每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。范文書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀窟@里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇一

早上好!

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,，一個(gè)人的健康既包括身體健康,，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康,，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇,，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重,。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的,、認(rèn)識(shí)的,、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題,，面臨著升學(xué)的巨大壓力,，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明,，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得,，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力,。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?

青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

一,、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛,。

心理健康的人具有自知之明,，有自我反省的能力,。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn),、缺點(diǎn),、興趣、愛好,，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格,，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作,，因而他們具有較高的成功率,。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂妄自大,、目空一切,，也不亡自菲薄、自輕自賤,、憂郁頹廢,，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人,。

二,、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題,。

健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),，找出問題的病結(jié)和解決的辦法,，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,，又不沉迷于虛無縹緲的幻想,，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事,，能聽從一切合理的建議與意見,。

三、樂于交往,，能保持和諧的人際關(guān)系,。

心理健康的青年，總是喜歡與人交往,，以尋找知音,，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系,。交往中,，他以尊敬的,、信任的,、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,，團(tuán)結(jié)友愛,、助人為樂，而不是自私自利,、猜疑,、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,，參與他人同心協(xié)力,，合作共事。

四,、情緒穩(wěn)定,，性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候,。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制,、穩(wěn)定自己的情緒,。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大,，心境愉快,，才能勝不驕，敗不餒,。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,，自私自利，患得患失,，情緒起伏波動(dòng),，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己,，要求自己,，以愉悅的心境，飽滿的情緒,，自尊自愛,，善待自己,，誠懇、謙讓,，團(tuán)結(jié)結(jié)互助,，面對(duì)困難提高忍耐、受挫力,，堅(jiān)定信念,，百折不回，提高自己的心理素質(zhì),，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn),。

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!我是五三中隊(duì)的簡(jiǎn)榮蓉,。今天我在國旗下演講的題目是：健康教育,。

近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f：“少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年強(qiáng)則國強(qiáng),，中華民族的騰飛正在吾輩,。”可見我們青少年的素質(zhì)關(guān)系著祖國的未來,，而“健康教育”在其中起到了不可小視的作用,。

健康分為身體健康和心理健康兩種，其中身體健康是至關(guān)重要的,。毛澤東曾經(jīng)說過：“身體是革命的本錢”,，青少年連自己的身體都不能保證即便有再大的夢(mèng)想，再高的志向,，也都是空中閣樓,，是無法踐行的。生命在于運(yùn)動(dòng),，快樂在于健康,，青少年的朝氣是在運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)出來的，那怎么進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來強(qiáng)健體魄呢?很簡(jiǎn)單,，認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)體育課,，讓我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間中進(jìn)行科學(xué)的鍛煉;珍惜每一次出操的機(jī)會(huì)，然而有的同學(xué)只是草草應(yīng)付了事,，做操時(shí)像霜打的茄子似的,，有氣無力，沒有一點(diǎn)精氣神,。但如果你能認(rèn)真做完每一節(jié)操,，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的聽課效率提高了，你的思維敏捷了,。因?yàn)槟菐追昼姷倪\(yùn)動(dòng)可以讓我們?cè)谇宄课赐耆度牍ぷ鳡顟B(tài)的身體和大腦變得靈敏,。

俗話又說“病從口入”在飲食方面，同學(xué)們一定要遵從“三不三要”的原則,，即：“不吃三無產(chǎn)品,，要重食品安全，不能挑食偏食,，要重營養(yǎng)均衡，不吃油渣食品,，多食蔬菜瓜果?！苯】到逃牧硪环矫妫盒睦斫逃膊荒芎鲆?，某小學(xué)因未完成假期作業(yè)，心里恐慌,，選擇跳樓輕生,，某中學(xué)生因與同學(xué)發(fā)生糾紛,，心生怨恨,，便拉幫結(jié)派打架報(bào)復(fù),，某高中生因未考上理想大學(xué),，一時(shí)沖動(dòng)投江自盡……這些令人震驚而又讓人惋惜的事例,，近幾年來屢見不鮮，是什么讓這些學(xué)生如此無視生命?如此不理智?是心理,，他們的心理非常脆弱,，所以才會(huì)做出這等傻事。那作為青少年的我們?cè)撊绾问棺约旱男撵`純潔呢?首先要有正確的人生觀,，要明白生命的意義不在于一次考試成績(jī),，而在于不斷地總結(jié)，進(jìn)步,，和自我超越,。其次要有博大的胸懷和堅(jiān)強(qiáng)的意志，不要太在意別人對(duì)于自己的評(píng)價(jià)，要學(xué)會(huì)在逆境中也能綻放出自己最真誠的微笑,，要給自己信心,，勝不驕敗不餒，積極進(jìn)取,，腳踏實(shí)地,。再其次要待人和善，要懂得與人互相幫助,，慢慢建立起良好的人際關(guān)系,。從而使自己的心智更成熟。最后要有良好的個(gè)性,，使自己易被大眾接受,，易在生活中找清自己的方向，從而堅(jiān)定自己未來的路……

最后希望同學(xué)們能夠用強(qiáng)健的體魄塑造未來,，用良好的心態(tài)面對(duì)明天!

謝謝大家!

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇三

老師們,、同學(xué)們：

早上好!

今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》,。

4月是全國第24個(gè)愛國衛(wèi)生月和我省第16個(gè)健康教育宣傳月,。

健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ),。要有一個(gè)健康的體魄,，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔,，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí),、生活、健康成長(zhǎng),。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此,，我希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn)：

1.不吃零食,，尤其是堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良的影響,。

2.不亂扔果皮紙屑,，不吃口香糖，不隨地吐痰,。

3.保持室內(nèi)空氣流通,，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所,。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,，教室一定要注意開窗通風(fēng),。

4.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。

我相信,，只要大家能夠拾起一片白色,，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力,，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。

同學(xué)們,，讓我們行動(dòng)起來吧!從我做起,，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的中學(xué)生,。

我的講話結(jié)束了,，謝謝大家!

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇四

老師們、同學(xué)們大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：早餐在家吃,。

同學(xué)們：你們知道嗎?在家里吃早餐有很多的好處，比如：在家里,，可以很安靜很安心的吃早餐,，可以吃得很可口，也很放心;在家里吃早餐可以節(jié)約一些時(shí)間,，騰出來的時(shí)間可以用來讀讀書,、做做運(yùn)動(dòng)，或者整理一下自己的房間;在家里吃早餐還可以節(jié)省一些零花錢,。要是把每天在外面吃早餐的錢匯集起來,，可是一筆不小的開支喲。要是你們從小學(xué)會(huì)怎么管理自己的零花錢,，長(zhǎng)大了一定就會(huì)成為理財(cái)專家的,，同學(xué)們，難道你們不想成為小小理財(cái)家嗎?

不過,，要是我們?cè)诩依锍栽顼?，你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就?huì)非常辛苦，因?yàn)樗麄儽仨毐饶銈兤鸬酶?，為你們做好可口的飯菜,，才能保證你們按時(shí)吃飯，上學(xué)才不會(huì)遲到,。而且,，他們還需要花費(fèi)很多的心思，才能換著花樣煮不同的早餐，讓我們小小的身體得到全面的營養(yǎng)供應(yīng),。同學(xué)們,，如果你是在家里吃早餐的，一定要記得每天對(duì)自己辛苦的長(zhǎng)輩說謝謝喲,，因?yàn)?，是他們的辛勤勞?dòng)，才換來我們每天的健康成長(zhǎng),。

有的同學(xué)要是更喜歡在外面吃早餐,，其實(shí)也不錯(cuò)。因?yàn)橥饷娴脑绮推贩N多樣,，同學(xué)們可以根據(jù)自己的愛好選擇著吃,，而且，我們的長(zhǎng)輩們也可以輕松一些,。但是,，請(qǐng)?jiān)谕饷娉栽绮偷耐瑢W(xué)們一定要注意：一定要選擇正規(guī)的餐飲店，不能在街邊的那些小貨攤上買,，不能買那些沒有衛(wèi)生合格檢疫證的食品,，不能邊走邊吃，這樣都是極不衛(wèi)生的行為,，嚴(yán)重的還可能引發(fā)腸道疾病,，造成拉肚子、胃腸感冒之類的,，不僅讓自己難受,，讓父母擔(dān)心，而且耽誤學(xué)習(xí),，那樣多不劃算呀,。

同學(xué)們，無論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐,，我們首先要記得,，我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣,，才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習(xí),，才能讓我們的身體快快長(zhǎng)大，健健康康的長(zhǎng)大!

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇五

老師們,，親愛的同學(xué)們：

早上好!今天我國旗下講話的題目是《關(guān)注健康,，快樂成長(zhǎng)》。

健康,，應(yīng)該是我們每個(gè)人一生都在關(guān)注的問題,，健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作狀態(tài)的重要前提,。

擁有健康的身體，對(duì)于我們的學(xué)習(xí)工作是至關(guān)重要的?，F(xiàn)在我們有些同學(xué)忽視了鍛煉身體,。學(xué)習(xí)是需要付出艱苦的努力，但也需要注意勞逸結(jié)合,。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w不是在浪費(fèi)時(shí)間,，而是在提高效率。所以,，在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時(shí)間,。人們常說“身體是革命的本錢”。

身體健康很重要,，心理健康同樣很重要,。在我們每天艱苦學(xué)習(xí)的時(shí)候，往往會(huì)碰到一些挫折,，這是免不了的,。不要讓自己因?yàn)檫@么一點(diǎn)點(diǎn)小事情就掉入藍(lán)色的憂郁之中，我們要用充滿愛的眼睛看這個(gè)世界,，這個(gè)世界才充滿明媚的陽光,。擁有了健康的心靈，我們才真正成為一個(gè)全面發(fā)展的人,，一個(gè)幸福的人,。心態(tài)決定心情，良好的心態(tài),，充滿陽光的心理，必然會(huì)使你笑對(duì)人生,，滿懷信心地迎接學(xué)習(xí)和工作,。

同學(xué)們，具備健康的體魄和良好的心理素質(zhì),，是個(gè)人快樂成長(zhǎng)的重要保證,。希望每個(gè)人都高度重視自己的心理和身體健康，學(xué)習(xí)必要的防病知識(shí),，有一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，用健康的體魄、旺盛的精力,，投入到緊張的學(xué)習(xí)中,。最后，愿同學(xué)們關(guān)注健康,，快樂成長(zhǎng),。

謝謝大家!

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇六

老師們,、同學(xué)們

早上好!

今天我講話的主題是擁抱健康 陽光成長(zhǎng)。同學(xué)們,，人生什么最可貴?有人說金錢,，有人說時(shí)間，有人說理想,，但我覺得健康與生命最可貴,，隨著社會(huì)的發(fā)展，健康越來越被人們重視,。那什么是健康呢?有些同學(xué)認(rèn)為,，健康就是不生病，不進(jìn)醫(yī)院,，其實(shí),，要成為一個(gè)健康的人，不僅身體要沒有缺陷和疾病,，還要具有良好心理狀態(tài),，以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

今天,，老師主要和同學(xué)們談?wù)勅绾尉哂幸粋€(gè)良好的心理狀態(tài),。

其實(shí)，在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的心理問題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí),，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v,，有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張,、恐懼,、說謊話等心理問題，有的學(xué)生害怕與他人交往等等,。

作為一名學(xué)生如何擁有陽光般的健康心態(tài),，我有一些想法要和大家分享： 首先要善于正確地評(píng)價(jià)自己，并能通過別人來認(rèn)識(shí)自己,，能夠愉悅地接納自己,，并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。

在與他人交往的時(shí)候要學(xué)會(huì)微笑地問候,，學(xué)會(huì)熱情地幫助,，學(xué)會(huì)寬容地待人，學(xué)會(huì)友善地相處,。

在學(xué)習(xí)上能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí),，按時(shí)完成作業(yè)，經(jīng)常復(fù)習(xí),，預(yù)習(xí)功課,，長(zhǎng)期堅(jiān)持努力學(xué)習(xí),，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.在學(xué)習(xí)中獲取了知識(shí)的營養(yǎng)，讓視野更加開闊,，讓思路更敏捷,，讓心靈更充實(shí)，

當(dāng)遇到挫折時(shí)做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人,，忘記失敗,，勇敢的抬起頭來，迎接新的朝陽,。就像踢足球,，多跑一步未必能進(jìn)球，但如果不出腳,，就永遠(yuǎn)沒有一腳定乾坤的壯舉,。只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才可能見到美麗的彩虹,。

今天老師還有一個(gè)好消息要告訴大家,，我們學(xué)校的心理咨詢室上學(xué)期已經(jīng)通過菏澤市合格心理咨詢室的創(chuàng)建驗(yàn)收，這學(xué)期從本星期開始面向全體學(xué)生開放,。時(shí)間是每周一到周五,，每天中午11：45---12：45開放，地點(diǎn)在行政樓四樓,。當(dāng)同學(xué)們遇到煩惱的時(shí)候,，有快樂想要與他人分享時(shí)，不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天,，談?wù)勑?，老師期待著能分享你的快樂，分?dān)你的憂愁,，并一定替你保守秘密哦,，如果你覺得談心不方便，也可以寫信給老師,，老師將會(huì)對(duì)每一封信認(rèn)真答復(fù)，請(qǐng)相信,，老師會(huì)珍視每一顆信任老師,、渴望得到慰藉的心靈，并一定替你保守秘密,。

同學(xué)們 “健康體魄+健康心理=美好人生”,， “打開心窗，讓陽光進(jìn)來,?！?讓我們行動(dòng)起來,， 把健康、快樂的種子播下,，共同去開拓健康的綠洲,，促進(jìn)精神健康。

最后祝大家身心健康,，學(xué)習(xí)愉快,，天天都有好心情。

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇七

各位老師,、同學(xué)們：

早上好!今天我的國旗下講話的主題是“擁有健康心理 成就精彩人生”,。

種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會(huì)迎來破土而出時(shí)的第一縷陽光;蛹破繭而出,，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會(huì)有采蝶的翅膀美麗如畫,。作為小學(xué)生的我們，每個(gè)人都有自己的煩惱,，學(xué)習(xí),、生活、與同伴交往等方面,，常給我們帶來很大的壓力,。21世紀(jì)的小學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑,，克服前進(jìn)道路上的種種困難,，才能在學(xué)習(xí)、工作和生活中乘風(fēng)破浪,，勇往直前,。那么同學(xué)們，你們知道什么是健康嗎?健康不僅僅指身體健康,，其實(shí)還包括心理健康,、道德健康。心理健康就是能夠正確認(rèn)識(shí)自己,，能夠友好的與他人相處,，取得成功是不驕傲，失敗了不灰心,，敢于和困難作斗爭(zhēng),，熱愛生活，熱愛大自然,，熱愛學(xué)習(xí),，不向困難低頭，追求成功,，這就是心理健康的人,。

或許你聽起來這太深?yuàn)W了,，那么就請(qǐng)你認(rèn)真傾聽一位健康的小學(xué)生應(yīng)該具有什么樣的表現(xiàn)?

(1) 心理健康的小學(xué)生首先是活波、開朗,，喜歡和同伴玩耍,，熱愛學(xué)習(xí)，熱愛勞動(dòng),，有自己的愛好和興趣,。

(2) 能同家庭成員、老師和同學(xué)之間建立良好的人際關(guān)系,，以誠懇,、謙虛、公平和寬厚的態(tài)度對(duì)待所有的人,，特別是同學(xué)之間本著“寬厚,、理解、尊重”退一步海闊天空的心態(tài),，不計(jì)較小事,，以和為貴。

(3) 能正確認(rèn)識(shí)自己,，了解自己,，努力發(fā)展身心潛能。不會(huì)應(yīng)羨慕別人而怨天尤人,，產(chǎn)生妒忌,，甚至帶有攻擊行為，同時(shí)不易受社會(huì)不良現(xiàn)象的影響,。

(4) 思想應(yīng)該有條理,，行為前后一致，注意力比較集中,，學(xué)習(xí)有一定的毅力,，能夠正確面對(duì)挫折，并且有較好的心理承受能力,，能適應(yīng)環(huán)境的變化,，樂于接受新生事物，并且不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的挫折而放棄前進(jìn)的步伐,，敢于從哪里跌倒就從哪里爬起,。

(5) 同時(shí)，心理健康的小學(xué)生,，應(yīng)該具有良好的情緒，活潑開朗,，能夠經(jīng)常保持愉快的心情,，遇事冷靜,，處理謹(jǐn)慎，同情老幼傷殘,，痛恨壞人壞事,。

一個(gè)外表看起來很好的蘋果，如果里面生了蟲子,，過不了多久這個(gè)蘋果就會(huì)爛掉,。而我們小學(xué)生如果心理不健康了，就會(huì)對(duì)什么事情都不會(huì)在意,，總是快樂不起來,，看什么都不順眼。

同學(xué)們,，讓我們攜手共進(jìn)做一個(gè)身心健康的小學(xué)生吧!

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇八

有一位哲學(xué)家說過：“不善于駕馭自己情緒的人總會(huì)有所失”,。良好的情緒可以成為學(xué)習(xí)、事業(yè)和生活的動(dòng)力,，而不良的情緒則會(huì)嚴(yán)重影響到一個(gè)人的身心健康,。然而，生活就是歡樂與悲傷,、成功與失敗,、給予與獲得的聚合體，人的情緒難免會(huì)出現(xiàn)波動(dòng),。學(xué)會(huì)用理智駕馭情緒,，做情緒的主人，讓自己及時(shí)擺脫心理困境,，保持健康積極的心態(tài),，才能保證我們的奮斗之舟沿著理想的目標(biāo)順利遠(yuǎn)航。

當(dāng)我們感到痛苦愁悶的時(shí)候,，可以選擇集中精力去干另一件有意義的事,，來回避心理困境。因?yàn)楫?dāng)人陷入心理困境時(shí),，在大腦中就形成了一個(gè)較強(qiáng)的興奮中心,，回避了相關(guān)的外部刺激，可以使這個(gè)興奮灶讓位給其它刺激,，引起新的興奮中心,。興奮中心轉(zhuǎn)移了，也就擺脫了心理困境,。

有時(shí)候,，同一現(xiàn)實(shí)或情境，如果從一個(gè)角度來看，可能引起消極的情緒,，使人陷入心理困境;而從另一角度來看,，就可以發(fā)現(xiàn)積極的一面，從而使消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒,。我們?cè)趯徱?、思考、評(píng)價(jià)某一客觀現(xiàn)實(shí)情境時(shí),，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角,，經(jīng)常能換個(gè)角度看問題，往往會(huì)有“柳暗花明又一樹”的收獲,。

魯迅先生筆下的阿“q”,，他的精神勝利法給我們留下了很深的印象，也一直成為人們的笑料,。但是精神勝利法也有它積極的一面,。有些不如意的事情擺在那里，如若能改變,，當(dāng)然該向好處努力,，如果已成定局，無法挽回,，那么不妨承認(rèn)現(xiàn)實(shí),，接納自己，也許只是“自圓其說”,，卻可以調(diào)節(jié)自己的心理平衡,，達(dá)到心理自救的效果。

困境和挫折,，是誰都不想遇到的,，但有時(shí)又是不能絕對(duì)避免的。如果能把這種情緒升華為力量,，引向?qū)?、?duì)人、對(duì)社會(huì)都有利的方向,，在最終獲得成功的滿足時(shí),，也能達(dá)到積極的心理平衡。貝多芬在雙耳完全失去聽力的困難中,，完成了著名的《第九交響曲》;奧斯特洛夫斯基在遭遇雙目失明的挫折后,，仍為世人留下了不朽名著——《鋼鐵是怎樣煉成的》。所以,，當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候,，正確的態(tài)度是：化失敗為動(dòng)力,，從困境中奮起，做生活的強(qiáng)者,。

中期考試剛剛結(jié)束,，這正是同學(xué)們需要自我調(diào)節(jié)的一個(gè)重要時(shí)刻：取得了好成績(jī)，不要沾沾自喜,，我們的路還有很長(zhǎng);成績(jī)不理想，也不必灰心喪氣,，只要能找到失敗的原因,，我們完全可以重頭再來。中期考試只是對(duì)我們過去一段時(shí)間的學(xué)習(xí)方法,、態(tài)度和效果的一個(gè)檢測(cè),，無論考的成績(jī)?nèi)绾危J(rèn)真地做一次試卷分析才是最重要的,。對(duì)答的好的題目,，總結(jié)一下自己是如何理解和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的;答錯(cuò)了，更要認(rèn)真分析做錯(cuò)的原因,，以便針對(duì)錯(cuò)誤采取對(duì)策加以克服,，從而根據(jù)自己的特點(diǎn)，找到最佳的學(xué)習(xí)模式,。我們應(yīng)該明確：成功和失敗都只是暫時(shí)的,，重要的是我們今后要如何去做。

同學(xué)們,，心理健康是人生獲得成功的前提和基礎(chǔ),，也是家庭幸福享受成功人生的保障。我們一定要學(xué)會(huì)及時(shí)地自我調(diào)節(jié),，保持良好的情緒,，保持健康的心理狀態(tài)，走向成功的人生,，去創(chuàng)造輝煌的明天!

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇九

老師們,、同學(xué)們大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：早餐在家吃。

同學(xué)們：你們知道嗎?在家里吃早餐有很多的好處,，比如：在家里,，可以很安靜很安心的吃早餐，可以吃得很可口,，也很放心;在家里吃早餐可以節(jié)約一些時(shí)間,，騰出來的時(shí)間可以用來讀讀書、做做運(yùn)動(dòng),，或者整理一下自己的房間;在家里吃早餐還可以節(jié)省一些零花錢,。要是把每天在外面吃早餐的錢匯集起來,，可是一筆不小的開支喲。要是你們從小學(xué)會(huì)怎么管理自己的零花錢,，長(zhǎng)大了一定就會(huì)成為理財(cái)專家的,，同學(xué)們，難道你們不想成為小小理財(cái)家嗎?

不過,，要是我們?cè)诩依锍栽顼?，你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就?huì)非常辛苦，因?yàn)樗麄儽仨毐饶銈兤鸬酶?，為你們做好可口的飯菜,，才能保證你們按時(shí)吃飯，上學(xué)才不會(huì)遲到,。而且,，他們還需要花費(fèi)很多的心思，才能換著花樣煮不同的早餐,，讓我們小小的身體得到全面的營養(yǎng)供應(yīng),。同學(xué)們，如果你是在家里吃早餐的,，一定要記得每天對(duì)自己辛苦的長(zhǎng)輩說謝謝喲,，因?yàn)椋撬麄兊男燎趧趧?dòng),，才換來我們每天的健康成長(zhǎng),。

有的同學(xué)要是更喜歡在外面吃早餐，其實(shí)也不錯(cuò),。因?yàn)橥饷娴脑绮推贩N多樣,，同學(xué)們可以根據(jù)自己的愛好選擇著吃，而且,，我們的長(zhǎng)輩們也可以輕松一些,。但是，請(qǐng)?jiān)谕饷娉栽绮偷耐瑢W(xué)們一定要注意：一定要選擇正規(guī)的餐飲店,，不能在街邊的那些小貨攤上買,，不能買那些沒有衛(wèi)生合格檢疫證的食品，不能邊走邊吃,，這樣都是極不衛(wèi)生的行為,，嚴(yán)重的還可能引發(fā)腸道疾病，造成拉肚子,、胃腸感冒之類的,，不僅讓自己難受，讓父母擔(dān)心,，而且耽誤學(xué)習(xí),，那樣多不劃算呀,。

同學(xué)們，無論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐,，我們首先要記得,，我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣,，才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習(xí),，才能讓我們的身體快快長(zhǎng)大，健健康康的長(zhǎng)大!

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇十

老師們,，同學(xué)們：

大家上午好!

今年4月是全國第27各愛國衛(wèi)生月和江蘇省第19個(gè)健康宣傳教育月,，為了深入宣傳貫徹國務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)新時(shí)期愛國衛(wèi)生工作的意見》，落實(shí)海安縣愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)下發(fā)的《關(guān)于深入開展愛國衛(wèi)生和健康教育宣傳月活動(dòng)的通知》精神,，我校今天國旗下的講話主題是《共同做好春季傳染病防范》。

同學(xué)們,，春季氣溫逐漸回升,，天氣多變,，時(shí)寒時(shí)暖,，這一時(shí)期是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，這些傳染病大多可通過空氣,、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播,。由于學(xué)校人群聚集,，學(xué)生間接觸頻繁，在日常生活,、學(xué)習(xí)中尤其應(yīng)注意預(yù)防各種春季傳染病,。

一、常見傳染?。?/p>

冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病包括流感,、流腦、流行性腮腺炎,、水痘,、麻疹、風(fēng)疹,、手足口病等,。

二、傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)

傳染病能夠在人群中流行,，必須同時(shí)具備傳染源,、傳播途徑和易感人群這三個(gè)基本環(huán)節(jié)。

三,、傳染病預(yù)防措施

不同的傳染病有不同的治療方法,，但基本的預(yù)防措施是相通的,，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播,。

1,、要勤洗手。避免臟手接觸眼睛,、鼻子和嘴,，發(fā)現(xiàn)同學(xué)咳嗽或打噴嚏時(shí)要注意避讓。

2,、不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)忙而放棄日常的鍛煉,。鍛煉身體可增加血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力,，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能,，增強(qiáng)身體的抗病能力。因此,，每天適量的運(yùn)動(dòng),，堅(jiān)持跑操，上體育課,，增強(qiáng)體質(zhì),。

3.要想增強(qiáng)身體的抗病能力，合理,、均衡營養(yǎng)非常重要,，如果你偏食、挑食,，就很容易生病,，要多飲水，攝入足夠的維生素,，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,、糖類及微量元素的食物。

4.不到人口密集,、人員混雜,、空氣污染的場(chǎng)所去，如：游戲廳,、網(wǎng)吧,、ktv等娛樂場(chǎng)所。

5.每天開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣新鮮,，尤其是教室和宿舍;如果因活動(dòng)后出汗，千萬不要在室外大量脫衣,，而應(yīng)用干毛巾或餐巾紙將汗擦去,。

6.合理安排好作息,，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒,，以免抗病力下降;

7.不食不清潔的食物,，不去沒有衛(wèi)生許可證個(gè)體飲食店、不到路邊攤點(diǎn)購買三無食品,，不喝生水,，少喝飲料。不隨便倒垃圾,，不隨便堆放垃圾,，教室內(nèi)的垃圾要及時(shí)清理。

7.注意個(gè)人衛(wèi)生,，不隨便吐痰,。

8.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩，注意洗手,，避免交叉感染;

9.避免接觸傳染病人,，盡量不到傳染病流行疫區(qū);

10.傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被,，房?jī)?nèi)門把手、桌面,、地面用含氯消毒劑噴灑,、擦拭。

春季傳染病雖然種類繁多,，但只要我們重視預(yù)防工作,，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離,、早診斷,、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播,。

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇十一

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

3月的世界是如此美麗：到處放射著明媚的陽光，到處炫耀著五顏的色彩,，到處飛揚(yáng)著悅耳的鳥叫蟲鳴,，到處飄蕩著令人陶醉的芬芳。這是綠的世界,、花的海洋,。在這充滿激情的3月，在這青春舞動(dòng)的季節(jié),，我校第四屆心理健康教育活動(dòng)周今天拉開序幕,。在此,，我謹(jǐn)代表學(xué)校向全校師生表示親切的問候!向精心策劃、認(rèn)真籌備本次活動(dòng)的學(xué)生管理部,、心理科組和天藍(lán)心理協(xié)會(huì)的老師和同學(xué)們表示衷心的感謝!

老師同學(xué)們,，心理健康關(guān)系到個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展，關(guān)系到家庭的幸?？鞓?，甚至關(guān)系到學(xué)校和社會(huì)的和諧穩(wěn)定。一直以來,，我校高度重視心理健康教育,舉行了系列的心理健康教育活動(dòng),，注重開發(fā)學(xué)生的心理潛能，促進(jìn)全體師生的身心和諧發(fā)展,。在全校師生的共同努力下,，我校的心理健康教育工作取得了長(zhǎng)足的發(fā)展，在全市發(fā)揮了示范和引領(lǐng)作用,。20xx年被評(píng)為廣東省心理健康教育示范學(xué)校;我校選派了多名優(yōu)秀教師參加各級(jí)各類心理培訓(xùn),，章智良、張秋君,、張鳳玲,、邵穎、袁麗英等5名教師獲得國家級(jí)心理咨詢師資格;還有20名教師獲得廣東省中小學(xué)心理健康教育a級(jí)資格;30名教師獲得b級(jí)資格,，多名教師獲得c級(jí)資格;學(xué)校堅(jiān)持在高一年級(jí),、西藏部、國際部,、集訓(xùn)部開設(shè)心理健康教育基礎(chǔ)課程,，開設(shè)心理學(xué)與生活校本課程，每年對(duì)高一新生和西藏班新生進(jìn)行心理健康狀況普查,，舉行適應(yīng)性訓(xùn)練,，建立全校學(xué)生心理檔案;創(chuàng)造性地在高三年級(jí)實(shí)行“班級(jí)雙輔制”(班主任科任老師輔導(dǎo)、心理老師輔導(dǎo)),，為有需要的班級(jí)增設(shè)團(tuán)體輔導(dǎo)課,，并在重要考試之前開展心理輔導(dǎo)專題講座，為提升學(xué)習(xí)成績(jī)和高考質(zhì)量作出努力;堅(jiān)持日常咨詢值班制度及心理危機(jī)事件干預(yù)制度;堅(jiān)持突出心理健康教育活動(dòng),，成功舉辦了三屆心理健康教育周,，兩屆“成長(zhǎng)心連心”大型親子活動(dòng)，積極開展了一系列心理教育的宣傳普及活動(dòng),，普遍提高了全校師生的心理健康意識(shí),。我校始終把心理健康教育作為學(xué)校重點(diǎn)工作之一，以“個(gè)性生長(zhǎng)，和諧發(fā)展”為工作導(dǎo)向,，以心理健康教育為平臺(tái),，帶動(dòng)我校德育工作，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面和諧發(fā)展,。讓我們以熱烈的掌聲感謝為我校師生身心健康付出辛勤勞動(dòng)的老師和同學(xué)們,。

老師同學(xué)們，本屆心理健康教育活動(dòng)周確立了

“呵護(hù)心靈,，與愛同行”的主題,，活動(dòng)內(nèi)容豐富，形式多樣,，有心理游戲,、職業(yè)生涯規(guī)劃大賽、祝福高考(時(shí)間信封),、電影賞析、學(xué)生心理測(cè)量與咨詢,，還有生命教育主題班會(huì),、心理講座及咨詢活動(dòng)。其中,，心理游戲,，大家可以在輕松游戲的同時(shí)增強(qiáng)自己的團(tuán)隊(duì)合作能力;職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，展望未來,，規(guī)劃精彩人生，精確定位高中生活;還有現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)量與咨詢,，以及祝福高考等溫馨活動(dòng),。希望各個(gè)班級(jí)高度重視,，全體同學(xué)積極參與，力爭(zhēng)在全校范圍內(nèi)創(chuàng)造出“人人關(guān)愛心靈,，處處青春洋溢，彼此互幫互助,，共同快樂前進(jìn)”的氛圍!

最后,，祝愿我們每一個(gè)人都健康快樂!開心每一天,，自信每一天,，充實(shí)每一天,，感恩每一天!讓我們用實(shí)際行動(dòng)擁抱陽光生活，共創(chuàng)和諧校園!

謝謝大家!

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇十二

老師們,，同學(xué)們：

早上好!

今天,，我給大家講一個(gè)故事：一天，一條蚯蚓看見許多美麗的花,，就想得到一些花瓣,。它對(duì)丁香花說：“丁香花，你能給我一片花瓣嗎?”丁香花說：“為什么要給你?”它說：“我能幫你松土啊,?！倍∠慊ㄕf：“好吧?！彬球編投∠慊ㄋ闪送?。于是丁香花給了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前,，它說：“你能給我一片花瓣嗎?”金葵花說：“我為什么要給你?”它說：“我能幫你松土啊,。”金葵花說：“好吧,?！彬球編徒鹂ㄋ闪送粒谑墙鹂ńo了蚯蚓一片花瓣,。晚上,，蚯蚓累了，它靠在一朵花旁邊睡著了,。那朵花低下了頭,，用自己的花瓣為蚯蚓遮風(fēng)。蚯蚓醒來了,，卻不知道那朵花幫助過它,。可是,，那朵花低頭的時(shí)候,，它的花籽一粒粒地掉到地上。一個(gè)月以后,，花的種子發(fā)芽了,。

這個(gè)故事告訴我們什么呢?蚯蚓幫丁香花和金葵花松土，丁香花和金葵花分別給蚯蚓一片花瓣,。晚上,，當(dāng)蚯蚓在一朵不知名的花下休息時(shí)，那朵花悄悄地幫助了它。這種幫助,，讓花自己的種子種到了地上,。所以說：如果我們?nèi)椭鷦e人，別人也會(huì)來幫助你,，有的時(shí)候幫助別人,，也就是幫助我們自己!蚯蚓的這種行為就是心理健康的表現(xiàn)，也是我今天國旗下講話的主題：做一個(gè)心理健康的孩子,。

一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康,，一個(gè)是心理健康。然而日常生活中,，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康。現(xiàn)代社會(huì),，競(jìng)爭(zhēng)激烈,，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快,，人際關(guān)系復(fù)雜,，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅,。有的人程度輕微,，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,，有的人脾氣暴躁,，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞,，意志消沉,，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧,，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切,，惟我獨(dú)尊,，對(duì)人苛刻,，認(rèn)為別人都不如他,，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。

小學(xué)階段不但是我們身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,，也是我們心理素質(zhì)發(fā)展的重要期,，它們都將直接影響著我們未來的健康和精神面貌。那么心理健康有什么標(biāo)準(zhǔn)呢?我要提醒大家重視的心理健康可用三方面來衡量： 1、學(xué)習(xí)上,，心理健康的同學(xué)能夠在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真努力學(xué)習(xí),，按時(shí)完成各科作業(yè)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.取得良好的學(xué)習(xí)成績(jī),。2,、在人際關(guān)系方面，要學(xué)會(huì)處理與家人,、老師和同學(xué)的關(guān)系,，在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中能夠關(guān)心他人,，幫助他人,，心里有了疙瘩，和別人有了矛盾,，一定要說出來,，尋求解決的辦法，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就用極端的方法來解決問題,。3,、在自我意識(shí)方面，要善于正確地評(píng)價(jià)自己,，并能通過別人來認(rèn)識(shí)自己,，善于反思自己的不足，能夠控制自己的一些消極的想法與行為,，能愉悅地接納自己,。只有在這三個(gè)方面能夠做到的學(xué)生，才可以說是心理健康的學(xué)生,。

同學(xué)們,，“健康體魄+健康心理=美好人生”，讓我們行動(dòng)起來,，像我前面說的那條小蚯蚓一樣用自己的行動(dòng)共同去開拓健康的綠洲,，促進(jìn)大家的精神健康。 在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生,，享受美好的人生,，明白知足常樂的道理。

最后祝大家身心健康,，學(xué)習(xí)愉快,，天天都有好心情!

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇十三

老師們、同學(xué)們大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：早餐在家吃,。

同學(xué)們：你們知道嗎?在家里吃早餐有很多的好處,，比如：在家里,，可以很安靜很安心的吃早餐，可以吃得很可口,，也很放心;在家里吃早餐可以節(jié)約一些時(shí)間,，騰出來的時(shí)間可以用來讀讀書、做做運(yùn)動(dòng),，或者整理一下自己的房間;在家里吃早餐還可以節(jié)省一些零花錢,。要是把每天在外面吃早餐的錢匯集起來，可是一筆不小的開支喲,。要是你們從小學(xué)會(huì)怎么管理自己的零花錢,，長(zhǎng)大了一定就會(huì)成為理財(cái)專家的，同學(xué)們,，難道你們不想成為小小理財(cái)家嗎?

不過,，要是我們?cè)诩依锍栽顼垼銈兊陌职謰寢尰蛘郀敔斈棠掏夤馄啪蜁?huì)非常辛苦,，因?yàn)樗麄儽仨毐饶銈兤鸬酶?，為你們做好可口的飯菜，才能保證你們按時(shí)吃飯,，上學(xué)才不會(huì)遲到,。而且，他們還需要花費(fèi)很多的心思,，才能換著花樣煮不同的早餐,，讓我們小小的身體得到全面的營養(yǎng)供應(yīng)。同學(xué)們,，如果你是在家里吃早餐的,，一定要記得每天對(duì)自己辛苦的長(zhǎng)輩說謝謝喲，因?yàn)?，是他們的辛勤勞?dòng),，才換來我們每天的健康成長(zhǎng)。

有的同學(xué)要是更喜歡在外面吃早餐,，其實(shí)也不錯(cuò),。因?yàn)橥饷娴脑绮推贩N多樣，同學(xué)們可以根據(jù)自己的愛好選擇著吃,，而且,，我們的長(zhǎng)輩們也可以輕松一些。但是,，請(qǐng)?jiān)谕饷娉栽绮偷耐瑢W(xué)們

一定要注意：一定要選擇正規(guī)的餐飲店,，不能在街邊的那些小貨攤上買，不能買那些沒有衛(wèi)生合格檢疫證的食品,，不能邊走邊吃,，這樣都是極不衛(wèi)生的行為，嚴(yán)重的還可能引發(fā)腸道疾病,，造成拉肚子,、胃腸感冒之類的，不僅讓自己難受,，讓父母擔(dān)心,，而且耽誤學(xué)習(xí)，那樣多不劃算呀,。

同學(xué)們,，無論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐，我們首先要記得,，我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的,。只有那樣，才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習(xí),，才能讓我們的身體快快長(zhǎng)大,，健健康康的長(zhǎng)大!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇十四

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我發(fā)言的題目是：《陽光心理,，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康,。在日常生活中，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康,。

由于種.種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞,。有的人程度輕微,，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),，目空一切,，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻,，別人都不如他,，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng),，與,、老師,、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重,。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。 我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?首先，要正確認(rèn)識(shí)自己,，不要自卑,，不要自負(fù)，要自信,，相信自己,，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，不存在差學(xué)生,，要正確面對(duì)挫折或失敗，總有希望,，要相信失敗是成功之母,。

其次，要正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)別人的尊重,。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦,，痛苦會(huì)減半,。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花,，留已芬香,，多尊重別人，多體諒別人,，多聽取老師,、父母、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對(duì)人微笑,，真誠地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重,。老師們、同學(xué)們,，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人,，共同營造健康的校園,、和諧的校園.

我的發(fā)言完備謝謝大家!

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇十五

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好!我是603班的 ,。今天我在國旗下演講的題目是：《走進(jìn)健康春天，嚴(yán)防春季傳染病》,。

春天,，陽光明媚，春暖花開,，到處充滿了生機(jī),，一切都是那么的美好!可是同學(xué)們你們知道嗎?春季也是流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。在不知不覺中,，可惡的病菌就開始猖獗起來,，給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌，就會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒,、頭痛,、腹瀉等現(xiàn)象，身體嚴(yán)重不適,，影響人們正常的工作和學(xué)習(xí)生活,。

為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校春季傳染病的防控工作，有效預(yù)防春季呼吸道傳染病,，為了全校師生能健康,、愉快地學(xué)習(xí)、工作,、生活,，在此，我向大家介紹幾點(diǎn)簡(jiǎn)單的預(yù)防措施：

1,、全校師生都要樹立起預(yù)防傳染病的防范意識(shí),。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,，堅(jiān)決杜絕購買路邊小吃,，流動(dòng)攤販的食品，不吃生食,，不喝生水,。

2,、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，也是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵,。飯前便后以及外出歸來一定要洗手，減少春季呼吸道傳染病的流行,。

3,、平時(shí)做好教室清潔衛(wèi)生工作。保證窗明幾凈,，地面干凈無雜物,，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，使室內(nèi)空氣流通,。

4,、各班開展密切春季傳染病預(yù)防的宣傳教育活動(dòng)，教育學(xué)生提高自我保護(hù)意識(shí)和能力,，發(fā)現(xiàn)身體異常,，及時(shí)到醫(yī)院就疹。

5,、春天正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣,，增強(qiáng)體質(zhì),。另外，要合理安排好作息,，要根據(jù)天氣變化,，適時(shí)增減衣服。

老師們,，同學(xué)們,，“兒童是祖國的未來，健康是最大的財(cái)富,?！弊屛覀兎e極行動(dòng)起來，講究衛(wèi)生,，預(yù)防春季傳染病,，讓我們大家健康、快樂地學(xué)習(xí),、生活!

我的講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇十六

同學(xué)們，老師們，早上好：

為進(jìn)一步關(guān)愛學(xué)生心理健康,，優(yōu)化學(xué)生心理健康服務(wù),，促進(jìn)學(xué)生良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，蘇州市教育局,、蘇州市政府教育督導(dǎo)室決定聯(lián)合開展全市中小學(xué)心理健康教育工作專項(xiàng)督導(dǎo),。我校積極響應(yīng)《關(guān)于全面加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的若干意見》(蘇教〔20__〕1號(hào)),，相關(guān)3個(gè)體系12條措施得到不同程度的推進(jìn)。

1. 服務(wù)體系

認(rèn)真落實(shí)省教育廳《關(guān)于做好心理健康教育地方教材使用工作的通知》,開展心理輔導(dǎo)課、心理主題班會(huì)課、心理專題活動(dòng)等,，使用省中小學(xué)心理健康教育地方教材和心理健康教育校本課程,。通過320心理日,、525心理日和心理節(jié)開展系列活動(dòng)，從課業(yè)負(fù)擔(dān)、考試心理、人際交往、情緒調(diào)適、生涯規(guī)劃,、社會(huì)適應(yīng)以及家庭教育等方面提供切實(shí)的幫助,。心理輔導(dǎo)室按照《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》進(jìn)行設(shè)備配置和工作開展，經(jīng)過教育部門達(dá)標(biāo)驗(yàn)收,。每學(xué)年有年檢,。學(xué)校心理輔導(dǎo)室做好重點(diǎn)個(gè)案輔導(dǎo)記錄。每學(xué)年協(xié)助班主任完成新生談話和定期家訪工作,，篩查個(gè)案進(jìn)行輔導(dǎo),。建有區(qū)域性三級(jí)學(xué)生心理健康防護(hù)網(wǎng)，轉(zhuǎn)介機(jī)制效果好,。初級(jí)防護(hù)網(wǎng)以一線教師為主,，將心理輔導(dǎo)融合到教育教學(xué)的全過程，力所能及對(duì)學(xué)生心理進(jìn)行全方位的監(jiān)護(hù)和疏導(dǎo),，減少因心理因素引起的危害行為發(fā)生,，對(duì)于出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生，能及時(shí)識(shí)別,，并向中級(jí)防護(hù)網(wǎng)(學(xué)校心理輔導(dǎo)室)以及高級(jí)防護(hù)網(wǎng)(區(qū)域?qū)W生心理健康教育機(jī)構(gòu))轉(zhuǎn)介,。建立“學(xué)生心理危機(jī)監(jiān)護(hù)分級(jí)預(yù)警制度”，校長(zhǎng)任領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng),，有專項(xiàng)方案,，統(tǒng)籌學(xué)校心理危機(jī)事件的預(yù)防、預(yù)警及干預(yù)工作,。

2.保障體系

充分認(rèn)識(shí)中小學(xué)心理健康教育是教育改革,、學(xué)校發(fā)展的一項(xiàng)重要工作，建立健全相應(yīng)的工作機(jī)制,，制定加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的具體實(shí)施方案或年度工作計(jì)劃,，積極穩(wěn)妥有序推進(jìn)各項(xiàng)工作。學(xué)校有11名兼職心理教師,。不斷提高全體教師開展心理健康教育的能力,，將“學(xué)生心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)技巧”“校園心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)”等內(nèi)容納入教師繼續(xù)教育計(jì)劃，保證每學(xué)期4課時(shí)的專題培訓(xùn),。重視教師心理健康,，從教師的工作、學(xué)習(xí)和生活出發(fā),，學(xué)校心理輔導(dǎo)室有個(gè)別輔導(dǎo),、團(tuán)體活動(dòng)、辦公接待等基本功能區(qū)域,，通過組織活動(dòng),，有效提升教師生命和生活品質(zhì),、提高教育教學(xué)質(zhì)量。

3.支持體系

堅(jiān)持立德樹人,，有豐富健康的校園物質(zhì)文化和精神文化,，有健康的教風(fēng)、學(xué)風(fēng),、班風(fēng),。教師有全面的教育質(zhì)量觀，重視學(xué)科內(nèi)容與心理健康教育的自然融合,，注重課堂心理氛圍的營造,，充分發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用，建立良好的師生關(guān)系,。積極創(chuàng)建優(yōu)良的班集體,，指導(dǎo)學(xué)生妥善處理同伴關(guān)系，緩解學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),、考試焦慮,、親子關(guān)系等方面的心理壓力。規(guī)范和加強(qiáng)中小學(xué)家長(zhǎng)委員會(huì)和家長(zhǎng)學(xué)校建設(shè),，把中小學(xué)生心理健康教育作為家長(zhǎng)學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容,，定期開展豐富多彩的家庭教育活動(dòng)。針對(duì)特殊家庭有專項(xiàng)心理健康促進(jìn)計(jì)劃,。不宣傳炒作高考分?jǐn)?shù),、考試排名、升學(xué)率等信息,，積極引導(dǎo)全社會(huì)樹立正確的育人觀和成才觀,。堅(jiān)持科學(xué)減負(fù)，校內(nèi)不集體補(bǔ)課,，作業(yè)量適度,，重視學(xué)生心理負(fù)擔(dān)。

老師們,，同學(xué)們，讓我們用好身邊的心理健康資源,，掌起一把關(guān)愛自己的心理健康之傘,。

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇十七

同學(xué)們，我們已經(jīng)過了蘇州市現(xiàn)代化學(xué)校的驗(yàn)收,，我們的老師很辛苦,。他們?nèi)找共賱凇]有休息過,。為什么?是為了給學(xué)校爭(zhēng)榮譽(yù),。學(xué)校的榮譽(yù)有了我們?cè)谛５膶W(xué)生是光榮的,。

在這月底，我們又將迎接江蘇省衛(wèi)生鎮(zhèn)的創(chuàng)建驗(yàn)收,，我們學(xué)校又是首當(dāng)其中,。這次驗(yàn)收，主要是健康衛(wèi)生知識(shí)及行為規(guī)范,。方法有,，測(cè)試(三、四年級(jí)),、行為調(diào)查(個(gè)人衛(wèi)生,、生活常識(shí))。因此,，我們必須律己,。

現(xiàn)在，我跟大家學(xué)習(xí)一些健康衛(wèi)生知識(shí),，請(qǐng)記?。?/p>

1、每天早晚要刷牙,，作到一人一刷;飯后要漱口,。

2、早晚洗臉,，一人一巾;睡前洗腳,，一人一布，一人一盆,。

3,、飯前便后要洗手，防止“病從口入”,。

4,、勤洗澡、勤理發(fā),、勤剪指甲,、勤換衣服、勤曬被褥,，保持服裝整潔,。

5、不隨地吐痰;不亂倒垃圾雜物;不亂拋瓜皮果殼,。

6,、不亂停車輛;不亂貼亂畫。

7,、不在禁煙場(chǎng)所吸煙,。

8,、不破壞綠化;不損壞公共設(shè)施。

9,、引起眼睛近視的主要原因是看書寫字姿勢(shì)不端正,、長(zhǎng)時(shí)間看書、寫字,、看電視,、玩電腦、偏食,、挑食,、在太暗或太強(qiáng)的光線下看書寫字。

10,、中小學(xué)生在學(xué)習(xí)緊張時(shí),，除了要注意勞逸結(jié)合外，飲食方面要做到不偏食,、不挑食,、并提高膳食質(zhì)量。

11,、預(yù)防沙眼的關(guān)鍵是毛巾專用,，不要用臟手揉眼睛。

12,、發(fā)生齲齒的主要原因是口腔不潔有細(xì)菌存在,。

13腸道傳染病是由于吃了不清潔的食物引起的。

14在室內(nèi)吸煙對(duì)吸煙者有害,，對(duì)該房間的其他人也有害,。

肺結(jié)核病主要是通過呼吸道途徑傳播的。

15,、如果不吃早餐,，血液里缺少(葡萄糖)，大腦功能就會(huì)受到影響,。

16,、長(zhǎng)期吸煙容易引起(支氣管炎)病。

17,、流感流行的季節(jié),，你應(yīng)該(少去公共場(chǎng)所。鍛煉身體,，提高抵抗力。

18,、不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品,，有利于預(yù)防甲型肝炎疾病,。

請(qǐng)班主任老師回班級(jí)后加強(qiáng)健康教育(知識(shí)和行為規(guī)范)。如：上課坐,、寫,、看的姿勢(shì);飯前飯后洗手習(xí)慣;垃圾處理;“五勤”習(xí)慣等。

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇十八

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們:

大家早上好!

為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情,，為了我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí),、工作和生活,，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參加體育活動(dòng),。為此,，我向全校師生發(fā)出倡議：

一、樹立“健康第一”的理念,，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí),。

二、積極參加戶外活動(dòng),，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,。生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽光,。我們要積極行動(dòng)起來,，革除不良的習(xí)慣，走向戶外,，擁抱陽光,，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng),，活躍于校園,，親近自然，釋放自我,。

三,、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神,。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的延續(xù)下,，快樂運(yùn)動(dòng)起來，讓健身成為增進(jìn)健康,、娛樂身心,、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道,。

老師們,，同學(xué)們,，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè),，為了我們的家庭,、學(xué)校和祖國，行動(dòng)起來吧,，讓我們共同唱響“陽光,、健康、和諧”的旋律,，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),，達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的目標(biāo),。讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過程的美好經(jīng)歷,，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。

老師們,，同學(xué)們,，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然,、走到陽光下,，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂!!

謝謝大家!

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇十九

各位老師,、同學(xué),，上午好!

在今天國旗下講話之前，老師想和大家一起來做個(gè)小游戲,。游戲的名稱就叫做《雨點(diǎn)變奏曲》,，老師先來說一下游戲的規(guī)則?！靶∮?---手指互相敲擊,，中雨----兩手輪拍大腿,，大雨----用力鼓掌，暴雨----跺腳,?！蹦銈兇魰?huì)兒聽到老師講小雨,、中雨、大雨、暴雨,，你們就作出相應(yīng)的動(dòng)作,，聽到雨過天晴，同學(xué)們就站好了,。好，開始,，“現(xiàn)在開始下小雨,，小雨變成中雨,，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨,，暴風(fēng)雨變成大雨，大雨變成中雨,，又變成了小雨，最后雨過天晴,?！蓖瑢W(xué)們,，這個(gè)游戲好玩嗎?你覺得開心嗎?同學(xué)們，手指團(tuán)結(jié)合作,，能產(chǎn)生響亮的聲音,，我們同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作,，就能取得事情的成功，團(tuán)結(jié)合作是人的一種重要的心理品質(zhì),，今天，老師就和我們同學(xué)們談?wù)動(dòng)嘘P(guān)心理的話題,。

世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力?！彪S著時(shí)代的變遷，人們逐漸認(rèn)識(shí)到,，心理健康和身體健康同等重要,，積極的情緒,、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知,、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì),。

回想奧運(yùn)賽場(chǎng)，世界高手云集,，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，由于心理調(diào)適的成敗,，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮,，不僅令比賽更加扣人心弦,，也令世人回味無窮感慨萬千。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下,，最后一槍僅僅打出

4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂,，可以說，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓,，不是輸在射擊技能實(shí)力上,，而的是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。奧運(yùn)會(huì)正式開賽第一天,，杜麗肩負(fù)著為中國軍團(tuán)“射”下首金的重任,，但是重壓之下,，杜麗衛(wèi)冕失敗,，痛失獎(jiǎng)牌。不過,，杜麗很快調(diào)整心態(tài)，在隨后的步槍三姿中，他終于為中國代表團(tuán)添上一金,。由此，我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要!

學(xué)習(xí)中也是如此,，同樣一次考試，一些平時(shí)學(xué)習(xí)一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色,，而有些平時(shí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)可能會(huì)考的并不是很理想。面對(duì)挑戰(zhàn),，只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮,，奪取最終勝利。

在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的問題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí),，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，作業(yè)抄襲或不能按時(shí)完成,，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規(guī)則,，不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會(huì)無緣無故地悶悶不樂,，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人,，容易發(fā)火;還有的學(xué)生會(huì)說謊、搞惡作劇,，好沖動(dòng)等等心理素質(zhì)不成熟的現(xiàn)象,。

心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒有絕對(duì)的心理健康,，也沒有絕對(duì)的心理不健康，和我們的身體一樣,，我們的陽光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”，同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候,，你們活潑、開朗,、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié),，也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了,，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生,，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié),，自我疏導(dǎo)。但是,，當(dāng)我們無法獨(dú)自面對(duì)時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師,、同學(xué),、家長(zhǎng)等。

我們常說,，讓生活失去色彩的，不是傷痛,，而是內(nèi)心深處的困惑,。讓臉上失去笑容的,，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果,。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時(shí),，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí),，請(qǐng)別忘了，設(shè)在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著!在那里,，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師們將耐心傾聽同學(xué)們的心里話,，并堅(jiān)持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾,，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!

同學(xué)們，幸福離我們并不遙遠(yuǎn),，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來關(guān)注心理健康,，用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開拓健康的綠洲,，促進(jìn)我們的精神健康。

最后祝我們?nèi)熒硇慕】?，微笑面?duì)每一天,，天天都有好心情,。

我的講話完了，謝謝大家,。

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇二十

老師們、同學(xué)們：

早上好!

今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生,，愛健康》,。

4月是全國第24個(gè)愛國衛(wèi)生月和我省第xx個(gè)健康教育宣傳月,。

健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,，是幸福的基礎(chǔ),。要有一個(gè)健康的體魄,，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的,。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔,，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí),、生活,、健康成長(zhǎng),。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成,。在此，我希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn)：

1.不吃零食,，尤其是堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品,。吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良的影響,。

2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖,，不隨地吐痰。

3.保持室內(nèi)空氣流通,，避免前往空氣流通不暢,、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,，教室一定要注意開窗通風(fēng)。

4.加強(qiáng)思想道德教育,。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。

我相信,，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭,，只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力,，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園,。

同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧!從我做起,，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的中學(xué)生。

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇二十一

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好!

今天,， 我在國旗下講話的主題是“ 做個(gè)心理健康的孩子 ” 。一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康,，一個(gè)是心理健康。今天我們主要講心理健康,，那么,，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢?下面,，我從我們小學(xué)生的 學(xué)習(xí),、人際關(guān)系,、自我認(rèn)識(shí)、社會(huì)適應(yīng)四方面進(jìn)行分析,，同學(xué)們請(qǐng)認(rèn)真聽聽，對(duì)照自己是否符合心理健康的要求,。

第一個(gè)方面是學(xué)習(xí)。 學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),，心理健康的學(xué)生首先是能夠?qū)W習(xí)的，能在學(xué)習(xí)中獲得智慧和能力,，并將學(xué)習(xí)得來的智慧和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)上面。

下面是與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：

1.是能自我滿足,。這里所說的滿足感，實(shí)際上就是一種學(xué)習(xí)上成就感,。每個(gè)人都希望成功,。有些學(xué)生,，對(duì)自己的要求過高，一心想成為全班第一,、第二，結(jié)果總是對(duì)自己不滿意;而有些學(xué)生卻不想有所作為,，認(rèn)為反正自己不行，對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判?，甘于落后,。這種過于強(qiáng)烈和過于落后的學(xué)生都不能算是心理健康的學(xué)生,。因?yàn)榇蟛糠中睦斫】档膶W(xué)生都是能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿足感,，從而不斷增強(qiáng)自信心,。

2.是能排除學(xué)習(xí)中各種憂慮。例如：有些學(xué)生考試不理想就會(huì)很不開心,，害怕老師和父母的責(zé)備，甚至出現(xiàn)焦慮,。結(jié)果焦慮過度，甚至害怕回學(xué)校,，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生逃避的心理,。而心理正常的學(xué)生雖然在學(xué)習(xí)中也有煩惱,，但會(huì)采取積極的方法，會(huì)擺脫這一消極情緒,。

第二方面是人際關(guān)系： 心理健康的學(xué)生既有好朋友，又樂于與人交往,。能與父母形成良好親子關(guān)系，與老師形成良好的師生關(guān)系,，與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系,。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)喜歡獨(dú)來獨(dú)往,，把自己封閉起來，這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn),，不能算是心理健康的學(xué)生。

第三方面是自我認(rèn)識(shí)： 心理健康的學(xué)生,，不但能了解自己，而且能接受自己,，接納自己的不足和缺點(diǎn)，并努力謀求自己的最佳發(fā)展,。甚至有些學(xué)生對(duì)自己無法彌補(bǔ)的缺陷，也能安然處之,，有時(shí)還會(huì)自我安慰,。而有些學(xué)生，一次考試考砸了或做了錯(cuò)事之后,，總是極力地找各種借口為自己開脫，或隱瞞同學(xué)和家長(zhǎng),。還有些學(xué)生總是不承認(rèn)自己某些方面的缺點(diǎn),，總是覺得自己是正確的,，別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學(xué)生,。

第四方面是社會(huì)適應(yīng)力： 人是生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的，社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)有重要意義,。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí),，正視現(xiàn)實(shí),，能在現(xiàn)實(shí)生活中找到自己的位置。而對(duì)生活和社會(huì)適應(yīng)不良的學(xué)生就容易產(chǎn)生出各種心理行為問題,。例如：有些學(xué)生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里,，對(duì)現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活都不感興趣,。這些都不能算是心理健康的學(xué)生,。

最后，在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生,，享受美好的人生，明白知足常樂的道理,。

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇二十二

各位老師、同學(xué),，上午好!

在今天國旗下講話之前,，老師想和大家一起來做個(gè)小游戲,。游戲的名稱就叫做《雨點(diǎn)變奏曲》，老師先來說一下游戲的規(guī)則,。“小雨----手指互相敲擊,，中雨----兩手輪拍大腿,，大雨----用力鼓掌,，暴雨----跺腳?！蹦銈兇魰?huì)兒聽到老師講小雨、中雨,、大雨、暴雨,，你們就作出相應(yīng)的動(dòng)作,，聽到雨過天晴,，同學(xué)們就站好了。好,，開始，“現(xiàn)在開始下小雨,，小雨變成中雨,，中雨變成大雨,，大雨變成暴風(fēng)雨,，暴風(fēng)雨變成大雨，大雨變成中雨,，又變成了小雨,，最后雨過天晴?！蓖瑢W(xué)們,，這個(gè)游戲好玩嗎?你覺得開心嗎?同學(xué)們，手指團(tuán)結(jié)合作,，能產(chǎn)生響亮的聲音，我們同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作,，就能取得事情的'成功，團(tuán)結(jié)合作是人的一種重要的心理品質(zhì),，今天,，老師就和我們同學(xué)們談?wù)動(dòng)嘘P(guān)心理的話題,。

世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力,。”隨著時(shí)代的變遷,，人們逐漸認(rèn)識(shí)到,，心理健康和身體健康同等重要,，積極的情緒,、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知,、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。

回想奧運(yùn)賽場(chǎng),，世界高手云集,，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，由于心理調(diào)適的成敗,，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮,，不僅令比賽更加扣人心弦,，也令世人回味無窮感慨萬千。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下,，最后一槍僅僅打出

4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂,，可以說,，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓，不是輸在射擊技能實(shí)力上,，而的是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。奧運(yùn)會(huì)正式開賽第一天,，杜麗肩負(fù)著為中國軍團(tuán)“射”下首金的重任，但是重壓之下,，杜麗衛(wèi)冕失敗,，痛失獎(jiǎng)牌。不過,，杜麗很快調(diào)整心態(tài)，在隨后的步槍三姿中,，他終于為中國代表團(tuán)添上一金,。由此,，我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要!

學(xué)習(xí)中也是如此，同樣一次考試,，一些平時(shí)學(xué)習(xí)一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色,，而有些平時(shí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)可能會(huì)考的并不是很理想。面對(duì)挑戰(zhàn),，只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮,，奪取最終勝利。

在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的問題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí),，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，作業(yè)抄襲或不能按時(shí)完成,，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規(guī)則,，不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會(huì)無緣無故地悶悶不樂,，心胸狹窄,，膽怯害羞，嫉妒他人,，容易發(fā)火;還有的學(xué)生會(huì)說謊、搞惡作劇,，好沖動(dòng)等等心理素質(zhì)不成熟的現(xiàn)象,。

心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的連續(xù)體,，沒有絕對(duì)的心理健康，也沒有絕對(duì)的心理不健康,，和我們的身體一樣,，我們的陽光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”,，同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候，你們活潑,、開朗、富有激情和朝氣,，然而這充滿朝氣的季節(jié),，也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了,，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生,，心靈的“感冒”也一樣,，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié),，自我疏導(dǎo)。但是,，當(dāng)我們無法獨(dú)自面對(duì)時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師,、同學(xué),、家長(zhǎng)等,。

我們常說,，讓生活失去色彩的，不是傷痛,，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的,，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果,。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時(shí),，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí)，請(qǐng)別忘了,，設(shè)在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著!在那里，同學(xué)們可以暢所欲言,，心理輔導(dǎo)室的老師們將耐心傾聽同學(xué)們的心里話,，并堅(jiān)持保密的原則,，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾,，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!

同學(xué)們，幸福離我們并不遙遠(yuǎn),，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來關(guān)注心理健康,，用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開拓健康的綠洲,，促進(jìn)我們的精神健康。

最后祝我們?nèi)熒硇慕】?，微笑面?duì)每一天,，天天都有好心情,。

我的講話完了,，謝謝大家。

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇二十三

各位老師,、同學(xué)們：

早上好!我講話的題目是《陽光心理，健康人生》,。

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康,。在日常生活中，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會(huì),，競(jìng)爭(zhēng)激烈,，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快,，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜,。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞,。有的人程度輕微,，有的人程度嚴(yán)重,。在我們的周圍,，有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火,，因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉,，悲觀失望;有的人自卑，心理脆弱,，總覺得自己不如別人,，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),，目空一切，惟我獨(dú)尊,，對(duì)人苛刻，別人都不如他,，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,，逆反心理強(qiáng),，與同事、老師、同學(xué),、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。心理是否健康，小而言之,，影響著一場(chǎng)考試的得失,，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,，社會(huì)的安定,。

我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?

首先，要正確認(rèn)識(shí)自己,，不要自卑,，不要自負(fù),，要自信，相信自己,，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，不存在差學(xué)生,，只存在有差異的學(xué)生,，要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭,，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母,，飽經(jīng)風(fēng)霜,、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為,。

其次，要正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心,，來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會(huì)加倍,，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半,。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花,，留已芬香,，多尊重別人,，多體諒別人，多聽取老師,、父母、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對(duì)人微笑,，真誠地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。

同學(xué)們,，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康,，做一個(gè)全面健康的人,，共同營造健康的校園,、和諧的校園。祝愿大家都有一個(gè)健康的心理,，陽光的心態(tài)，快樂幸福的人生! 謝謝大家!

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇二十四

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家上午好!今天我演講的題目是《健康生活·從心開始》。

上帝是公平的,，所以每個(gè)人都只有一次生命,，在這僅有的一次生命中,，什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康。如果沒有健康,，生命相對(duì)的有限時(shí)空怎能延續(xù)與拉長(zhǎng)呢?

那么,，健康是什么呢?健康包含了兩個(gè)方面：身體與心理。只有身體沒有疾病,，心理沒有缺陷，那才能算得上是健康,。只有健康,，我們才能幸?？鞓返厣睢?/p>

現(xiàn)在，人們對(duì)健康越來越重視了,，看看我們的學(xué)校，每天的課間操與課外活動(dòng),，都能讓我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，茁壯成長(zhǎng),。再看看我們的身邊，一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)設(shè)施建立了起來,，不僅很充實(shí),，而且豐富了我們的健康生活,。這一切都說明了一個(gè)重要的問題，那就是健康非常重要,，沒有健康，何談一切?

我認(rèn)為健康可以分成三大方面：一,、飲食方面,，二,、心理方面，三,、運(yùn)動(dòng)方面。

在飲食方面中,，我們要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，合理飲食,。不挑食,，不吃街邊賣的油炸食品,，多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙,，酗酒,，吸毒。

在心理方面中,，我們要用良好的心態(tài)去面對(duì)一切,這也是一個(gè)保持健康的方法。唯有健康,，才能讓我們快樂成長(zhǎng),。

在運(yùn)動(dòng)方面中,，有了良好的心態(tài)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們要拿出自己的實(shí)際行動(dòng),，在鍛煉身體時(shí)，要有目的去實(shí)現(xiàn),，這樣才能更好地加強(qiáng)身體鍛煉,，增強(qiáng)體魄,。

生命是革命的本線，加強(qiáng)體育鍛煉,，有利于我們的身心健康,。為了自己,，為了祖國，讓健康生活從心開始吧!

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家!

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇二十五

各位老師、同學(xué)們：

早上好,。今天我的國旗下講話的主題是“正確看待心理教育,，提高自身心理素質(zhì),?！?/p>

心理學(xué)是一門既古老又年輕的學(xué)科。在古希臘的德爾菲神廟里立著一塊碑石,，上面刻著一句神諭：“人,，認(rèn)識(shí)你自己?！边@句話被認(rèn)為是古代樸素心理學(xué)的起源,。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過路行人出了一個(gè)謎語：“什么東西早上是四條腿走路,，中午是兩條腿走路，晚上是三條腿走路?”這就是著名的斯芬克斯之謎,。答案是人類。正說明了古人從很久以前就開始了對(duì)自我的探索,。簡(jiǎn)單地說，心理學(xué)是研究人的學(xué)問,。

關(guān)于“心理健康教育”的理解，曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事：有三個(gè)“打魚人”,，聚在一個(gè)河潭邊釣魚，釣魚時(shí)他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被沖進(jìn)水潭掙扎著求救。于是,，有一個(gè)打魚人便跳入水中把落水者救上來,，但在這時(shí)，他們又見到第二個(gè),、第三個(gè)落水者被沖下水，盡管他們?nèi)尵?，終因落水者太多而顧此失彼,。此時(shí)，有一個(gè)打魚人想到了一個(gè)辦法,，他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告?？墒牵杂袩o視警告者被沖入水潭,，三個(gè)打魚人仍然不得不忙于救人,。最后,，一個(gè)打魚人最終似乎醒悟過來，他去教人們游泳,，并讓他們掌握自救的技能。

這個(gè)故事也印證了醫(yī)學(xué)上的一句名言：“治標(biāo)更要治本”,。如果以此來比喻心理學(xué)，那么第一步跳入水中搶救落水者就好比心理治療,，但心理治療往往需要花費(fèi)治療者相當(dāng)?shù)臅r(shí)間和精力，被治療的人往往感受到深刻的痛苦和不安,。第二步有一個(gè)打魚人去上游插告示牌，這就好比是心理咨詢,，但一般來說,，它也只是對(duì)來咨詢者發(fā)揮影響,。第三步，,，那位去教人們游泳的打魚人所做的工作，就好比是“心理健康教育”,。如果一個(gè)人能很好掌握水下自救的技巧,，即使被卷入急流,，也能脫離危險(xiǎn)。我們心理健康教育的目的也是如此,，就是教會(huì)大家一些心理調(diào)試的技巧和方法，使大家在遇到問題的時(shí)候能及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),，來面對(duì)困難,。

我們生活在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì),，我們所要面對(duì)的巨大壓力使得我們必然在學(xué)習(xí)、生活,、人際關(guān)系和自我意識(shí)等方面會(huì)遇到心理失衡的現(xiàn)象，而這時(shí)就需要有專門的疏導(dǎo)途徑,，也就是心理咨詢,。我校的心理咨詢室自成立以來,，也受到了不少同學(xué)的關(guān)注。同學(xué)們反映出的問題除了學(xué)習(xí),、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學(xué)交往、自我認(rèn)識(shí)等方面,。心理咨詢本著“助人自助”原則，即通過啟發(fā),、疏導(dǎo)等方式引導(dǎo)同學(xué)們走出心靈的困境，當(dāng)遇到問題除了學(xué)會(huì)主動(dòng)求助之外,，更重要的是要學(xué)會(huì)如何自救，因?yàn)槊總€(gè)人“救世主”只有一個(gè),，那就是自己,。只有改變自己,、戰(zhàn)勝自己，最終才能超越自我,，達(dá)到理想目標(biāo),。畢竟，無論是心理咨詢還是其他形式的心理健康教育,，最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質(zhì)，這樣在面對(duì)各種壓力和困惑時(shí),，就如故事中有好的水性的人一樣在不小心落水時(shí)，能適當(dāng)有效地幫助自己脫離困境,。在咨詢中，我們將會(huì)做到：對(duì)所擁有的學(xué)生來訪記錄及其它相關(guān)資料檔案履行保密的義務(wù)和責(zé)任,。

良好的心理教育有利于自我的身心健康發(fā)展，而品德教育有助于自我人生觀價(jià)值觀的完善,，在自我成才的道路上，作為學(xué)習(xí)主體的我們應(yīng)該堅(jiān)持心育德育共同完善,，共建我校和諧奮進(jìn)自強(qiáng)不息的校園人文環(huán)境。

健康教育國旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇二十六

人生致命的六個(gè)經(jīng)典問題

問題一,，如果你家附近有一家餐廳,，東西又貴又難吃,，桌上還爬著蟑螂，你會(huì)因?yàn)樗芙芊奖?，就一而再、再而三地光臨嗎?

回答：你一定會(huì)說,，這是什么爛問題,，誰那么笨,，花錢買罪受?可同樣的情況換個(gè)場(chǎng)合，自己或許就做類似的蠢事,。不少男女都曾經(jīng)抱怨過他們的情人或配偶品性不端,，三心二意,，不負(fù)責(zé)任。明知在一起沒什么好的結(jié)果,，怨恨已經(jīng)比愛還多,，但卻“不知道為什么”還是要和他攪和下去，分不了手,。說穿了,，只是為了不甘,，為了習(xí)慣，這不也和光臨餐廳一樣?--做人,，為什么要過于執(zhí)著?

問題二，你會(huì)因?yàn)榇蜷_報(bào)紙發(fā)現(xiàn)每天都有車禍,，就不敢出門嗎?

回答：這是個(gè)什么爛問題?當(dāng)然不會(huì)，那叫因噎廢食,。然而，有不少人卻曾說：現(xiàn)在的離婚率那么高,，讓我都不敢談戀愛了。說得還挺理所當(dāng)然,。也有不少女人看到有關(guān)的諸多報(bào)道,，就對(duì)自己的另一半憂心忡忡,，這不也是類似的反應(yīng)?所謂樂觀，就是得相信：雖然道路多艱險(xiǎn),，我還是那個(gè)會(huì)平安過馬路的人，只要我小心一點(diǎn),，不必害怕過馬路,。--做人,，先要相信自己。

問題三,，你相信每個(gè)人隨便都可以成功立業(yè)嗎?

回答：當(dāng)然不會(huì)相信,。但據(jù)觀察，有人總是在聽完成功人士絞盡腦汁的建議,，比如說,，多讀書，多練習(xí)之后,，問了另一個(gè)問題?那不是很難?我們都想在3分鐘內(nèi)學(xué)好英文,，在5分鐘內(nèi)解決所有難題，難道成功是那么容易的嗎?改變當(dāng)然是難的,。成功只因不怕困難,，所以才能出類拔萃。有一次坐在出租車上,，聽見司機(jī)看到自己前后都是高檔車，兀自感嘆：“唉,，為什么別人那么有錢,，我的錢這么難賺?”我心血來潮,，問他：“你認(rèn)為世上有什么錢是好賺的?”他答不出來，過了半晌才說：好像都是別人的錢比較好賺,。其實(shí)任何一個(gè)成功者都是艱辛取得。我們實(shí)在不該抱怨命運(yùn),。--做人,，依靠自己!

問題四,，相似但不相同的問題：你是否認(rèn)為，籃球教練不上籃球場(chǎng),，閉著眼睛也可以主導(dǎo)一場(chǎng)完美的勝利?

回答：當(dāng)然是不可能的,?？墒菂s有不少朋友,，自己沒有時(shí)間打理,，卻拼命投資去開咖啡館，開餐廳,，開自己根本不懂的公司,，火燒屁股一樣急著把辛苦積攢的積蓄花掉,，去當(dāng)一個(gè)稀里糊涂的投資人。虧的總是比賺的多,，卻覺得自己是因?yàn)檫\(yùn)氣不好，而不是想法出了問題,。--做人,，記得反省自己,。

問題五，你寧可永遠(yuǎn)后悔,，也不愿意試一試自己能否轉(zhuǎn)敗為勝?

回答：恐怕沒有人會(huì)說：“對(duì)，我就是這樣的孬種”吧,。然而,，我們卻常常在不該打退堂鼓時(shí)拼命打退堂鼓,，為了恐懼失敗而不敢嘗試成功。以關(guān)穎珊贏得20xx年世界花樣滑冰冠軍時(shí)的精彩表現(xiàn)為例：她一心想贏得第一名,，然而在最后一場(chǎng)比賽前,，她的總積分只排名第三位,，在最后的自選曲項(xiàng)目上，她選擇了突破,，而不是少出錯(cuò),。在4分鐘的長(zhǎng)曲中,，結(jié)合了最高難度的三周跳，并且還大膽地連跳了兩次。她也可能會(huì)敗得很難看,，但是她畢竟成功了。她說：“因?yàn)槲也幌氲鹊绞?，才后悔自己還有潛力沒發(fā)揮,?！币粋€(gè)中國偉人曾說：勝利的希望和有利情況的恢復(fù)，往往產(chǎn)生于再堅(jiān)持一下的努力之中,。--做人,，何妨放手一搏,。

問題六，你的時(shí)間無限,，長(zhǎng)生不老，所以最想做的事,，應(yīng)該無限延期?

回答：不,，傻瓜才會(huì)這樣認(rèn)為,。然而我們卻常說，等我老了,，要去環(huán)游世界;等我退休,，就要去做想做的事情;等孩子長(zhǎng)大了,，我就可以……我們都以為自己有無限的時(shí)間與精力。其實(shí)我們可以一步一步實(shí)現(xiàn)理想,，不必在等待中徒耗生命。如果現(xiàn)在就能一步一步努力接近,，我們就不會(huì)活了半生,，卻出現(xiàn)自己最不想看到的結(jié)局,。--做人,，要活在當(dāng)下。