在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來(lái)看一看吧,。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇一

一,、活動(dòng)背景：

新的學(xué)期開(kāi)始了，xx大學(xué)麥圈社團(tuán)迎來(lái)了20xx級(jí)的新社員,。為了促進(jìn)社團(tuán)內(nèi)部的交流,，為了社團(tuán)的進(jìn)一步發(fā)展，擬定舉辦一次素質(zhì)拓展活動(dòng),。

二,、活動(dòng)目的：

豐富社團(tuán)成員的課余生活，提高社團(tuán)成員的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,。使社團(tuán)新成員通過(guò)活動(dòng)互相熟識(shí),，感受到集體的溫暖，找到在集體中的自我定位,。

三,、活動(dòng)地點(diǎn)：

首都師范大學(xué)良鄉(xiāng)校區(qū)中心廣場(chǎng)

四、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年xx月xx日

五,、活動(dòng)對(duì)象：

首都師范大學(xué)良鄉(xiāng)校區(qū)20xx級(jí)麥圈社團(tuán)新社員

六,、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

麥圈現(xiàn)任ceo及各部門部長(zhǎng)

七、活動(dòng)過(guò)程：

1,、準(zhǔn)備階段：

將所有同學(xué)排成兩列,，從頭至尾1至6依次報(bào)數(shù)，報(bào)到同樣數(shù)字的同學(xué)分至同一隊(duì),，共分為6隊(duì),。

2,、任務(wù)：

a、每隊(duì)需要一個(gè)隊(duì)名,，一名隊(duì)長(zhǎng),，一面隊(duì)旗（包括隊(duì)徽），一個(gè)口號(hào),，由本隊(duì)隊(duì)員共同努力完成,。

b、每隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)用2分鐘展示隊(duì)名,、隊(duì)旗,，隊(duì)員共同喊出口號(hào)。

3,、游戲：

a,、傳遞數(shù)字

游戲規(guī)則：游戲前介紹游戲規(guī)則，并給每隊(duì)5分鐘的時(shí)間商量傳遞方式,。每隊(duì)排成一列,，由一名志愿者給出一組數(shù)字（4位數(shù)），展示給每隊(duì)的`最后一名隊(duì)員,，開(kāi)始由最后一名隊(duì)員依次傳給前面的隊(duì)員并開(kāi)始計(jì)時(shí),。傳遞過(guò)程中不準(zhǔn)發(fā)出聲音，隊(duì)員不準(zhǔn)向后看,。直到傳至每隊(duì)第一名隊(duì)員，舉手示意停表,。根據(jù)每隊(duì)完成時(shí)間長(zhǎng)短和傳遞準(zhǔn)確度來(lái)評(píng)比,。

游戲規(guī)則：每隊(duì)隊(duì)員均分成兩人一組，每組兩名隊(duì)員相距5米,，一個(gè)拿籃筐（小桶）,，一個(gè)投球（網(wǎng)球）。在兩分鐘內(nèi),，每隊(duì)需共完成3組,，每組投3個(gè)球，最后依各隊(duì)總共投中網(wǎng)球的總數(shù)多少定勝負(fù),。

4,、評(píng)比規(guī)則：

共四組游戲，每組游戲的前五名可獲得積分,。第一名計(jì)5分,，第二名計(jì)4分，第三名計(jì)3分,，第四名計(jì)2分,，第五名計(jì)1分,。四組游戲完成后計(jì)算各隊(duì)總成績(jī)?？偡肢@得第一名的隊(duì),，每位隊(duì)員獲得小獎(jiǎng)品一份。

八,、人員安排：

每隊(duì)需要一位20xx級(jí)老社員做領(lǐng)隊(duì),，一位志愿者。

九,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

序號(hào)項(xiàng)目數(shù)量單價(jià)（元）總計(jì)（元）

1一次性筷子60.21.2

2戒指6318

3小桶177

4網(wǎng)球9545

5彩筆1（盒）1010

6彩綢2（米）510

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇二

在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際,，正是班級(jí)凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻,。為此,，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

第一,，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二,，豐富大學(xué)課余生活,，體會(huì)大學(xué)魅力。

熱愛(ài)班級(jí),，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

11月3日-11月4日?qǐng)D書館東面

(一)活動(dòng)組織

1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員,。

2.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正?；顒?dòng)組織,，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

(二)活動(dòng)環(huán)節(jié)

1.主持人開(kāi)場(chǎng)

2.愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))

3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

5.無(wú)軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

6.感謝參與,，結(jié)束語(yǔ),。

2.每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;

3.如遇下雨,，則活動(dòng)推遲,，時(shí)間另行通知。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇三

大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書活動(dòng)主題：

交通院紅會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)目的：激發(fā)同學(xué)們的個(gè)人潛力,，培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志,，充分發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性，增強(qiáng)互相交流的技巧性，樹(shù)立相互配合和互相支持的團(tuán)隊(duì)精神,，將合作意識(shí)最大化,，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的目的。

主辦單位：交通院紅會(huì)

活動(dòng)時(shí)間：11月29日（星期日）

活動(dòng)參與對(duì)象：交通院紅會(huì)全體成員

1,、前期準(zhǔn)備通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等途徑收集素質(zhì)拓展的相關(guān)資料并進(jìn)行整合,；查看近期天氣情況，確定活動(dòng)時(shí)間（若天氣臨時(shí)有變,，活動(dòng)延后一周）,；部長(zhǎng)開(kāi)會(huì)討論素質(zhì)拓展的具體內(nèi)容，確定活動(dòng)地點(diǎn)和活動(dòng)形式,；召開(kāi)會(huì)議,，告知干事和會(huì)員素質(zhì)拓展的相關(guān)事宜，要求部長(zhǎng)必須參加,，干事沒(méi)有特殊情況也必須參與,，有事要提前告知，鼓勵(lì)并歡迎會(huì)員參加,，活動(dòng)記錄考勤,；通知相關(guān)人員具體的集合時(shí)間和地點(diǎn)，準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品,，包括紅十字會(huì)會(huì)旗,、數(shù)碼相機(jī)和撲克牌。

（1）.[破冰游戲]串名字游戲游戲方法：小組成員圍成一圈,，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位,、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹,，但是要說(shuō)：我是***后面的***,，第三名學(xué)員說(shuō)：我是***后面的***的后面的***，依次下去……,，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍,。

1),、事先分組，三人一組,。二人扮大樹(shù),，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈,；一人扮松鼠,，并站在圓圈中間；主持人或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

2),、主持人喊”松鼠“,，大樹(shù)不動(dòng)，扮演”松鼠“的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù),，重新選擇其他的大樹(shù),；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰,。

3),、主持人喊”大樹(shù)“，松鼠不動(dòng),，扮演”大樹(shù)“的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù),，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù),，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰,。

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素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇四

光陰荏苒,，歲月如歌,，又到了青年學(xué)子放飛夢(mèng)想的季節(jié)，心里輔導(dǎo)站也即將開(kāi)始一段嶄新的征程,。四年的大學(xué)生活必將成為新生人生旅途的又一個(gè)重要驛站和新的起點(diǎn),。我站也為了能夠更好的進(jìn)行部門文化交流，開(kāi)展了此次素質(zhì)拓展活動(dòng),。讓我們從“心”開(kāi)始,，與團(tuán)委宣傳部手牽手交流。

1.加強(qiáng)部門間的聯(lián)系,，讓部門新干事之間互相學(xué)習(xí)

2.對(duì)部門有一個(gè)更深入的認(rèn)識(shí)

3.提高自理能力,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作

4.以豐富學(xué)生的課余文化生活為指導(dǎo)思想，倡導(dǎo)健康向上的生活方式

5.借此為部門的新成員們提供一個(gè)展現(xiàn)個(gè)人魅力的舞臺(tái)

三,、活動(dòng)主題：集體中塑造自我,，合作中拓展快樂(lè)

四、活動(dòng)時(shí)間,、地點(diǎn),、對(duì)象

1.活動(dòng)時(shí)間：11月27號(hào)下午3：00

2.活動(dòng)地點(diǎn)：志遠(yuǎn)田徑場(chǎng)

3.活動(dòng)對(duì)象：美術(shù)學(xué)院團(tuán)委宣傳部與心理輔導(dǎo)站全體成員

五、活動(dòng)內(nèi)容：以游戲的形式增進(jìn)部門間的交流（詳見(jiàn)附件1）

1.準(zhǔn)備活動(dòng)策劃書,，經(jīng)老師審核,，通過(guò)后方可開(kāi)展。

2.制作活動(dòng)購(gòu)買清單,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算單,，并根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整，做好相應(yīng)的方案后交給老師審閱。（詳見(jiàn)附件2）

3.各部門人員分工明確,，在活動(dòng)對(duì)素質(zhì)拓展活動(dòng)整體方案,、游戲可行性進(jìn)行評(píng)估及實(shí)驗(yàn)。（人員分工詳見(jiàn)附件3）

4.提前做好活動(dòng)場(chǎng)地的規(guī)劃與設(shè)計(jì),。

5.做好活動(dòng)人員分組,，并在活動(dòng)前2天開(kāi)素質(zhì)拓展活動(dòng)動(dòng)員會(huì)，宣布活動(dòng)當(dāng)天人員安排,，明確各自崗位的內(nèi)容,，并強(qiáng)調(diào)應(yīng)注意的事項(xiàng)。（人員分組詳見(jiàn)附件4）

6.通過(guò)qq和微信等通信工具向部門做活動(dòng)宣傳,。

1.活動(dòng)當(dāng)天必須全體成員到場(chǎng),，保證活動(dòng)的順利進(jìn)行。

2.在活動(dòng)過(guò)程中相關(guān)環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人不得離開(kāi)活動(dòng)場(chǎng)地,。

3.活動(dòng)中注意衛(wèi)生問(wèn)題,，垃圾集中處理，不污染環(huán)境,。

4.活動(dòng)結(jié)束后全體成員做好活動(dòng)的收尾工作后才能離開(kāi),。

1.制作本次游園活動(dòng)的短片或ppt配以相關(guān)文字說(shuō)明，然后整理成冊(cè)后交至辦公室存檔,，便于后面干事的學(xué)習(xí),。

2.收集、整理活動(dòng)中的所有發(fā)票,，報(bào)賬,；核實(shí)經(jīng)費(fèi)開(kāi)支，做出詳細(xì)賬目表,。

1.活動(dòng)盡量大家都到場(chǎng)參與

2.維護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)境

3.活動(dòng)結(jié)束后清理場(chǎng)地歸還物品

閩江學(xué)院美術(shù)學(xué)院心理輔導(dǎo)站拓展部

**年10月8號(hào)

附件1

詳情游戲規(guī)則

競(jìng)賽規(guī)則：部分游戲過(guò)程中分組（以兩個(gè)部門為單位）進(jìn)行比賽,，并設(shè)立龍虎榜，以評(píng)出最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng),，剩余游戲作為評(píng)個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)的依據(jù),，專門人員在龍虎榜上計(jì)分，最后選出一等獎(jiǎng)一名,、二等獎(jiǎng)兩名,、三等獎(jiǎng)三名、若干參與獎(jiǎng),。并由林美老師頒發(fā)獎(jiǎng)品,。

獎(jiǎng)品設(shè)立：

最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)蘋果人手一顆,、馬克筆人手一支

優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)獎(jiǎng)：速寫本人手一本（選三個(gè)）

游戲1.熱身串名字游戲

方法：小組成員圍成一圈,，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹,，但是要說(shuō)：我是***后面的***,，第三名學(xué)員說(shuō)：我是***后面的***的后面的***，依次下去……,，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字,、單位復(fù)述一遍。組成9人一只的小隊(duì),，單輪最高得分25分,，錯(cuò)兩個(gè)以下（不包括全對(duì)）20分，錯(cuò)三個(gè)得15分,，錯(cuò)四個(gè)以上得不得分,。

游戲2.無(wú)敵風(fēng)火輪

方法：主持人宣布要比的單位，然后每組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán),。第一名的團(tuán)隊(duì)獲得25分，第二名的團(tuán)隊(duì)獲得20分,，第三名的團(tuán)隊(duì)獲得15分,，第四名的團(tuán)隊(duì)獲得10分，最后一名得5分,。

游戲3.齊眉棍

全體分為5隊(duì),，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上,，手離開(kāi)棍子即失敗,，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照裁判員的要求,，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目,。第一名的團(tuán)隊(duì)獲得25分，第二名的團(tuán)隊(duì)獲得20分,，第三名的團(tuán)隊(duì)獲得15分,，第四名的團(tuán)隊(duì)獲得10分，最后一名得5分,。

游戲4：速度與激情

以小組為單位,共5個(gè)隊(duì)伍,。自行討論分工。搖繩2人對(duì)面站立,手持1條長(zhǎng)繩同時(shí)向1個(gè)方向搖動(dòng),其他運(yùn)動(dòng)員排隊(duì)依次連續(xù)從1搖繩人邊跑向搖動(dòng)的繩子并跳過(guò),再?gòu)牧?搖繩人身后繞過(guò)重復(fù)上動(dòng)作,使整個(gè)跑動(dòng)跳躍過(guò)程形成1個(gè)8字形.最先完成跑動(dòng)跳躍次數(shù)達(dá)150次的小組,，利用最短的時(shí)間將每隊(duì)9人叉排成一橫排,，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn),，用時(shí)最短的勝出,。每輪兩組,，共兩輪，按時(shí)間分出名次,，第一名的團(tuán)隊(duì)獲得25分,，第二名的團(tuán)隊(duì)獲得20分，第三名的團(tuán)隊(duì)獲得15分,，第四名的團(tuán)隊(duì)獲得10分,，最后一名得5分。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇五

加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作締造陽(yáng)光心靈

我們意在普及基礎(chǔ)的心理知識(shí),，傳承團(tuán)結(jié)協(xié)作的理念,，充實(shí)大學(xué)生的心靈世界，引導(dǎo)大學(xué)生更加關(guān)注心理健康,，活動(dòng)將采用心理游戲競(jìng)賽的方式舉行,，在游戲的樂(lè)趣中宣傳心理知識(shí)，并潛移默化地普及一些心理精神,，同學(xué)們?cè)谟螒蛑型ㄟ^(guò)反復(fù)思量,，最后在完美的完成游戲的同時(shí)也提高了個(gè)人的心理素質(zhì)，包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作,，相互信任,，創(chuàng)新思維，合作競(jìng)爭(zhēng)等,。

大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)

大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)活動(dòng)部

河北工程大學(xué)學(xué)生

海報(bào)11張分別置于9個(gè)社區(qū),、東苑和中和食堂及北門宣傳欄，宣傳畫板

報(bào)名參加：以團(tuán)隊(duì)形式報(bào)名參加

報(bào)名咨詢電話：0310—8577166

截止日期：20xx年11月17日

20xx年11月19日

主校區(qū)羽毛球場(chǎng)

比賽流程：分組視參與人員情況而定,，每組10至15人（至少5男5女）,，成績(jī)以積分的形式展現(xiàn)，第一名12分第二名11分以此類推,。所有游戲結(jié)束后由評(píng)委組以團(tuán)體總分評(píng)出一,、二、三等獎(jiǎng)并評(píng)出優(yōu)秀團(tuán)體獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng),，由頒獎(jiǎng)嘉賓進(jìn)行頒獎(jiǎng),。

首先由服務(wù)人員到活動(dòng)部領(lǐng)取游戲道具，并布置好場(chǎng)地,。各游戲組首先由服務(wù)人員維持秩序,，依次入場(chǎng)，做好預(yù)備工作,。各裁判隨游戲組入場(chǎng),，并站在隊(duì)伍前邊。由主持人介紹游戲相關(guān)事宜,，并宣布游戲開(kāi)始,，各隊(duì)方可開(kāi)始游戲,。裁判按游戲規(guī)則進(jìn)行評(píng)判，服務(wù)人員負(fù)責(zé)游戲秩序和道具,，保證游戲順利進(jìn)行。

游戲結(jié)束后,，裁判將結(jié)果計(jì)算交到編輯部統(tǒng)計(jì)確認(rèn),，服務(wù)人員收拾道具，交到活動(dòng)部,，并準(zhǔn)備下場(chǎng)游戲布置,。

評(píng)出一二三等獎(jiǎng)，優(yōu)秀團(tuán)體獎(jiǎng)并頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品,。

（備注：故意損壞道具或破壞現(xiàn)場(chǎng)秩序者及團(tuán)隊(duì)取消其評(píng)獎(jiǎng)資格）

由協(xié)會(huì)內(nèi)部人員分小組監(jiān)護(hù)參與人員,，確保其安全。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇六

在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際,，正是班級(jí)凝聚力成型,，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),。

第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力；第二,，豐富大學(xué)課余生活,，體會(huì)大學(xué)魅力。

交通運(yùn)輸工程學(xué)院10,、11級(jí)心理委員,，12級(jí)學(xué)生。

11月3日-11月4日 圖書館東面

（一）前期策劃宣傳工作

1. 10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳,，并召開(kāi)心理委員會(huì)議,，通知相關(guān)事宜；

2. 10月29日宣傳部安排人員制作海報(bào)并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報(bào)上,；

3. 各班心理委員于10月31日（星期三）晚10,；00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@,。

（二）活動(dòng)組織

1.11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員,。

2.外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部,，于11月2日（星期五）將活動(dòng)器材借出,，并保管。

3.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng),，參與正常活動(dòng)組織,，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集,。

（三）活動(dòng)環(huán)節(jié)

1. 主持人開(kāi)場(chǎng)

2. 愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))

3. 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

4. 珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

5. 無(wú)軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

6. …….

7. 感謝參與，結(jié)束語(yǔ),。

活動(dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)反饋單,，以便了解活動(dòng)的效果，存在的問(wèn)題,，改進(jìn)的意見(jiàn)等,。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫，并將本班活動(dòng)反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室,。

2. 每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材；

3. 如遇下雨,，則活動(dòng)推遲,，時(shí)間另行通知；

交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)

xx年10月27日

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇七

走下網(wǎng)絡(luò),、走出宿舍,、走向操場(chǎng)—“綻放青春，點(diǎn)燃寒冬”素質(zhì)拓展活動(dòng)

以健康第一為指導(dǎo)思想,，以“走下網(wǎng)絡(luò),、走出宿舍、走向操場(chǎng)”為統(tǒng)一主題,，充分發(fā)揮各級(jí)團(tuán)組織的工作自主性,、積極性和創(chuàng)造性，以學(xué)生宿舍,、班級(jí)等為主體,，通過(guò)廣泛開(kāi)展各類大學(xué)生群眾性課外鍛煉活動(dòng)，努力實(shí)現(xiàn)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》中提出的“學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)”,、“高校每個(gè)學(xué)生每周至少參加三次課外體育鍛煉”等要求,。

20xx年12月8日至11日

大禮堂&東操場(chǎng)

文學(xué)院大一全體學(xué)生

三大板塊：書寫你的”三走”快閃時(shí)間靜止趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

1、書寫你的“三走”（時(shí)間：周一到周四中午11點(diǎn)302點(diǎn)）

選取展板,，由我院全體師生把自己理解的“三走”及“三走”相關(guān)精神通過(guò)書寫,、涂鴉的'方式展示在展板之上，然后在大禮堂處進(jìn)行公開(kāi)展出,，并邀請(qǐng)其他學(xué)院的師生參與其中,。

2,、快閃時(shí)間靜止（時(shí)間：周四中午12點(diǎn)10分）

由參與人員在放學(xué)時(shí)間于大禮堂附近進(jìn)行快閃活動(dòng)，在自由集合后,，等發(fā)令員發(fā)令,，所有人員隨意做出某一運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)（如投籃，射門,，舉重,，跑步姿勢(shì)等）保持靜止一分鐘，旨在倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng),，號(hào)召全民運(yùn)動(dòng)，一分鐘后迅速撤離,。

3,、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)（時(shí)間：周四下午2點(diǎn)4點(diǎn)）

1)趕羊穿林

用竹竿擊打足球使其穿越障礙物，不得碰撞,，用時(shí)最短者勝出,。要求：每班五男五女（道具：五個(gè)障礙，趕羊傳林器具）

2)最佳拍檔

每組10名同學(xué),，男女各半,，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”,，用紗巾蒙住眼睛,，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路,，繞過(guò)路障,，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者,，為贏,。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;汽球,，須踩破;報(bào)紙,，須拾起，遞給女生,。用時(shí)最短勝出,。（道具：兩個(gè)椅子，兩個(gè)氣球,，兩張報(bào)紙）

3)坐地起身

要求最開(kāi)始是2個(gè)人一組,，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上,；不用手撐地站起來(lái),；隨后依次增加人數(shù),，每次增加2個(gè)直至10人。最先完成的班級(jí)獲勝,。

4,、十人九足

以班為單位,共兩個(gè)個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女交叉排成一橫排,，相鄰的人把腿系在一起,，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出,。分成兩組進(jìn)行比賽,，各班班長(zhǎng)石頭剪刀布決定比賽次序。（需要道具：20條繩子）

5,、銜紙杯傳水

人員選十名一組,，男女交替配合。共選十八名人員,，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽,。另有二名人員輔助第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi),，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi),，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰(shuí)的缸內(nèi)的水最多,，誰(shuí)就獲勝,。（道具：兩大瓶礦泉水，一包紙杯,，兩個(gè)等大的水杯）

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇八

活動(dòng)背景：

《春蕾》作為中國(guó)藥科大學(xué)的校園報(bào)紙,，所面對(duì)的受眾僅僅局限在學(xué)校這個(gè)小社會(huì)內(nèi)，記者們所接觸的面比較窄,，所受到的教育也很局限,。而我們報(bào)紙的讀者的要求卻越來(lái)越高，這對(duì)我們報(bào)社的記者提出了更加高的要求,，提高記者們的素質(zhì)變得尤為重要,。

主辦單位：中國(guó)藥科大學(xué)《春蕾》報(bào)社

一、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)友誼合作拼搏

二,、活動(dòng)時(shí)間：待定

三,、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校大操場(chǎng)

四、活動(dòng)對(duì)象：《春蕾》全體內(nèi)部人員

五,、活動(dòng)目的：磨練意志,、陶冶情操、提升素質(zhì)、熔煉團(tuán)隊(duì)

六,、活動(dòng)流程：

1,、主持人作開(kāi)場(chǎng)白

2、活動(dòng)一：馬蘭花開(kāi)

3,、活動(dòng)二：七彩連環(huán)炮

4,、活動(dòng)三：搭橋過(guò)河

5、活動(dòng)四：穿越生死線

6,、活動(dòng)五：盲人方陣

7,、活動(dòng)六：“瞎子”背“瘸子”

8、活動(dòng)七：雷區(qū)取水

9,、總結(jié)與交流：全體人員互相交流自己參與活動(dòng)的心得體會(huì),，并在活動(dòng)結(jié)束后作出書面總結(jié)。

七,、人員安排：

2,、文藝版、新聞版準(zhǔn)備電視劇經(jīng)典對(duì)白4段,，要求表演性較強(qiáng),。

3,、學(xué)習(xí)版,、學(xué)術(shù)版提前2小時(shí)做好場(chǎng)地規(guī)劃。

4,、策劃部,、排版處協(xié)助主持人維持現(xiàn)場(chǎng)秩序。

5,、宣傳部負(fù)責(zé)活動(dòng)拍照記錄,。

6、廣告版,、娛樂(lè)版負(fù)責(zé)帶動(dòng)活動(dòng)氣氛等機(jī)動(dòng),。

7、活動(dòng)結(jié)束后全員留下整理場(chǎng)地,。

八,、注意事項(xiàng)：

1、主持人注意調(diào)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)氣氛,，維持秩序,。

2、戶外活動(dòng),，安全第一,。

九、活動(dòng)附件：活動(dòng)細(xì)則，獎(jiǎng)懲方式

馬蘭花開(kāi)游戲人數(shù)：15人以上,，人越多越好,。游戲規(guī)則：1、主持人一人,，站在場(chǎng)地中央,；2、參與人員圍城一個(gè)圓圈隊(duì)列（即可以繞著主持人走的隊(duì)列）,，人間距30厘米以上,，不可有肢體接觸；3,、游戲開(kāi)始,，大家圍著主持人走圓圈隊(duì)列，一起邊走邊念“馬蘭花,，馬蘭花,，風(fēng)吹雨打都不怕，請(qǐng)問(wèn)要開(kāi)幾朵花,？”主持人說(shuō)：“5朵”,。那大家就趕快任意5個(gè)人抱在一起，出現(xiàn)沒(méi)有辦法抱一起的,，就出局,。剩下的人，繼續(xù)玩,。4,、最后剩下的2個(gè)人，可以給予獎(jiǎng)勵(lì),。5,、主持人一定要根據(jù)人數(shù)喊出比較妥當(dāng)?shù)臄?shù)字，避免一次性出局太多人,。比如,，一共17人，比較合適的就是喊出4朵花,，這樣就出局一個(gè)人,，如果喊出6朵花，那么就一下出局5個(gè)人,，那么就很快會(huì)結(jié)束游戲了,。6、很重要的,，主持人要提醒,，玩游戲的人,，要抱緊哦，小心人被搶,！活動(dòng)目的：這個(gè)游戲比較簡(jiǎn)單,，也比較容易達(dá)到大家快速消融陌生感的作用。

七彩連環(huán)炮

比賽人數(shù)：一隊(duì)六名隊(duì)員（3男3女）

道具要求：氣球若干

場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地

游戲方法：

男女間隔排列,，先男后女,，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球,，直到吹破,。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換,，以二分鐘為限,，計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績(jī)。

競(jìng)賽規(guī)則：

（1）男女必須間隔排列（為了增加公平性）

（2）必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開(kāi)始吹,，否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減,。

活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強(qiáng)對(duì)他人的信任,。

搭橋過(guò)河

參賽人員：每隊(duì)派六人上場(chǎng)（2男4女）

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：30米

需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）

競(jìng)賽方法：賽道兩頭各一組,，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”,，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”,，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米,，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),，來(lái)回）,，要求腳不能觸地,，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走,，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝,。按時(shí)間記名次，按名次記分,。

競(jìng)賽規(guī)則：

（1）,、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開(kāi)始接力,。

（2）,、比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī),。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加,。

活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

穿越生死線：

游戲人數(shù)：裁判一名,，每隊(duì)4人,，每一版部為一隊(duì)

游戲道具：繩子10根，蒙眼布2條

游戲規(guī)則：

（初級(jí)版）：

由每隊(duì)出一名隊(duì)員,，在一定范圍內(nèi)站定后,，各執(zhí)繩子一端，任意“織”成一個(gè)網(wǎng)格通道,；

每隊(duì)另出兩名隊(duì)員,，其中一名擔(dān)任指揮官，另一名擔(dān)任冒險(xiǎn)者

冒險(xiǎn)者在起點(diǎn)處站好后,，蒙上雙眼,，聽(tīng)從指揮官的指揮，蹲下,、抬腿,、前進(jìn)、向左等,。在穿越過(guò)程中不得觸碰繩子,，否則視為犯規(guī)，增加時(shí)間5秒,。

到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)（包括懲罰加時(shí)）最短的三個(gè)隊(duì)伍可參加升級(jí)版比賽（升級(jí)版）：

（終極版）：

由初級(jí)版游戲中用時(shí)最長(zhǎng)的一隊(duì)中出一名隊(duì)員擔(dān)任指揮官,，勝出隊(duì)中未作過(guò)冒險(xiǎn)者的隊(duì)員擔(dān)任冒險(xiǎn)者，在游戲開(kāi)始后,，拉繩子的隊(duì)員可以將繩子松開(kāi),，由指揮官任意指揮，即將到達(dá)終點(diǎn)時(shí),，再將繩子拉好,。

活動(dòng)目的：

本活動(dòng)只在培養(yǎng)隊(duì)員之間的信任，鍛煉隊(duì)員的身體協(xié)調(diào)性,，終極版游戲可娛樂(lè)大眾,。

懲罰方式:

在準(zhǔn)備好的兩塊紙牌后面標(biāo)注a/b，翻轉(zhuǎn)并打亂后由應(yīng)受懲罰者選擇,。

a神馬雞尾酒

配一杯含白酒,、紅酒、啤酒,、可樂(lè),、雪碧、醋,、芥末等等給第一個(gè)受罰者喝,，受罰者有權(quán)在下局開(kāi)始前為下一位受罰者配一杯“極品可樂(lè)”,，類推下去。有時(shí)會(huì)喝到自己配的,，很好玩,。

b給力對(duì)白

由勝出隊(duì)伍選出一名隊(duì)員做指揮，失利的隊(duì)伍選出兩名隊(duì)員,，聽(tīng)從指揮讀出準(zhǔn)備好的經(jīng)典對(duì)白,。

要求：使用方言，配合指揮官表現(xiàn)出不同感情,，注意表演,。

盲人方陣：

所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,，并且所有隊(duì)員都均分在十條邊上,。記下每隊(duì)完成所用的`時(shí)間。此環(huán)節(jié)鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力,，考察團(tuán)隊(duì)問(wèn)題解決能力,。

“瞎子”背“瘸子”

各版部選六名隊(duì)員，三男三女（女生可有男生的替代喲）,；男生背女生,，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛,，女生扮“瘸子”,；“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障,，達(dá)到終點(diǎn),，最早到達(dá)者，為贏,。路障設(shè)置可擺放椅子,，須繞行；汽球,，須踩破,；鮮花,，須拾起,，遞給女生等。距離設(shè)置為30米,，用時(shí)最少隊(duì)為勝,。并記錄時(shí)間。此環(huán)節(jié)培養(yǎng)記者間溝通配合能力,，活躍氣氛,。

雷區(qū)取水

在場(chǎng)地上畫一個(gè)直徑5米的圓,，中間有一個(gè)寶物（一盆水），隊(duì)員要在僅用一根繩子,，不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物,，用團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。

活動(dòng)目的：提高隊(duì)員組織,、溝通和協(xié)作的能力和技巧,，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運(yùn)用,，行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用,，培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性，培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感,，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神,。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇九

一、活動(dòng)目的：為響應(yīng)我?！叭灰惑w”育人模式,，堅(jiān)持以學(xué)生為主，全方位提高學(xué)生的綜合素質(zhì),，迎合“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng),，提高俱樂(lè)部成員對(duì)羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài)，促進(jìn)會(huì)員間交流,，增進(jìn)會(huì)員間的感情,，增強(qiáng)會(huì)員的競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)，增加俱樂(lè)部的凝聚力,，特此舉辦此次羽毛球俱樂(lè)部素質(zhì)拓展活動(dòng),。

二,、活動(dòng)對(duì)象：懷化學(xué)院羽毛球俱樂(lè)部全體會(huì)員（合計(jì)145人）

三,、活動(dòng)形式：小組競(jìng)賽形式

四,、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月3日晚上7點(diǎn)

五,、活動(dòng)地點(diǎn)：籃球館

六,、舉辦單位：懷化學(xué)院羽毛球俱樂(lè)部

七,、活動(dòng)負(fù)責(zé)人

總負(fù)責(zé)人：吳仁杰15111549699

策劃人：黃倩倩15211540875

工作人員：鮑迪紅15115162711,、李茂成,、蔡曼13974530100

八,、活動(dòng)流程

1,、前期準(zhǔn)備：會(huì)場(chǎng)布置、任務(wù)分工

2,、攝影和錄像（楊帆）

3,、現(xiàn)場(chǎng)分組：去組名選組長(zhǎng)10個(gè)一組

4、介紹比賽規(guī)則

5,、進(jìn)行比賽

6,、統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)并宣布比賽結(jié)果

7,、頒獎(jiǎng)

8、總結(jié)

九,、游戲

1,、定點(diǎn)擊球

游戲規(guī)則：每組選出一人在指定點(diǎn)用手接球，其余九個(gè)組員在指定區(qū)域發(fā)球,，每人擊3球,。累計(jì)接住的球數(shù)，給分,。（1分每球）

2,、羽毛球長(zhǎng)龍

3、空中擊球接力大比拼

規(guī)則：在一分鐘內(nèi),，在給定的半片場(chǎng)地內(nèi)向上擊球,，一人擊2次，一個(gè)擊完下一個(gè)馬上接上繼續(xù)擊球,。按擊球個(gè)數(shù)給分（一個(gè)一分）

4,、擲球過(guò)網(wǎng)

規(guī)則：站后場(chǎng)發(fā)球底線，單手將球擲出,，過(guò)網(wǎng)得分,。每人兩次機(jī)會(huì)，過(guò)一球記2分

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇十

時(shí)光漸漸流逝,，不知不覺(jué)中,，我們已經(jīng)度過(guò)了自己大學(xué)生活的第一個(gè)月，步入大學(xué),，意味著我們不再的生活方式和學(xué)習(xí)方式發(fā)生巨大的變化,，因此，豐富我們的大學(xué)生活,，培養(yǎng)互助互愛(ài),，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神是我們大學(xué)新生的當(dāng)務(wù)之急，為認(rèn)真落實(shí)我系大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃,，特此開(kāi)展此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng),。此次計(jì)劃如下：

團(tuán)結(jié)協(xié)作，收獲快樂(lè)

xx年10月31日中午12:30—1:30

東區(qū)籃球場(chǎng)

教育科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部

教育科學(xué)系13級(jí)人文專業(yè)七班,、八班,，共70人。

黃營(yíng)：豁達(dá)大度的樂(lè)觀精神

1.主持人開(kāi)場(chǎng)白2.素質(zhì)拓展部負(fù)責(zé)人發(fā)言3.進(jìn)行分組

游戲名稱愛(ài)的抱抱

游戲規(guī)則

1.大家圍成圈跑步,。 2.跑的過(guò)程中,，不允許脫節(jié)，直到聽(tīng)到數(shù)字,。3.聽(tīng)到數(shù)字后,，大家馬上開(kāi)始抱團(tuán)，為了湊成聽(tīng)到的那個(gè)數(shù),，沒(méi)有組成團(tuán)的就淘汰,。

道具無(wú)

游戲名稱同舟共濟(jì)

游戲規(guī)則

1.每組先發(fā)一張報(bào)紙。2.聽(tīng)命令,，往報(bào)紙上站人,，不允許腳在報(bào)紙外面。3.隨著一張報(bào)紙上人數(shù)的增加,，哪對(duì)能堅(jiān)持到最后即為勝者,。

道具廢棄報(bào)紙

游戲名稱心心相印

游戲規(guī)則

1.兩人一對(duì)，背靠背夾好氣球,。2.聽(tīng)命令,，運(yùn)輸氣球，在游戲過(guò)程中,，不能用手接觸氣球,。3.在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，運(yùn)輸氣球最多的一組為勝,。

道具氣球

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇十一

1,、武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心，是校團(tuán)委直接領(lǐng)導(dǎo)下,，唯一指導(dǎo)和組織大學(xué)生科技創(chuàng)新,、創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的校級(jí)主要學(xué)生組織。在招新之后,，舉辦參與度廣的趣味有獎(jiǎng)競(jìng)技活動(dòng),，旨在增加新成員們對(duì)武大深厚文化底蘊(yùn)的體會(huì)，加深大家對(duì)大創(chuàng)的了解,，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體,，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營(yíng)造一個(gè)寬松,、良好的交流氛圍,，通過(guò)相互合作，加深彼此之間的了解,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),。

2、大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學(xué)各社團(tuán)中出名,，此舉經(jīng)擴(kuò)大宣傳后以增強(qiáng)大創(chuàng)的影響力,，展現(xiàn)大創(chuàng)魅力，使每個(gè)新進(jìn)成員體會(huì)大創(chuàng)優(yōu)越感。

3,、學(xué)校的風(fēng)景優(yōu)美,，地形獨(dú)特，并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區(qū),。通過(guò)本活動(dòng)使新生對(duì)學(xué)校和周邊有更多了解,，便于以后工作的展開(kāi)。

友誼,、合作,、拼搏。

整個(gè)活動(dòng)分為三部分：校園定向越野賽,，環(huán)東湖自行車觀光游（少數(shù)人參加）,，森林公園燒烤行。時(shí)間定在社團(tuán)招新后,，十一國(guó)慶假期后,。充分利用了武漢大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢(shì)，吸引了新生好奇心,，而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動(dòng)的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn),，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少，易操作,。相信一定能順利舉辦,。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇十二

秋游素質(zhì)拓展活動(dòng)

物流與工程管理學(xué)院冷鏈1141班

“三忘記四原則”：忘記性別、忘記年齡,、忘記身份,；

真誠(chéng)、投入,、快樂(lè),、當(dāng)責(zé)

1、結(jié)識(shí)更多朋友,，擴(kuò)大交際圈,；

2、加強(qiáng)合作意識(shí),、提高團(tuán)隊(duì)合作能力,；

3、讓大家意識(shí)到真誠(chéng)與奉獻(xiàn)在社交中的重要性,，從而提高社交能力,。

十一月五日星期二下午14:00―17:20

東大門草坪

冷鏈q1141班全體學(xué)生

所有參與人員分為五組每組八至十人，每個(gè)小組都要參加所有項(xiàng)目,。（評(píng)分表見(jiàn)附件一）

1,、由冷鏈班相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行協(xié)調(diào)確定活動(dòng)節(jié)目及相關(guān)參與人員選定。

2、提前通知活動(dòng)組織及參與人員,，對(duì)參與活動(dòng)方面進(jìn)行講解,，最好讓每個(gè)人都知道每個(gè)游戲的規(guī)則和流程。

3,、關(guān)注天氣狀況做好相應(yīng)應(yīng)急預(yù)案,。

每個(gè)小組選出一個(gè)負(fù)責(zé)人,，負(fù)責(zé)自己小組所有活動(dòng)的具體指導(dǎo),，因此，負(fù)責(zé)人和組員要提前仔細(xì)看活動(dòng)規(guī)則,。

1,、活動(dòng)當(dāng)天由組織人員提前到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)做好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置。（當(dāng)天下午一點(diǎn)三十分之前所有準(zhǔn)備工作必須全部就緒）

2,、所有負(fù)責(zé)人必須提前熟悉活動(dòng)策劃內(nèi)容及活動(dòng)的規(guī)則及流程,。

3、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)一切組辦人員必須無(wú)條件聽(tīng)從指導(dǎo)調(diào)度,。

1,、結(jié)束時(shí)物品回收；

2,、活動(dòng)場(chǎng)地清理工作（班生活委員及相關(guān)人員）,。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇十三

光陰荏苒，歲月如歌,，又到了青年學(xué)子放飛夢(mèng)想的季節(jié),，心里輔導(dǎo)站也即將開(kāi)始一段嶄新的征程。四年的大學(xué)生活必將成為新生人生旅途的又一個(gè)重要驛站和新的起點(diǎn),。我站也為了能夠更好的進(jìn)行部門文化交流,，開(kāi)展了此次素質(zhì)拓展活動(dòng)。讓我們從“心”開(kāi)始,，與團(tuán)委宣傳部手牽手交流,。

1、加強(qiáng)部門間的聯(lián)系,，讓部門新干事之間互相學(xué)習(xí)

2,、對(duì)部門有一個(gè)更深入的認(rèn)識(shí)

3、提高自理能力,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作

4,、以豐富學(xué)生的課余文化生活為指導(dǎo)思想，倡導(dǎo)健康向上的生活方式

5,、借此為部門的新成員們提供一個(gè)展現(xiàn)個(gè)人魅力的舞臺(tái)

集體中塑造自我,，合作中拓展快樂(lè)

2、活動(dòng)地點(diǎn)：志遠(yuǎn)田徑場(chǎng)

3、活動(dòng)對(duì)象：美術(shù)學(xué)院團(tuán)委宣傳部與心理輔導(dǎo)站全體成員

以游戲的形式增進(jìn)部門間的交流（詳見(jiàn)附件1）

（一）前期準(zhǔn)備：

1,、準(zhǔn)備活動(dòng)策劃書,，經(jīng)老師審核，通過(guò)后方可開(kāi)展,。

2,、制作活動(dòng)購(gòu)買清單、經(jīng)費(fèi)預(yù)算單,，并根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整,，做好相應(yīng)的方案后交給老師審閱。（詳見(jiàn)附件2）

3,、各部門人員分工明確,，在活動(dòng)對(duì)素質(zhì)拓展活動(dòng)整體方案、游戲可行性進(jìn)行評(píng)估及實(shí)驗(yàn),。（人員分工詳見(jiàn)附件3）

4,、提前做好活動(dòng)場(chǎng)地的規(guī)劃與設(shè)計(jì)。

5,、做好活動(dòng)人員分組,，并在活動(dòng)前2天開(kāi)素質(zhì)拓展活動(dòng)動(dòng)員會(huì)，宣布活動(dòng)當(dāng)天人員安排,，明確各自崗位的內(nèi)容,，并強(qiáng)調(diào)應(yīng)注意的事項(xiàng)。（人員分組詳見(jiàn)附件4）

6,、通過(guò)qq和微信等通信工具向部門做活動(dòng)宣傳,。

（二）中期活動(dòng)

1、活動(dòng)當(dāng)天必須全體成員到場(chǎng),，保證活動(dòng)的順利進(jìn)行,。

2、在活動(dòng)過(guò)程中相關(guān)環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人不得離開(kāi)活動(dòng)場(chǎng)地,。

3,、活動(dòng)中注意衛(wèi)生問(wèn)題，垃圾集中處理,，不污染環(huán)境,。

4、活動(dòng)結(jié)束后全體成員做好活動(dòng)的收尾工作后才能離開(kāi),。

（三）后期工作

1,、制作本次游園活動(dòng)的短片或ppt配以相關(guān)文字說(shuō)明，然后整理成冊(cè)后交至辦公室存檔,，便于后面干事的學(xué)習(xí),。

2,、收集、整理活動(dòng)中的所有發(fā)票,，報(bào)賬,；核實(shí)經(jīng)費(fèi)開(kāi)支，做出詳細(xì)賬目表,。

1,、活動(dòng)盡量大家都到場(chǎng)參與

2、維護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)境

3,、活動(dòng)結(jié)束后清理場(chǎng)地歸還物品

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇十四

承辦單位：建筑與測(cè)繪工程系團(tuán)學(xué)總支

一,、活動(dòng)背景：

為增強(qiáng)我系學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感,，為以后積極有效的開(kāi)展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ),，特組織建測(cè)系學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng),。

二,、活動(dòng)目的：

1、為增強(qiáng)新進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員的協(xié)作能力,，提高大家的執(zhí)行力,，增強(qiáng)大家團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解,。

2、團(tuán)隊(duì)激勵(lì),，鼓舞斗志,，挖掘個(gè)人潛能，增強(qiáng)凝聚力,；

3,、營(yíng)造、烘托組織氣氛,，促進(jìn)戰(zhàn)略分享,，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感；

4,、正確認(rèn)識(shí)潛能,、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破；充分融入團(tuán)隊(duì),，增強(qiáng)歸屬,；

三、活動(dòng)具體要求：

活動(dòng)宗旨：

1,、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,，增進(jìn)溝通,。

2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的作用,。

3,、學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。4,、學(xué)會(huì)付出,，才有收獲。教官要求：明確要求,、講明規(guī)則,，限定時(shí)間、正確指導(dǎo),、完成任務(wù),。

訓(xùn)練要求：

1、忘記年齡,，忘記性別,、忘記職務(wù)、平等參與,。

2,、嚴(yán)格服從教練指揮，以軍人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,，在項(xiàng)目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能,。

4、活潑緊張,、彼此信任,、團(tuán)結(jié)習(xí)作、磨練自我,。

5,、有事打報(bào)告，允許后才可講話,。

6,、如果違反規(guī)則，將會(huì)送出成長(zhǎng)獎(jiǎng)勵(lì),。

7,、身體不舒服或者有疾病的有些項(xiàng)目可以不參加。

四,、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)

六,、活動(dòng)流程及項(xiàng)目策劃：

（一）活動(dòng)前期

1.10月12日早7:30足球場(chǎng)集合完畢，8點(diǎn)活動(dòng)正式開(kāi)始,。

2.請(qǐng)書記發(fā)表講話,。并宣布活動(dòng)開(kāi)始3.各小組負(fù)責(zé)人切實(shí)負(fù)責(zé)好自己所帶的小組,。

4.活動(dòng)期間，主席團(tuán)負(fù)責(zé)全面工作,。辦公室負(fù)責(zé)攝影工作,。

5.各部門派出一名副部與老干事做評(píng)委。要求：公平,，公正,，公開(kāi)6.活動(dòng)結(jié)束后，請(qǐng)薛冰老師至結(jié)束語(yǔ),。

（二）活動(dòng)后期

1.全體成員集合留影,。學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)好各小組成績(jī)匯總。

2.所有成員清理好我們給足球場(chǎng)所帶來(lái)的垃圾,。幫助辦公室成員把活動(dòng)用品歸還辦公室

備用活動(dòng)：

一,、游戲簡(jiǎn)介：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中,，并迅速地排到隊(duì)伍的末端,，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止,。

七,、活動(dòng)用品

文檔為doc格式

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇十五

在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型,，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的`關(guān)鍵時(shí)刻。為此,，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),。

第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力；第二,，豐富大學(xué)課余生活,，體會(huì)大學(xué)魅力。

熱愛(ài)班級(jí),，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

（一）前期策劃宣傳工作

3,、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@,。

（二）活動(dòng)組織

1.11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員,。

3,、組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正?；顒?dòng)組織,，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

（三）活動(dòng)環(huán)節(jié)

1,、主持人開(kāi)場(chǎng)

2,、愛(ài)的抱抱（熱身活動(dòng)）

3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)（團(tuán)隊(duì)意識(shí)）

4,、珠行千里（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

5,、無(wú)軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

6、……,。

7,、感謝參與，結(jié)束語(yǔ),。

1,、各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況,，需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假,；（20xx年元旦班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)策劃書）

2、每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材,；

3、如遇下雨,，則活動(dòng)推遲,，時(shí)間另行通知；

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇十六

動(dòng)機(jī)學(xué)院10級(jí)學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)

大二是大學(xué)四年的關(guān)鍵時(shí)期,，是大學(xué)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的`關(guān)鍵時(shí)期,，也是學(xué)生成績(jī)好壞的分水嶺。大學(xué)生墮落的罪魁禍?zhǔn)资请娔X,，幾乎人手一部的電腦在大學(xué)宿舍泛濫成災(zāi),，不少同學(xué)整日沉浸在電腦的虛擬世界里。不愿學(xué)習(xí),，不愿鍛煉,，不愿與同學(xué)老師交流，嚴(yán)重阻礙了身心的健康發(fā)展,。因此,，學(xué)生會(huì)，班委有必要舉辦的一些趣味的活動(dòng),，讓大家走出寢室,，走向操場(chǎng),，加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)與同學(xué)的交流,，培養(yǎng)學(xué)生的上進(jìn)心,，增強(qiáng)自信心，不斷認(rèn)識(shí)和開(kāi)發(fā)自身的潛能,，同時(shí)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力,，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和分析解決問(wèn)題的能力。

用豐富新穎的素質(zhì)拓展活動(dòng)引導(dǎo)大家走出寢室,，加強(qiáng)鍛煉,，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼和班級(jí)的團(tuán)結(jié)和諧。促進(jìn)同學(xué)們的身心健康發(fā)展,。盡量防止個(gè)別同學(xué)的墮落行為,。

動(dòng)力與機(jī)械學(xué)院20 10級(jí)學(xué)生會(huì)

動(dòng)力與機(jī)械學(xué)院20xx級(jí)各班

1、活動(dòng)時(shí)間,、地址

時(shí)間：20xx年11月12日中午12：30~14：00

地點(diǎn)：工學(xué)部籃球場(chǎng),、田徑場(chǎng)

2、活動(dòng)說(shuō)明

本次素質(zhì)拓展活動(dòng)分“擇分投籃”,、 “單車慢行”,、“點(diǎn)球大戰(zhàn)”、“引體撐球”“并運(yùn)足球”五項(xiàng)活動(dòng),。

“擇分投籃”：在規(guī)定的籃球場(chǎng)地分6點(diǎn),，由近而遠(yuǎn)分別為4、5,、6,、7、8,、12分（三分線外一律為12分），各班派2名選手參加投籃（女生分?jǐn)?shù)翻倍,，分別為8,、10、12,、14,、16、24分）,，每位選手有10次投籃機(jī)會(huì),，選手可以任意選擇一點(diǎn)進(jìn)行投籃，10次投籃總分為個(gè)人總分,，2人的總分為班級(jí)總分,。

“單車慢行”：每個(gè)班派一個(gè)人,，每人一輛自行車，四人同時(shí)比賽,，從起點(diǎn)出發(fā)到達(dá)30米外的終點(diǎn)（后輪過(guò)線為準(zhǔn)）,，所用時(shí)間越長(zhǎng)得分越高，按時(shí)間長(zhǎng)短給選手排名次,，前6名分別為30,、28、26,、24,、22、20分,，男女所得分?jǐn)?shù)一樣,。每人一條跑道，比賽過(guò)程中超出邊界一次或者腳著地一次的每次最終時(shí)間減少3秒,。

“點(diǎn)球大戰(zhàn)”：每班派2名選手參加足球點(diǎn)球比賽,，選手在距離球門15米的地方進(jìn)行射球，由1名守門員守門,，點(diǎn)進(jìn)一球得5分,，每人射球10次，算班級(jí)總分（女生分?jǐn)?shù)翻倍）,。

“引體撐球”：每班派出1名選手,。選手身體懸掛于引體向上的單杠上，手背面向自己抓住單杠,，雙腳并攏彎曲,，將籃球置于雙腳上，開(kāi)始計(jì)時(shí),，直至球跌落,，按時(shí)間長(zhǎng)短給選手排名次，前6名分別為30,、28,、26、24,、22,、20分（女生分?jǐn)?shù)翻倍）。

“并運(yùn)足球”：以班級(jí)為單位,，各系六名隊(duì)員（至少2名女生）并排站成一行,，相鄰?fù)瑢W(xué)的腿用繩子進(jìn)行捆綁在一起。喊號(hào)子共同前進(jìn)。同時(shí)六名隊(duì)員要將一個(gè)足球運(yùn)橫跨整個(gè)足球場(chǎng),。球若偏離,，由裁判員撿回場(chǎng)地，比賽繼續(xù),。比賽計(jì)時(shí),，時(shí)間最短的前六名分?jǐn)?shù)分別是40、38,、36,、34、32,、30分,。為增加比賽趣味性，兩個(gè)班同時(shí)比賽,。

四項(xiàng)活動(dòng)的順序?yàn)橄冗M(jìn)行“擇分投籃”,，然后“單車慢行”，然后“點(diǎn)球大戰(zhàn)”和“引體撐球”同時(shí)進(jìn)行,，最后進(jìn)行“并運(yùn)足球”,。

四項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后統(tǒng)計(jì)各班總分，排出前4名,，頒發(fā)獎(jiǎng)狀,，獎(jiǎng)品，并于5舍樓底公布,。

1,、宣傳工作：和團(tuán)總支宣傳部聯(lián)系，制作宣傳展板,，提前2天放在五舍樓底宣傳,，打印海報(bào)和相關(guān)活動(dòng)說(shuō)明，在五舍各樓道張貼,。

2,、活動(dòng)裁判人員安排：1）“擇分投籃”：分兩個(gè)半場(chǎng)同時(shí)進(jìn)

一、能二,、能三,、能四、自一,、自二、自三,、材一,、材二、水質(zhì)、核電,。機(jī)一選手的守門員由核電班出,，比賽的前一個(gè)班級(jí)留下一名成員給下一個(gè)班級(jí)當(dāng)守門員。比賽裁判計(jì)分工作由胡友祥負(fù)責(zé),。4）“引體撐球”：各班比賽順序?yàn)闄C(jī)械,，能動(dòng)，自動(dòng)化,，材料,，水質(zhì)，核電,。裁判計(jì)分員亢曉勉（自二體育委員）,，胡小彪負(fù)責(zé)登記分?jǐn)?shù)。5）“并運(yùn)足球”：各班級(jí)比賽的順序?yàn)闄C(jī)一和機(jī)二,，機(jī)三和機(jī)四,？？以此類推,。比賽發(fā)令員由胥益（材二體育委員）負(fù)責(zé),，終點(diǎn)計(jì)時(shí)員由胡小彪負(fù)責(zé)?；顒?dòng)中間撿球員由胡友祥和譚克祥負(fù)責(zé),，胡小彪負(fù)責(zé)計(jì)分。

活動(dòng)結(jié)束,，素質(zhì)拓展部成員統(tǒng)計(jì)各班總分,，各班體委留下，現(xiàn)場(chǎng)公布名次,，頒發(fā)獎(jiǎng)品,。

項(xiàng)：各單人比賽項(xiàng)目前三名的同學(xué)獎(jiǎng)勵(lì)罐裝雪碧一瓶，現(xiàn)場(chǎng)獎(jiǎng)勵(lì),。

1,、要求各班同學(xué)準(zhǔn)時(shí)參加，裁判員準(zhǔn)時(shí)到位,，避免遲到,，給大家造成不便；

4,、材料整理：劉倩倩（素質(zhì)拓展部副部,，材二）負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的照片拍攝和活動(dòng)后的新聞報(bào)道工作。

羽毛球拍35元乒乓球拍30元

羽毛球18元乒乓球10元繩子13元

雪碧12x2,、5=30元資料打印費(fèi)10元獎(jiǎng)狀4x1=4元總共申請(qǐng)資金150元

主辦單位：動(dòng)力與機(jī)械學(xué)院20xx級(jí)學(xué)生會(huì)

協(xié)辦單位：動(dòng)力與機(jī)械學(xué)院20xx級(jí)全體班級(jí)

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇十七

一,、活動(dòng)背景。

在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型,，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻,。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),。

二,、活動(dòng)目的。

第一,，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力,。第二,，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力,。

三,、活動(dòng)主題。

熱愛(ài)班級(jí),，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

四,、活動(dòng)對(duì)象。

交通運(yùn)輸工程學(xué)院10,、11級(jí)心理委員,，12級(jí)學(xué)生。

五,、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn),。

11月3日—11月4日?qǐng)D書館東面

六、活動(dòng)安排,。

（一）前期策劃宣傳工作,。

1、10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳,，并召開(kāi)心理委員會(huì)議,，通知相關(guān)事宜。

2,、10月29日宣傳部安排人員制作海報(bào)并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報(bào)上,。

3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10,。00之前,，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163、com,。

（二）活動(dòng)組織,。

1,、11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間,，并通知各班心理委員。

2,、外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部,，于11月2日（星期五）將活動(dòng)器材借出，并保管,。

3,、組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng),，參與正?；顒?dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集,。

（三）活動(dòng)環(huán)節(jié),。

1、主持人開(kāi)場(chǎng),。

2,、愛(ài)的抱抱（熱身活動(dòng)）。

3,、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)（團(tuán)隊(duì)意識(shí)）,。

4、珠行千里（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）,。

5,、無(wú)軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）。

6,、感謝參與,，結(jié)束語(yǔ)。

七,、活動(dòng)反饋,。

活動(dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)反饋單，以便了解活動(dòng)的效果,，存在的問(wèn)題,，改進(jìn)的意見(jiàn)等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫,，并將本班活動(dòng)反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b—419心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室,。

八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi),。

略

九,、注意事項(xiàng),。

1、各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng),，如遇突發(fā)情況,，需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假。

2,、每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材。

3,、如遇下雨,，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知,。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇十八

金秋送爽,，天朗氣清，校園四處洋溢著一片勃勃的生機(jī),，為了豐富我們社團(tuán)各成員的課余生活,，為了提高各成員的全面素質(zhì)，為了更好的促進(jìn)各成員之間的交流溝通,，我們社計(jì)劃開(kāi)展一系列素質(zhì)拓展活動(dòng),。此次活動(dòng)旨在營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,，通過(guò)各成員的相互合作,，加深彼此之間的了解，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體,、提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)。

認(rèn)識(shí)自身潛能,，增強(qiáng)自信心,，改善自身形象；克服心里惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力,。認(rèn)識(shí)群體的的作用,，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系,，學(xué)會(huì)關(guān)心,，更為融洽地與集體合作；最終達(dá)到修身目地,。

揚(yáng)“自強(qiáng)”風(fēng)采促“石大”和諧

活動(dòng)時(shí)間：10月16號(hào)下午3點(diǎn)30

活動(dòng)地點(diǎn)：東公園

活動(dòng)對(duì)象：社團(tuán)全體成員

綜合活動(dòng)項(xiàng)目+挑戰(zhàn)自我+個(gè)性表現(xiàn)+團(tuán)隊(duì)合作,、競(jìng)爭(zhēng)+自我教育

1）人事安排：

由本次活動(dòng)負(fù)責(zé)人做好人員安排,，包括：主持人、后勤人員,、攝影人員,、應(yīng)急小組。

2）物力資源：

繩子40米

活動(dòng)流程

（一）前期安排：

c）確定主持人,、攝影人員并確定設(shè)備無(wú)故障

活動(dòng)在4點(diǎn)整正式開(kāi)始

由主持人致辭并宣布活動(dòng)開(kāi)始

（二）游戲環(huán)節(jié)：

社團(tuán)預(yù)計(jì)40人左右,，先報(bào)數(shù)一到四，分為四個(gè)組,，天山協(xié)會(huì)和自律隊(duì)的為一組，共五組,，大學(xué)學(xué)生會(huì)民族部分離出來(lái)單獨(dú)報(bào)數(shù),，均分到一到五組中，各組分配一名組織者,。主持人和兩位副社長(zhǎng)作為總的協(xié)調(diào)和組織,。

1、速記名字

每個(gè)成員用2分鐘的時(shí)間介紹自己,，說(shuō)出自己的基本信息,，可涉及生活興趣愛(ài)好，等所有的成員介紹完后,，由主持人給大家5分鐘的'時(shí)間記憶,、交流，然后由主持人隨意點(diǎn)2人來(lái)說(shuō)出彼此的信息,，沒(méi)完成的受到懲罰,，懲罰方式為自己的才藝表演。

2,、一個(gè)都不能少

3,、三人兩足

主持人隨機(jī)分組，用繩子分別綁住此組的左右腿,，在聽(tīng)到前進(jìn)的口令時(shí),，最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝隊(duì)。

最后兩組表演節(jié)目

4,、半足游戲

只能有一半的腳可以著地,，給15分鐘商量時(shí)間，自我決定方法方式,，15分鐘之后開(kāi)始計(jì)時(shí),，以完成的時(shí)間最短的時(shí)間組獲勝，最后兩組表演節(jié)目,。

兩組合成一組

5,、信任背摔

這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目,，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1、6米的平臺(tái)上向后倒下,，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他,。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感,。要獲得他人的信任,，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人,，是難以獲得別人的信任的,。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。

6,、撞人游戲（按時(shí)間具體情況考慮）

兩組合并,，三人一小隊(duì)，可自由組合,，可隨機(jī)分組,，三個(gè)人背對(duì)背牽著手，一組為撞方,，剩下的組為躲避方,，一旦躲避方被撞上，則變?yōu)樽卜?，直至全部成為躲避方為止,。（若一直未成功，可臨時(shí)限制游戲時(shí)間）

7,、人椅

先按組做,，然后全體在一塊兒做。所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈,，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上,，聽(tīng)從訓(xùn)練者的指揮；然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上,，坐下之后,，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力,、勇往直前,；可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間,，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目,。

8、少數(shù)民族表演民族風(fēng)情方面的節(jié)目

（三）活動(dòng)后期：

a）隊(duì)員有秩序的退場(chǎng)

b）組織人員留下清理現(xiàn)場(chǎng)

c）辦公室進(jìn)行此次活動(dòng)的總結(jié)

1）保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性,，各成員需聽(tīng)從指揮,，不得擅自行動(dòng)

2）活動(dòng)過(guò)程中禁止亂扔垃圾的現(xiàn)象

3）注意安全,，若有身體不適的現(xiàn)象需及時(shí)報(bào)告