醫(yī)服務(wù)等,,有非常急迫的需求。而在就醫(yī)過程中遇到的困難,,成為老年群體亟需解決的問題,。
在參與本次調(diào)查的老年人中,,男性為43.06%,女性為56.94%,,女性比男性參與積極性稍高一些。其中60歲-69歲的老年人居多,,為59.55%,;其次是70歲-79歲的老年人,,為27.84%;80歲以上的老年人占比12.61%,。此調(diào)查數(shù)據(jù)說明年輕的老年人更善于掌握新技術(shù),參與線上調(diào)查的積極性也更高,。
健康服務(wù)需求多
關(guān)于老年人想要了解的健康信息,養(yǎng)生保健,、防病治病,、心理衛(wèi)生等知識(shí)類為61.49%,,飲食營養(yǎng)、生活消費(fèi),、休閑娛樂等生活類為58.2%,養(yǎng)老,、照護(hù),、醫(yī)保等政策類為57.46%,求醫(yī)問藥,、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、居家照護(hù)等服務(wù)類為51.19%,。這些數(shù)據(jù)表明,老年群體對(duì)于各類健康相關(guān)信息的需求比較均衡,,涉及的類別范圍較廣,,無論是醫(yī)養(yǎng)保險(xiǎn)政策類,、求醫(yī)養(yǎng)老服務(wù)類、健康科普知識(shí)類,,還是消費(fèi)休閑生活類,都有半數(shù)左右的老年人想要了解,。
在老年人需要的社區(qū)服務(wù)項(xiàng)目調(diào)查中,57.84%選擇健身,、棋牌,、觀影,、舉辦各種興趣培訓(xùn)班等文化休閑活動(dòng),51.87%選擇保健康復(fù),、床旁護(hù)理、上門醫(yī)療,、心理咨詢,、陪同就醫(yī)等健康護(hù)理類,,47.04%選擇建立綠色急救通道等緊急救援類,42.54%選擇日間照料,、整理家務(wù)、送餐送藥,、代買生活必需品等生活輔助類,,還有11.2%選擇其他,。從這個(gè)數(shù)據(jù)可以看出,,目前社區(qū)能夠提供的老年文化休閑活動(dòng)還不足以滿足老年人的需求,同時(shí),,老年人對(duì)于醫(yī)藥照護(hù)等相關(guān)的服務(wù)也非常需要。
看病就診有困難
調(diào)查顯示,,當(dāng)感覺身體不適時(shí),,59.4%的老年人會(huì)自己在家里吃些常備藥,,46.42%的老年人獨(dú)自去醫(yī)院就診,36.34%的老年人由他人陪同就診,,11.57%的老年人有人幫忙購藥,還有9.7%的老年人選擇其他方式解決,。
在看病就醫(yī)的過程中,老年人面臨多項(xiàng)困難,,68.66%的老年人認(rèn)為看病等待時(shí)間長,選擇不會(huì)使用醫(yī)院自助設(shè)備,、不會(huì)網(wǎng)上掛號(hào)和預(yù)約就醫(yī)、不知該掛哪科的號(hào)的老年人,,分別占比43.96%、42.69%,、41.94%,對(duì)看病流程不了解的老年人為31.87%,,還有11.19%的老年人選擇其他,??梢?,當(dāng)老年人需要就醫(yī)時(shí),常常會(huì)感到力不從心,,而能夠由他人陪同就診的老年人比例并不高。老年患者成為特別需要幫助的就醫(yī)群體,。
家居生活盼親情
在老年人居住方式的調(diào)查中,居家獨(dú)自一人或與老伴居住的比例最大,,為62.82%;居家與子女生活在一起的老年人為32.54%,;而白天去社區(qū)日間照料中心,晚上回家,,以及入住養(yǎng)老院的老年人則寥寥無幾。當(dāng)問及與晚輩的交流狀況時(shí),,57.31%的老年人表示交流情況一般,,37.46%表示交流順暢,,還有5.22%表示很難交流。
從這兩項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出,,大部分老年人以居家養(yǎng)老為主,他們的日常生活照料和健康護(hù)理還是以老伴和子女為主,。但現(xiàn)實(shí)中,,老年人與晚輩的交流情況并不令人滿意,,而幸福的晚年生活需要親情,,需要家人付出更多的耐心和愛心。
本次調(diào)查問卷的發(fā)布平臺(tái)新華直通車是新華網(wǎng)客戶端推出特色互動(dòng)平臺(tái),,可提供主題征集、網(wǎng)絡(luò)調(diào)查等,、投訴建議等功能,。新華網(wǎng)客戶端未來將持續(xù)關(guān)注老年人身心健康,,助力“健康中國”建設(shè)。
心理健康調(diào)查報(bào)告篇七
“民以食為天,,食以潔為本”,這是大家都明白的道理,。隨著近幾年的不斷發(fā)展,,人們對(duì)飲食健康越發(fā)的重視,新聞媒體對(duì)食品安全方面違法違規(guī)現(xiàn)象的曝光率不斷升高,,也讓大家認(rèn)識(shí)到食品安全方面存在的許多問題。
1,、街頭食品加工者構(gòu)成十分混雜,有農(nóng)民,、菜農(nóng),、在職工人,、城市閑散勞動(dòng)等。一般文化素質(zhì)低,,法制觀念淡薄。
2,、街頭食品經(jīng)營設(shè)施簡陋,衛(wèi)生防護(hù)設(shè)施不健全,。
3,、街頭食品攤點(diǎn)一般集聚在人群密集,,流動(dòng)大的公共場所,比如學(xué)校門口,,空氣中的塵埃細(xì)菌極易污染食物,。
4、管理混亂食品衛(wèi)生監(jiān)督不力,,街頭食物的衛(wèi)生根本無法保證。例如油炸食品可能經(jīng)過多次污染,。首先不能保證它是新鮮的,其次不能保證它洗干凈了而且經(jīng)過消毒,,然后你也不能保證油的質(zhì)量,最后連調(diào)味品的衛(wèi)生也無法保證,,還要在一個(gè)不衛(wèi)生環(huán)境中就餐。按理說不會(huì)有人敢吃它,,而中學(xué)生就偏偏喜愛這類食品,。
1:你平時(shí)吃一些路邊食品嗎?如油炸食物 燒烤等等
2:你有問過關(guān)于衛(wèi)生方面的話題?
3:在選擇食品時(shí)你最在意的是?
4:你知道三無產(chǎn)品嗎?
5:你會(huì)主動(dòng)詢問價(jià)格嗎?
6:你介意使用ppa溶液之類所浸泡過的食品?
經(jīng)過問卷調(diào)查,,證實(shí)有45%的同學(xué)愛吃油炸食品,因?yàn)槭澈鬀]發(fā)現(xiàn)不適,,就繼續(xù)吃下去有59%人平時(shí)吃燒烤,11%人不吃;23%人認(rèn)為街邊燒烤不安全,, 7%人認(rèn)為安全;29%人不了解街邊燒烤小店的食品安全狀況,,11%人了解;30%人均表示不會(huì)太在意價(jià)格;20%人贊同燒料泡ppa溶液,,20%人不贊同。
心理健康調(diào)查報(bào)告篇八
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,,人們的生活節(jié)奏明顯加快,生活習(xí)慣亦隨變化,。學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)能力的提高,養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣,,不注重飲食結(jié)構(gòu),,致使?fàn)I養(yǎng)失衡。好吃的零食,,好吃甜食在學(xué)生中是存在的,這樣的飲食對(duì)學(xué)生的身體受到極大的傷害,。
許多中學(xué)生不吃早餐,應(yīng)付中餐,,晚餐不在乎,使正處于長身體階段的中學(xué)生面黃肌瘦,,身體免疫力差,頻繁生病,。更另人擔(dān)心的是許多人買吃的不看保質(zhì)期,,時(shí)常買到過期食品。而街頭小吃的流行,,更是加大了學(xué)生的飲食衛(wèi)生問題。除了飲食衛(wèi)生,,就是中學(xué)生的校食堂的問題了,,有的學(xué)校食堂衛(wèi)生狀況令人擔(dān)憂,,餐具不干凈,飯菜不衛(wèi)生,,不時(shí)會(huì)發(fā)生學(xué)生中毒事件,使學(xué)生,、家長憂心重重,。
現(xiàn)在的中學(xué)生大多有叫外賣的習(xí)慣,,或是不在學(xué)校食堂吃飯,很有一些女同學(xué)也朝這方向去發(fā)展,,為了形體的美,或者是說找一些借口不在學(xué)校吃飯,說學(xué)校食堂飯菜不好吃,,排隊(duì)時(shí)間太長,飯菜里有不干凈的東西,,不過根據(jù)我們的調(diào)查一些學(xué)校食堂的衛(wèi)生飲食也確實(shí)有問題,,例如飯菜里有石頭,、昆蟲,甚至煙頭等這方面的問題,,食堂的這么不注意,當(dāng)然就加大了中學(xué)生在食堂飲食的逆反心理咨詢,。問題很明顯就出來了,。所以說如果說住讀學(xué)校要求一定要在學(xué)校食堂就餐,,那么食堂就更應(yīng)該注意飯菜問題、清潔工作,,加強(qiáng)這方面的管理。至于學(xué)生呢,?要改變長期認(rèn)為學(xué)校食堂漏洞的問題,出現(xiàn)問題要及時(shí)于食堂相關(guān)部門反映,。這樣學(xué)生與學(xué)校雙方配合,才能進(jìn)一步解決這一問題,。
1、關(guān)于正餐的分析,。
經(jīng)過校內(nèi)大部分學(xué)生詢問得知,,有許多學(xué)生有不吃正餐的習(xí)慣,。不吃正餐的主要原因是:時(shí)間倉促,其次是為了減肥,。只有少部分表示不吃正餐是由于飯?zhí)没锸巢?,沒胃口。不吃正餐,,那些中學(xué)生就選擇叫外賣、面包和方便面代替正餐,,更有少部分人以零食作為主食。
學(xué)習(xí)任務(wù)繁重使中學(xué)生深感時(shí)間的不足,。而豐富多彩的校園活動(dòng)更使本來就緊張的時(shí)間更顯緊張,。為求學(xué)業(yè)和活動(dòng)間的平衡,,大部分學(xué)生會(huì)從生活時(shí)間中擠壓,如吃飯,、睡眠的時(shí)間。于是就有學(xué)生出現(xiàn)有不吃正餐的現(xiàn)象,。飯?zhí)玫幕锸呈墙?jīng)學(xué)校管理,,食物安全系數(shù)相對(duì)較高,,營養(yǎng)結(jié)構(gòu)比較科學(xué)合理,價(jià)格也比較公平,。選擇飯?zhí)玫幕锸?,不僅有安全保障,,而且有利于中學(xué)生的身體發(fā)育,、節(jié)約金錢。然而在飯?zhí)么蝻堃速M(fèi)時(shí)間,,這無疑使時(shí)間緊張的中學(xué)生舍而避之。而有的中學(xué)生特別是女同學(xué),,為了追求形體美,,忍饑挨餓,,以至營養(yǎng)不足,更有甚者危及生命健康這種盲目的行為無疑是不可取的。
因此,,盡管時(shí)間倉促,中學(xué)生還是應(yīng)該食用正規(guī)的正餐。在萬不得已的情況下,,中學(xué)生才應(yīng)考慮以其它食品代替正餐。而正處身體發(fā)育中的中學(xué)生更不應(yīng)盲目追求形體美而對(duì)身體造成傷害,。
2、關(guān)于中學(xué)生食品的安全意識(shí)分析
少部分的中學(xué)生在購買食品時(shí)會(huì)看食品的生產(chǎn)日期等基本信息,,如知曉食品過期后不會(huì)進(jìn)食該食品。由此我們可以發(fā)現(xiàn),,中學(xué)生的食品安全意識(shí)并不高。只有約為一半的中學(xué)生會(huì)注意食品包裝上的信息,,這無疑加大了中學(xué)生食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)。在面對(duì)食物中毒的情況時(shí),,有的中學(xué)生會(huì)選擇自行急救,,或馬上到附近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療,,有的會(huì)先找些藥吃,或因情況而定,,甚至有的會(huì)置之不理。由此,,我們可得知大多數(shù)中學(xué)生能正確處理食物中毒的現(xiàn)象,,但仍有少部分中學(xué)生沒有意識(shí)到食物中毒的嚴(yán)重性并及時(shí)進(jìn)行處理,。所以,,引導(dǎo)中學(xué)生正確處理食物中毒事件是十分有必要的。
因此,,提高中學(xué)生的食品安全意識(shí)任重道遠(yuǎn)。
建議:
1,、學(xué)習(xí)科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間,幫助學(xué)生正確安排學(xué)習(xí)和生活時(shí)間,。
學(xué)習(xí)任務(wù)重,在加上豐富的校園活動(dòng),,中學(xué)生的時(shí)間十分緊迫。于是,,大部分中學(xué)生選擇犧牲吃飯、睡覺等生活時(shí)間,,以求取得學(xué)習(xí)與課外活動(dòng)的平衡。為學(xué)生的身體健康,,學(xué)習(xí)應(yīng)適度調(diào)整時(shí)間安排,,引導(dǎo)學(xué)生正確地安排時(shí)間,,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到吃正餐對(duì)身體的重要性。
2,、中學(xué)生應(yīng)提高對(duì)健康的認(rèn)識(shí),學(xué)會(huì)正確地處理學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系,。
中學(xué)生有不吃正餐的情況,,可見中學(xué)生對(duì)身體健康的重視和認(rèn)識(shí)不足,。因此,中學(xué)生應(yīng)提高對(duì)身體健康的認(rèn)識(shí),,學(xué)會(huì)正確的處理學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系,提高學(xué)習(xí)效率,,科學(xué)地安排時(shí)間,。另外,廣大中學(xué)生不應(yīng)以身體健康為代價(jià)追求所謂的形體美,。
3、因?qū)W生對(duì)食品安全的忽視,,才會(huì)發(fā)生各類的食物中毒事件,,所以學(xué)校各宣傳部門機(jī)構(gòu)應(yīng)積極宣傳食品安全知識(shí)和食品中毒的急救知識(shí),。
身體是革命的本錢,也是學(xué)習(xí)的本錢,。中學(xué)生只有從運(yùn)動(dòng)、飲食等方面保持身體健康,,才有可能有最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。因此,,面對(duì)時(shí)間倉促的問題,中學(xué)生應(yīng)更注重時(shí)間的安排,,做到使生活與學(xué)習(xí)的平衡。
中學(xué)生在生活中應(yīng)更關(guān)注食品安全問題,,購買食品時(shí)注意查看生產(chǎn)日期和其他基本信息。另外,,中學(xué)生選擇食品時(shí)應(yīng)更多地從營養(yǎng)角度考慮,,不要只是一味地追求口味,。
總之,提高中學(xué)生的食品安全意識(shí),,使中學(xué)生樹立正確的飲食觀念,是社會(huì),、學(xué)校和學(xué)生自身共同的責(zé)任,。
心理健康調(diào)查報(bào)告篇九
步入大學(xué)校園,,所有一切都是新的,,學(xué)習(xí)任務(wù),、人際交往及競爭壓力等一系列的問題,需要大學(xué)生獨(dú)立地面對(duì)和處理,,因此也必然會(huì)給我們帶來一些心理上,、思想上的困惑,,如:緊張,焦慮,,恐懼,孤獨(dú),,抑郁等,,嚴(yán)重的不適應(yīng)會(huì)造成心理障礙,。這些心理現(xiàn)象的產(chǎn)生,不同程度地影響了同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活,。隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展,競爭越來越激烈,,人們來自生活和工作的壓力也越來越大,。作為一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生,,具體的壓力有哪些呢?經(jīng)濟(jì)學(xué)系實(shí)踐部對(duì)我系06級(jí)學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀進(jìn)行了認(rèn)真細(xì)致的調(diào)查,,并針對(duì)一些具體問題對(duì)部分同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查問卷,并對(duì)其中發(fā)現(xiàn)的問題,,加以思考和研究,。
主要是問卷調(diào)查,,通過實(shí)地調(diào)查方面進(jìn)行實(shí)施,。
心理健康調(diào)查問卷問題分析
(1)您認(rèn)為您目前所在的大學(xué)與高中的整體氛圍相差很大嗎,?
a,。特別大b。很大c,。差不多d。無差別
分析:12%的同學(xué)認(rèn)為相差的氛圍特別大,,無論是學(xué)習(xí)上還是生活上,。48%的同學(xué)認(rèn)為相差很大,,主要實(shí)在學(xué)習(xí)氛圍和生活習(xí)慣上,大學(xué)的學(xué)習(xí)相對(duì)輕松而且老師也不會(huì)總是督促學(xué)習(xí),,大學(xué)都是住宿生活而很多人都是到了大學(xué)才離開家開始住在學(xué)校,這一方面很多人表示一開始真的很不習(xí)慣,。40%的同學(xué)認(rèn)為差不多,雖然大學(xué)與高中相比是一個(gè)嶄新的環(huán)境,,但他們表示自己很快就適應(yīng)了這樣的生活。0%的同學(xué)認(rèn)為無差別,。
(2)您對(duì)目前的大學(xué)生活適應(yīng)狀況如何,?
a,。很好b。還可以c,。較差d。差
分析:調(diào)查顯示15%的同學(xué)認(rèn)為對(duì)大學(xué)生活狀況適應(yīng)狀況很好,,而25%的同學(xué)對(duì)大學(xué)生活適應(yīng)狀況感覺較差,,絕大部分的同學(xué)樂觀的認(rèn)為適應(yīng)狀況還可以,。這說明大部分同學(xué)(60%)生活態(tài)度非常樂觀他們懂得調(diào)節(jié)自己在生活中遇到的困難,然而小部分同學(xué)則值得注意,,他們對(duì)生活中的事情處理的不是很樂觀,,由于他們思想太重,,壓力太大,所以他們需要更多的幫助和鼓勵(lì),。
(3)您認(rèn)為壓力在您的學(xué)習(xí)生活中對(duì)你的影響怎樣?
a,。正面影響,學(xué)習(xí)的動(dòng)力b,。沒影響c。有點(diǎn)影響,,影響情緒d。負(fù)面影響,,無心學(xué)習(xí)
分析:有58%的同學(xué)認(rèn)為壓力是一種正面影響是他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力,,這表明這些同學(xué)面對(duì)壓力是有著樂觀積極的人生態(tài)度,,他們化壓力為動(dòng)力為自己的人生增添光彩,32%的同學(xué)認(rèn)為有點(diǎn)影響,,但并不嚴(yán)重,這樣說明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪,,10%的同學(xué)認(rèn)為壓力是負(fù)面影響,會(huì)導(dǎo)致他們無心學(xué)習(xí),,這說明他們的心理素質(zhì)還不是很好,。
(4)當(dāng)您出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率底下的情況時(shí),您會(huì)覺得心煩氣躁嗎,?
a,。經(jīng)常會(huì)b,。偶爾會(huì)c,。很少會(huì)d。不會(huì)
分析:調(diào)查表明有63%的同學(xué)認(rèn)為偶爾會(huì),,20%的同學(xué)認(rèn)為很少會(huì),,7%的同學(xué)認(rèn)為不會(huì),這表明絕大多數(shù)同學(xué)能夠樂觀地處理自己的學(xué)習(xí)問題,,有著良好的心理素質(zhì),,而10%的同學(xué)表示他們經(jīng)常會(huì)覺得心煩氣躁,,他們需要加強(qiáng)鍛煉。
(5)您認(rèn)為宿舍是否有利于您的學(xué)習(xí),?
a,。非常有利b。比較有利c,。一般d。比較不利e,。非常不利
分析:從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)沒有同學(xué)認(rèn)為宿舍非常有利于他們的學(xué)習(xí),25%的同學(xué)認(rèn)為比較有利,,32%的同學(xué)認(rèn)為一般,而38%的同學(xué)認(rèn)為比較不利,,5%的同學(xué)認(rèn)為非常不利。這說明大多數(shù)同學(xué)還是把學(xué)習(xí)放在第一位的,,但宿舍的學(xué)習(xí)氛圍不是很好,所以大多數(shù)同學(xué)表示他們還是傾向于去圖書館或者自習(xí)室學(xué)習(xí),。
(6)您是否對(duì)學(xué)?;蛘呓虒W(xué)質(zhì)量產(chǎn)生過不滿心理,?
a。經(jīng)常有。b,。偶爾有c。很少有d,。沒有e,。未考慮過
分析:調(diào)查發(fā)現(xiàn)15%的同學(xué)經(jīng)常有不滿心理,,說明他們時(shí)常在思考自己,反省自己,,但又從未去試圖改變現(xiàn)狀,改變自己,,有50%的同學(xué)偶爾會(huì)產(chǎn)生不滿心理,,說明大多數(shù)同學(xué)是樂觀的,,只是學(xué)習(xí)任務(wù)和不幸偶爾讓他們心煩,,只有20%的同學(xué)很少會(huì)出現(xiàn)不滿心理,13%的同學(xué)從未不滿,,5%同學(xué)從未考慮過這一問題,這說明他們的心理素質(zhì)非常好,。
(7)您與同學(xué)相處的狀況是否讓你感到壓力,?
a,。經(jīng)常會(huì)b。偶爾會(huì)c,。根本不會(huì)
分析:從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有12%的同學(xué)經(jīng)常會(huì)有壓力,說明他們非常重視同學(xué)之間的友誼,,但出于某些客觀原因使他們對(duì)自己的友誼表示不滿,,有60%的同學(xué)偶爾會(huì)存在壓力,,這說明他們的交際能力和心理素質(zhì)是很好的,,而28%的同學(xué)則認(rèn)為根本不存在,,說明他們在交際上都是很樂觀,總體來說同學(xué)們的交際交友都沒有什么大的障礙,。
(8)遇到壓力你會(huì)最先向誰求助?
a,。家人b。知心朋友c,。專業(yè)人士
分析:據(jù)調(diào)查有42%的同學(xué)遇到困難會(huì)找家長,,說明他們的依賴心理還是很強(qiáng)的,,缺乏獨(dú)立思考生活的能力,,有58%的同學(xué)認(rèn)為找知心朋友更好,,這類同學(xué)適應(yīng)性比較強(qiáng),自我生活能力比較強(qiáng),,他們不想讓父母擔(dān)心最先想到的是知心朋友。
(9)您贊成大學(xué)生談戀愛嗎,?
a,。贊成b,。不贊成c。有時(shí)好就可以談了d,。完全沒有必要
分析:有33%的同學(xué)贊成談戀愛,他們覺得不管以后能不能走在一起,,都會(huì)給自己留下美好的回憶,,62%的同學(xué)認(rèn)為有時(shí)好就可以談了,,這說明這部分同學(xué)會(huì)根據(jù)自身的條件狀況來決定談與不談,,而5%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)生的任務(wù)仍然是學(xué)習(xí),,應(yīng)該把學(xué)習(xí)放在首位,而且大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)來源都是父母,,談戀愛需要花費(fèi),也會(huì)浪費(fèi)學(xué)習(xí)的時(shí)間,,影響學(xué)習(xí)。
(10)您失戀后會(huì)傷心嗎,?
a,。不會(huì)b,。會(huì)c??辞闆rd。無所謂或一點(diǎn)都不傷心
調(diào)查結(jié)果表明,,絕大多數(shù)學(xué)生的心理情緒主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
1、認(rèn)為大學(xué)與高中的整體氛圍差距很大,;
2,、所就讀的學(xué)校與自己心中理想的學(xué)校有很大差距,;
3、校紀(jì)校規(guī)對(duì)生活和學(xué)習(xí)起到了約束作用,;
4、學(xué)習(xí)生活中的壓力會(huì)影響情緒的波動(dòng),;
5、上大學(xué)后,,最大的挫折是學(xué)習(xí)成績不理想;
6,、大多數(shù)學(xué)生熱衷勤工儉學(xué)
7,、宿舍中基本沒有大問題;
8,、當(dāng)宿舍出現(xiàn)問題時(shí)會(huì)用委婉的態(tài)度來處理;
9,、少數(shù)同學(xué)在與人交往方面會(huì)存有戒心,;
10,、在日常生活中,舍友指出其自身錯(cuò)誤時(shí),,愿意立即改正,并道歉,;
11,、戀愛的動(dòng)機(jī)是打發(fā)無聊的時(shí)光,;
12,、在課堂不活躍,,與身邊的同學(xué)不熟,,卻與舍友有很多話題;
13,、很少同學(xué)在意自己的人際交往能力;
14,、業(yè)余時(shí)間主要做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事,,如上網(wǎng)或打游戲,;
15,、出現(xiàn)心理問題,主要向信任的朋友傾訴,。
大學(xué)生出現(xiàn)的問題主要來自以下幾個(gè)方面:
1、高中階段的學(xué)習(xí)基本靠老師的講解,,而升入大學(xué)以后往往老師講得很少,。自覺、自立,、自主、創(chuàng)新是大學(xué)學(xué)習(xí)的方法,。
2、人際交往是一種藝術(shù),,下面的幾種做法可助你成功:樹立偉大形象,保持親密有間,,寬松友善待人,,流露真誠笑,,主動(dòng)大度處世,努力善解人意,。
3、大學(xué)是一個(gè)充滿青春氣息,、朝氣盈然的地方,。從學(xué)生自身的發(fā)展角度看,,大學(xué)階段正好是一個(gè)人的身心發(fā)展最為關(guān)鍵的時(shí)期,也是思想,、價(jià)值觀、人生觀發(fā)展成型的時(shí)期,。正確的引導(dǎo)對(duì)一個(gè)人的成長具奠定性作用,。
4,、良好的心理策略才是解決問題的關(guān)鍵。在自由的大學(xué)氛圍中,,能否有所收獲,并非取決于校園的美丑,,或師資的良莠,,而是在于個(gè)人主觀意識(shí)能否與環(huán)境有機(jī)結(jié)合,充分發(fā)揮其主觀能動(dòng)性,,做到自我管理,、監(jiān)督,,最終成學(xué)成才。
當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展,,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng),,大量調(diào)查表明,,目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙,,精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖,、焦慮、強(qiáng)迫,、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等,。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。
對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問題的原因分析:
當(dāng)代大學(xué)生,,為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?,幾乎是全身心投人學(xué)習(xí),家長的過度保護(hù),、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱,、意志薄弱、缺乏挫折承受力,,在學(xué)習(xí),、生活、交友,、戀愛,、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,,以致出現(xiàn)心理疾病,甚至離校出走,、自殺等。對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑,、迷惘,、不安,、緊張?jiān)诿黠@增加,社會(huì)的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈,、更復(fù)雜。各種生理因素,、心理因紊,、社會(huì)因素交織在一起,,極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度,、高科技,、高競爭的環(huán)境,,心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
1,、客觀方面:與中學(xué)比,大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí),、生活,、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化,。
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容,、方法發(fā)生了變化,。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí),,大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí),中學(xué)有老師天天輔導(dǎo),,日日相隨;大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力,,獨(dú)立地思考和解決問題,。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活,,不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間,。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷,,但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校,放學(xué)同家人居住在一起,。進(jìn)入大學(xué)后,,班集體成為主要生活環(huán)境,,宿舍成了主要的生活區(qū),日常生活全要自理,,這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母,、家庭的人來說,確實(shí)是個(gè)難題,。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力,。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中,,從小學(xué)到中學(xué),,都有一些從小在一塊兒的伙伴,;班主任一任數(shù)年,天天相見,。熟悉的面孔,、相似的語言,、習(xí)俗,構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境,。跨進(jìn)大學(xué),,周圍的人來自不同地區(qū),,素昧平生,語言,、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來的熱熱鬧鬧,、親密無間變得陌生,,有想法也難以啟齒,。因此,每逢節(jié)假日就會(huì)想家,、想同學(xué),會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感,。
2,、主觀方面
新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾,;日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問題:
一是盲目自滿與自我陶醉,。因?yàn)榭既×舜髮W(xué),老師表揚(yáng),,同學(xué)羨慕,親友夸獎(jiǎng),父母慶賀,,部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志,終日悠哉游哉,,認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子,,大學(xué)里成績也不會(huì)差,,從而放松了對(duì)自己的要求,盲目自滿,。
二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過于理想化,、神秘化,,入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大,,因而產(chǎn)生失望感,有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子,,是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象,,進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了,,就會(huì)產(chǎn)生失寵感。
三是松氣情緒與歇腳心理,。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗,長期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到,,心理上得到了滿足,,生理上希望得到休整,。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明,適應(yīng)能力不強(qiáng),,競爭的氣勢也有所減弱,便產(chǎn)生了松口氣,,歇歇腳的心理,,再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了,。
四是畏首畏尾。因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前,,社會(huì)活動(dòng)不參加,運(yùn)動(dòng)場不光顧,。整日除了學(xué)習(xí)之外,無所事事,,生活單一,,有礙個(gè)性發(fā)展,。
人的心理素質(zhì)不是天賦的,而是取決于后天的教育與訓(xùn)練,,教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。
1,、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用,。
學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分,。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,,排解心中憂難,,開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己,、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境,。近年來,心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善,,增設(shè)了多種形式的服務(wù),,已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2,、開展大一新生心理健康調(diào)查,做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防,。
開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài),,從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案,。采用心理健康問卷從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生,,主動(dòng)約請他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過面談分析診斷,區(qū)別不同的問題類型與程度,,采取不同的應(yīng)對(duì)措施,防患于未然,,做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù),,使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo),。
3,、開設(shè)心理教育必修課,,增強(qiáng)自我教育能力。
心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識(shí)的掌握,,系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生,、健康等方面的知識(shí),有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律,,掌握心理調(diào)節(jié)方法,增強(qiáng)自我教育的能力,。心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力,。
4,、加強(qiáng)校園文化建設(shè),,為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境,。
大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會(huì)環(huán)境,大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍,。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容,,也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì),,豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征,。因此,,學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè),開展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng),,形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境,,有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí),充分發(fā)展個(gè)性,,改善適應(yīng)能力。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,,二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元,、新聞輿論沖擊、社會(huì)瞬息萬變,、的世紀(jì),面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界,,二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn),。為此,要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性,、承受力、調(diào)控力,、意志力、思維力,、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,,不僅要作思想品德、智能,、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),,更新觀念,,突破時(shí)空,,超越自我,搏擊中,,翱翔自如,走向成熟,,參與國際人才競爭,,迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn),!
1、生活的適應(yīng),。原來在中學(xué)讀書,,離家不遠(yuǎn)課上完了放學(xué)就可回家,,生活都由父母包辦,,可以說是飯來張口,,衣來伸手。現(xiàn)在不同了,,不能每天回家,,要住學(xué)生公寓,,起床、吃飯,、睡覺、個(gè)人衛(wèi)生,,一切都要自己來管。
2,、學(xué)習(xí)的適應(yīng)。大多數(shù)的學(xué)生能夠在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí),,有一小部分的學(xué)生認(rèn)為不知道該如何安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,。中學(xué)讀書學(xué)習(xí)比較被動(dòng),。大學(xué)可不是這樣,要主動(dòng)學(xué)習(xí),,得自己把握,老師講課只是一種引導(dǎo),,一種啟示,,要根據(jù)這種引導(dǎo),,這種啟示去閱讀參考書、去思考,,這樣就要自己學(xué)會(huì)安排學(xué)習(xí)計(jì)劃,,學(xué)會(huì)讀書,,學(xué)會(huì)思考,,合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間與參加各種社團(tuán)活動(dòng)的時(shí)間,。
3、人際交往的適應(yīng),。大部分的學(xué)生認(rèn)為能夠適應(yīng)與他人交往,,也有一些學(xué)生不能夠適應(yīng),。人際交往無非是與兩種人交往,一種是熟悉的人,,一種是不熟悉的人,與熟悉的人交往,,因?yàn)楸舜肆私猓话悴粫?huì)有什么問題,。剛進(jìn)大學(xué),,同學(xué)是新的,,老師是新的,,大家都不熟悉。這樣,,就有一個(gè)了解,、融合,、相互適應(yīng)的過程。每個(gè)人適應(yīng)環(huán)境所需的時(shí)間各不相同,。
(一)開展相關(guān)心理講座,設(shè)立心理咨詢室
校方應(yīng)充分發(fā)揮作用,,積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價(jià)值觀。心理問題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對(duì)自我和社會(huì)的認(rèn)知不夠,心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念,,另一方面也可以糾正大家過去的錯(cuò)誤觀念,幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影,,沐浴陽光,。
(二)積極參加活動(dòng),,保持良好心態(tài)
多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己并不快樂,其實(shí)快樂隱藏在生活中的許多角落里,。保持良好的心態(tài),,首先需要相信:快樂是自己尋找的,。自我暗示也是一種有效方法。時(shí)刻相信自己是快樂的,,就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會(huì)活動(dòng),,能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流,,將自己的不快樂與快樂都學(xué)會(huì)與身邊的人分享,,困難時(shí)尋求朋友的幫助,,失落時(shí)尋求朋友的安慰,在這樣的氛圍中自己也體會(huì)到了助人為樂的快樂,,進(jìn)而形成樂觀的生活態(tài)度。
(三)降低壓力,,促進(jìn)良性競爭
現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒有步入社會(huì),,但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來,,就業(yè)壓力,各種各樣的競爭壓力,,來自父母老師的壓力等等,,這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來,。因此,一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)整,,學(xué)會(huì)怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動(dòng)力,,另一方面,,學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵(lì),而不是一味地施加壓力,。只有這樣,才能避免過多的壓力壓垮學(xué)生,,造成嚴(yán)重的心理問題七結(jié)語大學(xué)對(duì)于許多人來說都是一個(gè)滿載夢想與希望的園地,,大學(xué)也是人一生中最美好的時(shí)光,,在這里我們不斷積累,在這里我們不斷成長,,在這里我們不斷感悟,所以我們應(yīng)當(dāng)珍惜自己所擁有的一切,,正視一切困難,,堅(jiān)定自己的決心與信心,,只有積極向上的生活態(tài)度,才能讓我們更好地感受大學(xué)生活的美好,,感受大學(xué)生活的多姿多彩,,為自己的未來插上飛翔的翅膀,。
在這次關(guān)于大學(xué)生心理健康調(diào)查的社會(huì)實(shí)踐中,我們受益頗多,,雖然只有短短的十天,,但是這十天里的經(jīng)歷卻是一分寶貴的財(cái)富,。
十天里鍛煉的是我們的能力。在實(shí)地問卷調(diào)查的過程中,我們也遇到了一些小困難,,例如遇到有些同學(xué)的不配合,成員之間的意見分歧等等,,但是我們都認(rèn)真耐心地去解決這些小困難,。我們總是帶著誠懇的微笑去與每一位接受我們調(diào)查的同學(xué)進(jìn)行交流,,我們總是心平氣和地進(jìn)行小組討論,我們總是積極地參與到小組活動(dòng)中去,。這十天我深刻地意識(shí)到與人交流溝通的重要性,溝通是人與人和睦相處的重要平臺(tái),,溝通也是人與人之間互相了解的重要工具,,溝通更是人與人之間心靈磨合的潤滑劑,。與朋友的溝通,與陌生人的溝通,,與老師的溝通,,面對(duì)不同的對(duì)象,,需要的是不同的溝通方式,但無論怎么樣,,真誠的心平靜的態(tài)度都是或不可缺的金鑰匙。這十天我也感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要力量,,團(tuán)隊(duì)合作不僅僅體現(xiàn)在學(xué)校體現(xiàn)在班級(jí)里,它還是我們步入社會(huì)的一個(gè)重要考驗(yàn),。作為小組的小組長,我擔(dān)負(fù)著使組員默契配合的重要責(zé)任,,團(tuán)隊(duì)里既要體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的精神,,也要發(fā)揮每一位組員的能力,。
十天里幫助我們樹立了積極樂觀的態(tài)度。參加問卷調(diào)查的同學(xué)都是我們身邊的同齡人,對(duì)于近年來頻繁發(fā)生的由于大學(xué)生心理健康問題引發(fā)的悲劇我們也深有感觸,,自殺、傷害他人這些原本不該出現(xiàn)在多姿多彩的大學(xué)生活里的事,,只因?yàn)橥瑢W(xué)們的一念之差而釀成了千年之恨。通過我們自己的實(shí)踐調(diào)查,,大家對(duì)身邊的朋友同學(xué)以及自己都有了進(jìn)一步的了解,也充分認(rèn)識(shí)到了擁有健康的心態(tài),,快樂的心靈對(duì)于自我生活學(xué)習(xí)的重要性,。
心理健康調(diào)查報(bào)告篇十
隨著個(gè)人文明的不斷提高,,會(huì)有越來越多的人使用報(bào)表,不同的報(bào)表內(nèi)容也不一樣,。其實(shí)寫報(bào)告并沒有想象的那么難,。以下是邊肖收集的老年人健康調(diào)查報(bào)告,。歡迎你從中學(xué)習(xí),希望對(duì)你有所幫助,。
長者健康調(diào)查報(bào)告1我們的宣傳資料對(duì)孤獨(dú)感、與子女的關(guān)系,、老人再婚等問題提出了切實(shí)可行的解決方案,,引起了老人的一致歡迎和好評(píng),。
山東師范大學(xué)心理學(xué)院的“李明星”社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)走進(jìn)膠南體育館,看望晨練的老人,。
7月20日,,根據(jù)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)計(jì)劃,,山東師范大學(xué)心理學(xué)院李明星社會(huì)實(shí)踐小組來到膠南體育館,與正在散步和鍛煉的老年人進(jìn)行座談,,調(diào)查老年人的心理健康現(xiàn)狀,。
這些老人性格開朗,對(duì)練習(xí)小組成員的到來表現(xiàn)出濃厚的興趣,。從業(yè)者與老人親切地談?wù)撍麄兊娜粘I睿麄兣c子女和孫輩的關(guān)系,,以及他們的家庭是否富裕,。借此機(jī)會(huì),,同學(xué)們利用自己的專業(yè)優(yōu)勢宣傳自己的基礎(chǔ)心理學(xué)知識(shí),并向他們介紹“如何消除老年人孤獨(dú)感”等宣傳資料,?!袄蠲餍恰鄙鐣?huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)的宣傳資料圍繞孤獨(dú)感,、與子女的關(guān)系、老人再婚等問題提出了切實(shí)可行的解決方案,,引起了老人的一致歡迎和好評(píng)。
這些老人歷經(jīng)滄桑,,生活經(jīng)歷豐富,,對(duì)山東師范大學(xué)學(xué)生的這次活動(dòng)評(píng)價(jià)很高,。并認(rèn)為現(xiàn)在人們的心理狀況存在一些問題,迫切需要專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)給予指導(dǎo),。為此,,這些老年人希望大學(xué)生今后努力學(xué)習(xí),,用自己的知識(shí)服務(wù)社會(huì),使人的身心健康發(fā)展,。
心理健康調(diào)查報(bào)告篇十一
“民以食為天,,食以潔為本”,這是大家都明白的道理,。隨著近幾年的不斷發(fā)展,,人們對(duì)飲食健康越發(fā)的重視,新聞媒體對(duì)食品安全方面違法違規(guī)現(xiàn)象的.曝光率不斷升高,,也讓大家認(rèn)識(shí)到食品安全方面存在的許多問題,。
1,、街頭食品加工者構(gòu)成十分混雜,有農(nóng)民,、菜農(nóng),、在職工人,、城市閑散勞動(dòng)等。一般文化素質(zhì)低,,法制觀念淡薄。
2,、街頭食品經(jīng)營設(shè)施簡陋,衛(wèi)生防護(hù)設(shè)施不健全,。
3,、街頭食品攤點(diǎn)一般集聚在人群密集,,流動(dòng)大的公共場所,比如學(xué)校門口,,空氣中的塵埃細(xì)菌極易污染食物。
4,、管理混亂食品衛(wèi)生監(jiān)督不力,街頭食物的衛(wèi)生根本無法保證,。例如油炸食品可能經(jīng)過多次污染。首先不能保證它是新鮮的,,其次不能保證它洗干凈了而且經(jīng)過消毒,,然后你也不能保證油的質(zhì)量,,最后連調(diào)味品的衛(wèi)生也無法保證,,還要在一個(gè)不衛(wèi)生環(huán)境中就餐,。按理說不會(huì)有人敢吃它,,而中學(xué)生就偏偏喜愛這類食品。
1:你平時(shí)吃一些路邊食品嗎?如油炸食物燒烤等等
2:你有問過關(guān)于衛(wèi)生方面的話題?
3:在選擇食品時(shí)你最在意的是?
4:你知道三無產(chǎn)品嗎?
5:你會(huì)主動(dòng)詢問價(jià)格嗎?
6:你介意使用ppa溶液之類所浸泡過的食品?
經(jīng)過問卷調(diào)查,,證實(shí)有45%的同學(xué)愛吃油炸食品,因?yàn)槭澈鬀]發(fā)現(xiàn)不適,,就繼續(xù)吃下去有59%人平時(shí)吃燒烤,,11%人不吃;23%人認(rèn)為街邊燒烤不安全,,7%人認(rèn)為安全;29%人不了解街邊燒烤小店的食品安全狀況,11%人了解;30%人均表示不會(huì)太在意價(jià)格;20%人贊同燒料泡ppa溶液,,20%人不贊同,。
心理健康調(diào)查報(bào)告篇十二
在人民生活水平得到不斷提高的今天,,中學(xué)生飲食和健康問題已成為了現(xiàn)代人們一道難題。我們小組從當(dāng)代中學(xué)生的飲食現(xiàn)狀,、飲食誤區(qū)以及學(xué)校食堂的膳食搭配幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查研究,以下是結(jié)題報(bào)告,。
1,、“飽比餓好,。”
基于本能需要,,人們都認(rèn)為“飽比餓好”,,許多家長唯恐孩子挨餓,,總是勸孩子多吃。有的孩子都上高中了,,媽媽還端著飯碗,,追著拒絕在進(jìn)食的孩子,,求他再多吃一點(diǎn),;在家中會(huì)客時(shí),客人們已經(jīng)吃得酒足飯飽,,還要?jiǎng)袼麄冊俪砸稽c(diǎn),唯恐人家吃不飽,。結(jié)果是頓頓吃飽,,天天吃飽,,吃得肚滿腸肥,爺爺奶奶吃胖了,,爸爸媽媽吃胖了,孩子也吃胖了,。吃胖后,,再減肥都很難,因?yàn)殚L期球吃飽的習(xí)慣已養(yǎng)成了,。
2、三餐不合理地搭配
這是最應(yīng)該引起家長和孩子們重視的現(xiàn)實(shí)問題,,是造成學(xué)生健康狀況逐年下降的主要原因?,F(xiàn)在中學(xué)生是家中的“小皇帝”,,他們想要得到什么就能得到,想吃什么就能吃到,。但是對(duì)于一日三餐卻缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí),在進(jìn)餐方面存在許多不正確的做法,,導(dǎo)致許多家庭的一日三餐的質(zhì)量很不理想,。
一日之際在于晨,。早餐質(zhì)量直接影響到孩子們的健康成長,,但是學(xué)生的早餐狀況很不理想。有人曾對(duì)1000余名學(xué)生進(jìn)行早餐狀況調(diào)查,,結(jié)果是60%~80%的學(xué)生吃不上合理的早餐;其中約有40%的學(xué)生不吃早餐,;有些學(xué)生雖然吃了早餐,,但多數(shù)早餐食品來源于街頭早餐攤點(diǎn)上的油條,、包子,品種單一,,衛(wèi)生質(zhì)量很差,。進(jìn)食早餐對(duì)提高學(xué)生的血色素水平有較好的作用,,早餐對(duì)孩子們太重要了,我們都應(yīng)該重視起來,,行動(dòng)起來。
午餐的問題也甚為嚴(yán)重,。許多女孩子為了減肥,,根本不吃午飯,,而是到街上買油炸小食品或巧克力充饑;有的男同學(xué)不吃午飯,,卻用爸爸媽媽給的午餐錢買煙抽,;有的學(xué)校飯菜質(zhì)量不好,,學(xué)生不愛吃,把學(xué)校的飯菜倒掉自己拿錢到校外攤上買東西吃,;有的同學(xué)挑食,學(xué)校的飯菜不合自己口味,,就送給別人吃……諸如此類的事實(shí)使我們看到普及學(xué)生營養(yǎng)午餐勢在必行,這是保證學(xué)生身體健康的一件利國利民的大事。如果學(xué)校有營養(yǎng)午餐,,家長應(yīng)動(dòng)員孩子堅(jiān)持在校內(nèi)食用營養(yǎng)午餐,不要到處亂買著吃,。如果學(xué)校沒有營養(yǎng)午餐,,應(yīng)盡快設(shè)法解決學(xué)生的午餐問題,。
晚餐是一天中全家人聚在一起吃的一頓飯。許多家長都認(rèn)為,,“一家人早飯沒好好吃,午餐在外面瞎湊合,,晚飯應(yīng)該好好補(bǔ)一補(bǔ)?!庇谑?,多數(shù)家庭晚餐比較豐盛,,有魚、有肉,,四菜一湯。其實(shí)這樣的晚餐是不合理的,,按照營養(yǎng)科學(xué)的觀點(diǎn),,晚餐要吃少,,晚餐飯菜要清淡可口,才有利于晚飯幾小時(shí)后的睡眠,。如果晚飯吃得過飽過多,,油膩過大,,晚飯后食物來不及消化吸收,人就睡了,。睡眠時(shí),,因胃腸系統(tǒng)仍要消化吸收食物而使大腦得不到完全休息,。胃腸負(fù)擔(dān)過重,夜里睡覺容易做噩夢,,導(dǎo)致夜間睡眠不好,。還有的家庭晚飯吃得太遲,,孩子吃飯后沒有什么活動(dòng)就入睡了,這會(huì)使人因熱能蓄積而發(fā)胖,。
3,、“情感”消費(fèi)
許多家長對(duì)孩子的一日三餐的飲食習(xí)慣不太重視,,而對(duì)孩子吃營養(yǎng)品、買進(jìn)口食品,,卻毫不吝惜,。孩子手中有了錢,,飲食上的消費(fèi)自然加大,于是出現(xiàn)了許多既超前消費(fèi)又有害健康的做法,。例如有些中學(xué)生過早的飲酒酗酒。學(xué)生們愛把洋餐確定為請客聚會(huì)的首選目標(biāo),,家長們也以“帶你去吃肯德基”,、“得100分去吃麥當(dāng)勞”等許諾作為獎(jiǎng)勵(lì)孩子的方式,。洋快餐店高超的經(jīng)營策略和促銷手段,不斷的誘導(dǎo)著中國孩子逐步由多次品嘗發(fā)展到喜歡吃洋快餐,。
1,、蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)對(duì)人的生命活動(dòng)起著頭等重要的作用,。它是構(gòu)成人體組織細(xì)胞的主要成分,可以修補(bǔ)和更新人體組織,;蛋白質(zhì)可以供給熱能,,從食物中攝取的碳水化合物和脂肪攝入不足時(shí)它可以被當(dāng)作熱能消耗利用;蛋白質(zhì)可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能,,高蛋白的食物可以保護(hù)內(nèi)臟,,維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,,尤其是緊張學(xué)習(xí)的學(xué)生們,攝入的蛋白質(zhì)數(shù)量足質(zhì)量高,,則他們的神經(jīng)系統(tǒng)功能強(qiáng),腦細(xì)胞活躍,,理解力,、記憶力都隨之增強(qiáng)。另外,,人體內(nèi)酸堿平衡的維持、水分的正常代謝,、遺傳信息的傳遞,、營養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸?shù)龋瑹o不與蛋白質(zhì)有著密切關(guān)系,。
由于魚類富含蛋白質(zhì),,專家建議我們青少年多吃魚,。豆腐及豆制品的蛋白質(zhì)含量高、質(zhì)量好,,因此我們還應(yīng)多吃些豆腐和豆制品,。
2,、脂質(zhì)
脂質(zhì)是良好的儲(chǔ)能物質(zhì)。脂肪能供給人體熱能,,構(gòu)成人體組織,,可維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟,,還能促進(jìn)人體生長發(fā)育,維持皮膚和毛細(xì)血管的健康,減輕由于放射線照射所造成的皮膚損傷,,對(duì)皮膚有保護(hù)作用。膽固醇是合成膽汁酸的原料,,是合成體內(nèi)類固醇激素的原料,,尤其是性激素,,也是合成維生素d3的原料,還是人腦和神經(jīng)組織的成分,。
它們主要指的是我們平時(shí)說的油,,包括動(dòng)物油和植物油,。在日常膳食搭配中選擇油脂時(shí),營養(yǎng)學(xué)家建議要將動(dòng)物油和植物油混合搭配食用,,搭配的比例以1份動(dòng)物油、2份植物油為宜,。
3、糖類
糖類對(duì)人體主要的作用是提供熱能,,它是人體最主要的供能物質(zhì)。在我們的調(diào)查中,,許多中學(xué)生為了減肥而不吃主食,,這樣會(huì)使人的大腦因缺乏能量來源而變得遲鈍,,影響學(xué)習(xí)效果。糖類還具有節(jié)約蛋白質(zhì)和保肝解毒的功用,。有的中學(xué)生早飯只吃牛奶和雞蛋,不吃主食,,雞蛋牛奶中的蛋白質(zhì)在上午的學(xué)習(xí)和活動(dòng)中被當(dāng)作米飯饅頭消耗掉了,,不能起到構(gòu)成和修補(bǔ)機(jī)體組織的作用,,這其實(shí)是對(duì)蛋白質(zhì)的浪費(fèi),。如果在早餐中有主食,就會(huì)把這些作為熱能消耗的蛋白質(zhì)節(jié)約出來,,讓它在機(jī)體中發(fā)揮應(yīng)有的作用。
4,、無機(jī)鹽
與中學(xué)生飲食密切相關(guān)的常量元素有鈣,、磷,、鉀、鈉,,微量元素有鐵,、鋅,、碘、硒,。
鈣是動(dòng)物骨骼的牙齒的主要成分,,并對(duì)血液的凝固和肌肉收縮具有調(diào)節(jié)作用,。奶和奶制品是最好的含鈣食品,鮮奶中的鈣在人體內(nèi)的吸收率很高,,因而我們提倡多喝牛奶。另外,,蔬菜和豆類含鈣也很豐富。
磷在能量和物質(zhì)代謝中起著重要作用,。它與鈣一起構(gòu)成骨骼和牙齒,。磷是人體中的高能物質(zhì)——三磷酸腺苷的組成成分,。磷還有一個(gè)作用是幫助營養(yǎng)素的吸收和轉(zhuǎn)運(yùn)。但是,,過多的攝入磷是對(duì)身體有害的,。我們在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),,許多中學(xué)生喜歡喝飲料,,經(jīng)常以飲料帶水,汽水,、可口可樂等飲料含磷高,會(huì)引起人體內(nèi)的鈣丟失,,這應(yīng)該引起中學(xué)生和家長們的注意,。
鐵——人體易缺乏的微量元素,,卻是不可或缺的。人體中的鐵大部分存在于血紅蛋白和肌紅蛋白中,。如何提高鐵的消化吸收率呢?可以在補(bǔ)鐵同時(shí)吃些富含維生素c的食物,;用鐵鍋炒菜鐵容易被吸收,;食物中蛋白質(zhì)的分解產(chǎn)物能和鐵形成可溶性的化合物而使鐵容易被吸收;高鈣膳食有利于鐵的吸收,。
碘在人體內(nèi)的需要量微乎其微,但它參與甲狀腺素的合成,,是人生殖所必需的微量元素,,與兒童的生長發(fā)育有密切的`關(guān)系,。如果缺碘,易患上地方性甲狀腺腫等病癥,。海產(chǎn)品如龍蝦、牡蠣,、海帶和紫菜是含碘最豐富的食物,,植物性食物中菜葉含碘比菜根多,,菠菜葉是植物中含碘最高的食物。
鋅是人體18種酶的組成部分,,還與許多酶的活性有關(guān),。青少年若缺鋅,,會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降,,生長發(fā)育出現(xiàn)障礙。那么吃什么食物能補(bǔ)鋅呢,?牡蠣是含鋅最高的食物,瘦肉,、肝臟,、蛋黃是孩子們從食物中獲取新的主要食物來源,,魚類和海產(chǎn)品也含有豐富的鋅。
5,、維生素
維生素類型 維生素a 維生素b1 維生素b2 維生素c 維生素d 維生素e
6,、水
水是人體必需的營養(yǎng)素,,如日常生活中飲水過多,會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),,造成水中毒,嚴(yán)重者會(huì)引起人體循環(huán)衰竭,。我們的問卷中,,發(fā)現(xiàn)有許多同學(xué)喜歡吃冷食,,殊不知這些冷食中的水與食品添加劑混合在一起,溶解時(shí)需要更多的熱能,,過量的使用會(huì)造成脾胃虛寒,使人體代謝功能失調(diào),。據(jù)調(diào)查,,近20%的學(xué)生在學(xué)校不喝水,,50%左右的學(xué)生在學(xué)校飲用自來水,20%以上的學(xué)生每天以飲料代水,。由此可見,飲水問題正嚴(yán)重威脅著孩子們的健康,!
7,、膳食纖維
膳食纖維是人類食物的重要組成成分。由于它對(duì)人體具有特殊的保健作用,,被定為人體的第七類營養(yǎng)素,。許多學(xué)生由于喝水少,,吃動(dòng)物性食物多,經(jīng)常出現(xiàn)大便干燥的癥狀,。應(yīng)在一日三餐中適量增加膳食纖維的攝入,,以保證大便通暢,。膳食纖維雖不能被人體消化吸收,但它可以幫助胃腸蠕動(dòng),,促進(jìn)排泄,。還能減緩食物中碳水化合物的吸收速度,,對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。它還能與膽汁酸結(jié)合,,是膽鹽排出而起到降低血脂的作用,。
食譜一
早餐:牛奶250ml,、全麥面包、煮雞蛋1個(gè),。
午餐:米飯(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鮮蘑菇50克,、豬肉50克,、植物油5克、料酒,、淀粉、蛋清,、味精),、炒青菜(青菜200克,、植物油5克,,味精、鹽適量),。
晚餐:饅頭(面粉150克)、百合蝦(蝦仁50克,、胡蘿卜25克,、柿子椒25克,、植物油5克、百合,、淀粉,、味精,、鹽適量)、牛肉菜湯(卷心菜50克,、豆腐干50克,、胡蘿卜50克,、土豆50克、牛肉50克,、植物油5克、番茄50克,,味精、鹽適量),。
加餐:時(shí)令水果,。
食譜二
早餐:小米粥(小米100克),、牛奶250ml、荷包蛋(雞蛋1個(gè)),。
午餐:米飯(粳米150克),、魚香三絲(豬瘦肉50克,、胡蘿卜50克,、土豆100克、植物油5克,,姜絲、泡椒,、醬油,、醋,、白糖、味精,、鹽適量),、香菇炒青菜(綠葉菜200克,、香菇50克、植物油5克,,味精,、鹽適量),、熗花菜。
晚餐:金銀卷(面粉100克,、玉米粉100克,麻醬,、鹽適量),、清蒸鮮魚(各種鮮魚150克,、植物油5克,蔥段,、姜絲、鹽適量),、蒜茸茼蒿(茼蒿150克、植物油5克,大蒜,、味精,、鹽適量),、青菜蝦米湯(青菜50克、植物油5克,、蝦米,,味精,、鹽適量)。
加餐:時(shí)令水果,。
食譜三
早餐:粳米發(fā)糕(面粉150克),、牛奶250ml,、皮蛋拌豆腐(無鉛松花蛋50克、內(nèi)脂豆腐50克),。
午餐:米飯(粳米150克),、蒜苗炒蛋(蒜苗100克,、雞蛋50克、植物油5克,,調(diào)味品適量),、西芹牛柳(牛瘦肉50克,、芹菜莖100克、植物油5克,,調(diào)味品適量),、菠菜粉絲湯。
晚餐:黑米粥(粳米40克,、黑米10克),、饅頭(面粉150克),、炒豬肝,、豬肝50克、豌豆苗50克,、植物油5克,胡椒粉,、黃酒、味精,、鹽適量)、蕓豆燉土豆(豬瘦肉25克,、蕓豆100克,、土豆50克,、植物油5克,味精,、鹽適量),。
加餐:時(shí)令水果,。
食譜四
早餐:蝦肉餛飩(蝦仁50克、菜100克,、面粉100克,,調(diào)味品適量),、牛奶250ml。
午餐:米飯(粳米150克),、木須肉(豬瘦肉絲30克,、雞蛋50克,、植物油5克,木耳,、調(diào)味品適量)、醬燜茄子(豬瘦肉30克,、茄子150克,、植物油5克,,大豆醬,、調(diào)味品適量)、綠豆湯(綠豆,、冰糖適量)。
晚餐:黑米饅頭(黑米面粉150克),、糖醋排骨(排骨300克,、植物油5克,,調(diào)味品適量)、海蠣子燉豆腐(海蠣子100克,、豆腐100克,、植物油5克,,香菜、蔥,、姜、蒜,、鹽少許),、銀耳蛋花湯(雞蛋50克,銀耳,、調(diào)味品適量)。
加餐:時(shí)令水果,。
中學(xué)時(shí)代是長知識(shí),、長身體和增強(qiáng)體質(zhì)的最重要,、最有利的時(shí)期。良好的營養(yǎng),、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素,。青春期體格發(fā)育極為迅猛,,各個(gè)器官都在增大,,腦,、心、肝,、腎等功能增強(qiáng),加上學(xué)習(xí)緊張,、活動(dòng)量大,,也需要更多的熱量和營養(yǎng)素,。 熱量主要來自主食米,、面和脂肪,、蛋白質(zhì),,因此中學(xué)生應(yīng)首先吃好三頓正餐。要多吃魚,、瘦肉,、蛋,、牛奶和豆制品等蛋白質(zhì)豐富的食物。同時(shí)要補(bǔ)充足量的維生素和礦物質(zhì),。青少年代謝旺盛,,骨骼生長快,,肌肉組織細(xì)胞數(shù)量直線上升,要特別注意鈣,、磷,、鎂和維生素a,、d的供給。大量組織的形成需要鐵,,供給不足則可發(fā)生貧血,,特別是少女由于月經(jīng)來潮,每次要損失一定量的血,,因此鐵質(zhì)的補(bǔ)充更為重要,。此外,,隨著甲狀腺機(jī)能加強(qiáng)需要更多的碘;體格發(fā)育和性器官的逐漸成熟都需要鋅,;維持正常代謝和生長,,離不開充足維生素的供給,。
我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保證各類營養(yǎng)素的均衡搭配,。
心理健康調(diào)查報(bào)告篇十三
大學(xué)生是國家的棟梁,,是國家未來的建設(shè)者,,大學(xué)生的健康成長關(guān)系著祖國的未來,大學(xué)生的飲食是否健康,,是否符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),,直接關(guān)系到大學(xué)生身體素質(zhì)的提高,。因此,為了了解大學(xué)生的飲食健康狀況,,我們對(duì)我校在校大學(xué)生進(jìn)行了一次“關(guān)于大學(xué)生飲食健康”的問卷調(diào)查,。
(一),、在校大學(xué)生的飲食不健康,,營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不均衡。據(jù)調(diào)查結(jié)果表明,,在校大學(xué)生對(duì)飲食的營養(yǎng)搭配,,只有13﹪的學(xué)生是“非常重視”的,,68﹪表示“不重視”,,其余的學(xué)生則持“一般”的態(tài)度。而且在校大學(xué)生吃早餐更注重于“味道”的占46.7﹪,。其實(shí),一杯牛奶,,一個(gè)雞蛋,,一個(gè)水果是蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)的合理搭配,,但從統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出:在校大學(xué)生對(duì)營養(yǎng)還沒有形成合理的搭配意識(shí)。其原因何在,?據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,,主要有 56﹪的大學(xué)生在吃早餐的時(shí)候更注重口味,,而忽視了關(guān)鍵的營養(yǎng)搭配問題;另外,,水果的維生素含量高,,能促進(jìn)人體的營養(yǎng)的吸收和新陳代謝,,但調(diào)查表明,只有30﹪的學(xué)生會(huì)每周花20元左右在水果上,,覺得水果營養(yǎng)好,不能少,。
(二),、在校大學(xué)生的飲習(xí)慣不規(guī)律。但良好的飲食習(xí)慣,,對(duì)健康很重要,據(jù)調(diào)查結(jié)果表明有40﹪的學(xué)生會(huì)因?yàn)榭赡苓t到而不吃早餐,。早餐作為三餐中重要的一餐,,對(duì)人體維持一天的良好精神狀況和人體各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)行也著重要的作用,。俗話說:“早餐要吃好,午餐要吃飽,,晚餐要吃少”,,可見正常得飲食規(guī)律有所么的重要。但是,,據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明,,現(xiàn)在在校的大學(xué)生中有16.7﹪對(duì)自己的飲食習(xí)慣不太滿意,,但卻懶得改,。規(guī)律健康的飲食習(xí)慣,不僅能確保大學(xué)生的身體健康成長,,同時(shí)也能集中大學(xué)生的注意力,提高學(xué)習(xí)的效率,。因此,,飲食習(xí)慣問題,,不容小覷。
(三),、在校大學(xué)生對(duì)健康飲食知識(shí)的了解很少。現(xiàn)在大學(xué)生只注重娛樂性的滿足,,只最求精神上的滿足感,,而經(jīng)常忽視了飲食健康知識(shí)的學(xué)習(xí),。據(jù)調(diào)查結(jié)果可知,有83.3﹪的大學(xué)生表示對(duì)各類食品營養(yǎng)價(jià)值有“一般的了解”,,但是事實(shí)上這一般的了解究竟達(dá)到何種程度就不得而知了,。
針對(duì)此次調(diào)查我們對(duì)在校大學(xué)生的飲食健康狀況有了一定的了解——大學(xué)生的飲食很不健康,,存在許多問題,且關(guān)于飲食健康方面的知識(shí)知道的少,。對(duì)此我們提出如下意見:
1、飲食要規(guī)律,,尤其要注意飲食的時(shí)間和量的安排,。
2、通過各種渠道了解飲食健康的知識(shí),,注重飲食的營養(yǎng)搭配,不挑食,。
3,、注意飲食的衛(wèi)生,,保證健康安全。
關(guān)于大學(xué)生飲食健康調(diào)查問卷
同學(xué):
你好,!本問卷是為調(diào)查大學(xué)生的飲食健康狀況而設(shè)計(jì)的,,希望您能抽出寶貴的時(shí)間,,認(rèn)真作答,真誠感謝您的參與?。ㄕ?jiān)谀x的答案上打勾)
1.你的性別,?
a.男b.女
2.你注重飲食的營養(yǎng)搭配嗎?
a .非常重視b .一般c .不重視
3.你是否了解各類食品的營養(yǎng)價(jià)值 ,?
a .很了解b .一般了解c .不了解
4.你吃早餐注重什么?
a .質(zhì)量b .味道c .衛(wèi)生d .其它
5.你早餐一般吃什么,?
a .牛奶,、面包b.油條,、豆?jié){c .饅頭,、蔬菜d .水果
e .飲料f .吃包子,、喝粥g .餅h .其他
6.請問你每星期吃早餐的頻率?
a .每天都吃b .三天以上c .三天以下d.從來不吃
7.如果你一天早上吃早餐就有可能遲到,,你會(huì)?
a .不吃早餐b .吃早餐,,即使遲到一會(huì)c.其他
8.請問你不吃早餐的最主要的原因?
a .起得太晚來不及b.減肥的需要c.生活窘迫d.其他
9.你認(rèn)為不吃早餐,,午飯多吃一些 能否補(bǔ)回所需的營養(yǎng)能量,?
a .能b.不能c.不清楚
10.日常飲食中您是更注重口味,還是更注重營養(yǎng),?
a.更注重口味b.更注重營養(yǎng)c.一樣重視
11.每月的日常飲食消費(fèi)?
12.對(duì)于方便面,,油炸食品,您的飲食習(xí)慣是?
a.經(jīng)常吃b.偶爾吃c.從不吃
13.于酸,、辣等強(qiáng)刺激性食物,,您的飲食習(xí)慣是?
a.經(jīng)常吃b.偶爾吃c.從不吃
14.您是否會(huì)因心情而決定飲食?
a.會(huì)b.不會(huì)
15.您的日常飲食規(guī)律嗎?
a.規(guī)律b.放假時(shí)不規(guī)律,,平常上學(xué)規(guī)律
c.不規(guī)律d.放假時(shí)規(guī)律,平常上學(xué)不規(guī)律
16.您覺得自己的飲食習(xí)慣,?
a.很好很健康,,并繼續(xù)保持b.不太滿意,,但又懶于改正
c.不滿意,正在努力的改正d.沒關(guān)心過,,無所謂
17.您是否會(huì)因?yàn)樾那槎绊懩愕娘嬍?
a.經(jīng)常會(huì)b.不會(huì)c.有時(shí)會(huì)d.因好壞的程度而定
18,、平均一星期會(huì)花多少錢買水果?
a,、5塊錢以內(nèi),覺得去買水果很麻煩b、10塊錢左右,水果是必需品,好歹也要吃
19,、您認(rèn)為當(dāng)前幾個(gè)學(xué)生食堂中普遍存在的不足有(多選):
e,、員工素質(zhì)低f.工作效率低a.,、服務(wù)態(tài)度差b、環(huán)境衛(wèi)生不好c,、定價(jià)不合理
20、您對(duì)自己的飲食與健康調(diào)理重視了嗎?
a.不重視.b.重視c.沒感覺
21,、如果食堂開設(shè)少油少糖少鹽的營養(yǎng)餐,您愿意光顧嗎?
a.愿意b.看情況再定c.不愿意
22,、您對(duì)健康的飲食習(xí)慣有什么好的心得和建議?
(問卷已做完,再次謝謝您的幫助與支持,,祝您健康快樂?。?/p>
心理健康調(diào)查報(bào)告篇十四
零食可能是每一個(gè)學(xué)生們的最愛,甚至是成年人都對(duì)它癡迷,。可是你們又有沒有關(guān)注到過這些你們平時(shí)食不離手的零食的危害呢?讓我們進(jìn)一步去了解它,,使我們學(xué)生不再受到它的危害。
分別訪問大人和孩子們,。
從調(diào)查的結(jié)果可以看出,,大人明顯地比孩子知道的多,,了解的也多,自我控制欲也比較強(qiáng),。但從訪問的學(xué)生中可以看出,,明顯的是說一套做一套,,道理都懂,但真正做到的卻寥寥無幾,??偸堑植蛔≌T惑,。
應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子的自我控制欲,盡量少吃零食,,做到無憂童年,。
校園里,,總是三令五申之后還是可以看到很多的同學(xué)們拿著一袋袋的零食明目張膽地吃著,隨后的零食塑料袋便漫天飛舞了,。雖說是學(xué)校中隔三差五教育我們,,但有些學(xué)生卻無所事事,、若無其事地繼續(xù)吃著。
這些賣零食的攤位們還經(jīng)常把學(xué)校附近的治安弄得很差,。不僅如此,有時(shí)候還因此造成了嚴(yán)重的交通堵塞或交通事故,,把附近居民搞得“民不聊生”。
針對(duì)以上現(xiàn)狀,我對(duì)大人們和孩子們的調(diào)查結(jié)果分析了,。結(jié)果如下:
(1)有許多人不喜歡零食,認(rèn)為它很不健康,,帶進(jìn)校園也很不衛(wèi)生,。很多孩子都會(huì)關(guān)心食品的衛(wèi)生狀況,。
(2)也有許多人對(duì)零食確實(shí)癡迷無比,似乎沒了它就不能生活似的,。
(3)有將近一半吃零食的學(xué)生們因吃了零食而導(dǎo)致身體受到危害。
(4)許多孩子還認(rèn)為這些零食,、膨脹物品對(duì)人體無害,。
許多學(xué)生還是說一套做一套,,還是經(jīng)常控制不了自己的零食欲,。
究其原因,,有如下幾點(diǎn):
有些學(xué)生看到另外的同學(xué)們在津津有味地吃著零食的時(shí)候,,好奇心使他們也行試試它們的味道,不知不覺中迷上了零食,。
有些家長認(rèn)為自己小時(shí)候很苦,,吃不飽,,非常艱苦地才走過這段路,于是他們不想讓自己的孩子不受這些委屈,,便給他許多錢,,要他們自己另外也要溫飽,。
有些學(xué)生們完全沉迷與零食,無法自拔,。便想盡各種辦法拿到錢,。便向父母撒謊,說買另外用到的東西,,但錢拿到之后卻是拿去買零食了,。
家長們也要做好自己的本職,早餐盡量自己給孩子做,,而且要做一些有營養(yǎng)的食物,這樣才能使他們在一天的學(xué)習(xí)中做到精力充沛,、專心致志,。
學(xué)校以及周邊的有關(guān)部門,,也要有所措施,,對(duì)學(xué)校周圍的治安管理要加強(qiáng),,對(duì)那些賣零食的小商販們實(shí)施治理,,讓他們不再賣這些危害人體的食物。學(xué)校也要積極配合,,多多教育學(xué)生們不買零食,更不能吃零食,,要說明零食的有害性。
學(xué)生們更要自我控制,,為了自己和他人的健康,,杜絕零食,,為自己和家人撐起一片藍(lán)天!