心得體會(huì)是個(gè)人在經(jīng)歷某種事物,、活動(dòng)或事件后,，通過思考、總結(jié)和反思,，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟,。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧,。

講座的心得體會(huì)篇一

5月14日下午,，學(xué)校邀請(qǐng)了縣關(guān)工委的同志給全校的教職工進(jìn)行了一場(chǎng)法律講座。聽了關(guān)工委的同志講的《法制教育的重要性》,、《教師如何上好一節(jié)法制課》,、和《教師在法律方面應(yīng)該注意哪些問題》后，使我對(duì)教師的權(quán)利和義務(wù),、教師的行為規(guī)范,、教育教學(xué)工作的開展等有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),。

學(xué)生是國(guó)家的未來和希望,，他們正處于生理和心理的生長(zhǎng)發(fā)育階段，具有極強(qiáng)的可塑性,。從小培養(yǎng)小學(xué)生法律意識(shí),，進(jìn)行法律素質(zhì)培養(yǎng)教育，不僅可以預(yù)防和減少學(xué)生違法犯罪,，更重要的是促使他們養(yǎng)成依法為事,、遵紀(jì)守法的良好習(xí)慣，促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng),。

學(xué)生在學(xué)校接受教育,，與老師接觸的時(shí)間最長(zhǎng)，特別是小學(xué)生,，可塑性非常強(qiáng),，受教師的影響也最大。只有教師具有良好的法律素養(yǎng),，才能培養(yǎng)出具有法制觀念和法律意識(shí)的合格人才,。每位教師都應(yīng)把《教育法》《教師法》和《未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)列為必學(xué)內(nèi)容,，并深刻認(rèn)識(shí)到不懂法律，不依法職教就是不合格的教師,。此外,，教師還應(yīng)具有多元化的知識(shí)，不只是學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí),，還要不斷加強(qiáng)教育心理學(xué),、社會(huì)學(xué)、法學(xué)等學(xué)科知識(shí)的培訓(xùn)與學(xué)習(xí),，注重自身良好素質(zhì)的形成,，從而真正擔(dān)負(fù)起教書育人的神圣重任。尤其在實(shí)施新課程中,，要提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力,，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的法制教育，教師首先要加強(qiáng)自身的法治修養(yǎng),，提高教育學(xué)生的能力,。教師的一言一行，對(duì)學(xué)生的思想意識(shí)都會(huì)產(chǎn)生決定性的影響,。

教師要以身作則,，做好表率，要有事業(yè)心和責(zé)任感,，認(rèn)真做好本職工作,，努力學(xué)習(xí)新的教育理念，深入理解心得教育思想,，切實(shí)提高教學(xué)水平和思想教育能力,。在教學(xué)中，要戒有粗俗的語(yǔ)言和散漫的工作作風(fēng),，經(jīng)常保持良好的儀表和教態(tài),。當(dāng)學(xué)生的缺點(diǎn)錯(cuò)誤時(shí)應(yīng)采取說服教育的形式，做到實(shí)事求是,，以理服人,，循循善誘，啟發(fā)自覺,。對(duì)學(xué)生多表?yè)P(yáng)少批評(píng),。在表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)的同時(shí),，指出他們的不足,，肯定他們的成績(jī)，以便激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性,，達(dá)到思想教育的目的,。

教師的教育作用關(guān)鍵取決于對(duì)學(xué)生的態(tài)度。在教育學(xué)生時(shí)要做到：誠(chéng)心、熱心,、關(guān)心、耐心和愛心,。不簡(jiǎn)單粗暴地訓(xùn)斥學(xué)生,，不體罰學(xué)生。教學(xué)中注意使用術(shù)語(yǔ)和文明語(yǔ)言,，不使用土語(yǔ),、方言和大粗話,。法制教育不是簡(jiǎn)單的說教,，教師要提高法制教育能力，注重調(diào)查研究,，講究發(fā)式方法,，把法制教育寓于教育教學(xué)之中，在新課程中抓住一切有利時(shí)機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行法制教育,。

教師若能把法制教育的方法,、時(shí)機(jī)掌握恰當(dāng),，運(yùn)用靈活,，對(duì)提高學(xué)生的政治思想覺悟，抵制精神污染,，定會(huì)收到事半功倍的效果,。但是法制教育不是一朝一夕和幾堂課就能解決的事情，它需要家長(zhǎng)的配合,，更期待著社會(huì)風(fēng)氣的好轉(zhuǎn)和我們教師能始終不渝的寓法制教育于課堂教學(xué)之中,。

前幾天，我去參加了一個(gè)名為《夢(mèng)想您好》的講座,。聽了這個(gè)講座,，我若有所思，深深地被感觸到了,。

給我們講課是一個(gè)中年男子,，體型均勻，是一個(gè)高級(jí)大腦潛力開發(fā)師,。他講課十分幽默,，主要講了我們大腦的潛力和如何學(xué)習(xí)的方法,。他說的每一句話都在激勵(lì)著我努力的決心，讓我有了前進(jìn)的動(dòng)力,。我明白了一些學(xué)習(xí)的方法之后,，如何才能讓學(xué)習(xí)的效率變得最高，讓我對(duì)課本的記憶更深刻,。

他在課上跟我們講了如何努力的去學(xué)習(xí),，每天都要去堅(jiān)持地復(fù)習(xí)。這讓我想起了一個(gè)人：他是一個(gè)黑人小孩,，生活在一個(gè)黑人都會(huì)被白人歧視的國(guó)家,。但偏偏他的志向卻十分遠(yuǎn)大，想出人頭地,，想不被白人歧視,，做一個(gè)高位的人。他立下了自己的志向,，許下了一個(gè)誓言：要出人頭地,。他便日日夜夜勤奮學(xué)習(xí)，比別人多付出了六倍的努力,。終于,，他實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，成為了一個(gè)總統(tǒng)助理,，成為了一個(gè)出人頭地的人,。他的話和這個(gè)故事都告訴了我要認(rèn)真地學(xué)習(xí)，努力地學(xué)習(xí),，要比別人付出多倍的努力,，才能獲得比別人更高的成就。

他還繼續(xù)給我們講了,，是什么讓我們的學(xué)習(xí)變得差,。主要有三個(gè)因素，第一個(gè)是拖延,，第二個(gè)是自己放棄,，第三個(gè)是總找借口。拖延就是拖一天是一天,，永遠(yuǎn)也不知道時(shí)間的寶貴,，總是今天的事情留到明天做，明天的事情又留到后天做,。這種情況就像《明日歌》所說的那樣：“明日復(fù)明日,，明日何其多。我生待明日,，萬(wàn)事成蹉跎,?！薄Ｗ约悍艞壘褪欠忾]自己,，自己認(rèn)為自己不行,，也就是自暴自棄。這種自己把自己封閉起來,，以為自己不行,，就認(rèn)定了自己之后的結(jié)果。其實(shí)研究表明,，一百個(gè)人里面有九十八個(gè)人的智商是一致的,，只有剩下的百分之一的人可能會(huì)比別人多一點(diǎn)，剩下百分之一的人也只可能是比別人少一點(diǎn),。可能那些自暴自棄的人,，一去跟全幫助有多少人測(cè)智商,，可能自己的智商還會(huì)比別人高一點(diǎn)，所以不要自暴自棄,，不要自己荒廢,。可能你的智商會(huì)比別人多一點(diǎn),，你將來的成就也會(huì)比別人高一點(diǎn),。

總找借口，就是總是在為自己錯(cuò)尋找借口,，將自己的責(zé)任推到別人身上,。覺得自己學(xué)習(xí)不好，就總是在說身邊的人一直在吵你,，你無(wú)法定下心來好好學(xué)習(xí),。這其實(shí)并不是你無(wú)法“靜”下來，只是你在為自己學(xué)習(xí)的不好而找的借口罷了,。我們要努力改掉這些壞習(xí)慣,，讓我們的學(xué)習(xí)更加的好，讓我們的未來更加美好,，讓我們的明天更加燦爛,！

這個(gè)講座讓我明白了：不要自暴自棄，不要拖延,，不要總找借口,。要認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)，每天回家時(shí)都要認(rèn)真的復(fù)習(xí),，這樣就會(huì)有一個(gè)良好的成績(jī),，有一個(gè)輝煌的未來,。所以大家讓我們一起努力起來，一起為自己創(chuàng)造一個(gè)燦爛的明天,！

講座的心得體會(huì)篇二

我最近參加了一場(chǎng)關(guān)于牙科知識(shí)的講座,，這是一個(gè)非常有意義的活動(dòng)。在這次講座中,，我學(xué)到了很多關(guān)于牙齒保健的知識(shí),，這對(duì)于我們的口腔健康非常重要。我在講座中的心得體會(huì)有以下幾個(gè)方面,。

首先,，我了解到了正確的刷牙方法。在講座上,，牙醫(yī)詳細(xì)地講解了如何正確地刷牙,。他提到了刷牙時(shí)間應(yīng)該在兩到三分鐘之間，并且要使用適量的牙膏,。同時(shí),，他還介紹了正確的刷牙姿勢(shì)，即將牙刷放在牙齒與牙齦交界處,，以45度角進(jìn)行刷牙,。這樣可以有效地清潔牙齒，并且不會(huì)傷害到牙齦,。通過這次講座,，我意識(shí)到以前我并沒有完全正確的刷牙方法，所以我決定從現(xiàn)在開始改正,。

其次,，講座中提到了牙線的重要性。以前我對(duì)于牙線并沒有太多的了解,，但是在講座上我才知道牙刷并不能完全清潔掉牙齒間的細(xì)菌和食物殘?jiān)?，所以使用牙線是必須的。牙醫(yī)向我們演示了如何使用牙線的正確方法,，并且告訴我們應(yīng)該每天使用牙線進(jìn)行牙齒清潔,。這對(duì)于預(yù)防齲齒和其他口腔疾病非常重要。從這次講座中,，我意識(shí)到我以前在牙線的使用上犯了很多錯(cuò)誤,，所以我決定從現(xiàn)在開始每天都使用牙線。

第三,，講座中還提到了口腔檢查的重要性,。牙醫(yī)告訴我們，每半年去一次牙科診所進(jìn)行口腔檢查是非常重要的，即使沒有什么不適癥狀,。這是因?yàn)樵S多口腔問題在早期階段并不會(huì)引起疼痛或不適感,，只有通過專業(yè)的檢查才能發(fā)現(xiàn)。在講座結(jié)束后,，我決定從現(xiàn)在開始每半年定期去口腔診所進(jìn)行檢查,，這樣可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問題，保持牙齒的健康,。

第四,，講座中提到了牙齒對(duì)我們整體健康的影響。牙醫(yī)告訴我們,，牙齒的健康與我們的身體健康是息息相關(guān)的,。通過正確的刷牙、使用牙線和定期檢查,，可以減少牙菌斑和牙結(jié)石的產(chǎn)生,，從而降低患上牙周病和牙齦炎的風(fēng)險(xiǎn)。而患有這些口腔疾病會(huì)增加心血管疾病,、糖尿病和早產(chǎn)等其他身體疾病的風(fēng)險(xiǎn),。這次講座讓我更加意識(shí)到牙齒健康與身體健康的緊密聯(lián)系，所以我會(huì)更加重視口腔保健,。

最后，我還了解到了一些牙齒保健的小貼士,。牙醫(yī)告訴我們一些簡(jiǎn)單的方法來保持牙齒的健康,，比如避免過度飲用含糖飲料和食物、戒煙等,。這些小貼士對(duì)于我來說非常實(shí)用,，我決定從現(xiàn)在開始改變一些不良的口腔習(xí)慣，保護(hù)自己的牙齒健康,。

通過這次牙科講座,，我學(xué)到了很多有關(guān)牙齒保健的知識(shí)，并且深刻意識(shí)到牙齒對(duì)于整體健康的重要性,。我將把這些知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中,，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)牙齒健康,。我相信只有通過正確的口腔保健,，我們才能擁有一個(gè)健康、自信的笑容,。

講座的心得體會(huì)篇三

第一段：引言（200字）

最近,，我有幸參加了一場(chǎng)畫講座，這是我第一次進(jìn)入藝術(shù)領(lǐng)域,，經(jīng)歷了一次難忘的學(xué)習(xí)體驗(yàn),。這次畫講座讓我深入了解了繪畫藝術(shù)的魅力,，也讓我明白了畫作背后的故事和藝術(shù)家們的辛勤付出。在整個(gè)講座過程中,，我收獲了許多啟發(fā)和感悟,，這些將對(duì)我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。

第二段：藝術(shù)與自由（200字）

在講座中,，主講人提到了繪畫是一種表達(dá)自由的藝術(shù)形式,。在畫布上，畫家可以盡情地表達(dá)內(nèi)心的感受和情緒,，沒有約束和束縛,。這讓我想到了藝術(shù)的力量，它可以打破人們常規(guī)思維的邊界,，激發(fā)我們內(nèi)心深處的激情和創(chuàng)造力,。同時(shí)，這也提醒了我要勇于表達(dá)自己的想法和情感,，不被外界的評(píng)判和期許所左右,，堅(jiān)持做真實(shí)的自己。

第三段：觀察與細(xì)節(jié)（200字）

在畫講座中,，主講人強(qiáng)調(diào)了觀察的重要性,。一個(gè)好的畫家，需要具備敏銳的觀察力,，細(xì)致入微地觀察并捕捉事物的細(xì)節(jié),。通過對(duì)自然和人類的觀察，畫家們能夠呈現(xiàn)出真實(shí)而生動(dòng)的作品,。我從中學(xué)到了觀察事物的耐心和細(xì)致,，讓我明白了真實(shí)是源于對(duì)事物細(xì)節(jié)的觀察，只有通過觀察才能更好地理解并描繪出事物的本質(zhì),。

第四段：藝術(shù)與情感（200字）

畫講座中,，有位藝術(shù)家分享了他在創(chuàng)作過程中的情感體驗(yàn)。他說,，他的作品是他內(nèi)心世界的延伸,，是他表達(dá)情感的途徑。我被這句話深深觸動(dòng),。繪畫不僅僅是技術(shù)的運(yùn)用,，更是藝術(shù)家情感的釋放和表達(dá)。這讓我明白了藝術(shù)的力量,，并意識(shí)到情感與藝術(shù)之間的緊密聯(lián)系,。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)更加關(guān)注自己的情感，通過藝術(shù)的方式來宣泄和表達(dá),。

第五段：終身學(xué)習(xí)與探索（200字）

通過這次畫講座,，我深深感受到藝術(shù)的魅力和力量。藝術(shù)是一個(gè)無(wú)盡的學(xué)習(xí)和探索的領(lǐng)域,，每一幅畫作背后都有一個(gè)獨(dú)特的故事和創(chuàng)作者的心聲,。我意識(shí)到要想成為一名優(yōu)秀的畫家，需要不斷學(xué)習(xí)和探索,。因此,，我決定在未來的日子里，繼續(xù)深入學(xué)習(xí)繪畫知識(shí),，提升自己的技法和藝術(shù)品味,，不斷挑戰(zhàn)自我，追求卓越,。

總結(jié)（100字）

通過這次畫講座,，我不僅了解了繪畫藝術(shù)的魅力，也對(duì)藝術(shù)家的才華和付出有了更深的認(rèn)識(shí),。這次講座不僅對(duì)我的創(chuàng)造力和審美能力產(chǎn)生了積極的影響,，同時(shí)也提醒了我要保持熱情和對(duì)藝術(shù)的敬畏之心，不斷追求個(gè)人的藝術(shù)境界,。我相信,，藝術(shù)的力量會(huì)伴隨我一生，引領(lǐng)著我熱愛生活,、追求真善美的奮斗之路,。

講座的心得體會(huì)篇四

癌癥是當(dāng)今世界面臨的一大難題，它不僅給患者帶來了身體上的折磨,，還給家庭和社會(huì)帶來了經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)。為了提高人們的癌癥防控意識(shí),，最近我參加了一場(chǎng)由專家舉辦的癌癥講座,。在這場(chǎng)講座中，我深入了解了癌癥的預(yù)防和治療方法,，并獲得了許多寶貴的心得體會(huì),。

首先，在講座中,，專家強(qiáng)調(diào)了健康的生活方式對(duì)防治癌癥的重要性,。專家指出，飲食,、運(yùn)動(dòng)和心理健康是癌癥防控的關(guān)鍵,。我們應(yīng)該保持一個(gè)均衡的飲食，攝入豐富的蔬菜和水果，減少紅肉和脂肪的攝入,。此外,，定期進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力,。心理健康同樣重要,，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)釋放壓力，保持愉快的心情,。通過這些生活方式的調(diào)整,，我們能夠有效降低患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

其次,，在癌癥治療方面,，專家介紹了各種現(xiàn)代治療手段的最新進(jìn)展。其中,，免疫療法給我留下了深刻的印象,。專家解釋說，免疫療法通過調(diào)節(jié)患者的免疫系統(tǒng)來攻擊癌細(xì)胞,，具有較小的副作用和更好的療效,。這種治療方法的出現(xiàn)，給癌癥患者帶來了新的希望,。此外,，盡早發(fā)現(xiàn)和診斷也是癌癥治療的關(guān)鍵。專家強(qiáng)調(diào),，定期體檢和早期篩查可以幫助發(fā)現(xiàn)患癌癥的可能,，及早開始治療。

話題不斷發(fā)展,，專家還分享了一些心理調(diào)適的方法來幫助癌癥患者保持積極樂觀的心態(tài),。專家告訴我們，面對(duì)癌癥診斷,，患者和家人往往會(huì)陷入消極情緒中,。然而，心理療法和支持團(tuán)隊(duì)的存在對(duì)患者的心理健康起到至關(guān)重要的作用,?；颊邞?yīng)該通過積極的態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的信念來面對(duì)病情，同時(shí)也需要家人和朋友的理解和支持,。這些方法和建議讓我深感人們?cè)诿鎸?duì)癌癥時(shí),，重要的是要保持希望和積極的心態(tài)。

最后,，在講座的結(jié)尾,，專家號(hào)召我們每個(gè)人都要參與到防治癌癥的行動(dòng)中來,。他強(qiáng)調(diào)，癌癥的發(fā)病率和死亡率與我們的生活方式和環(huán)境密切相關(guān),。我們應(yīng)該從日常生活中改變不良的習(xí)慣,，遠(yuǎn)離吸煙、大量飲酒和過度暴曬等不健康的行為,。此外,，我們還應(yīng)該關(guān)注環(huán)境污染和藥物濫用等問題，積極呼吁政府和社會(huì)加大癌癥防治的投入和宣傳力度,。

通過這次癌癥講座,，我對(duì)癌癥的預(yù)防和治療有了更深入的認(rèn)識(shí)。我也深刻意識(shí)到癌癥不僅僅是一個(gè)醫(yī)學(xué)問題,，更是一個(gè)社會(huì)問題,。只有通過個(gè)人和社會(huì)的共同努力，才能真正實(shí)現(xiàn)癌癥的防治,。希望將來有更多的人能夠關(guān)注癌癥問題,，加入到這個(gè)全球性的抗癌行動(dòng)中來，為保護(hù)人類的健康貢獻(xiàn)自己的力量,。

講座的心得體會(huì)篇五

一個(gè)合格的教師所要具備哪些知識(shí)

首先感謝華鋒給我們準(zhǔn)備了這一系列的有關(guān)師德知識(shí)培訓(xùn)的講座,。今天，在歷時(shí)一個(gè)多小時(shí)的講座中,，我認(rèn)真聆聽了池校長(zhǎng)的授課,，并作了相關(guān)記錄。池老師是一位擁有五十多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的資深老教師,，在領(lǐng)略池老師的講課風(fēng)采的同時(shí)也學(xué)到了很多的知識(shí),。雖然遲老師的講座只有短短一小時(shí)，我卻如沐清風(fēng),，受益匪淺,。

講座開始，池老師便開門見山：知識(shí)的定義,，知識(shí)的分類以及如何提升,、拓展自己的知識(shí)。講座很精彩,，大家也聽的十分投入。講座結(jié)束之后,，池老師講課內(nèi)容的框架還深深印在我的腦海,。下面我將結(jié)合我所學(xué)的知識(shí)重點(diǎn)談?wù)剬?duì)于池老師所講述的教師所具備的知識(shí)分類的體會(huì)。

一,、本體性知識(shí)：教師的學(xué)科專業(yè)素養(yǎng),。

這是教師勝任教學(xué)工作的基礎(chǔ)性要求,。首先要對(duì)所教學(xué)科的專業(yè)知識(shí)必須扎實(shí)、精通,，要追求講授內(nèi)容的新穎性,、趣味性、思想性以及教學(xué)方法的靈活性,。以便做到從學(xué)生的認(rèn)知水平出發(fā),，進(jìn)行深入淺出的講解。其次也要對(duì)所教學(xué)科的相關(guān)知識(shí)有所了解,。再次,，應(yīng)該隨時(shí)了解所教學(xué)科領(lǐng)域的歷史和最新發(fā)展，不斷吸收本學(xué)科的新知識(shí),、新成果,，及時(shí)把新知識(shí)、新方法,、新成果介紹給學(xué)生,，以激發(fā)學(xué)生的求知欲，為今后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

二,、條件性知識(shí)：教師的教育專業(yè)素養(yǎng)。

教師應(yīng)該具有先進(jìn)的教育理念,，把握符合時(shí)代特征的教育觀,，強(qiáng)調(diào)教育的“未來性”、“生命性”,、“社會(huì)性”,。新時(shí)代的學(xué)生觀要求教師在教育教學(xué)過程中充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生不是被動(dòng)的知識(shí)接受者，而是學(xué)習(xí)活動(dòng)中不可替代的主體,，能積極主動(dòng)參與教育活動(dòng),，具有主觀能動(dòng)性。

不同職業(yè)對(duì)人的能力有不同的要求,，作為教師就必須具有相應(yīng)的教育能力,。具體表現(xiàn)在：加工教學(xué)內(nèi)容，選擇教育教學(xué)方法的能力,；語(yǔ)言表達(dá)能力,；組織管理能力；交往能力以及和學(xué)生之間的溝通能力等,。

三,、實(shí)踐性知識(shí)：教師的教育機(jī)智素養(yǎng)。

教師的教育機(jī)智是教師在教育,、教學(xué)過程中的一種特殊定向能力,，是指教師對(duì)學(xué)生活動(dòng)的敏感性,，能根據(jù)學(xué)生新的特別是意外的情況，迅速而正確地作出判斷,，隨機(jī)應(yīng)變地及時(shí)采取恰當(dāng)而有效的教育措施解決問題的能力,。是教師良好的綜合素質(zhì)和修養(yǎng)的外在表現(xiàn),是教師嫻熟運(yùn)用綜合教育手段的能力，是教師平時(shí)大量積累經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果,，是一個(gè)厚積薄發(fā)的過程,。它具有非計(jì)劃性，實(shí)踐指向性,，情緒感染性,，情景適應(yīng)性等。

作為一名光榮的人民教師,，不僅要具有以上的知識(shí),，更要有高尚的道德。教師既是人類文化的傳播者,，更是人類靈魂的工程師,。教師不僅要教書，而且要育人,。教書者,，必先學(xué)為人師，育人者,，必先行為世范,。作為一名光榮的人民教師，不僅要具有以上的知識(shí),，更要有高尚的道德,。

彭暢

講座的心得體會(huì)篇六

最近，我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于癌癥的講座,。在這場(chǎng)講座中,，癌癥這個(gè)看似可怕且陌生的話題變得更加接近普羅大眾，同時(shí)也給了我許多重要的啟示,。通過掌握癌癥的基本知識(shí),，我意識(shí)到預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)的重要性，同時(shí)也了解到了許多發(fā)展中的治療手段,。在這篇文章中,，我將分享我在這個(gè)癌講座中的心得體會(huì)。

第二段：癌癥的基本知識(shí)

在講座中,，講師首先向我們介紹了癌癥的基本知識(shí),。他解釋了什么是癌癥，以及它是如何發(fā)展的,。了解癌癥發(fā)展的過程,，讓我深刻認(rèn)識(shí)到預(yù)防的重要性。我了解到,，生活習(xí)慣,、遺傳因素和環(huán)境因素都會(huì)對(duì)癌癥的患病風(fēng)險(xiǎn)產(chǎn)生影響。因此,，保持健康的生活方式,，例如定期鍛煉、均衡飲食和戒煙,，都是減少癌癥風(fēng)險(xiǎn)的有效方法,。

第三段：癌癥的早期發(fā)現(xiàn)

除了預(yù)防，癌癥的早期發(fā)現(xiàn)也是關(guān)鍵所在,。在講座中,，我們?cè)敿?xì)了解了良性腫瘤和惡性腫瘤的區(qū)別，并學(xué)習(xí)了一些可能提醒可疑病變的常見癥狀,。這讓我明白,，及早與醫(yī)生進(jìn)行交流、進(jìn)行定期體檢以及做常規(guī)癌癥篩查是可用于早期癌癥檢測(cè)的方式,。了解這些信息后,，我會(huì)更加關(guān)注自己的身體狀況，并在必要時(shí)及早尋求醫(yī)療幫助,。

第四段：癌癥治療的進(jìn)展

在講座中,，我們還了解到了一些關(guān)于癌癥治療的前沿信息。講師分享了許多有關(guān)靶向療法,、免疫療法和基因治療等新興治療手段的內(nèi)容,，這讓我感到振奮。我了解到,，科技的進(jìn)步正在幫助我們找到更有效的治療方法,。同時(shí)，我也明白到治療癌癥不僅僅是緩解癥狀和增加壽命,，更是要提高生活質(zhì)量,。這讓我對(duì)醫(yī)學(xué)研究的未來感到繼續(xù)了希望。

第五段：個(gè)人反思和總結(jié)

癌癥講座給了我許多重要的啟示,，使我認(rèn)識(shí)到預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)的重要性,，同時(shí)也讓我了解到癌癥治療的新進(jìn)展。我重新審視自己的生活方式,，并決定改變一些不健康的習(xí)慣,。同時(shí)，我也將努力保持樂觀的態(tài)度,，相信醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展將為癌癥患者帶來更多希望,。通過這次講座,，我深刻明白到一個(gè)人的健康是多么寶貴，我們應(yīng)該珍惜并好好管理自己的身體,。

在這場(chǎng)癌講座中,，我從癌癥的基本知識(shí)到早期發(fā)現(xiàn)，再到癌癥治療的進(jìn)展,，都有了全面的了解,。這次講座不僅增加了我對(duì)癌癥的知識(shí)，也引導(dǎo)我對(duì)待自己的健康更加重視,。我意識(shí)到,，通過積極的生活習(xí)慣和及早發(fā)現(xiàn)，癌癥的患病風(fēng)險(xiǎn)可以大大降低,。在未來,，我將繼續(xù)關(guān)注癌癥的研究進(jìn)展，并為促進(jìn)公眾對(duì)癌癥的認(rèn)識(shí)和預(yù)防做出貢獻(xiàn),。

講座的心得體會(huì)篇七

今日我們?nèi)w初中教師聆聽了高金英教師(北京市廣渠門中學(xué)的一位物理教師,，全國(guó)優(yōu)秀的班主任)的精彩講座視頻。高金英教師用一樁樁感人的故事,，深入淺出地講述自己擔(dān)任班主任的獨(dú)特心得,。高教師幽默質(zhì)樸的語(yǔ)言，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的智慧,，讓我受益匪淺,。

高教師的講座很長(zhǎng)，資料也很多,?？墒俏乙廊挥X得意猶未盡。她那具有磁性的,、溫柔的聲音深深的吸引著我們——做學(xué)生生命中的貴人,。——遇到貴人時(shí),，要記得好好感激,，因?yàn)樗悄闳松械霓D(zhuǎn)折。這些話語(yǔ)在我們聽來也是充滿哲理性的,，也給我們深深的啟發(fā),，同時(shí)我也為故事中那位不幸的小男生能遇到一生中最重要的一位教師感到慶幸。是啊!做學(xué)生生命中的貴人不是一句口號(hào),，而要教師付諸于行動(dòng),，有時(shí)哪怕只是一句簡(jiǎn)單的安慰的話語(yǔ)、一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作都會(huì)在學(xué)生心中留下深刻的記憶，就會(huì)對(duì)她今后的生活,、學(xué)習(xí),、工作起到至關(guān)重要的作用，也許還會(huì)改變學(xué)生的一生,，作為教師的我們要時(shí)刻反思自己的言語(yǔ)和行為,，說出去的話會(huì)不會(huì)對(duì)學(xué)生造成傷害，會(huì)不會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不良的影響,，真的，良言一句三冬暖,，惡語(yǔ)傷人六月寒,。成就一個(gè)人需要一千句話，可是毀壞一個(gè)人也許就是因?yàn)橐痪湓?這就是教師語(yǔ)言,，職責(zé)重大呀!怪不得給教師這么多的稱號(hào):人類靈魂的工程師,；人類心靈的塑造者，值得今日我才深刻體會(huì)到教師的稱號(hào)中的含義!

反思自己,，反問自己,，我是學(xué)生生命中的貴人嗎當(dāng)然我不敢自豪的回答了，因?yàn)槲疫€沒有真正成為學(xué)生生命中的貴人,，雖然我時(shí)刻提醒自己,，對(duì)待學(xué)生要平等，不對(duì)學(xué)生亂發(fā)脾氣,，把學(xué)生當(dāng)作自己的朋友,，但一到事情上，我還是忍不住對(duì)那些調(diào)皮,、紀(jì)律性差的學(xué)生發(fā)了脾氣,，甚至忍不住說一些帶有諷刺味兒的話語(yǔ)。此刻想想,，這樣的我怎樣能做學(xué)生生命中的貴人呢正像高教師說的那樣,，學(xué)生已經(jīng)犯了錯(cuò)誤，事實(shí)已經(jīng)存在,，你再批評(píng)他,，大聲吆喝他，也挽回不了既定的錯(cuò)誤,，不如我們換個(gè)處理的方式,，用比較幽默的話語(yǔ)讓學(xué)生感到這樣做不對(duì)，并在今后的學(xué)習(xí)和生活中不犯類似的錯(cuò)誤,，這樣不僅僅讓學(xué)生感到教師很理解他,，同時(shí)也為自己創(chuàng)造了不生氣的機(jī)會(huì)，保護(hù)了自己的身體，何樂而不為呢氣大傷身呢!高教師舉個(gè)例子,，學(xué)生說:你這是殺雞駭猴,，教師反問:誰(shuí)讓你鉆雞窩里去呢多么風(fēng)趣的話語(yǔ)呀，這樣,，學(xué)生怎樣會(huì)和教師硬干呢,。

有的教師，當(dāng)然也包括我,，時(shí)不時(shí)的就會(huì)抱怨:工作太累,，薪水太少，學(xué)生難教,，命運(yùn)不公,。記得教師節(jié)前夕，我們?cè)盏竭@樣的信息說:“驢拉車不前,，鞭之,，仍不前。再鞭之而臥,。一智者伏驢耳語(yǔ)曰:再不起來,，派你去學(xué)校當(dāng)教師，累死你,。驢聞言,，既起，狂奔,?！逼鋵?shí)世界上絕對(duì)公平的事情是沒有的，我們只能尋找相對(duì)的公平,。正像高教師所說的那樣,，“命”是上天注定的，但“運(yùn)”是自己把握的,。命運(yùn)掌握在自己手里,。既然自己入了教育這一行，就應(yīng)當(dāng)認(rèn)命,，但我們要抓住一切機(jī)遇給自己創(chuàng)造良好的條件,，使自己真正的幸運(yùn)起來。就象高教師所說,，機(jī)遇是一個(gè)沒有耐心的客人,，敲一下門就走了。我們不應(yīng)抱怨命運(yùn)對(duì)自己的不公平,，社會(huì)對(duì)自己的不承認(rèn),，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己的不理解，同事對(duì)自己的不信任，這些都是自己給自己找的麻煩,。我們應(yīng)當(dāng)做一個(gè)有價(jià)值的教師,，世界越來越小，課堂是越來越大,。我們教師的職責(zé)也越來越重,。所以我們必須對(duì)的起教師的稱號(hào)，做一個(gè)有價(jià)值的教師,。

“心態(tài)決定一切”,。是呀，當(dāng)不如意的事情發(fā)生時(shí),，我們要學(xué)會(huì)找心理平衡點(diǎn),，正確的對(duì)待自己和他人以及社會(huì)，作為教師,，既要全心全意奉獻(xiàn)社會(huì)，又要盡情享受健康的人生,，既要在事業(yè)上力爭(zhēng)一流,，又要有一顆淡淡的平常心，既要有精益求精的專業(yè)知識(shí),，又要有豐富多彩的休閑愛好,。對(duì)待學(xué)生，高教師告訴我們:把學(xué)生看做魔鬼,，您會(huì)生活在地獄里:把學(xué)生看做天使,，您就會(huì)生活在天堂中。進(jìn)取的人像太陽(yáng),，照到哪里哪里亮,。消極的人像月亮，初一十五不一樣,。正所謂“不以物喜,，不以己悲”，寵辱不驚,，閑看庭前花開花落,；去留無(wú)意，漫隨天上云卷云舒,。

我很喜歡高教師說的幾句話,，摘錄下來與大家共享:

1、只要人是正確的,，你的世界就是正確的,。

2、世界上有兩種職業(yè)最危險(xiǎn)，一個(gè)是醫(yī)生,，一個(gè)是教師,，但從某種意義上說，教師比醫(yī)生更危險(xiǎn),，因?yàn)橛贯t(yī)害的是一個(gè)人,，而庸師害的是一群人，危害的是孩子們的心靈和精神,。

3,、讀好書，交高人,，乃人生兩大幸事,。

4、成功的秘訣在于每一天比別人多干一點(diǎn),。

5,、遇到貴人時(shí)，要記得好好感激,，因?yàn)樗悄闳松械霓D(zhuǎn)折,。

6、世界是越來越小,，課堂是越來越大,。

7、有良好的人際關(guān)系是人一生中最大的資產(chǎn),。

經(jīng)過這場(chǎng)講座,，我想我會(huì)更多的學(xué)習(xí)語(yǔ)言，學(xué)習(xí)做一名魅力教師!

講座的心得體會(huì)篇八

歷時(shí)兩天我聽了張化萬(wàn)和高金英老師的講座,，讓我感受頗多,，受

益匪淺！尤其是高金英老師《靜下心來教書,，潛下心來育人》的講座,。聽高金英老師的講座，我深深地被她那崇高的師德師魂而感動(dòng),，更被她那樂觀與敬業(yè)所感染,。她實(shí)踐著一個(gè)人民教師的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，從她平凡而偉大的身上,，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)她的優(yōu)秀品德,。高金英老師從事的是和我們一樣的平凡職業(yè)，她一直對(duì)自己的學(xué)生充滿期望,，期望學(xué)生成為比自己更成功,、對(duì)社會(huì)更有用的人,。她把“讓學(xué)生感到幸福”作為畢生追求,，把學(xué)生成才當(dāng)成最大的樂趣和幸福,。她用自己的行動(dòng)，詮釋著“教育是奉獻(xiàn)”的真諦,。

聽高老師的講座，更折服于她的語(yǔ)言藝術(shù)，幾個(gè)多小時(shí)的講座,，高老師很少看演講稿,，但卻旁征博引，侃侃而談，那詼諧的話語(yǔ)，讓人覺得親切輕松；小故事，笑話,，順口溜,，信手拈來,，讓我不得不佩服她的知識(shí)儲(chǔ)備,。作為教師,，我們也總在教學(xué)園地中摸索著：怎樣超越傳統(tǒng),，給學(xué)生開拓一片充滿快樂的土地,，讓鮮花和小草都沐浴陽(yáng)光,、茁壯成長(zhǎng),？高老師的生動(dòng)而精彩的一課給了我深深的思考,，也給了我深刻的啟迪,，細(xì)細(xì)品味。說實(shí)話,，從高老師身上學(xué)到的東西真的很多很多,。有教育意義上的，也有對(duì)人生的思考上的,。愛是教育力量的源泉，是教育成功的基礎(chǔ)，沒有愛就沒有教育,。高老師告訴我們：植根于愛是處理好師生關(guān)系的奧秘所在。老師必須真心實(shí)意地去愛學(xué)生，既當(dāng)慈母又當(dāng)嚴(yán)父，在學(xué)習(xí)上,、品德上嚴(yán)格要求,，在生活上熱心關(guān)懷,，嚴(yán)愛相濟(jì),，做學(xué)生的知心朋友。在她的眼中，每一個(gè)孩子都是一個(gè)新的太陽(yáng),，是一個(gè)前程不可限量的個(gè)體。只要精心地去照料他們,、哺育他們,，只要幫助他們?nèi)フ一刈约旱淖孕牛灰獛椭麄內(nèi)ネ诰蛩麄兩砩系臐摿?，他們的能量是不可限量的,。所以她用她的教育方法、教育手段去幫助每個(gè)學(xué)生取得成功,，這不僅包括天資聰穎,、活潑開朗的好學(xué)生，更包括那些后進(jìn)生,、特殊生,，做到既給千里馬以陽(yáng)光，又給丑小鴨以雨露,。從高老師身上我看到了教師只要對(duì)學(xué)生傾注愛心,，就一定能夠喚起他們學(xué)海揚(yáng)帆的信心。

高老師曾經(jīng)說過“真教育是心心相印的活動(dòng),。惟獨(dú)從心里發(fā)出來的,，才能打到心的深處?！痹谄綍r(shí)的教學(xué)中,，不盡如人意、不順心,、煩惱,、憂愁，甚至讓我們惱怒,、無(wú)法容忍的事情,，可能會(huì)接踵而來。尤其是學(xué)習(xí),、品行上的后進(jìn)生,，更讓你頭痛不已,。從高老師身上我深深感到：作為老師，更要學(xué)會(huì)寬容,。寬容是教育的秘訣，寬容比懲罰更有收獲,，學(xué)生犯錯(cuò)是難免的,，因?yàn)樗麄儫o(wú)論是在心理上，還是行為上,，都處于不穩(wěn)定,、不成熟時(shí)期，教師應(yīng)該允許學(xué)生犯錯(cuò)誤,。教師應(yīng)該以一顆寬容的愛心,，一步步地走在通往學(xué)生心靈的小徑上。高老師列舉當(dāng)今社會(huì)怪“現(xiàn)象”：人們的財(cái)富在增加,，但滿足感在減少,；溝通工具在增加，但深入的溝通在減少,；認(rèn)識(shí)的人在增加,，可以談話的人在減少；房子越來越大,，里面的人越來越少,；精美的房子越來越多，完整的家庭越來越少,；路越來越寬,，心越來越窄；樓房越來越高,，視野越來越低??作為教師,，對(duì)社會(huì)中出現(xiàn)的怪現(xiàn)象，要能保持一顆平常心,。

掌握心理平衡,，就掌握了健康的金鑰匙，就掌握了生命的主動(dòng)權(quán),。心理平衡是人格升華和心靈凈化后的崇高境界,。“積極的人像太陽(yáng),，照到哪里哪里亮,，消極的人像月亮，初一十五不一樣,?！备呃蠋熯@句話，深深印在我的腦海里，作為老師,，更要保持一種健康向上的心態(tài),，正確看待自己，正確看待學(xué)生,，要善待所有的學(xué)生,，學(xué)會(huì)激勵(lì)，學(xué)會(huì)表?yè)P(yáng),。要做到心理平衡,，高老師告訴我們，就是做到三個(gè)“三”,。第一是三個(gè)正確,。一是正確對(duì)待自己，“知人者智,，自知者明”,，明比智更難。二是正確對(duì)待他人,，心中常有愛心,。三是正確對(duì)待社會(huì)，常懷感激之情,。這樣在社會(huì)交往和事業(yè)追求中才能給自己準(zhǔn)確定好位,。不要自卑不到位，也不要自傲常越位,。只要自我定位客觀準(zhǔn)確，基本上處事就能夠比較得心應(yīng)手,，心理壓力就小。第二是三個(gè)“既要”,。既要全心全意奉獻(xiàn)社會(huì)，又要盡情享受健康人生,。二是既要懷殷殷報(bào)國(guó)志，在事業(yè)上力爭(zhēng)一流,，又要有顆淡淡平常心，在生活上甘于平淡,。三是既要精益求精于專業(yè)知識(shí),，又要有多姿多彩的休閑愛好,。這樣人的心境和情緒，認(rèn)知和感覺才能有深度和廣度,，“不以物喜,，不以己悲”,，常“坦蕩蕩”而不“常戚戚”,。第三個(gè)是三個(gè)快樂,。一是順境時(shí)要助人為樂?！皭廴苏呷撕銗壑?，敬人者人恒敬之”,。二是要知足長(zhǎng)樂。因?yàn)樾腋１緹o(wú)固定的標(biāo)準(zhǔn),，幸福是一種見仁見智的感受。一位哲學(xué)家說過“生活像鏡子,，你笑它也笑，你哭它也哭”,。三是逆境中要自得其樂，不能氣餒,。因?yàn)槭郎先f(wàn)物，福禍相依,，風(fēng)水輪流,。月有陰晴圓缺，人有悲歡離合,，都是正常的輪回規(guī)律。高老師告誡我們社會(huì)是不公平的,，只有你去適應(yīng)他。不要拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己,。

今天下午,，在2-103教室舉行了一場(chǎng)以“今生無(wú)悔?和諧人生——關(guān)于生命,、愛與性的真相”為主題的知識(shí)講座。本次講座分四個(gè)方面去幫助大學(xué)生樹立正確的戀愛觀,。第一個(gè)部分是關(guān)于生命,、愛和性的真相。第二個(gè)部分是與他人有健康的關(guān)系,?？隙▽?duì)方,。人類普遍存在著自尊的需要,，只有在自尊心高度滿足的情況下，他才會(huì)產(chǎn)生最大程度的愉悅,，才會(huì)對(duì)人際交往中對(duì)方的態(tài)度、觀點(diǎn)易于接受,。特別是處于青春期的大學(xué)生,，自尊心極強(qiáng)，因而在交往中首先就必須肯定對(duì)方,，尊重對(duì)方,，這是成功交往的一半,。真誠(chéng)熱情,。人際交往中,，若對(duì)方感到了你的真誠(chéng)與熱情，顯然會(huì)得到對(duì)方肯定的評(píng)價(jià),。所以在交往中,，不但需要充沛的熱情,，同時(shí)又坦誠(chéng)言明自身的利益,，顯得真誠(chéng)而又合情合理,。這樣,，自然會(huì)得到對(duì)方的接納,，為成功交往架起了一道橋梁。良好的人際關(guān)系是在交往中形成和發(fā)展起來的,。大學(xué)生從入校的第一天起,，只要注意加強(qiáng)交往的實(shí)際鍛煉，良好的交往能力就一定會(huì)形成,。初入校門的大學(xué)生,，在和一些不熟悉的人交往時(shí)，可以從一般的寒暄開始,，之后轉(zhuǎn)入中性話題,。如來自哪個(gè)學(xué)校，姓名,，有哪些業(yè)余愛好等,，而后再轉(zhuǎn)入雙方感興趣的,，觸及個(gè)人利益的話題，如工作,、學(xué)習(xí),、身體等,。最后,，即可隨便交談起來,，這種交往能鍛煉自己使對(duì)方開口的本領(lǐng),，尋找相互感興趣話題的本領(lǐng)。同時(shí),，良好的人際關(guān)系也有賴于相互的了解,。相互了解有賴于彼此思想上的溝通,。因此要注意常與人交談，交換看法,，討論感興趣的事情。這樣,，可籍以表達(dá)自己的喜怒哀樂，降低內(nèi)心壓力,。在溝通中求得主觀世界與客觀世界的平衡,，有益于身心健康。但在溝通時(shí),，語(yǔ)言表達(dá)要清楚,、準(zhǔn)確、簡(jiǎn)練,、生動(dòng),。要學(xué)會(huì)有效聆聽,，做到耐心、虛心,、會(huì)心,，把握談話技巧，吸引和抓住對(duì)方,。此外,，一個(gè)人在不同場(chǎng)合具有不同角色,，在教室是學(xué)生,，在閱覽室是讀者,，在商店是顧客,。在交往活動(dòng)中，如果心理上能經(jīng)常地把自己想象成交往對(duì)方,，了解一下自己處在對(duì)方情境中的心理狀態(tài)和行為方式,，體會(huì)一下他人的心理感受,，就會(huì)理解別人的感情和行為,，從而改善自己待人的態(tài)度,，這種心理互換也是培養(yǎng)交往能力的好辦法。

第三個(gè)部分是婚前性行為所產(chǎn)生的后果,；第四個(gè)部分是擁有無(wú)悔的愛情,。我們這個(gè)社會(huì)不贊成婚前等不負(fù)責(zé)任的性行為,，這不是由于我們的封建意識(shí)在做怪,，而是因?yàn)樗牡拇_確能給當(dāng)事人雙方，特別是給女方帶來不可預(yù)見的嚴(yán)重后果,。如果你做了,，那你以后生活不幸的可能因素將會(huì)增加。2010/6/3 “中國(guó)巨變”講座感想4月10日,，我在學(xué)院報(bào)告廳聽了 “中國(guó)巨變”講座,。這其中有許多內(nèi)容讓我感觸頗深。

中國(guó)的成長(zhǎng)不只是運(yùn)氣,，更不單單是因?yàn)橹袊?guó)有著這悠久的歷史,，而是我們每一位公民的奮斗與努力。正因?yàn)槊刻煳覀兂粋€(gè)方向努力著,，中國(guó)才發(fā)生了翻天覆地的變化,；正因?yàn)闀r(shí)時(shí)刻刻我們的心中有黨由國(guó)家，中國(guó)才如此迅速的成長(zhǎng),；正因?yàn)橹袊?guó)政府對(duì)人民的熱切關(guān)愛,，我們的祖國(guó)即便在金融危機(jī)的背景下也能茁壯成長(zhǎng),。

通過 “中國(guó)巨變”講座，大家再次回顧了中華民族100年來為了民族獨(dú)立國(guó)家富強(qiáng)不屈不撓的斗爭(zhēng)史,，回顧了我國(guó)國(guó)防和軍隊(duì)建設(shè)的歷史和成就,，受到了一次強(qiáng)烈的愛國(guó)主義教育。我們不僅從中學(xué)到了知識(shí),，更有一種心靈的沖擊與靈魂的滌蕩,，大家深刻地意識(shí)到我們今天生活的來之不易。也清醒地認(rèn)識(shí)到,，只有強(qiáng)兵富國(guó),，才能不受別人的欺負(fù)和侵略。參觀之后,，教師們紛紛表示：我們要孩子他們培養(yǎng)成為從小掌握好文化知識(shí),，勇于探索、勇于創(chuàng)新,，長(zhǎng)大更好地報(bào)效祖國(guó)的棟梁,，使中華民族傲立于世界民族之林！

9月30日,，報(bào)告廳舉辦了一場(chǎng)關(guān)于大學(xué)生心理健康的講座,。情感困惑和危機(jī)。大學(xué)生對(duì)情感方面的問題能否正確認(rèn)識(shí)與處理,，已直接影響到大學(xué)生的心理健康,。大學(xué)生因戀愛所造成的情感危機(jī)，是誘發(fā)大學(xué)生心理問題的重要因素,，有的人因此而走向極端,，甚至造成悲劇。對(duì)獨(dú)生子女教育不當(dāng)造成的后遺癥,。獨(dú)生子女群體已成為當(dāng)前大學(xué)生的主體,，對(duì)他們教育不當(dāng)而造成的后遺癥是導(dǎo)致大學(xué)生心理問題頻發(fā)的又一誘因。專家指出,，任性,、自私、不善交際,、缺乏集體合作精神等不良習(xí)性,，不但易使大學(xué)生誘發(fā)心理疾病，還會(huì)使人產(chǎn)生暴力傾向和行為,。

角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙,。該情況頻頻出現(xiàn)在大一新生中間，這種不適應(yīng)如果得不到及時(shí)調(diào)整，便會(huì)產(chǎn)生失落,、自卑,、焦慮、抑郁等心理問題,，有的學(xué)生還會(huì)因長(zhǎng)期不適應(yīng)而退學(xué),。

交際困難造成心理壓力。現(xiàn)代大學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會(huì)獨(dú)立生活,，不知道如何與人溝通,，不懂交往的技巧與原則。有的同學(xué)有自閉傾向,，不愿與人交往,；有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流,。

家庭及外界環(huán)境的不利影響,。家庭及外界環(huán)境的不利影響也會(huì)成為誘發(fā)大學(xué)生心理問題的因素，比如不當(dāng)?shù)募医谭绞?、單親家庭環(huán)境及學(xué)校環(huán)境的負(fù)面影響,、消費(fèi)上的浪費(fèi)攀比、對(duì)貧困生的歧視,、學(xué)習(xí)節(jié)奏過于緊張等等,。

就業(yè)壓力。近幾年來,，由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇,，就業(yè)市場(chǎng)的不景氣，大學(xué)生找工作或找比較理想的工作越來越困難,。這對(duì)大學(xué)里眾多高年級(jí)學(xué)生造成很大的精神心理壓力,，使他們因焦慮、自卑而失去安全感,，許多心理問題也隨之產(chǎn)生,。

一是智力正常,。這是大學(xué)生學(xué)習(xí),、生活與工作的基本心理?xiàng)l件，也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所必需的心理保證,。

二是情緒健康,。其標(biāo)志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。篇三：學(xué)術(shù)講座心得體會(huì) 學(xué)術(shù)講座報(bào)告

進(jìn)入研究生院已經(jīng)一年半了,，在這一年半的時(shí)間里,，通過各種各樣的途徑作為研究生的我們都在不同程度上學(xué)到了很多知識(shí)。在這一年半的時(shí)間里，在導(dǎo)師的精心培養(yǎng)下,，我不僅學(xué)到了很多諸如專業(yè)領(lǐng)域方面的知識(shí),，掌握了專業(yè)學(xué)科的前沿。也學(xué)到了許多其他方面的知識(shí),，譬如：文學(xué),、歷史、哲學(xué),、美學(xué)等等也略有涉足,。因?yàn)椋抑雷鳛橐幻?1世紀(jì)的新人類,，除了必要的術(shù)業(yè)專攻之外,，也應(yīng)盡可能博覽群書。特別是工科研究生,，我們具備了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睦硇运季S,，所以，更應(yīng)該適當(dāng)加強(qiáng)一下我們的感性思維,。我們不僅要開發(fā)我們的右腦,，同時(shí)也要豐富我們的左腦。我想,，這對(duì)于我們未來的發(fā)展也大有益處,。然而，僅僅學(xué)到這些東西,，獲得這些知識(shí)對(duì)于我們來說,，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。畢竟,，終有一天我們要離開這象牙之塔,，走向社會(huì)。所以,，更重要的我們是否學(xué)到了獲取我們所取知識(shí)的方法與途徑,。所謂，“授之以魚不如授之以漁”,。以我個(gè)人之愚見,，這應(yīng)該也是我們學(xué)校，乃至我們國(guó)家培養(yǎng)研究生的一種目標(biāo)吧,。幸運(yùn)的是,，在這一年半的培養(yǎng)下，我找到了這樣的一種方法,。至少,，在這象牙塔中,，我可以通過兩個(gè)非常有效的途徑去獲取我所取的知識(shí)。第一,，就是充分利用圖書館的資源,。圖書館的資源不僅包括那些書，對(duì)于我們研究生來說,，我想更重要的是要充分利用網(wǎng)上數(shù)據(jù)庫(kù)上的網(wǎng)上資源,。正確利用網(wǎng)上資源必定會(huì)給我們帶來豐厚的回報(bào)。第二,，便是學(xué)校為了豐富和加強(qiáng)學(xué)生的視野,，了解學(xué)科前沿而邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)外著名專家來校進(jìn)行的學(xué)術(shù)講座。通過參加學(xué)術(shù)講座,，我們既可以了解到了各領(lǐng)域多層次的發(fā)展前沿,，使自己能夠跟上科學(xué)發(fā)展的步伐；同時(shí)充實(shí)了多方面的知識(shí),，提升了我們的理論水平,；同時(shí)也看到了知名學(xué)者成功人士的人格魅力。而這也激發(fā)并且加強(qiáng)了我們對(duì)于所在學(xué)科領(lǐng)域的探索之心,。學(xué)術(shù)講座給我們帶來的是對(duì)于學(xué)科前沿的一種面對(duì)面的交流,，所以，這是一種非常好的,，有效的獲取知識(shí)的一種途徑,。所以，在此我就利用本次機(jī)會(huì)淺談一些我對(duì)于這研一一年來參加的學(xué)術(shù)講座的心得體會(huì),。首先,，正如我之前所說的“知其然要知其所以然”。如何去獲取有效的知識(shí)比獲得知識(shí)更為重要,。對(duì)于如何去獲取資源我深有感觸,，主要是我校圖書館舉行的一次“如何利用web of science 進(jìn)行選題”為主體的學(xué)術(shù)講座我對(duì)我影響深刻。它主要是講到作為一名科研工作者應(yīng)該如何利用網(wǎng)上資源進(jìn)行課題的選擇,。通過此次的講座,，我深受啟發(fā)。

對(duì)科技工作者來說,，謙虛謹(jǐn)慎的品德尤為重要,。它能促使科技人員博采眾長(zhǎng)，使其知識(shí)不斷更新豐富,，能力素質(zhì)不斷提高,，科技成果不斷刷新；它能促進(jìn)科技人員永遠(yuǎn)保持清醒的頭腦,，虛心聽取他人的不同意見，修正錯(cuò)誤，堅(jiān)持真理,；它能促使科技工作者相互間搞好團(tuán)結(jié),，同心同德合作攻關(guān)。

團(tuán)結(jié)協(xié)作是科技進(jìn)步不可缺少的條件,，任何科學(xué)技術(shù)的發(fā)明創(chuàng)造無(wú)一不是人們團(tuán)結(jié)協(xié)作的結(jié)果,。如果科技工作者在科研群體中能通力合作，取長(zhǎng)補(bǔ)短,，就能夠推動(dòng)科技事業(yè)快速發(fā)展,。科技工作者要樹立全局思想,、整體觀念和團(tuán)結(jié)互愛,、互助合作的精神。其次,，通過學(xué)術(shù)講座,，讓我接觸到了學(xué)科前沿上的一些優(yōu)秀的成功人士，通過與他們的交流,，加深了我對(duì)這個(gè)學(xué)科上的認(rèn)識(shí),。同時(shí)，最為重要的是,，與他們接觸后激發(fā)了我內(nèi)心無(wú)比強(qiáng)大的求知欲,。讓我在未來的路上以他們?yōu)閵^斗目標(biāo)，加強(qiáng)自身的修養(yǎng),，豐富自身的知識(shí),。為稱為一名優(yōu)秀的科研工作者而不斷努力。

最后,，通過學(xué)術(shù)講座,，給了我們一個(gè)與學(xué)術(shù)界成功人士面對(duì)面的交流機(jī)會(huì)，這對(duì)于那些不善于言談的學(xué)生來說是一個(gè)非常好的鍛煉機(jī)會(huì),。通過師生之間的交流,，作為學(xué)生的我們不僅能夠從那些專家上得到一些新的知識(shí)，了解學(xué)科的最新前沿,。同時(shí),，他們也能夠從我們這些學(xué)生上了解到一些新穎的想法。這也會(huì)在一定程度上啟發(fā)他們,。

總之,，通過學(xué)術(shù)講座，將使我能初步領(lǐng)略了專家的一種思想以及思維方式,，常聽一些專家的講座,，讓自己在具體理論以及思維方式上有一個(gè)不斷的提升,，進(jìn)而能夠理解這些大家的獨(dú)特的思想，從而,，能夠?yàn)樽约旱恼n題研究打下一個(gè)充實(shí)的基礎(chǔ),。

講座的心得體會(huì)篇九

最近，我參加了一場(chǎng)關(guān)于鹽的講座,，深深地被這個(gè)看似平凡的物質(zhì)所吸引,。在講座中，我了解到鹽不僅僅是調(diào)味品,，它還具有許多其他的重要功能,。通過這次講座，我對(duì)鹽有了新的認(rèn)識(shí),，并產(chǎn)生了深刻的體會(huì),。

第二段：鹽的重要性

鹽在我們的日常生活中扮演著重要的角色。首先,，鹽是一種重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),。講座中，專家介紹說,，鹽中的礦物質(zhì)對(duì)我們的身體健康非常重要,，可以幫助維持身體的電解平衡和神經(jīng)傳導(dǎo)。此外,，鹽還是食物保存的重要因素,。從古至今，人們通過腌制食物來延長(zhǎng)其保質(zhì)期,，其中鹽起到了至關(guān)重要的作用,。另外，鹽還具有藥用價(jià)值,，可以用來消毒傷口,、緩解牙痛等。由此可見,，鹽在我們的生活中不可或缺,。

第三段：鹽的種類和使用方法

在講座中，我了解到鹽的種類和使用方法也是非常多樣的,。除了我們常見的食鹽之外,，還有巖鹽、海鹽和湖鹽等不同種類的鹽,。不同種類的鹽含有不同的礦物質(zhì)成分,，因此它們的味道和口感也不盡相同。在烹飪時(shí),，我們可以根據(jù)需要選擇不同種類的鹽來調(diào)整食物的味道,。此外,，鹽還可以用來去除油膩、除臭和凈化空氣等,，其用途非常廣泛,。

第四段：鹽的合理使用

盡管鹽有很多好處,，但過度攝入鹽也會(huì)對(duì)健康造成負(fù)面影響,。講座中，專家強(qiáng)調(diào)了合理使用鹽的重要性,。據(jù)研究表明,，攝入過多的鹽會(huì)增加高血壓、心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn),。因此,，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸⒁饪刂汽}的攝入量，避免食物過咸,。此外,，專家還提到減鹽的一些小竅門，比如使用香料和酸味食材來增添食物的味道,，或者采用低鈉鹽等替代品來減鹽,。通過合理使用鹽，我們可以更好地保護(hù)身體健康,。

第五段：我對(duì)鹽的體會(huì)

通過這次講座,，我對(duì)鹽有了更深刻的認(rèn)識(shí)。鹽不僅僅是調(diào)味品,，它還有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值,。同時(shí)，我也明白了過量攝入鹽對(duì)健康的危害,，應(yīng)該合理使用鹽并注意減鹽,。我決定在日常生活中更加關(guān)注自己攝入鹽的量，通過采用替代品和其他調(diào)味料來調(diào)整食物的味道,。我相信,，通過合理使用鹽，我可以更好地保護(hù)自己的身體健康,。

通過這次鹽講座,，我對(duì)鹽有了全新的認(rèn)識(shí)。鹽在我們的日常生活中扮演著重要的角色,，不僅是調(diào)味品,，還具有許多其他的功能。我們要合理使用鹽,，注意控制攝入量,。只有這樣,，我們才能更好地保護(hù)我們的身體健康。

講座的心得體會(huì)篇十

講座是一種教學(xué)形式,，多利用報(bào)告會(huì),、廣播等方式進(jìn)行。以下是小編整理的講座心得體會(huì),，希望對(duì)大家有幫助,！講座心得體會(huì)1

“人生的道路雖然漫長(zhǎng)，但緊要處常常只有幾步,，特別是當(dāng)人年輕的時(shí)候,。行動(dòng)往往決定一個(gè)人的命運(yùn)，播下一個(gè)行動(dòng),，你將收獲一種習(xí)慣,，播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格,，你將收獲一種命運(yùn),。”

也許,，是年輕的心太過單純了,，缺乏細(xì)膩的情感，也許,，是不曾經(jīng)歷過生離死別的痛苦,，才忽視了生命的寶貴。每個(gè)人都應(yīng)該珍惜生命,，因?yàn)槟悴粌H僅是為自己活著,，更是為你所有愛你的人活著?！叭桃粫r(shí)風(fēng)平浪靜,，退一步海闊天空?！蹦敲?，這世界更多了一份和諧，多了一份安寧,。

偶爾去圖書館,，翻看幾本戰(zhàn)爭(zhēng)年代的故事書，那些為了和平而犧牲的人們感動(dòng)著我們,，那些為光榮的事業(yè)而獻(xiàn)身的事跡觸動(dòng)著我我們,，我想：那是凈化心靈的一種方式，是提高自身覺悟的一種方式，年輕的我們有必要去試試,。

年輕的心,，要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，風(fēng)雨過后,，眼前會(huì)是鷗翔魚游的天水一色,。走出荊棘，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道,，登上山頂,，腳下便是積翠如云的空蒙山色。在這個(gè)世界上,，只要你有心,，就一定可以找到想要的風(fēng)景,！

年輕的心,，應(yīng)該是充滿愛的，像一輪太陽(yáng),，能給人無(wú)限的溫暖,。像一泓清泉，給人絲絲甘甜,。像一陣春風(fēng),，給人帶來無(wú)限的美好。

當(dāng)法制意識(shí)占據(jù)了我們年輕的心時(shí),，我希望每個(gè)人都用心對(duì)待,，這世界一定更加美好！

別說自己不幸福,，知識(shí)你還沒感悟到,，出生是一種幸福,，品位人生五味是一種幸福。用年輕的心去感悟幸福吧,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福真的不是遠(yuǎn)在云端的小鳥,，她句跳躍在你身旁，你甚至可以一數(shù)身上的翎毛——只要用心,，用心去感悟,。

作為21世紀(jì)的青少年，我們應(yīng)該做到學(xué)法,、懂法,、守法。不去觸犯法律,，必須做到有法必依,，嚴(yán)格遵守法律法規(guī),，在社會(huì)生活各個(gè)領(lǐng)域中，國(guó)家都制定了不同的法律制度,，我們都要嚴(yán)格遵守。

雖然我們青少年犯罪呈上升趨勢(shì),，但也時(shí)常受到侵害。現(xiàn)在盡管有老師,、家長(zhǎng)的保護(hù),，但他們不可能時(shí)時(shí)刻刻都在我們身邊呵護(hù)著我們，況且總有一天我們會(huì)離開父母,，離開學(xué)校,，踏入社會(huì)，獨(dú)立生活的,。

所以,，自我保護(hù)也就成了我們中學(xué)生防止自身受到傷害的必要措施了。為了避免同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾,，應(yīng)該嚴(yán)于律己,，不能自己去惹事生非，挑起事端,，導(dǎo)致別人對(duì)你的不滿,，輕則吵架，重則就會(huì)出現(xiàn)結(jié)伙斗毆,，事故也會(huì)隨之而發(fā)生,。到時(shí)，不僅會(huì)給自己的家庭造成沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),，而且還會(huì)使你受到肉體上的痛苦和心靈的折磨,，后悔也來不及了。

相反,，如果同學(xué)們都尊重別人,，互相謙讓，真誠(chéng)待人,，你也[]會(huì)因尊重別人而受到別人的尊重,，這樣，同學(xué)之間不僅會(huì)建立起真摯的友誼,，我們的校園也會(huì)呈現(xiàn)出一種欣欣向榮的文明景象,。所以我們要處處以法為中心，不做任何違法的事，提高自己的法律覺悟,，因?yàn)橹挥腥巳酥v法,，學(xué)法，守法,，我們的社會(huì)大家庭才會(huì)和諧,。

容易誘發(fā)青少年犯罪的原因主要有沖動(dòng)心理、盲從心理,、攀比心理,、哥們義氣心理和好奇心理。講座教育了我們應(yīng)該不崇尚暴力,、不盲目沖動(dòng),，面對(duì)問題三思而后行。在遇到他人犯罪時(shí)應(yīng)極力勸阻,，不行則盡量保護(hù)自己,。通過自己的勞動(dòng)換取喜歡的東西，時(shí)刻保持清晰的頭腦,，提高自己的法律意識(shí),。在日常生活中，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,，自覺地遵紀(jì)守法。這是我們預(yù)防犯罪的最有效,、最基本的方法,。還要增強(qiáng)辨別是非、自我控制能力,，正確對(duì)待所遇到的各種糾紛,，學(xué)會(huì)控制自己。犯罪是一條不歸路,，一旦踏上了第一步,，就再也沒有回頭的機(jī)會(huì)，在一時(shí)沖動(dòng)后鑄成了大錯(cuò),，留下的只是后悔莫及,。

犯罪不僅危害到自己，還危害到了身邊的父母,、親人,。一失足成千百恨，我們應(yīng)該保持清醒的頭腦,，了解犯罪的危害性和嚴(yán)重性,，提高自己的法制觀念。俗話說的好：勿以善小而不為，勿以惡小而為之,。我們應(yīng)該從自己做起,，從身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。正確認(rèn)識(shí)法律,，樹立自我防范意識(shí),，遠(yuǎn)離犯罪。聽完這節(jié)課,，我想這對(duì)于我以后的人生道路起著巨大的作用,。它給了我許多真理和啟發(fā)，告訴我要想成才必先學(xué)會(huì)做人,，我會(huì)一直受用,！

巴斯德說過：“科學(xué)是沒有國(guó)界的，因?yàn)樗菍儆谌祟惖呢?cái)富,，是照亮世界的火把,。”時(shí)代在發(fā)展,，科技在進(jìn)步,，國(guó)家在強(qiáng)大，在現(xiàn)代社會(huì),，科技已融入我們的生活,，成為無(wú)法割舍的一部分。當(dāng)然,，科技離不開創(chuàng)新,，簡(jiǎn)單說，沒有創(chuàng)新自然不會(huì)有科技,，這是人們腦海里潛意識(shí)的想法,。今天下午，我榮幸來到多媒體教室,，聽取來自xx市二中張教授的科技創(chuàng)新講座,。

講座分為兩個(gè)篇幅，社會(huì)篇與學(xué)生篇,。

社會(huì)篇強(qiáng)調(diào)《兩個(gè)必須,，兩個(gè)一定》：

1、要學(xué)會(huì)創(chuàng)新周圍一切,。

2,、創(chuàng)新要對(duì)身邊事物感興趣。

3,、創(chuàng)新要敢于想象,。

4,、創(chuàng)新要信息暢通。

學(xué)習(xí)篇要注重‘六會(huì)’：

1,、會(huì)看,，要學(xué)會(huì)觀察。

2,、會(huì)想,，要學(xué)會(huì)有創(chuàng)新思維（逆向思維）。

3,、會(huì)畫,，學(xué)會(huì)畫出各種圖（外觀圖、結(jié)構(gòu)圖,、三視圖,、統(tǒng)計(jì)圖、電路圖）,。

4,、會(huì)做，有較強(qiáng)的動(dòng)手能力,。

5,、會(huì)寫，有較強(qiáng)的寫作能力,。

6,、會(huì)說，有較強(qiáng)的口頭表達(dá)能力（不緊張,、抓重點(diǎn),、科學(xué)分析表述、應(yīng)變能力強(qiáng)）,。

我們生活中到處都可以創(chuàng)新，比如為提高工作效率,，我們可以改變工具的使用方法,，改變工人的組成和結(jié)構(gòu)。比如為實(shí)現(xiàn)儀器工具的多功能,，我們可以改變工具的結(jié)構(gòu),，或許稍微變動(dòng)一下其零部件我們就可以得到另一種完全不同的工具。這些例子都叫創(chuàng)新,，不只是造出了一種新的東西或想出了新的方法才叫創(chuàng)新,。

創(chuàng)新是一切科學(xué)發(fā)現(xiàn)和發(fā)明創(chuàng)造的源動(dòng)力。作為新時(shí)代的青少年的我們要具備創(chuàng)新思維和能力以發(fā)揮自己最大潛能,，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值,，為建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義發(fā)揮作用,。同時(shí)創(chuàng)新不只是一種思想，一種指南,，它還應(yīng)作為一種行動(dòng)貫穿我們每一項(xiàng)實(shí)踐中,。創(chuàng)新還應(yīng)應(yīng)用于我們的各項(xiàng)專業(yè)研究領(lǐng)域中，以便于促進(jìn)科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展,，提升科學(xué)研究的質(zhì)量,。創(chuàng)新很大程度上也取決于創(chuàng)新者知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累，一個(gè)沒有相關(guān)知識(shí)基礎(chǔ)的人,，在該領(lǐng)域里是不可能有新穎見解的,，只有深刻理解掌握所學(xué)知識(shí)內(nèi)涵、外延,、并在理解的基礎(chǔ)上深入思考和質(zhì)疑,，才有可能有創(chuàng)新之舉。

少年智則國(guó)智,，少年富則國(guó)富,，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立,。而我們作為這個(gè)時(shí)代的少年,，作為國(guó)家重點(diǎn)培育的創(chuàng)新型人才，應(yīng)該努力學(xué)習(xí),，積極實(shí)踐,，將自己雕琢成符合時(shí)代要求的人才，為祖國(guó)的偉大事業(yè)做貢獻(xiàn),！