在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來看看吧

健康教育國旗下講話簡報篇一

心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康。然而在日常生活中,，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會,，競爭激烈,，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快,，人際關(guān)系復雜,，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞,。有的人程度輕微,，有的人程度嚴重。在我們的周圍,，有的人脾氣暴躁,，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞,，意志消沉,，厭學情緒嚴重;有的人自卑,，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切,，惟我獨尊,，對人苛刻，認為別人都不如他,，對于別人善意的批評和勸告拒不接受,。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,，小而言之,，影響著學習成績的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之,，影響著人的工作,、學習和生活，影響著班級,、學校的和-諧,，社會的安定。

那我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先,，要正確認識自己,，不要自卑，不要自負,。要相信自己,，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點,，不存在差學生,，只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗,，失敗是成功之母,，飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折,，更能有所作為,。

其次，要正確與人交往,，建立和-諧的人際關(guān)系,。把你的愛心與老師、同學分享,，你會得到更多的快樂;多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花，留已芬香,，多尊重別人,，多體諒別人,，多聽取老師、父母,、同學的意見,，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對人微笑,，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重,。

最后,，學會一些緩解心理的方法。如情緒轉(zhuǎn)移,，遇到不開心時,，可以通過自己喜愛的集郵、寫作,、音樂體育鍛煉等方式,，調(diào)節(jié)情緒，緩解心情,。學會宣泄找一兩個親近的人,、理解你的人，把心里的話全部傾吐出來,。宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力,，可以減輕精神疲勞;學會幽默，自我解嘲當你遭受挫折時如“吃虧是?！?、“破財免災(zāi)”、“有失有得”等等來調(diào)節(jié)一下你失衡的心理,。

各位同學,，讓我們在關(guān)注身體健康的同時,，一起來關(guān)注心理健康,，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園,、和-諧的田園校園,。

最后，祝每個同學都有一個良好的心理狀態(tài),，做一個快樂,、陽光的自信娃!

謝謝大家!

健康教育國旗下講話簡報篇二

各位老師、同學們：

早上好,。今天我的國旗下講話的主題是“正確看待心理教育,，提高自身心理素質(zhì),。”

心理學是一門既古老又年輕的學科,。在古希臘的德爾菲神廟里立著一塊碑石,，上面刻著一句神諭：“人，認識你自己,?！边@句話被認為是古代樸素心理學的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過路行人出了一個謎語：“什么東西早上是四條腿走路,，中午是兩條腿走路,，晚上是三條腿走路?”這就是著名的斯芬克斯之謎。答案是人類,。正說明了古人從很久以前就開始了對自我的探索,。簡單地說，心理學是研究人的學問,。

關(guān)于“心理健康教育”的理解,，曾經(jīng)有這樣一個故事：有三個“打魚人”，聚在一個河潭邊釣魚,，釣魚時他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被沖進水潭掙扎著求救,。于是，有一個打魚人便跳入水中把落水者救上來,，但在這時,，他們又見到第二個、第三個落水者被沖下水,，盡管他們?nèi)尵?，終因落水者太多而顧此失彼。此時,，有一個打魚人想到了一個辦法,，他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告?？墒?，仍有無視警告者被沖入水潭，三個打魚人仍然不得不忙于救人,。最后,，一個打魚人最終似乎醒悟過來，他去教人們游泳,，并讓他們掌握自救的技能,。

這個故事也印證了醫(yī)學上的一句名言：“治標更要治本”。如果以此來比喻心理學，那么第一步跳入水中搶救落水者就好比心理治療,，但心理治療往往需要花費治療者相當?shù)臅r間和精力,，被治療的人往往感受到深刻的痛苦和不安。第二步有一個打魚人去上游插告示牌,，這就好比是心理咨詢,，但一般來說，它也只是對來咨詢者發(fā)揮影響,。第三步,，那位去教人們游泳的打魚人所做的工作，就好比是“心理健康教育”,。如果一個人能很好掌握水下自救的技巧,，即使被卷入急流，也能脫離危險,。我們心理健康教育的目的也是如此,，就是教會大家一些心理調(diào)試的技巧和方法，使大家在遇到問題的時候能及時調(diào)整自己的心態(tài),，來面對困難,。

我們生活在一個競爭激烈的社會，我們所要面對的巨大壓力使得我們必然在學習,、生活,、人際關(guān)系和自我意識等方面會遇到心理失衡的現(xiàn)象，而這時就需要有專門的疏導途徑,，也就是心理咨詢,。我校的心理咨詢室自成立以來，也受到了不少同學的關(guān)注,。同學們反映出的問題除了學習,、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學交往、自我認識等方面,。心理咨詢本著“助人自助”原則,，即通過啟發(fā)、疏導等方式引導同學們走出心靈的困境,，當遇到問題除了學會主動求助之外,，更重要的是要學會如何自救，因為每個人“救世主”只有一個,，那就是自己,。只有改變自己,、戰(zhàn)勝自己,，最終才能超越自我，達到理想目標。畢竟,，無論是心理咨詢還是其他形式的心理健康教育,，最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質(zhì)，這樣在面對各種壓力和困惑時,，就如故事中有好的水性的人一樣在不小心落水時,，能適當有效地幫助自己脫離困境。在咨詢中,，我們將會做到：對所擁有的學生來訪記錄及其它相關(guān)資料檔案履行保密的義務(wù)和責任,。

良好的心理教育有利于自我的身心健康發(fā)展，而品德教育有助于自我人生觀價值觀的完善,，在自我成才的道路上,，作為學習主體的我們應(yīng)該堅持心育德育共同完善，共建我校和-諧奮進自強不息的校園人文環(huán)境,。

健康教育國旗下講話簡報篇三

老師們,、同學們：

大家早上好!我講話的題目是《陽光心理 健康人生》。

同學們,，你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有,，請關(guān)注你的心理是否健康!心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時,，越來越重視心理健康。心理是否健康,，小而言之,，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之,，影響著人的工作,、學習和生活，影響著班級,、學校的和-諧,，社會的安定。

我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先,，正確認識自己,，不要自卑，不要自負,，要自信,，相信自己。天生我材必有用,，每個人都有自己的優(yōu)點,。要正確面對挫折或失敗,，相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風霜,、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折,，更能有所作為。

其次,，正確與人交往,，建立和-諧的人際關(guān)系。和-諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,，來自于對別人的尊重,。把你的愛心與老師、同學分享,，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍,，與人分擔痛苦,，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花,，留已芬香，多尊重別人,，

多體諒別人,，多聽取老師、父母,、同學的意見,，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對人微笑,，傳遞快樂!享受快樂! 再次，正視現(xiàn)實,，勇于解決問題,。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實,，找出問題的解決辦法,，而不企圖逃避，推卸責任,。

最后,，情緒穩(wěn)定，性格開朗,。養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗,，目光遠大，心境愉快,，才能勝不驕,，敗不餒。

同學們,，讓我們打開心靈的窗戶,，讓理智、和-諧的陽光滋潤我們的心靈,。從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈,，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康,、幸福的陽光沐浴我們的生活,。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理，擁有一個健康的人生!

健康教育國旗下講話簡報篇四

各位老師,，同學們：下午好!

很高興與大家共同探討有關(guān)“中學生心理健康”方面的話題,，談?wù)勎业囊恍┛捶āＴ谥袊膶W史上,，唐代有兩個著名作家,，一個是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫，一個是寫有《捕蛇者說》的柳宗元,。二人是好朋友,，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達,，人生態(tài)度樂觀,，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠,，草色入簾青”,，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談,，與“素琴”,、“金經(jīng)”為伴，心理保持健康,，壽命達70歲,。而柳宗元被貶后卻長期心情不暢，氣血郁滯,，終致英年早逝,，僅僅活了47歲,，連他的作品集《柳河東集》也未來得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來的,。

可見,，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的。

中學生中常見的心理問題主要有以下幾類：

1.由學業(yè)帶來的心理壓力大,。

2.偏執(zhí),、敵對。認為他人不可信,，自以為是,，偏于固執(zhí)。

3.人際關(guān)系緊張,?？偢械絼e人對自己不友善。

4.抑郁,。表現(xiàn)出對學業(yè),、前途、未來沒有希望,，精神苦悶,、情緒低落。

5.焦慮,、心里煩躁不安,。

6.適應(yīng)能力差。對新的環(huán)境和生活不適應(yīng),，不習慣教師的教學方式,，或者不喜歡學校的各項活動。

7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定,。

8.心理不平衡,。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后，總感到不平,。其中,，學習壓力感，是當前中學生存在的最嚴重的心理問題,。

這些問題的產(chǎn)生是受多種因素影響的,，我們應(yīng)當從生理、家庭,、學校,、社會等生物的、環(huán)境的,、教育的幾個方面來分析,。

對廣大教育工作者而言,，重視和加強青少年心理健康教育，應(yīng)成為當務(wù)之急的重要任務(wù),。

人人都想擁有健康,，新的時代對健康的理解包括三個方面：身體健康，心理健康和社會適應(yīng)良好,。那么什么樣的心理才算健康呢?

1.要有正確的自我觀念,。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力,。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己,、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點,、缺點,、興趣、愛好,，還能正確評價自己的能力與性格,，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作,，因而他們具有較高的成功率,。

心理學的調(diào)查表明，每個學生在學習的個人動機上是沒有多少差別的,，可為什么結(jié)果各不相同呢?除了習慣,、興趣、刻苦勤奮等因素外,，準確地給自己定位也很重要,，我們常用偉人來激發(fā)自己，但世上的偉人古今又有多少呢?為什么不拿昨天的自己做參照呢?只要你的今天比你的昨天有所進步,，你就是最好的,。具體一點就是：你今天上課認真聽了，作業(yè)是自己做的,，預習復習你都完成了,，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計劃中的內(nèi)容,，你就擁有了成功的一天,，你就是最好的自己。

2.要善于與別人溝通,，尊重友誼,。

心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的人際關(guān)系,。交往中,，他以尊敬的,、信任的、謙讓的,、誠懇的態(tài)度待人,，團結(jié)友愛，助人為樂,，同心協(xié)力,，合作共事;而不是自私自利、猜疑,、孤傲,。我們的同學大多是獨生子女，且都已進入青春期,，這時大家都發(fā)現(xiàn)自己的父母沒有過去那么完美,，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個人有兩,、三個朋友就不會感到孤獨,，寂寞，但實際生活中不少同學擁有的友誼就象流星般短暫,，甚至得到的是抱怨,，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解,，不能被人接受,，這時你最需要想一想的是，難道周圍人都錯了?我有沒有將自己的價值觀強加給了別人呢?是不是遇事總想著自己呢?

在班級中,，我們有時會看到同學之間為窗戶開向哪邊而互不相讓,，為有人移動了他的桌子，碰掉了他的書而大發(fā)雷霆,，為一點不如意的小事甚至大打出手,。其實，每當你有這些行為時,，你失去的不是一個朋友,，而是周圍所有的人，因為人人心中都有一把正義的尺,，且這把尺在測量別人的時候特別的準,。所以同學們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對你那樣去對待別人,。

3.要善于表達和控制自己的情緒,，做情緒的主人。

美國前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調(diào)動情緒，你就能調(diào)動一切,?？梢娫谌说纳鐣煌星榫w的重要性。其實我們都想擁有輕松,，活潑,，快樂的心態(tài)，可生活中總有挫折,，失敗和不幸,。當一個健康的人心態(tài)失衡時，都能在一月內(nèi)自行恢復,。在調(diào)整情緒的過程中,，你可以向家人和朋友訴說，寫寫日記,，寫完了再撕掉,，當與父母難以溝通時可以給父母寫個留言條，當你怒不可息想要動武時,，先做個深呼吸,，再從一數(shù)到十,，想想犯錯誤的成本是不是太大,。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標志,。要提升自己,，就首先要做自己情緒的主人。

曾經(jīng)有個同學,，因為瑣事與同學發(fā)生爭執(zhí),，他把磚頭捏在手上，手上印出了血,，但磚頭始終沒有扔出去,。他說如果我把磚頭扔出去，后果我無法控制,，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費的問題,，也不僅是能不能上學的問題，我可能要為自己一時的沖動后悔一輩子

4.要提高面對挫折和困難的承受力,，建立自我防御機制,。

心理健康的人對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實,，找出問題的病結(jié)和解決的辦法,，而不企圖逃避，推卸責任;他們憑理智辦事，能聽取別人合理的建議與意見,。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲,，挫折與困難總會不期而至，給我們帶來緊張,，煩惱,，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會直接影響到我們的生活,，學習,。

在認真分析失敗的原因后，我們需要適當安慰自己來一點阿q精神,，暗暗的告訴自己昨天已成過去,，明天還很遙遠，我要把今天過好,。其實只要你在前進,，你在攀登，就會有不同的參照系,，就會遇到困難,，就會有挫折，挫折將伴隨著你的學習,，伴隨著你的工作,，伴隨著你的生活,。

但是挫折并不可怕,，挫折其實魅力十足!挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓,，是經(jīng)驗,。經(jīng)受了挫折，我們才真正認識到要攀登巔峰需要艱難跋涉,，要成功必須付出代價,，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足，學會堅強,，這就是挫折的魅力所在,。

同學們，希望你們能按上述四個標準對照檢驗自己,，要求自己,，正視現(xiàn)實，自尊自愛,，善待自己,，誠懇、謙讓，團結(jié)互助,，以愉悅的心境,，飽滿的情緒，堅定的信念,，昂揚的斗志,，百折不回的精神，去面對生活的挑戰(zhàn),，做一個永遠健康快樂陽光的中學生,。

同學們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰,。衷心祝愿同學們掌握好自我情緒之舵,，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!

健康教育國旗下講話簡報篇五

尊敬的各位領(lǐng)導,、親愛的同學們：

大家上午好!

今天我演講的題目是(中學生如何才能有一個健康的心理),。

如果我問一位同學：“你健康嗎?”他也許會說：“我當然健康!瞧，我壯的像小牛犢,?！笨墒悄憬】挡粦?yīng)是指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康,。

那么,，如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點來注意：

1.不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵,，往往因為小小的瑕疵而自責,，結(jié)果受害者還是自己,。為了避免挫折感,，應(yīng)把目標要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就,，自然會心情舒暢了,。

2.對他人期望不要過高：很多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求,，便會大感失望,。其實每個人都有他的思想、優(yōu)點和缺點,，何必要求別人迎合自己的要求呢?

3.疏導自己的憤怒情緒：當我們勃然大怒時,，會做出許多錯事或事態(tài)的事。與其事后后悔,，不如事前加以自制,，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神,。

4.偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看,，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響,，在小處又是亦無需過分堅持,，以減少自己的煩惱。

5.暫時逃避：在生活受到挫折時,，便應(yīng)該暫時將你的煩惱放下,，去做你喜歡做的事。如運動,、睡眠,、看書等，等到心境平衡時,，再重新面對自己的難題,。

6.找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長,，心情會頓感舒暢,。

7.為別人做點事：助人為快樂之本，幫助別人不單使自己忘卻煩惱,，而且可以確定自己的存在價值,，更可以獲得珍貴的友誼。何樂而不為呢?

8.在一段時間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導專家喬奇博士發(fā)現(xiàn),，構(gòu)成憂思,、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病,，要減少自己的精神負擔,，不應(yīng)同時進行一件以上的事情，以免心力俱疲,。

9.不要處處與人競爭：有些人心理不平衡,，完全是因為他們太愛競爭，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài),。其實人之相處,，應(yīng)該以和為貴。

10.對人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因為人家對我們有戒心,。如果在適當?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意,，對交朋友，少數(shù)敵人,，心情自然會變得平靜,。

11.娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法,。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢,。

只有適時的接受必要的心理輔導病擁有健康的心理,，我們才能順利而輕松的解決學習和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境,，不斷保持與增進身心健康,，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實現(xiàn),。

謝謝大家!

健康教育國旗下講話簡報篇六

尊敬的各位老師,，親愛的同學們：

大家早晨好!今天我演講的題目是：我愛我，給心靈一片陽光,。 本周是我校確定的首屆“心理健康周”,。“心理健康周”的由來要從“心理健康日”說起,，本周的5月25日是一個特殊的日子——全國青少年心理健康教育日,。“5 25”的諧音即為“我愛我”,，提醒青少年學生“珍惜生命,，關(guān)愛自己”。5月25日當周就是“心理健康周”,。我校首屆“心理健康周”期間,，將組織心理知識宣傳，召開心理班會,，邀請心理專家講座等系列活動,，以推進我校的心理健康教育工作不斷邁上新的臺階。

老師們,、同學們,，心理健康是一個動態(tài)的發(fā)展的過程，按照心理健康的標準,，心理絕對健康的人應(yīng)該是沒有的,，今天的你可能非常有安全感、幸福感,，明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài)，我們就需要關(guān)注自己的心理健康,，關(guān)愛自己,。 我愛我，首先是要悅納自己,。心理學家指出,，在人們的心理活動中,，自信或自卑的自我評價有很大的不同。自信的人經(jīng)常會把自己看作是有價值的,、能干的人;自卑的人恰恰相反,。人們的許多痛苦，往往來自于不接納自己,。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),，中小學生中有15.3%的同學不滿意自己的相貌、體形;38.7%的同學不滿意自己的學習狀況;15.9%的同學不滿意自己的健康;15.8%的同學不滿意自己的性格……

中國達人秀,，選秀達人劉偉,，因為電擊失去了雙臂，但他頑強樂觀,，19歲時學習用腳趾彈鋼琴,，讓人欽佩，更難得的是他的樂觀和陽光,，笑容那么燦爛!活得真精彩!悅納自己,，簡而言之就是：不以物喜，不以己悲,，不怨天尤人,，從容、坦然地面對一切,。

我愛我,，還要關(guān)注自己的情緒，及時處理自己的不良情緒,。在我們平時的學習,、工作、生活中,，莫名的惆悵和迷惘,，難耐的焦慮、壓抑和孤獨,，因為考試失敗的傷心;因為老師的批評而委屈;因為同學的誤解而難過……這些都是我們每個人都有可能遇到的消極情緒,。所以關(guān)注自己的情緒，學會及時處理自己的不良情緒就顯得很重要,。

我愛我,，還需要常說謝謝。當我們經(jīng)常說謝謝的時候,，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺,，更會給自己一些積極的心理暗示：你看，有那么多人為我服務(wù),，那么人關(guān)心我,，那么多人幫助我,，那么多人給我提供方便……同時，當我們向別人說謝謝的時候,，對方會有被尊重,、被肯定的感覺，這種感覺是積極人際交往的催化劑,。當我們對父母說謝謝的時候,，我們懂得了父母的工作的艱辛;當我們對老師說謝謝的時候，我們明白了老師的一片苦心;當我們對同學說謝謝的時候,，我們記住了同學的幫助與關(guān)愛……當我們常說謝謝的時候,，我們就等于把生活中很多的“理所當然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋！薄?/p>

最后祝愿全體師生都有一個健康的心理,，陽光的心態(tài),，快樂幸福的人生!525，我愛我,，給心靈一片陽光,，讓我們快樂成長!

謝謝!

健康教育國旗下講話簡報篇七

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早晨好!今天我演講的題目是：我愛我,，給心靈一片陽光,。 本周是我校確定的首屆“心理健康周”?！靶睦斫】抵堋钡挠蓙硪獜摹靶睦斫】等铡闭f起,，本周的5月25日是一個特殊的日子——全國青少年心理健康教育日?！? 25”的諧音即為“我愛我”,，提醒青少年學生“珍惜生命，關(guān)愛自己”,。5月25日當周就是“心理健康周”,。我校首屆“心理健康周”期間，將組織心理知識宣傳,，召開心理班會,，邀請心理專家講座等系列活動，以推進我校的心理健康教育工作不斷邁上新的臺階,。

老師們,、同學們，心理健康是一個動態(tài)的發(fā)展的過程,，按照心理健康的標準,，心理絕對健康的人應(yīng)該是沒有的，今天的你可能非常有安全感,、幸福感,，明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài)，我們就需要關(guān)注自己的心理健康,，關(guān)愛自己,。 我愛我，首先是要悅納自己,。心理學家指出,，在人們的心理活動中，自信或自卑的自我評價有很大的不同,。自信的人經(jīng)常會把自己看作是有價值的,、能干的人;自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦,，往往來自于不接納自己,。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中小學生中有15.3%的同學不滿意自己的相貌,、體形;38.7%的同學不滿意自己的學習狀況;15.9%的同學不滿意自己的健康;15.8%的同學不滿意自己的性格……

中國達人秀,，選秀達人劉偉，因為電擊失去了雙臂,，但他頑強樂觀,，19歲時學習用腳趾彈鋼琴，讓人欽佩,，更難得的是他的樂觀和陽光,，笑容那么燦爛!活得真精彩!悅納自己，簡而言之就是：不以物喜,，不以己悲,，不怨天尤人，從容,、坦然地面對一切,。

我愛我，還要關(guān)注自己的情緒,，及時處理自己的不良情緒,。在我們平時的學習、工作,、生活中,，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮,、壓抑和孤獨,，因為考試失敗的傷心;因為老師的批評而委屈;因為同學的誤解而難過……這些都是我們每個人都有可能遇到的消極情緒。所以關(guān)注自己的情緒,，學會及時處理自己的不良情緒就顯得很重要,。

我愛我,，還需要常說謝謝。當我們經(jīng)常說謝謝的時候,，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺,，更會給自己一些積極的心理暗示：你看，有那么多人為我服務(wù),，那么人關(guān)心我,，那么多人幫助我，那么多人給我提供方便……同時,，當我們向別人說謝謝的時候,，對方會有被尊重、被肯定的感覺,，這種感覺是積極人際交往的催化劑,。當我們對父母說謝謝的時候，我們懂得了父母的工作的艱辛;當我們對老師說謝謝的時候,，我們明白了老師的一片苦心;當我們對同學說謝謝的時候,，我們記住了同學的幫助與關(guān)愛……當我們常說謝謝的時候，我們就等于把生活中很多的“理所當然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋,！薄?/p>

最后祝愿全體師生都有一個健康的心理,，陽光的心態(tài)，快樂幸福的人生!525,，我愛我,，給心靈一片陽光，讓我們快樂成長!

謝謝!

健康教育國旗下講話簡報篇八

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家上午好!

今天能夠在國旗下講話,，我感到非常榮幸!我演講的主題是“從身邊做起,，誰說你不能改變世界?!”

同學們是否知道，每一年都有一個“地球日”,，這個日子旨在喚起人類愛護地球,、保護家園的意識。而今年的4月22日是第40個“世界地球日”,。這個“地球日”的活動起源于美國,，1969年時由美國民主黨提議，并很快得到全美各地的熱烈支持,，于是4月22日也被定為了“地球日”,。

茫茫宇宙中，地球是我們唯一的家園,。這里山青水綠,，鳥語花香，有能令我們生活美好的一切。我們本該盡我們所能去愛她,，但相反,，許多人卻為了一己私欲，以損害生態(tài)利益為代價去謀取一時的經(jīng)濟效益,。

我國景洪,，曾被人們稱為鑲嵌在植物王國皇冠上的綠寶石,?？墒牵谶@個綠寶石上卻有許多污染嚴重的工廠,，工廠排放的嚴重超標的濃煙,，使天然橡膠受害，3萬500株橡膠樹枯死,，農(nóng)民們雖然怨氣沸騰,，卻又無可奈何。無獨有偶,，在廣西也上演了驚人相似的一幕,，而且工廠的廢氣不僅使大面積農(nóng)作物死亡，還造成多畝芒果只開花不結(jié)果,，出現(xiàn)果荒,。

窺一斑可知全豹。我國生態(tài)問題堪憂,，世界也面臨著巨大的環(huán)境危機,。聯(lián)合國公布的數(shù)字表明，在土地方面,，30年來全球森林面積銳減,，有一半的陸地和10億以上人口受到沙漠化的影響。在大氣方面,，不僅全球二氧化碳排放量翻一番,，而且全球陷入溫室效應(yīng)。在水資源方面,，目前世界上有40%的人嚴重缺水,，如果這一趨勢得不到遏制，全球近半的人將面臨水荒,。在生物多樣性方面,，自然環(huán)境的惡化也嚴重威脅著地球上的野生物種。如今全球12%的鳥類和四分之一的哺乳動物瀕臨滅絕,，而過度捕撈也導致了三分之一魚類資源枯竭,。盡管現(xiàn)今世界已高度發(fā)展，但諸如水土流失，酸雨蔓延,，淡水資源匱乏,，環(huán)境污染等問題仍在嚴重困擾著各個國家。

當然,，面對地球環(huán)境危機,，世界各國也都采取措施積極應(yīng)對。1970年的“地球日”活動促成了聯(lián)合國第一次環(huán)境會議的召開,，有力推動了世界環(huán)境保護事業(yè)的發(fā)展,。“地球日”也更成為了全球所共同關(guān)注的活動,。美國出臺了清潔環(huán)境法和瀕危動物保護法等,，而我國從20世紀90年代起，每年4月22日都舉辦世界地球日活動,，宣傳環(huán)境保護,。

月22日，世界地球日,，在全世界都關(guān)注我們自身環(huán)境之時,，你又將選擇如何作為?記得荷蘭的一個小女孩對她的爺爺說：“我長大之后，要到很遠的地方旅行,，并要住在大海邊,。”她的爺爺說,，這些都很好,，但是，你還要再做一件能讓這個世界變得更美麗的事情,。于是小女孩長大后,，選擇在海邊種滿了美麗的紫蘭色的扁豆花，成為了當?shù)氐囊坏漓n麗的風景線,。從身邊做起,，誰說你不能改變世界?

我想我們要做的絕不應(yīng)該是僅在4月的某一天為保護環(huán)境而喊口號，而應(yīng)該是行動!讓我們不再袖手旁觀,。用智慧凈化生存環(huán)境,，用熱情傳播環(huán)保的理念。我們應(yīng)該心系全球,，著眼身邊,，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”,，夏天時把空調(diào)的溫度調(diào)高一些;盡己所能,，多選擇公共交通;買東西時,，不要層層包裝，少用塑料袋;在校園中,，多彎腰揀果皮紙屑,，不要隨地吐痰，隨手關(guān)燈……這些看似點滴的小事,，在你我的努力下,，將會有驚人的效應(yīng)。

從我做起,，從現(xiàn)在做起,，每個人把每一天都當做是地球日，就會讓我們的天空更加蔚藍,，讓大地更加蒼翠,，讓空氣更加清新，讓我們的校園更加美麗,。

健康教育國旗下講話簡報篇九

老師們，同學們：

大家上午好!

我國旗下講話的題目是《讓五星紅旗在我們心中永遠飄揚》在這秋風送爽的日子,，在這喜悅收獲的季節(jié),，中華大地普天同慶，華夏神洲歡呼雀躍,。因為我們即將迎來祖國的生日!

國慶節(jié)是全國人民的節(jié)日,。這個節(jié)日是教育我們愛國愛家的最好時機。十月一日是洗刷恥辱的日子,，是慶祝勝利的日子,。在老一輩已逝，新一輩正茁壯成長的時期,，我們應(yīng)謹記這個參和著血與淚,，歡樂和痛苦并存的日子。

十月一日,，它代表的不僅僅是一個普通的日子,，她是中華民族傲然屹立于世界民族之林的里程碑，是民族英雄用鮮血和生命凝固起來的紀念碑,，是炎黃子孫幾千年文明走向新的輝煌的起點,，是泱泱大國奏響繁榮富強威震四海的序曲。

十月一日,，更是我們緬懷先烈勿忘國恥,，勵志圖強，報國衛(wèi)家的精神支柱和動力源泉,。

作為新時代的學生,，我們今天是莘莘學子，明天是社會棟梁，祖國和人民的希望寄托在我們身上,，未來屬于我們,。所以，我們應(yīng)該清醒地意識到：自己在一天天長大,。我們應(yīng)該牢記自己的使命,，體現(xiàn)自己的價值，那就是我們將擔負起建設(shè)祖國,、建設(shè)家園的重任,。因此，我們要自覺行動起來,，珍惜學習的機會,，樹立起遠大的理想，勇往直前,，戰(zhàn)勝自我;我們應(yīng)該發(fā)揚中華美德,，學會寬容，學會以禮待人,，學會遵紀守法,，學會孝敬父母長輩，學會感恩……,。讓自己成為一個珍惜光陰,、熱愛學習的人，成為一個德智兩強,，身心兩健全面發(fā)展的人,，成為一個值得老師信賴能讓父母放心的人，成為一個具有理性,、有智慧,、有世界眼光的現(xiàn)代人。

同學們,，讓我們在五星紅旗下莊嚴宣誓：讀書做人,，從我做起，從現(xiàn)在做起,，為自己,、為父母、為祖國添光加彩吧!

最后,，讓我們共同祝愿我們偉大祖國永遠繁榮昌盛!

讓我們的五星紅旗在每一個中國人心中永遠飄揚!

健康教育國旗下講話簡報篇十

敬愛的輔導員,、親愛的隊員們：

大家早上好!

今天我們在國旗下講話的題目是：《助人為樂是快樂之本》。

助人為快樂之本,，關(guān)心體貼他人,，在他人急需的時候,，能主動熱情地給予幫助和照顧，急人之急,，幫人之苦,，憂人之憂，救人之危,，在別人得到幫助的同時自已也能從中得到快樂,，這是人的一種高尚行為。

助人為樂是共產(chǎn)主義世界觀的體現(xiàn),。在聞名世界的二萬五千里長征的途中,，有許多戰(zhàn)士把僅有的糧食、藥品,，甚至生存的希望讓給了戰(zhàn)友,，而把饑餓、苦難和死亡的威脅留給了自己,。這就是因為紅軍戰(zhàn)士認識到自己肩負的責任,。

在關(guān)鍵時刻幫助別人，是高尚的世界觀的體現(xiàn),。是的,，古代有英雄的劫富濟貧，當代有雷鋒精神的出現(xiàn),，助人要從日常小事做起，不因善小而不為,。走進教室,，隨手關(guān)門，將呼呼的寒風擋在門外,。當你走過衛(wèi)生角,，隨手撿起掉在地上的紙屑。當你經(jīng)過講臺,，隨手將零亂的講臺整理好,。當你穿過馬路，扶起一位摔倒的小男孩,，安慰他不要哭泣,。這一些平時看起來微不足道的事，都是助人為樂的表現(xiàn),。

親愛的隊員,，當你身陷困難時，你是否渴望得到別人的幫助?你肯定會的,。同樣,，當別人身陷困難時,，我們也要助人一臂之力。

慶幸的是,，現(xiàn)在我們的身邊已悄悄地涌起助人為樂的熱潮,。扶弱助殘，雷鋒精神沒有消失,，現(xiàn)代化建設(shè)需要助人為樂的精神,，生活本身是酸甜苦辣的，助人為樂可以讓世界更美好,。

親愛的隊員們,，請不要再猶豫，伸出你的友愛之手,，助人并且以之為樂,，世界將因你而更加美麗!

健康教育國旗下講話簡報篇十一

人生的征途是漫長的。這中間,，免不了大大小小的挫折,，那么，應(yīng)對挫折,，該怎樣辦呢?

失敗者說：“挫折是一把鋒利的劍,，在不經(jīng)意時擊倒我。應(yīng)對它,，我只能是默默地哭泣,。”

沮喪者說：“挫折是擋在我面前的大山,，多次攀爬,，使我失去了信心。應(yīng)對它,，我只能是默默地哀嘆,。”

懦弱者說：“挫折是一間恐怖的鬼屋,，在沒打開門之前,，那可怕的氣氛就產(chǎn)生了。應(yīng)對它,，我只能是默默地離去,。”

“哭泣”“哀嘆”“離去”,，這些是對待生活的正確態(tài)度嗎?不,，不是的。應(yīng)對坎坷,、曲折的人生道路,，我們應(yīng)帶著微笑出發(fā),。

魯迅先生曾說過：“偉大的胸懷，應(yīng)當表現(xiàn)出這樣的氣概——用笑臉去迎接悲慘的命運,，用自信的勇氣來應(yīng)付自我的不幸,。”它準確地點明了人們對待生活應(yīng)持的態(tài)度,。

1998年,，中國體操運動員桑蘭參加在亞特蘭大舉行的奧運會，在跳馬中意外摔傷,，造成高位截癱,。這如同天塌地陷的災(zāi)禍，桑蘭卻始終能夠微笑應(yīng)對,。她每一天堅持6個小時的各種康復訓練,，由于她的手指沒有知覺，就用肩和臂的力量帶動筆尖,，靠頑強的意志來書寫,。就這樣，她僅用兩個月時間便到達其他病人四個月才能到達的康復水平,。更難能可貴的是,，桑蘭始終以幽默、樂觀的態(tài)度對待自我以及身邊的人,，總是笑容滿面地與他人交流,、溝通。

奇跡,，奇跡!一個平平常常的微笑,，一種樂觀的心態(tài)竟然能使一位高位截癱的運動員，提前到達康復水平,。可見,，在生活的道路上,，是需要微笑來陪伴的。生活道路上的失敗,、挫折,，需要我們以微笑的心境來戰(zhàn)勝它,，以不怕困難的精神去迎接它,。失敗,、挫折并不可怕,，可怕的是你不能堅持一種良好的心態(tài),，不能始終面帶微笑,。

聞名于世的發(fā)明家愛迪生,，在一次試制電瓶的過程中,，有人問他：“你一而再，再而三地失敗,，為什么還要繼續(xù)做呢?”“失敗?”他微笑著說,，“我沒有失敗，我此刻已經(jīng)明白了5萬種不成功的方法,?！?/p>

“我沒有失敗?！倍嗝寸H鏘有力的回答呀!多么令人敬佩呀!在他看來,，失敗、挫折不算什么,，只要帶著微笑再次出發(fā),，一切困難便不攻自破。愛迪生就是這樣,，在多次失敗的逆境中,，不但不氣餒，反倒面帶笑容向別人解釋,。他一向微笑著出發(fā),，最終走向了成功的人生之路。在人生路上,，我們需要堅持一種良好的心境,，一種正確的態(tài)度——帶著微笑出發(fā)。即使遭遇了失敗,、挫折,，也不畏懼、不沮喪,，而是繼續(xù)微笑著出發(fā),，那么，你必須能創(chuàng)造出自我的輝煌人生!

健康教育國旗下講話簡報篇十二

姥爺出生在達州宣漢的一座大山里,，家族每個人的生活就是面對那一畝三分地,，機械地耕種和收獲，生育和繁衍,，過著“背靠黃土面朝天”的生活,。可姥爺?shù)男睦飬s涌動著一種不甘,，那年來村里招兵,，姥爺堅定地放棄了包辦婚姻的那一紙婚約，加入了中國人民解放軍,。1950年,，朝鮮戰(zhàn)爭爆發(fā),，軍事業(yè)務(wù)過硬的姥爺踏上了異國的戰(zhàn)場，成為志愿軍的一員,。

戰(zhàn)場上的故事,，是很多個夏日涼爽的夜晚，姥爺抽著葉子煙告訴我的：在一次突擊中他與死神擦肩而過,，也在手臂上留下了永久的彈痕,。在戰(zhàn)場上加入中國共產(chǎn)黨，是他終生難忘的事,。提到獲勝回國時,，他總是面露驕傲，還說條件再艱苦,，也不允許他們拿當?shù)鼐用褚会樢痪€,。說到光榮戰(zhàn)死的戰(zhàn)友，姥爺沉默許久,，眼里噙滿淚花,。

姥爺轉(zhuǎn)業(yè)后響應(yīng)國家號召，進入了工廠工作,。為了支援建設(shè),，攜家?guī)Ь鞆奶旖騺淼剿拇ㄒ速e，在工作崗位上奉獻了自己的一生,。姥爺后面幾十年的生活,，雖然不復戰(zhàn)場上的風采，卻也用自己的辛勤書寫了平凡又值得贊頌的一生,。雖然現(xiàn)在姥爺已經(jīng)離開了我,，但是在迷茫的時候，我總會想起他豁達的人生態(tài)度,，他常說“再難也不比戰(zhàn)場上難吧,，咬咬牙就過去了”。

媽媽是一名公交車售票員,，充分遺傳了姥爺四川男人的耿直和姥姥山東女人的質(zhì)樸,。暑假寒假或爸爸工作忙的時候，我經(jīng)常跟著媽媽去“跑車”,。媽媽因為溫柔熱心成為車隊里最受歡迎的售票員，被稱為“宜賓李素麗”,。因為我們廠地處城鄉(xiāng)結(jié)合部,，有很多農(nóng)村的乘客，遇到挑扁擔到城里賣菜的,，提著水桶到城里賣魚的,，媽媽總會去搭把手,。也會遇到有家庭困難的向我媽賒票甚至借錢應(yīng)急，她也總不會拒絕,。媽媽說：“別人對你好,，要記得。你對別人好,，別人不記得也沒有關(guān)系,，做了好事，自己也開心,?！鄙屏肌崆?、樂觀的老媽,，更懂得生活的真諦，更容易獲得真實的快樂,。

在我爸的感召下,，媽媽積極向黨組織靠攏，多次獲得三八紅旗手和先進工作者的經(jīng)歷,，讓她三個月就被批準成為預備黨員,，從此思想覺悟更高了。那個年代管理不嚴,，很多售票員收了錢不撕票,，公報私囊，我問老媽你怎么不想著用這種方法弄點“外快”啊,，她說：“掙了違心的錢,，花的時候心里也會不踏實?！焙髞砉局懒诉@些“貓膩”,，涉及的售票員全部調(diào)崗，我媽說：“你看,，不做虧心事,，就不怕鬼敲門;人在做，天在看呢,?！?/p>

承蒙家庭的熏陶，養(yǎng)成了我開朗,、樂觀,、廣交朋友的性格，初中到高中一直擔任團支書，在大學里加入了中國共產(chǎn)黨,，進入社會后認真工作,，積極向上。汶川大地震的時候,，我在四川農(nóng)業(yè)大學讀研一,，學校組織志愿者團隊，很多同學都放棄了回家,，積極報名,。因為我是學動物相關(guān)專業(yè)的，被編進處理受災(zāi)地動物尸體處理的志愿者團隊,。我們主要的工作是在救災(zāi)完成救援的地區(qū),，進行動物尸體的收集和焚燒處理，避免傳染病的傳播和次生災(zāi)害,。說真的,，心里還是很怕的，但一次次看到網(wǎng)上救災(zāi)勇于奉獻的照片,，一次次感動地落淚,，覺得能夠到受災(zāi)現(xiàn)場做一點工作心里非常的驕傲。刨挖,、收集,、焚燒，條件艱苦,，泡面是家常便飯,，隔著口罩還是能聞到陣陣尸臭，但我們都堅持了過來,。

家風并不是通過“言傳”的堆砌,，更多是家人的“身教”在影響著我。姥爺,、媽媽,、我，祖孫三代的故事串聯(lián)起來好像畫了一個圓,，在我和我的下一代那里,，也將繼續(xù)讓這個圓滾動下去。不忘傳承,，繼續(xù)前行!