每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

高中生涯規(guī)劃書篇一

《普通中學(xué)職業(yè)指導(dǎo)綱要（試行）》中明確指出：“高中階段的職業(yè)指導(dǎo)是加深有關(guān)知識的傳授，屬職業(yè)指導(dǎo)的提高階段,。指導(dǎo)重點(diǎn)是引導(dǎo)學(xué)生廣泛了解專業(yè)或職業(yè),，進(jìn)一步了解和剖析自己，正確處理選擇專業(yè)或職業(yè)的主客觀因素,，提高選擇志愿的決策能力,。”“使學(xué)生在知識的學(xué)習(xí)與個體自我覺察,、社會,、工作之間建立起積極聯(lián)系，在豐富知識學(xué)習(xí)和塑造完美個性的同時增加未來進(jìn)入社會的適應(yīng)能力”,。為了適應(yīng)課程改革的需要,，為了學(xué)生自身全面發(fā)展和適應(yīng)社會需求,，在普通高中階段開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育勢在必行。

職業(yè)生涯規(guī)劃是指個體為未來職業(yè)所做的策劃和準(zhǔn)備,。著名的生涯發(fā)展研究者舒伯認(rèn)為：生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程,，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色,，由此表現(xiàn)出個人獨(dú)特的自我發(fā)展型態(tài),。高中階段處于職業(yè)生涯的成長和探索時期,，高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)是全面地認(rèn)識自己和了解職業(yè),，學(xué)會職業(yè)生涯規(guī)劃的理念和方法,，進(jìn)而自己決定自己的職業(yè)生涯目標(biāo)和發(fā)展方向,，最終實(shí)現(xiàn)自我價值和生命的意義。

（一）養(yǎng)成終身發(fā)展規(guī)劃的素養(yǎng)

對未來有一個清醒的認(rèn)識,，為自己的人生樹立一個明確的目標(biāo)，將會有利于高中生產(chǎn)生更強(qiáng)的學(xué)習(xí)動力,。很多人認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃教育對于學(xué)生而言僅僅在高二文理分科時或者是高三畢業(yè)的志愿填報時才重要,，這是一種偏見。職業(yè)生涯規(guī)劃教育，是以職業(yè)指導(dǎo)為主線,，以促進(jìn)學(xué)生終身發(fā)展為目的，是為了幫助學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃,、確立生涯目標(biāo),、選擇職業(yè)生涯角色、尋求最佳生涯發(fā)展途徑,。生涯規(guī)劃教育強(qiáng)調(diào)幫助學(xué)生正確地認(rèn)識自己的興趣,、氣質(zhì)、能力,、價值觀和需要等,，利用自己所學(xué)的知識和技能，對自己的終身學(xué)習(xí)和未來發(fā)展作出明智的選擇,。

（二）增強(qiáng)自主的實(shí)踐能力

現(xiàn)代德育觀認(rèn)為,，學(xué)校教育的根本指向應(yīng)是學(xué)生的自我發(fā)展，學(xué)校應(yīng)為學(xué)生的主體性完善和發(fā)展創(chuàng)造條件,。當(dāng)前,，我國學(xué)校德育的弊端不僅表現(xiàn)為手段上的單一，以教化為主;還表現(xiàn)在理念上的落后,，脫離生活和社會現(xiàn)實(shí),。職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)注重學(xué)生的自我體驗(yàn),、自我激勵,、自我塑造這一自我成長過程,，幫助學(xué)生更好地成長和對未來有更好的規(guī)劃,，從認(rèn)識自己開始，形成職業(yè)意識并進(jìn)行職業(yè)探索,，這有利于高中生明確學(xué)習(xí)與發(fā)展的方向，激發(fā)成才動機(jī)并付諸實(shí)際行動,。

（三）拓展德育新思路

選擇了一份職業(yè),，從某種意義上來說，就是選擇了一種社會角色,，進(jìn)而選擇了一種生活方式,，在社會舞臺上扮演什么角色，過著什么樣的生活,，所有這一切都由自己把握,。自己需要什么，有時候需要走近它們,，有了更多的了解才能澄清自己的需要,。在生涯規(guī)劃教育中，可以組織學(xué)生通過訪談,、調(diào)查實(shí)踐的方式走進(jìn)大學(xué),、走進(jìn)專業(yè),，走進(jìn)各行各業(yè),，對職業(yè)生涯產(chǎn)生初步的認(rèn)識，明確今后的目標(biāo)，有利于他們更好地成長和規(guī)劃未來,。這既增加了學(xué)生的生命體驗(yàn)和對生活與社會的了解，也為學(xué)校開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育,，積極探索以實(shí)踐為取向的學(xué)校德育提供了新思路,。

規(guī)劃好自我職業(yè)生涯，不僅僅是在未來找一份好的工作,，更重要的是它可以指引著我們努力尋求自己理想的生活方式和為實(shí)現(xiàn)自我價值創(chuàng)造更好的機(jī)會,。我們需要創(chuàng)造一些平臺來幫助學(xué)生積極挖掘身上的潛力,，激發(fā)學(xué)生奮發(fā)向上的動力與決心，促進(jìn)他們不斷追尋自我目標(biāo)和自我價值的實(shí)現(xiàn),。

（一）開設(shè)生涯規(guī)劃課程,，提升生涯自主意識與責(zé)任

在遵循學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上，系統(tǒng),、有步驟地來開展,。幫助學(xué)生在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，逐漸了解職業(yè)生涯規(guī)劃的含義,，認(rèn)識它對人生的重要價值,，開始對于職業(yè)有些探索，對職業(yè),、工作有全面的認(rèn)識將有益于高中生明確今后的目標(biāo),，并在此基礎(chǔ)上制定人生規(guī)劃，指導(dǎo)具體的生活與學(xué)習(xí),。

職業(yè)生涯發(fā)展的過程,，也是生命成長的過程，只有對自我有清晰的認(rèn)識,，才能更好地成長,。科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該建立在正確的自我認(rèn)識基礎(chǔ)上,。高中生自我意識正在逐漸增強(qiáng),，但缺乏正確的方法全面了解自己。我們通過團(tuán)體活動“找位置”“認(rèn)識你自己”“個性的底色—?dú)赓|(zhì)”“人生價值拍賣會”“為人生植一棵能力樹”等課程從氣質(zhì),、興趣,、能力、性格,、價值觀等方面幫助學(xué)生認(rèn)識自我,，為合理的生涯規(guī)劃打下基礎(chǔ)。

充分認(rèn)識自己,，分析自己及所處的情勢,，自己的優(yōu)勢所在，完成對自己在各方面的重新整合,，綜合自己所處的情勢,，造就一個全新的自己。以此為基礎(chǔ),，就可以闡述和確定自己的人生目標(biāo),，并在執(zhí)行的過程中不斷完善。

對職業(yè)的探索和生涯意識的形成則是通過另一部分課來完成,。如通過學(xué)生對家族職業(yè)樹的探索,，認(rèn)識自己對職業(yè),、生涯的期望以及對未來發(fā)展的憧憬。根據(jù)霍蘭德的類型理論通過興趣島的活動來了解自己的職業(yè)興趣,。

高中生涯規(guī)劃書篇二

現(xiàn)如今,，高中生涯規(guī)劃日益受到重視，為了更好地發(fā)展個人潛能,，我們必須對自己的未來做出明智的選擇和決定,。高中生涯規(guī)劃是指通過對自己的認(rèn)知和目標(biāo)的設(shè)定，實(shí)現(xiàn)個人的全面發(fā)展和未來的職業(yè)規(guī)劃,。在這個過程中,，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。

首先,，我認(rèn)識到高中生涯規(guī)劃是在未來擁有成功職業(yè)生涯的關(guān)鍵步驟之一,。高中并不只是課堂上的學(xué)習(xí)，還包括了對各種學(xué)科和興趣的深入了解,。通過參加選修課程和課外活動,，我對自己的興趣和特長有了更深入的認(rèn)識。例如,，我曾加入學(xué)校的辯論隊(duì),，通過與他人的思想交鋒，提升了自己的語言表達(dá)能力和邏輯思維能力,。因此,，我已經(jīng)確立了成為一名律師的職業(yè)目標(biāo)，并計(jì)劃在高中階段加入法律俱樂部,，以進(jìn)一步了解法律行業(yè),。

其次，高中生涯規(guī)劃還要求我們制定明確的目標(biāo),，并為實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)做出努力,。在我的規(guī)劃中，我設(shè)定了短期目標(biāo),、中期目標(biāo)和長期目標(biāo),。短期目標(biāo)是指能在短期內(nèi)完成的目標(biāo)，比如提高我的數(shù)學(xué)成績或參加學(xué)校的社團(tuán)活動,。中期目標(biāo)是指需要花費(fèi)一定時間和努力才能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),，如參加全國性的數(shù)學(xué)競賽或通過高考進(jìn)入一所優(yōu)秀大學(xué)。長期目標(biāo)則是指在我未來職業(yè)生涯中想達(dá)到的最終目標(biāo),，如成為一名成功的律師并為社會作出貢獻(xiàn),。通過明確每個階段的目標(biāo)，我能夠更有條理地安排我的學(xué)習(xí)和活動,，并逐步實(shí)現(xiàn)每個目標(biāo),。

另外，高中生涯規(guī)劃還需要我們尋找適合自己的導(dǎo)師和角色模型,，從他們身上獲取指導(dǎo)和啟發(fā),。在我的規(guī)劃中，我選擇了一位老師作為我的導(dǎo)師,，她是一位經(jīng)驗(yàn)豐富的律師,，對我未來的職業(yè)規(guī)劃給予了很多幫助。她為我提供了許多法律書籍和案例,，幫助我了解法律行業(yè)的內(nèi)外部情況,。同時，她還給予我許多建議和指導(dǎo),，幫助我改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法和增加自信心,。通過與導(dǎo)師的交流和互動，我不僅學(xué)到了更多的知識,，還對自己的未來職業(yè)有了更明確的認(rèn)識,。

最后，高中生涯規(guī)劃還需要我們注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng),。除了學(xué)術(shù)知識,，個人素質(zhì)也是未來職業(yè)成功的關(guān)鍵。通過參加學(xué)校的社團(tuán)活動和義工工作,，我鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力,、團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力。此外,，我還利用暑假時間參加了一些關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力和職業(yè)發(fā)展的培訓(xùn)課程,，進(jìn)一步提升了自己的綜合素質(zhì)。在高中期間,，我還計(jì)劃學(xué)習(xí)一門外語,，以增加自己的國際競爭力。

總結(jié)起來,，高中生涯規(guī)劃是我們成功的基石,。通過制定明確的目標(biāo)并實(shí)施相應(yīng)的計(jì)劃，我們能夠更好地發(fā)展自己的興趣和特長,，并實(shí)現(xiàn)未來職業(yè)規(guī)劃,。同時，找到合適的導(dǎo)師和角色模型,，從他們身上獲取指導(dǎo)和啟示,，可以幫助我們更好地理解并實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。最重要的是,，我們要注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng),，不只關(guān)注學(xué)術(shù)成績,，而是要全面發(fā)展自己的能力和素質(zhì)。高中生涯規(guī)劃雖然需要投入時間和精力,，但是我相信只要堅(jiān)持不懈,，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)我們的人生目標(biāo)。

高中生涯規(guī)劃書篇三

生涯規(guī)劃,，對于每個高中生來說都是一個必須面對的話題,。作為處在求學(xué)階段中最關(guān)鍵的時期，高中生們需要通過合理明智的生涯規(guī)劃來為未來的發(fā)展奠定基礎(chǔ),。在這個過程中,，我和同學(xué)們的心得體會相互交流，找到了一些有效的方法和經(jīng)驗(yàn),，在這里與大家分享,。

第二段：認(rèn)清自己

首先，一個好的生涯規(guī)劃必須從認(rèn)清自己開始,。在選擇未來的職業(yè)道路時,，我們首先需要了解自己的興趣愛好、優(yōu)勢與劣勢,，在實(shí)際行動中去挖掘自己的潛能,。通過充分認(rèn)識自己，我們能夠更好地確定自己的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向,，并且能夠更加堅(jiān)定自己的信心和決心去追求夢想,。

第三段：積累信息

了解自己后，我們需要盡可能多地積累和了解各個職業(yè)領(lǐng)域的相關(guān)信息,。通過瀏覽互聯(lián)網(wǎng),、閱讀書籍、與老師和行業(yè)人士交流等途徑,，我們能夠拓寬視野,，了解不同職業(yè)領(lǐng)域的需求和發(fā)展趨勢。同時,，在校園內(nèi)外開展的一些職業(yè)體驗(yàn)活動也是提供信息的重要途徑,，通過實(shí)踐了解各項(xiàng)工作的實(shí)際情況，為未來做出更好的選擇,。

第四段：設(shè)定目標(biāo)

在對自己有了更全面的了解和收集了足夠的信息之后,，我們需要設(shè)定明確的職業(yè)目標(biāo)。要設(shè)定的目標(biāo)既要符合自己的興趣,，又要與社會需求相結(jié)合,，既要有挑戰(zhàn)性，又要有可行性。當(dāng)然,，目標(biāo)的設(shè)定不僅僅是停留在紙面上,，我們還需要為之付出行動和努力。制定長期目標(biāo)的同時,，適當(dāng)設(shè)定短期目標(biāo),，并制定明確的計(jì)劃和行動步驟,，逐步實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo),。

第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)成長

對于高中生而言，生涯規(guī)劃的過程遠(yuǎn)不只是一個簡單的目標(biāo)設(shè)定和實(shí)現(xiàn)的過程,，它更是一個持續(xù)學(xué)習(xí)和成長的過程,。在生涯規(guī)劃的過程中，我們不僅僅需要掌握專業(yè)知識和技能,，還要具備解決問題,、溝通協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)能力等綜合素養(yǎng),。同時我們也需要學(xué)會面對挫折和困難,，不斷提高自己的應(yīng)變能力。持續(xù)學(xué)習(xí)和成長的過程將使我們更加適應(yīng)未來職業(yè)的需求,，贏得工作崗位的競爭優(yōu)勢,。

第六段：結(jié)語

通過與同學(xué)們的交流和分享，我們意識到生涯規(guī)劃是一個既重要又復(fù)雜的過程,。只有通過認(rèn)清自己,、積累信息、設(shè)定目標(biāo)以及持續(xù)學(xué)習(xí)成長,，我們才能更好地規(guī)劃自己的未來職業(yè)和個人發(fā)展道路,。每個高中生都應(yīng)該認(rèn)真對待生涯規(guī)劃，為自己的人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),，迎接未來的挑戰(zhàn),。

高中生涯規(guī)劃書篇四

“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育中的實(shí)踐措施要重視生涯導(dǎo)向的作用，幫助學(xué)生形成規(guī)劃內(nèi)容,，借助有效評估形成能力培養(yǎng)方向的引導(dǎo),。本文分析了“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育工作中融合的可行性，提出了具體的實(shí)踐措施,。

生涯規(guī)劃,；普通高中；實(shí)踐措施

高中階段對于我國培養(yǎng)高素質(zhì)的各級各類人才,，創(chuàng)新拔尖的人才非常重要的,，在這個重要階段將“生涯規(guī)劃”教育引入高中德育教育體系之中切實(shí)可行，能夠?qū)崿F(xiàn)教育雙贏。

所謂生涯規(guī)劃是指社會中的個體能夠盡自己所能地完成對未來人生的合理規(guī)劃,，考慮到個人智能,、情商、價值的優(yōu)勢,，揚(yáng)長避短,，妥善處理自己的生活，使得個體能夠發(fā)揮天賦才能,，在成長的過程中逐漸形成自我引導(dǎo)的能力,。在高中階段開展“生涯規(guī)劃”教育就是要在高中階段借助學(xué)習(xí)與成長的重要時間節(jié)點(diǎn)形成明確的興趣與能力認(rèn)識，爭取能夠在高中階段將自己的個人興趣轉(zhuǎn)變成為學(xué)科優(yōu)勢,，最終成為事業(yè)追求的目標(biāo),，保證專業(yè)努力下能夠全面發(fā)揮高中生的個人價值與潛力，提升學(xué)習(xí)效果,。高中階段的生涯規(guī)劃教育與高中德育教育工作應(yīng)該緊密融合在一起,。首先，生涯規(guī)劃教育與高中德育教育有相融合的內(nèi)容,。例如：生涯規(guī)劃過程中學(xué)生需要了解自己的能力如何,，自己的`最終目標(biāo)是什么，怎樣朝著這個目標(biāo)去努力,？這些需要思考的內(nèi)容與德育工作中的理想教育是相輔相成的,。其次，生涯規(guī)劃教育將會促進(jìn)德育教育的成效,。單方面的德育教育已經(jīng)不能滿足新時代高中生的心理需求了,，他們需要有更為實(shí)際的東西作為學(xué)習(xí)支撐，表面化的口頭教育是起不到良好作用的,，用生涯規(guī)劃的模式更好地培養(yǎng)他們的良好道德素質(zhì)是切實(shí)可行的,。目前，很多高中還沒有開展專門的生涯規(guī)劃課程,，在這樣的現(xiàn)實(shí)情況下就要積極將生涯規(guī)劃教育與德育工作先行結(jié)合起來,，確保生涯規(guī)劃工作有步驟地進(jìn)行下去。因此,，高中教育工作者要積極努力,，將生涯規(guī)劃教育與德育工作緊密結(jié)合起來，因人而異,，開展有針對性的個體教育,，幫助學(xué)生形成明確的努力目標(biāo)。

1,、生涯導(dǎo)向

高中生涯規(guī)劃教育工作要重視生涯導(dǎo)向作用,，所謂的生涯導(dǎo)向就是要讓學(xué)生明白自己的人生指標(biāo),，形成個人發(fā)展的的階段設(shè)計(jì)，形成生涯規(guī)劃指南,。這一步是形成生涯規(guī)劃的第一步,，必須要讓學(xué)生有真實(shí)的認(rèn)識和清醒的分析。首先,，教師要讓學(xué)生形成生涯思考,。很多高中生對于自己的前途是較為迷茫的，優(yōu)等生心里只有成績,、后進(jìn)生充滿挫敗感,、中等生焦慮不安，這就需要教師及時引導(dǎo)學(xué)生制定科學(xué),、符合人才培養(yǎng)目標(biāo)的學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃,。具體來講,，教師可以利用班隊(duì)會的時間要求學(xué)生思考自己的未來的努力方向,，收集信息之后針對不同的學(xué)生階層進(jìn)行劃分，具體的劃分方法可以依靠興趣劃分,、依靠學(xué)生成績劃分等,。其次，教師引導(dǎo)學(xué)生形成成功人生的指標(biāo)設(shè)計(jì),。教師可以利用德育時間來進(jìn)行宣傳片的播放,，認(rèn)真分析成功人士的成功需要具備的基本條件，然后請同學(xué)們反思你具體擁有哪些優(yōu)勢,，哪些劣勢,，哪些是不可逆的，哪些是可以轉(zhuǎn)變的,，最終形成成功人生的初步規(guī)劃,。德育工作中開展生涯導(dǎo)向活動就是為了確保學(xué)生不會莫名悲觀、好高騖遠(yuǎn)等不良思想,，而是形成真實(shí)的職業(yè)導(dǎo)向,。

2、合理規(guī)劃

整個高中階段,，教師都要借助德育教育工作幫助學(xué)生形成合理的生涯規(guī)劃,。首先，要順應(yīng)潮流,，把握好人才培養(yǎng)趨勢,。高中教育工作者要借助媒體廣播、課間操宣傳,、校園網(wǎng)絡(luò),、班主任宣傳等方法,，讓高中生明確現(xiàn)代社會對于人才的界定，讓學(xué)生能夠開智觀天下,，明確個人能力的綜合發(fā)展是多么的重要,。其次，幫助學(xué)生形成生活規(guī)劃,。教師可以借助一些感恩德育教育等活動讓學(xué)生形成生活規(guī)劃,，認(rèn)識自我的能力、考慮到自己的家庭實(shí)際情況,，設(shè)計(jì)家庭未來幾年的發(fā)展情況,，定下自己為家庭努力的計(jì)劃。借助德育實(shí)踐活動還可以組織學(xué)生深入家庭,，形成生涯修煉,，感受父母的工作環(huán)境，形成職業(yè)生涯思考,。最后,，讓學(xué)生形成自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，具體規(guī)劃內(nèi)容包括:升學(xué)規(guī)劃,、就業(yè)規(guī)劃,、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃等。規(guī)劃的總體項(xiàng)目下還要幫助學(xué)生形成高中各個階段的個人發(fā)展策略,，高中內(nèi)部要成立學(xué)生指導(dǎo)中心,，構(gòu)建成長共同體，在德育組織的引導(dǎo)下幫助“成長共同體”詳細(xì)制訂高中三年學(xué)業(yè)規(guī)劃,。具體的安排指標(biāo)可以圍繞“高一學(xué)會適應(yīng),，高二不斷超越，高三成就自我”這一主線而開展,，并對學(xué)生不同階段的規(guī)劃目標(biāo)達(dá)成情況進(jìn)行跟蹤和反饋,。

3、多元評價

生涯規(guī)劃工作需要教師隨時對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行有效評價,，借助評價結(jié)果實(shí)現(xiàn)生涯規(guī)劃支撐,。首先，要借助學(xué)生的自我認(rèn)識來進(jìn)行評價,，在學(xué)生的自我選擇下,，教師幫助學(xué)生進(jìn)行選課指導(dǎo)、學(xué)習(xí)指導(dǎo)和升學(xué)指導(dǎo),。學(xué)生自我評價不合理的要重點(diǎn)培養(yǎng),，形成心理健康指導(dǎo)。其次,，要結(jié)合學(xué)科成績的評價單來幫助學(xué)生看到自己未來的學(xué)習(xí)能力,，評估其智力水平,，幫助他們清醒地認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足，一方面激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動力,，另一方面幫助他們選擇課程,。另外，教師要重視對學(xué)生非學(xué)科能力的評估,。自我管理能力,、交流協(xié)作能力、思考求知能力,、家庭社會能力,、研究創(chuàng)新能力等。這些內(nèi)容要進(jìn)行表格設(shè)計(jì),，從學(xué)生自評,、生生互評、教師評價,、家長評價,、班主任評價等方面進(jìn)行綜合思考，幫助學(xué)生考慮怎樣從非學(xué)科能力方面提升自己,，形成生涯規(guī)劃,。綜上所述，“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育中的實(shí)踐措施要重視生涯導(dǎo)向的作用,，幫助學(xué)生形成規(guī)劃內(nèi)容，借助有效評估形成能力培養(yǎng)方向的引導(dǎo),。

[1]徐鳳花.高中生涯規(guī)劃教育的方法與途徑[j].《中國德育》.20xx(1)

[2]伍輝.以生涯規(guī)劃教育為切入點(diǎn)探索高中德育的新途徑[j].《當(dāng)代教研論叢》.20xx(8)

高中生涯規(guī)劃書篇五

“生涯規(guī)劃”亦稱“人生規(guī)劃”,，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定,、分析,、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣,、愛好,、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡,，結(jié)合時代特點(diǎn),，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo),，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排,。

如何引領(lǐng)高中生做好生涯規(guī)劃

指導(dǎo)和幫助高中生做職業(yè)規(guī)劃，就是要幫助學(xué)生在不斷認(rèn)識自我的興趣愛好,、性格特質(zhì),、能力傾向的基礎(chǔ)上,，協(xié)助學(xué)生找到自己的職業(yè)發(fā)展方向，并教會學(xué)生如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,。在具體工作中要注意以下五個“相統(tǒng)一”,。

1、“我想”與“我能”

中學(xué)生要初步了解自身潛能和職業(yè)要求,，在設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃時,，不再單純地考慮自己的興趣、愛好,，還會考慮到自己是否有適合某種工作的能力,。

這就需要職業(yè)生涯規(guī)劃師一方面幫助學(xué)生總結(jié)個人的興趣愛好和能力傾向，樹立適合自己的職業(yè)的理想,。另一方面,，通過專業(yè)的性格、興趣,、能力等測試,，并參照家長、老師,、朋友對本人的評價,，幫助學(xué)生全面地認(rèn)識自我，找到“想從事的職業(yè)”和“能從事的職業(yè)”兩者的最佳結(jié)合點(diǎn),。

2,、“小我”與“大我”

以往，高中生在進(jìn)行學(xué)科選擇和填報志愿時受家庭和社會的實(shí)用主義影響,，考慮最多的往往是薪酬,、升職等，所以傾向選擇一些熱門職業(yè),，但很快,，還沒畢業(yè)呢，熱門就變冷門,，導(dǎo)致學(xué)生不能順利就業(yè),。

學(xué)生在職業(yè)選擇要符合自身特質(zhì)，更要符合社會長遠(yuǎn)發(fā)展需要和人民利益,。在職業(yè)選擇和發(fā)展中,，學(xué)生應(yīng)跳出“小我”的圈子，把自身能力和社會需要相統(tǒng)一,，把“小我”和“大我”相統(tǒng)一,。

3、短期明確性與長期方向性

高中生具有可塑性,，發(fā)展空間大,。學(xué)生在高中階段的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該明確三年的具體學(xué)習(xí)計(jì)劃和規(guī)劃未來的發(fā)展方向,。學(xué)生在不同年級所面臨的規(guī)劃重點(diǎn)不同，比如高一學(xué)生主要是學(xué)會規(guī)劃高中三年的學(xué)習(xí)生活,，明晰各階段的目標(biāo);高二學(xué)生主要面臨分科或選科問題,，對其輔導(dǎo)主要是幫助他們認(rèn)清自己的興趣、能力,，綜合考慮后自主選擇學(xué)科;高三的輔導(dǎo)則與志愿填報,、選擇大學(xué)、專業(yè)等升學(xué)指導(dǎo)緊密結(jié)合,。

高中生擁有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),，學(xué)習(xí)動機(jī)也會隨之加強(qiáng)。同時學(xué)生通過測試了解自己的職業(yè)傾向,，選擇自己喜歡的專業(yè),，進(jìn)入大學(xué)后學(xué)習(xí)將更加主動學(xué)習(xí)，減少就業(yè)時的迷茫感,。但高中階段畢竟沒有面臨真正的工作選擇,，自身就有可塑性，再加上未來可能會出現(xiàn)不可抗力情形,。所以高中階段的職業(yè)規(guī)劃要做到明確短期規(guī)劃,，選擇一個長期職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)和確立職業(yè)道德,。對于未來發(fā)展,、晉升等，可以有一個大致方向,，此階段稍作模糊處理,。

4、職業(yè)理想與社會現(xiàn)實(shí)

理想和現(xiàn)實(shí)的統(tǒng)一,，就是把學(xué)生自己的主觀愿望同社會實(shí)踐活動相統(tǒng)一、把對社會的主觀判斷同社會實(shí)際情況際相統(tǒng)一,。

職業(yè)規(guī)劃,，一方面是讓學(xué)生認(rèn)識社會實(shí)際，了解社會需求,。另一個方面讓學(xué)生認(rèn)識自我,，包括性格、興趣,、能力傾向等特質(zhì),。

這些認(rèn)識可以通過專業(yè)測試獲得，更主要的還是在實(shí)踐中認(rèn)識自我,、完善自我,。例如,，學(xué)校可以開設(shè)社會實(shí)踐課,，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好組成不同的集體,，利用課余或寒暑假空余時間到不同的崗位實(shí)習(xí)。一方面,，學(xué)生可以更好地認(rèn)識社會,，了解自己想要從事的職業(yè)特點(diǎn)，了解這個職業(yè)的要求,，認(rèn)清社會發(fā)展和行業(yè)前景,，及時修正理想。另一方面,，在社會實(shí)踐中了解自己的不足,，明確提升能力的方向。

5,、規(guī)劃職業(yè)與人格完善

目前的高中學(xué)生問題較突出,，缺乏人際交往的能力，缺乏對社會的認(rèn)識,。再加上,，學(xué)校教育又較功利化，智育和德育嚴(yán)重脫節(jié),，書本知識和社會實(shí)踐嚴(yán)重脫節(jié),，難于正確認(rèn)識社會和正確認(rèn)識自己。

由此可見,，高中學(xué)生的生涯規(guī)劃更具有德育和完善人格的意義,。它迫使學(xué)生在高中階段就思考現(xiàn)在與未來、自我與社會的關(guān)系,，參與社會實(shí)踐,，扮演社會角色，承擔(dān)社會責(zé)任,，體會社會艱辛,。

當(dāng)今社會處在變革的時代，充滿著激烈的競爭,。物競天擇,，適者生存。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地,，必須認(rèn)識自我,、規(guī)劃未來。高中生未雨綢繆，做好未來職業(yè)生涯規(guī)劃,，有了清晰的認(rèn)識與明確的目的來引領(lǐng)高中學(xué)習(xí),，一定可以達(dá)到事半功倍的效果。

高中生涯規(guī)劃書篇六

"你花在做計(jì)劃和組織上的百分之十的時間,通常就能促成你整個成功所取得的百分之九十的價值."職業(yè)規(guī)劃則是這樣一種：見諸于現(xiàn)實(shí),、理想和夢想之上的管理藝術(shù),。作為一名高中生，制定自己的職業(yè)規(guī)劃是非常必要的,。職業(yè)規(guī)劃,，可以使自己更加認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和劣勢;通過努力工作學(xué)習(xí)，能力不斷提高;通過對自身和環(huán)境新的認(rèn)識,，在提升自我的同時不斷改進(jìn)自己的職業(yè)規(guī)劃,，使職業(yè)生涯規(guī)劃更加合理化、更加能促進(jìn)社會,、市場以及自己的發(fā)展,。

二自我分析

興趣愛好：看書，聽音樂,，下棋,，photoshop，網(wǎng)頁設(shè)計(jì),，建設(shè)網(wǎng)站

性格特點(diǎn)：平時樂觀主動,，好發(fā)表意見，思維活躍,，創(chuàng)造力豐富,，感情豐富，思維縝密,，擅長于分析,，為人熱情，擅長于與人溝通,，人際關(guān)系佳,，忠實(shí)可靠，但不擅長于社交,，情緒穩(wěn)定,，傾向于創(chuàng)新，但有時缺乏創(chuàng)造力,，為人安分，遵守秩序,，做事踏實(shí),。

我的優(yōu)勢能力我的弱勢能力:

1適應(yīng)力強(qiáng)，善于處理自己的各種角色,，掌握平衡,，素質(zhì)均衡;

2為人友善，易于合作,，既重視維護(hù)人際關(guān)系,，也很有自己的觀點(diǎn);

3做事認(rèn)真、喜歡有計(jì)劃、條理性,、值得信賴;

三職業(yè)分析與定位：

(1)測評指出10種適合專業(yè)：

自動化,、理論與應(yīng)用力學(xué),、輕化工程、能與動力工程、化學(xué)工程與工藝,、電子信息工程

(2)專業(yè)介紹{自動化}

是以自動控制理論為基礎(chǔ)，以電子技術(shù)、電力電子技術(shù),、傳感器技術(shù),、計(jì)算機(jī)技術(shù),、網(wǎng)絡(luò)與通信技術(shù)為主要工具,，面向工業(yè)生產(chǎn)過程自動控制及各行業(yè),、各部門的自動化,。它具有"控(制)管(理)結(jié)合,，強(qiáng)(電)弱(電)并重,，軟(件)硬(件)兼施"鮮明的特點(diǎn)，是理,、工,、文、管多學(xué)科交叉的寬口徑工科專業(yè)通俗的講就是：研究如何讓機(jī)器替代人的工作,。

(3)培養(yǎng)要求

本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)電工技術(shù),、電子技術(shù)、控制理論,、信息處理,、系統(tǒng)工程、自動檢測與儀表,、計(jì)算機(jī)技術(shù)與應(yīng)用和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等方面的基本理論和基本知識,，受到較好的工程實(shí)踐基本訓(xùn)練;具有系統(tǒng)分析,、設(shè)計(jì)、開發(fā)與研究的基本能力。畢業(yè)生應(yīng)獲得以下幾方面的知識和能力：

具有較扎實(shí)的自然科學(xué)基礎(chǔ)，較好的人文社會科學(xué)基礎(chǔ)和外語綜合能力;

獲得較好的系統(tǒng)分析、系統(tǒng)設(shè)計(jì)及系統(tǒng)開發(fā)方面的工程實(shí)踐訓(xùn)練;

在本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)具備一定的科學(xué)研究,、科技開發(fā)和組織管理能力，具有較強(qiáng)的工作適應(yīng)能力。

(4)畢業(yè)后干什么

就業(yè)于高科技公司,、科研院所、設(shè)計(jì)單位,、大專院校,、金融系統(tǒng),、通信系統(tǒng)、稅務(wù),、外貿(mào),、工商、鐵路,、民航(體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文),、海關(guān)、工礦企業(yè)及政府和科技部門等,。歷年來,，本專業(yè)的畢業(yè)生的供求比例一直都保持在1∶10左右，近年的就業(yè)去向主要是在系統(tǒng)集成,、計(jì)算機(jī)軟件硬件開發(fā)和通信等領(lǐng)域,。