為了保障事情或工作順利,、圓滿進(jìn)行,，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃,。方案的制定需要考慮各種因素,，包括資源的利用,、風(fēng)險的評估以及市場的需求等，以確保方案的可行性和成功實施,。以下是小編為大家收集的方案范文,，歡迎大家分享閱讀。
團(tuán)隊?wèi)敉馔卣够顒臃桨钙?/h3>
5月13日(具體時間暫定為：9：00——16：00) 活動地點：汀棠公園
公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓) 活動目的：加強(qiáng)青年人之間的交流與學(xué)習(xí),，增進(jìn)理解與溝通,，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊精神。
分團(tuán)隊的互動小游戲,，野外自助燒烤,，自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明)
公司人力資源部、團(tuán)支部
活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律,，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動,。
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此,，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的,、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂,。
游戲之一：縮小包圍圈
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛,，為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ),。
3.讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感,。 游戲時間：約10分鐘左右,。
步驟：暫時保密。
備注：在該游戲完成后,，考慮到我們的人員比較多,，所以同時運動起來的操作難度較大，因此,，我們就要將一個大團(tuán)隊分成若干個小組,，以便于組織安排活動。在分組時,，我們要打破大家自由組隊的傳統(tǒng)觀念,，具體操作是：在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下，讓大家以“1,、2、3,、4,、5”循環(huán)報數(shù)，每個報到相同數(shù)字的員工自然地形成一個臨時組成的小組(該小組形成后,，下面的活動就要以此為單位同步進(jìn)行),，這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團(tuán)隊精神的培育與構(gòu)建,。
互動游戲之二：起隊名
游戲目的：
l.使各個小組擁有自己的名字,。
2.鼓勵團(tuán)隊成員之間互相溝通。
3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起,。
游戲時間：約15分鐘,。
步驟：
1.將隊員劃分成若干個由8個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組)。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊起一個名字,，名字可以有實際意義,，
也可用符號代替。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字,。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊名,。
互動游戲之三：帶球賽跑
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.顯示合作的力量,。
3.引人發(fā)笑,。
游戲時間：約三十分鐘左右。
步驟：暫時保密,。
備注：在游戲的進(jìn)行過程中,，為了保證游戲能夠順利進(jìn)行，我們可以針對游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié),，讓大家開心地完成整個游戲,。
互動游戲之四：闖地雷陣
游戲目的：
1.建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流,。
2. 引發(fā)大家的笑聲,。
游戲時間：約半小時。
步驟：暫時保密,。
本次互動游戲設(shè)臵暫時確定為四項,，總計耗時約2小時(大致上從9：30——11：30)。
另附游戲活動中所需要的道具：氣球(約20個),，紙板(暫定約20余塊,，數(shù)量不限，多多益善),，蒙眼布(5塊),，口哨(1枚)。
備注：為調(diào)動大家的參與積極性,，我們考慮給每個參加活動的小組進(jìn)行總體評價,，得分最高的小組可以得到一點小獎品(當(dāng)然獎品的設(shè)臵還是以鼓勵性質(zhì)為基本原則)。為保證活動的有序,、整然,，我建議設(shè)臵一個評委會(評委由特邀嘉賓擔(dān)任)
具體評分規(guī)則如下(初稿，待議)：
1.在起隊名游戲環(huán)節(jié),，最先說出來的團(tuán)隊可以獲得三顆星,，其次是兩顆星，再次為一顆星;另外隊名最恰當(dāng),、最合理的可以得到三顆星(該星的評定由評委確認(rèn)),。
2.帶球賽跑游戲中，最終的第一名可以獲得五顆星,，第二名可以收獲四顆星,，以此類推。
3.闖地雷陣游戲中，得分細(xì)則如2中所定,。
4.在整個游戲的進(jìn)行過程中,，表現(xiàn)最積極，相互協(xié)作最充分的團(tuán)隊可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認(rèn)),。
5.對各團(tuán)隊所獲星星的數(shù)量進(jìn)行歸納,，由領(lǐng)導(dǎo)對本次活動進(jìn)行點評，并對優(yōu)勝團(tuán)隊頒發(fā)獎品,。
其他物資：
1.純凈水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高,，活動時的運動量也比較大，因此對水的需求也應(yīng)該會比較高,，我建議水儲備應(yīng)該在8箱左右),。
2.遮陽帽(建議每人一頂，在保護(hù)自己皮膚的同時也可以起到統(tǒng)一著裝的效果),。
3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環(huán)保的效果,，同時，也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生),。
4.水果若干,。
5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經(jīng)費及大家討論后再作定論)。
6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵,，木炭2簍),。
燒烤時間暫定為12：00——13：30
自由活動時間暫定為13：30——15：40(在15：50之前要將所有人集合到位)
自由活動時要切記安全，我們不提倡以個人為單位獨自活動(最少要2人以上),，愿意自由活動的可以留下聯(lián)系方式(各組負(fù)責(zé)人的手機(jī)號碼即可),，以方便我們進(jìn)行溝通。
各游戲步驟
游戲一：縮小包圍圈
1.讓隊員們緊密地圍成一圈,。
2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>
3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù),。這項任務(wù)是大家要
一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞,。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后,，讓大家一起開始邁第一步,。邁完第一步后,，給大家一些鼓勵和表揚。
5.現(xiàn)在開始邁第二步,。第二步邁完之后,，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為,，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了,。
6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地,。盡管很難成功地完成任務(wù),，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消,。
游戲之二：起隊名
1.將人數(shù)較多的隊員劃分成若干個由8個人組成的小組,。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊起一個名字，名字可以有實際意義,，也可用符號代替,。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字,。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊名,。
游戲之三：帶球賽跑
1.選一塊寬闊平整的比賽場地。
2.讓每個隊員找一個搭檔(每個團(tuán)隊中可以自由組合),。
3.給每對搭檔發(fā)一個氣球,。
4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴,。
5.在賽場上標(biāo)記出起點和終點,。起點和終點的距離至少為20米，越遠(yuǎn)越好,。
6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后,。
7.告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點,，再從終點跑回起點,。第一個回到起點的小組獲勝。
8.帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上,。如果哪個小組犯規(guī),，該小組必須回到起點，重新開始,。
游戲之四：闖地雷陣
1.選一塊寬闊平整的游戲場地,。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時,，游戲場地會變得非常喧鬧,。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從,，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,，還是來自其他小組的人。
3.讓每個隊員找一個搭檔,。
4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布,，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛,。
5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布臵地雷陣了,。選擇好地雷陣的起點和終點,。
6.在起點與終點之間盡量多地鋪上一些紙板
7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處,，挨著起點站好,。他的同伴后退到他身后兩米處。
8.致游戲開場白,，開場白示例如下：
幾天前,，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里,。黎明前,。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖?，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚,，外面一片漆黑,，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣,。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位臵,。可是你的同伴不知道,，你需要以喊話的方式,，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,，他必須靜止30秒后方可移動,。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了,，你們小組將被淘汰出局,。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣,。一旦天亮,，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃,。趕快開始行動吧!祝你們好運!
團(tuán)隊?wèi)敉馔卣够顒臃桨钙?/h3>
在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,，正是班級凝聚力成型,，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的.關(guān)鍵時刻,。為此,，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。
二,、活動目的
第一,，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，加強(qiáng)班級凝聚力;第二,，豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力,。
三,、活動主題：熱愛班級，體驗?zāi)邸?/p>
五,、活動時間及地點：11月3日—11月4日圖書館東面
六,、活動安排
（一）前期策劃宣傳工作
3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前,，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163,。com。
（二）活動組織
1,。11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計分組,，安排活動時間，并通知各班心理委員,。
2,。組織部安排活動各時段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場,，參與正?；顒咏M織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集,。
（三）活動環(huán)節(jié)
1,、主持人開場
2、愛的抱抱（熱身活動）
3,、隊形隊旗設(shè)計（團(tuán)隊意識）
4,、珠行千里（團(tuán)隊協(xié)作）
5、無軌列車（團(tuán)隊協(xié)作）
6,、感謝參與,，結(jié)束語。
七,、活動反饋
八,。活動經(jīng)費
九,、注意事項
1,、各班心理委員需確保報名人員全部準(zhǔn)時到場參與活動,，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯(lián)歡活動策劃書）
2,、每場活動結(jié)束,，負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材;
3、如遇下雨,，則活動推遲,，時間另行通知;
團(tuán)隊?wèi)敉馔卣够顒臃桨钙?/h3>
20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30—13：00）
寶安公園（寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村）
放松心情,，勇攀高峰
xxx
綜合管理部
公司所有員工,。
活動總指揮：
xx
監(jiān)督：xx
后勤服務(wù)與記分：xxx 安全與紀(jì)律：xx 游戲主持人：xxx 后勤保障：xx
以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）
拓展活動行程安排表
（一） 拓展競賽部分
全體員工分為紅,、黃,、藍(lán)三組，每組需任命一名隊長,，由該名隊長組織確定隊名口號并負(fù)責(zé)該隊拓展競賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜,。
1、 拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)
任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號碼,。每組必須跟陌生人要3個電話號碼,，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分,、2個為10分,、3個為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”?。?。
任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影,，合影一張為5分,、2張為10分、3張為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）,。
任務(wù)3（12分）：找人,。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事,，每個隊員拿到這名同事手中的信物,，每個信物為2分（判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損）。 任務(wù)4（20分）:最早到達(dá)終點的加20分,、第二名到的隊伍加15分,，最后到達(dá)的加10分,。
2,、 游戲評分標(biāo)準(zhǔn)：
游戲1（20分）：第一名20分,，第二名15分,，第三名
10分
游戲2（20分）：第二名20分,，第二名15分,，第三 10分
游戲3（20分）：第一名20分,，第二名15分,，第三名
10分
游戲4（20分）：第一名20分,，第二名15分,，第三名
10分
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分,，第三名
10分
3,、 第一名的隊伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份。
（二）游戲環(huán)節(jié)
游戲1：無敵風(fēng)火輪
項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型
道具要求：報紙,、膠帶
場地要求：一片空曠的大場地 游戲時間：10分鐘左右 詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán),，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
6) 活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,，密切合作,，克
服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)計劃,、組織,、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮,、一絲不茍的工作態(tài)度,；增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足
1)項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型
2）場地要求：一片空曠的大場地
3）需要道具： 一米的繩子三條
4）詳細(xì)游戲規(guī)則：
參賽隊伍為3隊,。每隊2人一組,，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊員把腿系在一起,，站在同一起跑線,，一起走向終點，用時最短的隊勝出,。
“2人3足”項目體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合
和信任,，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過河
1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲,、競技娛樂游戲
2）參賽人員：全體隊員
3）場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米 4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
5）競賽方法：（三組同時進(jìn)行）三賽道兩頭各一組,，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”,，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭,，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走,，最先到達(dá)起點的為勝,。按時間記名次,，按名次記分。
游戲4：背人踢球
1) 2) 3) 4) 5)
項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲,、競技娛樂游戲 參賽人員：全體隊員
場地要求：一片空曠的大場地 需要道具：兩個皮球
競賽方法：比賽分三輪,，第一輪：比賽三組隊長進(jìn)行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組,，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽,，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的.不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽,，第三輪比賽中勝的那一組為第一名,，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名,。
6) 競賽規(guī)則：每組2人參賽,，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不
能掉下來,，不然返回起點重新開始,，順得到達(dá)終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭,，最快完成任務(wù)的那一組為第一名,，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名,。
游戲五：障礙賽
1) 項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲,、競技娛樂游戲 2) 3) 4) 5)
參賽人員：全體隊員
場地要求：一片空曠的大場地 需要道具：無
中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名,，最后完成任務(wù)的為第三名,，剩下的那組為第二名。
十 注意事項：
1 此次活動為戶外運動,，請參與人員請自行準(zhǔn)備服裝與運動鞋,。
3 提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),，方便隨時聯(lián)系
4 行為舉止大方得體,、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾,、破壞公物,、破壞環(huán)境
5 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人,，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作
6 在登山及游玩中,，要盡量結(jié)伴而行
9 請保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品,。并時刻提醒自己不要遺忘物品,。
10 登山途中，每位同事都要發(fā)揚團(tuán)隊合作精神,，同事之間互幫互助,，不讓任何一名成員掉隊。
11.登上及活動途中任何同事不得私自離開,，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動,。
團(tuán)隊?wèi)敉馔卣够顒臃桨钙?/h3>
拓展訓(xùn)練是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的projectadventure（簡稱pa教育模式）,、high—5（五步進(jìn)階學(xué)參訓(xùn)人員,，團(tuán)隊拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
1,、挑戰(zhàn)極限,，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識,；
一天課程安排
8：00集合上車（地點可選）
9：00到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,，開始場地類拓展項目
9：00—9：30破冰：問好、分組,、團(tuán)隊圈,、熱身
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動,，使學(xué)員集中注意力,，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時完成分組,，解除學(xué)員之間,，學(xué)員與教練間的陌生感。
9：30—9：45旗人奇事
訓(xùn)練目的：促進(jìn)個人融入團(tuán)隊,，感受團(tuán)隊文化的.建設(shè)過程,，形成歸屬感與團(tuán)隊意識。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧,，推動團(tuán)隊建設(shè)進(jìn)程,。
9：45—11：30抓鬼行動
訓(xùn)練目的：體會人與人之間的關(guān)愛，幫助,?？朔涣记榫w：自私，長舌,，冷漠,，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作,，生活,。
11：30—12：00小結(jié)，分享,。
12：00休整,，補(bǔ)充能量，午餐,。
12：45下午團(tuán)隊拓展活動開始,。
12：45—13：45——盲人排隊
非常狀態(tài)下的溝通；組織紀(jì)律,；,；學(xué)會傾聽；嘗試（有效操作）,；策劃,、決策；意志力的挑戰(zhàn),。
14：00—16：30真人cs野戰(zhàn)
cs野戰(zhàn)是一項以團(tuán)隊協(xié)作,、溝通、策劃,、決策為主的活動,，有助于提高團(tuán)隊的分工協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力及運作效率,。
個人裝備：
防曬品,、毛巾、飲用水,、零食,、長袖長褲、運動鞋,、防風(fēng)衣
友情提示
1,、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,。
2、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,，維護(hù)公共衛(wèi)生,。
3、請參加活動者聽從教練指揮,，積極配合,，不單獨行動
參訓(xùn)單位收益：
進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊目的,，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力；
學(xué)會相互配合,，互相支持,，增強(qiáng)團(tuán)隊精神和整體意識；
改善人際關(guān)系,，形成積極向上的團(tuán)隊氣氛,；
促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順,；
讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出,；
增強(qiáng)團(tuán)隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn),。
參訓(xùn)學(xué)員收益：
認(rèn)識自身潛能,，增強(qiáng)自信心；
克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,；
調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn),；
認(rèn)識團(tuán)隊的作用,，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識,。
團(tuán)隊?wèi)敉馔卣够顒臃桨钙?/h3>
參訓(xùn)人員,，團(tuán)隊拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
一天課程安排
8：00 集合上車(地點可選)
9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項目
9：00-9：30 破冰：問好、分組,、團(tuán)隊圈,、熱身
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動,，使學(xué)員集中注意力,，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時完成分組,，解除學(xué)員之間,，學(xué)員與教練間的陌生感。
9：30-9：45 旗人奇事
訓(xùn)練目的：促進(jìn)個人融入團(tuán)隊,，感受團(tuán)隊文化的建設(shè)過程,，形成歸屬感與團(tuán)隊意識。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧,，推動團(tuán)隊建設(shè)進(jìn)程,。
訓(xùn)練目的：體會人與人之間的關(guān)愛，幫助,?？朔涣记榫w：自私，長舌，冷漠,，懶惰,，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作,，生活,。
12：00 休整，補(bǔ)充能量,，午餐,。
12：45 下午團(tuán)隊拓展活動開始。
12：45—13：45--盲人排隊
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會傾聽;嘗試(有效操作);策劃,、決策;意志力的挑戰(zhàn),。
14：00—16：30 真人cs野戰(zhàn)
cs野戰(zhàn)是一項以團(tuán)隊協(xié)作、溝通,、策劃,、決策為主的活動，有助于提高團(tuán)隊的分工協(xié)作,，增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力及運作效率,。
16：45：17：00 總結(jié)、分享 返回
個人裝備:
防曬品,、毛巾,、飲用水、零食,、長袖長褲,、運動鞋、防風(fēng)衣
友情提示
1,、活動中不宜穿塑料底鞋,、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,。
2,、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生,。
3,、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合,，不單獨行動
參訓(xùn)單位收益：
進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊目的,，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力;
學(xué)會相互配合，互相支持,，增強(qiáng)團(tuán)隊精神和整體意識;
改善人際關(guān)系,，形成積極向上的團(tuán)隊氣氛;
促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,，讓人際交往更暢順;
讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
增強(qiáng)團(tuán)隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn),。
參訓(xùn)學(xué)員收益：
認(rèn)識自身潛能,，增強(qiáng)自信心;
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
調(diào)整身心狀態(tài),，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
認(rèn)識團(tuán)隊的作用,，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識。
團(tuán)隊?wèi)敉馔卣够顒臃桨钙?/h3>
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,，新進(jìn)的員工隨之增多,，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流,，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識,、溝通 意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊合作意識,，打造一支優(yōu)異的精英隊伍,，公司決定安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊協(xié)作能力的同時提高團(tuán)隊中隊員間的信任程度,，使員工能夠 在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊的重要性,，樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊溝通技巧,。熔煉團(tuán)隊精神,，加強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，樹立合力制勝的信念,。
二,、戶外訓(xùn)練設(shè)計方案
(一)參訓(xùn)人員:公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師
(二)培訓(xùn)時間:9:00-4:30(全天)
(三)培訓(xùn)地點:小學(xué)操場
(四)人員安排:
(1) 主持人:____
(2) 隊員:分為三隊:由__x,、__x,、__x三人分別帶隊。
(3) 工具準(zhǔn)備:點名冊,、腰麥,、游戲道具。
(五)團(tuán)隊拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):
對于公司:
(1)進(jìn)一步地明確和認(rèn)同團(tuán)隊目的,，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力;
(2)學(xué)會相互配合,，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊精神和整體意識;
(3)改善人際關(guān)系,，形成積極向上的團(tuán)隊氣氛;
(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,，讓人際交往更暢順;
(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
(6)增強(qiáng)團(tuán)隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn),。
對于學(xué)員:
(1)認(rèn)識自身潛能,，增強(qiáng)自信心;
(2)克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
(4)認(rèn)識團(tuán)隊的作用,，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識。
(5)挑戰(zhàn)極限,，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā),，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;
(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;
(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心,，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);
一天課程安排:
8:00 集合上車(地點可選)
9:00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項目
破冰(9:00-9:15)問好,、講話
訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動,，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài),。解除學(xué)員之間,，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感,。
游戲:旗人奇事(9:15-9:45)
操作要求:
進(jìn)行分組，要求要有小組的隊名,、口號、隊員昵稱,、隊歌(隊歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊負(fù)責(zé)人,，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果。 團(tuán)隊創(chuàng)作時間15分鐘,，團(tuán)隊展示時間15分鐘,。 活動目的.:
促進(jìn)個人融入團(tuán)隊，感受團(tuán)隊文化的建設(shè)過程,，形成歸屬感與團(tuán)隊意識,。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團(tuán)隊建設(shè)進(jìn)程,。
團(tuán)隊?wèi)敉馔卣够顒臃桨钙?/h3>
在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型,，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻,。為此,，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。
二,、活動目的'
第一,，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，加強(qiáng)班級凝聚力;第二,，豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力,。
三,、活動主題：熱愛班級，體驗?zāi)邸?/p>
五,、活動時間及地點：11月3日―11月4日圖書館東面
六,、活動安排
（一）前期策劃宣傳工作
3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前,，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163,。com。
（二）活動組織
1,。11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計分組,，安排活動時間，并通知各班心理委員,。
2,。組織部安排活動各時段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場,，參與正?；顒咏M織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集,。
（三）活動環(huán)節(jié)
1,、主持人開場
2、愛的抱抱（熱身活動）
3,、隊形隊旗設(shè)計（團(tuán)隊意識）
4,、珠行千里（團(tuán)隊協(xié)作）
5、無軌列車（團(tuán)隊協(xié)作）
6,、感謝參與，結(jié)束語,。
七,、活動反饋
八?；顒咏?jīng)費
九,、注意事項
1,、各班心理委員需確保報名人員全部準(zhǔn)時到場參與活動，如遇突發(fā)情況,，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯(lián)歡活動策劃書）
2,、每場活動結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材;
3,、如遇下雨,，則活動推遲，時間另行通知;
團(tuán)隊?wèi)敉馔卣够顒臃桨钙?/h3>
為了提高公司團(tuán)隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性,，為員工創(chuàng)造一個融洽,、和諧、健康的氛圍,，增進(jìn)員工之間的默契和感情,。
一:活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊協(xié)作的重要性,，培養(yǎng)團(tuán)隊精神,，提高團(tuán)隊意識，從而提高每個員工的配合度,，提高整體作戰(zhàn)能力,。
二、活動目的
1.團(tuán)隊協(xié)作,、活躍公司整體員工的氣氛,，增強(qiáng)凝聚力。
2.營造,、烘托組織的重要性,、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽感,。
3.體會團(tuán)隊與單兵作戰(zhàn)的效果,，充分融入團(tuán)隊、增強(qiáng)歸屬感,。
4.增進(jìn)了解,、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同,、激揚團(tuán)隊士氣,。
三、參加人員:
公司全體員工(約60名)
四,、活動內(nèi)容:烽火叢林野戰(zhàn)
以“團(tuán)隊”為主題和組織形式,，以體驗式團(tuán)隊訓(xùn)練為工具:增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊凝聚力，將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中,，在課程中,，融合心理分析、管理理念和工作技巧:加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性,，讓體驗與思考,、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)，促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化,，團(tuán)隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高,。絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊活動，讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟到“激情挑戰(zhàn),，攜手共贏”的團(tuán)隊理念,。
從各景區(qū)了解到有以下的活動可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷,、叢林野戰(zhàn),、定向越野，穿越電網(wǎng),，無規(guī)火車,，信任背摔，絕壁攀巖,，風(fēng)趣戶外野炊等,。
五、活動負(fù)責(zé)部門
六,、活動具體方案
(一)地點:安溪志閔旅游區(qū)
(二)時間:擬定_年 11月____日-____日 (二日游)
(三)活動流程
1,、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
2,、積極參與拓展訓(xùn)練,，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,，放松心情
4,、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗
七、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿,，若有空一床位,，補(bǔ)房差70元/人 迷彩服:衣服+褲子+皮帶
團(tuán)隊?wèi)敉馔卣够顒臃桨钙?/h3>
今年是“五四”運動97周年，第67個青年節(jié),。
為進(jìn)一步弘揚五四精神,，倡導(dǎo)“我運動，我健康,，我快樂”的生活方式,，引領(lǐng)公司廣大員工堅定目標(biāo)與信念，爭當(dāng)開拓創(chuàng)新,、勇于進(jìn)取的科技生產(chǎn)主力軍,，展現(xiàn)“展鵬人”的風(fēng)采，行政部計劃開展崗位專業(yè)技能培訓(xùn)活動,。 結(jié)合當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢和企業(yè)生產(chǎn)實際,，引導(dǎo)員工認(rèn)清形勢，自覺立足崗位奉獻(xiàn),，自覺維護(hù)企業(yè)穩(wěn)定,。進(jìn)一步解放公司員工的思想、深度了解公司企業(yè)文化,，從而全面提升個人素質(zhì),。同時使廣大員工牢固樹立科學(xué)發(fā)展的理念，積極進(jìn)取,、開拓創(chuàng)新,，充分展示“展鵬人”積極身上的精神風(fēng)貌，并增強(qiáng)員工的凝聚力,，讓廣大員工度過一個有意義的五月,，門業(yè)行政部計劃結(jié)合崗位培訓(xùn)，開展“火紅五月,，激情歲月”員工團(tuán)體戶外拓展活動,。
本主題活動以倡導(dǎo)五四運動“我運動，我健康,，我快樂”的生活方式為契機(jī),，以促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和團(tuán)隊自身建設(shè)為主旨，力求通過主題活動,，增強(qiáng)公司員工的凝聚力,、戰(zhàn)斗力，豐富員工的業(yè)余文化生活,，引導(dǎo)廣大員工以堅定的發(fā)展信念,、優(yōu)良的職業(yè)素養(yǎng)、精湛的崗位技能,，在各自的工作崗位上勇敢的擔(dān)負(fù)起公司快速穩(wěn)定發(fā)展的重任,，為推進(jìn)我們?nèi)嫱瓿?016年發(fā)展規(guī)劃各項目標(biāo)而努力工作。 擬定活動內(nèi)容：
1,、 提前發(fā)布團(tuán)體拓展競技項目,，組織員工進(jìn)行拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)團(tuán)隊意識及集
體主義思想,。
2,、 由行政部牽頭，開展崗位專業(yè)技能培訓(xùn)，并召開以“崗位作貢獻(xiàn),，五月展
實際拓展活動日為5月16日
活動地點：大新縣新屯旅游景區(qū)
活動策劃：行政部
項目時間安排：
1,、5月9日，折板+折框
上午：“崗位專業(yè)技能培訓(xùn)”,，
下午三點至五點：“拓展項目訓(xùn)練”,，
晚上五點至六點：“崗位作貢獻(xiàn)，五月展風(fēng)采”座談會,，晚上六點：團(tuán)體聚餐,。
2、5月10日,，焊組（框,、扇，小件,、大門等）
上午：“崗位專業(yè)技能培訓(xùn)”,，
下午三點至五點：“拓展項目訓(xùn)練”，
晚上五點至六點：“崗位作貢獻(xiàn),，五月展風(fēng)采”座談會,，晚上六點：團(tuán)體聚餐。
3,、5月11日,，除油、膠合,、抹灰
上午：“崗位專業(yè)技能培訓(xùn)”,，
下午三點至五點：“拓展項目訓(xùn)練”，
晚上五點至六點：“崗位作貢獻(xiàn),，五月展風(fēng)采”座談會,，晚上六點：團(tuán)體聚餐。
4,、5月12日,，噴涂
上午：“崗位專業(yè)技能培訓(xùn)”，
下午三點至五點：“拓展項目訓(xùn)練”,，
晚上五點至六點：“崗位作貢獻(xiàn),，五月展風(fēng)采”座談會，晚上六點：團(tuán)體聚餐,。
5,、5月13日，轉(zhuǎn)印,、拉絲,、洗門
上午：“崗位專業(yè)技能培訓(xùn)”,，
2
下午三點至五點：“拓展項目訓(xùn)練”，
晚上五點至六點：“崗位作貢獻(xiàn),，五月展風(fēng)采”座談會,， 晚上六點：團(tuán)體聚餐。
6,、5月14日,，裝配,、安裝
上午：“崗位專業(yè)技能培訓(xùn)”,， 下午三點至五點：“拓展項目訓(xùn)練”，
晚上五點至六點：“崗位作貢獻(xiàn),，五月展風(fēng)采”座談會,， 晚上六點：團(tuán)體聚餐。
7,、5月16日,，活動日
9：00 廠區(qū)籃球場集合
9：00-9：30 活動介紹，建立團(tuán)隊,、確認(rèn)隊長,、授隊旗，發(fā)布安全注意事項,；熱身項目（鼓勵/口號）,。
各隊領(lǐng)取簡易地圖，在復(fù)雜的自然環(huán)境條件下,，以小組競賽的方式在景區(qū)內(nèi)進(jìn)行定向?qū)殹?/p>
在整個定向?qū)毜倪^程中,，各隊隊員按地圖要求依次尋找到地圖上相應(yīng)的地點，在各個地點必須完成相應(yīng)的任務(wù)（有拓展訓(xùn)練的項目,、有合影留念,、有尋找寶物等），才能開始到下一個任務(wù)點,，繼續(xù)完成后面的任務(wù),。
項目目標(biāo)：
以競賽任務(wù)的方式體驗和培養(yǎng)正確的團(tuán)隊競爭與合作觀念，營造團(tuán)隊氛圍,，增進(jìn)感情交流,，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。體驗制定決策與執(zhí)行的過程,，培養(yǎng)與檢驗團(tuán)隊合作的能力,。
每個團(tuán)隊不同的行進(jìn)路線，有4-6個任務(wù),，在過程當(dāng)中,，你將遇到重重障礙,，必須要用良好的心態(tài)去面對，最終以先到達(dá)終點來決定勝負(fù),。
前二名的團(tuán)隊將獲得相應(yīng)的獎勵,。
活動伊?xí)r，所有隊伍會進(jìn)行一個項目——“怪獸過河”的拓展項目,，最先完成的團(tuán)隊即可以率先踏上行程,。
每個團(tuán)隊的行進(jìn)路線稍有不同，但尋找的是相同的答案,，完成的是相同的任務(wù),，因為各團(tuán)隊行進(jìn)的時間不同，所以基本不會出現(xiàn)沖突,。
挑戰(zhàn)沖關(guān)的項目： 1,、 連環(huán)手
方法描述：隊員們圍成一個圓圈，先舉起右手,，去抓對面隊友的右手,；再舉左手，握住另外一個人的手,。在不松手的情況下,，想辦法解開這個“網(wǎng)”，最后形成大家手拉手圍成的圈,。 規(guī)則：
（1）一只手對應(yīng)一只手 （2）不能抓相鄰人的手
（3）盡量去抓對面隊友的手,，盡量雙手在同一個水平面上，不要在隊友身后去抓手,。
目的：看似復(fù)雜的事情,，只要你有耐心、敢于嘗試,，其實它是如此的簡單,。讓員工體體會在解決團(tuán)隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性,，以及團(tuán)隊的合作精神,。
知易行難、知難行易,。
2,、 抱團(tuán)游戲
方法描述：大家跑起來，對應(yīng)裁判說的數(shù)字,，迅速抱在一起,。凡是抱錯或沒有抱對數(shù)字的都要接受懲罰。
規(guī)則：完成四次數(shù)字后,，犯錯的人將全部戴上眼罩,，由其他隊員牽引著前往下一個任務(wù)地點,。
方法描述:所有隊員站在規(guī)定的地方,并不斷改變地方的大小,要求所有的隊員在規(guī)定時間內(nèi)站上去.
目的:體驗變通和技巧 4、 人體多米諾
準(zhǔn)備：大家圍成一個圓圈,，前后保持一拳的距離
方法：現(xiàn)在裁判數(shù)一,、二、三,，慢慢坐在你身后隊友的腿上,，打開雙手。關(guān)注女性和體重較大的隊員,。
目的：成功源于嘗試,，經(jīng)歷就是一種美麗，所謂勇氣只有在行動中才能體現(xiàn),。 活動總結(jié)：
活動結(jié)束后,，大家各自對訓(xùn)練過程中的感受做分享，闡述自己在活動中的體驗,，行政部做重點點評和總結(jié)，主要圍繞：
1,、 團(tuán)隊意識的培養(yǎng)及團(tuán)隊合作的重要性,，強(qiáng)化團(tuán)隊合作量唯一的工作方式； 2,、 問題分析與解決,； 3、 溝通與協(xié)調(diào)的認(rèn)識與掌握,； 4,、 激發(fā)團(tuán)隊土氣、激勵心態(tài)斗志,； 5,、 困境中成功的突破，堅韌意志的決心,。
熱身活動項目： 1.愛的鼓勵
方法：大家按照我說的去做
方法:四個區(qū)域,，依次分別為雞蛋、雞,、鳳凰,、人。所有人在雞蛋區(qū)域內(nèi)扮演雞蛋,，每個區(qū)域內(nèi)部通過剪刀,、石頭、布進(jìn)行對決,，獲勝的'往上升級直至到人,；未獲勝則往下降級,，最多降到雞蛋；不斷循環(huán),。
費用預(yù)算：
high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí)),、expeditionany learning(簡稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念,，也是一種體驗式學(xué)習(xí)的課程體系,，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效 的補(bǔ)充。
參訓(xùn)人員,，團(tuán)隊拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
1. 挑戰(zhàn)極限,，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識,；
一天課程安排
8：00 集合上車(地點可選)
9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項目
9：00-9：30 破冰：問好,、分組、團(tuán)隊圈,、熱身
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動,。透過活動，使學(xué)員集中注意力,，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài),。同時完成分組，解除學(xué)員之間,，學(xué)員與教練間的陌生感,。
9：30－9：45 旗人奇事
訓(xùn)練目的：促進(jìn)個人融入團(tuán)隊，感受團(tuán)隊文化的建設(shè)過程,，形成歸屬感與團(tuán)隊意識,。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團(tuán)隊建設(shè)進(jìn)程,。
9：45－11：30 抓鬼行動
訓(xùn)練目的：體會人與人之間的關(guān)愛,，幫助?？朔涣记榫w：自私,，長舌，冷漠,，懶惰,，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作,，生活,。
12：00 休整，補(bǔ)充能量,，午餐,。
12：45 下午團(tuán)隊拓展活動開始,。
12：45—13：45--盲人排隊
志力的挑戰(zhàn)。
14：00—16：30 真人cs野戰(zhàn)
cs野戰(zhàn)是一項以團(tuán)隊協(xié)作,、溝通,、策劃、決策為主的活動,，有助于提高團(tuán)隊的分工協(xié)作,，增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力及運作效率。
個人裝備:
防曬品,、毛巾,、飲用水、零食,、長袖長褲,、運動鞋、防風(fēng)衣
友情提示
1,、活動中不宜穿塑料底鞋,、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,。
2,、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生,。
3、請參加活動者聽從教練指揮,，積極配合,，不單獨行動
參訓(xùn)單位收益：
進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊目的，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力,；
學(xué)會相互配合,，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊精神和整體意識,；
改善人際關(guān)系,，形成積極向上的團(tuán)隊氣氛； 促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,，讓人際交往更暢順,； 讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出； 增強(qiáng)團(tuán)隊?wèi)?yīng)變性,，從容各種挑戰(zhàn),。
參訓(xùn)學(xué)員收益：
認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心,；
克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,；
調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn),； 認(rèn)識團(tuán)隊的作用,，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識。
團(tuán)隊?wèi)敉馔卣够顒臃桨钙?/h3>
籃球場
通過幾個游戲,，讓員工互相認(rèn)識,，增加團(tuán)隊的溝通能力和團(tuán)隊協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊的重要性,。
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破冰(30min)
(1)按照報數(shù)將所有員工分為4-6組,，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹,，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹,，以此類推，說錯即重新開始,。哪組最先介紹完則贏,。團(tuán)隊拓展活動方案四人三足(30min)
(2)小組賽:每個大組先組內(nèi)比賽，分為3組,，時間最短的組獲勝進(jìn)入決賽;
(3)決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個來回,，時間最短的為最終冠軍
(4)輸?shù)年犖橐邮軕土P:對贏的隊伍說:你真棒!贏的隊伍則回答:小意思啦!
石頭剪刀布(30min)
每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?，被抓住?/p>
每組隊員各拿一節(jié)水管剖面,，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里,，用時最短的隊伍獲勝,。
報數(shù):(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規(guī)則:1.一切服從裁判;2.如有不服，請參照第一條,。
(1)1,3組合為一組,，2,4組合為一組;
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;
(4)第二次報數(shù)，輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐,，第三次40個,，第四次80個，以此類推,。
在游戲過程中,，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰,。這個游戲告訴員工,，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo),。所以員工在日常工作中需恪盡職守,，勇于承擔(dān)。
抬單杠(可以用木條,，報紙卷成的長條代替):(30min)--備選
每組分成兩隊,，相向站立，伸出食指,，將單杠放在食指上,，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋,。時間最短的隊獲勝,。這個游戲主要考驗大家的團(tuán)隊協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致,。
紅與黑:--備選游戲規(guī)則:
(1)兩隊均選紅,，各得1分;均選黑，各減1分;
(2)一隊選紅,、一隊選黑,，選紅者減3分，選黑者加3分
(3)第9與第10輪選擇,，得分乘3后計入總分,。得分最高的隊獲勝
(4)溝通:兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意,，可進(jìn)行第一次溝通,，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后,，雙方必須進(jìn)行溝通,，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外,，禁止其它溝通。游戲目的:
1,、要取得長期利益,，必須采取合作的態(tài)度。
2,、團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任,。
3、信任來自于暢順的溝通,。
4,、信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。
主持人:xxx拍照攝影:xxx
裁判:xxxxxxxxx
