我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài),。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎,？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家,。

心得體會實用的句子篇一

錢鐘書心中的理想女性,，是智慧而非聰明，是性感而非風(fēng)騷,，是真性情而非矯揉造作,，是寬容大氣而非忍辱負(fù)重。孫柔嘉的世俗,、功力以及對于生活的那種機關(guān)算盡的苦心經(jīng)營,，最終使得方鴻漸的心理防線轟然倒塌，使得他失去了對于婚姻,、甚至對于人生的最后希望,。他無法再有能力去追求人性的真善美，也無法守住自己內(nèi)心的那僅有的驕傲和自足,。好的愛戀是能夠使人成長的,，使人逐漸拋棄了自己的劣根性，而向著人性的完滿而去的,?？墒峭ㄍ玫膼蹜俚牡缆肥侨绱饲郏艿教嗵酂o情的考驗,。

“圍在城里的人想逃出來,，城外的人想沖進去。對婚姻也罷,，職業(yè)也罷,，人生的愿望大都如此”，這個畫外音讓我們知道了人生擁有的從來不是一個適中的臨界點,，在這個臨界點上可以看到各色風(fēng)景,，可以品味各種美好的感情，而是必須做出非此即彼的選擇,。

心得體會實用的句子篇二

我們都在工作、學(xué)習(xí)、生活中不斷地摸索和實踐,，不斷地總結(jié)和提高,。在這個過程中，我們積累了很多寶貴的經(jīng)驗和實用心得,。這些實用心得不僅幫助我們更好地完成工作任務(wù),，還有助于我們更好地生活和成長。下面,，本文將從五個方面談一談我自己的實用心得體會,。

正文。

在我的工作中,，我經(jīng)常需要面對很多繁瑣重復(fù)的工作,，而這些工作往往會花費大量的時間和精力。為了提高工作效率,，我開始運用一些工作技巧和工具,，比如使用Excel表格記錄需要處理的任務(wù)，使用郵件分組功能將郵件分類,，使用辦公軟件自動化工具等等,。這些小技巧和工具不僅簡化了工作流程，節(jié)省了時間和精力,，而且提高了工作質(zhì)量和效率,。

學(xué)習(xí)和思考是我們成長的必經(jīng)之路，但有時候我們會感到無從下手,，不知道該如何學(xué)習(xí)或者思考,。為此，我自己總結(jié)出了一些學(xué)習(xí)思考方法,，比如做好筆記,，提出問題并尋找答案，結(jié)合實踐反思等等,。這些方法可以幫助我更好地理解和掌握知識,，促進自己的思維能力和創(chuàng)造力。

在人際交往中,，我們難免會遇到一些棘手的問題,，比如與同事產(chǎn)生矛盾，與客戶發(fā)生沖突等等,。此時,，需要我們有一定的應(yīng)對策略和哲學(xué)，比如不爭辯,、不猜測,、不拖延等等,，這樣才能化解矛盾，維護和諧的人際關(guān)系,。

時間是我們最寶貴的資源,，但有時候我們會感到時間不夠用,，總是應(yīng)付不完各種瑣事,。為了管理好時間,，我開始運用一些時間管理工具和技巧,，比如制定計劃表,，設(shè)定時間優(yōu)先級等等,。這些方法幫助我更好地掌控時間,，從而更好地安排工作和生活,。

在工作和生活中,，我們會遇到很多挫折和困難,，而這些困難有時候會讓我們感到絕望和無助。為了保持積極心態(tài),，我經(jīng)常運用一些心理調(diào)節(jié)方法和技巧,，比如保持良好的心態(tài)，尋找支持和鼓勵,，積極尋找解決方案等等,。這些方法讓我更能夠面對困難，保持心態(tài)穩(wěn)定,，從而更好地完成各種任務(wù)和挑戰(zhàn),。

結(jié)語：

總之，實用心得是我們在成長過程中不斷總結(jié)和實踐而得出的經(jīng)驗和體會,，它們幫助我們更好地完成各種任務(wù),，更好地生活和成長。同時,，每個人的實用心得都不盡相同,，希望大家能夠不斷地總結(jié)和分享自己的實用心得，讓我們一起成長,，一起進步,。

心得體會實用的句子篇三

法國哲學(xué)家薩特說過，人的自由,，在于人的自由是被逼迫的自由,。不管你是否想得到自由，你都是自由的,。所以,，絕對的自由意味著絕對的責(zé)任，意味著無論你做出何種選擇,，無論此選擇帶來何種后果,，對于此后果的承擔(dān)都只是你一個人的事情,。不要歸于他人，不要歸于自己的一時糊涂或者自己的軟弱,。軟弱,，也是你的選擇。

看似在《圍城》中的所有人,，都沒有得到最初想要的那種美好的人生結(jié)局。蘇文紈后來的愛財和俗氣,，孫柔嘉后來的怨婦一樣的糾結(jié),，方鴻漸的畏縮和漠然，都使得他們年輕時期的最后一刻的美好蕩然無存,。

生命是荒謬的,，人終其一生都在同此荒謬作斗爭，最終仍然無法逃脫死亡這個最大的荒謬,。這種西西弗死式的自虐式的被拋的命運,，似乎顯得人的自由選擇是如此微不足道。

心得體會實用的句子篇四

我們不難發(fā)現(xiàn),，甲屬于易于發(fā)現(xiàn)機遇的那一類人,，乙屬于易于抓住機遇的那一類人，而丙則是屬于那種懂得如何使自己成為最后的贏家的人,。

但我最欣賞乙這一類人,，因為即使像甲一樣最先發(fā)現(xiàn)了機遇，而沒有好好的把握,，那一切皆是徒勞,。而像丙一樣成為最后的勝利者，但是如果他是利用不法手段的話,，那么即便是成功了,，也不能心安理得。

而只有像乙這一種人,，才可以牢牢的抓住機遇,，最終得到屬于自己的榮譽。

看過這樣一則故事,，貧窮的湯姆躺在一個路邊的一棵大樹睡覺,，而在湯姆睡覺的這一段時間里，有一對富有的夫婦經(jīng)過這里,，看到湯姆躺在這里,，不禁想起自己已去世的兒子，因為他們長得太像了,。此時此刻的他們,，曾想把湯姆作為自己億萬遺產(chǎn)的繼承者,，而只要湯姆此時醒過來，可惜的是,，他并沒有醒過來,，這對夫婦只好悄然離開。就這樣,，他錯失一個富有的機會,。曾經(jīng)命運之神看中了湯姆，而只要湯姆睜開一下自己的眼睛,，那湯姆就可以從貧窮變到富有,，這是多么好的是啊,！而湯姆就是這么的“倒霉”,。

是啊,！這就是機遇,，如果你不在對的地點，不在對的時間,，甚至不是對的人,，那么機遇就會悄然而過，而命運之神也不會經(jīng)過你的身邊,。

機遇,，只會降臨在動懂得“抓住”的人的身邊，而至于那些善于發(fā)現(xiàn)的人,，機遇最多在他們的身邊走過,，而那些懂得利用不法手段來使自己成為最后的勝利者的人，只會被死神相中,。

讓我們一起學(xué)會如何抓住機遇吧,！

心得體會實用的句子篇五

隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展，Office辦公軟件已經(jīng)成為了現(xiàn)代辦公的基礎(chǔ)工具,。其中,，Word作為一款文字處理軟件，被廣泛應(yīng)用于文檔編輯和排版,。然而,，由于Word軟件功能十分強大，卻又十分復(fù)雜,，有很多的功能點仍然不被廣大用戶所熟知,。因此，借助長期使用Word軟件的實踐經(jīng)驗，總結(jié)出一些Word實用心得,，對下文的講解進行人性化的理解和思考,，進一步提高Word軟件的實際應(yīng)用效果。

第二段：聚焦Word實用心得的核心問題——格式線與排版問題,。

Word軟件能力之強,，常常讓人覺得短時間內(nèi)難以駕馭。在許多用戶的初級階段,，格式與排版問題就是最難以解決的障礙之一,。為了解決這一問題，我們需要在不斷的實踐中總結(jié)經(jīng)驗,。例如,，使用專業(yè)版Word中的格式線功能，可以直接在文檔中繪制出輔助線,，使得文本對齊更加準(zhǔn)確，而無需使用菜單欄中的指令,。此外,，還可以通過控制換行及居中對齊設(shè)置，合理控制各種文本元素的長度和間距,，從而達(dá)到優(yōu)美的視覺效果和閱讀體驗,。

第三段：Word實用心得中的創(chuàng)新——自定義界面與快捷鍵。

正如前文所述,，Word軟件功能之繁多巨大,，但也許還存在部分功能點尚未被發(fā)現(xiàn)和運用。在這種情況下,，自定義界面和快捷鍵的應(yīng)用是非常有必要的,。Word軟件中，用戶可以通過自定義工具欄,、快捷工具欄和功能區(qū)的功能進行快速操作,，簡化操作步驟，提高工作效率,。例如,，我們可以添加自己常用的命令到快捷工具欄上，避免繁瑣的操作步驟,，節(jié)省時間,。追求高效率正是這些小技巧的精髓所在。

第四段：Word實用心得中的技巧——公式編寫與剪貼板使用,。

無論在學(xué)術(shù)論文,、公文或是技術(shù)文檔的編輯過程中，公式編寫是必不可少的環(huán)節(jié)。對于不少用戶來說,，公式具有技術(shù)性,、可操作性較為強等特點，而常規(guī)文檔編輯生成的插入公式十分不雅,。實際上,，在Word中生成公式可以依靠公式編輯器來實現(xiàn)常用的數(shù)學(xué)公式，使得公式的編輯過程變得更加簡單和直觀,。而在剪貼板的應(yīng)用中,，則包含了Word的核心功能。借助剪貼板,，可以輕松實現(xiàn)文本的快速復(fù)制和粘貼,，同時管理剪貼板的歷史記錄，方便快捷地查看和使用,。

在隨著時間的推移,，伴隨著我們對于Word軟件的實踐經(jīng)驗的深入，我們也將逐步獲得一些Word實用心得體會,。這些經(jīng)驗可以極大地提高我們工作效率和文檔排版的視覺效果,，使得我們更加輕松自如地操作Word軟件?？偠灾?，Word實用心得的體會有助于我們在日常工作中更為方便地掌握Word軟件，實現(xiàn)工作的高效完成,。

心得體會實用的句子篇六

這世上每個人都肩負(fù)著一定的責(zé)任,，工人要做好工，農(nóng)民要種好地,，學(xué)生該讀好書,，這是天經(jīng)地義之理，又是人之良心所在,，做為新時期的一名團員,，我們又該如何呢？也許每個人的答案都不一樣,。

作為一名團員,，我感到作為共青團員的驕傲。（）我將按照團員先進性教育活動的要求,，努力做到政治上靠得住,，工作上有本事，作風(fēng)上過得硬,，做好青年表率,。

一、始終要充分發(fā)揮黨的助手和后備軍作用，不斷增強黨的階級基礎(chǔ),。毛主席曾經(jīng)說過：“年輕人是早晨八九點鐘的太陽”.所以我們年輕人要充分認(rèn)識團員先進性教育的重要性,，認(rèn)真學(xué)習(xí)鄧小平理論、“三個代表”重要思想和堅持團員先進性教育的要求,，理論上不斷地武裝自己,，不斷學(xué)習(xí)，缺什么,、補什么,，用行動去學(xué)習(xí)“三個代表”,去踐行“三個代表”,用年輕人的激情去工作。

二,、讀好書,，寫好筆記，做好自己,。通過讀書學(xué)習(xí),，重新審視自己，重新選擇自己的價值取向,，明確學(xué)習(xí)目的,，樹立正確的人生觀、價值觀,。認(rèn)識并學(xué)習(xí)中國國情，增強團員青年的責(zé)任感,、使命感,。在學(xué)習(xí)教育活動中，要以認(rèn)真學(xué)習(xí),、學(xué)以致用為己任,，做到勇挑重?fù)?dān)，有所作為,，無私奉獻,，充分發(fā)揮模范作用，在工作中任勞任怨,，勤于鉆研,，甘于奉獻。

三,、增強團隊意識,，以大局為重，做團隊的人,，社會的人,，國家的人。作為新一代青年，要有奉獻意識,，要甘于奉獻,，不斷增強國家意識、責(zé)任意識,。

四,、積極向黨組織靠攏。提高自己的認(rèn)識,，以認(rèn)識促進自己的行動,。干好每一項上級交與的任務(wù)，用行動向當(dāng)組織證明自己的思想,，用行動向黨組織表示自己加入黨組織的決心,。明確自己的理想與信念，使自身完成從團員到黨員的質(zhì)變,。

當(dāng)然,，我也不能忘記我最基本的任務(wù)按期交納團費，這是團員意識的重要體現(xiàn),，也是每一名團員應(yīng)該做到的最基本的任務(wù),。

我要時時刻刻牢記自己是一個共青團員，從一點一滴做起,，提高自身的責(zé)任感和使命感,，切實增強模范意識。著重解決工作中存在的突出問題和難點問題,，為郵政各項工作盡心盡力,。

心得體會實用的句子篇七

實用是人們追求的一種品質(zhì)，它代表了事物的實際價值和功能,。在日常生活中,，我們常常遇到一些實用的東西或者想法，它們能夠幫助我們解決問題,、提高效率或者帶來更多便利,。在這篇文章中，我將分享一些我個人的實用心得體會,，并探討其背后的原因,。

首先，掌握一些實用的技能對個人的成長和發(fā)展非常重要,。比如,，學(xué)會有效的時間管理技巧能夠幫助我們更好地安排自己的生活和工作，避免拖延和浪費時間,。我曾經(jīng)嘗試過使用時間管理表,，將每天的任務(wù)和活動規(guī)劃在表上,，并設(shè)置合理的時間段來完成它們。這樣一來,，我就能夠更好地掌握時間,，避免了因為事情太多而感到頭疼和焦慮。

其次,，實用的工具或方法能夠提高我們的工作效率和生活質(zhì)量,。比如，使用一款高效的軟件可以幫助我們更快地完成任務(wù),，減少出錯的可能,。我曾經(jīng)遇到過一個項目中需要大量數(shù)據(jù)處理和分析的情況，我嘗試了幾種軟件之后發(fā)現(xiàn)了一款非常實用的數(shù)據(jù)分析工具,。它不僅提供了多種分析功能,，還可以自動化處理很大一部分冗長的工作，大大減少了我處理數(shù)據(jù)的時間和精力,。

此外,，實用的思維方式和策略也是我們在面對問題時應(yīng)該掌握的一種能力。比如,，遇到復(fù)雜的任務(wù)或挑戰(zhàn)時,，我們可以嘗試分解問題，將它們拆解成更小的部分來解決,。我曾經(jīng)面臨過一個需要撰寫長篇論文的項目,，一開始我感到非常困惑和無從下手。后來,，我開始分解論文的結(jié)構(gòu),，將它們拆分成各個章節(jié)和段落，然后在每個部分中逐步填充內(nèi)容,。通過這種實用的思維方式,，我最終成功完成了論文,，并取得了滿意的成績,。

最后，身體和心理的健康同樣是實用的重要方面,。保持健康的生活習(xí)慣和良好的心態(tài)能夠幫助我們更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力,。我每天都會保持一定的運動量，比如散步,、跑步或者健身,，這些活動幫助我保持身體的健康和活力。同時,，我也在日常生活中注重放松和調(diào)節(jié)心態(tài),，比如讀書,、聽音樂或者與家人和朋友交流。這些實用的健康策略讓我感到更加平衡和幸福,。

綜上所述,，實用性在我們的日常生活中起著舉足輕重的作用。無論是學(xué)習(xí)技能,、使用工具,、應(yīng)對問題、還是保持健康,，我們都需要不斷尋求和掌握實用的方法和經(jīng)驗,。通過實踐和總結(jié)，我們能夠更好地提高效率,、解決問題,、提升生活質(zhì)量，實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展,。因此,，讓我們珍惜并努力應(yīng)用這些實用的心得和體會，讓生活變得更加實用,、美好和有意義,。

心得體會實用的句子篇八

習(xí)近平指出“在全面從嚴(yán)治黨這個問題上，我們不能有差不多了,，該松口氣,、歇歇腳的主意，不能有打好一仗就一了百了的主意,，不能有初見成效就見好就收的主意,。有必要鍥而不舍、善作善成,，把管黨治黨的螺絲擰得更緊,，把全面從嚴(yán)治黨的思路舉動搞得愈加科學(xué)、愈加緊密,、愈加有用,，推動全面從嚴(yán)治黨向縱深展開?！敝赋隽巳鎻膰?yán)治黨的重要性,。作為城鎮(zhèn)紀(jì)委書記，怎樣遵從黨的十九大精力,，爭做“五個榜樣”,，結(jié)合實踐作業(yè)，筆者談一點淺顯觀點,。

一,、充分知道“五個榜樣”的重要意義,。

在新常態(tài)下，城鎮(zhèn)紀(jì)委書記怎樣事必躬親,，將紀(jì)檢干部打造成肯定忠實的衛(wèi)兵,、事務(wù)精巧的斥候、風(fēng)格過硬的鐵軍,，爭當(dāng)勤學(xué)善思,、遵紀(jì)守規(guī)、廉潔用權(quán),、干事創(chuàng)業(yè),、嚴(yán)于律己的榜樣，是當(dāng)時甚至往后一段時間的火急任務(wù)和盡力方向,。實踐通知我們,，只要“勤學(xué)善思”，我們才華不斷進步自我本質(zhì)和處理問題的才華,，才華擰緊思維總開關(guān),，才華堅決信仰不迷失方向;只要遵紀(jì)守規(guī)，才華進步黨性醒悟,，增強政治知道,、大局知道、中心知道,、看齊知道,，堅決政治方向，建立清風(fēng)正氣,，嚴(yán)守紀(jì)律規(guī)則;只要廉潔用權(quán)才華使我們做到“心中有戒”,，把紀(jì)律規(guī)則挺在前面，才華敬畏紀(jì)律,，克己自律,、習(xí)慣他律，堅持本色,，在敬畏紀(jì)律,、廉潔奉公的一同，培育出承受他律的杰出習(xí)慣;只要干事創(chuàng)業(yè),，我們才華不負(fù)公民的重托,，做到“心中有責(zé)”,，重新審視我們的展開水平,、思維觀念、精力狀態(tài),、作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和作業(yè)狀況,，才華在實踐作業(yè)中顯示價值;只要嚴(yán)于律己,，我們才華用好手中的權(quán)利，向悉數(shù)不健康要素宣戰(zhàn),，才華堅持紀(jì)檢戰(zhàn)線的風(fēng)清氣正,。“五個榜樣”不僅是安排要求,，而且是局勢需求,，更是紀(jì)檢干部的立身之本。

二,、怎樣在從嚴(yán)治黨中爭當(dāng)“五個榜樣”

城鎮(zhèn)紀(jì)檢干部能否擔(dān)任人物任務(wù),，直接聯(lián)系到城鎮(zhèn)黨風(fēng)廉政建造和反糜爛作業(yè)的成效，聯(lián)系到當(dāng)?shù)亟?jīng)濟社會的健康安穩(wěn)展開,。在當(dāng)時反腐倡廉作業(yè)面臨的新局勢,、新要求下，怎樣才華當(dāng)好城鎮(zhèn)紀(jì)檢干部,，爭當(dāng)勤學(xué)善思,、遵紀(jì)守規(guī)、廉潔用權(quán),、干事創(chuàng)業(yè),、嚴(yán)于律己的榜樣，我以為應(yīng)從以下幾個方面加以盡力,。

一是勤學(xué)善思,，補足精力之鈣。抱負(fù)信仰是共產(chǎn)黨人精力之“鈣”,，加強學(xué)習(xí)是進步思維知道的條件,，是進步本身涵養(yǎng)、進步“免疫力”的有用途徑,，是筑牢抱負(fù)信仰,、補足精力之“鈣”的重要根底。當(dāng)時,，影響和制約干部風(fēng)格改變最火急的問題是強化學(xué)習(xí),、自覺學(xué)習(xí)，因而,，我們要要點抓好以下五方面的學(xué)習(xí)：一是仔細(xì)學(xué)習(xí)習(xí)總書記系列重要說話精力,。堅持原原本本讀、原汁原味學(xué),，領(lǐng)會中心要義,，掌握精力實質(zhì)，不斷堅決崇奉尋求,、為民情懷和職責(zé)擔(dān)任,。二是學(xué)習(xí)黨章和法律法規(guī),。黨章是我們立黨、治黨,、管黨的總規(guī)章,，也是總規(guī)則，領(lǐng)導(dǎo)干部要帶頭學(xué)習(xí)黨章,，嚴(yán)守黨的政治紀(jì)律和政治規(guī)則,，實在做到嚴(yán)以律己、敬法畏紀(jì),、嚴(yán)以用權(quán),。三是盡力學(xué)習(xí)專業(yè)常識。仔細(xì)學(xué)習(xí)紀(jì)檢作業(yè)等前沿理論,，學(xué)習(xí)研讀準(zhǔn)則改革等相關(guān)精力,，學(xué)習(xí)涉獵本崗位所需的各類專業(yè)常識，不斷進步推動本職作業(yè)的才華和水平,。

二是遵紀(jì)守規(guī),，自覺率先垂范。紀(jì)委干部要自覺保護黨的聯(lián)合,，遵守安排決議,，遵從安排程序，在思維上,、舉動上一直與黨中央堅持高度一致,，嚴(yán)厲執(zhí)行黨風(fēng)廉政建造主體職責(zé)和監(jiān)督職責(zé)，嚴(yán)厲違紀(jì)違法案子查辦和職責(zé)追查,，執(zhí)行中心“八項規(guī)則”精力和干部風(fēng)格建造相關(guān)準(zhǔn)則規(guī)則,，馳而不息整治“四風(fēng)”惡疾，據(jù)守廉潔自律“底線”,，不觸碰黨紀(jì)國法“紅線”,。

三是廉潔用權(quán)，保證潔白干事,。由于手中握有必定的權(quán)利,，紀(jì)檢干部在查辦糜爛現(xiàn)象的一同，也成為高危職業(yè)之一,，因而,，紀(jì)檢干部有必要嚴(yán)厲遵守黨員干部廉潔自律若干規(guī)則，毋忝厥職,，不利用職權(quán)和職務(wù)上的影響獲取不合理利益;不從事盈利活動的行為;不違反公共資產(chǎn)管理和運用的規(guī)則,，不損公肥私、化公為私，不利用職權(quán)和職務(wù)上的影響為親朋及身邊作業(yè)人員獲取利益,。堅持廉潔從政，自覺承受大眾監(jiān)督,，留意從思維源頭上下功夫,，一馬當(dāng)先，嚴(yán)厲依照規(guī)則和準(zhǔn)則就事,。

四是堅持兢兢業(yè)業(yè),，勇于擔(dān)任實干。作為紀(jì)檢干部要帶頭深化底層,、深化大眾,，多到困難和對立集中、大眾意見多的當(dāng)?shù)厝?，堅持問需于民,、問計于民，在做決議計劃,、抓作業(yè)時,，緊密結(jié)合單位實踐和大眾期盼，從實踐動身,，堅持問題導(dǎo)向,，對癥施策，一直堅持知難而進,、攻堅克難,、永不松懈的干勁，把推動當(dāng)?shù)卣归_和從嚴(yán)治黨的職責(zé)扛在肩上,，把為大眾謀福祉的職責(zé)扛在肩上,，勇于擔(dān)任、勇于擔(dān)任,，實在發(fā)揮帶頭和示范作用,。

五是嚴(yán)于律己，做到嚴(yán)以修身,。堅持悉數(shù)立足于準(zhǔn)則,，用準(zhǔn)則管人管事，做到有法可依,，有據(jù)可查,，以實踐舉動向底層黨員干部傳遞一個信號，那就是“潛規(guī)則已失效,，硬規(guī)則堅如鐵”,。”但凡我們定下的規(guī)則，就是雷區(qū),，就是禁區(qū),，就是生命線，任何人碰不得,。一同,，我們既要守紀(jì)律守規(guī)則，又要嚴(yán)厲把好紀(jì)律與規(guī)則的底線,，在實踐作業(yè)中紀(jì)檢書記要準(zhǔn)則當(dāng)先,，明哲保身，不能置安排準(zhǔn)則于不管,，凌駕于黨性與準(zhǔn)則之上,，不要誤導(dǎo)下屬其個人言行就是紀(jì)律和規(guī)則，守好政治紀(jì)律和安排規(guī)則,。