在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來(lái)了解一下吧,。

國(guó)旗下講話健康教育篇一

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

今天,，站在莊嚴(yán)的國(guó)旗下,，我要談的主題是：培養(yǎng)健康心理，走向成功人生,。

“一撇一捺寫個(gè)人,，一生一世學(xué)做人”?！叭恕弊謱懫饋?lái)確實(shí)很簡(jiǎn)單,，但我們一生從沒(méi)有停止過(guò)這樣的探討：如何做一個(gè)健康、健全的人,。如果有人問(wèn)我們：“你健康嗎?”也許我們會(huì)說(shuō)：“我當(dāng)然健康啦,，我從沒(méi)生過(guò)病?！笨墒?，只有體格健康還算不上健康。

如果說(shuō)人的一撇就是身體健康,，那么一捺便關(guān)乎心理,，只有前者沒(méi)有后者，就會(huì)趴下;只有后者沒(méi)有前者,，就會(huì)臥倒,。身心健康兼?zhèn)洌拍芟嗷ブ?，站立起?lái),，才有可能提高個(gè)人素質(zhì)。

可目前,，在我們同學(xué)中,，存在著這樣一些心理問(wèn)題：焦慮、頭痛,、失眠,、對(duì)人敵視、猜疑,、嫉妒,、自卑,、煩躁、以我為中心,、處理不好同學(xué)之間的關(guān)系等等,。

那么，我們?cè)撛鯓用鎸?duì)心理健康,，其標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢?

首先是要有正確的人生態(tài)度,。正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的世界觀。這樣的人,，對(duì)周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷,，有遠(yuǎn)大的理想和實(shí)事求是的精神，因而他們分析問(wèn)題,，處理問(wèn)題時(shí)比較客觀,、穩(wěn)妥，與時(shí)代共同進(jìn)步,，心態(tài)始終保持健康水平,。

其次是要有滿意的心境。這是健康心理的重要內(nèi)容,，擁有滿意心境的人既能接受自己,，又能悅納他人，對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí),，不會(huì)湮沒(méi)于別人的議論而無(wú)所適從,，他們往往處于獨(dú)立自主的狀態(tài)，既不好高騖遠(yuǎn),，也不急功近利,，因而心境總是滿意的、愉快的,，也是健康的,。

第三是要有和諧的人際關(guān)系。樂(lè)于交往的人往往能在相互交往中得到尊重,、信任與友愛(ài),。因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對(duì)待別人，因而減少了很多矛盾,。與人為善的人能夠與大家相互理解,、彼此融洽,。人際關(guān)系和諧,，心理便會(huì)處于健康的狀態(tài)。

第四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是良好的個(gè)性,，統(tǒng)一的人格,。這是健康心理的重要標(biāo)志，我們要做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮,，堅(jiān)韌而不固執(zhí),，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑,，勇敢而不魯莽,，始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志，誠(chéng)實(shí)正直的作風(fēng),，謙虛開朗的性格,。

第五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是適度的情緒，充分的理智,。健康心理必須要有良好的自我控制能力,，不過(guò)悲過(guò)喜、過(guò)憂過(guò)怒,。要始終保持熱情飽滿,、樂(lè)觀向上的情緒，而不以沮喪悲觀,、反復(fù)無(wú)常的情緒面對(duì)人生,。

對(duì)他人——不卑不亢、寬仁博愛(ài);對(duì)工作——敢說(shuō)敢做,，拿得起放得下,。

同學(xué)們，“大浪淘沙”是社會(huì)演進(jìn)和人生長(zhǎng)河永恒不變的規(guī)律,，“不相信眼淚”已成為許多人追求的勵(lì)志口號(hào),。我們要努力培養(yǎng)積極的情緒、頑強(qiáng)的意志,、清晰的認(rèn)知,、健康的人格，這些都是一個(gè)人迎接未來(lái)社會(huì),，必備的優(yōu)良心理素質(zhì),。具備了這些積極健康的心態(tài)，才能更好的迎接未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn),。

最后,，祝愿同學(xué)們能保持健康的心理，走向成功的人生,。

謝謝!

國(guó)旗下講話健康教育篇二

老師們,、同學(xué)們：

今天是5月14日，距離高考還有整整三周的時(shí)間,，對(duì)于全體高三同學(xué)而言,，十二年寒窗苦讀,，如今就要除卻風(fēng)云見燦爛了。高考,，是人生征途中最激動(dòng)人心的驛站之一,，它即將翻開你們生命中嶄新的一頁(yè)，它會(huì)讓你們的人生如詩(shī)如歌,，讓你們的夢(mèng)想絢麗如虹;讓你們登上一座座風(fēng)光無(wú)限的山峰,。我相信，在這場(chǎng)人生的重大挑戰(zhàn)面前,，每一個(gè)有遠(yuǎn)大抱負(fù)的同學(xué)都會(huì)有上佳的表現(xiàn),。為此，我代表學(xué)校向同學(xué)們提以下幾點(diǎn)要求和期望：

一是要明確奮斗目標(biāo),。有一句話說(shuō)得好：“心有多大,，舞臺(tái)就有多大”。一個(gè)人只有確立高遠(yuǎn)目標(biāo),、樹立遠(yuǎn)大理想,，才不會(huì)活得渾渾噩噩，才不會(huì)迷失自我,，才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的動(dòng)力,，才能有所作為。因此,，時(shí)時(shí)提醒自己,，時(shí)時(shí)鞭策自己，不能過(guò)“鈴聲響了才去教室,，課還未下就奔大灶”的生活,。其次，要始終保持良好的精神狀態(tài),。高考不僅是知識(shí)和能力的考查,，也是勇氣、干勁和意志力的較量,。奮斗就會(huì)有艱辛,，艱辛孕育新的發(fā)展。困難在弱者面前才是一座山,，而強(qiáng)者憑借自信和頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰,，只有奮斗，一個(gè)人才能真正強(qiáng)大起來(lái);唯有奮斗才會(huì)有出路,，才會(huì)有光明的發(fā)展前途,。雖說(shuō)拼搏未必成功，但放棄注定失敗,。只要我們奮力拼搏,，時(shí)間雖然短暫，同樣可以演繹無(wú)限精彩,。為此,，同學(xué)們要激勵(lì)斗志，增強(qiáng)信心,，鼓足戰(zhàn)勝一切困難的勇氣,，敢于拼搏和抗?fàn)帲瑘?jiān)持到底,，決不輕言放棄,。只要有一線希望，就要付出百倍努力,。

三是要發(fā)掘潛能,，挑戰(zhàn)自我。我們要始終相信,，想到就要做到,，做到就能成功。現(xiàn)在我們站在相同的起跑線上,，面臨著相同的挑戰(zhàn),，我們要把痛苦和挫折踩在腳下，將信心和責(zé)任揣入懷中,，不用在乎別人跑得多快,，我們只要和自己賽跑，做自己的對(duì)手,，戰(zhàn)勝自己,，朝著自己的終點(diǎn)沖刺，就能將一路荊棘踏成一路芳香,。就能在高考中贏得屬于我們的戰(zhàn)役,，成就輝煌的未來(lái)。我們堅(jiān)信：現(xiàn)在的差距不是明天的結(jié)果,。

四是要堅(jiān)持不懈,，兢兢業(yè)業(yè)。唯有恒心才能使你走到成功的此岸,?！膀U驥一躍，不能十步;駑馬十駕,，功在不舍”,。千萬(wàn)不要由于一點(diǎn)艱苦而放棄尋求，學(xué)習(xí)是厚積薄發(fā)的過(guò)程,，不可能有立竿見影的效果,。因此我們要堅(jiān)持不懈,，持之以恒，不輕言放棄,，不甘于人后,，腳踏實(shí)地，摒棄內(nèi)心的煩躁與喧囂,，靜心學(xué)習(xí),，成竹在胸，才能繪就美好藍(lán)圖,。五要重視方法,、講究效率。好的方式是勝利的保障,。因而,，找到合適本人的學(xué)習(xí)辦法很重要。如果想在同樣的時(shí)間獲取比別人多的知識(shí),，那就必須提高效率,，才有可能在將來(lái)的決戰(zhàn)中獲勝。有著豐富備考經(jīng)驗(yàn)的老師是你走向成功的指路明燈,，多與老師請(qǐng)教,、交流、探討,，能減少你在黑暗中探索的行程;千萬(wàn)不要自以為是地在茫茫題海里去撈針,，漫無(wú)目的學(xué)習(xí)只會(huì)使你功虧一簣。

六是嚴(yán)守紀(jì)律,，去掉弊病,。嚴(yán)明的紀(jì)律，文明和諧的環(huán)境是同學(xué)們能安心學(xué)習(xí)根本的保證,，不意氣用事,，不鉆牛角尖，與老師,、同學(xué)們和睦相處,，休戚與共，可以使你頭腦清醒,、樂(lè)于傾聽,。勤勉努力、心境愉悅能使你信心滿懷,，躊躇滿志,。切不可自暴自棄，放任自流，在決戰(zhàn)高考的關(guān)鍵時(shí)刻,，我們更應(yīng)該表現(xiàn)出一個(gè)高中生應(yīng)有的素質(zhì),，服從學(xué)校管理，遵守學(xué)校紀(jì)律,。不要給自己的高中生活留下污點(diǎn),，無(wú)愧于自己美好的青春光景。譜寫一曲高中學(xué)習(xí)與生活的完美樂(lè)章,，給自己留一段美好的回憶,，鋪就一條更高遠(yuǎn)的人生之路,。最后,，要珍惜寶貴時(shí)光?！皶r(shí)不我待,，只爭(zhēng)朝夕”。高考越來(lái)越近,，同學(xué)們應(yīng)該以倒計(jì)時(shí)的方式來(lái)增強(qiáng)緊迫感,。我們沒(méi)有時(shí)間打瞌睡、說(shuō)閑話,，也沒(méi)有時(shí)間去幻想,、去消沉。在這20多天里塑造出一個(gè)全新的自我,，一個(gè)敢于超越的自我，以對(duì)家長(zhǎng)、學(xué)校和老師負(fù)責(zé)的態(tài)度,，把握好每一天,，珍惜好每一分每一秒!

同學(xué)們，勝利不會(huì)向我們走來(lái),，我們必須自己走向勝利!雖說(shuō)拼搏未必成功,，但放棄注定失敗。豐碩的果實(shí),，甜蜜的收獲一定屬于孜孜不倦,、勇于進(jìn)取的人們!

同學(xué)們，為了心里最美麗的夢(mèng),，你們即將邁向新的征程,，去掉那份憂郁和怯懦，鼓足勇氣,，海闊憑魚躍,，天高任鳥飛。寄望你們?cè)诟鼮閺V闊的人生舞臺(tái)上,，發(fā)揚(yáng)崇德博學(xué),、自強(qiáng)不息的精神,。創(chuàng)造未來(lái)，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想!

謝謝大家!

國(guó)旗下講話健康教育篇三

各位老師,、同學(xué)們：

大家好,。

為了全面貫徹落實(shí)《教育部國(guó)家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開展第四屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》及通知的文件精神，結(jié)合我校實(shí)際情況,，切實(shí)提高我校學(xué)生體質(zhì)的健康水平,，今天我們?cè)谶@里隆重舉行陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。目的是號(hào)召?gòu)V大師生走向操場(chǎng),，走進(jìn)大自然,，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉,。本次長(zhǎng)跑活動(dòng)的啟動(dòng)就是我校積極貫徹落實(shí)中央文件精神,，動(dòng)員和激勵(lì)廣大師生積極參與陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行活動(dòng)的開始。

我校一直倡導(dǎo)健康第一的理念,，鼓勵(lì)廣大師生們參與陽(yáng)光體育活動(dòng),，除認(rèn)真組織好運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育課,、廣播操,、眼保健操等活動(dòng)外，還深入,、持久地開展了大課間體育活動(dòng),，倡導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，鍛煉起來(lái),，廣泛宣傳奧林匹克精神,。強(qiáng)健自己的體魄，鍛煉自己的意志,，使運(yùn)動(dòng)健康意識(shí)深入每位師生的心中,。

在這里希望我們的老師、同學(xué)們能夠持之以恒地積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng),，用行動(dòng)實(shí)踐更高,、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,。

冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)既強(qiáng)健了我們的體魄,、培養(yǎng)了我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神，又能幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)如何相互幫助,、支持,、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)尊重與理解、學(xué)會(huì)克服與挑戰(zhàn),。希望全校師生能夠樹立科學(xué)的人才觀,，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操,、啟迪智慧,、壯美人生的積極作用。

最后我宣布___中學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)現(xiàn)在開始!

全體師生們,，讓我們行動(dòng)起來(lái),，一起跑步吧。

將本文的word文檔下載到電腦,，方便收藏和打印,。

國(guó)旗下講話健康教育篇四

這個(gè)周五，大家期待的校運(yùn)會(huì)就要開始了,。

這段時(shí)間,，大家都在做著積極充分的準(zhǔn)備,，每天的操場(chǎng)上總能聽到班級(jí)嘹亮的訓(xùn)練口號(hào),，看到他們整齊的隊(duì)伍和運(yùn)動(dòng)員們練習(xí)的身影。

為什么要舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)呢?

運(yùn)動(dòng)會(huì)的傳承和發(fā)揚(yáng)讓更多人熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),，增強(qiáng)健康意識(shí),，強(qiáng)壯體質(zhì)。

大家在“平等,，團(tuán)結(jié),，拼搏，奮進(jìn)”的體育精神中展現(xiàn)自己,，在運(yùn)動(dòng)中收獲團(tuán)結(jié)和友誼,。

在這次全員參加的校運(yùn)會(huì)中，班級(jí)將在入場(chǎng)儀式中一展風(fēng)采;參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必將一展實(shí)力,，為班級(jí)爭(zhēng)光,。

祝這次校運(yùn)會(huì)圓滿成功!

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，“身體是革命的本錢!”

這是老一輩領(lǐng)導(dǎo)人告訴我們的真理,。

強(qiáng)健的體魄,，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn),，真正體會(huì)工作與學(xué)習(xí)的快樂(lè),，享受到生活中的幸福與從容。

愛(ài)好體育運(yùn)動(dòng),，小處,，為自己，為家庭;大處，為國(guó)家,，為人民,。

人民身體素質(zhì)的整體提高，需要大家共同努力,。

新時(shí)代,，響應(yīng)“陽(yáng)光體育”的號(hào)召，我們要積極的鍛煉身體,，上好每一節(jié)體育課,。老師們也要共同參與進(jìn)來(lái)，因?yàn)楸３至己煤徒】?、快?lè)的狀態(tài)是多么的重要,。

每天鍛煉一小時(shí)，活力50年,，健康一輩子,。

讓我們走進(jìn)操場(chǎng)，走進(jìn)公園,，走進(jìn)體育場(chǎng),，讓運(yùn)動(dòng)磨練體質(zhì)，增強(qiáng)意志;,。

讓健康成為我們不懈努力的追求;,。

讓快樂(lè)成為最美妙的伴奏音符。

親愛(ài)的同學(xué)們,，老師們：

大家早上好!今天,，我國(guó)旗下講話的題目是《加強(qiáng)身體鍛煉，展示自我風(fēng)采》,。

在嶄新的塑膠球場(chǎng)上,他們有時(shí)像一只雄鷹,，翱翔在晴空之中;有時(shí)像一匹駿馬，馳騁在戰(zhàn)場(chǎng)之中;有時(shí)像一頭獵豹,，疾馳在草原之中;有時(shí)像一艘快艇,，飛奔在海洋之中。一幅幅畫面,，一個(gè)個(gè)鏡頭,，都在書寫著黃小師生積極向上的青春風(fēng)采!運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然結(jié)束了，但運(yùn)動(dòng)員們?cè)谔飶綀?chǎng)上奔跑,、跳躍,，投擲的一個(gè)個(gè)充滿活力的動(dòng)作還不停地閃在我們的眼前，他們樂(lè)觀向上,，朝氣蓬勃,、永不言敗的戰(zhàn)斗豪情,，會(huì)時(shí)時(shí)激勵(lì)我們不斷前進(jìn)!

同學(xué)們，你們是祖國(guó)新生的力量,，梁?jiǎn)⒊壬凇渡倌曛袊?guó)說(shuō)》一文中曾說(shuō)過(guò)“少年強(qiáng),，則國(guó)強(qiáng)”,。只有身體好了,，我們才有體力和精力去面對(duì)日益嚴(yán)峻的學(xué)習(xí)壓力和生存壓力。正所謂“身體是革命的本錢”,，健康強(qiáng)壯的體質(zhì)是我們一輩子的財(cái)富,，只有擁有它,，我們才能在以后的學(xué)習(xí)生活和工作中更出色,、更高效地完成任務(wù),。而且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以緩解我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中的壓力,，同學(xué)們?cè)谝黄疱憻挼倪^(guò)程中,，還可以加強(qiáng)相互之間的交流與理解,，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,。每天鍛煉身體,，還能增強(qiáng)體質(zhì),，預(yù)防疾病。因?yàn)槎噙M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),，可以更充分地吸收水分,、呼吸新鮮空氣和沐浴大自然的陽(yáng)光，能增加身體耐寒耐熱的能力,，而且還能增加身體對(duì)外界刺激的適應(yīng)力和抵抗力等等，等等。為了能使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情,，為了我們能有一個(gè)更強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí),、工作和生活,，在這里，老師想給大家?guī)讞l建議：

1、樹立“健康第一”的理念,，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí),。

4、保證兩操的質(zhì)量，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),，陶冶情操的目的;,。

5、利用好體育課,，進(jìn)行球類等各種運(yùn)動(dòng),，培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

老師們,，同學(xué)們,，春天是個(gè)多彩的季節(jié)，不冷不熱,，最適合舒展筋骨,，強(qiáng)壯體魄了，為了我們的學(xué)習(xí),、生活和事業(yè),，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó),，行動(dòng)起來(lái)吧,，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康,、和諧”的旋律,，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“健康工作五十年,、幸福生活一輩子”的目標(biāo)!老師們,，同學(xué)們，讓我們一起走向操場(chǎng),、走進(jìn)大自然,、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力,，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)!讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧,，讓生命的陽(yáng)光在這里展現(xiàn)風(fēng)采，讓運(yùn)動(dòng)的凱歌在陽(yáng)光中走向輝煌,，運(yùn)動(dòng)的序幕已經(jīng)拉開,，讓我們用運(yùn)動(dòng)的火光來(lái)點(diǎn)燃生命的激情!讓我們從今天開始，與生命一起長(zhǎng)跑!

我的講話完畢,，謝謝大家!

大家好!我是來(lái)自八四班的陳正豪,，今天我演講的題目是《來(lái)吧，運(yùn)動(dòng)起來(lái)》,。

生命在于運(yùn)動(dòng),，體育隨之而生。如今的人們，見面打個(gè)招呼,，不再是問(wèn),，“你吃過(guò)了嗎?”,，而是問(wèn),，“你今天運(yùn)動(dòng)了嗎?”，運(yùn)動(dòng)已成為時(shí)尚的代名詞,，它日漸成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊徊糠?。美?guó)斯坦福大學(xué)的科學(xué)家們所進(jìn)行的一項(xiàng)耗時(shí)20多年才完成的關(guān)于人體運(yùn)動(dòng)的研究顯示，在任何年齡段,，中等至激烈程度的運(yùn)動(dòng)都有助于延長(zhǎng)人們的壽命和提高人們的生命質(zhì)量,。然而，據(jù)調(diào)查資料顯示,，近年來(lái),，由于普遍缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，我國(guó)青少年體能素質(zhì)持續(xù)下降十年,，耐力素質(zhì)持續(xù)下降二十年,，肺活量指標(biāo)長(zhǎng)期持續(xù)下降，青少年肥胖比例明顯上升,，這些都嚴(yán)重影響了青少年的身心健康,。健康是人生最寶貴的財(cái)富、只有健康的人,，才能成為21世紀(jì)全面和諧發(fā)展的人,。

正如教育部長(zhǎng)周濟(jì)所說(shuō)：“沒(méi)有健康的體魄，即使品質(zhì)再好,，本事再大,，也不能大有作為，更談不上擁有幸福的生活”,。生命在于運(yùn)動(dòng),，作為新世紀(jì)的中學(xué)生，是社會(huì)主義事業(yè)的接班人和建設(shè)者,，我們必須要有強(qiáng)健的體魄,，才能面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，才能正確面對(duì)人生道路上所遇到的挫折和困難,，才能保證三年順利地完成學(xué)業(yè),。我們青少年要想擁有健康的身心，強(qiáng)健的體魄,，就必須重視運(yùn)動(dòng),，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”,，運(yùn)動(dòng)無(wú)處不在，只要你走向操場(chǎng),，走進(jìn)大自然,，走到陽(yáng)光下，我們就能享受運(yùn)動(dòng),，就能切身感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的健康與快樂(lè),。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)健康,，也能增強(qiáng)意志,。如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步中的最后沖刺，我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義,。如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的奮力一躍,，我們就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣。如果沒(méi)有經(jīng)歷擲鉛球的技巧,，我們就不可能感受到力量之美,。如果沒(méi)有經(jīng)歷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)面，不參與其中,，我們就不可能體會(huì)到因?yàn)閯倮鴼g呼的激情和喜悅,。體育是力量的角逐，是智慧的較量,，更是美的展示,。參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢,、果斷的精神;參與運(yùn)動(dòng),，會(huì)賦予我們更高、更快,、更強(qiáng)的力量;參與運(yùn)動(dòng),，會(huì)令我們擁有健康、快樂(lè)與美麗,。

太陽(yáng)無(wú)語(yǔ),，卻放射著光輝;高山無(wú)語(yǔ)，卻體現(xiàn)著巍峨;藍(lán)天無(wú)語(yǔ),，卻表露著深遠(yuǎn),。同學(xué)們，如果你想聰明,，運(yùn)動(dòng)吧!如果你想健康,，運(yùn)動(dòng)吧!如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)吧!

謝謝大家!

親愛(ài)的老師,、同學(xué)們,，大家早上好!

很榮幸能在這陽(yáng)光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國(guó)旗下演講,。今天我演講的題目是“讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣”,。

我國(guó)古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運(yùn)動(dòng);而民間也有更為直白的俗語(yǔ)說(shuō)道：人勤病就懶，人懶病就勤,。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思,，就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證，而人生最大的財(cái)富正是健康,。所以，要想擁有這筆財(cái)富,，最佳的方法就是：讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣,。

現(xiàn)在是全民運(yùn)動(dòng)，全民健身的社會(huì),。在1月7日,，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，自208月8日定為“全民健身日”,。在本學(xué)期我校將要舉行體測(cè)運(yùn)動(dòng)會(huì),，同時(shí)也可讓每一位同學(xué)都融入到全民健身的氛圍當(dāng)中。

如今,，行知的校園正給我們提供了這樣的條件,，寬廣的綠茵場(chǎng)給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午,，放下手中的功課,，跑上兩圈，揮灑一些汗水,，倦意便頓時(shí)消失,，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活,。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去,。

然而,，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理,。他們無(wú)論早晨,、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí),。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)的提升,。

但是,，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長(zhǎng)跑,，三年之后的大學(xué),，大學(xué)之后的求學(xué)過(guò)程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老,，學(xué)到老,。所以，不難得知,，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè),，必須要有健碩的體魄來(lái)保證，如果哪一天身子垮了,，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼,。常言道：7加1大于8，意思是7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作,。

在1500米或3000米的長(zhǎng)跑中,，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢?chǎng)時(shí)，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著,，他們沒(méi)有停止,，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍,，但一種堅(jiān)持下去,、拼到底的信念支撐著他們直到最后。這,，正是我們倡導(dǎo)的體育精神,。

體育精神，從古老而美麗的愛(ài)琴海走來(lái),，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神,，從熊熊燃燒的圣火中走來(lái)，點(diǎn)燃了多少人的夢(mèng)想與希望,。體育精神,，正在激勵(lì)著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。

同學(xué)們,，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣,，就會(huì)讓生命更加精彩!

最后，預(yù)祝各位高三要高考的同學(xué),，好好學(xué)習(xí),，天天向上,，考入自己理想的大學(xué)!謝謝!

老師、同學(xué)們：

大家早上好,，

今天國(guó)旗下講話的主題是《運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩》,。

運(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài),，是我們揮灑汗水時(shí)愉悅的奔跑,，是我們放松身心時(shí)悠閑的散步。

愛(ài)因斯坦說(shuō)：“我平生喜歡散步,，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣”,。的確，一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動(dòng)的人是無(wú)趣的,，因?yàn)樗缫褑适Я嗽撚械幕盍图で?，早已忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài),，釋放無(wú)窮的力量,，早已忘記了運(yùn)動(dòng)是生活中一抹鮮亮的色彩。

伏爾泰說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng),。在運(yùn)動(dòng)中放松自我，釋放自我,，生命也因此變得鮮活,。如果沒(méi)有長(zhǎng)跑，就不會(huì)懂得堅(jiān)持的意義;如果沒(méi)有跳高,，就不能體會(huì)超越自我的勇氣，如果沒(méi)有籃球,，就難以感受投籃瞬間的灑脫,。更快,、更高,、更強(qiáng),，是人類永不放棄的追求!

如果整天埋頭學(xué)習(xí),，沉浸于書山題海,，緊繃的思維就得不到放松，從而對(duì)學(xué)習(xí)有一種難以言喻的煩躁,，有時(shí)甚至?xí)е麡O的態(tài)度,。那么讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧!一起投入到多彩的體育活動(dòng)中吧!你會(huì)領(lǐng)悟到球場(chǎng)上,、賽場(chǎng)上，只要努力拼搏,，沒(méi)有什么困難是不能戰(zhàn)勝的,。學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,，學(xué)習(xí)時(shí)就會(huì)有卯足勁往前沖的念頭，如此你就會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是輕松愉悅的,，生活是充滿樂(lè)趣的,。

在體育課堂跑步中,，經(jīng)常聽到同學(xué)抱怨,，太累了，殊不知舒展一下僵硬的四肢,，呼吸一下新鮮的空氣,，沉睡的腦細(xì)胞就會(huì)被迅速激活,，無(wú)形之中提高了聽課效率。校園不僅是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所,，它更是同學(xué)們成長(zhǎng)的樂(lè)園,。校園不只需要嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)氛圍，它更需要我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍的身影,。擁有運(yùn)動(dòng)中的朝氣與活力,，我們才會(huì)有更積極的態(tài)度去對(duì)待學(xué)習(xí),，對(duì)待生活,。讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧,，讓運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)伴隨著生命吧。

傳說(shuō)古希臘埃拉多斯山上刻著這樣三句話“如果你想強(qiáng)壯,，跑步吧,，如果你想健美,，跑步吧，如果你想聰明,，跑步吧?！边\(yùn)動(dòng)，可以放飛心情,。運(yùn)動(dòng),，可以緩釋壓力,。運(yùn)動(dòng)是挑戰(zhàn)自我的開始。運(yùn)動(dòng)是超越極限的體驗(yàn),。生命不息,，運(yùn)動(dòng)不止,，運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩!

國(guó)旗下講話健康教育篇五

老師們,、同學(xué)們：

早上好,！今天我國(guó)旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛(ài)健康》,。

4月是全國(guó)第xx個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月和我省第xx個(gè)健康教育宣傳月,。

健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ),。要有一個(gè)健康的體魄,，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的,。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔,，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí),、生活,、健康成長(zhǎng)。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成,。在此，我希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn)：

1.不吃零食,，尤其是堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品,。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。

2.不亂扔果皮紙屑,，不吃口香糖,，不隨地吐痰。

3.保持室內(nèi)空氣流通,，避免前往空氣流通不暢,、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,，教室一定要注意開窗通風(fēng),。

4.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。

我相信,，只要大家能夠拾起一片白色,，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力,，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。

同學(xué)們,，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧,！從我做起，從身邊小事做起,，做當(dāng)代文明的中學(xué)生,。

我的講話結(jié)束了，謝謝大家！

國(guó)旗下講話健康教育篇六

尊敬的各位老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!今天我在國(guó)旗下演講的題目是預(yù)防校園暴力,。

每年三月的最后一個(gè)星期一是全國(guó)中小學(xué)生安全教育日，今天是第21個(gè)中小學(xué)生安全教育日,，其主題是：預(yù)防校園暴力共建和諧校園,。近些年來(lái)，隨著社會(huì)不斷發(fā)展,，原本安靜寧和的校園,，現(xiàn)在也接二連三的發(fā)生校園暴力事件。

接下來(lái)就讓我為大家講一件校園暴力事例,。20--年3月6日下午,，一名中學(xué)生到西寧市大通縣公安局保安自首，稱其將同班同學(xué)捅死,。經(jīng)審訊,，刑事警察大隊(duì)迅速查清了案情：犯罪嫌疑人張某某，現(xiàn)年19歲,。受害人王某某是其同班同學(xué),，兩個(gè)人家住在一起，平時(shí)關(guān)系相當(dāng)不錯(cuò),。3月6日11時(shí),，兩人因小事爭(zhēng)吵，于是張某某回家去了一把匕首,，等在校門口刺伺機(jī)報(bào)復(fù),。這時(shí)另一好友對(duì)其進(jìn)行勸阻，讓其不要用這種極端方式,。但紅了眼的張某某根本不聽勸告,，遂將王某某捅死。幾句爭(zhēng)吵釀成校園慘案,，兩位花季少年就這樣,，雙雙隕落。

由此可見,，校園暴力的危害如此之大,。它會(huì)使我們的身心健康受到傷害，嚴(yán)重?fù)p害學(xué)生的身心健康,，讓被害的學(xué)生由此產(chǎn)生恐懼心理,，難以集中精力學(xué)習(xí)。它會(huì)使家庭生活產(chǎn)生影響,，現(xiàn)在大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女,，萬(wàn)一出一點(diǎn)意外，家長(zhǎng)怎么辦?有些家長(zhǎng)由于擔(dān)心校園暴力發(fā)生在自己孩子身上，親自接送孩子上下學(xué),，從而影響他們正常的工作生活,。他還會(huì)使校園正常秩序受到破壞。它的存在和發(fā)生,，使老師不得不擠出時(shí)間和精力采取相應(yīng)的措施,，既影響了正常的教學(xué)秩序，又給學(xué)校的管理帶來(lái)困擾,。

那么我們?cè)撛趺醋瞿?首先,，最重要的是跟同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不因?yàn)橐稽c(diǎn)小事懷恨在心,，做出沖動(dòng)的事情,。其次，當(dāng)跟同學(xué)遇到矛盾后,，要及時(shí)找老師,、家長(zhǎng)合理解決，不要一時(shí)沖動(dòng),，做出讓自己悔恨終生的事情,。最后，當(dāng)感覺(jué)心理壓力大,，無(wú)處宣泄,，及時(shí)找心理老師，緩解,、溝通,。

但是，如果當(dāng)我們真正的遇到校園暴力時(shí),，一定要沉著冷靜,，采取迂回戰(zhàn)術(shù)，盡可能拖延時(shí)間,。人身安全永遠(yuǎn)是第一位的,，不要激怒對(duì)方。暫時(shí)順從對(duì)方,，按對(duì)方說(shuō)的去做,，為自己爭(zhēng)取時(shí)間。在合適的時(shí)機(jī),，向路人,、同學(xué)、老師呼救求助,。事后我們要及時(shí)地向警方報(bào)告，拿起法律的有力武器保護(hù)自己。不要因害怕報(bào)復(fù)而忍氣吞聲,，這樣只會(huì)給自己帶來(lái)更大的傷害,，但是也絕對(duì)不能以暴制暴。應(yīng)該及時(shí)在學(xué)校,、警方或家長(zhǎng)的幫助下,，制止暴力。

當(dāng)遇到同學(xué)有校園暴力的傾向時(shí),，要及時(shí)勸阻,，找老師及時(shí)制止，不能放任不管,。

謝謝大家,，我的演講完畢!

國(guó)旗下講話健康教育篇七

尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!(鞠躬),。

今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是“防凍保暖,平安伴我”,。寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨，同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來(lái)上學(xué),，真了不起!可要注意了,，當(dāng)氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會(huì)變得又紅又癢,，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰,，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面,，這些部位血流緩慢,，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低,，極易受寒冷的傷害,。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。

1,、勤進(jìn)行耐寒鍛煉,。如慢跑、快步走,、跳繩等體育活動(dòng),，讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái)，既可促進(jìn)血液循環(huán),，也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性,。

2、勤準(zhǔn)備防寒物品,。在嚴(yán)寒的時(shí)候,，我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服,，還應(yīng)戴上口罩和手套。

3,、勤換鞋,、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳,。俗話說(shuō)：“寒從腳下起,。”在嚴(yán)冬,，我們更應(yīng)該注意腳部保暖,。

4、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部,、耳,、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位,，可以改善局部微循環(huán),，加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法,。

5,、勤曬被褥。被褥經(jīng)過(guò)日曬,，變得蓬松,，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度,。因此,，蓋著曬過(guò)的被子，會(huì)覺(jué)得更加暖和,。

除此之外,，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖,，做好各種御寒準(zhǔn)備,。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬(wàn)不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛,。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去,，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,，通過(guò)摩擦增加溫度,，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常,。

冬天還很漫長(zhǎng),，希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識(shí),，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷,。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季,。我的講話完畢，謝謝大家!

國(guó)旗下講話健康教育篇八

歲月無(wú)情的撕下那一頁(yè)頁(yè)的日歷,，那一頁(yè)頁(yè)飄落的日歷見證了我的成長(zhǎng)。

年幼時(shí)的我們總是天真的問(wèn)著奇怪的問(wèn)題,，永遠(yuǎn)都能夠不在乎別人的看法哈哈大笑或放聲大哭,，那種感覺(jué)是那么的真實(shí)，真實(shí)的感覺(jué)到歡樂(lè)與悲痛,，真實(shí)的感覺(jué)到自我活在一個(gè)真實(shí)的世界中,，自我是那么真實(shí)的存在著。

只是完美的東西大都是易逝的,，越是想留住的就越容易失去,，而心就越容易受傷因?yàn)槟阍诤酢Ｒ驗(yàn)樵诤跬陼r(shí)的單純所以童年很短這段時(shí)光只占了生命的幾十分之一,，少的可憐卻令人難忘,。

當(dāng)我的“第一次”到來(lái)時(shí)我明白我的童年結(jié)束了只是那是的我并沒(méi)有認(rèn)為童年對(duì)于我有很大的意義，只明白童年成為了回憶,，就像昨日成為我回憶中的一部分一樣,，并沒(méi)有像在這種深深的痛，從小女生變成少女的那一刻我顯得不知所措,，只是那么多年過(guò)去了那時(shí)的羞澀也褪去了,，畢竟我長(zhǎng)大了。

自我,。

長(zhǎng)大了渴望有人能夠走進(jìn)我的心,，渴望有人去觸摸著這顆跳動(dòng)的心給她溫暖，可我害怕傷害,，一切只是渴望,，我依舊一個(gè)人孤單而歡樂(lè)著，也許很自私但不會(huì)受傷,。選擇是一種痛,，沒(méi)有選擇的生活是幸福的。

國(guó)旗下講話健康教育篇九

尊敬的老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!我在國(guó)旗下講話的內(nèi)容是《陽(yáng)光鍛煉一小時(shí),，健康快樂(lè)每一天》。

為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情,，為了我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體,，更好地學(xué)習(xí),、工作和生活，學(xué)校每天都要組織大家開展陽(yáng)光鍛煉一小時(shí)的活動(dòng),。

我校每天的陽(yáng)光體育活動(dòng)2將在體育老師的統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排下進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑,。在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，我們要做到人人參與,、活動(dòng)認(rèn)真,、安靜入場(chǎng)、隊(duì)列整齊和離場(chǎng)有序,。

特別要強(qiáng)調(diào)的是在參加陽(yáng)光體育鍛煉和學(xué)校大型集會(huì)的時(shí)候一定要做到集合靜：

集：表示集合要迅速,，在保證安全的基礎(chǔ)上，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)指定地點(diǎn)集合站好,。

合：表示全校各班隊(duì)伍排面整齊,、步調(diào)一致、口號(hào)響亮,、有氣勢(shì),。靜：即從集合到解散，以及下樓,、上樓到教室途中不講話,、不打鬧、保持安靜,。

對(duì)于在以上幾個(gè)方面都做得很好的班級(jí),，學(xué)校會(huì)及時(shí)地進(jìn)行表?yè)P(yáng)，對(duì)于做得不夠好,，還需要加油的班級(jí)學(xué)校也會(huì)提醒他們注意,。

同學(xué)們，體育鍛煉你我共同參與,，希望我們通過(guò)鍛煉,，能健康快樂(lè)每一天，能為自己營(yíng)造出一個(gè)美好的未來(lái),。

讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!

謝謝大家!

國(guó)旗下講話健康教育篇十

老師們,，同學(xué)們：大家好!

現(xiàn)在正值隆冬時(shí)節(jié)，空氣是如此的清新,，我們的心情是如此的愉悅,。新年之際，萬(wàn)象更新,。過(guò)了新年,，我們添了新歲，大家以飽滿的斗志,，來(lái)迎接新的挑戰(zhàn),。

今年的中,，就提出了我們中國(guó)人的夢(mèng)想就是為了實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。

而對(duì)于我們今天的初中生來(lái)說(shuō)從下要樹立遠(yuǎn)大的理想,，“有志者事竟成,。”人生就是為實(shí)現(xiàn)理想奮斗的過(guò)程,。當(dāng)我們有了目標(biāo)之后,，就必須要付出努力，否則將一事無(wú)成,。世上無(wú)難事,，只要肯攀登。無(wú)論我們?cè)谇笾牡缆分杏龅搅四男┣G棘,，哪些坎坷，都要振奮精神,，勇往直前,。

在日常生活中，身邊的一些同學(xué)就是我們學(xué)習(xí)的榜樣,。遇到問(wèn)題時(shí),，追根究底，不輕言放棄;成績(jī)優(yōu)異時(shí),，只當(dāng)是過(guò)眼云煙,，不足掛齒。拼搏奮斗,，努力進(jìn)取,，正是我們?cè)趯W(xué)習(xí)中應(yīng)有的態(tài)度。

新一年,，新氣象,。新，就是與舊不同;新,，就是變化;新,，就是進(jìn)取;新，就是發(fā)展;新,，就是創(chuàng)造,。

新一年，新氣象,。在新的一年,，我們要不斷求變化，求進(jìn)取,，求發(fā)展,，求創(chuàng)造,。

新一年，新精神,，新面貌,，新行動(dòng)，新氣象,。

愿同學(xué)們能以自己滿意的成績(jī),、出色的表現(xiàn)，為自己本學(xué)期的學(xué)習(xí)生活畫上一個(gè)完美的句號(hào),。祝大家新年快樂(lè),，老師們工作順利，同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步,。

謝謝大家!

國(guó)旗下講話健康教育篇十一

健康教育是指通過(guò)有計(jì)劃,、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)教育活動(dòng),，使人們自覺(jué)地采納有益于健康的行為和生活方式,，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病,，促進(jìn)健康,，提高生活質(zhì)量，并對(duì)教育效果作出評(píng)價(jià),。以下是本站小編整理的關(guān)于健康教育國(guó)旗下講話,，供大家閱讀。

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!我是五三中隊(duì)的簡(jiǎn)榮蓉,。今天我在國(guó)旗下演講的題目是：健康教育。

近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō)：“少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步,，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),，中華民族的騰飛正在吾輩?！笨梢娢覀兦嗌倌甑乃刭|(zhì)關(guān)系著祖國(guó)的未來(lái),，而“健康教育”在其中起到了不可小視的作用。

健康分為身體健康和心理健康兩種,，其中身體健康是至關(guān)重要的,。毛澤東曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“身體是革命的本錢”，青少年連自己的身體都不能保證即便有再大的夢(mèng)想,，再高的志向,，也都是空中閣樓，是無(wú)法踐行的。生命在于運(yùn)動(dòng),，快樂(lè)在于健康,，青少年的朝氣是在運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)出來(lái)的，那怎么進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)健體魄呢?很簡(jiǎn)單,，認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)體育課,，讓我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間中進(jìn)行科學(xué)的鍛煉;珍惜每一次出操的機(jī)會(huì)，然而有的同學(xué)只是草草應(yīng)付了事,，做操時(shí)像霜打的茄子似的,，有氣無(wú)力，沒(méi)有一點(diǎn)精氣神,。但如果你能認(rèn)真做完每一節(jié)操,，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的聽課效率提高了,，你的思維敏捷了,。因?yàn)槟菐追昼姷倪\(yùn)動(dòng)可以讓我們?cè)谇宄课赐耆度牍ぷ鳡顟B(tài)的身體和大腦變得靈敏。

最后希望同學(xué)們能夠用強(qiáng)健的體魄塑造未來(lái),，用良好的心態(tài)面對(duì)明天!

謝謝大家!

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