總結(jié)是對過去一定時期的工作,、學習或思想情況進行回顧,、分析，并做出客觀評價的書面材料,，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,，從而掌握并運用這些規(guī)律，是時候?qū)懸环菘偨Y(jié)了,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的總結(jié)嗎,？這里給大家分享一些最新的總結(jié)書范文，方便大家學習,。

心理活動總結(jié)篇一

近年來,，心理健康問題越來越受到社會的關(guān)注。為了幫助人們解決內(nèi)心的困擾和積極應對壓力,，心理輔導活動逐漸成為一種流行的方式,。在我個人的參與和實踐中，我深刻體會到心理輔導的重要性和價值,。以下是我對心理輔導活動的心得體會,。

首先，心理輔導活動為個人提供了一個宣泄和傾訴的機會,。在生活中,，我們經(jīng)常會遇到各種各樣的困惑和問題,，這些問題可能是工作上的挫折、人際關(guān)系的糾葛,，甚至是內(nèi)心真實感受的表達,。而心理輔導活動就是一個安全的環(huán)境，可以讓人們傾訴自己的內(nèi)心痛苦和焦慮,，并且得到專業(yè)人士的傾聽和理解,。通過傾訴，我們可以將內(nèi)心的不快情緒釋放出來,，減輕心理壓力,，獲得心靈的寬慰。

其次,，心理輔導活動促進了個人的自我認知和思考,。在心理輔導的過程中，輔導師通常會通過提問和引導的方式,，幫助人們自我思考和反思,。通過深入剖析自己的內(nèi)心，我們可以認識到自己的需求,、欲望和價值觀,，并學會和自己建立更加積極的關(guān)系。通過對自我認知的提高,，我們能夠更好地理解自己內(nèi)心的需求,，進而作出更符合自己的決策，更好地管理自己的情緒和行為,。

再次,，心理輔導活動提供了一種學習和開發(fā)心理技能的機會。在心理輔導的過程中,，我們不僅可以得到專業(yè)人士的指導,，還可以學習到一些解決問題的技巧和方法。比如,，思維轉(zhuǎn)變,、情緒管理、自我調(diào)適等,。通過學習和應用這些技能,，我們可以更好地應對各種困難和挑戰(zhàn)，并提升自己的心理韌性,。在面對壓力和挫折時,，我們可以更加從容地應對，保持積極向上的心態(tài),。

此外,，心理輔導活動還能夠幫助個人建立更健康的人際關(guān)系,。在生活中，人際關(guān)系是我們無法避免的一個因素,。而心理輔導活動可以提供一個交流和溝通的平臺,，幫助我們更好地理解他人的需求和感受。通過心理輔導活動的參與,，我們可以學會與他人溝通并建立良好的人際關(guān)系,。這對于我們的個人成長和社交能力的提升都是非常有益的。

總之,，參與心理輔導活動,，我深深地感受到它對個人心理健康的積極影響。心理輔導活動提供了宣泄傾訴,、自我認知和技能學習的機會,，幫助個人解決內(nèi)心困擾，調(diào)適心理狀態(tài),。同時,，心理輔導活動也促進了人際關(guān)系的建立和交流。通過這些活動,，我們能夠更好地認識自己,，提升自身的心理素質(zhì)。因此,，我堅信心理輔導活動的重要性和價值，并將繼續(xù)參與和推廣這一福利活動,，幫助更多人獲得心靈的舒暢和成長,。

心理活動總結(jié)篇二

活動背景：

為了使同學們保持健康的思想，以一種積極的心態(tài)度過大學時光,，對生活充滿熱情和信心,，使心情舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團結(jié)向上的精神,，我校舉辦了“心理健康周”活動,，我們工業(yè)092班積極響應號召，特此舉辦了此次活動,。

活動過程：

一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的,。

二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。

三：進行游戲,。依次進行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲,。

四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。

五：大家相互交流通過此次活動的感受和想法,。

六：班長對活動進行了總結(jié),。

活動意義：

通過此次活動,，我們大家都獲益匪淺。

眾所周知,，心理鍵康與一個人的貢獻,、成就、成才關(guān)系重大,。心理健康是大學生成才的基礎,，所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。

大學生心理健康的重要性一：心理健康可以促進大學生全面發(fā)展,，健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求,，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎,，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn),。

大學生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,，告別了中學時代,、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地,。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己,。在上大學前，他們想象中的大學猶如“天堂”一般,，浪漫奇特,，美妙無比。上大學之后,，緊張的學習,，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,，讓他們難以適應,。因此，大學生必須注重心理健康的重要性,，盡快克服依賴性,，增強獨立性，積極主動適應大學生活,，度過充實美好而有意義的大學生活,。

大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。如今我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,，大學生全部實行供需見面,、雙向選擇,、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感,，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”,。因此，面對新形勢大學生要注意保持心理健康,，培養(yǎng)自強,、自立、自律的良好心理素質(zhì),，鍛煉自己的社會交往能力,、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇,，敢于面對困難,、挫折、挑戰(zhàn),，追求更加完美的人格,，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎。

大學生心理健康的重要性四：心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理,。大學生的個性心理特征,，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面,。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外,，還包括意志反映的特征,。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強,、善于獨立思考,、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,，這些有利于大學生的健康成長,。

本次活動我們通過幾個小游戲，培養(yǎng)大家團結(jié)合作,、積極樂觀,、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺,。在游戲后的交流中,，有的同學說“很開心，很棒,，希望以后多舉辦此類活動”,。有的說“我懂得了要珍惜每一個人,，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”,。有的說“在游戲中感悟人生”,。大家都收獲頗多。此次活動十分有意義,。

我們大學生,，作為建設祖國的新一代，肩負著重大的責任,。我們應積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì),，更重要的是以一顆健康向上的心去面對學習，面對朋友,，面對生活,，面對未來。

心理活動總結(jié)篇三

近年來,，隨著社會發(fā)展和人們生活水平的提高,，心理健康問題逐漸引起人們的重視。為了幫助人們更好地處理心理問題和情緒困擾,，心理輔導活動逐漸興起并廣泛開展,。在參與心理輔導活動的過程中，我深刻領悟到了許多道理,，通過這些活動,，我不僅了解了自己，而且也學會了應對和解決困擾自己的問題,。下面將從自我認知,、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系,、壓力管理,、人生問題五個方面總結(jié)這一心理輔導活動的心得體會。

首先,，在這次活動中,，我開始對自己進行了深入的認知。通過心理輔導師的指導,，我學會了如何觀察自己的內(nèi)心世界,，發(fā)掘自己的潛意識，理解自己的內(nèi)心需求和情緒體驗,。通過這個過程,，我意識到在日常生活中，我經(jīng)常忽略了自己內(nèi)心的聲音，忽略了自己真正的感受和需求,。因此,，我開始學會更加真實地對待自己的思想和情感，不再隱藏和壓抑自己的真實感受,，而是勇敢地面對和接納它們,。

其次，情緒調(diào)節(jié)是我在心理輔導活動中取得的另一重要收獲,。在之前,，我常常會因為一些小事情而情緒失控，無法自拔地陷入消極情緒中,。然而,，在心理輔導活動中，我學會了觀察和調(diào)節(jié)自己的情緒,。我學會了通過呼吸和冥想來平靜自己的內(nèi)心,，學會了通過積極思考和認知重構(gòu)來改變自己的情緒態(tài)度。通過這些方法,，我可以更好地掌控自己的情緒,，并將消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極的動力，從而更好地應對生活中的各種壓力和挑戰(zhàn),。

第三,，心理輔導活動對于人際關(guān)系的改善也起到了一定的促進作用。在活動中,，我學到了與他人的積極溝通和合作方法,。通過課程中的角色扮演和小組討論，我學到了如何傾聽他人和表達自己的觀點,，如何理解他人的感受和需求,，并在與他人相處中保持積極的態(tài)度和合作的精神。這些技巧和方法不僅在課堂上有用,，在日常生活中也能幫助我與親友,、同事之間建立更好的人際關(guān)系，增進彼此的理解和友誼,。

另外,，這次心理輔導活動還教會了我如何管理和減輕壓力。通過活動中的情景模擬和討論,，我理解了壓力的根源和產(chǎn)生的原因,。我學到了放松技巧和應對策略,，比如深呼吸,、休閑活動、積極思考等。通過運用這些方法,，我可以更好地應對各種不同類型的壓力,，并且在壓力面前保持冷靜和理智，不再讓壓力占據(jù)我的生活,。

最后,，心理輔導活動也使我思考了許多人生問題。通過與輔導師和其他參與者的互動和交流,，我感受到了更多來自他人的思想和感悟,，對自己的人生有了更加深入的思考和認識。我開始思考自己的人生價值和目標,，并制定了一些實際的計劃和行動來實現(xiàn)它們,。通過這個過程，我明白了人生中不可避免的挫折和困難,，并學會了堅持和樂觀地面對它們,，不斷追求自己的夢想和意義，使自己的人生變得更加豐富和有意義,。

綜上所述,，通過參與心理輔導活動，我對自我認知,、情緒調(diào)節(jié),、人際關(guān)系、壓力管理和人生問題等方面取得了一定的心得體會,。這次活動讓我深刻認識到心理健康的重要性,，也為我提供了一些實用的方法和技巧，使我能夠更好地管理和處理自己的情緒和問題,。希望在今后的生活中,，我能夠繼續(xù)運用這些所學，不斷提升自己的心理素質(zhì),，保持良好的心理狀態(tài),，以更好地面對生活的各種挑戰(zhàn)和變化。

心理活動總結(jié)篇四

2015年3月13日下午,，陽光明媚,，我校五年級同學在操場上展開了一場別開生面的團體心理輔導活動。

在與五年級班主任毛蕾老師的溝通下,，我們針對五年級班級團體的特點以及學生面臨的問題,，初步確立了本次團體心理輔導的目標：培養(yǎng)學生的領導意識，挖掘出班級的領導者,，讓班級成員體會到團隊協(xié)作在一個班級中的重要性,，培養(yǎng)團隊合作精神,。結(jié)合五年級的心理輔導目標，我選定了“盲人方陣”這一主體游戲,，并邀請五年級一班的班主任毛蕾老師,、語文劉紅霞老師以及大隊部曹克俊老師、莊毅老師共同參與做各小組的指導老師,。

3月13日下午,，五年級團體心理輔導活動在我校操場上展開。501班的學生們胸前貼著自己名字的卡片,，整齊地列隊站在操場上,。熱身活動“桃花朵朵開”由我主持，“桃花朵朵開”是“喊數(shù)抱團”游戲的引申版本,，目的活躍現(xiàn)場氣氛,，讓學生以一種輕松自然的方式進入接下來的心理輔導主題，在春意中增強了團隊凝聚力,。接下來主體活動“盲人方陣”,，要求每組的學生蒙住眼睛，將一根繩子拉成一個等邊三角形,，并且要有一頂點對著東方,，所有的成員要平均分布在繩子的里面，限時20分鐘,。

游戲開始后,，四個小組分別由各位老師帶領來到繩子旁開始比賽。這次的任務不僅是在學生被蒙住眼睛的條件下進行的,，更是被設置了很多障礙,，等邊三角形、頂點方向,、成員平均分布,，時間限制等等，都是團隊中成員要積極思考和共同處理的問題,。這就給團隊中的每個成員如何理解自己在團隊中的位置,、知覺自己的作用以及作出怎樣的努力埋下了伏筆。

我?guī)У倪@一組有兩個特別突出的學生,，從最初的討論到實施都在領導,、指揮大家，怎樣平均分繩子,，怎樣定點,，其間也有爭論和分歧，最后還是找到了解決方法,，可以說相當順利地提前完成了任務,。其他的各組也在之后陸續(xù)順利完成,。

游戲只是一種載體，更重要的是學生參與過程之后身心的變化,。因此討論分享是非常重要的過程。老師和同學們一起討論,，主要有這些問題：

一,、大家是怎么拉正三角形的?

二、游戲中最大的困難是什么?

三,、游戲中有沒有發(fā)生意見沖突,，怎么解決的?

四、你在這個活動中是起什么作用?評價一下自己的表現(xiàn)是不是可以做的更好?

五,、有沒有核心人物在起作用是誰?

六,、什么樣的人才能適合做領導者?你想不想成為核心人物呢?

針對這些問題，輔導老師與同學們展開了認真而熱烈的討論,，每個人都交流了自己在完成任務過程中的感受與心得,，使得大家認識到自己在團隊中的作用;認識到如何運用有效的溝通的方式，正確而清晰地表達自己的觀點,，在溝通時冷靜,、認真地傾聽都是非常重要的且必要的;有些同學認識到自己身上的閃光點，比如領導特質(zhì),，良好的溝通能力,，說服別人的能力,，積極思考并且準確把握問題關(guān)鍵的能力……這些都讓同學們收獲頗多。

在完成任務的總結(jié)過程中,，我發(fā)現(xiàn)幾乎每組中都會跳出一些學生來自覺地扮演“領導者”的角色，這些學生有的是平時在班級中一貫有威信的孩子，也有一些成績平平，并未被大家看好的學生,。這一次團體輔導活動也給了這些孩子一次展示自己的機會,，體會自己的個人特質(zhì),，面對問題時自己的思考與反應,，增強個人的自信，也發(fā)掘出他們身上的領導意識,。

本活動的順利完成離不開各位指導老師的支持與幫助,，我與老師們前期良好的溝通和活動過程中學生和老師的積極配合,，使得這次活動得以順利完成。

通過這次的活動我也有很大的收獲和感悟,，當然也體會到一些不足：

第一,、活動時間要求控制在一堂課內(nèi)，但這就會使得團隊的建立顯得過于粗糙,，在團隊關(guān)系建立的時候沒有做得很好,。在團體輔導過程中，團體的建立對整個團體輔導活動的順利推進是很重要的,。應該花更多的時間來建立團體關(guān)系,，讓每個組的成員都能更好地融入團隊中,，在團隊中獲得安全感,。

第二,、在整個活動過程中,，我更多的`注意力放在了對整個活動的結(jié)構(gòu)和活動流程的關(guān)注上,，對一些細節(jié)的處理關(guān)注不夠多，對組內(nèi)成員的心理活動沒有過多的關(guān)注,。這一點我會在今后的心理輔導活動中加以重視,。

這次團體心理輔導活動的成效也非常顯著，第二天五年級班主任毛老師就和我說起了他們班的有趣的變化：早讀時英語課代表無法維持好班級早讀秩序,，便找老師訴苦,，老師說：這應該是你自己要想辦法解決的事情。于是班上有幾個在昨天的活動中表現(xiàn)比較突出的學生便自覺地站出來維護班級的秩序,，看來已經(jīng)樹立起了他們主動參與班級管理的意識和“領導者”意識,。

我校學生的心理健康工作還需大家的共同努力,，為學生提供更多的心理層面的幫助,，促進學生心理健康地發(fā)展。

中心小學在第三個心理健康教育月教育活動中,，能夠遵循“加強隊伍建設,，提高師資水平;加強機構(gòu)建設，重視心理輔導;落實心育課程,，促進均衡發(fā)展”的原則,，貫徹落實自治區(qū)教育廳《關(guān)于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神，將工作與研究相結(jié)合,，立足為學校發(fā)展服務,，為師生健康成長服務，推進我校心理健康教育,，加強我校心理健康教育教師隊伍建設,，使學校心理健康教育在我學校逐步普及并產(chǎn)生實效,，不斷提高我校心理健康教育的科學化,、普及化和均衡化發(fā)展水平,。

在活動中通過培訓、研討,、展示活動，培養(yǎng)一支合格的校園心理健康教育的教師隊伍;通過學校心理輔導機構(gòu)建設，促進學校心理健康教育工作落到實處;落實義務教育階段間每周一節(jié)的心理健康教育活動課,，做到有課時、有教師,、有教學設計,、有心理咨詢室、有個案積累;通過課題研究,，逐步提高我校心理健康教育的質(zhì)量,，使學校心理健康教育工作制度化、規(guī)范化,、科學化,。

工作要點

(一)、推進我校心理輔導機構(gòu)建設

學校心理輔導機構(gòu)是為學生提供心理健康服務的專業(yè)場所,，心理輔導是緩解和消除學生心理困惑,，促進學生健康成長的重要途徑。根據(jù)自治區(qū)教育廳《關(guān)于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神,，我校成立了由校長負責,，少先隊主抓的領導組織機構(gòu)。并根據(jù)學生的心理發(fā)展特點,、結(jié)合本校的實際情況,，建立了學校心理咨詢室。

(二)豐富的心理健康教育內(nèi)容,，促進了教育質(zhì)量的提高

1,、加強學校心理健康教育，把教師的培訓教育工作列入學校繼續(xù)教育內(nèi)容之中,。在本月里開展了心理健康講座,，主題——激勵的作用。聽了講座還結(jié)合本月學校組織的“在學科中滲透學生養(yǎng)成教育”的經(jīng)驗交流,，展開了研究活動,。按照“以點帶面、逐步普及”的工作思路,，發(fā)揮少先隊心理健康教育的指導作用,，通過發(fā)揮少先隊主題隊會課和思想品德課這主渠道的作用，進一步探索學校心理健康教育的方法和途徑,。

2,、通過心理健康教育月活動,，推進學校心理健康教育工作。通過教育月的宣傳和重點培訓,，讓學生懂得心理健康在成長過程中的重要性;讓全體教師了解學校心里輔導的理念,，學習師生關(guān)系、教師與家長溝通的一般方法,，懂得教師心理健康與自我維護,，能在教育教學過程中體現(xiàn)心理健康教育的理念。培訓方式采取舉辦——我是勇敢的小軍人,，我會……手抄報,、“學會交流”專題講座、網(wǎng)上培訓,、課堂教學研討,、案例反思和“分享快樂，播撒快樂”主題隊會課競賽,、為五站結(jié)對子學校送心理健康課,、“心手相牽”親子營系列活動等方式開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動,，為教師,、學生、家長提高心理健康水平做出了積極的努力,，為構(gòu)建和諧校園做出了貢獻,。

(四)、存在的問題和一些建議

1,、由于一個月的時間比較短,，只能是集中組織開展一些主題教育活動，缺少教育的系統(tǒng)性,、針對性,。對于教師、學生的心理健康教育是要滲透到大德育的環(huán)境之中,，才能實現(xiàn)潤物細無聲之功效的,。

2、有些活動還只追求了量的變化,，而質(zhì)的變化還有待于工作的深入。

3,、開展心理健康知識宣傳活動的力度還不夠大,，面也不夠廣。提高教師,、學生,、家長的心理健康水平,，是要構(gòu)建多元化的教育氛圍，才能達到教育目標的,，光靠學校一家單打一,，工作的力量很微弱。所以,，建議：在媒體上,，教育部門要多呼吁，全社會人人都來關(guān)心心理健康教育工作,，為提高全民素質(zhì)做出貢獻,。

心理活動總結(jié)篇五

此次我們心協(xié)的心理沙龍活動主題是“我們約會吧”，活動以游戲,、視屏,、介紹心理知識為模塊進行，這是由14新生首次自主策劃與主持完成的趣味活動,，活動以拉近同學與同學之間的關(guān)系,、增進同學間的感情、了解心協(xié)了解我們學校,、互動娛樂為目的舉行,。

時間：20xx年4月1日

地點：3教階梯教室一

活動執(zhí)行范圍：全校學生

游戲時每個方陣出人來互相pk，上臺pk的人如獲勝則獲得一枚徽章,，最后獲得徽章最多者會得到一份驚喜的獎品,，如果哪個方陣獲勝次數(shù)最多，則此方陣全體成員都得到小獎品一份,。這種形式更好的吸引了同學們的參加欲望,。

很巧的是這次活動的當天是“愚人節(jié)”，學校也小小的愚了一下我們,，竟然停電,，不過我們事先已作好準備，全場點燃了蠟燭,，在燭光中完成了我們的“約會”,，溫馨而浪漫。我想這種情況也是“前無古人,，后無來者”的吧,，即使這樣我們處理的還是相當好的。

活動缺失：當然,，在每一次的活動中,，都有發(fā)揚的東西，那么必然也有缺失與不足,，就這次活動場地的布置,，因為五,、六節(jié)有人上課，所以導致我們布置教室的時間太緊張,，匆匆忙忙的,，借教室時應該問好情況以防到時錯亂慌張,。

還有就是游戲,，依然是老問題，我們做的游戲都太有局限性,，不能夠讓全場都參與進去,，導致臺上的同學玩成一團而臺下的同學卻不知所以然,，最后以至于大家都覺得沒啥意思陸續(xù)離場,，這個真需要大家動動腦筋好好想想應該怎么做,。

主題與實質(zhì),，這也是我們未能預料的,。

以上就是我對這次活動的一些看法，總而言之,，活動已經(jīng)結(jié)束,，不管成功與否，我們都應該從中總結(jié)不足,，吸取經(jīng)驗,，在以后的活動中彌補不足，發(fā)揚優(yōu)點,，相信在我們共同努力下,，心協(xié)活動會越來越好，因為我們心協(xié)是一家人,。

心理活動總結(jié)篇六

1,、我們通過游戲等活動的形式帶給同學們?nèi)松^及價值觀上有益的啟示，使同學們的心理狀態(tài)向著積極健康的方向發(fā)展,，指引同學們以健康的心態(tài)面對大學生活,。

2、通過對一班集體同學自愿組隊的形式以增強集體凝聚力,，團結(jié)班級同學。

3,、此次活動同學們積極參與,，現(xiàn)場氣氛非常熱烈，同學們熱情高漲,。

4,、為宣傳“525-大學生心理健康日”的主題活動，努力營造積極向上,、百花齊放,、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍,，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設,，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性,。

5,、引導以良好、陽光,、理智,、健康的心態(tài)去面對生活中的種種困境。

6,、培養(yǎng)同學間的團結(jié)互助,，共同進步。

活動游戲主要分三輪：

一輪為叢林穿越（熱身游戲）：每隊兩名隊員出列準備,，被蒙上眼睛依次分兩節(jié)在隊員語言引導下蛇形穿過用繩子設置的障礙,。（出場的兩名隊員只能靠其他隊員而身體和手不能觸碰繩子，碰一次則視為違規(guī)一次,，隊員則只能站在叢林外規(guī)定區(qū)域,，否則也同樣視為違規(guī)）。各隊以出場兩位隊員到達時間和計總用時最少的為勝利,，只統(tǒng)計前三名,。

第二輪為風中勁草（不倒翁）：所有隊員站縱列一隊隊員間間隔0.5米，由裁判發(fā)令,，先由第一位隊員往后倒,，接著保持此姿勢再有第二名倒向第三名依次到最后，最后一名則保持站立,，接住前邊后倒的隊員,。完成后再由最后一名向前同原理倒，返回來第一名同學則承擔接住隊員的角色不過這次是用背接,，而前一次為正面可用雙手接,。勝負同樣一時間用時多少決定,。用時越少越有利。此輪因有一定難度而無違規(guī),，計分同樣只取前三名,。

第三輪為解手鏈：每隊所有隊員向心而站，每位隊員伸出右手握住對面同伴的手,，左手則隨便拉著左右任意一位同伴的一只手,。此時整個隊以形成一張亂網(wǎng)，而后在不放開任何一雙相互拉著的手的情況下將此亂網(wǎng)解開形成一個規(guī)則的圓形,。（注：絕對不能放開自己同伴的手,，否則每送一次視為違規(guī)一次，如實在不能夠解開的則可以松手,，不過每松手一次也同違規(guī)一次,。）。

1,、宣傳力度不夠大,，沒能完成預計效果。特別是前期宣傳以及展板宣傳有待改進,。

2,、由于對天氣影響的忽視，導致活動不能及時完成,，而后推到周一晚自習也是原本活動內(nèi)容做了部分調(diào)整,，從而也造成了一系列不必要的麻煩。

3,、對于活動道具準備不全,，如小喇叭等，使得活動因現(xiàn)場主持人聲音不夠大而不那么完美,。

4,、對于活動準備有點倉促，現(xiàn)場布置太過于簡單,，對于現(xiàn)場控制不是太好,！

總的來說活動算是成功的，對于以上不足,，希望在下次活動中能比此次完善,，更進一步。

心理活動總結(jié)篇七

在我個人看來,，人的心理認知與承受能力是隨著他的經(jīng)歷與知識的累積而成長的,。本學期，同學們的心理狀況總的來說非常良好，像大一上半學期時的那種迷茫與低靡的自甘墮落現(xiàn)象越來越少了,。雖說班級的成員們因為一些平時表現(xiàn)的小事有了一些小的“爭吵”,，但如果摒開這層表象的外衣來看，不正是說明307班的同學很在意自己在大學生涯的每一刻銳意進取給身邊親愛的老師和同學們留下的印象么,？在班委和全體同學的共同努力下,，最終真正做到了班級的和諧與坦言,。于此,，我認為，學習是大學的第一任務,，但與同學室友的友好溝通與交往卻又是第一要務中不可或缺的重要組成部分,，因為，與我們生活息息相關(guān)的同學與老師們是注定要在我們的人生道路上留下永恒的記憶的,，而他們也時時刻刻地影響著我們的成長,，在大學，我們不只要學會書本上的知識,，更重要的是學會做人,，合格的大學生應該是德才兼?zhèn)洹?/p>

我作為心理委員經(jīng)過了快一個學期的工作，以及班里同學的配合,，對于心理委員的主要職責我已十分了解,。知道班級心理委員的日常工作，心理委員的職責,。

這學期學院里開展過一次心理講座,，參加的同學都說自己受益匪淺。12月,，我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會,。情緒就是人對事物的態(tài)度的體驗，情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響,。所以我通過班會的形式來向同學傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法,。采取寓教于樂的形式，氣氛十分輕松,。希望每位同學關(guān)注自己的心理健康,，能夠更好地管理自己的情緒。

我及時了解班級各位同學的心理狀況,，用心去觀察了解每個同學,，及時發(fā)現(xiàn)班里同學心理和行為的變化。她們愿意來找我聊天,。我也按照培訓時老師所教導的,，多聽、少說、不批評,、不說教,。尊重對方，不說不該說的話,，因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化,。我和同學們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎和財富,。

3

我積極配合院和系里的心理活動,，并做好宣傳工作，分配好人員去參加心理活動,。每次的活動我都做好了記錄,，除了記錄人員，更重要的是我去記錄參加了的同學們的感想,，還有收集同學們在心理健康方面的需求,，來協(xié)作學校展開更符合學生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動,。

作總結(jié)就像給自己鑄造了一面鏡子,，通過這面鏡子我看到了自己的成績和進步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之處,?？偟膩碚f，環(huán)藝307班心理工作比較順利,，各項活動的開展也較為成功,。但是由于經(jīng)驗不足，閱歷不夠,，也存在著一些的不足,。在以后的工作中，我將會更加努力,，爭取做得更好,。

心理活動總結(jié)篇八

不知不覺，擔任我們xx班的心理委員差不多兩年了,。首先我想以一個問題作為開篇：5月25日是個什么日子,？——大學生心理健康日。在這個重要的日子到來之際,，我總結(jié)一下我這近一年來的工作和感受,。

xx—xx學年第二學期，我參加了一次心理委員培訓,。它相當于一次講座,，從那次培訓，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。

一,、協(xié)助老師了解并收集同學們的心理信息,，及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學們的心理,，可喜的是目前我們班沒有出現(xiàn)心理異常情況,，我也相信未來也不會有。

二,、向同學們普及心理健康知識,。可能很多同學會覺得自己不是心理專業(yè)的,，不懂得什么心理知識,。其實不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的,、解決一般情緒問題的方法。例如：傾聽,、安慰,。這些小小的舉動都是很有用的，另外,，我們班級也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座,，同學們也積極參與。同時,，我們班級也非常注重宿舍文化的培養(yǎng),。宿舍是我們休息的場所，所以對于宿舍,，首先抓的是衛(wèi)生和安全問題,。我們班級通過男女生互訪宿舍檢查衛(wèi)生安全評比等活動讓同學們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛(wèi)生。另外,，對于宿舍文化建設上,，我們也不放松。平時,，班級經(jīng)常組織同學們通過宿舍籃球賽,、羽毛球賽等活動增強宿舍同學之間的聯(lián)系和班級集體感，也通過學習le小組活動讓大家在學習le想互幫互助,，共同提高,。

以上是我的總結(jié)，愿xxx班各位同學永遠健健康康,、活潑開朗,，祝我們班越走越好。

為了使同學們持續(xù)健康的思想，以一種用心的心態(tài)度過大學時光,，對生活充滿熱情和信心,，使情緒舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團結(jié)向上的精神,，我校舉辦了“心理健康周”活動,，我們工業(yè)092班用心響應號召，特此舉辦了此次活動,。

一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的,。

二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。

三：進行游戲,。依次進行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲,。

四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。

五：大家相互交流透過此次活動的感受和想法,。

透過此次活動,，我們大家都獲益匪淺。

眾所周知,，心理鍵康與一個人的貢獻,、成就、成才關(guān)系重大,。心理健康是大學生成才的基礎,，所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。

大學生心理健康的重要性一：心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展,，健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求,，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、用心從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎,，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn),。

大學生心理健康的重要性二：心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,，告別了中學時代,、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地,。大學生務必從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己,。在上大學前，他們想象中的大學猶如“天堂”一般,，浪漫奇特,，美妙無比,。上大學之后，緊張的學習le,，嚴格的紀律,，生活的環(huán)境，讓他們難以適應,。因此,，大學生務必注重心理健康的重要性，盡快克服依靠性,，增強獨立性,，用心主動適應大學生活，度過充實完美而有好處的大學生活,。

大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎,。如今我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生全部實行供需見面,、雙向選取,、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感,，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”,。因此，應對新形勢大學生要注意持續(xù)心理健康,，培養(yǎng)自強、自立,、自律的良好心理素質(zhì),，鍛煉自己的社會交往潛力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中,，選取適宜自己主角的正確抉擇,，敢于應對困難、挫折,、挑戰(zhàn),，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎,。

大學生心理健康的重要性四：心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理,。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常,、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,，性格除氣質(zhì)所包含的特征外,，還包括意志反映的特征,。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強,、善于獨立思考,、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長,。

本次活動我們透過幾個小游戲,，培養(yǎng)大家團結(jié)合作、用心樂觀,、健康向上的心態(tài),。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中,，有的同學說“很開心,，很棒，期望以后多舉辦此類活動”,。有的說“我懂得了要珍惜每一個人,，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”,。有的說“在游戲中感悟人生”,。大家都收獲頗多。此次活動十分有好處,。

我們大學生,，作為建設祖國的新一代，肩負著重大的職責,。我們應用心培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì),，更重要的是以一顆健康向上的心去應對學習le，應對朋友,，應對生活,，應對未來。

為舒緩學習le壓力,，共享快樂心情,，4月18日，國際商學院10級國貿(mào)1班團支部開展了“校園情·快樂心”主題團日活動,。此次活動積極落實北京市心理健康文化節(jié)及學?！靶@情·快樂心”主題班級活動的相關(guān)要求，結(jié)合班級團建安排,，由國貿(mào)一班二班班委聯(lián)合主辦,，得到了團支部全體同學的積極參與和大力配合。

活動全過程分為前期準備,、當天預熱活動,、活動開展及總結(jié)幾個階段,，高潮迭起，精彩紛呈,。

在活動前期,，班委召開了相關(guān)會議，并組織全體同學討論投票,，商議活動方案,。經(jīng)過熱烈討論，班級決定選擇在黑天鵝紅酒山莊進行為期一天半的以交流分享為主,、結(jié)合聚餐,、休閑、游戲等多樣形式的團建活動,?；I備工作有條不紊地展開，同學們自愿加入到包括聯(lián)絡,、采購,、路線設計等在內(nèi)的小組中，為活動的順利進行做好準備,。

4月18日下午,，全體同學帶著興奮與期待的心情，快樂出發(fā),。分兩批先后到達活動現(xiàn)場后,，大家在幾位班委的組織下開始了重點預熱活動：燒烤及火鍋。大家分工合作,，紛紛參與到從買菜,、洗菜、做菜的全過程中,，忙得不可開交。過程中雖然意外不斷,，卻也驚喜連連,。大家享受的不僅僅是健康美味的食物，更是自己動手和團隊合作的快樂,。晚飯后的休閑娛樂時間則是大家放松身心的大好機會,，現(xiàn)場氣氛也一次次被引向高潮。通過麻將,、三國殺,、唱歌、臺球等,，大家都放下了平時的壓力,，在娛樂項目中盡享歡樂,，為下一環(huán)節(jié)的心理游戲與感悟分享營造了良好氛圍。

在接下來的心理游戲與感悟分享環(huán)節(jié)中,，大家首先重溫了經(jīng)典的解手鏈游戲,。游戲規(guī)則是，同學們分組站成一個向心圈,，先每人舉起右手,，握住對面那個人的手；再舉起左手,，握住另外一個人的手,，在不松開手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開,。同學們在游戲之中增強了團隊默契和同學情誼,。

緊接著進行的是溫情版的“真心話”。大家七嘴八舌,，從回憶初上大學時的酸甜苦辣,，到分享當前所面臨的就業(yè)、考研,、出國等各方面的壓力,，再到展望充滿挑戰(zhàn)與機遇的未來，不少同學真情流露,，現(xiàn)場還有張海鵬同學的吉他彈唱,，氣氛溫馨而感人。溝通與交流讓大家都感受到,，盡管成長道路充滿迷茫與未知,，但我們有最令人驕傲的資本：青春和夢想，在邁向未來的路上,，我們相互扶持,，攜手同行。

由始至終,，整個活動現(xiàn)場沉浸在歌聲,、琴聲與歡笑聲之中，同學們熱情高漲,，活動在盎然春意中畫上了圓滿的句號,。

本次活動以“校園情·快樂心”為主題，通過集體烹飪,、游戲,、分享等豐富形式，一定程度上緩解目前支部同學所面臨的就業(yè),、考研,、出國等各方面的壓力,，實現(xiàn)了支部成員之間共享快樂、共擔壓力,、傳遞正能量的目的,。

活動為班級提供了發(fā)揮同學創(chuàng)造力、增強支部凝聚力的寶貴機會,，也進一步加強了班集體建設,，豐富了同學們的精神生活。帶著希冀,，我們快樂出發(fā),。

心理活動總結(jié)篇九

3月底，我們開始啟動5?25心理健康教育月系列活動,，本屆活動的主題是：三進三提,，心理健康教育全覆蓋。截至目前,，開展了共10項心理健康教育主題活動,，主要活動總結(jié)如下：

心理咨詢中心培訓并聘請了21名學生“心理小講師”，小講師們利用晚自習等課余時間,，走進學生班級,，先后組織同學們開展了81場心理健康教育主題班會活動，覆蓋所有教學分院,?；顒有问蕉鄻樱袌F體心理游戲,、有趣味心理健康知識講座,、有心理影視賞析等，通過面對面交流,、心連心互動,，提升了學生的心理健康素質(zhì)，學會了科學應對和處理壓力的具體方法,。

心理咨詢中心聯(lián)合后勤處衛(wèi)生所,、宿管中心、自管會等單位共同開展了全校范圍的身心健康體檢,，定期走進學生公益，為在校生進行身體健康檢查,、心理健康狀況篩查,，提升了學生對自己身心狀況的重視度和認知度，更加了解自己的身心狀況,。

4月2日,，心理咨詢中心和校心理部參加了凱里市世界自閉癥兒童日城市徒步活動,，在市區(qū)國貿(mào)廣場向凱里市民宣傳自閉癥知識。同時通過公眾號,、網(wǎng)站,、雜志等在校內(nèi)進行自閉癥知識宣傳，讓更多的同學了解自閉癥兒童這個特殊群體,。

5月4日,，心理咨詢中心馬老師應邀參加由黔東南州教育局、共青團州委主辦的“輕松備考大型中高考學生心理減壓公益活動”,，為施秉二中的初三學生開展考前心理減壓公益講座,，引導學生以積極的心態(tài)應考。

本學期心理咨詢中心邀請我校心理學教師開展了3場心理健康講座,，每場活動參與學生人數(shù)達到150人以上,。講座主題及講師如下：

3月30日，邀請付老師舉辦“大學生心理危機干預”主題講座,。

5月4日,，邀請羅老師舉辦“你說快樂，我說幸?！敝黝}講座,。

5月18日，邀請李教授舉辦“女生心理健康教育”主題講座,。

本屆5?25首次將目光轉(zhuǎn)向畢業(yè)生群體,，開展了一系列關(guān)愛畢業(yè)生活動，協(xié)助畢業(yè)生快樂離校,。

以《大學生心理健康教育》課程為依托,，邀請學生班級到心理咨詢中心進行了團體沙盤游戲體驗、心理健康桌面游戲和心理素質(zhì)拓展訓練,，深入了解心理咨詢中心的各項工作內(nèi)容,。本學期截至目前有8個20xx級班級主動到咨詢中心參觀，參觀體驗人數(shù)約有400人,。

成功舉辦了第四屆心理健康手抄報大賽,，邀請各分院心理委員參與手抄報評選，讓學生在制作手抄報的過程中,，加深對心理健康知識的了解,。本屆手抄報大賽共收到來自13個教學分院的300多份手抄報，經(jīng)過四輪評選,，最終評出26名獲獎者,。

為了鞏固我校的三級心理健康教育工作機制，激勵心理委員和心理部成員以更加積極和主動的心態(tài)為我校的心理健康工作貢獻自己的力量。我們對在本屆5?25活動中表現(xiàn)突出的心理委員,、心理部成員進行評選,，通過個人提交總結(jié)，同行評價,、老師評價等多種方式最終評選出10名班級優(yōu)秀心理委員,，15名心理部先進個人，分別授予他們“陽光之星”,、“陽光使者”的榮譽稱號,。

20xx年，我們步入了新時代,。新時代,，要有新夢想，要實現(xiàn)“心健康”,。最后,，衷心感謝領導和兄弟部門對我們工作的大力支持和幫助，希望我們今后仍舊精誠合作,，讓我校的心理健康教育工作再創(chuàng)佳績!

心理活動總結(jié)篇十

無論什么人什么事都不會永久的陪著你,，就譬如一句話天下無不散之筵席，頂崗半年的日子轉(zhuǎn)瞬即逝,，實習生活在忙碌中悄然而去,，回首難忘那些與學生相處的日子，雖然有過傷痛與疲憊,，有過彷徨與失落,，但當我要離開他們的時候內(nèi)心又是那么地不舍與留戀，我想這半年頂崗的歲月是我永生難忘的,。

頂崗實習,、教育實習，是我們每個大三的師范生都要面臨的選擇,，起初因為自己的考研目標是不想來頂崗實習的,，但是當我聽見師哥師姐們討論他們頂崗的憂愁,、快樂,、收獲時我心動了,，就這樣我義無反顧的選擇了頂崗,。

xx年8月29日陽光明媚的一天,，我們望定唐分隊踏上了頂崗之路,，兩個多小時的路程我們來到了望都三中，隨后xx中學的副校長就把我們12個人接走了。在來北羅的路上我對于頂崗充滿了新奇,，對于實習學校北羅也是不斷的憧憬,，來到xx一切比我想象的都要好很多，宿舍樓,、有網(wǎng)線,、有食堂……學校領導也非常關(guān)心我們,。在來到這的第二天我們就分別分到了不同的班級當班主任和任課老師,，出乎我的意料我不僅僅要教我的專業(yè)美術(shù)竟然還兼職體育老師，我?guī)У氖浅跻?班的副班主任，任課班級1――4班,，雖然說是在完成大三的學業(yè)，但是理論上來說我也是一名老師，也是步入正規(guī)的工作,，我懷著對一切的好奇的心理，信心百倍的開始了我的實習班主任和教師工作。

猶記得初登講臺時那種心情,，不安,、焦慮,、緊張。上第一節(jié)課時,，雖然經(jīng)過了充分的備課,，但是我心里依舊忐忑不安，講課時感覺非常緊張,，當然這一節(jié)課上的不太成功,。為了彌補教學經(jīng)驗的不足，盡快的擺脫這種局面,，我決定去聽學校有經(jīng)驗老師講課,。在聽課中，我吸取了許多有益的經(jīng)驗,，我發(fā)現(xiàn)了每個老師都有不同的教學風格,，或許這就是教無定論的真正含義。我很佩服那些老師們上課對重難點的準確拿捏,，侃侃而談使自己的課堂氣氛很活躍,，我深感，教學是一門藝術(shù),，課堂語言是這種藝術(shù)的傳達方式,。聽課的過程，是積累經(jīng)驗的過程,。通過這一段時間的聽課,，我了解了一般的課堂教學流程，組織課堂的能力也獲得也很大的提升,，課堂教學技能也有了很大的提高,。尤其是我在課堂教學技能上獲得了很大的提高。比如：一,、在導入的技能上我學到了很多,，從一開始的簡單直觀的導入我現(xiàn)在總是能讓學生發(fā)揮自己的思維去想，就像我在講《色彩的感受與聯(lián)想》時我就通過三種顏色讓其聯(lián)想事物,，引出該課,。在組織課堂上我也取得了明顯的進步，由于初一年級的學生自制力比較小,，因此上課中時不時會出現(xiàn)一些同學間的小矛盾,。經(jīng)過這一段時間的實習，我已經(jīng)能及時解決學生的糾紛,，從而使課堂順利的進行下去,。而這些課堂教學的技能的提高我想在大學的課堂上是絕對學不到的，只有在實踐中才能學到真知,。在運用教學語言的技能上我也有了很大的提高,，我已經(jīng)能很好的運用恰當?shù)慕虒W語言來教學,。以往在參加班里組織的模擬課堂這個活動的時候，我講課的語速明顯偏快,，而且兒化音也很多,，但是通過這半年的頂崗實習，我有意識的放慢了自己的語速,，改掉自己兒化音的毛病,，力爭使自己的語速快慢適中，形象生動通俗易懂,。

對于班主任這一職我始終都是懷著平等之心去對待每一位學生,，在這半年期間我經(jīng)常找學生談話交心，也去家訪過幾次,。我在班里培養(yǎng)了一批強有力的班干部團隊,，班里大大小小的事我都放開膽子讓他們?nèi)ス芾恚襾斫o他們做后盾,，以此來鍛煉他們的能力，讓每個學生都能充分發(fā)揮自己的長處,。我給班級制訂了嚴格的紀律,，我覺得要想成為一個好的班級與班風和紀律是密不可分的，俗話說無規(guī)矩不成方圓,。這些都是我在這半年慢慢摸索出來的,，回想剛來的那個時候，真是懵懵的,，很多事情無從下手,，對于管教學生更加是難上加難，而現(xiàn)在卻是得心應手了,，我之所以能有這些經(jīng)驗真的要好好感謝我的實習學校北羅中學讓我得以鍛煉,。

老師一詞是天底下最光榮的職業(yè)，選擇教師這一職我從來不會后悔,，都說老師在物質(zhì)上是貧窮的但在精神上卻是富有的,。我們12個人一起度過了半年，我們一起爬山,、吃飯,、備課……真的很快樂。

時間真的過的很快,，實習半年我哭過,，笑過，中途也曾想過要放棄,，但終究還是走完了全程,。在這半年我收獲了很多,，在教學上、在做人上,、在管理上在為人處事上我也有了很大的進步,。每當疲憊時看到孩子渴望求知的眼神時心中總會燃起一股干勁，“既然選擇了遠方,，便只顧風雨兼程”三尺講臺不僅僅是老師的崗位,，更是培育下一代的橋梁，真的感謝我的學校給了我這次實習的機會,。感謝頂崗實習,，讓我變得成熟而堅強；感謝這段生活,，讓我的生命又多了一份精彩!

心理活動總結(jié)篇十一

不知不覺,，擔任我們**班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個問題作為開篇：5 月25 日是個什么日子,？——大學生心理健康日,。在這個重要的日子到來之際，我總結(jié)一下我這近一年來的工作和感受,。

xx—xx學年第二學期,，我參加了一次心理委員培訓。它相當于一次講座,，從那次培訓,，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。

一,、協(xié)助老師了解并收集同學們的心理信息,，及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學們的心理,，可喜的是目前我們班沒有出現(xiàn)心理異常情況,，我也相信未來也不會有。

二,、向同學們普及心理健康知識,。可能很多同學會覺得自己不是心理專業(yè)的,，不懂得什么心理知識,。其實不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的,、解決一般情緒問題的方法,。例如：傾聽、安慰。這些小小的舉動都是很有用的,，另外,，我們班級也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座，同學們也積極參與,。同時,，我們班級也非常注重宿舍文化的培養(yǎng)。宿舍是我們休息的場所,，所以對于宿舍,，首先抓的是衛(wèi)生和安全問題。我們班級通過男女生互訪宿舍檢查衛(wèi)生安全評比等活動讓同學們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛(wèi)生,。另外,，對于宿舍文化建設上,，我們也不放松,。平時，班級經(jīng)常組織同學們通過宿舍籃球賽,、羽毛球賽等活動增強宿舍同學之間的聯(lián)系和班級集體感,，也通過學習小組活動讓大家在學習想互幫互助,，共同提高。

以上是我的總結(jié),，愿*** 班各位同學永遠健健康康,、活潑開朗，祝我們班越走越好,。

心理活動總結(jié)

為了使同學們持續(xù)健康的思想，以一種用心的心態(tài)度過大學時光,，對生活充滿熱情和信心,，使情緒舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團結(jié)向上的精神,，我校舉辦了“心理健康周”活動,，我們工業(yè)092班用心響應號召，特此舉辦了此次活動,。

活動過程：

一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的,。

二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。

三：進行游戲,。依次進行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲,。

四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。

五：大家相互交流透過此次活動的感受和想法,。

六：班長對活動進行了總結(jié),。

透過此次活動，我們大家都獲益匪淺,。

眾所周知,，心理鍵康與一個人的貢獻,、成就、成才關(guān)系重大,。心理健康是大學生成才的基礎,，所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。

大學生心理健康的重要性一：心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展,，健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求,，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、用心從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎,，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn),。

大學生心理健康的重要性二：心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,，告別了中學時代,、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地,。大學生務必從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己,。在上大學前，他們想象中的大學猶如“天堂”一般,，浪漫奇特,，美妙無比。上大學之后,，緊張的學習,，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,，讓他們難以適應,。因此，大學生務必注重心理健康的重要性,，盡快克服依靠性,，增強獨立性，用心主動適應大學生活,，度過充實完美而有好處的大學生活,。

大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。如今我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,，大學生全部實行供需見面,、雙向選取、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感,，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”,。因此，應對新形勢大學生要注意持續(xù)心理健康,，培養(yǎng)自強,、自立、自律的良好心理素質(zhì),，鍛煉自己的社會交往潛力,、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，選取適宜自己主角的正確抉擇,，敢于應對困難,、挫折、挑戰(zhàn),，追求更加完美的人格,，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎。

大學生心理健康的重要性四：心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理,。大學生的個性心理特征,，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面,。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外,，還包括意志反映的特征,。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強,、善于獨立思考,、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長,。

本次活動我們透過幾個小游戲，培養(yǎng)大家團結(jié)合作,、用心樂觀,、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺,。在游戲后的交流中,，有的同學說“很開心，很棒,，期望以后多舉辦此類活動”,。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”,。有的說“在游戲中感悟人生”,。大家都收獲頗多。此次活動十分有好處,。

我們大學生,，作為建設祖國的新一代，肩負著重大的職責,。我們應用心培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì),，更重要的是以一顆健康向上的心去應對學習，應對朋友,，應對生活,，應對未來。

心理活動總結(jié)篇十二

1,、在本次活動中,，心理部不但順利的完成系里話劇小品節(jié)目選拔，還變換比賽形式,，在周五晚上,、大禮堂內(nèi)為全院學生獻上一場成功、精彩的“小品大賽”晚會,，晚會受到老師,、學生的一致好評。

2,、在這次比賽中同學們都有著極高的熱情,，加深了對黨的感情，更加地擁護黨的事業(yè),。

3,、比賽為很多平時沒登過舞臺的學生提過了表演舞臺，不僅豐富了大學生校園文化生活,，還培養(yǎng)了部分學生樂觀,、勇敢、積極,、健康的心理,。

通過這次小品大賽使同學們更加深刻的了解中*共產(chǎn)黨的誕生，也豐富了同學們的課余生活,，增加同學們對活動的激情,，從而激發(fā)他們的活力，使同學們對大學生活更加充滿希望,，都能成為一名有活力,，有激情,，并且德智體全面發(fā)展的大學生。

建黨90周年五月的鮮花跟黨走,。

20xx年6月20日,。

禮堂。

xx系團總支學生會,。

1.參賽班級及節(jié)目：造價1001《新大話西游》,、《魔鬼家教》造價1002《歸隊之前》、裝飾1001《三句半》,、裝飾1002《五月的鮮花》,、裝飾1004《應聘》,。

(1)比賽組委會將邀請專業(yè)人士及相關(guān)優(yōu)秀教師進行評比;。

(2)活動期間將加入其它節(jié)目。

3、評分規(guī)則：按策劃評分標準。

4,、注意事項：

(1)滿分為10分。

(2)每組表演結(jié)束后，評委即亮分，工作人員進行分數(shù)統(tǒng)計,。

(4)短劇內(nèi)容：選題廣泛，內(nèi)容健康,，積極向上即可。

5、主持人：(待定),。

1,、主持人介紹到場領導,。

2,、xx系致開幕詞,。

3、建黨90周年小品大賽開始。

4,、比賽結(jié)束由評委給予點評,。

5、主持人宣布獲獎名單,。

6、比賽結(jié)束,。

心理活動總結(jié)篇十三

經(jīng)過一個月“大學生心理健康月”緊鑼密鼓地進行后，精彩紛呈的各項活動成功地落下帷幕。在活動中,，一系列新穎,、獨特，具有教育意義的游戲,，不僅吸引了眾多大學生的眼球，更讓他們認識到大學生健康成長的重要性和緊迫性,。讓每個參與和組織本次活動的同學深受鼓舞。現(xiàn)將亳州職業(yè)技術(shù)學院大學生心理協(xié)會20xx年“大學生心理健康月”系列活動總結(jié)如下：

大學生心理協(xié)會承辦的“大學生心理健康月”系列活動,。此次心理健康月中,，內(nèi)容多種多樣，有“心情墻”,，“我的笑臉，我來曬”,，心理電影賞析，征文比賽,，表彰大會,，還有“相親相愛一家人”團體活動,。

在眾多的內(nèi)容中，由于采取的是自由報名參加的方式,，加上本次大部分活動的廣泛性和易參與性,，絕大部分同學都積極響應和參與,，使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。

雖然活動形式多樣,，但各個活動主題突出,，思想明確。分別從各個方面增強大學生對心理健康知識的了解和心理素質(zhì)培養(yǎng),。

協(xié)會工作的支持,；在“心情墻”的便利貼采集活動中,，同學們積極的在各個征集點,，進行征集,，情緒高漲；在“我的笑容，我來曬”的笑臉采集過程中,，心理協(xié)會采集小組,，深入各班級和宿舍進行采集,，流動的采集工作人員,，在全院范圍內(nèi)采集,，保證了笑臉采集活動的圓滿結(jié)束,；在征文比賽中去書寫校園,，書寫自己的內(nèi)心世界,，“感恩父母，回報社會”去記錄自己美好的青春時光和如詩的年紀,，學會感恩和回報,；在社會心理學的系列講座中，聽王永老師繪聲繪色的闡述人際交往知識,。以及引導我院大學生,，對愛，對就業(yè),，對人際交往的思考,，引起我院大學生的共鳴。學生大膽的說出自己心中的想法,，讓老師去剖析,，積極的提問，讓王老師去指點迷津,，引導我們成就幸福美好的人生,。

由于本次“大學生心理健康月”系列活動內(nèi)容的新穎性和獨特性，不僅贏得了學院老師的大力支持,，還受到外界廣泛的贊揚,。主題深刻，意義深遠,。解決了大學生如何樂觀面對今后的大學生涯和社會現(xiàn)象,，為我院大學生心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導，讓我們學會了體驗和感受生活的美好,，將更適合自己的學習理論和方法應用于實踐,。不斷的提高和完善自我。

總結(jié)人：大學生心理協(xié)會 學習部 ***

20xx年5月27日

心理活動總結(jié)篇十四

盡可能多地暗示自己保持自信,，提高自身的技能,，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，多去找自身的優(yōu)點,，這樣就能很好的融入到任何一個人際場合,，不會被冷落和孤立，充滿自信是克服害羞心理的根本,，因為只有自信了才不會對陌生環(huán)境過分敏感,，才不會把過多的精力用在懷疑自己身上,。

尋找自己的優(yōu)點。

勇于展現(xiàn)自己的才能尋找自己的優(yōu)點,。每個人都有自己的優(yōu)點,，要在經(jīng)常性的給自己一個舞臺，漸漸的尋找自己的優(yōu)點,，鼓勵自己展示出來讓內(nèi)心自信起來,，也使得自己在以后的生活中找回自信，愉快的交朋友,，大膽的展現(xiàn)個人魅力,。

有所準備參加社交。

建議害羞的人在每一次社交活動之前,，最好做一做“社會偵察”,。如果你準備參加一個party，最好事先了解一下會有些什么人參加,，他們將做什么,，他們的興趣在哪一方面？如果是一些你從來沒見過的人,，最好盡可能地了解他們的背景,，那么在和他們交談時就不會不知所云了。

另一種“社交熱身”就是,，參加一個和你有共同興趣的團體,，這對于那些羞于和陌生人交往的人是非常有幫助的。他們會在交往中尋找快樂,，在其他場合也不再容易感到那么害羞,。

盡量讓自己看起來平易近人。

你會接近一個臉很臭或頭低低的人嗎,？不太會吧,。低頭看著鞋子是不會有人想接近你的—永遠會讓人覺得你很驕傲。試著自信地微笑及注視他人的眼睛,。多對著鏡子練習,，一直到對自己的表情感到滿意為止。

找陌生人談話,。

而最新的研究又給害羞者提供了一個好辦法,。哈佛大學心理學家杰羅姆·卡格恩建議，遠離害羞,，先從跟陌生人交談開始,。研究人員提出，招待酒會和聚會是結(jié)識陌生人最好的場所,，期間,，要盡量多和不熟悉的人坐在一起，并找機會與之交談,。

心理活動總結(jié)篇十五

根據(jù)學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃,，我院“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“主動學,、有效學,、快樂學”，有序開展,，朋輩輔導員的工作職責,、工作方法進一步得到了提升。現(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：

1,、4月,，我院心情驛站精心策劃，舉辦了“心語dv秀”活動,。參加活動的人員主要是14級的大一新生和12級品學兼優(yōu),、社會活動經(jīng)驗豐富的學長學姐們，活動形式為大一同學邀請大三學長做客本班與同學交流,，并將活動過程用dv記錄下來,。活動以班級為單位,，時間和地點由班級自己選定,，而風格更是形式多樣?；顒又?，12級同學表達了對xx校區(qū)的不舍和依戀,，同時也結(jié)合自身實際，向14級同學講述了他們近3年來學習工作的心得體會,，并鼓勵14級同學珍惜時間，努力上進,。本次活動用dv全程記錄,，為大家留下了美好的回憶，并放在“心情驛站博客”中與更多同學分享,。這次活動很好的繼承以往傳統(tǒng)，為在學習生活了三年的大三學子提供了表達惜別心情的途徑,，并且通過交流，使大一同學在學習,、生活,、工作等方面都受益匪淺,，進一步幫助他們適應在大學生活。

2,、5月,，心情驛站邀請xx名師胡做客心晴有約第二期,。胡老師為長理學子帶來了一場主題為“青春無悔，時尚由我”,、趣味盎然的勵志講座。

胡老師講座的內(nèi)容分為三部分,，分別是：愛情，學習目標的確立和如何面對挫折,。她以自己身殘志堅的親身經(jīng)歷鼓勵大家,，勇敢堅強地面對學習,、生活中困難和磨難,。她幽默詼諧的語言和新東方式的演講風格,，博得了在場同學的陣陣喝彩，講座現(xiàn)場掌聲不斷,，氣氛十分熱烈,。講座結(jié)束前，胡老師以她豐富閱歷,、獨特見解和不平凡的奮斗歷程為現(xiàn)場提問的同學做出了滿意的回答,。講座結(jié)束后,，有同學感慨地說,，平時大家都聽厭煩的大道理，x老師講出來就感覺特別的發(fā)人深省,，對自己的激勵作用非常大,！希望以后此類的講座能夠更多的走入校園。此次講座,，契合“525”活動主題,，促使同學們思考自己的學習動機,，起到了引導“主動學”的作用,。

4,、5月26日,，為提高我院朋輩輔導員在實際工作中的技能，朋輩心理工作部組織了13、14級班級心理委員和寢室信息員實操培訓,。此次培訓邀請了物電學院心理輔導員喻玲老師擔任主講。培訓中,，喻玲老師結(jié)合自己的實際工作經(jīng)驗,，為朋輩輔導員介紹了很多在日常學習生活中開展心理健康工作的“小竅門”，如在幫助他人時可以雪中送炭,，不做錦上添花,；在同學向自己傾訴心事時，注意保密,，不做“大喇叭”,；在工作中，發(fā)揚愛心,、增強責任心，用真誠去感悟；等等,。最后,，我院心理輔導員曾老師對此次培訓做了總結(jié)，鼓勵全體朋輩輔導員建立積極的自我形象,，成為真正受大家歡迎的貼心益友,。培訓結(jié)束后，很多同學都表示受益匪淺,，相信對今后開展班級心理健康教育工作會有很大幫助,。

5、6月,，我院在“心情驛站”成長輔導室開展了“我的學習我做主”——提高學習效率團體心理輔導,。院心理輔導員曾老師擔任了這次輔導的領導者?；顒觾?nèi)容包括,，在冥想中體會各個感官的工作并結(jié)合學習風格傾向測試，了解自己傾向于視覺型,，聽覺型,，觸覺型哪種學習風格，了解這三種學習風格的學習要訣和秘方,，使大家更清楚如何能有效利用自己的學習風格傾向,。接下來討論了影響學習效率的因素,，大家談到主要有時間分配，個人興趣,，情緒,，學習方法，目標等方面,。領導者和成員對各種影響學習效率的因素給出了相應的建議,。最后是大家就關(guān)心的話題如何應對考試、減少考試焦慮互相介紹了經(jīng)驗情況,，并分享了有效集中注意力的具體方法,。這次團體心理輔導，是我院結(jié)合525大學生心理健康日主題“學習心理”開展的相關(guān)活動,，旨在幫助同學們提高學習效率,、合理分配時間,，養(yǎng)成良好的學習習慣,。此次活動是針對本屆“525”活動主題，開展的專業(yè)性較強的一項活動,，在一定程度上推進了學院心理健康教育工作專業(yè)水平,。

根據(jù)學工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學?！?25——大學生心理健康日”活動月各項活動,。在校第二屆大學生心理健康知識搶答賽中，我院有22組共59人參加初賽,，兩組進入復賽,，其中一組獲決賽團體三等獎，4人分獲個人一,、三等獎,。在校“我的心靈感悟”心理博文征集中,，我院共選送7篇,，其中胡鵬《風·花·覺者》獲三等獎，并進入“我最喜愛的博文”點擊前10名,。5月23日,，根據(jù)學校下發(fā)的《關(guān)于在全校學生中召開“大學生學習心理”主題班會的通知》，我院轉(zhuǎn)發(fā)通知,，要求由班主任召開班會,，在班會后布置作業(yè)撰寫班會心得和大學學習規(guī)劃，作業(yè)由班主任批閱,。5月下旬至6月中旬,，在我院07-14級28個班中召開了“主動學,、快樂學、有效學”心理健康主題班會,，班會促進了同學們對目前學習狀態(tài)的反思,，也提醒同學們思考在接下來的大學學習中如何做到“主動學、快樂學,、有效學”,。我院也積極鼓勵同學們參加“釋放壓力，放松心情”自助式校園心理拓展訓練,。此外,，我院還承辦了學校“525”心理健康知識廣場宣傳活動,。

本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體,，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動,。心理健康教育工作得到了學院副書記,、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合,，各項工作進展順利,。在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排,，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力,，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發(fā)展性心理健康教育，促進學生全面發(fā)展,。

心理活動總結(jié)篇十六

xx年5月27日,，機械工程系機自y106班在第二教學樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。

開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識,。這個活動開展之前,，我班已經(jīng)寫了非常縝密的策劃書,，而且提前購買好了各種有關(guān)的獎品,。而且為了體現(xiàn)這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議,，集體商討修改,。經(jīng)過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃,。

但是,，我們沒有貿(mào)然展開這個班會，為了更加的吸引同學們的興趣,，我班還開展了一個班會,。班會的內(nèi)容就是把策劃書讀給每一個同學聽,，讓同學們集體討論，有什么不妥的或者不完善的,，所有同學都可以提出,，如果提的好，就可以修改,。

班會非常順利,，達到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步,。

所以,，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們非常積極參加,。根據(jù)策劃書的內(nèi)容,，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人,，主持人2名,，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競賽的教室,，布置好現(xiàn)場,。而且安排好了各隊人員的座位，之后,，他們又準備好了草稿紙，筆,，計算器,，把黑板寫好了字。萬事俱備,，只欠同學們的到來,。

班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了,，而且大家臉上都是面帶笑容,，都是非常期待這個班會盡早開始。

等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后,，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程,，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細節(jié),。等同學們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后,，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了,。

競賽開始的時候,，同學們都非常投入的參與其中,，相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候,，都有一陣掌聲襲來,。答錯之后，同學們都可以認真聽主持人的講解,，讓同學們進一步的了解心理方面的知識,。

第一個環(huán)節(jié)結(jié)束后，分數(shù)領先的小組高聲慶祝,，分數(shù)落后的小組不氣不餒,，繼續(xù)準備奮起直追！第二環(huán)節(jié)是搶答,，開始后,，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始,，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去,。裁判都是經(jīng)過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎,，每組隊員的討論都是非常認真仔細,，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結(jié)束之后,，各組之間的分數(shù)都咬的非常緊,，幾乎是不分上下，所以最后一個階段非常關(guān)鍵,，同學們都是捏了一把汗,，當情緒稍微平靜了一點之后，就進入了最后一個決勝階段,。

第三階段一開始,，計分員，裁判,，主持人,，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備著,。決勝階段是pk賽,，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始,，雙方都不敢貿(mào)然答題,，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時刻,，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題,，怎料這道題比較生疏,，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌,，他穩(wěn)定了情緒之后,，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力,，靈機一動,，居然回答正確了！一陣猛烈的掌聲送給了他,！壓力給了暫居第一名的這組,。只見他不慌不忙，站起來以后,，絲毫沒有一點緊張,，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音,，但是他沒有受到什么影響,，準確而又迅速的答對了題目！這也讓他們成為第一個pk的決勝者,，也進一步鞏固了第一名的優(yōu)勢,。

第二組的pk非常關(guān)鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權(quán),，必須要準確答出每一道題目,！一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題,，主持人讀完題目,，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問,，回答正確了！在這個背景下,，倒數(shù)第二名的壓力顯得無比巨大,，在他聽完題目之后，在毫無退路的情況下,，他選擇了答題,，但是很遺憾，由于準備不足,，他答錯了,，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超！于是,，他們像是打了似的,，一路過關(guān)斬將,，就在離反超第二名還差最后一步的時候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理,。很遺憾的答錯了最后一道關(guān)鍵題目,，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現(xiàn),，可為時已晚,，只能排在最后一名。

最后的頒獎階段,，同學們都非常開心的拿著獎品拍照,，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎,。同學們意猶未盡的回到了宿舍,。

本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識,，充分拓展了同學們的課外知識,，同學們對這次活動的反應也非常好。根據(jù)調(diào)查,，如果還開展類似這樣的活動,，同學們還是會一如既往的積極參加。但是,，這個活動還是存在某些不足,。比如說，我們準備的不夠充分,，致使班會延遲了十分鐘才能開,，而且由于時間較緊，沒能讓每一個同學們都能參與其中,，有些同學的參加的比較少,。所以我們班干還召開了會議，認真吸取了這個班會的優(yōu)點,，改正其不足之處,，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美！

心理活動總結(jié)篇十七

最近幾年,，在許多大中城市,，逐漸開展對全體學生的心理健康教育，成立了心理健康輔導室,。小學教育也務必重視對小學生的心理健康教育,，這也是小學生素質(zhì)教育的重要資料。學生的心理狀態(tài)是否正常、健康,，往往會影響一個學生的學習態(tài)度和對前途的看法,，關(guān)系到學生能否健康成長的重要問題。21世紀是充滿競爭的世紀,，敢于冒險,、敢于探索、善于競爭,、善于合作,、富于創(chuàng)造，是21世紀對人才規(guī)格的基本要求,，這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)有密切相關(guān),。

透過我市開展的班主任研修活動，我對學生心理健康教育有了更深的理解,，為了更好的給學生們帶給適合身心發(fā)展的成長環(huán)境,，我們的心理輔導活動是透過群眾輔導、個別輔導,、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式開展的,，幫忙學生自我認識、自我接納,、自我調(diào)節(jié),，從而充分開發(fā)學生的自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發(fā)展,。

我們做了以下工作：

一,、提高思想認識。自從參加我區(qū)開展的班主任研修活動以來,，全校教師圍繞關(guān)于在本校開展心理健康教育這一問題進行了認真討論,，透過互相學習幫忙大家提高認識，動員大家用心參到活動中來,。經(jīng)過大家多次討論一致認為,，開展心理健康教育是十分必要，也是十分及時的,，它不但是全面推進素質(zhì)教育的必經(jīng)之路,，同時也是全面貫徹黨的教育方針，全面提高教育質(zhì)量的迫切需要,，而且還是社會、家長,、教師的共同需要,。

二、健全了“心理健康教育”輔導領導小組。我們認為要把工作更好的開展起來,，務必要有一個經(jīng)得起考驗的領導小組,。因此，我們在全體班主任中經(jīng)推選組成了心理健康教育領導小組,，由知識面全教學潛力強的年輕教師擔任組長,，教學經(jīng)驗豐富，知識水平高的中年老師任副組長及咨詢老師,，各班其他任課老師任小組成員,。“心理健康教育”輔導小組成立之后,，我們及時向全校學生進行了公布,。

三、建立了心理健康教育輔導室和輔導室,。為了使受輔導的學生有一個良好的環(huán)境,，校園準備了一間室內(nèi)配套設施比較齊全，標準較高的教室,，作為心理健康教育的輔導室,。“心語室”建好之后,，我們在此進行數(shù)次探討和研究活動,，進行十幾次的心理健康教育輔導和咨詢答復，幾十次心理健康教育個別輔導,。每次輔導都能做到目的明確,，針對性強，有的放矢,。在那里學生學到了怎樣做人,，學到了怎樣求知，還學到了怎樣健體和審美,。

四,、校園設立了心理健康教育咨詢箱。心理健康教育咨詢箱安裝在“心語室”身旁,，讓學生把心里話能夠及時地向老師傾吐,，把自己的成長煩惱和疑惑，把自己對校園管理,、班級管理,、教學方面的推薦向老師提出，把心里迷惑不解的問題向老師咨詢,，幾年來,，共收到學生的咨詢信件多封,，我們的心理健康輔導老師利用課間操及輔導課及時把學生提出的有關(guān)問題給予答復，幫忙學生們走出困惑,，走向健康的生活,，使他們的成長足跡更陽光更完美。

五,、校內(nèi)室內(nèi)設立心理健康教育宣傳欄,。充分發(fā)揮了校內(nèi)墻報對心理健康方面的宣教作用。為了加強對學生心理健康方面的及時教育,，各班設立了心理健康教育宣傳欄,。把向?qū)W生進行心理健康教育的資料放在重要的位置。并能根據(jù)當時學生的實際和各班的班情的變化進行更新和改版,，對好人好事及時進行表揚,。對不良行為點出現(xiàn)象，使學生學習有了榜樣,，前進有了方向,。

六、注重學生的心理轉(zhuǎn)化,。抓受挫折學生的心理轉(zhuǎn)化,。學生受挫，人之常情,，學生受挫以后一般情緒低落,，心態(tài)不好。我們注重如何對待受挫的學生呢,。為此,，我們做了專題研究探討，我們的想法是：“首先要仔細觀察受挫學生的反?，F(xiàn)象,，并認真分析受挫原因。然后因人制宜采取適當?shù)姆椒?，讓其傾吐內(nèi)心的痛苦,，解開心理上的疙瘩?！敝饾u幫忙受挫折學生走出困境,。

七、班主任是心理健康教育的主將,。充分發(fā)揮班主任在心理健康教育方面主力軍的作用,。我們清楚的明白，班級是校園的基礎組織,，班主任就是這個組織的的組織者和,。班上學生心理狀況的好壞直接關(guān)系到校園心理健康教育的優(yōu)劣和整體水平的提高,，而班主任和班上學生直接接觸的時間最長，最了解班上學生的心理狀況,，因此在心理健康教育活動中不可忽視班主任這批主力軍的作用，有許多問題還需要班主任去實施去解決,，因此,，班主任就是心理健康教育的主將?？傊?，開展心理健康教育以來，我校校風正了,，班風好了,，學風濃了。這些成績的取得,，離不開全校師生共同的努力,。這些微不足道的成績，只能作為前進路上的動力,，我想也是我們繼續(xù)開展心理健康教育的起點,。

心理活動總結(jié)篇十八

在這一學期里，我試著努力地主動與同學們溝通,，去傾聽他們心里的困惑,，去分享他們的快樂，去分擔他們的煩惱,，為此我做了以下工作：

(1)作為心理委員,，必須具備強烈的責任感，每次都按時參加學校,，學院舉行的心理委員培訓講座和素拓活動,，及時了解學校在這方面的措施和政策，并且通過活動過程還與其他班級的心理委員互相交流經(jīng)驗,。

(2)課余時間主動去圖書館查閱相關(guān)書籍,，學習一些心理知識，以此來提升自身的素養(yǎng),，提高服務同學的水平,。

(1)x月x日：剛進入大學，彼此之間還很陌生,，為促進同學們相互了解認識,，盡快融入班集體，在心理委員的倡議下,，全體班委的積極組織下,，我班策劃了“我們在校園”的集體活動,，并且在校園開展一系列互動環(huán)節(jié)。

(2)x月x日-x日：為了盡快了解同學們的思想,、心理狀況,，便于以后針對性開展心理活動，在心理委員的組織策劃下,，全班同學積極參與,，我班成功開展了“大學生心理健康調(diào)查”活動。

(3)x月-x月：為豐富同學們的課余時間,，帶動個別參與積極性不高,、性格內(nèi)向靦腆的同學融入集體，我班在輔導員的關(guān)心下全體班委的組織了“班級籃球友誼賽”“班級羽毛球友誼賽”等心理活動,。

(4)根據(jù)自己和同學們的時間,，有針對性的`和同學們談心交流，搞好同學關(guān)系,，成為他們知心信任的傾聽者,，并取得良好效果。

總體來講上一學期的心理工作比較順利,，但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷,，有待改進和提高。

(1)沒有充分地與每一位同學交流溝通,，可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W,。

(2)積極主動找我傾訴的同學不多，大部分是我主動找他們,，說明我的信任度還不夠高,。

(3)我班舉辦的心理活動不夠多，參與面還不夠廣泛,，有部分同學參加不太積極,。

(4)自身的水平還比較有限，有些同學提出的問題我還不能給出合理的回答,，處理問題的經(jīng)驗還不足,。

心理活動總結(jié)篇十九

不知不覺，擔任我們**班的心理委員差不多兩年了,。首先我想以一個問題作為開篇：5月25日是個什么日子,？——大學生心理健康日。在這個重要的日子到來之際,，我總結(jié)一下我這近一年來的工作和感受,。

xx—xx學年第二學期，我參加了一次心理委員培訓,。它相當于一次講座,，從那次培訓,，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。

一,、協(xié)助老師了解并收集同學們的心理信息,，及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學們的心理,，可喜的是目前我們班沒有出現(xiàn)心理異常情況,，我也相信未來也不會有。

二,、向同學們普及心理健康知識?？赡芎芏嗤瑢W會覺得自己不是心理專業(yè)的,，不懂得什么心理知識。其實不是這樣的,，我們每個人都懂得一些基本的,、解決一般情緒問題的方法。例如：傾聽,、安慰,。這些小小的舉動都是很有用的，另外,，我們班級也會定期開展一些心理健康知識的'活動和講座,，同學們也積極參與。同時,，我們班級也非常注重宿舍文化的培養(yǎng),。宿舍是我們休息的場所，所以對于宿舍,，首先抓的是衛(wèi)生和安全問題,。我們班級通過男女生互訪宿舍檢查衛(wèi)生安全評比等活動讓同學們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛(wèi)生。另外,，對于宿舍文化建設上,，我們也不放松。平時,，班級經(jīng)常組織同學們通過宿舍籃球賽,、羽毛球賽等活動增強宿舍同學之間的聯(lián)系和班級集體感，也通過學習小組活動讓大家在學習想互幫互助,，共同提高,。

以上是我的總結(jié)，愿xx班各位同學永遠健健康康,、活潑開朗,，祝我們班越走越好,。

心理活動總結(jié)篇二十

今天，陳老師給我們第一次做了團體輔導,，在愉快歡樂的游戲中我們幾個專業(yè)的同學既加強了彼此的了解既,，又可審視自己。這次活動讓我們指導作為領導者該怎么組織活動,，也讓我切身體會到了團體活動的魅力,。

我們主要進行了以下幾個活動：

首先，每個同學把名字,、家鄉(xiāng),、愛好等個人信息寫在便簽紙上掛在胸前，然后全班同學(25左右)圍成一個圈,。老師的口號“西伯利亞的風吹,，吹走單身的”發(fā)出后，單身的同學插進不同的隊伍中,，組織者通過設置不同的問題,，既可加深對輔導團體的了解又可拆散小團體，把整個隊伍重新排序,。其次,，兩兩同學互相介紹，握手,、劃拳,，輸?shù)囊环皆谮A的一方后面，贏的一方繼續(xù)找人互相介紹,、握,、手劃拳，以此以往最后形成兩隊人馬,。兩支隊伍的成員可以給自己起隊名,，為自己隊伍加油吶喊。輸?shù)囊环降娜砍蓡T排在贏的隊伍后面,，然后圍城一個圈朝著一個方向轉(zhuǎn)動,，后面的同學給前一位同學捶背等各種動作。接著,，參與者跟著前面的同學的動作進行模仿,，或是手勢或是整體動作，各個同學的動作是漸變的,。又根據(jù)前面的隊伍排序重新劃分為6人左右的小團體,，跟隨前面一組的動作如不同節(jié)奏的拍手，漸進的模仿。再接著,，以剛才分的6個同學為小組,，彼此相互介紹，通過逆時針或順時針的方式能把前一位成有的'姓名,、家鄉(xiāng),、愛好說出來(如我是來自的，喜歡的旁邊的來自的,，喜歡的……以此類推說到自己),，各組派一個代表進行pk。最后,，小組以在一定范圍內(nèi)隨意走動的狀態(tài),，在混亂人群中左右手握住剛才站在自己左右手旁的人，最后團隊合作把結(jié)打開,，并說從這活動中領悟了什么,。活動結(jié)束后全部同學相互擁抱并說：很高興認識你,，你對我很重要。

通過團體過程和團體動力的作用,，促使個體在人際交往中通過觀察,、學習、體驗,，重新評價自己的思想,、情感和行為，并可以在安全的實驗性社會情境中認識自己,、探討自己,、改變自己、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,，學習新的態(tài)度和行為方式,，解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙，如老師說的：當家在混亂中手拉手圍成一個結(jié)打不開怎么辦,，我們可以再試一次或者放手,。游戲如人生，每一個游戲環(huán)節(jié)如生活的縮影,，促進其當我們在生活的人際交往中要改變心態(tài),，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽,、共情等方式,，真誠地對待別人，同時要學會不斷認識自己,，調(diào)整自己以達到最優(yōu)的心理狀態(tài),。

團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用,。作為活動組織者也應掌握了團體心理輔導的基本技巧，輔導過程中,，有一定的輔導技巧：接納,、傾聽、共情,。老師首先要做到接納對方,，即無條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽困擾著對方的事情,，對其產(chǎn)生共情,，感受對方的感受，了解其情況,，讓對方的情緒得到宣泄,，然后一起探討，最后解決問題,。

輔導結(jié)束前的“愛的擁抱”是給我最深的,，現(xiàn)實生活中我們大家的壓力都太大，而手機,、電腦等工具以占領我們彼此之間的主要交流方式,，人與人之間日益的冷漠，“很高興認識你,，你對我們很重要”對于我們?nèi)粘５娜?，特別是有心事的人來說是莫大的鼓勵和安慰吧。這也給我們一個啟示,，平時多跟家人擁抱吧,，不要吝嗇“你對我很重要”這句話。