每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

高中生涯規(guī)劃書篇一

《普通中學(xué)職業(yè)指導(dǎo)綱要（試行）》中明確指出：“高中階段的職業(yè)指導(dǎo)是加深有關(guān)知識(shí)的傳授，屬職業(yè)指導(dǎo)的提高階段,。指導(dǎo)重點(diǎn)是引導(dǎo)學(xué)生廣泛了解專業(yè)或職業(yè),，進(jìn)一步了解和剖析自己，正確處理選擇專業(yè)或職業(yè)的主客觀因素,，提高選擇志愿的決策能力,。”“使學(xué)生在知識(shí)的學(xué)習(xí)與個(gè)體自我覺察,、社會(huì),、工作之間建立起積極聯(lián)系，在豐富知識(shí)學(xué)習(xí)和塑造完美個(gè)性的同時(shí)增加未來進(jìn)入社會(huì)的適應(yīng)能力”,。為了適應(yīng)課程改革的需要,，為了學(xué)生自身全面發(fā)展和適應(yīng)社會(huì)需求，在普通高中階段開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育勢在必行,。

職業(yè)生涯規(guī)劃是指個(gè)體為未來職業(yè)所做的策劃和準(zhǔn)備,。著名的生涯發(fā)展研究者舒伯認(rèn)為：生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色,，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展型態(tài),。高中階段處于職業(yè)生涯的成長和探索時(shí)期，高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)是全面地認(rèn)識(shí)自己和了解職業(yè),，學(xué)會(huì)職業(yè)生涯規(guī)劃的理念和方法,，進(jìn)而自己決定自己的職業(yè)生涯目標(biāo)和發(fā)展方向，最終實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和生命的意義,。

（一）養(yǎng)成終身發(fā)展規(guī)劃的素養(yǎng)

對(duì)未來有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí),，為自己的人生樹立一個(gè)明確的目標(biāo)，將會(huì)有利于高中生產(chǎn)生更強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)力。很多人認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃教育對(duì)于學(xué)生而言僅僅在高二文理分科時(shí)或者是高三畢業(yè)的志愿填報(bào)時(shí)才重要,，這是一種偏見,。職業(yè)生涯規(guī)劃教育，是以職業(yè)指導(dǎo)為主線,，以促進(jìn)學(xué)生終身發(fā)展為目的,，是為了幫助學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃、確立生涯目標(biāo),、選擇職業(yè)生涯角色,、尋求最佳生涯發(fā)展途徑。生涯規(guī)劃教育強(qiáng)調(diào)幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己的興趣,、氣質(zhì),、能力、價(jià)值觀和需要等,，利用自己所學(xué)的知識(shí)和技能,，對(duì)自己的終身學(xué)習(xí)和未來發(fā)展作出明智的選擇。

（二）增強(qiáng)自主的實(shí)踐能力

現(xiàn)代德育觀認(rèn)為,，學(xué)校教育的根本指向應(yīng)是學(xué)生的自我發(fā)展,，學(xué)校應(yīng)為學(xué)生的主體性完善和發(fā)展創(chuàng)造條件。當(dāng)前,，我國學(xué)校德育的弊端不僅表現(xiàn)為手段上的單一,，以教化為主;還表現(xiàn)在理念上的落后，脫離生活和社會(huì)現(xiàn)實(shí),。職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)注重學(xué)生的自我體驗(yàn),、自我激勵(lì),、自我塑造這一自我成長過程,，幫助學(xué)生更好地成長和對(duì)未來有更好的規(guī)劃，從認(rèn)識(shí)自己開始,，形成職業(yè)意識(shí)并進(jìn)行職業(yè)探索,，這有利于高中生明確學(xué)習(xí)與發(fā)展的方向，激發(fā)成才動(dòng)機(jī)并付諸實(shí)際行動(dòng),。

（三）拓展德育新思路

選擇了一份職業(yè),，從某種意義上來說，就是選擇了一種社會(huì)角色,，進(jìn)而選擇了一種生活方式,，在社會(huì)舞臺(tái)上扮演什么角色，過著什么樣的生活,，所有這一切都由自己把握,。自己需要什么，有時(shí)候需要走近它們，有了更多的了解才能澄清自己的需要,。在生涯規(guī)劃教育中,，可以組織學(xué)生通過訪談、調(diào)查實(shí)踐的方式走進(jìn)大學(xué),、走進(jìn)專業(yè),，走進(jìn)各行各業(yè)，對(duì)職業(yè)生涯產(chǎn)生初步的認(rèn)識(shí),，明確今后的目標(biāo),，有利于他們更好地成長和規(guī)劃未來。這既增加了學(xué)生的生命體驗(yàn)和對(duì)生活與社會(huì)的了解,，也為學(xué)校開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育,，積極探索以實(shí)踐為取向的學(xué)校德育提供了新思路。

規(guī)劃好自我職業(yè)生涯,，不僅僅是在未來找一份好的工作,，更重要的是它可以指引著我們努力尋求自己理想的生活方式和為實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值創(chuàng)造更好的機(jī)會(huì)。我們需要?jiǎng)?chuàng)造一些平臺(tái)來幫助學(xué)生積極挖掘身上的潛力,，激發(fā)學(xué)生奮發(fā)向上的動(dòng)力與決心,，促進(jìn)他們不斷追尋自我目標(biāo)和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。

（一）開設(shè)生涯規(guī)劃課程,，提升生涯自主意識(shí)與責(zé)任

在遵循學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上,，系統(tǒng)、有步驟地來開展,。幫助學(xué)生在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上,，逐漸了解職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，認(rèn)識(shí)它對(duì)人生的重要價(jià)值,，開始對(duì)于職業(yè)有些探索,，對(duì)職業(yè)、工作有全面的認(rèn)識(shí)將有益于高中生明確今后的目標(biāo),，并在此基礎(chǔ)上制定人生規(guī)劃,，指導(dǎo)具體的生活與學(xué)習(xí)。

職業(yè)生涯發(fā)展的過程,，也是生命成長的過程,，只有對(duì)自我有清晰的認(rèn)識(shí)，才能更好地成長,?？茖W(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該建立在正確的自我認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上。高中生自我意識(shí)正在逐漸增強(qiáng),，但缺乏正確的方法全面了解自己,。我們通過團(tuán)體活動(dòng)“找位置”“認(rèn)識(shí)你自己”“個(gè)性的底色—?dú)赓|(zhì)”“人生價(jià)值拍賣會(huì)”“為人生植一棵能力樹”等課程從氣質(zhì),、興趣、能力,、性格,、價(jià)值觀等方面幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，為合理的生涯規(guī)劃打下基礎(chǔ),。

充分認(rèn)識(shí)自己,，分析自己及所處的情勢，自己的優(yōu)勢所在,，完成對(duì)自己在各方面的重新整合,，綜合自己所處的情勢，造就一個(gè)全新的自己,。以此為基礎(chǔ),，就可以闡述和確定自己的人生目標(biāo)，并在執(zhí)行的過程中不斷完善,。

對(duì)職業(yè)的探索和生涯意識(shí)的形成則是通過另一部分課來完成,。如通過學(xué)生對(duì)家族職業(yè)樹的探索，認(rèn)識(shí)自己對(duì)職業(yè),、生涯的期望以及對(duì)未來發(fā)展的憧憬,。根據(jù)霍蘭德的類型理論通過興趣島的活動(dòng)來了解自己的職業(yè)興趣。

高中生涯規(guī)劃書篇二

現(xiàn)如今,，高中生涯規(guī)劃日益受到重視,，為了更好地發(fā)展個(gè)人潛能，我們必須對(duì)自己的未來做出明智的選擇和決定,。高中生涯規(guī)劃是指通過對(duì)自己的認(rèn)知和目標(biāo)的設(shè)定,，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的全面發(fā)展和未來的職業(yè)規(guī)劃。在這個(gè)過程中,，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),。

首先，我認(rèn)識(shí)到高中生涯規(guī)劃是在未來擁有成功職業(yè)生涯的關(guān)鍵步驟之一,。高中并不只是課堂上的學(xué)習(xí),，還包括了對(duì)各種學(xué)科和興趣的深入了解。通過參加選修課程和課外活動(dòng),，我對(duì)自己的興趣和特長有了更深入的認(rèn)識(shí)。例如,，我曾加入學(xué)校的辯論隊(duì),，通過與他人的思想交鋒，提升了自己的語言表達(dá)能力和邏輯思維能力,。因此,，我已經(jīng)確立了成為一名律師的職業(yè)目標(biāo),，并計(jì)劃在高中階段加入法律俱樂部，以進(jìn)一步了解法律行業(yè),。

其次,，高中生涯規(guī)劃還要求我們制定明確的目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)做出努力,。在我的規(guī)劃中,，我設(shè)定了短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長期目標(biāo),。短期目標(biāo)是指能在短期內(nèi)完成的目標(biāo),，比如提高我的數(shù)學(xué)成績或參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)。中期目標(biāo)是指需要花費(fèi)一定時(shí)間和努力才能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),，如參加全國性的數(shù)學(xué)競賽或通過高考進(jìn)入一所優(yōu)秀大學(xué),。長期目標(biāo)則是指在我未來職業(yè)生涯中想達(dá)到的最終目標(biāo)，如成為一名成功的律師并為社會(huì)作出貢獻(xiàn),。通過明確每個(gè)階段的目標(biāo),，我能夠更有條理地安排我的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，并逐步實(shí)現(xiàn)每個(gè)目標(biāo),。

另外,，高中生涯規(guī)劃還需要我們尋找適合自己的導(dǎo)師和角色模型，從他們身上獲取指導(dǎo)和啟發(fā),。在我的規(guī)劃中,，我選擇了一位老師作為我的導(dǎo)師，她是一位經(jīng)驗(yàn)豐富的律師,，對(duì)我未來的職業(yè)規(guī)劃給予了很多幫助,。她為我提供了許多法律書籍和案例，幫助我了解法律行業(yè)的內(nèi)外部情況,。同時(shí),，她還給予我許多建議和指導(dǎo)，幫助我改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法和增加自信心,。通過與導(dǎo)師的交流和互動(dòng),，我不僅學(xué)到了更多的知識(shí)，還對(duì)自己的未來職業(yè)有了更明確的認(rèn)識(shí),。

最后,，高中生涯規(guī)劃還需要我們注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。除了學(xué)術(shù)知識(shí),，個(gè)人素質(zhì)也是未來職業(yè)成功的關(guān)鍵,。通過參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)和義工工作，我鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力,、團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力,。此外,，我還利用暑假時(shí)間參加了一些關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力和職業(yè)發(fā)展的培訓(xùn)課程，進(jìn)一步提升了自己的綜合素質(zhì),。在高中期間,，我還計(jì)劃學(xué)習(xí)一門外語，以增加自己的國際競爭力,。

總結(jié)起來,，高中生涯規(guī)劃是我們成功的基石。通過制定明確的目標(biāo)并實(shí)施相應(yīng)的計(jì)劃,，我們能夠更好地發(fā)展自己的興趣和特長,，并實(shí)現(xiàn)未來職業(yè)規(guī)劃。同時(shí),，找到合適的導(dǎo)師和角色模型,，從他們身上獲取指導(dǎo)和啟示，可以幫助我們更好地理解并實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),。最重要的是,，我們要注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，不只關(guān)注學(xué)術(shù)成績,，而是要全面發(fā)展自己的能力和素質(zhì),。高中生涯規(guī)劃雖然需要投入時(shí)間和精力，但是我相信只要堅(jiān)持不懈,，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)我們的人生目標(biāo),。

高中生涯規(guī)劃書篇三

生涯規(guī)劃，對(duì)于每個(gè)高中生來說都是一個(gè)必須面對(duì)的話題,。作為處在求學(xué)階段中最關(guān)鍵的時(shí)期,，高中生們需要通過合理明智的生涯規(guī)劃來為未來的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。在這個(gè)過程中,，我和同學(xué)們的心得體會(huì)相互交流,，找到了一些有效的方法和經(jīng)驗(yàn)，在這里與大家分享,。

第二段：認(rèn)清自己

首先,，一個(gè)好的生涯規(guī)劃必須從認(rèn)清自己開始。在選擇未來的職業(yè)道路時(shí),，我們首先需要了解自己的興趣愛好,、優(yōu)勢與劣勢，在實(shí)際行動(dòng)中去挖掘自己的潛能,。通過充分認(rèn)識(shí)自己,，我們能夠更好地確定自己的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向，并且能夠更加堅(jiān)定自己的信心和決心去追求夢想,。

第三段：積累信息

了解自己后,，我們需要盡可能多地積累和了解各個(gè)職業(yè)領(lǐng)域的相關(guān)信息。通過瀏覽互聯(lián)網(wǎng),、閱讀書籍,、與老師和行業(yè)人士交流等途徑，我們能夠拓寬視野,，了解不同職業(yè)領(lǐng)域的需求和發(fā)展趨勢,。同時(shí)，在校園內(nèi)外開展的一些職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)也是提供信息的重要途徑,，通過實(shí)踐了解各項(xiàng)工作的實(shí)際情況,，為未來做出更好的選擇。

第四段：設(shè)定目標(biāo)

在對(duì)自己有了更全面的了解和收集了足夠的信息之后,，我們需要設(shè)定明確的職業(yè)目標(biāo),。要設(shè)定的目標(biāo)既要符合自己的興趣，又要與社會(huì)需求相結(jié)合,，既要有挑戰(zhàn)性,，又要有可行性。當(dāng)然,，目標(biāo)的設(shè)定不僅僅是停留在紙面上,，我們還需要為之付出行動(dòng)和努力。制定長期目標(biāo)的同時(shí),，適當(dāng)設(shè)定短期目標(biāo),，并制定明確的計(jì)劃和行動(dòng)步驟，逐步實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo),。

第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)成長

對(duì)于高中生而言,，生涯規(guī)劃的過程遠(yuǎn)不只是一個(gè)簡單的目標(biāo)設(shè)定和實(shí)現(xiàn)的過程，它更是一個(gè)持續(xù)學(xué)習(xí)和成長的過程,。在生涯規(guī)劃的過程中,，我們不僅僅需要掌握專業(yè)知識(shí)和技能，還要具備解決問題,、溝通協(xié)作,、領(lǐng)導(dǎo)能力等綜合素養(yǎng)。同時(shí)我們也需要學(xué)會(huì)面對(duì)挫折和困難,，不斷提高自己的應(yīng)變能力,。持續(xù)學(xué)習(xí)和成長的過程將使我們更加適應(yīng)未來職業(yè)的需求，贏得工作崗位的競爭優(yōu)勢,。

第六段：結(jié)語

通過與同學(xué)們的交流和分享,，我們意識(shí)到生涯規(guī)劃是一個(gè)既重要又復(fù)雜的過程。只有通過認(rèn)清自己,、積累信息,、設(shè)定目標(biāo)以及持續(xù)學(xué)習(xí)成長,，我們才能更好地規(guī)劃自己的未來職業(yè)和個(gè)人發(fā)展道路。每個(gè)高中生都應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待生涯規(guī)劃,，為自己的人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),，迎接未來的挑戰(zhàn)。

高中生涯規(guī)劃書篇四

“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育中的實(shí)踐措施要重視生涯導(dǎo)向的作用,，幫助學(xué)生形成規(guī)劃內(nèi)容,，借助有效評(píng)估形成能力培養(yǎng)方向的引導(dǎo)。本文分析了“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育工作中融合的可行性,，提出了具體的實(shí)踐措施,。

生涯規(guī)劃；普通高中,；實(shí)踐措施

高中階段對(duì)于我國培養(yǎng)高素質(zhì)的各級(jí)各類人才,，創(chuàng)新拔尖的人才非常重要的，在這個(gè)重要階段將“生涯規(guī)劃”教育引入高中德育教育體系之中切實(shí)可行,，能夠?qū)崿F(xiàn)教育雙贏,。

所謂生涯規(guī)劃是指社會(huì)中的個(gè)體能夠盡自己所能地完成對(duì)未來人生的合理規(guī)劃，考慮到個(gè)人智能,、情商,、價(jià)值的優(yōu)勢，揚(yáng)長避短,，妥善處理自己的生活,，使得個(gè)體能夠發(fā)揮天賦才能，在成長的過程中逐漸形成自我引導(dǎo)的能力,。在高中階段開展“生涯規(guī)劃”教育就是要在高中階段借助學(xué)習(xí)與成長的重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)形成明確的興趣與能力認(rèn)識(shí),，爭取能夠在高中階段將自己的個(gè)人興趣轉(zhuǎn)變成為學(xué)科優(yōu)勢，最終成為事業(yè)追求的目標(biāo),，保證專業(yè)努力下能夠全面發(fā)揮高中生的個(gè)人價(jià)值與潛力,，提升學(xué)習(xí)效果。高中階段的生涯規(guī)劃教育與高中德育教育工作應(yīng)該緊密融合在一起,。首先,，生涯規(guī)劃教育與高中德育教育有相融合的內(nèi)容。例如：生涯規(guī)劃過程中學(xué)生需要了解自己的能力如何,，自己的`最終目標(biāo)是什么,，怎樣朝著這個(gè)目標(biāo)去努力？這些需要思考的內(nèi)容與德育工作中的理想教育是相輔相成的,。其次,，生涯規(guī)劃教育將會(huì)促進(jìn)德育教育的成效。單方面的德育教育已經(jīng)不能滿足新時(shí)代高中生的心理需求了，他們需要有更為實(shí)際的東西作為學(xué)習(xí)支撐,，表面化的口頭教育是起不到良好作用的,，用生涯規(guī)劃的模式更好地培養(yǎng)他們的良好道德素質(zhì)是切實(shí)可行的。目前,，很多高中還沒有開展專門的生涯規(guī)劃課程,，在這樣的現(xiàn)實(shí)情況下就要積極將生涯規(guī)劃教育與德育工作先行結(jié)合起來,，確保生涯規(guī)劃工作有步驟地進(jìn)行下去,。因此，高中教育工作者要積極努力,，將生涯規(guī)劃教育與德育工作緊密結(jié)合起來,，因人而異，開展有針對(duì)性的個(gè)體教育,，幫助學(xué)生形成明確的努力目標(biāo),。

1、生涯導(dǎo)向

高中生涯規(guī)劃教育工作要重視生涯導(dǎo)向作用,，所謂的生涯導(dǎo)向就是要讓學(xué)生明白自己的人生指標(biāo),，形成個(gè)人發(fā)展的的階段設(shè)計(jì)，形成生涯規(guī)劃指南,。這一步是形成生涯規(guī)劃的第一步,，必須要讓學(xué)生有真實(shí)的認(rèn)識(shí)和清醒的分析。首先,，教師要讓學(xué)生形成生涯思考,。很多高中生對(duì)于自己的前途是較為迷茫的，優(yōu)等生心里只有成績,、后進(jìn)生充滿挫敗感,、中等生焦慮不安，這就需要教師及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生制定科學(xué),、符合人才培養(yǎng)目標(biāo)的學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃,。具體來講，教師可以利用班隊(duì)會(huì)的時(shí)間要求學(xué)生思考自己的未來的努力方向,，收集信息之后針對(duì)不同的學(xué)生階層進(jìn)行劃分,，具體的劃分方法可以依靠興趣劃分、依靠學(xué)生成績劃分等,。其次,，教師引導(dǎo)學(xué)生形成成功人生的指標(biāo)設(shè)計(jì)。教師可以利用德育時(shí)間來進(jìn)行宣傳片的播放,，認(rèn)真分析成功人士的成功需要具備的基本條件,，然后請(qǐng)同學(xué)們反思你具體擁有哪些優(yōu)勢，哪些劣勢，哪些是不可逆的,，哪些是可以轉(zhuǎn)變的,，最終形成成功人生的初步規(guī)劃。德育工作中開展生涯導(dǎo)向活動(dòng)就是為了確保學(xué)生不會(huì)莫名悲觀,、好高騖遠(yuǎn)等不良思想,，而是形成真實(shí)的職業(yè)導(dǎo)向。

2,、合理規(guī)劃

整個(gè)高中階段,，教師都要借助德育教育工作幫助學(xué)生形成合理的生涯規(guī)劃。首先,，要順應(yīng)潮流,，把握好人才培養(yǎng)趨勢。高中教育工作者要借助媒體廣播,、課間操宣傳,、校園網(wǎng)絡(luò)、班主任宣傳等方法,，讓高中生明確現(xiàn)代社會(huì)對(duì)于人才的界定,，讓學(xué)生能夠開智觀天下，明確個(gè)人能力的綜合發(fā)展是多么的重要,。其次,，幫助學(xué)生形成生活規(guī)劃。教師可以借助一些感恩德育教育等活動(dòng)讓學(xué)生形成生活規(guī)劃,，認(rèn)識(shí)自我的能力,、考慮到自己的家庭實(shí)際情況，設(shè)計(jì)家庭未來幾年的發(fā)展情況,，定下自己為家庭努力的計(jì)劃,。借助德育實(shí)踐活動(dòng)還可以組織學(xué)生深入家庭，形成生涯修煉,，感受父母的工作環(huán)境,，形成職業(yè)生涯思考。最后,，讓學(xué)生形成自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,，具體規(guī)劃內(nèi)容包括:升學(xué)規(guī)劃、就業(yè)規(guī)劃,、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃等,。規(guī)劃的總體項(xiàng)目下還要幫助學(xué)生形成高中各個(gè)階段的個(gè)人發(fā)展策略，高中內(nèi)部要成立學(xué)生指導(dǎo)中心,，構(gòu)建成長共同體，在德育組織的引導(dǎo)下幫助“成長共同體”詳細(xì)制訂高中三年學(xué)業(yè)規(guī)劃,。具體的安排指標(biāo)可以圍繞“高一學(xué)會(huì)適應(yīng),，高二不斷超越，高三成就自我”這一主線而開展,，并對(duì)學(xué)生不同階段的規(guī)劃目標(biāo)達(dá)成情況進(jìn)行跟蹤和反饋,。

3、多元評(píng)價(jià)

生涯規(guī)劃工作需要教師隨時(shí)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行有效評(píng)價(jià)，借助評(píng)價(jià)結(jié)果實(shí)現(xiàn)生涯規(guī)劃支撐,。首先，要借助學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)來進(jìn)行評(píng)價(jià),，在學(xué)生的自我選擇下，教師幫助學(xué)生進(jìn)行選課指導(dǎo),、學(xué)習(xí)指導(dǎo)和升學(xué)指導(dǎo),。學(xué)生自我評(píng)價(jià)不合理的要重點(diǎn)培養(yǎng)，形成心理健康指導(dǎo),。其次,，要結(jié)合學(xué)科成績的評(píng)價(jià)單來幫助學(xué)生看到自己未來的學(xué)習(xí)能力，評(píng)估其智力水平,，幫助他們清醒地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢和不足,，一方面激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力，另一方面幫助他們選擇課程,。另外,，教師要重視對(duì)學(xué)生非學(xué)科能力的評(píng)估。自我管理能力,、交流協(xié)作能力,、思考求知能力、家庭社會(huì)能力,、研究創(chuàng)新能力等,。這些內(nèi)容要進(jìn)行表格設(shè)計(jì)，從學(xué)生自評(píng),、生生互評(píng),、教師評(píng)價(jià)、家長評(píng)價(jià),、班主任評(píng)價(jià)等方面進(jìn)行綜合思考,，幫助學(xué)生考慮怎樣從非學(xué)科能力方面提升自己,，形成生涯規(guī)劃。綜上所述,，“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育中的實(shí)踐措施要重視生涯導(dǎo)向的作用,，幫助學(xué)生形成規(guī)劃內(nèi)容,，借助有效評(píng)估形成能力培養(yǎng)方向的引導(dǎo),。

[1]徐鳳花.高中生涯規(guī)劃教育的方法與途徑[j].《中國德育》.20xx(1)

[2]伍輝.以生涯規(guī)劃教育為切入點(diǎn)探索高中德育的新途徑[j].《當(dāng)代教研論叢》.20xx(8)

高中生涯規(guī)劃書篇五

“生涯規(guī)劃”亦稱“人生規(guī)劃”，是指個(gè)人與組織相結(jié)合,，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析,、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣,、愛好,、能力,、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn),，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo),，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排,。

如何引領(lǐng)高中生做好生涯規(guī)劃

指導(dǎo)和幫助高中生做職業(yè)規(guī)劃，就是要幫助學(xué)生在不斷認(rèn)識(shí)自我的興趣愛好,、性格特質(zhì),、能力傾向的基礎(chǔ)上，協(xié)助學(xué)生找到自己的職業(yè)發(fā)展方向,，并教會(huì)學(xué)生如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。在具體工作中要注意以下五個(gè)“相統(tǒng)一”,。

1、“我想”與“我能”

中學(xué)生要初步了解自身潛能和職業(yè)要求,，在設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，不再單純地考慮自己的興趣,、愛好，還會(huì)考慮到自己是否有適合某種工作的能力,。

這就需要職業(yè)生涯規(guī)劃師一方面幫助學(xué)生總結(jié)個(gè)人的興趣愛好和能力傾向,，樹立適合自己的職業(yè)的理想,。另一方面，通過專業(yè)的性格,、興趣,、能力等測試，并參照家長,、老師,、朋友對(duì)本人的評(píng)價(jià)，幫助學(xué)生全面地認(rèn)識(shí)自我,，找到“想從事的職業(yè)”和“能從事的職業(yè)”兩者的最佳結(jié)合點(diǎn),。

2、“小我”與“大我”

以往,，高中生在進(jìn)行學(xué)科選擇和填報(bào)志愿時(shí)受家庭和社會(huì)的實(shí)用主義影響，考慮最多的往往是薪酬,、升職等，所以傾向選擇一些熱門職業(yè),，但很快，還沒畢業(yè)呢,，熱門就變冷門，導(dǎo)致學(xué)生不能順利就業(yè),。

學(xué)生在職業(yè)選擇要符合自身特質(zhì),，更要符合社會(huì)長遠(yuǎn)發(fā)展需要和人民利益。在職業(yè)選擇和發(fā)展中,，學(xué)生應(yīng)跳出“小我”的圈子,，把自身能力和社會(huì)需要相統(tǒng)一，把“小我”和“大我”相統(tǒng)一,。

3,、短期明確性與長期方向性

高中生具有可塑性,，發(fā)展空間大,。學(xué)生在高中階段的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該明確三年的具體學(xué)習(xí)計(jì)劃和規(guī)劃未來的發(fā)展方向,。學(xué)生在不同年級(jí)所面臨的規(guī)劃重點(diǎn)不同,，比如高一學(xué)生主要是學(xué)會(huì)規(guī)劃高中三年的學(xué)習(xí)生活，明晰各階段的目標(biāo);高二學(xué)生主要面臨分科或選科問題,，對(duì)其輔導(dǎo)主要是幫助他們認(rèn)清自己的興趣、能力,，綜合考慮后自主選擇學(xué)科;高三的輔導(dǎo)則與志愿填報(bào)、選擇大學(xué),、專業(yè)等升學(xué)指導(dǎo)緊密結(jié)合。

高中生擁有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也會(huì)隨之加強(qiáng),。同時(shí)學(xué)生通過測試了解自己的職業(yè)傾向,，選擇自己喜歡的專業(yè)，進(jìn)入大學(xué)后學(xué)習(xí)將更加主動(dòng)學(xué)習(xí),，減少就業(yè)時(shí)的迷茫感,。但高中階段畢竟沒有面臨真正的工作選擇,，自身就有可塑性，再加上未來可能會(huì)出現(xiàn)不可抗力情形,。所以高中階段的職業(yè)規(guī)劃要做到明確短期規(guī)劃,，選擇一個(gè)長期職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)和確立職業(yè)道德,。對(duì)于未來發(fā)展,、晉升等，可以有一個(gè)大致方向,，此階段稍作模糊處理。

4,、職業(yè)理想與社會(huì)現(xiàn)實(shí)

理想和現(xiàn)實(shí)的統(tǒng)一，就是把學(xué)生自己的主觀愿望同社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)相統(tǒng)一,、把對(duì)社會(huì)的主觀判斷同社會(huì)實(shí)際情況際相統(tǒng)一。

職業(yè)規(guī)劃,，一方面是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)實(shí)際,，了解社會(huì)需求。另一個(gè)方面讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,，包括性格,、興趣、能力傾向等特質(zhì),。

這些認(rèn)識(shí)可以通過專業(yè)測試獲得,，更主要的還是在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自我、完善自我,。例如,，學(xué)?？梢蚤_設(shè)社會(huì)實(shí)踐課,，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好組成不同的集體，利用課余或寒暑假空余時(shí)間到不同的崗位實(shí)習(xí),。一方面，學(xué)生可以更好地認(rèn)識(shí)社會(huì),，了解自己想要從事的職業(yè)特點(diǎn),，了解這個(gè)職業(yè)的要求，認(rèn)清社會(huì)發(fā)展和行業(yè)前景,，及時(shí)修正理想,。另一方面，在社會(huì)實(shí)踐中了解自己的不足,，明確提升能力的方向,。

5、規(guī)劃職業(yè)與人格完善

目前的高中學(xué)生問題較突出,，缺乏人際交往的能力,，缺乏對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)。再加上,，學(xué)校教育又較功利化,，智育和德育嚴(yán)重脫節(jié)，書本知識(shí)和社會(huì)實(shí)踐嚴(yán)重脫節(jié),，難于正確認(rèn)識(shí)社會(huì)和正確認(rèn)識(shí)自己。

由此可見,，高中學(xué)生的生涯規(guī)劃更具有德育和完善人格的意義,。它迫使學(xué)生在高中階段就思考現(xiàn)在與未來、自我與社會(huì)的關(guān)系,，參與社會(huì)實(shí)踐,，扮演社會(huì)角色，承擔(dān)社會(huì)責(zé)任,，體會(huì)社會(huì)艱辛,。

當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，充滿著激烈的競爭,。物競天擇,，適者生存。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地,，必須認(rèn)識(shí)自我,、規(guī)劃未來。高中生未雨綢繆,，做好未來職業(yè)生涯規(guī)劃,，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目的來引領(lǐng)高中學(xué)習(xí)，一定可以達(dá)到事半功倍的效果,。

高中生涯規(guī)劃書篇六

"你花在做計(jì)劃和組織上的百分之十的時(shí)間,通常就能促成你整個(gè)成功所取得的百分之九十的價(jià)值."職業(yè)規(guī)劃則是這樣一種：見諸于現(xiàn)實(shí)、理想和夢想之上的管理藝術(shù),。作為一名高中生,，制定自己的職業(yè)規(guī)劃是非常必要的,。職業(yè)規(guī)劃,，可以使自己更加認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢和劣勢;通過努力工作學(xué)習(xí)，能力不斷提高;通過對(duì)自身和環(huán)境新的認(rèn)識(shí),，在提升自我的同時(shí)不斷改進(jìn)自己的職業(yè)規(guī)劃,，使職業(yè)生涯規(guī)劃更加合理化、更加能促進(jìn)社會(huì),、市場以及自己的發(fā)展,。

二自我分析

興趣愛好：看書，聽音樂,，下棋,，photoshop，網(wǎng)頁設(shè)計(jì),，建設(shè)網(wǎng)站

性格特點(diǎn)：平時(shí)樂觀主動(dòng),，好發(fā)表意見，思維活躍,，創(chuàng)造力豐富，感情豐富,，思維縝密，擅長于分析,，為人熱情，擅長于與人溝通,，人際關(guān)系佳，忠實(shí)可靠,，但不擅長于社交，情緒穩(wěn)定,，傾向于創(chuàng)新,，但有時(shí)缺乏創(chuàng)造力，為人安分,，遵守秩序，做事踏實(shí),。

我的優(yōu)勢能力我的弱勢能力:

1適應(yīng)力強(qiáng),，善于處理自己的各種角色，掌握平衡,，素質(zhì)均衡;

2為人友善，易于合作,，既重視維護(hù)人際關(guān)系，也很有自己的觀點(diǎn);

3做事認(rèn)真,、喜歡有計(jì)劃,、條理性,、值得信賴;

三職業(yè)分析與定位：

(1)測評(píng)指出10種適合專業(yè)：

自動(dòng)化,、理論與應(yīng)用力學(xué),、輕化工程,、能與動(dòng)力工程,、化學(xué)工程與工藝,、電子信息工程

(2)專業(yè)介紹{自動(dòng)化}

是以自動(dòng)控制理論為基礎(chǔ),，以電子技術(shù)、電力電子技術(shù),、傳感器技術(shù),、計(jì)算機(jī)技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)與通信技術(shù)為主要工具,，面向工業(yè)生產(chǎn)過程自動(dòng)控制及各行業(yè),、各部門的自動(dòng)化。它具有"控(制)管(理)結(jié)合,，強(qiáng)(電)弱(電)并重,，軟(件)硬(件)兼施"鮮明的特點(diǎn),，是理,、工,、文,、管多學(xué)科交叉的寬口徑工科專業(yè)通俗的講就是：研究如何讓機(jī)器替代人的工作,。

(3)培養(yǎng)要求

本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)電工技術(shù),、電子技術(shù)、控制理論,、信息處理,、系統(tǒng)工程、自動(dòng)檢測與儀表,、計(jì)算機(jī)技術(shù)與應(yīng)用和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等方面的基本理論和基本知識(shí),，受到較好的工程實(shí)踐基本訓(xùn)練;具有系統(tǒng)分析、設(shè)計(jì),、開發(fā)與研究的基本能力,。畢業(yè)生應(yīng)獲得以下幾方面的知識(shí)和能力：

具有較扎實(shí)的自然科學(xué)基礎(chǔ)，較好的人文社會(huì)科學(xué)基礎(chǔ)和外語綜合能力;

獲得較好的系統(tǒng)分析,、系統(tǒng)設(shè)計(jì)及系統(tǒng)開發(fā)方面的工程實(shí)踐訓(xùn)練;

在本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)具備一定的科學(xué)研究,、科技開發(fā)和組織管理能力,，具有較強(qiáng)的工作適應(yīng)能力,。

(4)畢業(yè)后干什么

就業(yè)于高科技公司,、科研院所,、設(shè)計(jì)單位,、大專院校,、金融系統(tǒng),、通信系統(tǒng),、稅務(wù),、外貿(mào),、工商、鐵路,、民航(體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文),、海關(guān)、工礦企業(yè)及政府和科技部門等,。歷年來,，本專業(yè)的畢業(yè)生的供求比例一直都保持在1∶10左右,，近年的就業(yè)去向主要是在系統(tǒng)集成,、計(jì)算機(jī)軟件硬件開發(fā)和通信等領(lǐng)域,。