人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。

體育教學(xué)隨筆篇一

在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國歌又迎來了嶄新而意義非凡的一周,，大家知道我們盼望已久的冬季運動會即將召開了,，它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們對于運動的熱愛,，從而有利于自身的身體健康,。

多年前在古希臘山巖上刻著這樣一句格言——“如果你想聰明，跑步吧,，如果你想強壯,，跑步吧，如果你想健美,，跑步吧,。”這句格言,，向我們揭示這樣一個簡單道理：只要運動人人都可得到健壯體魄,。

本周不少同學(xué)已經(jīng)開始為運動會做準備，希望大家在訓(xùn)練中需遵循適度原則：在運動中控制好時間,，提高每次運動質(zhì)量,，根據(jù)自身狀況掌握運動規(guī)律,，進行體育鍛煉,。嚴格控制每次運動強度，防止身體過度疲勞,，根據(jù)自身實際情況選擇合理的運動方式,。

另外，體育鍛煉要持之以恒,，在此我們建議同學(xué)們做到以下幾點：

一,、樹立“智力體力雙管齊下，身心健康和諧發(fā)展”的運動觀,，充分利用課余時間,，加強體育鍛煉，提高自身的抵抗力和免疫力,。

二,、以積極的心態(tài)面對體育課，充分利用課上時間，進行科學(xué)體育鍛煉,。

三,、安排好自己的作息時間，從根本上樹立一種加強體育鍛煉,、塑造健康體魄的意識,。

四、合理膳食,，保證多種營養(yǎng)元素的吸收,。

五、勞逸結(jié)合,，預(yù)防疲勞,。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以科學(xué)的生活態(tài)度,、正確的生活方法,，保持正常的身體機能。

同學(xué)們,，青春,、健康是人生中多么珍貴的財富啊。生命在于運動,，身體是革命的本錢,，人體各器官系統(tǒng)“動則興，不動則退”,，體育鍛煉是增強抵抗力、預(yù)防疾病的最好方法，更是一種積極性休息的方式，能夠消除大腦疲勞,，提高學(xué)習(xí)的效率。科學(xué)家對人體健康成長的調(diào)查表明，只要每天選擇適當?shù)倪\動方式，生活就會健康常伴，遠離病魔……讓我們更積極地參與體育運動,，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,，增強自身的體質(zhì)，只有這樣才能真正做到為明天準備民族素質(zhì),。

同學(xué)們,，習(xí)慣改變命運，堅持讓我們獲得榮耀。讓我們在運動中健康成長，在煅練中充實生活,！最后，預(yù)祝所有的運動員在本次運動會上取得滿意的成績。

體育教學(xué)隨筆篇二

根據(jù)初一學(xué)生的特點和需要，我安排了以上的學(xué)習(xí)內(nèi)容,。只有用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如果你讓學(xué)生在那里長時間集中練拍球，他也會覺得枯燥的，注意力也不會集中起來，影響教學(xué)的效果,。所以我讓學(xué)生為主體,，自由發(fā)揮去練習(xí)，同時我也參與到他們的`練習(xí)中去,，讓學(xué)生注意模仿我的一些技術(shù)動作和示范,。德國教育家第斯多惠說過：教學(xué)藝術(shù)的本職不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵,、喚醒、鼓舞,。我這節(jié)課就是要通過體育與健康籃球運球的學(xué)習(xí),，使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。這節(jié)課主要是圍繞籃球運球練習(xí)，提高控球能力，在課的最后安排了教學(xué)比賽，目的是讓學(xué)生在賽中練習(xí)，提高實際運用的能力。

興趣是學(xué)生最好的導(dǎo)師,，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果,。上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂,，很高興，我覺得這是對一節(jié)好的體育課的最好的評價,。原因是他們在這節(jié)課里通過學(xué)習(xí)有所收獲，體驗到籃球運動的樂趣,，所以他們很快樂。課前的精心設(shè)計和準備,，課堂上靈活的教學(xué)方法以及變換多樣的組織形式,，使得學(xué)生練習(xí)的積極性非常高,，在對籃球運動產(chǎn)生濃厚興趣的同時,，又培養(yǎng)了團隊合作的精神,。

總之，作為教師我們應(yīng)在教學(xué)實施的過程中,，著眼學(xué)生,，抓住教學(xué)的契機，以啟智激勵學(xué)生主動思維的積極性,，讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動去尋覓,、求索，這樣才是一節(jié)好的體育,。

體育教學(xué)隨筆篇三

逐漸步入教學(xué)節(jié)奏的我發(fā)現(xiàn)想要上好一節(jié)體育課并沒非易事,，想要在管好紀律的同時讓學(xué)生身體得到鍛煉心靈得到成長談何容易，我也深刻理解了書本上對于體育老師的定義：體力和腦力的結(jié)合勞動,。

今天三（2）班的課是我的最后一節(jié)課,，已經(jīng)有些疲憊，但是學(xué)生們可不,，雖然外面烈日依然當空,，學(xué)生們的熱情似乎有些高的過份。我用僅剩不多的體力加上些腦力把學(xué)生們整頓好以后8準備開始進行主教材內(nèi)容,，這時徐同學(xué)卻開始展現(xiàn)男生本色,，他用出了所有的招數(shù)來對付我，奈何我已經(jīng)招架不住,，為了順利上課,，我把他請到了班主任身旁。

回家以后我回顧今天的教學(xué)工作,，我越發(fā)覺得把徐同學(xué)交給班主任是大錯特錯,。我依稀記得大學(xué)課程哲學(xué)中有這么一句話“本質(zhì)決定現(xiàn)象”，我把徐同學(xué)交給班主任這個現(xiàn)象說明了我本質(zhì)上沒有能力管教學(xué)生,，沒有意識引導(dǎo)學(xué)生,，沒有魅力吸引學(xué)生，我是一個三無產(chǎn)品,，我把矛盾轉(zhuǎn)交給班主任,，又給別的'老師添麻煩。

在以后的教學(xué)中矛盾應(yīng)該自己解決,，不能把矛盾隨意轉(zhuǎn)交,，主要矛盾解決以后次要矛盾也要清除，還是應(yīng)該依靠自己的能力來上好課，依靠自己的能力來完成一節(jié)好的體健課,，這應(yīng)該是我首先要做好的事情,。

體育教學(xué)隨筆篇四

時間過的太快了，不知不覺已經(jīng)從事小學(xué)體育教學(xué)有五年了,，我覺得自己非常幸運遇到了一所好學(xué)校,，并且趕上了學(xué)校發(fā)展最快的5年。雖然每天要面對的事情太多,，但從中也學(xué)到一些東西和經(jīng)驗,，借此和大家分享一下。

游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當?shù)姆萘?，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,、競爭意識,、團結(jié)合作,、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn),。游戲深受學(xué)生的喜愛,，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如,，在游戲比賽中一些個性較強的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí),，甚至“動武”;也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責的學(xué)生產(chǎn)生層場心理而退出比賽,。這樣一來,，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣,。這時,，我就要抓住這一契機，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認識游戲比賽的意義,，正確看待比賽的成敗,，批評有礙團結(jié)的不良傾向。同時還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因,，找出制勝的有利因素,。還有一個例子就是，我們學(xué)校舉行一個籃球比賽,，就因為爭一個球,，就準備打架了，我馬上跟他們兩個人說：友誼第一,，比賽第二;不然就請先離場休息,。最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。

任何人從事任何事情都不可能一帆風順,，事事如意,。同樣，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中,，也難免會遇到挫折,。便如，在一場校際拔河比賽中,，因我發(fā)現(xiàn)一名外班的學(xué)生參與了某班的比賽,，故大聲斥責，結(jié)果使該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗,。這種由于決心書外因素造成的失利使學(xué)生難于接受,，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生,，我要主動地向?qū)W生說明真相,，講清道理，充分肯定他們的實力,，保護他們的自尊心,，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學(xué)生,，使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外,，包括裁判不公等，培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實的能力,，從而增強抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力,。

性格是個性的核心要素。良好的性格對于學(xué)習(xí)具有重要影響,，而人的性可知與際關(guān)系和心理健康有著密切聯(lián)系,。小學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格,，使他們樂于交往,，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取,。如在體育分組活動中,，常會發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走,，詢句為何?大都強調(diào)客觀原因,。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群。針對這一情況,，我就親自出馬,，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動,，指導(dǎo)小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況,，及時表揚小組成員取得的成績,，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體,。此外,，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片,。這樣日積月累,，持這以恒，就能幫助學(xué)生培養(yǎng)起良好的性格,。

教學(xué)中為了鍛煉同學(xué)們的自我組織能力,、自我管理能力，為了有目的,、有組織,、有計劃地教學(xué),，滿足所有同學(xué)的興趣和需要,，有時我把教學(xué)內(nèi)容科學(xué)地、嚴謹?shù)卦O(shè)計成多種運動處方讓同學(xué)們選擇自己所喜歡的運動處方,，然后根據(jù)選擇情況自由結(jié)合成小組，每個小組選出一位小組長,，小組長帶領(lǐng)同學(xué)們完成教學(xué)內(nèi)容,。各小組在完成運動處方的內(nèi)容時，根據(jù)自己情況選擇自己的組織方法和學(xué)習(xí)方法,。這樣充分發(fā)揮了同學(xué)們的聰明才智,，發(fā)揮了同學(xué)們的想象力、創(chuàng)造力,，學(xué)生的主動性充分調(diào)動了,，課堂教學(xué)一片生機盎然。

創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項重要指標,。因為一項創(chuàng)新活動的完成,，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒,。為此,，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等,。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性,、趣味性和實用性，以促進學(xué)生生理、心理和精神待等方面的提升,，獲得成功和愉快的體驗,，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心,。此外,，還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格,，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué),、自練的能力，并給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍,，同時為學(xué)生提供機會,，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力,。

體育教學(xué)隨筆篇五

體育課是向?qū)W生傳授體育基本知識,、掌握技能、培養(yǎng)學(xué)生基本運動水平的一個重要渠道,，也是學(xué)生提高身體綜合素質(zhì)與健康能力,、提高身體健康水平的一種基本形式。其教學(xué)的形式與方法具有多樣性,，為此,，加強體育課的常規(guī)教學(xué)，就成了我在體育教學(xué)過程中面臨的一項首要任務(wù),。

體育課,，是她們體育興趣培養(yǎng)階段的關(guān)鍵時期，也是性格形成期,，我們應(yīng)當通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格,，培養(yǎng)她們對體育的廣泛興趣，增強小朋友們的和諧相處和積極進取的良好意識,。在體育教學(xué)中要把握學(xué)校體育工作的總目標,，明確本學(xué)期學(xué)校體育工作階段性目標，嚴格按照體育教學(xué)常規(guī)執(zhí)行新課程教學(xué)目標,。只有明確以上三個層面的目標,，在體育教學(xué)中才能做到既抓好常規(guī)教學(xué)，又有效開展特色體育教學(xué),。在常規(guī)體育中創(chuàng)新教學(xué)方法,，挖掘?qū)W生的運動潛能，培養(yǎng)學(xué)生好學(xué),、勤練的能力,，并給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的健康氛圍,，使體育課真正直起到促進學(xué)生健康的作用，真正提高學(xué)生的綜合體育素質(zhì),。

作為體育教師,，在體育常規(guī)教學(xué)中，要努力學(xué)習(xí)掌握多種體育鍛煉的方式方法,，運用良好的鍛煉手段,，培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、健康的身體,，良好的運動技能等,。使她們在體育學(xué)習(xí)過程中，提高自己的身體機能,、健康心理,，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育,，增強自尊心和自信心,。

過抓好體育常規(guī)教學(xué)，不僅能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,、競爭意識,、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì),。而且能使學(xué)生在體育鍛煉中,，養(yǎng)成良好的個性品質(zhì)，更是學(xué)生的'身心健康的最集中體現(xiàn),。一名合格的體育教師能不能上好體育課,，能不能為學(xué)生提供科學(xué)安全健康的鍛煉機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力,、競爭力。使學(xué)生在心理健康學(xué)習(xí)得到真正的鍛煉,，是最好的評價標準,。

體育教學(xué)隨筆篇六

練習(xí)是學(xué)生各種技能形成的基本途徑，優(yōu)化練習(xí)設(shè)計是提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的重要一環(huán),。單一的練習(xí)乏味,，使學(xué)生厭學(xué)，因此,，練習(xí)設(shè)計要盡量做到多樣化,、趣味化，在做投擲壘球練習(xí)時,，我設(shè)計了一個“戰(zhàn)斗”游戲,，利用壘球做“手榴彈”讓學(xué)生對準目標,，奮勇殲敵，訓(xùn)練結(jié)束后比“戰(zhàn)績”,，學(xué)生在這種“戰(zhàn)斗”情境中,，始終保持高昂的情緒，既寓教于樂,，又發(fā)展了學(xué)生的投擲能力,。教師則恰當點撥，在這種歡樂有趣的練習(xí)氛圍中,，教學(xué)活動輕松愉快,，達到了鞏固知識的目的，學(xué)生的'學(xué)習(xí)積極性被調(diào)動起來,，愛好得到了發(fā)展,，興趣得到了培養(yǎng)。

教學(xué)方法要多樣化,。低年級的學(xué)生就是好動,，愛新鮮，厭煩過多的重復(fù)練習(xí),。因此,，教學(xué)方法和練習(xí)手段要多變，才能提高學(xué)生的興趣,，推遲疲勞的出現(xiàn),。如走步練習(xí)比較枯燥，可采用拍手走,、兩臂加動作的走、前腳掌著地的走,、聽音樂走等多種形式,，來完成走步的教學(xué)任務(wù),。

新課標指出：“學(xué)校體育是快樂體育的基礎(chǔ)，運動興趣和習(xí)慣是促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持鍛煉的前提,；讓教學(xué)“活起來”,，讓教學(xué)“生動起來”是促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)的本質(zhì),。無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新,，都十分關(guān)注學(xué)生的運動興趣,，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣，才能使學(xué)生自覺積極地進行體育鍛煉和愛好,，提高學(xué)生的運動技能，為今后的體能發(fā)展終身體育奠定基礎(chǔ),。

體育教學(xué)隨筆篇七

初中體育課堂教學(xué)過程中要創(chuàng)造良好的心理氣氛,，教師必須獲取大量的信息，包括課前,、課后,、課中的學(xué)生的各種信息，信息傳遞的渠道必然保證暢通,，教師才能了解學(xué)生的真實情況,，在教學(xué)中順利地溝通思想和交流情感，形成共鳴性情感反應(yīng),，更深入鉆研教材,，不斷研究，改進教學(xué)方法,，那么,，在提高自身素質(zhì)水平，同時才能完成教學(xué)任務(wù),。

課堂人際關(guān)系中,，師生關(guān)系是起主導(dǎo)作用的。師生關(guān)系直接影響著課堂里其……,。

在現(xiàn)實生活中,，每個班都有肥胖的學(xué)生、性格內(nèi)向的學(xué)生,、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運動細胞的學(xué)生較多,，在技能要求比較高的項目練習(xí)時，常受到同學(xué)的嘲笑,，因而這些學(xué)生雖然喜歡上體育課但又怕遭到同學(xué)的嘲笑,，久而久之，便疏遠了體育活動,，成了體育課上受冷落的旁觀者,。那么如何使這些同學(xué)像其他學(xué)生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責和追求的目標,，也是課改的今天要解決的問題,。通過一年多的教學(xué)實踐，我感悟到只要教師努力去關(guān)愛這些特殊學(xué)生,，這個目標是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的,。

教師的微笑和嚴厲同樣重要,，二者相比，微笑更平和,、溫和,，更可親、可愛,。嚴厲的教師令學(xué)生敬畏,，微笑的教師令學(xué)生喜愛，善于在嚴厲中不時滲透會意微笑的教師,，則令學(xué)生敬愛,。

有一種面部肌肉的輕微運動叫做微笑，它是一種積極的心理狀態(tài),，是一種樸實的精神動力,。微笑是關(guān)注，使人覺得在你心中有地位;微笑是贊許,，能給人以不夸張的肯定;微笑是友好,，預(yù)示著我們之間沒有任何心理距離;微笑是激勵，表達著我們可以共同努力;微笑是關(guān)心,，似乎在對人說“你好嗎”

體育器材是保障體育教學(xué)順利進行，學(xué)生實施有效體育學(xué)習(xí)最重要的物質(zhì)條件之一,，近年來雖然大多數(shù)學(xué)校在常規(guī)體育器材上有了一定數(shù)量的配備,，但還是遠遠不能滿足現(xiàn)代體育教學(xué)需要尤其是農(nóng)村中小學(xué)，器材短缺仍然是一個急待解決的難題,，怎么辦?在教學(xué)實踐中,，我們經(jīng)過不斷嘗試和學(xué)校現(xiàn)狀,，利用學(xué)生自制器材——沙包作為輔助器材用于體育教學(xué)，取得了良好的練習(xí)效果,。

一、在體操隊列隊形的變換中，將沙包擺放在操場上,，使學(xué)生更好地進行隊列練習(xí),，如:分、裂,、合、并,，能有效地控制好轉(zhuǎn)彎的角度,，避免學(xué)生出現(xiàn)超近道現(xiàn)象造成的隊列不整齊、不規(guī)范也可以讓學(xué)生自由組合,，在教師的幫助下，擺成各種圖形練習(xí)圖形走,。培養(yǎng)學(xué)生勤于“動手”,、“動腦”的實踐能力和創(chuàng)新精神。

二,、在體操技巧教學(xué)中,，如前滾翻、后滾翻在兩腳或兩膝之間夾包,，糾正學(xué)生分腿,、團身不緊等錯誤動作。

三,、在快速跑教學(xué)中,，教師可按身體素質(zhì)和身高進行分組，擺放沙包做標志,，有利于發(fā)展學(xué)生的“步長”和“步頻”提高快速跑的成績,，也可作為往返跑的折返標志物。

四、在投擲教學(xué)中,，可用于初中投擲教學(xué)的輔助練習(xí),。

五、在跳高,、跳遠教學(xué)中,，可做起點、起跳的標志,，來提高丈量步點的準確性,且移動方便,、迅速。

六,、在游戲教學(xué)中,，可做拋、接,、傳,、擲等各種練習(xí)，如:釣魚,、丟沙包,、“五公里”、跳房子等游戲,。

體育教學(xué)隨筆篇八

報紙,，生活中隨處可見，隨手可得,，人們往往是看過就扔,，很少考慮它的其他用途。在實施體育課程標準以后,，如何在體育教學(xué)中貼近學(xué)生生活,，如何開發(fā)體育資源和體育器材這一課題就擺放到每一位體育教師的面前。報紙,，由于它可卷,，可折，可團,，可撕,，同時又有一定的韌性，因此很受我們教學(xué)的青睞,，并在教學(xué)中廣泛運用,。

通過一個階段的實踐，我們利用報紙制作了一批不同的器材,，并在不同教材內(nèi)容的教學(xué)中所采用,，這里,，我將它歸納如下：

高抬腿跑和快速跑教材在小學(xué)體育教學(xué)中占有較重的比例，同時,，奔跑類教材本身就很受學(xué)生喜愛,，但是，要真正做到在幾堂教學(xué)課中使學(xué)生速度有所提高,，同時要讓學(xué)生對步頻,、步幅的概念有所了解，并能在練習(xí)中有所體現(xiàn),，難度很大，那么我們不妨這么做,，拿一些報紙,，將它橫著卷成一根細紙棒，再套上兩三根橡皮筋固定,，然后再用膠帶粘在地面,，練習(xí)時可要求學(xué)生每一步都跑在兩根紙棒之間，如果是練習(xí)步頻,，那么紙棒之間的間距可稍微小一些,，如果是進行步幅練習(xí)，則可將紙棒間的間距適當加大至合適的位置,。我們在進行了一個階段的嘗試后,，發(fā)現(xiàn)這樣的方法對于學(xué)生提高對步頻、步幅的了解,，進而改進動作效果比較明顯,。

此外，細紙棒還可作為起跑線運用于站立式起跑,、蹲踞式起跑的教學(xué)中,。

利用展開的報紙開展報紙貼胸的快速跑，在教學(xué)中已被體育教師所廣泛使用,，一方面,，這樣的練習(xí)可以有效提高練習(xí)的趣味性，另一方面,，由于必須有一定的速度方能使報紙緊貼在胸腹部位而不掉下來,，為此，學(xué)生往往是不遺余力地全力向前奔跑,，可以使教學(xué)目標比較容易實現(xiàn),，特別是低年級學(xué)生，由于他們對于盡全力奔跑這一概念并不完全理解,，而這樣的方法,，卻可以使學(xué)生在不知不覺中掌握要領(lǐng),。同樣，單手高舉掌貼報紙的快跑,、雙手高舉報紙的“放風箏”跑也是在教學(xué)中經(jīng)常出現(xiàn)的幾種方式,。

需要注意的是，在做報紙貼胸的快速跑時,，學(xué)生有時會為了不使報紙掉下而用手按住,，這樣雖然達到了快跑的目的，卻對學(xué)生掌握正確的擺臂姿勢不利,，因此,，在教學(xué)中，教師一方面應(yīng)該不斷對學(xué)生進行提示,，另一方面,，教師可教學(xué)生將報紙完全展開并且橫著貼胸，這樣由于迎風面的增加而使報紙不易落下,。

城市中的學(xué)校普遍存在一個相同的問題,，那就是場地小，學(xué)生多,，在開展投擲項目的教學(xué)時,，教師往往有三難，一為場地使用而犯難,，既要讓學(xué)生進行鍛煉,，又要考慮到安全,，難！二難在于學(xué)生特別是低年級學(xué)生自體感覺還較差,，在學(xué)習(xí)投擲的“滿弓”動作和快速揮臂姿勢時掌握動作較困難,；三難在于學(xué)生受器材制約,，在課外很難開展同類項目的練習(xí)?；谝陨系脑颍芏嘟處煻紩\用紙飛機,、紙炮等開展練習(xí),。

我們在對學(xué)生開展投擲教材的教學(xué)時，全部以紙制品替代以往運用較多的壘球,。

第一類是細紙棒,，用單張的報紙卷成的細紙棒,，以“射箭”的形式開展教學(xué)，此方法比較適用于低年級學(xué)生的投擲教學(xué),，在教學(xué)時再輔以一些低年級學(xué)生喜聞樂見的名稱,，如：“哪咤射出軒轅箭”，再加上一些生動形象的講解,，學(xué)生可以比較容易地掌握技術(shù)要領(lǐng)。比如我在蘇州市體育學(xué)科帶頭人展示活動中所上的“玩報紙”一課中，我設(shè)計了這樣的講解詞：“左手拿住弓,，右手拿箭拉住弦,，身體后仰拉滿弓，快速揮臂射出箭”,，學(xué)生手中拿著象箭一樣的紙棒,，學(xué)生學(xué)起來很輕松，又很投入,，很快就基本掌握了動作的要領(lǐng),。

第二類是紙球，用整張報紙團緊，然后在外面包上封箱膠帶或彩色自粘紙,，就做成了一個如壘球大小的紙球,，這類紙球由于形狀接近壘球,，同時，即使打在人身上也不會使人受傷,，因此,，我們將它廣泛地運用于投擲教學(xué)中,。這類器械的優(yōu)點還在于材料隨手可得，同時,，練習(xí)不受場地的影響,，因此，非常適合學(xué)生課外的游戲和課外的練習(xí),。例如,，本人曾在20xx年在蘇州市體育教改研討活動中上的一節(jié)二年級投擲教材的體育課中就嘗試使用了這種紙球，既克服了場地小,，聽課人多這一困難,，又很好地達到了教學(xué)的目標。

第三類為粗紙棒,，將兩到三張報紙疊在一起橫向卷緊,，然后在外面包上彩色自粘紙，再將其裁成接力棒長短，紙棒就做成了,，利用這類紙棒所開展的投擲練習(xí),，我們較多運用于中、高年級教學(xué)中,。

將細紙棒按一定的間隔排列,、粘貼在地面，可以讓學(xué)生開展單腳連續(xù)向前跳和跨跳練習(xí),。

將細紙棒在地上連接排列成一直線,，可以讓學(xué)生開展雙腳并腳左右跳的練習(xí)。

每名同學(xué)將半張展開的報紙平鋪在地面,，用膠帶稍稍粘住,，可以將它作為踏跳板開展走幾步踏準起跳區(qū)起跳的練習(xí)，并且能克服練習(xí)場地少的缺點,，有效增加練習(xí)次數(shù),，提高練習(xí)密度。

報紙由于它的可塑性和柔軟性,，在游戲中的運用更為廣泛,。我們在教學(xué)中利用報紙開展過以下的游戲：

角力游戲如雙人拔河：兩名同學(xué)各用右手抓住粗紙棒的一端，右腳相抵,，發(fā)令后用力向自己一端拉“棒”,，誰先移動或有一腳離地即為輸。

趣味游戲如“斗?！保簝扇艘唤M,，一名同學(xué)將細紙棒一折二，放在頭部做牛角,，另一名同學(xué)扮演斗牛士,，用展開的報紙作斗篷來逗引“牛”,，牛用雙“角”頂向報紙,，該游戲可在準備部分或作為放松活動運用。此外還有“擊劍”游戲：兩人用細紙棒開展模仿?lián)魟Φ膭幼鏖_展游戲,。

奔跑游戲如組字接力：每名同學(xué)手持一根紙棒,，快速跑至指定區(qū)域，將紙棒擺放在地面,，然后迅速跑回拍第二名同學(xué)的手，第二名以同樣方法繼續(xù)進行,，游戲以先完成的組為勝,，所組的字或詞（也可以是英文字母）可以由學(xué)生學(xué)習(xí)小組討論自定。其要求是組成的字或詞筆畫必須完整。

小組游戲如“拉拉扯扯”,、“蠶寶寶”,、“接龍”：此類游戲都要將展開的報紙在中間挖一個可將頭部套入的洞，兩人連接或多人連接,，以不將報紙撕破為優(yōu)勝,，這類游戲既可作為體育課的放松游戲，也可作為中低年級學(xué)生與家長“同練同樂”,，共同鍛煉的內(nèi)容,。

將數(shù)張報紙團緊，同樣在外面包上封箱膠帶,，做成如足球大小的紙球,，則可以在進行“小足球”教材教學(xué)時使用。我們都有這樣的經(jīng)歷：在進行小足球運球教學(xué)時,，學(xué)生往往因為不能自如地控制腳觸球的力量,，而造成一堂課的大部分時間學(xué)生是在追著球跑。而由于紙球沒有彈性,，易于控制,，因此，在進行運球練習(xí)時,，效果要明顯優(yōu)于用小足球開展的練習(xí),，便于學(xué)生學(xué)會控球的方法。當學(xué)生初步掌握小足球運球技術(shù)后,，再用真球開展練習(xí),，可以達到事半功倍的效果。當然,，運用紙球,，我們還可以開展小足球的運球接力等等游戲，學(xué)生也不必因為力量控制較差而到處追球,。我曾經(jīng)在教學(xué)中嘗試運用過紙足球,，而在課后，學(xué)生自制了許多的紙足球,，課間,，操場、走廊到處可以看見學(xué)生在踢“球”,，可見,，這類“足球”已經(jīng)為學(xué)生所認同。同樣,，此類紙球還可在排球?qū)W習(xí)墊球時使用,，當然只有在自拋自墊,，練習(xí)墊球姿勢時使用。

總之,，體育教具代用品資源的開發(fā)是無窮盡的,，比如，類似于報紙，可用于體育教學(xué)的物品還有：大一點的米袋（俗稱“蛇皮袋”）可以在跳躍教材教學(xué)時使用，也可用之開展趣味性極強的游戲“袋鼠跳”,；學(xué)生的書包,，再裝上學(xué)生上學(xué)的書本，雙手上舉可以開展“舉重物”練習(xí)，背在身上可以開展負重跑等等。只要教師心中有學(xué)生，做個有心人,，體育器材將隨處可見。