總結(jié)的選材不能求全貪多,、主次不分，要根據(jù)實際情況和總結(jié)的目的,，把那些既能顯示本單位,、本地區(qū)特點,，又有一定普遍性的材料作為重點選用,，寫得詳細,、具體,。什么樣的總結(jié)才是有效的呢？以下是小編收集整理的工作總結(jié)書范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家。

寒假社會實踐的總結(jié)篇一

短短的寒假實習期過去了,，而我在北京現(xiàn)代銷售店實習的這段時間感受頗深,，讓我學到了一些在學習中學不到的東西，教會了我怎樣去與顧客接觸,，讓我認識到,，生活中的很多事情不是那么輕易就能做好的，要靠自己的不斷努力和堅韌的毅力才能做好,。

剛?cè)サ臅r候,，我滿懷信心，我相信：既然有新的開始就會有新的收獲,。因此報到的當天我就去的很早，并且很快就見到了銷售部經(jīng)理,，接著就上了崗,，之后就跟著銷售部的業(yè)務員開始了以后的工作。

我每天早晨7：30準時上班,，下午6：00下班,，剛來前幾天工作量不大，還能受得了,，可之后的時間就特別累,，每天騎著車上下班，工作一天后,，回到住處連飯都不想吃,，只想好好睡覺。

剛剛工作的不適應持續(xù)了將近一周時間,，可時間長了,，就經(jīng)受住了考驗。店里的員工都特別好接觸，有時我們也開一下玩笑,，但誰都沒有被戲弄的感覺,，日常工作中的小玩笑不僅調(diào)節(jié)了我們緊繃的神經(jīng)，還讓我們從工作的煩悶中解脫出來,。

有時候沒顧客的時間我們還要做一些瑣碎的工作,，擦車就是其中之一。有時候擦車讓我特郁悶,，北京現(xiàn)代的車最低的也有米,，雖然我的個子不算太小，但想夠著車頂,，還是一件不太容易的事,，因而每天擦車時車頂總是最讓我頭疼的一部分。

由于沒有太多的銷售經(jīng)驗,，我的主要任務就是擦車和洗車,，但可以順便跟著銷售員學習一些銷售技巧，并且能夠找到機會與顧客溝通,，由于我是一個比較靦腆的男孩子,，有時候雖然與顧客接觸了，但總怕說錯什么話,，因而我總是小心謹慎地和顧客交流,，生怕出什么差錯。記得有一次,，有一位顧客讓我給他講一下發(fā)動機,，從他講話中可以判斷出他的駕齡就可能比我的年紀還要大，當時我都有點懵了,，不知道從哪里說起,，也怕說錯什么讓人家笑話，甚至感覺他是在故意戲弄我,，幸虧當時一位同事幫我解了圍,。

事后想想，這對自己來說也許是件好事,，因為他讓我知道了自己哪里存在不足,，為以后改正提供了可能。

在公司時,，那里的員工們經(jīng)常對我說：要想賣好車,，就必須先學會擦車。這就像擔子一樣壓在我的肩膀上,，起初總讓我不知道該如何是好,，每天只是重復同樣的擦車動作,。時間長了，我車擦的越來越好,，也越來越干凈,，開句玩笑話，在公司近一個月時間我別的沒學會多少,，可擦車的技巧卻練了出來,。

有的時候總感覺自己像一只脫了韁的馬，馳騁在無際的草原上,，不知道何處是我的歸途,；而有的時候感覺自己就像一只鷹，翱翔在廣闊的天空中,，不知道我的目標在何處,；甚至有的時候自己就好比一個盲人，眼前一片黑暗,，不知道光明在那里,。而在汽車銷售公司的這段時間，我感覺自己就像一只無頭蒼蠅,，到處亂撞,。對于銷售汽車來說，不知道從那里入手,，自己還欠缺太多社會經(jīng)驗,。

在公司的這段時間讓我明白了以后我只能好好才行，為了實現(xiàn)自己的理想,，苦點,，累點那沒關(guān)系，只要能學到東西,，所有的苦和累都能忍受,。

做銷售工作時也遇到了很多問題，其中讓我感受最深的就是現(xiàn)在的顧客真是特別難纏,，有時為了一點小東西就會嘮叨個不停，面對這種情況我們銷售人員只有耐心地傾聽,，但又不能始終不言語,，而我卻缺乏處理這種情況的技巧，因而工作間隙時我就站在那些銷售員的旁邊,，向他們請教,，取一下他們的“經(jīng)”，爭取早日提高處理問題的能力,。

短暫的實習時間過完了,，現(xiàn)在回想起來還是那么津津有味,。通過參與汽車銷

售的過程，給我提供了多次近距離接觸顧客的機會,，也讓我學到了很多知識,，現(xiàn)在我已基本有了一些銷售技巧。

這次寒假實踐過程,，讓我深切地感受到,，作為銷售人員必須見多識廣，知識面寬才行,，工作期間可能會遇到些特殊情況,，銷售人員必須有能力處理這些突發(fā)事件。作為市場營銷專業(yè)學生,，我必須學好自己的專業(yè),，也必須拓展自己知識面才行，在以后的學習時間里我會針對自身存在的缺點去努力,，爭取使自己成為專業(yè)的佼佼者,。

我的學生叫李睿哲。第一次到他家做客,，李哥和嫂子熱情地招待了我,，與我在客廳里誠懇地交談了很久。從李睿哲的性格愛好談到他的學業(yè)特長,。因此,，第一次了解李睿哲時，通過與他交談籃球開始的,。在交談中,，我了解到以下情況：李睿哲有很強的求知心，但是幾年來懶于學習,，貪于玩樂,。”由于上述諸多原因,，他的成績很不盡如人意,。父母對他抱以很大的期望，希望他能夠考上重點高中,，近而考入大慶大學,。而他現(xiàn)在的學習情況，讓他的父母感到擔憂,。

在交談中,，我可以感受到父母心中那種望子成龍的殷切期望，感受到父母對兒子的那種期望是那樣摯熱的,、無私的,。他們看的很遠,，看到了兒子的未來；我被父母對子女的這種情義深深打動了,，同時感到肩上的擔子很重,。對于沒有任何家教經(jīng)驗的我來說，畢竟是一個“挑戰(zhàn)”,。

寒假社會實踐的總結(jié)篇二

我早在放假之前就想過社會實踐這個事情,，也知道假期我們必須要做一種以上的社會實踐，所以在萬眾愛心社宣傳他們的假期社會實踐活動――假期幫別人補課活動,，我就報名參加了,。因為參加這個活動，不僅可以督促我在假期里幫我弟弟補課,，還可以順便完成自己的假期社會實踐,，還可以提前體驗一下自己未來最有可能變成的角色，就是小學老師,，可以提前熟悉自己將來要學的內(nèi)容,。我認為這是一個很有價值的體驗，值得自己去參與,。

在開始幫我弟弟妹妹補課之前,，我就設(shè)想過很多情況，我知道自己會遇到很多問題,，果然不出我所料,，在幫他們補課的時候我果然遇到了很多問題。

首先,，就是他們對于補課的興趣,。按照我弟弟的說法就是自己都放假了，為什么還要上課,。對于這個問題,，我就十分明確的和他說明自己的需要和他的需要，他的成績不好,，這是不容置疑的,，所以為了把他的基礎(chǔ)慢慢打好，補課是十分必要的.,，并且這個也是我的假期任務,，需要他的配合。在這個問題上,，我認為可以聯(lián)想到很多問題，他們的年齡還是很小的,，你需要他們做什么事情,，我認為我們應該和他們商量好,，取得他們的同意，不然他們就會不配合你,，在將來如果我變成一名小學教師,，遇到自己的學生對于上課不感興趣，我覺得可以借鑒這次的經(jīng)驗,，和他們好好解釋清楚,，讓他們了解清楚。

接著就是補課的內(nèi)容,，我弟弟我是盡量按照他的弱點來教,，都是十分基礎(chǔ)的東西，比較容易懂,，所以沒有很大的問題,，但是我在教我表弟寫他的寒假作業(yè)時我就發(fā)現(xiàn)，在我看來一道很容易的數(shù)學題,，過程要求什么,，要怎么做，我認為自己已經(jīng)講得十分詳細,，主次也分得很清楚,，題目的主干也很詳細的說出，連怎么求的步驟也講得很詳細,，還講了好幾遍,，但是我表弟還是聽不懂，他的理解總是和我所講的差很多,。這讓我覺得十分不解,，但是我想了很久之后我認為可能就是我們兩人理解能力的差別，但這也給我很大的思考:如果以后我在教書的時候遇到類似這樣的問題,，我應該怎么做,，我要想什么樣的辦法才能解決這個問題，這個我認為自己應該好好去想想,。

還有就是他們的題目,，有些題目連我第一次看的時候都覺得有點懵，甚至有些還需要上網(wǎng)找答案才能解決,，有些題目我認為也十分奇怪,，我認為這就是我的欠缺，所以在未來的學習中,，我覺得自己要好好的學習這些知識,。

寒假社會實踐的總結(jié)篇三

20xx年~20xx年的寒假，為了進一步提高自身實踐能力,、創(chuàng)新能力與社會適應能力,，xx級哲學班同學懷著高度的熱情和認真態(tài)度展開了一系列的寒假社會實踐活動,，并取得了豐碩成果。

相比于暑假的社會實踐,，此次寒假實踐最重要的特色就是09哲學的同學們以班級為單位進行了“拂去歲月浮塵,、閃亮民族之魂”專題調(diào)研活動。同學們參與的熱情高漲,，認真完成了項目,。參加班級的實踐項目不僅意味著大家集體意識的增強，更意味著大家合作能力的大大提高,。與此同時,，該實踐也讓更多的英雄故事為人所知，為進一步填充民族革命精神寶庫,，弘揚中共精神,，做出了我們自身的貢獻，為建黨xx周年獻禮,。

在完成班級社會實踐項目的同時,，還有很多同學做了其他的實踐，大多都是以個人的形式完成,，也有部分同學又加入了其他的團隊進行團隊項目,。

在實踐時間上，大家認真積極完成實踐,，實踐時間均符合要求,。

經(jīng)過一學年社會實踐的歷練后，此次社會實踐同學們在內(nèi)容選擇上更為豐富,，而且實踐的意義上更有進一步的提高,。在社會調(diào)研、志愿服務,、社會角色體驗等活動方面都有同學進行了相關(guān)的實踐,。社會調(diào)研項目的增加體現(xiàn)了同學們對社會熱點問題的關(guān)注程度不斷加深、社會洞察力的不斷提高以及自身社會擔當意識的不斷提升,。而志愿服務大家也都配以相應的調(diào)研,，以實現(xiàn)在獻愛心的過程中也更加深入的了解社會。社會角色體驗為同學們邁入社會,，進一步了解社會做了很好的鋪墊,，讓同學們走出象牙塔，真正的了解社會,，接觸社會,。

在班級的“拂去歲月浮塵、閃亮民族之魂”專題調(diào)研活動中，大家利用寒假期間,，各團員在家鄉(xiāng)所在城市,，通過參觀革命景區(qū)、參觀革命紀念館,、訪談革命前輩、聽老一輩革命家講革命故事等形式,，對如今少為人知,，卻可歌可泣的革命英雄事跡進行深度挖掘與整理。并將其與將本地區(qū)已知的注明革命事件,、英雄事跡加以整合,。班里的每一個人都付出了很大的努力去做這個實踐，彼此之間的溝通能力,、協(xié)調(diào)能力以及自身處理問題的能力都有了很大的提高,。大家撥開了時間的塵土，走向了歷史的深處,，對那段紅色的往事有更多的理解,，進一步的看了自己家鄉(xiāng)的紅色精神，進一步對我國的英雄人物有所了解,，大家都覺得收獲甚豐,。

不僅班級的團隊實踐項目內(nèi)容精彩，意義豐富,，個人的實踐活動也是精彩紛呈,，大放異彩。

這學期楊曉宇同學延續(xù)夏天的“生命陽光,、你我共享”項目,，在保定進行了殘疾人出行情況的調(diào)查。在此次調(diào)查中,，她主要對殘聯(lián)等相關(guān)單位進行了采訪,，通過對這些單位的走訪，她進一步了解到了殘疾人作為弱勢人群體的不易,，以及殘聯(lián)開展工作中遇到的一些阻力,，我們應該進一步提高對殘疾人生活的認識和關(guān)心，讓殘疾人也享受美好的人生,。

對家鄉(xiāng)民俗進行調(diào)查依然是同學們所喜歡的項目,。王淇同學也是接續(xù)了去年冬天的對無錫市的文化進行了考察。通過泰伯文化節(jié),、梅村,、梅園、無錫博物院進行考察，對在現(xiàn)代大都市之下文化流失情況和政府以及相關(guān)單位工作開展的矛盾進行討論,，了解到在現(xiàn)代大文化背景下,，文化流失的現(xiàn)實不應該僅僅歸于于政府工作的不當，我們作為公民,，也有一定的責任,。我們應盡我們的努力，為文化的保護和傳承作出自己的貢獻,。駱秋蕓同學調(diào)查了家鄉(xiāng)的舞龍燈習俗,，對中華的龍文化有了進一步的理解和掌握。

社會角色體驗活動也有很多同學參加,。李曉帆同學在假期中進行了社會角色的體驗,，到商場中去買西服。在賣西服的過程中,，不僅了解了很多關(guān)于服飾方面的知識,，更對社會生活的不易有了進一步的體會。

在假期中很多同學依然選擇了做志愿服務,，俎淑萌同學到社區(qū)進行了志愿服務,，掃雪、撕去樓道中的小廣告假期在為社區(qū)人們服務中,，她也體會到了自身的樂趣,。

經(jīng)過此次社會實踐，同學們不僅增加了多種知識和能力實現(xiàn)了自身價值的提升,，也展現(xiàn)出了自身社會價值,，為社會做出了自己的貢獻，實現(xiàn)了回饋社會造福大眾的目的,。大學之大在大德,，當代大學生應該有自身的擔當和責任。社會實踐就是走出象牙塔而通向現(xiàn)實,、通向未來的必經(jīng)之路,，在此次實踐中，同學們對生活又有了更深的理解,。

寒假社會實踐的總結(jié)篇四

我所服務的街道下設(shè)共十三個社區(qū),，人員流動大，屬于人口密集區(qū)域,。臨近春節(jié),，返鄉(xiāng)人員增多，防疫排查工作十分重要,。在工作中也會遇到各種狀況,，有些居民認為沒必要登記、懷疑真?zhèn)蔚仍驋鞌辔覀兊碾娫挕⒉慌浜衔覀兊墓ぷ?，但我們不會放棄,，一遍遍介紹身份、耐心地詢問返鄉(xiāng)途中的行程信息并記錄,。如果電話中沒能收集全部信息我們?nèi)詫⒗^續(xù)采取上門采集等方式,。通過這項志愿服務，我切實體驗到防疫工作“分片分區(qū),、逐院逐戶,、精準精細”的細致完善，切實感受到防疫工作“不見面不放過,、不查清不放過、不登記不放過”的嚴謹作風,。

從學習中實踐,，從實踐中學習。連續(xù)幾周的志愿者工作使我受益匪淺,、感觸頗深,，不僅加強了我與他人溝通的能力，培養(yǎng)了我的耐心和細心,，更是體驗到這些街道工作人員日復一日堅守崗位的平凡而偉大,。通過參加這次疫情防控的志愿服務活動，使我愈發(fā)覺得我們作為一名大學生有義務投身到防疫防控工作當中,，為疫情防控共貢獻自己一份青春力量,。

不知不覺參加寒假實習已經(jīng)有一段時間，作為即將要畢業(yè)的一名大學生,，此次實習活動讓我了解了人力資源和社會保障局工作的基本內(nèi)容,，使我對機關(guān)單位的工作有了更深刻的認識，為接下來的就業(yè)提供了一種參考,。在這里主要的工作內(nèi)容是整理檔案材料,，并進行信息的錄入工作，在整理分類時時常會遇到一些問題,，辦公室的前輩們都很耐心地幫助我們,，還給我們講解一些辦公室文化、專有名詞,，不僅讓我學到了基本的工作技巧,，也了解了一些為人處事的道理，為我之后步入社會打下堅實的基礎(chǔ),。細致,，認真是這里每一個人的標配，很多細節(jié)不能憑自己的經(jīng)驗處理，要多問多請教,，與在學校中的書本知識學習不同,，參加到工作中發(fā)現(xiàn)僅憑書本知識是遠遠不夠的，實踐是檢驗真理的標準,，有些工作看會不等于學會,，經(jīng)過此次實習，讓我對未來的生活與工作有了更加切實的規(guī)劃和目標,，很多工作并不是那么容易,，在之后的日子里需要學習的地方還有很多，虛心請教,，繼續(xù)加油,！

首先，感謝“青鳥計劃”和團區(qū)委給我這次鍛煉和成長的機會,。在這一周多的時間里,，我在團區(qū)委過得快樂且充實。從第一次打印文件,，第一次寫公文批閱登記表的忐忑,，再到現(xiàn)在的快速高效完成很多工作，我要感謝團區(qū)委里每一個人,，你們教會了我很多,，更感染了我許多。我打印了很多不同的文件,，這看似簡單的背后,，有時候需要調(diào)整標題，有時候需要雙面打印,。不是說工作很難,，而是，再小再簡單的事情也要認認真真去做,，爭取做好每一個細節(jié),。

這一周多的時間，對于我來說是一段全新的旅程,，我慶幸我把握住了這次機會,，見識到了很多自己從未體會到的東西。我會用心做好接下來的每一份工作,，我相信,，只要用心感受，就一定能有值得的收獲,。

此次參加青鳥計劃寒假實踐活動,，我的工作單位是沾化區(qū)信訪局,，我的具體工作內(nèi)容是為人民群眾信訪進行登記。通過第一周的工作實踐,，我有了很多感想,，也收獲了很多經(jīng)驗和知識技能。每天接觸不同的來信訪的群眾,，我都有不同的感受和心態(tài),，我體會到了為人民服務的快樂。經(jīng)過一周的學習鍛煉,，我已經(jīng)能夠獨自完成信訪登記的任務,，每次完成一次登記，我都很有成就感,。

因為我是學行政管理的,，而這次通過青鳥計劃參加的寒假實踐活動的工作單位和我的專業(yè)還是很對口的，對于專業(yè)知識的應用和我工作能力的提高會有很大的幫助,。我是一名即將畢業(yè)的大學生,，即將步入社會，這次實踐活動使我發(fā)現(xiàn)自身的不足,，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;使我學有所用,，在實踐中成才,，在服務中成長，并有效的為社會服務,，體現(xiàn)大學生的自身價值,。社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的我提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會,。深入基層,同基層領(lǐng)導談心交流,，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西,，汲取了豐富的營養(yǎng),，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義,，認識到只有到實踐中去,、到基層中去，把個人的命運同社會,、同國家的命運聯(lián)系起來,，才是青年成長成才的正確之路。

寒假社會實踐的總結(jié)篇五

按照校團委關(guān)于寒假社會實踐的有關(guān)要求,，在院黨總支,、團總支的總體部署下,，傳播學院xx級電信二班團支部在xx年寒假生活中，積極組織,、引導班內(nèi)同學開展寒假社會實踐活動,，取得了良好的效果，達到了預期的目的,。通過社會實踐,，同學們增長了見識，開闊了視野,，堅定了服務社會,、貢獻社會的理想信念。我們團支部的社會實踐形式多樣,，內(nèi)容豐富,。主要總結(jié)如下：

我們班部分同學針對我們專業(yè)找了份工作。比如我班鄧燕同學,，她在一家手機專賣店給人家賣手機,，蒙代教同學在一家電子廠維修線路板，崔慶川同學在電腦維修點做兼職,，他在總結(jié)中說道：整個的實習過程是緊張而愉快的,，我的工作態(tài)度和成效也得到了總經(jīng)理和同事們的一致稱贊。作為我在踏出社會之前的為數(shù)不多的幾次實踐中,，這次的實踐的確給予了我很多,。今后，我將繼續(xù)保持認真負責的工作態(tài)度,，高尚的思想覺悟,，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己,，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是,，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人,。

同時還有李達同學在木材廠打工,，宋魯峰同學在賓館打工，孫雷同學做售票員等,。

我班陳潤秋同學每年假期都會做家教可謂是經(jīng)驗豐富,，而且收入豐厚。翁麗娜同學辦輔導班收了6個小學生開了半個月的課,，孩子們學到了知識,，也很好的鍛煉了自己。

我班同學利用自身條件在自己家鄉(xiāng)展開調(diào)查,，如,，孫暖和張金同學對家鄉(xiāng)環(huán)境污染問題展開調(diào)查,，郭立君同學對農(nóng)村合作醫(yī)療情況進行了調(diào)查，徐增國同學對農(nóng)村現(xiàn)狀進行了調(diào)查,，李小磊的關(guān)于農(nóng)村創(chuàng)業(yè)項目的調(diào)查等等,。

因為很多同學都已下定決心考研，他們都在寒假開始了高數(shù)的第一輪復習,。

在一個多月的寒假生活里,，班里的同學根據(jù)自己的專業(yè)特色和自己的不足之處，認真積極地參與,、完成了今年的社會實踐工作,，團支部取得了比較滿意的成績。通過社會實踐,，同學們既增進了對社會的了解,，也增長了自己的知識，更鍛煉了自己的意志品質(zhì),。在今后的學習,、工作、生活中,，我們團支部全體團員還將嚴格要求自己,，繼續(xù)奮斗。

寒假生活結(jié)束了,，但社會實踐給我們留下了美好的回憶,。新的學期，新的起點,，我們將把從這次寒假社會實踐中學到的知識、積累的經(jīng)驗運用到新的學習,、生活中去,，努力開創(chuàng)美好的明天!

xx級電信二班團支部

xx.3.20

寒假社會實踐的總結(jié)篇六

這次的社會實踐，可以說是心酸,，也可以說是令人很有成就感的,。一方面，我們鍛煉了自己的能力,，在實踐中成長,，在實踐中學習，充實了自我,，增強了口頭表述能力,，與人交流。另一方面,，我意識到了自己的不足,，沒有經(jīng)驗,，沒有與人交流交往的能力。現(xiàn)在的社會不僅要有知識,，還要擁有應辨能力等綜合素質(zhì),，只靠在學校汲取知識，遠遠不夠,。作為一名未來要邁入社會的學生,，深入社會、實踐鍛煉是一門必經(jīng)的功課,。因為我相信,，因為經(jīng)歷，所以懂得,。只有了解社會,，才能真正做到融入社會。

定日期：今年的夏天似乎熱得特別早,，時不時的傾盆大雨不但沒有趕走一絲熱氣,，還敲窗打瓦讓人心煩意亂。在學?？旆偶俚臅r候,，定社會實踐活動的時間成了一個很令人頭大的問題。同學們一會兒要補課,，一會兒要旅游,，延遲只會使參加活動的人興趣索索以致所剩無幾。在班長——這次活動的組織策劃者——的磨破嘴皮,，參加活動的所有人的統(tǒng)一意見下,，我們終于把日子定在了7月15日。為了能盡量參加活動,，大家基本都把補課時間推到了15日以后,。這也是一種團結(jié)。

賣書：15號早上,，我按時8：00到了南禪寺門口,。可是問來問去,，出了一身汗,，微笑得臉都僵了，依然沒有一個小販肯借桌子椅子,。班長說她8：30到,，結(jié)果到了9：00還是沒有影子。打了無數(shù)個電話也不接,。于是我也耍小性子——不干了,！我在南禪寺門口等了很久很久很久,，終于碰到了一個同學，說是9：30集合,！又打了幾個電話給班長依然不接,。于是，就我一個人白干一個半小時,？有著這樣的思想我轉(zhuǎn)身進書城玩去了,。最終還是放心不下,，10：15我又回到了麥當勞旁邊,，聽到了他們問廟里和尚借桌椅的曲折歷程,，看見班長滿臉的歉意,，想想自己不應該耍小性子如此不顧全大局，還是擦擦汗幫忙賣起了書,。一手交錢一手交貨,，場面還挺熱火朝天的,。

可是好景不長,，沒一會來了幾個穿藍衣警服的人走來了,，是城管。一些男生去和他們交涉,，盡量拖延時間,，而我們則盡快賣著書?？墒?，城管不好惹啊，男生們不行了,，班長頂上,。可是電話打過去才知道,，管理人員的口頭承諾是沒用的,，還是要拿到書面的“簽證”才可以正式賣書。幾個城管面帶敷衍的笑容,，說著敷衍的話，和電話那頭的汪主任一起擺明了趕我們走的樣子,。不管我們說了怎樣的好話他們都口氣強硬,。這世道……耍耍小孩子很好玩么！可是事到如今生氣也沒有用,。去辦公室守著,，等部門的人過來？沒用的,。班長打的去簽單子,，沒人在,，她只能回來。城管最后還是稍稍松了口,，讓我們搬書趕緊跑,，不然真的會不顧臉面動用除武裝進攻外一切暴力手段趕人。唉……只能先每人搬點書,，分散開來,，避開城管。

桌子被偷：一個賣冰棍的阿婆和一個大胡子叔叔在我們抱著書捧著書到處去找人辦簽證,、聯(lián)系負責人的時候,，把我們的桌子搬走給充自家用了。我們毫不畏懼地跟他們?nèi)ダ碚摰臅r候,，他們不但沒有絲毫悔意,，還一臉不屑，惡狠狠地瞪著我們,，口出不文明用語：“__的,，一幫子小毛孩毛還沒長齊呢來賣什么書?；丶蚁聪此?。還來跟我們搶生意，哼,！”面對這么兩個不講理的人,，我們又不能把桌子椅子搬回來，怎么辦,？放棄嗎,？不可能！可是四周看看,，周圍一圈全是來看熱鬧的,，很多叔叔阿姨只是漠然地環(huán)抱著手臂看著這一幕幕的發(fā)生，沒意思了,，轉(zhuǎn)身就走,，沒有一個人出來幫我們講一句話。

什么叫“沒有永遠的朋友,，只有永遠的利益”,，終于體會到了。那些求人辦事的卑躬屈膝,，那些明明委屈卻不得不往肚子里咽的辛酸苦楚,，讓我似乎對這個象牙塔外的世態(tài)炎涼的社會有了那么一點認識。我們不能總認為社會是美好的，社會上好人到處有隨便抓抓一大把,。進入了這個社會才會發(fā)現(xiàn),，周總理說的“獨立自主，自力更生”是如何的經(jīng)過歷史的淘洗依然正確無比,。

小感：通過這次暑期社會實踐的磨練,，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。一方面,，社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學,，只有正確的引導我們深入社會，了解社會,，服務于社會,，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足,，為今后走出校門,，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學有所用,，在實踐中成才,，在服務中成長。通過獨立生活,、獨立思考,、獨立自主的去面對問題，分析問題,、解決問題,，我們對社會的認識更加清晰。不管在實踐過程中遇到挫折還是成功,，對我們都是一種收獲,，明確了優(yōu)勢同時也發(fā)現(xiàn)了不足之處，讓我們面對社會更加自信,。另一方面,，不要抱怨這個社會是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對的,。因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的,。不是讓社會來適應自己，只有自己去適應這個社會才行,！

最后,，感謝在本次社會實踐中提供幫助的司機大叔、和尚兄弟,、陌生的婆婆等等，有了你們的幫助才會有這次總的來說還是比較成功的社會實踐。世上還是好人多??！

寒假社會實踐的總結(jié)篇七

為了最好的達到社會實踐目的，我要體驗這個社會有著經(jīng)驗豐富的人,，不斷的給自己打氣,，努力努力這個字眼不斷的在自己的腦海里繞，工作期間,，我明白了與同事們相互溝通,，相互交流，這對工作非常重要,，這樣一來自然的順利和同事們相處工作,，投入的非常快,。慢慢地得到了老板的信任,，開始給了我做一些比較簡單的業(yè)務。

大學是吸收知識的殿堂,，而社會實踐則是把知識和實踐相結(jié)合的最好出發(fā)點,，是每個學生必須擁有的一段經(jīng)歷，是讓學生進一步的了解到,，這個社會的性質(zhì),，這是切身般的體會，在課堂上是我們學不到的知識因為只有親身的經(jīng)歷過才算是徹底的認識它理解它打開你的視野增長了見識為我們以后邁向社會打下了扎實的基礎(chǔ),。通過多方努力,，我很榮幸到中國聯(lián)通工作社會實踐，主要工作是營業(yè)員,，下面是本次社會實踐鑒定,。

但是時間過得非常的快，我在那里一個月就又進入了另一個環(huán)節(jié)----推銷手機,，本來就是非常煩瑣的工作,，在這社會實踐的期間我曾覺得整天要面對那枯燥無味的電腦和手機而心生悶，厭倦,，以至于繳費繳得錯漏百出,，愈錯愈煩，愈煩愈錯,。當然這樣會擊垮個人的自信心導致這個工作的“雪上加霜”但是只要你真的用心去做,，反而會得心應手。左右逢源,。興趣來了,，越做越覺得有樂趣,，越做越起勁。梁啟超說過：“反之也都是具有趣味的,，只要你肯干下去,，去位子人就會發(fā)生。因此,，繳費切記：粗心大意,，馬虎了事，心浮氣躁,，是不會成功的,，做任何事情都一樣，需要的是有恒心,，細心和毅力,，缺一不可，那才會到達成功彼岸才不會中途落水,。這就像是一場孤獨的旅途,，只要你堅持的走下去，你就會獲得成功,，汗水是助成功的路鋪成的,。

社會實踐活動帶給我們的是迷茫，欣喜,，樂趣,。在社會實踐活動中，我感受到了自己的微薄,，自己的渺小和微不足道,。體會到了整個社會的強大凝聚力。另一面是我們鍛煉了自己的能力,，在實踐活動中成長,，在實踐活動中學習，在實踐中受益,。充實了生活,，也充實了自我。與人交流,，增強了口頭的表達能力,。同時也讓我明白了一個道理:“就是，顧客至上全心全意為顧客服務,，去義烏的幫助別人,，讓別人看到自己的成果，是自己陶醉在工作的樂趣當中,。

這一次的社會實踐雖然很短暫,，接觸到的工作很簡單,，但是依然讓我學到了許多知識和經(jīng)驗，這個社會的人與人之間的溝通交流,，和這個社會的職業(yè)的道德,，和社會的誠信。都是不可缺的,，通過實踐我能夠更好的了解自己的不足，了解中國聯(lián)通與我們生活密不可分,，還有中國聯(lián)通工作的本質(zhì),，了解這個社會的方方面面，能夠讓我更好的為自己做好職業(yè)規(guī)劃,，定好人生的目標,，向未來前進，向成功邁進,。

雖然有時會很累,，但更多在感覺自己的不斷的在成長，有意義的成長,，在這之后我明顯發(fā)現(xiàn)自己變得開朗,，雖然我一個人的力量不能改變一些事情，但如果再多一些人的力量,，整個社會的共同的努力,，這才是動力之根本，動力之源泉;另一方面,，我認識到自己的不足之處,，沒有經(jīng)驗，沒有與人交流的口才,，在這個社會是行不通的,，對于一個大學生而言敢于挑戰(zhàn)是一種基礎(chǔ)的素質(zhì)。于是我?guī)е闹械膯柼?，踏上了社會實踐的道路,，也結(jié)束了這個社會實踐階段，在這一次的中國聯(lián)通社會實踐中,，我可謂是受益匪淺,。僅僅二個月的社會實踐，我是受益終生,。

寒假社會實踐的總結(jié)篇八

重慶是一個很熱鬧的城市,，這里可以感受到人們的熱情，每個人都很好,，很好客,。

重慶這個地方的資源也很多的,。在重慶可以感受到以前自己沒有感受到的東西。

具有三千年的悠久歷史的重慶旅游資源豐富,，既有集山,、林、泉,、瀑,、峽、洞等為一體的壯麗自然景色,，又有巴渝文化,、民族文化、三峽文化,、陪都文化,、都市文化于一體的濃郁文化景觀。全市共有自然,、人文景點三百余處,，其中有世界文化遺產(chǎn)一個，全國重點文物保護單位十三個,，國家重點風景名勝區(qū)六個,。重慶還是川菜主要代表地域之一，發(fā)源自重慶的火鍋更是聞名遐邇,。

到過山城的`外地人,，恐怕也極少有人不去嘗試一下久負盛名的重慶火鍋。重慶人吃火鍋,，可以上溯至清光緒年間,。那時的人大姐邊上打上一口灶，放上一只大鐵鍋,，煮上一鍋鹽,，內(nèi)放分為九格的竹木條格，供九人同時而食,，為避腥氣,，加上麻辣佐料，成為今日的麻辣燙雛形,。

最早介紹重慶火鍋的要數(shù)四川作家李頡人了,。他在1947年《風土雜志》中撰文';吃水牛毛肚的火鍋，發(fā)源于重慶江北,。最初一般挑擔子零賣小販將水牛毛肚買后,，洗凈煮一煮，而后將肝子,、肚子等切成小塊,，于擔頭置泥爐一具,，爐上置分格的大鐵盆一只，盆內(nèi)翻煎倒?jié)L著一種又麻又辣又咸的鹵汁,，于是河邊橋頭一般賣勞力的朋友,，便圍著擔子受用起來。各人認定一格且燙且吃,，吃若干塊,，算若干錢，既經(jīng)濟,，又能增加熱量……直到民國二十三年,，重慶城內(nèi)才有一家小飯店將它高檔化了，從擔頭移到桌上,，泥爐依然，只將分格鐵盆換成了赤銅小鍋,，鹵汁,、蘸汁也改為由食客自行配合，以求干凈而適合重慶人的口味,。

重慶人能吃,，在火鍋上的發(fā)展上得到了充分的顯示。以毛肚等牛內(nèi)臟為主的傳統(tǒng)大鍋,，到了現(xiàn)在重慶人的手中,，鍋里的內(nèi)容起了根本變化，對蝦,、螃蟹,、海參、魷魚,、年糕,、苕粉、黃花,、木器,、廠耳，各種干副食品和時鮮蔬菜,，都加入了下鍋隊伍,。從口味上，也有了麻辣,、荔枝,、咸甜之分，而清湯火鍋也有了發(fā)展,，有雞湯,、魚湯,、排骨湯幾種。就連燙火鍋的燃料,，也有了現(xiàn)代氣息,，泥爐、土灶被油爐,、酒精爐,、天然氣爐、液化氣爐所替代,，還有用固體燃料鍋,，使土生土長的重慶火鍋帶上了積分洋氣。

雄偉壯闊的長江三峽,，璀璨多彩的重慶夜景,，秀麗怡人的芙蓉江是重慶的重要旅游資源。

長江三峽是中國10大風景名勝之一,，中國40佳旅游景觀之首,。古有李白的“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還”的美境,。長江三峽西起重慶奉節(jié)的白帝城,，東到湖北宜昌的南津關(guān)，是瞿塘峽,、巫峽和西陵峽三段峽谷的總稱,，是長江上最為奇秀壯麗的山水畫廊。隨著規(guī)模巨大的三峽工程的興建,，這里更成了世界知名的旅游熱線,。

我的家鄉(xiāng)亦如此，美妙盡在其中,！

寒假社會實踐的總結(jié)篇九

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在短短的一個月的大學第一個寒假里，發(fā)生了很多令人記憶深刻的事,。這些事令我成長,，令我感恩，令我感慨萬千,。

首先,，我要介紹第一件大事：整個廣西巴馬縣（我的家鄉(xiāng)），所有的農(nóng)民戶口，都會以戶為單位得到五斤豬肉,。這是一件引起全縣,，乃至全廣西注意的大新聞，讓我縣千萬農(nóng)民家庭歡欣鼓舞,。

五斤豬肉雖少,，大家庭可能吃一餐都不夠，可是,，縣政府的這種關(guān)愛卻深深的感動了所有農(nóng)民家庭的心,。所有家庭都記著黨和政府的好，人們嘴里念得都是這次政府發(fā)肉的事,，討論的.都是黨和為政府的好,，稱贊的都是時代和社會進步帶給人們的真真切切的實惠。

我想說,，這次“五斤豬肉”事件真的是實實在在惠民的活動,，我親眼目睹了這一活動，我親眼目睹了這一活動過程（我們村負責分肉的人是我爸,，分肉地點是我家）,，從來排隊的人們興奮的表情，我看到的是感恩,。

話說十年前，每家每戶都要在固定的時間到糧所交公糧,，在那個年代,，雖然基本上不會餓肚子，可交公糧還是一件相當令農(nóng)民苦惱的事,。

今日不同往日,，如今，農(nóng)民趕上了種地不用交公糧,，反而得到公糧的大好時代,，黨和政府所做出的這種決定，對每戶農(nóng)民家庭來說,，無疑是一種體恤和安慰,。

改革開放帶給人們的利益日益明顯，真真切切的體現(xiàn)在生活中,，這是很令人興奮的事,，我能享受這光榮的成果而驕傲。

還有一件大事,，是在xx年1月31號這天,，我們村村委組織村民集體打掃公路，以屯為單位,，分路段清掃我村公路,。

這次活動是半主動半被動的活動,，由村干帶頭并通知各家各戶自愿參加的。我和父親一起參加了該活動,。我一邊用長長的竹掃把打掃公路,，一邊用手機拍下其他參加的鄉(xiāng)親打掃的過程。有全家出動的,，也有一家一個都沒參加的,。

自愿參加的每一個人都很盡心盡力的打掃，公路邊有的地方堆滿又臟又臭的垃圾,，鄉(xiāng)親們共同合作,，不辭勞苦，把一堆又一堆的垃圾搬到垃圾場,。我們從早上九點鐘一直打掃到下午四點才圓滿結(jié)束這次活動,。

大學第一個寒假，我從未那么充實過,。以前每次寒假都是干農(nóng)活,，等過年，而今年發(fā)生這一連竄令人欣慰不已的事,，為我的寒假添了不少色彩,。

這是我過得最充實的一個寒假。

寒假社會實踐的總結(jié)篇十

回首四年大學生活,我孜孜不倦,不斷挑戰(zhàn)自我,充實自我,為實現(xiàn)人生的價值打下了堅...專業(yè)成績都名列前茅.實踐上,注重學以致用,積極投身社會實踐.

我認為,，在這個充滿激烈競爭的社會,，需要學習的東西不光停留在書本，生活在現(xiàn)實中就應將自己擺在適當?shù)奈恢?，正確公平的估計自己,，把今天當成一個新的起點，從頭開始,，過去的就讓他過去,。

我總喜歡挑戰(zhàn)一些新鮮事物，因為只有選擇有價值有意義的事,，勇敢的去嘗試,，才能不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，只有不斷學習,，才能努力趕上,。優(yōu)勝略汰是社會進步的法則，超越壓力,，戰(zhàn)勝自我是我人生的奮斗目標,，工作面前，我積極肯干，認真負責,，喜歡在樂觀中進取,，用微笑面對人生。我最喜歡的一句格言：“從成功里得到自信和快樂,，從自信里得到快樂和成功,，從快樂里得到成功和自信?！?/p>

雖然自己資質(zhì)平平,，卑微鄙俗，成長的歷程艱難險阻,，但我相信,，帶著微笑，不懈的努力,，定能戰(zhàn)勝一切!

寒假社會實踐的總結(jié)篇十一

作為一名大一新生,，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假里,，我希望能與以往有所不同,。在這個時候團支布提供了參加實踐活動的建議。這是一種磨練,，對于學生來講,，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里,，我們學的都是理論知識,，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的方法,。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺,。本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學,，所學專業(yè)為會計,。

實踐的時間是從0x月x日到xx月x0號3為期一個月，實踐的主題是進行相關(guān)的專業(yè)實踐學習,，主要內(nèi)容有刷盤子,、擦酒杯、上菜,、收拾餐具等等?，F(xiàn)將本次實踐活動的有關(guān)情況報告如下：

寒假社會實踐的總結(jié)篇十二

這個寒假與我以往的寒假有所不同，不再是學習課本知識,，而是開始了我的社會實踐,。我在飯店找了份工作，于是，我的寒假打工生活從此開始,，我的社會實踐腳步從此踏出,。

本著一顆不為利益，只為在實踐中磨練自己,，在實踐中尋找自己的不足,，更為在實踐中能成長自己的心，我開始工作,，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣,。

工作第一天，領(lǐng)班把任務分配了一下,，大家便開始了新一天的勞作,。孰不知我這個新手什么都不會，似乎大家都認為是約定熟成的東西了吧,，我向別人求助了一下,，拖地時，但我還使盡渾身解數(shù)努力去拖,，總算是干凈了,，擦擦額上的汗珠，我真感到累了,，不光是拖地,，像擦杯子整餐具，這些活兒跟我們平時干的都不一樣,，看這些老手們干的都是有板有眼的,。雖然不是很上手，但我覺的很欣慰,，讓我懂得了,，生活中瑣瑣碎碎的事很多，但他們中都隱含著各自的規(guī)則,，需要我們?nèi)プ袷?，去感受，不容一點的忽視懈怠,，只有這樣,，我們才能收獲許多，成長更多,。

我欣喜地感覺到,，通過社會實踐的磨練，讓我變得更加成熟,、更加自信,，我們有理由相信,，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設(shè)國家的重任，追求進步,，刻苦求知,，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動,！

剛來的前兩天是給我們培訓的,，別認為服務工作是一份簡單的工作，為了讓我們熟悉飯店的基本工作流程和熟悉菜品,，所以我們干起了傳菜,。雖然傳菜部基本上都是男生，我們證明了女生也可以干的一樣好,。開始練我們端盤子,，男傳菜員兩手各拿一個端盤，我們也不例外,，端著盤子來回來去,，有的菜品也很沉，就這樣走,，一走就是一個小時,，走的腿都酸了，酒店還給我們發(fā)的小跟鞋,，想從來沒穿過跟鞋的我們,，更是一種煎熬啊,！工作時我感覺很累,，而且很不適應，覺得有些堅持不下來,，但最后還是咬牙挺過來了,！

寶貴的經(jīng)歷勝過我們在課堂里埋頭于課本里絞盡腦汁，盡管這樣的實踐不能代表什么,，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力,，有了這樣的體驗過后，當我們真正面對困難的時候,，我們會發(fā)現(xiàn)自己比別人多了一份的淡定和冷靜,，千萬不要忽視每一件事的細微之處,，因為往往事情的結(jié)果就在這樣一個不起眼的細節(jié)處決定成敗,。社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的,。實踐讓我的生活變的多姿,，實踐讓我們的人生變得多彩,。

這家飯店是一家四星級的商務涉外飯店，每一個飯店都有好幾個崗位,，各個崗位的要求不一樣,。這家飯店崗位主要有前廳、餐飲,、客房,、酒吧、商品部,、康樂等,，而各崗位中又有小小的崗位組成，我的主要工作是餐廳服務員,。

餐廳是飯店中的一個重要部門,，是客人用膳的主要場所，也是飯店獲得最佳經(jīng)濟效益,、彈性最大的部門之一,，它的服務特點是服務員直接對客人提供對面的服務，個量大,，時間長,，需求多，為了滿足賓客的不同需求,，必須做到美味佳肴,，令客人吃得滿意。工作很苦很累,，明天都要忙到晚上九點之后,，但是我卻從中學到不少書本上沒有的知識，也順利的將所學充分運用到實踐之中,，做到了理論和實踐的結(jié)合,。

每天上班時間不固定，每周都會給我們排班,，有早班,，中班還有晚班。上班時開會領(lǐng)班就會給我們介紹菜名及價錢和今天的工作日程,，還有今天客人訂好的包間,，哪幾個傳菜員去哪幾號包間服務上菜等等。11點開始站崗了,，迎賓在門口等待來臨的客人,，中午十二點到兩點是客流高峰期。4點半過去又開始打掃衛(wèi)生,。晚上五點到九點又是一個客流高峰期,。

在服務中,，有不少禮貌禮節(jié)和儀容儀表是應遵守的，餐廳服務員主要的職責是負責菜肴的傳送工作,，在服務中要做到精神飽滿,，并且熱情和藹地面對顧客們，耐心的滿足顧客的所有要求,，急顧客所需,，這樣才能讓服務傳遞到顧客心中，讓顧客覺得物有所值,，給顧客留下美好的印象,。

在這一點上，我絲毫沒有馬虎,，它讓我在面對顧客需求等其它服務時,，能夠迅速而準確的完成，而且在動作,、表情等細節(jié)上也做到了精益求精,，給領(lǐng)班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意,。

由于我們飯店的假期工比較多,，因為社會實踐是一筆財富。一分付出,，一分收獲,，有付出，就一定會有收獲,。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識,，它讓你開闊視野，了解社會,，深入生活,，無限回味。社會實踐是一種動力,，在祖國需要的時候,，我會無條件地把所學的知識和一切奉獻給祖國和人民。

走出校門融入社會的大舞臺,，我們才真正體驗到自身知識的欠缺,，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結(jié)合,，才能真正發(fā)揮它的價值,。在實踐中我們才能真正的知道自己有半斤兩，我們需要虛心的向前輩向同行請教,，不斷的充實自己壯大自己,。

經(jīng)過這次實踐的經(jīng)歷，讓我深刻的認識到,，不管做什么事情都一定要認真仔細,。學習也應如此，決不能走馬觀花,，尤其是在一些看上去不起眼的小事,，更是不能馬虎的，正所謂細節(jié)決定成敗,。過程難免有忽略的時候,，但這時的我們應該抱有學習的態(tài)度主動求教于他人，不放過任何一次學習的可能,，因為再細微的工作都存在著它自身的價值和意義,。

這次假期的社會實踐讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會,，領(lǐng)悟人生的真諦,，創(chuàng)造人生的價值。樹立正確的人生觀,，價值觀,。學習職業(yè)道德好職業(yè)活動中的法律知識，提高職業(yè)道德和法律意識,，鍛煉實際履行職業(yè)道德規(guī)范和法律規(guī)范的能力,。正確認識當前我國的就業(yè)形勢，樹立正確的擇業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)觀,。

以上就是我在假期的社會實踐,，它給我的身心帶來了很深的感受，對我以后的生活產(chǎn)生了很大的影響,。通過這次的社會生活體驗,，我真的感觸頗深，不論是老人還是小孩,，不管是工人還是個體戶,，都應該熱情對待，更應該牢記“誠信”兩個字,，真正做一個誠實守信的人,。

實習人：**級**班**。

實習時間：**年**月**日至**年**月**日,。

實習地點：**國際酒店,。

實習目的：將專業(yè)與3接軌，逐步認識,、體會,，學會生存,，學會感恩，學會做人,，學會與人團結(jié)協(xié)作,。更重要的是鍛煉自己獨立生活的能力，從一個實實在在的學生向一個社會人的過渡,。逐步的了解社會,，認識社會，從而邁入社會,。

實習酒店：**國際酒店是**省縣級市里第一家五星級酒店,，將致力于打造**市酒店業(yè)第一品牌。**國際酒店是一家按五星級標準建造的旅游飯店,，位于**市**路與**路交叉口東南側(cè),。酒店占地面積三十畝，總建筑為三萬五千平方米,；主樓21層,，另有a、b裙樓各三層,，集客房,、餐飲、國際商務會議,、休閑娛樂等功能為一體,。酒店地處城區(qū)黃金地段，交通便利,，商貿(mào)繁華,，東側(cè)是風景秀麗的**。酒店營業(yè)部門配置齊全,，有客房,、中西餐廳、亞洲熟食餐廳日韓料理館,、東南亞風情燒烤吧,、ktv、慢搖吧,、桑拿部,、美容美發(fā)、健體中心,、室內(nèi)游泳館,、露天網(wǎng)球場、男女spa館、英美式臺球,、乒乓球館,、茶藝居、網(wǎng)絡咖啡吧,、休閑花園,、名店街、高級接見廳及各種規(guī)格會議室及多功能廳,，是**市第一家五星級飯店,，距離**市區(qū)三十公里,，距****機場二十分鐘車程,。酒店特邀香港知名酒店設(shè)計公司專業(yè)設(shè)計，注重人文,、生態(tài)和環(huán)境有機結(jié)合的設(shè)計理念,，引進建筑風貌和休閑方式，以期為廣大消費者打造一個高檔的商務接待場所,。

實習內(nèi)容：我的實習崗位是房務部樓層服務員,。班次分為早班、中班,、夜班,，這三個班次，我分別上過早班和中班,。早班是從八點開始（后改到九點）,，每天早晨都要開早會，由主管交代一些注意事項和安排工作,，然后領(lǐng)取所在樓層的房卡,、對講機，其次整理工作車,，易耗品（也可前一天下班前整理）,；再次，做好所在樓層的公共區(qū)域的衛(wèi)生工作,；最后,，如果有臟房的話就把工作車推出來開始清潔房間。住客房一般要在十點以后才能去敲門清潔,。敲門方式是以輕兩重,，如果有客人來開門，我們就會微笑著說,；“先生（小姐）,，您好！請問現(xiàn)在方便為您清潔房間嗎？”經(jīng)客人同意后方能進去,。清潔好房間后,，若有客人在房間，我們會以標準的站姿站好,，面向客人說道：“先生（小姐）您的房間清潔好了,，祝您居停愉快！再見,！”然后出來輕輕地為客人把門關(guān)上,。每天早晨的十一點，是每個樓層開始收取客衣的時間,，當天下午六點前衣服會被中班服務員送進客人房間去,。分配的房間清潔完了，把工作間整理一下,，把走廊地毯吸一下塵,，把樓梯拖干凈，把工作表找領(lǐng)班簽字,，到房務中心交表,，還房卡、對講機,，簽退,。一天的工作就這樣完了。

中班是從下午三點半上到夜間十二點,。一般中班只有兩個人,。主要的工作是送客衣，五點半左右去各個樓層開廊燈,，早班沒排完的房間也由中班清潔,。六點左右就去開夜床，開夜床夜即是為客人的房間進行小整理,，整理完后,，把馬桶蓋揭開，把防滑墊放到浴缸里,，把浴巾展開平放在淋浴間門前,，把房間后簾拉上，調(diào)好夜讀燈的柔和度,，把一雙拖鞋放到靠近主床頭柜的旁邊,，將被子一角掀開折成四十五度角，并依次放上晚安卡,、環(huán)?？ā⒃绮蛼炫啤＿@樣,，一間房間的夜床就開完了,。一般開夜床只開到晚上九點左右就不開了。二十三點三十分就可以去關(guān)各個樓層的廊燈了,，然后寫交班,，主要是一些注意事項和跟進事宜以及送衣的狀況等。到二十四點就可以下班了,。

實習體會：作為一名學生,，我們都沒有真正的踏入社會，也沒有真正的親身去體驗社會生活,，所以關(guān)于社會的好與壞都是道聽途說,。其實社會也沒有比別人說的那么黑暗、勾心斗角,，但或許是沒有遇見吧,。那么,，我很慶幸我遇到了一個好的“小型社會”,，上至總監(jiān)，下至普通服務員,，同事之間的關(guān)系都很好,。老員工并沒有因為我們是學生，單純,，就對我們惡語相向,、處處為難。相反,，看到我們不會的地方總是很耐心的為我們講解,、示范，看的我們做得很慢,，如果他們做完了還會來幫助我們,。與上司之間的關(guān)系，在工作上我們是上級下屬的關(guān)系,，我們尊重他們,，遇到他們禮貌的問好，私底下和我們是朋友,，跟我們嬉笑打成一片,，不論身份、地位,。在福利上,，除了我們的工作比社招員工稍低外，其他福利我們都是平等的，如獎金,、過節(jié)費等,。

經(jīng)過這為期半年的實習，我們學會的不僅僅是技能,，更多的是對人生的思考,。之間的心理變化也經(jīng)歷了幾次成長，懂得了很多,。酒店之所以可以稱“小型的社會”是因為它羅列萬象,，陳列事態(tài)百千，之所以有普通員工和上層管理者是因為存在問題和需要解決問題的人,，存在一種激勵與督導的管理,。半年的實習工作，初次體會到了生存的不易,，原來社會現(xiàn)實是如此的復雜,，生活可以如此百態(tài)，人與人之間還有這些相處之道,。

對于酒店等服務行業(yè)來講,，服務質(zhì)量無疑是企業(yè)的核心競爭力之一，是企業(yè)的生命線,。高水平的服務質(zhì)量不僅能夠為顧客留下深刻的印象,，為其的再次光臨打下基礎(chǔ)。而且能夠使顧客倍感尊榮,，為企業(yè)樹造良好的品牌和形象,。在豪生酒店我們看到酒店領(lǐng)導十分重視服務質(zhì)量的提高，即使對我們短期實習生,，也必須經(jīng)過嚴格的培訓后才能上崗,。對老員工進行跟蹤培訓和指導，不斷提高和改善他們的業(yè)務素質(zhì)和水平,。在這里,，我們學會了什么是責任；在這里,，我們體會到了生活世事可以用“世事洞明皆學問,，人情練達即文章”來形容卻不失真實；在這里,，我們學會了正視現(xiàn)實,，學會在適當?shù)臅r候撫平不安和浮躁。

實習總結(jié)：1,、打鐵還得自身本事硬,。想在工作中表現(xiàn)優(yōu)秀,，得到上司的賞識和提攜，除了技能嫻熟外,，你的文憑,、學歷，知識的深度,、廣度等各方面的綜合術(shù)能也是必不可少的,。在我們樓層服務員中，有一個被升為領(lǐng)班的同事,，也許他的鋪床技術(shù)沒有老員工嫻熟,，但就是恰好有一次機會，他幫經(jīng)理處理了一個電腦技術(shù)上的問題,，他就成為了經(jīng)理常常關(guān)注的對象,，發(fā)現(xiàn)他各方面的技能還可以，就把他升為了領(lǐng)班,。別人不服氣也得服氣,，因為別人有準備，且遇上了機會,。所以想要以后有所建樹,，就必須學好各方面的專業(yè)技能。雖然機遇也不可缺少,，但機遇從來都是為有準備的人留的,。

2,、社交是一項不可缺少的活動,。經(jīng)過這半年的實習，讓我明確的認識到,，以后的工作中,，人脈關(guān)系是非常重要的。俗話說：“千里馬常有而伯樂不常有”就是這樣一個道理,。有能力還得有人賞識,、提攜。比如這次我們實習過程中,，自己的工作表現(xiàn)得到了管理層人員的肯定和認可,，這樣我們畢業(yè)后又多了一條就業(yè)渠道。

3,、要有警惕感和責任心,。在日常工作中，我們做服務員的有義務保護客人的人身財產(chǎn)安全,，對不能確認身份的客人,，我們不能隨便給他開門,，以免不法分子趁虛而入，給客人造成不必要的困擾和損失,。

4,、每一位成功人士都是經(jīng)過千錘百煉的。酒店的管理層人員一參加工作就是管理層人員的,，他們都有自己在基層的奮斗史,，并且很珍惜在基層打拼的機會。我們經(jīng)理經(jīng)常對我們說的是,，他很遺憾以前沒在洗衣房呆過,，現(xiàn)在對那一塊布是很了解。

最后,，非常感謝**國際酒店給我的這次實習機會,，相信在以后的學習工作中我會更加努力。

繁長的暑假又開始了,，為了不使兩個月的寒假白白消逝在玩游戲與看電視中,，也為了增長自己的社會閱歷和鍛煉自己的品質(zhì)，在**年**月**日到**年**月**日短短一個月期間,，我去做寒假工,。

我的工作是去一家飯店做服務生，由于店面不大,，算上老板整個飯店就三個人,，但由于地理位置特殊，毗鄰**廣場和**大廈等繁華區(qū),，還有**區(qū)法院,，檢察院等企事業(yè)單位，所以人流量較大,，飯店生意也不錯,，我的主要工作是點菜與上菜，可別小看了這點菜與上菜的過程,，以前我就以為點菜就是把客人要吃的菜寫上,，上菜就是把菜端上去而已，實際工作起來遠遠沒有這么簡單,，點菜的時候有些客人磨磨蹭蹭半天也拿不定主意,，這種情況下我就得說出幾個特色的菜來幫他們拿定主意，一般老年人喜歡吃一點家常小菜,，中年人喜歡吃一些特色風味,，年輕人喜歡肉類多一點，根據(jù)他們不同的需要,，向他們推銷不同的菜肴,，一般當菜品說到他們的心坎上,，他們會很樂意吃這道菜！點菜還要注意寫清桌號,，以免上錯菜,，有些客人的特殊要求也要寫清楚，比如說高血壓要吃清淡些,，有些四川漢子要多加辣椒,，有些人不吃香菜啊等等。上菜也就是端盤子,，端盤子也有端盤子的講究,，大號盤子雙手端，要持于胸部以上部位,，要讓人感覺到你在端盤子,，而不是提盤子，小號盤子單手端,，食指托起盤底,，大姆指扣住盤邊，千萬注意不能把手指伸進菜肴里,，上菜以后,，還要報上菜名，這要平時多背菜譜,，熟悉菜譜里各道菜的主要構(gòu)成,，上菜的時候才能上對桌，報對菜,！

雖然只有短短的一個月,，但這一個月讓我學會了很多東西。1,，我更加深入了解了社會與民生,。民以食為天，飯桌上有社會各層的人,，他們對社會的認知也不同，我所接待的客人中可以簡單分為這么幾類,，一是退休老干部,，他們最多談論的還是自己在位時的輝煌，二是法院等的公務員,，他們主要關(guān)心的是自己兒女的教育以及家庭問題,，三是一群中青年自主創(chuàng)業(yè)者，他們在事業(yè)上已小有成就,，他們主要關(guān)心與討論的是國家的富強與穩(wěn)定,，以及我國與外國的各種關(guān)系,，比如**，**等問題是他們談論的重點,；四是在修建萬達的民工,，他們討價還價，珍惜自己的血汗錢,，在飯桌上總忘不了家里的七七八八,，給人感覺勤勞樸實。2,，從我自身出發(fā),，讓我更加充實，讓我成長很多,。一是待人要真誠,。剛開始工作，接觸到很多陌生的面孔,，我微笑著和他們打招呼,，我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略,，比如輕輕的一聲問候,，但它卻表達了對客人的關(guān)心，也讓他們感受到被重視與被關(guān)心,。二是要主動出擊,。份內(nèi)的工作當然要認真完成，但是勇敢的“主動請纓”卻能為我贏得更多的機會,。三是我還意識到自己很多缺點和不足,，例如社會經(jīng)驗缺乏，學習與實踐結(jié)合不緊密等,，這些將成為我今后大學生活的努力方向,，我要力爭盡快提升自己各方面的能力和素質(zhì)，以新的面貌來迎接新的機遇和挑戰(zhàn),。

短暫的打工生活,，一晃而過，當我踏上回家的路時,，我可以坦然的回首來時路,，告訴自己，工資不高,，但我不虛此行,，收獲滿程！

寒假社會實踐的總結(jié)篇十三

由于我實踐的工作是診所掛號,，所以大多數(shù)的事情就會和病人打交道,。由于我所在的診所規(guī)模一般,，所以需要面對面與病人交流。從這個方面講,，生活給了我更多的啟示凡事細心,，更能發(fā)掘自己的潛能。另外,，我也意識到：工作沒有高低之分,，只有價值的實現(xiàn)與否。

剛開始到實踐的時候,，流程不熟悉,，什么都不知道。也不了解病人的需求,，不會交流,，所以有問題也不會問別人，首先想到的是自己解決,。所以呀,，這讓我有了一種習慣，就是：遇到困難的時候,，首先讓自己解決,。后來慢慢的發(fā)現(xiàn),，其實與人說話不難,，但與人交流就有些問題了,。因為，如果和不認識的人隨便問候幾句,，我們平時都經(jīng)歷過,，很容易。但是如果要和陌生人進行長時間的交流,，這就要靠我們敏捷的洞悉能力了,。這需要交流雙方有共同的話題，興趣點,。最重要的是：不知道要怎樣開口,。比如，在實踐中詢問病人需要什么方面的需求的時候,，我既要言簡意賅的表達清楚,，也要快速判斷病人需求，并且說話不能顫顫抖抖的,，要自信，有底氣,。在開口說話的時候,，如果遲疑或吐字不清,，打哆嗦，病人可能會聽不清楚,，要求你再說一遍,，這時，心里會很不好受的,。在與人的交流方面,，我認為放寬心態(tài)，把對方看作是和自己一樣的人,，自然地開口說話,，就會有所收獲的。

這對我們的人生有很總要的意義,?！半S時要想著自己找事情做！”我一直懷揣著這句話快活的陶醉在我的實踐愉快當中,。因為,，事情自己不會指定對象被做。主動和人說話,，主動給人微笑,，主動找事情做，主動學習使用處方單,，這一切都離不開主動,。因為主動地微笑，我認識了更多的陌生人,；因為主動地尋找,，我的寒假過得很充實。（四）,、作為大學生,，我很自豪。

一直認為,，作為我們這一代的大學生是很渺小的,，很有可能會被世人所忽略。但是,，到了實踐診所的時候,，我感受到，作為大學生,，我應該是很自豪的,。

寒假社會實踐的總結(jié)篇十四

匆匆的兩個月在我的指縫間輕易地溜走了。回首這一個月的每一天,，都是忙碌的身影,，沉甸甸的收獲和感悟。還好我選擇了實習,，不僅鍛煉了自己,，也讓我的生活充滿了樂趣、驚喜和味道,！

記得第一次面對二三十個調(diào)皮可愛的孩子,，我慌了，不知所措,。之前學的一些方法,，在他們面前根本無法實施，只想逃避,。希望其他老師讓我做其他工作,，只要我不面對孩子。我真的沒有好辦法讓這么多孩子關(guān)注我,。近兩個月的教育實踐活動已經(jīng)結(jié)束,。這短短一個月的實習，真的讓我體會到了當老師的樂趣,，也體會到了當老師的責任,。

近兩個月的教學實習結(jié)束了，我體會到了作為一名教師的一份責任,。同時也將我的教學理論轉(zhuǎn)化為教學實踐,，將虛擬教學轉(zhuǎn)化為真實教學。剛來學校的時候,，先對實習學校有了初步的了解,，對學校的基本情況和作息有了了解。接著是講座?，F(xiàn)在上課和以前完全不一樣了:以前上課是為了學習知識,；現(xiàn)在上課的學習目的和教學方法不一樣，上課的注意點也不一樣?，F(xiàn)在我們關(guān)注的是導師的上課方法和思路,。然后根據(jù)大學里學到的教育知識和中學實踐聽課中學到的知識，根據(jù)具體的教學目的和學生的學習水平進行備課和嘗試講課,。準備上講臺,。經(jīng)過幾天的準備，終于準備好了第一節(jié)課,，通過了導師的`審核,。但是試講并不成功,，因為教學沒有根據(jù)學生的學習水平合理授課。對于剛接觸英語的學生來說,，知識點講解不太清楚,。為了彌補自己的不足,，我認真?zhèn)湔n,，寫教案，積極向其他同學和老師學習,，嚴格按照學校和導師的要求,，咨詢了很多人。在老師的指導下,，又聽了類似課程的公開課,，修改了自己的課件和教案，終于得到了導師的肯定準備上課,。經(jīng)過一周的備課,，我開始走上講臺。

起初,，由于經(jīng)驗不足和適應能力不強,，課堂上出現(xiàn)了許多問題。比如因為講課太快,，學生沒有時間做筆記,；由于講課經(jīng)驗不足，學生上課注意力不夠集中,。針對問題,，授課老師要求在講重要內(nèi)容的時候要留時間給學生做筆記，上課要多關(guān)注學生,，注意提醒不專心的學生,，還指出了很多在教學過程中沒有注意到的細節(jié)。導師每節(jié)課都認真聽我講課,，作為一個經(jīng)驗豐富的老師提出了很多寶貴的意見,。每節(jié)課結(jié)束，我都根據(jù)老師的建議修改課件和教案,，不斷完善,。

做一個好老師真的很難。不僅教學工作復雜繁瑣,，還要管理好整個集體,，提高整體教學水平，同時還要顧及到班里的每一個學生,。這就要求教師不僅要完成教學任務,，還要多關(guān)心學生，經(jīng)常與他們交流，給予他們幫助,，讓他們感受到老師在關(guān)心他們,，照顧他們。如何形成積極健康的學習氛圍和團結(jié)友愛的集體關(guān)系是實習教師面臨的巨大挑戰(zhàn),。

剛到學校的時候,，前任班主任劉老師給我講了班級學生的概況。我只得到一個大概的了解,。后來在劉老師的安排下,，我第一次認識了學生。學生們對我們很熱情,，也很配合我的工作,。經(jīng)過近一周的跟班和相處，我逐漸和班里的同學熟悉起來,，對自己的老師工作也變得游刃有余,。

班級活動:在前任班主任劉老師的支持下，我們策劃了主題班會,。通過組織一次融知識性和趣味性于一體的活動,，讓學生在快樂中學習知識，在知識中收獲快樂,。

在實習老師的過程中,，我體會到作為一名老師，管理好日常秩序,，提供良好的學習環(huán)境,，時刻關(guān)注學生的思想和內(nèi)心感受，并不容易,。學生應該注意老師深深的愛,。“愛”是做好一名教師的秘訣,。只要你用心去做,，沒有什么是做不好的。在這里,，我還要感謝劉老師,，他教會了我很多做人的道理。教書育人真的是用自己去影響別人,，而不僅僅是上課45分鐘,。

說到底，還是舍不得學生,。一個多月以來,，它們已經(jīng)成為我生活的一部分,。每天和他們聊天，學生們給了我很多歡笑,，我也從他們身上學到了很多,。在這里，同學們給我留下了美好的回憶,。最后一次班會,，我很激動，講了很多我在中學的經(jīng)歷,，希望他們能好好學習,，少走彎路，以后能考上好大學,。我還說我有空的時候會回來看望他們。在這一個多月的時間里,，我經(jīng)常幫助他們克服學習和與同學相處中的困難,，與他們分享自己的成長經(jīng)歷。我經(jīng)常和他們聊天,，有時候和他們玩游戲,，他們?nèi)谌肓怂麄兊纳睢W生也愿意和我分享自己的感受,。他們是我?guī)У牡谝慌鷮W生,。不管我以后是不是老師，我都會記得自己的大學里有這么一群學生,，給我?guī)砹四敲创蟮挠|動,，讓我又一次覺得幼稚，又一次經(jīng)歷了靈魂的沖刷,。真心希望他們能快樂成長,，學業(yè)有成，將來能考上自己理想的大學,。真心希望他們在人生旅途中能夠一帆風順,。我只能陪你兜兜風，以后的路就靠你自己掌控了,。

教育家李鎮(zhèn)西說:教育是師生和諧共鳴,、相互感染、相互影響,、相互欣賞的精神創(chuàng)造過程,。是心對心的感受，心對心的理解,，心對心的修煉,，心對心的創(chuàng)造,。通過教師的實踐，我認識到現(xiàn)代教育要求教師不僅要精通某一學科的專業(yè)知識,，懂得教育理論,，掌握教育方法，還要有良好的語言文字能力,，知識面廣,，人際交往能力好，基本功扎實,，有一定的教學藝術(shù),，同時要求教師具有正確的人生觀和價值觀，一定的文化素養(yǎng)和高尚的審美情趣,。

教師作為一種特殊的職業(yè),，需要有很強的語言能力，才能將自己已有的知識盡可能高效地傳授給學生,。老師是書本知識和學生之間的紐帶和輸送渠道,。古代文學家韓愈說:“老師就是傳道、授業(yè),、解惑的人,。”無論是傳道,、授業(yè),、解惑，都要通過語言,，尤其是口語來完成,。在之前的學習過程中，一些文科課程偏科的同學被老師告知,，如果語文學不好,，理解能力差，會對數(shù)學等理科學習產(chǎn)生影響?，F(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)對學生是這樣,，對老師也是這樣。如果缺乏表達能力和方法,，會直接影響課堂教學的效果,，降低課堂教學的效率。同樣的教學內(nèi)容,，同樣的教學方法,，不同的老師可能會有完全不同的效果，學生的學習效果也可能完全不同,。在這種情況下,，教師的口語表達能力直接決定了課堂教學效果和整個教育的質(zhì)量,。所以教育家蘇霍姆林斯基說，“教師的語言素質(zhì)在很大程度上決定了學生在課堂上腦力勞動的效率”,。我從實習中明白了它的重要性,，同時我的意識和能力也得到了一定的提升。