總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料,，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確,，讓我們一起來學習寫總結吧,。總結書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇總結呢,？下面是小編整理的個人今后的總結范文，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助,。

心理活動總結篇一

近日，我參加了一次心理輔導活動,，通過這次活動,，我深刻體會到了心理輔導的重要性和效果。下面,，我將從活動前的準備工作,、活動進行中的收獲、與他人的互動,、反思與總結,、對未來的展望五個方面來總結這次心理輔導活動,。

首先,，進行心理輔導活動前,，我需要做好充分的準備工作。首先,，我需要了解活動的目的和意義,，明確自己所要達到的目標。其次,，我需要對自己的問題進行思考和分析,，以便在活動中能更好地表達自己的內心想法和感受。最后,，我還需要學習一些心理輔導的基本知識和技巧,，以便在活動中更好地理解和應用這些技能。

在心理輔導活動進行中,，我獲得了很多寶貴的收獲,。首先，我學會了傾聽和理解他人的內心世界,。在活動中,，我和其他參與者的互動讓我深刻感受到每個人都有自己的獨特性和需求，我們之間需要相互尊重和包容,。其次,，我明白了自己的內心問題是可以得到解決和改善的。通過和心理輔導師的對話和交流,，我找到了一些解決問題的方法和策略,，這讓我對自己的未來充滿了希望和信心。最后,，我還學會了如何正確地表達自己的情感和想法,。在活動中，我發(fā)現(xiàn)自己很容易陷入消極的情緒和想法中,，而通過與他人分享和討論,，我能夠更好地釋放內心的負面情緒，從而提升自己的情緒和心理狀態(tài),。

與他人的互動是我心理輔導活動中的重要環(huán)節(jié),。通過與他人的交流與互動，我更加了解到每個人的內心世界和需求是不同的,。有時候,，即使我們面對相同的問題，但每個人的處理方式和解決策略也會不同,。因此,，互相分享和交流對于我們每個人來說都是非常必要的。在活動中，我傾聽了其他人的經(jīng)歷和心情,，與他們一起思考和解決問題,，這不僅讓我感受到了共鳴和理解，也讓我學習到了很多新的思維和方法,。

活動結束后,，我進行了反思和總結。我認識到自己在活動中的不足和不足之處,，以及需要改進的地方,。例如，我有時候還是會過于依賴他人的意見和建議,，而不夠自主和獨立,。另外，我也意識到自己在情緒管理上還有很大的提升空間,，需要更加積極地面對和應對不同的情緒和壓力,。通過反思和總結，我明確了自己的改進方向并制定了個人成長計劃,。

最后,，我對未來充滿了展望。心理輔導活動讓我學會了更好地處理自己的情感和內心問題,，提升了我的情商和心理素質,。我相信這些技能和經(jīng)驗將對我未來的學習和工作產(chǎn)生積極的影響。此外,，我也希望能將所學的心理輔導知識和技巧應用到日常生活中,，更好地處理和解決自己和他人的問題。

總之,，這次心理輔導活動讓我深刻體會到了心理輔導的重要性和效果,。通過這次活動，我不僅對自己的內心有了更深的理解,，也學會了傾聽和理解他人的內心世界,，通過互動和交流達到共贏的目的。通過反思和總結,，我明確了自己的改進方向和發(fā)展計劃,。在未來，我將繼續(xù)學習和應用心理輔導的知識和技巧,，更好地處理和解決自己和他人的問題,，實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。

心理活動總結篇二

活動背景：

為了使同學們保持健康的思想,，以一種積極的心態(tài)度過大學時光,，對生活充滿熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團結向上的精神,，我校舉辦了“心理健康周”活動,，我們工業(yè)092班積極響應號召，特此舉辦了此次活動,。

活動過程：

一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的,。

二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律,。

三：進行游戲,。依次進行了“青春手結”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。

四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語,。

五：大家相互交流通過此次活動的感受和想法,。

六：班長對活動進行了總結。

活動意義：

通過此次活動,，我們大家都獲益匪淺,。

眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻,、成就,、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎,，所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性,。

大學生心理健康的重要性一：心理健康可以促進大學生全面發(fā)展，健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求,，同時也是將來走向社會,，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質作為基礎，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn),。

大學生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性,。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代,、跨入了大學,，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己,。在上大學前,，他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特,，美妙無比,。上大學之后，緊張的學習，嚴格的紀律,，生活的環(huán)境,，讓他們難以適應。因此,，大學生必須注重心理健康的重要性,，盡快克服依賴性，增強獨立性,，積極主動適應大學生活,，度過充實美好而有意義的大學生活。

大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎,。如今我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,，大學生全部實行供需見面、雙向選擇,、擇優(yōu)錄用等方式,，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”,。因此,，面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強,、自立,、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往能力,、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中,，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難,、挫折,、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格,，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎,。

大學生心理健康的重要性四：心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征,，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常,、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面,。氣質主要是指情緒反映的特征,，性格除氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征,。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍,、參與意識較強,、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,，這些有利于大學生的健康成長,。

本次活動我們通過幾個小游戲，培養(yǎng)大家團結合作,、積極樂觀,、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺,。在游戲后的交流中,，有的同學說“很開心，很棒,，希望以后多舉辦此類活動”,。有的說“我懂得了要珍惜每一個人,，珍惜我們的友誼”,。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”,。大家都收獲頗多,。此次活動十分有意義。

我們大學生,，作為建設祖國的新一代,，肩負著重大的責任。我們應積極培養(yǎng)自己全方面的素質,，更重要的是以一顆健康向上的心去面對學習,，面對朋友，面對生活,，面對未來,。

心理活動總結篇三

近年來，心理健康問題越來越受到社會的關注,。為了幫助人們解決內心的困擾和積極應對壓力,，心理輔導活動逐漸成為一種流行的方式。在我個人的參與和實踐中,，我深刻體會到心理輔導的重要性和價值,。以下是我對心理輔導活動的心得體會。

首先,，心理輔導活動為個人提供了一個宣泄和傾訴的機會,。在生活中，我們經(jīng)常會遇到各種各樣的困惑和問題,，這些問題可能是工作上的挫折,、人際關系的糾葛,，甚至是內心真實感受的表達。而心理輔導活動就是一個安全的環(huán)境,，可以讓人們傾訴自己的內心痛苦和焦慮,，并且得到專業(yè)人士的傾聽和理解。通過傾訴,，我們可以將內心的不快情緒釋放出來,，減輕心理壓力，獲得心靈的寬慰,。

其次,，心理輔導活動促進了個人的自我認知和思考。在心理輔導的過程中,，輔導師通常會通過提問和引導的方式,，幫助人們自我思考和反思。通過深入剖析自己的內心,，我們可以認識到自己的需求,、欲望和價值觀，并學會和自己建立更加積極的關系,。通過對自我認知的提高,，我們能夠更好地理解自己內心的需求，進而作出更符合自己的決策,，更好地管理自己的情緒和行為。

再次,，心理輔導活動提供了一種學習和開發(fā)心理技能的機會,。在心理輔導的過程中，我們不僅可以得到專業(yè)人士的指導,，還可以學習到一些解決問題的技巧和方法,。比如，思維轉變,、情緒管理,、自我調適等。通過學習和應用這些技能,，我們可以更好地應對各種困難和挑戰(zhàn)，并提升自己的心理韌性,。在面對壓力和挫折時，我們可以更加從容地應對,，保持積極向上的心態(tài)。

此外,，心理輔導活動還能夠幫助個人建立更健康的人際關系。在生活中,，人際關系是我們無法避免的一個因素。而心理輔導活動可以提供一個交流和溝通的平臺,，幫助我們更好地理解他人的需求和感受,。通過心理輔導活動的參與，我們可以學會與他人溝通并建立良好的人際關系,。這對于我們的個人成長和社交能力的提升都是非常有益的,。

總之，參與心理輔導活動,，我深深地感受到它對個人心理健康的積極影響,。心理輔導活動提供了宣泄傾訴、自我認知和技能學習的機會,，幫助個人解決內心困擾,，調適心理狀態(tài),。同時,，心理輔導活動也促進了人際關系的建立和交流。通過這些活動,，我們能夠更好地認識自己,，提升自身的心理素質,。因此,，我堅信心理輔導活動的重要性和價值，并將繼續(xù)參與和推廣這一福利活動,，幫助更多人獲得心靈的舒暢和成長,。

心理活動總結篇四

根據(jù)學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃,，我院第八屆“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“危機 理性 成長——大學生心理壓力與應對”,，有序開展,，朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結如下：

一,、活動形式多樣，內容豐富多彩,，受到學生喜愛

1,、2,、4月-5月，為契合本屆525活動主題,，了解我院大學生(含研究生)心理壓力及應對方式特點,，我院設計了《大學生、研究生生活壓力及應對方式調查問卷》,，在全院各年級本科生和研究生中發(fā)放了550份,，回收466份。同時為對比工科學生與文科學生在心理壓力及應對方式上有何不同,，特在外國語學院發(fā)放問卷250份,，回收208份。詳細報告內容正在分析中,。

3,、4、5月24日,，我院在圖書館東廣場開展籌備已久的了525大學生心理健康日特別活動,，主題是“釋放壓力，輕松面對”,。此次活動目的是通過游戲引導同學們運用合理的方式宣泄壓力,，保持良好心態(tài)。

此次活動引起了不少同學濃厚興趣,。第一個游戲是“枕頭大戰(zhàn)”,。參加同學自由組成4隊，每隊10人,，2隊一組,，每人在身上綁一個氣球，手里拿一個枕頭,，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打對方的氣球,，同時保護好自己的氣球，3分鐘后,，剩下氣球多的一隊獲勝,。這個游戲充分調動大家的積極性，活動現(xiàn)場不時的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲,，同學們在得到快樂的同時也釋放了壓力,，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖,、薯片等同學們喜歡的小零食獎品,。接下來的第二個游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學們看到各色的顏料早已興致勃勃,。這個游戲是同學拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上,，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來,。游戲結束后很多同學仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩,，也學習到了釋放壓力新方式,。

5、6月,，我院在“心情驛站”成長輔導室開展了525心理健康日系列活動之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍,，活動由院心理輔導員、主持,， 三位作為嘉賓的07級優(yōu)秀學長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級同學參加,。首先老師介紹了三位學長，然后向大家說明了這次沙龍的目的,，即希望同學們通過這次交流學會在以后考研路上合理應對所面臨的壓力,。接下來三位學長分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的經(jīng)驗,，幫助大家分析困難,，解答疑惑。交流中,，同學們提出了很多問題,，學長們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學的好的經(jīng)驗,，如要盡早的確定好自己想要考取的學校;在復習的過程中最好找?guī)讉€同伴一起復習,，大家可以相互幫助，取長補短;復習的進度要適合自己,，但一般不宜過快或過慢,，合理分配各科的時間，注重勞逸結合,，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗來幫助大家解決疑惑,。

活動結束時,，大家都寫下了自己在這次活動中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動為準備考研的同學解答了很多疑惑,，也增加了大家的信心,，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應對,。

二,、認真參與校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動

根據(jù)學工部心理健康教育中心活動安排,，我院積極參與學?！?25——大學生心理健康日”活動月各項活動,。在校第三屆大學生心理健康知識搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽,，比去年增加了5組20人,。根據(jù)校《優(yōu)秀朋輩輔導員評選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導員參加校級評選,，同時評出了18位院級優(yōu)秀朋輩輔導員,。5月19日—23日，根據(jù)學校下發(fā)的《關于開展優(yōu)秀心理健康主題班會評比活動的通知》,，我院積極部署相關工作,，設計了班會參考方案，對各班心理委員進行了操作程序培訓,，要求心理委員邀請班主任參加,。5月下旬至6月上旬，在我院08-10級29個班中召開了“背著重殼也要快樂前行——大學生壓力應對”心理健康主題班會,，班會促進了同學們對自身壓力狀況及應對方式進行再認識,，思考目前的應對方式是否合理，學習了面對壓力更積極的態(tài)度和應對策略,。各班填寫了班會反饋單,，并由班主任批閱，上交了班會總結和照片,。

三,、總結與思考

本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，以心情驛站成長輔導室軟件建設為平臺,，開展了一系列豐富多彩,、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記,、全體學工辦老師,、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利,。同時,，在活動中也遇到一些問題，(1)學生參與活動的主動性和積極性有待提高,。目前學?；顒臃倍嗟N類單一，多數(shù)都是攤派任務式強制要求參加,，學生滋生厭煩情緒和逆反心理,，大大降低了學生參加活動的意愿，形成越強制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動的主動性和積極性值得每位學生工作人員思考,。(2)朋輩心理工作部,、朋輩輔導員獨立工作能力有待提高。不少心理委員認為工作不容易開展,，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易,，需要時間和學院、老師,、本人各方面的共同努力,，但是另一方面心理委員獨立開展工作的空間有限，并且過于依賴老師,，如依賴老師想活動主題,、組織策劃活動等。究其原因,，活動過于強調效果,，而忽略了朋輩輔導員有一個成長過程，要允許他們犯錯誤,，在實踐中不斷汲取經(jīng)驗,，不能因為一次活動的不成功而不相信其工作能力，剝奪其工作機會,，這樣的朋輩輔導員永遠都不會成長,，甚至當了四年的朋輩輔導員都不能主持好一次心理健康班會。學校和老師應多給他們提供鍛煉的機會和成長的空間,。

最后,，在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排,，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力,，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發(fā)展性心理健康教育，促進學生全面發(fā)展,。

心理活動總結篇五

無論什么人什么事都不會永久的陪著你,，就譬如一句話天下無不散之筵席，頂崗半年的日子轉瞬即逝,，實習生活在忙碌中悄然而去,，回首難忘那些與學生相處的日子，雖然有過傷痛與疲憊,，有過彷徨與失落，但當我要離開他們的時候內心又是那么地不舍與留戀,，我想這半年頂崗的歲月是我永生難忘的,。

頂崗實習、教育實習，是我們每個大三的師范生都要面臨的選擇,，起初因為自己的考研目標是不想來頂崗實習的,，但是當我聽見師哥師姐們討論他們頂崗的憂愁、快樂,、收獲時我心動了,，就這樣我義無反顧的選擇了頂崗。

xx年8月29日陽光明媚的一天,，我們望定唐分隊踏上了頂崗之路,，兩個多小時的路程我們來到了望都三中，隨后xx中學的副校長就把我們12個人接走了,。在來北羅的路上我對于頂崗充滿了新奇,，對于實習學校北羅也是不斷的憧憬，來到xx一切比我想象的都要好很多,，宿舍樓,、有網(wǎng)線、有食堂……學校領導也非常關心我們,。在來到這的第二天我們就分別分到了不同的班級當班主任和任課老師,，出乎我的意料我不僅僅要教我的專業(yè)美術竟然還兼職體育老師，我?guī)У氖浅跻?班的副班主任,，任課班級1――4班,，雖然說是在完成大三的學業(yè)，但是理論上來說我也是一名老師,，也是步入正規(guī)的工作,，我懷著對一切的好奇的心理，信心百倍的開始了我的實習班主任和教師工作,。

猶記得初登講臺時那種心情,，不安、焦慮,、緊張,。上第一節(jié)課時，雖然經(jīng)過了充分的備課,，但是我心里依舊忐忑不安,，講課時感覺非常緊張，當然這一節(jié)課上的不太成功,。為了彌補教學經(jīng)驗的不足,，盡快的擺脫這種局面，我決定去聽學校有經(jīng)驗老師講課,。在聽課中,，我吸取了許多有益的經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)了每個老師都有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義,。我很佩服那些老師們上課對重難點的準確拿捏,，侃侃而談使自己的課堂氣氛很活躍，我深感,，教學是一門藝術,，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程,，是積累經(jīng)驗的過程,。通過這一段時間的聽課，我了解了一般的課堂教學流程,，組織課堂的能力也獲得也很大的提升,，課堂教學技能也有了很大的提高。尤其是我在課堂教學技能上獲得了很大的提高,。比如：一,、在導入的技能上我學到了很多，從一開始的簡單直觀的導入我現(xiàn)在總是能讓學生發(fā)揮自己的思維去想,，就像我在講《色彩的感受與聯(lián)想》時我就通過三種顏色讓其聯(lián)想事物,，引出該課。在組織課堂上我也取得了明顯的進步,，由于初一年級的學生自制力比較小,，因此上課中時不時會出現(xiàn)一些同學間的小矛盾。經(jīng)過這一段時間的實習,，我已經(jīng)能及時解決學生的糾紛,，從而使課堂順利的進行下去。而這些課堂教學的技能的提高我想在大學的課堂上是絕對學不到的,，只有在實踐中才能學到真知,。在運用教學語言的技能上我也有了很大的提高，我已經(jīng)能很好的運用恰當?shù)慕虒W語言來教學,。以往在參加班里組織的模擬課堂這個活動的時候,，我講課的語速明顯偏快，而且兒化音也很多,，但是通過這半年的頂崗實習,，我有意識的放慢了自己的語速，改掉自己兒化音的毛病,，力爭使自己的語速快慢適中,，形象生動通俗易懂。

對于班主任這一職我始終都是懷著平等之心去對待每一位學生,，在這半年期間我經(jīng)常找學生談話交心,，也去家訪過幾次,。我在班里培養(yǎng)了一批強有力的班干部團隊,，班里大大小小的事我都放開膽子讓他們去管理,，我來給他們做后盾，以此來鍛煉他們的能力,，讓每個學生都能充分發(fā)揮自己的長處,。我給班級制訂了嚴格的紀律，我覺得要想成為一個好的班級與班風和紀律是密不可分的,，俗話說無規(guī)矩不成方圓,。這些都是我在這半年慢慢摸索出來的，回想剛來的那個時候,，真是懵懵的,，很多事情無從下手，對于管教學生更加是難上加難,，而現(xiàn)在卻是得心應手了,，我之所以能有這些經(jīng)驗真的要好好感謝我的實習學校北羅中學讓我得以鍛煉。

老師一詞是天底下最光榮的職業(yè),，選擇教師這一職我從來不會后悔,，都說老師在物質上是貧窮的但在精神上卻是富有的。我們12個人一起度過了半年,，我們一起爬山,、吃飯、備課……真的很快樂,。

時間真的過的很快,，實習半年我哭過，笑過,，中途也曾想過要放棄,，但終究還是走完了全程。在這半年我收獲了很多,，在教學上,、在做人上、在管理上在為人處事上我也有了很大的進步,。每當疲憊時看到孩子渴望求知的眼神時心中總會燃起一股干勁,，“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程”三尺講臺不僅僅是老師的崗位,，更是培育下一代的橋梁,，真的感謝我的學校給了我這次實習的機會。感謝頂崗實習,，讓我變得成熟而堅強,；感謝這段生活,，讓我的生命又多了一份精彩!

心理活動總結篇六

在我個人看來，人的心理認知與承受能力是隨著他的經(jīng)歷與知識的累積而成長的,。本學期,，同學們的心理狀況總的來說非常良好，像大一上半學期時的那種迷茫與低靡的自甘墮落現(xiàn)象越來越少了,。雖說班級的成員們因為一些平時表現(xiàn)的小事有了一些小的“爭吵”,，但如果摒開這層表象的外衣來看，不正是說明307班的同學很在意自己在大學生涯的每一刻銳意進取給身邊親愛的老師和同學們留下的印象么,？在班委和全體同學的共同努力下,，最終真正做到了班級的和諧與坦言。于此,，我認為,，學習是大學的第一任務，但與同學室友的友好溝通與交往卻又是第一要務中不可或缺的重要組成部分,，因為,，與我們生活息息相關的同學與老師們是注定要在我們的人生道路上留下永恒的記憶的，而他們也時時刻刻地影響著我們的成長,，在大學,，我們不只要學會書本上的知識，更重要的是學會做人,，合格的大學生應該是德才兼?zhèn)洹?/p>

我作為心理委員經(jīng)過了快一個學期的工作,，以及班里同學的配合，對于心理委員的主要職責我已十分了解,。知道班級心理委員的日常工作,，心理委員的職責。

這學期學院里開展過一次心理講座,，參加的同學都說自己受益匪淺,。12月，我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會,。情緒就是人對事物的態(tài)度的體驗,，情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我通過班會的形式來向同學傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法,。采取寓教于樂的形式,，氣氛十分輕松。希望每位同學關注自己的心理健康,，能夠更好地管理自己的情緒,。

我及時了解班級各位同學的心理狀況，用心去觀察了解每個同學,，及時發(fā)現(xiàn)班里同學心理和行為的變化,。她們愿意來找我聊天,。我也按照培訓時老師所教導的，多聽,、少說,、不批評、不說教,。尊重對方,，不說不該說的話，因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化,。我和同學們建立了良好的朋友關系，這也是我做好心理委員工作的基礎和財富,。

3

我積極配合院和系里的心理活動,，并做好宣傳工作，分配好人員去參加心理活動,。每次的活動我都做好了記錄,，除了記錄人員，更重要的是我去記錄參加了的同學們的感想,，還有收集同學們在心理健康方面的需求,，來協(xié)作學校展開更符合學生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動,。

作總結就像給自己鑄造了一面鏡子,，通過這面鏡子我看到了自己的成績和進步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之處,?？偟膩碚f，環(huán)藝307班心理工作比較順利,，各項活動的開展也較為成功,。但是由于經(jīng)驗不足，閱歷不夠,，也存在著一些的不足,。在以后的工作中，我將會更加努力,，爭取做得更好,。

心理活動總結篇七

1、 在本次活動中,，心理部不但順利的完成系里話劇小品節(jié)目選拔,，還變換比賽形式，在周五晚上,、大禮堂內為全院學生獻上一場成功,、精彩的“小品大賽”晚會,，晚會受到老師、學生的一致好評,。

2,、 在這次比賽中同學們都有著極高的熱情，加深了對黨的感情,，更加地擁護黨的事業(yè),。

3、 比賽為很多平時沒登過舞臺的學生提過了表演舞臺,，不僅豐富了大學生校園文化生活,，還培養(yǎng)了部分學生樂觀、勇敢,、積極,、健康的心理。

通過這次小品大賽使同學們更加深刻的了解中*共產(chǎn)黨的誕生,，也豐富了同學們的課余生活,，增加同學們對活動的激情，從而激發(fā)他們的活力,，使同學們對大學生活更加充滿希望,，都能成為一名有活力，有激情,，并且德智體全面發(fā)展的大學生,。

建黨90周年 五月的鮮花跟黨走

20xx年6月20日

禮堂

xx系心理部

xx系團總支學生會

1.參賽班級及節(jié)目： 造價1001《新大話西游》、《魔鬼家教》 造價1002《歸隊之前》,、 裝飾1001《三句半》,、 裝飾1002《五月的鮮花》、 裝飾1004《應聘》,。

2.活動細則：

(1)比賽組委會將邀請專業(yè)人士及相關優(yōu)秀教師進行評比;

(2)活動期間將加入其它節(jié)目

3,、評分規(guī)則：按策劃評分標準

4、注意事項：

(1)滿分為10分

(2)每組表演結束后,，評委即亮分,，工作人員進行分數(shù)統(tǒng)計

(4)短劇內容：選題廣泛，內容健康,，積極向上即可

5,、主持人：(待定)

1、主持人介紹到場領導

2,、xx系 致開幕詞

3,、建黨90周年小品大賽開始

4、比賽結束由評委給予點評

5,、主持人宣布獲獎名單

6,、比賽結束

心理活動總結篇八

3月底,，我們開始啟動5?25心理健康教育月系列活動，本屆活動的主題是：三進三提,，心理健康教育全覆蓋,。截至目前，開展了共10項心理健康教育主題活動,，主要活動總結如下：

心理咨詢中心培訓并聘請了21名學生“心理小講師”,，小講師們利用晚自習等課余時間，走進學生班級,，先后組織同學們開展了81場心理健康教育主題班會活動,，覆蓋所有教學分院?；顒有问蕉鄻?，有團體心理游戲、有趣味心理健康知識講座,、有心理影視賞析等，通過面對面交流,、心連心互動,，提升了學生的心理健康素質，學會了科學應對和處理壓力的具體方法,。

心理咨詢中心聯(lián)合后勤處衛(wèi)生所,、宿管中心、自管會等單位共同開展了全校范圍的身心健康體檢,，定期走進學生公益,，為在校生進行身體健康檢查、心理健康狀況篩查,，提升了學生對自己身心狀況的重視度和認知度,，更加了解自己的身心狀況。

4月2日,，心理咨詢中心和校心理部參加了凱里市世界自閉癥兒童日城市徒步活動,，在市區(qū)國貿廣場向凱里市民宣傳自閉癥知識。同時通過公眾號,、網(wǎng)站,、雜志等在校內進行自閉癥知識宣傳，讓更多的同學了解自閉癥兒童這個特殊群體,。

5月4日,，心理咨詢中心馬老師應邀參加由黔東南州教育局、共青團州委主辦的“輕松備考大型中高考學生心理減壓公益活動”,，為施秉二中的初三學生開展考前心理減壓公益講座,，引導學生以積極的心態(tài)應考,。

本學期心理咨詢中心邀請我校心理學教師開展了3場心理健康講座，每場活動參與學生人數(shù)達到150人以上,。講座主題及講師如下：

3月30日,，邀請付老師舉辦“大學生心理危機干預”主題講座。

5月4日,，邀請羅老師舉辦“你說快樂,，我說幸福”主題講座,。

5月18日,，邀請李教授舉辦“女生心理健康教育”主題講座。

本屆5?25首次將目光轉向畢業(yè)生群體,，開展了一系列關愛畢業(yè)生活動,，協(xié)助畢業(yè)生快樂離校。

以《大學生心理健康教育》課程為依托,，邀請學生班級到心理咨詢中心進行了團體沙盤游戲體驗,、心理健康桌面游戲和心理素質拓展訓練，深入了解心理咨詢中心的各項工作內容,。本學期截至目前有8個20xx級班級主動到咨詢中心參觀,，參觀體驗人數(shù)約有400人。

成功舉辦了第四屆心理健康手抄報大賽,，邀請各分院心理委員參與手抄報評選,，讓學生在制作手抄報的過程中，加深對心理健康知識的了解,。本屆手抄報大賽共收到來自13個教學分院的300多份手抄報,，經(jīng)過四輪評選，最終評出26名獲獎者,。

為了鞏固我校的三級心理健康教育工作機制,，激勵心理委員和心理部成員以更加積極和主動的心態(tài)為我校的心理健康工作貢獻自己的力量。我們對在本屆5?25活動中表現(xiàn)突出的心理委員,、心理部成員進行評選,，通過個人提交總結，同行評價,、老師評價等多種方式最終評選出10名班級優(yōu)秀心理委員,，15名心理部先進個人，分別授予他們“陽光之星”,、“陽光使者”的榮譽稱號,。

20xx年，我們步入了新時代。新時代,，要有新夢想,，要實現(xiàn)“心健康”。最后,，衷心感謝領導和兄弟部門對我們工作的大力支持和幫助,，希望我們今后仍舊精誠合作，讓我校的心理健康教育工作再創(chuàng)佳績!

心理活動總結篇九

通過參加本次小組,，組員的自我認識水平明顯得到提高;并且學會了認識,、肯定和欣賞自我;變得更自信，敢于與人交流,。

1.初步了解,，建立關系環(huán)節(jié)

由于組員是多半是初一新生，而且來自不同班級,，以前沒有參加過社團活動尤其沒有感受過心理社團的不一樣,。所以，社工在這一環(huán)節(jié)設計了一個能夠很快打破陌生感的熱身游戲---大風吹,，組員在游戲中玩的很開心,，在接下來的“個性化自我介紹”環(huán)節(jié)，大部分學生都展現(xiàn)了自己不同風格,。

2.認識自信,，增進組員了解環(huán)節(jié)

社工在引導組員一個熱身游戲“歡暢兔子舞”后導入了這次環(huán)節(jié)的主要活動--故事：“握住自信”，并圍繞故事展開關于“自信心”的討論;引導學生進行了三個問題的討論：什么是自信;自信對生活,、學習和工作有什么影響，是好還是壞;自信對成功的重要性,。

3.認識自我,，肯定自我，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢

熱身游戲“我是最棒”,，讓組員肯定自己;并且在游戲“價值商店”中,，讓組員對提高自信作重要的因素進行討論，讓組員認識到提高自信的方法是不能靠錢能買到的;繼續(xù)分享“小澤征爾勝于自信的故事”,，讓組員挖掘自身的優(yōu)勢,、認識自我、肯定自我,。

4.造就自信的自我

導入游戲“優(yōu)點大轟炸”,，讓組員再一次感受自己沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點，膨脹自己;繼續(xù)分享“尼克松敗于自信的故事”,，讓組員從中感受如何造就自信的自我,，學習提升自信的方法。

1.社工和小組成員相互認識，訂立小組規(guī)范環(huán)節(jié),。

由于學生都是來自不同班級,、甚至有跨年級的，第一次都表現(xiàn)得比較拘謹,、受約束,，但是在社工的引導下，同學們在破冰游戲“烏龜和烏鴉”中表示出很高的積極性和融入度,，而且也很快地達成了第一節(jié)小組目標,，在訂立小組契約和制定口號的環(huán)節(jié)，同學們都積極發(fā)言,，達成很好的效果,。

2.讓同學學會傾聽，明白傾聽的重要性環(huán)節(jié),。

同學們因為第一節(jié)的活動中已經(jīng)建立了不錯的關系,，并且對接下來的活動都表現(xiàn)出高度的期待。熱身游戲中,，學生在經(jīng)過演練之后,，對游戲規(guī)則更加明白，因此更容易投入到活動中,。在主題活動中,，盡管是簡單的傳話，學生在做的過程中還是和傳話前的大大不一,。學生們也分享了一些感受,，最后借著學生的分享，總結了在人際交往過程中,，傾聽是當中非常重要的一個環(huán)節(jié),。傾聽，不僅僅是聽,，還必須是聽明白,，聽到心里去了，并且能夠把意思正確地轉達,。

3.引導組員認識溝通當中的`一個重要因素——表達環(huán)節(jié)華考范文

學習如何清晰地表達自己,。在前兩次集會的基礎上，學生們彼此關系已經(jīng)開始建立,，同時由于小組成員全部都是女生,，所以在游戲過程當中她們都沒有什么顧慮。而此節(jié)的集會,，主題活動是有口難言,，活動分三個回合進行,，學生們對于此活動都比較感興趣，因此整個活動都非常投入,。社工在最后的分享和總結環(huán)節(jié)也比較容易引導,，學生也真正達到了在活動中悟到溝通的重要因素---表達。

4.了解單雙向溝通的重要性環(huán)節(jié)

此節(jié)集會的主題活動是“撕紙”游戲,，目的是讓學生來感受之所以每個學生按照老師的要求撕出來的紙不一樣的原因是因為每個人的想法不一樣,，所以溝通時雙向的，不僅需要傳達者將信息表達明確,，也是需要接收者的吸收,。

5.增強組員間的信任，明白在溝通需要彼此之間的相互信任環(huán)節(jié)

由于小組成員都是女生的關系,，因此她們在人椅和信任跌倒活動中沒有什么顧慮,，因此活動都能夠正常進行。此小組此節(jié)次的集會教之前小組進行更加順利,，效果更加好,。在分享環(huán)節(jié)，組員們都分享了一些過程當中的切身感受,。

6.組員學會表達贊美,，肯定他人，接受自己的環(huán)節(jié)

此次集會是小組的結束環(huán)節(jié),，小組成員之間的關系已經(jīng)完全建立,。因此在做優(yōu)點轟炸的時候，成員之間都比較活躍,，愿意用心去贊美別的成員,，發(fā)現(xiàn)別人身上的閃光點，整個活動過程都非常歡樂,。社工在分享環(huán)節(jié)也比較容易引導,，整個集會成員們都非常投入。

學生在心理社團活動中收獲了很多,、充分表現(xiàn)了自己，在同伴快樂的氛圍中不斷地成長,、不斷地進步,，對接下來的社團活動充滿了期待。對此,，我們也將充分結合學生的需求開展時間管理和情緒管理小組,，讓學生不斷地提升自我控制能力。

心理活動總結篇十

此次我們心協(xié)的心理沙龍活動主題是“我們約會吧”,，活動以游戲,、視屏、介紹心理知識為模塊進行，這是由14新生首次自主策劃與主持完成的趣味活動,，活動以拉近同學與同學之間的關系,、增進同學間的感情、了解心協(xié)了解我們學校,、互動娛樂為目的舉行,。

時間：20xx年4月1日

地點：3教階梯教室一

活動執(zhí)行范圍：全校學生

游戲時每個方陣出人來互相pk，上臺pk的人如獲勝則獲得一枚徽章,，最后獲得徽章最多者會得到一份驚喜的獎品,，如果哪個方陣獲勝次數(shù)最多，則此方陣全體成員都得到小獎品一份,。這種形式更好的吸引了同學們的參加欲望,。

很巧的是這次活動的當天是“愚人節(jié)”，學校也小小的愚了一下我們,，竟然停電,，不過我們事先已作好準備，全場點燃了蠟燭,，在燭光中完成了我們的“約會”,，溫馨而浪漫。我想這種情況也是“前無古人,，后無來者”的吧,，即使這樣我們處理的還是相當好的。

活動缺失：當然,，在每一次的活動中,，都有發(fā)揚的東西，那么必然也有缺失與不足,，就這次活動場地的布置,，因為五、六節(jié)有人上課,，所以導致我們布置教室的時間太緊張,，匆匆忙忙的，借教室時應該問好情況以防到時錯亂慌張,。

還有就是游戲,，依然是老問題，我們做的游戲都太有局限性,，不能夠讓全場都參與進去,，導致臺上的同學玩成一團而臺下的同學卻不知所以然，最后以至于大家都覺得沒啥意思陸續(xù)離場,，這個真需要大家動動腦筋好好想想應該怎么做,。

主題與實質,，這也是我們未能預料的。

以上就是我對這次活動的一些看法,，總而言之,，活動已經(jīng)結束，不管成功與否,，我們都應該從中總結不足,，吸取經(jīng)驗，在以后的活動中彌補不足,，發(fā)揚優(yōu)點,，相信在我們共同努力下，心協(xié)活動會越來越好,，因為我們心協(xié)是一家人,。

心理活動總結篇十一

不知不覺，擔任我們**班的心理委員差不多兩年了,。首先我想以一個問題作為開篇：5 月25 日是個什么日子,？――大學生心理健康日。在這個重要的日子到來之際,，我總結一下我這近一年來的工作和感受,。

xx―xx學年第二學期，我參加了一次心理委員培訓,。它相當于一次講座,，從那次培訓，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面,。

一,、協(xié)助老師了解并收集同學們的心理信息，及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學們的心理，可喜的是目前我們班沒有出現(xiàn)心理異常情況,，我也相信未來也不會有。

二,、向同學們普及心理健康知識?？赡芎芏嗤瑢W會覺得自己不是心理專業(yè)的,，不懂得什么心理知識。其實不是這樣的,，我們每個人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法,。例如：傾聽,、安慰,。這些小小的舉動都是很有用的，另外,，我們班級也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座,，同學們也積極參與。同時,，我們班級也非常注重宿舍文化的培養(yǎng),。宿舍是我們休息的場所，所以對于宿舍,，首先抓的是衛(wèi)生和安全問題,。我們班級通過男女生互訪宿舍檢查衛(wèi)生安全評比等活動讓同學們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛(wèi)生。另外,，對于宿舍文化建設上,，我們也不放松。平時,，班級經(jīng)常組織同學們通過宿舍籃球賽,、羽毛球賽等活動增強宿舍同學之間的聯(lián)系和班級集體感，也通過學習小組活動讓大家在學習想互幫互助,，共同提高,。

以上是我的總結，愿*** 班各位同學永遠健健康康,、活潑開朗,，祝我們班越走越好。

心理活動總結

為了使同學們持續(xù)健康的思想,，以一種用心的心態(tài)度過大學時光,，對生活充滿熱情和信心，使情緒舒暢愉快,，更為了培養(yǎng)大家更加團結向上的精神,，我校舉辦了“心理健康周”活動，我們工業(yè)092班用心響應號召,，特此舉辦了此次活動,。

活動過程：

一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。

二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律,。

三：進行游戲,。依次進行了“青春手結”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。

四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語,。

五：大家相互交流透過此次活動的感受和想法,。

六：班長對活動進行了總結。

透過此次活動,，我們大家都獲益匪淺,。

眾所周知,，心理鍵康與一個人的貢獻、成就,、成才關系重大,。心理健康是大學生成才的基礎，所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性,。

大學生心理健康的重要性一：心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展,，健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，同時也是將來走向社會,，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、用心從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質作為基礎,，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

大學生心理健康的重要性二：心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性,。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,，告別了中學時代、跨入了大學,，進入了一個全新的生活天地,。大學生務必從靠父母轉向靠自己。在上大學前,，他們想象中的大學猶如“天堂”一般,，浪漫奇特，美妙無比,。上大學之后,，緊張的學習，嚴格的紀律,，生活的環(huán)境,，讓他們難以適應。因此,，大學生務必注重心理健康的重要性,，盡快克服依靠性，增強獨立性,，用心主動適應大學生活,，度過充實完美而有好處的大學生活。

大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎,。如今我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,，大學生全部實行供需見面、雙向選取、擇優(yōu)錄用等方式,，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感,，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此,，應對新形勢大學生要注意持續(xù)心理健康，培養(yǎng)自強,、自立,、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往潛力,、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中,，選取適宜自己主角的正確抉擇，敢于應對困難,、挫折,、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格,，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎,。

大學生心理健康的重要性四：心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征,，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常,、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面,。氣質主要是指情緒反映的特征,，性格除氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征,。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍,、參與意識較強、善于獨立思考,、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,，這些有利于大學生的健康成長。

本次活動我們透過幾個小游戲,，培養(yǎng)大家團結合作,、用心樂觀、健康向上的心態(tài),。大家都覺得獲益匪淺,。在游戲后的交流中，有的同學說“很開心,，很棒,，期望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”,。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”,。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多,。此次活動十分有好處,。

我們大學生，作為建設祖國的新一代,，肩負著重大的職責,。我們應用心培養(yǎng)自己全方面的素質，更重要的是以一顆健康向上的心去應對學習,，應對朋友,，應對生活，應對未來,。

心理活動總結篇十二

心理沙龍之星海迷情

20xx年6月7日

教學主樓304

飛舞青春 暢談愛情 樹立正確的愛情觀

外聯(lián)部：

1.裝扮教室,。

2.采購裝飾物品及活動所需物品。

3.負責ppt播放及現(xiàn)場秩序,。

宣傳部：

裝扮教室,。

2.對外宣傳活動及制作海報。

3.負責拍攝照片,。

4,、清理活動場地。

辦公室：1.裝扮教室,。2.負責音響布置,。

3、負責簽到,。

4.清理活動場地,。

1.主持人開場介紹嘉賓，宣布活動開始,。

2.播放沙畫視頻《在最美的時光遇到最美的你》,，然后對愛情進行解讀。

3.由許丹丹,、黃雯演唱《小酒窩》,。

4.游戲互動---我愛你vs不要臉、你來比劃我來猜,。

5.暢談愛情那些事,。

6.以《俞敏洪談愛情》視頻為結束語。

7.對活動進行總結,、宣告活動結束,。

8.心聯(lián)成員進行集體打掃衛(wèi)生。

1.集體負責、團結向上,，共同努力,，活動圓滿落幕。

2.分工合理,，效率很高,。

3.秩序很好，參與人員樂在參與,。

4.是我們大一心聯(lián)成員一次完美且欣喜的活動,。

1.因是第一次負責，在播放ppt時,，出現(xiàn)一些混亂。

2.在開始時有點緊張,，導致聲音有點沙啞,，不過很快適應。

3.宣傳不足,，以至于到場人員較少,，實屬遺憾。

4.中間出現(xiàn)些許冷場局面,。

1.加大宣傳力度,，在班級及qq群里雙面宣傳。

2.多次舉辦活動增加經(jīng)驗不至于怯場,。

3.活動內容需增加更多體現(xiàn)本院特色,。

政法學院心理委員聯(lián)合會20xx年6月8日

心理活動總結篇十三

20xx―20xx學年度第一學期第十一周各部門工作按照周程計劃有條不紊的開展，現(xiàn)匯總如下：

周一教師工作室工作如期開展,。本次活動研討的主題是各年部教學模式的簡潔意駭,。

為了迎接上級語言文字檢查工作，我校特舉行了語言文字自檢會,，會議中,，由丁主任分配責任到每一名教師，自檢自查,，準備迎接好上級檢查,，做好語言文字工作。

二三年級階段挑戰(zhàn)賽,。針對二三年級學完內容,，展開一次學習成果挑戰(zhàn)賽。重點在于查缺補漏,，鼓勵鞭策,！

本周，在教務處的組織下4、5,、6年級進行了月考,。本次考試教師和學生高度重視，合理分配考場,，精心安排監(jiān)考教師,，考后抓緊時間批卷。通過月考了解學生近期學習狀況,，查找不足,，為提高成績而努力。

走進古典名著,，靜心閱讀,，在閱讀中感受古典名著的魅力，提高科任教師的文學素養(yǎng),。

11月16日,，在小組長的組織下，各個年組結合本階段學生學習情況和所學內容進行了集體備課,。每位教師都及時參加,，認真討論，年組結合前一階段的學習進行了小結,，對學生出現(xiàn)的學習上的問題進行及時交流和討論,，找到幫助改正的方法。集體備課有利于發(fā)揮教師群體的智慧,，彌補各位教師備課中的不足,，取長補短，資源共享,，共同提高,。

1、晨讀：為了弘揚傳統(tǒng)文化,，不斷地提高自己的文化修養(yǎng),、凈化自己的靈魂、開闊自己的視野,，體會古詩詞的韻律美,，我校所有班級在周四、周五每天的晨讀繼續(xù)加強古詩詞的背誦,。在古詩詞的誦讀的韻律美中開啟一天的校園生活,。

2、晨會：在晨會上每個班級還利用短暫的五分鐘進行習慣養(yǎng)成教育晨,，班主任們根據(jù)自己班孩子的不同特點和不足,，進行有針對性的教育,，將一些衛(wèi)生、健康,、安全等生活常識教給學生,。

3、家校同行,，踐行守則：在我?！皩W守則，懂踐行,，做規(guī)范好少年”的活動中,，學生們根據(jù)對守則的理解，具體應用到生活實際踐行中,，更好地促進學生樹立正確的理想信念,、養(yǎng)成良好行為習慣和全面而有個性地健康成長。

上好班會課是班主任德育開展的重要手段之一,，11月12日,，由德育室組織，趙群老師為全校班主任老師呈現(xiàn)了一堂精彩的體驗式班會觀摩課,。"相觀而善之謂摩"所謂觀摩就是之人們相互學習切磋，在觀摩中取長補短,。

南小德育科研課題在經(jīng)過了充分積累準備之后已正式進入實施階段,。在崔主任的指導帶領下，從本周開始各位教師精心設計了課前三分鐘環(huán)節(jié),，使以古詩詞為載體的德育滲透,，美德培養(yǎng)正式進入了課堂。

為了促進傳統(tǒng)美德教育和日常行為規(guī)范的落實,，我校本周一全校各班舉行一次名為“做規(guī)范好少年創(chuàng)五星班級”的主題班會,。同學們?yōu)檫@次班會做了充足的準備，認真學習了《中小學生守則》《小學生日常行為規(guī)范》并說說自己在學生和生活中是怎么樣踐行自己的行為規(guī)范的,，如何為自己的班級爭五星好評,。

11月14中午，全體班主任參加南雜木小學班主任會,。會議由德育崔主任主持,。崔主任對于近期的德育教學工作提出了新的期望和要求。要求各位班主任嚴抓學生的日常行為習慣,，同時崔主任對我校即將推出的124n班級管理模式進行了簡單的講解,。

本周三，心靈圖卡第一次走進五年五班,。

心靈圖卡顧名思義,，是心靈溝通的卡片,。卡片上各種各樣的動物圖片活靈活現(xiàn),，讓孩子們更直觀地感受到不同動物,，也有不同的境遇，配上簡單的文字解釋讓人浮想聯(lián)翩,，孩子很自然地聯(lián)想到和自己相關的人與事,。在活動中，心理輔導教師注意培養(yǎng)小組合作,，把四人分成一直一組,，四人合作看圖片講故事。分享時,，四人合作把小組故事講給大家聽,，孩子們繪聲繪色地講著故事，在愉快地分享著,。在活動中,，孩子們懂得傾聽他人的敘述，懂得了尊重,，在合作中懂得團結合作的重要,。心靈圖卡讓孩子們心靈相通，體驗到和諧相處的快樂,！

11月12日,，學校組織召開校車冬季管理會議，鎮(zhèn)政府領導,、公安分局領導,、學校領導、校車司機及對接老師參加會議,。會上,，學校對校車司機提出校車冬季管理要求，鎮(zhèn)政府領導,、公安分局領導及學校領導分別講話,，要求校車司機一定要遵守交通規(guī)則、遵循季節(jié)特點,，謹慎駕駛,，確保通勤師生乘車安全。會后,，學校與校車司機簽訂了《校車冬季管理安全責任書》,。

11月13日，學校召開全體教師大會,，各部門進行月工作總結,。安全辦匯報了9,、10月份工作的開展情況，從取得的成績,、存在的不足以及今后的打算三個方面進行總結,，為下月安全工作的順利開展做鋪墊。

11月5日,，信息部組織開展了本學期第三次的科任教師信息化教學培訓,。在此次培訓中，劉海濱主任對powerpoint利用自定義路徑動畫的使用繪制手機滑動畫面進行了學習,，參培教師認真記錄,、練習，取得了良好的效果,。

xx小學新學期第十一周工作匯總如上,，歡迎點擊下方留言處留下您的寶貴意見和建議。

心理活動總結篇十四

不知不覺,，擔任我們xx班的心理委員差不多兩年了,。首先我想以一個問題作為開篇：5月25日是個什么日子？——大學生心理健康日,。在這個重要的日子到來之際,，我總結一下我這近一年來的工作和感受。

xx—xx學年第二學期,，我參加了一次心理委員培訓,。它相當于一次講座，從那次培訓,，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。

一,、協(xié)助老師了解并收集同學們的心理信息,，及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學們的心理,，可喜的是目前我們班沒有出現(xiàn)心理異常情況,，我也相信未來也不會有。

二,、向同學們普及心理健康知識,。可能很多同學會覺得自己不是心理專業(yè)的,，不懂得什么心理知識,。其實不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的,、解決一般情緒問題的方法,。例如：傾聽,、安慰。這些小小的舉動都是很有用的,，另外,，我們班級也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座，同學們也積極參與,。同時,，我們班級也非常注重宿舍文化的培養(yǎng)。宿舍是我們休息的場所,，所以對于宿舍,，首先抓的是衛(wèi)生和安全問題。我們班級通過男女生互訪宿舍檢查衛(wèi)生安全評比等活動讓同學們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛(wèi)生,。另外,，對于宿舍文化建設上，我們也不放松,。平時,，班級經(jīng)常組織同學們通過宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動增強宿舍同學之間的聯(lián)系和班級集體感,，也通過學習le小組活動讓大家在學習le想互幫互助,，共同提高。

以上是我的總結,，愿xxx班各位同學永遠健健康康,、活潑開朗，祝我們班越走越好,。

心理活動總結

為了使同學們持續(xù)健康的思想,，以一種用心的心態(tài)度過大學時光，對生活充滿熱情和信心,，使情緒舒暢愉快,，更為了培養(yǎng)大家更加團結向上的精神,，我校舉辦了“心理健康周”活動，我們工業(yè)092班用心響應號召,，特此舉辦了此次活動,。

活動過程：

一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。

二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。

三：進行游戲。依次進行了“青春手結”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。

四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語,。

五：大家相互交流透過此次活動的感受和想法,。

六：班長對活動進行了總結。

透過此次活動,，我們大家都獲益匪淺,。

眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻,、成就、成才關系重大,。心理健康是大學生成才的基礎,，所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性,。

大學生心理健康的重要性一：心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展,，健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，同時也是將來走向社會,，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、用心從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質作為基礎，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn),。

大學生心理健康的重要性二：心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性,。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代,、跨入了大學,，進入了一個全新的生活天地。大學生務必從靠父母轉向靠自己,。在上大學前,，他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特,，美妙無比,。上大學之后，緊張的學習le,，嚴格的紀律,，生活的環(huán)境，讓他們難以適應,。因此,，大學生務必注重心理健康的重要性，盡快克服依靠性,，增強獨立性,，用心主動適應大學生活，度過充實完美而有好處的大學生活,。

大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎,。如今我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生全部實行供需見面,、雙向選取,、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感,，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”,。因此,，應對新形勢大學生要注意持續(xù)心理健康，培養(yǎng)自強,、自立,、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往潛力,、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，選取適宜自己主角的正確抉擇,，敢于應對困難,、挫折、挑戰(zhàn),，追求更加完美的人格,，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎。

大學生心理健康的重要性四：心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理,。大學生的個性心理特征,，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,，一般表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面,。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除氣質所包含的特征外,，還包括意志反映的特征,。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強,、善于獨立思考,、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長,。

本次活動我們透過幾個小游戲,，培養(yǎng)大家團結合作、用心樂觀,、健康向上的心態(tài),。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中,，有的同學說“很開心,，很棒，期望以后多舉辦此類活動”,。有的說“我懂得了要珍惜每一個人,，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”,。有的說“在游戲中感悟人生”,。大家都收獲頗多,。此次活動十分有好處。

我們大學生,，作為建設祖國的新一代,，肩負著重大的職責。我們應用心培養(yǎng)自己全方面的素質,，更重要的是以一顆健康向上的心去應對學習le,，應對朋友，應對生活,，應對未來,。

心理活動總結5

為舒緩學習le壓力，共享快樂心情,，4月18日,，國際商學院10級國貿1班團支部開展了“校園情·快樂心”主題團日活動。此次活動積極落實北京市心理健康文化節(jié)及學?！靶@情·快樂心”主題班級活動的相關要求,，結合班級團建安排，由國貿一班二班班委聯(lián)合主辦,，得到了團支部全體同學的積極參與和大力配合,。

活動全過程分為前期準備、當天預熱活動,、活動開展及總結幾個階段,，高潮迭起，精彩紛呈,。

在活動前期,，班委召開了相關會議，并組織全體同學討論投票,，商議活動方案,。經(jīng)過熱烈討論，班級決定選擇在黑天鵝紅酒山莊進行為期一天半的以交流分享為主,、結合聚餐,、休閑、游戲等多樣形式的團建活動,?；I備工作有條不紊地展開，同學們自愿加入到包括聯(lián)絡,、采購,、路線設計等在內的小組中，為活動的順利進行做好準備,。

4月18日下午,，全體同學帶著興奮與期待的心情,，快樂出發(fā)。分兩批先后到達活動現(xiàn)場后,，大家在幾位班委的組織下開始了重點預熱活動：燒烤及火鍋,。大家分工合作，紛紛參與到從買菜,、洗菜,、做菜的全過程中，忙得不可開交,。過程中雖然意外不斷,，卻也驚喜連連。大家享受的不僅僅是健康美味的食物,，更是自己動手和團隊合作的快樂,。晚飯后的休閑娛樂時間則是大家放松身心的大好機會,，現(xiàn)場氣氛也一次次被引向高潮,。通過麻將、三國殺,、唱歌,、臺球等，大家都放下了平時的壓力,，在娛樂項目中盡享歡樂,，為下一環(huán)節(jié)的心理游戲與感悟分享營造了良好氛圍。

在接下來的心理游戲與感悟分享環(huán)節(jié)中,，大家首先重溫了經(jīng)典的解手鏈游戲,。游戲規(guī)則是，同學們分組站成一個向心圈,，先每人舉起右手,，握住對面那個人的手；再舉起左手,，握住另外一個人的手,，在不松開手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開,。同學們在游戲之中增強了團隊默契和同學情誼,。

緊接著進行的是溫情版的“真心話”。大家七嘴八舌,，從回憶初上大學時的酸甜苦辣,，到分享當前所面臨的就業(yè)、考研,、出國等各方面的壓力,，再到展望充滿挑戰(zhàn)與機遇的未來,，不少同學真情流露，現(xiàn)場還有張海鵬同學的吉他彈唱,，氣氛溫馨而感人,。溝通與交流讓大家都感受到，盡管成長道路充滿迷茫與未知,，但我們有最令人驕傲的資本：青春和夢想,，在邁向未來的路上，我們相互扶持,，攜手同行,。

由始至終，整個活動現(xiàn)場沉浸在歌聲,、琴聲與歡笑聲之中,，同學們熱情高漲，活動在盎然春意中畫上了圓滿的句號,。

本次活動以“校園情·快樂心”為主題,，通過集體烹飪、游戲,、分享等豐富形式,，一定程度上緩解目前支部同學所面臨的就業(yè)、考研,、出國等各方面的壓力,，實現(xiàn)了支部成員之間共享快樂、共擔壓力,、傳遞正能量的目的,。

活動為班級提供了發(fā)揮同學創(chuàng)造力、增強支部凝聚力的寶貴機會,，也進一步加強了班集體建設,，豐富了同學們的精神生活。帶著希冀,，我們快樂出發(fā),。

心理活動總結篇十五

不知不覺，擔任我們**班的心理委員差不多兩年了,。首先我想以一個問題作為開篇：5 月25 日是個什么日子,？——大學生心理健康日。在這個重要的日子到來之際,，我總結一下我這近一年來的工作和感受,。

xx—xx學年第二學期，我參加了一次心理委員培訓,。它相當于一次講座,，從那次培訓,，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。

一,、協(xié)助老師了解并收集同學們的心理信息,，及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學們的心理,，可喜的是目前我們班沒有出現(xiàn)心理異常情況,，我也相信未來也不會有。

二,、向同學們普及心理健康知識,。可能很多同學會覺得自己不是心理專業(yè)的,，不懂得什么心理知識,。其實不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的,、解決一般情緒問題的方法,。例如：傾聽、安慰,。這些小小的舉動都是很有用的,，另外,，我們班級也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座,，同學們也積極參與。同時,，我們班級也非常注重宿舍文化的培養(yǎng),。宿舍是我們休息的場所，所以對于宿舍,，首先抓的是衛(wèi)生和安全問題,。我們班級通過男女生互訪宿舍檢查衛(wèi)生安全評比等活動讓同學們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛(wèi)生。另外,，對于宿舍文化建設上,，我們也不放松。平時,，班級經(jīng)常組織同學們通過宿舍籃球賽,、羽毛球賽等活動增強宿舍同學之間的聯(lián)系和班級集體感，也通過學習小組活動讓大家在學習想互幫互助,，共同提高,。

以上是我的總結，愿*** 班各位同學永遠健健康康,、活潑開朗,，祝我們班越走越好,。

心理活動總結

為了使同學們持續(xù)健康的思想，以一種用心的心態(tài)度過大學時光,，對生活充滿熱情和信心,，使情緒舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團結向上的精神,，我校舉辦了“心理健康周”活動,，我們工業(yè)092班用心響應號召，特此舉辦了此次活動,。

活動過程：

一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的,。

二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。

三：進行游戲,。依次進行了“青春手結”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲,。

四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。

五：大家相互交流透過此次活動的感受和想法,。

六：班長對活動進行了總結,。

透過此次活動，我們大家都獲益匪淺,。

眾所周知,，心理鍵康與一個人的貢獻、成就,、成才關系重大,。心理健康是大學生成才的基礎，所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性,。

大學生心理健康的重要性一：心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展,，健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，同時也是將來走向社會,，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、用心從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質作為基礎,，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

大學生心理健康的重要性二：心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性,。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,，告別了中學時代、跨入了大學,，進入了一個全新的生活天地,。大學生務必從靠父母轉向靠自己。在上大學前，他們想象中的大學猶如“天堂”一般,，浪漫奇特,，美妙無比。上大學之后,，緊張的學習,，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,，讓他們難以適應,。因此，大學生務必注重心理健康的重要性,，盡快克服依靠性,，增強獨立性，用心主動適應大學生活,，度過充實完美而有好處的大學生活,。

大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。如今我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,，大學生全部實行供需見面,、雙向選取、擇優(yōu)錄用等方式,，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感,，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此,，應對新形勢大學生要注意持續(xù)心理健康,，培養(yǎng)自強、自立,、自律的良好心理素質,，鍛煉自己的社會交往潛力,、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中,，選取適宜自己主角的正確抉擇，敢于應對困難,、挫折,、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格,，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎,。

大學生心理健康的重要性四：心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征,，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常,、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征,，性格除氣質所包含的特征外,，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍,、參與意識較強,、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,，這些有利于大學生的健康成長,。

本次活動我們透過幾個小游戲，培養(yǎng)大家團結合作,、用心樂觀,、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺,。在游戲后的交流中,，有的同學說“很開心，很棒,，期望以后多舉辦此類活動”,。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”,。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”,。有的說“在游戲中感悟人生”,。大家都收獲頗多。此次活動十分有好處。

我們大學生,，作為建設祖國的新一代，肩負著重大的職責,。我們應用心培養(yǎng)自己全方面的素質,，更重要的是以一顆健康向上的心去應對學習，應對朋友,，應對生活,，應對未來。

心理活動總結篇十六

1,、我們通過游戲等活動的形式帶給同學們人生觀及價值觀上有益的啟示,，使同學們的心理狀態(tài)向著積極健康的方向發(fā)展，指引同學們以健康的心態(tài)面對大學生活,。

2,、通過對一班集體同學自愿組隊的形式以增強集體凝聚力，團結班級同學,。

3,、此次活動同學們積極參與,，現(xiàn)場氣氛非常熱烈，同學們熱情高漲,。

4,、為宣傳“525-大學生心理健康日”的主題活動，努力營造積極向上,、百花齊放,、格調高雅、健康文明的文化氛圍,，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設,，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性,。

5,、引導以良好、陽光,、理智,、健康的心態(tài)去面對生活中的種種困境。

6,、培養(yǎng)同學間的團結互助,，共同進步。

活動游戲主要分三輪：

一輪為叢林穿越（熱身游戲）：每隊兩名隊員出列準備,，被蒙上眼睛依次分兩節(jié)在隊員語言引導下蛇形穿過用繩子設置的障礙,。（出場的兩名隊員只能靠其他隊員而身體和手不能觸碰繩子，碰一次則視為違規(guī)一次,，隊員則只能站在叢林外規(guī)定區(qū)域,，否則也同樣視為違規(guī)）。各隊以出場兩位隊員到達時間和計總用時最少的為勝利,，只統(tǒng)計前三名,。

第二輪為風中勁草（不倒翁）：所有隊員站縱列一隊隊員間間隔0.5米，由裁判發(fā)令,，先由第一位隊員往后倒,，接著保持此姿勢再有第二名倒向第三名依次到最后，最后一名則保持站立,，接住前邊后倒的隊員,。完成后再由最后一名向前同原理倒，返回來第一名同學則承擔接住隊員的角色不過這次是用背接,，而前一次為正面可用雙手接。勝負同樣一時間用時多少決定,。用時越少越有利,。此輪因有一定難度而無違規(guī)，計分同樣只取前三名。

第三輪為解手鏈：每隊所有隊員向心而站,，每位隊員伸出右手握住對面同伴的手,，左手則隨便拉著左右任意一位同伴的一只手。此時整個隊以形成一張亂網(wǎng),，而后在不放開任何一雙相互拉著的手的情況下將此亂網(wǎng)解開形成一個規(guī)則的圓形,。（注：絕對不能放開自己同伴的手，否則每送一次視為違規(guī)一次,，如實在不能夠解開的則可以松手,，不過每松手一次也同違規(guī)一次。）

1,、宣傳力度不夠大,，沒能完成預計效果。特別是前期宣傳以及展板宣傳有待改進,。

2,、由于對天氣影響的忽視，導致活動不能及時完成,，而后推到周一晚自習也是原本活動內容做了部分調整,，從而也造成了一系列不必要的麻煩。

3,、對于活動道具準備不全,，如小喇叭等，使得活動因現(xiàn)場主持人聲音不夠大而不那么完美,。

4,、對于活動準備有點倉促，現(xiàn)場布置太過于簡單,，對于現(xiàn)場控制不是太好,！

總的來說活動算是成功的，對于以上不足,，希望在下次活動中能比此次完善,，更進一步。

心理活動總結篇十七

保持自信,，不懷疑自己

盡可能多地暗示自己保持自信,，提高自身的技能，多培養(yǎng)自己的興趣愛好,，多去找自身的優(yōu)點,，這樣就能很好的融入到任何一個人際場合，不會被冷落和孤立,，充滿自信是克服害羞心理的根本,，因為只有自信了才不會對陌生環(huán)境過分敏感,，才不會把過多的精力用在懷疑自己身上。

尋找自己的優(yōu)點

勇于展現(xiàn)自己的才能尋找自己的優(yōu)點,。每個人都有自己的優(yōu)點,，要在經(jīng)常性的給自己一個舞臺，漸漸的尋找自己的優(yōu)點,，鼓勵自己展示出來讓內心自信起來,，也使得自己在以后的生活中找回自信，愉快的交朋友,，大膽的展現(xiàn)個人魅力,。

有所準備參加社交

建議害羞的人在每一次社交活動之前，最好做一做“社會偵察”,。如果你準備參加一個party,，最好事先了解一下會有些什么人參加，他們將做什么,，他們的興趣在哪一方面,？如果是一些你從來沒見過的人，最好盡可能地了解他們的背景,，那么在和他們交談時就不會不知所云了,。

另一種“社交熱身”就是，參加一個和你有共同興趣的團體,，這對于那些羞于和陌生人交往的人是非常有幫助的,。他們會在交往中尋找快樂，在其他場合也不再容易感到那么害羞,。

盡量讓自己看起來平易近人

你會接近一個臉很臭或頭低低的人嗎,？ 不太會吧。低頭看著鞋子是不會有人想接近你的—永遠會讓人覺得你很驕傲,。試著自信地微笑及注視他人的眼睛,。多對著鏡子練習，一直到對自己的表情感到滿意為止,。

找陌生人談話

而最新的研究又給害羞者提供了一個好辦法,。哈佛大學心理學家杰羅姆·卡格恩建議，遠離害羞,，先從跟陌生人交談開始,。研究人員提出，招待酒會和聚會是結識 陌生人最好的場所,，期間,，要盡量多和不熟悉的人坐在一起，并找機會與之交談,。

心理活動總結篇十八

通過參加本次小組,，組員的自我認識水平明顯得到提高,；并且學會了認識,、肯定和欣賞自我,；變得更自信，敢于與人交流,。

1.初步了解,，建立關系環(huán)節(jié)

由于組員是多半是初一新生，而且來自不同班級,，以前沒有參加過社團活動尤其沒有感受過心理社團的不一樣,。所以，社工在這一環(huán)節(jié)設計了一個能夠很快打破陌生感的熱身游戲---大風吹,，組員在游戲中玩的很開心,，在接下來的“個性化自我介紹”環(huán)節(jié)，大部分學生都展現(xiàn)了自己不同風格,。

2.認識自信,，增進組員了解環(huán)節(jié)

社工在引導組員一個熱身游戲“歡暢兔子舞”后導入了這次環(huán)節(jié)的主要活動--故事：“握住自信”，并圍繞故事展開關于“自信心”的討論,；引導學生進行了三個問題的討論：什么是自信,；自信對生活、學習和工作有什么影響,，是好還是壞,；自信對成功的重要性。

3.認識自我,，肯定自我,，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢

熱身游戲“我是最棒”，讓組員肯定自己,；并且在游戲“價值商店”中,，讓組員對提高自信作重要的因素進行討論，讓組員認識到提高自信的方法是不能靠錢能買到的,；繼續(xù)分享“小澤征爾勝于自信的的故事”,，讓組員挖掘自身的優(yōu)勢、認識自我,、肯定自我,。

4.造就自信的自我

導入游戲“優(yōu)點大轟炸”，讓組員再一次感受自己沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點,，膨脹自己,；繼續(xù)分享“尼克松敗于自信的故事”，讓組員從中感受如何造就自信的自我,，學習提升自信的方法,。

1.社工和小組成員相互認識,，訂立小組規(guī)范環(huán)節(jié)。

由于學生都是來自不同班級,、甚至有跨年級的,，第一次都表現(xiàn)得比較拘謹、受約束,，但是在社工的引導下,，同學們在破冰游戲“烏龜和烏鴉”中表示出很高的積極性和融入度，而且也很快地達成了第一節(jié)小組目標,，在訂立小組契約和制定口號的環(huán)節(jié),，同學們都積極發(fā)言，達成很好的效果,。

2.讓同學學會傾聽,，明白傾聽的重要性環(huán)節(jié)。

同學們因為第一節(jié)的活動中已經(jīng)建立了不錯的關系,，并且對接下來的活動都表現(xiàn)出高度的期待,。熱身游戲中，學生在經(jīng)過演練之后,，對游戲規(guī)則更加明白,，因此更容易投入到活動中。在主題活動中,，盡管是簡單的傳話,，學生在做的過程中還是和傳話前的大大不一。學生們也分享了一些感受,，最后借著學生的分享,，總結了在人際交往過程中，傾聽是當中非常重要的一個環(huán)節(jié),。傾聽,，不僅僅是聽，還必須是聽明白,，聽到心里去了,，并且能夠把意思正確地轉達。

3.引導組員認識溝通當中的一個重要因素——表達環(huán)節(jié)

學習如何清晰地表達自己,。在前兩次集會的基礎上,，學生們彼此關系已經(jīng)開始建立，同時由于小組成員全部都是女生,，所以在游戲過程當中她們都沒有什么顧慮,。而此節(jié)的集會，主題活動是有口難言，活動分三個回合進行,，學生們對于此活動都比較感興趣,，因此整個活動都非常投入。社工在最后的分享和總結環(huán)節(jié)也比較容易引導,，學生也真正達到了在活動中悟到溝通的重要因素---表達,。

4.了解單雙向溝通的重要性環(huán)節(jié)

此節(jié)集會的`主題活動是“撕紙”游戲，目的是讓學生來感受之所以每個學生按照老師的要求撕出來的紙不一樣的原因是因為每個人的想法不一樣,，所以溝通時雙向的,，不僅需要傳達者將信息表達明確,，也是需要接收者的吸收,。

5.增強組員間的信任，明白在溝通需要彼此之間的相互信任環(huán)節(jié)

由于小組成員都是女生的關系,，因此她們在人椅和信任跌倒活動中沒有什么顧慮,，因此活動都能夠正常進行。此小組此節(jié)次的集會教之前小組進行更加順利,，效果更加好,。在分享環(huán)節(jié)，組員們都分享了一些過程當中的切身感受,。

6.組員學會表達贊美,，肯定他人，接受自己的環(huán)節(jié)

此次集會是小組的結束環(huán)節(jié),，小組成員之間的關系已經(jīng)完全建立,。因此在做優(yōu)點轟炸的時候，成員之間都比較活躍,，愿意用心去贊美別的成員,，發(fā)現(xiàn)別人身上的閃光點，整個活動過程都非常歡樂,。社工在分享環(huán)節(jié)也比較容易引導,，整個集會成員們都非常投入。

學生在心理社團活動中收獲了很多,、充分表現(xiàn)了自己,，在同伴快樂的氛圍中不斷地成長、不斷地進步,，對接下來的社團活動充滿了期待,。對此，我們也將充分結合學生的需求開展時間管理和情緒管理小組,，讓學生不斷地提升自我控制能力,。

心理活動總結篇十九

2015年3月13日下午，陽光明媚,，我校五年級同學在操場上展開了一場別開生面的團體心理輔導活動,。

在與五年級班主任毛蕾老師的溝通下,，我們針對五年級班級團體的特點以及學生面臨的問題，初步確立了本次團體心理輔導的目標：培養(yǎng)學生的領導意識,，挖掘出班級的領導者,，讓班級成員體會到團隊協(xié)作在一個班級中的重要性，培養(yǎng)團隊合作精神,。結合五年級的心理輔導目標,，我選定了“盲人方陣”這一主體游戲，并邀請五年級一班的班主任毛蕾老師,、語文劉紅霞老師以及大隊部曹克俊老師,、莊毅老師共同參與做各小組的指導老師。

3月13日下午,，五年級團體心理輔導活動在我校操場上展開,。501班的學生們胸前貼著自己名字的卡片，整齊地列隊站在操場上,。熱身活動“桃花朵朵開”由我主持,，“桃花朵朵開”是“喊數(shù)抱團”游戲的引申版本，目的活躍現(xiàn)場氣氛,，讓學生以一種輕松自然的方式進入接下來的心理輔導主題,，在春意中增強了團隊凝聚力。接下來主體活動“盲人方陣”,，要求每組的學生蒙住眼睛,，將一根繩子拉成一個等邊三角形，并且要有一頂點對著東方,，所有的成員要平均分布在繩子的里面,，限時20分鐘。

游戲開始后,，四個小組分別由各位老師帶領來到繩子旁開始比賽,。這次的任務不僅是在學生被蒙住眼睛的條件下進行的，更是被設置了很多障礙,，等邊三角形,、頂點方向、成員平均分布,，時間限制等等,，都是團隊中成員要積極思考和共同處理的問題。這就給團隊中的每個成員如何理解自己在團隊中的位置,、知覺自己的作用以及作出怎樣的努力埋下了伏筆,。

我?guī)У倪@一組有兩個特別突出的學生，從最初的討論到實施都在領導、指揮大家,，怎樣平均分繩子,，怎樣定點，其間也有爭論和分歧,，最后還是找到了解決方法,，可以說相當順利地提前完成了任務。其他的各組也在之后陸續(xù)順利完成,。

游戲只是一種載體,，更重要的是學生參與過程之后身心的變化。因此討論分享是非常重要的過程,。老師和同學們一起討論,，主要有這些問題：

一、大家是怎么拉正三角形的?

二,、游戲中最大的困難是什么?

三,、游戲中有沒有發(fā)生意見沖突，怎么解決的?

四,、你在這個活動中是起什么作用?評價一下自己的表現(xiàn)是不是可以做的更好?

五、有沒有核心人物在起作用是誰?

六,、什么樣的人才能適合做領導者?你想不想成為核心人物呢?

針對這些問題,，輔導老師與同學們展開了認真而熱烈的討論，每個人都交流了自己在完成任務過程中的感受與心得,，使得大家認識到自己在團隊中的作用;認識到如何運用有效的溝通的方式,，正確而清晰地表達自己的觀點，在溝通時冷靜,、認真地傾聽都是非常重要的且必要的;有些同學認識到自己身上的閃光點,，比如領導特質，良好的溝通能力,，說服別人的能力,，積極思考并且準確把握問題關鍵的能力……這些都讓同學們收獲頗多。

在完成任務的總結過程中,，我發(fā)現(xiàn)幾乎每組中都會跳出一些學生來自覺地扮演“領導者”的角色,，這些學生有的是平時在班級中一貫有威信的孩子，也有一些成績平平,，并未被大家看好的學生,。這一次團體輔導活動也給了這些孩子一次展示自己的機會，體會自己的個人特質,，面對問題時自己的思考與反應,，增強個人的自信，也發(fā)掘出他們身上的領導意識。

本活動的順利完成離不開各位指導老師的支持與幫助,，我與老師們前期良好的溝通和活動過程中學生和老師的積極配合,，使得這次活動得以順利完成。

通過這次的活動我也有很大的收獲和感悟,，當然也體會到一些不足：

第一,、活動時間要求控制在一堂課內，但這就會使得團隊的建立顯得過于粗糙,，在團隊關系建立的時候沒有做得很好,。在團體輔導過程中，團體的建立對整個團體輔導活動的順利推進是很重要的,。應該花更多的時間來建立團體關系,，讓每個組的成員都能更好地融入團隊中，在團隊中獲得安全感,。

第二,、在整個活動過程中，我更多的`注意力放在了對整個活動的結構和活動流程的關注上,，對一些細節(jié)的處理關注不夠多,，對組內成員的心理活動沒有過多的關注。這一點我會在今后的心理輔導活動中加以重視,。

這次團體心理輔導活動的成效也非常顯著,，第二天五年級班主任毛老師就和我說起了他們班的有趣的變化：早讀時英語課代表無法維持好班級早讀秩序，便找老師訴苦,，老師說：這應該是你自己要想辦法解決的事情,。于是班上有幾個在昨天的活動中表現(xiàn)比較突出的學生便自覺地站出來維護班級的秩序，看來已經(jīng)樹立起了他們主動參與班級管理的意識和“領導者”意識,。

我校學生的心理健康工作還需大家的共同努力,，為學生提供更多的心理層面的幫助，促進學生心理健康地發(fā)展,。

中心小學在第三個心理健康教育月教育活動中,，能夠遵循“加強隊伍建設，提高師資水平;加強機構建設,，重視心理輔導;落實心育課程,，促進均衡發(fā)展”的原則，貫徹落實自治區(qū)教育廳《關于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神,，將工作與研究相結合,，立足為學校發(fā)展服務，為師生健康成長服務,，推進我校心理健康教育,，加強我校心理健康教育教師隊伍建設,，使學校心理健康教育在我學校逐步普及并產(chǎn)生實效，不斷提高我校心理健康教育的科學化,、普及化和均衡化發(fā)展水平,。

在活動中通過培訓、研討,、展示活動,，培養(yǎng)一支合格的校園心理健康教育的教師隊伍;通過學校心理輔導機構建設，促進學校心理健康教育工作落到實處;落實義務教育階段間每周一節(jié)的心理健康教育活動課,，做到有課時,、有教師、有教學設計,、有心理咨詢室,、有個案積累;通過課題研究，逐步提高我校心理健康教育的質量,，使學校心理健康教育工作制度化,、規(guī)范化、科學化,。

工作要點

(一),、推進我校心理輔導機構建設

學校心理輔導機構是為學生提供心理健康服務的專業(yè)場所，心理輔導是緩解和消除學生心理困惑,，促進學生健康成長的重要途徑,。根據(jù)自治區(qū)教育廳《關于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神，我校成立了由校長負責,，少先隊主抓的領導組織機構。并根據(jù)學生的心理發(fā)展特點,、結合本校的實際情況,，建立了學校心理咨詢室。

(二)豐富的心理健康教育內容,，促進了教育質量的提高

1,、加強學校心理健康教育，把教師的培訓教育工作列入學校繼續(xù)教育內容之中,。在本月里開展了心理健康講座,，主題——激勵的作用。聽了講座還結合本月學校組織的“在學科中滲透學生養(yǎng)成教育”的經(jīng)驗交流,，展開了研究活動,。按照“以點帶面、逐步普及”的工作思路,，發(fā)揮少先隊心理健康教育的指導作用,，通過發(fā)揮少先隊主題隊會課和思想品德課這主渠道的作用,，進一步探索學校心理健康教育的方法和途徑。

2,、通過心理健康教育月活動,，推進學校心理健康教育工作。通過教育月的宣傳和重點培訓,，讓學生懂得心理健康在成長過程中的重要性;讓全體教師了解學校心里輔導的理念,，學習師生關系、教師與家長溝通的一般方法,，懂得教師心理健康與自我維護,，能在教育教學過程中體現(xiàn)心理健康教育的理念。培訓方式采取舉辦——我是勇敢的小軍人,，我會……手抄報,、“學會交流”專題講座、網(wǎng)上培訓,、課堂教學研討,、案例反思和“分享快樂，播撒快樂”主題隊會課競賽,、為五站結對子學校送心理健康課,、“心手相牽”親子營系列活動等方式開展了形式多樣、內容豐富的心理健康教育活動,，為教師,、學生、家長提高心理健康水平做出了積極的努力,，為構建和諧校園做出了貢獻,。

(四)、存在的問題和一些建議

1,、由于一個月的時間比較短,，只能是集中組織開展一些主題教育活動，缺少教育的系統(tǒng)性,、針對性,。對于教師、學生的心理健康教育是要滲透到大德育的環(huán)境之中,，才能實現(xiàn)潤物細無聲之功效的,。

2、有些活動還只追求了量的變化,，而質的變化還有待于工作的深入,。

3、開展心理健康知識宣傳活動的力度還不夠大,，面也不夠廣,。提高教師,、學生、家長的心理健康水平,，是要構建多元化的教育氛圍,，才能達到教育目標的，光靠學校一家單打一,，工作的力量很微弱,。所以，建議：在媒體上,，教育部門要多呼吁,，全社會人人都來關心心理健康教育工作，為提高全民素質做出貢獻,。