作為一名老師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是教學(xué)活動的依據(jù),，有著重要的地位。那么教案應(yīng)該怎么制定才合適呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的教案范文，希望對大家能夠有所幫助,。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)教案篇一

1,，個人評估

個人部分

(1)興趣愛好：看書，制作手工藝術(shù)品,，吹笛,，攝影。(2)價值追求：平平淡淡,，對現(xiàn)在很知足,。

(3)自我充實(shí)：喜歡閱讀，在書中發(fā)現(xiàn)人生的價值與真理,，在閑暇之余喜歡吹笛,，陶冶情操。

(4)性格特征：講求實(shí)際,，注重事實(shí)和有責(zé)任感,，能夠合情合理地去決定應(yīng)做的事情，而且堅(jiān)定不移地把它完成,，不會因外界事物而分散精神,。

(5)個性優(yōu)勢：

1）實(shí)際，有條理,，認(rèn)真仔細(xì),。

2）注重規(guī)則、政策,、契約,、例行習(xí)慣和時間要求。3）一旦他們承諾一件事情,，總會堅(jiān)持完成它。4）在跟進(jìn)、規(guī)范方面做得很好,。

5）以第一次和每一次都做了正確的事情為榮,。6）對需要注意的事情有敏銳的洞察力。

7）善于盡可能有效地利用現(xiàn)有資源完成工作,。(6)個性劣勢：

1）容易只看到事情有黑和白兩種情況,，而看不到中間的灰色地帶。2）可能不能很快地做出改變和適應(yīng),。

3）有些此類型成員不擅長變通,、缺乏想象力。

綜合特質(zhì)：沉靜,，認(rèn)真,；貫徹始終、得人信賴而取得成功,。講求實(shí)際,，注重事實(shí)和有責(zé)任感。能夠合情合理地去決定應(yīng)做的事情,，而且堅(jiān)定不移地把它完成,，不會因外界事物而分散精神。以做事有次序,、有條理為樂—不論在工作上,，家庭上或者生活上。重視傳統(tǒng)和忠誠,。

職業(yè)優(yōu)勢：是組織機(jī)構(gòu)的主要支持者,，不論他們是在領(lǐng)導(dǎo)層還是處于被領(lǐng)導(dǎo)的位置上，是企業(yè)中的“穩(wěn)定器” ——傳統(tǒng)和現(xiàn)狀的維護(hù)者,。

人際關(guān)系：不太愿意在人際交往方面投入太多的精力,，不怎么關(guān)注別人的事。喜歡順其自然的朋友關(guān)系,，和朋友的交往中比較被動,，常常是朋友發(fā)起活動而我去響應(yīng)。

交通運(yùn)輸業(yè)是國民經(jīng)濟(jì)的重要組成部分,，是保證人們在政治,、經(jīng)濟(jì)、文化,、軍事等方面聯(lián)系的交往手段,，也是衍接生產(chǎn)和消費(fèi)的一個重要環(huán)節(jié)。因此,，交通運(yùn)輸在現(xiàn)代社會的各個方面起著十分重要的作用,。然而目前中國交通運(yùn)輸業(yè)發(fā)展相對落后,不能滿足經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的需要,特別是不能滿足市場下所要求的個性化,、快速化、精細(xì)化服務(wù)需要,。因此,把握當(dāng)前的國際經(jīng)濟(jì)形勢,大力發(fā)展交通運(yùn)輸業(yè),對中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展具有重要的指導(dǎo)意義,。

現(xiàn)代化交通運(yùn)輸主要包括鐵路、水路,、公路,、航空和管道五種運(yùn)輸方式，各有其不同的技術(shù)經(jīng)濟(jì)特征與適用范圍,。鐵路運(yùn)輸成本和能耗都是比較低的,，然而它投資大，建設(shè)周期過長,；公路運(yùn)輸投資少,，機(jī)動靈活，但能耗過大,；航空速度快能耗確實(shí)最大的,；管道成本地但是只適用于氣體和液體運(yùn)輸；水路運(yùn)輸是最經(jīng)濟(jì)的,，由于其主要在自然水道上航行,，受到的限制較少，同時單位運(yùn)量大勞動生產(chǎn)率搞,，運(yùn)距長,，可以到達(dá)世界上任何一個港口，但是他受自然條件的影響較大,，連續(xù)相差,，速度慢。因此,，必須綜合協(xié)調(diào)發(fā)展,，充分發(fā)揮各種運(yùn)輸方式的優(yōu)勢，揚(yáng)長避短,，最大限度的節(jié)約成本,，為各種方式的發(fā)展提供高效可靠地條件。

交通運(yùn)輸是一門多學(xué)科交叉的新興學(xué)科,，主要研究交通規(guī)律,，討論交通運(yùn)輸系統(tǒng)規(guī)劃決策與管理的理論與方法。通過對交通運(yùn)輸系統(tǒng)的綜合規(guī)劃與評價,、對交通運(yùn)輸系統(tǒng)運(yùn)營過程的科學(xué)管理,，優(yōu)化交通運(yùn)輸系統(tǒng)資源配置，協(xié)調(diào)交通供需關(guān)系,，保持交通可持續(xù)發(fā)展,，實(shí)現(xiàn)客貨運(yùn)輸安全,、迅速、舒適,、經(jīng)濟(jì)的目的,，該學(xué)科有交通工程和交通運(yùn)輸管理工程演變而成。

改革開放以來,，我國的交通運(yùn)輸有了極大的發(fā)展，取得了顯著地成就,。形成了初具規(guī)模的綜合運(yùn)輸網(wǎng),，運(yùn)輸布局有所改善；綜合運(yùn)輸能力大幅提高,，完成了大量的客貨運(yùn)輸任務(wù),；各種運(yùn)輸方式逐步協(xié)調(diào)，運(yùn)輸結(jié)構(gòu)有所變化,；各種運(yùn)輸方式的技術(shù)裝備有了很大的加強(qiáng),；形成了初具規(guī)模，修配齊全的交通工業(yè),?！笆濉睍r期是我國全面建設(shè)小康社會的關(guān)鍵時期，是深化改革,、加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式的攻堅(jiān)時期,，也是構(gòu)建綜合交通運(yùn)輸體系的重要時期，必須抓住機(jī)遇,，迎接挑戰(zhàn),，努力開創(chuàng)交通運(yùn)輸科學(xué)發(fā)展的新局面。

隨著交通運(yùn)輸向客運(yùn)化,、高速化,、貨運(yùn)物流化、運(yùn)營管理智能化方向發(fā)展,，交通運(yùn)輸專業(yè)面臨重大的戰(zhàn)略需求,，對從事交通運(yùn)輸業(yè)的高級技術(shù)與管理人才的需求急劇增加。尤其是近年來,，以節(jié)能環(huán)保為主題的活動使水路運(yùn)輸這種低能耗,，輕污染的清潔運(yùn)輸方式更加得到社會各界的重視。

3,，職業(yè)生涯目標(biāo)

4,，行動計(jì)劃

大學(xué)期間的目標(biāo)規(guī)劃

加強(qiáng)專業(yè)培養(yǎng)計(jì)劃認(rèn)知，校內(nèi)的專業(yè)設(shè)置都有其嚴(yán)格和慎密培養(yǎng)計(jì)劃架構(gòu),，彰顯其專業(yè)優(yōu)勢與培養(yǎng)目標(biāo)價值,，并為專業(yè)學(xué)習(xí)者提供職業(yè)發(fā)展的內(nèi)在需求要素,。盡管專業(yè)不等于職業(yè)，但是大學(xué)生個體的職業(yè)發(fā)展是以一定的專業(yè)學(xué)習(xí)為先決條件,，并為學(xué)生個體獲得專業(yè)能力與職業(yè)發(fā)展技能提供職業(yè)發(fā)展的基本事實(shí)不容置疑,，因此，學(xué)生個體職業(yè)生涯規(guī)劃必須回歸對專業(yè)培養(yǎng)計(jì)劃的認(rèn)知,。充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí),、工作,、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì),，并作為就業(yè)準(zhǔn)備,。

提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生,，專業(yè)技能熟練,。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀,、普通話過級,，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會,、工作,、熟悉工作環(huán)境。既要切實(shí)關(guān)注職業(yè)組織共有需求要素,，還要根據(jù)自身的目標(biāo)定位,，積極參加“第二課堂”，提升自己的學(xué)習(xí)能力,、創(chuàng)新與實(shí)踐能力,、職業(yè)技能、合作能力,、人際能力等,，并在行動中滿足職業(yè)定位所需要能力要素。

對于職場,，我有以下規(guī)劃：

i,、二十歲至三十歲：走好第一步

這一階段，是人生的收獲季節(jié),。如有困阻,，在自身上找原因，對環(huán)境因素也要做客觀分析,，切勿將一切原因都?xì)w咎于外界因素,。此階段的另一個任務(wù)是繼續(xù)“充電”.近年來科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展,，知識更新的周期日趨縮短，如不及時充電,，將難以滿足工作需要,，甚至影響事業(yè)的發(fā)展。

iv,、五十歲至六十歲：做好晚年生涯規(guī)劃

一是確定退化后的二三十年內(nèi),，你準(zhǔn)備干點(diǎn)什么事情，然后根據(jù)目標(biāo),，制定行動方案,；二是學(xué)習(xí)退休后的工作技能；三是了解退休后再就業(yè)的有關(guān)政策,；四是尋找工作機(jī)會。

五,，風(fēng)險評估

潛在風(fēng)險：能力不能勝任,競爭壓力,，疾病，家庭等,！

工作不會處處按計(jì)劃進(jìn)行,，所以列出以下備選方案以防萬一。

備選職業(yè)目標(biāo)：財(cái)務(wù)部經(jīng)理

備選職業(yè)途徑：在工作前幾年,，空閑之余,，學(xué)習(xí)會計(jì)學(xué)，并考取會計(jì)資格證,，會計(jì)師等必備證件,，并且進(jìn)入更高一級學(xué)府學(xué)習(xí)相關(guān)知識。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)教案篇二

時間的腳步是無聲的,，它在不經(jīng)意間流逝,，我們又將迎來全新的工作和生活，該好好規(guī)劃一下自己接下來的職業(yè)發(fā)展道路了,。那么職業(yè)規(guī)劃書要怎么寫呢,？下面是小編為大家收集的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)，希望能夠幫助到大家,。

我是一個內(nèi)向的女孩,，習(xí)慣做別人為我安排好的工作，以至于沒有主見和組織能力,，所以在學(xué)校特別注意培養(yǎng)這方面的能力,，我喜歡聽音樂，在浪漫的節(jié)奏中陶醉自己,，保持好的心情,，理智的頭腦,，去做好每件事，我也喜歡度一些好的佳作,，來充實(shí)自己,，使自己的文采、口才得以鍛煉,。

我喜歡那開在野外的百合,，也喜歡那圣潔的櫻花，而我更喜歡那毅力堅(jiān)定的臘梅,，我想我的職業(yè)生涯也能像臘梅一樣不畏懼一切困難,，笑迎沒一個挑戰(zhàn)。

有句話金無足赤,，人無完人,，我這個人最明顯的缺點(diǎn)就是——粗心大意，做事缺乏足夠的耐性,，這直接導(dǎo)致我與中考失之交臂,，值得慶幸的是，我還能進(jìn)入重點(diǎn)職業(yè)中專,，并且選擇計(jì)算機(jī)專業(yè),。

現(xiàn)在是一個信息高速發(fā)展的時代，對計(jì)算機(jī)人才需求量越來越大,，計(jì)算機(jī)技術(shù)在當(dāng)今時代所起到的作用是不可估量的,！因此計(jì)算機(jī)作為我的專業(yè)我很自豪，因?yàn)楫?dāng)我成為主宰未來的一員,。

成功要靠目標(biāo)來領(lǐng)航,，如果沒有一個明確的目標(biāo)，來領(lǐng)航,，就會隨波逐流,，并且人的生命是有限的，要使有限的生命有意義,，就必須使生命具有明確的目標(biāo),，沿著正確的方向道路前進(jìn)，這是一個人取得成功的重要因素,，我為自己定下的目標(biāo)就是一一創(chuàng)辦屬于自己的動漫設(shè)計(jì),。

（1）xx年9月—xx年7月

班內(nèi)第10名爭取進(jìn)入前5名。

措施：爭取把文化課中比較弱的科目英語補(bǔ)上來,，專業(yè)課做到不能讓自己有半點(diǎn)松懈并且注重實(shí)踐,，將所學(xué)知識掌握牢固。

（2）xx年9月——xx年7月

在這一年中，爭取學(xué)習(xí)成績保持前五名,，為實(shí)現(xiàn)第一目標(biāo)打好基礎(chǔ),。

措施：訂閱《電腦愛好者》、《學(xué)習(xí)報(bào)刊》,，加強(qiáng)對文化的學(xué)習(xí),。

（3）xx年9月——xx年7月

考上一所理想的高職學(xué)校，以實(shí)現(xiàn)我的大學(xué)夢,。

措施：珍惜時間,，給自己加上一節(jié)早自習(xí)，充分復(fù)習(xí)每門功課,，查漏補(bǔ)缺,，加強(qiáng)專業(yè)課學(xué)習(xí)，考取相關(guān)證書,。

（4）xx年9月——xx年7月

在高職院學(xué)校學(xué)習(xí)期間,，爭取考取“計(jì)算機(jī)六級”，等級證書,，自學(xué)有關(guān)動漫設(shè)計(jì)方面的知識,，把自己塑造為一個符合計(jì)會潮流的高素質(zhì)的人才。

措施：充分利用學(xué)校條件,，學(xué)習(xí)本專業(yè)知識，利用課余時間學(xué)習(xí)各方面知識,，為將來作準(zhǔn)備,。

我會利用我的文化知識與技能在社會上找到一份有自己專業(yè)對口的基層工作，不斷鍛煉,，積累經(jīng)驗(yàn),，積累資金，我會不斷提高對自己的要求,，從生活之中提煉美,，從而運(yùn)用到自己作品中做到精藝求精。

未來的一切都還只是一個未知數(shù),，但我要用我的.行動預(yù)測美好的未來,，我相信明天是今天的延續(xù)，只有珍惜今天的擁有,，努力去創(chuàng)新,，努力去開拓，相信今天的發(fā)奮努力,，定會化作明天的成就與碩果,。

面對我的人生，面對我的職業(yè)生活，我相信生命之在駛向生活的海洋時,，一個自信的我,，一個有能力的我，一個真正的自我,，一定能夠,，揚(yáng)帆起航。

俗話說：“計(jì)劃趕不上變化”在我未來的人生通路上,，可能會出現(xiàn)許多今天所無法預(yù)知的變化,，為使我的職業(yè)生涯規(guī)劃之有效，我必須在這個計(jì)劃的基礎(chǔ)上根據(jù)社會環(huán)境的變化及時地調(diào)整與完善,，但是不管將來怎樣變,，我努力把握命運(yùn)，創(chuàng)造成功人生的決心永遠(yuǎn)不變,。

總之：坐而寫不如起而行,，用毛主席的話作為結(jié)束語吧！最無益莫過于一回曝,，十回寒,，恒為貴，何必三更眠,，五更起,。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)教案篇三

1職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽樣本

首 頁 內(nèi) 容

職業(yè)生涯規(guī)劃書題目

姓名：性別：民族：出生年月：政治面貌：

班級：專業(yè)：

年 月 日

正文內(nèi)容

第一部分自我評估

1、自我剖析與定位

（1）自己興趣愛好及特長(最崇拜的偶像等)

（2（3（4）生活中成功經(jīng)驗(yàn)

（5）生活中失敗的教訓(xùn)

（6）典型的性格特點(diǎn),、情緒情感狀況及意志力狀況

（7）已具備能力及經(jīng)驗(yàn)

（8）解決劣勢和缺點(diǎn)的策略

2,、社會中的自我評估

（1）對你人生發(fā)展影響最大的人

（2）他人對你的看法與期望（父母、親戚朋友,、老師和同學(xué)）

（3）人際關(guān)系分析

第二部分環(huán)境與職業(yè)評估

一直努力每天進(jìn)步

21,、人才供需狀況與就業(yè)形勢分析

2、職業(yè)對人才素質(zhì)要求

3,、職業(yè)對人格特質(zhì)要求

4,、職業(yè)對能力的要求

5、職業(yè)對技能訓(xùn)練要求

6,、職業(yè)對資格證書要求

7,、該崗位收入狀況

8、該職業(yè)發(fā)展前景

第三部分確立初步目標(biāo)

1,、你理想的職業(yè)是什么,？

（1（24、具體描述初步職業(yè)理想（職業(yè)類型,、職業(yè)名稱,、具體崗位、職業(yè)地域、工作環(huán)境,、工作時間,、工作性質(zhì)、工作待遇,、工作伙伴及職業(yè)發(fā)展期望）

5,、目標(biāo)分析（實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的優(yōu)勢、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的弱點(diǎn),、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的機(jī)會及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的障礙）

第四部分職業(yè)生涯策略

1,、大學(xué)期間自我規(guī)劃

（1）大學(xué)總體目標(biāo)

（2）目標(biāo)分解、提高途徑和措施及完成標(biāo)準(zhǔn)

2,、大學(xué)以后的長期規(guī)劃（如在職業(yè)生涯中,，我將完成什么事？有哪些成一直努力每天進(jìn)步

重慶電力高等?？茖W(xué)校電氣1013趙丹 3 就,？）

3、明確需要作的培訓(xùn)和準(zhǔn)備

第五部分職業(yè)規(guī)劃自測結(jié)果

1,、與職業(yè)定位有關(guān)的測試結(jié)果反饋

（1）大學(xué)生性格與職業(yè)類型測試結(jié)果

（2）大學(xué)生氣質(zhì)類型測試結(jié)果

（3）大學(xué)生性格傾向性測試結(jié)果

2,、對結(jié)果的分析與認(rèn)識

3、如測試結(jié)果不符合自身情況,，可以修正并闡述原因,。

第六部分生涯評估與反饋

12、獲獎情況

3,、自我規(guī)劃落實(shí)情況

4,、經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)

5、父母評價與建議

6,、同學(xué)、朋友評價與建議

7,、教師評價與建議

8,、成才外因評估

9、職業(yè)目標(biāo)修正

10,、規(guī)劃步驟,、途徑及完成標(biāo)準(zhǔn)修正

一直努力每天進(jìn)步

4二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的文案案例

職業(yè)生涯規(guī)劃文案內(nèi)容包括有八項(xiàng),，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)該根據(jù)這些要求,，按標(biāo)題、目標(biāo)確定,、個人分析結(jié)果,、社會環(huán)境分析結(jié)果、組織分析結(jié)果、目標(biāo)分解與目標(biāo)組合,、實(shí)施方案,、評估修正燈的大致順序，依次寫下個人職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容,。

下面是一個大學(xué)生的四年的職業(yè)生涯規(guī)劃方案（選自姜靜波《明天的飯碗在哪里》,，第220頁，當(dāng)代世界出版社,。略有修改）,，供大家參考：

【姓名】程銳

【規(guī)劃期限】四年

【起止時間】2006年9月1日至2010年7月

【年齡跨度】18歲至22歲

【階段目標(biāo)】順利畢業(yè)；成為一個有一定經(jīng)驗(yàn)的市場營銷人員（職業(yè)方向）

【總體目標(biāo)】成為一家大公司的總裁

【個人分析】自己是屬于那種很外向的人,，善于溝通,，曾經(jīng)有過兼職推業(yè)，這也正是自己的興趣所在,。

越大,。

&bsp行業(yè)都是社會所不可缺少的行業(yè)，而且隨著社會的發(fā)展,，這些行業(yè)的發(fā)展空間也會相當(dāng)大,。

【目標(biāo)分解與目標(biāo)組合】

1．目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個大的目標(biāo)——一個是順利畢業(yè)；一個是成為一個有一定經(jīng)驗(yàn)的市場營銷人員,。

2．目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程,，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)（成為一個有一定經(jīng)驗(yàn)的市場營銷人員）有促進(jìn)作用。

【具體實(shí)施方案】要成為一個有一定經(jīng)驗(yàn)的市場營銷人員,，需要縮小自己和有一定經(jīng)驗(yàn)的市場營銷人員的差距,。這些差距包括：

一直努力每天進(jìn)步

51．思想觀念上的差距。剛從事銷售的人一般會認(rèn)為銷售只是賣出商品,，但有一定經(jīng)驗(yàn)的人則會認(rèn)為銷售是“賣出自己”——客戶只有相信銷售者,，才可能購買商品。為了縮小這種差距,，需向有經(jīng)驗(yàn)的人員請教,，并在實(shí)踐中去體會這一點(diǎn)。

2．知識上的差距,。書本知識的欠缺只是一個方面,，更重要的是應(yīng)當(dāng)是實(shí)踐的差距。為了縮小這種差距,，需要在學(xué)習(xí)書本知識的同時,，多參與真正的市場銷售，在實(shí)踐中體會書本知識,。

3．心理素質(zhì)的差距：市場銷售需要百折不撓,，而作為一個學(xué)生,，缺少的恰恰是這一點(diǎn)，往往遇到一點(diǎn)挫折和失敗就會退縮,。這種差距,，需要在實(shí)踐中逐步消除。

4．能力的差距,。這一點(diǎn)可能是最重要的,。為了縮小這種差距，除了在實(shí)踐中逐步學(xué)習(xí)外,，還要和七八名銷售高手保持密切的聯(lián)系,，以便隨時請教和學(xué)習(xí)。

大學(xué)的學(xué)制一般為3在每一學(xué)年中,，大學(xué)生的學(xué)習(xí)重點(diǎn)與心理特目標(biāo),，進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并按照每個階段的不同目標(biāo)和自身成長特點(diǎn),，制訂一些有針對性的實(shí)施方案,。下面，以本科四年制的大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案為例,，供大家參考：

1.大學(xué)一年級：探索期

【階段目標(biāo)】職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃,。

【實(shí)施方案】首先要轉(zhuǎn)變由高中生到大學(xué)生的角色，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求,；其次,，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè),，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì),；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系,，提高交際溝通能力,，在職業(yè)探知方面可以向高年級學(xué)生、尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況,；積極參加各種各樣的社團(tuán)活動,，增加交流技巧；在學(xué)習(xí)方面,，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)英語,、計(jì)算機(jī)能力的學(xué)習(xí),，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；如果有必要,，為可能的轉(zhuǎn)系,、獲得雙學(xué)位,、留學(xué)計(jì)劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊,，為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ),。

2.大學(xué)二年級：定向期

一直努力每天進(jìn)步

重慶電力高等專科學(xué)校電氣1013趙丹 6

【階段目標(biāo)】初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng),。

【實(shí)施方案】認(rèn)識自己的需要和興趣,，確定自己的價值觀、動機(jī)和抱負(fù),?？紤]未來的畢業(yè)方向（深造或就業(yè)），了解相關(guān)的應(yīng)有活動,，并以提高自身的基本素質(zhì)為主,，通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力,、隊(duì)協(xié)作精神,，同時檢驗(yàn)自己的知識技能；可以開始嘗試兼職,、社會實(shí)踐活動,，并要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時間長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作,，提高自己的責(zé)任感,、主動性和受挫能力，并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗(yàn),；增強(qiáng)英語口語和計(jì)算機(jī)應(yīng)用的能力,，通過英語和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實(shí)自己,。

3.大學(xué)三年級：準(zhǔn)備期

【階段目標(biāo)】掌握求職技能,，為擇業(yè)做好準(zhǔn)備。

【實(shí)施方案】加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時,，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)的通過職業(yè)技能鑒定,。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能,、搜集公司信息上,。參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會,，學(xué)習(xí)寫簡歷,、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道,，如果有參與留學(xué)系列活動,，準(zhǔn)備toefl,、gre育部門索取簡章參考。

4.大學(xué)四年級：沖刺期

【階段目標(biāo)】成功就業(yè),。始畢業(yè)后工作的申請,，積極參加招聘活動，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備,；最后,，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息,、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練,。在撰寫畢業(yè)論文時，可大膽提出自己的見解,，鍛煉自己的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性,。另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會,，通過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式,、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程,，從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范,，為正式走上工作崗位奠定良好基礎(chǔ)。

一直努力每天進(jìn)步

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)教案篇四

職業(yè)規(guī)劃方法1.先開始編織美夢,，包括你想擁有的,，你想做的，你想成為的,，你想體驗(yàn)的,。

請坐下來，拿一張紙和一支筆,，動手寫下你的心愿,。在你寫的時候，不必管那些目標(biāo)該用什么方式去達(dá)成,，就是盡量寫,。直到你覺得沒有什么可以寫的時候，你可以看看下面幾個問題并回答它們,，這些問題會引導(dǎo)你去了解自已內(nèi)心深處的渴求,，這會花上一些時間，但你現(xiàn)在的努力,，將是為下一步豐盛的收獲作下基礎(chǔ),。

1)在你生活中，你認(rèn)為哪五件事情最有價值?

2)在你的生活中,，有哪三個最重要的目標(biāo)?

3)假如你只有六個月的生命,，你會如何地運(yùn)用這六個月?

4)假如你立刻成為百萬富翁，在哪些事情上,，你的做法會和今天不一樣?

5)有哪些事是你一直想做,，但卻不敢嘗試去做的?

6)在生活中，有哪些活動,，你覺得最重要的?

職業(yè)規(guī)劃方法2.審視你所寫的,，預(yù)期希望達(dá)成的時限。你希望何時達(dá)成呢?有實(shí)現(xiàn)時限的才可能叫目標(biāo),，沒時限的只能叫夢想,。

職業(yè)規(guī)劃方法3.選出在這一年里對你最重要的四(也可以增加到六個)個目標(biāo)。從你所列出的目標(biāo)里選擇你最愿意投入的,、最令你雀躍欲試的,、最能令你滿足的四件事，并把他們寫下來,。我建議你明確地,、扼要地、肯定地寫下你實(shí)現(xiàn)它們的真正理由,，告訴你自己能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的把握和它們對你的重要性,。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就無所不能,，因?yàn)樽非竽繕?biāo)的動機(jī)比目標(biāo)本身更能激勵我們,。

職業(yè)規(guī)劃方法4.核對你所列的四個目標(biāo)，是否與形成結(jié)果的五大規(guī)則相符,。

1)用肯定的語氣來預(yù)期你的結(jié)果,，說出你希望的而非不希望的;

2)結(jié)果要盡可能具體，還要明確訂出完成的期限與項(xiàng)目;

3)事情完成時你要能知道完成了;

4)要能抓住主動權(quán),，而非任人左右;

5)是否對社會有利,。

職業(yè)規(guī)劃方法5.列出你已經(jīng)擁有的各種重要的資源。當(dāng)你進(jìn)行一個計(jì)劃,，就得知道該使用哪些工具,。列出一張你所擁有資源的清單，里面包括自己的個性,、朋友,、財(cái)物、教育背景,、時限,、能力,、以及其他。這份清單越詳盡越好,。

職業(yè)規(guī)劃方法6.當(dāng)你做完這一切,，請你回顧過去，有那些你所列的資源會運(yùn)用得很純熟,?；仡欉^去找出你認(rèn)為最成功的兩三次經(jīng)驗(yàn)，仔細(xì)想想是做了什么特別的事,，才造成事業(yè),、健康、財(cái)務(wù),、人際關(guān)系方面的成功,，請記下這個特別的原因。

職業(yè)規(guī)劃方法7.當(dāng)你做完前面的職業(yè)規(guī)劃方法后,，請你寫下要達(dá)成目標(biāo)本身所具有的條件,。

職業(yè)規(guī)劃方法8.寫下你不能馬上達(dá)成目標(biāo)的原因。首先你得從剖析自己的個性開始,，是什么原因妨礙你的前進(jìn)?要達(dá)成目標(biāo),，你得采取什么做法呢?如果你不確定，可以想想有哪位成功者值得你去學(xué)習(xí)?你得從最終的成就倒算,，往你的地位一步步列出所需的做法,。就你在第七條中找出的資料做為你設(shè)計(jì)未來計(jì)劃的參考。

職業(yè)規(guī)劃方法9.此刻請你針對自己那四個重要目標(biāo),，訂出實(shí)現(xiàn)它們的每一職業(yè)規(guī)劃方法,。別忘了，從你的目標(biāo)往回訂職業(yè)規(guī)劃方法,，并且自問,，我第一步該如何做，才會成功?是什么妨礙了我,，我該如何改變自己呢?一定要記得你的計(jì)劃得包含今天你可以做的,，千萬不要好高鶩遠(yuǎn)。

職業(yè)規(guī)劃方法10.為自己找一些值得效法的模范,。從你周圍或從名人當(dāng)中找出三,、五位在你目標(biāo)領(lǐng)域中有杰出成就的人，簡單地寫下他們成功的特質(zhì)和事跡,。在你做完這件事,，請你闔上眼睛想一想，仿佛他們每一個人都會提供你一些能達(dá)成目標(biāo)的建議，記下他們每一位建議的方法,，如同他們與你私談一樣,，在每句重點(diǎn)下記下他的名字?；叵脒^去曾有過的重大成功事跡,。用飚換技術(shù)將它與你新目標(biāo)的圖象置換。

職業(yè)規(guī)劃方法11.使目標(biāo)多樣化且有整體意義,。

職業(yè)規(guī)劃方法12.為自己創(chuàng)造一個適當(dāng)?shù)沫h(huán)境。

職業(yè)規(guī)劃方法13.經(jīng)常反省所做的結(jié)果,。

職業(yè)規(guī)劃方法14.列一張表,，寫下過去曾是你目標(biāo)而今天已實(shí)現(xiàn)的一些事。你要從其中看看自己學(xué)到了些什么,，這期間有哪些值得感謝的人,，你有哪些特別的成就。有許多人常常只看到未來,，卻不知珍惜和善用已經(jīng)擁用的,。所以我要告訴你，成功的要素之一就是要存一顆感恩的心,，時時對自己的現(xiàn)狀心存感激,。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)教案篇五

職業(yè)生涯設(shè)計(jì)五大前提

1．正確的職業(yè)理想，明確的職業(yè)目標(biāo),。職業(yè)理想在人們職業(yè)生涯設(shè)計(jì)過程中起著調(diào)節(jié)和指南作用,。一個人選擇什么樣的職業(yè)，以及為什么選擇某種職業(yè),，通常都是以其職業(yè)理想為出發(fā)點(diǎn)的,。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會環(huán)境、社會現(xiàn)實(shí)的制約,。社會發(fā)展的需要是職業(yè)理想的客觀依據(jù),，凡是符合社會發(fā)展需要和人民利益的職業(yè)理想都是高尚的、正確的,，并具有現(xiàn)實(shí)的可行性,。大學(xué)生的職業(yè)理想更應(yīng)把個人志向與國家利益和社會需要有機(jī)地結(jié)合起來。

2．正確進(jìn)行自我分析和職業(yè)分析,。首先,，要通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，對自己的職業(yè)興趣,、氣質(zhì),、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識，清楚自己的優(yōu)勢與特長,、劣勢與不足,。避免設(shè)計(jì)中的盲目性，達(dá)到設(shè)計(jì)高度適宜,。其次,，現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性,、崗位性等特點(diǎn),。要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況,、平均工資狀況,、行業(yè)的非正式團(tuán)體規(guī)范等；還要了解職業(yè)所需要的特殊能力,。

3．構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu),。知識的積累是成才的基礎(chǔ)和必要條件，但單純的知識數(shù)量并不足以表明一個人真正的知識水平,，人不僅要具有相當(dāng)數(shù)量的知識,，還必須形成合理的知識結(jié)構(gòu)，沒有合理的知識結(jié)構(gòu),，就不能發(fā)揮其創(chuàng)造的功能,。合理的知識結(jié)構(gòu)一般指寶塔型和網(wǎng)絡(luò)型兩種。

4．培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力,。綜合能力和知識面是用人單位選擇人才的依據(jù),。一般來說，進(jìn)入崗位的新人,，應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力,、創(chuàng)造能力、社交能力,、實(shí)際操作能力,、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力,、隨機(jī)應(yīng)變能力等,。

職業(yè)生涯規(guī)劃八條原則

1.利益整合原則。利益整合是指員工利益與組織利益的整合,。這種整合不是犧牲員工的利益,，而是處理好員工個人發(fā)展和組織發(fā)展的關(guān)系，尋找個人發(fā)展與組織發(fā)展的結(jié)合點(diǎn),。每個個體都是在一定的組織環(huán)境與社會環(huán)境中學(xué)習(xí)發(fā)展的,，因此,，個體必須認(rèn)可組織的目的和價值觀，并把他的.價值觀,、知識和努力集中于組織的需要和機(jī)會上,。

2.公平、公開原則,。在職業(yè)生涯規(guī)劃方面,，企業(yè)在提供有關(guān)職業(yè)發(fā)展的各種信息、教育機(jī)會,、任職機(jī)會時,，都應(yīng)當(dāng)公開其條件標(biāo)準(zhǔn)，保持高度的透明度,。這是組織成員的人格受到尊重的體現(xiàn),，是維護(hù)管理人員整體積極性的保證。

3.協(xié)作進(jìn)行原則,。協(xié)作進(jìn)行原則，即職業(yè)生涯規(guī)劃的各項(xiàng)活動,，都要由組織與員工雙方共同制定,、共同實(shí)施、共同參與完成,。職業(yè)生涯規(guī)劃本是好事,，應(yīng)當(dāng)有利于組織與員工雙方。但如果缺乏溝通,，就可能造成雙方的不理解,、不配合以至造成風(fēng)險，因此必須在職業(yè)生涯開發(fā)管理戰(zhàn)略開始前和進(jìn)行中,，建立相互信任的上下級關(guān)系,。建立互信關(guān)系的最有效方法就是始終共同參與、共同制定,、共同實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃,。

4.動態(tài)目標(biāo)原則。一般來說,，組織是變動的,，組織的職位是動態(tài)的，因此組織對于員工的職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)當(dāng)是動態(tài)的,。在“未來職位”的供給方面,，組織除了要用自身的良好成長加以保證外，還要注重員工在成長中所能開拓和創(chuàng)造的崗位,。

5.時間梯度原則,。由于人生具有發(fā)展階段和職業(yè)生涯周期發(fā)展的任務(wù)，職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的內(nèi)容就必須分解為若干個階段，并劃分到不同的時間段內(nèi)完成,。每一時間階段又有“起點(diǎn)”和“終點(diǎn)”,，即“開始執(zhí)行”和“完成目標(biāo)”兩個時間坐標(biāo)。如果沒有明確的時間規(guī)定,，會使職業(yè)生涯規(guī)劃陷于空談和失敗,。

6.發(fā)展創(chuàng)新原則。發(fā)揮員工的“創(chuàng)造性”這一點(diǎn),，在確定職業(yè)生涯目標(biāo)時就應(yīng)得到體現(xiàn),。職業(yè)生涯規(guī)劃和管理工作，并不是指制定一套規(guī)章程序,，讓員工循規(guī)蹈矩,、按部就班地完成，而是要讓員工發(fā)揮自己的能力和潛能,，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn),，創(chuàng)造組織效益的目的。還應(yīng)當(dāng)看到,，一個人職業(yè)生涯的成功,，不僅僅是職務(wù)上的提升，還包括工作內(nèi)容的轉(zhuǎn)換或增加,、責(zé)任范圍的擴(kuò)大,、創(chuàng)造性的增強(qiáng)等內(nèi)在質(zhì)量的變化。

7.全程推動原則,。在實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃的各個環(huán)節(jié)上,，對員工進(jìn)行全過程的觀察、設(shè)計(jì),、實(shí)施和調(diào)整,，以保證職業(yè)生涯規(guī)劃與管理活動的持續(xù)性，使其效果得到保證,。

8.全面評價原則,。為了對員工的職業(yè)生涯發(fā)展?fàn)顩r和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃與管理工作狀況有正確的了解，要由組織,、員工個人,、上級管理者、家庭成員以及社會有關(guān)方面對職業(yè)生涯進(jìn)行全面的評價,。在評價中,，要特別注意下級對上級的評價。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)教案篇六

職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)應(yīng)充分考慮人,、環(huán)境,、職業(yè)與成功的事業(yè)生涯之間的關(guān)系,。那么如何規(guī)劃職業(yè)生涯的呢？下面具體的規(guī)劃職業(yè)生涯應(yīng)考慮的因素和步驟,。

1,、確定志向。志向是事業(yè)成功的基本前提,，沒有志向,，事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說：“志不立,，天下無可成之事,。”立志是人生的起跑點(diǎn),，反映著一個人的理想,、胸懷、情趣和價值觀,，影響著一個人的奮斗目標(biāo)及成就的大小,。所以，在制定生涯規(guī)劃時,，首先要確立志向,，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是你的職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的一點(diǎn),。

2、自我評估,。自我評估的目的,，是認(rèn)識自己、了解自己,。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識了自己,，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線,，才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳抉擇,。自我評估包括自己的興趣、特長,、性格,、學(xué)識、技能,、智商,、情商、思維方式,、思維方法,、道德水準(zhǔn)以及社會中的自我等等,。

3、職業(yè)生涯機(jī)會的評估,。職業(yè)生涯機(jī)會的評估,，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，每一個人都處在一定的環(huán)境之中,，離開了這個環(huán)境,，便無法生存與成長。所以,，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時,，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況,、自己與環(huán)境的關(guān)系,、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等,。只有對這些環(huán)境因素充分了解,，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義,。

環(huán)境因素評估主要包括：(1)組織環(huán)境,。(2)政治環(huán)境。(3)社會環(huán)境,。(4)經(jīng)濟(jì)環(huán)境,。

”。由此可見,，職業(yè)選擇對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要,。如何才能選擇正確的職業(yè)呢?至少應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：

(1)性格與職業(yè)的匹配。

(2)興趣與職業(yè)的匹配,。

(3)特長與職業(yè)的匹配,。

(4)內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。

由于發(fā)展路線不同,，對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同,。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中,，須作出抉擇,，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn),。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：

(1)我想往哪一路線發(fā)展?(2)我能往哪一路線發(fā)展?(3)我可以往哪一路線發(fā)展?

對以上三個問題,，進(jìn)行綜合分析，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線,。

6,、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo),。職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心,。一個人事業(yè)的成敗,，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮?，四野茫茫,，沒有方向，不知道自己走向何方,。只有樹立了目標(biāo),，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔,，引導(dǎo)你避開險礁暗石,，走向成功。

目標(biāo)的設(shè)定,，是在繼職業(yè)選擇,、職業(yè)生涯路線選擇后，對人生目標(biāo)做出的抉擇,。其抉擇是以自己的最佳才能,、最優(yōu)性格、最大興趣,、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù),。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo),、長期目標(biāo)和人生目標(biāo),。短期目標(biāo)一般為一至二年，短期目標(biāo)又分日目標(biāo),、周目標(biāo),、月目標(biāo),、年目標(biāo),。中期目標(biāo)一般為三至五年。長期目標(biāo)一般為五至十年,。

7,、制定行動計(jì)劃與措施。在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后,，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié),。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn),，也就談不上事業(yè)的成功,。這里所指的行動,，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作,、訓(xùn)練,、教育、輪崗等方面的措施,。例如,，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面,，你計(jì)劃采取什么措施,，提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識,，掌握哪些技能,，提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等,，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施,。并且這些計(jì)劃要特別具體，以便于定時檢查,。

8,、評估與回饋。俗話說：“計(jì)劃趕不上變化,?！笔堑模绊懧殬I(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多,。有的變化因素是可以預(yù)測的,，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下,，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效,，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇,；職業(yè)生涯路線的選擇,；人生目標(biāo)的修正；實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等,。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)教案篇七

如果你花時間設(shè)定清晰的目標(biāo),，改善工作技能，尋找支持者,，建立并運(yùn)用影響力,，就會像總統(tǒng)成功當(dāng)選一樣，實(shí)現(xiàn)自己的職場抱負(fù),。

希拉里宣布競選美國第45任總統(tǒng)了,，一系列聲勢浩大的競選活動又將陸續(xù)上演,?！巴嬲巍痹谏探缫恢笔莻€貶義詞,，但是今天我們要賦予它新的含義：效仿一流政治家,，為自己設(shè)計(jì)一個nb閃閃的職業(yè)規(guī)劃,。

你可能會猶豫,，是否要像這樣來設(shè)定并實(shí)現(xiàn)你的職業(yè)目標(biāo)?

為了競選總統(tǒng),，競選者的幕后團(tuán)隊(duì)總會以倒計(jì)時的方式來進(jìn)行備戰(zhàn),。他們會計(jì)算預(yù)期結(jié)果，預(yù)估大概要得多少選票才能當(dāng)選,。競選前的每個月,，團(tuán)隊(duì)都會制訂詳細(xì)計(jì)劃，為了實(shí)現(xiàn)這個結(jié)果,，得開展哪些具體活動,。這些活動都具體到最周密的細(xì)節(jié)，比如在每一個地理區(qū)域需要招募多少志愿者,，需要籌集多少錢,，親自拜訪多少選民等。

答案當(dāng)然是：yes!

如果你花時間設(shè)定清晰的目標(biāo),，改善工作技能,，尋找支持者，建立并運(yùn)用影響力,，就會像總統(tǒng)成功當(dāng)選一樣,，實(shí)現(xiàn)自己的職場抱負(fù)。

確定職場里程碑,，設(shè)定目標(biāo)

進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的第一步是確定目標(biāo),，哪怕只是暫定的目標(biāo)。你可以周期性地更新自己的計(jì)劃,，或者創(chuàng)建新的,、預(yù)先寫好簡歷，使之與改變后的新目標(biāo)相匹配,。然后,，選擇一個目標(biāo)并開始準(zhǔn)備。就像在總統(tǒng)競選中,，你需要寫下職業(yè)生涯的關(guān)鍵日期,。然后就像政治人物的競選團(tuán)隊(duì)一樣,，倒計(jì)時開始執(zhí)行你的工作計(jì)劃,。

在職業(yè)生涯之初，倫尼?亞干(lennyachan)是紐約西奈山醫(yī)學(xué)中心的一名護(hù)士,。一次上夜班的時候,，倫尼決定,，自己的目標(biāo)是成為一個高級醫(yī)療經(jīng)理，所以他便開始制訂計(jì)劃,?！拔议_始提前寫我五年或者十年后的簡歷，所以在20xx年的時候,，我就有了20xx年的簡歷,。我會列出需要接受什么樣的教育，加入什么委員會或者團(tuán)體,，以及在空閑時間需要做什么等,。我把這些都寫下來，以便讓自己有前進(jìn)的目標(biāo),?！?/p>

建立職場日志，設(shè)定日程

你為職業(yè)生涯所設(shè)定的日程是的核心內(nèi)容,。但是,，該如何確定具體步驟?記得要保持靈活度。候選人總是會留出時間,，為競選辯論,，政策評議和公開演講進(jìn)行相關(guān)的準(zhǔn)備，你也應(yīng)該為你想要獲得的技能做準(zhǔn)備,，最大程度地利用日程表上的空閑時間,。

為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，倫尼詳細(xì)研究他想要模仿的人擁有什么技巧和社會關(guān)系,，同時找出自己的差距,。當(dāng)他意識到醫(yī)院高管需要很強(qiáng)的財(cái)務(wù)背景時，他找了一個可以讓他負(fù)責(zé)有關(guān)損益業(yè)務(wù)的行政職務(wù),。他說：“我能找出自身不足之處,，是因?yàn)槲伊私庾约旱淖罱K目標(biāo)是什么?！?/p>

倫尼的準(zhǔn)備計(jì)劃開闊了他的視野,。“這變成了一項(xiàng)長期而不是短期策略,?！彼f，“這跟我想要得到提拔或者想在一兩年內(nèi)擁有更多錢無關(guān),。而是,，十年后我的工作會是什么狀況?”現(xiàn)在，年僅35歲的倫尼已經(jīng)是西奈山醫(yī)學(xué)中心的宣傳主管。然而十年前,，這樣高級別的職務(wù)對他來說是不可想象的,。

你可以運(yùn)用下面三步來找到自己前進(jìn)的方向：

對于那些已經(jīng)實(shí)現(xiàn)你目標(biāo)的人，確定他們所擁有的技能,。

確認(rèn)哪些是你可以自學(xué)的技能,。對于不能自學(xué)達(dá)到的.，確認(rèn)正式的學(xué)習(xí)需要多長時間,。

在你的競選日歷上繪制出你的技能發(fā)展規(guī)劃,。

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職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)教案篇八

職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)應(yīng)充分考慮人、環(huán)境,、職業(yè)與成功的事業(yè)生涯之間的關(guān)系,。那么如何規(guī)劃職業(yè)生涯的呢？下面具體的規(guī)劃職業(yè)生涯應(yīng)考慮的因素和步驟,。

1,、確定志向。志向是事業(yè)成功的基本前提,，沒有志向,，事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說：“志不立,，天下無可成之事,。”立志是人生的起跑點(diǎn),，反映著一個人的理想,、胸懷、情趣和價值觀,，影響著一個人的奮斗目標(biāo)及成就的大小,。所以，在制定生涯規(guī)劃時,，首先要確立志向,，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是你的職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的一點(diǎn),。

2,、自我評估。自我評估的目的,，是認(rèn)識自己,、了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識了自己,，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇,，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線,，才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣,、特長、性格,、學(xué)識,、技能、智商,、情商,、思維方式、思維方法,、道德水準(zhǔn)以及社會中的自我等等,。

3、職業(yè)生涯機(jī)會的評估,。職業(yè)生涯機(jī)會的評估,，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，每一個人都處在一定的環(huán)境之中,，離開了這個環(huán)境,，便無法生存與成長。所以,，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時,，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況,、自己與環(huán)境的關(guān)系,、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等,。只有對這些環(huán)境因素充分了解,，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義,。

環(huán)境因素評估主要包括：(1)組織環(huán)境,。(2)政治環(huán)境。(3)社會環(huán)境,。(4)經(jīng)濟(jì)環(huán)境,。

”。由此可見,，職業(yè)選擇對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要,。如何才能選擇正確的職業(yè)呢?至少應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：

(1)性格與職業(yè)的匹配。

(2)興趣與職業(yè)的匹配,。

(3)特長與職業(yè)的匹配,。

(4)內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng),。

由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同,。因此,，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，須作出抉擇,，以便使自己的學(xué)習(xí),、工作以及各種行動措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：

(1)我想往哪一路線發(fā)展?(2)我能往哪一路線發(fā)展?(3)我可以往哪一路線發(fā)展?

對以上三個問題,，進(jìn)行綜合分析,，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。

6,、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo),。職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心,。一個人事業(yè)的成敗,，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮?，四野茫茫,，沒有方向，不知道自己走向何方,。只有樹立了目標(biāo),，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔,，引導(dǎo)你避開險礁暗石,，走向成功。

目標(biāo)的設(shè)定,，是在繼職業(yè)選擇,、職業(yè)生涯路線選擇后，對人生目標(biāo)做出的抉擇,。其抉擇是以自己的最佳才能,、最優(yōu)性格、最大興趣,、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù),。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo),、長期目標(biāo)和人生目標(biāo),。短期目標(biāo)一般為一至二年，短期目標(biāo)又分日目標(biāo),、周目標(biāo),、月目標(biāo),、年目標(biāo)。中期目標(biāo)一般為三至五年,。長期目標(biāo)一般為五至十年,。

7、制定行動計(jì)劃與措施,。在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后,，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動,，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn),，也就談不上事業(yè)的成功,。這里所指的行動,，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作,、訓(xùn)練,、教育、輪崗等方面的措施,。例如,，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面,，你計(jì)劃采取什么措施,，提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識,，掌握哪些技能,，提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等,，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施,。并且這些計(jì)劃要特別具體，以便于定時檢查,。

8,、評估與回饋。俗話說：“計(jì)劃趕不上變化,?！笔堑模绊懧殬I(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多,。有的變化因素是可以預(yù)測的,，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下,，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效,，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂,。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇,；人生目標(biāo)的修正,；實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)教案篇九

大家好,，我是聯(lián)想控股有限公司化工事業(yè)部的劉海琳,，非常高興今天受“大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)基金”邀請，同大家分享“性格與職業(yè)生涯規(guī)劃”,，今天我將會回答大家有關(guān)的問題和疑問,，同時也會分享一些職業(yè)生涯規(guī)劃的一些內(nèi)容。

職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)需要有以下五個前提：1.正確的職業(yè)理想,，明確的職業(yè)目標(biāo);2.正確進(jìn)行自我分析和職業(yè)分析;3.構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu);4.培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力;5.參加有益的職業(yè)訓(xùn)練,。

回答：職業(yè)規(guī)劃及實(shí)施中需要十大軟實(shí)力：1、確立職業(yè)規(guī)劃;2建立良好的人際關(guān)系;3掌握溝通的藝術(shù);4,、不斷學(xué)習(xí)的能力;5,、找到自己的長處，并積極利用;6,、努力提升自己的附加價值;7,、積極的工作心態(tài);8、學(xué)會做人;9,、有所為,，有所不為;10、積極行動,。你所提及的真誠坦率就是“學(xué)會做人”中的重要內(nèi)容,。

提問：怎樣知道什么樣的工作才適合自己呢?很多人會因?yàn)橐粫r的穩(wěn)定就選擇一個相對固定的工作吧，沒法把想嘗試的都嘗試了,。

回答：首先要從自己的性格進(jìn)行分析,。職業(yè)性格可分為9類：變化型;重復(fù)型;服從型;獨(dú)立型;協(xié)作型;勸服型;機(jī)智型;好表現(xiàn)型;嚴(yán)謹(jǐn)型。不知道若你自己分析的話,，你模糊覺得自己是哪一種類型,。

變化型適合的職業(yè)有記者、推銷員,、演員;重復(fù)型的適合重復(fù)機(jī)械工作的或者按部就班的職位,，比如一些工人、速記員,、等;服從型的.適合辦公室職員,、秘書、翻譯等;獨(dú)立型適合管理人員,、律師,、警察等;協(xié)作型的適合社會工作者,、資訊人員等;勸服型的適合行政人員、宣傳工作人員等;機(jī)智型的適合駕駛員,、飛行員,、救生員等;好表現(xiàn)型適合于詩人、畫家,、音樂家等;嚴(yán)謹(jǐn)型的適合會計(jì),、qc、統(tǒng)計(jì)員等,。

提問：請問如何在現(xiàn)實(shí)面前堅(jiān)持做自己,？

回答：關(guān)于這個問題，我需要了解一個前提是現(xiàn)實(shí)是否是你自己所喜歡的,，堅(jiān)持做自己是否符合你自己的長期規(guī)劃和想法?若不是自己所喜歡的,，就沒有必要去堅(jiān)持;若是自己所喜歡的話，那必須改變自己去適應(yīng),。

提問：學(xué)了三年了,，專業(yè)不是自己喜歡的,，現(xiàn)在要實(shí)習(xí)了,，有點(diǎn)畏懼了，怎么辦?

回答：你的經(jīng)歷同我以往的非常類似,。我從一上大學(xué)就不喜歡自己的專業(yè),，曾經(jīng)想過不上學(xué)去復(fù)讀的年頭，但最終理智戰(zhàn)勝了沖動,。我建議如下：首先看你自己的性格適合做什么?以后你計(jì)劃做什么?然后按照計(jì)劃去落實(shí),。若要改變專業(yè)的話，你就開始學(xué)自己喜歡的專業(yè),，然后通過考研究生的方法去改變,。建議您進(jìn)行學(xué)生時期的職業(yè)生涯規(guī)劃，具體步驟可參照如下：1,、確定志向;2,、準(zhǔn)確自我評估和分析客觀條件;3、合理制訂職業(yè)目標(biāo);4,、制定行動計(jì)劃,、分布實(shí)施;5、1-2年左右評估,、回饋和調(diào)整,。

提問：我女兒研究生英語口譯專業(yè)即將畢業(yè)，請看她的擇業(yè)方向該如何選擇?

若你的女兒喜歡比較安靜,、不喜歡去冒險的話,，教師確實(shí)是一個不錯的選擇;若您女兒喜歡戶外活動,，或者在學(xué)校里比較熱衷于校園一些活動的話，建議她進(jìn)入到競爭更加激勵的社會中,，活血成就比教師更大,。

不同性格類型的人，傾向也適合于不同的職業(yè),，例如,，好動和沉靜是兩種截然不同的性格，一個好動的活潑類型的人,，適合于去搞社會和活動性的工作,，從事記者，組稿編輯,、公關(guān),、營銷、采購等需要四處活動的職業(yè),，若讓他們陰差陽錯去做財(cái)務(wù),、qc、教師等比較安靜的工作,，那么結(jié)果往往事與愿違,。

提問：現(xiàn)在學(xué)校的學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)很重，平時沒有什么太多的業(yè)余時間,，學(xué)習(xí)之余,，主要是接待學(xué)校來講課的外教和做些外事翻譯等。

回答：若是這樣的話,，建議她從兩個方向去發(fā)展：一是教師;另外一個是去做同聲翻譯,，此類職位比較多是在一些協(xié)會或者政府單位。進(jìn)入這些機(jī)構(gòu)是需要有足夠的能量,，若有的話,，也是不錯的選擇。

提問：在學(xué)校擔(dān)任學(xué)年長之類的職務(wù),，還是黨員,，我們做父母的愿意操心她的工作。

提問：我想知道什么樣的性格適合于考公務(wù)員,，謝謝,！

回答：公務(wù)員是最熱門的職業(yè)之一，公務(wù)員也有非常多不同類型的崗位,。舉例具有實(shí)際,、自控、友善、保守特點(diǎn),、喜歡系統(tǒng)的油條的工作任務(wù)者,，屬于傳統(tǒng)型的，往往缺乏藝術(shù)能力,，適合于辦公室職員,。喜歡社會交往、關(guān)系社會問題,、愿為別人服務(wù),，對教育活動感興趣這類人員缺乏機(jī)械能力，適合于社會學(xué)者,、社會工作者,。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃需要注意以下五點(diǎn)：1、聽從心的召喚;2,、有個優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師輔導(dǎo);3,、走好職場第一步;4、職業(yè)發(fā)展要有大的目標(biāo);5,、在調(diào)整中完善,。

職業(yè)規(guī)劃時需要注意：1不要高估自己的能力;2、不要低估職業(yè)的風(fēng)險;3,、不要輕易放棄,，堅(jiān)持是職業(yè)發(fā)展的一把金鑰匙;4、不要閉門造車,，尋找合適的幫助是一個不錯的捷徑;5,、不要以索取為職業(yè)目標(biāo),，一份付出一份收獲是游戲的規(guī)則!

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)教案篇十

如果你花時間設(shè)定清晰的目標(biāo),，改善工作技能，尋找支持者,，建立并運(yùn)用影響力,，就會像總統(tǒng)成功當(dāng)選一樣，實(shí)現(xiàn)自己的職場抱負(fù),。

希拉里宣布競選美國第45任總統(tǒng)了,，一系列聲勢浩大的競選活動又將陸續(xù)上演?！巴嬲巍痹谏探缫恢笔莻€貶義詞,，但是今天我們要賦予它新的含義：效仿一流政治家，為自己設(shè)計(jì)一個nb閃閃的職業(yè)規(guī)劃,。

你可能會猶豫,，是否要像這樣來設(shè)定并實(shí)現(xiàn)你的職業(yè)目標(biāo)?

為了競選總統(tǒng)，競選者的幕后團(tuán)隊(duì)總會以倒計(jì)時的方式來進(jìn)行備戰(zhàn)。他們會計(jì)算預(yù)期結(jié)果,，預(yù)估大概要得多少選票才能當(dāng)選,。競選前的每個月，團(tuán)隊(duì)都會制訂詳細(xì)計(jì)劃,，為了實(shí)現(xiàn)這個結(jié)果,，得開展哪些具體活動。這些活動都具體到最周密的細(xì)節(jié),，比如在每一個地理區(qū)域需要招募多少志愿者,，需要籌集多少錢，親自拜訪多少選民等,。

答案當(dāng)然是：yes!

如果你花時間設(shè)定清晰的目標(biāo),，改善工作技能，尋找支持者,，建立并運(yùn)用影響力,，就會像總統(tǒng)成功當(dāng)選一樣，實(shí)現(xiàn)自己的職場抱負(fù),。

確定職場里程碑,，設(shè)定目標(biāo)

進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的第一步是確定目標(biāo)，哪怕只是暫定的目標(biāo),。你可以周期性地更新自己的計(jì)劃,，或者創(chuàng)建新的、預(yù)先寫好簡歷,，使之與改變后的新目標(biāo)相匹配,。然后，選擇一個目標(biāo)并開始準(zhǔn)備,。就像在總統(tǒng)競選中,，你需要寫下職業(yè)生涯的關(guān)鍵日期。然后就像政治人物的競選團(tuán)隊(duì)一樣,，倒計(jì)時開始執(zhí)行你的工作計(jì)劃,。

在職業(yè)生涯之初，倫尼?亞干(lennyachan)是紐約西奈山醫(yī)學(xué)中心的一名護(hù)士,。一次上夜班的時候,，倫尼決定，自己的目標(biāo)是成為一個高級醫(yī)療經(jīng)理,，所以他便開始制訂計(jì)劃,。“我開始提前寫我五年或者十年后的簡歷,，所以在20xx年的時候,，我就有了20xx年的簡歷。我會列出需要接受什么樣的教育，加入什么委員會或者團(tuán)體,，以及在空閑時間需要做什么等,。我把這些都寫下來，以便讓自己有前進(jìn)的目標(biāo),?！?/p>

建立職場日志，設(shè)定日程

你為職業(yè)生涯所設(shè)定的日程是的核心內(nèi)容,。但是,，該如何確定具體步驟?記得要保持靈活度。候選人總是會留出時間,，為競選辯論,，政策評議和公開演講進(jìn)行相關(guān)的準(zhǔn)備，你也應(yīng)該為你想要獲得的技能做準(zhǔn)備,，最大程度地利用日程表上的空閑時間,。

為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，倫尼詳細(xì)研究他想要模仿的人擁有什么技巧和社會關(guān)系,，同時找出自己的差距,。當(dāng)他意識到醫(yī)院高管需要很強(qiáng)的財(cái)務(wù)背景時，他找了一個可以讓他負(fù)責(zé)有關(guān)損益業(yè)務(wù)的行政職務(wù),。他說：“我能找出自身不足之處,，是因?yàn)槲伊私庾约旱淖罱K目標(biāo)是什么?！?/p>

倫尼的準(zhǔn)備計(jì)劃開闊了他的視野,。“這變成了一項(xiàng)長期而不是短期策略,?！彼f，“這跟我想要得到提拔或者想在一兩年內(nèi)擁有更多錢無關(guān),。而是,，十年后我的工作會是什么狀況?”現(xiàn)在，年僅35歲的倫尼已經(jīng)是西奈山醫(yī)學(xué)中心的宣傳主管,。然而十年前，這樣高級別的職務(wù)對他來說是不可想象的,。

你可以運(yùn)用下面三步來找到自己前進(jìn)的方向：

對于那些已經(jīng)實(shí)現(xiàn)你目標(biāo)的人,，確定他們所擁有的技能。

確認(rèn)哪些是你可以自學(xué)的技能,。對于不能自學(xué)達(dá)到的.,，確認(rèn)正式的學(xué)習(xí)需要多長時間。

在你的競選日歷上繪制出你的技能發(fā)展規(guī)劃。