計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提,。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃篇一

成功的花,，人們只驚羨它現(xiàn)實(shí)的美麗。而當(dāng)初的芽卻侵透了奮斗的淚水和犧牲的血雨,。 殘酷的就業(yè)形式,，職業(yè)素養(yǎng)提升已經(jīng)是不可避免的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃和相應(yīng)的提升,，勢(shì)必會(huì)被社會(huì)淘汰,，作為當(dāng)代大學(xué)生,，應(yīng)該早為自己的職業(yè)生涯做好規(guī)劃，提升職業(yè)素養(yǎng)和工作技能,，為將來進(jìn)入社會(huì)做好準(zhǔn)備,。

我喜歡教師這個(gè)行業(yè)，這是我小時(shí)候就萌發(fā)的理想,，教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè),，我喜歡和富有朝氣與活力的孩子相處，我希望以我的學(xué)識(shí)改變他們的命運(yùn),，以我的關(guān)心呵護(hù)引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng),，挖掘出他們最大的潛力。首現(xiàn),，我的專業(yè)教育學(xué)（數(shù)學(xué)）是師范類的,，我會(huì)努力學(xué)習(xí)專業(yè)課知識(shí)和教育理論，使自己成為一個(gè)全面發(fā)展的復(fù)合型人才,。

小學(xué)教師承擔(dān)著學(xué)生的啟蒙教育工作,，小學(xué)生知識(shí)經(jīng)驗(yàn)少，是非觀念差,，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺他們不僅需要教師在學(xué)習(xí)上的耐心教導(dǎo),，行為品德上的耐心引導(dǎo)，而且需要在生活上的細(xì)心關(guān)注,。所以它的角色是至關(guān)重要的,。

首先，要對(duì)學(xué)生充滿愛心,，建立良好的師生關(guān)系,。

如果師生關(guān)系不好，感情不深,，學(xué)生就容易產(chǎn)生逆反心理,，用挑剔的眼光來看教師。這樣,，教師的學(xué)問再深,、再博學(xué)，也難以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣又是建立在良好的師生關(guān)系之上的,。愛學(xué)生，經(jīng)常和學(xué)生溝通是非常重要的,。這種師生之間情感的互動(dòng)在是多么的重要,。

其次小學(xué)教師應(yīng)該是善于挖掘?qū)W生的潛能，根據(jù)學(xué)生的特長(zhǎng),、興趣,、愛好,，采用不同的培養(yǎng)方法。而這個(gè)工作就需要每一個(gè)小學(xué)教師去完成,。每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng),、興趣、愛好也是不一樣的,，這就需要教師的細(xì)心觀察,，耐心輔導(dǎo)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,，挖掘?qū)W生的潛能,，并為學(xué)生營(yíng)造出適應(yīng)于學(xué)生身心發(fā)展的教學(xué)環(huán)境。

再次,，要有奉獻(xiàn)精神,。只求進(jìn)取,；盡心盡力,，盡職盡責(zé)的忠誠(chéng)于教育事業(yè)，真誠(chéng)的做到“捧出一顆心來,，不帶半根草去”。

最后,，小學(xué)教師應(yīng)該是多才多藝的,。教師才藝多，對(duì)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng),，早期開發(fā)學(xué)生的潛能是十分重要的,。“萬丈高樓平地起”小學(xué)生從小有一個(gè)良好教學(xué)環(huán)境,，接受良好的教育,，打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，這對(duì)學(xué)生將來進(jìn)入高一級(jí)的學(xué)校和走向社會(huì)都是非常重要的,。所以小學(xué)教師的才藝越多，知識(shí)越淵博，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)就會(huì)越大,。

教師要不斷學(xué)習(xí),，不斷更新，獲得新的信息和技能,，獲得新的意識(shí),，新的觀點(diǎn)和新的價(jià)值，以便更好地服務(wù)于教育事業(yè),。教師在教學(xué)過程中要根據(jù)不同環(huán)境和對(duì)象進(jìn)行創(chuàng)新性活動(dòng),。在教學(xué)觀念,、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法,、教學(xué)管理等方面,，在前人已有的經(jīng)驗(yàn)和結(jié)論基礎(chǔ)上，要有所探索,、有所總結(jié),、有所超越。

總之作為一個(gè)新世紀(jì)的小學(xué)教師,，站在教育行列的起點(diǎn),，肩負(fù)著培養(yǎng)人才之重任。要與時(shí)俱進(jìn),，并且要不斷進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新,。不僅要具備各種教學(xué)才能，精通各門教學(xué)藝術(shù),，還要善于挖掘?qū)W生的潛能,，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，要加強(qiáng)學(xué)習(xí),，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì),，才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，才能更好地為社會(huì)主義教職工育事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn),。 以上是我對(duì)小學(xué)教師應(yīng)具有的素質(zhì)的了解,。一般情況下，教師職業(yè)特殊素質(zhì)的培養(yǎng)練習(xí)大致從三個(gè)方面進(jìn)行：一是專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),；二是教材教法的學(xué)習(xí)和實(shí)訓(xùn),；三是從教育學(xué)、心理學(xué)角度了解教學(xué)對(duì)象——學(xué)生,。針對(duì)上述,，我對(duì)自己的職業(yè)素養(yǎng)提升做出如下計(jì)劃：

1閱讀大量的專業(yè)書籍并把它們系統(tǒng)化

現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)要求越來越高，專業(yè)化傾向越來越明顯,，所以要重視和精通自己的專業(yè)知識(shí),，我充分利用圖書館和電子閱覽室閱讀大量的專業(yè)書籍和其它人文類科學(xué)書籍，擴(kuò)展自己的知識(shí),。

2發(fā)展興趣

興趣在人的意志中起著積極的促進(jìn)作用,，由于小學(xué)生活潑好動(dòng)、愛唱愛跳,，特別是低年級(jí)的學(xué)生,，所以我要培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好，是自己變得多才多藝,，這樣才能更好地幫助學(xué)生開展豐富多彩的活動(dòng),。我會(huì)積極踴躍的參加學(xué)校的各種文化活動(dòng),，勇于參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，熱心公益活動(dòng),，參加科學(xué)研究,，培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好。

3要有一口流利的普通話

教師的普通話等級(jí)一般都要求二級(jí)甲等,，要做教師,，就要會(huì)講流利的普通話，我會(huì)每周朗讀名家名篇,，聽優(yōu)秀朗誦的錄音,，積極參加朗誦類的活動(dòng)。

4寫一手好字和多練習(xí)畫畫

教師要有合格的三筆字（鋼筆,、毛筆,、粉筆），這是作為老師應(yīng)有的能力,，掌握常用字的筆畫筆順和字形結(jié)構(gòu),，自覺糾正錯(cuò)別字，容易寫錯(cuò)讀錯(cuò)的字,，每周都練習(xí)寫小楷,，每個(gè)月寫一本小楷。利用課余時(shí)間以及學(xué)校已有的資源,，在晚自習(xí)的時(shí)候,，到教室的黑板上練習(xí)寫粉筆字。

5培養(yǎng)說話的技巧

“教會(huì)”別人的能力是教師職業(yè)特殊素質(zhì)中的核心成分,。在生活中多和別人交流，試著引入話題,，并發(fā)表自己的看法,，平時(shí)與人交流時(shí)，注意打招呼的方式,。試著幫同學(xué)解決一下學(xué)業(yè)上的問題,，以練習(xí)自己的講題技巧，有機(jī)會(huì)的話,，嘗試著去做家教,。

6培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神

團(tuán)結(jié)協(xié)作是二十一世紀(jì)的號(hào)召，隨著社會(huì)的分工越來越來細(xì),，團(tuán)結(jié)合作顯得越來越重要,，懂得團(tuán)結(jié)合作，才會(huì)懂得和人相處,。積極參加班集體的活動(dòng),，響應(yīng)班委的號(hào)召,，逐漸培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神,。

7要有很強(qiáng)的責(zé)任心和事業(yè)心

有責(zé)任心和事業(yè)心是做好事情的必要條件,，我們首現(xiàn)要對(duì)自己負(fù)責(zé)，在校期間答應(yīng)的事就要記在心里,，把它做好,。逐漸培養(yǎng)事業(yè)責(zé)任心。

未經(jīng)設(shè)計(jì)的人生是打折的人生,，未來也需要規(guī)劃,，要盡早的確立自己的職業(yè)職業(yè)準(zhǔn)備意識(shí)，盡早投身于職業(yè)準(zhǔn)備中,，相信這是在將來獲得一份滿意職業(yè)的重中之重,，大目標(biāo)是由一個(gè)個(gè)小目標(biāo)累加起來的，但是,，任何事只說只說不做,，永遠(yuǎn)不會(huì)實(shí)現(xiàn)，而且現(xiàn)實(shí)是多變的,，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,，這就要求我們要有清醒的頭腦。

一個(gè)人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣，付出努力,，拼搏,，奮斗，成功,，不相信眼淚,，未來，要靠自己去打拼,，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，要有戰(zhàn)勝失敗的勇氣,，成功會(huì)屬于你的,，每天對(duì)自己說一遍：“我一定能成功，我一定能按照目標(biāo)規(guī)劃進(jìn)行,，堅(jiān)持到勝利的那一天,。”既然選擇了，認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,，就要一直走下去,。

到這，我的職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃已經(jīng)進(jìn)入尾聲,，然而,，我真正的行動(dòng)才要開始，我會(huì)努力朝著我的目標(biāo)前進(jìn),，直到取得最后的勝利,。

職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃篇二

隨著基礎(chǔ)教育的改革，我們面對(duì)的新理念,、新事物越來越多,，作為一名教學(xué)一線的語(yǔ)文教師，我已感受到有些力不從心,，再不提升自己,，將無法勝任今后的工作，所以我認(rèn)為中心小學(xué)開展的“教師綜合素質(zhì)提升工程”是恰到好處,，使廣大教師能很快地投入到課程改革中,，盡快提高自己的素質(zhì)。我認(rèn)真閱讀了學(xué)校的活動(dòng)方案,，決定以?；顒?dòng)方案為指導(dǎo)思想，切合自身實(shí)際制訂提升自己綜合素質(zhì)計(jì)劃,。

一,、用新理念武裝頭腦：

思想決定行動(dòng)，在這個(gè)瞬息萬變的時(shí)代,，我們的教育教學(xué)觀念也要跟上時(shí)代的步伐,，因循守舊，固步自封,，是無法滿足學(xué)生及家長(zhǎng)的要求的,，更無法適應(yīng)時(shí)代的要求。我決定每天都抽出一點(diǎn)時(shí)間閱讀教育專家的論著,，翻閱我校定的《云南教育》、《教材教法研究》提升自己對(duì)教育的認(rèn)識(shí),，工作中不至于迷失方向,。以便使自己在在思想上，始終如一地?zé)釔圩鎳?guó),，擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo),，熱愛本職工作，關(guān)心國(guó)家大事,，堅(jiān)持政治學(xué)習(xí),，在本職工作上,，注重個(gè)人道德修養(yǎng)，為人師表,，嚴(yán)于律己,，關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活,，做學(xué)生的良師益友,。在與同事的相處中，注意加強(qiáng)團(tuán)結(jié),，與同事相處融洽,，合作愉快，心往一處想,，勁往一處使,，使自己融入這個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的學(xué)校大家庭。

二,、注重加強(qiáng)日常教育教學(xué)常規(guī),。

精心備課;細(xì)心批改每一本作業(yè)，杜絕錯(cuò)批,、漏批現(xiàn)象,，要求批語(yǔ)的書寫要認(rèn)真、規(guī)范,，要及時(shí)做好批改記錄,。精心準(zhǔn)備每一篇課文，遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度和教學(xué)常規(guī),，做到課前有教案,、不遲到、不坐著講課,、不提早下課,、不拖堂、不挖苦諷刺學(xué)生更不體罰學(xué)生等,。尤其要多關(guān)注后進(jìn)生,，切實(shí)促進(jìn)后進(jìn)生各方面能力的提高。

三,、用激情打扮課堂,。

我認(rèn)為教師必須用激情去感染學(xué)生，去吸引學(xué)生,。這也是我所欠缺的,。知識(shí)講到位了，為什么學(xué)生還不會(huì)?我想那就是我還沒讓學(xué)生著迷，我在學(xué)生心中還沒產(chǎn)生那么大的魅力,。本學(xué)期我盡量為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛,，注重培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成井然有序的課堂常規(guī);使他們?cè)谳p松愉快、歡樂活潑的狀態(tài)下進(jìn)行積極地學(xué)習(xí),。所以我努力將激情帶進(jìn)課堂,，使自己的課大放異彩。

四,、用智慧教育學(xué)生：

教師是學(xué)生的領(lǐng)路人,。教師教育學(xué)生，不僅僅用自己的知識(shí),，更重要的是用自己的品德,，用自己的修養(yǎng)，用自己良好的行為習(xí)慣,?！痢暮⒆尤巳藧郏鴲邸y看’的孩子才是真正的愛”,，嚴(yán)格要求,、公平對(duì)待學(xué)生，做學(xué)生的良師益友,，才能樹立威信搞好教學(xué),。

現(xiàn)在的學(xué)生是越來越有個(gè)性了，他們對(duì)教師的態(tài)度不再是盲從,，他們會(huì)評(píng)價(jià),、判斷、評(píng)價(jià)這些方面來選擇自己喜歡的教師,，所以過去的師道尊嚴(yán)對(duì)他們已沒有多大威懾力,。我希望自己的教育風(fēng)格越來越幽默，工作越來越輕松,，而不是每天在生氣和勞累中度過,，所以我要學(xué)習(xí)教育的技巧和藝術(shù)，使自己成為受學(xué)生歡迎的教師,。

五,、練就過硬的本領(lǐng)。

“鋼筆字,、毛筆字,、粉筆字、簡(jiǎn)筆畫,、普通話”是教師的基本功。為給學(xué)生做好榜樣，我會(huì)持之以恒地加強(qiáng)自己的基本功練習(xí),。另外要勤練筆,，多寫下水文和教學(xué)反思，提高自己的寫作水平,。常到教育網(wǎng)上與同行交流,，在探討中學(xué)習(xí)，積累知識(shí),，形成能力,。同時(shí)，作為語(yǔ)文老師,，我還要不斷的加強(qiáng)自己的語(yǔ)言表達(dá)能力,，為學(xué)生作表率，潛移默化提高學(xué)生的語(yǔ)言交際能力,。學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想,，掌握新方式，運(yùn)用新理論,，提高教育教學(xué)效果,。

以上是我的自我提升計(jì)劃，我決定抓住學(xué)校給我們提供的展示自我的機(jī)會(huì),，努力學(xué)習(xí),，積極參與，使自己的綜合素質(zhì)在這一年中都得到一定的提升,。

職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃篇三

成功的花,，人們只驚羨它現(xiàn)實(shí)的美麗。而當(dāng)初的芽卻侵透了奮斗的淚水和犧牲的血雨,。殘酷的就業(yè)形式,，職業(yè)素養(yǎng)提升已經(jīng)是不可避免的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃和相應(yīng)的提升,，勢(shì)必會(huì)被社會(huì)淘汰,，作為當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)該早為自己的職業(yè)生涯做好規(guī)劃,，提升職業(yè)素養(yǎng)和工作技能,，為將來進(jìn)入社會(huì)做好準(zhǔn)備。

我喜歡教師這個(gè)行業(yè),，這是我小時(shí)候就萌發(fā)的理想,，教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，我喜歡和富有朝氣與活力的孩子相處,，我希望以我的學(xué)識(shí)改變他們的命運(yùn),，以我的關(guān)心呵護(hù)引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng),，挖掘出他們最大的潛力。首現(xiàn),，我的專業(yè)教育學(xué)（數(shù)學(xué)）是師范類的,，我會(huì)努力學(xué)習(xí)專業(yè)課知識(shí)和教育理論，使自己成為一個(gè)全面發(fā)展的復(fù)合型人才,。

小學(xué)教師承擔(dān)著學(xué)生的啟蒙教育工作,，小學(xué)生知識(shí)經(jīng)驗(yàn)少，是非觀念差,，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺他們不僅需要教師在學(xué)習(xí)上的耐心教導(dǎo),，行為品德上的耐心引導(dǎo)，而且需要在生活上的細(xì)心關(guān)注,。所以它的角色是至關(guān)重要的,。

首先，要對(duì)學(xué)生充滿愛心,，建立良好的師生關(guān)系,。

如果師生關(guān)系不好，感情不深,，學(xué)生就容易產(chǎn)生逆反心理,，用挑剔的眼光來看教師。這樣,，教師的學(xué)問再深,、再博學(xué)，也難以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣又是建立在良好的師生關(guān)系之上的,。愛學(xué)生，經(jīng)常和學(xué)生溝通是非常重要的,。這種師生之間情感的互動(dòng)在是多么的重要,。

其次小學(xué)教師應(yīng)該是善于挖掘?qū)W生的潛能，根據(jù)學(xué)生的特長(zhǎng),、興趣,、愛好，采用不同的培養(yǎng)方法,。而這個(gè)工作就需要每一個(gè)小學(xué)教師去完成,。每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)、興趣,、愛好也是不一樣的,，這就需要教師的細(xì)心觀察，耐心輔導(dǎo),，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,，挖掘?qū)W生的潛能,，并為學(xué)生營(yíng)造出適應(yīng)于學(xué)生身心發(fā)展的教學(xué)環(huán)境。

再次,，要有奉獻(xiàn)精神,。只求進(jìn)取,；盡心盡力，盡職盡責(zé)的忠誠(chéng)于教育事業(yè),，真誠(chéng)的做到“捧出一顆心來,，不帶半根草去”。

最后,，小學(xué)教師應(yīng)該是多才多藝的,。教師才藝多，對(duì)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng),，早期開發(fā)學(xué)生的潛能是十分重要的,。“萬丈高樓平地起”小學(xué)生從小有一個(gè)良好教學(xué)環(huán)境,，接受良好的教育,，打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，這對(duì)學(xué)生將來進(jìn)入高一級(jí)的學(xué)校和走向社會(huì)都是非常重要的,。所以小學(xué)教師的才藝越多,，知識(shí)越淵博，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)就會(huì)越大,。

教師要不斷學(xué)習(xí),，不斷更新，獲得新的信息和技能,，獲得新的意識(shí),，新的觀點(diǎn)和新的價(jià)值，以便更好地服務(wù)于教育事業(yè),。教師在教學(xué)過程中要根據(jù)不同環(huán)境和對(duì)象進(jìn)行創(chuàng)新性活動(dòng),。在教學(xué)觀念、教學(xué)內(nèi)容,、教學(xué)方法,、教學(xué)管理等方面，在前人已有的經(jīng)驗(yàn)和結(jié)論基礎(chǔ)上,，要有所探索,、有所總結(jié)、有所超越,。

總之作為一個(gè)新世紀(jì)的小學(xué)教師,，站在教育行列的起點(diǎn),，肩負(fù)著培養(yǎng)人才之重任。要與時(shí)俱進(jìn),，并且要不斷進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新,。不僅要具備各種教學(xué)才能，精通各門教學(xué)藝術(shù),，還要善于挖掘?qū)W生的潛能,，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，要加強(qiáng)學(xué)習(xí),，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì),，才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，才能更好地為社會(huì)主義教職工育事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn),。以上是我對(duì)小學(xué)教師應(yīng)具有的素質(zhì)的了解,。一般情況下，教師職業(yè)特殊素質(zhì)的培養(yǎng)練習(xí)大致從三個(gè)方面進(jìn)行：一是專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),；二是教材教法的學(xué)習(xí)和實(shí)訓(xùn),；三是從教育學(xué)、心理學(xué)角度了解教學(xué)對(duì)象——學(xué)生,。針對(duì)上述,，我對(duì)自己的職業(yè)素養(yǎng)提升做出如下計(jì)劃：

1閱讀大量的專業(yè)書籍并把它們系統(tǒng)化

現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)要求越來越高，專業(yè)化傾向越來越明顯,，所以要重視和精通自己的專業(yè)知識(shí),，我充分利用圖書館和電子閱覽室閱讀大量的專業(yè)書籍和其它人文類科學(xué)書籍，擴(kuò)展自己的知識(shí),。

2發(fā)展興趣

興趣在人的意志中起著積極的促進(jìn)作用,，由于小學(xué)生活潑好動(dòng)、愛唱愛跳,，特別是低年級(jí)的學(xué)生,，所以我要培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好，是自己變得多才多藝,，這樣才能更好地幫助學(xué)生開展豐富多彩的活動(dòng),。我會(huì)積極踴躍的參加學(xué)校的各種文化活動(dòng)，勇于參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，熱心公益活動(dòng),，參加科學(xué)研究，培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好,。

3要有一口流利的普通話

教師的普通話等級(jí)一般都要求二級(jí)甲等,，要做教師，就要會(huì)講流利的普通話,，我會(huì)每周朗讀名家名篇,，聽優(yōu)秀朗誦的錄音,，積極參加朗誦類的活動(dòng)。

4寫一手好字和多練習(xí)畫畫

教師要有合格的三筆字（鋼筆,、毛筆,、粉筆），這是作為老師應(yīng)有的能力,，掌握常用字的筆畫筆順和字形結(jié)構(gòu),，自覺糾正錯(cuò)別字，容易寫錯(cuò)讀錯(cuò)的字,，每周都練習(xí)寫小楷,，每個(gè)月寫一本小楷。利用課余時(shí)間以及學(xué)校已有的資源,，在晚自習(xí)的時(shí)候，到教室的黑板上練習(xí)寫粉筆字,。

5培養(yǎng)說話的技巧

“教會(huì)”別人的能力是教師職業(yè)特殊素質(zhì)中的核心成分,。在生活中多和別人交流，試著引入話題,，并發(fā)表自己的看法,，平時(shí)與人交流時(shí)，注意打招呼的方式,。試著幫同學(xué)解決一下學(xué)業(yè)上的問題,，以練習(xí)自己的講題技巧，有機(jī)會(huì)的話,，嘗試著去做家教,。

6培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神

團(tuán)結(jié)協(xié)作是二十一世紀(jì)的號(hào)召，隨著社會(huì)的分工越來越來細(xì),，團(tuán)結(jié)合作顯得越來越重要,，懂得團(tuán)結(jié)合作，才會(huì)懂得和人相處,。積極參加班集體的活動(dòng),，響應(yīng)班委的號(hào)召，逐漸培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神,。

7要有很強(qiáng)的責(zé)任心和事業(yè)心

有責(zé)任心和事業(yè)心是做好事情的必要條件,，我們首現(xiàn)要對(duì)自己負(fù)責(zé)，在校期間答應(yīng)的事就要記在心里,，把它做好,。逐漸培養(yǎng)事業(yè)責(zé)任心。

未經(jīng)設(shè)計(jì)的人生是打折的人生,，未來也需要規(guī)劃,，要盡早的確立自己的職業(yè)職業(yè)準(zhǔn)備意識(shí),，盡早投身于職業(yè)準(zhǔn)備中，相信這是在將來獲得一份滿意職業(yè)的重中之重,，大目標(biāo)是由一個(gè)個(gè)小目標(biāo)累加起來的,，但是，任何事只說只說不做,，永遠(yuǎn)不會(huì)實(shí)現(xiàn),，而且現(xiàn)實(shí)是多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,，這就要求我們要有清醒的頭腦,。

一個(gè)人，若要獲得成功,，必須拿出勇氣,，付出努力，拼搏,，奮斗,，成功，不相信眼淚,，未來,，要靠自己去打拼，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,，要有戰(zhàn)勝失敗的勇氣，成功會(huì)屬于你的,，每天對(duì)自己說一遍：“我一定能成功,，我一定能按照目標(biāo)規(guī)劃進(jìn)行，堅(jiān)持到勝利的那一天,?！奔热贿x擇了，認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,，就要一直走下去,。

到這，我的職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃已經(jīng)進(jìn)入尾聲,，然而,，我真正的行動(dòng)才要開始，我會(huì)努力朝著我的目標(biāo)前進(jìn),，直到取得最后的勝利,。

職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃篇四

我讀大學(xué)也快兩年了，在這兩年里我學(xué)到了很多但是自己還是有不足的地方。我將通過自己的努力來使得自己的職業(yè)素養(yǎng)提升,。

第一,，要提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。

雖然老師沒有必要考駕照,，但是駕駛在當(dāng)今大都市中已經(jīng)是很普遍的技能時(shí),。我覺得我有必要去考一下，萬一工作的地方離自己遠(yuǎn)自己可以開車去上班,，如果工作用的上那就更好,。此外英語(yǔ)也是我值得我提升的技能。雖說我們學(xué)前的對(duì)英語(yǔ)要求不高,，但是學(xué)會(huì)英語(yǔ)這種工具對(duì)于將來的工作學(xué)習(xí)的方面有幫助,。如果自己要研究一些項(xiàng)目那么英語(yǔ)可以幫的上忙。此外一定的教育技術(shù)能力也是必須的,。做好一些ppt讓自己的課堂教學(xué)更填風(fēng)采,。

第三，要提升自己的心理素養(yǎng)

幼兒園設(shè)施不齊全的弱點(diǎn)顯而易見,。一些私立學(xué)校待遇不好,，我們又必須面對(duì)。目前,，對(duì)幼師的要求越來越高，作為一名幼師不僅要懂得教育學(xué),，心理學(xué),，而且也要懂得舞蹈，繪畫,，唱歌,，鋼琴的技術(shù)。會(huì)講故事,，會(huì)編舞蹈,，會(huì)排話劇。對(duì)于幼師的要求是全方面的,。這些信息的獲取對(duì)于自己將來發(fā)展是有幫助的,。將來去找工作，好的信息讓你能更好的去發(fā)現(xiàn)好的工作,。

第五,，隨機(jī)應(yīng)變的能力

現(xiàn)代社會(huì)日新月異，我們不能墨守成規(guī),。作為一名幼兒教師不僅要在學(xué)校里做好本職工作,。也可以自己開設(shè)興趣班，或自己繪制畫本來出版發(fā)行的方式來使得自己的發(fā)展更好。

第六,，學(xué)習(xí)計(jì)劃

專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容,。明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論,、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到的水平,，在專業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展,，社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大,，現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯,。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專業(yè)知識(shí),。基礎(chǔ)知識(shí),、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基,。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力,。專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分,，大學(xué)生要對(duì)自己所從事專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精，對(duì)學(xué)科的歷史,、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解,，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。

第六：職業(yè)責(zé)任心的提升

極探究的心態(tài),，也會(huì)讓自己觀察研究自己的教學(xué),，對(duì)自己和他人的行為與觀念會(huì)有深層的認(rèn)識(shí)。

2. 更新教育觀念,，樹立服務(wù)育人的觀念,，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，尊重學(xué)生,，與家長(zhǎng)建立良好的關(guān)系,，并努力做到學(xué)生在校開心，家長(zhǎng)放心,。

3. 了解教育的最新成就和發(fā)展趨勢(shì),，積極參加課題研究、學(xué)術(shù)研討會(huì),，撰寫學(xué)術(shù)論文或教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)文章,、教案設(shè)計(jì)等。

4. 認(rèn)真進(jìn)行反思教學(xué),，做到邊學(xué)習(xí),、邊實(shí)踐、邊交流、邊總結(jié),，認(rèn)真寫好反思記錄,，加強(qiáng)教師的研究性學(xué)。

5. 虛心向有經(jīng)驗(yàn),、有特長(zhǎng)的教師學(xué)習(xí),，汲取新思想、新做法,。增強(qiáng)責(zé)任心,，改進(jìn)工作作風(fēng)，嚴(yán)格要求自己,，不斷提高教學(xué)質(zhì)量和水平,。

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職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃篇五

成功的花,，人們只驚羨它現(xiàn)實(shí)的美麗。而當(dāng)初的芽卻侵透了奮斗的淚水和犧牲的血雨,。殘酷的就業(yè)形式,，職業(yè)素養(yǎng)提升已經(jīng)是不可避免的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃和相應(yīng)的提升,，勢(shì)必會(huì)被社會(huì)淘汰,，作為當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)該早為自己的職業(yè)生涯做好規(guī)劃,，提升職業(yè)素養(yǎng)和工作技能,，為將來進(jìn)入社會(huì)做好準(zhǔn)備。

我喜歡教師這個(gè)行業(yè),，這是我小時(shí)候就萌發(fā)的理想，教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè),，我喜歡和富有朝氣與活力的孩子相處,，我希望以我的學(xué)識(shí)改變他們的命運(yùn)，以我的關(guān)心呵護(hù)引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng),，挖掘出他們最大的潛力,。首現(xiàn)，我的專業(yè)教育學(xué)（數(shù)學(xué)）是師范類的,，我會(huì)努力學(xué)習(xí)專業(yè)課知識(shí)和教育理論,，使自己成為一個(gè)全面發(fā)展的復(fù)合型人才。

小學(xué)教師承擔(dān)著學(xué)生的啟蒙教育工作,，小學(xué)生知識(shí)經(jīng)驗(yàn)少,，是非觀念差，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺他們不僅需要教師在學(xué)習(xí)上的耐心教導(dǎo)，行為品德上的耐心引導(dǎo),，而且需要在生活上的細(xì)心關(guān)注,。所以它的角色是至關(guān)重要的。

首先,，要對(duì)學(xué)生充滿愛心,，建立良好的師生關(guān)系。

如果師生關(guān)系不好,，感情不深,，學(xué)生就容易產(chǎn)生逆反心理，用挑剔的眼光來看教師,。這樣,，教師的學(xué)問再深、再博學(xué),，也難以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣又是建立在良好的師生關(guān)系之上的。愛學(xué)生,，經(jīng)常和學(xué)生溝通是非常重要的,。這種師生之間情感的互動(dòng)在是多么的重要,。

其次小學(xué)教師應(yīng)該是善于挖掘?qū)W生的潛能,，根據(jù)學(xué)生的特長(zhǎng),、興趣,、愛好,，采用不同的培養(yǎng)方法,。而這個(gè)工作就需要每一個(gè)小學(xué)教師去完成,。每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng),、興趣,、愛好也是不一樣的,，這就需要教師的細(xì)心觀察，耐心輔導(dǎo),，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,，挖掘?qū)W生的潛能，并為學(xué)生營(yíng)造出適應(yīng)于學(xué)生身心發(fā)展的教學(xué)環(huán)境,。

再次,，要有奉獻(xiàn)精神。只求進(jìn)??；盡心盡力，盡職盡責(zé)的忠誠(chéng)于教育事業(yè),，真誠(chéng)的做到“捧出一顆心來,，不帶半根草去”,。

最后，小學(xué)教師應(yīng)該是多才多藝的,。教師才藝多,，對(duì)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，早期開發(fā)學(xué)生的潛能是十分重要的,?！叭f丈高樓平地起”小學(xué)生從小有一個(gè)良好教學(xué)環(huán)境，接受良好的教育,，打好扎實(shí)的基礎(chǔ),，這對(duì)學(xué)生將來進(jìn)入高一級(jí)的學(xué)校和走向社會(huì)都是非常重要的。所以小學(xué)教師的才藝越多,，知識(shí)越淵博,，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)就會(huì)越大。

教師要不斷學(xué)習(xí),，不斷更新,，獲得新的信息和技能，獲得新的意識(shí),，新的觀點(diǎn)和新的價(jià)值,，以便更好地服務(wù)于教育事業(yè)。教師在教學(xué)過程中要根據(jù)不同環(huán)境和對(duì)象進(jìn)行創(chuàng)新性活動(dòng),。在教學(xué)觀念,、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法,、教學(xué)管理等方面,，在前人已有的經(jīng)驗(yàn)和結(jié)論基礎(chǔ)上，要有所探索,、有所總結(jié),、有所超越。

總之作為一個(gè)新世紀(jì)的小學(xué)教師,，站在教育行列的起點(diǎn),，肩負(fù)著培養(yǎng)人才之重任。要與時(shí)俱進(jìn),，并且要不斷進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新,。不僅要具備各種教學(xué)才能,，精通各門教學(xué)藝術(shù),，還要善于挖掘?qū)W生的潛能，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系,，要加強(qiáng)學(xué)習(xí),，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì),，才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，才能更好地為社會(huì)主義教職工育事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn),。以上是我對(duì)小學(xué)教師應(yīng)具有的素質(zhì)的了解,。一般情況下，教師職業(yè)特殊素質(zhì)的培養(yǎng)練習(xí)大致從三個(gè)方面進(jìn)行：一是專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),；二是教材教法的學(xué)習(xí)和實(shí)訓(xùn),；三是從教育學(xué)、心理學(xué)角度了解教學(xué)對(duì)象——學(xué)生,。針對(duì)上述,，我對(duì)自己的職業(yè)素養(yǎng)提升做出如下計(jì)劃：

1閱讀大量的專業(yè)書籍并把它們系統(tǒng)化

現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)要求越來越高，專業(yè)化傾向越來越明顯,，所以要重視和精通自己的專業(yè)知識(shí),，我充分利用圖書館和電子閱覽室閱讀大量的專業(yè)書籍和其它人文類科學(xué)書籍，擴(kuò)展自己的知識(shí),。

2發(fā)展興趣

興趣在人的意志中起著積極的促進(jìn)作用,，由于小學(xué)生活潑好動(dòng)、愛唱愛跳,，特別是低年級(jí)的學(xué)生,，所以我要培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好，是自己變得多才多藝,，這樣才能更好地幫助學(xué)生開展豐富多彩的活動(dòng),。我會(huì)積極踴躍的參加學(xué)校的各種文化活動(dòng)，勇于參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，熱心公益活動(dòng),，參加科學(xué)研究，培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好,。

3要有一口流利的普通話

教師的普通話等級(jí)一般都要求二級(jí)甲等,，要做教師，就要會(huì)講流利的普通話,，我會(huì)每周朗讀名家名篇,，聽優(yōu)秀朗誦的錄音，積極參加朗誦類的活動(dòng),。

4寫一手好字和多練習(xí)畫畫

教師要有合格的三筆字（鋼筆,、毛筆、粉筆）,，這是作為老師應(yīng)有的能力,，掌握常用字的筆畫筆順和字形結(jié)構(gòu)，自覺糾正錯(cuò)別字,，容易寫錯(cuò)讀錯(cuò)的字,，每周都練習(xí)寫小楷,，每個(gè)月寫一本小楷。利用課余時(shí)間以及學(xué)校已有的資源,，在晚自習(xí)的時(shí)候,，到教室的黑板上練習(xí)寫粉筆字。

5培養(yǎng)說話的技巧

“教會(huì)”別人的能力是教師職業(yè)特殊素質(zhì)中的核心成分,。在生活中多和別人交流,，試著引入話題，并發(fā)表自己的看法,，平時(shí)與人交流時(shí),，注意打招呼的方式。試著幫同學(xué)解決一下學(xué)業(yè)上的問題,，以練習(xí)自己的講題技巧,，有機(jī)會(huì)的話，嘗試著去做家教,。

6培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神

團(tuán)結(jié)協(xié)作是二十一世紀(jì)的號(hào)召,，隨著社會(huì)的分工越來越來細(xì)，團(tuán)結(jié)合作顯得越來越重要,，懂得團(tuán)結(jié)合作,，才會(huì)懂得和人相處。積極參加班集體的活動(dòng),，響應(yīng)班委的號(hào)召,，逐漸培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神。

7要有很強(qiáng)的責(zé)任心和事業(yè)心

有責(zé)任心和事業(yè)心是做好事情的必要條件,，我們首現(xiàn)要對(duì)自己負(fù)責(zé),，在校期間答應(yīng)的事就要記在心里，把它做好,。逐漸培養(yǎng)事業(yè)責(zé)任心,。

未經(jīng)設(shè)計(jì)的人生是打折的人生，未來也需要規(guī)劃,，要盡早的確立自己的職業(yè)職業(yè)準(zhǔn)備意識(shí),，盡早投身于職業(yè)準(zhǔn)備中，相信這是在將來獲得一份滿意職業(yè)的重中之重,，大目標(biāo)是由一個(gè)個(gè)小目標(biāo)累加起來的,，但是，任何事只說只說不做,，永遠(yuǎn)不會(huì)實(shí)現(xiàn),，而且現(xiàn)實(shí)是多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,，這就要求我們要有清醒的頭腦,。

一個(gè)人，若要獲得成功,，必須拿出勇氣,，付出努力，拼搏,，奮斗,，成功，不相信眼淚,，未來,，要靠自己去打拼，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,，要有戰(zhàn)勝失敗的勇氣，成功會(huì)屬于你的,，每天對(duì)自己說一遍：“我一定能成功,，我一定能按照目標(biāo)規(guī)劃進(jìn)行，堅(jiān)持到勝利的那一天,?！奔热贿x擇了，認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,，就要一直走下去,。

到這，我的職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃已經(jīng)進(jìn)入尾聲,，然而,，我真正的行動(dòng)才要開始，我會(huì)努力朝著我的目標(biāo)前進(jìn),，直到取得最后的勝利,。

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職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃篇六

通過之前對(duì)營(yíng)銷行業(yè)的素質(zhì)模型的探討以及自己簡(jiǎn)歷的撰寫,，我深刻意識(shí)到自己的不足,，因此，制定顯得迫不及待,。因?yàn)?，比別人早走一步，比別人多走一步,，對(duì)于以后的就業(yè)探索會(huì)順利一點(diǎn),。

可以說，培養(yǎng)具有良好的職業(yè)道德,、廣博的知識(shí),、嫻熟的職業(yè)技能的專業(yè)人才是高等教育培養(yǎng)的目標(biāo)和方向,，從目前高校學(xué)生的就業(yè)情況看，雖然各用人單位對(duì)人才都有大量的需求,，但是高校提供的畢業(yè)生整體上難以滿足用人單位的要求,，這使我們看到了高校人才的培養(yǎng)模式和人才市場(chǎng)需求之間的差距，我們必須從用人單位的需要和發(fā)展以及責(zé)任來審視當(dāng)前的人才培養(yǎng)問題,，并尋找相應(yīng)的對(duì)策,，以全面提高大學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)。

通過查閱資料,，可以歸納出職業(yè)素養(yǎng)包括四個(gè)方面的內(nèi)容：職業(yè)道德,、職業(yè)思想（思想）、職業(yè)行為習(xí)慣以及職業(yè)技能,。下面我從這四個(gè)方面去制定計(jì)劃,，全面提升自己的職業(yè)素養(yǎng)。

一,、職業(yè)道德

“先做人,，后做事”，職業(yè)道德是一切職業(yè)的從業(yè)基礎(chǔ),。因此,，要加強(qiáng)職業(yè)道德教育，培養(yǎng)責(zé)任意識(shí),。所謂職業(yè)道德,， 就是在一定的職業(yè)活動(dòng)中應(yīng)遵循的、具有自身職業(yè)特征的道德準(zhǔn)則和規(guī)范,。職業(yè)道德的內(nèi)容與要求是：愛崗敬業(yè),、誠(chéng)實(shí)守信、辦事公道,、服務(wù)群眾,、奉獻(xiàn)社會(huì)。在當(dāng)前,，大學(xué)生誠(chéng)實(shí)守信的品德尤其重要,。

因此，對(duì)于提升自身的職業(yè)道德,，我主要通過兩個(gè)方面來實(shí)現(xiàn),。

第一，多點(diǎn)閱讀有關(guān)提升自我素質(zhì)的書籍,。從現(xiàn)在開始,，制定一個(gè)讀書計(jì)劃，每個(gè)月至少閱讀一本書，并撰寫讀書筆記或讀書感悟,，對(duì)比閱讀前后自己學(xué)到了什么,，提升了什么。至于書籍類型,，主要是提升個(gè)人道德素養(yǎng)方面的,，現(xiàn)在暫定的書目是：《沉思錄》《羊皮卷》《工作中的七美德和七宗罪》《弟-子規(guī)》，具體看什么書現(xiàn)在也無法確定下來,，主要的是多閱讀一些名著，一些熱銷的關(guān)于思想道德,、個(gè)人修養(yǎng)方面的書,，從而慢慢提升個(gè)人的思想道德，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),。

第二,，積極投身到學(xué)生工作中。在大學(xué)兩年里我都有擔(dān)任各種各樣的學(xué)生工作,，大一時(shí)是班里團(tuán)支書,，協(xié)會(huì)公關(guān)部副部，學(xué)院團(tuán)委組織部干事,，而如今,，是學(xué)院團(tuán)委組織。在學(xué)生工作中,，可以培養(yǎng)到我的責(zé)任心,、獨(dú)立性、團(tuán)隊(duì)意識(shí),、組織能力,、領(lǐng)導(dǎo)能力、交際能力,，以及最為重要的是,，鍛煉了自己的承受能力，在面對(duì)強(qiáng)大的工作壓力時(shí),，能保持心態(tài)平和,，不卑不亢，吃苦耐勞,。所以,，現(xiàn)在的我，要有更高的要求,，除了做好工作之外,，還要有意識(shí)地加強(qiáng)對(duì)外交往的能力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，加強(qiáng)應(yīng)對(duì)能力,，全面提升個(gè)人職業(yè)道德,。

另外，在加強(qiáng)自我修養(yǎng)方面,，還要在思想,、情操、意志,、體魄等方面進(jìn)行自我鍛煉,。同時(shí)，還要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)有力和挫折的能力,，善于從逆境中尋找轉(zhuǎn)機(jī)。

二,、職業(yè)思想（意識(shí)）

所謂職業(yè)思想（意識(shí)）,，是指人們對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)、意向以及對(duì)職業(yè)所持的主要觀點(diǎn),。清華大學(xué)的樊富珉教授認(rèn)為,，中國(guó)有69％一80％的大學(xué)生對(duì)未來職業(yè)沒有規(guī)劃、就業(yè)時(shí)容易感到壓力,。中國(guó)社會(huì)調(diào)查所最近完成的一項(xiàng)在校大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查顯示,，75％的大學(xué)生認(rèn)為壓力主要來源于社會(huì)就業(yè)。50％的大學(xué)生對(duì)于自己畢業(yè)后的發(fā)展前途感到迷茫,，沒有目標(biāo),；41.7％的大學(xué)生表示目前沒考慮太多：只有8.3％的人對(duì)自己的未來有明確的目標(biāo)并且充滿信心。

可以看出,，培養(yǎng)職業(yè)意識(shí),，尤為重要。在我看來,，培養(yǎng)職業(yè)意識(shí)就是要對(duì)自己的未來有規(guī)劃,。因此，我要先明確自己,，再制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,。在大一的時(shí)候上的職業(yè)生涯指導(dǎo)課里測(cè)試過自己職業(yè)興趣、職業(yè)技能,、職業(yè)價(jià)值觀等等探索,，報(bào)告得出，我的職業(yè)興趣是sa社會(huì)藝術(shù)型,，注重人際關(guān)系的和諧,，富有創(chuàng)造性,；性格探索方面，我是公關(guān)型富有活力,，在意人際關(guān)系的維護(hù),，自信而善于創(chuàng)新，能洞察別人,，卻會(huì)在細(xì)節(jié)上不夠注重,，不夠耐心；在學(xué)習(xí)風(fēng)格探索上,，我是行動(dòng)反省型,，喜愛接受新挑戰(zhàn)，善于打交道,，不喜歡墨守成規(guī),；在職業(yè)價(jià)值觀探索上，我最突出的價(jià)值觀是注重關(guān)系,，崇尚獨(dú)立,；在技能探索上,，最擅長(zhǎng)的是人際敏感,、積極傾聽、口頭表達(dá),、學(xué)習(xí)策略以及協(xié)作,。綜上所述，我把自己的職業(yè)定位為市場(chǎng)營(yíng)銷人員,，包括營(yíng)銷策劃,、營(yíng)銷管理、產(chǎn)品推廣,、客戶關(guān)系這四個(gè)方面,。

定下了就業(yè)方向之后，我開始著手去了解這個(gè)行業(yè)的就業(yè)前景,、人才需求,、市場(chǎng)需要、社會(huì)資源等,，也向一些認(rèn)識(shí)的已畢業(yè)的師兄姐了解過情況,，開始針對(duì)性地完善自己。例如一位師姐給我的建議就是多點(diǎn)閱讀大品牌營(yíng)銷案例,，鞏固自己的營(yíng)銷理論知識(shí),，多點(diǎn)關(guān)注營(yíng)銷人員的就業(yè)前景，看看大公司需要的營(yíng)銷人才是怎么樣的,，再不斷調(diào)整自己,。因此我經(jīng)常上一些網(wǎng)站了解前沿信息，如中國(guó)市場(chǎng)營(yíng)銷網(wǎng)、中國(guó)市場(chǎng)營(yíng)銷教育網(wǎng),、市場(chǎng)部網(wǎng),、中國(guó)公關(guān)網(wǎng)等等,，切實(shí)提升自己我的職業(yè)意識(shí),。

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職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃篇七

職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會(huì)活動(dòng)中需要遵守的行為規(guī)范,。個(gè)體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵,，個(gè)體行為是外在表象,。所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個(gè)人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素,。職業(yè)素養(yǎng)量化而成“職商,。” 也可以說一生成敗看職商,?？偟膩碚f，職業(yè)素養(yǎng)可以分能力的自我培養(yǎng),、心身素養(yǎng)的提升,、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)和事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)。

在大學(xué)期間就開始注重能力的自我培養(yǎng),。自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

1,、積累知識(shí)

積累知識(shí)知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙,。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn),。在校期間，我要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)和技能,，而且要掌握學(xué)習(xí)的方法,，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣,，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí),。

2、將理論與實(shí)踐相結(jié)合

勤于實(shí)踐實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑,，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)以及能否靈活運(yùn)用知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn),。因此在校期間，我會(huì)主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng),，認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng),，熱心各種公益活動(dòng),，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的實(shí)踐活動(dòng);利用寒暑假期，到與專業(yè)相關(guān)的企業(yè)實(shí)習(xí),。

3,、培養(yǎng)興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣,。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣,，在人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。我會(huì)重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣,，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí),。不僅要對(duì)本專業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，還要對(duì)其他可以提升自我技能的專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣,。

4,、完善自我，超越自我

人最大敵人就是自己,，我會(huì)努力的完善自我,，挑戰(zhàn)自我。我會(huì)努力的完善自己的優(yōu)勢(shì),，挑戰(zhàn)自己的劣勢(shì),，在學(xué)好本專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上，對(duì)其他的技能進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí),。

5,、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的能力

學(xué)習(xí)能力現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展,，一日千里,。只有基礎(chǔ)牢，會(huì)學(xué)習(xí),，善于汲取新知識(shí),、新經(jīng)驗(yàn)，不斷在各方面完善自己,，才能跟上時(shí)代的步伐,。因此在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，我會(huì)總結(jié)學(xué)習(xí)方法,，并將課堂學(xué)習(xí)方法與實(shí)際學(xué)習(xí)方法緊密結(jié)合起來,，讓學(xué)習(xí)不只是局限于專業(yè)知識(shí)，還要拓展到 人際交往等各方面去,。

6,、增強(qiáng)人際交往能力

人類是群居性動(dòng)物，誰都不能脫離社會(huì)而生活,。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制,，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù),，人際間的合作與溝通已必不可少。我會(huì)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)地參與人際交往,，做到誠(chéng)實(shí)守信,、以誠(chéng)待人，尊重他人的權(quán)利,，用心與人交流,，同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力,。

身心素質(zhì)培養(yǎng)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì),。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快,，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng),。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作,，還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響。如果身體不健康,，即使其他方面非常優(yōu)秀,，也會(huì)被拒之門外。因此,，我計(jì)劃從以下四個(gè)方面提升自己的身心素質(zhì),。

2、正確認(rèn)識(shí)并悅納自己,。良好的自我意識(shí)要求做到自知,、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊,、自信,、自強(qiáng)、自制,。自信,、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解,，對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià),。無論是在心情低潮時(shí)期還是亢奮時(shí)期，我都要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)自己的處境以及分析具體情況,，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來的生活學(xué)習(xí)和工作,。

3、自覺控制和調(diào)節(jié)情緒,。我會(huì)經(jīng)常保持樂觀的情緒,，如果因?yàn)樵趯W(xué)習(xí),、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒，我會(huì)用正確的方式及時(shí)化解,，不讓消極的情緒控制自己,。

4、提高克服挫折的能力,。當(dāng)我遇到挫折.會(huì)冷靜分析原因,，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性,，想辦法戰(zhàn)勝它,。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力,，也無法戰(zhàn)勝,，就接受它，適應(yīng)它,，或者另辟路徑,，以便再戰(zhàn)。同時(shí)在此過程中不斷提升自己的抗挫能力,，增強(qiáng)心理抗壓能力,。

1、增強(qiáng)自信心信心

信心代表著一個(gè)人在事業(yè)中的精神狀態(tài)和把握工作的熱忱,，以及對(duì)自己能力的正確認(rèn)知,。在任何困難和挑戰(zhàn)面前都要相信自己。

2,、職業(yè)能力的提升

能力的培養(yǎng)是和真正不斷地吸收新知識(shí)新經(jīng)驗(yàn)密不可分的,，只有充實(shí)自己，才能贏在各個(gè)起跑點(diǎn)上,。

3,、學(xué)會(huì)溝通,，提高溝通能力,。

在工作中掌握交流與交談的技巧是至關(guān)重要的。如何有效溝通,，表達(dá)自己的理想與見解,，是一個(gè)很大的學(xué)問，也是決定我們?cè)谏鐣?huì)上是否能夠成功的重點(diǎn),。

4,、培養(yǎng)創(chuàng)新能力

在這個(gè)不斷進(jìn)步的時(shí)代，我們不能沒有創(chuàng)造性的思維,。我們應(yīng)該緊跟市場(chǎng)和現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的節(jié)奏,，不斷在工作中注入新的想法和提出合乎邏輯的有創(chuàng)造性的建議,。

5、團(tuán)隊(duì)合作能力

在社會(huì)上做事情,，如果只是單槍匹馬地戰(zhàn)斗,，不靠集體或團(tuán)隊(duì)的力量，是不可能取得真正的成功的,。每一個(gè)想獲得成功的人都應(yīng)該學(xué)會(huì)與別人合作,。

1、守時(shí),。

信守時(shí)間是職業(yè)人的基本常識(shí),，是對(duì)工作負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。一旦進(jìn)入職場(chǎng),，你就得承擔(dān)對(duì)工作的責(zé)任,。公司不比家庭和學(xué)校，在你隨心所欲后能為你擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和處理后續(xù)問題,，在這里,，你只能自己對(duì)自己負(fù)責(zé)，自己對(duì)自己該做的工作負(fù)責(zé),。責(zé)任乃一個(gè)人做人的根本,，而一個(gè)成熟的職業(yè)人要有強(qiáng)烈的責(zé)任感做支撐，對(duì)自己的決策和行為負(fù)責(zé),。既然選擇了這個(gè)職業(yè),，就要具備強(qiáng)烈的責(zé)任心。一份工作剛做幾天就覺得不是自己理想中的,，或是嫌待遇不好,，然后跳槽，這是很不負(fù)責(zé)任的行為,。

2,、忠誠(chéng)。

忠誠(chéng)是指對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng)以及對(duì)自己職業(yè)的忠誠(chéng),。當(dāng)你選擇了一個(gè)公司作為事業(yè)的起點(diǎn)那在這個(gè)組織一天,，就要努力工作，為其創(chuàng)造價(jià)值,。雖然忠誠(chéng)不能從一而終,，但在企業(yè)里一天，要對(duì)企業(yè)保持忠誠(chéng)一天,。

3,、遵守規(guī)章制度。任何企業(yè)都有它的一套切實(shí)可行的管理制度,，不管你喜不喜歡,，作為新人,，遵守制度是起碼的職業(yè)道德。入職后,，應(yīng)該首先學(xué)習(xí)員工守則,，熟悉企業(yè)文化，以便在制度規(guī)定的范圍內(nèi)行使自己的職責(zé),，發(fā)揮所能,，千萬不可認(rèn)為處處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為。

4,、做好職業(yè)規(guī)劃和定位,。職業(yè)的規(guī)劃和定位不僅在找工作前就要考慮清楚，進(jìn)入企業(yè)以后,，也要根據(jù)實(shí)際情況來調(diào)整,。新人入職，切記眼高手低,，踏踏實(shí)實(shí)從基層做起,，再做長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，是最有利于菜鳥成長(zhǎng)的,。

5,、虛心學(xué)習(xí)，尊重別人,。

6.要有積極的心態(tài),。新人初入職場(chǎng)，總是會(huì)遇到很多問題,。問題一多,，難免會(huì)很沮喪，但是,，千萬不可氣餒,。要堅(jiān)信自己能克服困難，勇往直前,，工作會(huì)越做越好,，越做越順手。

熱愛本職工作,，恪盡職守,，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù),，對(duì)技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失,、全心全意為人民服務(wù),、勤奮開拓,、求實(shí)創(chuàng)新等明確自己將來從事職業(yè)的要求，并以此為準(zhǔn)完成自己日常的工作;其次,，將自己在生活中正確的人際處理方式運(yùn)用到工作中,，形成屬于自己的一套做人準(zhǔn)則。

我要從平時(shí)小事做起,，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神

職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃篇八

職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會(huì)活動(dòng)中需要遵守的行為規(guī)范,。個(gè)體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵,，個(gè)體行為是外在表象,。

所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個(gè)人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素,。職業(yè)素養(yǎng)量化而成職商,。英文career quotient 簡(jiǎn)稱cq。也可以說一生成敗看職商,。

總的來說,，職業(yè)素養(yǎng)可以分為五個(gè)大的方面：

信心代表著一個(gè)人在事業(yè)中的精神狀態(tài)和把握工作的熱忱，以及對(duì)自己能力的正確認(rèn)知,。在任何困難和挑戰(zhàn)面前都要相信自己,。

能力的培養(yǎng)是和真正不斷地吸收新知識(shí)新經(jīng)驗(yàn)密不可分的，只有充實(shí)自己,，才能贏在各個(gè)起跑點(diǎn)上,。

在工作中掌握交流與交談的技巧是至關(guān)重要的。如何有效溝通,，表達(dá)自己的理想與見解,，是一個(gè)很大的學(xué)問，也是決定我們?cè)谏鐣?huì)上是否能夠成功的重點(diǎn),。

在這個(gè)不斷進(jìn)步的時(shí)代,，我們不能沒有創(chuàng)造性的思維。我們應(yīng)該緊跟市場(chǎng)和現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的節(jié)奏,，不斷在工作中注入新的想法和提出合乎邏輯的有創(chuàng)造性的建議,。

在社會(huì)上做事情，如果只是單槍匹馬地戰(zhàn)斗,，不靠集體或團(tuán)隊(duì)的力量,，是不可能取得真正的成功的。每一個(gè)想獲得成功的人都應(yīng)該學(xué)會(huì)與別人合作,。

具體做法如下：

1. 守時(shí),。

信守時(shí)間是職業(yè)人的基本常識(shí)，如果經(jīng)常遲到而不以為意，會(huì)給領(lǐng)導(dǎo)和同事造成此人辦事不靠譜的第一印象,，而嚴(yán)重的,，會(huì)因?yàn)椴皇貢r(shí)而耽誤大事。負(fù)責(zé),。

一旦進(jìn)入職場(chǎng),，你就得承擔(dān)對(duì)工作的責(zé)任。公司不比家庭和學(xué)校,，在你隨心所欲后能為你擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和處理后續(xù)問題,，在這里，你只能自己對(duì)自己負(fù)責(zé),，自己對(duì)自己該做的工作負(fù)責(zé),。責(zé)任乃一個(gè)人做人的根本，而一個(gè)成熟的職業(yè)人要有強(qiáng)烈的'責(zé)任感做支撐,，對(duì)自己的決策和行為負(fù)責(zé),。既然選擇了這個(gè)職業(yè)，就要具備強(qiáng)烈的責(zé)任心,。一份工作剛做幾天就覺得不是自己理想中的,，或是嫌待遇不好，然后跳槽,，這是很不負(fù)責(zé)任的行為,。

2. 忠誠(chéng)。

忠誠(chéng)是指對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng)以及對(duì)自己職業(yè)的忠誠(chéng),。當(dāng)你選擇了一個(gè)公司作為事業(yè)的起點(diǎn)那在這個(gè)組織一天,，就要努力工作，為其創(chuàng)造價(jià)值,。雖然忠誠(chéng)不能從一而終,，但在企業(yè)里一天，要對(duì)企業(yè)保持忠誠(chéng)一天,。

3. 遵守規(guī)章制度,。

任何企業(yè)都有它的一套切實(shí)可行的管理制度，不管你喜不喜歡,，作為新人,，遵守制度是起碼的職業(yè)道德。入職后,，應(yīng)該首先學(xué)習(xí)員工守則,，熟悉企業(yè)文化，以便在制度規(guī)定的范圍內(nèi)行使自己的職責(zé),，發(fā)揮所能,，千萬不可認(rèn)為處處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為,。

4. 做好職業(yè)規(guī)劃和定位。

職業(yè)的規(guī)劃和定位不僅在找工作前就要考慮清楚,，進(jìn)入企業(yè)以后,，也要根據(jù)實(shí)際情況來調(diào)整,。新人入職,，切記眼高手低，踏踏實(shí)實(shí)從基層做起,，再做長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃,，是最有利于菜鳥成長(zhǎng)的。

5. 虛心學(xué)習(xí),，尊重別人,。

很多大學(xué)生剛畢業(yè)去企業(yè),，總覺得自己什么都懂,，看公司這里不順眼，那里挑毛病,，更有甚者會(huì)看不起自己的領(lǐng)導(dǎo),。這種心態(tài),，千萬要杜絕。就算領(lǐng)導(dǎo)和同事有什么工作方法和自己不同,，也需要虛心請(qǐng)教,，了解差別的根本。領(lǐng)導(dǎo)和同事大多都經(jīng)驗(yàn)豐富,，如何工作自有一定的道理,，就算有一些錯(cuò)誤，你也得尊重領(lǐng)導(dǎo)和同事的做法,，從而再提出疑問,。當(dāng)然，尊重不代表一味奉承,。

6. 要有積極的心態(tài),。

新人初入職場(chǎng)，總是會(huì)遇到很多問題,。問題一多,，難免會(huì)很沮喪，但是,，千萬不可氣餒,。要堅(jiān)信自己能克服困難，勇往直前,，工作會(huì)越做越好,，越做越順手,。

職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃篇九

專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，只有對(duì)自己所從事專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精,，對(duì)工作涉及學(xué)科的歷史,、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來,，才能真正建立自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力,。基礎(chǔ)知識(shí),、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基,，擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力,。

采取對(duì)策：首先是要明確自己的發(fā)展方向,，制定相應(yīng)的目標(biāo)，有目標(biāo)才有信仰,，有信仰才能做到堅(jiān)持不懈,，動(dòng)力產(chǎn)生于現(xiàn)實(shí)與目標(biāo)差距的張力。雖然我的專業(yè)是工科類,，但從進(jìn)入大學(xué)以后我的人生目標(biāo)是做一名優(yōu)秀的管理者,，管理學(xué)本身就是一個(gè)龐大的學(xué)科，必須不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,。

（1）每半年學(xué)習(xí)一門與產(chǎn)品相關(guān)的學(xué)科書籍,，結(jié)合深圳考試院的考試科目進(jìn)行。

（2）每個(gè)月學(xué)習(xí)1到2兩本管理方面的書籍,。

（3）每周學(xué)習(xí)兩節(jié)著名高校的公開課,。

（4）隨時(shí)隨地在有機(jī)會(huì)的情況下年長(zhǎng)者、管理者學(xué)習(xí)交流,。

（5）5年內(nèi)考取mba,。

（1）自學(xué)能力

自學(xué)的能力一方面是自我學(xué)習(xí)的堅(jiān)持，另一方面是學(xué)習(xí)方法的探索和學(xué)習(xí)意識(shí)的培養(yǎng),。而一個(gè)良好的習(xí)慣是實(shí)現(xiàn)以上目標(biāo)的保證,，科學(xué)的方法也能更加促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)的規(guī)劃和增強(qiáng)自我學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

采取對(duì)策：聆聽自己內(nèi)心的聲音,，忠于自己的承諾和規(guī)劃,。

（1）每個(gè)月的最后一個(gè)星期天對(duì)自己的學(xué)習(xí)成果和生活進(jìn)行總結(jié)和反省。

（2）與團(tuán)隊(duì)一起學(xué)習(xí),，成長(zhǎng)會(huì)更為迅速,，由于居住地的限制，仍未找到學(xué)習(xí)的社團(tuán),。

（2）勤于實(shí)踐

善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ),，實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑,，是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果的標(biāo)準(zhǔn)。而把工作做到最好是對(duì)所學(xué)知識(shí)的最好檢驗(yàn),，全心全意的投入工作,，投入生活，自己就能領(lǐng)悟的更多,。采取對(duì)策：實(shí)踐的本質(zhì)就是對(duì)生活的體驗(yàn),，工作也只屬于生活的一部分，參照外國(guó)人選擇工作的標(biāo)準(zhǔn)：第一是自己的喜愛程度,；第二是是否在行業(yè)內(nèi)做到了領(lǐng)先,；第三是這份工作是否能保證你的生活開支,；第四是薪水,。與其說是選擇一份工作，不如說是選擇一種生活,。真正做到從心里熱愛工作的人,，最終都會(huì)得到豐厚的回報(bào)。

（3）人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神

就是與人相處的能力,。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制,，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少,。我對(duì)自己的人際交往能力評(píng)價(jià)為差,。

采取對(duì)策：基于自己的評(píng)價(jià)認(rèn)知，我對(duì)自己的人際交往能力差做出了分析,，結(jié)合自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,，挖掘意識(shí)層面之下的真正影響交際能力的思維模式，主要原因是不夠自信和缺乏勇氣,，學(xué)習(xí)了相關(guān)書籍（戴爾卡耐基的《語(yǔ)言的突破》）,，并時(shí)常溫故。人際交往能力是一種實(shí)踐性學(xué)習(xí),，各種交際技巧也只能在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和熟悉,，在生活中注意培養(yǎng)和別人進(jìn)行有意義的交談，真正影響人際交往能力的核心因素是個(gè)人能力的加強(qiáng),，就是人格魅力,。一個(gè)人的未來怎么樣，很大程度上取決于你和什么樣的人呆在一起,，選擇自己的一位導(dǎo)師就顯得很重要,。

三、身心素質(zhì)培養(yǎng)

身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì),。身心素質(zhì)事業(yè)的成敗有著重大影響,，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大,，沒有健康的體魄很難適應(yīng),。

1、健康的體魄：參加鍛煉,，多參加自己喜愛的體育項(xiàng)目：籃球,，每周至少一次。

2,、健康的心理

健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵,，它是指自我意識(shí)的健全，情緒控制的適度,，人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受能力,。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系,，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化,；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境,，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病,。

采取對(duì)策：

（1）健康的心理源于對(duì)真善美的不懈追求，經(jīng)常的自我激勵(lì),，書籍也可以凈化人的心靈,。

（2）利用工作之余參加跑步、登山,、騎自行車可以錘煉自己的堅(jiān)強(qiáng)的意志,，也能讓自己更積極樂觀。

（3）經(jīng)常與自己的心靈對(duì)話,，不斷的追問自己想要的是什么,，時(shí)常的反思和總結(jié)，有了目標(biāo)和方向,，更堅(jiān)定自己的步伐,，就能用更大的胸懷去包容無常世事。

3,、創(chuàng)新精神

現(xiàn)代社會(huì)日新月異,，我們不能墨守成規(guī)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下,，企業(yè)要參與激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng),。迫切運(yùn)用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識(shí)來改造技術(shù)，加強(qiáng)企業(yè)管理,，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展,，給企業(yè)帶來新的活力,。人才,，尤其是信息時(shí)代的人才，更需要?jiǎng)?chuàng)新精神,。

采取對(duì)策：

（1）踏實(shí)的學(xué)習(xí)和掌握基礎(chǔ)知識(shí)，只有打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)才會(huì)有創(chuàng)新,；

（2）跨領(lǐng)域的學(xué)習(xí)能激發(fā)創(chuàng)新的靈感。

（3）對(duì)同行佼佼者的持續(xù)關(guān)注,。

職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃篇十

護(hù)士職業(yè)素養(yǎng)是勞動(dòng)者對(duì)社會(huì)職業(yè)了解與適應(yīng)能力的一種綜合體現(xiàn)，其主要表現(xiàn)在職業(yè)興趣,、職業(yè)能力,、職業(yè)個(gè)性及職業(yè)情況等方面。本文是小編為大家整理的護(hù)士職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃書范文,，僅供參考,。

優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)有賴于良好的專業(yè)素質(zhì),。今后一段時(shí)期，優(yōu)質(zhì)護(hù)理要在廣度,、深度兩方面推進(jìn),，并能體現(xiàn)護(hù)理專業(yè)的內(nèi)涵和價(jià)值，年輕護(hù)士迫切需要提高素質(zhì)能力,，臨床培訓(xùn)與帶教的任務(wù)十分繁重,。為促進(jìn)年輕護(hù)士學(xué)習(xí)掌握護(hù)理基礎(chǔ)理論,、基本知識(shí),、基本技能,，并有效運(yùn)用于各項(xiàng)臨床護(hù)理工作,，制定本

工作方案

一,、工作目標(biāo)

確立“學(xué)以致用”,、“知行合一”的原則,，改革護(hù)士臨床帶教輪轉(zhuǎn),、“三基”訓(xùn)練考核的方式方法,，注重思維能力,、實(shí)踐能力,、人文素養(yǎng)的養(yǎng)成，引導(dǎo)年輕護(hù)士運(yùn)用專業(yè)知識(shí)指導(dǎo)臨床工作,，加強(qiáng)病情觀察,、操作技能和專科對(duì)癥處理的能力,，變被動(dòng)工作為主動(dòng)工作，真正會(huì)解決病人的問題,，勝任臨床護(hù)理工作,，推進(jìn)優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)深入持久開展。

二、范圍對(duì)象

范圍：全省二級(jí)以上醫(yī)院全面實(shí)施,。

對(duì)象：各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)新錄用護(hù)士,。

三,、主要內(nèi)容

(一)規(guī)范化培訓(xùn)

新護(hù)士規(guī)范化培訓(xùn)周期為3年,，分成三個(gè)階段：新手適應(yīng)期(0～6個(gè)月)、技能成熟期(7～18個(gè)月)和臨床輪轉(zhuǎn)期(19～36個(gè)月),。建議可作如下安排：

1、新手適應(yīng)期(0～6月)

第1個(gè)月：崗前訓(xùn)練,。

雙向選擇后固定科室,。

第2個(gè)月：與臨床指導(dǎo)教師共同照顧6～8人,。

第3個(gè)月：與臨床指導(dǎo)教師共同照顧8～12人或在臨床指導(dǎo)教師指導(dǎo)下獨(dú)立照顧4～6人。

第4～6個(gè)月：在臨床指導(dǎo)教師指導(dǎo)下獨(dú)立照顧6～8人。 熟悉病房各種制度規(guī)章,、

崗位職責(zé)

科內(nèi)考核,?？己诵问剑号R床表現(xiàn)評(píng)價(jià),、操作考核,。

醫(yī)院也可組織“單獨(dú)值班資格考核”,，考核合格者方可進(jìn)入下一階段規(guī)范化培訓(xùn)并單獨(dú)值班,，不合格者，延長(zhǎng)培訓(xùn)時(shí)間,，直至考核合格。

2,、技能成熟期(7～18個(gè)月)

固定科室。

在護(hù)士長(zhǎng),、責(zé)任組長(zhǎng)或臨床指導(dǎo)教師指導(dǎo)下，依病人病情獨(dú)立照顧8～12人,，以危重病人為主,。定期安排新護(hù)士參加科主任醫(yī)療查房(組內(nèi)病人為主)、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),、讀書報(bào)告會(huì)、危重病人循證護(hù)理查房等,，有條件的醫(yī)院可每年組織戶外拓展訓(xùn)練,。

基本掌握?？谱o(hù)理基本操作技能,，熟悉《實(shí)用臨床護(hù)理“三基”(應(yīng)知應(yīng)會(huì)分冊(cè))》,，熟練運(yùn)用護(hù)理程序評(píng)估病情,、分析護(hù)理問題,，采取適宜的護(hù)理措施,。

醫(yī)院可選擇專業(yè)技術(shù)操作較多或危重病人較多的科室作為臨床實(shí)訓(xùn)基地，考核并指定臨床帶教,，訓(xùn)練?？谱o(hù)理基本操作(通用項(xiàng)目基地考，特殊項(xiàng)目科內(nèi)考),，訓(xùn)練常見病、多發(fā)病危重病人的病情評(píng)估,，并組織實(shí)施考核,，強(qiáng)化新護(hù)士的思維能力,、重癥照護(hù)能力和溝通能力,。

實(shí)訓(xùn)基地考核?？己诵问剑捍策叢榉俊⒉僮骺己?。

3,、臨床輪轉(zhuǎn)期(19～36個(gè)月)

臨床輪轉(zhuǎn),。必轉(zhuǎn)科室為icu,、急診,，其他科室根據(jù)情況安排。輪轉(zhuǎn)時(shí)間各醫(yī)院結(jié)合實(shí)際自定,。

在護(hù)士長(zhǎng),、責(zé)任組長(zhǎng)指導(dǎo)下,，依病人病情獨(dú)立照顧8～12人,，以危重病人為主,。所在科室指定1名資深護(hù)士或?qū),？谱o(hù)士為導(dǎo)師,，輪轉(zhuǎn)護(hù)士每

日記

定期安排輪轉(zhuǎn)護(hù)士參加科主任醫(yī)療查房(組內(nèi)病人為主),、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)或參加專科學(xué)組活動(dòng),、讀書報(bào)告會(huì),、危重病人循證護(hù)理查房等,，有條件的醫(yī)院可組織院外學(xué)習(xí)。

掌握各?？谱o(hù)理操作技能，掌握各種儀器設(shè)備的使用,，掌握《實(shí)用臨床護(hù)理“三基”(應(yīng)知應(yīng)會(huì)分冊(cè))》，掌握輪轉(zhuǎn)各?？瞥Ｒ姴?、多發(fā)病護(hù)理常規(guī)，并熟練運(yùn)用護(hù)理程序評(píng)估病情,、分析護(hù)理問題,，采取適宜的護(hù)理措施。

院級(jí)考核為主,，輔以出科考核,?？己诵问剑豪碚摽荚嚒?shí)境案例分析及操作考核,。

(二)省級(jí)抽考

20xx年起，省衛(wèi)生廳每年組織三級(jí)醫(yī)院年輕護(hù)士臨床實(shí)際工作能力抽考,，設(shè)“優(yōu)秀”、“合格”及“不合格”三個(gè)等次,，以替代原三級(jí)醫(yī)院護(hù)士“三基”抽考活動(dòng),。具體有關(guān)事項(xiàng)如下：

1,、抽考時(shí)間

與每年全省三級(jí)醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員“三基”考試活動(dòng)或護(hù)理工作專項(xiàng)檢查一并安排,，時(shí)間另行通知。

2,、抽考對(duì)象

各三級(jí)醫(yī)院(含中醫(yī)院)和省級(jí)機(jī)關(guān)醫(yī)院在職在崗取得執(zhí)業(yè)資格的護(hù)士(包括

合同

從全國(guó)護(hù)士執(zhí)業(yè)資格數(shù)據(jù)庫(kù)隨機(jī)抽取工作滿3～10年的護(hù)士,，綜合醫(yī)院6名,，專科醫(yī)院3名,。名單抽取提前一周進(jìn)行，因故不能參加者可視情調(diào)整,。

3,、抽考形式

實(shí)境案例分析及操作考核,。

省衛(wèi)生廳委托省護(hù)理學(xué)會(huì)在各專業(yè)委員會(huì),、專業(yè)學(xué)組委員基礎(chǔ)上充實(shí)部分臨床骨干,，組建“江蘇省年輕護(hù)士業(yè)務(wù)能力抽考專家?guī)臁保殖扇舾蓪,？菩〗M,，確定每個(gè)?？瞥Ｒ姴〖岸喟l(fā)病的病種類型,、操作考核種類，確定等次評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)等事項(xiàng),。根據(jù)各地抽取的護(hù)士數(shù)量及所涉?？品N類,，組派抽考專家組,，分赴護(hù)士所在病區(qū)或已輪轉(zhuǎn)病區(qū)進(jìn)行實(shí)境案例分析及操作考核,。

4、考試范圍

以《實(shí)用臨床護(hù)理“三基”(應(yīng)知應(yīng)會(huì)分冊(cè))》(東南大學(xué)出版社,，20xx年版),、《實(shí)用臨床護(hù)理“三基”(操作篇)》(東南大學(xué)出版社,，20xx年版)為主要參考,，結(jié)合臨床護(hù)理常規(guī)及“優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)”相關(guān)文件及內(nèi)涵,，由省衛(wèi)生廳統(tǒng)一組織命題,。

5,、考試時(shí)間及方法

每人15～20分鐘,。重癥病人為主,，包括評(píng)估病情,、分析護(hù)理問題,、采取適宜的護(hù)理措施(含操作考核)。具體方法參見衛(wèi)生部《三級(jí)綜合醫(yī)院評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施指南》(20xx版)中的“個(gè)案追蹤法”,，重點(diǎn)為疾病護(hù)理,。

6、考試結(jié)果

考試結(jié)果在考試結(jié)束后4周內(nèi)公布,，并將單位成績(jī)?cè)谌∵M(jìn)行通報(bào)。個(gè)人成績(jī)反饋至所在醫(yī)院護(hù)理部,。

二級(jí)醫(yī)院年輕護(hù)士臨床實(shí)際工作能力的抽考,，各市衛(wèi)生局可參照上述辦法自行制定并執(zhí)行,。

一,、方法與步驟 1.1制訂計(jì)劃

提供學(xué)習(xí)資料,、護(hù)理技術(shù)操作練習(xí)平臺(tái)及資格考試信息,，制定相關(guān)政策并合理安排工作時(shí)間,，鼓勵(lì)護(hù)理人員抓緊業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),，盡快讓各年資護(hù)理人員提升專業(yè)素質(zhì)并通過資格考試,。合理安排每班工作量，使主管護(hù)師與護(hù)師在完成自己的工作和學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí),，能對(duì)低年資護(hù)士進(jìn)行“一幫一”,、“一對(duì)一”的幫扶工作，或指定每班把關(guān)的具體帶教教師,，確保每班各項(xiàng)工作、護(hù)理質(zhì)量都能達(dá)標(biāo),。為盡快進(jìn)入護(hù)理管理pdca循環(huán),，采用如下步驟,。

(1)分析每班護(hù)理記錄質(zhì)量,、護(hù)理人員的知識(shí)結(jié)構(gòu)和專業(yè)素質(zhì),，找出存在問題,，如護(hù)理記錄是否標(biāo)準(zhǔn)，專業(yè)技術(shù)操作是否熟練,，分析服務(wù)態(tài)度及護(hù)理工作中的不足，針對(duì)存在的問題及時(shí)給予個(gè)別指導(dǎo)和幫助。如,，出現(xiàn)護(hù)理記錄填寫不齊,，醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)欠準(zhǔn)確，字跡欠清晰,，語(yǔ)句不簡(jiǎn)明扼要,，護(hù)理操作不規(guī)范等問題時(shí)，由上級(jí)帶教教師及時(shí)督促本人修改,，以便其盡快提升自身素質(zhì)及護(hù)理服務(wù)質(zhì)量,。

(2)明確導(dǎo)致護(hù)理服務(wù)滿意度低，容易產(chǎn)生問題的原因,，是專業(yè)知識(shí)欠缺還是操作技能欠熟練,，是服務(wù)態(tài)度不端正還是服務(wù)方法不當(dāng)?shù)取Ы探處熱槍?duì)問題要及時(shí)指導(dǎo)并改善,。

(3)找出影響護(hù)理服務(wù)質(zhì)量的客觀因素,。若護(hù)理人員的身體健康狀況或精神欠佳,，則應(yīng)讓其及時(shí)接受治療及休息調(diào)整,。若缺乏專業(yè)知識(shí)或?qū)嵺`經(jīng)驗(yàn),，則為其提供相關(guān)學(xué)習(xí)資料并及時(shí)講解,，還需提供進(jìn)行護(hù)理操作的用品及場(chǎng)所，并安排帶教教師指導(dǎo)，確保護(hù)理人員有良好的工作狀態(tài),。

(4)針對(duì)護(hù)理服務(wù)效果欠佳的原因具體計(jì)劃措施,、實(shí)施方案，預(yù)計(jì)效果,、時(shí)間進(jìn)度，確定負(fù)責(zé)者,、執(zhí)行者和完成方法等;檢查每班護(hù)理記錄，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)反饋并糾正;找出每班工作中的薄弱環(huán)節(jié),，及時(shí)加強(qiáng);定期舉辦科內(nèi)及院內(nèi)講座;配備相關(guān)學(xué)習(xí)資料、護(hù)理技術(shù)操作練習(xí)用品及場(chǎng)所,，以增強(qiáng)護(hù)理人員理論知識(shí)學(xué)習(xí)和護(hù)理技術(shù)操作熟練度;及時(shí)總結(jié)工作中的疏漏欠缺，杜絕類似問題再次發(fā)生,。

1.2實(shí)施階段 嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行,。督查護(hù)理質(zhì)量須從每班做起,，督查者應(yīng)人盡其責(zé)，分級(jí)管理常抓不懈,。適時(shí)考核,，考核時(shí)須嚴(yán)格參照護(hù)理質(zhì)量考核評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和護(hù)理技術(shù)操作規(guī)范評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，由專人進(jìn)行要點(diǎn)講解、難點(diǎn)指導(dǎo)及操作點(diǎn)評(píng),，并將考核結(jié)果記錄在案,，以便下一循環(huán)參考。建立獎(jiǎng)罰制度并實(shí)施,，力求人人過關(guān),、人人達(dá)標(biāo),，在提高護(hù)理質(zhì)量的同時(shí)提升護(hù)理人員的素質(zhì),。

1.3檢查階段 把執(zhí)行結(jié)果與預(yù)定目標(biāo)進(jìn)行對(duì)比,，檢查預(yù)定目標(biāo)執(zhí)行情況，以認(rèn)真,、負(fù)責(zé),、科學(xué)的態(tài)度找出問題所在，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn),，以指導(dǎo)下一步工作,。做到每班,、每天,、每周,、每月、每季度,、每年有檢查,，有記錄，有信息反饋,，有總結(jié),，有改善,。

1.4處理階段 (1)以不定期抽查或無記名問卷調(diào)查結(jié)果所得護(hù)理服務(wù)合格率及滿意率為依據(jù)實(shí)施獎(jiǎng)罰?？隙ǔ晒Φ慕?jīng)驗(yàn),，將之形成標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)決按此標(biāo)準(zhǔn)評(píng)判工作效果并實(shí)施獎(jiǎng)勵(lì),，以利成功經(jīng)驗(yàn)發(fā)揚(yáng)光大,。

總結(jié)失敗的教訓(xùn)，記錄在案并嚴(yán)懲,，在科內(nèi)警示欄及時(shí)提示,，防止發(fā)生類似情況。

(2)把不成功和遺留的問題放在下一循環(huán)中解決,，如此循環(huán),，盡快使每人每班的護(hù)理質(zhì)量達(dá)標(biāo)并不斷提升患者滿意度，使護(hù)理質(zhì)量及護(hù)理人員素質(zhì)穩(wěn)步提升,。

二,、結(jié)果與討論 科室護(hù)理工作檢查實(shí)行三班制，即早班—下午班—晚班,，班班跟進(jìn),。醫(yī)院護(hù)理工作管理實(shí)行分級(jí)制，即帶教教師—護(hù)士長(zhǎng)—總護(hù)士長(zhǎng)—護(hù)理督查組—護(hù)理部,，級(jí)級(jí)督查,，層層把關(guān)。護(hù)理管理pdca循環(huán)在我院實(shí)施后,，顯著提高了我院護(hù)理人員素質(zhì)及護(hù)理工作質(zhì)量,。在“二級(jí)”評(píng)審中，并順利通過“二級(jí)”評(píng)審,，升級(jí)為“二級(jí)醫(yī)院”，這是省衛(wèi)生廳評(píng)審團(tuán)對(duì)我院各方面工作的肯定,，也是我院護(hù)理管理堅(jiān)持pdca循環(huán)有效提高護(hù)理質(zhì)量和護(hù)理人員素質(zhì)的有力見證,。如今，我院由1個(gè)普內(nèi)科發(fā)展為內(nèi)一科,、內(nèi)二科,、外科、婦產(chǎn)科,、疼痛科,、肛腸科、骨科,、康復(fù)科,，另外科室也正在籌備之中,，護(hù)理人員亦由原來的10人增至32人。當(dāng)然,，這與我院其他領(lǐng)域的同步發(fā)展是相輔相成的,，為我院贏得了良好的社會(huì)效益及經(jīng)濟(jì)效益。在我院規(guī)模不斷擴(kuò)大,，護(hù)理人員及護(hù)理工作量不斷增加的同時(shí),，護(hù)理管理只有嚴(yán)格堅(jiān)持pdca循環(huán)，才能使護(hù)理質(zhì)量提升,，護(hù)理服務(wù)合格率及滿意率提高,，患者受益度增加，進(jìn)而使醫(yī)院有條不紊地開展醫(yī)療護(hù)理工作并逐漸擴(kuò)大規(guī)模,。

一,、 培訓(xùn)對(duì)象：工作3-5年內(nèi)護(hù)理人員。

二,、 培訓(xùn)目標(biāo)：注重年輕護(hù)士思維能力,、實(shí)踐能力、人文素養(yǎng)的培養(yǎng),，掌握?？浦R(shí)，并通過護(hù)理程序熟練應(yīng)用,，加強(qiáng)病情觀察,、操作技能和專科對(duì)癥處理的能力,，推進(jìn)優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)深入持久開展,。

三、培訓(xùn)內(nèi)容：

(一)工作3年內(nèi)護(hù)理人員

新護(hù)士規(guī)范化培訓(xùn)周期為3年,，分成三個(gè)階段：新手適應(yīng)期(0～6個(gè)月),、技能成熟期(7～18個(gè)月)和臨床輪轉(zhuǎn)期(19～36個(gè)月)。

1,、新手適應(yīng)期(0～6月)

前半個(gè)月：崗前訓(xùn)練(護(hù)理部),。雙向選擇后固定科室。 第1-2個(gè)月：與臨床指導(dǎo)教師共同照顧6～8人,。

第3個(gè)月：與臨床指導(dǎo)教師共同照顧8～12人或在臨床指導(dǎo)教師指導(dǎo)下獨(dú)立照顧4～6人,。

第4～6個(gè)月：在臨床指導(dǎo)教師指導(dǎo)下獨(dú)立照顧6～8人。 具體培訓(xùn)內(nèi)容：熟悉病房各種制度規(guī)章,、崗位職責(zé),、工作流程，掌握基礎(chǔ)護(hù)理主要操作技能,，掌握護(hù)理程序的思維方法,，熟悉常見疾病護(hù)理,、檢查、藥物及院感防控基礎(chǔ)知識(shí),。

具體培訓(xùn)進(jìn)度:

第1-2周：各班的工作程序與標(biāo)準(zhǔn),。

第3-4周：我科常見病的病情觀察、護(hù)理要點(diǎn),、治療原則,、常用藥物的作用及不良反應(yīng)、注意事項(xiàng)等,。(疝氣,、闌尾炎、甲狀腺,、膽囊,、乳腺疾病等)

第5-6周：講解專科常見危重癥護(hù)理(重癥胰腺炎,、胃腸癌,、復(fù)合傷等)

第7-24周：我科常見的護(hù)理操作及各種搶救儀器的使用(心電監(jiān)護(hù)、吸氧,、吸痰,、灌腸、導(dǎo)尿,、胃腸減壓等),，每月參加醫(yī)院操作示教，科內(nèi)每月培訓(xùn)并考核一次,。

2,、技能成熟期(7～18個(gè)月)

在責(zé)任組長(zhǎng)或臨床指導(dǎo)教師指導(dǎo)下，依病人病情獨(dú)立照顧8～12人,。定期安排參加科主任醫(yī)療查房,、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、讀書報(bào)告會(huì),、危重病人循證護(hù)理查房等,。

基本掌握專科護(hù)理基本操作技能,，熟悉《實(shí)用臨床護(hù)理“三基”(應(yīng)知應(yīng)會(huì)分冊(cè))》，熟練運(yùn)用護(hù)理程序評(píng)估病情,、分析護(hù)理問題,，采取適宜的護(hù)理措施。訓(xùn)練常見病,、多發(fā)病危重病人的病情評(píng)估,，并組織實(shí)施考核,，強(qiáng)化新護(hù)士的思維能力、重癥照護(hù)能力和溝通能力,。

3,、臨床輪轉(zhuǎn)期(19～36個(gè)月)

在護(hù)士長(zhǎng)、責(zé)任組長(zhǎng)指導(dǎo)下,，依病人病情獨(dú)立照顧8～12人,，以危重病人為主?？剖抑付?名資深護(hù)士為導(dǎo)師,，導(dǎo)師對(duì)學(xué)生工作和學(xué)習(xí)給予全面指導(dǎo)。

定期安排輪轉(zhuǎn)護(hù)士參加科主任醫(yī)療查房,、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)或參加?？茖W(xué)組活動(dòng)、讀書報(bào)告會(huì),、危重病人循證護(hù)理查房等,。

掌握專科護(hù)理操作技能,，各種儀器設(shè)備的使用,，《實(shí)用臨床護(hù)理“三基”(應(yīng)知應(yīng)會(huì)分冊(cè))》，?？瞥Ｒ姴?、多發(fā)病護(hù)理常規(guī)，并熟練運(yùn)用護(hù)理程序評(píng)估病情,、分析護(hù)理問題,，采取適宜的護(hù)理措施。

(二)工作3-5年護(hù)理人員培訓(xùn)內(nèi)容

?？浦R(shí)：1,、掌握普外科各種疾病觀察與護(hù)理要點(diǎn)及并發(fā)癥的預(yù)防與護(hù)理方法。

2,、掌握普外科各種疾病健康教育內(nèi)容,。

3、掌握個(gè)案查房及病例討論實(shí)施程序,。

4,、熟悉專科新知識(shí),、新理論及相關(guān)論文書寫方法,。

專科技能：1,、熟練應(yīng)用護(hù)理程序?qū)Σ∪诉M(jìn)行護(hù)理,。

2,、組織并參與危重病人的搶救、難度較大的護(hù)理操作及各種搶救儀器設(shè)備的使用,。

3,、參與科室危重疑難病例討論，承擔(dān)?？浦v課及教學(xué)查房,。

4、針對(duì)性制定帶教計(jì)劃進(jìn)行目標(biāo)帶教,，參與病房管理,，完成專項(xiàng)分管質(zhì)控。

四,、考核安排：

1,、工作3年內(nèi)護(hù)士：

(0-6月)每月進(jìn)行臨床表現(xiàn)評(píng)價(jià)，理論,、操作考核,。護(hù)士長(zhǎng)進(jìn)行“單獨(dú)值班資格考核”，考核合格者方可進(jìn)入下一階段規(guī)范化培訓(xùn)并單獨(dú)值班,，不合格者,，延長(zhǎng)培訓(xùn)時(shí)間，直至考核合格,。

(7-36月)每月理論,、操作考核，每月制定護(hù)理計(jì)劃,。及時(shí)記錄于輪轉(zhuǎn)手冊(cè),。

2、工作3-5年護(hù)士

?？浦R(shí)：每季度一次,。

專科技能：每月一次,。

(注：各項(xiàng)核心制度,、

應(yīng)急預(yù)案

職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃篇十一

身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì),。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響,，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快,，工作壓力大,，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作，還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響,。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀,，也會(huì)被拒之門外,。因此，我計(jì)劃從以下四個(gè)方面提升自己的身心素質(zhì),。

(1)健康的心理

健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵,，它是指自我意識(shí)的健全，情緒控制的適度,，人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受能力,。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系,，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化;心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中,，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的'疾病,。在大學(xué)期間,，我會(huì)借閱與心理學(xué)相關(guān)的書籍，健全自己的人格,。如若在心理上有任何疑惑,，我會(huì)向?qū)W校的心理輔導(dǎo)中心求助，解決困惑,。并主動(dòng)為其他有心理障礙的同學(xué)解決問題,，疏導(dǎo)他們。

(2)正確認(rèn)識(shí)并悅納自己

良好的自我意識(shí)要求做到自知,、自愛,，其具體內(nèi)涵是自尊、自信,、自強(qiáng),、自制。自信,、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī),、目的行明確的了解，對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià),。無論是在心情低潮時(shí)期還是亢奮時(shí)期,，我都要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)自己的處境以及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來的生活學(xué)習(xí)和工作,。

(3)自覺控制和調(diào)節(jié)情緒

疾病都與情緒有關(guān),，長(zhǎng)期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶,，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生,。所以我會(huì)經(jīng)常保持樂觀的情緒，如果因?yàn)樵趯W(xué)習(xí),、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒,，我會(huì)用正確的方式及時(shí)化解，不讓消極的情緒控制自己,。

(4)提高克服挫折的能力

面對(duì)挫折,，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應(yīng)它。所以當(dāng)我遇到挫折.會(huì)冷靜分析原因,，找出問題的癥結(jié),，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，想辦法戰(zhàn)勝它,。如果主客觀差距太大,，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝,，就接受它,，適應(yīng)它，或者另辟路徑,，以便再戰(zhàn),。同時(shí)在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強(qiáng)心理抗壓能力,。

職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃篇十二

我雖然從小沒有學(xué)醫(yī)學(xué)的夢(mèng)想,，但是我發(fā)現(xiàn)自己的興趣很符合學(xué)醫(yī)的標(biāo)準(zhǔn).我經(jīng)常與我的高中同學(xué)聯(lián)系，聽他們說他們學(xué)的一些工類和理工類的對(duì)數(shù)學(xué)要求很高.我這人不能說對(duì)數(shù)學(xué)沒興趣但是我的數(shù)學(xué)成績(jī)不好,，這也不是我沒努力.在高中時(shí)我是數(shù)學(xué)課代表,，挺愛學(xué)數(shù)學(xué)的但是就是考不好.一些工類和理工類的專業(yè)學(xué)的數(shù)學(xué)很難，但是我學(xué)的臨床專業(yè)對(duì)數(shù)學(xué)要求不是很高.臨床專業(yè)就象是化學(xué)與生物一樣,，學(xué)習(xí)方法也差不多.而我就對(duì)化學(xué)尤其是生物的學(xué)習(xí)很有妙招,，在高中是我的化學(xué)成績(jī)一直很好生物經(jīng)常在班里考第一.我現(xiàn)在都慶幸自己當(dāng)時(shí)幸虧沒學(xué)別的專業(yè)，我對(duì)臨床醫(yī)學(xué)充滿了信心,，對(duì)自己充滿了信心.

2性格分析

我是一個(gè)活潑,、開朗的女孩.我相信一個(gè)人的性格是可以改變的，我就是一個(gè)很好的例子.在上初中的時(shí)候我的性格有點(diǎn)內(nèi)向,，但是到了高中以后我認(rèn)識(shí)了幾個(gè)好朋友,，也在班里負(fù)責(zé)工作，我變的外向了.我做事很認(rèn)真,，做每件事情總是盡自己的最大努力,，爭(zhēng)取作到最好.我很重感情,，如果有同學(xué)真心對(duì)我好我就會(huì)把他當(dāng)作我的好友來對(duì)待，我的高中同學(xué)就是這樣,，我喜歡挑戰(zhàn)自己,，如果一件事我知道自己不行但是我還是要試一試，我很喜歡與人溝通交往,，但是如果我發(fā)現(xiàn)他不好我就永遠(yuǎn)不想與他交往如果好的話我會(huì)好好的對(duì)他.

3能力分析

我的理論分析能力比我的動(dòng)手能力要好,，當(dāng)然我的動(dòng)手能力也是很棒的，我不怕苦,，不怕累，不怕臟,，吃苦耐勞.我喜歡用科學(xué)的眼光去分析問題　解決問題.能夠接受別人對(duì)我的建議和意見.

4優(yōu)缺點(diǎn)分析

優(yōu)點(diǎn)　缺點(diǎn)

做事認(rèn)真　謙虛謹(jǐn)慎　沒有耐心　缺少社會(huì)實(shí)踐

對(duì)自己的工作負(fù)責(zé)做事效率低

心地善良　上進(jìn)心強(qiáng)　緊張時(shí)一點(diǎn)點(diǎn)口吃

人品端正　腳踏實(shí)地　不太關(guān)心同學(xué)

解決自我認(rèn)知中的劣勢(shì)和缺點(diǎn),，針對(duì)自己的不足和缺點(diǎn)，我準(zhǔn)備從以下幾方面克服我的缺點(diǎn)：

(1)閱讀一些勵(lì)志性的書籍,，增強(qiáng)自己學(xué)習(xí)的毅力(2)向?qū)W習(xí)努力的同學(xué)取經(jīng),，借鑒其學(xué)習(xí)方法。(3)參加一些實(shí)踐活動(dòng)多的社團(tuán),，既能結(jié)交志同道合的朋友,，又能參加社會(huì)實(shí)踐。

環(huán)境及職業(yè)分析

1環(huán)境分析：

我是來自農(nóng)村的一個(gè)學(xué)生,，自小從農(nóng)村長(zhǎng)大.我的父母都是工人我有一個(gè)姐姐,，一個(gè)弟弟，在上學(xué),，家庭不算富裕但也稱不上貧窮,，家人在一起時(shí)很和諧也很快樂.父母供給我們?nèi)齻€(gè)上學(xué)希望我們都能夠出人投地，找到一分好工作.家里人一直很支持我學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué),，相信他們會(huì)永遠(yuǎn)支持我的工作.

2學(xué)校環(huán)境分析

在沒來這個(gè)學(xué)校之前我感覺這是一個(gè)不好的學(xué)校,，但是來到之后著所學(xué)校給我的感覺比我想像的好多了，它雖不能和國(guó)家重點(diǎn)學(xué)校相比但是還是有很多好老師的.這里的學(xué)風(fēng)很好.我相信我們學(xué)校的學(xué)生不一定比中國(guó)醫(yī)科大的學(xué)生差,，我相信煤醫(yī)的學(xué)子也能夠考上別人只有做夢(mèng)才能去上的學(xué)校的研究生.

3社會(huì)環(huán)境分析

現(xiàn)在的中國(guó)在飛速的發(fā)展,，產(chǎn)業(yè)也更新的很快.今天的熱門專業(yè)明天可能就成為了冷門.但是幸運(yùn)的是醫(yī)學(xué)是恒星職業(yè)是不會(huì)過時(shí)的，當(dāng)然我不會(huì)因此而放縱了自己.從事將來的醫(yī)學(xué)事業(yè)必須有過硬的知識(shí)和能力才行,，將來的社會(huì)是有知識(shí)和有能力人的天下.因此只要你有足夠的能力,，未來的世界必然是你走在時(shí)代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力!

4職業(yè)環(huán)境分析

隨著大學(xué)的擴(kuò)招，現(xiàn)在中國(guó)的大學(xué)生越來越多,，因此就業(yè)形式越來越嚴(yán)峻,，現(xiàn)在甚至出現(xiàn)了"大學(xué)生畢業(yè)就是失業(yè)的"說法，其實(shí)這一點(diǎn)也不夸張.居我了解現(xiàn)在臨床醫(yī)學(xué)的學(xué)生如果沒有很好的關(guān)系畢業(yè)后找工作是很難的,，因?yàn)橛写笈尼t(yī)學(xué)生.也是因此有些學(xué)生就考研究生,，一些學(xué)生為什么考研究生?是為了自身素質(zhì)的提高嗎?根本不是,，他們就是為了混個(gè)文憑，為了將來好找工作.但是現(xiàn)在的研究生也不好找工作,，別說碩士就是博士也難找.我們老師說上次我們賓州醫(yī)學(xué)院這樣的學(xué)校招老師九個(gè)人中有六個(gè)博士,，由此可見就業(yè)形式的嚴(yán)峻.但是我相信一點(diǎn)"就業(yè)率再低也有找到工作的，就業(yè)率再高也有找不到工作".將來只有那些實(shí)力派的才好找工作,，因此現(xiàn)在必須努力為成為實(shí)力派努力,，進(jìn)可能多的學(xué)習(xí)知識(shí)不僅僅是醫(yī)學(xué)知識(shí)，其實(shí)各種各樣的知識(shí)都是不多余的,，因?yàn)樵賹聿灰欢〞?huì)用到那一方面的知識(shí).

現(xiàn)在一些大學(xué)生選擇自主創(chuàng)業(yè),，這是我們中國(guó)教育發(fā)展的必然結(jié)果，但是自主創(chuàng)業(yè)不是想干就能干成的事情,，我不認(rèn)為每個(gè)人都可以成功因?yàn)閹资曛形也乓姷揭粋€(gè)比爾蓋茨,，我不相信別人做到的我一定能作到因?yàn)槿伺c人是有差別的.一些人說"人做到的我也可以作的到"那是不對(duì)的，例如有人考入了國(guó)家重點(diǎn)醫(yī)科大學(xué)有人考入了煤醫(yī),，這就是差距.因此在自主創(chuàng)業(yè)前必須考慮好自己是不是那塊料,，適合不適合自主創(chuàng)業(yè)，首先看清自己.

我相信政府會(huì)幫助大學(xué)生解決這個(gè)問題,，政府會(huì)想辦法來解決大學(xué)生就業(yè)難的問題.比如現(xiàn)在政府大學(xué)生下鄉(xiāng)工作,，鼓勵(lì)大學(xué)生農(nóng)民工化以及支邊，這些都是政府的一些措施.但是我們也不能以此而放松了,，因?yàn)檎鉀Q的只是一部分人的問題,，因?yàn)楝F(xiàn)在的社會(huì)存在著"淺規(guī)則"!

目標(biāo)確定階

1短期的職業(yè)目標(biāo)(在大學(xué)期間)

努力學(xué)習(xí)好各門功課，在學(xué)習(xí)期間要注意學(xué)習(xí)專業(yè)課以外的知識(shí),，多關(guān)注醫(yī)學(xué)事業(yè)的發(fā)展.大學(xué)英語(yǔ)四六級(jí)一次性過去,，爭(zhēng)取入黨.處理好與同學(xué)之間的關(guān)系，爭(zhēng)取多次拿獎(jiǎng)學(xué)金.多參加活動(dòng).

2中長(zhǎng)期的職業(yè)目標(biāo)

在國(guó)內(nèi)讀碩,。在讀研究生時(shí)學(xué)習(xí)一些中醫(yī)知識(shí),，畢業(yè)后至少進(jìn)一家一般的醫(yī)院工作，在40歲前作到主任醫(yī)師,，在職期間不斷學(xué)習(xí),，抓住出國(guó)的機(jī)會(huì)去國(guó)外學(xué)習(xí)，努力向院長(zhǎng)邁進(jìn),，爭(zhēng)取在退休前作20xx年左右的院長(zhǎng)退休后去合適的單位做醫(yī)學(xué)顧問,。

3備選的職業(yè)目標(biāo)

(一)找工作,。這一點(diǎn)我會(huì)首先考慮,，因?yàn)椴还茉趺瓷钤炀褪菫榱司蜆I(yè)。剛進(jìn)醫(yī)院肯定是最底層,，但是我不會(huì)因此而氣餒,，因?yàn)槲耶厴I(yè)的學(xué)校不好,，我會(huì)努力工作以求晉升。大學(xué)畢業(yè)時(shí)我24,，在找工作之前要拿到醫(yī)師資格證,，在30歲之前要不斷的學(xué)習(xí)，盡量多的考取證書為以后的晉級(jí)做鋪墊,，并且要爭(zhēng)取成為主治醫(yī)師;在35歲前努力晉升為主任醫(yī)師，之后去條件較好的醫(yī)院工作,，接下來向院長(zhǎng)努力，在退休之前作5~8年的院長(zhǎng),。退休后找適合自己的事做或者回到故鄉(xiāng)幫助鄉(xiāng)親們排憂解難,。

(二) 出國(guó)深造。大學(xué)畢業(yè)去國(guó)外讀研,。在外國(guó)讀研究生畢業(yè)后若有好的機(jī)會(huì)就在外國(guó)工作或者在外國(guó)讀博,，但我希望在外國(guó)讀完碩博后回國(guó)工作,。回國(guó)后要進(jìn)一家好醫(yī)院,，努力爭(zhēng)取在35歲前晉升為主任醫(yī)師,，在職期間抓住一切出國(guó)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，盡可能多的評(píng)職稱,，在45歲前成為醫(yī)院里的核心人物,。接下來努力向中國(guó)科學(xué)院邁進(jìn)而努力,，爭(zhēng)取在有生之年成為一名院士,。若不能做院士就在醫(yī)院努力工作，能晉升到那里就升到那里,。退休后在合適的單位做醫(yī)學(xué)顧問,。

結(jié)束語(yǔ)

這只是我現(xiàn)在對(duì)自己職業(yè)的規(guī)劃，我是一切從實(shí)際出發(fā)考慮了各種因素,，我相信它很符合自己,，我也會(huì)按照上面寫的一樣努力去做，爭(zhēng)取能夠象自己現(xiàn)在規(guī)劃的一樣.當(dāng)然這里面必定存在這一些不足之處,，再今后我會(huì)不斷的更新,，但是這個(gè)大方向是不會(huì)變的.

夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間總是存在著差距,，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個(gè)過程也就是夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的過程.我深深的知道要實(shí)現(xiàn)以上規(guī)劃不是一件容易的事,，其過程之艱難是可想而知的.成功,，不相信眼淚，未來,，要靠自己去打拼!大雨過后才會(huì)有美麗的彩虹,，成功就在彼岸，離我們并不遠(yuǎn),，明天就可以到達(dá),，現(xiàn)在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風(fēng)景就可以了,。