時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝,，我們又將續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇,，展開(kāi)新的旅程，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃嗎？下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀計(jì)劃范文,，希望大家能夠喜歡!

暑假生活計(jì)劃表二年級(jí)篇一

暑假就快到了,，為了能夠上一個(gè)好的高中，相信不少家長(zhǎng)朋友都會(huì)給孩子報(bào)滿各種補(bǔ)習(xí)班,，但是提醒同學(xué)以及家長(zhǎng),，暑期學(xué)習(xí)也要有計(jì)劃的進(jìn)行，才能夠讓學(xué)習(xí)更高效,。

一,、合理利用時(shí)間，做到科學(xué)安排,。

同學(xué)們要根據(jù)自己的實(shí)際情況,，制定出合理的計(jì)劃,，每天要做到早起早睡，認(rèn)真而有計(jì)劃地完成暑假作業(yè);堅(jiān)持陽(yáng)光鍛煉時(shí)間不少于半小時(shí);注意用眼衛(wèi)生,，有節(jié)制地看電視,、上網(wǎng)，盡量不去網(wǎng)吧,。

二,、親近書(shū)籍，學(xué)會(huì)求知,。

暑假是同學(xué)們自行“充電”的黃金時(shí)期,。同學(xué)們以自主閱讀為主，每人讀些好書(shū),，可以通過(guò)向老師了解或同學(xué)推薦等找到自己需要的好書(shū);也可以看些高考滿分作文,，多記些好詞、好句,、好段落并真實(shí)地記錄下自己的閱讀感受,。希望同學(xué)們多讀好書(shū)，擴(kuò)大知識(shí)面,，在好書(shū)的陪伴下快樂(lè)成長(zhǎng),。

我們很多同學(xué)在上學(xué)期間，在某些學(xué)科上沒(méi)有學(xué)習(xí)好,，或者學(xué)得不透,，存在知識(shí)上的缺陷，正好利用暑假可以補(bǔ)習(xí)并追趕上這個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí);也可以做好下個(gè)學(xué)年學(xué)科的預(yù)習(xí),。

三,、幫助父母，學(xué)會(huì)關(guān)心,。

父母的'含辛茹苦,，同學(xué)們都有切身的感受。暑假中,，我們可以陪父母聊聊天,，逛逛街;幫父母拖拖地，洗洗衣服;和父母一起去探望爺爺奶奶,。也可以通過(guò)在家庭中不同角色的換位體驗(yàn),，把當(dāng)爸爸、媽媽作為扮演的角色,，參與“今天在家我‘上崗’”等孝心活動(dòng),，學(xué)會(huì)為父母分憂，提高生活自理能力，用自己的行動(dòng)讓父母感到：我們已經(jīng)長(zhǎng)大,，要懂得感恩!

暑假生活計(jì)劃表二年級(jí)篇二

漫長(zhǎng)的暑假即將來(lái)臨,，這是我最高興的時(shí)候,，為了讓自己的暑假生活充實(shí)快樂(lè),，我要為自己制定一個(gè)暑假生活計(jì)劃。

先來(lái)說(shuō)說(shuō)我的旅游計(jì)劃：我打算暑假去上?？词啦?huì),，聽(tīng)我同學(xué)說(shuō)10月31日就要拆了，如果還不去看以后就沒(méi)得看了,，到上海還可以看黃浦江夜景和東方明珠電視塔,，上海的金貿(mào)大廈，因?yàn)樵谀抢镒^光電梯可以看到上海世埔會(huì)全景,，還有南京路,，因?yàn)樗巧虾Ｗ罘比A的地區(qū)，上海還可以去看西郊公園,，因?yàn)樗侵袊?guó)最大的公園,。除了上海我還想去北京看頤和園，八達(dá)嶺長(zhǎng)城,，圓明園,，鳥(niǎo)巢、故宮,、天安門(mén),。

玩是應(yīng)該玩，可是我也不能忘記學(xué)習(xí)呀!我打算暑假去書(shū)城買(mǎi)幾本語(yǔ)文之類(lèi)的書(shū),，因?yàn)槔蠋熇鲜钦f(shuō)我不會(huì)用好詞佳句,，還不會(huì)用修辭手法，我打算在暑假學(xué)好寫(xiě)記敘文上,，我還想把英語(yǔ)的音標(biāo)學(xué)會(huì),。

除了學(xué)習(xí)計(jì)劃還有體育鍛煉計(jì)劃，我應(yīng)該在暑假學(xué)會(huì)游泳,，游泳不但能讓你遇到水災(zāi)和遇難的時(shí)候自救,，也通通去救別人，還能得到別人的酬謝,，我還要在暑假的時(shí)候?qū)W會(huì)打乒乓球,，因?yàn)槲矣已垡暳Σ?.3，聽(tīng)媽媽說(shuō)練乒乓球能恢復(fù)視力,，又能運(yùn)動(dòng)自己的身體,，真是一舉兩得呀!

以上就是我的暑假生活，如果能按照以上的計(jì)劃施行，一定很爽!

暑假生活計(jì)劃表二年級(jí)篇三

一,、訓(xùn)練要求：訓(xùn)練中注意安全,，積極預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

二,、訓(xùn)練時(shí)間：根據(jù)自己的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練,。

三、訓(xùn)練方法,、內(nèi)容：

1,、體能訓(xùn)練：練習(xí)前先跑400米左右，練習(xí)后再跑500米左右,。

2,、每天早晨5-8組的一分鐘計(jì)時(shí)速跳練習(xí)，中間可以進(jìn)行短暫休息,，下午再練7至10組的主副項(xiàng)交替練習(xí),，主要練習(xí)中間不停下來(lái)。計(jì)時(shí)數(shù)量與脈搏,，記錄在訓(xùn)練日志中,，開(kāi)學(xué)交。

（一）提高身體素質(zhì)法,。

此法是通過(guò)跳繩提高機(jī)體的耐力素質(zhì),、彈跳素質(zhì)、速度素質(zhì),、靈敏素質(zhì),，也可以說(shuō)身體素質(zhì)訓(xùn)練法，是提高跳繩次數(shù)及能力與成績(jī)的一項(xiàng)訓(xùn)練方法,。其特點(diǎn)是隨意性大,，訓(xùn)練內(nèi)容方式多，學(xué)生容易掌握,，也易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，具有一定的競(jìng)爭(zhēng)性，具體方式有：

1,、耐力素質(zhì)的訓(xùn)練,。

不計(jì)時(shí)完成一定的數(shù)量練習(xí)；計(jì)時(shí)練習(xí)（一般為1分鐘以上）,；在跑道上進(jìn)行邊跑邊跳跳繩練習(xí),；上、下坡跑跳練習(xí),。學(xué)生要求：完成的次數(shù)要比平常多一倍或者達(dá)到較多次數(shù),，同時(shí)還要調(diào)整好組數(shù)之間的休息時(shí)間,，一般練習(xí)次數(shù)較多的可練習(xí)4-5組，其中組數(shù)之間的間隔休息時(shí)間為4秒到6秒之間,；如果練習(xí)次數(shù)是較平常的1倍或1倍以上,，就可練習(xí)3-4組，其中間隔休息時(shí)間為7秒到8秒之間,；在練習(xí)過(guò)程中要求學(xué)生,，注意呼吸作用，并做4-6個(gè)呼吸后交換一次,，這樣更能達(dá)到良好效果,。

2、提高彈跳素質(zhì)的訓(xùn)練,。

單腳墊跳、雙腳墊跳,、單雙腳連跳,、交換腳墊跳和連跳、屈腿跳,、蹲跳,、沙坑跳、弓步交換跳……這些方法對(duì)提高學(xué)生的前腳掌力量及腳踝蹬力起著重要作用,。要求：下肢腳掌動(dòng)作要準(zhǔn)確,，均可用前腳掌或由全腳掌過(guò)渡到前腳掌蹬地跳，并用前腳掌或由前腳掌過(guò)渡到全腳掌著地交換練習(xí),。

3,、靈敏、速度素質(zhì)的訓(xùn)練,。

對(duì)這一身體素質(zhì)的訓(xùn)練要注意學(xué)生練習(xí)動(dòng)作的節(jié)奏性,，要求速度快慢與教師口令同步，并按節(jié)拍進(jìn)行練習(xí),；訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)速度可結(jié)合其它素質(zhì)訓(xùn)練,，交替進(jìn)行；其方法有：高抬腿跳,、前踢跳,、單腳或雙腳高搖跳、計(jì)時(shí)跳等,。

（二）增大負(fù)荷訓(xùn)練法,。

1、增大上下肢關(guān)節(jié)重量練習(xí),，即手持300-500克物體進(jìn)行空搖練習(xí),，也可以結(jié)合下肢進(jìn)行空搖練習(xí),，這一方法可以糾正學(xué)生上肢的錯(cuò)誤動(dòng)作。例如：部分學(xué)生上肢搖繩時(shí),，兩臂外張大,，肩關(guān)節(jié)緊張，手腕轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活,，這樣就可以采用兩腋夾物或持重物反復(fù)練習(xí)空搖動(dòng)作,，直到技術(shù)熟練為止。

2,、增大繩子的重量或長(zhǎng)度練習(xí),。此練習(xí)法主要是提高上肢關(guān)節(jié)的搖繩能力，其方法有：前搖繩,、后搖繩,、交臂搖繩，還可練習(xí)“8”字開(kāi)空搖繩,，這些都可提高手腕,、肘、肩關(guān)節(jié)的靈活性及上肢肌肉的搖繩耐久性,，對(duì)提高跳繩起著輔助作用,。

3、增大下肢負(fù)荷訓(xùn)練,。方法有在下肢綁上沙綁腿進(jìn)行跳繩,，或者穿沙袋進(jìn)行跳繩。這一方法對(duì)學(xué)生耐力,、彈跳力,、速度及提高跳繩水平都有非常好的練習(xí)效果，特別是對(duì)后進(jìn)生的成績(jī)提高有著很大的促進(jìn)力,。

（三）時(shí)間及提高跳繩成功率訓(xùn)練法,。

這兩種方法適用于臨近測(cè)試的那段時(shí)間。1分鐘跳繩是有時(shí)間限制的,。在這60秒內(nèi)要不浪費(fèi)每一秒,，那么就應(yīng)該有很強(qiáng)的跳繩能力，也就是說(shuō),，能完整跳滿60秒是較難的,，但要讓學(xué)生在這60秒內(nèi)減少失誤是必要的。據(jù)本人了解及實(shí)踐測(cè)算,，失誤一次,，再恢復(fù)到原有的競(jìng)技狀態(tài)，至少需要2―3秒,，甚至更多,，這樣就比校容易影響成績(jī)的發(fā)揮了,，對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)也有一定影響。因此在日常訓(xùn)練中,，要不斷去提高學(xué)生的速度與成功率,。改善這一情況的具體方法如下：

1、提高學(xué)生完成跳繩的能力,，這是基礎(chǔ),。例如：教師要求學(xué)生完成120次，不計(jì)速度快慢,，不計(jì)時(shí),，但不能失誤2次以上，一定完成這一練習(xí),；或者把這120次結(jié)合計(jì)時(shí)分解次數(shù)進(jìn)行練習(xí)：第一次完成30,，隔3秒后第二次完成40，間隔6秒后完成余下的50次,；或者第一次完成70,，間隔6秒第二次完成余下的50次。第一種方法要求學(xué)生不準(zhǔn)失誤一次,，第二種方法只準(zhǔn)失誤一次。

2,、加強(qiáng)學(xué)生的時(shí)間觀念進(jìn)行練習(xí),。讓學(xué)生算出自己在1分鐘內(nèi)，每秒平均完成幾次,，然后讓學(xué)生計(jì)算出5秒,、10秒、15秒,、20秒完成幾次,，再進(jìn)行計(jì)時(shí)跳繩，跳完后要求學(xué)生進(jìn)行對(duì)照,，看看能否高出你的平均數(shù),，并及時(shí)調(diào)整。這個(gè)方法可以采用比賽形式進(jìn)行,，其特點(diǎn)是時(shí)間短,，速度快，學(xué)生在體力耐力及神經(jīng)控制上都處于興奮狀態(tài),。

3,、在結(jié)合以上兩種方法的基礎(chǔ)上，綜合安排1分鐘跳繩的戰(zhàn)術(shù)布置的練習(xí)方法,。例如：0秒到25秒時(shí)間,，不準(zhǔn)失誤一次,，保證次數(shù)在85---105次之間，30秒到50秒用90的手搖速度完成150―170個(gè),，最后10秒讓學(xué)生竭盡全力全速完成,。這一方法應(yīng)讓學(xué)生掌握其中的時(shí)間性、節(jié)奏性,、目的性并且平時(shí)應(yīng)反復(fù)練習(xí),。

（四）其它方法。

學(xué)生在動(dòng)作熟練且有很強(qiáng)的跳繩能力后,，可以利用這一方法,，當(dāng)作平時(shí)的輔助練習(xí)。例如：跳長(zhǎng)繩,。在跳長(zhǎng)繩可以通過(guò)以下一些方法去進(jìn)行,。

1、單長(zhǎng)繩（跑過(guò),、跳過(guò),、連跳）；

2,、雙長(zhǎng)繩（向內(nèi),、外搖繩，一人或兩人跑進(jìn)做各種跳法）,；

3,、長(zhǎng)短跳繩（兩人搖轉(zhuǎn)一長(zhǎng)繩，另一人搖一短繩跑進(jìn)）,；

5,、雙人跳（一人搖，另一人從體前或體后跳進(jìn)跳出或兩人同時(shí)搖跳）,；

6,、三人跳繩（一人搖繩，另兩人同時(shí)或依次在體前,、體后跳進(jìn)跳出,，三人并立，同時(shí)搖跳,，一人助搖,，另兩人搖跳等）。

四,、訓(xùn)練要求：每人選擇兩個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練,，每天完成兩個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目?jī)?nèi)容。還可以根據(jù)自己的身體情況多加練習(xí)才能取得好成績(jī),。

暑假生活計(jì)劃表二年級(jí)篇四

暑假,，前一學(xué)年結(jié)束了,，后一學(xué)年還沒(méi)有開(kāi)始。長(zhǎng)長(zhǎng)2個(gè)月的暑假,，希望你發(fā)揮好兩大功能：放飛心情,、調(diào)整學(xué)習(xí)。

經(jīng)歷了一年緊張的學(xué)校生活,，每位同學(xué)或多或少都會(huì)有一些心理能量固結(jié)起來(lái),，為了讓自己能夠以輕松的心情、飽滿的精神投入到新學(xué)年當(dāng)中,，同學(xué)們需要趁暑假這個(gè)機(jī)會(huì)釋放掉這些或壓抑或沉溺的能量,。與大自然親密接觸，展現(xiàn)自己的興趣愛(ài)好,，喚醒沉睡的另類(lèi)智力,，是可行、有效的放飛心情的方式,。當(dāng)然,，安全要時(shí)刻牢記心中！

放飛心情是快樂(lè)的,。卸下包袱,，下學(xué)年輕裝上陣。不過(guò),，身為學(xué)生,，不能忘了自己的主業(yè)學(xué)習(xí)，暑假正是調(diào)整,、提高自己的好機(jī)會(huì)。同學(xué)們可從以下3方面著手,，為下學(xué)年的學(xué)業(yè)做好準(zhǔn)備,。

一年的學(xué)習(xí)結(jié)束了，你對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)滿意嗎,？哪些學(xué)科學(xué)得不夠好,？具體是哪些知識(shí)與能力還沒(méi)有過(guò)關(guān)？這需要同學(xué)們?cè)谑罴僬J(rèn)真,、細(xì)致地反省,，用心去調(diào)適、去查漏補(bǔ)缺,。感興趣的內(nèi)容,，還可以作延伸學(xué)習(xí)，以拓展自己的知識(shí),。

每個(gè)學(xué)生都有自己擅長(zhǎng)的學(xué)習(xí)方式,，也有不擅長(zhǎng)的學(xué)習(xí)方式,。不能說(shuō)哪種方式一定是好的，哪種方式一定是不好的,。同學(xué)們需要了解自己的個(gè)性特征（榮格的心理類(lèi)型論是一個(gè)值得參考的理論）,，認(rèn)識(shí)自己擅長(zhǎng)與慣用的學(xué)習(xí)風(fēng)格，學(xué)會(huì)充分利用自己擅長(zhǎng)的方式來(lái)學(xué)習(xí),，同時(shí)也能用新的方式來(lái)學(xué)習(xí)自己覺(jué)得有一定困難的學(xué)科或知識(shí)塊,。

學(xué)生的薄弱科目或薄弱知識(shí)塊，其形成的原因除興趣,、努力等因素外,，或是沒(méi)有充分利用好自己擅長(zhǎng)的方式，或是學(xué)習(xí)方式與所學(xué)知識(shí)內(nèi)容不匹配,。通過(guò)優(yōu)化自己的個(gè)性化學(xué)習(xí)策略（一能認(rèn)識(shí)并充分利用自己擅長(zhǎng)的學(xué)習(xí)方式,，二能根據(jù)所學(xué)知識(shí)內(nèi)容不同選擇相匹配的學(xué)習(xí)方式），我們不僅可以攻克薄弱,，還能進(jìn)一步挖掘自身的潛力,。

為了能在新學(xué)年及時(shí)適應(yīng)學(xué)校生活，同學(xué)們需要在開(kāi)學(xué)一周前對(duì)生物鐘進(jìn)行調(diào)整,，回歸學(xué)校生活的節(jié)奏,，在身體上做好上學(xué)準(zhǔn)備；同時(shí)需要規(guī)定學(xué)習(xí)任務(wù),，把散漫的心收回來(lái),，做好心理上的準(zhǔn)備；還可通過(guò)預(yù)習(xí)下學(xué)期知識(shí),，做到先行一步,。

暑假生活計(jì)劃表二年級(jí)篇五

學(xué)習(xí)目標(biāo):。

1.加強(qiáng)學(xué)習(xí),。節(jié)假日期間,，認(rèn)真閱讀五本書(shū):《提高課堂教學(xué)效率的策略與方法》、《構(gòu)建理想課堂與新課程課堂教學(xué)的反思與改進(jìn)》,、《智慧提示》,、《細(xì)節(jié)決定成敗》、《新課程小學(xué)作文教學(xué)概論》,。

2.通過(guò)閱讀,，了解最新的教育動(dòng)態(tài)，轉(zhuǎn)變教育觀念,，提高教育教學(xué)能力,。

3.通過(guò)讀書(shū)，加強(qiáng)修養(yǎng)，讓自己成為一個(gè)內(nèi)涵更豐富的老師,。

4.積極撰寫(xiě)讀書(shū)心得,，積累相關(guān)教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格,，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量,。

學(xué)習(xí)內(nèi)容:。

1.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,，以便更好的開(kāi)展暑期學(xué)習(xí),。

2.堅(jiān)持“閱讀促進(jìn)思考，思考促進(jìn)成長(zhǎng)”精讀與略讀相結(jié)合的原則,，及時(shí)寫(xiě)下自己的閱讀經(jīng)歷,，并進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

3.在閱讀過(guò)程中,，把閱讀和反思結(jié)合起來(lái),，積極寫(xiě)閱讀短文，取“blog”以釋放的形式,，不斷促進(jìn)自己的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng),。

4.充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，進(jìn)行網(wǎng)上電子閱讀,，開(kāi)闊眼界,。

5.在從經(jīng)典讀物中吸取營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，要把真正優(yōu)秀的讀物拿來(lái)自己用,。

6.整理自己的`閱讀體驗(yàn),，完成3次高質(zhì)量的閱讀體驗(yàn)。

7.假期結(jié)束前,，寫(xiě)一份兩個(gè)月的暑期閱讀活動(dòng)總結(jié),。

暑期閱讀總結(jié)。

兩個(gè)月的暑期學(xué)習(xí)讓我受益匪淺,，感觸良多,。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我在教學(xué)中學(xué)習(xí)了很多相關(guān)的理論,。下面說(shuō)說(shuō)我的暑期學(xué)習(xí)經(jīng)歷:。

以前我最關(guān)心的是學(xué)生上課是否認(rèn)真,，是否掌握了知識(shí)點(diǎn),，教學(xué)目標(biāo)是否達(dá)到，效果如何,？以及其他方面的問(wèn)題,。看了《構(gòu)建理想課堂與新課程課堂教學(xué)的反思與改進(jìn)》這本書(shū),，我們知道,，課堂教學(xué)的理想應(yīng)該是讓學(xué)生體驗(yàn)更好的生活,，學(xué)會(huì)過(guò)上幸福的生活。我記得一位哲學(xué)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“沒(méi)有快樂(lè)的老師,，就沒(méi)有快樂(lè)的學(xué)生,。“快樂(lè)的老師給學(xué)生帶來(lái)快樂(lè)的生活,?！笨梢?jiàn)，教師教學(xué)的幸福感不僅關(guān)系到我們自身的生活質(zhì)量,，也直接影響到學(xué)生的學(xué)校生活質(zhì)量,。

隨著課程改革的實(shí)施。自主學(xué)習(xí)”越來(lái)越受到老師的重視,。在《提高課堂教學(xué)效率的策略和方法》的第十一章——“提高自主學(xué)習(xí)效率的策略和方法：在這個(gè)內(nèi)容中,，我學(xué)到了五個(gè)值得學(xué)習(xí)的方法，分別是:“嵇的身心生活引發(fā)了自主學(xué)習(xí)的內(nèi)在需求,；開(kāi)放課堂,，為自主學(xué)習(xí)創(chuàng)造外部條件；師生互動(dòng),，構(gòu)建自主學(xué)習(xí)的調(diào)控機(jī)制,；學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，教給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的策略,；多元評(píng)價(jià),，改革自主學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系。

暑假生活計(jì)劃表二年級(jí)篇六

對(duì)于這個(gè)漫長(zhǎng)的時(shí)期我們要如何安排呢?安排的好會(huì)受到很好的效果,，安排不好效果就不好,，為了達(dá)到良好的效果，我做了如下是暑假生活安排:,。

暑假總共一個(gè)半月,，在這一個(gè)半月我會(huì)去旅游、去串親戚,、去參加課外活動(dòng),，這一點(diǎn)要總體把握，建立你的時(shí)間概念,。雖說(shuō)暑假要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,，但是我個(gè)人建議，這個(gè)時(shí)間一定不要小于一個(gè)月,，不然復(fù)習(xí)效果不大,。

針對(duì)我的期末考試的成績(jī)，我也做了相應(yīng)的分析，我必須要查缺補(bǔ)露,，讓強(qiáng)的科目更強(qiáng),，讓自己去的更大的進(jìn)步。學(xué)習(xí)差的課程,，使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,，而越低級(jí)的'學(xué)習(xí)方法越容易掌握。

根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度,、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度,，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞,，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心,。集中優(yōu)勢(shì)兵力、首先解決最大的漏洞,。在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi),，你只能做好一件事情!

我的具體的時(shí)間規(guī)劃表:。

第1~2個(gè)星期:可以報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班,?？傮w的補(bǔ)下各科不足的地方。

第3~5個(gè)星期:具體的按照以下每天的時(shí)間安排,，自主復(fù)習(xí):,。

7:30-8:30起床梳洗吃早飯。

8:30-9:00背書(shū)背單詞,。

21:00準(zhǔn)時(shí)休息,。

除了學(xué)習(xí)之外，參加社會(huì)活動(dòng)也很重要,，暑假里我們可以報(bào)名奧運(yùn)志愿者,，積極參加奧運(yùn)活動(dòng)等。相信有了詳細(xì)可行的暑假計(jì)劃,，這個(gè)暑假你一定有意外的收獲,。

暑假生活計(jì)劃表二年級(jí)篇七

又一個(gè)愉快的暑假來(lái)到了。這段寶貴的時(shí)間,，我不能白白浪費(fèi),。我不但要玩好，還要更加努力的學(xué)習(xí),。為了使自己這個(gè)暑假過(guò)得既充實(shí)又有意義,，特制定以下生活及學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、每天半天玩耍,，半天學(xué)習(xí)。玩耍時(shí)要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業(yè)認(rèn)真完成,。

2,、要把媽媽給我在外面報(bào)的作文班、小記者班,、奧數(shù)班,、書(shū)法班(行書(shū))的課上完，按時(shí)完成老師布置的作業(yè),。

3,、至少看一本有意義的書(shū)籍，做好讀書(shū)筆記,，寫(xiě)出讀后感,。

4、按照學(xué)校的要求,，練好口琴,。

5、注意鍛煉身體,，參加游泳鍛煉,。最好能讓爸爸、媽媽帶我去合陽(yáng)縣那神奇的處女泉游一次泳,，在那里釣幾條魚(yú),，回來(lái)后完成學(xué)校布置的《快樂(lè)的游泳池》和《夏》兩幅繪畫(huà)作品的制作。

我的暑假生活計(jì)劃2015我的暑假生活計(jì)劃,。

6,、和爸爸、媽媽去趟延安,，看看黃帝陵,、寶塔山、棗園,、楊家?guī)X和延安革命紀(jì)念館,，接受延安精神教育。順路再看一看黃河壺口瀑布,、瓦子街烈士陵園,。回來(lái)后寫(xiě)一篇《我心中的延安》的作文;辦一期題為《延安精神永留傳》的小報(bào),。

7,、和爸爸、媽媽一起看兩場(chǎng)電影;去大雁塔廣場(chǎng)欣賞一下我們西安最大的音樂(lè)噴泉,。

8,、如果還有時(shí)間,，上網(wǎng)查查資料，看看作文;再爭(zhēng)取多讀一些課外書(shū)籍,，盡量擴(kuò)大自己的知識(shí)面,。

20xx年7月25日。

[暑假生活計(jì)劃],。

暑假生活計(jì)劃表二年級(jí)篇八

最值得我去回憶的事情就要數(shù)那次開(kāi)心的暑假生活了,。關(guān)于內(nèi)容詳情如下。

時(shí)間飛速的流著,，一轉(zhuǎn)眼間,，便到了我最喜愛(ài)的暑假生活。在暑假中,，有許多值得我去回憶的事情,，其中，最值得我去回憶的事情就要數(shù)那次開(kāi)心的暑假生活了,。

快樂(lè)的清晨,。

當(dāng)東方的天際還沒(méi)有清晰時(shí)，我快速的跑到陽(yáng)臺(tái),，呼吸一口清新的空氣,，那便會(huì)使人心曠神怡，等到太陽(yáng)初起的時(shí)候,，我便拿出一本最喜歡的,。

散文。

集《時(shí)文選粹》津津有味地看起來(lái),，一盤(pán)有著婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)磁帶,，盡情地閱讀著，盡情的播放,，耳朵的旁邊沒(méi)有喧鬧的吵鬧聲,，也沒(méi)有汽車(chē)?yán)鹊墓纸新暎挥心俏⑽⑶逅某匡L(fēng)在你耳邊輕輕的低吟著,，沒(méi)有人會(huì)來(lái)打擾,，做什么事情都會(huì)覺(jué)得舒心愜意。這祥和而又寧?kù)o的早晨,，讓我盡情地品味著這些優(yōu)美的文章,，過(guò)了一會(huì)兒，從遠(yuǎn)處漸漸的傳來(lái)了汽車(chē)?yán)鹊?嘟嘟”聲和人們歡樂(lè)的“哈哈”聲,，這真是一種優(yōu)美的享受,。

炎熱的晌午。

今天的天氣可真是炎熱呀,，使我不得不去沖個(gè)熱水澡,。在涼快的水中快樂(lè)的玩耍著,，接著，我又接了一些不算太熱的清水,，給自己沖了沖頭發(fā),，將沐浴露擦拭在自己的身上，頓時(shí)間,，全身上下都是泡泡，感覺(jué)香香的,，這時(shí),，我仿佛置身于大草原上，我看到了一些美麗的蝴蝶和勤勞的小蜜蜂在我的左右自由自在地飛著,。我沖完了澡,，裹著毛巾被來(lái)到陽(yáng)臺(tái)上，躺在我家的搖椅上,，沐浴著陽(yáng)光給我的溫暖,，我打開(kāi)了空調(diào)，從冰箱里拿出一根好吃可口的冰棍,，津津有味的品嘗著,，感覺(jué)這這是一種優(yōu)雅的享受。

寧?kù)o的夜晚,。

夏日的夜晚是寧?kù)o而有奇妙的,。我穿著短裙似的睡衣，躺在陽(yáng)臺(tái)的涼席上,，頭上枕著涼席做的枕頭,。我仰望著漆黑的天空，天空中的星星數(shù)不勝數(shù),，像一個(gè)小明燈似的在向我眨著那明亮而又可愛(ài)的眼睛,，皎潔的月亮在云層里穿梭著，一會(huì)兒像一個(gè)大圓盤(pán),，一會(huì)又像一個(gè)彎彎的月牙,。這時(shí)，使我想起了嫦娥奔月的故事,，讓我仿佛看到了美麗的嫦娥仙子手中抱著一只潔白如雪的玉兔,，十分可愛(ài);我又看到了牛郎和織女在鵲橋相會(huì)的情景。突然,，一聲沉悶的雷聲打斷了我的思緒,，一道閃亮的光刺進(jìn)我的眼里，我輕輕的閉上了眼睛,。我知道明天將迎接我的是一片燦爛的曙光,。

這天的生活是多姿多彩的,，我相信，在后面的生活里,，會(huì)有更多精彩的生活等待著我去發(fā)現(xiàn)!

暑假生活計(jì)劃表二年級(jí)篇九

第一,，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下：

1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ),、數(shù),、外三門(mén)暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè),。

2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞,，文言文，日積月累等等,。并有重點(diǎn)的選擇背誦,。

3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程,，默寫(xiě)有關(guān)單詞,，聽(tīng)磁帶。

5.每天看課外書(shū),，報(bào)紙,，還可以看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(zhǎng),。

第二,，生活計(jì)劃具體如下：

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯,、洗衣服,。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地,，給父母捶捶背,，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。

2.要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題,，不私自下河游泳,，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事,。

3.要每天鍛煉身體,，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山,。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次,。每天還要早起，不睡懶覺(jué),。如果父母不在家,，不能給陌生人開(kāi)門(mén),，不跟陌生人講話.。見(jiàn)人要有禮貌,。

這就是我的暑假計(jì)劃,，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假!