總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料，它可以明確下一步的工作方向,，少走彎路,，少犯錯誤，提高工作效益,，因此,，讓我們寫一份總結(jié)吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢,？以下是小編精心整理的總結(jié)范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

心理講座工作總結(jié)篇一

卞教授說,，人生活在世界上，世事紛繁,，擾人之至,，作為生命的個體，很容易導(dǎo)致性格解體現(xiàn)象,。也就是說,，你的性格解體為另外的一個很陌生的性格類型，甚至你自己都不認識的那種類型,。要解決這個問題,，就是要克服性格中的情緒化。他說,，要克服情緒化,，就要注意幾個方面。

一是心理保健,。每個人要有自己的自我保健意識,。作為一個人，要知道被人接納,、認同是很高的境界,，同時在這種境界中還要做到讓別人覺得不是被服從的感覺，這是最高的境界,。我理解,，就是要和別人愉快良性共處，被別人認同,，但是不是為了達到讓對方屈從于自己的目的,，也就是每個人都要有平等待人的良好心態(tài)。

二是學(xué)會緩解壓力,。卞教授說,，每個人最好能規(guī)定每周或者每天的專門時間，是自己反思、發(fā)泄的時間,，作為自己認知自己,、調(diào)解自己的一種方式。我也覺得,，當一個人心情不快時,，到野外走走，胡亂的唱唱歌,，和大樹,、小草說說話，也都是能宣泄從而平靜的好的方法,。緩解的宗旨就是先反思再調(diào)節(jié),。

三是建立運用社會支持系統(tǒng)。他說,，每個人都要行善,，要有真心的朋友。當遇到心理問題時,，要有人來訴說和支持,。卞教授說，這個問題要重視,，要說,，不要不好意思說，把什么都悶在心里對人是很不好的,。記得昨天看到一個小文段,，就是說一個人的真誠方面的。

四是學(xué)會休閑,。卞教授說,，一個人在遇到困難和煩惱時,，不要一味的去排除它,，你可以換一種方式，可以去游玩,、唱歌,、釣魚等，用這種方式去遺忘,、淡化心里的煩悶,。

五是科學(xué)用腦。一個人不能無休止的用腦,，大腦用多了,，會造成心理的壓迫和緊張感，這樣對于人的心理影響就很大。

對于卞教授的說法,，很多我是支持的,。作為一個人，在這滾滾的紅塵中,，很容易迷失,、很容易消沉、很容易頹廢,，如果沒有一個能夠有效解除煩惱的方法,，個體就很容易情緒化，很容易走極端路線,，很容易把事情做到成為不可調(diào)和得事情,。

通觀卞教授的話，我覺得,，個體要多做好事,，要多養(yǎng)成積極健康的業(yè)余愛好，要學(xué)會自己破解心理壓力,，要善于遺忘生活中的煩惱,，要善于和朋友交流對人對事的看法。

做人難,，做個正常的人也是難的,，如果我們客服不了情緒化的話，就是難上加難了,。如果我們能修身養(yǎng)性,，盡可能客服性故情緒化，那我們就會是一個快樂的人,。

心理講座工作總結(jié)篇二

在假期中,，我通過校視通學(xué)習(xí)了《教育心理學(xué)》這門課程，通過學(xué)習(xí)這門課程,，我學(xué)到了很多專業(yè)知識,，也對學(xué)習(xí)中的很多方面有了新的認識，下面是我學(xué)習(xí)的心得體會:

教育心理學(xué)是一門介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的交叉學(xué)科,，它的研究對象是教育過程中的心理現(xiàn)象和規(guī)律,，包括受教育者的各種心理現(xiàn)象及其變化和發(fā)展規(guī)律，以及教育者如何通過這些規(guī)律對受教育者進行行之有效的教育,。本學(xué)科的研究有助于促進整個心理科學(xué)的發(fā)展,，對教育實踐有重要的指導(dǎo)意義。同時,，這也是心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生必修的一門專業(yè)課,，在整個心理體系中占有重要的位置,。

教育心理學(xué)主要分為四個模塊，一是學(xué)習(xí)的本質(zhì),，二是學(xué)習(xí)的過程,，三是影響學(xué)習(xí)的因素，四是教學(xué)與管理,。其中,，學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)理論是學(xué)科的核心內(nèi)容之一。它既介紹了學(xué)習(xí)的本質(zhì),，并對不同的流派提出的學(xué)習(xí)理論進行了詳細的介紹,。我認為這部分內(nèi)容相當重要，它讓我開始了對學(xué)習(xí)的思考,，第一次去嘗試理解人類是怎樣學(xué)習(xí)的,。行為主義、認知派,、人本主義,、構(gòu)建主義等對人類的學(xué)習(xí)作出了不同的解釋，其中的很多觀點都讓我產(chǎn)生了強烈的共鳴,。在佩服和敬仰這些偉大的心理學(xué)家的同時,，我學(xué)會了用辯證的方法來看待問題。他們提出的理論基本都能在某一方面對問題得到很好的解釋,，但也必然會在某些方面有所欠缺,。仔細深入的思考可以給我們很多啟示，對我們的學(xué)習(xí)有重要的指導(dǎo)意義,。但是,，同時我們也可以看到在人類學(xué)習(xí)機制的探索之路上仍然有很多未解之謎。

關(guān)于認知領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過程和行為領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過程,，我主要學(xué)習(xí)了六個方面的內(nèi)容:知識的學(xué)習(xí),、學(xué)習(xí)策略的學(xué)習(xí)、能力和創(chuàng)造力的培養(yǎng),、動作技能的學(xué)習(xí),、學(xué)習(xí)的遷移、品德的形成,。這是對認知領(lǐng)域和行為領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過程的詳細介紹,。這幾方面的內(nèi)容都是很實用的,。而且我個人對這方面的內(nèi)容比較感興趣,，所以很喜歡學(xué)習(xí)這部分的知識。

掌握知識是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要任務(wù),，也是學(xué)校教育的核心內(nèi)容之一,。知識的定義,，知識的分類，知識的表征形式,，以及元認知和概念學(xué)習(xí),，這些關(guān)于知識學(xué)習(xí)的內(nèi)容讓我對"知識"二字有了不同的認識，有種恍然大悟的感覺,，沒學(xué)習(xí)之前雖然覺得自己很清楚什么是知識,，但卻不能用準確的文字表達出來，學(xué)習(xí)了教育心理學(xué)后才知道知識是指存在于語言文字符號中的信息,，或者說是主體在與環(huán)境相互作用而獲得的信息及其組織形式,。學(xué)習(xí)了這門課程后，感覺到自己的專業(yè)素養(yǎng)提高了,，能用心理學(xué)的一些術(shù)語和理論來解釋學(xué)習(xí)中的一些現(xiàn)象,。在不經(jīng)意間就會把所學(xué)的理論知識和現(xiàn)實聯(lián)系起來，嘗試著從教育心理學(xué)的觀點去理解,、解釋,。

學(xué)習(xí)策略的學(xué)習(xí)這章內(nèi)容，我認為非常重要,，雖然在我們的日常學(xué)習(xí)中經(jīng)常會使用某些策略,，但從未系統(tǒng)的考慮過，經(jīng)過學(xué)習(xí),，我們可以系統(tǒng)條理的了解我們在學(xué)習(xí)中所使用的策略,。同時，我們還可以利用這部分知識給學(xué)生進行學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo),，幫助不善于使用學(xué)習(xí)策略的學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)策略,，提高學(xué)習(xí)效率，更加輕松愉快的學(xué)習(xí),。

智力和創(chuàng)造力是個體差異和個性化的重要表現(xiàn),，也是影響學(xué)習(xí)的重要因素，智力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)非常重要,。 其中我最感興趣的就是智力的測量,。對于如此抽象的智力，心理學(xué)家設(shè)計出了一個又一個量表進行量化,，對神奇的智力進行測量,，這讓我感受到了心理學(xué)的魅力所在。教育心理學(xué)把心理和教育融為一體,，把心理學(xué)的理論應(yīng)用到教育中來,，真正實現(xiàn)了它的價值。對于創(chuàng)造力的培養(yǎng)也讓我有很深的感觸,。隨著年齡的增長,，創(chuàng)造力似乎有逐漸下降的趨勢,，幼兒的創(chuàng)造力水平很高，而成年人的創(chuàng)造力水平則比較低,。

對于動作技能的學(xué)習(xí),，知識的遷移，以及品德的形成等方面的內(nèi)容也同樣讓我獲益匪淺,。例如:知識遷移的學(xué)習(xí)定勢說就給我留下了很深的印象,。了解了這個理論以后，可以知道我們在以后的學(xué)習(xí)和教學(xué)中,，善于運用已有的學(xué)習(xí)定勢,，因勢利導(dǎo)，促進新的學(xué)習(xí)和問題解決,，同時,，還可以避免由于學(xué)習(xí)定勢對問題解決帶來的干擾。

總而言之,，通過這一假期對《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí),，我收獲良多。不僅有專業(yè)知識的積累和專業(yè)素養(yǎng)的提高,，而且對很多學(xué)習(xí)事件有了嶄新的認識和感悟,。